以读书让生活更美好写一篇作文(经典20篇)

亲情使家人们团聚，运动让人充满激情，而科学会让所有人的生活更美好。

在古代的西方就已经有了科学，自亚里士多德开始就有科学了，那可是在两千多年前啊！在我国古代的商朝就有了天文学和数学；在东汉更是有进步——张衡发明了地动仪。

自二十世纪中叶的第一颗人造卫星的成功发射，天文事业就崛起了！在1947年至2019年间，第一颗载人飞船的升空，先驱者10、11号；旅行者1、2号相继飞出柯伊伯带、进入奥尔特云；而且先驱者10号可能已经飞出奥尔特云、进入太阳系的边界—分子氢层；第一个射电望远镜横空出世…这些迹象表明人类与太空很近，或许未来的某天，人们会发现太空中的某种物质，并用它来造福人类，使人的生活更美好。

交通工具的变化也不容小视。

中国的第一辆汽车是“解放牌”汽车。当时它的速度不快、极不方便，可是这辆车却为今天的汽车做了一个大大的铺垫。在二十世纪初的火车速度比汽车慢多了，只有50千米每小时，可它却为今天的高铁奠定了基础。当我们今天坐在高铁上，谁也不会想到，实际我们正坐在一个改进的“破火车”上！可见科技对我们的生活的重要性。

数学也是随着科技变化的。

在古代，人们写比万大的数，就是只有亿了；比厘米小的数，只有毫米了。而现在人们的科技发达了，所需要的数量级也多了，于是比亿大的数量级出现了，分别是：兆、京、垓、杼、穰、沟、正、载、极、恒河沙、那由它、无量大数等等。比毫米小的也不少，丝、忽、微、纤、沙、尘、埃等，最小的数量级是“普朗克”尺度。为什么要出这些词呢？因为目前可观测宇宙是8。8秭米。也就是88后面跟18个零，光写就能写半分钟了。“普朗克”尺度，换算成米的话是0点38后面跟一个1。为了方便，就出了这些数量级。

科学与人是共生关系，为什么这么说呢？因为科技是人创造的，科技也能让人的生活更方便、更美好！，如果我们这一代不努力，长大不能创造新的科技，也就无法造福人。不能使人类的生活变得更方便，更快捷，更美好了。所以我们要好好学习，努力让我们未来的生活变的更美好！

阳光灿烂的一天，我去公园散步，那里很干净，让我感到很清爽，很开心。

公园里可热闹了，有的在跑步，有的在跳舞，还有的在放风筝……树上的小鸟欢快地唱着歌，仿佛在唱“世界多美好”。然而有人在欣赏美景，也有人在破坏环境。有一个阿姨在公园散步，手里还拿着吃的，边走边吃，在她前方的草坪上，立着一块牌子：“请不要乱丢垃圾，让环境更美丽。”她看见了，跟没看见的一样，把吃完东西的包装袋随地一扔，继续往前走。一位小姑娘看见了，就赶紧跑过去把包装袋捡起来，扔进垃圾桶里面。我想：我可以带一个垃圾袋来，散步时候看到有垃圾就捡起来，放进垃圾袋里面。从此以后，我每次去公园散步都会带上一个袋子。那位阿姨看见了，脸不禁红了，她惭愧的说：“以后，我来公园的时候也带一个垃圾袋，跟你一起捡垃圾。”在以后的日子里，我们会不约而同来公园捡垃圾，虽然有时候会累，但是那个阿姨一点也不嫌烦，脸上总是带着最美的笑容。

爱护环境，人人有责。让我们用实际行动来爱护环境，塑造美好的生活。

当我打开笔袋时，一支支熟悉的身影展现在我面前。每当我需要它们时，它们都各司其职。崭新、锃亮、流畅，是它们刚为我服役时的标签;陈旧、光滑、贴手，则是陪伴我多年的老朋友，这便是笔。它们用沉默却独特的方式记录下我生活中的点点滴滴。

也许在同学们看来，笔只是用来在作业本上留下一串串文字，再普通不过了。但在我看来，笔却是心路历程的记忆。

我的生活离不开笔，遇到什么，看到什么，想到什么，我都会用笔在纸上记录下来：是春日里的柳绵、繁花，是夏日里的荷塘月色，是秋日里的落叶秋霜，也是冬日里的寒梅飞雪……一如生活中的喜与悲、笑与泪，都在伏案时流泻于笔尖。

笔，记下了西湖的湖光山色，亭台楼阁;笔，记下了海滩的金沙碧浪、海天一色;笔，记下了假期里我光着脚丫到小池中玩耍，却被咬了满腿的蚊子包;笔，也记下了儿时的我在雨中撑着雨伞，模仿“波妞”的欢声笑语。

每当我伏案时，只感到细小的笔尖流不完心中的千言万语，一天的疲惫、烦恼，愁怨都随着笔尖的倾诉，如竹筒倒豆子烟消云散了。即使文章的语言稚嫩、单调，但是过了几日或几周后再来翻阅，就会觉得仍然有几分趣味、美好。

生活，褪去妆容，原本是平淡的，就如同无风的湖面。但是有时，平静的水面上也会泛起层层涟漪，将这些涟漪化作涓涓记忆，记录下来。当你有一天回望过往，这笔耕的印记，也是一份小美好。

现在的人们习惯了城市中的快节奏生活，整天机械式地在电脑前敲打着。选择方便平庸的人们是否可以放下键盘，走到书桌前，执起笔，留住这匆匆岁月里的小美好呢?

我生活在城里，可我向往乡村的美好生活。我不喜欢城里的高楼大厦，更不喜欢汽车和摩托车排出的废气，而喜欢乡村的低矮小屋，也喜欢漫步在乡村的羊肠小道上。我向往乡村，我爱乡村的一草一木。

亲爱的外婆就住在一个山清水秀的村庄里，那是一个古老而迷人的地方。

几声清脆的鸡鸣声，打破了整个村庄的宁静，新的一天又开始了！勤劳的人们又开始干活了。小朋友呢，有的帮家里干活；有的三五成群的玩捉迷藏；有的在家折纸；有的在画画；还有的陪外公外婆串门去了。

要是天气热的时候，我和小伙伴们就会跳到小河里，去捉鱼虾。有时我们会被螃蟹夹一下，但我们并不觉得痛，反而更开心。我们被这美妙的时光陶醉着，谁也不愿离去。

乡村的美景太令人陶醉了。我爱乡村的一切。

诚信，像一滴蜂蜜，香甜着我们的心；诚信，像一个指南针，给我们指引了方向；诚信，像一条船，带着我们在大海中周游世界……诚信让生活更美好！

记得那是在我读三年级的时候。有一天，老师要求我们买水彩笔。我向妈妈要了钱，然后兴高采烈地跑向小卖部。哇！小卖部里面的水彩笔真是琳琅满目、各式各样。我考虑了很久，才挑到自己心仪的水彩笔。我准备去向老板付款，里面的人真多啊！我好不容易挤到收银台前。收银台的老板很忙，都是匆匆看一眼商品就马上给顾客找钱。轮到我时，我手中的水彩笔外面贴着标价“7元”，但是，由于有一个阿姨说赶时间，老板急得接过我的10块找了五块钱给我。我接过钱，看到老板钱找多了，正想告诉老板，忽然，我心中有一种声音在喊：“快走！别让老板发现！你可以用这些钱买好吃的了！”这种想法让我不知不觉地走出小卖部，我心里忐忑不安，总感觉手里的五块钱，像一只眼睛看着我的行为。我想：要不要跟老板讲明事实呢？如果不讲，这五块钱可能会让我想起我的不诚实行为，让我羞愧一生；如果讲，唉！校门口的美食真香啊！真想买来尝尝……我这样想了很久，终于受不了良心的谴责，我拖着沉重的脚步走进小卖部，向老板坦白一切。老板听了，并没有责备我，而是表扬我诚实，他把我手中的五块钱接过去，五块钱似乎在回头对我微笑。老板不仅找了我三块钱，还奖励了我一颗棒棒糖，老板微笑地说：“请收下吧，不用客气。小朋友，希望你能一直诚实下去！”我轻松地走出小卖部，吃着棒棒糖。“嗯！棒棒糖真甜，老板给我棒棒糖可能是想让我体会诚实和棒棒糖一样甜吧。诚实的感觉真好！”我心中暗暗地想。

是啊！诚实不仅让自己感到快乐，还能让他人感到快乐。诚信，让生活更美好！

生活总是那么美好，就好像阳光总是那么灿烂。那么什么叫美好的生活呢?其实，每一天都很美好，就等着你去发现它。 Life is always so beautiful, as if the sun is always so brilliant.So what is a good life? In fact, every day is beautiful, just wait for you to discover it.

人们常说：有钱人的生活很美好，每天吃香喝辣。但是，我却不认同这个说法。有钱人虽然被人崇拜、爱慕，但是他生(她)们真的会感到快乐吗?也许会也许不会。因为人一旦有了钱，如果健康却被夺走了，那么钱财之类的东西还有什么用呢?

人们常说：作家的生活是美好的，只要动笔，财富便向他(她)们滚来。但是，我却不同意这个说法。作家表面上是只要能写出好文章，便有许多稿费和名誉。但如果写不好呢?他(她)们的稿费不仅空无一有，就连名誉也败落。说明，当个好作家很难，想过好作家的美好生活更难!

人们常说：明星的生活很美好，每天可以尽情的在荧屏上“闪耀”。但是，我却不这么认为。明星虽然表面上是被鲜花和掌声包围着，但人们并不知道他(她)们为此付出付出了多少努力!潜规则、整容等各种各样的“黑锅”经常“笼罩”在他(她)们的身边，但他(她)们为了自己的梦想，毫不犹豫的“顶”着这些“黑锅”，终于成功了!他(她)们用自己的努力换得了自己美好的生活!所以，人们不可以认为当明星很简单，更不可以认为随便就可以过上明星的美好生活。

人们常说：老师的生活很美好，每周都有周末可以歇息，有假期可以放松。但是，我觉得老师的休息来之不易。因为老师每天要为自己的学生传授知识，讲的口干舌燥，直把自己的学生教会为止;因为老师每天晚上还要为我们第2天上课要写备课笔记，直写到晚上12点才睡……所以老师是用自己辛勤的汗水换得假期，换得自己学生的成功。

但是我觉得有钱人、作家、明星、老师的生活都不值得我去崇拜。我觉得自己的生活才美好。因为每天我可以吃着妈妈做的香甜可口的饭菜，可以享受着爷爷奶奶对我的疼爱，可以与爸爸一起探索数学的“有趣”。每天还可以与同学做游戏，可以听语文老师——张老师讲解汉字的“神奇”。所以，我每天的生活过的很充实、很快乐!因为我有着家人的关爱、老师授予我无穷的知识，还有健康与快乐陪伴着我，所以我很开心!

美好的生活在于每个人怎么样去认知，平凡的生活也是美好的，生活美好与否关键是在平凡中寻找快乐，那样每个人的生活都会美好，不是吗?

爱是什么?爱就是一朵小花。在广阔的世界中，已经有了着成千上万的小花的点缀，才让我们放眼望去，遍地芳香。

奉献——爱的深根

大爱无疆，却总源于那无私的奉献，让爱茁壮成长。20年的暑期，骄阳似火，本是应该在家中吹着空调打电玩的时候，但在上海世博会中，却涌现了一批“新绿”——他们穿着整齐的工作服，胸前挂着闪着金光的工作牌，时刻保持灿烂的微笑。他们叫“小白菜”——青年志愿者。没有任何报酬，没有任何收入的和优待的他们，却心甘情愿地为外宾指路，为游客解说，向老人嘘寒问暖，向残疾人提供帮助……他们挥汗如雨的工作，他们付出了时间和精力，只为二字——奉献。这是人间最无私的爱，从志愿者身上流出的不仅是淋漓大汗，更是源源不断的爱。从世博会到亚运会六楼了都少无私的爱!

付出——爱的茎叶

花朵的鲜艳和芬芳，让人醉于其间，但我们是否顾及花朵下那默默无闻的茎叶?只是一个特殊的群体，出没于大城市各个角落——繁华的别院，喧闹的工地，脏乱的平房……他们源于中国最朴实的基层农民，但却奔波于异地，只为赚钱养家。他们叫农民工。他们终日饱受日晒雨淋，却从未叫苦喊累。曾经在报纸中看到某工地的模范工人，他的故乡在遥远的山西，却不远千里跑到南京打工。家中两个婴儿，一个失业的妻子，以及家中病倒的老母。沉重的家庭负担让他心中压上了一块巨石，但他依然乐观地工作生活。在向家中寄钱用时，还在暗中资助一名同村儿童读书。烈日下，他黝黑的背影总闪着耀眼光芒。千千万万位农民工，撑起祖国现代化建筑的一片蓝天，他们默默的付出和爱只为我们过上美好的生活。

有了坚实的深根和甘愿付出的茎叶，在千千万万的人们的不懈努力之下，我们的生活蒸蒸日上。万紫千红遍布着我们的社会，爱的曙光映照着人们幸福的脸庞。简单而无私的爱，让生活更美好。

对于“美好”这个词，不同的人会有不同的见解。很多人会把它跟“快乐”“温馨”弄混，但是它却与这两个词不同。

“美好”是一个让人读过后，情不自禁，嘴角上扬的词，其实不必照着百度上那些冰冷的定义去理解他只需带着一颗跃动的心，去体会便可。

美好可以是在那个异常酷热的盛夏，打完篮球的你，结果伙伴递过的一根老冰棍后，会心一笑的简单。可是这些当时的我们是绝对不会意识到的。只会等到小伙伴搬了家，又是一个盛夏，我们一个人坐在秋千上，吃着同样的老冰棍，忆起那天的酷热，那天叫个不停的蝉和那个笑容时，等到眼角点点泪光。绽开的笑容，不再没心没肺时，我们才会意识到，那就是美好。

美好，总是在失去之后才被人发现。很多人总等到失去了，总等到物是人非，沧海桑田，才会来拾捡这些记忆的碎片。可终究拼不回那时的天真。我们总认为美好总是在过去，却发现不了身边的美好。我们拘泥于过去，却发现美好就像沙漏一样，点点流逝。其实生活是善待我们的。他给了你家人的美好，给了你友谊的美好，给了你梦想的美好……

这些“小美好”，在你看来微不足道，等到我们失去了，才会觉得弥足珍贵。在生活失意时，我们总是会将自己封锁在过去，一遍遍重温过去的美好。

但是我们这样一叶障目，反而失去的更多。过去终究只是过去。也许听了太多太多珍惜，当下的鸡汤，早已麻木。但我只想告诉大家，告诉自己，不要让自己后悔！我记得生意我曾清楚的听过我的心跳砰砰，砰砰……，一下一下是那样有力。我的心中颇有感触，想再多的过去也无法改变。我们拥有着发现美好的资本——生命，却不去珍惜，有那颗跃动的心去发现吧，去编织吧！

编织出属于你的那一片小美好……

我站在高耸入云的山巅上，鸟瞰着下方：葳蕤的花草树木，清澈见底的涓涓溪流，鳞次栉比的房屋……这一切构成了一幅诗情画意的画，云蒸霞蔚。我叹为观止，问道：“这一切怎么这么美好呢?”

母亲莞尔一笑：“现在的美好生活都是由劳动人民创造的。以后呀，等你长大了，也要当一个为祖国劳动的栋梁之才，让这个世界更加美好!”

我不禁有些百思不得其解了，记得曾经说过：“劳动是推动人类社会进步的根本力量。”如今的美好生活就是劳动人民们创造的，那么劳动人民到底指的是谁呢?是任劳任怨的环卫工人，还是夜以继日工作的医生，又或者是含辛茹苦的农民呢?

带着这个疑问，我徜徉在山间，风景美不胜收。道路两旁，许多环卫工人在聚精会神地工作。他们的眼睛炯炯有神，额上的“虫子”蠕动着，皮肤被晒得黑黝黝的，显得老态龙钟。他们默默无言，弯着腰，埋着头，一丝不苟地扫着地上的垃圾，然后把它倒在垃圾桶里。一分钟、两分钟、三分钟……太阳烘烤着大地，他们绯红的脸颊上也沁出了汗珠，涔涔落下，犹如湍急的河流，浸湿了衣襟。不一会儿，他们便汗流浃背了，却仍然全神贯注地扫着地，没有丝毫怨言。有些拍照的游客还嫌他们挡住了风景，便争论不休：“哎呀，你们快让开!你们扫个地可不可以不要挡我拍照?真的是煞风景!”那个环卫工人十分委屈，但也恼羞成怒，便瞪着他，嗫嚅着，悻悻然走向了一旁，继续工作了。

我也顿时义愤填膺，但不想惹是生非，便在心里嘟嚷着：那个人有没有想过，如果身为游客的我们不乱丢垃圾，他们就不会这么辛苦，这么一直忍气吞声的工作着。他们工作也是为了让这里的景色更加美丽。马克思说过：“劳动创造社会”。他们为了创造社会、拥有更美好的生活而劳动，有什么错?

走完了整座山，我恍然大悟：其实，所有为创造更美好的生活劳动过的人都是劳动人民。劳动人民，大到国家领导，小到一个普普通通的环卫工人，他们无不在为更美好的生活付出、劳动。甚至一只“拓荒牛”，它不畏严寒酷暑，不畏雨雪风霜，坚韧不拔地耕耘一片荒地，最后，每当秋高气爽，田地丰收，它便兴高采烈。它同样是我们劳动的榜样。

高尔基说过：“只有人的劳动才是最神圣的”。我们现今这么好的生活都是由前辈们创造的。我们也要劳动起来，尽自己的全力，为下一代创造更加美好的生活!

走完了整座山，我仰望着那令人如痴如醉的景色：山岭层峦叠嶂，树木枝繁叶茂……一切美好交织在天地间，哇!好一番欣欣向荣的景象!

刚睁开眼，太阳公公发出的光就照进我眼里。“今天一定很好”我自言自语的说道。

空气中似乎有一种若有若无的香气，使我不由得精神大振。刷牙洗脸5分钟搞定，又花了1分钟整理我的发型，一切over!

早上是一天中最没有食欲的时刻，但看着自己动手做的早餐：一杯牛奶，两个包子，和一碗荷包蛋。我就情不自禁的狼吞虎咽，丝毫不顾忌形象问题。

8：42，糟了，迟到了。我赶快将书收拾好，小跑出了门：我要去补习了!自从那次数学“滑坡”后，我周六早上的黄金时光就被剥夺了。

当我气喘嘘嘘的爬上8楼，到了易老师家，大约已经8：50了。迟到20分钟!易老师见我进来，又说出了那句对我说了不知对我说了多少遍的话：“住的最近，但每次都是最后一个到……”我也不知道怎么回答，都是笑一笑表示歉意。

按照本人小学6年的补习经验来讲，补习都是毫无趣味的。但我们的却不同，在这里聚集的不仅仅是数学高才生，而且个个都是搞笑高手。时不时的，我们下边就笑开了锅，常常把正讲的津津有味的易老师吓一大跳!

但这是补习，不多久我就又要分开了，心里就出现了一丝惆怅。但想到周一又可以见面，顿时笑容满面。

啊!又是一个人在家!感觉就是不一样，虽说自由是自由，但又是一个人做饭，难免有点孤单，but民以食为天，孤单可不能当饭吃啊!

“乒、乒、乓、乒、乓”一阵锅碗瓢盆交响曲后，一碗香气扑鼻的鸡蛋面终于诞生了。边看电视，边吃面条，感觉就一个字“爽”!广告里说的“要爽由自己”真是没错!

看完电视，到了我做作业的时间了。一打开作业单，看着如此繁多的作业可真让人受不了。

繁琐的数学题很容易让人精神不振。于是我放上了音乐，在书桌旁放上了一瓶可乐。嘿嘿，我无语形容了。

晚上，打了会儿电脑，便觉得周公在叫我了，不得已，钻进了被窝。

今天心情大好，我情不自禁的说了一声“原来生活如此美好”，然后，沉沉的睡去……

俗话说，“科学技术是第一生产力”，的确，这句话说得一点也不错，先进的科学技术的确能够使我们的生活变得更加便利，美好。

在没有发明电灯之前，人们一般日出而作，日落而息，顺应自然规律，倒也生活得挺有规律的，不过，人们的作息很大程度上受到大自然的限制。后来，发明大王爱迪生经过成千上万次尝试，发明了电灯，点亮了全世界，给黑暗中的人们带来了希望。电灯的发明改变了人们的日常生活，人们不再受黑夜的限制，有了更多的时间来完成白天未能完成的工作。如今，城市的高楼大厦和街道也纷纷挂上五光十色的小灯泡，汽车都装上了明亮的指示灯。

随着科技的发展，交通越来越发达了，从最开始的步行，到后来的自行车，摩托车，汽车，现在的马路四通八达，交通非常方便，以前想要去一个地方，比如北京，一般要花上好几天的时间才能够到达。而现在，交通工具不仅有了高铁，还有了飞机，极大程度地缩短了路程，如今，以前需要几天的行程在几个小时内就能到达。

科技改变了我们每个人的生活，让我们的每一次旅行变得更加舒适。

有人说，生命在于运动，我感觉的感觉是：运动让生活更美好!我最喜欢的运动项目是打乒乓球。到现在已经练了五年了。

一开始我不怎么喜欢打球，有一天老师叫我跟一个小朋友打比赛，因为是第一次打比赛，我很激动，也拿出了九牛二虎之力，最终胜出了，从此我爱上了比赛的感觉，也喜欢上了打球。

我的球技也渐渐长进，我学会了正手、反手和搓球。但是每到正式比赛，我却很难取得胜利。因为我喜欢扣球，爽快又带劲，可是这种技术，每每碰到高手，都以下旋球为主，不可能发又高又慢的球，我的扣球技术毫无用武之地。我只好用不太熟练的“搓板”技术来对待。所以我苦练“搓球”，但是努力练习一段时间之后，我的技术并没有明显的提高。还是老师告诉了我答案：急躁!虽然已经掌握了很多技巧，但我打的不稳，发力也十分盲目，只动身子没动脑子。我按照老师的要求反复练习，球技慢慢提高，也有机会参加了全县的乒乓球比赛。

凭借过硬的基本功和团队的巧妙配合，我们获得团了冠军。我也在单打比赛中荣获了亚军的优异成绩。站在领奖台上，我内心乐开了花。

不仅在运动方面，在生活中我也养成了遇事不慌，凡事动脑的好习惯!运动让生活变得如此美好。

运动让生活更美好六年级作文9 Sports make life better sixth grade composition 9

原本操场上一片寂静，宽阔的操场上空无一人，突然，好像一阵风吹来似的，操场上挤满了人，哦，原来是运动会。在这场运动会中，我感受到了运动给我们的生活带来的美好。

寂静的操场热闹起来了，发枪声、加油声、欢呼声响成一片，每个班级都有选手在做准备运动，每个人都兴高采烈的。参加比赛的每个人都在做运动，每个人的脸上又是紧张又是开心，看我们班的黄翔宇、余学等人正在做运动呢!只见黄翔宇脸上洋溢着笑脸，正在做弓部压腿等等运动，还有余学正在做高抬腿等运动，她有一点小紧张……为了这次比赛做足了准备。

我们班的同学去比赛了，首先看向张小康，在裁判的一声令下，他犹如一匹脱缰的野马似的，只见他的头发往上飘，衣服里都是凉飕飕的风，快得看不见他的影子，他成功地，不费吹灰之力取得了男子5年级50米第一名。

接下来是我们班的长跑健儿—黄翔宇出场了，只见一声发弹声，他如离弦之箭“嗖”得一声，一下跑了出去，只见他的肌肉在颤抖，汗从脸上流到了衣服里他仍全神贯注地跑。第一圈时，后面的人在他后面一点，一直紧咬不放，到了第2圈时，他像踩着风火轮似的，跑的还是很快。第3圈了，他的体力有点不支了，但他依然坚持住了。早甩后面的人好大一段距离，最后一圈了，他已经体力严重不支了，后面的人体力也严重不支了，他的脚步已经很沉重了，嘴巴里很干，一点水分都没有，到了最后他捂着肚子，用尽最后的一点劲，冲刺了，最后他勇夺800桂冠!底下传来一阵排山倒海的掌声和欢呼声，他不但收获了第一，还收获了丰厚的奖励!

运动会结束了，操场上又变的寂寞、空无一人，虽然最后我们班级不是第一名，但我由衷地感受到了运动给我们的生活带来的美好，带给我们的欢乐。

运动让生活更美好六年级作文10 Sports make life better sixth grade composition 10

法国著名启蒙思想家伏尔泰曾说过“生命在于运动”，的确，人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

“饭后百步走，活到九十九”“跳绳踢毽，病少一半”……这是我们生活中耳熟能详的谚语，你初次听到这些，可能会不以为然，可是运动真的大有裨益——

一、可减少你过早进入衰老期的危险;二、有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病免疫能力;

三、调节人体紧张情绪;四、舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力等多项好处。

金无足赤，人无完人。同理，过量运动亦会带来些许危害—— 一、容易造成睡眠障碍、头痛、头晕、记忆力下降;二、容易造成心悸、心慌，胸闷气短;

三、导致肌肉僵硬、压痛，易出现肌肉痉挛等不良反应……

运动固然好，可好的锻炼方式更为重要。例如——一、跑步.这是个剧烈运动，能大程度的减肥;二、游泳.这个运动可以很好的锻炼一个人的平衡能力与身体耐受力;

三、羽毛球.这个运动主要是锻炼一个人的反应力、肺活量、移动能力等……

曾经的我身体虚弱，隔三差五去找医生，或是发烧，或是腹泻……扰的一家人忧心忡忡。妈妈上网为我找寻调理方法，找到了“多运动，病减少”这一“好偏方”，于是为我买来了羽毛球、乒乓球、跳绳等体育器械供我锻炼身体。起初我并不相信，认为这是迷信的做法，可是妈妈的话我不敢不听，还对我说“读书之于精神，恰如运动之于身体”，并要求我每日下午与她散步，跳绳，或打羽毛球，她见我一副懒洋洋的样子，就用比赛的形式激起了我的兴趣，而我这个“小傻瓜”也就自然的“上当”了，并且爱上了运动，有空就撒娇让爸爸妈妈陪我赛跑、双人跳绳……而我的球技也就自然进步了不少，引得人们围观。更重要的是我从以前的多病体质转为了健康体质。

“今日不运动，来日悔晚矣”只有拥有一个强健的体魄才能更好的学习。我运动，我健康，让我们从现在开始，运动起来吧!

伏慧琳

种花，能让你感觉到生命在流动，能让你低落的心情舒畅。

花是亲友之间交往的礼品，是婚礼的冠冕，也是生者赠与死者最后的祭献。花表达着人的心情，带去了人们的关心。清晨，这些你种下的花儿同晨风一道将光明欢迎；傍晚，这些花儿又与群鸟一起为它送行。花儿将美的姿态供你欣赏，芬芳的气味使你陶醉，独特的口感让你食用。

当把花种下时，你就会感受到新的生命在破土而出，经过漫长的生长，每一天都有不一样，让你满心欢喜。从萌芽、长嫩叶、发枝干，花儿都会努力地汲取养分，使劲的生长、生长，历经风吹日晒，最终绽放它的美丽。春去秋来，从欣欣向荣到慢慢枯萎，花陪伴着你的成长，见证着你的成功，化解着你的忧愁。

在忙碌的生活中，种花是一种必不可少的休闲方式。花总是不慌不忙地生长，它知道自己的季节，它饮着朝露，听着小鸟的鸣啭，欣赏着夜空中亮晶晶的星星。在种花的过程中，你会在不知不觉的慢下来，细细地品味生活，不再浮躁焦虑，解决现在的困境。

种花让生活更美好，为生命增添绚丽的色彩，迷人而芬芳！

这是本感人肺腑，扣人心弦的书。这本书的作者亚米契斯以四年级学生安利柯日记的形式，写了从十月开学第一天到第二年开学七月在安利柯身边的感人小故事，在日记中还有父母和姐姐写给他的信，以及每月故事。这些书中人物个性鲜明：戴洛西出生商贾之家，却有一颗善良的心，克洛西虽然家境贫寒，却依然热爱学习，卡隆，整个班级中的“英雄"，经常帮助班级中的弱小者……总之，这本书把爱的主题淋漓尽致的展现了出来，让我们知道什么叫做“真善美”。

其中，我最喜欢的一篇就是每月故事《小抄写员》那篇文章。第一次看到这篇文章，是在一篇杂志中，第一次看到时，就被金色头发的小男孩叙利奥给打动了，为了帮助父亲完成抄写工作，每天等父亲睡熟以后，起身，抄写了一晚，第二天也是如此。然而不充足的睡眠让他变得瘦削，功课也下滑的厉害，就连爱他的爸爸也变得对他失去信心。就这样，默默忍受了四个月。第一遍看时就觉得利奥好伟大，接连几个月，都要忍受着父亲对他的误解和责怪，抄写。每天没有充分的睡眠。早上不来床，晚上做作业，困得睁不开眼睛。课堂上打瞌睡，走神。使自己变得越来越瘦，越来越苍白。即使这样，他依然立下决心:"继续帮助爸爸，像个男子汉帮你养家。“读完这篇文章，感动之余，又感到自悲。自悲的是，叙利奥能顶着压力为爸爸完成工作，而我呢?连他的万分之一都达不到，不仅不帮着爸爸干活还指挥爸爸拿着拿那的。所以我要向叙利奥好好学习。爱是什么?爱就像叙利奥在爸爸累时，帮爸爸抄写;就像即使变得越来越力不从心，还要帮爸爸抄写;就像即使爸爸指责他，他仍然帮爸爸抄写……这就是爱。

这就是“爱的教育”。

当你表达出你不喜欢什么——无论是你自己，你的工作、家庭、收入、健康或是任何东西，你就会找到更多不满的对象和事物。在我们身边总有那么多不如意的事，你会频频听到许多抱怨的声音。人的欲望是无止尽的，当你在抱怨身边的事的时候，你不但没能如愿，而且还会使得自己变得不快乐，变得更累。

其实身边有许多事是值得我们学习的，不要把抱怨放在心间，学会把不如意抛在脑后。

有一头驴，掉到了一个很深很深的废弃的陷阱里。主人权衡一下，认为救它上来不划算，走了。只留下它孤零零的自己。每天，还有人往陷阱里面倒垃圾，驴很生气：自己真倒霉，掉到了陷阱里，主人不要他了，就连死也不让他死得舒服点，每天还有那么多垃圾扔在他旁边。可是有一天，它的思维发生了转变，它决定改变它的人生态度，它每天都把垃圾踩到自己的脚下，而不是被垃圾所淹没，并从垃圾中找些残羹来维持自己的体能。终于有一天，垃圾成为它的垫脚石，使它重新回到了地面上。

不要抱怨你的不如意，不要抱怨你的男人穷，你的女人丑，不要抱怨你没有一个温暖的家，不要抱怨你的工作差，工资少，工作累，不要抱怨你身体有哪里不舒服，不要抱怨你空怀一身绝技没人赏识你。现实有太多的不如意，当你没办法去改变你不如意的事的时候，就学会试着改变自己，改变自己的想法，改变自己的态度，把不如意的事抛在脑后，让快乐贴身跟随。其实我们每一个人都没有权利去责备任何一个人，和不如意的事，不抱怨的世界里多一份宽容和鼓励，让这个世界更美丽。

人生不过如此，又有什么值得你去伤悲的事，你就当它是踩在脚下的垃圾好了，让它成为你人生成功的垫脚石。让我们携手共同努力，改变自己的态度和想法，做个不抱怨的人，把我们的生活编织的更加美好。

随着科技的迅速发展，各种各样的新事物相继面世，得益于此，我们的生活质量，在多方面、多维度上得到了显著提升。

科技出行

走进宁波火车站，可见一列列高铁列车停靠站台边。流线型的车身，给人耳目一新的感觉。跨入车门，全新的设施在灯光下闪闪发亮，悠扬的音乐环绕耳边，优雅的乘务员笑脸相迎，超宽座椅、无线WiFi、顺手可用的电源插座……无一不让你倍感惊喜。

当然，最重要的还是速度了——相同的路程，复兴号高铁可以比普速列车提速三至五倍。真是风驰电掣啊。

自驾或徒步，智能导航系统在手，“前途”无忧。随意输入一个地点，数种路线便瞬时跳了出来，里程、耗时、路况等一览无余，方便综合比对后做出选择。

智能导航系统的“发现周边”功能更是强大，它让周围的一切服务设施，变得立等可找，公厕啊，车站啊，餐厅啊，轻轻一点，都映入你的眼帘。

科技购物

“网购”，是近几年出现的一个新词儿，即在手机，电脑等电子产品上直接下单购物，由快递公司，派发快递，邮寄到家。

网购节省了人们去实体店购物来回的时间，使各种商品的价格等数据更直观、更系统地呈现在人们面前，同时拥有足够充足的购物保障。

移动支付的到来，逐渐替代了纸质货币的应用。从最初的刷卡支付，演化到刷码支付，再到最新的刷脸支付，支付时间越来越短，免除了纸巾使用带来的种种烦恼。

支付软件还不定时地推出优惠活动，获得了广大顾客的青睐。

科技居家

随着时间的推移，越来越多的家务活儿开始被机器所替代。

扫地机使地板瓷砖变得一尘不染；洗碗机使脏兮兮的勺筷碗碟整整齐齐干干净净地堆在一起；智能坐便器还能自动帮助人们清洗臀部……高科技的家居用品，让人们有更多时间和精力，做自己想做的事。

如果，享用晚餐后，赴公园散步。突然记起家中的空调和热水器忘了关！哎呀，这咋办？别急，智能家居系统可以与手机无线连接，轻触“一键关闭”，便万事大吉了。

还有空调、热水器等设施，回家前便可以提前预冷或预热。是不是很方便呢？

美好生活，科技相伴。愿科技能继续帮助人类，造福人类！

今天是星期天，我跟妈妈去赶集。集市上可热闹了，在家憋了一天的我，终于释放了，集市上人山人海，摩肩接踵，一不小心我就看不到妈妈走到了哪里。当我玩的正欢，对面一个小妹妹一个不小心把她瓶子里的水撒了我满脸，当我正要着急的时候，她赶紧拉住我的手说：“对不起，对不起姐姐”她睁着汪汪大眼睛，露出可爱、迷人的微笑，顿时我着急、生气的情绪烟消云散。我连忙说:“没关系,下次注意看前方，别伤到自己。”她的笑容，我记忆犹新。

今天，我想到书店买本学习资料,到了书店,我来来回回找了好久,终于找到了自己想买的资料，资料摆放位置有点高，我一拉，书掉了一地，我惊慌失措，管理人员听到响声走了过来，我赶忙道歉:“对不起，把您的书弄掉了”，书店主人来到我身旁，温和地说:“没关系，掉了再摆起来就好了，一起吧!”我们一起弄好书之后，我对店主笑了笑，她也对我笑了笑。不知为何，我脑海里突然出现了那个小妹妹的画面。

微笑是靠人们传递的。如果每个人都笑一笑，那么世界都会变得更加美好!人与人之间的关系就会变得更加和谐友善!

推荐评语：文章通过写自己跟妈妈赶集，一个小妹妹不小心撒了自己一脸水的事，以及自己不小心撞到书架两个故事，向我们表达了在生活中要多微笑的故事，通过描写自己的真实故事，让我们知道了微笑的力量，以及微笑需要传递!思路清晰，叙事清楚!

微笑，是盛开在人们脸上一朵美丽的花，时刻散发出淡雅而又芬芳的幽香;微笑，是一首动人心弦的诗，一字一句都流露着真诚;微笑，是一缕阳光，温暖着人的心房。

那是个乌云密布的下午，闷热的空气让人发慌。我行走在回家的小路上，手握着沉甸甸的背包，不由得加快了脚步。

“滴答”，雨淅淅沥沥地下了起来，不一会儿，豆大的雨点打得人生疼。“轰隆!”炸耳的雷声伴着刺眼的闪电给雨打着节奏。雨更大了，倾盆而泻，以迅雷不及掩耳之势向我砸过来。没带任何防雨工具的我转眼间变成了一只“落汤鸡”。

风在雨中张牙舞爪，怒吼着，咆哮着，发泄着它不满的情绪。响雷一个接着一个，闪电在天空中不停地穿梭着、狂舞着。狂风卷着暴雨，像无数条鞭子，狠命地往玻璃上抽。

我蜷缩着身子，倚着墙角，踏着水花慢慢前行。沉重的背包成了负担，我的腿像灌了铅一样，怎么也抬不起来。突然，我脚一滑，身子一歪，一不小心摔在了地上。背包里的东西全部散落出来，过往的行人向我投来同情的目光。

我正不知所措时，一个模糊的身影来到我面前，她扶起我，三下两下麻利地把散落在地的东西塞进我的包里。然后，拉着我在她伞下走了一截。

雨渐渐小了，阳光扒开厚重的云层洒满了大地。我望着那个与我同行的女孩，心中泛起一阵暖意，我正要开口道谢，那个女孩给了我一个灿烂的微笑。我一愣神，这个微笑是那么甜美，像一缕阳光直射我的心房，感激的千言万语在这个微笑面前显得那么微不足道。刚才的委屈、抱怨也瞬间化为乌有，灿烂的微笑鼓励着我前行。

她渐渐在人群中远去，我还愣在原地。从商店柜台的玻璃上，我看到我脸上已荡漾着幸福的微笑。

微笑，可以鼓励着黑暗中的人向着光明前进，可以抹平人心中阴影的无限伤痛，可以诠译世间所有最美好的语言。微笑，让生活更美好!

“尾生与女子期于梁下，女子不来，水至不去，抱梁柱而死。”文中，尾生为了等到相约的女子，在梁下翘首眺望，可洪水来了，尾生最终抱着梁柱被淹死了。

有人会觉得尾生很傻，为什么要白白送死？有人会觉得他很痴情；但是，我认为他是一位君子——他有一种闪光的品质：那就是诚信，诚信会让我们的生活更加美好。

有一次我和妈妈正在商场里逛，她看中了一件毛衣，她左试试，右照照，十分满意，便到前台付钱买下了。

走了之后，我总觉得好像忘了什么。突然我停下脚步，满脸恐慌的问：“妈妈，你的包呢？”妈妈先是一愣，随即慌乱地拍了拍头“哎呀！肯定是丢在店里试衣间了！我换衣服时随手放在凳子上了，里面还有我的银行卡、信用卡、还有1000元的现金。上次你阿姨不小心把包忘在一家店里，店里老板又是个黑心的人，只因你阿姨晚来了几步，那老板就不肯承认，赶紧走！”

我们急急忙忙原路返回。一路上一连撞到了好几个人。我们冲进了店里，才气喘吁吁的停下了脚步。

坐在柜台前的售货员似乎松了口气，她站起身来，笑着说：“你们终于来了，你们走后，我收拾的时候，看你们的包落在这里，我还准备找呢。还好你们来了，下次可别忘了。”妈妈也舒了口气，笑着连连道谢：“谢谢，太谢谢啦！还好你发现了，帮了我们，不然还真不知道能不能拿得回来呢！”

出了商场，走在大街上，天是格外的蓝，阳光是格外的明媚，我们的心情也是格外的舒畅。

是啊，有了诚信，世界上就多了一份美好，如果每个人都能做到诚信，那每一个人生活就是一片灿烂的花海！希望每个人都能从点滴小事做起，不撒谎，讲诚信，让别人的生活变得美好，更是让自己的生活更加美好！

诚信，是每个人应有的道德礼仪；诚信，让人倍感温暖；诚信，让生活变得更美好。

记得有一次，妈妈把钱给了我，并让我去买菜。我欣喜地答应了，到达超市以后，里面是一阵一阵的吵闹声，正值中午时分，人们都在为晚餐做着准备呢！我顺顺利利地买到了几样菜：小白菜、排骨、鸡蛋……此时，我心里想：只剩鸡翅没有买了，赶紧买了就回去吧。于是，我来到一个卖鸡的老爷爷摊位前，对老爷爷说：“老爷爷，给我来两斤鸡中翅。”老爷爷一脸微笑地说：“好，我这就给你拿，小朋友，稍等一下。”我等了一会儿，老爷爷拿出了一袋鸡中翅过来，说道：“这可是最好的鸡中翅啊。”我兴奋地说：“好嘞，多少钱呢？”“38块钱。”老爷爷微笑地说。我从口袋里拿出了50元递给了老爷爷，他那双长满老茧的手接过了钱，然后从箱子里拿出零钱递给我。我收了以后，便和老爷爷告别了。

走出门口，我无意中发现了手中的零钱竟然是20块，也就是说老爷爷给我多找了钱。此时，我的心里冒出了一个想法：老爷爷多给的钱，我可以买好吃的啦！想完，心里一阵窍喜！

回到家，我把菜给了妈妈，还把买菜的经过告诉了妈妈。妈妈听完以后一脸严肃地说道：“你怎么可以多收老爷爷的八元钱啊，那是老爷爷辛辛苦苦攒来的钱，你快点还回去。”我连忙辩解说：“那是老爷爷不小心多找给我的，不是我故意多收他的。况且，这多出的钱，我也可以去买自己想吃的呀。”我竟无半点愧意地说道。“不行，你应该懂得“诚信”一词的意思，并付诸行动！”妈妈义正言辞，不容商量！顿时，我醒悟了：对啊，诚信是每个人应有的道德底线！我立刻说道：“好的，我这就去还给老爷爷！”说完，便急匆匆地跑向了超市。

看见那个老爷爷在收拾东西，我立马跑了过去，对老爷爷说道：“老爷爷，您刚才找我的钱，其实多找了八元钱，现在我还给您了。”老爷爷抬头一看，一脸惊讶地说：“哦…是吗…呵呵，谢谢，你真是个好孩子。”我有点不好意思地说：“不客气的，诚信是一个人该有的道德，我将钱还给您，我也积累了一份爱心。”说完以后，我便蹦蹦跳跳地回家了。

诚信让生活更美好。从这件事当中，我深深地领悟到了妈妈的教诲，同时感受到了诚信是一种使人快乐的生活礼仪！

善良让生活更美好作文

即使天再冷，只要有善良，哪怕只是一点点，都能让世界变得温暖。

那天下午，我上完课和妈妈坐地铁回家，地铁里人山人海，挤的我快喘不出气来了。好容易挤到地铁门口，我也终于能舒舒服服的喘一口气了。等了一会，地铁来了，门刚打开，我和妈妈刚想上去，后边的人像洪水一样涌来。人群带着妈妈往上走，我却被人群往下拽。我拉紧妈妈的手，希望妈妈能把我带上去。可我的力量越来越少，最后因力气不足松手了。这时我听到了关门的铃声响起，我使出全身的力气向前挤去，好不容易挤到门口，可下一秒我绝望了，车已经开走了。

我左看右看，希望能找到一个人寻求帮助。可我不敢开口，急得快要哭出来了。这时旁边有一位女士看出了我焦急的表情，就过来询问。然后我将事情从头到尾给她描述了一遍。她听了之后，让我告诉她我妈妈的电话号码，然后给我妈妈打了个电话。打完电话之后她说我妈妈让她带我到下一站找她。三分钟后我们到了站，我一眼就看到了妈妈。我跑过去保住妈妈，这时那位女士走过来：“怎么是您，您还记得我吗?”

原来她是妈妈以前的一位同事，当年她生了一场大病。业绩持续下滑，马上就要被公司开除了。就在她要放弃时，妈妈去看望了她，帮她约客户，教他写合同……后来我妈妈转去了别的公司，如果有缘再相见，她一定要报答我妈妈。

善良是世界上最美丽的东西，善良也是可以互相传递的。我们要让善良永存于我们心中，要让世界永远温暖。