跑步比赛作文【实用20篇】

激烈的拔河比赛就要开始了。

我们班对阵2班。比赛开始前，双方队员都双手紧握绳子，屏气凝神，火药味十足地看着对手。比赛虽没开始，同学们却暗自较起劲来。拉拉队的同学们在一旁给上场的队员打气。

随着裁判“嘟”一声的哨音，操场上立刻响起一阵阵此起彼伏的加油声。“加油!三班必胜!三班必胜!”“四班加油!加油!加油!”啦啦队的同学们都扯开了嗓子，大声呐喊。瞧!孙瑶把手拱成喇叭状，声嘶力竭地为队员们加油;欧霄涵在看台上手舞足蹈，仿佛在用意念控制红绳;钟欣妍在看台上走来走去，一脸焦急。我也一个劲儿地挤到看台前面，努力探出身子，大声喊着加油……

拔河的同学们都在这一刻迸发出的惊人的力量。在周老师响亮的“一二、一二”口令的指挥下，我们班的同学动作整齐划一，大家卯足了劲，使劲把绳子往后拉去。胡震宇的脸上冒出了黄豆大小的汗珠，校服被汗水浸透了;唐诗亮的脸憋得通红好像要烧起来了;鲍奕晨的两只眼睛因为用力挤成了两条缝;张翰辰呲着牙，咧着嘴，双手青筋暴出……

红绳一点点朝着我们班的方向移动。伴随着裁判的另一声哨音，我们赢得了比赛。

昨天，我与庄研比赛200米，因为分不出胜负，发生了争吵，但是今天我与庄研在全班同学以及老师的见证下，在两局的比赛中，我领先了庄研。这是我从来都不敢想的事，但我却做到了!

这使我非常激动，有说不完的话想说!“我终于以二比零的优势赛过了庄研!”但我也想对庄研说：“别灰心，因为你的接力、跳高等都比我优秀!”我会一直支持你的，为你加油!

我也想对自己说：“别自大，你虽然赢了庄研，但比赛时可能会遇到更强大的对手!”而且今后还会有很多对手，很多比赛。

然而，我也想对昨天跟我争吵的庄研、林嘉楠、陈麒安、郑沛佳说：“对不起，请原谅我的过失，我一定会改正。不在楼道上推人，不随意出口伤人，也希望我们能握手言欢。”

在这秋高气爽的九月底，我们迎来了第八届校运会。最令我记忆深刻的，就是八年级男子1500米跑步比赛。

“加油！加油！”比赛在一阵欢呼声中拉开序幕。

他与其他男孩一样，都站在1500米的起跑线上。别的选手都在那摩拳擦掌，为了争夺第一而急忙热身，还有的由于紧张时不时地擦着冷汗。而他却不一样，那镇定的目光，仿佛与世界隔离了一般；那微微扬起的嘴角，似乎要向人们宣告冠军非他莫属。

“各就各位，预备，砰——”随着裁判的枪声，他跑了出去，像一匹脱缰的野马，冲在最前头。观众们都担心他这样体力会消耗的很快，但几圈下来，他似乎没有丝毫的疲软，依然跑在第一的位置。这时场外很多观众都竖起了大拇指，情不自禁地呐喊着为他加油。摇曳在碧空中的朵朵白云，也幻化出摇旗喝彩的阵势。一群鸟儿掠过，也忍不住叽叽喳喳地为他欢呼几声。渐渐地，在观众的加油声中，他超过了最后一名一圈，两圈，三圈，四圈……裁判开始摇铃，他还是排在第一，而且超过了第二名许多路程。他大跨步地奔跑着，毫无劳累的迹象。依然是呼吸均匀，没有大口的喘着气，让人觉得他是要一口气跑完比赛似的。

“八（8）班的贾肈炜！他是体校的！”一个男生叫了起来。“怪不得他跑这么快诶！人家背后付出的努力我们都不知道，人家背后流过的汗水我们也没看见！”一位家长赞许地点点头，对旁边的家长讲。

贾肈炜成功地保持了自己的成绩，他的同学涌上前给了他一个大大的拥抱，他似乎终于彻底放松了。几个男生将他抬起，他咧开嘴开心的笑了，笑容很灿烂。跟在他后面的人都说：“这是我们班的！厉害吧！”他们班所有人脸上都带着自豪的表情。

果不其然，他获得了八年级男子1500米第一名，还破了校纪录。

“快点走，50米跑步比赛马上就要开始了，我们快点儿去为选手加油呀！”不知是谁说了这样的一句话，我们就都急匆匆的赶到了50米跑步的比赛现场。

此时的比赛现场已经围起了两面厚厚的水墙，连只苍蝇都飞不进去。我好不容易才挤了进去。所有人都盯着将要比赛的选手们，所有人都准备好了要为这些选手们加油，所有人的心里都有着一种喜悦的心情，所有人都在激动着。

比赛马上就要开始了，我班选手龚思依站在第五跑道上，她做了个深呼吸，接着热了热身，就做了跑步的姿势。这时，裁判拿起了枪，打了声枪响。选手就如同火箭般冲了出去，“龚思依加油！龚思依加油！”我们大声叫着。这时龚思依已是第二名。比赛进入白热化阶段了，“糟糕，龚思依落后了。”看到情况的我们说。我们大声说：“龚思依加油！龚思依加油！好把我们的力量都给他。”使她夺得第一名。

比赛终于结束了，龚思依最后博得了第三名，虽然不是第一，但获得了名次就很好了。

这真是一场激动人心的跑步比赛啊！

“加油！加油！”此时，是我们班正在和六（6）班进行拔河比赛。班上的拉拉队都在为班级拼命呐喊助威，都希望自己班能获得这次比赛的胜利……

这是学校一年一度的拔河比赛活动。班上的同学都激动万分，个个摩拳擦掌，希望能在场上大显身手。

只听一声“嘟”的哨响，六（1）班与六（6）的决定胜负的一局比赛开始了。大家的身体一齐向后仰，一个个涨红了脸，同学们的手像钳子一样，紧紧地抓住绳子。但六（6）班队员的也不示弱，刚拉过来的绳子立刻又被拉了回去。只见罗达伟把眼瞪得圆圆的，咬着牙，汗水慢慢从额头上落了下来。两个班你拉我拽，都在竭尽全力。慢慢地，我们班同学开始体力不支了，绳子逐渐被拉了过去，我们个个都气喘吁吁的。就在这命悬一线的时刻，我们班的罗裕大喊道：“加油！不要放弃，坚持就是胜利！”说罢，双脚就使劲地蹬着地面，两手紧紧抓住绳子，身体往后倾斜，使出吃奶的力向后拉着。我们班的拉拉队的声音也越来越大，“六（1）班加油！六（1）班加油！”看到队友的坚持和同学们的鼓励。班上的队员仿佛注射了兴奋剂一样，顿时充满了力量。拉拉队有节奏地呐喊着：“一、二、一、二……”我们使出了洪荒之力，红绳子开始往我们这边移动了。六（6）班的选手逐渐支撑不住了，力气越来越小。我们班抓住了这个机会，齐心协力往后拉。红绳子离我们这边越来越近。在还差一点的时候，队员们咬紧牙关，一鼓作气，红绳一下子被我们拉了过来。随着一声哨响，我们班打败了（6）班。班上的同学难以抑制此刻激动的心情，甜蜜的泪水在眼眶里打转，欢呼声，呐喊声响彻云霄。

这场激动人心的拔河比赛使我们久久不能忘怀，也让我们知道了团结的力量。

我爱跑步，因为我喜欢独占鳌头、一骑轻尘的感觉。我站在候赛场地，望着准备比赛的同学们，她们个个无不精神抖擞，想必心中也压抑着许久的小鹿吧!一声枪响，便相继冲出起跑线......

站在起跑线上，我突然就有了一种莫名的荣誉感，我好像是将要冲锋陷阵与敌厮杀的勇士，突然，“预备”一声吓了我一跳，身体开始发抖，胸腹式呼吸联合进行。“砰!”枪声十分震耳，每个人没有丝毫懈怠，撒腿就跑，可我仍然控制不住心中紧张的心情，还是砰砰直跳，慢慢地，我的世界里仿佛只剩下那条触手可及的红绫，此刻，我的动作越发协调，那只“小鹿”有规律的跳动着，为我打着节拍。我的体力已达到极限，大口大口的喘着粗气，我瞄到站在一旁老师和同学们期待的目光，硬着头皮跑下去，跑着跑着，便喊出声来，用尽全身最后的力气，“啊——”突然，那条红绫子挂在我的胸前，还没反应过来，同学们便跑过来，把我围成一圈，我捧起胸前的红绫子，高兴的只是笑，竟然说不出一句话来......

这便是我第一次正式比赛的经历，现在想想，依然很开心。奔跑，永无止境。我爱跑步，爱它带给我那独占鳌头、一骑轻尘的感觉。

一次次大力射门，一次次巧妙过人，一阵阵热烈掌声，这就是好朋友足球带给我的快乐。我们已经代表学校多次参加球赛，取得了骄人成绩，赢得了大家的点赞与欢呼。

我对足球产生兴趣还是因为一日本部动画片，叫《足球小将》。这真的是一部了不起的作品，看了令人热血沸腾，它不仅带动了日本足球的发展，还使许多人喜欢上足球。足球在主人公大空翼的脚下灵活自如，就像他身体的一部分。看着大空翼精彩的表演，我喜欢上了足球，并且和足球成了好朋友。

球场上，足球在队员的脚下滚来滚去，像出膛的炮弹一样有力，像闪电一样迅速。我喜欢看那旋转的足球从空中飞过，划出一道美丽的弧线。看见自己的双脚把球踢得那么远，那么高，不禁佩服起自己，原来我也可以像大空翼一样!

足球比赛的魅力还在于，不到最后一秒，你始终不知道输赢，因为可能会有奇迹出现。我们必须和队友团结一致，配合默契，坚持到最后一刻。足球，不是个人的秀场，它让我学会了团队与拼搏精神，更带给了我自信。

我每次玩球都会满头大汗，之后，我会把足球擦得干干净净，让它和我一起安心地休息。我躺在绿茵茵的草坪上，仰望着蓝莹莹的天空，和好朋友一起想象：我们会成为足球场上的大空翼吗?以后能成为像卡卡、梅西、姆巴佩那样的球星吗?

我喜爱足球，喜欢它身上的英雄气概，喜欢它激情四射的运动魅力。虽然现在中国足球队水平还不高，但是我坚信，在一代代足球人的共同努力下，中国足球必将会冲出亚洲走向世界，我的足球梦一定会实现。

星期五，我们学校全体年级学生到翔宇体育馆看足球赛。

下午，我们早早地来到学校，校长发出命令，我们排着整齐的队伍，兴致勃勃地出发了。走在最前面的一位同学举着白色的队旗，上面写着：宝应泰山小学。站在大桥上远远望去，队伍好像一条腾飞的长龙。到了体育场，看台上已经是人山人海，座位已经空无虚席。这时，其他学校的学生也大批大批地走了进来，连操场周围也坐满了人。等了几十分钟,来了一辆大巴车，瞧，这是日本的厚木队。只见他们和中国人差不多，乌黑的头发，高高的被鼻子，就是个子有点矮。这时，一支蓝色的队伍走来了，是我们宝应足球队，他们一个个神采奕奕、斗志昂扬。

运动员们热身一会儿，比赛开始，中国队VS日本队。中国占有很大优势。不到一会儿，一个中国队的球员接到球后，像飞箭一样直奔球门，“加油加油”同学们使劲地喊着，一脚高射，“进了进了”!同学高喊。刚开场几分钟就进了个“单刀球”。操场上响起了热烈的掌声。上半场，中国队的好机会还有很多，但都给日本队救了回来，看来还真不能小看日本有“小矮子”。

15分钟休息过后，下半场开始，中国队和日本队换了球门。日本队突然变改了战术，以防变攻，好几次球在中国球门的栋梁上飞过。“好险啊!”同学们都为我们球队捏了一把汗。忽然，日本队的一个小球员失误，球传给了中国队员，中国队没有浪费这一次好机会，以闪电般的速度来到了前场，这时，一位日本小将追了上来，可是来不及了球已经进了，同学们欢呼雀跃，欢呼声响彻整个体育场上空。

2：0，中国队队员团结一心，终于取得了最后的胜利。比赛结束了，我却还沉浸在兴奋之中，久久不愿离去。啊!这真是一场精彩的足球赛。

每天早上六点钟，我准时起床，和爸爸一起跑步。这是我最喜欢的课外运动。

今天早上，和往常一样，我和父亲早早起床，做热身运动:深臂，踢腿，然后来到我们社区的鱼塘，绕着鱼塘跑几次，让我们的身体动起来。我感到充满力量。之后。我对父亲说，“爸爸，让我们赛跑吧！”爸爸说，“好吧，让我们比较一下谁跑得更快！”

“准备好了，走！”在我父亲的命令下，比赛开始了。我像箭一样从弦上冲了出来。起初，我遥遥领先，不敢灰心，因为我父亲在追我。但是没过多久，我觉得好像我的力量突然消失了，我的腿很虚弱，我的脚不能动，我几乎不能呼吸。这时，我父亲轻易地超过了我。

当我接近终点线时，我很焦虑。我尽力奔向终点线。当我跑到终点线时，我父亲已经等了我半天了。

虽然我没有赢，但我仍然很开心，因为我看到了自己的缺点，我相信只要我努力训练，我一定会超过我的父亲！男孩女孩们，跑步是一项锻炼身体和增强体质的运动项目。为了我们的健康成长，让我们每天一起跑步吧！

随着经济的发展，我们的苏家园小区变样了。

首先，环境变好了。原本光秃秃的土壤上冒出了布满阳光的绿色和红色。夏天气温升高时，人们给大树和花儿们浇水，给幼小的刚长出来的小芽撑起一块块玄色的遮阳布。每当夜幕降临时，人们就悠闲地在树下乘凉。

第二，卫生变好了。每隔几天，辛勤的清洁工叔叔就会来打扫楼道，有些小朋友还帮助清洁工叔叔擦楼梯的扶手。而且每个单元下都有一个垃圾箱。这些垃圾箱千姿百态，有的还有花纹呢！垃圾箱不仅使我们倒垃圾方便，而且也成了我们小区的一道风景线。

第三，小区更安全了。小区门口建起了传达室，天天晚上都有人站岗、巡逻。坏人想进来都不轻易，更别说偷东西了。人们纷纷把自行车停在车库里，而不是随意停放了，显得很有秩序。很多家庭还拆下了锈迹斑斑的防盗窗。人们的心就像放飞的小鸟一样自由。

第四，生活变好了。很多家庭买了电脑，用上了摄像机、MP3这些高科技产品。买了汽车的人们，便成了有一族。买了新屋子的人们，也不忘经常来看看曾经住过的、装着很多美好回忆的老屋子。

我们的苏家园小区越变越好了。

下午，明媚的阳光洒满了校园。操场上人声鼎沸，七年级男子排球赛就要开始了!

比赛开始了，我们班——3(3)班对战3(4)班。第一个球来了，队员们紧张起来，但听到啦啦队的加油声，队员们轻松的地接住了球，扣球“一分”我们欢呼到。接着，一分，两分，三分……我们班的队员拿的轻松又容易，到第五分时，对手们也不甘示弱，终于小宇宙爆发了，奋力直追，一分，两分……眼看就要追平比分了，我急得就像热锅上的蚂蚁团团转，就在这时，我班队员不甘示弱，一个扣球，哈!哈!又赢了一分。第一场比赛结束了我们班18比5大比分赢了比赛，队员们高兴得手舞足蹈。

可是，因为和3(4)班对决时，队员们耗损了大量的体力，所以和3(2)班对决时，几个球都没过网，这时队员们开始发急了，慢慢的配合不好了，二传手怨主攻老扣不死球，主攻怨副攻球老发不过网。你怨他，他怨你，结果这场球以12比18输了。刚才还兴高采烈的队员们一下子，就像霜打的茄子——蔫了。“灰心有什么用，站起来，我们相信你们一定行。”啦啦队员们大声喊到。

最后一场比赛，队员们又重新树立信心，开始和7(5)班的对决。我们班发球，球过界，白白丢了一分，可是队员们并没有相互埋怨，而是把鼓励的眼神送给队友。接下来的比赛更加精彩，拉拉队员们也更加用力的为队员们加油鼓劲。对手们首先把球掂到我队二传手里，只见我队二传手又把球轻轻往前一掂，紧接着，前排的一位队员猛地跳起来把球一扣，球就像飞速降落的流星落到了对手的手里，由于球太猛没有人能接住，我们班连连得分。在最后关键一球时，对方一位选手虽然很果断地想把球掂过来，但是哈!哈!太好了球没过网!我们班又以18比15赢了比赛。

让我们为队员们的每一次拼搏加油吧!喝彩吧!

我，一个足球。曾经多少光辉，多少骄傲，都化为一缕缕轻烟，被初阳蒸融了。可现在，却伤痕累累，我只是一个脏兮兮的球。

想当初，我可是大名鼎鼎的名球，身上披着金黄大衣，脚下踩着又长又漂亮的地摊，神气十足的挺着胸膛，不计其数的人围在左右。但是，现在的我呢?臭气熏天，又脏又臭，也没有人在意。

想当初，我可是足球中的幸运儿，在运动界的明星脚下飞奔，流利的的穿梭，快速的运球。准备射门了，在天空中划出一道美丽的弧线，然后砰!我的脸撞在了冰冷的球门上，我的肚子撞开了一条裂缝......

滴滴滴......在我脸上挂着一滴雨水，下雨了!雨越下越大，最终，和我的悲伤和委屈完美的融合在了一起，雨水混着泪水一起流进了我伤痕里。

雨越下越大，风也猛了。周围几棵高大的梧桐树在雨中左右摇晃，小草在雨中被冻得瑟瑟发抖，我那条深深裂痕在刺痛着我的心。

然而，就在这个时候。迎面走来了一个小男孩，撑着一把伞，斜着头看着我。我擦了擦眼睛，没想到天空中竟划过一道彩虹，太阳也露出了前所未有的笑容。小男孩把伞一丢，把我抱了起来，在他的怀里，我感受到了足球诞生的味道。他就这样，一蹦一跳的带着我回家了。把我肚子上那深深的伤口缝补了起来，还帮我洗了个热水澡。

虽然我没有了那样的光辉，但是，现在这样的生活更值得我追求，在绿茵茵的草地上和小伙伴们一起玩，每次一进球。都把我抛向空中，那种刺激，不亚于那种在足球界的骄傲。而且每次踢完足球，都会给他洗个热水澡，这是哪个球也拒绝不了的。

梦，是一种美丽的画卷;梦也是一道五彩缤纷的彩虹，每个人都有梦，但我这次讲的不是人的梦。而是一个足球的梦，让我重新爱过吧......

今天我准备和妈妈到体育场跑步。

早上七点，妈妈准时把我叫起来，我五分钟就把所有的事情做好了，我们就骑着电动车出发了。到了半路，我才发现电动车只剩一小格电还在闪烁，可能快该“休假”了，我心里暗想不会现在 就没电了吧？我刚想完，电动车就像泄了气的皮球一样慢慢停下了。我们正好走到刑警大队门口，妈妈灵机一动对我说：“东东，我们把车放到这个门口吧。里面有警察，小偷肯定不敢来偷我们的车。 ”放好了车，我和妈妈继续往前走走，走了不大一会儿，我就说：“累死我了。”妈妈说：“咱们不是要去跑步吗？走这么近你就受不了了，还怎么去跑长跑呢？”我听了妈妈的话，就觉得浑身充满了 力气，就继续跟着妈妈走了。

这件事情让我明白了凡事都不要轻易放弃，放弃了就没有一点希望了！

冬天了，长跑啦!

在动感的歌曲中脚步齐飞，在欢快的节奏声中还伴着齐刷刷的脚步声，为边首歌另添色彩，让这首歌变得更加好听，悦耳。

现在长跑已经接近三个星期了。第一个星期，跑起来感觉得累，晚上回家后肌肉酸痛，叫苦不迭。第二个星期就感觉不太累了，腿也没那么疼了。现在跑起来很轻松，腿一点也不疼了，跑一跑就好受多了，要是不跑步，浑身都不舒服。

跑步有许多好处。

跑步可以增大肺活量、排汗。最重要的是它还可以让人心情愉悦。心情愉悦中，人就神情气爽，不仅对学习有帮助，人心情好，对身体也有益处。

俗话说得好：“生命在于运动，人生贵在坚持。”这几千米坚持下来，中间不休息，听起来不易，实则却容易得很。只要心里有坚持下去的信念，就一定能做到。

身体是生命的本钱，学业习是生命的价值，运动是身体的必需。

运动——身体——学习——生命，让生命记花开得更加美丽、强健、长久、有价值。

今天阳光明媚，烈日当空，秋风飒爽，红旗飘扬。期盼已久的运动会终于开始了，同学们都穿着整齐的校服，排着整齐的队伍，一个个都鼓足了精神，准备比赛，真是“万事俱备，只欠东风。”

“加油！加油！”一阵阵加油声如同高音炮一样，响彻整个校园，我们班“刀山火海”比赛的队员们各个摩拳擦掌，鼓足士气，全神贯注地等待着裁判员的口令。随着尖锐的呐喊声一响，第一组我和小刚，两个人拉着手像两个球快速翻滚三圈，立刻站起来，如同脱缰的野马向前跑去，我们同心协力身子一跃跳了过去，接下来过“S”通道，我身子东倒西歪的来回摆动，有点头晕眼花，幸好小刚聪明，拉着我的手，喊道趴下冲过去，我俩紧缩着身子，顺利通关。只听到大家不断地喊：“加油！加油！”。

小王和小李已经紧接着在地上翻滚起来，小王身子有点胖，但滚起来像火球翻转，非常敏捷，俩人滚了三圈，又如同兔子般飞快地跑了起来，眼看就要跳过去了，可是小王身子胖，怎么也跳不过去，急得满头大汗，小李急中生计，喊道：“我俩跨过去。”两人顺利通关，在场的拉拉队员们紧缩的眉头终于舒展开来，松了一口气。开始过“S”通道了，胖胖的小王身子一扭一扭很快通过，可是最后要爬过去，小李喊道：“紧贴着地，快速通过。”小王面如土色，立刻趴下紧贴着地面毫不示弱的顺利通关。

小强和小明配合更加默契了，一眨眼的功夫他俩像两只小鸟就开始过“S”通道，俩人身子东倒西歪的像走人字步，很快就到最后一关，只见他俩像两只老鼠一样一溜烟的爬过去了。

这次“刀山火海”的运动会比赛，我们班虽然没得第一，但是“失败是成功之母”，我们个个都很高兴，很有收获，也明白了“团结就是力量”的道理。

今天，我们学校的操场上一片叫喊声，这是在干什么呢？原来操场上正在进行跑步比赛。

我们的比赛规则很简单：这是一次400米的短跑比赛，同学们绕着200米的操场跑两圈，谁跑得最快谁就赢。我们四年级10个班，每个班出一个人，10个人进行比赛。我们八班挑出了一个高个子男生去比赛。

在跑道上，有各班的参赛人员和拉拉队。每个班的选手都迫不及待地准备着。看着各班的选手都准备好了，老师喊着“预备”号令，选手们都摆好了起跑姿势：左腿弯曲，右腿跪在地上，左脚尖顶在起跑线上，双手撑住地，只听一声“嘭”所有的运动员们右脚一向后蹬，便像离弦的箭一样飞奔起来。我们八班的拉拉队叫喊了起来：“四八班加油，四八班万岁……。”拉拉队的动作也很让人觉得激动，有的挥着拳头大声喊加油，有的挥舞着小旗高声大喊，有的拿着彩色条子组成的球大声喊，有的边跳跃边大叫，好像已经赢了似的。有了拉拉队的鼓励，参赛的队员们速度快了一倍，可是到了第二圈，大家都累得气喘吁吁，没有人像刚才跑那么快了，我们班的参赛人在想：大家的希望都在我身上，我一定不能放弃，想着想着越跑越快，其他选手惊呆了，也奋力跟着跑起来，可是他们还是迟了一步，我们班赢了！我们全班欢呼起来！

今天，虽然不是我亲自参加赛跑，可是，我还是特别高兴，参赛选手是代表我们八班的，他为我们班争得了荣誉，我们也一直为他鼓劲，我们班是一个团结奋进的班集体！我为有这样的班级感到骄傲和自豪！

我的课余生活真是丰富多彩。我喜欢踢足球、看书，还有跑步。我最喜欢的是跑步运动。跑步不仅能强健体魄，还能磨练我的意志，也能给我带来快乐。

每天清晨我都要出去跑步，我享受那种微风拂面的清凉，享受那种速度与力量的激情，享受那种大汗淋漓的快感。跑步不仅让我身心愉悦，还让我学会了坚持。记得刚开始跑步时，100米就已经让我气喘吁吁，为了让我的跑步速度提高，妈妈每天坚持陪我跑步，在我每次想放弃的时候妈妈总是对我说忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐渐给你好处，带领你走向成功。因此，每当我要体力耗尽，想要放弃的时候，都会在心中告诉自己：再坚持一秒，就一秒，我一定会进步。就这样，在妈妈的指导下，我经过一段时间的不懈努力，我的跑步速度逐渐加快，成绩也随之提高了不少！现在我跑800米都不成问题了。

我想对所有人大声的说：生命在于运动，请你也爱上跑步吧，它会带给你快乐，让你心情舒畅；爱上跑步吧，它能锻炼你的身体，让你健康成长；爱上跑步吧，它可以激发你的潜能，坚强你的意志。从现在开始，让我们一起跑起来吧！

星期五下午，我们学校举行武术操比赛，我十分兴奋的来到学校，等同学们都到齐了我们就开始准备比赛。

在比赛前，老师还特别的叮嘱了我们几句。 随着老师的一声令下，我们立即跟着领操员一起喊着口号，有秩序的进场：“一二一，一二一……”等到达点上，我们马上从两队分成四队，整齐地排好了队伍。正 当我做好准备时，那熟悉的武术操音乐在我耳畔边响起。我紧张极了，生怕自己没发挥好，做错了一个小动作，以至于拖了全班的后腿。说实在的，我真的很希望能 获得年级段第一，不辜负老师和爸爸妈妈的希望。深吸一口气，我开始随着音乐做操，感觉还不错。

比赛完了，主持人宣布退场。这时，领操员转过身来，响亮地喊着：“四路纵队并二路纵队！”“一二！”回复领操员的是我们响亮地回答。怀着满满的希望与信心，我们排着整齐的队伍，回到了教室里。

这次比赛以完美的拉下帷幕，这将是我小学生活中一次难忘的经历！

我都以为秋天是凉风习习的，其实，我错啦！到今天，我才明白了“秋老虎”的威力是有多厉害，不信，就听我讲讲！

今天，我们打完了乒乓，收起我的“宝拍”，拿起我的水杯，想要赶紧回家。忽然，陈教练说：“走，去操场上跑几圈！”我想：体育是我的弱项，跑步在体育中更是我的弱项。以前，我几乎都是倒数第二三的，现在人这么多，会不会……。这时候，陈教练看我愣在那儿，说：“阮思源，傻愣着干吗？赶紧到操场上去啊！”我顿时“醒”了过来，往操场跑去。这时，陈教练又说：“跑两圈，四百米。预备，跑！”这个“跑”字还在我们校园里回荡时，小鸟已经在叽叽喳喳的叫着。我知道，小鸟们都在为我们加油。还有几只，在我们头顶上飞来飞去，原来，他也在和我们一起跑呢！这时，我发现自己已经快跑完一圈了，慢慢的，我的脚好像开始不听我使唤，而且越来越痛，还有五十米的时候，后面有一个男生冲到了我前面，我也不甘示弱，把吃奶的力气都使上了，可还相差那么一点点。唉，第一名又跟我“擦肩而过”了。

虽然这次跑步没得第一名，但是我相信，在我日积月累的刻苦下，一定可以拿到第一名的“王位”！

跑步结束后，我气喘吁吁回到了家，妈妈还以为我泡在了水里呢，头发、衣服全湿透了，后来妈妈才知道是跑步出的汗。妈妈说：“秋老虎可真厉害啊！”

“哈哈，加油！加油！”一阵加油声从我们班的教室里传来，这是为什么呢？原来是我们班举行的”抢椅子大赛“开始了。观众们挥舞着拳头，一边挥拳，一边大声地喊加油。

游戏规则是陈老师用手机摇出6个学号来，对应的6个人就会参与到比赛中。老师会用手机播一段音乐，大家就开始准备抢椅子，音乐停止，未抢到椅子的出局。

游戏开始了，第一次出战的有俞晨璐、汤语勤、吕东宁、陈耿翔、甄梓锋、叶梓君。他们围着五个椅子团团转，每一个人的眼睛都紧盯着一把椅子，叶梓君的手抓着一把椅子，仿佛在说：“这一把椅子是我的，休想抢走！”俞晨璐的眼睛有时盯着椅子，有时又抬起头来观察对手。“抢！”随着一声大吼，音乐嘎然而止，选手们都寻找着离自己最近的椅子。观众们既紧张又激动，不等吕东宁反应过来，五张椅子都各有主了，观众哄堂大笑，他只好灰溜溜地下去了。

第二、三次分别是甄梓锋和陈耿翔出局了，所有男生被淘汰出局了。女生观众们气势高涨并热烈鼓掌，为剩下的选手加油。

最后俞晨璐获胜了。

第二轮很快开始了，参赛选手有李冠辰、曾成翌、刘楚蒙、郭昊熠、张铭杰和覃正扬。伴随着音乐，大赛开始了。选手们开始走动，张铭杰的手始终抓着椅子背，李冠辰走得时快时慢，引得观众笑得合不拢嘴。“抢！”音乐暂停，好戏开始。只见覃正扬坐在了椅子上，曾成翌坐在了覃正扬结实的大腿上，一脸尴尬，不用说肯定出局。第二次开始了，音乐暂停时，李冠辰胖胖的身子竟被覃正扬挤开了，李冠辰出局，覃正扬二连杀，观众们拍掌叫好。

第三轮刘楚蒙被覃正扬挤开，三连杀，观众们呐喊着，欢呼着。

第四次，其余的三人竟不约而同地抢了同一把椅子，另一把椅子被强大的冲击力撞了出去，在观众们的提示下，覃正扬抢到了那把“多余”的椅子，而剩下两位都坐上了椅子，经过目测郭昊熠的屁股占地面积较大，占到了椅子，而张铭杰委屈地辩解，却被我们无情地赶了下场。

最后一轮，音乐暂停时，观众屏息凝神地看着他们，“咚！”只听见一声响，一看原来是覃正扬被挤出去了，“连杀”终止，郭昊熠获胜。

在一声声爽朗的笑声中，“椅子大战”落幕了。

绳彩飞扬，感觉倍儿爽！你们猜，这是举行什么活动呢，没错，就是跳绳比赛。

活动开始了，首先是一年级和二年级的小朋友跳短绳，在于老师的一声令下，一年级的小朋友开始啦！他们跳绳的技术真高超啊！远远胜过当年的我。跳完后，是二年级了，于老师一声令下，他们便像一只袋鼠似的，跳了起来，越跳越有劲！现在跳短绳已经结束了，该跳长绳啦！首先是三年级，他们很勇敢，不怕绳打到自己，打到了，忍一忍，重新来过，就过去了。紧接着是四年级了，他们排成一队，竖耳细听命令，“预备，开始”他们不紧不慢的往里边跳，像是一列火车，一会儿停，一会儿走。非常有趣。接着，是五年级了，“预备，开始”172班和173班开始了，才几秒，172班就像一条长龙无视着前方，一个接一个的往里边冲，而甩绳的两位老师，都疯狂地跳了起来似的，我们这些吃瓜群众目瞪口呆，和172班相比的是173班，看看173班，再看看172班，差距太大了，我真想说“173班，要加油啊！”之后，终于轮到六年级了，再在于老师的一声令下，两个班开始了，我和陶老师甩绳，生怕跟不上节奏，怕大家嘲笑。接着他们连得很精彩，老师都拿起手机拍照，就在这时，不会跳只会钻的方思伟，引起了全校人的注意，把大家逗得哭笑不得。170班也很不错。

最后，老师宣布获奖名单，说到获奖名单，我就不由自主得紧张起来。“获得一等奖的是171班、172班等。”我们都高兴得一蹦三尺高。