学会自立英语作文欣赏【最新20篇】

当一声鸽哨嘹亮划破城市的天空，你看那道路两侧的花坛中树枝上就绽出了粒粒花蕾点点嫩芽，一片嫣红满目翠绿。

当缕缕春风拂过乡村的清晨，你看那摇摇摆摆的鹅群趟下坎沟，小河就欢快的铺上一层绒绒的白，株株小草一起做着深呼吸，漫漫四野忽地就向着蓝天蓬**丛丛绿色的火焰。

邻家的女孩穿着格子短裙，大声的唱着，蹦蹦跳跳，那苗条的身姿，活泼的笑容，让你觉得青春真好！

五彩缤纷的世界，多姿多彩的生活，让心怀纯真向往美好的人们不时的感受无尽的自然美和人性美，欣赏便由此而生。

欣赏是一种修养，一种沉稳洒脱严于律己尊重他人的风度，欣赏是鱼虫胸襟，容得下他人的才华和长处，同时作为自己不懈的学习和进取的动力，欣赏是一种滤尽了一切利欲渣滓的从容情怀，面对缤纷繁华不会晕眩，衰荣恩怨平静超然，欣赏更是一种哲学，观一花可观一世界，于小草可见大精神。

用欣赏的眼光审视自然与世情，我们会发现大自然和生活原本是这样的美好，用欣赏的心态对待亲人和同事，我们会由衷的感激在这只有一次的人生，我们得以牵手，结缘相聚同行，在欣赏的目光和氛围中工作生活，我们会更加愉悦自信的去做好我们该做的一切，应尽的责任和义务。

一个不会欣赏或欣赏力低下的人，生活的宽度和广度极其有限，多姿多彩的人生韵味和情调也无从领略。学会欣赏，生之旅途会发现更多的美丽和情韵，自身的胸襟和生存的意义会更加博大广泛，用欣赏的眼光待人行事，我们的人生会涌动快乐和自由！

“学会欣赏自己”，这是妈妈告诉我的。正因为我学会了欣赏自己，所以才战胜了自卑。 "Learn to appreciate yourself", this is what my mother told me.Because I learned to appreciate myself, I defeated inferiority.

我长的不漂亮，没有横溢的才华，也没有过人的长处，于是小时侯的我认为自己是只丑小鸭，而且永远变不成天鹅。所以从小到大我一直“孤家寡人”，妈妈见此十分着急。

由于自卑，我放弃了班长，放弃了友情，甚至放弃了荣誉。

自卑让我失去了这么多――回首往事，我猛醒了。这是妈妈告诉我：“孩子，没有美貌不要紧，可是不要失去自信。学会欣赏自己，你会发现斑斓的色彩……”

我试着挑战自己，走上了讲台，去竞争班长。手里抖，脚里的颤，我的心跳加快了……结果，我失败了，又陷入了自卑之中。

那天，老师突然给我布置了一个任务：讲课。“不，老师，我不行。”我哀求着，“您换别人吧!”“不行，快去准备一下。”老师语气坚决得很。

被迫无奈我只好硬着头皮站上了讲台。面对同学们的嘻笑，我额头开始冒汗，两眼不敢直视他们，“同，同学们……”“哈……”教室里开锅了。我的眼泪都快流出来了。突然我看到了老师的眼睛，充满了期待和信任。“欣赏自己!”我鼓足勇气。“同学们，今天我们来学习……”渐渐地我不再害怕，不再发抖，开始正视同学们充满了鼓励、羡慕的眼睛。我滔滔不绝地讲了下去，甚至连自己都惊异：我哪来的这样好的口才?

“好，这节课就上到这里。同学们有疑问请下课来找我，急盼赐教.”我深深鞠了一躬，俨然一副老师的样子。同学们爆发出热烈的掌声，我便在这掌声中陶醉了……

从此我变的爱说爱笑，不在自卑成了班里各项活动的“活跃分子”。“欣赏自己”也成了我的座右铭。看到现在的我，谁会想到以前那个自卑到了极点的女孩呢?现在想想，那节课好像是老师特意为我安排的吧。

我终于战胜了自卑，战胜了心中的阴影。我相信，爱说爱笑，勤奋活泼的我，一定能改变成美丽的白天鹅。

朋友，当你像我一样自卑，只要学会欣赏自己，你一定会到达成功的彼岸!

我终于战胜自卑了……

世界上有许多美丽的事物，他们美丽的显现，也就说明了更多平凡事物的存在。或许别人会通过外表认定你是平凡或是美丽，但你心中的答案都该是美丽的唯一。

你如果长相一般，那么你可能拥有白皙的皮肤或是迷人的眼睛;假使你不太聪明，那么你可能拥有灵巧的双手或是非常好的想象力。总之，人无完人，上帝对待每个人都是公平的，关键是你如何去发现你的美丽。也许你少了珍珠，但你会拥有钻石;你可以放弃任何人，但你永远不能放弃挖掘自我。连自己都对自己没有信心，还指望谁让夜明珠在白天光彩夺目?

学会欣赏自己，不要让别人的光芒将你灼伤。在某些方面你可能只是一粒普通的石子，就不要和宝石争夺光芒。在自己薄弱的方面，不要把目标定的太高，小小的不切实际，会让自己迷失前进的方向。别人考118分，你考68分，也不要气馁，因为它比你上次的65分，也是一个小小的进步。满分永远是120分，它不是一个可以无限扩大的值，所以你只要沿着自己制定的目标走，你终究会赶上别人的。

学会欣赏自己，相信你是最特别的一个。不要在观察别人时，眼睛能发现任何一处美丽的地方，而对于自己却显得那么愚钝，将所有的优点忽略不计。对自己宽容一点，大度一点，始终相信再多一点点耐心，自己就会释放出无穷魅力。

学会欣赏自己，相信自己很重要。因为你的一举一动，牵动着许多人的心，有你的世界和没你的世界不一样。只要你有一个朋友，你就是与众不同的，你就是美好事物中的一员，至少你身上的品质感染过别人，你被别人信任过，这就够了。这就是你的魅力所在!

生活中经常可以见到这样的场面——两个妈妈在一起聊天，都说别人的孩子怎么好，我的孩子是怎么不听话，她们在欣赏别人的孩子同时却忘记了自己的孩子也渴望得到妈妈的欣赏与认可。

人们总是很吝啬对别人的欣赏。

其实，欣赏别人有什么不好呢？几下掌声，几句赞扬，或者一个眼神，一个微笑都可以。但是别人会在你的欣赏中，得到自我的肯定，自信与力量。

演员们精彩的演出结束，全体演员出来谢幕，但是观众却已经走了一半。剩下的所给予的掌声只是稀稀拉拉。其实他们的演出很成功，观众们也很满意，但是没有鼓掌。我真为演员们感到难过，他们所要求的不就是希望观众们稍微走得慢一些，鼓一鼓掌，认可一下他们的付出。有时想这些观众也太吝啬了自己的掌声吧！孰不知欣赏的力量是巨大的。

我曾经听过一个故事：一个考生失利万念俱灰，于是，他带上所有储蓄去旅游，准备把钱花光之后就自尽。半路上有一个孩子溺水，他奋勇救他，观者无不为他的勇气和他出色的游技鼓掌。小孩子的父母更是拉他到家中，盛情款待，使他感动得热泪盈眶。从别人的赞赏中，重新认识了自我，觉得自己的存在也能给别人带来幸福和快乐，于是轻松踏上了归途。

社会是一个大舞台，也是一个竞技场。人生的过程是在表演，也是在奋斗。每个人都需要别人的关注，喝彩和鼓掌，就像需要批评一样。如果只有沉默，那么我就不能战胜自卑，走向成功。

对别人的欣赏不是阿谀奉承。它出自于一份真诚，是对别人的一种肯定和认可，它是一种高尚的情操，是现代人应该具有的一种修养。

伟大的发明，杰出的成就固然值得欣赏，但是一个简单的巧思。一个小小的创见，甚至一件漂亮的衣服，几句机智的玩笑，都同样的值得欣赏。只要我们敞开心胸，我们一定会发现生活周围有许多东西值得我们欣赏。

我们欣赏别人，别人也会欣赏我们，生活会因为有了欣赏而变得更加美丽。

人生或苦难或悲伤或失意或落拓或充实或寂寥，跟漫漫历史长河相比起来，何其渺小？有幸来世上走一遭已是不易，何必追求生活中的事事完美呢？难以释怀，大可不必。

鹰击长空，鱼翔浅底，骆走沙漠，虎啸深山，每一种生命都有它的优劣，至于如何评价，关键在于我们眼睛和心灵上的窗帘罢了，正所谓横看成岭侧成山。

学会欣赏，用一颗愉快的心欣赏，你会发现，世界原来是很美的。不是吗？张爱玲不美，但她那由内心散发出来的才气与独特的气质会令多少惊叹与赞美，三毛也不美，但她那梦中的橄榄树与房屋的撒哈拉沙漠令多少人如痴如醉；爱因斯坦甚至很丑，但无碍他对科学热衷的心，梵高甚至可以用令人恐怖来形容，但无碍他对艺术的痴狂……只是换了个角度，这些外貌上不完美的人给我们留下的却是跨越历史长河的记忆。

学会欣赏，用一颗平静的心欣赏，你会发现，你会发现，遗憾也美丽。不是吗？病魔束缚了霍金的身体，宇宙中却弥漫着这位科学巨匠睿智的思维；当天生智障的周舟沉浸在音乐的世界中时，却俨然是一切生命的主宰；张继有落榜之痛，才有流传千古的寒山钟声……世界万事万物皆有属于它的归属，学会欣赏，不必苛求完美。

学会欣赏，用一颗感恩的心欣赏，你会发现，生命处处有光彩，不是吗？如果你不能为大道，那就当一条小路，如果你不能成为太阳，那就做一颗星星。生活属于自己的，成功不在于尺寸的大小，而在于做好的你。学会欣赏自己，你就拥有了天使的微笑。横看成岭侧成山，只须学会欣赏，心雨也是晴。

你看那天山的雪莲，那么引人遐想，那么令人期望；但在不会欣赏的人眼里只不过是峭壁上的白色花朵，是那么不起眼。其实，学会欣赏，幸福的琼浆早已注满我们每个人的人生，关键是我们如何品尝。

学会欣赏，甘泉会涌入你心房。我们的幸福来源于美，美来源于欣赏，来源于我们对美的发现。花朵开放的时节，日子亮丽如同花一样，你是否欣赏着这份美好！阳光如米粒一般小，幸福慢慢弥漫了你身旁，你却不曾发现，因为你不懂欣赏。你是否尝试过，飘雨的时候，欣赏着雨的轻灵，想像它是亿万年前的一滴雨。你是否在女娲的云鬓滑过；是否在唐朝战马长鬓间飞过点点滴滴而不弃不离。它不曾因历史而变迁，一世世这样飘着，烟雨蒙蒙好一派迷人的景色。这时幸福之感如同那东流的水绵绵不绝，学会了欣赏，我幸福着荷塘蛙鸣，幸福着烟雨迷蒙；学会了欣赏，幸福会悄悄入我的心房。

学会欣赏，你看见的是“泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。”若不懂得欣赏，你看到的将是一潭死水面对冰天雪地压抑而又死寂；懂得欣赏的人看到的是“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的诗情，有的人看到的只是深入骨髓的空虚与冷清；“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。在会欣赏的人眼里看来是一幅浑然天成，美妙无比的画卷，而在不懂得欣赏的人眼里只不过是几个单调的片段显得枯燥而乏味。欣赏是一种独到的眼光，懂得欣赏的眼神里流露出的是美。

学会欣赏，不要因冰雪而麻木你的心。我们要有火一样的情。欣赏临风霜而独绿青松，同样也热爱叶落枝单的梧桐；感动于无私奉献的英雄，欣赏那无私的精神；感动于那红旗飘飘，欣赏那爱国如潮……欣赏在感动中升华，犹如一粒粒晶莹剔透的水晶，在阳光下闪闪发光，又如一缕缕清风习习的温柔。学会欣赏，我感动着罗映贞的不懈；感动着谢延信的忠守；欣赏着爱的伟大；欣赏着平凡的不朽。学会欣赏，感动于当下，爱之源泉将从你手中的杯里，淙淙流进你的心中。

欣赏同一株玫瑰花，有人看到的是那娇艳的花朵，有人却看到那尖锐的刺，仰望同一片天空，有的人看到的是乌云朵朵，有的人却看到那藏在乌云后的骄阳。

在飘雪的季节，等待春暖花开的人，是最会欣赏的人。任何事物都具两面性，欣赏它的灵魂，欣赏它的精神，欣赏那它的真，它的善、它的美。学会欣赏，你就得到了智慧的启迪，求异的花火；学会欣赏，你的人生将会变得与众不同。

有一种神奇的力量，隐藏在你的心底，每当你将它的种子播撒出去，都将意味着你会收获平静与满足，它就是——欣赏。 There is a magical power, hidden in your heart, whenever you sow your seeds out, it will mean that you will harvest calmness and satisfaction.--appreciate.

欣赏洋溢在我们的生活中。每一句赞美，每一次肯定，其实都是欣赏的一种展现，它就像初春的第一抹绿芽，带给你蓬勃向上的力量。

获得欣赏，使我拥有坚持。妈妈曾告诫过我：逃避困难，是你人性上最大的弱点，也将会是你人生旅途上最大的绊脚石。若不是师长的欣赏，我将早已止步不前。在学画的前几个星期，我的热情是高涨的，可伴随着时间的推移和难度的增加，我便变得有些木然，有时还生出放弃的念头。但老师的欣赏催着使我继续。当画界前辈欣赏那稚嫩粗浅的画作并作出肯定时，我的内心就如潮汐般一潮接一潮地波动，把“放弃”这类不光彩的字眼彻底卷走。一次次来回往复，我不断受着欣赏的滋养，坚持着，越画越好。

自我欣赏，使我拥有快乐。每日站在镜子前看看自己，整理一下衣冠，然后神清气爽地走向新的一天。心里总是挑着好的地方夸赞自己，这让我感到愉悦。平时在纸上一笔一画写几个字，涂涂改改画几幅图，认认真真欣赏上几秒，美滋滋地吹上几句牛皮，这又何尝不是一种快乐?我用欣赏来肯定自己，让自己一直能保持好心情来拥抱生活。

欣赏他人，让我敞开心灵。人与人的关系组成了这个世界，维持良好的关系便显得尤为重要。欣赏会促使你去寻找他人身上的优点，有了优点的人就不太难相处了。她曾是我眼中满是缺点的一个人，没有时间观念，经常无休止地说教。

每次碰到她，心情都会微微地差上几分，心里边总似堵着一块石头似的，又沉又闷。后来我努力地去欣赏她，发现她的优点。很快，我发现，她是个尽心尽责的人，每次都是那般努力，并且一直坚持着。心中的石头风化了，融进了我们一起携手的这方土地。欣赏他人，让每个人都坚持着自己应有的那份快乐。

欣赏，是一种生活态度，它会助你走上属于自己的成功之桥。当你看不清到前方时，欣赏会让你勇往直前;当你摇摆不定时，欣赏会帮你保持平衡。欣赏，属于你我他。

说起“欣赏”，大家并不陌生，每一个人，都有一个他（她）最欣赏的人或事，我也不例外。

那天，我学完舞蹈，挤到了了公交车上，好不容易抢占了一个座位，我的腿真疼啊，可以好好休息一下！上车后不久，一位白发苍苍的老人上来了，一刹间，我的脑袋里蹦出了两个声音。

一个说：“去吧！给那个老人让个座，让座是中华民族的传统美德。

我点点头，刚准备起身，另一个声音出现了：“别去，你刚学完舞蹈腿正疼着呢！”。

正当我左右为难的时候，一个甜美的声音蹦了出来：“老人家，坐我这里吧！”我抬头一看，是一个戴着黑框大眼镜，身穿橘色外套的女士。

老人回答道：“不用了，你们年轻人，工作也辛苦，还是你坐下吧！”女士说道：“还是你坐吧，我下一站就到了。”老人十分感激的说了一声“谢谢”就坐下了。那位女士却隐藏在了人群，尽量不让老人看见她，一瞬间，我脸红了。此时，这位让座的女士就是我最欣赏的人。

我还有一位欣赏的人，他就是我们小区的门房老爷爷。小时候，我非常怕他，因为，在他瘦弱的身子上有着特别难闻的气味，长时间的风吹日晒让他的皮肤变得黝黑黝黑的，每次见到他我就躲得远远的。

长大了，我慢慢地改变了对他的看法，我也知道了他身上难闻的气味是从哪来的，他每天天不亮就起床，帮我们清理楼道，清理各种生活垃圾，年复一年，日复一日，从未间断过。现在，我看见他，眼里就充满了感激和敬佩。

学会欣赏别人，才能让自己更好的成长！

在我有限的认知里，我从来不觉得自己是个多么出众、多么乖巧的女孩子，尽管每次考试我都能凭借自己的努力名列前茅，期末也能得到老师的证书。可是尽管如此，我却还是找不到自己身上的闪光点，甚至有时候我觉得自己很虚伪，也很冷漠。因为这么多年过去了，我始终在人前装作一副乖乖女的样子，却鲜少分担过家里的家务活，也不记得父母的生日，甚至是在心情不好的时候和爸爸妈妈顶嘴。

一切的一切都使我感觉到自己是个罪恶深重的人。我羡慕起班上的同学来，同桌琳琳，永远是那么光彩照人，温柔可爱。她总是能花最少的时间快速地做好所有的题目，她总是能在课堂上尽情展现自己的敏捷思维，她总是能在舞台上展现自己的魅力……相比之下，又矮又笨的我什么都不是。直到那天，琳琳的一句话改变了我。

那是上体育课的时候，当大家都在操场上飞奔时，我却默默坐在角落闷闷不乐。“你怎么了？”琳琳问我。我说出了自己不甘平凡却又努力不起来的苦闷。“其实你对自己太苛刻了！听说过吧，金无足赤人无完人，要是人人都像你这么追求完美多没意思啊！人都有自己的特点才显得独一无二，完美其实也没有什么诀窍，就是努力一点，开心一点，顺从自己一点！”听了她的话，我恍然大悟，内心仿佛被春日的阳光豁然照亮。

我开始小心翼翼地重新审视自己。是的，我没有倾国倾城的容貌，但是我有头有脸，长得还算可爱；我也没有纤细的身材，但至少还不是水桶腰；至于成绩，我现在不希望拿第一名了，因为那太累，也太强求自己了，好好学习，每天跟随着自己的心努力，这才是最重要的。回想起自己几年来的所作所为，我感到骄傲，幸好，我还是那个勤劳、勇敢、爱努力的自己，幸好，我醒悟得不算晚。

朋友，这世界的定律就是这样，不要勉强自己，要学会换一个角度欣赏自己，这样，你的生活才会变得更美！

导语：小编觉得写日记是一件非常不错的事情，可以抒发情绪，帮助我们看清一些烦恼的实质，是非常好的宣泄情绪的方式。下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语日记，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

October 28 Friday Sunny

Last week something terrible took place in our class:one of our classmates Xiao Li, fell down the stairs of our classroom building. He got badly hurt. He had to stay in hospital for a long time. How unfortunate he was!

So this afternoon all our classmates and our teacher, Mr Yan, were going to the fields to help Xiao Li s family gather the grain.

After lunch we set out. It was a long way from our school to Xiao Li s home. It took us half an hour to get there by bike.

Then we walked to the fields, bent down and began to work. Some of us worked very quickly though some had never done any farming work before. Time went by quickly and we knocked off about 4 o clock.

Xiao Li s parents were thankful. “It s very kind of you to come and help us,”they said. They invited us to have a rest in their houses and gave us a lot of things to eat. After that we went back.

Now I realize it s important to help and care for each other, and we should regard the each classmate as a member of a big family.

Let s bring love to the whole world.

文章中某些语言上的运用很到位，点评如下：

(1)“一件坏事”不应说成 a bad thing。a bad thing 是“一件坏东西”，故此处用了 something terrible。that 引导的同位语从句改成了“：”，这样更符合英语表达习惯。

(2)wound 一般指“用武器致伤”，事故受伤要用 injure 或 hurt.

(3)在英语中“严老师”，应说 Mr Yan。

(4)field 泛指“农田”时，一般用复数。

(5)根据上文 help 应是 went to the fields 的目的状语，而不是并列的动作，故应用不定式 to help。另外，Xiao Li s family 如果用 them代替则指代不清。这种指代不清的错误，中国学生尤其要注意避免。用代词时，一般上下文要有相应的名词存在。

欣赏，一声喝彩，一个微笑，一片掌声，一叶眼神，几下赞誉，都是欣赏。而这些平常得不能再平常的言语动作，却有着神奇的力量--因为--它意味着欣赏。

当你坐在观众席上时，你是否只是一言不发、默默的观看着舞台上的一幕幕?此时，你如果为表演者发出一声喝彩，给予一片掌声，或许他们会因为得到

认可而在舞台上释放着最耀眼的光芒;或许他们在那时出了意外，因你的鼓励而在舞台上重获新生;亦或许他们因你的欣赏……

当你如鱼儿般游走在茫茫人海中时，你是否把擦肩而过的人视为一个完全的陌生人，面目表情的继续行走?遇见?离开?此时，如果你给行人一个发自内心的微笑，一个独到的眼神，或许他们会变得自信，认为自己并不是不能干，只是自己还没有完全认识自己而已，原来这个世界欣赏我的人大有人在，从而萌发奋斗的念头，一路向前;或许他们会变得谦虚，别人能够欣赏我，我应该做得更好……那么，这微笑会升华成天使的微笑，这眼神会成为造就信念的眼 神，不是吗?

当你在不断评析别人的文章的时候，你是否只是一味地批评?假如你给这篇文章几下赞誉，作者或许会不那么自卑，相信自己的文笔;或许他会感激你，是你给了他勇气和力量……

学会欣赏，为自己的生活增添一份情趣和光彩，为我们的心灵保留一方神圣。

当年，俞伯牙轻奏《高山流水》时，钟子期为之高声喝彩，于是钟子期便成了俞老先生的知音，流传一段因欣赏而成金兰之交的千古佳话。这不是欣赏的成就吗?

人生的欣赏犹如阳光雨露，滋润着每一株植物。欣赏是精神的鼓励，激励着没一个孤行无助的人，同时也造就了一个个哲人。

----一老艺人在接头卖艺，因其琴声悠扬，令人感动。拉完一曲后，过路人纷纷献爱心，转眼间，钱已装满一个罐子了，但令人不解的是这位艺人并没有像普通艺人那样很快露出笑容。这时一位游人抬起手来，为其鼓掌喝彩，卖艺人的眼睛湿润了。可见，卖艺人是哲人，他等待的是欣赏，是知音。

没有欣赏的人生乃至世界是可怕的，那将是孤独的、黑暗的，没有人承受得了。那样就会破坏人与人之间与生俱来的心灵之约。

学会欣赏吧!让世界美好，让家庭温馨，让人与人少一份陌生，多一份了解。

[有关写学会欣赏作文三篇

欣赏别人，是对别人的尊重.生活中，有的人活力似火，有的人深沉如海，有的人沧桑而质朴，有的人浅薄而浮华.生活就是这样多姿多彩，我们又何必为寻求自身价值而抵触别人合理的存在要明白，生活自有她的逻辑，丑恶的终将让位于完美的，虚幻的终将被真实所代替，短暂的终归短暂，永恒的绝对永恒.所以，欣赏别人就是对别人的尊重. Appreciate others is respect for others. In life, some people are vitality like fire, some people are deep in the sea, some people are vicissitudes and simple, somePeople are shallow and flashy. Life is so colorful. Why should we understand the reasonable existence of others to seek our own value. If life has her own logic, the ugly will eventually give it a perfect, illusory, and an illusion will eventually be.The real replacement is short -lived and eternal, so appreciation of others is respect for others.

欣赏别人，是对别人的鼓励.正如威廉·詹姆斯所说:“人性中最深切的心理动机，是被人赏识的渴望.”我们都渴望得到别人的欣赏，同样，每个人也应当学会欣赏别人.其实，欣赏与被欣赏是一种互动的力量之源，欣赏者必具备愉悦之心，仁爱之怀，成人之美的善念;被欣赏者也必发生自尊之心，奋进之力，向上之志.

欣赏别人，是自我前进的基石.一位西班牙学者说:“智者尊重每个人，因为他明白人各有所长，也明白成事不易.学会欣赏每个人会让你受益无穷.”因为欣赏别人是建立在赞同的基础上的，这也是一个学习的过程.一声喝彩，别人的成绩、优点乃至成功的方法尽收心底.没有人不渴望优秀，当你向别人说出“你真是好样的”时，其实你已在无形中为自我找到了新一轮的奋斗目标.

欣赏别人，是做人的一种美德.在人生的道路上，任何人都不可能一帆风顺.别人的欣赏和鼓励有时候就是一剂良药.俗话说:“良言一句三冬暖”.欣赏别人，不仅仅能给人以抚慰、温馨，还能给人以鞭策，使人的潜能被充分地激发出来，去争取更大的成功.懂得欣赏别人，别人也许也在欣赏你，久而久之，别人的优点也成了你的优点，别人的美丽也成了你的美丽，你也会成为一道亮丽的风景.

欣赏别人，更是一种气度，一种发现，一种理解，一种智慧，一种境界.聪明的人在欣赏别人的同时，也在悄悄地提高自我;愚蠢的人只能看到别人的不足之处，看不到别人的优点和长处.有的人喜欢以自我为中心，漠视他人的成绩，听到别人获奖就不自在，看到别人提高就不痛快.这种自私、偏狭的心理不仅仅会使自我构成性格缺陷，还会影响与同事、朋友之间的交流，从而影响自我的提高和本事的提高.

我们欣赏别人的收获，更应当欣赏别人奋斗的足迹.在这个世界上，我们无法寻找到完美，任何事物都存在着缺陷，每个人都有他闪光的一面，也有他暗淡的一面，只是程度不一样而已.所以，我们要以海纳百川的襟怀去接纳一个完整的别人，努力地改善自我，进取地劳动和创造.所以说，智者的欣赏就是在欣赏别人的同时，试着把自我投入到铸就辉煌的熔炉之中，把自卑练成自信，把不满锻造成奋争，把孤傲挥洒成谦逊，把委屈升华成振奋，把失意挤压成动力，把挫折锤打成练达……尽管脚下没有红地毯，头上没有彩霞满天，但一生的欣赏也许会成为自我独特的永恒的风景.

星期六，妈妈上完夜班回来，正准备做饭时就觉得头昏脑胀，于是我自告奋勇，自己下面条吃。

我先拿来了面条，用水泡了泡，等水开了便放进锅里，盖上锅盖，就去洗菜了。我学着妈妈的样子，先往盘子里装水，把大白菜浸泡一下，再洗两遍就行了。哎呀！该下大白菜和鱼丸了，我赶紧把大白菜和鱼丸往锅里倒，只听见“哗啦”一声，锅里全是泡泡了。我赶紧盖好锅盖，过了一会儿，妈妈在旁边指导我：“该下鸡蛋了！”我听了，便把鸡蛋放进锅里，又是“哗啦”一声，锅里的泡泡快溅出来了，我又往锅里下了调味料。妈妈熟练地对我说：“这面快熟了，煮太久会糊的。”我听了，只想快点吃上一口我亲自做的面条。

很快，香喷喷的面条就做好了，我先端给妈妈吃，妈妈尝了一口，情不自禁地说了声：“真好吃！”于是我也迫不及待地尝了一口，果然，色香味俱全，好吃得很。我自豪地说：“我会做饭了！”妈妈说：“那当然，自己动手做的面条肯定好吃。”我听了，若有所思地点点头。

这件事使我懂得了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

[我学会了做饭作文欣赏

走进森林，我们会发现空气新鲜，眼前焕然一新的。但是我们往往是低着头，望着一块小屏幕走出森林的。

大自然是什么，哪里有什么？每单人们想问这个问题的时候，却不知道自己就活在大自然李，也并不知道大自然的美好事物都在我们身边。我们愚昧的去认识大自然，不就是有植物有动物的地方吗？正当我们自以为了不起，知识渊博是。却不知道其实我们一无所知。

我曾经也是这么认为，并且我更讨厌因为它有时会给人们带来灾难，让人们流离失所。我却不知道那只是人们坐下错误的惩罚，这只是在大自然忍无可忍之下才让人们的教训。它以为人们会吸取教训，但是并没有反而更加变本加利。

大自然李有许多美好的事物，有花色不同，品种不同的花朵。有山峰和河流，带给人们快乐。我们应该欣赏大自然。

大自然的河流给予我们生活所需的水资源。大自然的森林给予了我们氧气。大自然的花朵，绿叶让我们赏心悦目。大自然的鸟儿让我们听到了动听的歌声。大自然一直默默奉献，给于我们生活所需要的用品，使我们心情变得更加愉快。

然而，我们并没有注意到，只记住了大自然带给我们的灾难，因而去憎恨，去讨厌。却不知道原因是自己的所作所为导致的后果。大自然一昧的奉献不但没有得到认可，反而一直被破坏，人们不但没有意识到自己的错误，反而引以为傲，去嘲笑。

不过，在世界的发展之下，人们也同样意识到自己无知和犯下的错误。我们应该学会如何去理解大自然。我们还得学会如何欣赏大自然，用心观察大自然中美好的景物并去保护他们。

我学会欣赏很多事物，并去赞赏他们。我学会欣赏大自然，也要保护他们。

欣赏，是朋友友谊的开始;欣赏，是取笑的头号克星;欣赏，是大家彼此的安慰。在繁忙的生活中，欣赏无处不在，它似乎成为了人类必不可少的水分。 Appreciation is the beginning of friend friendship; appreciation is the number one nemesis for fun; appreciation is everyones comfort.In a busy life, appreciation is everywhere, it seems to be an indispensable water for human beings.

早晨，推开窗子，便可欣赏到清新的空气。露珠如清晨的曲子，“滴滴答答”的与大地伴奏。小草是露珠的好朋友，露珠在它身上停留，风儿吹过，大家都手舞足蹈地迎接它，可它太忙了，打了声招呼就匆匆走了。欣赏完这大自然的青翠欲滴，再来看看屋子里吧!

一阵突如其来的香味诱惑着我，我顺着诱惑来到了大厅，看看桌子上的牛奶、面包，我不禁揉了揉肚子，它竟然放肆地大叫起来，真煞风景，我的手与水亲密接触后，便跑到桌子面前，吃着面包，喝着牛奶，看着风景，感受着大自然的美，我突然停住了，我感受到浓浓的爱，我欣赏到妈妈深深的笑。

走出家门，耳边传来一声问好：“早啊，小姑娘。”我立即应声，顺便投去欣喜的笑容，向着清洁阿姨的方向看去，她的眼神很开朗，从不会沮丧，她继续扫垃圾，她那种任劳任怨、乐观向上的精神让我的心欣赏到她为人们服务的伟大精神。

我继续走，看到了“败”在我脚下的易拉罐，我做了一个很简单的动作，踢到一边便走开，一阵微风吹过，易拉罐在地上“咔咔”地响，我回过头去，它像对我说：“好心的小姑娘，让我回家吧!”我拾起它，把它送回了垃圾桶。在远处看到了清洁阿姨，她笑得好灿烂哦!我的心欣赏到她对我的表扬，心里像吃了蜜糖。

回到家，我的心好温暖哦!妈妈投来一记散发着母爱的微笑，我的“心灵窗户”今天欣赏到让我千金难买的微笑，欣赏到大自然的美、家庭里的爱和外来人的笑，这一切都好美啊，犹如几颗亮闪闪的宝石嵌在我这块平凡的布料上。在繁忙的生活还有许多值得我们欣赏的地方，用你的慧眼去发掘吧!

细雨濛濛，欣赏是偶见飞絮飘飘时思想的了然顿悟。 The drizzle, appreciation is the obvious epiphany of the thoughts when the flying flutter flutter.

清溪漾漾，欣赏是忽见菱荇时心灵的豁达平静。

笳鼓喧喧，欣赏是远望寒光积雪时理想的清晰明了。

领悟高远的思想，品味澄澈的心灵，追逐风发的理想，只需学会欣赏。

学会欣赏自然，让生活充满生气。“山是眉峰聚，水是眼横波，渡头余落日，墟里上孤烟。”“自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁”……在中国，描写自然景物的句子数不胜数，或是落木萧萧，或是细雨闲花，或是落日钟声，或是山清水秀，都寄托了那些骄子们的无边愿景。欣赏自然，他们得以将自己的满腔希翼投射到一花一木，一草一树。佛曰：一花一世界，一叶一菩提。学会欣赏自然，便能让原来沉闷的生活富有生气。

学会欣赏自己，让生命充满阳光。“天生我材必有用，千金散尽还复来。”有过贫穷的处境，有过失业的无奈，有过贬谪的痛苦，有过离别的惆怅。他不仅没有颓废下去，反而用欣赏的目光看待自己，用自己锋利的笔尖谱写出一曲曲壮志未酬的赞歌。

试想，若他在失意后没有学会欣赏自己，轻易地放弃自己，那我们还能读到那气势磅礴的诗句吗?毛遂自荐，终成大业。柳永奉旨填词，洒脱风尘，都只因为他们懂得欣赏自己。学会欣赏自己，便能在黑暗的道路上洒下阳光的种子。

学会欣赏他人，让我们趋近完美。“三人行，必有我师焉”这句话至今被人传颂。爱默生也说：“凡是我遇到的人，只要有胜过我的地方，我就一定去研究它，学以致用。”每一个人，都是一个独特的个体，都有其闪光点，亦有其缺陷之处。取其所长，补己所短，便能不断弥补自己的缺点，提高自己的修养，趋近完美。

学会欣赏，用欣赏的眼眸去观察身边的世界，你便会发现，一切都有着百转千回的甜蜜。

哲人说：“世界上并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。”我发现了，我不就是一个没有欣赏能力的人么？

美的是徐志摩的那片雪花，飘过大地，给人们带来无尽的希望；美是纪弦的那片槐叶，沾着故乡的泥土，淡淡掠过，给人生带来怅惘。可是这些美你发现了么，欣赏了么？

那日见春未到时从墙角边找到一丝绿后，我便明白了，世界上有数不尽的好东西。以前的天真与幼稚好像什么也不懂得，时报时怨的一切，好像不再是今天的一切了。或者路边的残枝败柳到了沙漠便成了红杨绿柳，或许，在不同的角度，不同的欣赏方法，美包含着各种不同的意义吧！

或许就是那新绿使我明白了什么是欣赏，知道了什么是美。

也不知是不是我从学了欣赏后，见什么都是美的。当看到“小楼昨夜听春雨，深巷明朝卖杏花”的诗句萦绕在耳畔时，便会欣赏为那一种淡淡的美。

当听到“密林含余清，远山隐半规“的诗句，便会欣赏成一种凄美从血液中划过。或许，世界上能被欣赏成美的事物太多了：

凄美：后主的凭栏、乐天的滴思、屈原的遗恨从我们的思绪中划过；壮美：若虚水中揽月、东坡对江水长叹，那“江畔何人初见月，江月何年初照人”的诗句，给多少人带来喜悦；绝美：润之击水，放翁咏梅，“待到山花烂漫时，她在丛中笑”“零落成泥碾作尘，只有香如故”让多少人做出了正确的人生选择。

这或许就是欣赏的魔力，一路徘徊在欣赏的旅途中。“行到水穷处，坐看云起时”，一株小草装扮了我的梦想。一路奔涌人生道路上，看浪花溅起、潮起潮落。一个贝壳点缀了我的青春。正如泰戈尔所言：“使生命如夏花之绚烂。”

我坚信，欣赏，在于生命的积累；生命，在于欣赏的点缀。一路放歌，学会与欣赏同行。

“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候……”朱自清的《匆匆》让我体味到时间飞逝，一切都匆匆，匆匆地走路，匆匆地吃饭，匆匆地长大，连本应休闲的旅游都是匆匆奔波在景点与车船之间，应接不暇。来不及欣赏路边小草上滚动的露珠，来不及弯腰系好鞋带，匆匆间，一切变得模糊起来，模糊了四季，模糊了味道。于是，我茫然了……

记得有一次，我和妈妈经过故乡的栗园，硕大的栗球挂在枝头摇曳，煞是诱人。突然，妈妈停下了匆匆步履，在栗树下驻足，凝视著这满树的栗球：“真美”。我不解地朝树上望去，“美？哪里美？”我定睛一看，绿叶间的栗球像一个个爬上了树的小刺猬挤在一起，有的还露出了栗米，像被谁逗乐了，这时，那两个咧开嘴的板栗，像样灵性似的扑了下来，我伸出了手居然接住了他俩，欣喜间，我顿悟了：原来驻足欣赏会有意想不到的收获，于是我学会了驻足，学会停下来欣赏。

当老师讲完《社戏》一课后，我正准备像往常一样翻到下一页时，我又想起了驻足欣赏，这样的美文，我何不在此停一停呢？于是我又细细品味了许久，“看台上那个黑胡子背上插着四张旗提着长枪，正和一群赤膊人打仗”够刺激的，作者真有眼福，好像我也看了一回社戏。请在知识的海洋里驻足，你会有和昨天不一样的感悟。清晨，走在空旷的大街上，我急匆匆地往学校赶“刷刷刷”，环卫工人是城市早晨音乐的演奏者，我不由得停下脚步，向她投去充满敬意的一瞥，穿着橘红色外套，戴着口罩，弯着腰，握著扫帚，默默而从容地扫着，她才是这个早晨最美的风景。

阵阵春风吹过，你是否驻足欣赏过野蔷薇枝条上开始绽放的细细的新叶？当蔷薇花苞如一颗颗熟透的新桃，或藏或露于嫩枝新叶间，你是否凝神聆听花开的声音？

请在山前驻足，你将感悟山东胸襟；请在水畔驻足，你将感悟水的情怀；请在母亲忙碌的背影里驻足，你将享受幸福和安宁；请在老师的三尺讲台边驻足，你将学会感恩和奉献。

学会欣赏，学会感激生活的馈赠。

欣赏是一种享受，欣赏是一种情怀，欣赏是一种幸福，欣赏是一种态度，欣赏是一种力量······欣赏是阳光、是雨露，是冬天里的一把烈火；欣赏是玉液、是琼浆，是夏日里的一片浓阴。让我们学会欣赏，让我们温暖处处······

欣赏别人的优点，来补充自己的缺点。在每次考试前，老师们都会不厌其烦的说让我们学习好学生身上的优点。我知道自己比较马虎所以我欣赏提茗的准和稳，我知道自己字写的不好所以我欣赏并学习薛晟葳把字写好，我知道自己的阅读感悟不好所以我欣赏并学习祁琪的读书经验。让自己变的更好。

欣赏是一种享受，欣赏是一种情怀，欣赏是一种幸福，欣赏是一种态度，欣赏是一种力量，欣赏是一种美德，欣赏是一种学习，欣赏是一种行动，欣赏是一种鼓励······让我们学会欣赏，让我们温暖处处······

学会欣赏风景，在马路上的丛边那种的许多一排一排的树木，让你感觉到万物都是有生命，有喜怒哀乐也会有酸甜苦辣。

看，那一朵朵的玫瑰花，百相争鸣的要齐开放花朵，闻一闻，哇，不愧是恋人玫瑰花。在山上，有那潺潺流水的河流，有那争先恐后的石头，还有那怒放的花朵。还有那小鸟在天空中敖翔，仿佛有个诗人在弹琴在这似有似无的仙境中自由的生活，作一首诗，令人陶醉。世间的万物都是令人流连忘返的，如果再去回忆一下那感觉真好啊！

人们在河水中嘻戏，在哪打闹着，欢呼着，应高彩烈在那里欢快地玩着，那里还有随时准备进取的心灵，还有乐观的态度，有爽朗的笑容，还有不甘现状的灵与内，那就是你意想不到的生活，晚上，到了城市，人来人往的红停绿行的城市里，在你逛街的生活也许会有好人坏人你都分不清楚，但这就是现实，你直面的应对这个世界，并不是所有人都是善良的。

在这个世界上，你还要看懂很多很多东西，如果你觉得劳累了，你就去看这个世界的风景。如果你不甘现状，那你就要比别人努力，那时候你就有空闲来慢慢欣赏这个美丽的风景，小草在石头缝里压下去，小草要努力成长，它无所畏惧努力地掰开这个石头最后茁壮成长在别人的眼睛里看到小草。

风景是人们的重要表现方式当你不开心时，可以去看看风景，那时的你就会说：没什么大不了的事情，只要努力，终究会有一天你会成功的。原来这个世界上还有许多美妙的东西等着我去探索啊。这也许是大自然给你最美好的东西。你要知道：并不是所有的景物都是很快的成长过来的，它还要经历一点一点的事情才慢慢地成长起来。

Think about the last time you felt a negative emotion---like stress, anger, or frustration.What was going through your mind as you were going through that negativity? Was your mind cluttered with thoughts? Or was it paralyzed, unable to think?

想下你最近一次感受到的消极情绪，例如压力，愤怒或挫折。当你处于那种消极情绪时你在想些什么?是充满了混乱的思绪?还是陷于麻木，无法思考?

The next time you find yourself in the middle of a very stressful time, or you feel angry or frustrated, stop. Yes, that’s right, stop. Whatever you’re doing, stop and sit for one minute. While you’re sitting there, completely immerse yourself in the negative emotion.

下次当你发现自己处于非常紧张的状态时，或是你感到气愤或受挫时，停下来。是的，对，停下来。不管你在做什么，停下来坐上一分钟。坐着的时候，让自己完全沉浸在那种消极情绪之中。

Allow that emotion to consume you. Allow yourself one minute to truly feel that emotion. Don’t cheat yourself here. Take the entire minute---but only one minute---to do nothing else but feel that emotion.

让那种消极情绪吞噬你，给自己一分钟的时间去真切地体会那种情绪，不要欺骗自己。花整整一分钟的时间 – 但只有一分钟 – 去体会那种情绪，别的什么也不要做。

When the minute is over, ask yourself, “Am I wiling to keep holding on to this negative emotion as I go through the rest of the day?”

当一分钟结束时，问自己：“我是否想在今天余下的时间里继续保持这种消极情绪?”

Once you’ve allowed yourself to be totally immersed in the emotion and really fell it, you will be surprised to find that the emotion clears rather quickly.

一旦你允许自己完全沉浸在那种情绪当中并真切体会到它，你就会惊奇地发现那种情绪很快就消失了。

If you feel you need to hold on to the emotion for a little longer, that is OK. Allow yourself another minute to feel the emotion.

如果你觉得还需要点时间来保持那种情绪，没关系，再给自己一分钟的时间去体会它。

When you feel you’ve had enough of the emotion, ask yourself if you’re willing to carry that negativity with you for the rest of the day. If not, take a deep breath. As you exhale, release all that negativity with your breath.

如果你觉得自己已经充分体会了那种情绪，那就问自己是否愿意在今天余下的时间里继续保持这种消极情绪。如果不愿意，那就深呼吸。呼气的时候，把所有的消极情绪都释放出去。

This exercise seems simple---almost too simple. But, it is very effective. By allowing that negative emotion the space to be truly felt, you are dealing with the emotion rather than stuffing it down and trying not to feel it. You are actually taking away the power of the emotion by giving it the space and attention it needs. When you immerse yourself in the emotion, and realize that it is only emotion, it loses its control. You can clear your head and proceed with your task.

这个方法似乎很简单 – 几乎是太过简单了，但却非常有效。通过给自己空间真正体会消极情绪，你是在处理这种情绪，而不是将其压制下去然后尽量不加理会。通过给予消极情绪所需的空间和关注，你实际上是在消解其力量。当你沉浸在那种情绪之中，并且明白它只是一种情绪时，你就摆脱了它的控制。你可以清理头脑并继续做事。

Try it. Next time you’re in the middle of a negative emotion, give yourself the space to feel the emotion and see what happens. Keep a piece of paper with you that says the following:

Stop. Immerse for one minute. Do I want to keep this negativity? Breath deep, exhale, release. Move on!

你下次笼罩消极情绪时，试一下这种做法，给自己一点空间来体会那种情绪并看看会发生什么。随身带一张写着如下字句的纸条：

停下来。沉浸一分钟。我想保持这种消极情绪吗?深吸气，呼气，放松。继续做事!

This will remind you of the steps to the process. Remember; take the time you need to really immerse yourself in the emotion. Then, when you feel you’ve felt it enough, release it---really let go of it. You will be surprised at how quickly you can move on from a negative situation and get to what you really want to do!

这会提醒你该怎样去做。记住，要花你所需要的时间去真正沉浸于那种情绪之中。然后，当你感到自己已经充分体会到了它。你会惊奇地发现，你很快就能摆脱消极情绪，并开始做你真正想做的事情!