跑步比赛作文（精彩20篇）

我打开铅比盒，翻出课程表，"啊!"这节是体育课，我飞快地跑到操场上。

我来到操场上，却发现有两个班级。就问旁边的一位同学："怎么有两个班级呢?"他回答说："因为老师想让我们两个班级进行一场拔河比赛。"听了这句话，我想：我们班输定了，因为三班的人个个长得牛高马大的，我们却弱不禁风。我们双手抓紧了绳子，双腿一弓，做好了拼搏的准备，个个斗志昂扬。只听哨声一响，场上立刻热闹起来，掌声，欢呼声和加油声响成一片。可是第一局我们还是输了，但我们不甘示弱。小脸憋得通红。第二局我们班的"大胖子"来给我们打头阵了。"嘟"哨声又响了起来，我使出了吃奶的力气，咬紧牙关皱紧眉头，汗水都急出来了，突然后背有个男同学说："加把劲，胜利是我们的了"在同学们的努力下，我们扛的扛，拉的拉，"哈"我门赢了。

这时，夕阳只剩下半个圆，但我们班的笑声依然荡漾在空中。

一天，小明、小王和丁丁一起在草地上玩，丁丁骄傲地说：“我跑步很厉害，你们都跑不过我!”小明和小王不服气。丁丁说：“那我们就来比赛吧!在我家树下画根起跑线，明天我们从那里开始跑，一直跑到离起跑线最远的那一棵树。”小明和小王都表示同意。

转眼到了比赛的时间。哨声一响，小明像离弦的箭一样飞快地跑;小王像一阵风吹过似的跑了;丁丁甩开膀子，迈开大步地跑!

突然一阵风吹过，路两旁的树“哗哗”地响起来，好像正在为他们加油呢!

结果，小明最先跑到，小王第二个到，骄傲的丁丁最后一个到。

丁丁满脸通红地说：“以后我再也不小看你们了。”

[一年级作文跑步比赛

眼睛刚刚睁开，我就起了床，催促爸爸妈妈赶快动身送我去钢琴比赛。

我匆忙地穿上黑色燕尾服，然后又出去找妈妈帮我系领结，可是领结一直都系不好，这让我非常地心急。领结终于系好了，我们迅速出了家门，去开车往赛场“金沙剧场”进发。

刚刚上车，我就说：“飞驰！飞驰！”爸爸踩下了油门，车跑了起来。在刚刚出发以后，我们只是在油条店买了几根油条和三杯豆浆，便急急忙忙地跑回车上去了。车又开了起来，可是我看了看钟表，已经八点过了，十点半我那个组就开始比赛了！我都觉得自己赶不上比赛了。

这时，钢琴老师在群里说她们都到了，我的心变得更焦急了。

登上了高速以后，车开始加速了。我们在以风驰电掣的速度奔驰着，仿佛要超过世界上所有车似的。

时间一分一秒地流逝，我们的车也快速地跑着，终于，我们到达了成都。驶入城区了以后，突然，我们的车走错路了，只能从另一条路前往金沙剧场。

我心急如焚，生怕自己赶不上比赛了。当时是九点过了，只剩一个多小时了！正在我心急地发抖的时候，爸爸说：“快到了。”我看了一下导航，果然，已经接近金沙剧场了，我放下心来。

终于到达金沙剧场了，我下车以后，赶紧去找钢琴老师拿参赛证。这时，传来了一个坏消息：比赛要延迟一会儿。啊！好不容易赶到了金沙剧场，没想到还要延迟比赛，还要等一个多小时啊！

一个小时过去了，喊号桌旁的管理人员已经喊到四十多号了，我是七十多号，所以走了过去。

原来，一次要喊十个人，所以再过两次就该我了。

终于念到了我的号数，我去排了队，就被管理人员引进了赛场。进了赛场以后，后台还有十多个人没弹，所以我只好等着。

该到我了，我满怀信心地走上台，敬个礼，就坐下开始弹了。我弹完了一首好曲，我敬了一个礼，就下了台，去学校了。

跑步是我十分喜欢的一项运动。学校每次有跑步的时候，我都要报名参加。因为跑步可以强身健体，加足血液循环，让我快快长高。

我每天课间休息时，都会到超场跑两圈，有些同学受我的影响也跟着我跑。跑步看起来简单，其实操着起来并不是那么容易。首先是起跑：也就是先蹲下，脚向后一蹬再跑。然后慢跑也就是中间长距离那一段，要保持平稳的速度跑。最后是冲驰跑：也就是要跑完的时候，使出吃奶的劲努力向前冲，直到跨过终点线。这样才是一个完整的跑步过程。

跑步很辛苦，带我喜欢跑步。

今天晚上，我们一家三口来到广场跑步。晚上广场的人真多，散步的，跑步的，聊天的……什么人都有。爸爸找借口说他刚吃过饭跑不动，我和妈妈就顺着广场跑了起来，

因为前段时间忙着期末考试，将近十天没跑步了，今天跑起来还真有点累，四圈下来，我和妈妈累得气喘吁吁，汗水顺着脸颊直往下流，我庆幸老妈比较明智，把早晨的跑步改到了晚上，这样锻炼完后，回家就可以冲凉，多爽！

跑完步，我来到器械场地，爸爸让我双腿勾在双杠上，他扶着我做仰卧起坐，我整个身子倒挂着，感觉世界是颠倒的，我昏头转向，血一个尽往头顶冒，妈呀，这怎么能做？我憋不住“哈哈”笑起来，更没劲了。最后，还是爸爸托着我的后背才起来，这个动作太有难度了，我做了几个，就没劲了。

算了，我还是去扔实心球吧。小小的铅球（1千克）抓在我的手里，我怎么觉得如此沉重？更别提扔了，一不留神，铅球掉了下来，差点砸到我的脚。我重新抓起球，背部倾斜，腿部肌肉收紧，手托着球举到耳边，用出全身力气往前扔。铅球抛出一个漂亮的弧线，稳稳地落在地上，又“咕噜”滚到爸爸脚边，“嗯，姿势不错。”爸爸赞扬道。

我受到鼓舞，又一鼓作气扔了十个。

妈妈则站在一边连连称赞：“嗯，有进步。”

第一次晚锻炼就这样结束了，明天继续。

每个人都有属于自己的拿手好戏，我的拿手好戏就是踢足球。

“进球了!”我吓了一跳，发现自己原来刚才在做梦。看一眼闹钟，快要迟到了。身为足球队队长都迟到那怎么行，我急忙跳下床，穿衣洗漱完立马奔向足球场，发现大家都在等我，我跑向队伍，已经累得气喘吁吁了，但还是喊了一声“报告!”，教练说：“入列!”

训练结束了，教练对我们说：“中午会有一支球队来我们学校比赛，不要给我丢脸，听到没有?”此时我的心“扑通扑通”激烈地跳了起来。教练曾经说过我的脚力太大，会把球踢偏，要我多练习。而我又是队长，对这场比赛来说至关重要，我生怕自己在赛场上出现失误，所以我利用所有课余时间给自己加训，势必要赢下这场比赛。

中午，我们换好球鞋和球服，全副武装。听说我们的对手很强劲，尤其是他们的守门员，什么球都能守得住。我倒要看看是他厉害，还是我厉害!

开始了。在裁判示意下，马上做好准备，排好队形。我们队先发球，我把球发给了6号，而我跑向了对方球门，紧接着，我们队的中锋也冲了上来。我们运用鸟笼战术把他们关在了我们中间，只要有人抢球，我们就会不断传球。“传球!”我喊了一声，队友把球传给了我，对方见此，想拦住我，但对我而言，就像张飞吃豆芽——小菜一碟，几个穿胯就把他们过了。渐渐到了门前，我放慢脚步，这是我与守门员之间的对决，我把身子弯下，脚一拉，顺势踢了出去。只见守门员眼中充满着“杀气”，向前一扑，可惜晚了一点。“耶!球进了!”我奔向队友们，大家抱成一团，庆祝进球的喜悦。

赢球之后我们有底气了，开始了拖延战术，一直不让他们抢到球。时间到了，我们以1：0的成绩战胜了他们。

“加油！加油！”

“耶，我们赢了！”

“五班太牛了！”

这一声声加油声、欢呼声是哪里来的呢？原来是操场上传来的，三班和五班的足球比赛。

记得那是星期四的放学，同学们就像一窝蜂似的冲到球场看比赛，我也不例外，这可是我们班和三班的足球对决。

裁判哨子一吹，陈其磊二话不说，直接一个大脚把球踢了出去，那速度比闪电侠还快！但是对方也不甘示弱，一个“大块头”跳了起来，球被反弹了回来。陈其磊生气地直跺脚。这时，左承洋马上赶了上来，一个铲球就接住了，做出了一个假动作，骗过了那一个“大块头”。快了！快了！离球门越来越近，左承洋右脚用力一射，进球了。他这一球赢来了全场的欢呼声！对方的“大块头”冷冷地“哼”了一声就走了。

我们的守门员雷卓轩更厉害。看！他聚精会神地盯着球场上一直飞来飞去的“小鸟”，生怕丢了自己的宝贝一样。只见对方把球用力一踢，朝他飞了过来，他紧张地看着球，双手放在膝盖上，球飞过来了，他的手伸向前方，用力跳了起来，猛地一拍，球从地上弹地很高，刚刚落地就被雷卓轩一脚踢了出去，球进了！

五班赢了！全场一片欢呼，我们在场上欢呼拥抱，此时的我们感到比任何时候都要快乐。

渐渐地，足球比赛也在欢呼声中落下了帷幕。

胡家瑜

星期五上午，在我们学校举行了一场篮球比赛，让我感到兴奋的是，我也是其中的一员。

上午，我怀着紧张的心情来到篮球场上，我看到其他球员有的在喝水，有的在聊天，有的正在做热身运动。比赛准备开始了，我带着紧张的心情上场了。上半场打的很平稳，我和队友们并没有消耗很多体力，中场休息后，我紧张的情绪早已消失不见，这时我傲慢的走上了篮球场，我觉得我们肯定能赢！下半场开始了，但遗憾的是我跑的过于激烈，导致两只脚的肌肉扭伤，我在地上滚了几圈，裁判跑过来扶着我离开了赛场。我在场外看了下半场的精彩博弈，我不断地为我们队的队员呐喊加油，最后我们获得了胜利！

虽然这场比赛我受伤了，但我们还是赢了这场比赛，我真的很高兴！

周五下午的第九节课，我们21班与1班展开了一场激烈的拔河比赛，每班各出20名队员。男生女生各10名。当然了，我们班的“实力担当”，易宇柯可是必不可少啊。这是我们班的第二场比赛，而且大部分同学在小学都多少有些过拔河的经验，所以大家都是一副摩拳擦掌，跃跃欲试的样子，似乎胜利的天平已经倒向我们了。

只见易宇柯慢悠悠地走向绳尾，只见他把绳子往自己腰上一绑，双手也紧紧地握住绳子，看上去就有一种“一夫当关，万夫莫开”的气势，随着体育老师的一声哨响，比赛开始了。同学们身体迅速向后倾斜，双脚用力抵住地。大家都死死握着绳子，不让绳子向5班挪动一分一毫！同学们脸憋得红红的，青筋都冒了出来，更有的同学龇牙咧嘴的。绑在绳子上的绣球像一个蝴蝶一般，一伙儿往左，一伙儿往右，我们都着急的喊着“加油！加油！加油……”终于，这只“蝴蝶”下定了决心，迅速的朝我们“飞”了过来……耶！我们班终于赢得了第一场胜利。

第二局还未开始，我们班的同学们就已经做好了准备，等待这胜利的到来。“开始！”比赛开始。但是这一局却没有我们想象的那样轻松，我们都使出了九牛二虎之力了，啦啦队也在拼命地喊着“加油”。但这一次绳子却飞一般的像对方飞去。唉~真没想到，我们居然输了。但同学们却都像打了鸡血似的，将悲伤转化为了动力，其实比以往更足了！

第三场一开始，我们班就猛地一拔，5班还没反应过来呢，绣球已经过半了。接下来就是那排山倒海的加油声。这一下，那“蝴蝶”有了目标，缓慢却坚定的朝我们飞来……三、二、一……结束了！我们班获得了胜利，最终在淘汰赛中脱颖而出！

从这场扣人心弦的拔河比赛中。我们懂得了，无论做什么事都要齐心协力，团结一致，这样才能取得胜利的道理！

今天上午老师告诉了我们一个消息，学校要举行拔河比赛。老师选了20个人，男生10人，女生10人，其中男生就有我。

到了比赛那天，老师带我们来到了操场抽纸条决定和谁比赛，我们不幸的是，抽到了大名鼎鼎的大力士班——四九班。老师看见我们紧张得很，就鼓舞我们：“没关系，别紧张，友谊第一，比赛第二，什么大力士班，今天就让他们把这个称号送给我们！”这句话使我们更有信心了。

一上场，我方啦啦队就大声喊：“四八加油，四八加油！”我的心突突直跳，像一只小兔子在心里打鼓。比赛开始了，我们都紧紧握住绳子，只听裁判喊了一声：“开始！”双方都开始用力，耳边传来啦啦队震耳欲聋的加油声。绳子慢慢地向四九班移动。我们见势不妙，用九牛二虎之力往回拉，可是不起作用。最后还是输了。

老师帮我们擦去汗珠，安慰道：“没事儿，还有下半场呢！”

下半场开始了，我们用尽洪荒之力，个个龇牙咧嘴，脸通红，像一个个熟透了的大苹果。突然，有人脚下一滑摔倒了。我们旁边的人连忙去扶。少了几个人的力量，我们队输了。大家还是向我们竖起了大拇指。

这次比赛我们虽然输了，但是输的很光荣。因为我们知道：只有团结，才能够战胜一切。

第三场比赛又要开始了，我噔噔噔，跑上楼，进了教室。一看对阵表，我的对手是来自舟山棋院的。听说这对手挺厉害，我可不能轻敌。

对局开始，他执黑棋，我执白。他下得飞快，想都没想就落子了。我也跟着他的节奏下，结果我的大龙被追得满地跑。他在攻击我的大龙时，形成了一排巨型厚势，而且我的大龙还是后手活的，他争到了先手。抢先一挂大角，我一守角，他接着上面攻击我大龙的那排厚势，一个大跳，顿时围起了一个超级大的地盘，我这才发现我形势不好，都是因为下得太快了。

我开始点目，发现他的目数比我的多了41目半，我真着急呀！心想：完了！完了！这盘棋彻底没救喽！现在再下慢一点，也晚了。我又一想，不过我现在的局势还能撑一会儿，我要想办法把局面搅乱，这样的话，他如果一不小心，说不定大龙被我杀了，我就可以翻盘。

我静下心来，想了很久很久，脑子里装满了变化图。突然，我发现他的大龙居然还没活净！于是，我的眼睛就紧紧地盯着棋盘，好像棋盘上有许多金元宝在闪耀。我过于激动，人都站起来了。我致命一点，彻底把他大龙的眼位给点成了一只真眼。因为他的大龙在里面做不活，只好向外出头，虽然我的网子很凌乱，但是最后还是勉强把他的大龙封住了。我本以为他的大龙彻底死了，没想到他一跨，居然把我的大龙给断开了。我想：千万不要双活啊！如果双活，我就彻底没希望了，看来我得想出妙招才行。我又想了好久好久，还是没想出好棋。我只好选择做劫，跟他打生死劫。如果我劫打赢了，那我的大龙就回去了，他的大龙死了；如果他打赢了，那我们的大龙就双活了。此劫对我们非常重要。幸好我大龙的本身劫比他的多，他打不过我。因为他大龙的本身劫打完了，只好去杀我的大肥角。我想，反正我大龙的本身劫很多，应一手也没事，我就跟着应了一手，他提劫，我又找劫，提回去。他选择杀我的大肥角，我想：如果我选择消劫，他下一步必然会打吃，那我就选择做劫。这样，我的大肥角就没有完全死干净。我实战选择消劫，他真的打吃我，我做劫。由于他的劫实在太多，打输了，只好去杀我的小肥角。我想：这小肥角不大啊！我就消劫，他彻底没希望，认输了！

我竟然反败为胜，这盘赢得太艰难了。

“我运动，我快乐，我是阳光好少年！”只听一阵阵口号声从学校传出，你一定很奇怪我们在做什么吧！告诉你吧！我们练习1000米长跑。

今天大课间，我们练习了长跑，起初同学们都觉得跑1000米一定会累得喘不过气来。但没想到的是带头领跑的竟然是五年级的同学，他们跑起来就像蜗牛一样，很慢很慢，光用走的就可以超过他们。钱老师看见了，连忙纠正我们：“同学们虽然前面的同学跑的很慢，但我们一定要跑起来，这样才能起到作用。来，一起喊口号：“我运动，我快乐，我是阳光好少年！我跑步，我锻炼，强身健体素质高！run，run，go，go，go!run，run，go，go，go!”我们听了也跟着老师喊了起来，转眼间，这响亮的口号声彻了校园……

“叮铃铃，叮铃铃!”随着这清脆的铃声，大课间结束了。我们满头大汗地回到了教室。钱老师布置我们写一篇关于这次长跑的作文，我们开心地答应了。在老师一声令下，整个教室里只听得见铅笔在纸上“沙沙沙沙”作响，同学们都沉浸在写作的乐趣之中……

如果把学校比作一个千变万化的天空，那我们就是每一朵彩云。渲染了每个角落，绽放出每一寸光芒！“”民族魂。中国梦，阳光下成长，南浦小学闻莺校区读书节群诵比赛在琅琅的书声中正式打响了。

我们班的气势几乎是压倒了在场所有人，从铿锵有力到抒情温婉，几乎每一句话都表现得淋漓尽致。当读到“乳虎啸谷，百兽震惶”时，我不由午想到了中国少年就像东方巨兽一样。威然挺立在这片辽阔的疆土之上，它的吼声将震动全亚州乃至全世界！

每一位同学都系着鲜艳的红领巾，那血红的色调，似乎为纪念祖国屈辱历史而生的。没有一个人不是面无表情，没有一个同学是希望逊色于他人的。

我认为越多，就越需要自信。所以虽然已经忐忑不安，但却强装作一副履平地的样子。表面毫不紧张，心里起伏不平。我当时的心情就是来解释这句话的。

“我爱你，我们的中国话！”

随着最后一声对祖国的敬爱，对我们的表演画上了一个圆满的句号。

这场气势浩大的群诵比赛中的每一个字都像擂鼓一样震撼着所有评委的心跳，可又谁知，我们这精彩的表演，背后得花多少精力及汗水才能换来。

俗话说得好：“你出口的第一句话就证明了你的文采。”这不，为了展示大家的“文采”，学校特地举行了口头作文比赛。比赛在原老师对活动规则的介绍声中拉开了帷幕。

随着比赛的开始，我的心也越来越紧张。“来，15号选手，抽题目。”我闭着眼睛，摸出了一张纸条，心里不仅暗暗祈祷着：“天灵灵，地灵灵，简单的题目快出来……”呀！我居然抽到了习作三的作文，心里忍不住一喜，我便开始紧张地说词。在两三分钟之后，我的作文想好了，又开始模拟场地，我端正地走上台，“敬爱的老师，亲爱的同学们……”我一遍又一遍地开始演练，可是一直忘词，结巴，看着别的选手都是信心十足，我又陷入了沉思，“我会成功吗？”我只好更勤加地练习，背词，演练……但是心里十分紧张与害怕，害怕我紧张忘词，害怕评委给我打低分，害怕我取不到一个好的名次，又想为我们班争光，心里在不停地反复纠结。

“15号上场，快去！”听到老师的呼唤，我整了整衣服，上场了。我边往台上走边为自己打气：“加油，我是最棒的！加油，不要紧张！”我长舒一口气，开始了演讲。虽然开始有一点忘词，但我没有紧张，用洪亮的声音接着演讲。渐渐地我的思路越来越清晰，越讲越流畅，无数个词语犹如泉水般汇聚成一句句话语，争先恐后地涌入我的脑海。“我的口头作文完毕，谢谢大家！”随着这一句话，我的演讲完毕，终于松了口气，真是太紧张了。

我在台下找了个座位坐下，静听其他选手演讲，等待分数和比赛名次的出来。终于等到最终结果——94。4分，年级第五名。我太开心啦！这是我第一次参加口头作文赛，有这样的成绩，虽然不是最高，但我已经尽了自己最大的努力，我感到非常的满足了。

比赛很快就结束了，虽然没有取得理想的名次，但站在舞台上也是一种成功。这次口头作文比赛，让我知道了要抓住每一次展现自我的机遇，勇于挑战自我，突破自我，超越自我，相信自己在以后的比赛中一定能做得更好！

叮铃铃，叮铃铃下课铃响了，大家像一只只出笼的小鸟，冲向操场，有的拍篮球，有的掰手腕，好不热闹，我们必胜队和无敌队也开始了快乐的拔河比赛!

比赛前，我们小队开始了热身运动，有的扭扭腰，有的。踢踢腿，同学们都兴奋极了。

比赛开始了，同学们拿起系着红布的麻绳，开始了一场无硝烟的战争。这时，裁判员大声喊：三、二、一，开始!我们便开始了大战，有的同学攥紧麻绳，使劲往后拉，热闹极了，正在关键时刻，我们组的个别同学放松了。红布一下子越过白线，这一局我们便败下阵来。

第二局又开始了，大家一个个面色紧张，谁也不敢放松，红布一会儿往左移，一会儿往右移。可不幸的是组里有位同学摔倒了，我们又输掉了一局

叮铃铃，叮铃铃上课铃响了，校园一下子安静下来，但这段时间却久久印在我们的心中!

那天下午4点钟，全校师生都在教学楼前集合，因为我们要进行一次别开生面的拔河比赛。

那是一个阳光明媚的星期五，蓝蓝的天空中没有一朵白云，小草在阵阵微风中摇曳着，仿佛在为我们加油助威;树枝在微风中摆动，仿佛在为我们喝彩。首先上场的是一年级的小朋友们，他们站好了队伍，个个都信心满满，跃跃欲试。然后是二年级、三年级……

到我们上场了，我们陆续走上了橘红色的塑胶场地，这时，就连不太会拔河的班主任也在喋喋不休地指教着。马上就要开始拔河了，我们脚抵着脚，紧紧地握住这条长蛇。做好了"冲锋打硬仗"的准备。随着裁判员的一声令下，我们就使劲地拉着绳子，身子往下倾，脚也使劲地往后蹬，恨不得将对手拉个人仰马翻。双方都使足了劲，谁也不甘示弱，终于，我们赢了!

接着，第二轮比赛开始了。我们还沉浸在胜利的喜悦中，就不知不觉地犯了拔河的大忌——绳子来回摇晃!所以我们很快败下阵来。

最后，第三局比赛开始了，我们卖力地拔着，把脸憋成了个红彤彤的大苹果。同学们也在不停地加油助威：“加油!五(1)班加油!”眼见红绳一点一点地向我们走来，胜利的标志也一点一点地向我们靠近。眼见就要赢了，便一鼓作气，拿下了这场比赛。同学们欢呼着：“我们赢了!我们赢了!”对手却垂头丧气，一副懊恼的神情。

“团结就是力量 !”这是我们取得拔河比赛胜利的可靠保证!

还记得读五年级时，学校举行了一次八百米跑步比赛，而且是每位同学必须参加，当时一听到这个消息，我不像其他同学那样激动万分，而是忐忑不安，因为我跑步太慢了，恐怕又要丢脸了。

那天下午比赛开始了，第一组的同学已经比赛结束了，看着他们在赛场上的激烈角逐，我顿时有些紧张，手心直冒冷汗，小腿也开始发软了，到我们这组时，只听裁判一声口哨声，比赛开始了，我前脚刚抬起，那些同学不知何时就已经飞到我的前面好远了，我不顾一切的往前跑，但还是追不上他们，就连平时跑步最慢的“小短腿”也像一台电动小马达跑到我的前面去了，我望着他们激烈角逐的背影，我知道大局已定了，又是倒数第一了。这时观众们的加油声时不时传到我耳边，我不知道他们在为谁而加油，我只知道我实在累的不行了，我越跑越慢，腿脚无力，最后喉咙干咳，密密的汗珠在阳光的直射下显得格外耀眼，这时我真正感受到我输了。但就在这时，从远处传来了一阵加油声“宁佳敏，加油，你是最棒的”，我抬头望向前方，是我的几位好友，她们撕心裂肺的喊着，此时我的争强好胜之火在我心中熊熊燃起，不为超越他人，只为战胜自己。我像一头发怒的公牛奋力冲向前方，不管有多累，不管嗓子有多干，眼看着就要超越那位落后的男生了，只听到加油声此起彼伏，一浪高过一浪，凭着我坚定的信心，那位男生最后累的趴下了，活活把第二的位置让给了我。彩带正在向我招摇，我冲过去抚摸着彩带，彩带缠绕着我，顷刻间让我感受到了成功的喜悦。

朋友们跑过来对我连连称赞，我露出了成功的微笑，虽然那次跑步比赛我得到的是倒数第二名，但是我却在那场比赛中，感受到了朋友们的鼓励，有了战胜自我的决心，同时我也开始明白了，其实成功并不是那么的重要，重要的是在离成功的不远处有一颗战胜任何困难的决心。

现在的孩子，体质一天比一天差，视力也一天比一天下降。原因就是，孩子们不愿意出门与阳光接触。为了让这种情况不再继续，国家发起了”亿万学生，阳光长跑“的活动，得到了大家的赞同与认可。现在，越来越多的孩子，重又恢复了朝气蓬勃的样子。

"一，一，一二一”学校的操场上响起了响亮的口号声，这是怎么回事呢？哦，原来是同学们在进行"阳光长跑”的活动。同学们围着操场一圈又一圈地慢跑着。顿时，操场上，脚步声，口号声响一片。同学们用自己的汗水换取的是明天的健康。这”阳光长跑“难道不是一件有意义的事吗？

“阳光长跑”把原来枯燥无比的课余时间，变成了妙趣横生的运动锻炼。在跑步的过程中，既可以放松上课时紧张的神经，又可以调整心态，让下一节课，上得有滋有味。

转眼间，我们跑过了一个寒季，原本冰天雪地的冬天，透过来了几丝阳光，照在了亿万个同学们的身上，是原来矮矮的同学，成长了”参天大树“。原来弱不禁风的同学，现在变得人高马大。跑步的最终受益者，难道不是我们自己吗？

走出了冬日的凝重、寒冷，一棵棵小树苗们长成了参天大树。大家应该积极参加”阳光长跑“及一些户外运动。这样，就能有一个健康的身体。

又到了一年一度的拔河比赛了，这次的比赛是一场激动人心的比赛，这次的比赛是一场热闹非凡的比赛，这次的比赛是一场别开生面的比赛。

下午阳光明媚，我校的一年一度的比赛到了，操场上人多的连一根针都插不进去，我拼命的跑下楼去，看见了几根绳子，犹如巨龙横卧在操场上。外面热得像热锅上的蚂蚁团团转，我顶着太阳去看一年一度的拔河比赛。

“加油！加油！”，这是从哪里传来的呐喊声呢，我心想。走近一看，原来是三至五年级的同学在拔河比赛，快要到我班了，第一局我们对战的是班级五二班。对方的人手十分强大，我班的人手也不例外。我班的拔河比赛选手气势汹汹，像斗牛场上最凶猛的精神抖擞的牛，老师帮他们安排了一下队伍。站在最前面的是两名又高又大的男同学，站在中间的是一个中等力气大的同学，站在最后的是一个身材又胖又肥力气又大的男生，老师还将绳子绑在他的腰上。让他好使出浑身解数的力气。裁判说，你们都准备好了吗，我们异口同声的说，准备好了，这是我们的目光，一齐投向了裁判的口哨。一会儿比赛开始的口哨吹响了，我和其他同学在跟老师一起喊加油，这时对方的人像老虎一样把我班上的人拉过去，我们班上的人手也不甘示弱。这时我班老师大声喊道：“向下压”，这时我班把他班拉过来，把红领巾拉到了中间，我班和五二班互不相让。这时比赛结束的口哨声吹响了，让选手们休息一下。这时，我帮他们揉揉肩，我对同学们说：“同学们等一下要使出浑身力气打赢他班的选手”。同学们不约而同的说：“一定要赢”。我们的队伍又整理好了。比赛开始的口哨再一次吹响，他们使出了浑身的力气，再一次的把我班的选手拉了过去。我心想，煮熟的鸭子不能就这么飞了，于是我大声喊起了“加油”，大家也跟着我一起喊了起来。我们拔河的选手使出了九牛二虎之力把红领巾拉到了我班这边，我们互不相让。选手们的身上青筋暴起，比赛结束的口哨又一次吹响了，裁判说五一班获胜，我们十分高兴，我和同学激起了手掌。一个小时过去了，拔河比赛也结束了，我班得了第一名，我十分高兴。

活动如歌，飘荡在我的脑海里，活动如诗，刻在了我的心中，活动如画，画在我的记忆，这次的拔河比赛虽然无微不至，但在我的脑海里永远不会褪色。

今年的运动会尾声时，学校举行了一场拔河赛。参赛选手有老师，有六年级男同学。而这场比赛，是六年级VS五年级。

比赛还没开始，操场上就已经被围得水泄不通。双方握紧绳子，盯着麻绳中间的红绸子互不相让。操场上弥漫着浓浓的“杀气”。

“咚——”比赛开始了!六年级反应快一步，抢占时机，紧紧抓住绳子，身子向后倾，憋红了脸，使劲往后扯。红绸子一下子向左倾了许多。“老师加油!老师加油……”操场上的同学大声喊着。奈何，对面的男老师力气大，红绸子一下子就被拉了回来。接着，红绸子左右不定，来来回晃荡着，好像不知该选择哪一边好。终于，红绸子又向右移了些，五年级老师有些得意，手里的劲儿也松了些。我们六年级的观众不甘示弱，扯着嗓子喊：“六年级加油……”六年级老师抓住时机，猛地一用力，“赢了，赢了!"我们激动地呐喊着。

真是一场激动人心的拔河比赛!

今天下午，天气非常冷，但我们二十小学厚德校区的操场上却热闹非凡。因为盼望已久的跳绳比赛就要开始了。

首先，进行的是一年级的跳绳比赛。这时，我们在教室里听见了外面的加油呐喊声，我的心也跟着扑腾扑腾地跳，越来越紧张。

第五节课下课，终于轮到我们三学年比赛了。经过多轮选拔，我们十男十女代表三年十四班来到比赛现场。简单地热身之后，我看到了每个班的队员都拼尽全力，跳绳在他们手中飞快地旋转，我们班也不例外。

因为今天天气很冷，加上紧张，我的手都快要冻僵了，手很硬，摇绳都摇不动了，但是跳着跳着就不害怕了。

眼看就要跳到200个了，可是体育老师吹了一下口哨，我只跳了185个，尤其让我不敢相信的是我竟然一次都没有坏过，这让我感到很开心。

比赛结束了，但是跳绳不能结束，我要练好跳绳，为十四班争得荣誉。