五一放假致家长的一封信(合集20篇)

尊敬的学生家长朋友：

您好!

“五一”假期将至，为了让您的孩子度过一个“平安、文明、健康、祥和、充实”的假期，我们诚挚地希望您积极配合学校，认真履行监护人的职责，教育、督促孩子做好“五一”假期安全防范工作：

一、教育孩子要注意游泳安全。

要加强孩子的游泳安全教育，讲清楚私自外出游泳的危险性及可能导致的严重后果，教会孩子外出游览常识、自我防范技能，不得擅自结伴郊游，不到有危险地方游览。要教育孩子做到“七不一会”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不到水边玩耍嬉戏;不熟悉水性的学生不擅自下水施救;学会基本自护、自救方法。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

二、教育孩子要注意交通安全。

要教育孩子增强交通安全意识，出行自觉遵守交通规则。不要在马路上游玩嬉戏;在马路上行走，须走人行道;横穿马路做到一站二看三通过，红灯停，绿灯行，不乱穿公路、铁路。未成年及未取得驾驶资格的中小学生禁止骑电动车、摩托车，十二周岁以下儿童不骑自行车上路。教育孩子不乘坐无证照、违章超载的车辆，以防发生交通安全事故。

三、加强防汛安全教育。

教育孩子在发生台风、暴雨洪水时，要做好防风、防雷、避雨等防汛工作。避雨要远离高压线路、电器设备等危险区域，不要在大树、陡崖或易滑坡区避雨，不到易发生山洪(溪河边、沙滩、低洼处)区域游玩逗留，不到易发生山体滑坡、崩塌和泥石流等危险区域或危房里活动停留，不要涉水过坑、过溪、过河，更不要冒险抢渡溪河，需过溪河要找桥梁通过;雷雨时要尽量关闭家中电源，不要触摸或者靠近防雷接地线、自来水管、用电器的接地线、大树树干等可能因雷击而带电的物体。

四、加强防火、防电、防煤气中毒教育。

教育孩子了解火、电、煤气相关知识，在生活中注意发现和消除水、火、气、电等方面的安全隐患，做到不玩火，避免野外用火，正确使用电器，不私自拆装电器，防止煤气中毒等。遇到火警及时拨打119报警。

五、提高自我防护意识，防诈骗、防伤害。

教育孩子与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗;遇有紧急情况，要见义巧为，善用智慧取胜，避免造成人身伤害。

六、督促孩子注意饮食卫生。

教育孩子不买不吃“三无”食品，不要到野外采摘青果进食，预防农药中毒。教育孩子不吸烟、不喝酒，养成良好的饮食卫生习惯。教育孩子保持室内通风，做好卫生工作，多运动，保持健康的体魄。

七、督促孩子养成良好日常行为习惯。

教育孩子不准进入网吧、游戏厅、录像厅及其它未成年人不宜进入的场所，禁止爬墙翻楼，爬高越险，禁止夜不归宿。外出时，要向父母打招呼，未经家长同意，不得在外住宿或留宿他人。家长对孩子外出要做到“四知”：知去向、知伙伴、知活动内容、知归时。

八、要注意孩子心理健康。

要多与孩子沟通交流，关注孩子的心理健康，积极化解各种心理障碍，减少和避免对子女心理健康的各种不利影响，杜绝因心理问题而诱发的安全事故，确保孩子身心健康，快乐成长。

尊敬的家长朋友，让我们携起手来，共同关心孩子的安全，让孩子过一个愉快的节日，让孩子健康成长。

最后，衷心祝福您的孩子茁壮成长，学习进步!祝您平安幸福，合家欢乐，万事如意!

写信人：

日期：

尊敬的家长：

您好!

转眼一个学期过去了，很感谢您在这一学期对我工作的支持!

在大学的第一个学期里面，学生们都经历了由中学生到大学生的改变，高中时候以考大学为目的，由老师和家长安排学习和生活，到大学则不同于高中，凡事都要求学生自己对自己负责，要以最后就业、升学为目的，自己合理安排自己的学习时间、自己的人际关系、自己的生活习惯。

通过一个学期与学生谈话、走访寝室、进学生课堂听课等细节对学生的了解，我发现大部分的学生能够适应大学的学习及生活，能够合理的安排自己的时间并自主结伴上自习，养成好的生活习惯、和谐的人家关系，积极的参加一些社团、学生会等组织锻炼自己的能力，然而，令人忧心的是，目前还有学生还暴露出了一些问题，需要引起家长的重视，在这里主要跟您将这些问题提出来一同分析解决，希望能够共同努力帮助学生迅速的适应大学生活，确立明确清晰合理的大学目标，成功成才。

1、 由高中过渡到大学后，目标缺失：

通过谈话，发现有很多学生在这一学期中过的很“迷茫”，表现为学习不用心，做事缺乏积极性，不知道自己应该做什么，甚至有一些同学去网吧消磨自己宝贵的时间，在我分析看来，由于从小到大，家长和老师一直以考大学为目的，忽略了就业的导向，以致学生在从高考的压力下解放出来后，到大学没目标。

这个问题必须引起您的重视，大学的这四年是学生们世界观、人生观、价值观形成的最重要时期，这也是他们走向社会的最后也是最重要时期，因此，必须要让您的孩子在尽快适应大学生活的基础上，树立一个长远的目标，如四年之后就业还是继续攻读研究生?继续攻读研究生的学生，就要夯实自己的学习基础，努力学习，利用我们学院保送研究生比例较大这个优势争取保送;在现在这样一个竞争激烈的社会，就业就要在充分保证学习成绩的同时，利用四年时间充分锻炼自己的能力，考取一些实在的、对竞争工作有力的证书，如：英语四六级证书(学有余力的还可以考取一些更高级别的)、计算机国家二级或者三级证书等;

对策：您是最了解孩子的，针对学生目标缺失的情况，请家长在假期时间里多与孩子沟通，结合孩子这学期的成绩，帮助孩子一起树立目标，长远的方向和近期的目标，对于专业或者方向上有什么不明确的可以随时与我联系。

2、 对于大学学习的不适应，学习缺乏自主性：

大学并不是学生们高中认为的就可以“自由”了，“不用学习”了，尤其我们物理学院是以培养理论研究人才为主，保送研究生与学习成绩直接挂钩;面对社会快速的进步，竞争的压力越来越大，学生的就业质量也和学习成绩也直接挂钩。我们物理学科特点是偏重于理科，学习难度较大，而且在大学里面，不是像高中那样有任课老师辅导，有固定的教室上自习，学生课下里面上自习与否，学习程度如何完全是凭借学生的自主性，只有每天拿出固定的时间用于学习，勤学好问，才能有收获、有提高。否则，如果第一年基础打不好，在以后的学习中会很吃力，甚至会由于重修课程门数过多导致退学。在毕业时拿不到学位证，成功成才也就成了空谈。

能考入我们学校的学生相信在高中阶段都是优秀的学生，但是就往届的经验来看，在大学里很多优秀的学生可能不是最聪明的，但却是最勤奋、并且能自律自主严格要求自己的学生。

对策：刚步入大学后，学生刚刚离开家，一时间有些管不住自己，请家长在大一期间多根孩子保持沟通联系，问问近况，对于每一次的期末成绩都与孩子有一次交流与总结。

3、 在生活上不会照顾自己，缺少与人交往等必要能力：

大一的学生普遍的特点是有想法，但是缺乏执行力度。懒惰、依赖性强，与人交往能力差，大学里面的同学来自祖国各地，每个地方的学生都有自己的性格特点和生活习惯，同寝室同班的同学之间一定要相互友爱，互相帮助，这个能力千万不能忽视，因为学生们早晚有一天会进入社会参加工作，生活上懒惰，人际关系很糟糕的人，那么在事业上也很难有起色，这对于我们已经参加工作的人体会很深，但是，学生们却没有认识到。

因此，大学里面，学习是第一位的，但是大学这四年也是锻炼学生的责任担当、组织能力、人际交往的关键时期，如果连自己的生活都照顾不好，洗衣服，整理自己内务的人都不会的人，他以后要如何生存?记得开学初，一位家长送孩子过来是曾跟我嘱咐：“老师，我家孩子学习很出色，在家一双袜子没洗过，你可要好好照顾”，这个孩子在日后的观察中我发现，与同学之间很少交流，当一起做团体训练大家都很开心的与他人交流时，只有他自己站在角落里面，并且这学期寝室卫生十分差，在这一学期的期末考试中班级的名次也是倒数的。所以对于这一点，也请家长您一定要重视起来。

对策：回家后，让您的孩子做自己力所能及的事，不能什么事都大包大揽，要让孩子学会基本的生存能力。在这个假期，我们给学生留了一个假期作业——寒假社会实践，鼓励学生走入社会，或做一些兼职，或做一些关于社会热门话题的调查，希望得到家长的指导与适当的帮助。

4、 心理抗挫折能力差，经不起失败：

现在对于刚刚入学的新生来说，他们在高中都是很出色很优秀的学生，都曾经高高在上，老师学生都围着他转。然而，到了大学之后，他们会面对很多的挫折失败，来自生活中的人际关系不和谐，不对导致学习成绩一落千丈，恋爱问题失败……，近年来大学生因为心理承受能力差导致极端事件发生的事情越来越多。好多家长认为大学了孩子就不用像以前那样管着了，这种观点是不合理的，对于刚步入大学的学生们来说，有很多问题对他们来说都是第一次，在没有做好的时候，遇到困难挫折失败的时候，是很需要老师与家长及时的开导与帮助的。

对策：对于上述的一些问题，各位家长一定要高度的重视，并积极的关注孩子的动态，和我们一道帮助孩子树立正确的人生观、恋爱观、价值观。当孩子们遇到问题或遭遇失败的时候，不要指责埋怨，要与孩子一同分析解决。

无论孩子的成绩是否令您满意，都请您利用假期的时间与孩子做一次深入的交流，一同回顾这一学期的收获与体会，引导孩子剖析自己。在这里根据自己的体会给各位家长提一些建议：

1.学生学习成绩较好，请鼓励他(她)在学院担任一定的社会工作或参加学科竞赛。

2.学生成绩不大理想，请与他(她)一同分析问题的根源，并提出具体的措施。

3.学生有较强入党愿望，请提醒他(她)积极参加党支部活动并主动上交思想汇报。

4.学生如果没有在学生活动中获得荣誉，那么请提醒他(她)在下学期留意学校的各类学科竞赛和社会实践活动。

5.

在大一学年中，级队根据往届的经验和教训，不允许孩子配电脑，当然我知道家长和孩子在购买电脑时的初衷都是好的——为了更好的促进学习。但是数据统计近年来退学学生中80%以上都是由于迷恋电脑游戏导致学习成绩急剧下滑而面临退学的。计算机与网络都是工具，学生一定要学会驾驭它们，我正在积极引导学生正确合理的使用网络，尽量降低学生沉迷网络的可能性，因为这种情况一但发生是极难挽回的。大连理工大学计算机机房有数千台电脑。正常的使用电脑进行学习在机房已经足够。因此，希望在这一点上能得到您的支持与理解。

辽宁大学

爸爸妈妈!

您们好!

我是你们的乖女儿----刘__。爸爸、妈妈你们是我的大树，是我的天空，是我的大地。在我胆怯、害怕时，是你们在我的背后鼓励我、帮助我。

在我四岁那年，你们跑遍了整个济南市，帮我找到了一个贴心的、好的幼儿园。

在我五岁那年，我又提出一个要求：我要学画画。你们很高兴，还说有想学的东西，真好!从那时，我开始学了画画。在刚学一两年的时候，我有些胆怯，有些不想学了，您们在我背后鼓励我、给我信心。支持者我一直学到现在，并且国画过了八级。我所取得的成绩和您们的辛苦付出是分不开的。

每天早上，闹钟6：00准时响起，这个闹钟可不是叫我的，而是叫妈妈的。这时妈妈已经开始做早餐了。当我起床时，一阵阵饭香扑鼻而来，这不只是一顿早餐，而是一个妈妈爱的礼物。

每当我考试，考得不好时，爸爸总是教导我，和我一起分解错题，那时，我总觉得有一阵强烈的爱包围着我。

有时我还是你们的得力小帮手，有什么要我帮忙的事，我会什么时候叫我，什么时候就帮忙。

爸爸妈妈，我爱你们!

此致

敬礼

你们的女儿：__

★学校致家长的一封信★ ★ A letter from the school to the parents ★

★致家长的一封信600字★ ★ A letter to the parents 600 words ★

★老师致家长的一封信★

★ A letter to the teacher to the parents ★

★家长给老师的一封信★ ★ A letter from the parents ★

亲爱的家长朋友，您好!

时光飞逝，如白驹过隙，您的孩子五年级的学习已经过半了。回首本期学校生活，我们发现孩子长大了，更懂事了，在各科学习中都取得了明显进步，学习能力有了进一步提高，视野也更开阔了。我们深知，孩子的一切进步离不开您的耐心教导，学校各项工作的顺利开展亦离不开您的大力支持与帮助。在此，五年级全体教师向您深深地鞠上一躬，以表示我们最诚挚的感谢——谢谢您!我们理解，岁末年初是您最为忙碌的时候，所以我们尝试以这种新的家校交流方式与您分享孩子成长的点滴，当然难免会有不足，望您多提宝贵意见和建议，以便我们改进、完善，探索出最优化的沟通方式。

寒假时间为1月15日—2月14日，在此期间，请督促孩子完成假期作业(语：《寒假作业》，每天1小时课外阅读;数：《寒假作业》;英：见信鸽本)，并叮嘱孩子做好自我保护工作，教会他们防火、防盗等技巧，保证自己与家人的安全。此外，恳请您参与到孩子的寒假锻炼计划中去，与孩子一道健康迎新春!2月15日上午9：00是孩子的报到时间，务必带齐作业及素质报告册，准时到校，为新学期开个好头。2月16日正式行课。

最后，值此隆冬之际，向您拜个早年。

尊敬的各位家长：

您好！

20__年，因为新冠肺炎疫情，让我们度过了一个特殊的学期。衷心感谢您对学校工作的理解、支持与配合！即将开始的暑假生活，对孩子来说，是一个劳逸结合的调整期。目前疫情尚未结束，为了确保您与孩子度过一个健康、安全、愉快的假期，培养孩子学习、生活、安全习惯，教育子女树立安全意识，提高自我防范能力，共同构筑起保护孩子人身安全的“防护墙”。为此，学校希望家长予以密切配合，现将有关放假事项通知如下：

一、放假及开学时间

根据市教体局安排，初中7月11日放暑假，高中7月18日放暑假。

七年级、高一年级新生按入学通知书执行；八、九年级8月29日到校；

高二年级8月31日到校；高三年级8月23日到校。

二、疫情防控要遵守

1、各位家长要持续关注重点地区发布的确诊病例行动轨迹，居家期间坚持每天身体健康监测，严格执行“晨午检”“日报告”“零报告”制度，监测学生及其共同生活居住的家庭成员健康状况。

2、假期要减少不必要外出，尽量不前往国外和国内中高风险地区和人员聚集场所，不跨省长途旅行、不聚集、不聚餐，确需离开居住地的，须向学校报告。

三、安全教育记心间

1、防疫安全。保持良好的个人卫生习惯，科学佩戴口罩，正确洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻。注意孩子作息时间，保证孩子有充足的睡眠。密切关注学生及家庭成员发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。

2、消毒安全。酒精、84消毒液等消毒物品存放的位置要避免高温，严禁接触火源，做到消毒通风，保证安全。

3、消防用电安全。要教育孩子不玩火、不玩电，正确掌握电器、天然气等设备的使用方法。要注意用电安全，预防火灾，发生意外要学会自救，并及时拨打119报警。多陪孩子学习一些消防知识并进行家庭消防安全排查，确保家庭安全。

4、居家安全。教育孩子远离窗台危险区域，不随意攀爬，防止坠落。教育孩子不高空抛物，影响环境卫生，避免砸伤他人。教育孩子独自在家时不要随意给陌生人开门，不独自外出，不和陌生人说话。

5、出行安全。教育孩子注意交通安全，出行全程佩戴口罩，遵守交通规则。禁止学生乘坐超员车、货车、拼装车、无牌无证车、三轮车等不合格的交通工具。

6、饮食卫生安全。坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。合理膳食，拒绝不健康的食物，教育孩子不购买“三无”食品，不吃变质和不洁食物，少吃生冷食品。饭前便后一定洗手。

7、加强防溺水教育。盛夏是溺水事故的高发期，家长要重点加强对孩子的防溺水安全教育，提高防范意识。教育子女不得私自或结伴下水游泳，不准在无家长带领的情况下到不熟悉水情的河流、水渠等非专门场地游泳玩耍。

8、网络安全。教育孩子不沉迷网络，不浏览不良信息，不侮辱欺凌他人，不在网上发布和转发不利于社会安全稳定的文章和言论。教育孩子增强自护意识，不沉溺网络游戏、低俗小说、网络赌博，不将个人、家人及他人信息上传。

9、遵纪守法。不打架斗殴，不吸烟，不喝酒，不参加邪教活动等。爱护公物，共同维护社会、家庭的安定和良好秩序。

四、学习安排不可少

1、希望家长督促孩子认真完成假期作业，使孩子在假期做到“生活有规律、学习有效果”，多读书，读好书，营造爱读书、善读书的良好氛围，增强人文底蕴。同时，也要注意用眼卫生，不要过度浏览手机、电脑等电子产品，保护视力。

2、鼓励孩子积极参加家庭劳动，多做一些力所能及的家务活，培养劳动观念，关爱家人，增强生活自理能力。

3、家长要关注孩子假期心理健康，多观察孩子情绪，积极化解各种心理问题，走进孩子心灵，增进亲子感情。

五、家校联系不可缺

请家长保持与班主任的电话、微信等联系，及时关注学校下发的工作提示，全力做好学生假期的学习、生活、安全等管理工作，确保每一位学生度过一个健康、充实、安全的暑假。

尊敬的家长朋友，暑假生活即将开始，疫情当下请您高度重视与正确行使孩子第一监护人的职责，正确教育和引导孩子，保持积极乐观的生活、学习态度，度过一个安全、快乐而富有意义的暑假。

祝您及家人身体健康、幸福美满！

尊敬的家长：

你们好!

根据近期气象预警：受强冷空气影响，预计未来一周我市将迎来今年秋冬以来范围最广、强度最大的一次寒潮、雨雪天气，局地将出现小到中雪，并可能出现对交通有较大影响的道路结冰。为确保孩子们安全过冬，请家长们配合做好以下几个方面。

1.防寒

因雪天，气温随之下降，路面会变得很滑，请家长朋友们和同学们及时增添衣物，家长给孩子提前准备好棉衣、棉帽、棉鞋、手套等，注意保暖防寒。接送孩子时，请家长朋友们路上小心慢行，注意安全。

2.注意交通安全

接送孩子的路途中，要减速慢行，遵守交通规则，确保路途时间充足，避免急刹车等造成的危险。也可选择步行等其他出行方式。

3.防滑

雪天为避免孩子摔伤，应避免穿皮鞋、塑料底鞋等，应穿保暖、防滑，或抓地较好的运动鞋，也要提醒孩子走路时应稳步前行，不得在路上滑雪玩耍或追逐打闹，造成不安全事故。

4.防冬季传染病

冬季干燥寒冷，是流感、腮腺炎、诺如病毒等传染性疾病的高发季节，要重视培养孩子良好的生活习惯和卫生习惯。提醒孩子多饮水，注意保暖，远离传染病源;不食用过期变质食物，不买不食用“三无”食品;早睡早起，加强体育锻炼;注意个人卫生，通风消毒，尽量少去人员密集地方。孩子如果患流感、水痘、腮腺炎、手足口等传染病，请及时就医确保孩子的健康，第一时间告知班主任老师，避免传染病蔓延。

5.疫情防控

继续做好疫情防控工作。要保持个人防护意识，勤洗手、勤通风，不扎堆、不聚集。

孩子的安全高于一切。请您和孩子一起学习以上内容，和我们一起呵护孩子健康快乐茁壮成长!

尊敬的家长：

您好!

在八年级(1)班全体师生的共同努力和您的大力支持、配合下，本学期我班登上了一个新的台阶。同学们在养成教育和学习习惯上都取得了一定的进步。在此我向您表示衷心的感谢!

学校一年一度的暑假又开始了，孩子们盼望己久的自由生活也已经到来。为了确保您的孩子度过一个愉快而充实的假期，请您配合我做好以下工作：

一、假期中的安全教育工作。

1、注意交通安全：教育孩子外出时要严守交通规则，禁止孩子驾驶机动车辆。

2、注意防火安全：孩子在家里不要乱接、乱拉电线

3、注意娱乐安全：假期里，要坚决禁止孩子进入营业性歌舞厅、电子游戏室、桌球室、网吧等场所;不准孩子外宿不归;严禁孩子与社会上的不良青年交往，以免染上恶习。

二、合理安排好假期孩子的学习时间。

假期里让孩子适当的放松是应该的，但不能把学习置于一边。请您为孩子安排一定的学习时间，一般要求每天不少于2小时左右的学习时间，督促其完成老师布置的暑假作业，并进行必要的补缺补差，预习下学期里的部分学习内容。

三、遵守社会公德，做一个文明守纪的好孩子。

1、引导他们参加一些社会公益活动和体育活动，指导他们阅读几本文学名著。教育孩子尽自己的能力，做一些力所能及的家务劳动，培养他们良好的劳动习惯。教育孩子要尊敬父母、尊敬长辈，做一个有礼貌、有孝心的好孩子。

2、不能整天看电视，假日里可以选择一些有教育意义的电视看，但不能时间太长。晚上要准时睡觉，不要玩得太累，要劳逸结合。

总之，孩子的一言一行，一举一动，都需要家庭和学校合作进行教育，使之养成良好的习惯，做一个人人称赞的好孩子。

祝您暑假快乐!

__中学

日期：

尊敬的家长，

2014年5月是我们值得记忆的日子，因为在这个时间，我们的孩子，在陕西省第十一届青少年国际标准舞锦标赛暨全国国际标准舞公开赛上取得了优秀的成绩。

这个成绩是孩子们一年来刻苦努力的结果，更是家长们默默支持的结果。小舞伴本着“我运动、我健康、我快乐”的宗旨，培养孩子们好的身姿，快乐的运动，和强大的自信心!比赛成绩也是建立自信的一种途径，我们希望和孩子们一起努力，将来带给家长们更多更好的惊喜!

好孩子是夸出来的，小舞伴的学生们个个有自己值得骄傲的优点，孩子们通过这一年来的学习和比赛锻炼了身体、开拓了眼界，更重要的是体验大赛的氛围，给自己增添了更多的自信。小舞伴希望家长们一如既往的支持和信任我们的努力，信任自己的孩子，在平时的学习过程中，多多鼓励，多多赞扬，在舞蹈技术和规范方面的细节请交给我们的老师，相信我们会将每一个孩子教得更好!

最后，再一次感谢家长对小舞伴的支持，对孩子们辛勤的付出。让我们共同努力让孩子们更快乐、更健康的成长!

咸阳小舞伴艺术中心

各位家长您们好!

国庆节就要到了!我校根据市委、市政府办公厅和省教育厅关于2013年国庆节安排的通知要求，10月1日至7日放假，共7天。10月8日(星期二)到校上课。为让学生度过一个安全而有意义的假期，请家长协助做好以下几方面的工作：

一、教育子女要注意安全，增强安全意识。

1、注意交通安全：加强对孩子的安全教育，严格按学校安全制度和小学生规范去做，强化学生交通安全、自护意识、爱护公物、严禁玩火、骑自行车等，杜绝一切事故的发生。走路靠右边行走，不在马路上追逐猛跑。 文明乘车，下车后等车开走后再视情况过马路。如果您有外出旅游的计划，请一定要注意旅游安全。

2、注意饮食卫生：教育孩子不到小摊小贩上买零食，不买“三无食品”，注意检查食品的生产日期和保质期;不暴饮暴食，以免影响身体健康;提高认识，并坚持做好各种流行性疾病的预防工作。

3、教育孩子注意自我保护，提高对危险的防范意识：不独自到水塘边玩耍，遇到危险向大人求助，不要参与救人的行动，防止溺水事故发生;不要轻信陌生人，以防意外;外出要注意保管好自己的钱物，注意身边有无可疑人员。发生情况要想办法机智地求助别人或及时报警。

二、实践性作业(自主完成，至少完成其中一项)

1、童年之旅活动：假期中家长和学生外出郊游，可以将沿途的车票、景点门票、拍摄照片和旅游感受留好，放在孩子的写绘本上。作为成长的记录保存下来。

2、加强对孩子的亲情教育。一直以来，学校提倡“亲情教育”，家长在假期要多亲近孩子，让孩子学会感恩，了解父母工作的辛苦。

3、继续加强对孩子“读经典书做智慧人”的行动培养，在假期多读书，提倡至少完成1篇写绘作业(做在写绘本上)，返校后交给班主任审阅。写绘作业指用绘画和书写相结合的方式表达自己对所读故事的理解和感悟，一年级同学可在家长协助下完成。提倡家长陪伴学生走进图书馆或书店，或在家进行亲子共读活动，大家用笔和相机留下你们读书最美的资料，让每个家庭都成为最和谐的书香家庭。

三、国旗在我心中及我向往的少先队生活实践作业。(二选一)

1、结合国庆节，了解新中国的伟大历程，进行爱国主义教育。完成一篇写绘。

2、结合十月份的中国少年先锋队建队节，了解少先队知识，畅想少先队生活。完成一篇写绘。(以上两项任选其一写绘在A4纸上，开学后交班主任。)

胜利教育集团育秀校区

2013年9月29日

尊敬的家长：

您好!20_年暑假即将来临，为了让您和您的孩子度过一个平安、文明、健康的假期，请您认真肩负起暑期安全监管责任，合理安排孩子的假期生活。

暑假放假时间及下学期开学时间

1、20_年_月_日暑假开始，8月31日暑假结束。

2、20_—20_新学期开学时间：20_年9月1日。

假期安全提醒

01

疫情防控不麻痹

当前，国内外部分地区疫情防控形势仍然严峻，广大家长在暑期要切实提高疫情防控意识。做到“四不”，即：不到人员聚集和空间密闭场所、不参加聚集性活动、不到境内外疫情重点地区、不接触境内外疫情重点地区返回人员。

02

预防溺水要牢记

夏季是溺亡事故高发期。家长要时刻保持“四知”(知孩子去向、知同伴、知归时、知活动内容);教育孩子要知晓“六不一会”(不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。学会基本的应急自救、求助、报警方法)。尤其注意，在旁观有人溺水时，不能手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

03

安全出行不大意

加强对孩子的交通安全教育，坚持“一盔一带”。教育孩子自觉遵守交通规则，注意行路安全、骑车安全。教育孩子不得私自驾驶机动车辆，严禁搭乘无证、无牌及违章超载的车船，避免人身和财物的意外损失。

04

汛期安全不忽视

暑假恰逢汛期，家长要在学校教育的基础上，进一步对孩子进行安全教育和管理，教育孩子不在下雨、打雷期间外出或上山，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险，不要到河滩上玩耍。

05

火灾隐患要防范

暑期请务必关注预防火灾，严禁在森林区域用火，禁止在公共场所使用明火，不要在家中玩火，严控各种火源。发生火灾时要做到“三要三不要。”即要镇静分析，不要盲目行动;要选好逃生办法，不要惊慌失措;要迅速撤离火场，不要大声喊叫，避免烟雾进入口腔，造成窒息中毒。为防患未然，我们提倡家庭配备必要的火灾警报器、灭火设备和防烟面具。

06

网络安全要警惕

要合理利用网络，严禁未成年人进入网吧上网;在家上网要适当控制时间，不要沉迷于游戏，不可浏览和传播反动或有害的信息，不要外出会见网友，以防上当受骗或被侵害。

牢记一句话：“天上不会掉馅饼!天下没有免费的午餐!”

07

饮食卫生要注意

夏季天气炎热，各种细菌繁殖迅速，一些食品容易发生霉变。应当尽可能的选择一些新鲜的食品食用，少吃冷饮，不吃垃圾食品，不暴饮暴食，警惕急性肠道传染病。加强体育锻炼，提高身体免疫力。

08

心理健康要关注

关注孩子、关爱生命，走进孩子心灵。家长要想办法多与孩子沟通，了解孩子心理动向。作为孩子不要事事藏在心里，要多和家长沟通，多向家长请教，保持积极、乐观、向上的生活和学习态度。

各位家长朋友们，孩子的健康成长是家庭、学校、社会的共同期盼，关爱孩子的生命安全，守护孩子的美好明天，是我们的共同责任。让我们携手努力，与孩子一起度过一个平安、健康、快乐、充实的暑假。

最后，祝愿家长朋友们：工作顺利、阖家幸福!

尊敬的家长：

您好!感谢您一直以来对我校各项工作的关心、支持与配合!

为有效预防学生各项安全事故的发生，学校已认真开展了各种形式的安全教育活动，在此也希望您增强对安全事故的防范意识，配合学校开展扎实有效的安全教育活动，避免各种安全事故的发生。

一、防溺水教育

家长要教育子女懂得“珍爱生命，安全第一”的道理。春季气温逐渐回升，河面逐渐解冻，家长要做好子女校外的安全监管，教育子女不的私自到河边玩耍，不要在没有大人监管的情况下，到沟边或河面捕鱼或从事其它活动，以免发生溺水事故。

二、交通、食品卫生安全：

家长要教育子女，遵守交通规则，来往学校的路上不追逐打闹，不骑车带人。嘱咐子女走路要稳，骑车要慢，不和陌生人搭讪，放学及时回家。家长接送孩子要注意检查车辆安全，不让孩子乘坐存在安全隐患的交通工具。

禁止子女购买“三无”食品，不购买不卫生的饮用水，禁止食用过期食品。

教育子女做好防火、防溺水、防盗、防骗、防触电、防煤气中毒，以及防雷电等各类安全教育，提高孩子自我保护能力。

亲爱的家长朋友，安全无小事，让我们携起手来，在孩子的心中筑起一道安全防线，让您的孩子健康快乐成长。

家长签字 班主任签字

尊敬的各位家长：

您好!目前，正值隆冬，持续低温天气是冻伤和急性呼吸道传染病多发季节。为切实保障我市中小学学生身体健康和生命安全，真诚希望各位家长支持和配合我市卫健、教育部门共同做好学生冬季冻伤、流感等重点疾病和呼吸道传染病防控工作，为加强对孩子的健康宣传和卫生管理，现就冬季冻伤防控相关知识和要求发出“致家长的一封信”，望予以配合。

冻伤最重要的预防措施是提供御寒防冻的衣被和设备，以及正确救治冻伤的技术。

一、冻伤常发生的部位：鼻子、耳朵、脸颊、下巴、手指和脚趾。

二、冻伤症状：皮肤发红和疼痛、皮肤变白或呈现灰黄色皮肤、皮肤感觉发硬或苍白、出现麻木。

三、冻伤处置：如果发现您孩子出现冻伤症状，请立即就医。如果出现冻伤，暂时又得不到医疗救治，可采取以下措施：

1.尽快将患者安置在暖和的房间，脱离低温环境，脱掉湿冷衣服、鞋袜和手套，换上干燥衣服和鞋袜;

2.将冻伤部位浸泡在温水中，水温应是摸上去比较舒适;

3.可用体温温暖冻伤部位，例如用腋窝来温暖冻伤手指;

4.不要用雪或者其他东西来揉或按摩冻伤部位，否则会引起更严重伤害。

四、冻伤预防

1.户外活动注意给孩子携带足够防寒衣物，戴上帽子、围巾、手套等保暖物品，并注意携带伞具;

2.尽量保持衣物干燥，避免弄湿衣服，休息睡觉时，应注意保暖;

3.冬季尽量多吃高热量食物，可以起到御寒的作用;多喝热饮，有助保持体温;

4.为防止冻伤，家长要经常观察皮肤，尤其是耳面部和手部等裸露部位，查看有无出现苍白、僵硬或失去知觉;并不时搓揉面部皮肤，伸展筋骨活动手足;

5.不要穿过于紧身的衣裤，以免妨碍血液循环;加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护;

6.无取暖设施的室内避免久坐，可采取经常站立活动、跺脚、搓手等措施促进血液循环。

为了我们的孩子能更加健康快乐的成长，请共同做好学生防寒保暖预防冻伤工作。

尊敬的家长：

您好!很高兴，因为您的孩子，我们有缘相识，做为您孩子的班主任，首先我要感谢您一年来对我工作的支持，家长联系有助于我更快的了解学生，有助于帮助学生克服缺点，发扬优点。期中测试后一封短信与您交流孩子的教育问题。

在这里我要特别说明的是，我跟您是同事关系，我们也许在社会知识、性格特征，生活态度等方面各不相同，但我们有着共同的使命——那就是教育您的孩子。在教育的过程中，也许我们的教育理念会有不同，对于教育我们有各自的想法，我很愿意跟您一起交流，一起为孩子的进步出谋划策。接下来我想给同为教育者的您提几个建议：

1、请意识到，您也是教育者。父母是孩子的第一任老师――从某种意义上说，也是伴随终生的老师，作为孩子的终身教师，你们自身的行为在教育上具有决定意义，请随时注意自己的一言一行，尽可能人格上成为孩的榜样，以无声的形象去感染孩子的心灵。

2、别总看孩子的成绩，更要看孩子的为人。要以教育者的眼光(而不仅仅是父母的光)去打量关注孩子，细心研究孩子每一天的细小变化，和孩子一道成长。同时要教给孩子一生有用的东西，让他们离开我们以后也能独立自主的处理生活中的大小问题。

3、请意识到你们的孩子长大了，有自己的想法了，请用朋友的身份去跟聆听他们心灵的声音，尊重他们的看法和想法。无论多么忙，每天都要跟孩子进行“朋友”间的交流，无论觉得孩子的话多么不成熟，不要打断他们的话，静静地听他说完，你会从他们的话中发现他们正在长大了，也懂事多了。

4、不要给孩子太多的零花钱，培养孩子控制自己的能力，培养他们勤俭节约的习惯，同时让他们知道父母赚钱的辛苦，让他们学会去体谅父母体谅他人。更重要的是给孩子太多钱，孩子一进校门就计划着怎样买好吃的，桌上桌内一天都不离小食品，对他们学习真的有很大影响，对身体也没有半点好处。

孩子的成长与进步，是您最迫切的愿望，也是我工作的全部。希望您一如既往地关心您的孩子、配合我的工作。如果您对孩子学习重视，我会更重视!对于我都没有放弃的孩子，请做为父母的您也不要放弃!

感谢您在百忙之中能抽出时间来看这封信，祝您全家身体健康、生活幸福!

尊敬的家长：

高二做为高中阶段的分水岭，在高考中具有战略意义，我们来分析下高二的重要性，为什么要在暑假进行高一升高二的衔接。

一、高二的成绩将决定高三的走势。

高二学习任务重，体现在学习难度大幅加大，学习内容大幅增多，高二成绩好的同学，除成绩上的体现外，更深层次的体现在心智的成熟、体现在同学间心智角逐上的胜出，心智的胜出其作用之巨大将延续至高三，从根本上决定高三的走势。

二、高二成绩将决定高三的节奏。

高二的成绩好，将使自己在高三的复习中游刃有余，既可紧跟老师又可在暑假全力备战竞赛，自己完全把握节奏，形成学习上的共振，步步向前。反之，极易造成患得患失，顾此失彼，陷于两难，影响士气，令高三步履蹒跚，难有喘息之机。

三、高二的成绩将决定高三的心态。

高二的成绩好，说明整个高中阶段的新课学得扎实，对高三的心态有极大的正面影响，反之则需要用很长一段时间甚至整个高三的第一轮复习时间才能恢复元气。

四、高二的成绩将决定学生在高校自主招生的中的处境。

高三上期学校将会根据高二下期成绩和高三入学考试成绩推荐学生参加高校自主招生，按惯例，成绩排名前15名才有资格获推荐名校。

那么，既然高二的学习如此重要，高一升高二暑假衔接就是奠定高二起跑线的一次重要学习。

华北星金牌名师

数学

张老师，九中高中数学资深高级教师，高考数学命题研究员。任教高中数学18年，其中任教高三达12年，参加6次高考阅卷，近10年浅心研究高考数学试题。自主汇编《高考数学120》注重对学生思维训练、优化解题方法、传授解题技巧。

英语 胡老师，七中教研组组长，教学经验丰富，授课风格沉稳且不乏幽默。高中英语多次获得学校优质课大赛一等奖，所带班级在本校调考成绩中排名前三。

物理

刘老师，九中教研组长，从事高中物理教学20年，有丰富的教学经验，带过九届高三毕业班，其中两届理科重点实验班所带学生物理竞赛多次获一、二等奖，多名学生物理高考近满分。

化学

严老师，华北星教育集团教学顾问，特级教师，资深教育专家，北大附中考试研究中心主任。30多年化学化学教学经验，24年阅卷教师，并多次担当化学阅卷大题组长和总组长，省级学科带头人，省级教研员。多年来致力于命题趋势研究，著有《化学解题技巧》一书，创造了所教学生化学满分率50%以上的“神话”。

尊敬的家长：

20_年的暑假悄然而至，为了孩子们度过一个愉快、安全、健康有意义的假期，梅冲湖社区在此温馨提示：

家长应鼓励和指导孩子制定文明健康的作息计划，养成良好的卫生习惯：不睡懒觉、不私自购买并乱吃零食、勤洗手洗澡勤换衣、更换衣物及时清洗、尊敬长辈、不顶撞父母等;逐渐形成一种科学健康的家庭生活方式，创造一个清洁美丽、温馨和谐的家庭环境。

安全注意事项：

为确保学生暑假生活平安，特制定暑假安全公约如下，请家长进行监督指导，确保孩子假期安全。

1、电话号码要牢记：火警 119 ，匪警 110 ，急救中心 120 。

2、暑假正值天热的时间，因此，严禁到池塘、水库、河等处私自玩耍游。

3、不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，要用干木棒把电源打掉。

4、提醒孩子增强自我防范意识：防雷电、不玩火、不玩电、不去公路上、建筑工地等一切危险的地方玩耍，不与陌生人打交道，在没有大人监护的情况下，不私自外出;特别提醒孩子外出时注意交通安全。

5、禁止上网平，禁止到游戏室、台球室、歌舞厅;杜绝邪教，禁止参加非法集会等不文明活动。

安是福，安全第一。敬请各位家长务必在百忙之中加强对孩子的安全监督力度，时时提醒孩子注意安全，一切以安全为重，确保孩子度过一个安全、文明、健康、快乐的暑假吧!

_学校

20_年_月_日

尊敬的家长朋友们：你们好!

欢迎你们加入小(3)班这个积极向上、团结友爱、温馨和睦的班级，相信我们在今后的学习生活里会成为很好的朋友，我们真诚欢迎你们的到来!

可爱的小宝贝们，新的学期开始了，说明你们长大了，懂事了，可能你暂时还不习惯幼儿园的生活，没关系!老师会像妈妈一样关心你们、照顾你们;老师会给你们讲好听的故事，会带你们做好玩的游戏，会教给你们许多知识------对了，你在幼儿园还会认识许多朋友。

尊敬的家长朋友们，也许您还不放心孩子是否适应幼儿园的生活，不放心把孩子交给我们----没关系!您可以很快感觉到您孩子的变化，从哭闹不止到跟您愉快说再见。请相信我们不会让您失望，我们一定会用我们的爱心和耐心来帮助孩子顺利度过这个适应期的。为了保证孩子能够顺利适应园内生活，同时保证我们教学工作的顺利开展，请您配合我们做好以下细节工作：1、每天准时送幼儿入园，尽量不要间断〈第一个月尤为重要〉。另外，在这一个月里。为了稳定幼儿情绪，请您尽量按时接幼儿离园，不要让幼儿产生恐慌心理。2、第一星期应采取送下就走的方式，不要围观幼儿，以免引起幼儿的不安心理，无法顺利适用园内生活。3、不要对孩子说诸如此类的语言：“不听话就送到幼儿园去”“我不要你了”等，不要让孩子对幼儿园产生反感。4、切记不要追问孩子。家长总是十分关心孩子刚入园的情况，但是刚入园的日子里，孩子常常很不喜欢幼儿园，不要追问孩子“幼儿园好吗?“老师好吗?”“老师喜欢你吗?”等问题，这往往会造成孩子更大的心理负担。5、切记不要打破孩子的生活规律。幼儿园的生活是很有规律的：定睡，定时午餐。如果孩子在家休息时，父母打破了这些规律，孩子再回到幼儿园时，会需要再调整回原来的休息时间，他很容易感到不适应。6、家长控制自己的情绪，用积极,轻松的情绪去感染幼儿(1)用愉快的口气谈论与幼儿园有关的人或事，把孩子入园当作一件

(喜事来讨论与迎接，给孩子一个正确的引导。(2)给孩子正确的心理暗示，“姐姐本领真大，宝宝上幼儿园后也会这么能干的!”“一个人玩不开心，幼儿园里的小朋友真多，玩起来一定会很开心!”让孩子对上幼儿园有期待、向往心理。(3)尽早给孩子灌输这样的想法：你已经长大，不再是小孩子了，你要暂时离开家，离开爸爸妈妈，到幼儿园与老师、小朋友一起生活，因为小朋友长到这个年龄，都要上幼儿园，等等。7、有意识地培养孩子的集体观念。可以多让孩子与邻居或朋友接触，鼓励孩子拿出自己的玩具和小朋友一起玩，这样有利于孩子入园后的合群。8、为培养孩子的生活能力，家长在家提供一些机会让孩子自己动手脱衣裤、自己吃饭等自己能力所及的小事。

同时在这里感谢所有家长的支持和信任，本学期我们会让孩子在快乐中茁壮成长!

尊敬的家长：

春天来了，大自然一派生机勃勃。为了让学生亲近自然，走进生活，增长见识，开阔视野，陶冶性情，同时也让苏外学生感受人间天堂苏州秀美的青山绿水，深厚的文化底蕴，特组织此次春季社会实践活动。现将有关事宜告知如下：

1、时间地点：2014年4月2日(星期三)

一—三年级 海外班全部 苏州西山石公山、

2014年4月3日(星期四)

四—六年级 苏州西山缥缈峰

(如果活动当天有雨，活动顺延，时间另行通知。)

2、注意事项：

(1)活动当天，出发时间为8:30，走读学生按正常时间到校;下午放学时间跟平时一样。

(2)请家长给孩子准备活动当天的零食，由于大部分同学都是3月30日

或3月31日到校，而实践活动是4月2日、4月3日，所以准备的零食要能长时间保存的。因为当天学校会为孩子准备面包和水果，所以请您酌情为孩子准备零食，下周一到校。所购食品，还请注意食品安全，关注食品保质期。如孩子需要可带少量零用钱，请教育孩子学会保管自己的零钱，教给他如何花钱。

(3)为了乘车和游玩的安全方便，请孩子准备一个大小适中的背包，因为此次实践活动多在户外活动，请给孩子准备一顶太阳帽。

(5)请不要给孩子带贵重物品，如：手机、照相机等。

(6)请配合学校做好学生安全、卫生和文明礼仪教育。

(7)本次实践活动自愿参加，一至三年年级学生收取实践费用60.00元，四至六年级学生收取实践费用80.00元。请您填好下面的回执单，连同实践费用下周一(3月31日)让孩子带到学校交给班主任老师。如果您的孩子因为特殊原因不参加本次春季实践活动，选择留在家中，请您写好书面请假条交给班主任;如果不参加春季实践活动，送到学校来的，学校将安排专门老师负责管理。

感谢您的支持!

亲爱的家长：

你们好!

本学期的各项工作即将结束，能顺利完成教育、教学任务，离不开你们的支持与配合。在此，向你们表示衷心的感谢!根据淮北市教育局规定，我校暑期放假时间为：2014年7月2日。开学时间：原七年级8月31日上午9点报到;原八年级8月29日下午3点报到。

为了让学生安全、平稳地度过一个充实而有意义的假期，针对暑期容易出现的问题，特别是防溺水安全问题，学校提出以下几点要求及规定，希望能够得到你们的充分重视和积极配合。

一、安全方面：

1、防溺水安全。暑期里，要特别加强对孩子的游泳安全教育，有效预防溺水事故发生。学校明确要求：学生不在无家长带领下私自游泳、不擅自与同学结伴游泳、不到无安全保障的水域游泳。一旦发现有人溺水，不要盲目下水施救，应大声呼救，寻求新的力量开展救助。请家长严格按学校规定教育自己的子女，切实保障孩子的人身安全，坚决杜绝溺水事故的发生。

2、饮食安全。暑假是胃肠道等各类传染性疾病的高发期。因此，要特别注意饮食卫生和疾病的预防。尽量做到不喝生水、不在街头摊点就餐、防止食物中毒，保持良好的饮食习惯，注意个人卫生，出现身体不适要及时就医。

3、交通安全。暑期也是学生外出旅游的旺季，提醒家长不要让孩子单独出行，须有父母或亲属陪伴。外出游玩时，要遵守交通规则，注意出行安全，不要乘坐无牌、无证、超载等存有安全隐患车辆，不违规驾驶电动车和摩托车等，养成文明走路、骑车和乘坐合格车辆的良好习惯，自觉维护学校形象，做一个文明守纪的好学生。

4、网络安全。正确学习网络知识，倡导学生健康、文明上网，自觉抵制各类淫秽、迷信及反动信息。杜绝涉足营业性网吧、营业性娱乐场所。

二、学习方面：

1、按时完成规定的暑假作业;

2、选择阅读有意义的课外书籍，养成良好的阅读习惯;

3、积极支持孩子参加科技、体育、文化、娱乐等有意义的社会实践活动，鼓励孩子参加一些有意义的夏令营活动，增加他们社会实践能力。

三、生活方面:

1、学生外出必须征得家长同意;

2、孝敬父母，热爱劳动，帮助家长做一些力所能及的家务;

3、注意用眼卫生，保护视力;

4、教育孩子熟悉报警电话(火警119，盗警110，急救120，交通事故122)。

再次感谢您对我校工作的理解、支持和帮助。愿您的孩子度过一个平安、愉快的暑假!

敬爱的爸爸妈妈、叔叔阿姨，尊敬的老师：你们好!我是三一班的王玫茜，很荣幸能作为学生代表，和亲爱的家长们一起分享我们每一位学生的开心与幸福。

首先，要感谢你们在百忙之中来参加我们班上学期首次家长会，你们一定对自己的孩子寄托着很大的希望吧!老师也同你们一样，希望学生有出息，我们的成长离不开老师的辛勤培育，更离不开你们的精心爱护与配合，如果一旦失去这些，我们的健康成长就会受阻碍，就会走弯路。

爸爸妈妈你们真的太辛苦了，每天除了工作，还要照顾我们的生活起居，辅导功课，但是我们有时还会惹你们生气，真是太不应该了，希望你们原谅。但爸爸妈妈也要理解我们，因为我们现在还小，免不了会贪玩、偷懒，但我们也有很多优点：聪明、善良、活泼。要想让我们养成好的学习习惯，光靠老师不行，更需要爸爸妈妈的督促与鼓励!我们有负责的老师，有爸爸妈妈的配合、有关心我们的学校，肯定也会有更好的成绩。

爸爸妈妈、叔叔阿姨们，请你们放心，我们一定会以优异的成绩来回报你们、回报老师，我们绝不会辜负你们对我们的期望，一定会为我们六年的小学生活画上圆满的句号。

谢谢大家!

东街小学三年级：小棒棒

--450字

各位家长，你们好!

开学了，孩子们的小学生活开始了。他们从幼儿园来到小学校园，从一名学前儿童便成了一名合格的小学生，他们开始自豪地说：“我是小学生啦!”可是，他们并不能一下子完全适应。

能和我们可爱的孩子们聚到一起，并将开始一段奇幻的旅程，心中倍感幸运和幸福!

一张张稚嫩的脸庞、一双双闪烁的眼睛、一声声清脆的问候、一次次开心的交谈......为我的生活桌上了喜悦的颜色。牵着孩子们的小手，我感觉自己不孤单;看着孩子们腆着小脸的样子，我感觉生活中有那么多的单纯和美好;每天，只要静静地看着他们，心中就会变得纯洁而清澈!孩子们给我的是独特的，又是唯一的。

作为他们的语文老师和班主任，我也清楚地知道自己的责任。孩子们把最纯洁的爱给了我，我也必将带上我对他们最最纯洁的爱上路，以责任为跳板用心经营和记录我们的旅程。做他们合格的启蒙老师，培养他们生活中的习惯，学习的习惯。

这里是我们共同的家，这里是我们交流沟通的舞台，这里有我们共同的期许!请各位家长多给我们些鼓励和勇气、建议和良方，静心见证我们的成长!

家长：

家长在孩子高考前的一言一行、一举一动都会通过暗示、模仿、感染等心理机制影响孩子的心态,孩子的心态也受家长的影响。因此，高考前不仅孩子要调整好心态，家长也要调整好心态。高考前一周家长怎样才能帮助孩子调整心态呢?

家长情绪力求稳定。在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。

高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。家长心情要愉快高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考复习是有帮助的。为了使高考前家庭保持一个温馨的气氛，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。

创造安静的复习环境。安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里我特别提示家长，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。在这个时间家长尽量不要与外界通电话，如果有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。(考试期间孩子午休时间及晚上九点以后最好将家里的电话线拔掉，手机改为振动。)

督促孩子娱乐与运动。高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如散散步，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。

确保孩子健康。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。我觉得，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力，这种增加蛋白质和提高记忆力的关系我们暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。

帮助孩子调整心态我建议在高考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。当然，高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句，要在孩子休息的时候，他比较放松的时候去做，要见机行事。不过聊天的内容不要过多涉及高考，找些比较轻松的话题去谈，这样，有助于放松孩子的心情。(但若孩子不愿意和家长沟通不要强迫)

防止对孩子的过分关注。高考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。

帮助孩子做好考前物质准备。高考前一天晚上家长要将橡皮、小刀、直尺圆规削好的2B铅笔至少两支、0.5mm黑色水性笔若干等考试用品计身份证、准考证、手表、眼镜准备好都放在一个塑料口袋里，并放在一个重要的地方。而且要督促孩子看看考场，讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。

只要尽力就行了!高考前不要给孩子定分数目标，我调查了很多高考状元，问他们的父母在高考前是如何要求他们的，他们很多人告诉我，父母只说了一句话：只要尽力就行了。父母说了这句话孩子感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。但也有些家长高考前唠唠叨叨，反复嘱咐孩子，考试要认真，不要马虎，一分之差，千人之后，你一定要改变马虎的习惯，现在可不能丢分了，你可要注意呀。其实，这样的话家长已经讲了多少遍，在高考前再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。高考前，孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用，这对考试的影响是不能低估的。没考完一刻，家长应多观察孩子的一言一行，并恰当的给与鼓励，但禁忌家长问孩子考的好与坏，禁止询问与考试有关的问题。以上几点建议期望采纳，如有不妥之处希望能及时联系。最后预祝您的孩子充满自信的步入考场，充分发挥个人的才学，实现人生的梦想，为开始独立迈出走向社会的最关键的一步打下优越的基础：祝愿您和您的孩子万事如意，一帆风顺，心想事成。