以地球一小时为主题的策划书【优秀20篇】

今天是2015年“地球一小时”活动日，晚上八点半，上海众多地区的建筑将关闭不必要的景观灯光一小时，用熄灯的方式提醒大家关注环保，关爱地球。

今年是“地球一小时”活动来到中国的第7个年头，活动主题聚焦“能见蔚蓝”，这是为了在日益严重的雾霾现象和频繁出现的极端天气下，唤起大众对气候变化的关注。白天，全国共有24个利用可再生能源的案例播撒环保种子。比如在静安雕塑公园，6棵太阳能“树”既能方便大家休息，又能给手机充电;上海太阳能薄膜分布式电站第一人倪欢在自家的小院内支起了一顶太阳能薄膜遮阳篷，用实际行动证明可再生能源能满足自家电力需求……

晚上，市政府大楼、各区县政府大楼，人民广场地区的上海博物馆、上海大剧院、城市规划展示厅、喷水池等都将关闭不必要的景观灯;同时，浦东的地标建筑上海环球金融中心、东方明珠电视塔、金茂大厦也将悉数灭灯。

截至2014年，由WWF(世界自然基金会)发起的“地球一小时”活动已有横跨各大洲的162个国家、7000余座城市自愿参与了这一全球活动，吸引了数亿名支持者。

亲爱的老师，同学们：

“地球一小时”活动是世界自然基金会针对“全球气候变暖”而面临对地球最严重的威胁所采取的一项节能减排、保护环境的全球行动。它将通过同时熄灭不必要的灯光一小时这种方式，呼吁全世界每一个人、每一个企业和每一个社区都能采取措施，投身到节能环保实际行动中。

“地球一小时”活动将有全球 80 多个国家和地区，750多座城市，10亿多人参与其中，共同表达对刻不容缓的生态环境保护的热忱希望。

全球气候变暖，能源危机渐趋严重，让我们呼吁“节约能源、保护地球”，让我们一起行动起来，在2012年3月31日(星期六)晚20：30-21：30积极参加到“地球一小时”活动中，熄灭不必要的灯光一小时。用你力所能及的方式为保护地球贡献自己的一份力量!

“地球一小时”活动不仅在于这一小时，而是“从我做起，从身边事做起，从现在做起”的环保行动，让我们努力在日常生活、工作、学习中从点滴做起，保护我们赖以生存的环境。为此，我们做如下倡议：

1.在办公室、家里，关闭不必要的电灯、电器;

2.将白炽灯泡更换成节能灯泡;

3.不使用的电气设备请完全关闭;

4.使用双面纸打印并减少碳的排放量;

5.使用绿色环保能源、可再生能源(如太阳能、风能);

6.尽量乘用公共交通工具 ;

希望您也能加入到环保大家庭，为我们的地球尽一份自己的力量。

改变比思考更有效，行动比口号更重要!

全球年均气温逐年提高，气候逐渐变暖，冰川融化，海平面升高，直接影响着我们的日常生活，威胁着我们子孙后代的生存环境。2010年3月27日20:30，“地球一小时”活动将在全球开展。

我从新闻里看到，“地球一小时”活动是世界自然基金会向全球发出的一项公益活动，呼吁人们在每年3月最后一周的周六夜晚自愿关灯一小时，旨在提高公众节能意识，倡导低碳生活方式，鼓励全社会对气候变暖带来的挑战采取积极的环保行动。今天晚上20:30开始，我们全家将积极参与“地球一小时”活动，届时我们将关掉家里所有的电灯，拔掉不必要的电源，到外面去散步，通过自己的实际行动，来为绿色清洁的地球贡献一点微薄的力量。

同时我也希望每一个关心地球妈妈的公民都能积极参加到本次活动中，只用1个小时短暂黑暗，换来明天更多的绿色和光明。地球是人类赖以生存的家园，生态环境是人类发展的基础。“地球一小时”象征着希望，也代表着行动。

2015年3月28日20：30。

当钟表停在了时针与分针夹角成七十五度时，我轻轻地关掉了房间里所有的灯。地球，她为我们付出这么多，难道我们连一小时也不能献给她吗? 我点燃一根蜡烛，望着微弱的火苗轻轻地跳动，心中感慨无限。

地球为我们做出了太多太多的奉献，从盘古开天到我们现在生活的21世纪，地球在不知不觉中变化。每天清晨推开窗户，看到的是一排排的汽车奔驰而过;每次过马路，一股股难闻的汽油味扑面而来……地球为我们做了这么多，难道我们真的不能为她做点什么吗?

一小时的黑暗对于我们来说，也许是暂短的。但是，一小时的黑暗对于地球来说，她能得到很多很多的快乐!

我从书房来到阳台，小区里的大多数人都熄了灯，透过窗户，微微能看见点点烛光在轻轻地跳动，仿佛在对我们微笑，对地球微笑。

抬头仰望星空，天空似乎比平常更加清净，星星也似乎比平常多了许多，一闪一闪，有如钻石一般镶嵌在天空上，眨着眼睛在感谢我们熄灯一小时，拯救了地球千万年。

深深吸气，平日不怎么清新的空气中也似乎弥漫着花儿的芬芳，使人精神一振，神清气爽……

马路边，几盏路灯发出微弱的灯光，偶尔有小车或路人行过，大地间一派安宁和谐的景象。

我曾想过：如果没有电，我们人类的生活会怎么样呢?如果真的有一天，地球再也支持不住了，那么我们人类将何去何从?如果……

不!再也没有如果了。只要全人类携起手来，共同保护住地球现有的一切，我相信，不久的今后，地球一定会一片翠绿，万物欣欣向荣，人类和动物和睦相处……

虽然“地球一小时”的活动时间有限，但是，今后我一定会努力支持环保，不再过度地浪费地球资源，我要让地球永葆青春，永远不会衰老! 而且，我们大家都要行动起来，一起保护地球!

一、活动名称：

纪念“一二?九”爱国学生运动四院联合长跑活动

二、活动时间:

12月9日(周五)中午12:30

三、活动地点:

四、活动目的:

为纪念“一二?九”学生爱国运动七十五周年，弘扬新时代条件下学生爱国主义精神，通过组织商学院、经济学院、计算机科学与技术学院、数学学院四院联合冬季长跑，锻炼身体、磨练意志、弘扬伟大的爱国主义精神，使同学们能够拥有一个强健的体魄，去承载当代青年所应该承载的责任和使命。

五、活动背景:

七十五年前，一群热血沸腾的青年喊出了“停止内战，一致对外”“打倒日本帝国主义”“反对华北五省自治”等口号，发动了轰轰烈烈的抗日救国运动。七十五年后的今天，我们不仅仅要回顾历史，更要点燃同学们的爱国热情，让同学们从我做起，为祖国的明天而奋斗!

六、活动主题:

用长跑追忆历史,用学习开创未来

七、活动参与人员：

商学院、软件学院、计算机科学与技术学院、文学院、法学院、行政学院2011级学生

八、主办单位：

团委

九、活动具体内容：

(一) 启动仪式

一、 主持人宣布活动开始，介绍出席的各位领导、老师。

一、 校团委书记讲话

一、 主持人宣布长跑正式开始

(二) 长跑

(二)四个学院队伍沿着行政楼——逸夫图书馆——田家炳——行政楼的路线进行长跑。沿途各学院负责人组织同学喊口号。

(三)回到行政楼整队完毕后，主持人致辞，宣布活动结束。

(四)活动结束后，统一组织同学们在条幅上签名留念。

长跑路线图

十、活动前期准备:

1. 12月5日前，各学院确定80人参加长跑同学名单，商学院团委组织部汇总各学院名单并安排队形。

2. 12月6日，各学院长跑活动主要负责部门开会，布置活动当天具体事宜。

3. 12月8日前，各学院准备好院旗并安排专门同学在跑步过程中负责举旗。

4. 12月9日当天，所有学院参加长跑同学中午12:00前在行政楼门前按照事先安排好的队形站好队。

十一、活动预算：

1、宣传条幅 60×3=180

2、木棍 4×5=20

共计：200元

爱护环境人人都有责任，面对世界环境恶化，为了减少碳的排放，全世界统一行动：3月27日，8：30-9：30，熄灯一小时。

3月27日，8：30，我们全家把灯关掉了。灯一关掉，我就感觉无事可做。屋里屋外都一片漆黑，什么也看不见。作业不能做，书又看不了，非常无聊。我问妈妈：“熄灯一小时，有什么作用?” 妈妈回答说：“可以减少碳的排放。更重要的是，让全世界的人提高环保意识。”我说：“可是只有一个小时而已!”妈妈说：“不但是我们家熄灯一小时，是全中国熄灯一小时，是全世界熄灯一小时!”我说：“那夏天的时候空调不要开那么冷，作用岂不是更大?”“是的。”妈妈说。“电视不看的时候关掉，电脑不用的时候调到待机状态，冰箱不需要的时候关掉等等，是不是也能减少碳的排放?”我说。“是的。”妈妈说。不知不觉地，一个小时就过去了，虽然我为地球做的很少，但是，我觉得很有意义。

我想：如果每个人都从生活中的点点滴滴做起，地球的环境就不会恶化了。

人类只有一个地球，它是生存的资源。地球就像我们的家园，所以我们应该要保护地球，而不是一味地破坏它。近几年来，地球的环境越来越恶劣，大片的森林被砍伐，碧绿的青山被挖掘，美丽的`大草原成了荒漠，清澈的小河变成了肮脏的水沟。在街上，总会看见有人为了少走几步路，将自己手中的垃圾随意扔在地上，这种行为既破坏环境，又不美观。虽然有惩罚，但一直以来并没有什么成效。到最后，只有清洁工来收拾残局。那假如是在自己的家里，到处都是垃圾、苍蝇还满天飞，你自己好过吗?那假如世界上没有清洁工，要是这样下去你敢想象吗?看着人们这样的行为，地球妈妈哭泣了。让我们管好自己的手，不管是在什么地方，什么时间，请将手中的垃圾送回家。现在到处都能看到垃圾，空气变得污浊，天空变得昏暗，科技的进步给了我们舒适的生活，也严重污染了我们的环境。

一天，我做了一个可怕的梦：天不再蓝了，地不再绿了，空气不再清新，到处都是风暴和黄沙，再也找不到清澈的河水和美丽的绿洲，人类无以为家，失去了自己的家园!于是我心中便有了一个梦想：做一名环保卫士!我要从身边的点滴小事做起，节约一张纸，就是保护一棵树;爱护一棵小草，就是为地球守护一抹绿色;回收一块电池，就是保留一片沃土;捡起一片垃圾，就是留下一块净土……我不仅要自己做到保护环境，还要发动身边的人，让大家一起来保护环境。人类只有一个家园——地球，它是人类赖以生存的地方，保护我们的环境，就是保护我们的地球。珍惜我们唯一的地球，就是珍惜我们的生命。

地球一小时事件表明，全世界在危机时刻是能团结起来的，全球经济危机就是一个很好的例子。2009年是决定地球未来的一年。全球各大国家将在这一年制定大规模减少二氧化碳排放的计划。这也给投资低碳新经济新模式提供了很好的机会。我们必须共同努力促成这些改变。我们共同的行动可以改变历史，并确保地球的未来。以下是语文迷小编为您提供的地球一小时的句子，欢迎欣赏!

1) 家园需要你的呵护，地球需要你的关爱，让你我他的爱共聚地球，蓝天碧水将永驻家园。

2) 人人参与"地球一小时"。

3) 地球熄灯一小时，素颜城市分外美。

4) 贡献一小时，拯救地球年!

5) 月日地球一小时我可以做什么?

6) 熄灭手中灯 点燃心中火 让低碳布满地球

7) 熄灯一小时,为地球明天祈福

8) 一个人熄灯一小时,或许微不足道;我们每个人熄灯一小时,则积溪成流。

9) 地球熄灯一小时;我们一起行动。

10) 地球一小时：拯救地球，从这一小时开始。

11) 为了地球的明天请奉献您的一小时，让万物感受你的爱，让烛光表达你的心。

12) 月日这一天需要做什么?

13) 为了地球的明天，请奉献您的一小时!

14) 地球熄灯一小时宣传标语：低碳环保，从熄灯一小时开始!

15) 我们都是地球人，共同参与一小时。

16) 节能是一种美德，环保是一种时尚，低碳让生活更时尚，节约让生活更美丽。

17) 熄灯一小时，低碳我先行。

18) 熄灭手中灯，点燃心中火，让低碳布满地球。

19) 倡导低碳生活关灯一小时。

20) 熄灯一小时，让地球母亲做短暂休息。

21) 熄灯一小时,低碳我先行

22) 树立"低碳"理念，倡导低碳生活，呵护生态家园 ，共享碧水蓝天。

23) 节能是一种美德，环保是一种时尚，低碳让生活更时尚， 节约让生活更美丽。

24) 为了地球的明天 请奉献您的一小时，让万物感受你的爱，让烛光表达你的心。

25) 关注地球一小时，参与环保低碳行动。

26) 地球熄灯一小时 素颜城市分外美

27) 资源在缺失，地球在变暖。气候变恶劣，人类生存难。快快齐努力，莫要再迟延。熄灯一小时，只是刚开始。处处节能源，方能保平安。为了我们后代子孙，积极应对气候变化，让世界更美好!

28) 关闭一个小时的光明，我祈祷把它照亮在你的人生路上!关闭一个小时的电脑，我祈祷把它运转在你的智慧树上!关闭一个小时的电视剧，我祈祷把它呈现在你的精彩生活里!地球一小时日，

29) 熄一时电灯，灿烂的是明天的阳光;关一时电脑，缓解的是疲惫的眼睛;远离一时电视，上演的是精彩的生活;人人倡导健康，不能以地球病倒为代价，地球一小时，让我们行动起来，让地球康复吧。

30) 熄灯一小时，凝聚共同富裕的血脉，跳动共同发展的脉搏，喊出共同热爱的心声，拥抱共同幸福的未来。地球一小时，让黑色的世界开出五彩的花朵，每一朵都是你我他的心愿。愿大家的家园更美好。

31) 关灯一小时，节能第一步，能源已匮乏，节俭是美德;栽下一棵树，环保第一步，空气受污染，环境须保护;步行去上班，减排第一步，绿色又环保，身心皆健康。地球一小时，走出节能第一步，走向美好未来!

32) 假如给我一小时的黑暗，我便能看到最美的星星;假如没有一小时的嘈杂，我便能体会少有的宁静;假如生命只有一小时，你是否愿意和我一样关闭所有电器，给心灵放个假!地球一小时，关爱你我他!

33) 得到是一种幸福，失去是一种美德，得到和失去的平衡，给我们带来无限的快乐。抬起我们的手，关掉我们的灯，就算太阳跟我们开了个玩笑，眨了一下美丽的眼睛。为了明天的幸福，做出我们的一点点。

34) 关灯一小时，去感受夜空的美妙;关闭电视一小时，给亲人交流的空间;关闭电脑一小时，给彼此更多的关爱和温暖。地球一小时，不仅节能环保，更能使我们的心贴的更近!

35) 把垃圾捡起，来拥抱大地，捡起的是美德，还原的是美丽;把树木种植，让天空更蓝，添一份绿色，享一分惬意;省一些能源，减一些污染，做一份贡献，加一把努力，地球一小时，爱护环境，请从我做起!

36) 地球一小时，节能低碳是开始，全球共同来参与，唤起环保新意识，节能环保要持续，时时刻刻心中记，提倡生活好习惯，美好家园需共建，你我都伸一把手，未来理想就实现。熄灯一小时，行动创造未来!

37) 地球一小时是一个环保的倡议，鉴于日趋严重的环境问题，我们来一起支持此倡议，一起参与熄灯一小时吧。让我们烦躁的心淡定，让麻木的心灵动，让地球的心安静，让我们有一个更环保舒适的生活环境!

38) 我承诺：环保从我做起。地球一小时，今夜熄灯一小时;地球每一天，每一天都为环保而努力。地球一小时，共同转发这条短信，向大家承诺：环保从我做起!

39) 熄灭一小时的光亮，点燃温馨的烛光，看看皎洁的月亮，散步在辽远的草原之上，呼朋唤友把原野欣赏，自由自在放声歌唱。地球一小时，让我们在黑暗中运转思想，在快乐中把心点亮!

40) 用我一小时的黑暗，换你一小时的光明;用我一小时的休闲，换你一小时的运转;用我一小时的节约，换你一小时的利用。“一小时关灯”开启的是共同富裕均衡能源的幸福。关灯一小时从自己做起吧。

41) 沐浴更衣虔诚，熄灯静思己过。十年一觉春梦，梦回几多泪流。谦虚使人进步，骄傲可能挨揍。勤俭可以持家，环保促进幸福。地球一小时，熄灯一小时，也可算支持。节能减排，责无旁贷!

公益小贴士：

1、“地球一小时”是什么?

“地球一小时”由世界自然基金会(WWF)于2007年在澳大利亚发起，现已成为一个全球参与规模最大的开源性环保行动。地球一小时倡导公众、政府、企业等社会各界在每年3月最后一个周六晚上8点半到9点半，关掉不必要的灯和其他耗电设备，以表达对气候变化的关注。2014年，地球一小时席卷了全球超过162个国家和地区、7000座城市，吸引了数亿名支持者。

2009年，世界自然基金会将地球一小时正式引入中国，努力为中国公众打造一个表达环保热情和行动期望的平台，一个全民参与凝聚环保力量的绿色节日。我们非常高兴邀请您加入地球一小时，与WWF一起，发挥自己的力量，改善国内环境状况，扭转全球气候变化!

2、其他国家怎么共度地球一小时?

1)澳大利亚

地球一小时最初发起国澳大利亚，预计在28日当天全国将有1000场地球一小时主题活动，推动民众关注气候变化对日常生活，尤其是农业和食品安全上的影响。

2)印度

印度将搭建一个线上可再生能源资源库。公众和商业机构在其上可获得可再生能源知识、政府政策和补贴信息，以及提供可再生能源家用或办公室用产品的供应商清单。

3)菲律宾

菲律宾在为电网覆盖不到的社区提供照明太阳能灯具，以替换污染且使用成本昂贵的煤油灯。马尼拉的奎松圆形纪念广场在当天熄灯后，“尊巴舞”舞者们将为人们带去一场气候变化主题表演。

4)法国

法国民众将与WWF全球总干事马可•兰博蒂尼(Marco Lambertini)一起，见证埃菲尔铁塔熄灯一刻，并可在地球一小时线上支持平台上参与气候行动倡议，为2015年巴黎气候谈判鼓劲。

5)瑞典

地球一小时将在瑞典全国1000所学校中开展气候变化与可持续生活方式教育活动。

6)乌干达

2013年，乌干达推出史上第一个2700公顷的地球一小时森林。今年，地球一小时通过众筹平台为森林周边社区提供养蜂和育苗设备及培训。

7)厄瓜多尔

2015年地球一小时在厄瓜多尔将继续以联合国教科文组织世界文化遗产——加拉帕戈斯群岛为基点，向全国民众推送气候变化信息，推动气候行动。

8)哥伦比亚

地球一小时通过全球众筹平台正在为100个渔民家庭提供环保渔具和可持续生计培训，保护在哥伦比亚太平洋沿岸流域生活着海龟等世界最濒危的物种，促进当地渔民社区发展。

你我一小时，小事大作用，关系你我他，幸福咱百姓，随手把灯关，习惯促安宁，能源要节约，生活万事兴。下面是小编为你带来的2017年3月25日地球一小时祝福语短信，欢迎阅读。

1、 是你用一小时的行动带来了大家幸福是你用一生的习惯书写节能的宣言是你用自己的行动告诫着人们爱家的真情是你用画笔给地球涂满绿色是你用身躯把动物的安乐窝搭起是你用满头的白发映衬蓝天是你用鲜血为我们描绘彩虹黑暗一小时=光明我一生行动起来吧，爱我们的家吧!

2、 关灯一小时，节能第一步，能源已匮乏，节俭是美德;栽下一棵树，环保第一步，空气受污染，环境须保护;步行去上班，减排第一步，绿色又环保，身心皆健康。地球一小时，走出节能第一步，走向美好未来!

3、 地球一小时，让我们珍惜能源，节约资源，“异想天开”，科学探索，开源节流，在水星放牧鱼儿，在土星种植蔬菜，在地球生活居住，在月球工作上班，让星际没有阴霾，让宇宙处处有爱，让和平之光永在，让幸福快乐永在!

4、 节约非个人行为，环保靠大家行动，河水变青江山绿，万紫千红家长春，出门多骑自行车，既不排污又练身，家家关灯一小时，幸福健康享人生。

5、 3.25地球一小时，贡献环保不要迟，你我都是世界一份子，大家关灯一小时，节能环保有价值，黑暗中欣赏夜空的星子，行动引领低碳生活进行时，共创美好地球是本职。低碳生活，从我做起!

6、 环境在恶化，雪山已哭泣，资源变溃乏，河流被污染，地球敲警钟，人类需觉悟，地球一小时，关闭电灯泡，一起来行动，爱护我家园，人人都有责!

7、 气候变暖，不分国界，后果严重，令人汗颜，从我做起，支持环保，低碳生活，即刻行动。节约一滴水，多保留一湾清泉，节省一张纸，多保留一片森林，熄灯一小时，点亮绿色的未来。3.26地球一小时，创建美好家园!

8、 地球一小时，节能低碳是开始，全球共同来参与，唤起环保新意识，节能环保要持续，时时刻刻心中记，提倡生活好习惯，美好家园需共建，你我都伸一把手，未来理想就实现。3.26熄灯一小时，行动创造未来!

9、 人人关灯一小时，例行节约大问题;保护环境靠大家，文明社会人人夸;造福子孙利万代，马上行动起来吧。地球一小时，要从行动开始，你我可不要只说不做呀。

10、 关灯一小时，在黑暗中思索，环境已敲响警钟;关灯一小时，在黑夜里反思，地球已经在哭泣;地球一小时，请关灯一小时，为环保贡献自己的一份力量!

11、 你我一小时，小事大作用，关系你我他，幸福咱百姓，随手把灯关，习惯促安宁，能源要节约，生活万事兴。

12、 勤俭是时间的链接，它让岁月不会空白!节约是未来的网速，它让世界不会掉线!地球一小时，请将你我一起提速，让绿色家园美好加速!

13、 熄灯一小时，凝聚共同富裕的血脉，跳动共同发展的脉搏，喊出共同热爱的心声，拥抱共同幸福的未来。地球一小时，让黑色的世界开出五彩的花朵，每一朵都是你我他的心愿。愿大家的家园更美好。

14、 污染一小时，治理许多年。环保一小时，生活即成诗。熄灯一小时，地球更美丽。地球一小时，生命之必须。宣传一小时，我们齐努力。节能减排，我们责无旁贷!

15、 地球一小时，一起关灯一小时，在这一小时的黑暗里，我们一起前行，一起关怀我们的地球母亲。地球一小时，让更多的人一起参与，环保的路上，我们并不孤单。

16、 今天，你是否愿意与我用一小时去改变世界?你是否愿意对我做出承诺?地球一小时，让我们关灯一小时，让我们承诺在生活的细节中保护环境。地球一小时，让我们共同熄灭灯光，点亮绿色的未来，灿烂蓝色的天空!

17、 “地球一小时是什么啊?”我七岁的小侄女问我。“就是在三月的最后一个星期六，八点半到九点半停电一小时。”“那为什么要停电一小时啊?”我怕说得太多小孩子听不懂，就说：“妈妈赚钱很辛苦，所以要帮妈妈省钱啊。”小侄子若有所悟的点点头。正好我要上厕所，上完后准备冲，他一把拉住我说：“等我上完了再冲，要帮妈妈省钱。”

18、 全球变暖，南极冰山在融化;乱砍滥伐，土地日趋荒漠化;环境污染，疾病不断扩大化;资源浪费，人类生活要匮乏。世界一小时，关灯一小时，举手之劳，却是环保路上的积极一步，大家一起来，把地球建设成美好的家园!

19、 一人关灯叫节约，人人关灯叫环保。一人减排不开车，人人减排空气洁。人人做到不滥伐，一年四季有鲜花。青山绿水美如画，节能减排靠大家。地球一小时，幸福一辈子。大家齐努力，共享美家园。

20、 用一小时的时间给智慧一点安静，用60分的时间给思绪一些平静，用3600秒的时间给心灵一些宁静!地球一小时，用行动给世界一方净土!

21、 不要小看关灯一小时，事情虽小意义大。地球人口几十亿，人人做到节能不是一点点。时刻保持节约心，方能减少浪费保环境。愿你立即行动起来，从身边小事做起，低碳生活，保护环境!

22、 地球一小时，节能自此始。关闭灯一盏，星星令人迷。低碳进行时，贡献绵薄力。莫要再延迟，世界齐努力。天空会更蓝，生活更美丽!

23、 环境在改变，气候在变暖。水质变恶劣，大气多雾霾。疾病在增加，人类眼泪多。寻找新能源，减少废污染。关灯一小时，警惕全世界。大家都节约，改变在今天!

24、 曾经努力奔四化，如今基本现代化，南极臭氧在扩大，全球冰雪在融化，饲养基本工厂化，肉鸡可以速成啦，已经无处钓鱼虾，河水渐渐变黑啦，爱护地球靠大家，山清水秀出奇葩。地球一小时，我们都参加。节能减排，幸福花开!

25、 大地期盼着绿色，河流期盼着绿色，水鸟期盼着绿色，花儿期盼着绿色，滴水可成川，积土可成山，地球一小时，唤醒你“绿色之心”，实施“绿色计划”，开展“绿色行动”，争做“绿色建设者，创建“绿色的新世纪”!保护环境，从我做起!

26、 为地球祈福，为环保宣誓，为节能熄灯，为宣传转发。地球一小时，让我们共同转发这条信息，共同呼吁，共同努力，创造美丽的地球!

27、 地球一小时，关闭电灯一小时，关爱地球每一分钟，保护环境每一秒钟。时时刻刻，让我们用行动改变地球!

28、 地球一小时是一个环保的倡议，鉴于日趋严重的环境问题，我们来一起支持此倡议，一起参与熄灯一小时吧。让我们烦躁的心淡定，让麻木的心灵动，让地球的心安静，让我们有一个更环保舒适的生活环境!

29、 如果你爱我，请关上灯，给我一小时，在黑夜中，静静地倾听蛐蛐的琴音，青蛙的歌声;如果你爱我，请离开空调房，给我一小时，在阳光下，去闻闻泥土的芬香，去听听燕子的呢喃;如果你爱我，请你骑上自行车，给我一小时，带我去看看月桂女王的神采，带我去看看浩瀚的星空。如果你爱我，请叫我一声“地球母亲”，当你关上灯时，我会为你点亮希望。

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1、 勤剪指甲勤理发，容光焕发精神振;勤洗澡来勤换衣，身体健康无疾病;勤晒棉被勤通风，空气新鲜病菌溜。世界卫生日，讲究卫生，从自身做起，健康生活每一天!

2、 个人卫生是个宝，健康幸福少不了。刷牙洗脸必修课，天天洗澡必换衣。指甲常修脚常泡，清除细菌不感冒。衣服常洗常熨好，整整齐齐才礼貌。世界卫生日，从搞好个人卫生做起!

3、 饭前便后要洗手，洗脸刷牙勤洗澡，衣服常换常保洁，头发指甲要剪短。吐痰要找小纸巾，不可随处散细菌，垃圾莫要随手扔，分类投放垃圾桶。早起开窗通通风，空气流通感冒少，牙刷碗筷不乱用，安全卫生要记牢。世界卫生日，提醒朋友从细节小事做起。

4、 扫扫地，擦擦窗，屋内洁净心情爽;消消毒，洗洗手，个人干净无病扰;晒晒被，拍拍尘，被褥白净无细菌;世界卫生日，讲究卫生，愿你健康常在，开心常驻!

5、 窗明几净家温馨，饮食卫生平安行，公共卫生病少传，城市卫生美风景。卫生习惯天天有，平安健康乐长久。世界卫生日，环境卫生都行动，幸福指数天天升。

6、 烦恼常清扫，心情多美好。忧愁快拔掉，快乐长得高。哀伤人易老，擦掉幸福找。世界卫生日，愿你每天开心笑，健康生活长围绕!

7、 多锻炼，让身体更精神;常读书，让心灵更干净;勤洗手，让自己更健康;不恼怒，让日子更清爽。世界卫生日，愿你身心俱卫生，健康又快乐!

8、 牙白脸净衣整洁，个人卫生勿轻视;菜鲜果甜食欲起，饮食卫生忌忽视;心宽气顺神采奕，心理卫生莫无视;山清水秀环境美，自然卫生要重视。世界卫生日，大大小小的卫生要抓起哦。

9、 早晚要刷牙，饭前便后要洗手。衣服勤洗换，室内卫生要整洁。碗筷各用各，餐具用后定消毒。指甲要常剪，臭脚每晚要泡洗。生熟要分放，保证健康少病患。世界卫生日：大家齐来做，全民健康都美乐。

10、 牙白脸净衣整洁，个人卫生勿轻视;菜鲜果甜食欲起，饮食卫生忌忽视;心宽气顺神采奕，心理卫生莫无视;山清水秀环境美，自然卫生要重视。世界卫生日，大大小小的卫生要抓起哦。

英国的罗尔德·达尔曾经说过：“书不应该让人感到畏惧，而应该有趣、令人兴奋、奇妙无比。”他是这样说的，也是这样做的。如果你想培养读书兴趣，就来读读他写的《玛蒂尔达》吧。

《玛蒂尔达》是罗尔德·达尔的著作，这本书有着吸引人的精致封面，内容丰富，讲的是玛蒂尔达和歹毒的校长特朗奇布小姐斗智斗勇的精彩故事，情节紧凑，高潮迭起，直到悬念被一个一个出乎意料的结果解扣时，仍让你久久回味。

这本书情节生动，我看得津津有味，现在就让我娓娓道来：里面最精彩的一个情节，讲的是玛蒂尔达的爸爸要女儿边看电视边吃饭，不让她边吃饭边看书，所以玛蒂尔达为了报复爸爸的不讲理，就在爸爸的帽子上涂了一层超级胶，胶水十分牢固，爸爸怎么也不能把帽子脱下来，于是妈妈拿来剪刀，把帽子剪了下来，因此爸爸的头秃了一大圈，像极了一个修道士。读到了这里，我不禁捧腹大笑，这个情节太有趣了!

不仅如此，作者还在书的开头用漫画的手法勾勒出了一系列栩栩如生的人物形象，个性鲜明，让读者一下子就了解各个人物的特点。其中最令我印象深刻的人物是聪明、机智、勇敢而又具有超能力的玛蒂尔达，她五岁时就把大多数经典作家的作品都读完了，能用眼睛去移动一个物体，她还能用那聪明绝顶的脑袋想出各种办法来对付这个凶狠歹毒的校长，真是令人敬佩。

读完这本书，我受益匪浅，懂得了做人要像玛蒂尔达一样机智勇敢，要勇于与邪恶的势力作斗争，正义最终一定能够战胜邪恶的。

这是一本让你拿起来就放不下的书，怎么样?心动了吧，还等什么呢，快快去买这本有趣的《玛蒂尔达》吧!

班会目标：

1.了解和感受地球生态环境日益恶化的现象，理解世界地球日的起源和目的。

2.学会收集、分析环境情况及资料的方法，利用画面表达希望和建议的方法。

3.感受地球生态环境日益恶化的现象，以增强学生对大自然和人类社会的热爱及责任感，激发对地

活动过程：

一、了解地球日的由来

大家好!昨天是4月22日，第43个世界地球日。世界地球日，这一纪念日起源于美国。1970年的首次“地球日”声势浩大，美国各地约2000万人参加，被誉为二战以来美国规模最大的社会活动。1990年4月22日，140多个国家的两亿多人同时在各地举行了多种多样的纪念活动。从此，联合国把每年的4月22日定为“世界地球日”。世界地球日活动重在唤起人类爱护地球、保护家园的意识，每年这一天，世界各国的人们都以不同的形式开展保护地球的活动。

二、观察导入：

1.辅导员介绍地球污染情况

地球是生命的摇篮，万物的母亲，人类的家园。曾经，她是那样的美丽壮观。然而，不知从何时开始，地球妈妈的脸上开始笼罩着阴霾，她开始哭泣，开始呻吟!过量的农药、大量的白色垃圾污染了松软的土壤，使地球妈妈的皮肤变得贫瘠。大量的工业废水、生活污水流入海洋，使地球妈妈的血液变得肮脏。汽车排放出的超标尾气，烟囱散发的乌烟瘴气，使地球妈妈呼吸不到新鲜的空气……她像一个羸弱的病人，太需要我们的关爱和呵护了!同学们有没有注意到,近几年,世界各地发生了许多自然灾害:，地震海啸飓风，频频肆虐.特别是前不久日本的地震, 更是让人类触目惊心.这些都与人类对地球的破坏活动有关。森林面积缩小，全不气候变暖，物种迅速减少，空气严重污染……人类要快快重视环境问题，保护这唯一的地球，避免无可挽回的灾难。

2.“我们这个地球太可爱了，同时又太容易破碎了!”同学们，这是宇航员在太空看地球时发出的感叹。你们又有怎样的感叹呢说说你的心理话。

3.向同学们介绍你收集的资料并谈谈你的感受。

三、启发思考：

(我们可以为环保做的事)

1、植树净化空气;

2、减少“白色污染”;

3、搞宣传活动;

4、节约水、电等多种资源;

5、保护动植物;

6、抵制大人抽烟

四、创作环保宣传手抄报

同学们都想得不错，也希望大家尽快行动起来。最近学校要进行一次环保宣传活动，我想大家可以利用手中的笔进行一次环保宣传手抄报的创作，来纪念这个全球性的日子。

五、总结

同学们，让我们积极投入到保护校园环境，保护地球的队伍中去吧，我相信，只要我们都伸出双手呵护我们的地球，我们完全有信心能造出一片又一片的绿色，我们完全可以消除所有的污染，让我们的家园，我们的地球越来越美丽!

你听过《快乐王子》吗?你听过《自私的巨人》吗?它们来自《王尔德童话》。

暑假里，我迷上了《王尔德童话》，这本书收录了王尔德所写的《快乐王子》《忠实的朋友》等九篇童话，表达了作者对真善美的歌颂和追求。

在书中，我最喜欢的是《自私的巨人》。巨人在朋友家住了几年后，回到家看见孩子们在自己的花园里玩，便把他们赶出去，花园的四周也建起了一道道高墙，还立了一块牌子，上面写着：“闲人免进，后果自负。”从这里可以看出这是一个自私的巨人。

故事中，因为四周有了墙孩子们进不了花园，只能在花园外说着花园中的美丽。春天到了，花园外万物复苏，春回大地，可是巨人的花园里还是冬天的样子。雪和霜高兴坏了，她们说：“春天把这里忘记了，我们可以一直住在这里。”几天后，孩子们回来了，春天也回来了。巨人知道自己的过错后，把小男孩抱到桃树上，别的孩子也回来了，巨人和他们一起玩，花园里充满了欢声笑语。

故事之后，孩子们每天都来这里玩，可是有一天，上帝把巨人带走了。这告诉我们，人不能太自私，自私的人是不会有好结果的，就像巨人那样，只有慷慨才能有春天的到来。

生活中的我们也一样，不能做一个自私的人，要懂得分享。比如出去玩的时候要把自己的玩具和好吃的分享给大家。这样别人收获到快乐，自己也会快乐。

一个快乐，分享想给别人，就会有无数的快乐。这是我读完这本书最大的收获，相信你读这本书一定会受益匪浅。

亲爱的市民朋友们：

当雾霾天气笼罩中华大地的时候，当雪灾、大旱极端天气频频肆虐的时候，当全球加速变暖、南极冰川急剧消减的时候，当能源严重紧缺、拉闸限电影响我们生产生活的时候……你可曾想过，蔚蓝的地球已经遭受了太多的委屈和不幸。

地球是人类赖以生存的家园，她不仅承载着我们人类发展的梦想，也包容着我们对她的索取、破坏和任性。如今，她已经生病了，作为地球村的一员，我们能否用自己的微薄之力为她做点什么?答案就在这里，那就是积极参与一年一度的“地球一小时”活动。

“地球一小时”活动是世界自然基金会(WWF)为应对全球气候变化，从20**年开始发起的一项全球性公益活动。截至20**年，全球已有超过7000个城市和154个国家和地区的公众参与了这项活动。20**年3月28日，全球“地球一小时”活动即将开展，今年的活动主题是“能见蔚蓝”，目的就是鼓励个人、企业和政府机构，在规范日常能源使用行为的同时，大力发展新型可再生能源，共同推动节能减排和生态环境保护事业发展。为此，我们向广大市民朋友们倡议：

一、积极参与“地球一小时”行动。在20**年3月28日(星期六)晚上8:30-9:30期间，熄灭家庭、办公和公共部位景观照明灯，关闭电脑、空调、电视等一切不必要的电源。

二、让我们一起走下网络、走向室外，亲近自然，给自己创造一个放松的夜晚，去拥抱璀璨的夜空。

三、与家人朋友来到户外，仰望星空，亲近自然;你也可以走进黑暗，感受黑夜的魅力;你还可以与亲人朋友共话人生，来一顿浪漫的烛光晚餐。

四、将“地球一小时”活动信息传递给家人和朋友，邀请更多的人共同参与到这项活动中来。

五、以此活动为契机，将节能减排和生态文明理念贯穿到每个人的工作、学习、生活的方方面面，并尽可能地带动身边人实践节能环保。

一个人熄灯一小时，或许微不足道;但每人熄灯一小时，将积溪成流，汇川成海。虽然只是一小时，却减少了大量温室气体排放;虽然只是一小时，却让更多的星辰点亮夜空，让更亮的月光洒向大地。正是这样短短的一个小时，正是我们小小的一个举动，却能促进全人类投身节能减排，推动可持续发展。

那么，就让我们积极参与到这次“地球一小时”活动中来，共同为节能环保事业和人类社会发展，贡献出自己的一份力量!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家中午好!

我们是松江七中“绿之翼”社团的社员。

我先请问大家一个问题，您在去年3月29日晚20：30--21：30，为地球熄灯一小时了吗?如果您这样做了，那么在静谧黑暗中您是否聆听到了地球的呼吸，是否聆听到星星的喃喃细语，是否闻到了花草的馨香，是否在与家长、朋友的沟通中感受到亲情、友情的美好?

地球熄灯一小时是为了遏制全球气候变暖做出的微薄贡献，不知道大家是否知道以下数据：每节约一度电，相当于节省0.4千克的标准煤和4升净水，同时减少了0.272千克碳粉尘，0.997千克二氧化碳和0.03千克的二氧化硫的排放，过量二氧化碳的排放，导致气候变化已经极大威胁到地球上人类的生存，我们只有通过改变全球民众对于二氧化碳排放的态度，来减轻对我们的影响。

当人类第一次离开地球，在太空遥望自己的家乡时，人们这才惊讶地发现，在目前已知的宇宙星体中，唯有我们人类的家园地球，才是一颗蔚蓝色的星球。

生命意味着蔚蓝，而蔚蓝意味着生命;使地球上的一切生命能够得以生存的大气和水，也使我们的地球成为一颗蔚蓝色的星体，一颗充满生命的星体。

2015年地球一小时将于3月28日(星期六)晚8:30举行。为响应全球应对气候变化的主题，今年地球一小时在中国将继续聚焦当前最急迫、最受关注的环境议题——雾霾，发出“能见蔚蓝”的倡议。

“能见蔚蓝，代表了我们的建议和对未来的期待。’能’，意味着可再生能源能够带来改变，‘蔚蓝’代表我们每个人对告别雾霾、寻回蓝天的期待。”WWF中国总干事卢思骋表示，在深化2014地球一小时“蓝天自造”主题的基础上，今年的地球一小时将聚焦于能源议题，致力于推动可再生能源的主流化应用。

化石能源的过度使用，是目前中国局地空气污染的罪魁祸首，也是导致全球气候变化最主要原因。中国正消耗着全球约一半的煤炭。2012年，因煤炭消费的一次PM2.5、二氧化硫和氮氧化物排放量分别占中国污染物排放总量的62%、93%和70% 。同时，政府间气候变化专门委员会(IPCC)于2014年年底发布第五次气候变化评估综合报告，进一步确认了温室气体排放以及其他人类活动是自20世纪中期以来观测到的气候变暖的主要原因，二氧化碳浓度已升至过去80万年以来前所未有的水平，而使用化石燃料是二氧化碳主要来源之一。

地球，提供人类休养生息之地，赋予人类繁荣兴旺之物，给予的同时，告知人类，请让我有足够的时间给予。现在她需要喘息，我们能做的是给予她喘息的时间，给地球一个小时，这个时间也许还不足够，但对于地球来说，这是个难得的一刻。

松江七中“绿之翼”社团希望同学们于3月28日(星期六)晚8:30加入“2015年地球一小时活动”。如何度过这个黑暗节日，除了传统的关灯活动之外，参与的同学可以做一个“黑暗记录员”，记录下“地球一小时”内大家的所有想法，征集保护地球，环保绿色的绿点子。

关灯仅仅是一个开始。从这个小小动作开始，唤起人们对气候变化的重视，在生活中找到切实可行的办法推动地球环境的改变，是地球一小时活动的真正目的。

以下是WWF建议的十种度过“地球一小时”方式，让你减少碳排放：

1. 参加当地举行的“地球一小时”活动，或者自己开一个“地球一小时”派对，邀请邻居参加;

2. 召集亲朋好友，在公园里享受夜幕下的野餐，欣赏星空;

3. 在家享受烛光晚餐;

4. 组织一次黑暗中的寻宝之旅;

5. 晚上出门遛狗去;

6. 在烛光下放松沐浴;

7. 大家围坐在黑暗中，一起讲故事;

8. 组织一次家庭之夜，下棋或者玩游戏;

9. 用摄像机或照相机记录这一个小时发生的故事，与大家分享。

3月28日(星期六)晚8:30没有为地球熄灯一小时那也没有关系，那只是我们为保护地球所采取行动的一种方式，在生活中，我们都深刻了解到环境的恶化，地震、海啸、干旱造成的危害我们在每天的新闻中也时常目睹，大家是否想过，当我们居住的这个城市耗完最后一点电力会是什么样子，会不会像电影微光城市那样令人窒息呢!所以在我们平时的点滴生活中，我们是否应该从小事、从我做起，就像《留住蓝色的地球》这首歌里唱道的：留住蓝色的地球，留住单纯如初的我，做个真诚的善良的孩子善待每一天，留住蓝色的地球，留个美丽的世界给未来，留一片土地，让孩子们同样深爱------

谢谢大家!

松江七中绿之翼

2015.3.25

地球妈妈为我们做的太多太多了，我们要在今天为地球妈妈熄灯一小时。

晚上，我看着墙上的时间一分一秒的溜达过去，终于，8：30到了，我把客厅的灯关掉，爸爸在玩电脑，那边的灯可亮了!我跑到爸爸的房间，说：“爸爸，今天是地球熄灯一小时日，把灯关了!”“你关吧。”爸爸清描淡写的说了一句，我跑过去，把该关的灯都关掉，就走到阳台，看看前面那一栋栋房子，咦?怎么会有这么多房间的灯是亮的呢?

我静静的附在窗台上，看着外面到处是霓虹灯闪烁，亮堂堂的一片，再看看天空中的夜晚，一轮皎洁的月亮，仿佛也在看着我们为地球熄灯一小时，难道他们不知道最近风沙肆虐，水源不足等灾害频频发生;气候离不开环境，环境也离不开气候，在这两者之间，我们却成了第三者。相信大家都看过《2015》，里面说人类太糟蹋地球，地球承受不了，到这个时候，我们才会觉悟吗?我们就是这样，只有失去才懂得珍惜，为什么一定要这样呢?早点保护环境、保护地球妈妈难道不好吗?

快十点了，我还不想开灯，想给地球妈妈多一点休息的时间。

地球一小时，熄灭的是灯，点亮的是我们环保的心。让地球妈妈见见我们的行动吧!

一、班会时间：20**年4月20日

二、班会地点：初二(7)班教室

三、活动主题：世界清洁地球日，从我做起

四、活动过程：

4月22日是“世界地球日”， 地球是我们全人类共同生活的家园。社会环境的维护是全人类的责任。为了保持地球大环境的清洁，我要让全班同学从我做起，带动他们身边的人，带动全校师生不乱扔杂物，减少污染，维护地球更主要的是维护身边生活环境的清洁。

(一)、活动准备：

1、准备二幅画，将地球作为一个有思想有感受的人来表现。一幅是地球被污染后难受流泪的样子，一幅是地球被清理干静后高兴咧开嘴笑的样子。

2、准备6个地球仪，让大家通过地球仪来认识整个地球，对地球有一个客观的了解。

3、提前把学生分成6个小组，每组选出一位组长。

4、每组准备一个宣传条幅分别写上：“世界清洁地球日”、“不乱扔杂物”、“不污染环境”、“清洁地球从我作起”、“清洁地球从手边的事情作起” 、“保护环境，爱护地球”。

(二)、活动程序：

1、9月14日先在教室：将6个地球仪分给6个小组，以小组为单位观察地球，并通过地球仪认识中国的位置。并把提前准备的二幅画拿出来，做简单讲解。

2、走出校门，每组一个条幅，去周边的村里捡白色塑料袋之类的垃圾，宣传保护环境卫生的重要性。

3、最后又回到教室，召开以“世界清洁地球日，从我做起”为主题的主题班会。让学生们以小组为单位先讨论，然后每个小组都站起来发言，说出自己的感受和今后的打算。以此加深孩子们“保护环境，爱护地球”的观念。

4、最后，班主任总结发言，

首先，举例讲一些生活废弃物在自然界停留的时间：

我们常用的泡沫快餐饭盒，由于它不能自行分解，对于地球来说，就是一种永远无法消除的“白色污染”。又如，我们日常用的汽油、柴油等燃料，也是污染地球环境的元凶之一。

生活废弃物在自然界停留的时间：烟头：1-5年，羊毛织物：1-5年，橘子皮：2年，尼龙织物：30-40年，皮革：50年，易拉罐：80-100年，塑料：100-200年，玻璃：1000年。

最后倡导同学们为了保持我们周围的环境卫生，大家从我做起，从身边的小事做起，不但自己不乱扔杂物，更要监督身边的人不乱扔杂物,保持环境卫生。

地球一小时，你有参加吗?赶快来参与吧!

3月的最后一个周六，这个美丽的日子，我们将迎来一个最环保的一小时，在这个60分钟里，我们可以骑单车出行;我们必须关灯灭电呼吸纯净的空气。啊!地球一小时，环保一小时。

让我们牛通社小记者们一起开启环保游行，一起举起环保标牌，一起行动起来，一起驱走雾霾，让蓝天白云绽放风姿，让阳光普照大地。携起手来，为能见蔚蓝贡献一份力量。地球一小时，环保一小时。

当处处亮灯熄灭，点起美丽的小蜡烛时，你是否感受到了蔚蓝天空的宁静;当“60”形状的蜡烛被小记者们点亮;当我们为能见蔚蓝共同许下心愿，你是否感受到了蓝天在抽泣?少开一天车;多留一抹蓝;少用一双竹筷，多养一株苗;不吐一口痰，多开一朵花。为我们的未来做出一些行动吧!地球一小时，环保一小时。

环保是多么重要，我们要珍惜每一抹蓝，从我做起，不仅仅是一小时熄灯，要从每时每刻做起，让雾霾尽少乃至永不侵蚀地球!地球一小时，环保一小时.

市民朋友们：

一年一度的“地球一小时”活动日又到来了。这是一个全球关注和全民参与的日子，在这个灰霾肆虐我国超百万平方公里国土的年度，尤为引人注目。今年的活动主题是“我做绿V客——环保七选一，每周一起来”。我们倡议全市各社区、各单位、各企业、各院校、各社会组织和广大市民群众都来参与“地球一小时”环保公益活动，在3月**日20:30 -21:30 熄灯一小时，以表达我们对保护生存环境的决心，汇聚起生态文明的力量，建设美丽幸福汕头。

经济的快速发展，自然资源的大规模开发利用，二氧化碳与工业废气的过量排放，所导致环境破坏和全球气候变化，以及随之引发的极端气候、环境灾害、雾霾污染等，已经严重威胁到我们的生存环境。而我们日常生活中的不良习惯，糟蹋粮食，增开汽车，浪费水电，常用一次性用品等等，都间接地破坏着生态环境。面对地球灾难，我们应该认真反思人与自然的关系，反思我们的自身行为。

“绿V客”行动就是要从“善待自己，善待环境”出发，在每周的七天里选择适合自己的身边小事，每一天、每一刻，从自身做起，从身边的小事做起，为节能环保，为保护环境发挥每个人的作用。

“熄灯一小时”虽然短暂，却是我们参与环保的象征和开始。让我们每一个人都踊跃参与“地球一小时”活动，争做生态文明市民。在这一个小时里，请熄灯一小时，并在一小时外参与“绿V客”行动，少开一天车、少排一滴废水、少浪费一颗粮食、少用一个塑料袋……将承诺切实变为行动，一起为节能减排、为践行低碳生活、为传播绿色文明，为汕头的天更蓝、水更清、地更绿、空气更清新出一份力!

一.班会主题——阳光青春，健康成长

二.活动背景

时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!

三.活动目的

1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

中处处体现着心理学。

2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间

20XX年12月8号

五、活动地点

忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

六、参与人员

09级经济班全体成员

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“C&T”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。

2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏——一起向前冲

游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。

-(如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜-

游戏方法：-全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-

游戏要求：-说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。)

4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

Earth hour 2015 (Saturday) on March 28, was held at 8:30. In response to a global response to climate change, the theme of this year, earth hour in China will continue to focus on the current the most urgent environmental issues, the most closely watched - fog haze, "can you see the blue" initiative.

"Can see blue, represents our Suggestions and expectations for the future. to, means that renewable energy can bring about change," blue "on behalf of each of us to say goodbye to the fog haze, looking forward to recover the blue sky." WWF China director-general, said the deepening earth hour 2014 "blue sky from" theme, on the basis of this year, earth hour will focus on energy issues, is committed to promoting the mainstream application of renewable energy.

In addition, with the theme of earth hour global AD released at the same time, the famous British rock band Bastille (Bastille) song, Pompey (Pompeii) as the background music, public display all over the world to tackle climate change has done positive contribution. Short film for the audience the United Nations secretary-general ban ki-moon, the United States President barack Obama, Emma Thompson (Emma Thompson), li bingbing, his fro (Marc Ruffalo), and other world leaders and international star support earth hours classic moment, encourage the public to play their own strength to reverse climate change.

2015年地球一小时将于3月28日(星期六)晚8:30举行。为响应全球应对气候变化的主题，今年地球一小时在中国将继续聚焦当前最急迫、最受关注的环境议题——雾霾，发出“能见蔚蓝”的倡议。

“能见蔚蓝，代表了我们的建议和对未来的期待。’能’，意味着可再生能源能够带来改变，‘蔚蓝’代表我们每个人对告别雾霾、寻回蓝天的期待。”WWF中国总干事卢思骋表示，在深化2014地球一小时“蓝天自造”主题的基础上，今年的地球一小时将聚焦于能源议题，致力于推动可再生能源的主流化应用。

此外，与主题同时公布的地球一小时全球宣传片，采用英国著名摇滚乐队巴士底(Bastille)歌曲——庞贝(Pompeii)作为背景音乐，展示了世界各地公众为应对气候变化所做的积极贡献。短片为观众呈现联合国秘书长潘基文、美国总统奥巴马、演员艾玛汤普森(Emma Thompson)、李冰冰、马克鲁法洛(Marc Ruffalo)等世界领袖和国际明星支持地球一小时的经典时刻，鼓励公众发挥自己的力量扭转气候变化。

一、活动背景与目的 (一) 活动背景：圣诞节前夕 (二) 活动目的：回顾并总结即将过去的二零一五，迎接圣诞节，展望未来;增进同学之间的交流与友谊，表达祝福与关爱

二、 晚会时间与地点 (一) 晚会时间：2015年12月23日(周日)晚7:00-9:00 (二) 晚会地点：

三、 晚会主题：平安夜

四、 会场布置 (一) 会场整体设计：体现平安夜主题，多利用喜庆、温馨色调，配以圣诞背景音乐 (二) 舞台：气球围绕，背景墙装饰 (三) 工作人员：均戴圣诞帽 (四) 圣诞树及其装饰 (五) 圣诞老人：工作人员扮演，分发圣诞礼物 (六) 一张大的自助餐桌：水果，干果，饮料等 (七) 音响设备

五、 晚会流程(节目间串词暂时省略)

(一) 开场节目(最好为舞蹈)

(二) 主持人开场白：介绍晚会主题、内容、参与人员、嘉宾;表达节日问候及祝愿 以下为游戏部分 一， 萝卜蹲 活动目的：考研参赛者的反应能力，活跃现场气氛。 活动时间：20分钟左右 需要人数：30人(分三轮，每轮10人) 活动准备：画有蔬菜图案的纸(十种蔬菜) 活动地点：

具体操作： ⑴ 10位参赛者每人拿着一张蔬菜的纸，代表一种蔬菜 ⑵ 主持人指定一人开始，被指定的人说：“χχ蹲，χχ蹲，χχ蹲完，χχ蹲”(eg.萝卜蹲，萝卜蹲，萝卜蹲完黄瓜蹲) ⑶ 被叫到的那个蔬菜，蹲下重复指令，以此循环 注意点： ⑴ 被叫到的没蹲下或叫错的被淘汰 ⑵ 说自己的也淘汰 ⑶ 重复说一次蔬菜不能超过2次 ⑷ 节奏由慢变快 二， 真心话大冒险 游戏规则： 真心话大冒险这个游戏是源于香港的一种娱乐活动，因为他的玩法时尚，游戏规则简单，因此深受年轻人的喜爱，自从被创立以来迅速在年轻人之间和网络上流行开来。

最普通的玩法是：首先猜拳或划拳等，由输的一方选择“真心话”还是“大冒险”，选择真心话，则有胜方随意问输者问题，输者必须全部如实回答;选择大冒险，则胜方随意出任何行为问题由输方尝试完成，诸如在马路边“卖”袜子等...完成后，本回合结束，开始下一回合。

第二种玩法：两人轮流提问，回答者必须如实回答，不愿回答者可以选择大冒险，由提问者出一个任何行为问题，必须二选一。

第三种玩法：在网络很多贴吧里有，即楼上提出一个问题，由楼下的回答，并提出另一个问题，等待楼下的回答，顺便可以对其他人的回答发表看法。 注意：在有其他人在场的情况下不要问令对方难堪的问题，以免伤害彼此感情。