运动会 祝贺（精彩20篇）

这是10月的一天运动会开始了，那天所有人都嗷嗷待哺好像要夺下第一似的，今天开始虽然没有开幕式但还是一个隆重的运动会!

一开始我们排队下楼到了下面我们的队伍变的四分五裂，后来，我们跑的跑，玩的玩，喊的喊，走的走，抄的抄，所有人做的事都不一样，最后我们都聚到了大操场旁为自己班的的人加油，一声声洪亮的，强劲的加油声从大操场旁出来，先讲讲跑步比赛吧，那一声枪声砰所有人好像脱了弦的箭似的那速度好像比风还快站在下面还能隐隐约约听到风的声音每个运动员依次冲线跑步比赛就结束了.......因为中间很多比赛没看所以用省略号来代替亲见谅.最后我们再来讲讲接力赛，我们一个个传棒但最后没拿到第一我们非常伤心。

周四上午，我们学校召开一年一度的秋季运动会，同学们个个都兴高采烈，尤其是我，因为我参加了实心球项目比赛，并努力训练着。今天终于来了，到我大显身手的时候了！

那天早上，我们来到教室，在陈老师的带领下我们搬上自己的椅子，排着整齐的队伍走进操场，我们有秩序的安静坐下来。主持人宣布比赛正式开始了！参赛的运动员们排队上场，他们个个精神抖数，信心十足。

比赛的运动场上马上热闹激动了起来，首先是女子100米跑步比赛。砰！发令枪的枪声响了，运动员们飞快地跑起来了，你追我赶，胜负难分。很快，跑步比赛结束了，在跑步比赛项目里，我们班取得了好成绩，有四五个同学拿到了名次和奖牌。

实心球比赛开始了，第一位抛球的人就是我。我心里想：“我争取拿到第一名。“这时，我抛出了第一球。呀！我抛出了七米多，我认为这次输定了。当我没有信心再抛球时，这时一位义工妈妈说：“别紧张，第一次只是试一试。”听了这句话，我的心里平静了下来。心想：我还有机会，一定要获得第一名。马上就抛出了二三球，我吸取了上次的教训，两手稳稳当当的拿住手中的球，用力一抛，抛出了八米多。结果此次比赛我拿到了第三名季军。

一天，太白金星看见了猪八戒就对他说：“八戒你太胖了，该去减肥了。”猪八戒说：“是呀!我确实很胖了。”于是，猪八戒就下凡去参加运动会了。

他来到了运动会，参加了赛跑比赛。比赛就要开始了，他看到对手刘翔已经摆好了姿势，就也跟他学，枪声一响，猪八戒以为是鬼子来了，连忙躲到了场外，等他回来之后，发现没有鬼子，就又会到赛道上跑起来，不用说你们也知道猪八戒这次是输定了，可是，猪八戒不仅仅没跑最后一名，反而跑了第一。这是因为，猪八戒眼看自己就要输了，想了一个办法。他把裤子一脱放了一个臭屁，把选手们都熏晕了，自己哼着歌走到了终点。

猪八戒比完跑步之后又来到了射击场地，他选了一把枪，就向靶子发了一枪，可是，子弹却没打出去，他对选手说：“这枪怎么回事呀!怎么发不出子弹呀?”选手吓得连忙逃跑了，猪八戒生气地说：“真没礼貌，你不告诉我，我自己试试。”于是，猪八戒就向自己开了几枪，当他开到第五枪的时候都快要不自己崩飞了。

猪八戒被枪崩到了跳水场那儿，他说：“我要在这里大显身手了。”他来到跳水板上，一下子就把上面的选手推到了水里，猪八戒抢到了第一个位置，他往上一蹦，房顶被他闯了一个大洞，当他下来之后，又把跳水板给砸坏了。

运动会完了之后，中国队得了最后一名，所有的中国人都很生气，一脚把猪八戒踢到了月亮上，而猪八戒却很高兴地说：“谢谢你们，我又可以去和嫦娥玩了。”

星期二，一年一度的春季运动会终于来到了!我们到达运动场的时候，那里已经人山人海了，我真得不敢相信自己的眼睛。

入场式后，我参加了100米的比赛，我做好了所有的准备站在起跑线上。我有点紧张也有点害怕，心已经跳到了喉咙口。

这时，发令员老师大声喊到预备，我的心里倒数了三秒，发令枪正好响起，我像火箭一样冲了出去，其他小朋友好像还在起跑线上没反应过来呢。

100米的前半段，我是第一名，我心里非常高兴，因为我马上要为班级争光啦，可其他小朋友也不甘示弱，一个个像飞毛腿似的从我身边超了上去。

虽然，这次运动会我没有取得好成绩，但我还是希望下次运动会继续参加我最爱的跑步项目!

这个周一，周二是我们期盼已久的秋季运动会。

随着一声声枪响

，一群矫健的身影从跑道上一闪而过。我也迎来了报名的第一个项目——200米跑。我努力调整着自己的心态，让自己平静，放松下来。在一声发令枪响中，我像一支离弦之箭，飞快地冲了出去，一心想着拿第一，可在下一个弯道上还是被一个小运动员给追上了，我使出吃奶的劲儿，第二个冲过终点线。我想：第二名也挺好的，总比最后一名强。这时裁判走过来，说：“这位选手，你将取消名次，因为你抢了别人的跑道。”“啊!不会吧，我没有抢呀!”可裁判仍然取消了我的成绩。我只好垂头丧气地回到了坐位上，直到同学们请我一起玩游戏，我的心情才有所好转。

中午，我迎来了第二个项目——扔垒球。我摆好姿势，把身体中所有的力量都集中在手上，只听“咻”地一声响，垒球在空中画了一条弧线，落到了对面，后来成绩出来了，徐老师告诉我，预赛和决赛我的成绩都是第五名，为班级加了一分。

在四年级的运动会中，我一定要拿到更好的成绩!

今天是咱们初中以来第一次校运会，也是我从小到大最令我难忘的一次运动会。

在开幕式上，咱们个个昂首挺胸、神采奕奕，仿佛有使不完的劲儿。咱们英姿飒爽地走过主席台，嘹亮的口号声响彻云霄，博得了评委们热烈的掌声。

比赛时，小运动员们都摩拳擦掌、跃跃欲试，在一旁不断地为自己加油鼓劲。当紧张而激烈的比赛开始时，咱们没有项目的同学们也不甘示弱，一边使劲地挥舞着自制的加油棒，一边扯着嗓子喊出震耳欲聋的加油声。小运动员们就更努力啦，个个紧咬牙关，拼出吃奶的力气，好像不跑个第一誓不罢休似的。轮到我比赛时，我更是紧张万分，生怕让大家失望，攥得手心里全是汗水。当老师和同学们的加油声在我耳边响起时，我的紧张顿时减了一半。我想:有那么多人为我加油鼓劲，我还怕什么?只要发挥出我的极限就行了!

赛后，咱们班取得了不错的成绩:1金，1银，2铜。获奖的同学在那欢呼，希望一直保持;没获奖的同学也不灰心丧气，争取下次取得好成绩。我虽然只获得了一个奖项，但我并不失落，因为我已经为班级贡献了自己的一份努力!

当然，这次运动会的难忘并不是仅此而已，有一个人那坚持不懈的品质令我赞叹不已。

她，就是陈艺欣。

因为人数不足，老师把跑一千五这个重担交给了从未跑过那么长路程的陈艺欣。当她刚知道这件事时，不禁吓了一大跳。但她很快就克服了内心的恐惧，操场上每天都有她刻苦训练的身影。功夫不负有心人，当比赛的时候，尽管陈艺欣跑得并不快，但她一步一步地跑完了这段艰难的路程。是的，你没有听错，是“跑”，而且一步也没有停下!

我看到一个运动员，跑得比陈艺欣快多了，可她并没有坚持，不到四百米就跑不动了。

要知道:踏上跑道是一种选择;奔出起点是一种勇气;驰骋赛场是一种骄傲;执著坚持则是一种胜利!

我终于明白，其实成功并不遥远，只要你努力了，坚持了，奋斗了，就像陈艺欣那样，那么你就是个真正的成功者!

朋友你有参加过运动会这种团体项目吗?我想一定有吧，那时的你是什么心情呢?

比赛即将开始时，你是否会感到害怕?害怕因为自己的失误而被朋友责怪。你是否会紧张?因担心对方实力太强而坎坷不安。你是否会期待?期待比赛时自己的表现，用实力来证明自己的努力没有白费。

“砰!”枪声一响你飞一般的跑出去，此时的你脑袋里一片空白，所有思绪像是被迎面而来风吹散了，没有了先前的担心，害怕，只是一心一意的跑着。在你快要没力气时你的朋友为你加油，打气。听着这一声声鼓励，你好像又充满了力量，飞奔起来，你不想让他们失望。

你成功拿下冠军，你发自内心的笑了，你听着朋友们的一声声赞扬，你自豪的笑了，你平日里的努力没有白费，你赢了这是你实力最好的证明也是你付出过的证据。你没有辜负他们的期望，这感觉真的很棒。

亦或是你失败了，你自责，自责自己没有达到大家的期望也没有做到自己的预想。你不甘，不甘自己的失败。你后悔，后悔当初训练时的偷工减料。其实无论胜败，我相信运动会对你的影响会很大，它让你懂得了什么叫责任心，也许不止这一点，还有很多很多……

“一年一度运动会现在开始了!”李校长大声宣布!“啪啪”的鞭炮声正和我们一同欢呼。

第一个项目是男发子60米跑步。只见我班的一位女同学，目视前方，“呯”枪声一响，运动员们如同脱缰绳的骏巴，一个个冲出起跑线。只见那个女同学头发飞扬，遥遥领先，后面的同学也不落后一个劲地向前冲!“加油，加油!四一永远第一!”四一班的同学大声地喊着，他们班的同学和我们班的在同一平线上，我们也举着“四二加油”的标语摇晃，他似乎从中得到了力量，猛的向前冲得了第一名。

我班的男生出场了，他双手扶地，眼睛盯着前方，枪声一响!可能是有点紧张，他还没有开跑，当别的男同学跑出几米时他才赶紧追，步子急速，这只脚还没有落地，另一腿又抬了起来，我们在旁边看在眼里急在心里，队员们的叫喊再加大了，标语也摇得更猛了，终于他追上了!但其它选手实力太强一个个如同脱弦的箭冲向终点，他成了最后，回到队伍里他十分伤心，陈老师走过来对他说：“明年还有机会参加，对吧，别太难过了。”

再看看比赛期间，班里其它同学在干嘛?一起去看看吧!他们正忙着写些什么，哦!原来是在写通讯。我也来写一张吧!鼓励一下队员们。通讯写好了，专门负责传送的同学，接过纸条“飞“到那里又气喘吁吁地回来，终于他坚持不了了，一下子坐在地上说：换人，换人!呼呼，热死了。”惹得我们哈哈大笑。

激烈的比赛完了，当校长宣布结果时，我不禁感叹，这分数背后，有多少运动员辛勤的汗水呀!我向他们投去感激的目光，心里想：“我要向他们学习勇于拼搏，永不放弃的精神。”

金秋-月，丹桂飘香。在这秋高气爽的日子里，我们学校迎来了一年一度的校运动会。这是我是第一次参加运动会，心中满是无比的兴奋与期待。

运动会终于开始了。简短的开幕式，精彩、激烈、紧张的比赛都在我的心中留下了深刻的印象。

最令我记忆犹新的是20×50接力跑，因为我也参加了这个项目。比赛开始了，只听“砰”地一声枪响，第一棒的罗璐同学像一支离弦的箭一般冲了出去，只见她准确无误地把棒子传递给了下一个同学刘佳梦，她又传给了下一个同学，这时，我们已经超过2班了。到了，马上到我了。这时，我的心里像揣了一只小兔子似的，“通通”直跳，我紧张极了，生怕掉了棒，终于，前一个同学把棒传给了我，我一点也不敢犹豫，抓起棒就跑。在炮的路上，我听见了同学们在为我加油，这样，我就更不能给班级丢脸了，我使出吃奶的劲向前跑去，把棒递给了下一个同学。“呼”，我长长地吁出了一口气。接着，我和同学们一起，帮剩下的几名同学加油。到最后一棒啦，这时，我们依然遥遥领先2班，最后一棒是陈子豪同学，他的手臂上系着一根代表冲刺的红领巾，他飞快地往前跑去，他的脚下向像生了风一般，又与2班拉开一段距离。啊，他到达了终点，那一刻，我们全班沸腾了起来。不过，我们的成绩还要和其他班比一下。

有一种胜利叫坚持，最振奋人心的就是1500米跑了。1500米，对于我来说是一个遥远的数字，想到它都会觉得颤栗。然而对于站在起跑线上的每一位女运动员来说，这将是她们将要面临的比赛。比赛开始了，罗璐冲在了最前边，我负责为她送水。我每隔一圈就为她拧开盖子，把水递给她，并不时地为她加油。终于，她来到了终点，在她跨入终点的那一霎那，她瘫坐在了地上，这时我的心中不由得一颤，到底是一股怎样的力量将她推上了1500米这一个漫长又富有挑战性的赛道呢?突然，我明白了，是坚定的毅力和无比巨大的勇气!啊，运动员们，我们为你们骄傲，我们为你们自豪!

通过这次运动会，我明白了一个道理：我们的人生道路就像是运动场，需要的是拼搏和勇气，才能带着我们跨越心胜利的终点线。

秋风吹来，晴空万里。操场上到处都是人，有的人在做游戏，有的人在看书，还有的人在下棋，时不时传来阵阵欢声笑语。这是我们学校正在举行秋季运动会。这次运动会我报名参加的项目有50米、100米短跑和接力赛。

首先比赛的项目是50米短跑。我们小组的六人都做好了准备起跑的姿势。我紧张地听着发令枪的声音，此时，脑子里好象就只剩下赛跑细胞了。发令枪响了，我立刻奋不顾身地冲了出去，只听见身边传来了同学们的呐喊声：“李昕，加油!李昕，加油!”听到同学们的加油声，我跑得更卖力了。眼看终点线越来越近，我奋力猛冲了过去。很快我们小组的成绩出来了，连我自己都不敢相信，我居然得了第一名!我们班的同学杜芳雨跑过来说：“李昕，你真厉害，得了第一!”我正在喝水，运动员余阳跑过来对我说：“余老师叫我们到领奖台领奖，快走呀!”我们跑向领奖台。领奖台处的老师发给了我和余阳每人一张奖状和一支笔。可惜的是50米决赛我只得了第五名，100米决赛也只得了第四名。

放学了，秋季运动会结束了，大家依依不舍地离开了操场。操场上留下了我们的欢乐，留下了我们难忘的回忆。

今天，我们穿着五颜六色的衣服来到学校，准备来一场趣味运动会。看吕老师正为我们讲解技巧呢!就要下楼了，我的心情立刻变得既紧张又兴奋，终于，我们期盼的运动会马上就要开始啦!

来到七班，我们摩拳擦掌，做着各种热身运动。比赛还没开始，各班加油的同学们大声呐喊，为自己班鼓劲。我班的运动员们都充满了信心。跳袋比赛的裁判员下令：“一、二、三、开始!”袋子刚到我的身旁，我就马上把身体往袋子一跃，跳啊跳，像只活蹦乱跳的小兔子，跳到了同伴的身旁。呀!不好!我的脚伸不出来啦!完了，肯定完了!不，好像还没完，只见吕老师把袋子一甩，我的脚出来了!我真感激吕老师!

比赛结束了，我们输了，同学们没精打采地回到教学楼里。虽然我们没有取得前三名，但第四名的成绩也是我们挥洒汗水得到的!有的同学说是我拖了后腿，我很伤心。我觉得取得胜利值得开心，可是失败也不应该互相指责。加油!七班，我相信会成为一个团结的大家庭!

一年一度的运动会终于来临了，我已经等得很心急。今天，火热的太阳烧着大地，把我们对运动会的强烈热情越烧越旺。

运动会的第一天早上，举行了开幕仪式，(我们实验校区的全部同学都来到总校)校长说完开幕词后，就开始做集体舞，同学们的动作很整齐，幷不比军队逊色。开幕式结束，我们回到座位上，刚坐下，就听到有人大喊：‘’邢迪

要跑步了，快来看!”我们急忙快跑过去看我们班体育委员，他有一个绰号叫“神行太保，一听绰号就知道，他跑步特快，娄创纪录，不信，你就跟我来看看吧。跑道上，每位选手都在做准备活动，唯独邢迪，呆呆地站在那里，好像在思考什么，只听一声令下，比赛开始了，选手们像箭一样冲向终点，一开始邢迪幷不快，在倒数第二的位置，快到终点的时候，邢迪一下子窜了上去，上升到第一，而且把后面的选手拉了好远。”冠军，冠军，我们大声地喊着，叫着。又创了校纪录，帮我们把总分拉了上去，最后，我们班夺得了全年级九个班中的第三，别提我有多高兴了!

运动会是考验团结友爱的活动，团结就是力量，最重要的是参予，给予我们不一样的快乐。

说完我们班的运动英雄，再来说说我自己吧。我参加了跳高和跳远，分别第六和第二的成绩，就说跳高吧，第一次跳95厘米我和其他选手都轻而易举地跳了过去，第二次是100厘米，我感到有一点点困难，但是我也跳了过去，有好几个被淘汰。(四年级组18人参加)第三次是105厘米，经过一次试跳之后，发现这次有很大的难度，每个人有三次机会，我和其他班的同学都失去了两次机会，最后一次，我闭上眼睛使出全身力气往前冲，然后使出全身的力气奋力一跳，屁股碰到杠子，可惜我没跳过去。

但我已经尽力了，也没有什么遗憾的。希望在下一次的校运动会上取得好成绩。

12日至14日举行了一次田径运动会。

这次运动和的项目有很多，有跳高。跳远。立定三级跳。60米跑等项目，其中我最喜欢的就是跳高和跳远。

第二天上午，就举行了跳远比赛，我就跑过去看了很久终于到了我们班，到我们班了的时候看的非常认真，看得很来劲，到我们班跳了，在这中间我看得最认真的就是王骅剑的他跳了三次都没犯规 ，最后跳了2。3米的成绩。

最后一个就是跳高非常精彩，我们带比赛场就坐在了地上，我和几个同学坐在一起看比赛，比赛进行的异常激烈，跳高的杆子眼看越来越高，很多人人因此遭到了淘汰，到最后我们班只有一个人了但他还是坚持奋斗最后我们取得了胜利。

我觉得这次运动会非常有趣。

快乐而充实的2008年即将结束。在过去的一年里，我们学校举行了许多有意义的活动，包括六一晚会和英汉双语比赛。但是给我印象最深的是运动会。

那天下午，我们全校师生把椅子搬到了学生们每天嘻嘻哈哈的操场上，来参加学校组织的“运动会”开幕式。一个多小时后，“运动会”终于正式开幕，第一个体育项目是60米短跑。我们班派出了“发力选手”巫浩裕和其他来自盛中昊的运动员，个个精神抖擞，就连我们班的`“发力选手”都有点害怕。然而，当他们听到我们欢呼时，他们又鼓起了勇气。随着枪声，比赛开始了，竞争非常激烈。但是打败我们的强手会很难吗？正如我们所料，我带着第一个回来了。

第二项运动是跳远，这是我们班的强项。我们班有跳远“皇帝”和跳远“皇后”！几分钟后，正如我们所料，他们都获得了第一名！

第三项运动是我们女生最期待的，就是“女子折返跑接力”。我们的女孩充满活力。第一个带头的是我们的“兔子”赵可。虽然跑得很快，但还是赶不上上一届的“黑马”。最终我们获得了不尽人意的第二名。我们老师很热情地对我们说：“参与很重要，注意就好。”听了老师的话，我们女生重新振作起来了！

虽然这场比赛已经结束，但体育精神仍然在我们心中。以后要加强锻炼，争取下次成绩更好！

1、今天，我们学校举行春季运动会。全校同学围坐在操场四周，好热闹啊!

比赛的项目真多，有跑步、跳远、垒球、背夹球、赶小猪、呼拉圈套圈接力……

比赛最有劲的是200米跑步。我看到我班的张铨同学他在跑道上跑得不是很快，但是他听到同学们的加油声还是坚持到底。

运动会结束了，我们班得了好几项比赛的第一名，我们心里真高兴!

2、运动会开始了。有50米、100米和200米跑步比赛，还有扔球比赛。我看到大哥哥、大姐姐跑得很快，就像一支支离弦的箭一样。

我参加了50米和100米跑步比赛。100米跑步时，我有点跑步动了，我好像听到同学们“加油”、“加油”的喊声，我坚持跑到了终点。虽然没得到名次，但是我会努力的，为了明年得到名次。

3、我们的运动会今天正是闭幕了。经过这三天同学们的精彩表现，把汗水洒在了跑道上，又紧张的心情，我们在那里看书，太阳把我们晒的头昏眼花。

我都中暑了，好多人都在运动会的这几天生病了，这几天的运动会打得非常漂亮，我很感动。

4、我们学校前几天刚刚举行了一场运动会，那时我们都高兴万分，因为那时的运动会都比以前的运动会精彩。

运动会那天，运动员们都穿好了运动服

，等待着比赛的到来，不久，三年男子200米跑步开始了，只听一声‘‘开始’’运动员们像战场上的马直奔终点，三年级的人都为自己班的运动员加油，结果我们班的了第一名，

我们高兴万分。

我们高兴万分，要是每次都这样该有多好。

5、盼星星，盼月亮，开运动会的日子终于来临了，同学们高兴得如同生龙活虎，蹦蹦跳跳地来到操场上，来迎接这一年一度的春季运动会。我们高段年级比赛的项目有：跳高、2级蛙跳、跑步、跳远、垒球、实心球和20乘50接力。

来看看男子和女子800米赛跑吧!

6、今天有许多项目，例如：接力跑、短绳、长绳等，其中最令我兴奋的是四百米跑。只听“砰”的一声，发令枪响了，所有的人都像离弦的箭一般冲了出去，跑了一圈之后，刚才还像奔驰的骏马一般的同学们的速度都慢了许多，虽然所有人都已累得气喘吁吁，但都继续坚持、坚持、坚持。

7、在这春暖花开的季节，我们迎来了一年一度的运动会，第一天开幕仪式，开幕仪式里我看见有打鼓队的、吹笛子的`还有彩旗仪仗队，看了模型飞机还会喷彩烟。

我们看到了那些努力拼搏的运动员，我们给努力拼搏的队员呐喊、加油，运动员还是跑了第二、第三，但他们都是好样的，友谊第一比赛第二。

8、下午，我们要召开第18届三跳运动会!我的心里非常紧张。

校长说：“今天的活动有：前挽花……还有很多很多项目。”第一个是：任悦盈上场，她跳的是挽花。她的速度可真快呀!我好羡慕她!然后是竞速比赛，我们班同学表现也非常好!

明天就轮到我跳一带一了，我和任悦盈一定要努力!今天好好练习!

9、今天是一个激动人心的日子，因为我们要开运动会啦!

一大早，全校师生齐聚操场，他们在操场四周坐下，而我们运动员们则去准备出场。运动员们和裁判员排成了七个方阵，随着运动员进行曲，我们踏着有力的脚步，围绕操场走了一圈。之后，全体师生向国旗敬礼，然后，运动员代表和裁判员代表宣誓，最后，校长宣布：“第二十三届运动会现在开始!”说完后，我们远动员纷纷回到自己的班级，准备比赛。

10、星期五和星期六这两天，我们学校开展了春季运动会。运动会很热闹，操场上有的同学在比赛跑步;有的在比赛跳远;还有的在比赛跳高。我参加了接力赛跑和短跑。

接力赛跑开始了，参加比赛的同学们排好队，一个接一个地跑着，老师和班上的其他同学在一边给我们加油打气，大家都竭尽全力地奔跑着。虽然最后我们班没有取得最好的成绩，但是我们知道了大家团结在一起互相帮助，共同进步，才能取得最后的胜利。

好久没有去练跑步了，这几天清晨起得早一起，于是就起了晨跑的念头。

之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的，那时候还没有搬家，在那条熟悉的林荫小道，会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下，结果看到他们那么阳光积极，无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。

那时候有时一次能跑上6公里，也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓，衣服全都湿透了，有的都可以拧出水呢。

长时候不跑，再重新跑，还是有点小小的惰性。

于是告诉自己先不着急，按着走跑的模式，先散步快步走一段，再慢跑，又不是比赛跟他人比速度，就按着自己的节奏来，最为关键的是先行动起来。

就这样，开启了跑步任务。

第一天跑下来没觉得多累，还有点小小的窃喜，为自己踏出新一步觉得开心。

等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛，而且很有趣的是，跑起来不算疼，可如果停下来或者是站，走步的话就会比较有痛感。

后来去查了一下度娘，才发现应该就是没有做好拉伸，同时刚开始运动，不要给自己下太大的运动量。

所以说，每一件事情，去经历才明白，都是有小诀窍小经验的呢。

我们奋勇拼搏，我们永不服输，我们超越自我，我们心胸宽广，我们给与对手赞叹，我们团结合作，我们互相激励，我们竭尽全力。这在小学的最后一届运动会中我们学习到了，也感动到了。但最让老师和家长感动的是，我们相互打气，相拥鼓励，女排精神在我们班体现，诠释得淋漓尽致。

还记得在二年级的那届运动会中，我们伟大的四班夺得了大满贯。这也使我们对这次运动会充满期待。由于身体的原因，我只报了一项二百米接力。我觉得这届运动会，会比上一届难。经过这四年的锻炼，有能力的人都也浮出水面。这样我们的竞争对手也就更强大了。前几项比赛，我们落后于其他班，但后几项我们成功追上了。男子200，400米每项我们都进入了决赛，并在决赛中取得了优异的成绩。终于到我了上场了，带着担心和害怕，我站在了跑道上，接到了红白色的接力棒，我仿佛站到了奥林匹克的赛场上，“超啊，超啊!”听着这些熟悉的声音，我成功的超过的四名对手。当然也不是很容易做到的，几乎用尽了我的洪荒之力了。当我超过第四人的时候，我没有力气了，当然对手也没劲了，吴老师看出了我的状态，连忙跑过来为我助跑加油，不负众望，我超过她了，当我把接力棒传给下一个同学的时候，这跟充满很高期望的接力棒又开始朝着胜利去奔跑了。果不其然我们拿到了女子组接力第一名!我们四个人相互拥抱，这时老师已经跑到我们面前，把我们四人紧紧地抱住了。虽然当时的天气有些凉，但是我们的心却是滚烫的。

运动会虽然结束了，但我们同学是最自信的，面对对手我们面带微笑，永不服输

，面对众人我们引吭高歌。我们是最大气，最包容的。谁说我们考试就必须第一?谁说我们比赛就必须第一?只要努力了，尽力了就好。正因为我们豁达，宽容，正因为我们自信，阳光，所以我们会越走越好，所以我们有权利和理由去迎接美好的明天!

当茅老师把要开运动会的消息告诉我们的时候我们高兴得不得了，运动员们都在为运动会做准备。

跳高运动员们个个精神抖擞，腾空跃起，像展翅飞翔的海燕，又像凌空直上的雄鹰。“加油!加油!”一阵热烈的`欢呼声冲破了这紧张的气氛，震荡着运动场。当快要接近高架时，他的左腿突然在地上猛地一蹬，两手在身旁划了道长长的半弧线，高腾起，迅速转体……“好!又过去了!”观众的喝彩声

像潮水一般涌起。在喝彩声中横杆又上升了新的高度，伴随着这喝彩声，运动健儿又向新的目标攀登。掷实心球——为班级夺冠实心球运动员中其中有我。到了比赛场地老师给我们几个讲了规则：你们一共4个人分两轮进行比赛一轮淘汰一个人，每轮可以投3个球。

好了，下面601班的蔡妮娜，“落地了“;好下一个602班王婉琦“啊?到我了?”第一轮比赛结束，602班朱慧玲你被淘汰了!“又是几球落地，第二轮结束了!602班李孟瑶你淘汰出局了!“呜!呜!呜!又要测量米数了，好担心哦!我会不会第一呢?”602班王婉琦你以7。54米的成绩荣获第一名。“哇!我得了第一!哦耶太好了!”那时心里有说不出的喜悦我为我们班争光了!我兴高采烈地走到了领取奖状和奖品的地方，拿了奖状和奖品。

一张纸对我有着非凡的意义——那是我在小学最后一次参加运动会最后一次拿着属于小学颁发的奖状。

比赛当天，我走进校园，竟然是人山人海，我不禁有点惊奇。我来到此赛场地，和老师同学们会面，准备比赛。

比赛的第一轮开始了，我神气十足地站在跑道上，看着其他选手又瘦又小的样，我心里怯喜：哈哈，不费吹灰之力。“比赛开始!”裁判大声喊了一声。我撒腿就跑，迅速跑向终点，对手们也毫不示弱，离终点只有一米时，我心里得意洋洋，以为胜利非我莫属，可是一旁忽然杀出了一匹黑马，一位对手已经冲向终点。顿时，我傻了眼，我垂头丧气回到休息区，看见同学们对我议论纷纷。我心里七上八下，像倒了五味瓶：酸，甜，苦，辣，涩一起涌上心头，眼泪一直在眼眶里打转，但我努力让它不流出来。我在暗暗对自己说下一轮一定要赢回来!

第二轮开始了，我竭尽全力地往终点跑，耳边风声呼呼作响，当我气喘吁吁到终点时，才发现对手还在途中跑呢!同学们纷纷涌到我身旁，你一言我一语地夸我厉害。

欢乐的运动会，在快乐的气氛中结束，那激动人心的场面，依然在我的脑海中久久地回荡。

前两天，我们全校举行了一场运动会。

运动会的项目有很多种，有跑400米；800；1500、······还有跳高跳远······我们班同学为我们班的运动员加油。我们来到跑步赛场，比赛即将开始，我们班的纪绍新要跑1500了，正在伸伸手，踢踢腿，轻松地做着准备动作。当裁判员打响枪声，挥下红旗，一瞬间，各个运动员都像离弦的箭飞奔而去。加油声、喝彩声响成一片，大家都在为纪绍新加油助威。‘’纪绍新加油‘’跑了一半，他好像没力气一样，跑慢了，很多人超过他，他灰心了。得了第二名。他沮丧的回到了班里。我相信纪绍新一定会努力的下午又进行了30x50同学们难免有些紧张。我作为一个旁观者，心也提到了嗓子眼。也因为汤老师说如果不掉棒的话，肯定能拿到名次。‘’想拿到名次，也不能紧张‘’。汤老师继续说道。四年级同学刚走半分钟，五年级就开始了‘’预备···开始。‘’裁判员老师刚发完令，12位同学狂奔起来。我在上面看比赛。只见王博士、纪绍新和班上两位女生交接棒加两人返回也最多15秒，很快吧。比赛时，我们班没掉1次棒，得了第五名。加油，加油，相信五【12】班是最棒的！

今天凌晨5点半，我早早地起了床，突然看见窗外的天气灰蒙蒙的，象是阴天，这使我的心情十分失落，但我马上又振作起来，因为想到现在还是凌晨，可能再过几小时，天气就会好了，而且今天可是一年一度的运动会啊，我最期盼的运动会呀，我不禁又兴奋了起来。

在运动会场上，我们排成四列，我站在第二列的最后一个位置，我昂首挺胸，站得像一个个士兵一样，但也很引人注目，因为在这次运动会上，我们的衣着很好看：女生们头戴镶有大红牡丹的格格帽，身穿淡粉色的格格装;男生们头戴一顶华丽的公子帽，身穿织有龙凤图案的珠红色长裙。当运动会广播音乐响起，我们随着乐曲声，迈开步伐往前走，“齐步走，一、一、一二一、一、一、一二一”，我的踏步十分坚定，像是在说“我们一定是冠军。”

当快到主席台了，我的心情变得复杂起来，因为前期在队形训练中，我有一个踏步走的动作做得很差，我的腿迈不开，抬不高，于是我就不断地努力练习，纠正错姿，终于几天的练习，我这个踏步动作能做得像个军人一样了，迈得开，抬得高了。今天我可一定要表现得更棒，不能出差错，我不住地为自己鼓劲，口中的喊号声也更响了。

“四六，四六，一支独秀，团结拼搏，永争上游”!女生们同时举起了右手，挥动着美丽的手绢，男生们整齐地摆动着手臂，全班同学都迈开坚定有力的步伐，向主席台走去，当播讲员报到我们班的名字时，我十分地激动，我偷偷瞥了一眼主席台，似乎看见了主席台上的人在对着我们微笑，想到自己为了这次运动会的队形展示的付出，我也笑了，因为，我知道我成功了!

功夫不负有心人，我们班又从我们的付出中夺回了第一名的奖杯。