鼓励的作文（推荐20篇）

在生活中，每一个人都遇到过困难与挫折，每一个人都有过无助，但总能挺过去，因为有了鼓励。

——题记

花开了又落，草枯了又青。年复一年，时光就这样稍纵即逝。我又想起了那个不寻常的日子。那天，窗外的落叶没有往日的沙沙作响，只见落叶一片接一片缓缓落地，树上光秃秃的，毫无生气，仿佛天地顿时一片黯然，要发生什么大事似的。

我快步走在回家的路上，就连往日对我眉开眼笑的小花小草见到我也垂头丧气。我含着泪，咬着嘴唇，看着这画了大红叉的试卷，我仰望天空，对一切都失去了兴趣。正走着，我突然看见了她——数学课代表，我心里正疑惑她在那干什么，没想到她竟然跑过来向我问好，她见我不说话，便知道我是因为数学试卷的事发愁。她便柔声细语地开导我，她对我说，其实她以前数学成绩也不怎么好，一直很自卑。她也请教过那些成绩好的人，后来她才知道，学习数学一定要有自己的方法。从那以后，她慢慢地开始在题目里总结一些规律，下次看到相同的题目便可思路来得更快些！她还给我讲解了一些典型题目，并鼓励我不要轻言放弃，不要因为一次失败就质疑自己的努力，还提出要到我家帮我辅导功课。她笑着消失在巷子里，我看着她的瘦弱的身影，心里一下子变得暖和起来。

我推开家门，突然被妈妈给抱住，她说老师打过电话了，她知道了我的成绩。妈妈并没有说什么，只是笑了笑。吃过晚饭后，妈妈来到我的房间，陪我通宵改试卷。不仅如此，妈妈还时不时对我说：“其实你一点也不傻，只是太粗心大意了，你还是很聪明的。”当时，我听后竟湿润了双眼。

其实，这只是一件很平常的事，但总能从中懂得很多，这是一个对我来说的磨难，但有时只要一两句鼓励便可挺过去。记住，这些鼓励的话大部分都来自亲情和友情，让我们珍惜当下，好好的追求更完美的自己吧！亲情和友情在你生命中是不可缺少的！

第二天，我走在上学的路上，小花小草开始对我笑，我也笑笑望着她们……

1、既然输在起点，不要放弃，那就冲刺中间，赢在终点！

2、勤奋是幸福的基础，懒惰是罪恶的起源。

3、酸甜苦辣都是营养，成功失败都是经验。

4、现实虽残酷，但命运掌握在自己手中。

5、每一块美玉都离不开雕琢，每一个成功都离不开磨练。

6、诚实与勤勉应该成为你永久的伴侣。

7、最可怕的敌人，就是没有坚定的信念。

8、只有不努力的学生，没有读不了书的学生。

9、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

10、学习态度决定学习成绩。

11、学习之道，难在坚持，贵在坚持，成在坚持。

12、怕的不是无路可走，而是怕没有给自己留后路。

13、踏实，是学有所获的前提；勤奋，是学有所进的根本；坚持，是学有所成的途径。

14、永远不要为失败找借口，而是要为成功找办法。

15、勤奋，坚持到底！相信自己，一切皆有可能。

16、我从不怀疑自己的能力，只怀疑自己有没有努力。

17、不要轻言放弃，否则对不起自己！

18、学习这件事，不是缺少时间，而是缺少努力。

19、不要让安逸盗取我们的生命力。

20、丢掉现在，也就失去未来。

21、天道酬勤，恒者能胜，只有勤奋，才能胜利，现在我们能做的就是努力！

22、谁要游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。

23、只要比别人更努力，相信自己一定会成功。

24、只有在心灵的考场上战胜自己，才能在人生的考场上战胜别人。

25、失败并不可怕，可怕的是明知道自己的失败而还是对它无动于衷！唯一能够让自己以后不后悔的方法就是今天不断努力的付出。

26、理想和行动要结合起来，只说不行，要紧的是做。

27、失败不过是离成功差一步，成功不过是比别人多一份努力。

28、你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你就会离这个目标不会太远。

29、可以失败，不可以失志；可以失望，不可以绝望。

30、应知学问难，在于点滴勤。

31、自信与坚持都源于一颗沉稳.勇敢.乐观进取的心。

32、不能认识自己不足的人永远都不可能成功。

33、人生好比一场足球赛，你需要做的就是努力射门

34、没有人永远成功，但永远有人成功；没有人永远失败，但永远有人失败。

35、在高考的道路上，惟有坚持不懈，奋发向上的人，才能登上胜利的巅峰。

36、世界上最难战胜的人其实就是自己。

37、复杂的事情要简单做，简单的事情要认真做，认真的事情要重复做，重复的事情要创造性地做。

38、穿透石头的水滴，它的力量来源于日积月累。

39、要向大的目标走去就得从小目标开始。

人生中留下许许多多美好的回忆，他们像沙滩上闪光的珠贝，时不时的让你拣起它细细的咀嚼品味，妈妈的鼓励更是这片沙滩上最闪耀的一颗……

“开始吧。”班主任在招呼着我，我要上了，我很后悔竟然答应老师当家长会的主持人。

虽然我的心里像揣着一只小鹿一样砰砰直跳，但是为了让妈妈在大家面前找回对女儿的信心，我慢慢的放开了胆子。那不知背了多少次的台词在教室里悠扬地回荡着。渐渐地，我看见妈妈紧锁的眉头舒展开了。她用鼓励的眼神注视着我，我不再那么紧张，在流利的演讲中还加上了自己的肢体语言，妈妈不由得对我竖起了大拇指；我分明看到妈妈赞许的目光里噙着些泪水，妈妈毫不顾忌地笑开了。此时此刻好像是她自己站在舞台的中央，自己在闪耀，在升腾。家长的阵阵掌声在告诉我：我发挥得特别好，我出色的完成了老师交给我的任务。我已将那耻辱的“78”分抛在了脑后，心中的不快早已烟消云散，我激动的走出教室，等着妈妈出来。

然而，我很快就蔫了，我透过厚厚的玻璃，看见那张写满“罪恶”的成绩单终于落到了妈妈的手里。妈妈有点惶恐，她并没有与老师说话，很快将成绩单塞进口袋，从人群中挤了出来。

我硬着头皮迎了过去，我知道等待我的将是一场“暴风骤雨”。我相信妈妈不会因为我今天出色的表现而忘记对我的惩罚。然而让我意想不到的是，妈妈拢了拢头发，上前轻轻抱着我，摸着我的头说：“思琪，今天表现得很好嘛。妈妈真的替你高兴！”我看得出来，虽然带着点尴尬，但妈妈说的是真的，她没有骗我，也许我让她这样高兴的机会实在太少了。妈妈握了握我的手，鼓励道：“加油，妈妈相信你。”

我们随着人流穿过走廊，谁也没有提起分数的事，来到楼下广场，天色已经有些晚了，但这并没有掩饰住妈妈些许的失望，她轻轻地说：“思琪，到这个份上，你应该知道怎么做了，像今天一样，不是很出色吗？记住，不要总是宽容自己。”此时此刻，我不敢看妈妈眼角的皱纹，不敢看妈妈头上的银丝。我再也抑制不住泪水，任由它在脸颊肆意地流淌。妈妈拍了拍我的肩膀，很快便消失在熙熙攘攘的人流中。

看着妈妈远去的背影，我擦去眼角的泪痕，慎重的将妈妈递给我的成绩单叠好收了起来，我在心中暗自许诺：下一次，下一次一定交给她一份满意的成绩单。

妈妈的鼓励让我知道我并不是永远的失败者，让我明白实现理想在于奋斗和努力；妈妈的鼓励让我知道对自己不能再纵容；妈妈的鼓励也让我重新找回了自信。

女孩不哭，我握紧了拳头，我要用坚强的心擦干女孩心中的泪。

鼓励是阳光，能冲破层层乌云;鼓励是春风，能吹开朵朵花苞;鼓励是春雨，能滋润干涸的心灵;鼓励是彩虹，能架起友谊的桥梁。

那是三年级的一个午后，小J同学一整个大课间都坐在座位上闷闷不乐地发愣。我好奇地走上前去，问道：“你在想什么呢?”原来，她这次英语考试考砸了，又因为身体不舒服请假，没能听到Miss吴的讲解，大半的题目都不会订正。问同学嘛，就怕被笑话;回家问爸爸妈妈嘛，又怕挨骂，这让她十分苦恼。

我笑着拍了拍了她的肩说：“没关系，我们是好朋友啊，朋友之间就应该互相帮助。况且我在听课的时候可是‘全程开了WIFI的哦’。你哪里不懂，问我就行了。再说了，失败乃成功之母，不经历风雨怎能见彩虹?我相信，如果在场的是你，你肯定比我吸收到的知识还要多得多。人生中有很多场考试，每一场考试都像是在打仗。如果你一直沉浸在一次的失败气馁中，那以后的第二次、第三次……都将是失败的。所以，无论结果是怎样的，只要尽力而为，终会有一次会成功。”小J同学听了我的话后，心中的担忧一扫而空，和我一起弄懂了所有难题。

鼓励是化解忧愁的最佳配方，在这个世界上，真希望人类能够多给“鼓励”一片立足之地，让它去将世界温暖。

快乐是父母的鼓励许多人都认为爸爸妈妈给予我们鼓励是天经地义的，认为我们身为他们的孩子，就应该得到他们的所有，但我却认为，爸爸妈妈给了我们鼓励，这是快乐的。

我考差了，刚拿到卷子时，我急得上气不接下气，还差点昏死过去，你一定想不到，我也有考82分的时候，82分啊！再错一点就七十几分了！我知道，这一定会让妈妈那深藏不露的“生气袋”给气爆的！我的气好容易才“接”了起来，但是，就立马想着该如何隐瞒事实真相了。“回家，我就说我考了95分！”我高兴了，但兴没高到一半儿，我就又笑不起来了，“你怎么啦，跟晴天霹雳似的，刚刚脸还笑烂了，这时咋的？又成苦瓜脸了！”这时，迎面走来一个人，脸笑得无比灿烂，像谁亲了她一口似的，她是谁?她就是我们的大姐大——王露小姐。

“唉！你是不知道，我只考了82分，本来刚刚想好了一个点子蒙骗过关的，可是，我又一想，我妈肯定是要看卷子的呀！我把成绩再怎么编，一看卷子，还不是小白像大白（真相大白）呀！”“唉！也对，要不，你拿我卷子去吧！”“得了，得了，要被我妈发现，那还不等于火上浇油呀！”“真可怜，自重吧！”放了学，我慢慢地回到家，想故意拖延时间。事到如今，我也只好“如实招去”。一回到家，我便上演了一场苦肉计，“妈妈……”我一下子跪在地上。“我考差了，原谅我。”“没关系，慢慢来，这次考差并不等于下一次也会考差，这一单元确实难了些，我相信，恐怕全班都没有上了95分的人。”我配合着点了点头。“咱们努力，下次加油，你不是说过吗？信心+努力=永远得第一！只要信心与努力结合，就一定会永远得第一！”听了这番话我一下子快乐了许多。

快乐是父母给予我们的鼓励，有的时候，正是这些鼓励，造就了我们一生的成功！

[父母的鼓励小学作文

人一生，除乐以外的就是悲，除自信之外的，就是自卑。我们需要的是不卑不亢，所以我们需要鼓励，鼓励会创造丰富多彩的人生。

——题记

有时，用掌声来诠释鼓励，有时，用言语来诠释鼓励，有时，用眼神来诠释鼓励……

人生，有悲有伤，需要鼓励来完成梦想的华丽旋转。“抬笔一画便成精”的明代画家王冕，少年放牛时，对自己的一生毫无计划，如果没有“春风细雨柔花”的鼓励，又怎么会有当“画龙点睛之人”的雄心壮志，这便是鼓励;“文学财富用之不竭”的张海迪，虽然身有残疾，但心灵却是炽热善良的，如果没有父母的陪伴，那么这颗“炽热并活跃善良”的心将会何去何从，这便是鼓励;在2012年伦敦奥运会时，“臂膀一挥，寄托的是国人之红心”的网球选手林丹，即便是多么刻苦，但还是有“怊怅若失”的失意之时，如果没有教练的深信不疑、队友的昂首支持以及国人的掌声激奋了他，或许现在，我们的希望早已破灭。

有时，平凡并不是自卑的理由，平凡并不是一辈子堕落的借口，平凡的我也需要鼓励，哪怕只是那么几句话，几缕眼神，都可以飘入我的心房。

在我第一次参加朗诵比赛时，心里有紧张也有欣喜。我苦背那一个一个熟悉又陌生的文字，书上慢慢全是语气助词，这可能就是我自卑的表现。还记得，在那一个天边被染红的傍晚，余霞的赤色光芒打照在我的身上，若如镀了层金，烨然若神人，在这样的场景烘托下，我非常不自信的走到办公室，与老师说，我不信任自己，让老师重选，之类的话。老师只是用略有浑浊的眸，望向我，说：“老师相信，你也想参加这次活动，老师只想说，老师相信你，不管成功与否，都将会是喜悦。”我与老师对望着，顿时拨开云雾见晴天了，如果把之前的心情比作紧握的拳头，那么现在已经舒展开来了。果然，我获得了第一名的好成绩，老师也只是笑笑，仿佛他早就知道，我也就更有自信了，我从此之后，喜欢上了语文这门课。

我想，鼓励有时真的能开创新的人生之路。

鼓励，是在路上坎坷时，心灵的寄慰，有时，鼓励自己的人才有可能是挚友。鼓励，是在人生沙漠里的一粒尘土，虽渺茫，但却一粒一粒为你结合了整个人生所需之沙。人生需鼓励，鼓励创造人生。

生活需要的东西太多了.有帮助，关心，爱护......但我认为鼓励也是生活中必不可少的东西。

记得上次月考，我的语文只考了65分。当时的我，真有如掉进了万丈深渊一般，以为自己再也站不起来了，朋友面前也抬不起头，我感觉自己要垮了。整天魂不守舍的，连我自己都不知自己在干什么。

临近期中考试了，一想起那次月考就令我感到后怕。这次会不会又考不好?我害怕了，畏缩了，甚至想过退出。就当我在这种思想中徘徊，犹豫不决的时候，是老师的鼓励挽救了我。那是考试的前两天，做操的时候，老师向我走来，像妈妈一样亲切地问我：“怎么样?这次语文复习好了么?我觉得你的语文学得不错呀!”说完拍拍我的肩膀，我顿时惊呆了。这简单的一句话，一个动作，在那时却震撼了我的心灵。我后悔了，后悔自己以前的自暴自弃，我暗暗下定决心，期中一定要考好!这两天，正是紧张的阶段，老师课讲的快了一点，但总少不了叫同学发言。叫到我说的准确时，老师总会夸奖我：“说得真好!”说的不准确时，老师又会说：“别着急，你再好好想想。”他的鼓励对我是无比的安慰，是我继续前进的动力和勇气。考试的前一天晚上，我仔细思考了一下老师对我说的话，也许这些话很普通，可对我而言却是一种莫大的精神鼓舞，让我有了战胜困难的力量。鼓励是一笔巨大的财富;鼓励是连接你与他人的桥梁;鼓励是人生路上的街灯......鼓励有时只是普普通通的一句话;有时只是想拍拍肩膀那样的动作;有时只是一个眼神......

在老师的鼓励下，我完成了这次期中考试，比上次提高了11分。尽管这还排不上名次，但我努力了，是在老师的鼓励下努力了。因而，我更加坚信了，生活需要鼓励!

1.枫叶把整个青春献给了太阳以后，它就具有太阳的色彩了。

2.幻想吧!与智慧结合的幻想，是艺术之母和奇迹之源。

3.鲜花绝不嘲笑蓓蕾的细嫩无华，因为含苞才能怒放，才会有满园春色。

4.愿我们做那不显眼的细小的石子，去铺设祖国千里万里的金光大道。

5.一个人努力的目标越高，他的才能发展得越快，对社会的奉献也就越多。

6.我们是幸运的，逢上这好时光;

我们有灵气，去把握时机，未来在我们身上。

7.这台阶有多高?我们不知道，但我们沉着地跨越，毅然地跨越，把那旧日的台阶留在身后。

8.带着稚气，带着惊异，带着迷惑，带着理想，带着自信……我们一起迎接着人生最美好的青春时光。

9.在雨露里孕育成的细蕾，从太阳中吮吸光辉，并将万紫千红献给祖国――这，就是我们共同的心愿!

10.立志、勤学、追求、创新，这些都是美妙的音符。

把它们和谐地组合起来，就能谱写出一支青春之歌。

11.看，那希望的山岗，多么美丽，多么苍翠让我们舒展生命的羽翼，抖动青春的翅膀，向那高高的山峰奋飞!

12.青春的阳光，照亮了我们追求的方向，让我们认准目标，展翅奋飞，为给未来增添一片美丽的华光而努力……

13.路上有砾石泥块，我们去清理;路上有杂草丛棘，我们去清除;路上有坑坑洼洼，我们去填平――人生之路，要用我们双手去开拓!

14.人生之路，仿佛环形的跑道，终点和起点在一起：旧的终点，就是新的起点。

终点为昨日留下记录;起点，预示着更美好的明天。

15.人生是什么?是历史大厦的一块砖，是与风浪搏斗的一双橹，是万绿之原的一朵花……愿我们用自己的双手，创造最美好的人生!

16.我们的青春为何这般的朝气蓬勃?我们的生活为何这般龙腾虎跃?―啊!因为我们青春和生活的每一瞬间，都为着希望和奇迹而存在!

17.看，白雪还没有从偏僻的山崖消融，迎春花就已经开放在田野。

――愿我们永远做一朵美丽的迎春花，第一个给人们带来春的消息。

18.啊，愿你们在飞逝而去的时间波涛上，乘风破浪，驶向成功的彼岸!

19.假如生活是一条河流，愿你是一叶执著向前的小舟;

1、要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。

2、世界上三种东西最宝贵——知识、粮食和友谊。（缅甸谚语）

3、即使道路坎坷不平，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行。

4、竹根——-即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。

5、不学习的人象不长谷物的荒地。(印度)不知道不算惭愧，不想知道才是羞耻。(土耳其)

6、不吃饭则饥，不读书则愚。

7、浪花，从不伴随躲在避风港的小表演，而始终追赶着拚搏向前的巨轮。

8、一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。

9、造烛求明，读书求理。

10、为了成材，松树从不向四季如春的温室外献殷勤。

11、世界上三种东西最宝贵——知识、粮食和友谊。(缅甸谚语)

12、树不修，长不直；人不学，没知识。

13、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

14、纤夫在河边留下一串脚印，那是跋涉者生活的省略号。

15、只有脚踏实地的人，大地才乐意留下他的脚印。

16、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟

17、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。

18、事业的大厦如缺乏毅力的支柱，只能是空中楼阁。

19、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。

20、松树在悬崖峭壁上巍然挺立，雄风不衰，是因为它具有勇于傲霜斗雪的内在气质。

21、浪花永不凋萎的秘诀：永远追求不安闲的生活。

22、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

23、惊叹号是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。

24、在为事业奋斗的征途上，拄着双拐的人虽然步履艰难，但只要有一颗奋发不息的心则可以登上成功的峰巅的。

25、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

26、平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。

27、盲人眼前虽然一片漆黑，但脚下同样可以开拓出一条光明的路。

28、瀑布——-为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩

29、竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗、敢于冒尖。

30、空谈家用空谈来装饰自己，实干家用实干去创造业绩。

31、蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理。

32、假如你从来未曾害怕、受窘、受伤害，好就是你从来没有冒过险。

33、同样的旋车，车轮不知前进了多少，陀螺却仍在原处。

34、努力就是光，成功就是影。没有光哪儿来影？

35、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

36、路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。

37、即使智慧远在中国，人们也会想方设法却寻找。(阿拉伯)

38、愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。

39、宝剑不磨要生锈；人不学习要落后。

40、新路开始常是狭窄的，但它却是自己延伸拓宽的序曲。

41、没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。

42、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。

43、上游，是勇士劈风破浪的终点，下游，是懦夫一帆风顺的归宿。

44、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

45、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。

46、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

47、事常与人违，事总在人为。

48、即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。

49、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

50、书籍备而不读如废纸。（英国谚语）

生活中，我们总是用自已的目光去观察感受身边的世界，或信任，或怀疑；或宽容，或挑剔……有的目光充满真诚，有的透着冷漠；有的让人怦然心动，有的叫人心有余悸……

这些目光有的让人记忆深刻，而有的则被人遗忘。

让我记忆深刻的是那鼓励的目光。

还记得那一天考试，成绩单发下来时我内心的沮丧，看着试卷上的红叉叉，感觉再也没有什么可以让我高兴起来。

放学后，我拉着自行车在路上慢慢的走，可突然下起了倾盆大雨，我的衣服全被雨水给打湿了，我赶紧骑着自行车回家，可因为风刮的太大了，我老是上不去。

我试了一次又一次，都没有成功，我失去了耐心，直接把车往旁边一扔，坐在地上哭了起来，这是一个老爷爷向我走来了，他先把自己的伞给了我，然后温柔的安慰我。

我抬起头看着他那炯炯有神的目光，觉得他的目光就像天上的太阳那样耀眼，先天上的繁星那样璀璨，让我的眼睛都睁不开了，他的目光把我原本灰蒙蒙的世界照亮了，让我感受到了阳光般的温暖。

从他的目光里我看到了鼓励，让我失去的信心又回来了，让我灰蒙的世界见到了彩虹、阳光。

带了晚上，我仰起头看天上的星星，那星星很多很亮，其中最亮的一颗就像是老爷爷的目光，即使到了夜晚，他的目光一样会给人带来光明。

这已经是许多年前的事了，但老爷爷的目光却还是让我记忆犹新，是老爷爷的目光帮我找回来自信，是他的目光让我原本灰蒙蒙的世界重见光明，看到彩虹。

未来5年，北京将如何发展?昨晚公布的“关于制定北京市国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议”，对这一问题进行了解答。

PM2.5浓度何时、怎样下降?2300万人口“天花板”目标如何达成?北京行政副中心建成什么样?长期在京工作生活是否有望通过居住证落户?北京怎样才能告别拥堵的城市公路?

作别“摊大饼”时代的北京，在“腾笼换鸟”、“瘦身健体”等决心中，借非首都功能疏解和京津冀协同发展，综合用力摆脱“大城市病”。

在剥离“白菜帮”、只留“白菜心”的目标中，新京报记者综合梳理规划建议，以人口、环保、户籍、交通、城管、生态、城区功能、教育为关键词，逐一解读北京未来5年的发展路径。

1 人口

北京城六区常住人口比2014年降15%左右

内容：全市常住人口总量控制在2300万人以内，城六区常住人口比2014年下降15%左右，“大城市病”等突出问题得到有效缓解，首都核心功能显著增强。

严格控制人口规模。发挥疏解非首都功能、调整经济结构的牵引作用，总结推广以业控人、以房管人、以证管人的成功经验，综合运用经济、法律、行政等手段调控人口规模。强化人口调控工作责任制，坚持区县政府和市有关部门“双调控”机制，强化各级政府主体责任，发挥基层组织作用，确保人口规模不突破“天花板”。

解读

2014年，城六区常住人口为1276.3万人，十三五期间实现城六区常住人口比2014年下降15%左右，也就意味着东城、西城、海淀、朝阳、丰台和石景山的人口将减少近200万人。如何减少这近200万人?北京大学社会学系教授陆杰华认为，以产业疏解带动人口疏解，是北京调控人口规模的主要方式，“一些大的批发市场迁出主城区后，能带动大量人口流出。”除了产业疏解外，2017年，北京行政副中心的启用，也将能大幅度减少城六区的人口数量。

目前，北京与天津、河北在教育、医疗等方面签署了一系列框架协议和合作方案。中国人民大学副教授鲁全认为，京津冀一体化发展带来了人员的大量流动。公共服务资源流动起来，将能吸引人员的流动，减轻北京的人口压力。

2 环保

主要污染物排放总量将持续削减

内容：生态环境质量显著提升。单位地区生产总值能耗、水耗持续下降，城乡建设用地负增长，碳排放总量得到有效控制。主要污染物排放总量持续削减，PM2.5年均浓度比2015年下降15%左右，基本实现生活垃圾、污水全处理，重要河湖水生态系统逐步恢复，环境容量生态空间进一步扩大。2017年底前基本消除城市建成区河道黑臭水体。推进污水处理设施运行模式创新，强化并落实政府管网建设管理的主导责任，放开污水处理、再生水利用市场。

解读

据悉，北京市2013年的PM2.5年均浓度为89.5微克/立方米，2014年PM2.5的年均浓度为85.9微克/立方米。数据显示，北京今年前10个月，PM2.5累计浓度为69.7微克/立方米，同比下降了21.8%。

环境保护部城市环境管理专家组成员彭应登认为，5年后PM2.5能否比2015年下降15%左右，首先要看2015年的基数。如果今年的基数比较高，下降15%还是比较容易的。相反如果基数较低，那下降15%这个幅度比较难。他表示，每年PM2.5的年均值，除了污染物排放的因素，还有气象因素。气象因素造成的年均值波动范围在5%至7%左右。

彭应登说，不管2015年的基数高还是低，随着北京未来采取减少中心区人流、物流以及车流，淘汰污染企业等大力度的措施，15%的下降目标应该是可以达到的。

针对黑臭水体，此前国务院《水污染防治行动计划》要求，地级及以上城市建成区应于2015年底前完成水体排查，公布黑臭水体名称、责任人及达标期限;直辖市、省会城市、计划单列市建成区要于2017年底前基本消除黑臭水体。据悉，北京将于2017年底前，实现河面无大面积漂浮物，无违法排污口，基本消除中心城、新城的建成区黑臭水体。

3 户籍

北京实施“居住证制度”研究鼓励户籍外迁政策

内容：实施居住证制度，稳妥推进在京稳定就业和生活的常住人口落户工作。建立住宅出租规范化管理制度，推动老城直管公房管理体制改革。深入开展环境综合整治，建立违法建设责任追究制度，制定中心城区商业门店、餐馆经营的标准和规范，依法治理“开墙打洞”和店外摆摊经营，严格控制低端业态无序聚人。完善促进人口转移机制，研究户随人走的迁出政策和鼓励户籍外迁政策。坚持计划生育基本国策，统筹落实一对夫妇可生育两个孩子政策。

解读

针对“实施居住证制度，稳妥推进在京稳定就业和生活的常住人口落户工作”，陆杰华分析，这将体现在北京本地的居住证管理办法之中。“10月底国务院出台了居住证管理制度的上位法”，他说，之后各地会推出居住证管理办法。

而在北京的居住证管理办法中，除了工作居住证外还会涉及暂住证，因为根据目前的社会治理的新理念，将会按照常住人口配置公共服务，也就是说今后居住证会成为服务、管理流动人口的主要管理办法，并与教育、卫生等基本公共服务衔接，成为在北京长期生活、工作的基本条件。“没有居住证就很难在北京生活”，陆杰华认为，目前的暂住证可能也会改变为居住证。

至于积分落户，则会是居住证管理办法的配套措施，“其中可能涉及在京工作居住年限、缴纳社保、稳定就业及住所等”，他分析，积分落户的准入条件可能会面向长期在京工作居住的流动人口放开。

至于其中的户随人走的迁出措施，陆杰华认为执行起来可能比较困难，“比如京津冀协同发展，鼓励北京老人去河北养老”，但在社保与户籍挂钩的情况下，要求个人离京后迁出户籍，很难实现。

“户籍在不在北京不会影响人口调控目标。”他说，在按常住人口配置公共服务的前提下，户籍与公共资源影响不大，“北京人去了上海，也要按上海的居住标准落地”。

4 交通

适时出台拥堵收费政策差别化停车收费更有力

内容：加快治理交通拥堵。坚持公交优先战略，构建公交快速通勤系统，促进地面地下交通线路有效衔接和便捷换乘，提高公交运行效率和服务水平。继续加大轨道交通建设力度，进一步优化城市路网结构，加快停车设施建设，持续改造中心城区拥堵节点，改善街坊路及居住区内道路系统，畅通道路微循环。加快完善人行步道、自行车道等慢行系统，鼓励绿色出行。实施更有力度的差别化停车收费政策，适时出台拥堵收费政策及其他管理措施，切实降低机动车使用强度和中心城区交通流量。

解读

拥堵费怎么收、何时收，还在进一步论证中。北京市交通发展研究中心主任郭继孚曾表示，北京如果征收拥堵费，应该只会在部分区域、部分路段的部分时段实行。今年4月，市环保局透露，市交通委和市环保局正在联合研究制定交通拥堵收费政策，将分级设置收费标准，分析政策实施治堵及减排效果，并实行动态调整。

目前北京实施的就是区域差别化停车收费政策。长安大学教授段里仁表示，进一步加强差别化停车收费，意味着需要进一步细化区域，即在地区差别政策的前提下，将停车收费与市场需求、地区开发建设程度联系起来，制定更为细致的停车收费政策，这也符合北京城市交通的需求。

交通专家王江燕也提出，差别化停车收费如果执行到位，对限制部分区域机动车过度使用有非常明显的作用。但目前停车公司管理仍有不规范的问题存在，个别管理员允许议价，造成有政策却无效果的局面。

5 城管

构建“大城管”体制 加大立法力度

内容：提升精细化管理水平。深化城市管理体制改革，形成权责清晰、服务为先、有序参与的体制机制，实现城市管理目标、方法和模式的现代化。加大城市管理领域立法力度，建立健全覆盖城市重点领域的管理和服务标准。理顺城市管理部门职责分工，推进城市管理重心下移、力量下沉，构建“大城管”体制。加强执法机构和队伍建设，健全法规执行监督检查机制，实现综合执法与专项执法相结合。健全重大活动常态化运行服务保障机制。

解读

北京理工大学行政管理学副教授杨彦曾解释，北京将构建的“大城管体制”，类似于“大部制”的构建，打破各部门之间的壁垒，解决城管执法难的问题。他表示，实行“大城管”体制后，市民向政府“求助”不需要再面对不同的部门，只需一个大城管部门。

此前，石景山区曾试点将更多行政处罚权力下放给各个街道。试点中，石景山区向街道下放380项行政权力，涉及城管、环保多个部门。石景山区城管委主任冯重北曾表示，权力下沉，一些小的违法违规问题，比如门前三包等，可直接在社区内解决，“减少了部门之间的协调”。

6 生态

逐步推行干部自然资源资产离任审计

内容：建立生态文明绩效评价考核制度，探索编制自然资源资产负债表，逐步推行领导干部自然资源资产离任审计，建立生态环境损害责任终身追究制度。

解读

日前，市委常委会审议通过《关于加强新形势下审计工作的意见》，从制度层面加强审计工作对权力运行的制约和监督。今后，审计监督将在全市实现全覆盖，特别是领导干部离任时，不仅要接受经济责任审计，还要探索实行自然资源资产和环境责任审计。

据介绍，按照市委市政府要求，审计机关今年采取“一区县一试点”方式，在全市16区县开展了领导干部自然资源资产离任审计试点工作，结合功能区划不同定位和自身资源禀赋，重点对试点范围和领域进行了探索，为下一步工作积累了经验。

彭应登表示，离任审计意味着，并不是离开岗位就没有责任了，不管离任还是退休，如果由于该人的责任造成生态环境损害，就要追究责任，包括法律责任。他认为，这样使得在任的领导干部不会存在侥幸心理，有更强的责任心，让他们意识到在职行为不是暂时的行为，他的所作所为要经得起历史的考验，不能得过且过地对付了事。

7 城区功能

调整各区县发展方向及重点产业

内容：按照京津冀协同发展中部核心功能区、西北部生态涵养区的功能定位，调整各区县发展方向及重点产业，推动形成各区县主体功能清晰、发展导向明确、建设秩序规范的发展格局。建立各区县差异化发展的统筹机制，完善区级事权、财权配置和考核评价制度，建立重大项目落地市级统筹机制，健全财政转移支付同落实区县功能定位、承接中心城区疏解功能、实施人口调控挂钩机制。

解读

北京市规委相关负责人曾表示，目前北京城市总体规划正在修订，但各区定位已基本确定，会按“一主、一副、两轴、多点”的城镇空间结构，各区分别承担不同功能。

其中，一主指的是中心城区，涉及东城、西城、朝阳、海淀、石景山、丰台六区，是政治中心、文化中心、国际交往中心、科技创新中心的重要承载区;“一副”则是即将落户于通州新城的北京行政副中心，重点发展行政办公、文化旅游和部分商务配套职能，有序推动北京市属行政事业单位整体或部分向市行政副中心转移，并推进城市东部地区面向区域协同发展。

“多点”则是顺义、亦庄、大兴、昌平、房山、怀柔、密云、平谷、延庆、门头沟10个新城和海淀山后、丰台河西、北京新机场地区3个重要城镇组团，会按照不同的资源禀赋，承担分类明确的发展目标和任务。

其中，位于平原区的顺义、亦庄、大兴新城及新机场地区，是承接中心城功能和人口疏解、面向区域协同发展的重点地区;位于山前地区的昌平、房山、怀柔、密云、平谷、门头沟新城，丰台河西和海淀山后组团，会适度承接与环境禀赋、资源特色相适宜的功能，合理控制人口和建设规模，突出特色发展;位于山区的延庆新城，严控规模，以生态保育为重点，建设成为北京的“后花园”。

8 教育

合理增加义务教育学位供给

内容：坚持义务教育免试就近入学，深化学区制管理改革，针对学龄人口数量和分布情况，合理增加义务教育学位供给。加强农村教师队伍建设。适应生育政策调整，扩大普惠性幼儿园覆盖面。深化考试招生制度和教育教学改革，引导素质教育落实，促进高中教育多样化特色化。探索建立个人学习账号和学分累计制度，畅通终身学习通道。建设现代职业教育体系。深入实施高校高精尖创新中心建设计划，推动部分具备条件的市属普通本科高校向应用型转变。完善教育督导。引导支持社会高水平特色办学。

解读

中国教育科学研究院研究员储朝晖参与了十三五规划纲要起草讨论，对于“合理增加义务教育学位供给”，他表示将主要倾向于主城区，“解决远郊区的可能性不大”，因为实行非京籍儿童入学“五证”审核之后，远郊区的学位已不再紧张，反而是中心城区可能会出现学位缺乏的情况。

对于在生育政策调整后，扩大普惠性幼儿园覆盖面的问题，储朝晖认为在目前入园难的前提下，普惠的责任应由政府承担，“打通财政渠道”。他介绍，此前曾有大力办公办园解决普惠性问题的建议，但是考虑到办园体制的问题，最终合理的方法是保留多个主题办园现状，政府通过财政资金方式支持民办园发展。

“解决政府职责定位的问题”，他说，入园难并不是没有幼儿园，而是进公办园难，其中既有享受政府资金的观念，也有公办园民办园差距大的问题，因此政府的角色应当是“托底”，而不是简单地让公办园替代民办园，或是打造条件过分优越的公办园。因此应当打通财政资金投入民办园的渠道，“我认为应当达到整个教育经费的9%”。

■ 综述

十三五规划为北京“瘦身健体”

北京的五年规划，是未来五年北京市国民经济和社会发展的蓝图。

十一五，北京围绕“新北京、新奥运”的构想，努力奠定现代国际城市的基本构架;十二五，北京以建设中国特色世界城市为努力目标;而即将到来的十三五时期，是全面建成小康社会、实现党确定的第一个百年奋斗目标的决胜阶段，也是北京落实首都城市战略定位、加快建设国际一流的和谐宜居之都的关键阶段。

在关键阶段，承载着“路线图”功能的十三五规划将如何描绘未来北京的发展，显得尤为重要。从去年至今，通过向公众、专家学者以及政府部门等征求意见建议，十三五规划也正在不断丰富和完善，明年初将提北京市两会审议讨论。专家认为，跟此前的五年规划相比，十三五规划重在“约束性”，将有更多约束性指标。另外，十三五规划将以重大问题为导向，成为“治病”的规划。

开局

人口调控入前期研究课题

通常，一个五年规划的起草制定，需要约两年时间。从准备动员、前期研究、征求意见，到规划起草及审批发布等，都是围绕未来五年北京将干什么，以及怎么干这个核心问题。

去年4月17日，国家发改委召开全国十三五规划编制工作电视电话会议后，北京的十三五规划编制工作也全面启动。市政府成立了以市长王安顺为组长的规划编制工作领导小组，市发改委作为领导小组办公室，承担领导小组日常工作。

去年8月，市政府召开全市十三五规划编制部署电视电话会议，这标志着北京十三五规划编制工作正式启动。

8月6日，市发改委发布了北京市十三五规划前期研究的53项重大课题，其中有17项重点课题，包括加强首都人口调控、调整疏解非首都核心功能、京津冀协同发展等。根据课题研究类型，会安排不同经费资助，其中重点课题不超过50万元，一般课题和综合研究子课题不超过30万元，一般子课题不超过20万元。最终，中国社科院、清华大学等50余家一流学府和研究机构中标。

开放

迄今最长的公众建言活动

规划的起草不能闭门造车。今年4月，市发改委启动了以“共话十三五，同绘新蓝图”为主题的公众参与活动。从今年4月21日至9月底，迄今为止时间跨度最长的一次建言活动举行(十一五和十二五分别是1个月和3个月)。最终，共有3万余人通过电话等7种渠道参与建言，提出了3万余条意见建议。

同时，多场基层座谈会、公众建言会以及市人大、市政协及多部门的调研座谈活动，也为规划起草奠定了基础。

值得关注的是，由36名专家组成的市十三五规划编制专家咨询委员会，于今年4月初成立。国家发改委原副主任朱之鑫任专家咨询委主任，小米科技创始人雷军、导演韩三平的入选也受到关注。

据悉，下一步规划草案将在市人大、市政协和各政府部门等征求意见，明年初提交市两会审议讨论。

改变

北京将走“瘦身健体”之路

北京市统计局数据显示，2011年至2014年，北京市地区生产总值年均增长达到7.7%，保持了较高的经济增速。市统计局相关负责人表示，虽然现在最后一个季度的数据还没出来，但按照目前的经济发展情况，预计十二五时期能够实现经济增长预期目标。

在保持较高的经济增速的同时，北京在自身发展中面临人口资源环境矛盾突出等问题，出现了人口过多、交通拥堵、环境污染、房价高涨等“大城市病”。十三五时期，这个发展中的巨人，需要瘦身。

国家行政学院教授丁元竹认为，十三五规划，主要将围绕北京的“四个中心”核心功能定位，来谋划北京的发展。

市社科院副院长赵弘认为，过去是增量发展规划，而十三五规划应该是内涵发展规划，是“治病”的规划，要把“治病”和“瘦身健体”放在重要位置。符合核心功能定位的要提升，不符合的产业市场等功能，就疏解出去。在他看来，十三五时期，应更突显“创新”在发展中的核心地位，发展的成果要让老百姓共享，缩小城乡差距。

首都经济贸易大学原校长、教授文魁认为，十三五规划的指导性和约束性会更强，“有些不能上的就坚决不上。”文魁说，从经济实力和国际交往各方面来看，北京总的说来已经是个国际城市，现在关键是“城市病”，如果解决了城市病、优化了环境和结构，就有望建成国际一流的和谐宜居之都。

当我失败时，总有那么一道目光，在众多的责怪和失望的目光中脱颖而出，使我感受到它那强烈的力量和满怀希望的鼓励。

一次我考试失利，一想到明天上学要发试卷就忍不住恐惧：同学们奇怪的眼神，老师失望的目光和家长们语气中的责怪，都好似一把利刃，将毫不留情地划破我脆弱的“自尊”。

我忐忑不安地挨到了数学课，数学老师抱着一叠试卷，大步流星地走了进来。老师扶了扶眼镜，说：“这次考试全班平均分数比较高，但有个别同学犯了低级错误，希望下次改进。”

老师停了停，清下嗓子，开始念分数，第一名……第八名……我的手不住地发抖，酥软的感觉遍布了全身，额头上出现了密密麻麻的汗珠，终于，“第十八名，88分。”老师走过来，将试卷放到了我的桌上。

刹那间，各种目光向我投来，有猜疑，有奇怪，有惊讶……还有鼓励。我深深地埋下了头，当我再抬起头时，看见的就是那与众不同的目光。

那道目光没有任何杂质，只有由衷的鼓励，它仿佛是一缕轻柔的微风，为我拭去那厚厚的一层尘埃，让尘埃化作乌有，使我的心变得明亮又愉悦。

在后来的很长一段时间，我都无法忘记它。它的主人可能没有什么意思，但那道目光仍使我无法不感谢，是它使我重拾信心，敢于面对成长路上的荆棘。

人生会经历许许多多的事，有酸、有甜、有苦、有辣。就像一艘小帆船，有时经历风平浪静，有时经历波涛汹涌。在我的记忆长河中，有这么一件事让我铭记在心。

记得那是读四年级的时候，有一天晚上，我无意中听到爸爸妈妈的谈话：“孩子都这么大的，上下学不用再接送了，我们上班又这么忙，该让她自己回家了。”“是呀!”什么?让我自己回家，我愣了一愣，从小到大每天上下学都是妈妈接送的。今天怎么……

果然，第二天早上，妈妈把我叫醒以后，郑重的向我宣布：“今天放学后，你自己回家。”我张了张嘴，似乎想要说什么，妈妈就像看出了我的心事一样，问：“害怕了?你都这么大了，看看别人家的孩子，比你小都自己回家了，试试看，别人能行，你也能行的。”面对老妈这样的话语，我只好支支吾吾的答应了。

放学铃声响起，我像往常一样背起书包走出教室，看着别的同学都有爷爷奶奶、爸爸妈妈来接，真的好羡慕。我家和学校之间要过好几条马路，在马路口，望着那车来人往的马路，心里不由得打了一个寒战，真想打个电话给妈妈，告诉妈妈自己好害怕一人过马路一人回家。可又转念一想，妈妈也是因为太忙才决定不来接自己让自己一人勇敢回家的，不应该让妈妈担心。我这样想着，对自己暗暗地说了声：“加油，你能行。”虽然有了些勇气，但心里还是有些忐忑不安。

突然，我灵机一动，可以跟着那些要过马路的人一起过的啊。就这样，我顺利地过了第一条、第二条、第三条……马路。终于到了家门口，我在心里激动地喊了一声：“啊!亲爱的家，我回来了。”心里别提有多自豪了。

通过这次自己一个人回家，我明白了一个道理：为自己鼓励，为自己加油，一定可以成功，相信自己，一定能行。

微笑是最美丽的神情，它指的不是表面，而是内心、只有发自内心才是真实的，让人感受得到。

他是班上最羞涩的男生，不论何时，他好像都是一言不发。为此老师教育他很多次，可他却无法改变。他的成绩不太好，所有老师对他的印象就算不好，那他又会觉得自己很没用，是自暴自弃。

当他考了一次倒数第六名时，他被老师批评了，一言不发：他被同学嘲笑了，一言不发：没有人知道他真实的想法，除了她——他的母亲。

他的母亲对他所做的一切并不是太多的指责，也不是狂风暴雨般的“教育”，他的母亲只是笑着对他说：“没事的，你可以的，努力!”那是年轻少狂的他依旧一言不发，可直到他发现母亲是真心地在鼓励、安慰他时。即使他不说话，他也可以从母亲的笑中看到一切——一个母亲对儿子的渴望与鼓励、他的一切也从那个时候开始了改变、

也许每个人都会失败，会有低谷。而这时他的朋友不应冷嘲热讽，取而代之的是真心地微笑与鼓励。每一个成功的男人背后，都有一个女人，这个女人不是听之任之，而是对这个男人负责，鼓励他，让他永不止步、

一切的改变源于努力，努力的动力源于鼓励，发自内心地一个微笑，便可完成这一切。

鼓励别人是自己信任他，而被别人鼓励是因为人家相信你，觉得你能行。

那时一个阳光明媚的上午，我们班开展了一次亲子运动会，我们经过投票选举，决定去乐奇运动湃玩。

一到那儿，只见小周在外面迎接我进去，来到楼上，只见已经来了好多同学，有数学达人小张、英语高手小杜、体育委员小姚、小歌唱家小宋——他们见我来了，便热情的欢迎我，我眉开眼笑，像一只被放飞的小鸟。

进去之后，我看见了许多游乐设施：海洋球、蹦床、爬的网——看得我两眼放光，目瞪口呆。

我开心地玩起来，在蹦床上跳高、背弹，又在海洋球里玩保卫站，探索了一个像蜘蛛网一样易进难出的地方——但让我记忆最深的还是玩那一个有5米多高的滑梯。

我在一个可以爬高的地方探索，突然看见了一个大而高的滑梯。我走近往下一看你，呀！好高啊！我的双脚不住地颤抖着，心“砰砰”直跳，我两脚一软，差点儿瘫坐到地上。突然，我听到一阵加油声：“顾梓溪，加油！妈妈相信你！”我深吸了一口气，又为自己壮了壮胆，有了点儿信心。而刚往前迈了一步，又害怕了起来。这滑梯这么高，我不会摔死吧！不会的，一定不会！我再一次为自己打气。

“顾梓溪，不会有事的！加油，我们相信你能行！加油！”同学们也为我加油，“我要勇敢点。”我对自己说。人生最可怕的敌人就是自己了，只有勇敢的战胜自我，才能成为生命的勇者。我深吸一口气，坐在滑梯前。

“三、二、一！”我迅速地滑了下去，风儿在我耳边“呼呼”吹过，终于停了，我成功了！“我成功啦！”我喊了起来，同学们为我感到高兴，妈妈也开心地笑了。

鼓励能让人充满自信，充满能量，充满勇气！让我们多鼓励他人吧，让他们也充满自信吧！

我最亲爱的儿子：

儿子，从小到大，你就一点不太好：那就是学习不刻苦。记得你小时候，妈妈有睡前看会书的习惯，每当看到对人生有警示、启发或者是令人感慨的文章或故事，就会读给你听，因为那时你识字量有限。随着你知识的增长，看到好的文章妈妈会建议你自己读一读，也常常给你讲妈妈遇到的一些事情，分享为人处世的道理。妈妈是希望通过这些事情或文章或故事，让你从中感悟到一些一生的道理，反思自我，找到自身的短处，扬长补短。你上高中以来，妈妈都是以信的方式和你进行谈话，希望这样能让你在字里行间静静的感受作为父母的殷切期望和对你的鼓励。

期中考试已经过一段时间了。这次我还是想通过写信的方式和你探讨分享一些生活和学习上的心得。

首先，经受过中考失利的挫折后，你成长了，不仅学习上努力了，生活中也有了男子汉的担当。你知道吗?一直以来，妈妈时常会暗自沮丧，总会不由自主的为你的未来担心。这次期中考结果无可置疑的证明你进步了，妈妈感到很欣慰。但欣慰之余还是有些许的担心，担心你没掌握好的学习方法;担心你不能持之以恒的努力;担心你失去自信。儿子，你必竟是基础太差，想有好的成绩还需要一个艰苦奋斗的过程。

考试前妈妈就对你说过，不要太在意这次的考试成绩，只要努力攀登，总有一天会登上高峰。

现在是你学习的最关键时期，已进入了高中。此时我们不想过多的去给你讲那些生命的感悟，给你讲那些需要奋斗、需要刻苦的篇章。虽然以前很少在身边关心你的学习，很少走进你的生活，但我们一直就很相信你，相信你对事物的理解，相信你慢慢的在学习上也会有一个正确的态度，也相信你最终能勤奋不辍。你的父母给不了你太优越的条件，你爸爸在学习上的辅导也越来越力不从心了，现在能够给予你的也只是更多的理解，每天你在题海中搏来搏去，肯定是即紧张又困倦疲惫，但是儿子，这是人生必修的一课啊，我们总是背那段天将降大任于斯人…必先…。儿子，人生的青少年时期就是求学奋斗的阶段，在积累你的知识财富。人生就好比登山，每迈出一步，就跨上了另一个高度的台阶，你感觉累了、倦了，放慢了前进的脚步，那么这场比赛的结果就是你站在了对手的脚下，下一场比赛你们就分别站在了不同的起跑线上。人生的每一个高度，所看到的和领略的风光是不一样的，当成功的人在领略一览众山小的时候，你却只能望着前面的大山，有的只是无限的追悔。___

有的人只能过早的进入社会，进入饭店、进入煤矿、进入一个恶劣的环境去打工。相比而言，儿子，你是幸运的，你有一个再拼一次的机会。人生就像只有一次翻阅机会的书，如果你草草的翻过，你的一生便什么也领略不到。此时你再不去刻苦，那么父母、亲朋好友的那些期待和愿望不也像那浮云一样实现不了了吗?

___

20__年__月__日

生活中，我们会面临许许多多的困难。这时，鼓励是克服困难的最好良药，它让人恢复自信，闯过难关。

记得刚上五年级的时候，数学老师要进行一次摸底考试，我感到非常紧张。因为我怕数学，担心考不好被人嘲笑。

我愁眉苦脸地回到家。妈妈似乎看出了我的心思，笑了笑，轻松地说：“这有什么紧张的，不就是一场考试吗！考试，是老师的法宝，学生的责任。还没考试，你就退缩了，学习上有困难，解决了就不是问题。再说，你语文学得那么好，数学也差不到哪里去！问题是你要有信心。我相信自己的女儿，会考好的！”妈妈的话，像和煦的春风温暖着我的心，我情不自禁地点了点头，深深地记住了妈妈的话。

考试前，我一丝不苟地复习。考试这天，我的手心仍不断冒汗，心在颤抖。我尽力控制住自己的情绪，妈妈的话回响在耳边。我对自己说：“周雅雯，你行的！”试卷发下来了，我深深地吸了一口气，紧张的心情平静了下来。我全神贯注地做着，一会儿就顺利做完了。然后，我仔细复查两遍，交了试卷。分数出来后，我考了97分，非常高兴。尽管没有考到第一，但我看到了自己的实力。

从此以后，我不再畏惧数学，我衷心感谢妈妈，感谢妈妈的鼓励！

用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。小编收集了鼓励自己的经典语句，欢迎阅读。

1、不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。

2、如果你还可以努力、可以付出，就不要轻言停止和放弃。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。

3、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

4、莫找借口失败，只找理由成功。

5、如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。

6、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

7、与你内心最贴近的东西，切莫等闲视之。要像坚守生命一样守住它们。因为一旦你丢失了它们，生活就会变得毫无意义。

8、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

9、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

10、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

11、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。

12、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

13、山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!

14、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。

15、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。

16、奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。

17、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

18、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

19、不要害怕遭遇风险。只有通过冒险，我们才能学会如何变得勇敢。

20、再冷的石头，坐上三年也会暖。

21、道路坎坷事不期，疾风劲草练男儿。

22、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

23、没有热忱，世间便无进步。

24、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。

25、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

26、人之所以能，是相信能。

27、领导的速度决定团队的效率。

28、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

29、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

30、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

31、一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。

32、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。

33、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。

34、用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。

35、切莫只是沉湎于过去或者只是幻想未来而让生命从手指间悄悄地溜走。努力让每一天的生活过得好、过得有意义，你就会乐观而充实地度过你的整个人生。

36、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

37、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

38、没有哪种教育能及得上逆境。

39、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。

40、不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。不论你在什麽时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。

41、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

42、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

43、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

44、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。

45、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

46、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

47、要冒一险!整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。

48、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。

49、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

50、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

51、很多事先天注定，那是“命”;但你可以决定怎么面对，那是“运”!

52、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。

53、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

54、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

55、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

56、诚心诚意，“诚”字的另一半就是成功。

57、别人认为重要的事情，你不能把它作为实现自己目标的依据。只有通过你自己的实践经历与认真思考之后，才知道什么东西对你最好、什么事情对你最重要。

58、恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。

59、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

60、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

我之前一直十分胆怯，不太敢在讲台上讲话，可是一次掌声更改了我。

那时我不久从秀小转到没多久，大约才两三个礼拜。第一单元上好啦，要开展第一次口语交际训练，看到组长踏入去摇签，我心提及了喉咙，为何我心提及了喉咙呢？由于大家工作组并沒有开展许多 沟通交流，并且我原本就害怕在讲台上发言，再再加上我是新到这一班，万一出洋相该怎么办，因此 我还在观众席一直期盼，千万别抽到我，抽中别人吧。大家组长早已开展摇签了，我心伴随着大家组长的姿势而颤动，组长早已开启那张纸头了，她一看，高声喊到：二号，应飞舞。居然确实就是我。老师说：应飞舞，这是你来我们班的初次上台演出，让你一分钟的時间让你好好机构一下語言。一瞬间，班里一下子瞬间静了，53双双眼静静地望着我，我一下子越来越更焦虑不安了，这时候，教师又讲过：“快点儿，也有30秒，再不上来给大家组零分，大家组的组长激励我讲：“给油。我明白自身不可以再胆怯了，我不能错过教师的期待，工作组同学们的殷切期望，乃至班里的期待，因此我站了起來，踏入了讲台，班里都传来了掌声，我演说完便倒台了，我尽管得了最终一名，可是我认为結果并不重要，关键的就是我挑戰了自身。

我谢谢我们班的学生们，感谢你们给与我的掌声，也给与了我上台演出的胆量，使我心中给出了一朵信心之花。

1) 恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。

2) 在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

3) 要冒一险!整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。

4) “稳妥”之船从未能从岸边走远。

5) 目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

6) 在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。

7) 没有热忱，世间便无进步。

8) 没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

9) 一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。

10) 强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

11) 失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

12) 如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。

13) 没有哪种教育能及得上逆境。

14) 障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。

15) 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

16) 人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

17) 能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

18) 金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。

19) 在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么;在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起;只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。

20) 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

21) 有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

22) 不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

23) 我成功因为我志在成功!

24) 再冷的石头，坐上三年也会暖。

25) 任何业绩的质变都来自于量变的积累。

26) 平凡的脚步也可以走完伟大的行程。

27) 嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。

28) 山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!

29) 道路坎坷事不期，疾风劲草练男儿。

30) 奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。

[关于鼓励的优美段落

从小到大，爸爸妈妈鼓励我，小学老师鼓励我，在这些鼓励的话语中，我迈进了中学的大门。

面对新环境、新老师、新同学，我就像一匹小马来到了广袤的大草原上，激动、好奇，而又有些茫然：这么多功课，我能学好吗？这么多同学，我能与他们和睦相处吗？

第一个星期，老师就让我当班长。尽管我有过几年“工作经验”，但是心里仍然没有底。这不，没过几天，苦恼就来了。

在班里，我还没有多少威信，同学之间不熟悉，同学们对我的话爱听不听。老师不在的时候，同学们叽叽喳喳，犹如一锅粥。这使我感到丝丝的不安。

班主任找到我，鼓励我：“你是班长，不管谁犯了错，都应该放手去管理好班级，不必有太多的顾虑。你要尽快在班级里树立起威信。记住，老师是你坚强的后盾……”

听了班主任的一席话，我的心里热乎乎的。老师，您放心！我一定不辜负您和同学们的期望，把班里的各项工作组织好。