给远方亲人的一封信作文【20篇】

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

亲爱的爸爸：

我非常的想念你！我即将面临期末考，在这紧张的复习阶段里还是抑制不住我对你的思念，犹如那坚硬的石块阻挡不了奔流不息的河水一般。

爸爸，你不用担心我的学习，不用为我太操心。我学习不是很吃力，虽然我有点偏科，但是相信我的努力一定能学好。

我每个星期都会按时回家，不让姑姑操心。爷爷和奶奶依然在老家忙着田地里的庄稼，我知道，你担心爷爷和奶奶的身体，我也常劝他们要多注意身体，我也常去看望他们。每当望着他们那布满皱纹更加苍老的脸，望着他们那满头的白发，总是忍着在眼眶里打滚的泪水心里难受地想：爸爸，你过得好吗？几年未回，你是否也因为多年的操劳而多了些白发呢？

爸爸，快过年了，你今年还是和往年一样不回来吗？我好想你，我好想和你一起过年。你总是说只有挣很多很多的钱，才能让我们过上好日子。但是，爸爸，你知道吗？我想要的是你对我的那份关爱，只想让你回来陪陪我，那怕只有那么几天也行啊！

爸爸，你日夜操劳，没有睡过一次好觉，这些我都知道，你总是在电话里嘱咐我要多注意保暖，没有衣服就去买，不要不舍得花钱。每当我想起这句话时，我总是忍不住哭了起来。爸爸，你只记得要我注意保暖，但是你有关心过自己吗？不要一味的操劳，要多休息，就算挣再多的钱也换不回你健康的身体啊，爸爸，今年就不要再打工了吧，快回来歇歇，陪陪你的女儿吧！

往年的大年初一，我总是望着他人的笑脸，自己却独自坐在屋子里，因为缺少了你，就算是再好的礼物，也使我开心不起来。在梦里你那温和的笑脸频频出现，使我忘记了那些令人烦躁的事，你可知道，我有多么的想念你吗？每一次，接到你的电话，我总有说不完的话想对你说，但到了嘴边，却什么也说不出来，总是简单的问候几句，这使我很难受！

不知怎的，我总是想起儿时你陪我走在乡间小路上欢声笑语。我多希望时间停留在这里。爸爸，我真的好想你，我时常拿着你寄回来的照片看得入神，你可知道，你的发间出现了根根白发；我知道，你也想我，看到我的照片你肯定也是说：我的女儿长这么大了！爸爸，你快回来吧，摸摸你女儿的脸，看看你长大的女儿吧！

我好想你，我把我的思念寄托在这封信里，希望它能把我的思念带给你，传达给你。我永远地爱你，任那再长的岁月也消磨不了我对你的思念。

祝您身体健康，工作顺利！

你的女儿：蒋艳萍

20XX年1月15日

亲爱的姑姑：

您好：

姑姑，远在家乡的你身体还好吗?不知道家乡有没有下雪，但是杭州这边可下了很大的雪。

前几天，老师给我们上课时，雪精灵们悄悄跑来，在窗外快活的跳起优美的舞来。有事倾斜着身子，有时挺直了身子，还有时叫上雨哥哥来伴舞，可美了。

一下课，大家就趴在栏杆上用手接雪，我也不例外。伸出手来，接着雪精灵们。啊，这些小家伙落在了我的手上，冰冰的，凉凉的。

大雪纷纷扬扬的下，小精灵们也不停地跳着舞。

姑姑，希望你们那儿下雪时，小精灵能带着我的祝福在你那儿尽情跳舞!

此致，

祝您身体健康!

敬爱的钟南山爷爷：

您好!您还在武汉忙碌吗?您还在冒着生命危险治疗病人吗?知道您已经很累了，请您休息一下吧。

春节，本应该属于中国人民最热闹的节日。但是今年，突发的新型冠状病毒肺炎打破了这传统佳节喜庆的氛围。您今年已经84岁的高龄了，退休了，本可安享晚年，享受春节，享受团聚。当疫情来了，您还是穿上了“战衣”，来到了武汉，抗击传染性更强的新冠病毒。

您果断出征武汉，冒着被传染的危险，为病人治病。您在医院辛苦地工作，有时一天只能喝上一杯水，甚至还没喝完就要继续工作;您每天穿着防病毒的服装，一直闷在服装里面，肯定很难受，还要面对这么多病人，一天下来，那有多辛苦啊!

“把重症病人都移到我这!”您的这句话震撼了多少人的心啊!如同一颗定心丸，安住了人民恐惧的内心。17年了，您这颗为人民服务的心始终不变，在武汉再度绽放耀眼的光芒。

在疫情肆虐期间，您总呼吁大家做好隔离，放松心情，好好休息。而您却冲在了抗疫的最前线。您还关心病人的安危，关心疫情的发展，策划抗击疫情的各种方案!

我每天都在祈祷：病毒啊，你快走吧，别再让钟爷爷操心了!钟爷爷，您就是我们国家的英雄，民族的灵魂，是我心中的榜样!您放心，在这抗击疫情期间，我牢记您的话，只待在家里，不出门，多喝水，安住家里看书学习，为社会出一份力量!

我们坚信：只要大家齐心协力，一定能够打赢这场没有硝烟的战争!钟爷爷，您让我见识到了华夏的脊梁!我坚信多难兴邦，乌云之后，必见暖阳!钟爷爷，我们在等待您凯旋归来!武汉加油!中国加油!

祝您

身体健康万事如意

陈俊儒

2020年2月13日

敬爱的冰心奶奶：

您好!

我自从学习了您的作品《亿读书》后，我很想给您写点什么，但文笔笨拙总写不出来。这回，我可真要给您写点东西了。

读了您写的《亿读书》，使我感慨万千，您在四岁的时候就写字、认字，而我四岁的时候还是个“奶娃娃”，什么都不懂，没有一点儿规矩，更别说写字、认字了。真是佩服您啊!您从七岁时就开始读“话说天下大势，分久必和，合久必分”的《三国演义》，经常为英雄人物的死而流泪。想想我的现实生活，在我七岁时，还刚刚开始写字呢，当时我连读一篇短短的诗歌也不情愿，即使看也是在妈妈的强迫下，您能自觉地读书，在那么小的年龄居然能看懂文言文的《三国演义》，真是了不起啊!

您说过：“我永远感到读书是我生命中最大的快乐!”，这句话对我的影响力极大，使我终生受用不尽，在心情不好或不愉快时，我就读书，全身心的投入到书中，随着主人公的变化，我的心情也有所不同，过了一会儿，身心也就愉悦了。

看了您小时候的读书经历，让我赞叹不已啊!您因为舅父没有讲完故事，而对下文的无线悬念含泪上床。我在生活中就缺乏这种自觉学习的精神、思考的精神、不求理解的精神。

学完了这篇文章以后我也喜欢上了读书，我庆幸我看了您的文章，我打算在假期里读一读四大名著，冰心奶奶我非常感激您，您认为读书是生命中最大的快乐，这是多么美的一种境界呀!我牢记您的话：读书好、读好书、多读书。

此致

敬礼

尊敬的祖国：

您好！

今年是201_年啦！现在的祖国在党的领导下变得更加繁荣富强！经济正在飞速的发展，祖国一步步的迈入强国之列，祖国的光芒照向世界的每一个角落。人民的生活水平大部分已经走向小康。中国人民不再屈辱，我们骄傲的抬起头，因为我们有祖国这一坚强的后盾。鸦.片战争、甲午战争、侵华战争不再重现，祖国的强盛令世界各国谈中色变。

祖国呀，在您100周年的华诞，您的子民是否举国欢腾，欢腾喜地？每个人民是否都过上了快乐富足的`生活？您是否更加强大？

祖国呀，您的疆域是否更加宽广？在我们的时代，您还在与日本争夺钓.鱼.岛，。现在，争论是否停息？这些丢失的孩子是否已经回到您的怀抱与您共享100周年的天伦之乐？我愿您能更加健康，更加繁荣昌盛。

祖国呀，您的人民生活得是否更加富足？在我们的时代，每个家庭都正在快马加鞭地步入小康，走向富裕快乐的生活。现在，您国土的每个人民，是否都过得富裕，是否幸福快乐？是不是在偏远地区的人们，也都摆脱贫困，自己造起了高楼，开起了汽车，有一份好的工作？我愿您更加幸福。

祖国呀，您的科技是否更加强大？在我们的时代，蛟龙的下水和神十的飞天，令全世界刮目相看。我们的第一艘航.空.母.舰辽宁舰的正式服役和歼15舰载机的正式试飞，令全世界大吃一惊。我愿您更加聪明。

祖国呀，您的环境是否更加洁净？在我们的时代，尾气排放和工厂二氧化碳的排放使我国人民痛苦不堪，垃圾堆随处可见，人民随地吐痰和随地扔垃圾的现象日益增多，这些事情在我们现代人的眼里已经习以为常了。我愿您更加干净、明亮、清新自然、绿色。

故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。祖国的责任就是我们学生的责任，我一定会努力学习，为祖国的强盛做好永久的准备。

敬爱的各位校领导：

我是我们学校的一名六年级学生，已经在学校待了六年，学校是越来越好，无论是教学设备还是人力资源，这一幕幕我都看在眼里，但所有东西都有缺点就比如学校的环境。走在操场上时，本来是心旷神怡，却因为几张废纸在操场上飘，而毁了雅兴，上了楼梯，瓷砖上的污垢和楼梯角落的垃圾又令人眉头一皱;再进入走廊，学生们朗朗上口的读书声传入耳里，让人感觉学校如此美好，低头一看地上却有一块黑黑的口香糖，瞬间又让人想快点离开这里。我们的校园本来是完美的，却因为这个问题而让别人觉得我们校园很脏。在此，我想向校领导提出几法建议：

1.在楼梯口，走廊上贴关于讲文明的警示牌，好让同学们看到就想起不乱扔垃圾。

2.看见有人乱扔垃圾时，他拾起去进垃圾桶，并让他注意下次不要再扔。

3.在行走时看见地上的垃圾不要放任不管，不要想这不是扔的，我不要捡这些东西，要垃圾捡起来，丢进垃圾筒。

4.时时刻刻铭记着不要乱丢垃圾。

如果做到这些，我相信不久的将来，我们的学校就会变得更好，变得令人喜爱。

实验小学:曹许程

20__年8月10日

你好！昨天，我跟着爸爸、妈妈一起去老家送节。我高兴极了，因为我又可以和你还有堂姐一起玩了。

在路上，我还在回想着暑假里我们在一起玩耍的情景：我和你还有姐在一起玩电脑。你玩“黄金矿工“时，我帮你买了好多东西，把你的金钱用得只剩下一点儿。当你抓了一个500元的黄金时，我把它炸掉了。你很生气，我觉得很好笑，就一直笑。过了几分钟，爸爸把电脑关了。可是我们还想玩，所以就把白_在键盘上。爸爸开机时，却把白_掉了，所以这一次套取密码失败了。过了一天，爸爸叫维修员来修电脑。他说的密码被我听见了。于是我告诉了爸爸，说我知道密码了。爸爸说他会改密码。后来，你说我好笨。我仔细想一想觉得也是，既然知道密码了，还告诉爸爸。

到家时，看见了姐，我很高兴，就问大妈：“哥哥呢？”大妈说：“你哥哥在学校没回来。”来到了家乡却没看见你，有些失望。过了一会儿我想：哥再过一年就要高考了，当然要抓紧时间学习。今天是中秋节，我想，也许老师会让你们在网上和亲人聊天的，所以，我一直把qq挂上去，大概过了一分钟，你发现我在线上，就和我聊天，当时我很高兴，可以和你聊天。

哥，虽然我们今年中秋节没见面，有些失望，但是如果我们一起努力学习，等到春节时以优异的成绩相见一定很快乐，这种快乐也许能弥补这次的失望之情。

最后祝你学业有成！

亲爱的聂海胜叔叔、张晓光叔叔、王亚平阿姨：

你们好!

我是__小学的一名小学生，我非常崇拜你们。当我从电视直播节目中看到你们乘坐的神舟_号一飞冲天时，我被你们的智慧和勇敢精神深深地吸引了，因为你们再一次圆了中国人的飞天梦想。

说实话，我做梦都想和你们一样，在神奇的太空飞翔，俯瞰孕育我们华夏文明的长江、黄河和气势雄伟的长城，遥望一下挺拔多姿的珠穆朗玛峰。如果有机会碰到外星人，还可以跟他们聊聊天，探讨一下太空的神奇，聊一聊宇宙的奥妙……航天员叔叔，你们在工作舱里半躺半卧、半飘半浮，一定很好玩吧?那当你们走出舱时，又是什么感觉呢?晕不晕?跟地球一样吗?我非常好奇。你们知道吗?我可是你们的忠实粉丝，告诉你们一个秘密，昨天我梦见自己也坐上神舟十号上天了，在太空里我认识了“多多”和“好好”两个火星朋友。我带他们参观了地球，他们还夸我们的地球是个美丽而又和谐的家园，一个闪烁着耀眼灿烂的美丽星球!我高兴地蹦了起来，结果一翻身滚下去了。哎，原来是个梦呀!虽然这只是个梦，但是我真的很想去太空体验那神奇的宇宙世界，去感受太空生活，更进一步了解太空里的奥秘!

叔叔阿姨们，感谢你们的勇气和努力，希望在未来的宇宙空间站里再次看到你们矫健的身影，再次看到你们灿烂的笑容。作为新一代的小学生的我，也树立了自己的远大理想，长大以后也要当一名航天员，乘着我们中国人自己的宇宙飞船遨游太空。我今后一定会加倍努力学习，想着这个目标前进，为我们伟大的中国争光!

祝你们凯旋而归!

写信人：

唐僧取经后笑死人的总结报告

在我佛如来的精心策划下，在观音菩萨的具体指导下，在各路神仙的积极配合下，以贫僧为中心的师徒四人历时一十四年，行程十万八千里，经历九九八十一难，终于取得了我佛大乘真经，圆满地完成了这次取经任务。在这次取经的过程中，我们时刻牢记自己的职责，分工合作，涌现出大量好人好事和可歌可泣的动人故事。我们之所以能取得真经，主要是在途中做到了以下几个方面：

1.思想上高度重视。自从和唐王一别，我就在思想上非常重视这次任务，当初只身一人，就先后经历了强盗、野兽、天气恶劣等困难，其中滋味是不可言喻的，但我在思想上却从未放弃。因为只有取得了真经才可以拯救苍生，只有取得了真经才可以成佛。

2.加速转变的过程。接到取经的任务，我就开始了从一个“当一天和尚撞一天钟”的小僧到一个取经人的转变。不但自己转变，也要让徒弟们、妖魔鬼怪转变。大徒弟孙行者，生性刁蛮，出身荒山野岭，不识大体，有前科，曾大闹天宫，使玉帝不得安宁，要使他转变是十分困难的。我救他于五指山下，给他念我佛的经文，让他认识到错误的严重性，经过我的耐心说服教育和每天三十遍紧箍咒之后，就服服帖帖地留在了我的身边，并成为我的得力助手。二徒弟猪八戒，曾为天蓬元帅，有作风问题，因调戏嫦娥被贬下界，我在高老庄收他为徒，给他讲空即是色、色即是空的道理，使他有了很大转变，后来听说在途中有一些言语冲动的过激行为，也是他六根未净、外界影响太深所致，都是背着我干的，我并不知情。三徒弟沙悟净，本是天上卷帘大将，被贬流沙河，心中充满怨气，看在他把前边取经人都吃掉的份上收他为徒，使他从吃取经人的妖怪转变成一个取经人，也给他讲别和领导过不去的道理，加速他的转变。

3.行动上具体体现。抱着未成佛要先有佛心的态度，在任何时候、任何情况下都以佛的行为来约束自己。我们杀死的妖怪其实只是冰山一角，更多的妖魔在我的一番苦口婆心的劝说下将我送回。我主要给他们讲道理，使他们明是非、知罪过(具体事例太多，从略)。只有那些顽固不化或者是有背景的还一时执迷不悟，但结果那些执迷不悟的已被我所於除，有背景的均已遣返给原主人。声明一点，我不曾动他们半根毫毛。

4.奖惩分明。没有严格的纪律就不会有内部的团结,奖惩不分明就不能服众，取经路上该奖的就奖，该罚的就一定要罚!奖的时候可以让多吃点、多喝点、少值个夜班。罚的时候决不能心慈手软，在三打白骨精时，取消了孙悟空的取经资格。只因他平时太居功，有越姐代庖之嫌。

5.不为金钱、权力、女色所动。在取经的路上所受到的钱、权、色的诱惑具体事例太多，不胜枚举。一共拒金银十五万八千六百五十四两七钱，拒权七十六次，拒女色一百四十四人次。那些都是过眼云烟，不是我所需要之物，虽然说在取经的路上没有金钱是万万不能的，可我仍坚持靠化来的斋饭度日。后来又听说有人以我的名义擅自收受财物，可都是在我不知道的情况下进行的。如果让我发现是谁，我会从严处理。

以上是我在取经途中的几个方面，不能代表全部。我的成绩远远不止这一点。

顺便说一点，在贫僧的指挥下，徒弟们也配合了几次小的行动。

总结人：唐三藏

亲爱的小姨：

您最近还好吗?

远在美国亚特兰大的您，在校园生活中，是否流行过酷酷的街舞?在今年的六一儿童节前夕，我们学校举办了街舞比赛，音乐是s·h·e唱的《中国话》。为了这场比赛，我们准备了三个多月呢!

那天下午风和日丽，气候适宜，令人神清气爽。我们揣着一颗激动与兴奋的心，穿着酷酷的、嵌着“class

one”的衣服、戴着五彩斑斓的头巾上场了。我们齐刷刷的把手一抬，做好了准备的姿势。音乐一开始，我们就打起十二万分的精神，首先向前、左右两边看齐，再做好动作，保持一致。不论是变换队形和动作，我们都做得不错。短短的音乐在我们的舞蹈中飞逝，当我们听到最后结尾“让世界都认真听话”时，心中就像看到了阳光：终于结束了!此时此刻，我的心中只有一个愿望：得上一等奖!不辜负全班45位同学的汗水和努力与老师的辛苦指导和训练!

果然不出我所料，次周一升旗仪式上颁奖之时，老师宣布了街舞比赛的成绩，我们班是五年级唯一的一等奖!2019年的亚运助威操我们得了二等奖，去年的集体舞比赛没进前二名，而今年，我们创造了奇迹，通过我们的齐心协力，获得了一等奖!

希望在太平洋彼岸的您，能跟我共同分享这一喜悦，这是我六一儿童节收到最好的礼物之一!

博士学位毕业前更紧张了吧?但还是不能经常熬夜哦，街舞也是不错的锻炼方式，希望您也能经常跳一跳哟!

祝您

身体健康，学业进步

您的小侄女：心仪

亲爱的同学们： Dear classmates:

你们好!

在全国抗击新冠病毒的特殊时期，我们看到了许多 " 抗议青年突击队 "

的感人报道。此时此刻，身为青年大学生的你们也在积极加入这场无硝烟的战役中，但不可否认的是，这场突如其来的疫情或多或少打乱了你们原本的节奏。

即将踏足社会的你们，或许正疑虑，正彷徨，未来的职业选择与规划都不那么清晰。在未知面前，我们希望能够为同学们提供力所能及的帮助和支持。我们坚信：没有一个冬天不可逾越，没有哪个春天不会到来。

一、疫情当前，医疗创新企业都努力了什么?

新冠疫情的爆发，牵动了无数人的神经，影响着各行各业的经营和发展，多数企业承受着巨大的压力，而医疗创新企业却在疫情下砥砺前行。在这场众志成城的抗 " 疫

" 中，互联网医疗、病毒检测、医疗机器人、5G

医疗等多项新技术场景的应用，让世界见识了中国科技的速度与力量，也看到了经过十几年的发展，信息技术和生物技术进步带来的重要变化。

这一次，全国人民都能感受到医疗创新企业的快速升级与发展，也看到了国家最需要时，他们勇敢站出来，贡献着自己的最大力量。

预防性医疗物资领域：医用口罩、手套、护目镜、防护衣等预防性医疗物资企业，在此次疫情中一方面加强口罩等应急物资的生产、供给等工作，提高物资保障能力，另一方面将口罩等防护产品交由政府实行统筹生产和供应，并作为应急物资由政府统一调拨分配，发送到最需要的地方。

第三方检验领域：在资源短缺的非常时期，具备资质的第三方检验企业发挥了极大作用。他们快速研发出病毒检测产品，其病原学检测结果，为确诊带来了可信依据，大大缓解了公共医疗机构的检测压力。

医疗机器人领域：针对新冠病毒的传播特点，为了减少人与人之间交叉感染的风险，医疗机器人在消毒、物品递送、治疗、测温、疫情问答等环节发挥了非常大的作用。

互联网医疗领域：" 互联网 + 医疗 "

承担了无接触问诊的重大使命，平台型企业积极发挥线上咨询问诊、远程诊疗、自我筛查等兼顾安全性与便捷性的独特优势，大大减轻了线下医务工作者超负荷工作的压力，助力对抗新冠肺炎的战役。

心理健康领域：各大医院、高校、医疗相关企业和跨界互联网巨头为一线医护人员、患者家属、普通民众在防疫期间提供远程心理咨询援助。

二、蛋黄科技是做什么的?

蛋黄科技是中国未来医疗产业研究 / 传播 / 产业整合的推动机构。

2014 年 4

月，蛋黄科技成立于北京，以医疗产业研究传播为起点，致力于成为聚焦未来生命健康产业服务的第三方机构(集团)。蛋黄科技主要覆盖创新医疗服务、创新医药、创新医疗器械、创新产业渠道等多个领域，关注政策及技术带来的产业变革，以及产业变革中涌现出来的创新企业，并向政府、企业、健康医疗服务机构、金融机构及其他产业链主体提供多维度服务，以期加速构建未来生命健康产业生态。

蛋黄科技的核心能力在于以研究和传播的方法聚合产业资源，如创新企业、投资机构、医药企业、器械企业、信息化企业、云计算 / 芯片等 IT 企业。

三、青年大学生，我们想对你说

青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年。青年的人生目标会有不同，职业选择也有差异，但只有把自己的小我融入祖国的大我、人民的大我之中，与时代同步伐、与人民共命运，才能更好实现人生价值、升华人生境界。

在此次新冠疫情中，大量青年坚守岗位，始终奋斗在抗 " 疫 "

第一线的感人画面：青年医生、护士、警察、基层工作人员、快递小哥们……用他们最质朴的方式为国家、为人民、为整个社会贡献着的力量，把自己的人生与祖国的前途命运紧密相连。

作为一家向世界释放善意、勇担责任的企业，蛋黄科技在过去五年多的时间里，累积为数百位在校大学生提供了实习或正式岗位的工作机会。为同学们未来长远的职业发展奠定了正确的职业观、价值观和人生底色。在同学们的职业之路上扮演了重要角色。

2020 年，将有 800

多万大学应届毕业生走入社会，开启职业生涯。蛋黄科技将继续履行社会责任，为青年大学生提供一份有价值、有意义的工作;我们将给予众多的岗位、清晰的职业规划、完善的培训体系、健全的薪酬制度……

我们知道，亲爱的你，应该需要一份值得热爱的工作。我们诚挚邀请你一同为医疗健康产业的发展贡献自己的力量。如果你信任我们并投递了简历，我们将在 5

个工作日内进行回复，等你加入!

_医院各级领导、医护人员：

你们好!

悬壶济世心，妙手回春艺。

往来奔波苦，治病救人功。

_介入科的_大夫和介入科全体医护人员，请接受我们全家对你们的衷心感谢。愿你们好人一生平安!

在我写这封感谢信时，不禁回忆起当时入院、住院的一场场、一幕幕，感激的心情抑不住地汹涌澎湃，层峦跌宕!

忘不了_大夫下班不回家，坚守重症患者的忘我，忘不了你们床头床尾辛苦地忙碌，更忘不了你们分析讨论病情时的投入!

作为一个普通老百姓，由于我们对医学的一知半解，没少给大夫出难题，添麻烦。可您从来不愠不恼，总是耐心讲解，尽力满足我们的要求。正是由于您的良苦用心，才使得治疗方案得以顺利且有效地进行下去。然而在我们明白之后，赶过去向您道歉时，您所表现的理解和宽容大度也是少有人及的。还有您对病人的责任感、对工作的一丝不苟，同样令我们感激和钦佩。在医患关系如此紧张的当今社会，您以您全心全意的努力和付出，诠释了医患关系的真谛!您以您高尚的医德，精湛的医术，不辞劳苦、任劳任怨的优秀品质，浇铸了您——一个医生该有的高大形象。真可谓，平凡之中更见伟大!同时，我也感谢医院的各级领导，感谢你们培育出像_大夫这样的好医生!千言万语的感谢最后也只能汇成一句祝福的话：真心祝愿_大夫和介入科全体医护人员身体健康，全家幸福!

此致

敬礼!

写信人：_x

20_年x月x日

堂哥：

你好!昨天，我跟着爸爸、妈妈一起去老家送节。我高兴极了，因为我又可以和你还有堂姐一起玩了。

在路上，我还在回想着暑假里我们在一起玩耍的情景：我和你还有姐在一起玩电脑。你玩"黄金矿工"时，我帮你买了好多东西，把你的金钱用得只剩下一点儿。当你抓了一个500元的黄金时，我把它炸掉了。你很生气，我觉得很好笑，就一直笑。过了几分钟，爸爸把电脑关了。可是我们还想玩，所以就把白洒在键盘上。爸爸开机时，却把白擦掉了，所以这一次套取密码失败了。过了一天，爸爸叫维修员来修电脑。他说的密码被我听见了。于是我告诉了爸爸，说我知道密码了。爸爸说他会改密码。后来，你说我好笨。我仔细想一想觉得也是，既然知道密码了，还告诉爸爸。

到家时，看见了姐，我很高兴，就问大妈：“哥哥呢?”大妈说：“你哥哥在学校没回来。”来到了家乡却没看见你，有些失望。过了一会儿我想：哥再过一年就要高考了，当然要抓紧时间学习。今天是中秋节，我想，也许老师会让你们在网上和亲人聊天的，所以，我一直把QQ挂上去，大概过了一分钟，你发现我在线上，就和我聊天，当时我很高兴，可以和你聊天。

哥，虽然我们今年中秋节没见面，有些失望，但是如果我们一起努力学习，等到春节时以优异的成绩相见一定很快乐，这种快乐也许能弥补这次的失望之情。

最后祝你学业有成!

亲爱的爸爸：

我是雪儿，你的女儿，还记得吗?爸爸，身体还好吧!要好好保重，我和爷爷奶奶都等着你回来呢!

爸爸，记得你走的时候我还不知事，你走了十年了，我也长大了，雪儿真的好希望见到你!你走了过后，婆婆爷爷一直细心照顾我，如今他们年纪也大了，经常给我说：他们最希望的就是见到你回来，这样他们死也瞑目了。每当婆婆爷爷嘴巴念叨着你，他们都泪流满面，刚开始我不懂，可是我逐渐长大，看到别人上学放学有爸爸接，而我没有，我就只会一个人走回去，然后躲在被窝里面哭。爸爸，你在里面一定要好好的，我们等着你!

爸爸，记得你走的时候我还是很小，还没有上学，而现在我已经是五年级的学生了，而且还是少先队员呢，在学校里面我一直表现得很好，很争气的。虽然我是女孩，但是我在心里面已经下定决心要好好读书，将来一定做一个有用的人，不给老爸丢脸，要给我们家争光。学校老师都夸我，说：你老爸教你教得真好，没到听到他们这样说，我的面前就浮现你的身影，老爸，真的好希望你能早点回来，好像见到你!

爸爸，这是我第一次给你写信，其实我心里早就想给你写信了，只是怕自己写不好，所以一直不敢写，其实我已经写了好几封了，一直放到床脑壳上的，就是没敢寄给你，今天下午放学婆婆爷爷叫我给你写一封信，我就鼓起勇气写了，他们说明天就寄过去，还叫我要叫你好好保重，他们等着你回来!

爸爸，你肯定知道08年地震吧，家里面一点事情都没有，婆婆爷爷说叫你放心，那时候他们还说要去看你，但是由于那时候交通不方便，就没有来成。但是他们说有机会一定会来看你的，到时候还有我呢!他们说只要你在里面好好表现，出来的`机会就会很大，婆婆爷爷叫我写这封信就是要我告诉你在里面一定要好好保重身体，好好改过自新，重新做人，到时候出来我们一家团聚。

爸爸，家里一切都好，只是婆婆爷爷年纪大了，身体不怎么好了，他们唯一的愿望就是希望你早点出来，我们好一家人团聚，这样他们也就心满意足了。

此致

敬礼

你的女儿：_

2011月18日下午

远方的`小朋友：

您好!

我是来自重庆市沙坪坝区树人小学五年级二班的童可心，我是一位活泼开朗的小女孩，也许你是一个性格阳光的女孩，一个爱好运动的男孩，不管你是谁，我都想和你成为好朋友。我的字写得很好，老师每天都叫我在黑板上写字，获得过全校书法比赛上网第三名。

自从杨老师到我们班上来后，我们更加喜欢读书了，成为了书香班级。我们每个星期都要开展好书大家读的活动，每一本书都可以通过大屏幕放映出来，还要叫一位同学上来给全班同学讲故事。我影响最深的故事是《爱心树》，讲的是一位男孩，从小就依靠一棵大树生活，这棵树就像我们的爸爸、妈妈一样。听完这个故事以后，我再也没有对爸爸、妈妈大吵大叫过了。

我们每节课前都有精彩三分钟的活动，每位同学都要讲故事，这样既可以听到好听的故事，有可以锻炼自己。我是精彩三分钟的主持人，我影响最深的是自己讲的一个故事：一头猪、一只绵羊和一头乳牛被关在同一个畜栏里，有一次，牧人捉住小猪，小猪大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌小猪的号叫，便说：他常常捉我们，我们并不大呼小叫。小猪听了回答道：捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命呢!这个故事告诉我们：立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受;因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。要有宽容的心!

远方的小朋友，你想和我交朋友吗?想就赶快回信吧!

亲爱的表哥：

你好!

翻开记忆的画册，依然记得几年前我们一起玩耍的情景，往事虽然历历在目，可是几年过去了，我一直都没有去那里探望你，你身体一向可好?初一的课负担很重的，你要多多注意身体。今年我升六年级了，还有几个星期就要期末考试了，我即将面临考试，心里就像打翻了的五味瓶，酸甜苦辣咸五味俱全，还有有一种说不出的滋味。

每个人临考前的心情总是忐忑不安，我也不例外，我总是担心自己会考砸。如果我考砸了，不仅影响到自己今后升入初中，而且对心理方面也造成了阴影，还会使父母失望，每当想到这些我就感觉自己像背了千斤重的担子一样，压得我气喘吁吁。因此，我现在倾其所能，很努力地复习各门功课，上课不敢走神，认真听讲，大脑时刻保持正常运转，神经紧绷，一直在认真复习，自己给自己增加信心，努力学习。表哥，你的学习怎么样?是不是更上一层楼?我知道，你从一年级开始就比我学习好，就在你初一期中考试的时候，在800多名学生中你考了第6名，这简直是太不可思议了，我真无法相信。表哥，我发誓：今后，一定比你学习好，我信心万倍。

祝你：身体健康，学业有成!

你的表弟：谢坤衡

猴年马月

亲爱的自己：

你好!

光阴似箭，日月如梭，转眼间，十年就过去了，你由一个咿呀学语的婴儿，长成了一个亭亭玉立的女孩儿。你在人生的路上徘徊，时常斤斤计较，却不懂得宽容;你时常选择逃避现实，却不应对真实的自我;你时常学会伪装自我，担心患得患失，却不敞开心扉寻找欢乐。

亲爱的，因为你常常斤斤计较，所以，我送你一个词“宽容”。人就这么一辈子，软弱时它让自我勇敢，骄傲时它让自我谦虚，期望你做一个拿得起放得下的人，凡事别去斤斤计较，这样才会更好。

另外，我还要告诉你坦然地应对自我的人生。人生之路很漫长，陪伴你一生的不仅仅是喜悦和感动，还有困难失败。这时，你有两条路可走：一、选择逃避;二、坦然应对。倘若你选择逃避，那么你这一生可能毫无成就;如若你坦然应对这个问题上，你就是智者。你会选择什么?依我看，你会选择逃避，读了这段话，你内心是否会改变呢?

哦，对了!亲爱的，你最近又有一个新的爱好——追星。不知是不是因为此刻人们普遍都有这个爱好，所以你人云亦云，还是为什么呢?其实，你是一个很单纯天真、活泼伶俐的女孩，为什么你要掩盖真实的自我呢?为什么你要去模仿明星的动作、衣着呢?为什么你要伪装自我，躲避遮掩呢?其实真正适合你的，才是最好的。不要去追求那些不适合你的，应当展现真实的自我。

成与败、得与失、繁华与落寞，在人的一生当中都显得不那么起眼，而真正陪伴我们一生的是心境。欢乐的心境，每每想起，都值得我们怀念，向往。

古语有云，人生之四大乐趣：他乡遇故知，久旱逢甘雨，洞房花烛夜，金榜题名时。这四大乐趣和心境有着密不可分的关系。

所以，亲爱的，期望你能拥有好的心境，因为好心境能让你拥有欢乐。当你欢乐时，天会显得格外的蓝，水会显得格外的清，生命会显得格外灿烂，生活才会更完美。

还记得以往在深夜星空下诉说着梦想，以往在山上云雾中记下的心声，以往在落日余晖边许下的承诺吗?这一切好像被风吹过，而那颗天真无邪的心也被风带走了。你还剩什么?你已经没有了真实的自我，去找回原本属于自我的那颗心吧!

最终告诉你：仅有做自我的人生才是真实的;也仅有做最好的自我，才能在蓦然回首时，坦然一笑。因为你就是用欢乐的心去应对生活，用宽容的心去创造最好的自我的那个人!

祝天天开心，学业有成!

此刻的你

亲爱的老师：

您好!

我是您的学生__，一晃我们已经朝夕相处两年了。这两年来，在您的谆谆教导下，我由一个不懂事的小男孩变成了一个活泼开朗、充满自信的阳光男孩。

常言道：老师是辛勤的园丁,时刻浇灌着祖国的花朵。可是，老师，我觉得您更是我们的再生父母。

老师是我们的再生父母。在家里，爸爸妈妈陪伴我们的时间最长。但是，在学校呢?是您，陪伴我们的时间最长。您不仅陪伴我们，点燃知识火花，为我们播下了成长的种子，带着我们在知识的海洋里遨游，而且您还像爸爸妈妈那样教我们做人做事的道理。

三年级时,我们要写作文了,可是我们不会写。但您并没有生气，而是一遍又一遍地给我们讲，尽管你的喉咙发出了嘶哑的声音,可是您却没有去喝一滴水来滋润喉咙。

一次大课间，我又是发烧又是肚疼，是您给了我一杯热水，让我吃了点药，又赶紧打电话让妈妈来接我。从那时起，只要我一看到您，就觉得看到了我妈妈一样，和蔼可亲。

还有，我以前喜欢搞恶作剧,捉弄别人,是您，教会了我换位思考。

……

老师,现在我是五年级的学生了，再过一年级我就要离开您了。一想到这，我就非常难过。因为我们的健康成长离不开您的细心呵护;因为没有您,我们不可能发芽,不可能获得全新的知识,更不可能长成粗根大树。

老师，您是一把钥匙，打开了我们通往成功的大门;老师您是一盏灯，照亮着我们人生的道路;

老师，我的老师，我的再生父母，在这里,我想对您说,老师,您辛苦了!我要珍惜现在,努力做一个好学生,不让您为我操心。

祝您：

身体健康

万事如意

您的学生：______

2022年__月__日

亲爱的哥哥：

我们好久没见上一面了，但愿这封信能代替我和你见面。

不知道你现在的学习怎么样了，也不知道你现在有多高，更不知道阿姨现在对你好不好。但是，我想你了，你赶紧回来吧!

对了，不止我一个人想你回来，爸爸他们都想让你回来，带你四处看看风景，让你放松一下这几年来不停奋斗的身体。

而且，在你走了一年半后，连云港进行创卫了，创卫时期，城市十分清新和整洁，可是，我觉得在这个曾经热热闹闹的城市里缺少了一些东西。过去，路面上充满了吆喝声、叫卖声、喇叭声和老爷爷们下象棋那快活的场景。以前，站在路口，有一个卖山芋的老爷爷，在路边修车的老爷爷和一些卖水果的老奶奶。可如今下象棋的老爷爷不见了，卖水果、卖山芋、修车的老爷爷也不见了。

以前，我们哥俩儿吃烤串的那一家，也不知了去向，被誉为生活街的南小区，一半有些钱的生意人都进了门面，顶篷被拆了。一些没钱的，也都走了，热热闹闹的南小区也逐渐冷清下来……

还有半年你就快高考了，祝你学习进步，考一个满意的成绩。

亲爱的梁柏宇表弟：

你好!

我是爱你的表哥—李昊，我相信每一个人都拥有开心、快乐、美好的童年。今天，我就跟你谈谈童年这个有趣的话题吧!

童年的趣事好像天上的繁星那么多，可是有许许多多的往事都因为时间的流逝而一去不复返，渐渐退色了。可是有一件事我历历在目。这件事就像夜空里最亮的那颗星星。还模模糊糊的记得，我的脸由晴转阴，由阴转雨。每当我想起这件事，我就会情不自禁地开怀大笑，笑得前仰后合。现在，就由我一一道来吧!

记得在我四岁时的一个阳光明媚的夏天，我们一家人去泰国玩。那时，我们在一个码头等船，紧挨着码头，有一间临水而建的商店，商店的大门口坐着好可爱的大娃娃，我看见了，对妈妈说：妈妈，我要跟大娃娃照相。当我走到娃娃身边时，摆好姿势，露出笑容时，娃娃挥动了一下手臂，顿时，我的笑容僵住了，接着刀上切换成大哭脸。我被这突如而来的动作吓倒了。眼泪仿佛断了的珍珠的项链一样，一颗颗眼泪从我的眼睛里掉出来。经过我的脸庞，掉落在地上。我一边哭一边吓得连连往后退，掉下水里了。幸好我那时候学会了游泳了，于是马上游回到码头。

听到这里，你应该觉得很好笑吧。居然想不到平日看似坚强的男孩子，也会被吓到哭的时候。

后来，爸爸教导我说：下次遇到类似的情况，你不要害怕。你要紧握着它的手。

童年是天真的，童年是有趣的，童年更是快乐的。

在童年里，我们所做的一切傻事，都是天真而值得回味的。

你的童年生活是怎么样的?可以回信告诉我吗?

祝你

身体健康

学业进步