生物教师自我推荐信(汇编20篇)

亲爱的自己：

你好!

光阴似箭，日月如梭，转眼间，十年就过去了，你由一个咿呀学语的婴儿，长成了一个亭亭玉立的女孩儿。你在人生的路上徘徊，时常斤斤计较，却不懂得宽容;你时常选择逃避现实，却不应对真实的自我;你时常学会伪装自我，担心患得患失，却不敞开心扉寻找欢乐。

亲爱的，因为你常常斤斤计较，所以，我送你一个词“宽容”。人就这么一辈子，软弱时它让自我勇敢，骄傲时它让自我谦虚，期望你做一个拿得起放得下的人，凡事别去斤斤计较，这样才会更好。

另外，我还要告诉你坦然地应对自我的人生。人生之路很漫长，陪伴你一生的不仅仅是喜悦和感动，还有困难失败。这时，你有两条路可走：一、选择逃避;二、坦然应对。倘若你选择逃避，那么你这一生可能毫无成就;如若你坦然应对这个问题上，你就是智者。你会选择什么?依我看，你会选择逃避，读了这段话，你内心是否会改变呢?

哦，对了!亲爱的，你最近又有一个新的爱好——追星。不知是不是因为此刻人们普遍都有这个爱好，所以你人云亦云，还是为什么呢?其实，你是一个很单纯天真、活泼伶俐的女孩，为什么你要掩盖真实的自我呢?为什么你要去模仿明星的动作、衣着呢?为什么你要伪装自我，躲避遮掩呢?其实真正适合你的，才是最好的。不要去追求那些不适合你的，应当展现真实的自我。

成与败、得与失、繁华与落寞，在人的一生当中都显得不那么起眼，而真正陪伴我们一生的是心境。欢乐的心境，每每想起，都值得我们怀念，向往。

古语有云，人生之四大乐趣：他乡遇故知，久旱逢甘雨，洞房花烛夜，金榜题名时。这四大乐趣和心境有着密不可分的关系。

所以，亲爱的，期望你能拥有好的心境，因为好心境能让你拥有欢乐。当你欢乐时，天会显得格外的蓝，水会显得格外的清，生命会显得格外灿烂，生活才会更完美。

还记得以往在深夜星空下诉说着梦想，以往在山上云雾中记下的心声，以往在落日余晖边许下的承诺吗?这一切好像被风吹过，而那颗天真无邪的心也被风带走了。你还剩什么?你已经没有了真实的自我，去找回原本属于自我的那颗心吧!

最终告诉你：仅有做自我的人生才是真实的;也仅有做最好的自我，才能在蓦然回首时，坦然一笑。因为你就是用欢乐的心去应对生活，用宽容的心去创造最好的自我的那个人!

祝天天开心，学业有成!

此刻的你

_医院各级领导、医护人员：

你们好!

我们是_x患者的家属，我母亲生前罹患癌症，还有糖尿病、高血压等系列疾病，多次入住贵院，在医护人员的精心治疗和护理下，几次都转危为安。在此，我们代表全家人向贵医院表示衷心的感谢，向综合科的_x等医生及全体医护人员表示衷心的感谢!

在我母亲长期的住院治疗期间，综合科的全体医护人员，以高度负责的敬业精神，不辞劳苦，一次又一次进行检查、治疗，及时缓解、稳定了母亲的病情。她们爱岗敬业的精神和对家母的关心体谅都让我们深受感动。

特别是主治医生x大夫，针对家母的病情，制订适当的治疗方案;同时，不厌其烦地一次又一次地询问家母和我们的感受、仔细诊断，还详细地把病情的进展解释给我们听，叮嘱我们平时注意事项，让我们感到非常亲切。x医生对待病人耐心细致，治疗处方严谨、全面，操作动作轻柔，最大限度地减少了家母的痛苦。她想患者之所想，急患者之所急，待患者如亲人，其和蔼的态度，贴心的话语使我们得到了久违的宽慰。

作为患者的家属，一句简单的“谢谢”已不足以表达我们的感激之情;作为癌症病人的家属，能遇到这样一位医术精湛、医德高尚的医生真是我们的欣慰!此刻，我们有太多的感动，有太多的感激，有太多的敬意不能一一尽述。

最后，请允许我们代表全家人，再次向贵医院及全体医护人员，表示真诚地感谢!并致以深深地敬礼!

此致

敬礼!

写信人：_x

20_年x月x日

“雄纠纠、气昂昂、跨过鸭绿江，保和平、为祖国、就是保家乡，中国好儿女齐心团结进，抗美援朝打败美帝野心狼”熟悉的歌曲、优美的旋律，这是上个世纪50年代人激动人心的美好、重要的回忆。中国一向提倡和平，不愿引发战争，但这种表现却被其他国家认为是软弱、无能的行为。在新中国成立之前的晚清与民国时期，中国签署了许多丧权辱国的条约，对于世界各国列强的侵略中国均选择了退让，但中国一味的忍让却没有换来各国列强侵略的魔爪，导致中国的国土一块块被分隔。幸运的是，新中国成立以后，渐渐的摆脱了“东亚病夫”、“支那”等污辱中国人的字号，尤其是60多年前的那一场抗美援朝战争。

抗美援朝发生在20世纪50年代初的中国人民支援朝鲜人民抗击美国侵略朝鲜的一项群众性运动。朝鲜战争于1950年6月25日在朝鲜内部爆发，美国立即出兵干涉其内政，中国人民解放志愿军携海、陆、空部队在1950年10月19日越过中朝边境援助朝鲜抗击美军，抗美援朝战争持续了两年九个月零八天，于1953年的7月27日朝鲜时间22时停战协定正式生效。

那究竟是一段什么样的抗战历史呢?中国是如何在一个装备极其落后、后勤资源保障薄弱的境况下抵抗一支现代化装备的美军，让美军不得不宣布停战的呢?那个时期，中国军人没有防弹背心，也没有接受过“斯巴达式”训练，更没有火力强大的HK53、M16A2卡宾枪作为火力支援，有时候甚至三天三夜都没有食物供给。但他们依旧凭借着自身顽强的信念与作战意志，加上满怀着对新中国几亿人民负责的精神力量，才使中国军人在世界上赢得了尊严与生存。

著名军事战略专家、国防大学教授戴旭就对抗美援朝一战对中国的影响，作出如下评价：

“抗美援朝战争是终结中国近代史的一战，不仅打出了新中国的国威军威，也一扫近代史上中国屡败于西方列强的屈辱纪录。"

美国作家莫里斯?艾泽曼在《美国人眼中的朝鲜战争》书中提到“身穿打着补西的棉制军装的中国士兵在这件事情上胜过地球上任何国家的士兵;他们能够在夜色的掩护下极其秘密地渗透到敌人的阵地中去，简直令人难以置信。”

中国军队的装备虽然落后，但他们懂得利用自身的优势加上抓住敌人的弱点，还有不畏牺牲的精神，才能在战役中获得成功。在这一次战役中，有多名英雄壮烈牺牲，一级战斗英雄邱少云，因美军燃烧弹发落在邱少云潜伏点附近，火势墓延全身，为避免暴露潜伏部队，他放弃自救，壮烈牺牲，时年26岁。

一级战斗英雄孙占元，在上甘岭战役中，他率突击排对敌人阵地实施反击，在双腿被敌炮弹炸断的情况下，仍旧以坚强的意志来回爬行指挥，用机枪掩护战士并摧毁3个火力点，敌人反扑过来，他打退敌人两次冲击，毙伤敌人80余，拉响最后一枚手雷与敌人同归于尽。

特级战斗英雄黄继光，在上甘岭战役中，进攻部队受到机枪火力压制，他身体多处受伤，突然迎着敌枪口，挺起胸膛扑上去堵住了敌机枪口，用生命为部队开辟了胜利前进的道路。

“不胜，毋宁死。”为抗美援朝英勇献身的中国军人还有干千万，他们的精神令敌军都为之肃然起敬，同时也令我们这些后辈感到骄傲不已。

这一段战争历史成为了我国社会发展的催化剂，它使那些一直凯舰中国国土的国家不再敢任意侵犯。

尊敬的老师:

您好!

老师，能与您朝夕相处的时间已经不多了，随着离别的日子越近，我们的师生情也越来越浓.

做了您两年的学生，我一直觉得您爱布置很多作业，还爱发脾气，因为这两个坏毛病，难免有时我会记恨您.也许是日久生情吧!也或许是您的脾气好多了，作业也少多了，与我们的沟通也越来越多.渐渐地，您和我们之间不像老师和学生，倒像是朋友和朋友般和谐.

老师，您就像春雨，滋润了我们的心田;您就像蜡烛，照亮了我们的人生;您就像园丁，培育着我们幼小的心灵.写给老师的一封信200字。

十年树木，百年树人;插柳之恩，无以为报.即将离别的我，只有默默地为您祝福.

愿您

青春永驻笑口常开

____

亲爱的雷老师：

您好!

雷老师，您和我们21班一起三年了。在这三年里，发生了许许多多的事情。

雷老师，我转学来这里的时候，总是喜欢犯多动症。今天我把他打了一下，明天我又把他打了一下。反正我就是给您惹事了，没有一天消停下来的。是您细心耐心地教导我，让我改掉多动症。如果没有你的细心教导，我可能还是那个爱惹是生非的小屁孩。

现在，我们马上就要毕业了，只剩下一个月的时间陪您了。所以，我一定要好好珍惜接下来的美好时光。

虽然您平时对我们很严厉，但我知道，您是为了我们好。您把我们当做自己的儿女，牺牲了许多自己的时间和精力。我们会用自己最好的成绩来回报您。接下来的日子，我会更加努力，考出一个好成绩。

谢谢您，雷老师。谢谢您一直以来的鼓励和陪伴。

祝您：青春永驻!

您的学生：__

开展师德师风学习的基础上，我结合自己的教育实践对教师这一职业又有了新的思考和认识。我深刻地认识到学生、家长和教师共同组成了一个教育教学的有机整体，其中教师起着最关键的作用，只有教师寓德于教，为人师表，才能使这个有机整体取得最佳的教育教学效果。

师德师风的学习，我认为很有必要，教师的理想信念、道德情操、行为规范，甚至一言一行，对学生都会起典范作用，将直接影响到学生的健康成长。我们的教师都成为人民群众满意的合格教师。

作为一名教师，不断加强学习，提升自我，完善自我。社会在发展，知识在更新，知识容量在扩大。不学习，就跟不上时代的步伐。只有不断学习，才能够不断充实自己，才能不断吸收新的教育思想、教育理念、教育模式，教育方法和教育途径。不断提高自己。

加强师德建设，提升自身素质。教师的责任是教育学生，然而学生的思想品德在很大程度主要不是教出来的，而是感染出来的。教学中依赖的是富有感染力的课堂气氛以及教师的人格力量和起表率作用的言行举止。教育是心灵与心灵的交流，对学生道德纪律的实施需要借助的是教师的道德权威，而不是行政手段，更不是纪律强权。道德权威来源于教师的师德，教师的人格力量。

师德师风学习，就是要使教师真正认识这次活动的重要意义。通过学习，提高教师的教育法律法规意识和规范行为品德，促进教师工作的新局面，树立信心，努力工作，使自己成为一名优秀的人民教师。

感恩的心，感谢有您，伴我一生，让我有勇气做我自己..每当听到这首歌，我就会情不自禁的想起我的班主任彭老师。彭老师身材小巧，扎着一根俏皮的马尾辫，笑容甜甜的，像邻家姐姐，我们都很喜欢她。

彭老师知识丰富，每上一篇课文都要给我们介绍许多相关的资料。如学习第九课《古诗两首》时，彭老师告诉我们：这两首古诗抒发了诗人在秋天里思念家乡、思念亲人的感情。叶绍翁写的《夜书所见》先是写游客在外，因秋风落叶，感到孤独郁闷，由看到远处篱笆下的灯火，料想是小孩在捉蟋蟀，不禁回忆起自己的故乡和童年的生活。《九月九日忆山东兄弟》作者是唐代著名诗人王维，他当时只有十七岁，正在长安谋取功名。恰逢重阳佳节，作者孤身飘泊于繁华热闹的帝都，倍感孤单，非常思念家乡亲人，便写下这首《九月九日忆山东兄弟》。

彭老师特别尽职，有一段时间我们班的纪律特别不好，彭老师累得嗓子都嘶哑了，还流了很多鼻血，但为了不影响我们的功课，她就用纸塞住鼻子一直坚持给我们上课。

彭老师很爱我们，总称我们为：孩子们!笑盈盈的眼里满是爱意。记得一年级时，我很胆小，上课时不敢举手回答问题，是她用鼓励的目光让我战胜了胆怯、找回了自信。还记得有一次班里举行亲子活动，需要家长和孩子互动表演爱我你就亲亲我，爱我你就抱抱我，班里的刘茜同学因为父母都在外地，只好孤单的站在那里，彭老师看见了，就跑过去抱住刘茜，大声说：爱我你就亲亲我，爱我你就抱抱我刘茜幸福得小脸通红，那一幕场景让人觉得温馨又感动。

在夜深人静的时候总会不经意的想起彭老师为我们班不幸逝去的同学哭红的眼睛彭老师，您做的一切都让我们感动，我会记住您的话：只要好好学习就是对老师最好的报答。

在教师节即将来临之际，我想发自内心地对彭老师说声：“谢谢您，我一定要用最好的成绩来报答您!”

“感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜”每当这沁人心脾的歌曲响起，我都会情不自禁地想起我的老师们，是他(她)们，寒来暑往，春夏秋冬，在讲台上、书桌旁，撇下点点心血

辛苦了，老师，我衷心感谢您这些年来的谆谆教导，祝愿您在今后的日子里幸福、健康、快乐!

老师是太阳底下神圣的职业。人们都说老师像蜡烛，燃烧自己，照亮别人。的确如此，对于我们的成长而言，老师是文化的传播者，带领我们在知识的海洋中遨游;老师是我们成长的领路人，教导我们如何做人、处事;老师是我们的朋友，尊重、理解、关心我们的成长;老师是我们的榜样，言传身教，使我们终身受益

老师的爱看不见、摸不着，像许多家长一样有“望子成龙，望女成凤”之心，但是这种爱却滋润到了学生的心里。老师们呕心沥血，把自己的一生都默默无闻地投入到了自己心爱的教学事业上，我要感谢老师为我们付出的一切。

老师，感谢您，感谢您六年以来在讲台上用汗水浇洒干渴的我们;用如歌的声音播洒爱的阳光;用温柔的双手抚慰我们不定的灵魂。感谢你们六年来如蜡烛般燃烧自己，照亮我们;如粉笔般消磨自己，告诉我们知识;如桅杆般挺立，把我们引向彼岸。感谢你们用粉笔作桨，思绪作帆，指引这艘载满希望与期盼的船只躲过那暗礁一样的难题，到达知识的殿堂。

风儿吹下一片落叶，承载着我们心中的同一句话：

老师，感谢你们!

_中医一附院的领导：

你们好!

今天我怀着万分感激的心情给你们写这封信，感谢贵医院的一位好医生，他把病人当成了自己的亲人，他的医德医风令人敬佩令人感动，他的热情深深的感染了我们!使我们再也无法抑制自己的感激之情，为了表达我们对他的敬意与谢意特拿起笔来给你们写这封感谢信!

我的父亲已经年过80，一直身体都无大碍，可是于20_年_月发现血尿，这令我们全家人陷入了担忧、苦闷、焦急的心情低谷，奔走了数家医院，几乎医生在检查后都给与了不太乐观的诊断，并且都是住院开刀治疗。而且父亲本人的情绪也是日渐低落。

父亲从发现血尿起，尝试了许多药物，都没有明显的改善，在面临这父亲这样高龄能不能够接受开刀治疗的问题上，我们左右为难，就在这样不知所措的时候，我们遇到了贵医院的_x主任，能遇到这样的好医生真是我们修来的福分。x主任待人和蔼可亲，耐心细致的询问病情，安抚病人的情绪。在了解了父亲的病情后，他准确下方，针对父亲的病情给予了有效的治疗，令我们既欣喜又意外的是，服药一周后，血尿完全没有了。除此之外，他还耐心的指导我们怎样护理病人。他总是微笑面对每一位病人，对每位患者都是那样的热情那样的关心，使我们一见到他就像见到了自己的亲人，就像见到了一个大救星!

x主任精湛的医术让父亲避免的手术的痛苦和危险，对病人耐心负责的态度更让我们患者家属更加充满了信心，这样的医生才是老百姓心目中名副其实的好医生。把病人交付给这样一个认真负责又热情的医生手里，我们真是一百个放心!

声声的道谢都无法表达我们对_x主任的感激之情，就让这封信略表一下我们对x主任的一片敬意吧!他的工作热情，他的为人令我们敬佩!他不愧为白衣天使!我们深为贵医院能有这样的好医生而感到骄傲和自豪!

希望贵医院能够接受我们这片敬意与谢意!让_x主任这种把病人当做自己的亲人，急病人之所急，救死扶伤的精神永远发扬光大!

最后让我们向x主任深深地鞠上一躬!说声：谢谢!向贵医院深深地鞠上一躬!道声：谢谢!

此致

敬礼!

写信人：_x

20_年x月x日

远方的朋友：

你好!

你什么时候来海门找我玩呢?我好想你啊!听说你想来海门玩一玩，看一看。我来给你介绍介绍吧!

海门最有名的是红烧山羊肉。端上一盆来，香味顿时弥漫在整个屋子里，令人垂涎三尺，再夹上一块，放入嘴中，入口即化，咽下肚子就感觉有一股暖流席卷全身，吃了一块还想吃一块，仿佛永远也吃不够。

吃完了海门的特色小吃，如果觉得撑了，那就去江边逛逛吧!黄昏的江边，人影摇晃，日头已经偏西了，天上晚霞万丈，白云变化多端。近处江水奔腾而来，犹如万马奔腾，气势浩大;那声音如同山崩地裂，好像大地都被震的颤抖起来。远处水天相接的地方隐隐约约可以看到那“岛中之国”崇明岛，如同一颗巨大的绿宝石，又像一只浮在水面的大乌龟。忽然人们一声呐喊，原来浪头已经从我们这儿经过了，溅起的浪花足有两三丈高，仿佛在向我们招手致意。

海门还有很多好吃好玩的地方：东灶港的船鲜，古老的余东古街……如果你来海门，我一定好好带你逛逛。

祝你身体健康，学习进步!

写信人：___

20__年__月__日

2035年的我：

你好!

我是9岁时候的你，看到我给你写的信，你一定十分惊讶吧?

这时的你已经27岁了，或许已经成为了伟大的发明家，每天都琢磨着各种各样的机器，正是因为有了你的发明和创造，才会让人们的生活变得更美好!

小时候的`你总是想像着发明许许多多的东西，有在纸上画的各种各样的机器，有用积木做的机器人，还有用纸盒组装成的宇宙飞船。未来的你是不是都已一一经实现了呢?

那时候的你一定生活的很幸福。出门不用带钱包，到哪买东西都是刷脸支付，出门不用自己开车，因为9岁的时候就听妈妈说过百度已经研究出了“无人驾驶汽车”了。也许随着科学的发展和社会的变化，那时的你还会研究和发明出更多高科技的东西。

总之，不管小时候的梦想有没有实现，我都希望那时的你能够生活幸福、健康快乐!不要太在意别人的看法，去做一些自己想做的正确的事。我希望那时的自己已经学会了怎样坚持，怎样努力地向着目标前进。加油!27岁的我。

祝

工作愉快!好运常在!

另一个你：___

20__年_月_日

通过学习泰安市师德标兵事迹，深受感动和教育，裨益匪浅。教师是人类灵魂的工程师，不但担负着释疑解惑的职责，还担负着教书育人的神圣使命，学生的成才和做人，都离不开教师的潜心教导，潜移默化。

作为教师，首先，应该以身作则，率先垂范。

“教师是学生的榜样”。教师的一言一行的确能深深影响着学生。教师的举止言谈、道德修养、处事方法、性格爱好，都给学生以潜移默化的影响。因为小学阶段的孩子，年龄小，没有很强的是非观念，模仿能力特别强，所以他们往往把教师当作自己的学习楷模。正是在这种模仿与影响的过程中，他们的性格、爱好、品质、修养等也在逐步形成。教师对学生的这种影响甚至是终身的。正如教育家加里宁所说的：“教师的世界观，他的品行、他的生活、他对每一现象的态度都这样或那样地影响着全体学生。”因此，教师更应在学生面前起到表率的作用，在平时的工作、生活中严格地要求自己，注意自己的一言一行，注意自己工作态度和方法，给学生做个好榜样，用自己良好的行为规范和师德修养去教育感染学生，以此培养学生良好的品行和修养，为学生的终身发展奠定基础。

成功取决于积极主动的心态。而教师的积极情绪、主动心态更是身心健康的一种内驱力，能促使我们积极向上，不断进取。不仅如此，教师的良好心态还能给学生带来很大的影响，促进他们健康快乐地成长，最终达成教育教学目标，并形成良性循环。反之，如果教师做事懒散，处世消极，那么，势必会使祖国的花朵耷拉着脑袋，打不起精神，自然也不能很好地茁壮成长。

如今，由于社会对教师更高的要求，教师自身工作任务的繁重，工作压力的加大，使很多教师产生了对工作的厌烦情绪，对工作的热情不高，这在很大程度上影响了我们工作的质量，也不利于学生的发展与成长。作为教师，我们应该认识到这种现状对教师自身发展、对学生成长的不利，要学会克服自己工作中的困难，以积极乐观的态度看待自己的工作，努力去完成自己的教育教学任务，实现教师价值与学生成长的双赢。要有献身教育的崇高境界。在工作中以德立教、爱岗敬业、忠于职守，树立良好的职业道德;在生活中以教育为快乐，以美好的教育行为为自己的人生主线，把全部的爱献给献给学生，献给教育事业。

没有爱心就没有教育。热爱自己的工作岗位，这是教师必须要具备的良好品德。如果连这点都没法做到，那么这一辈子都很难成为一个优秀的老师。既然干了这份工作，就要对这份工作负责。要不计名利，耐得住寂寞和清贫，积极进取，开拓创新，无私奉献，尽职尽责地完成每一项教学任务，力求干好自己的本职工作。不求最好，但求更好，不断的挑战自己，超越自己。

热爱自己的工作，还体现在对学生的热爱上。爱，是教育的基础;没有爱，就没有真正的教育。作为一名教师，不仅要教给学生知识，更要给予爱。疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣!这种爱是教师教育学生的感情基础，学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师”，从而“信其道”。一个不爱自己学生的教师，不仅干不好自己的工作，更不是一个好的教师。

我们面对的是一群天真可爱的孩子，由于他们年龄小，没有形成一定的习惯，所以他们总会犯这样、那样的错误。这时，我们就要宽容的对待他们，给他们改正错误的机会。爱孩子，还要学会信任、鼓励、安慰孩子，给他们创造良好的发展、成长氛围，用自己的温暖与真心去打动每一个孩子。特别是那些学困生，更要用平等的眼光看待他们，更要给他们更多的爱心。

爱不应该是挂在嘴上，也不应该是肤浅的凡事包办，而应该深入到思想落实在行动上。家长把子女送到学校我们有责任把学生教育好、保护好、让每个学生都能在我们的爱护下和教育下健康成长。在今后的工作中，我们要践行“教书育人、管理育人、服务育人”的办学理念，为孩子的成长负责，为孩子的发展服务，做到正人先正己，做事先做人，做一个坦坦荡荡的人。脚踏实地、不为名所累、不为利所趋的堂堂正正的人们教师。

作为教育工作者,要有一颗真诚的心。我们都应该学会换位思考，“对待别人的孩子要像对待自己的孩子一样”。家长把孩子送到我们手上的时候，他们对我们寄予很大的希望，所以，我得要把他们都看成是自己的孩子，要像待自己的孩子一样真诚的关爱爱他们，用积极的情感去感染他们，扣击他们的心扉，激起他们感情的波澜，这是一种责任。孩子身体不适时，要嘘寒问暖、想方设法;孩子有缺点或不足时，要想到：他们是孩子，拥有犯错误的权利，不歧视，不挖苦，不嘲笑，以宽容之心善待之;当孩子的优点或进步时，要及时表扬，加以肯定和鼓励。总而言之，作为教师，我们要真诚地把自己的爱心、细心和关心注入培育孩子的一举一动，让孩子健康快乐成长，那就是我们最大的幸福。

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

俗话说“十年树木，百年树人”。学校是育人工作的重要阵地，而教师则是教书育人的工程师。教师不仅要教好书，更要育好人。教师肩负的责任非常重大。著名的教育家陶行知先生曾说过：“学高为师，德高为范。”作为教师，不仅要具有广博的知识，，更要有高尚的师德修养。教师只有在道德品质上、学识学风上，全面以身作则，自觉率先垂范，为人师表，才能以德治教、以德育人，真正做好学生的灵魂工程师。我觉得教师在师德方面最重要的是要具有“爱”。意大利诗人但丁曾说过“爱是美德的种子”。确实，爱就像一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖;爱就像一泓出现在沙漠里的泉水，使濒临绝境的人重新看到生活的希望;爱就像黑夜里的星光，照亮了黯淡的生命。有了“爱”的种子，就能有良好的收获。一个教师应该爱岗敬业，更要关爱学生。爱岗敬业是师德修养的出发点，关爱学生则是师德修养的灵魂。

说到爱岗敬业、关爱学生，又让我想起了那些“最美乡村教师”。王金花就是这样一个好老师，她被评为“海南省最美乡村教师”。王金花工作在离海南儋州市蓝洋镇50公里远的番打小学，是民族边远山区，交通非常不便，很多人都不想在这样的环境中教书。开始时，王金花只是代课老师，工资待遇很低，但王金花在那一干就是34年。其间，王金花的学生沒有一个中途辍学。每年雨季来临的時候，番打小学附近的一些地方都会出现积水或水库水位上涨的情況，王金花为了让学生们安全上下学，向乡亲借来小船来回接送孩子们，34年如一日从未间断。扎根山区34年，在平凡的岗位上做出了不平凡的贡献。是什么支撑着王金花老师坚持在那样艰苦的环境下工作呢?用王金花的话说，是因为有“爱”，是她热爱教育事业，是她热爱家乡的土地，是她热爱山区的孩子們。

2006年，肖山老师放弃足球俱乐部三万元的月薪，来到国家级贫困县，建立起海南省第一支业余女子足球队。过去的六年，他带着大山里的姑娘，从零开始，一边练球，一边开荒种菜、捡破烂筹集资金，克服了来自各方面的障碍与阻扰，刻苦训练，功夫不负有心人，球队12分钟耐力跑达到了中超水平，2名球员入选女足国青队，13人被保送上大学。还有更可喜的是一度夺取了全国比赛的季军。

尊敬的赤岗东小学的老师们：

我是徐悯茹的家长，在此我代表我全家向辛勤工作的您们拜个晚年，衷心地祝愿您们身体健康，家庭幸福，万事如意。

明天是我们赤岗东小学的开学日，宝贝已经在咱们赤岗东小学学习了五年。五年来孩子从一个只知道几加几等于几直到现在的方程列式，从只认识几十个汉字到现在的记叙文、说明文、读后感及简单的议论文有相当基础的写作，从简单的英文单词到现在的时态、阅读和简单的英文写作，从吊着鼻涕的小屁孩到现在的具有一定社会公德思想品德的少年。这里面无不贯穿着体现着彰显着您们的辛勤教育思想指引和人格魅力。我在此表示深深地谢意。

五年来，特别是孩子进入五年级后，每次家长会上看到您们的无奈、期盼、甚至着急。我深深地感到我们家长在关心孩子的成长方面与您们的巨大差距。是的，我们家长们总在想，我们上学那会儿根本不要父母操心、根本不需要那么多作业、根本……其实错误既出在我们的教育体制身上，又出在我们家长对当前教育发展形势的模糊认识上。七十年代末到九十年代初的教育远没有现在抓的狠。我们那时候的每门课七八十分就是好学生，平均八十分以上就是尖子生，平均每门课及格就可以上委培班，现在我们县城的科股级干部多数是八十年代的“及格生”，而现在给您们的任务是平均九十分就只能电脑排位，根本上不了重点。九十五分以上还要看运气。这里面我形容成以前是筛子筛豆子现在是用勺子舀汤。现在教育资源就是那么有限，而我们每位家长对孩子的教育“重视”程度空前高涨。要您们一次性培养出四十几个尖子生这怎么说都是不可能的，这不仅仅要您们在课堂上教好，甚至孩子的临试心态、知识面的广度等等都要好。这确实需要我们每位家长必须与您们无间的合作才有可能。所以对于您们在家长会上的殷切盼望及诲诲嘱托我非常理解并努力去做好。

另外，悯茹这个孩子还算懂事，但自我约束太差，有时候太懒，希望老师在上课时多注意，平时多督促，拜托了。如果孩子犯下什么错误恳请大胆管教，教鞭有时候还是要用的。“两叶不除必用斧割”。孩子在校我认为绝对不止是书本的知识，思想品德应该放在首位。我们这些工薪家庭可能没那么多时间和水平发现孩子的不足，但是我们会完全相信您们对待每一位孩子成长的做法，因为您们都是经验丰富的好老师。对于孩子的错误甚至学习的退步以及需要我们如何配合教学，请您们直接电话与我们联系千万别客气。

最后，衷心地祝愿您们工作愉快，心想事成，桃李满天下!

此致

敬礼

徐悯茹爸爸：徐常轲

敬爱的老师：

您好!

第__个教师节快要来到了，祝

您离开我们班已经整一年了。但是您和蔼可亲的面容一直留在我的记忆里。

记得一年级报名时，我既高兴又有点害怕。我拉着妈妈的手来到您的身旁。您马上从妈妈手里把我的手拉过去，还弯下身来和我说话，我抬起头望着您飘逸的长发和美丽的面容，我觉得您比妈妈还漂亮，和妈妈一样亲切，我就高兴地成了您的一名学生。平时我喜欢听您的课，您的声音很甜，您讲的课总能把我吸引。您的眼神能告诉我什么是对，什么是错。您还鼓励我上讲台讲故事，教我学习写话。在评语中说我是最棒的，当时您不知道我有多开心。

当我升二年级的时候，您离开了我们班，我很想念您。我在梦中寻找过您，醒来枕巾都湿了一片。一次，我和妈妈在公园里发现了您，还是那苗条的身材，碎花的连衣裙，飘逸的长发。我赶紧拉着妈妈去追赶您，“孙老师!孙老师!”当我追到您身边时才发现她不是您，这位老师惊异地看看我，然后带着她的学生高兴地离开了我。妈妈了解我，她答应我以后带我去看望您。

现在我三年级了。我高兴地告诉孙老师，我一直记着您的话，要做最棒的。我的数学常常得满分，我的好几篇小作文上了网，得过奖。8月29日的《江海晚报》还登了我的小作文《我是校园护树小卫士》。我的钢琴考过了四级。我知道这些成绩凝聚着许多老师的心血和汗水。我现在的两位张老师都和您一样关爱我，我也爱她们。以后我会更认真学习，尊敬老师，争取更好的成绩向您汇报。

祝

节日快乐!

您的学生：__

2022年9月10日

亲爱的同学们：

在这六年里有喜，有忧，有哭，有笑，也正因这样，我们才会在这毕业之际，更加不舍，突然缺少了班上各种各样的“奇葩”同学们，反而缺少了些什么，也正因这样，现在的我们才会更加珍惜彼此。

其实每个班都一样，都会有一群在操场上踢的“足球小将”们。我们班也是如此。包括我在内的几位男同学，在午间休息，或是体育课上，都会在足球场上尽情奔跑，引来其他人的围观，多么怀念这时的时光啊!以后我们还能这样吗?在足球场上和你们度过的时光是多么美好啊!

这六年来我这一步步的成长一步步的进步，不仅仅有老师的帮助，更有你们的鼓励。

在1到6年级，怎么六年的时间里?我一年级时那叫一个不忍直视，自己回忆起来这些点点滴滴，都忍俊不禁，但从那个调皮无知的孩子，到现在的样子，离不开老师的帮助和你们的鼓励，也正因你们的鼓励，我才变得更加的优秀。有些同学也许对我，还保留着那个一年级时，用武力解决一切的形象，会对同学大打出手，但是当我融入到这个大集体里，你们的鼓励正在改变，可能在某些方面我还做得不够好，但我希望我们能和其他同学一样正常的聊天，交流。我正在一步步的改变!

我也知道我还有些坏毛病，脾气大，有时还会有点自私。胡博文，你的书包还好吗?哈哈哈，可别报复我的书包可不饿!小江，还记得对你做的那些恶作剧吗?我们一直都会是朋友!钟，我的好朋友，我最好的朋友，你的耳朵和腿还好吗?还记得对你的呼风唤雨吗?黎，还记得每次球出界时，叫你去一次次的捡球吗?小刘，我们从一年级就开始打仗了吧!六年了，12个学期了，我们也该休战了吧?在小学最后的时光，我们都和和气气的，好吗?……

对不起，亲爱的同学们，我认识到错误了，这么多年我们在一起，你们教会了我很多很多，而我却对你们一次又一次的发脾气，现在回想起来，真是无比的羞愧啊!

下一次的我们回想起这些的点点滴滴，在毕业典礼上吗?毕业之际，我最后用命令式的口吻，对你们说：“到时候只能笑”!

祝你们：

天天向上

你的好朋友：___

20__年__月__日

学习了“最美教师”的感人事迹。我的心久久未能平静，看着那一个个平凡的名字，殊不知，名字的背后却书写着一个又一个感人至深的真实故事传说传说。这些河东教师，在不同的环境中，却发扬着最伟大的民族精神——无私奉献，他们的精神、他们的行动正是对教师高尚师德的最美好的诠释。

提及这些最美河东教师，无论是爱生如子，还是扎根乡村……不管是什么，他们的信念都是共同的，那就是做好教育，一切为了孩子。他们为了那一双双渴求知识的眼睛，为了让大山里的孩子走出去，他们不辞辛苦，任劳任怨，用自己的知识、自己的爱心与责任心谱写着一曲又一曲动人的乐章。我要向“最美教师”学习：

第一是忠于职守、高度负责的精神。最美老师，美在责任。她们的责任心充分体现了对学生尽心、对工作尽职、对社会尽责的态度，充分体现了她们敢于负责，敢于担当的精神。向她们学习，就是要树立强烈的责任心和事业心，把岗位当作社会责任，把工作当作一种事业的追求，满腔热情的、全身心的投入各项工作，踏踏实实的干事，兢兢业业的工作，在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。

第二是乐于助人、至善大爱的精神。最美教师，美在大爱。这种爱就是把学生真正放在自己的心里，对学生不嫌弃、不抛弃、不放弃，坚守着可以没有大师，没有大楼，但绝不能没有大爱的坚韧的信念和价值。向最美教师学习，就是要传承中华的美德，弘扬大爱精神，本着爱人民、爱社会、爱他人的博大情，扎扎实实的做好为群众服务的各项工作，努力把河东打造成为充满爱心，人人向往的幸福之城。

第三、学习他们敬业爱岗、高度责任感、使命感。敬业与爱岗都是一种责任、更是一种使命，教师只有爱这个职业，才能珍惜这个职业;只有日复一日，年复一年，几十年如一日的坚守才能不辱于使命。教育不是一人的事业，而是整个中华民族的事业，因此教师要具备高度责任感、使命感，把这个工作当作一种事业的追求，全身心的投入到工作中，敢于担当、勇担重任、尽心尽责，在平凡的岗位上创造不平凡的业绩。

总之，作为在教育事业中默默无闻的我们，更应该奉献自己的一片爱心，去关爱那些需要关注的孩子。当他们遇到困难时，我们伸出热情的双手;当他们犯了错误时，我们给予耐心的批评教育;当他们取得进步时，我们给予他们莫大的鼓励。爱生如子，这就是教师精神的真世界写照。

男孩子们：

你们好!

不知各位最近有没有发现随着年龄的增长，男女生之间的磨擦磨擦反而日益增多?或许你们已经发现了这一现象，只是没说出来而已，那么今天就让我来说一说吧。

“男尊女卑”的思想是封建社会的残余，它仿佛仍没有从人们脑海中彻底抹去。但身处二十一世纪的自称为“新新人类”的男同胞们，为什么要对体型偏胖的女同学们大爆粗口，甚至拳脚相加呢?要知道，爱美是人的天性，如果因为某种原因，没能拥有一副好身材的话，那么她本人一定会感到很自卑的。而这时，你们再进行冷嘲热讽，这无异于是雪上加霜啊!

或许，顽皮好动是你们的天性，但为什么打篮球的时候，你们不是把篮球往篮框里投，而是不偏不倚地正好击中女同学戴的眼镜呢?

或许，男孩爱面子，平日里经常炫耀自己是男子汉大丈夫，不和女孩子较劲。但每次考试时，如果女孩子成绩比你们好，你们就气得头项冒烟，咬牙切齿，一副不服输的样子。其实，胜败乃兵家常事，你们又何必在乎一时的胜败呢?

当然，我们女孩子也有要改变的地方。比如，我们应该变得更大方一点，宽容一点，和善一点。

男同学们，六年的小学生涯即将结束，我们大家都将奔赴各自的美好前程，让我们珍惜现在共同相处的时光吧，等我们长大以后，甚至变老以后，都能回忆起小学的同学，回忆起美好的童年。

全体女生

20__年_月_日

曾经有过这样一句话“没有做过班主的老师不算完全的老师”，但我却想再加一句，“没有教过一年级的老师不能真正体会老师的意义。”

从快乐无忧的幼儿园小朋友到真正意义上的一年级小学生，也许他们还未意识到自己的求学之路已经开始。坐到教室里眼睛不停的张望，打量着老师，抚摸着崭新的书包，我强烈的感受到孩子天生就是来学习的。在这片净土，摆在孩子面前的这幅巨画，我该怎样引导他们来填充才会变得五彩斑斓呢?我猛然一惊——小学老师的工作不要那么复杂，唯一可做要做的是如何让孩子快乐学习。在不断的反思与实践中，我悟出了一些头绪。

一、 让趣味进驻课堂

课改后，已经摆脱了传统教学模式的“我讲你听;我说你记;我问你答”，在新课标下孩子已经成了学习的主体。在教学中如何让课堂生动、活泼、趣味，已经成了我们当前教育模式下必不可少的环节。而一年级孩子语文学习的第一张通行证就是汉语拼音。由于孩子的年龄特征，为了使孩子加深印象就必须反复练习，从而就会变得枯燥无味。因此在课堂中我将游戏和童话故事传说或人物贯穿其中。如在拼音复习的时候我就采用大家熟悉的《西游记》人物孙悟空，孙悟空保护完师傅西天取经后，来到我们教室，给小朋友们送礼物，孙悟空可是有火眼金睛谁表现好孙悟空就会送给他礼物，这样大家都认真了。在读的时候，让他们用自己喜欢的方式来读，如我想读给猪八戒听、唐僧听、如来佛主听等等。这样使原本枯燥毫无关联的拼音字母组成一个整体，使整个课堂成为一个故事传说，师生共同表演这个故事传说，从而激发孩子的学习兴趣，提高学习效率。

二、 保持一颗良好的心态。

和一年级的孩子呆在一起，我重新认识了什么是天真、活泼。他们那没有修饰，没有掩饰过的情感不由自主的言溢于表。对于小学老师来说，更应该尊重和善待孩子的天真。如我在教象形字“禾”时，孩子问“为什么禾苗的穗是往下垂的，我们这个字却不那样写呢?为什么会发明象形字呢?”这样一问下面的孩子都哄动了。对于孩子的这些问题我首先给予肯定，表扬了他善于思考，并给他们讲了中国汉字的博大精深，鼓励他们以后自己去发现探索。如果这个时候老师因为赶进度生气或者直接不答的话，或许以后孩子的探索精神就从此夭折了。在孩子的世界里，一切都是那么简单、质朴。因此在课堂中保持一颗良好的心态，对学生循循善诱，对学生对老师都有益处，作为教师应给孩子一个美好的形象!

尊敬的崔老师:

您好!

一年一度的教师节又来临了，使我忍不住想起您对我的教诲和关怀，所以我特意写了这封信.记得有一次，我作业没做完就在座位上转来转去.后来您把我叫住了，而且到办公室去做.到了办公室我才认真地做完.经过这件事后，每次作业我都能认真完成.还有一次是期末考试，我的数学只考了93分，连三好生都没评到.我很难过，您说:"下学期可一定得努力了!只有平时努力，期末才能保证考出好成绩."我听后，决定努力学习，不再让老师失望.

老师，如果没有您的教育，我的学习不会更上一层楼.有了您，我认识了许多好同学，有了您，我知道了很多解题的方法，很多做人的道理.在这里我要送给您一首歌，歌的名字是《老师老师我爱你》:老师老师我爱你，你的话儿甜蜜蜜.教育我们快快长，长大为国出大力.

老师，我爱您.祝您

节日快乐!笑口常开!

您的学生:孙玲丽