拾起身边的阳光作文（精品20篇）

清晨起来，一缕温暖的阳光斜斜的从窗外洒进我的小屋，在雨后的空气里，没有尘埃的浮扬，显得那么清澈透明。

阳光照在小木椅?，散发出淡淡的光泽，似乎那温暖的颜色开始流动起来，这个时候，我敏感的直觉嗅到了阳光的味道：

我一直都认为阳光是有味道的，只是我们没有用心去感受罢了。今天的阳光很温暖的照着。让人有种想睡觉的感觉。好久没有这种阳光了，无疑地，对我来说，那很温暖。

我想成为一只猫，因为猫是可以感受到阳光的。我一直这样想。因为猫是有这个时间的。而人却没有。它可以懒懒的睡在阳台上，懒懒的感受阳光。很幸福。

但是在这个喧嚣的城市里，嘈杂就代替了一切。

没有人再喜欢在街上慢慢的散步，然后感受阳光的味道。车子代替了步伐。金钱仿佛就是幸福的代名词。忽然觉得有些悲哀。如果让我选择，我宁愿每天都晒太阳。

我很喜欢小孩子。因为他们很单纯。他们似乎也可以感受到阳光的味道。所以他们能够很幸福。他们可以听见风吹过的声音，鸟儿歌唱的声音，甚至是花落花开的声音。

也只有小孩子才会飞往永无岛。

而为什么长大的孩子却又什么都感觉不到呢?难道长大真的是一堵又厚又高的墙吗?隔开了应该得到的幸福和快乐吗?

我现在其实已经长大了，但是请原谅我，我依然喜欢叫自己小孩子。我觉得自己像个小孩子，至少我认为自己很单纯。同学们这样说。觉得我没有什么心计。也许吧。我可以感受到阳光的味道。

只要我们用心，就能够感受到阳光的味道。那种神奇的力量会复活的。

清晨，一缕阳光透过窗台，斜斜地照在书桌上。窗外的绿树通体沐浴在阳光之下，愈发显得熠熠生辉;鸟儿舒展开翅膀，清脆婉转地歌唱;路边的草地上，花朵惊喜地扬起了头，陶醉于阳光的爱抚 In the early morning, a ray of sunlight shines obliquely on the desk through the window sill.The green trees outside the window are bathing under the sun, and it becomes more and more shining; the birds stretch their wings and sings crispy and gentle; on the grass on the roadside, the flowers raised their heads surprisingly, intoxicated by the sun career.

阳光为万物带来温暖和光明，驱走黑暗、寒冷。大自然在阳光的沐浴下变得愈发精彩。

大自然需要阳光，人亦是如此。

我在书中看到，一些花般的少年认为世界太冷漠无情，以自杀的方式离开人间。我会心痛，心痛于他们太过草率地对这个世界下定义。世界本是美好的，但他们在错误的认识下，双眼遮住了本该照耀他们的阳光，独留自己在黑暗中生活。生活不是没有阳光，只是我们缺少善于发现阳光的眼睛。

周围的人都说我是个阳光的女孩，我热爱生活，我的生活总是美好的。因为我的生活中，除了眷顾我的阳光，还有我努力寻找的阳光。我会在空闲的时候看一看笑话，以此愉悦自己;我会在学习之余散散步，放松疲惫的身心。阳光是公平的，它不会过多地照射在一个人的身上，所以，阳光的性格也不是与生俱来的，它属于那些乐观向上的，善于寻找阳光的人。

人的一生免不了大大小小的磕磕碰碰。回望已经走过的路，我的目光总会长久地停留在一段泥泞的小路上。那算得上是我经历过的一次低谷时期了。我记得不大清楚了，但那种淡淡的苦涩还会缠绕在心上。

那段时间里，我心情低落，仿佛对一切事情都失去了兴趣，我烦闷地看待所有人，好像其他人都成了虚情假意。所以说，没有阳光的日子，一切事物都失去了色彩。为了鼓励自己，我看了很多很多励志的书。我尝试着迈出第一步，走出阴影，走向阳光。后来，我终于将那段不愉快的经历封存在了记忆深处，我也明白了一个道理：有些时候，阳光是要由自己创造的。

经历过风雨，我们用阳光抹去狼藉的印迹。新的生活，就像初生的太阳。让我们拥抱阳光，向着明亮的那方，出发!

莎士比亚曾说过：“生活里没有书籍就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”

我的生活中充满了温暖的阳光，因为有书相伴，所以我从不孤单。

从小，我就与书结缘，受到母亲的影响，三、四岁时就已对那些带有拼音和漂亮插图的童话爱不释手。我常常为那美丽的人鱼公主善良的心地而感动落泪，也常常随小红帽“穿过大森林。也就是从那时，我就注定要与书交一辈子的朋友。

随着时间的推移，我逐渐长大，涉猎了书籍中的许多领域，从中我又学会了许多为人处事的道理。

我读小说，随鲁滨孙一同体味荒岛28年寂寥无人的生活；用灵魂学习保尔那有如钢铁铸造般的意志；用心与法布尔笔下可爱的昆虫交朋友。

我读散文，我喜欢在阴雨缠绵的日子里读散文，沏上一杯绿茶，让淡淡的茶香四处飘散开来，沁入心脾之中，每读完一篇，双眼微闭，慢慢回味着书中的情结，回味着书中的田原小屋，回味着我在书中林间聆听树与树之间的耳语，回味书中屋舍下风铃碰击出的美妙声音……书中的墨香让我的思绪飞得更远，飞到了江南，那个让我魂牵梦萦的地方，不知为何我对江南总有着一种难舍的情节，许是那悠悠荡漾的水乡，许是杨柳岸上多情的才郎倩女；许是波心荡漾载满浓浓客愁的枫桥，许是静谧神美的明月夜……思绪中的江南是一幅溢彩的画卷，一阕隽永的诗，一曲从琴弦中悠悠流淌出来的音乐……

我读历史，穿越了中华五千年的历史岁月，与刘备征战三国，与岳飞驰骋沙场；我读科普，在茫茫宇宙中飞行穿梭，望星星，看月亮；我读诗词，为“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的气魄所震颤，为“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的气概所折服……我在书海中畅游，从文中体味世间的酸甜苦辣，世态的炎凉冷暖，随书中人物时而感伤，时而欢乐。

读《红楼梦》，我结识了这样一个奇女子。人们爱她之所爱，恨她之所恨，为之甘献一掬热泪，祭奠那不屈的美的精灵。因为她是吐着芬芳的阆苑仙葩，她是冷月下飘逸的诗魂，她是锦囊中收藏的艳骨，她是中国古典文学画廊中最光彩夺目的女性—林黛玉。

感谢书籍，是它让我的生命如晨曦中的第一道光芒，那么美丽安详，那么柔和生动，感谢书籍，是它让我的生命中充满阳光……

沐浴阳光。

老家的院子里还停着一口大缸，盖在上面的玻璃盖早已蒙上厚厚的灰尘，但一缕独特的酱香还依稀从老缸里幽幽地散出，唤起长久以来贮藏于味蕾里的阳光的滋味。

爷爷早年开过酱坊。用古法制作酱油，时间长，工序多，费时费力，考验功力。爷爷早年接过了祖传的技艺，从此便在豆地里耕耘，在酱缸边流连。数十年的风雨，在爷爷的脸上锲刻下了深深的皱纹，却也让他的制酱技艺愈加炉火纯青。

小时候，我总爱在一旁瞧着爷爷在酱缸边劳作。爷爷会将新鲜的大豆浸泡在水里，吸足了阳光的大豆在水里渐渐膨胀，经过几次的漂洗便要进入曲房里发酵上一整天。爷爷常说：“这酱油讲究的便是一曲二酱三淋油，这制曲工序可尤为重要。”我似懂非懂，只是看着那黄色的大豆经浸泡变白，又裹上一层绿衣，只觉新鲜又好玩。

嗅着霉豆的味道，看着它们在阳光的曝晒下悄然变身，爷爷的嘴角浮现出欣慰的微笑。将霉豆制成酱醪，放入酱缸里发酵，爷爷将这一酱化的过程戏称为“养老”。白天，他掀开玻璃盖，让饱满的阳光均匀地射入大缸里，淡绿色的霉豆渐渐褐化，露出了浓郁的酱色，积攒已久的咸香弥漫在院子里，收获的喜悦也在爷爷的脸上荡漾开来。曾经新鲜的大豆，终于蝶变为滋味鲜美的酱液。从生抽再到老抽，淋油过后的精华被存放在瓶瓶罐罐里，等待着味蕾的品赏。

小的时候，挑食的我总是吵嚷着不吃饭。看着日渐消瘦的我，奶奶总是束手无策、摇头叹息。爷爷总是不动声色地盛出米饭，拌上手作的古法酱油，递给奶奶来喂我。松软的米饭配上醇厚的酱汁，吃进嘴里的微咸味道里有一种异样的甜香，或许就是潜藏在其间的阳光的滋味吧。

在征服我那叛逆的胃囊这一艰巨的“战役”上，爷爷走得更远，他的拿手菜是祖传的四杯鸡。一杯糖、一杯醋、一杯烧酒外加一杯酱油，四杯到位，美食立成。在酱油的点缀下，浓稠的鸡汁咕嘟咕嘟地冒着气泡，氤氲的水汽模糊了爷爷的笑脸，阵阵鲜美的酱香扑鼻而来。爷爷弓着背，用粗糙而又强有力的双手将四杯鸡倒了出来。古铜色的酱汁漫过鸡肉，色香味俱佳的美食诱使我大快朵颐。

随着爷爷的离去，那口大缸便再无开启。后来酱坊转了出去，这口失去了用途的大缸便永远留在了院子的角落里。但我的眼前总是会浮现爷爷的笑脸，总是听见他笑着说：“只有在烹煮中，酱油吸饱的阳光才会得到最大限度地释放，食材的滋味也才格外鲜美。”脸上浮现一丝微笑，两道泪痕却早已在不经意间悄然滑落……

进入初三，突增的学习内容、学习内容，把握压得喘不过气。又考砸了，我的心情就像阴暗的石板路，布满青苔和痕迹，毫无阳光。

周末，一心想擦去心中烦厚的灰尘，于是直奔奶奶家，给自己透透气。

奶奶家的门微开着，我走进客厅眼前一亮。“哇”！早就听说奶奶会绣十字绣，果真，大厅墙上都是奶奶绣的。我仔细欣赏：只见那大朵的牡丹，红的不艳、不俗。真有“花开时节动京城”的美丽；那对孔雀呢？扇动亮丽的羽毛，好似下一秒就能飞出来，真是“凤飞玉凰下凡来”；翠竹层层叠叠的，有着“咬定青山不放松，立根原来破岩中”的气势……我迫不及待着找奶奶。

奶奶正在葡萄架

下的椅子上绣十字绣呢！正值正午，阳光从葡萄叶的间缝中撒落，像个调皮的孩子，微风吹过，而就在奶奶的身上跳动，从头顶跳到腿上，再滑到脚上，好不活泼。

我走到奶奶身边观察着奶奶。奶奶一手拿针，一手扶布，针上下来回穿梭，像一只银色的小燕子，在十字格中不停飞舞。这一部分绣好了，换线，穿针，单手一扭，一个结打好了。继续低头绣着，十分认真专注。我看着奶奶心想：她大概是最大的赢家吧，不然怎么能将这十字绣绣得如此欢快如此好呢？我也像赢得属于自己的阳光。

奶奶也许是看出了我的想法吧。停下手中的事，把它们交给我，慈祥的说：“你也来试一试？”我就学着奶奶的样子，本来以为很简单，没想到那么不容易。我小心翼翼地将针从一面扎进去，又反过来找针头，拔出来，再重复，别提有多慢了。我就学着不翻面，直接穿针，结果几次扎错了地方，还扎到了手。奶奶看到这，笑着拍拍我的头：“你看做任何事都是一样的，是不好做的，你要耐着性子，耐心的去做，绣十字绣没有你想的那么简单，有时一幅作品可要好几个月的时间呢，你要慢慢来啊！”

哦！理解了，学习不也是一样吗，急于求成反而会不成，我们要脚踏实地啊！通过奶奶的话，我赢得了学习的秘诀，赢得了阳光！

最近奶奶又出新作品啦，这次可不一样，是爷爷现在上写字，奶奶再绣的。“天道酬勤”四个大字，劲遒的书法与柔美的十字绣相互融合，我一定不会辜负奶奶的期望，赢得阳光的！

时光不停地流转，从我们的身旁跑过，从我们的头上飞去。匆匆的岁月中，我们会遗忘和忽略那些我们自以为无关紧要的事情，事实上，很多是我们生命中最重要的温暖而美好的阳光。 Time constantly flows, running from our side, flying from our head.In a hurry, we will forget and ignore those things that we think of unreasonable. In fact, many are the most important warm and beautiful sunshine in our lives.

每天，我们匆匆地起床洗漱。匆匆地吃饭、上学，匆匆地回家，最后再匆匆地休息。周而复始，让我们的心灵渐渐麻木，觉得生活是一部冗长的电影，如果抽一些时间从容的观看，你会发现自己忽略了很多有价值的东西。

当我们清晨醒来的时候，请看看厨房，白发的母亲正在准备早餐，原来我们忽略了一个身影。当我们出门的时候，请止步倾听，脸色微黄的母亲正亲切地嘱咐，出门要小心，原来我们忽略了一句叮咛。虽然仅仅是一个身影、一句叮咛，我们忽略的却是母亲无微不至的关怀。

当我们因为考试成绩不理想而闷闷不乐的时候，不在趴在桌上暗自哭泣，请抬起头，一个笑容正在为我们绽放。当我们因为道路的坎坷而跌倒的时候，不要一蹶不振，请站起来，拍拍尘土，一双友谊之手正要把我们扶起。虽然仅仅是一个笑容、一双援手，我们忽略的却是朋友最温暖的鼓励。

当我们骑车不小心撞到了路人的时候，请仔细聆听，他善意的一声“没关系，下次注意”，让我们感激万分。当我们心太急闯了红灯的时候，交通协管员一个负责的手势，总是让我们避免很多危险。虽然仅仅是一个话语、一个手势，我们忽略的却是他人最真切的帮助。

如果生活中，悲伤、抱怨、甚至愤怒，这些理解为是寒冷的冬天的话，请你千万不要忽略那些让我们欢乐、让我们坚强、让我们感动的温暖而美好的事情。这些就是那穿透阵阵寒风的阳光，给我们光热和力量的暖阳。匆匆的时光中，多一份留意，多一份从容，我们将会重拾那些被遗忘和忽略的温暖而美好的事情，继续走好今后的人生之路。

人的一生会遇到许多困难或不开心的事，有的人会在特殊的时间段给你与别人不同的感觉，使你的心中感到温暖，使你灰暗的心中射入一束光芒。

星期五，自从下午接收到月考成绩的时候，我的心情就一直处于抑郁的状态，因为我对我的月考成绩非常不满意。回到家里吃完晚饭就接收到一条信息，几个朋友一起约明天出去玩，正好可以出去散散心，我便答应了她们去公园玩。

第二天，我早早就起床洗漱好，嘴了叼着面包拿几十块钱背个包，跟家里人打了一声招呼，便大踏步的走了出去。快到公园的路上早已是枝繁叶茂，路边的野花也开的正茂。走到一半，突然，一个羽毛球朝我这边砸来，我马上想用手去抓，但是没有抓到，反倒砸在我白色衣服上，使我的衣服上面出现了一个黑印子，我非常懊恼，怎么什么好事都往我身上撞啊！一会儿，一个中年人推着一个坐轮椅的十七八岁的小伙子往我这边来，跟我道了歉。我继续向公园走去，十几分钟后我又在公园遇到了那个坐轮椅的小伙子，这时的他正拿着两根拐杖，脸朝树上观望，走到树的另一边，眼睛锁定这一串龙眼，当时我心中还在暗笑，一个残疾人还想摘龙眼？站起来都是问题。只见他把一根拐杖举起，比划了一下高度，用另一根拐杖支撑身体，比划完高度就把拐杖放下了。这时他左脚往左前方放了一些，右脚弯曲，借助拐杖的力，纵身一跃，把龙眼摘下来了。这个动作让我大跌眼镜，想拿手机拍下来，正在打开手机锁屏的时候，突然有东西挡住了我的视线，离远一些才看见是刚刚摘龙眼的小伙子，他正微笑的把龙眼递给我。这时，阳光洒下，好像给他镀了一道金边，我接过并说了一声谢谢，我马上摘了一颗较大的龙眼吃了起来，非常甜，在看向他的时候，他已经撑着拐杖走了，顿时觉得心里暖暖的。若有所思的望这手中的这串龙眼……

当时我的心里就像有一束阳光洒下来，驱散了我所有的不开心。同时也明白了一个道理，一个有着不完美的身体的人都比自己努力，我还有什么理由不去努力呢？从此，我对生活又拾起了希望。

有一缕阳光，便纵是一片北风卷地百草折的景象，也能唤起东风吹拂的轻绿;有一缕阳光，便是风卷云涌的千重浪，也能呼出乘风破浪万里船;有一缕阳光，便是多舛命运，也能演出一幕幕多彩人生。 There is a ray of sunshine, which is a scene of north wind rolls and plants, which can also evoke the light green blowing from the east wind;The rushing waves can also call out of the wind and break the waves; if there is a ray of sunlight, it is more fate, and it can also perform a colorful life.

风雨人生，需要阳光去温暖。面对挫折，面对失败，给自己一缕阳光，给自己一个希望，不要灰心，不要失望，要相信只要自己不倒人生就还有希望。

曾以一句“落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色”而震撼当时文坛的王勃，曾也是一个官运不顺、命途多舛的仕者;但他没有灰心，没有失望，而是以一种激昂的态度面对人生。他也曾有“兴尽悲来，识盈虚之有数”“怀帝阍而不见”的悲伤，但他更有“老当益壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志”的豪气。是他的乐观，面对挫折不灰心的态度挽救了自己。

诗仙”李白多次被贬谪，但他却有一种“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的豪迈;有一股“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的傲气;有一种“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的自信。这便注定了这世上没有什么苦难可以让他沉郁。一壶酒，一轮月便成了他排忧的交心之友。他用飘逸超俗的品格一次次在挫折与失败之中将自己挽救出来。他给了自己一缕阳光，一个希望，这使他飘逸于历史之中。

给自己一缕阳光，给自己一个希望，面对挫折失意不要灰心丧气，只有这样才能挽救自己。

千古风流人物，如那东去的大江浪淘无尽，但给苏轼留下了美好的畅想。虽几经贬谪，但心依然。岂不闻“自其变者而观之，则物与我皆无尽也”，分清了变与不变，认清了世事浮沉，他以一颗坦然的心面对挫折，使他一次次重生。他给了自己一缕阳光，一份坦然，他也因此而挽救了自己。

一缕阳光，一个希望，就能挽救自己。岂不闻梁王坠马，贾谊哭死长沙;岂不闻垓下之战，项羽自刎乌江;岂不闻击匈奴迷路，飞将自刭幕下，正是他们在面对挫折时，没有用一缕阳光温暖自己，没有让自己看到希望，才不能挽救自己。

人生几度清明，眼青丝便作白发生;莫踌躇，莫徘徊，要相信“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”;要相信“千淘万漉虽辛苦，狂沙吹尽始见金”。风风雨雨人生路，给自己一缕阳光，一个希望，挽救自己，人生的大路旁必将繁花盛开。

亲情源于血缘，血缘凝就亲情，人世间依赖血缘纽带常常演绎出一个个舒爽的亲情故事。

我一年级时，你32岁。是你牵着我的手，把我送进校门。每当我拿着用鲜艳的红笔写有100分的试卷时，你总会露出你的美丽恬静的笑脸，不停的夸奖着我，告诉我我是最棒的孩子。妈妈，你是我心中舒畅的阳光，让我快乐自信的成长。

我五年级时，你36岁。当我沮丧的拿出那错题满满的试卷时，你不但没有生气，反而却平和的说道：“一张全对的试卷还不如一张满是错题的试卷，一张错题试卷是为了让你知道自己的缺点，更好的改正自己的漏洞。”妈妈，你是我心中温暖的阳光，鼓励我坚强勇敢的成长。

今年，你有了第一根白发，眼角有了第一缕细纹。当我一步步走进考场的时候，你在外面向我说道：“不要着急，要沉着，好好检查，你是最棒的。”这一句句的叮嘱句句在我心头回响。三个小时后，我满载着希望走出考场，你将一瓶水递在我的手里，急切的问：“题难吗？都答上了吗？”一句句关心一句句唠叨，围绕在我的耳边。妈妈，你是我心中舒爽的阳光，照亮我前进的方向。

匆匆的光阴穿过了你的发丝，溜过你的指尖。妈妈你是我心中舒爽的阳光，让我快乐自信，鼓励我勇敢坚强，始终照亮我努力前行的方向。

读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。

在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。

持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。

持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢?

阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。

和煦阳光温暖地洒下，为湖面镀上了金，给山峦披上了虹。又穿过了密密的叶丛，斑驳地透过窗扉，照在我记忆的相册上，熠熠生辉。又有一丝光射入抽屉的隙中，打在那布满灰尘的铅笔盒锈迹斑斑的皮肤上……。

记得刚上学时，父母便为我买了一个漂亮的铁制铅笔盒。外形是深蓝色的赛车，威风凛凛，好似随时会风弛电挚冲过终点线，扬起万里风尘。我如获至宝，兴高采烈地将我的文具都放入那宽敞的车舱，准备在班级里炫耀，吸引众多同学羡慕的目光，沾沾自喜。

风华正茂之年总会过去，铅笔盒终会老旧。固定开合的细杆子常弹出，使用时开始吱呀呀地叫唤了，心疼的我总会拿去给父亲修理。父亲就会拿出钳与镊子，为铅笔盒恢复弹出的细杆，接入老旧的关节上。不一会儿，铅笔盒又及焕发出生机，随时准备轰隆隆地发动，冲击金牌了。我也欣喜若狂地捧着涅槃重生的笔盒，感激着父亲。父亲见了，也笑逐颜开了。围绕着铅笔盒的，总是我们的欢颜。

但终有一日，铅笔盒酷炫的深蓝色皮肤它爬满了古铜色的锈斑，开合时也不那么顺畅，如有鲠在喉般纠结。为时笔盒也发出愈加沉重苍老的呻吟，感叹似水年华。昔日的神气外表，更是蒙上了一层黯淡。每当这个时候，父亲总会摇摇头，表示自己的无奈。不甘的我，倔强地自己修理，并在上面用颜料蒙住锈色。人总是这样，如昔日的老友格外怀念，忆旧确实一种难以抛却的情思。经过不懈努力，总归让苍桑的笔盒恢复了一丝往日的容颜。这时我总会抹一把汗，为自己的努力与智慧的成果感到欣慰。对于这凝聚了汗水的笔盒也愈加珍惜。

日月如梭，我逐渐长大。学习压力使我没了当时的闲情逸致。加上市面上新兴的塑料笔盒与笔袋琳琅满目，我也只好忍痛舍弃了那老旧的笔盒，将它放入抽屉。那时，已面目全非，混杂着颜料与锈色的外壳已几乎不见最初的深蓝。但在那已变形的车舱里，埋葬着我的快乐；那密闭的抽屉中，封尘着我的回忆。

那满是灰尘的笔盒，感受到了一丝阳光，那一瞬，反射出了耀眼的金黄。

当今社会，手机已成为人们不可或缺的电子产品。可是任何事情都如一把双刃剑：有利有弊。它既给予人们以方便快捷的交流媒介，又给一些控制能力差的人们带来极大的危害。手机里面不仅仅有各种学习资料和生活贴士，还有游戏，电子书，甚至一些色情画面。这些都会使心智不坚定的未成年人抵抗不住诱惑，从而沉湎手机，使人们成为低头族——每天醒来第一件事情，便是看手机。这严重影响了人们的正常生活，使人们的社交能力降低，缺乏有效交流沟通。

沉湎于手机的低头族，给自身带来危害，给家人带来担忧，给社会造成不良影响，而且他们从未想过这些后果。当他们拿着手机走在路上时，从未想过这会不会发生交通事故；当他们在家中玩着手机，却不好好陪伴家人，与家人有一搭没一搭地沟通时，有没有想过家人的感受？当一些父母沉迷手机时，会不会想到孩子是否因为耳濡目染、潜移默化而成为只会玩手机，不学无术的人？

所以为了自己，为了家人，为了未来。我们也不应该过度沉湎于手机，成为低头族。春天的姹紫嫣红，夏天的蓊郁葱茏，秋天的硕果累累，冬天的银装素裹……四季如此美妙，我们不应该再虚度光阴，当第一缕阳光照在身上，就让心灵挣脱层层枷锁涅槃重生吧。

新的一天将会从今天，从现在开始，来吧，放下手中的电子产品，和我们一起享受身边的快乐，享受家人对你的温暖，享受人生中的幸福。抬起头来，你可以变得更好；抬起头来，你将拥有无限可能；抬起头来，你将会变得更幸福，更快乐。

抬起头就是阳光，让阳光洒满你的心间，照亮你的心房。

当一位位的低头族放下手中的手机，走出房间，努力向上，多多陪伴家人，朋友，重新开始新的生活的时候。可以想象社会将是一幅怎样的画面：家庭更和谐社会更美好。不会再发生因沉湎手机而造成的事故，不会再发生因沉湎于手机而破裂的家庭。

阳光就在触手可及的地方，请抬头吧！

阳光，能够让花草树木茁壮成长;阳光，能够使人对生活充满热情;阳光，能够使人对生活充满希望。即使一路上困难重重，心中有阳光的人，一定会突破重重困难，获得成功。

我曾经听过这样的故事：

有一位小女孩，大概在十岁的时候出了车祸，需要截肢，截掉双腿。从此，她失去双腿。刚开始，她还无法相信自己已经被截肢，失去了双腿。直当她要站起来时，“砰”的一声，她重重地摔在地上，才愿意相信事实。自己已经永远的失去双腿，已经无法像别的小孩一样，可以在草坪上自由自在的奔跑，更别说自己的最爱——跳舞了。

她觉得自己的生活已经深陷绝望之中，每天都不肯和别人说上一句话，更不愿意看见关于舞蹈的一切。很快，她就被查出患上了忧郁症。听到这个消息，她经受不住，差点接近崩溃的边沿。

这时，她的家人送她去看心理医生，希望能让她走出忧郁，像从前一样，活泼乱蹦、开开心心地度过每一天。

心理医生从她家人的口中得知她的情况后，送了她一本书，是海伦的《假如给我三天光明》。她看了这本书后，原本呆滞的目光慢慢变得有光彩了，肯说些话了，但不愿意说太多。

心理医生又找到了她，跟她玩了一个下午，从她口中得知，她很热爱舞蹈。从此，每个下午，心理医生都会和她去一个地方。那是残疾舞蹈训练室。里面的舞者并不是健全的人，但他们跳出的舞蹈，足以震撼人心。看着看着，她渐渐入迷了，她想：要是能像他们那样跳舞多好啊!

渐渐地，她变了，变得肯和别人交谈了，经常能看见她脸上久违的笑容。有一次，她问心理医生：“姐姐，我也想跳舞，可以吗?”心理医生高兴极了，连忙说：“行，你一定可以出色完成的。”

经过一年的训练，她站上了舞台，和以往不同，她的身份是残疾舞者。表演顺利的完成了。她，成功了。有人问她，是什么让她走走去阴影。她说，心中有阳光。

对啊，如果心中充满阳光，充满希望，再加上坚持，努力，无论多大的困难，都能挺过去。

阳光，是万物生长的根源。如果世界没有了阳光，将会一片漆黑。而你就如一道阳光，照亮了我世界里的那一片黑暗……

你，长着一张的瓜子脸，一双漂亮的柳叶眉下面的睫毛像一把小扇子，闪亮的眼睛发着耀眼的亮光。你笑起来就像阳光一样灿烂温暖。我记得，小的时候我一直病殃殃的，没有什么朋友和我玩。只有你拉着我的手，奔跑在乡间的田野，翠绿的山坡和那绿油油的树林里。有时，你还会给我捉蝴蝶，然后我们一起放生。我们看着蝴蝶翩翩起舞，脸上都笑出了花。

你遇事总爱哭，那时我多想告诉你，爱哭可不是一个好习惯，我们遇到困难，要先尝试着解决问题，因为哭并不能解决问题。你不坚强，没人替你勇敢！我心爱的女孩儿笑一笑，不要再哭了，好吗？你要相信我永远是你最坚强的后盾。

在我眼中，你是一个无可替代的女孩儿。你有时调皮，有时恬静，有时独立，有时胆小。在小学期间，你已经会做饭了。你爱笑，想带给别人更多的快乐。时间过得飞快，转眼间我们的友谊从出生到现在已经12年了，我亲爱的女孩儿，我想对你说：愿我们的友谊地久天长……”

生活中，总有那样一缕草绿色的阳光，照耀着你、我、他，以及所有生命。

你静静的坐在院中的藤条椅上，阳光飞过你的脸颊，十分美丽。你淡淡的眉，长长的睫毛翘起，披散的长发随风飘扬，显得优雅无比。你翻着一本书，摘下书签后，看起来。

午后的阳光十分明媚，它幻变为七色，旋转着映在你专注而认真的脸庞上。无数人从你身旁走过，来也匆匆，去也匆匆，没有发现这优雅的一道风景线。

当我走过你的身旁，好奇地看着，《薄荷香女孩》，清新淡雅的名字，一缕阳光在书页内翻转着，你的书皮上是淡淡的、小草一样的绿色，书页内也有草绿色的痕迹，你眼里波光流转，煞是好看，桌上花纹包裹着绿色，身着一袭草绿色的衣衫，是你显得更加弱不禁风，你发卡上的洁白天鹅，四周配的，依旧是那一缕草绿色的阳光。

你的脸颊、手臂，散发出阳光的味道，被一缕唯美、淡雅的草绿色包围，将汽车声、孩童的嬉戏声置之度外，心中仅剩的，只有书的声音。你仿佛将我也卷入了草绿色的世界里，看着这本草绿色的书，听不见任何声音，心中所留下的，只有那一缕草绿色的阳光。

在我的生活中，阳光终将飞去，而你，变成了那一缕草绿色的阳光。

风，轻轻拂动，弥漫着盛夏的气息，某种奔放，某种诗意，在风中慢慢散开……

幽静的树荫下，谁造出了太阳的张张小像？空寂的大地上，谁将操场染成一片金黄？一片静谧，一片热烈，大地上呈现出一幅亮丽的蓝图。

“嗖”，一道黑影窜出，打破这份和谐。她紧咬嘴唇，一步，两步，跌倒，爬起。滴滴汗水染了衣裳，染了操场，染了阳光。终于，红带挂在腰间，黑影跌倒在跑道上，一束阳光落在她闪动的眸子里，几滴晶莹的泪无声地淌出。

阳光中，弥漫一种信念。

棕色的影子飞向球篮，“咚”，球篮微颤。“唉，偏了！”“再比一局！”“比就比，这次，我一定赢！”

“咚，咚，咚”，惊起蝉鸣。

棕色的影子，弹起，落地。

橙色的球衣不知被谁染成了棕色。

前进，后退，侧身，嘴角浮起一丝坏笑，向空中抛去，带着希望……

操场上，发泄一种张扬。

微风习习，她，靠着球架，黑发别在耳后。

天边的夕阳，赤色带着橙黄，染透了云霞，染透了山梁，也染透了她。

举起试卷，在空中，在风中，任它飘舞，黑眉下弯，嘴角上扬。满意，喜悦，尽在那如花一样的笑脸上。

神采中，露出些许自信。

奔放，诗意，铺满校园，铺满盛夏，铺满青春年华。

下午，阳光似火，热浪袭人。天上没有半片云，空中没有一丝风，柏油马路被烧焦了，冒着阵阵乌烟，汽车碾过，发出“吱吱吱吱”令人厌烦的声音。树叶晒得都蜷缩起来，一动也不动。整个城市仿佛是一个巨大的蒸笼，让人喘不过气。

回想起早上那悲催的事情，唉……

宁静的早晨，我迈着轻快的步伐，蹦蹦跳跳地来到学校，坐在位置上，望向窗外。窗外，月季花绽开了迷人的笑脸，鸟儿“啾啾啾啾”的叫着，赏心悦目！

“下课来我办公室一下”，李老师望着我，目光里冒着熊熊怒火，我忐忑不安。教室的灯泡变得更灰暗、更冰冷，黑板仿佛失去了它的光泽，变得更沉默了。

窗外，开得正旺盛的月季花，也低下了头，大树失去了它本该有的色彩和活力。

忽然，教室里议论纷纷，“嘿，你看她是不是又惹老师生气了！”“瞧瞧，这不只是第一次被叫到办公室了！”听到了这些话语，我仿佛迈着沉重的步伐挪动在风雨中，雨，淅淅沥沥，从屋顶上滑落下来，砸在我的心里。

下课后，我慢悠悠地走向办公室，路过人的嬉笑仿佛在我这已变成了嘲笑，“56分，这难道是你真正的实力吗？你该好好回去反思一下了啊！”呵，56分，从来没有的分数啊！太阳光煞白煞白的，眼前的一切失去本来的色彩。花儿耷拉着脑袋，小草无力地趴着，一切都懒洋洋的。

回家的路上，汽车的鸣笛声，仿佛都在责骂我！

一进门，妈妈便兴冲冲地问：“乖，怎么样？”我的声音如同鱼刺卡住似的吐不出来，实在不知道怎么回答。“妈，对不起，我考不好了！”妈妈愣了愣，慈祥的目光温柔地看向我，用她那温暖的手心轻轻地抚摸着我的背，“孩子，你能甘心考这样的分数吗？”我很愧疚地摇了摇头。“那你想改变它吗？”我使劲地点点头：“我并不会考这么差的！”“嗯，妈妈相信你一定会做到的！”这时，妈妈仿佛是一位天使，变得更善良，更慈祥，阳光抚摸着她的脸颊，是那样美丽，那样温柔。

谢谢您，亲爱的妈妈！在我灰心、失意的时候，您给我抚慰；在我慌张、畏惧的时候，您给我力量；在我犯错、迷途的时候，您给我帮助……，您时时刻刻如阳光般温暖着我，让我永不言弃，勇往直前！

眼见着雨势大起来，黑云压城一般，我却只能任雨点打落在身上，脑海中一遍遍地浮现着这次考试的成绩，旋转木马一样真是糟糕透了，连天气都要和自己作对啊。回去该如何向爸妈开口呢?我一边想着，一边加快了骑车的速度。到家时，虽未淋成落汤鸡，但外套已然湿透。我默然地将成绩册放在桌角便走进了房间。

吃午饭时，我仍是一言不发，妈妈询问的话成了耳旁风，想必他们都知道我的分数了。爸爸突然问我吃过午饭去不去河埂边。他说，最近总会和朋友去那边散步。尽管我并无兴致，但转而想到妈妈的唠叨，忍不住有一丝心动或许出去转转才更好吧。

雨依旧淅淅沥沥地下着，我和爸爸各撑起一把伞便出发了。正是夏天，河水上涨了不少，草地已被淹没。但河埂边的空气很清新，凉风拂面，倒有些心旷神怡的感觉。

一路上，我很少言语，只是听着爸爸说话。我感到意外的是他没有提及我的成绩，而是讲起他儿时的事情，讲到他在外地收买茶叶时的一些经历和趣闻，如爸爸小时候，常去池塘里游泳，和同村的小伙伴们进行比赛，偶尔也会潜在水中躲藏起来，看见别人游过来时，就猛地将其拽进水里欢笑撒满了整个童年。

雨渐渐停歇，我的心情平复了许多。我们收起伞，慢慢走着。爸爸忽然道：“有一次去山里一位朋友家吃饭，他们家的豆芽种得很好，你可能绝对想不到是用了什么方法那些芽苗上尽全部有石头压着。所以说啊，想要成长，就必定要经历点坎坷、受点挫折，一次考试算得了什么呢?”一瞬间，我明白了爸爸的心，他的那番话化成了一缕阳光，将我心中的阴霾轻轻地驱散了。

回去的途中，天空开始放晴，太阳真的从阴云之后探出头来。偶经一片荷塘，荷花还未盛开，爸爸走过去帮我摘了一片荷叶，恰有一缕阳光落在上面，我忽然觉得心头一暖。我知道，那阳光，不仅洒落在了荷叶上，更洒落在了我的心上。

暖春，漫步在阳光下，漫游在一种美丽的环境中。它来自天空，来自宇宙，来自深邃的无人之处。它充斥四周却不被发现，与你亲密接触却不被感受。它是来自遥远地方的天使，是来自黑暗尽头的光明阳光。

透过乌云，看到它便觉得满是欣喜。神秘的力量将你拉扯，像黑洞一样将你吸住，你便逃不掉了。乌云都被它驱赶，留下广阔的蓝天引人向往。便不再会压抑，不再会感伤。充斥着阳光的周围，温暖舒畅。它在向你招手面带希望，你又何必充满忧伤不与它一起携手希望，共享欢乐时光?

四溢的花香在阳光中飘荡，翠绿的树叶在阳光中生长。一切都充满生机，蓬勃向上。阳光给予的温暖与鼓励，是它们不竭生长的动力。没有什么愿意被寒冷包围，被黑暗囚困。

展开手掌，让阳光洒落在手心。闭上双眼，便感觉到它的存在。感觉到它如黑夜中的路灯，如夜空中的明星。照亮了，照亮了内心之路，引你感受人生中最纯真的事物，品味那一丝人生的真谛。

当微风抚过面庞，阳光的味道随暖风一齐进入肺腑。它夹杂着草香、花香，沁人肺腑。溶入你的血液，渗透到全身的每一个角落，每一个细胞都为之兴奋、颤抖。阳光，让生命充满活力，让生命拥有动力，重新焕发生命的光彩与生机。

侧耳倾听，阳光便是一种语言。会听到它那欢快的语调，那温和的气息。沉醉其中，享受超脱世俗的平淡。听到它，欢畅的心情忍不住的疯长。聆听它的纯真，倾听它的纯洁。心胸便不再堵塞，耳旁的哀诉也随风消逝。留下的只有希望与力量。

阳光微斜，透过树叶，它写下它那斑驳的身影，在这片土地上留下它的足迹。它走遍每个角落，无所不及。所到之处，驱赶阴暗。所到之处，鲜花遍布，绿意盎然。

远处的阳光下，依依杨柳，在微风中摆弄着枝条。

远处的阳光下，朵朵白云，在蓝天中自由的飘荡。

远处的阳光下，坎坷道路，在荆棘中曲折地延伸。

远处的阳光下，无法触及，那个奔向前方的背影。

但也就是在那远处的阳光下，无限的光明为那个背影照亮漫长曲折的路，淤泥遍布的滩。

在远处的阳光下，天，依旧是蓝色，那朵祥云，依旧在它的身旁围绕。

阳光像明艳的金粉，撒了满身。

日光倾城中，你微微笑意，我盈盈欢喜。

——题记

初春的清晨总是温柔清新。一推窗，风也柔和，阳光也柔和，连鸟语虫鸣也柔和。被这气氛感染，我轻手轻脚地推开房门，下一秒，屏住了呼吸。

爸爸在给妈妈梳头。妈妈又黑又长的头发像水一样流过爸爸的手。爸爸也许很少做这种事，手法意料之中的笨拙，可他小心翼翼地捧着妈妈的长发，梳得那么温柔，那么细致。晨光下，两个人柔和的侧脸，一头青丝，一把桃木梳，画面美好得不可思议。

也许是母女间的心灵感应，妈妈忽然转头，看到伫立门边的我。她微微一笑，颊边的酒窝盛满阳光，那一抹阳光，猝不及防地撞入我的眼帘，那样温柔、明朗，刹那间，时光恒静，花开无声。

我静静地凝视着妈妈阳光般灿烂的笑容。“怦怦”，是心中一团一团的小欢喜怦然绽放。难怪丁立梅要说，“正是这些小欢喜，在我心里唱着、跳着，活着，才成了让人特别不舍的事情。”

曾经，有一些忧伤，几乎把那抹阳光掩盖。我家是单亲家庭，以前的父亲带给我和妈妈太多不好的回忆，以至于我只愿称他为“父亲”，便是只承认那层血缘关系，父女情分淡薄近无，眼看着妈妈笑容少了，我无力改变，只是暗下决心，等我有了能力，定要守护好她的笑容，我的阳光。幸好，如今，她终于遇到对的人，继父，也就是现在我心甘情愿喊他爸爸的人，对我们很好，温柔、宠溺、包容。于是妈妈的笑容越来越灿烂，继而，我的世界阳光倾城。冬天早已过去，春天不会结束。

思绪悠悠回转，妈妈还在微笑，她温柔地凝视着我。我走过去环抱她和爸爸，阳光像明艳的金粉，撒了我们满身。

我听见心花在绽放，绽出朵朵的温馨，朵朵的欢喜，绽得花团锦簇，清香四溢。忽然懂得了“时光安稳，岁月静好。”

妈妈，我最想守护的阳光，在你的笑意里。你的笑，我的欢喜。

我知道分离这一天终究会到来，只是让我没有想到的是，它来的竟如此之快。

——题记

沐阳姐姐，不知道你还记不记得我，我们认识了有三年，你陪了我三年，三年前我们相识，三年后，我们分离，二零一八年的六月七日，是我陪你过得最后一个生日，二零一八年的六月十七日，你离开了我，离开了这个繁华的世界。你曾经说过，你想去看看花海，你想去森林探险，你想开一个宠物收留所。你实现不了了，不过，我会一一替你实现的。你是那般的善良，却在年仅十六的花季离开了这个世界，我想，我会去你想去的那所大学，帮你看看那里好不好。

你离开了这个繁华的世界，你离开了我，你离开了你的父母。你知道吗？沐阳姐姐，你没有看到我的进步，你没有看到小六，我捡回了小六，因为它想当初的我一样，被人欺负，而我就像当初的你一样，保护它，就如同你当时保护我一般。我有好多好多话都没给你说呢，你怎么能丢下我一个人走了，我想去找你，可是不敢我害怕你对我失望，我还没有完成你的梦想，我不可以去找你。或许十年以后，或许二十年以后，等我完成了你的梦想，等我完成了自己应尽得责任之后，我就去找你，到时候，你不能再说我傻了。

我想你了，想你带我遨游在游戏里的时候，你就像一个英姿飒爽的女侠；我想你了，想你带我遨游在知识的海洋时，你就像一个耐心的老师；我想你了，想你和我开玩笑的时候，你就像是一个调皮的丫头。

沐阳姐姐，八月的云，真的很好看，不知道你在那里能不能看得见，不知道你能不能看见我，不知道你能不能感受到我在想你，不知道你能不能看到小六。你肯定觉得我很啰嗦了吧，可是我只想表达一点，沐阳姐姐，我想你了，或许平时我都是没大没小的，如今这么听话是不是让你有点“受宠若惊”呢，嘿嘿，那啥，沐阳姐姐，我想你了，尽管知道你回不来了，尽管知道你已经去了很遥远的地方，尽管我已经再也见不到你了，我依旧想你。

沐阳姐姐，你带给我的东西，你带给我的情感是任何人，任何东西都无法比拟的。我们在二零一六年的时候相识，如今已是二零一八年，我们相识了三年之久，三年的时间说短不短，说长不长，却足以让我记住你，并忘记不了你，从一开始的刚刚认识，到后来的无话不谈，你是我游戏中的师傅，更是我人生中的导师。有时候我真的很佩服你，我的沐阳姐姐，你玩游戏玩的那么好，学习竟然也不赖，常常稳居年级前五名。

或许这就是大人常说的“人外有人，天外有天”，不过你放心，我已经不是那个还未长大的，心智不成熟的小女孩了，我不会为此气馁，为此难过，我只会以你为目标，努力追上你的脚步。不知道你现在在那个世界过得好不好，你是一个坚强的女孩，即使被病魔缠身，也依旧坚强，可你逃不过命运的齿轮。你在那个世界还好吗？有没有人欺负你，应该没有吧，你是那么的善良，和人相处的那么好，怎么会有人欺负你呢。

听说，人死后会化作一颗星星在天空，我时常仰望天空，属于你的星星在哪里，我想，一定是最明亮的那一颗，因为它如同你的眼眸一般，闪闪发光，显得平静而柔和。我有时候埋怨命运为何如此不公，你是那么一个善解人意的女孩，那么温柔的一个女孩，可是老天却让你在年仅十六岁就离开这个世界。我埋怨世界的不公，我憎恨这个世界，我怨恨这个世界，可是没有用，因为你回不来了。

你就像雨后的阳光，温暖而柔和；你就像天边的彩虹，美丽而遥远；你就像是清晨的露水，清纯而干净。你说，你去了花海以后，一定会摘一朵最美丽的花给我捎回来，我没有等到你的花，却等到了你离开的消息，你放心，最迟十年以后，我一定会带着最漂亮的花去看你，一定会带你最喜欢的`《红楼梦》去找你，给你轻轻的朗读，就如同当初你还在我身边一般。我说，等我有了钱以后，一定会为你买一本古文的《红楼梦》，我也一定会读懂它，不然，怎么给你读，不是吗？

听到你离开的消息时，我发现自己出奇的平静，自从你给我说你得了很严重的病时，我似乎有了预知，预知这一天会到来，却未想到来的如此之快。晚上的时候，我想起了你，拿出手机给你发消息，才想起来你已经离开了，那天晚上我躲在被窝里哭了好久，之前的平静，不过是自己不想承认你离开了罢了。

看着空荡荡的屏幕，心里好像少了很多东西，翻看以前的记录，我掩着面，生怕别人看见我的泪水，主要是也不想让你看见，你曾经说过：“爱哭的女生可不好看哦，要坚强，要面对生活，因为你的泪水改变不了什么，与其这样，还不如省点泪水呢。”一幕幕似乎又在眼前浮现，你说你喜欢吃巧克力味的东西，我说好巧，我也喜欢。巧克力让我忘记一切烦恼，却让我忘记不了你。

你如初升的太阳那般美好，你如夜晚的月亮那般柔和，你如清晨的露水那般干净。谢谢你闯进我的世界，谢谢你带给我温暖，谢谢你让我感到幸运，你是我想用尽一生来守护的小幸运，你是我一生都忘记不了的人，你是我永远的沐阳姐姐，在这里我真挚的再说一声：谢谢你！这里有一个女孩爱着你，守护着你？

你如阳光般美好。

——后记