生物教师自我推荐信【精彩20篇】

王__小朋友：

你可以称呼我爸爸，老爸，帅哥，伙计，哥们儿，都行。

今天是你进入中班的第三天，9月3日，我今天依然休息，还是我送你上的幼儿园。

给你写信到现在隔了半年，这半年你发生许多的变化。

个子长高了，心眼儿也多了，说的也多了，吃的当然更多了。

在老爸休息的时候，在你之前放暑假的时候，你就变成了一个逛街达人了，建业凯旋，王府井，丹尼斯，家乐福，泉舜，王城公园，龙门等等，都留下了你美丽的身影和开心笑声，尝试了你之前没有体验过的食品，玩具。当然也发现了你许多优点和缺点。

优点：你确实很有劲，主要表现在玩。蹦蹦床，碰碰车，滑滑梯。你能玩一天！然后就是做游戏，还是做小娃娃游戏，打球球，拍球球。萌萌，爸爸真佩服你，游戏一直这样重复，你这分明是在对我体力和耐力的一种挑战呀！唱歌咱也行，什么《小苹果》，《爱我别走》，都是小意思咱不光体质好，咱学习也不错，这个暑假，萌萌学会写字，算数了，呵呵。会写自己的名子，也会写几个简单的字了。十以内的加减法也会了，算的又快又正确，爸妈都感觉到自豪。

缺点：（这是最主要的）睡的有点晚，后果就是早上上学起不来，爸爸和妈妈帮你穿衣，梳头，洗脸，穿袜子，穿鞋。看电视，动画片眼都不眨，《大头儿子小头爸爸》，《熊出没》，每次都是离电视那么近，爸爸妈妈不停的说离远点。东西乱丢乱放也是一个不好的习惯。最让我们头疼的就是你行动太快了，不够稳重，希望你会慢慢的改变。

不多说了，以后多沟通，爸爸妈妈希望王梓萌小朋友在新的学期有更大的好的收获！

姓名：

日期：

孩子：

你好!时间过得飞快，转眼间你已长成大小伙了。记得还是16年前10月下旬的某一天，你妈妈在吃过晚饭后感觉肚子很疼，当时我们全家是既兴奋又紧张，知道你已迫不及待地想来到这个世界上，兴奋之余心中增添些许担忧：是男是女?是健康还是有疾……因我们家离医院很近，你妈坚持着忍着疼痛走到医院，由于你块头太大(刚出生时4。1kg)，进入产房约10个小时你才呱呱落地。至今你也不会明白当时全家人在经历苦痛煎熬般等待后如释重负样的那么一种心情。

婴儿期的你，白白胖胖，食量巨大，别人家愁不肯吃，我们家却愁不够吃，你知道吗?在你的婴儿出生证明上，至今还画着体重生长曲线图，你以平均每月长3斤的速度快速成长，到6个月时体重已达26斤，这个重量是在我所认识的孩子当中几乎可以算得上是冠军了。虽然在养育你的过程中长辈们吃了不少辛苦，但是大家都看在眼里，喜在心上，每当外出散步或购物时，总会引来不少素不相识的人伸出手来摸摸你那圆滚滚的小肚皮。此时我们的心里总是充满了喜悦。你可知晓养育一个人是有多么艰难?除了吃穿等诸多问题，更重要是保证安全第一，你应该记得：在你3、4岁时，有次差点出大事，你把一个玩具吞入气管，脸顿时涨得通红，说不出话来，那天幸好我在家，我以迅雷不及掩耳之势抓起你的双脚将你倒立并猛击后背，瞬间玩具被吐了出来，你我都吓出一身冷汗。现在回想起来还有些后怕。

童年的你，开朗活泼，煞是惹人喜爱。为拓展知识面，我们替你报名上了绘画班、英语班，经过半年多的学习，万没料到，后来居然恐惧到一听要去上英语课就吓得哭起来，弄得好尴尬，只好不得不放弃早教的念头。回想起来不能不说是一种遗憾。为使你能进一所“名校”，我们花钱择校。上学后为使你学有所成，平时我们在家里尽可能营造出一种学习的气氛，可以说为使你能养成良好的学习习惯，家庭做出了不少“牺牲”，特别是从4年级起，我几乎每周都陪你去家教老师家共同上课，学习奥数等。目的就是能使你走上一条爱学习的道路，令我较为欣慰的是：你的学习也是“渐入佳境”，表现得较为优秀，也获得了不少荣誉：有斯霞奖学金、奥数一等奖、区优秀少先队员，还有与蒋宏坤市长的合影等等。有不少奖项是我在你这个年龄想都不敢想的。我为你骄傲。

随着时间的后移，你进入了人生最美好的豆蔻年华13、14岁，知识在不停地积累，正当我们对你越来越有所期冀，理应大幅度前行时，相反你却表现得不尽如人意，甚至有些顽劣，性格暴躁顽固，固执己见，学习主动性下降，得过且过，是非观念模糊，不理解长辈的用苦良心。有时还很抵触。要记住：不要以自己敢于和大人顶嘴作为自己长大成人的标记。纵然有时家长是有些唠叨，但你应知道不同年龄段的人表现出的生理状况是完全不一样的。正如人老了要长白头发一样再正常不过了。一个人的知识是学来的，能力是练出来的，而德行是修出来的。品行端正是做人之根，尊重师长是做人之本。“首孝悌、次见闻”，单单成绩好恐怕也很难成功的。

最后衷心希望你在13中这所学校里，一定要热爱集体，尊敬老师，在班级的各项活动中充分展示自己，一个人光有能力不为人所知也等于0。我们在单位里常讲“沟通”。实践证明，一个成功者往往是个“沟通”高手。希望你就是个“沟通”高手，让别人都喜欢你，原与你交朋友，到那时也许离成功就不远了。

写信人：

年 月 日

近日，由中央党史和文献研究院、中央“不忘初心、牢记使命”主题教育领导小组办公室、国家广播电视总局联合制作的微纪录片《见证初心和使命的“十一书”》(以下简称《“十一书”》)举行上线发布会。《“十一书”》以讲述和演绎的新颖形式，再现11位共产党人的感人故事，将“不忘初心、牢记使命”主题教育宣传进一步引向深入。认真学习后，“拾取”了革命先辈留下的宝贵精神“遗产”，获益匪浅。

“拾取”坚定的理想信念。坚定的理想信念，是共产党人安身立命的根本。党员干部只有坚定理想信念，补足精神之“钙”，才能坚持正确政治方向，经受住各种风险和困难考验，永葆共产党人的政治本色。贺页朵同志不惜冒着被杀头的危险保存自己的入党誓词，并用实际行动履行着自己的入党誓言，直到新中国成立;左权同志近二十年政治生活一直以共产主义信仰准绳，在给母亲的一封信中，表达他抗日的决心“我全军将士，都有一个决心，为了民族国家的利益，过去没有一个铜板，现在仍然是没有一个铜板，准备将来也不要一个铜板，过去吃过草，准备还吃草。”不忘初心、牢记使命，最重要的就是要坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想。广大党员干部一定要把远大理想和脚踏实地的工作结合起来，自觉做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者、忠实实践者，不断把为崇高理想奋斗的伟大实践推向前进。

“拾取”忠诚的政治品格。忠诚是我们党与生俱来的红色基因，是党员干部不可缺少的政治灵魂。赵一曼同志被捕后，受尽折磨，但她坚贞不屈，始终没有泄露党的任何机密，只是在“示儿书”中留下了一句“在你长大成人之后，希望不要忘记你的母亲是为国而牺牲的”;傅烈同志被捕后，被折磨得死去活来，但当敌人逼问他的口供时，他斩钉截铁地说：“砍断我的头颅，也休想从我身上得到你们需要的片言只字!”对党绝对忠诚是政治标准，更是实践要求，既看政治态度更看实际行动，必须落实到一言一行、体现在一点一滴、贯穿于一生一世。广大党员干部一定要向革命先辈一样，把对党绝对忠诚作为根本政治要求，以思想武装夯实忠诚根基，以党性修养擦亮忠诚底色，以实际行动体现忠诚自觉。

“拾取”无私的奉献精神。无私奉献，即舍小家为大家，舍己为人。真正的党员干部不是随便叫出来的，是在勇于牺牲奉献中干出来的。面对妻子求学前的犹豫不决，张朝燮鼓励她“磨顶舍身，救人自救，认清吾侪责”，并在“鸿雁传书”中一直叮嘱妻子“不能以个人私己的利害为利害，个人的利害与民众的利害相冲突时，应该牺牲个人的利害”;面对敌人的诱惑，夏明翰大义凛然地回应“共产党人爱国家，爱民族，爱劳苦大众，当然也爱自己的亲人，爱妻子儿女。但是，为拯救百姓于水火，为振兴民族之强盛，为后代生活之美满，我们随时准备牺牲自己的生命，这就是共产党人的大仁大义。”他们用行动甚至是生命向我们诠释了什么是真正的无私奉献精神。党和人民的事业任何时候都需要奉献精神。广大党员干部一定要继承先辈的“遗产”，淡泊名利，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做贡献，做吃苦耐劳、甘于奉献的“老黄牛”。

《“十一书”》见证了初心和使命，广大党员干部要在《“十一书”》中“拾遗”，不断继承革命先辈们的宝贵精神“遗产”，以实际行动不忘初心、牢记使命，保持锐意进取、永不懈怠的精神状态和敢闯敢干、一往无前的奋斗姿态，脚踏实地、苦干实干，创造无愧于伟大新时代的辉煌业绩。

亲爱的同学们:

你们好!

我不知道该怎么面对你们，对不起，我失约了，我要离开你们了，我知道你们还在原来的学校上，可我却要到别的学校上，虽然我心里也是不情愿，可是我也没有办法?我们曾经约定，初中也要在一起上，你们大部分人都遵守了约定，看来我失约了，你们是不是讨厌我?还是怎么的?在得知我到别的学校上的时候，这几天我在群里边发信息，没有几个人回我，我很失落，你们怎么了?还是怪我这几天没有找你们玩，还是以为我不要你们这些老同学了?这几天我一直都在写作业，我的暑假作业，你们肯定以为我骗你们，我的暑假作业是华杰布置给我的，我前几天才拿到作业，14号差不多就要交了，是没时间找你们玩了，你们不要埋怨我。

我不知道你们今后会怎么样?是否会交到比我更好的朋友，但是，我希望我们还是朋友，不管以后我们是否在一个学校，都是朋友，我们在这六年里一直都是同学，有过欢笑，也有过哭泣，我曾想，要是我们一直都是同学就好。可是命运却不这样安排，定是让我们分离，可能自有命运的安排吧!我曾经对你们很严，我自以为我很了解你们，把你们管好，就不会丢掉我们班的荣誉，可是我想错了，你们自由的样子很开心，我先向你们道歉。可能平时我也会做错事，你们没有埋怨我，反而还和我做了非常要好的朋友，下课我们就一起玩，放假了，还是一起出去买东西，这样的时光太少了，我尽可能一放假就来找你们玩，毕竟我们的作息时间不一样，希望你们不要怨恨我。

我知道你们一直对薛老师有偏见，其实，薛老师对我们很好，我们放学了，她还在办公室，为我们改作业，虽然平时布置作业很多，也总是考试，几乎都是主课，可是你们想想，毕业考来临，还是全区统考，这么大的事老师不紧张才怪，一开始我们都一致的认为能考好，可我们大家都想错了，全班没有几个人考340分以上，也就那么几个人，难到你们没有错吗?老师辛苦的教我们，我们却以这样的成绩回报，我也不是针对你们，我只是希望你们以后成绩好。不多说了，等你们报名那天还会见的，我会在那里等你们，一辈子都是好同学。

期待后天的见面!

你的朋友:___

20__年__月__日

亲爱的小朋友：

你好!

近来你身体健康，学习好吗?今天我给你写一封信，向你介绍一下我的家乡和我们学校开展的活动。

我的家乡——镇巴，是一个小县城。这里山清水秀，鸟语花香、空气新鲜、景色宜人，是一个休闲居住的好地方。道路两旁绿树成荫，一座座楼房拨地而起，休闲广场一个接着一个。有红军广场，苗民广场，怡心广场等。另外我们家乡还有许多土特产，如木耳、香菇、腊肉等，如果你来了我的家乡，我一定会用这些美味来招待你。

对不起，我很冒昧的给你写信。我叫郝月，我在一所书香四溢的百年老校里上学，在城关小学五年级二班，虽然我在这所学校里有许多朋友，生活过得也很充实，快乐，但是我很想结识一些远方的朋友，拓宽自己的视野，了解更多知识。这次我们学校开展了手拉手活动，希望和你建起一座友谊的桥梁，你就是我的互帮对象，让我猜猜你是男的还是女的?我想应该是女的吧!可能是因为我是女生的缘故吧!一想到可以和你一起交朋友，心里就乐滋滋的，我学习上有什么疑问，我们可以共同讨论。有什么好的学习方法，可以互相交流。生活中有什么新奇的事情可以互相分享。假如生活中有了困难，我们可以互相帮助。第一次给你写信，也不知道你需要什么，我为你寄来一些课外书，还有一些文具，希望你能喜欢，这是我的一点心意。假如你现在就在我身边该有多好呀啊!说说我们的心里话，希望我能和你成为最好的朋友。

祝你

学习进步，身体健康!

敬爱刘老师：

您好!

时光如梭

，光阴似箭!转眼间，我已从中年级爬上高年级。您那微笑时刻在我心坎里。今天，我怀着无比兴奋的心情给你写这封信。我忘不了您那让人亲切而温暖的微笑，像饥饿时有了面包，像失败时给你的鼓励，忘不了您花半节课的时间来矫正眼保健操，忘不了您那上课的方法……忘不了那些事，点点滴滴刻骨铭心，教诲之恩当涌泉相报。

您还记得四年级时吗?我在那时被选上参加我校举办的第三届学习节课外扩展，获得了优胜奖。当拿到奖状时，我心潮澎湃，我开心极了!但也骄傲极了!您似乎看懂了什么，对我：“小黑，骄傲使人退步，谦虚使人进步。虽然你获得了优胜奖，但也有得二等奖的和一等奖的呀!。你不应该骄傲，反之，你应该虚心向别人请教，吸取经验。”听完，我惭愧的低下了头。这句话骄傲使人退步，谦虚使人进步一直铭刻在心，每当骄傲时，他就提醒我，你不是最好，还有人比你好，所一不求最好，只求更好成了我的警句名言。

祝您：

工作顺利，一帆风顺!

您的学生：______

2022年__月__日

亲爱的黄昕钰：

青青校园，载满了我们美好的回忆，蓦然回首，身后已留下串串脚印美好的六年小学生活在不知不觉中已悄然过去了。

还记得第一次进入校园时与你的初次相识。你穿着校服，神气十足!我握紧了书包带，走进了教室，第一眼就瞥见了你。你向我大方的招了招手，我竟然情不自禁地走了过去，来到了你的桌前：“你好呀!我叫黄昕钰。你呢?你叫什么呀?”我抬起了垂下的眼帘，看到了那张有着水灵灵眼睛的脸：“嗯，我叫戴欣妍。”那一天，我认识了你，也遇到了人生旅行中的.第一场友谊。于是，我们的故事就此拉开了帷幕。

那是一个阳关灿烂的下午，我们在操场上进行八百米跑训练。

“来来来!跑起来!干嘛呢这!”一个有力的手掌拍上了我的背，是体育老师在催促我。我猛地一震，拖起似灌了铅的腿，双手无力地叉着腰，尽可能地跟上大家的队伍。太阳慷慨地将自己的光芒洒给万物，但此时的我却觉得它是那样得耀眼，那样得不通人情。不出一会儿，我看着我们班的队伍渐行渐远，到最后在嘈杂声中化作一个小黑点，只留我一个人在阳光的曝晒中奋力奔跑。我只觉得脑袋嗡嗡响个不停。我抬起沉重的头望向那冬日里带来温暖的太阳，此时却厌恶至极。带着心中溢出的劳累和委屈，我龇牙咧嘴地跑在跑道上，眼里的泪水快憋不住了。我把手放上了热得发烫的脸，抹了一把眼泪，心想，我才不会哭!刺眼的阳光在地上投映下了我孤零零的影子，影子在红色的跑道上被拉得好长好长我突然觉得眼前一暗，扑面而来的眩晕感环绕了我，我“唰”地坐倒在跑道上，火辣辣的痛感蔓延到了全身。我想站起来，可手心那刺目的血让我不敢轻易动，根本没人来帮我。骄阳似火，照在我的背上，也照出了我的悲伤，昔日照亮我内心的太阳，也不知去了何方。我把头埋得更低了，也不再期望会有人来扶起我。又是一双手它拍上了我的背：“老师，我真不行了，你”我好不容易抬起了头，迎着刺目的阳光，我看到了那双手，小小的，却看起来是那么温暖，“别难过了，你拉我的手，我扶你起来。”这是清脆又稚嫩的小声询问。是你，黄昕钰!我握住了你的小手，搂住了你的肩。这一次，我再也忍不住了，泪水尽情地流淌。我看见，阳光照亮了你长长的马尾，也照亮了我的心。那一刻我感觉有一个小天使来到了世间，传递给了我无限的温暖与芬芳。

我觉得人的相遇就像雾，不经意间交织在一起，也在不经意间慢慢被时光的泪水冲击，被岁月的呼吸吹散了。静听雨声敲打成旧日谈笑，细看晓风扬起少年时的憧憬。窗外的风景正好，我望向一旁的你，尽管我们快分别，可阳光仍旧，花颜正红。

荏苒岁月久，蹉跎时光长。拾起回忆的漂流瓶。校园中的水洼映着我们飞奔而去的背影，远处天地在朝阳的金辉中融成一片。云朵幻成梦想，化成回忆，陪伴我们度过时光。

时间真是长生不老的怪物，它无休无止，不停地流逝。它带走人们的青春，带走人们心爱的事和人，但我想它绝对带不走我们的友谊和心中美好的回忆。

风吹起阳光，窗棂上洒遍了黄昏的辉煌，那是最后的绚烂，离别前的美丽。

我的心中有一大片海，我通通把回忆塞进漂流瓶，放进大海里!我想我不会忘记你，永远也不会!

眷恋你的同桌：___

20__年_月_日

亲爱的圣诞老爷爷：

虽然圣诞节已经过去好几个星期了，但是我还是想给你写封信。我从小就喜欢过圣诞节，更喜欢您——圣诞老人，因为每年在平安夜里，我都会收到您的礼物!以前的我总以为世界上真的有圣诞老人，现在慢慢地长大了，我才知道您只是存在于童话中。而每年的圣诞礼物都是爱我的爸爸妈妈给我的。

圣诞老爷爷，我有一个愿望：我想有一对翅膀和一本魔法书，这样我就可以想要什么有什么了，我还可以飞到世界各地去看美丽的风景。

真希望每天都是圣诞节，这样我就可以每天有圣诞礼物了!

写信人：

日期：

亲爱的边继兴同学：

你好!

虽然我们没有见过面，不过，通过书信我们很快就会认识的。先自我介绍一下，我叫王小同，今年12岁，性格比较开朗，性别与妈妈相反，学习一般，个子中等偏上。仔细观察本人，眼睛并没有那种会发光的`感觉，而是死气沉沉的。鼻子小小的，跟墨水瓶盖儿差不多大小。嘴巴小小。不过最令我厌恶的还是我的头发，修剪了之后还要过好长时间才能长出来。总的来说可以用一句话概括——本人相貌平平，长得并不怎么样。

谈了这么久，你可能会问，为什么我们要开展这次手拉手活动呢?我认为主要是为了让各个地方的小学生成为朋友，了解不同地方的中小学生的生活习惯，那里发生的趣事。当然，在与人交往的同时会提高我们的社会交往能力，也会提高我们的语言表达能力，更会提高我们的写作能力。会使我们更加流畅地写句子，会使我们使用修辞更加准确，会使我们的病句越来越少，会使我们在作文中使用的好词好句越来越多。并且开阔我们的视野，并培养我们的爱心。

当然，光说不练假把式。我们到底应该怎样开展这次活动呢?我在这封信中先提几点希望。

首先，我希望能去你家看看。其次，我希望你能来我家看看。第三，我希望能好好体验“乡风”。第四，要是你家有网的话，我希望我们还能利用QQ来交流。我想我们还可以互相交换礼物。最好在下一封信中我们能相互附上照片，写出来的信可以有声有色。

我想我们能够真心地做朋友。在信中我不希望你只是为了完成老师的作业而胡乱写，我不希望我们两个就写过、回过一次信。我希望我们能做真心的朋友。我期待着你的回信哦!

祝你：

学习进步，天天快乐!

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

给闺蜜的道歉信:

亲爱的，为了表达我对你的歉意，我特地出门给你买个道歉的礼物，结果从所有东西中我第一眼就看中了这个，可东爱西最新推出的一款护手霜o()o~~。你看这个叫做手机手蜜的护手霜的包装超级卡哇伊咧(^)喵，这三款分别是萌女系樱桃手蜜，小清新柚子手蜜和森女系绿茶手蜜。你喜欢清新自然，就送你绿茶手蜜和柚子手蜜吧。再加上它还有一个不干不腻的特点，特别适合你这种经常手部肌肤容易干燥的女生哦(x^__^x)嘻嘻。

而我就用这个粉粉的樱桃手蜜，这样我的油爪子再也不会在你手机上留下油脂印啦(^o^)/!你之前总是不爱用护手霜，总说这个太油皮肤不吸收，那个太腻弄的手上滑滑的好不舒服，现在不用怕啦!有了可东爱西的手机手蜜，它不干不腻，手机不花的特点实在太适合我们用了，再加上它们从保湿，滋润，养护，嫩滑，亮白，弹性，光泽这7个方面全方位保护我们的双手，而且价格一点也不贵，只要用过一次，你就一定会爱上它o(≧v≦)o~~好棒!收到礼物之后，就不要再生气了~~生气就不漂亮了~我可爱的颜颜?

此致

敬礼!

oo

20oo

亲爱的北京小朋友：

你好！

虽然我们相隔甚远，也从没见过面，但我还是和你交朋友。我叫李佳琪，在班级中，我默默无闻，可爱的大眼睛闪烁着知识的光芒。我既内向由外向。在上课，我老老实实，认真听讲，课余，我常常和好朋友聊天、踢毽子。幽默更是我的性格：玩耍时，我会突然说一段笑话，逗得大家捧腹大笑……我最大的爱好是读书，读书能增长知识、开拓视野。高尔基不都说过“书籍是人类进步的阶梯”嘛~。所以，书，让我受益无穷。

我的家乡是陕西西安，那里的风景美不胜收。最有名的是兵马俑，几千个兵马俑，个个精神饱满、昂首挺胸。如果你要看兵马俑，绝对会让你大饱眼福。这还只是一处风景，大雁塔、小雁塔、大明宫、大唐芙蓉园……美丽风景数不胜数、眼花缭乱呀！说到小吃，西安的美食更是好，葫芦头泡馍、牛羊肉泡馍、面皮、荞麦面……还有肉夹馍外酥里嫩、肥瘦均匀，再咬一口，满口留香哇。我的家乡生产甜瓜、西瓜、柿饼、石榴等等……欢迎你来我的家乡——西安，我相信，会让你流连忘返~！

希望我们能做好朋友！

祝你：

学习进步！

敬爱的孟老师：

您好!

元旦节到了，时间飞逝，转眼间，您已经教导了我们三年多了。我们下一学期就要步入初中的生涯了。

在此我要感谢您一路的辛勤付出!记得二年级的时候您刚来我们班，用严厉而又和蔼的眼神看着我们每一个人。

正因为您的谆谆教诲，使我们这些懵懂的小孩，逐渐成长成了光荣的少先队员。

在我们考试失败的时候，您不仅不责骂我们，反而还用和蔼的眼神看着我们，鼓励我们，越考越好，努力考到满分;在我们考试成功的时候，您又用严厉的眼神看着我们，告诉我们“虚心使人进步，骄傲使人落后。”;在我们胡乱玩耍的时候，您又善意地告诉我们，不要乱玩，小心滑倒，小心危险，小心碰撞。

您是我们的老师，我们的班主任。同样也是辛勤的园丁，哺育着我们这些祖国的花朵。

清晨，您早早地来到学校，准备着给我们上课。中午给我们讲一些励志故事，还给我们一些休息时间。傍晚，您又辛勤地为我们批改作业。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”孟老师您就像吐丝的春蚕，燃烧的蜡烛为我们默默奉献着，培养着我们!

一日为师，终生为父，我们永远都是您的学生。也许我只是一盆渺小的兰花，您不会记得我，但是在我的心里您永远是我敬爱的老师，永远是我们的班主任!

祝您：元旦快乐!工作顺利!

您的学生：钱媛媛

亲爱的老师：

您好!

老师，您像一根红烛，虽然红烛的燃烧是短暂的，可是老师您燃烧自己来照亮别人的心灵是永远不会变的`，是万古常青的!

感谢您一直鼓励我们，在我们尝试的时候您总是用关切的目光关注我们，即使我们失败了，您不仅不会对我们冷嘲热讽，而且还告诉我们该怎么做，指导我们。

感谢您，敬爱的老师，是您为我们批改了一本又一本的作业，您用红红的墨水与钢笔，在我们写下的字迹里，洒下了多少汗水啊!您用红红的墨水与钢笔，在我们写下的字迹里，付出多少心血啊!每当我看到被红红的墨水批改了的作业的时候，便会想起您—在昏暗的灯光下批改作业的身影!

四年级下学期期末考试的下午，我正在写着考试卷，突然我的肚子痛了起来，我忍着痛匆匆忙忙的把试卷填写完了，最后，我实在痛得受不了了，我想到放学再回家的，我知道离放学还早，就告诉了老师，老师急忙掏出手机给我爸爸打了一个电话。老师不时还问我肚子还痛不痛。老师关切的目光，让我感到一丝暖意。

教师是太阳底下最光辉的职业，您把知识一点一滴地传授给我们，您每天起早贪黑地备课，然后把知识教给我们。为了我们，您失去了多少睡眠的时间啊!

老师您对待我们，像对待您自己的孩子一样，是您带着我们遨游知识的海洋，是您带着我们走过了幼稚的童年，您把我们一个个无知的孩子教育成一个个合格的小学生。你为了我们真是呕心沥血呀!

老师，感谢您用心血和汗水为我所做的一切。祝您节日快乐!

尊敬的崔老师：

您好!

一年一度的教师节又来临了，使我忍不住想起您对我的教诲和关怀，所以我特意写了这封信。记得有一次，我作业没做完就在座位上转来转去。后来您把我叫住了，而且到办公室去做。

到了办公室我才认真地做完。经过这件事后，每次作业我都能认真完成。还有一次是期末考试，我的数学只考了93分，连三好生都没评到。我很难过，您说："下学期可一定得努力了!只有平时努力，期末才能保证考出好成绩。"我听后，决定努力学习，不再让老师失望。

老师，如果没有您的教育，我的学习不会更上一层楼。有了您，我认识了许多好同学，有了您，我知道了很多解题的方法，很多做人的道理。在这里我要送给您一首歌，歌的名字是《老师老师我爱你》：老师老师我爱你，你的话儿甜蜜蜜。教育我们快快长，长大为国出大力。

老师，我爱您。祝您节日快乐!笑口常开!

写信人：

日期：

影片中的伦·克拉克一出场，就看到了一名被体罚的学生——他站在垃圾桶里。伦·克拉克前去问个究竟。男孩告诉他，正因老师说他学不会，就应像垃圾一样被扔出去。卡拉克听后，并没有“语重心长”地给孩子讲道理，而是和男孩子做了自我说。然后似是漫不经心地说：“我很健忘，不知道自己叫什么了。”男孩子说出了克拉克的名字。克拉克显得很高兴：你不是学会东西了吗?于是把男孩子从垃圾桶里抱了出来。

伦·克拉克每一年他都会告诉他的学生，去追逐人生中最渴望的东西，敢于做梦，勇于冒险。他是这么教学生的，他自己也是这么做的。他离开了条件极好的学校，却要到纽约的哈林区教书，正因他们缺少教师——克拉克在挑战自己。

克拉克来到了一所学校，他愿意教哈林学区最差的一个班。校长不放心，正因他也要成绩，好的成绩才能保住他的校长职位。但是，这个班已经换过6个老师了，而洲测试的时刻就在5月。克拉克开始家访了。胡里奥，一个顽皮的单亲家庭孩子，而他的妈妈在14岁就生了他;班德莉娅，一个印度女孩儿，喜爱读书，但是不一样的宗教文化，也让克拉克无语;美莎卡，一个12岁的桀骜不驯的女孩，却已是三个孩子的妈妈了……

克拉克的第一课，是把制作的“敢于梦想，勇于做梦”的牌子挂在了乱哄哄的教室内的黑板上。他给学生制定的第一条班规是“我们是一家人”。但学生并不买他的账。

但是克拉克并不灰心，第二天，他又给学生制定了第二条班规：我们互相尊重，第三条：进出教室都要排队。当美莎卡插队而不承认的时候，克拉克对她说：我们是一家人，一家人要互相尊重，不能撒谎。最终，美莎卡承认了自己的错误。克拉克真诚地对她说：“我为你自豪。”

敬爱的萱萱：

你好!

今天我忽然想到给你写信，20__年后得你过得开心吗?还是像以前那样没有自信吗?

开心的心情随着年龄渐渐消逝了吗?是不是有很多压力的觉得呢?你还记得你以前说过的话吗?你是学习进步了吗，生活的开心吗?

事业方面，你有没有成果了呢?假如有了成果的话，置信你曾经牺牲了很多吧，没关系，这些牺牲是必要的，加油，置信本人，看准目的，明智的行进，置信你能行的。

让我想想8年后的你，一定长得才气横溢的青年了吧，一定要好好报效祖国，一定要怀着一颗感恩的心，报答对你生长有恩的每个人哟。

20__年冬天的一个黄昏，你在干什么呢?那时你的生活又会是怎样样?，完成了本人的幻想了吗?假如是肯定的，那你没有孤负我的对你的希望，多年的努力也就没有付之东流。

还记得8年以前，你还是个五年级的小学生，成果也不是太好，但兴味喜好普遍。11年~12年那个时期，你一定还记得吧?曾经的你是多么没有自信和英勇，每次上课你都不够英勇举手发言，每天都是开心就笑，难过就哭。

可恶的新冠病毒：

最近，你过得好吗?

哦，我知道，你过得并不好。你最近很不容易，快承受不住了。在此，我只想说：“要怪就怪你来错了地方!难道你忘记了你的前辈，非典当时狼狈惨败的样子吗?你还不迷途知返，偏要再次来犯。”

或许在一开始你还洋洋得意，但那绝对不会长久。你终究会败下阵来，会被中国人所消灭。你将会不留一丁点痕迹地从世界上消失。为什么呢?因为你是一个人，而中国的身后却是上亿人团结起来的力量。试问，你能打的过吗?

你选择偷偷在武汉降临，偷偷潜伏，一步一步完成你的阴谋。是的，刚开始人们没有察觉到你的存在。你无比狂妄，一个接一个地入侵人们的身体。但随着感染人数的增加，你的身影慢慢浮现起来，最终原形毕露。

刚见到你时，人们惶恐不安，胆战心惊，但那只是暂时的。人们又立刻转身，投入到备战中。身在一线的医护人员们，他们自愿与家人分离，签下生死状，毅然走入了被你占据的地盘。他们身披紧密的防护服，那是他们的战衣;他们佩戴着口罩和厚重的护目镜，那是他们的遁甲。他们穿上的不仅仅是衣服，更是责任和人们心中的期望。

他们舍不得浪费衣裳，不敢脱下，累了也就在楼道里眯一会。当他们摘下口罩和护目镜时，脸上铺满了弯弯曲曲的勒痕，像刀疤一样，刻入人心。在他们心中，病人就是第一位。家人来看望时也只能远远地望着，一滴滴泪水划过脸颊，却还要笑着说：“我没事，不用担心。”正因为有他们，我们才有战胜你的决心。他们是白衣天使，更是必将战胜你的英勇战士。

被你入侵的病人们，你以为他们会一蹶不振吗?不，他们怀着一颗积极乐观的心态，去面对你这个恶魔。他们没有埋怨，积极地与医生配合，接受治疗。他们正往好的方面发展，相信不久就会痊愈。他们是中国人，有着绝不屈服的的骨气。

其实，你还有一个更大的阴谋。你想扩散得更大，蔓延得更广，传播得更快。但是，每一位中国人都做好了防护，都紧闭家门，待在家中，不会让你有机可逞。不论你到哪家，你都会被拒之门外，你的阴谋是不会得逞的。他们用自己的行动为国家做着贡献，他们是中国人。

立春已过，寒冬已经离开了，春暖花开的时节就要到了，你也失去了自己肆虐时的天时地利人和。你看吧，就连大自然都帮着我们，你已经没有容身之地了。你已经被逼入绝境，身后便是万丈深渊。所有中国人众志成城，共同对抗你，定会让你粉身碎骨，让你从这个世界上消失。

你怕了，你恐惧了，你后悔了。你知道你已经没有胜算了，你知道你是不可能取胜的。因为，同你战斗的是中国，是有着几万年文化的中国，是在世界上屹立不倒的中国，是拥有着强大力量的中国!

再次祝你早点离开吧，病毒君!

您的对手：__

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一鸣哥哥：

你好!

去年暑假，你带我玩了河南洛阳小浪底，我们一起走了铁索桥，坐了快艇，那些快乐的时光到现在还让我记忆犹新。今年暑假，我想邀请你来我的家乡做客。

我的家乡在常州。这里风景优美，有许多旅游胜地：红梅公园、中华恐龙园、嬉戏谷。而我最想带你看的就是西太湖了。西太湖位于常州的西南边，这里风景如画，绿树成荫，一望无际的湖水与蓝天交相辉映，形成水天一色。湖边的柳树把他长长的头发甩进湖里，像是在梳理长发呢!湖正中有一个美丽的观光塔，夜晚，华灯齐放，五彩缤纷，把西太湖装点得更加光彩夺目。不远处有一块碧绿如丝绒的大草坪，草坪上，有人在野餐，有人在放风筝，他们可真会享受啊!

我们这里有一个古老的风俗，每年春节都会举行一次舞龙灯的活动。每到这个时候，成千上万的人来到街上观看，把街上挤得水泄不通，真是热闹非凡。舞龙灯的人们头扎毛巾，脚穿草鞋，扎腰束腿，把自己打扮得精神抖擞，神采飞扬。他们用竹条扎成一条龙，给龙披上美丽的绸布，里面放上五彩缤纷的灯泡，龙身足足有百米长，远远望去，灯光闪闪，宛如天上的星星坠落人间，五光十色，美丽极了!随着鞭炮声，锣鼓声，龙头就开始舞动起来，龙身跟着一起扭，他们一会儿上下左右地翻腾;一会儿慢慢地的游动，真像一头活的巨龙在空中飞舞。围观的群众都拍手叫好。顿时，欢呼声，锣鼓声响彻云霄。这时，人们都沉浸在欢乐的气氛中。

听了我的介绍，你一定会动心吧!来吧，请到我的家乡来，我和家乡都欢迎你的。

祝你生活愉快!

你的弟弟：朱子安

20__年10月25日

以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化体育教学改革，全面推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协调发展，培养全面发展的学生。

为了更好的完成新学年的工作，争取更大的成绩，现制定工作计划如下：

一、指导思想

新学期将根据学校的发展和教科研的工作要点，

坚持“健康第一”的指导思想和“育人第一”的教育宗旨，深刻领会《体育与健康课程标准》精神，解放思想、转变观念、勇于探索、创造性的开展学校体育工作，使我校的体育工作有进一步的突破，为把我校建成现代化名校做出积极贡献。

二、重心工作

1、全面提高体育教学质量。

按照《体育与健康课程标准》，提前一周备好课，备课过程中要体现教学过程、教学措施、手段和方法，要体现新课程理念。上好每堂体育课，落实40分钟上课的效率，重训练，抓实效，保证学生每节课有所学、有所得、有进步、有提高，并且要注意改善，和谐师生关系，重视师生双向交流，关爱学生，重视安全工作，确保学生安全，不上放羊课，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《小学生体育锻炼标准》，探索“学生体育素质”的评定标准。

2、全面提高学生的身体素质。

“学校无小事，事事皆教育”，从学生的坐、立、行、走、跑到两课两操，都是学生成长的重要内容;学生自我保护能力及安全锻炼习惯的养成与我们的课堂常规有着非常密切的联系;学生对体育器材的爱惜是学生思想品德的良好教材。

(1)抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操队列更加规范化、习惯化、丰富课外活动项目，提高学生体育锻炼兴趣。

(2)加强课余体育训练，为迎接县级中小学田径运动会和篮球赛打基础，培养体育人才，为学校体育发展做铺垫。

(3)加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。

(4)加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

尊敬的校领导：

您好!

首先,真诚地感谢你从百忙之中抽出时间来看我的自荐材料!为一个即将毕业的学生打开了一扇通往成功的希望之路，我将会以我最大的努力来帮助贵园，为贵园作出自己最大的工作业绩!

我是xx幼儿师范学校2011届的一名毕业生，怀着对贵校的尊重与向往，我真挚地写了这封自荐信，向您展示一个完全真实的我，希望贵园能接纳我成为其中的一员。

我是一个性格开朗、极富耐心和责任心的师范学生。开朗的性格使我充满活力，而且从容自信的面对学习、工作与生活。我具有爱心和强烈的职业道德感，勇于超越自我是我的人生信条，具有远大的目标是我不断前进的动力，能在平凡的教育岗位上做出不平凡的业绩是我的人生追求。

我来自农村，艰苦的条件磨练出我顽强拼搏、不怕吃苦的坚韧个性。我很平凡，但我不甘平庸。未来的道路上充满了机遇与挑战，我正激越豪情、满怀斗志准备迎接。我坚定地认为：天生我材必有用，付出总会有回报!

我深深地懂得：昨天的成绩已成为历史，在这个竞争激烈的今天，[莲山 课~件]只有脚踏实地、坚持不懈地努力，才能获得明天的辉煌;只有不断培养能力，提高素质，挖掘内在的潜能，才能使自己立于不败之地。本着检验自我、锻炼自我、展现自我的目的，我来了。也许我并不完美，但我很自信：给我一次机会，我会尽我最大的努力让你满意。

从小我就有当一名老师的愿望，如今愿望即将实现了，非常的开心，我怀着满腔的热情与信心去挑战第一份工作。我相信自己饱满的工作热情以及认真好学的态度完全可以使我更快的适应这份新工作。

希望通过我的这封自荐信，能使您对我有一个更全面深入的了解，我愿意以极大的热情与责任心投入到贵园的发展建设中去。您的选择是我的期望。给我一次机会还您一份惊喜。 期待您的回复!

最后衷心的希望能得到您的赏识与任用!谢谢!

此致

敬礼

自荐人：