如何实现我的期末目标(19篇)

11月15日至16日，二十国集团(G20)领导人第十次会议将在土耳其海滨城市安塔利亚举行。本次峰会主题为“共同行动以实现包容和稳健增长”，围绕“包容、落实、投资”三大要素，具体讨论世界经济形势、包容性增长、国际金融货币体系改革、贸易、能源、发展、反腐败等议题。

今年以来，新兴经济体增长放缓趋势明显，发达国家加息预期不确定性增强。同时，G20也正处于由危机应对机制向长效经济治理机制转变的关键时刻。在这一背景下，作为全球经济合作主要平台，二十国集团能为推动全球经济持续复苏、稳健增长拿出怎样的方案，世界关注。各国对中国在此次峰会上的作用也充满期待。

G20峰会期间，习近平主席将出席峰会全部正式活动，系统深入阐述对世界经济形势的看法和主张，倡导各方合作应对挑战，共同挖掘增长新动力，并将通报中方关于主办2016年G20峰会的总体设想。作为新兴市场国家的代表，金砖国家领导人将在二十国集团领导人正式聚首前举行会晤，习主席将在会晤中发表重要讲话，呼吁金砖国家加强沟通合作，把握机遇，化解挑战，实现共同发展。与会期间，习近平主席还将同有关国家领导人进行双边会见，就双边关系和共同关心的国际和地区问题交换看法。

外交部副部长李保东指出，中方将同各成员国一道，推动峰会实现四方面目标：一是显示G20各成员将促进增长和就业作为核心任务，有信心、有能力带领世界经济实现新一轮增长。二是推动G20从危机应对向长效治理机制转型，从周期性政策向结构性政策转型。三是致力于建设和维护开放型世界经济。四是采取负责任的宏观经济政策，力求为他国带来正面外溢效应，实现包容性发展。

财政部副部长朱光耀表示，安塔利亚峰会肩负着提振全球信心、确保世界经济按照G20确定的强劲、可持续、平衡增长道路发展的重要而艰巨的使命。中国为G20在制定促进增长和就业的行动计划、金融监管改革、国际税收合作等方面取得务实成果作出了积极贡献。中国从发展理念、发展速度和高水平对外开放等方面，为确保安塔利亚峰会取得成功作出了最大努力和贡献。

商务部副部长王受文指出，G20正处于由危机应对机制向长效经济治理机制转变的关键时刻，各方应积极研究推动G20加强贸易投资合作机制，将贸易部长级会议机制化，将G20打造为贸易投资政策交流和全球开放合作的高效平台。中方愿同各方就本次峰会有关经贸议题展开深入探讨，努力谋求最大共识，共同推动安塔利亚峰会取得积极务实成果。

在这个竞争激烈，人才济济的21世纪中，想在自己所属的领域中取得高人一等的席位，那么今天我们必须懂得坚持明天才能取得成功。 In this fierce competition and talent in the 21st century, we want to obtain a superior seat in the field of our own, so today we must know how to adhere to tomorrow to achieve success.

人的一生总是在和时间赛跑，忙忙碌碌。我总是相信，人人都是在为了自己的梦想而努力。或许生活真的不公平，让一些人生而就是那么备受瞩目，却让另一些人那么平凡的呆在角落里。其实不然，上天赐予每个人的都是一样多的，只是看你是用何种思维，智慧对待，是否有勇气挑战，有没有坚持不懈的干劲。

海伦·凯勒双目失明、两耳失聪，但是——海伦·凯勒并没有放弃她的梦想躲在阴暗的角落里放声痛哭，而是吃力的在老师的帮助下学习盲语，触摸着事物，仅仅凭着她永不言弃的信念和坚持不懈的意志。把她理想的天空涂上了人生最亮的色彩，努力的从一个让人同情默默无闻的小女孩变成让全世界尊敬的女强人。

段林希，一个‘追梦的孩子’，学历并不高的她十几年来一个人闯荡，求职被拒、车祸、遭讽刺……都是一个人承受着，但是她并没有就此放弃想唱歌给大家听的梦想。一直紧撺着手中的梦想，年复一年的奋斗终于成为了今日聚光灯下一颗耀眼的新星。为了你的信念永不言弃，我们完全有能力找寻我们向往的领空;为了你的梦想永不言弃，我们完全可以拥抱辉煌。

人生的道路十分漫长，前进中布满了荆棘关于坚持作文800字作文。我们总是面临着一次又一次的转折。如何迈进每一步都要我们自己做出抉择。没有人能够帮助我们，必须坚定的相信自己踏出的每一步都是正确的，无悔地走下去。

你是否知道20世纪末，21世纪初，市场上有个曾经销量第一的富士胶卷?当数码相机的上市直到普遍时，富士公司濒临破产危机，甚至倒闭。公司老总古森重隆相信自己的公司，相信每个部门，相信每位员工，大家共同努力一定能在绝望中寻找希望

公司在不断研究中发现胶卷中生产中有一项技术是用来防止胶卷褪色的，是一种防止氧化的技术，这也正是在化妆品生产中不可缺少的一种技术。

日后，富士将其在胶卷生产商的技术优势成功转移到化妆品的研发上来。所以，我们要相信自己，知道自己的能力和善长的方面，充分地了解和认识自己，坚定不移的往前走。这样你会发现，道路似乎不再崎岖，我们仿佛可以看到彼岸的希望。

为了自己的梦想，认清自己，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

中共中央政治局听取了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》稿在党内外一定范围征求意见的情况报告，决定根据这次会议讨论的意见进行修改后将建议稿提请十八届五中全会审议。会议认为，在这次征求意见的过程中，各地区各部门各有关方面和党的十八大代表对建议稿提出许多很好的意见和建议，充分发扬了党内民主。要全面梳理、逐条研究、尽量吸收，把文件制定好，为“十三五”时期我国经济社会发展指明方向、勾画蓝图，确保如期实现全面建成小康社会。

会议强调，“十二五”时期是我国发展很不平凡的五年。面对错综复杂的国际环境和艰巨繁重的国内改革发展稳定任务，我们党团结带领全国各族人民顽强拼搏、开拓创新，奋力开创了党和国家事业发展新局面，我国发展取得重大成就。“十二五”规划目标即将胜利实现，我国经济实力、科技实力、国防实力、国际影响力又上了一个大台阶。

会议指出，必须坚持以人民为中心的发展思想，把增进人民福祉、促进人的全面发展作为发展的出发点和落脚点，发展人民民主，维护社会公平正义，保障人民平等参与、平等发展权利。要以经济建设为中心，坚持科学发展，加快转变经济发展方式，全面深化改革，全面依法治国，加快完善各方面体制机制，更好利用两个市场、两种资源，为我国发展不断提供强大动力和有效保障。

有人说：“人只要有了一定的目标，并一直为了这个目标不断努力，就一定会成功。”果真如此吗? Some people say: "As long as people have a certain goal and continue to work hard for this goal, it will definitely succeed." Is this really true?

从前有个渔夫每次打鱼前都要立下了一誓言。市面上什么价格就准备捕什么，偏偏捕到的不是想要的。结果只好空手而归，最后在饥寒中死去。这个渔夫不是没有目标，而是目标不切实际。所以人生目标要选择。

如果卢浮宫着火，你救哪幅画?很多人要救蒙娜丽莎，作家贝尔纳的回答是：“我救离出口最近的那幅画。”他的理由是：“成功目标不是最有价值的那个，而是最有可能实现的那个。”这则小故事告诉我们选择目标一定要选择最可能实现的。因为当你追求最有价值的目标蒙娜丽莎，很有可能未救出人，就葬身火海。我们只能是选择最有可能实现的目标，也就是切合适的目标。

我的人生目标过去是做父母的孩子，在学校做老师秀的学生，将来到社会上做最出类拔萃的人。这样的目标让我活得很累，无论我怎样努力也没办法成为的。于是我重新确立我的目标，做孝顺的孩子，做优秀的学生之一。

这样的目标很实际，我正在向这个目标一步一步逼近。我深信自己会实现这个目标，所以我每天都快乐。将来到社会上，我的目标也很实际，就是做一名人民警察。因为我相信自己一定会除暴安良，保护好人民财产的。一想到我的目标有可能实现，就忍不住心花怒放，做什么事情都特别有精神。

爸爸妈妈的性格比较开朗，从不给我下达硬性的分数指标，但我每个学期都会主动地给自己订个学习目标--确保所考科目的期末成绩都在93分以上(满分100分)--爸爸妈妈也默许了这种"93分万岁"的学习计划。 Mom and dads personality is relatively cheerful and never gives me a hard score indicator, but I will actively make myself a learning goal every semester-to ensure the officeThe final scores of the test department are above 93 points (100 points) -Mad and Dad also acquiesced in this "93-year-old" learning plan.

光阴似箭，日月如梭，一个快乐的暑假已过去，迎接我的不仅是一个我们播撒种子、农民伯伯收货成果的季节，还是小学生活中的最后一个阶段。迎着早晨的第一缕阳光，我们又重新回到了充满书香味的校园，每天不到7：00就要起床、需要背诵的无数篇课文、需要理解的无数条公式与习题、需要记熟的无数个英语单词，这种枯燥单调的日子也随之回到了我们的身边。我突然想到了列夫.托尔斯泰说过的一句话："理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就失去了前进的力量。"

也许是二三年级的时候认为英语不是太重要吧，所以上课没有认真听讲，导致我的英语成绩不是太理想，五年级下学期的期末考试，我才考了92分，离目标还差一分呢。这下，算上原来的目标成绩和利息，这学期我要考94。5才算合格。而对于我这个"英文盲"，考94。5分谈何容易啊?!所以，为了实现目标，我让妈妈给我买了一本《小学英语基础知识考点》，每天背几个单词，读几条句型，做几道习题，再加上每天早上听英语、学发音，日积月累，就会把以前遗忘掉的知识给补回来，我就不信期末考试的时候过不了94。5分这个关!

还有，我的数学成绩也是一般般的，成绩像波浪一样，起伏不定，时而九十几分，时而八十几分，但就是没考过一百分。为了提高成绩，妈妈让我准备了一个错题本，专门记录每次作业、考试做错了的习题，然后把这些习题抄下来，再做，又做错了再抄，这样周而复始着......渐渐地，从我的错题本上我发现，我错的题大多是一些选择题和基础知识题，所以，我自己买了一本《小学数学教材全解》，上面不仅有各种练习题，而且还有难题讲解，妈妈还说，只要我把这本书上的知识都掌握了，期末数学考试绝对不是问题。

相比起来，我的语文成绩可就要好多了，说不上次次第一吧，但考在93分以上是绝对没有问题的。但我知道这样的成绩还不够好，真正优秀的好学生每次考试都该考在98分以上，所以我要更努力的学习，多看书、勤写作，争取每次考试都能考出一个好成绩!

最后要考试的两门功课，就是科学和品社了。但我并不怎么把这两门课放在心上，只要到期末的时候努力背题、抄题，有不懂的问题不耻下问，考试时一定会取得一个优异的成绩!

另外，我还要做到以下几点：

1。上课不说话，不做小动作，不和对面的同学打打闹闹;2。上课认真听讲，下课仔细预习、复习，回家认真完成作业;3。和同学们和睦相处，不再发生争执;

4。对待班级要热情，有什么活动一定要积极参加。

世界上没有天才，而成为天才的方法就是百分之九十九的勤奋加百分之一的天赋，没有努力的桥梁就没有成功的彼岸，我相信，皇天不负有心人，只要我努力，就一定会成功!实现目标。

令人紧张的期中期末考试结束了，期末考试的失败与成功还是一个未解之谜，可是，当考完最后一门功课时，老师简短的几句话却成了我们心情的晴天霹雳，使一下子松弛下来的我们像打了霜的茄子——蔫儿了！

今年的期中期末考试题非常简单，但老师说过：“期末考试题越简单越是会错题连篇。”因此，我们都不敢轻视这次期末考试。但是，最终简单的期末考试题把我们征服了，使快速答完题的我们闲下来，并且认为：“这么简单的期末考试题，一定不会错误百出”有了这个念头，我们便不去仔细检查，而是飞快的游览着卷面，任凭让错题在那里摆着，即使特别显眼，我们也无法发现它，更不会去将它们改一下，就这样我们交了卷儿，考后家长问：“考得怎么样？”我们一律回答说：“可以的。”可是，老师给我们判卷，告诉我们卷子的一、二、三、四题丢分儿丢得很多，这下我心里也没底了，因为我平时老也写错字，而且还有一个给“高”字加部首组成新字的题不会，平时还不注意留心这种类型题，使这次期末考试造成了无法弥补的失误！

唉！

期末考试已经过去，期末考试的过失也无法弥补了，只能今后注意、并改正。以后，我会多积累形近字、给字加部首组成新字等类型题。我要多积累错题，分析错题原因，对比正确答案，使我更好掌握丰富的语文基础知识，活学活用。期末考试题是多变的，我们不但要积累，还要灵活运用，这样我们才能对期末考试题应对自如。

不同的人对狗有不一样的感情，有些人喜欢，有些人害怕，有些人厌恶，有些人敬佩。只有你真正的去养狗，去爱狗，你才能体会到它的忠诚，和你们之间的心有灵犀。故事中小主人公通过不断的努力，得到了自己心爱的小狗，实现了自己的目标。

《流浪狗时报》讲的是这样一个故事。布鲁斯的妹妹安迪有两只属于自己的小狗——贝贝和星期五。而布鲁斯很想要买下原本属于杰瑞的狗：红虎，为此他必须干许多活赚钱买下它。杰瑞很讨厌布鲁斯，想夺回红虎，而无奈他经常虐待红虎。安迪很想办一份关于小狗的报纸。经过兄妹俩和小伙伴的不懈努力，这份《汪汪时报》终于出版了，而且销量很好。大家都很开心。就在这时，报纸中所有的主人公狗狗全都消失了。兄妹俩和艾莉丝奶奶不断侦查，发现竟是杰瑞和他的堂哥康纳干的。读了这本书，我感慨万分，既为安迪和布鲁斯的努力感到高兴，也为杰瑞和康纳卑鄙的行为感到愤怒。

我认为，只有努力才能实现目标。布鲁斯和安迪还有他们的小伙伴，经过不懈的努力，不断地修改后制成了第一期《汪汪时报》。不出意料，第一期的汪汪时报销量果然很好，得到了好的回报。当你有了想法，你的当务之急是去实践，而不是空想，向别人夸大其词地吹嘘自己的想法有多么棒。当安迪的心中萌生了做一份《汪汪时报》的念头，她就立刻地行动，开始实践，不辞辛苦地做出报纸。只有你努力了，才有可能实现你的目标，得到好的回报。

然而，杰瑞和康纳也是一个反例。你越是去折磨虐待一个事物，时间的沉淀都会加倍地报复你。林肯有段话是这样说的：“一个人可能会在一段时间欺骗所有的人，也可能会在所有的时间欺骗一部分人，但是绝不可能在所有的时间欺骗所有的人。”杰瑞和康恒都是虚伪的人。杰瑞在大人面前表现的十分可爱乖巧，而在同龄人面前露出了自己的真面目。康纳就更恐怖了。他对大家都很和善，告诉大家暑假是来做义工的，大家都很喜欢他。而事实呢，康纳在未成年时犯了罪，是被判做六个月社区服务的，康纳欺骗了大家。

不要妄想随随便便成功，得到你想要的东西。因为杰瑞没有拿回红虎，所以他很恨布鲁斯，和康纳绑架了所有上过《汪汪时报》头条的狗狗。结果，恶人有恶报，他们终究被警察抓起来了。

只有努力才能实现目标，让我们从现在开始，抓紧时间，美好的未来在向我们招手呢！

鹰击长空，它追求的是蓝天的高远辽阔;梅迎寒霜，它追求的是冬天的芬芳热情;河人大海，它追求的是海洋的广阔深邃。目标让它们矢志不渝，坚持不懈，目标让它们创造了辉煌，铸就了成功，目标是成功的法宝。 Eagle strikes in the sky, it is pursuing the high and vast blue sky; Mei Ying cold frost, it is pursuing the fragrant enthusiasm of winter;The vast and deep ocean.The goal makes them unsatisfactory and persistently, the goal has created brilliant, and the goal is to succeed. The goal is the magic weapon of success.

歌德说：“人生最重要的是树立高远的目标，并不断的追求使其变成现实。”是的，目标是人努力的方向，是人奋斗的灯塔。为生活确立一个目标，朝着目标努力追求，生活就会充实而有意义。

因为有了“彼可取而代之”的目标，才有了汉高祖刘邦揭竿而起，攻城略地，决战巨鹿的壮举;因为有了真理至上的目标，才有了思想家布鲁诺坚持日心说，反对罗马教皇的勇气，才有真理之光的闪现。目标让他们的人生绚烂夺目，目标让他们青史留名。

目标是春日灿烂的鲜花，没有辛勤的耕耘它就不会萌发;目标是夏日高耸的白杨，没有风吹雨打，它不会葱郁挺拔。确立目标，固然重要，但若没有行动的付出，那目标只能是水中月、镜中花。没有行动的付出，就不会有“史家之绝唱，无韵之《离骚》’;没有行动的付出，就不会有‘诬化论”的出现;没有行动的付出，就不会有《本草纲目》的问世;没有行动的付出，就不会有中国和平崛起的劲风。

只有行动才能让目标愈加清晰，才能让心儿愈加执著，愈加坚定，人生的目标才会一步步地实现。

树立目标也需要科学的精神，有人说目标越高远，就越有利于人智能的发展。我不同意这种观点，因为如果好高骛远，给自己确立一个不切实际的目标，不管自己多么努力，由于主客观条件的限制，其结果也只能以失败而告终。因此，我们确立目标时，一定要有科学的精神，从实际出发，实事求是地确立目标，如此目标才有实现的可能。

扶摇直上九万里，这是大鹏的目标;雪压青松亦坚实，这是青松的目标;东流到海不复回，这是小溪的目标。目标伴随行动，一切皆成可能。

让我们以目标为明灯，以行动为船桨，奋力拼搏，抵达人生理想的彼岸。

这一个学期又过去了，感觉就像站在早上温暖的阳光下，再次抬头时，需要将头抬成九十度才能看那不属于自己的耀眼太阳。 This semester has passed again. It feels like standing in the warm sun in the morning. When you look up again, you need to lift your head into ninety degrees to see that it does not belong to it.Your dazzling sun.

时光，痛苦?快乐?迷茫?时间又冲刷着我的心，我写下了这样几句话：如一泓清泉，浇凉了我的心;如明媚的阳光，灼伤了皮肤;烈火的青春也不过如此莹在旁边一只说写得不好，也是，她所追求的是充满童趣天真的田园诗，而我却比较喜欢抒情诗，我们就是这么不同吧，可这个不同于我的人却给了我许多温暖。

我永远还是会把慧放在的朋友的范围，但感觉真的是她离我们越来越远，我讨厌天天缠着她的悦，她只会把慧给带坏。有时看着慧迷茫的眼神，我不知该说什么好我一直都相信成绩不会是我们之间的鸿沟，我希望慧可以上高中，大学，有一个光明的未来。可对她来说，这里存在太多的诱惑了。她漂亮，成绩不好，被初三的给看上。有时看着慧迷茫的眼神，我不知该说什么好，她很绝望这我知道，她根本和那些是非的女生不是一类人，可这一切的一切我和莹多想去改变，可我们只是手无缚鸡之力的好，学，生。

我真得很讨厌这个词好学生。什么是好学生啊?被老师捧在天上的天才。这又使我想起那个变态老师，他说我这么容易的题都不会做，说萱是天才。他大概死都不会知道他那一番话有多伤害我的自尊心，我当时就发誓，我这辈子输给谁但都会比萱强，不，我谁都要赢。等到有一天我事业有成的时候，他该不会又说我是天才了吧。还真是讽刺呢!

我的目标绝不会只限于试卷上的几个数字，既然我是个人，我就会有属于自己的梦想。我要好好做人，做一个能够对他人，社会有用的人。我，莹，慧都算是梦想兼现实主义者吧。明年我们都毕业了呢。该迈入人生的重要阶段了。那次，莹在学校等我等到很晚，看着灯火辉煌的校园，不禁有些伤感，不久我们就要离别，不管以前的日子有多么的刻骨铭心。我会上一中吗?还是到广州上?

看了蜘蛛侠三，侠也是人啊，不管他再伟大，也有可能在诱惑危险的世界中迷失自己。也看了哈利波特，哈利虽然在魔法界那么有名，他在面对伏地魔时也会恐惧，会不安。人终会面临各种各样的选择，也会面临各种各样的危险，可不要因为你的一步错棋而失去你的一生，也不要天天畏缩在墙角说害怕。那我的选择呢?我想现在应该是努力学习，然后向手冢看齐，做一个像他一样的人。莹呢?慧呢?手冢呢?是要进军世界吗?实现目标，

时光荏苒，岁月如梭。一转眼，一个学期就快过去了。上周，我们进行了一次月考。这次月考，我的语文英语成绩不是太理想。

今天下午，语文老师把我叫到她跟前，和我一起分析了一下我的错题原因，并且，老师还语重心长地对我说，这次月考我有些慌张了，可是这次仅仅是月考，到了期末考试我一定要认真！听了老师这些话，我真的很感动！

说到期末，还是先说说我的`期末竞争对象吧！这次还是王若霖，说起我这个对手，唉！那实在是太厉害了呀！从五年级上学期，一直到现在，我一直把她定为我的竞争对象。每次考试后，我都会拿自己的成绩与她的成绩做一下比较，可是，每次都是王若霖比我考的高。是王若霖太厉害，还是我不用心？期末考试成绩我一定会超越王若霖的！

说一下我的语文吧。语文，原本是我的强项，四年级五年级的大型考试，从没考过九十五分以下。不知道为什么，自从上了六年级，我的语文成绩慢慢在走下坡路……

我找到了成绩退步的一个关键原因：六年级，语文题越来越灵活。可是我的阅读量不是太大，平时的积累也不多。这是我的语文成绩下降的主要原因。所以，平时阅读量要大大提高，也要常积累！

一提起数学，我就会想起期中考试，当数学老师念我的成绩的那一刻，有些同学嘲笑起了我……从那时起，我便下定决心，在期末时，一定要考个好成绩！让他们另眼相看！近一段，在数学方面，我在慢慢努力，计算比以前细心了，读题比以前仔细了，思考问题的时间比以前长了……我在逐渐进步，这次期末我的数学成绩，一定会很高的！

下面就来说说我的英语。嗯，我的英语成绩不算是太稳定，忽高忽低。有时考好，有时考的不好……可是，我有一个可以考好英语的小窍门：只要把课文、单词、重点句背会并且背熟，那么高分就会落在你手！

离期末考试不到十天时间，在这十天内，只要我们认真复习，认真做题，我相信，在上学期期末成绩单上，一定会展现出一个不一样的自己！

一、倡导健康生活方式

提倡人们选择健康的生活方式，减少社会和环境的致癌因素是实现全球慢性非传染性疾病到2025年过早死亡率降低25%的关键，也是实现《世界抗癌宣言》目标的关键。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

• 加强各国癌症防控体系建设，确保全面有效、以病人为中心的终身癌症防控政策得以顺利推进。(目标1)

• 全球范围内显著减少癌症危险因素，包括吸烟、肥胖、不健康饮食、过度饮酒，缺乏体育锻炼和其他已知的致癌因素。(目标3)

• 将具有致癌性的人乳头状瘤病毒(HPV)和乙型肝炎病毒(HBV)纳入全球疫苗接种计划(目标4)。

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远:

• 保障每个人的健康权利。

• 加快营建健康生活的环境。

• 督促政府加大对健康体系的投入，保障人们的健康生活。

挑战

在许多国家，公众对癌症这个疾病存在着消极认知和误解。这些障碍就促使我们必须要努力提高公众对癌症预防，健康行为以及癌症早期表现的认知。个人和社会需要认识到至少1/3的癌症可以通过减少饮酒、健康饮食和加强体育锻炼得到预防。如果减少吸烟，50%的癌症可以预防。

除了上述四种常见的危险因素，紫外线防护也是预防皮肤癌的关键。另外，职业暴露和环境暴露，如石棉，也是重要的致癌因素。

在资源匮乏的地区，许多国家面临“双重负担”的风险，因此制定癌症防控计划不仅要改变人们的行为方式，预防致瘤感染同样重要，如引发肝癌的乙型肝炎病毒和引发宫颈癌的人乳头状瘤病毒感染。面对挑战。

保障每个人的健康权利

• 《世界人权宣言》中强调个人拥有健康的权利，并且这一理念被国际社会所接纳。

• 保障个人的健康权利，使人们获得优质、及时、经济的癌症医疗服务。

• 尽早采取健康的生活方式可以降低癌症以及糖尿病和心脏病等其他非传染性疾病的发病风险，全面保障个人健康的权利。

加快营建健康生活的环境

• 人们的工作和生活环境会影响他们怎样去选择健康的生活方式。

• 癌症防控计划的实施需要社会各界行动起来，从而保证让每个人选择健康的生活方式。

• 政府积极推动相关政策、法律的制定和实施对于减少癌症危险因素，倡导健康的生活方式是非常有必要的。

• 法律干预有效地降低了吸烟、饮酒、不健康饮食及环境暴露的危害。例如，征收烟草税被证实是减少慢性非传染性疾病主要危险因素的政府可采取的最重要措施。

• 不仅是卫生部门，教育、体育、城市规划和农业等部门也应采取行动。例如，学校可以通过提供健康饮食、娱乐设施、加强体育活动来推广健康理念。工作单位应为大家提供无烟环境、健康食品并采取戒烟措施。

加强健康体系的投入，支持健康生活方式

 对政府而言，癌症预防的投入要比治疗癌症的花费少。预计到2030年，癌症开销将达到每年4580亿美元。癌症筛查可减少包括癌症在内的所有非传染性疾病的危险因素，而这项投入在中低收入国家每年仅需20亿美元。

 有效地开展覆盖全国的癌症预防，要从制定针对本国癌症负担和致病因素的癌症防控计划开始着手。

 制定国家癌症防控计划(NCCP)在加强健康体系建设中发挥着十分重要的作用，包括提供优质、高效的医疗服务，整合卫生资源等。例如，人类乳头状瘤病毒疫苗接种应与生殖健康、营养促进和科普宣传一起作为提高青少年健康水平的重要举措。同样地，乙型肝炎病毒的疫苗接种也应被纳入到生殖、孕产妇、新生儿和儿童保健服务体系中。

 最近出台的国际癌症防控合作计划，旨在为各国提供最佳的可利用资源和NCCP出版的数据信息。详见网站(www.iccp-portal.org)。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

 政府认识到癌症预防的投入要比治疗癌症的花费少。

 要将促进儿童和青少年的健康列入到卫生政策中。

 乙型肝炎病毒和人乳头状瘤病毒疫苗接种要列入国家免疫计划中，以预防感染并减少肝癌和宫颈癌高发导致的人力和财力消耗。

 所有学校和工作场所制定的措施要以保证大家的健康作为首选。

 技术支持和资源提供可以帮助各国将实施全球慢病目标纳入癌症防控计划。

二、注重早期发现

确保癌症早期筛查项目的开展，可以明显降低国家的癌症负担。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

 癌症筛查和早期诊断项目得以普遍推广，公众和医务人员对于癌症早期预警的认识水平得到大幅提高。(目标6)

 让癌症防控各领域的医务人员获得更多的教育和培训的机会，特别是针对中低收入国家。(目标9)

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远：

 提高公众,医务人员和政策决策者对癌症的认识

 将癌症筛查和早期诊断项目纳入健康体系

 在早期筛查领域投入技术力量

挑战

 并非所有癌症的早期表现都被我们熟知，但对于一些癌症，如乳腺癌，宫颈癌，结直肠癌，皮肤癌，口腔癌和一些儿童恶性肿瘤，实施早期筛查计划和治疗，益处是显而易见的。尽管如此，很多人，甚至包括医务人员在内，对于早期发现和症状刚出现时需要积极的治疗这一理念尚缺乏足够的认识，尤其在一些中低收入国家。

 许多资源匮乏地区面临着缺乏训练有素的专业技术人员，这同时也是开展有效和高质量早期筛查工作的主要障碍。

面对挑战

提高对癌症的认知

 早期筛查旨在提高公众、医务人员和政策决策者对早期筛查的认识，理解思想观念的差异和行为习惯的不同，消除癌症诊治中的错误观念是十分必要的，特别是对于癌症诊断和治疗的误解，耻辱感、性别歧视和社会的不公平现象会导致癌症患者延误治疗甚至放弃治疗。

 进一步完善相关政策，鼓励患者积极治疗，通过健康教育提高公众对癌症症状和体征的认识水平，使大家了解早期发现会增加癌症治愈的机会，并改善患者的生活质量。

 在各活动场所，包括工作单位，加强科普宣传，进一步提高人们对癌症早期发现的认识是必要的。

将癌症筛查和早期诊断项目纳入健康体系

 对一些癌症早期症状的识别与医疗水平密切相关，尤其是在资源匮乏地区，这些检查往往花费少，而且不需要特别的诊疗技术，如口腔癌和乳腺癌的检查。

 对于儿童肿瘤，基层医务人员应具备相关的医疗知识和技术手段，避免误诊的可能性，确保及时转诊到专业的医疗机构。

 要依据国家的资源和疾病负担相应开展乳腺癌、大肠癌和宫颈癌的筛查。有证据表明，通过筛查可以使女性宫颈癌的死亡率降低80%甚至更多，30～40岁的女性进行宫颈癌筛查，其患病风险可降低25%～36%。

 遗憾的是，一些早期难以觉察，发现即是晚期的癌症如卵巢癌和胰腺癌，患者的生存率会很低。实现这部分癌症的早期发现还需要更多的科学研究。

在早期筛查领域投入技术力量

 在早期筛查领域，为医务工作者提供合适的诊疗设施，加强他们对早期癌症的认识，确保其正确诊断是很有必要的。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

 早期发现和改善癌症患者预后的第一步就是要提高认识。因为与晚期相比，在癌症早期发现并予治疗，其死亡率很低，且更易治疗。

 早期诊断的实施要符合当地的资源，文化理念与实际情况，并不断延伸服务范围。

 早期筛查项目应该列入到健康体系。

 应保证足够的卫生专业人员的投入，特别是在一些资源匮乏的地区，做好医疗工作人员的专业培训，会对成功地进行早期筛查起到至关重要的作用。

 在现有的基础上，加强肿瘤专业人员的教育和培训。

三、使所有癌症患者得到有效治疗

在不考虑地域差异和因治疗癌症所导致的经济困难的因素外，所有人都有权平等地接受优质、高效的癌症治疗。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

● 加强各国癌症防控体系建设，确保全面有效、以病人为中心的终身癌症防控政策得以顺利推进。(目标1)

● 癌症患者能获得及时准确的诊断、多种模式的优质治疗、康复保健、支持和姑息治疗，包括获得必要的药物和医疗技术服务。(目标7)

● 有效的癌痛控制和心理支持服务将得到广泛实现。(目标8)

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远：

● 加强健康体系建设，使其更好地提供癌症预防和保健服务

● 进一步满足对于基本抗癌药物和治疗技术的需求

● 减少个人、家庭和政府的癌症经济花费

挑战：

●在许多国家，资源匮乏的健康体系和不健全的社会保障增加了人们获得癌症相关服务的难度，对于经济的发展也存在一定风险。包括女性在内的弱势群体，通常会面临一些阻碍而无法得到早期诊断和治疗，儿童和青少年则经常难以得到必要的抗癌药物。

●在资源匮乏地区，存在很多障碍难以满足人们对于基本抗癌药物和技术的需求，如疫苗的合理定价和立法上的限制。更大的难度也包括无法得到放射治疗和疼痛缓解治疗。

●癌症患者及其照护者要承担很大的经济负担，并且由癌症导致的死亡和残疾对于劳动力供给的影响也阻碍着国家的生产和发展，预计到2030年，癌症开销将达到每年4580亿美元。

面对挑战

加强健康体系建设，使其更好地提供癌症预防和保健服务：

●癌症是一种复杂的疾病,大多数癌症都需要多方寻求合适的治疗手段。国家癌症防控计划应该考虑提供全方位的包括预防、诊断、早期发现、常规治疗和姑息治疗方面的多学科癌症服务和基础设施建设。

●这些计划必须包括努力提供心理支持，从而解决癌症对患者、家庭和照护者在情绪和身心健康上的全面影响。

●制定国家癌症防控计划(NCCP)在加强健康体系建设中发挥着十分重要的作用，可提供优质、高效的医疗服务，包括拥有专业的医疗队伍;基础设施;充足的资金;并且最需要被关注的是要进行科学研究,从而使现有知识转化为实际的研究成果服务于患者。

平等地获得基本抗癌药物和治疗技术

●使人们真正承担得起癌症治疗应该是2015年后的发展议程中需要优先考虑的。

●国家癌症计划应以世界卫生组织基本药物名录为指导，结合国家临床循证指南的更新，确定一个基本的抗癌药物名录，并保证该名录适用于培训、供给和报销。

●政府应考虑建立一些能有效提高抗癌药物的采购、供给和使用的机制，并在现有的卫生预算内提升药品使用度。

●应优先考虑对专业性技术力量的投入。

●放射治疗在一些高收入国家已被证明是一个经济的癌症治疗方法，而且在一些发展中国家也同样被证实。所以政策制定者、医疗从业人员、患者和照护者应该进一步提高使用现代化放疗技术的意识，并从中得到更多的益处。

减少癌症对于个人、家庭和政府的经济花费

●全民健康覆盖(UHC)的实施和其他社会保障措施在弥合无法获得癌症服务这方面的差距上起到重要作用。

●目前已证实在非洲和亚洲至少有九个中低收入国家有能力为国民提供全民健康覆盖。

●更重要的是，全民健康覆盖本身不足以解决全球癌症和非传染性疾病的问题，因为它更专注于健康。2015年后的工作框架也必须要解决一些潜在的社会、经济、政治、环境和文化方面的问题，因为这些因素会影响到每个人能否最大限度获得健康。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

 在国家癌症防控计划中，一些新的、获得专利的和昂贵的抗癌药物应被首先考虑用于以病人为中心的治疗。

 众所周知，放射治疗是治疗癌症的一个有效手段，它可以单独治疗癌症，也可结合手术和化疗共同治疗癌症。

 政府应采取具体措施来实现全球的目标，也就是80%可以负担得起的基本药物和医疗技术为患者所用。

 全民健康覆盖是为确保公平并保证人们能够获得高质量的基本的健康服务，而这些服务只是基于需求而不是基于是否有能力支付。

 全球发展目标的下一步是要解决全民健康覆盖的问题并承认公平和健康作为人权使人们最终在生命的各个阶段都能最大限度地获得健康的生活。

四、最大限度提高生存质量

理解和应对癌症对人类情感、精神以及身体上的创伤将会最大限度提高癌症患者及其家庭和看护者的生存质量。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

•消除人们对癌症的错误认知，消除癌症的耻辱感和误解。(目标5)

•癌症患者能获得及时准确的诊断、多种模式的优质治疗、康复保健、支持和姑息治疗，包括获得必要的药物和医疗技术服务。(目标7)

•有效的癌痛控制和心理支持服务将得到广泛实现。(目标8)

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远：

•对于个体而言，最大限度提高生存质量;

•促进社会及健康体系发展，提供最优质生活;

•向政府倡导关注癌症姑息治疗。

挑战

•时至今日，在许多文化环境及社会中，癌症仍然是一个禁忌的话题，癌症患者会感到耻辱以及受到歧视，这些都阻碍了他们寻求支持和关爱。

•癌症严重影响患者的情感、身体和精神状态，癌症患者在诊断后的几年中，生存质量会急剧地降低。

•一些癌症治疗所带来的生理副作用，诸如生育能力受损、性功能障碍、脱发和体重增加等会使患者感到羞耻并会受到歧视，有些甚至导致家庭破裂。

•看护一名癌症患者同样也需要相当巨大的心理承受力，许多看护人员都表示出巨大的压力并且自身的身心健康受到影响。

•无法有效地通过药物控制癌痛将会给患者的生存质量带来极大的影响及心理压力，包括焦虑、绝望及恐惧。

•虽然世界卫生组织(WHO)允许将吗啡作为一种必要的止痛药物，但在全世界范围内阿片类止痛药物的使用仍存在巨大的不均衡。高收入国家消耗了全球93%的吗啡，然而65%的癌症死亡患者是来自于中低收入国家。

面对挑战

对于个体而言，最大限度提高生存质量

向他人寻求支持

•保障社会支持网络和谈论癌症对于癌症患者及其看护者都是非常重要的。支持可以来自于多方渠道——配偶、朋友、家庭、医护人员、咨询顾问以及援助团体。

•癌症对于男性和女性的两性健康同样会产生巨大的影响。癌症患者及其配偶可以通过从专业医护人员以及癌症援助服务中寻求帮助来适应性功能的变化和改善性亲密度，从而减轻痛苦,提高生存质量。

勇于做出选择

•在癌症治疗过程中，癌症患者及其家庭应该在做选择时具有更强的把控能力，这将影响到他们在整个癌症治疗过程中的健康及身体状况，并且能够维护他们的尊严;

•专业医护人员必须配备沟通技巧，能够和患者交流信息，这样能够帮助癌症患者了解治疗方案和控制症状,包括由癌症引起的相关疼痛和痛苦。

促进社会及健康体系发展，提供最优质生活

唤醒公众对于癌症在情感方面影响的认识

•通过多种媒体渠道来传播信息，唤醒公众对于癌症在身体和情感方面影响的认识，这有助于有效改善公众的观念，提高他们的认识。

创建支持性的工作环境

•确保能够顺利的返回工作岗位，对于癌症患者以及他们的看护者来说，无论从个人角度还是实际出发都具有重要意义。

•在工作岗位中使用相应的政策和法规来保护癌症患者及其看护者，消除对他们的偏见和歧视。

卫生系统应启动整体化医疗

在多学科医疗小组中，有众多的各领域医疗专业人员，通过对所有相关治疗和医疗方案的选择和考虑，为每一位患者制定一个整体的、以患者个体为中心的个体治疗方案。

对于患有癌症的儿童，在治疗过程中各种相关医疗模式的转换对于诊断结果以及提高他们的生存质量显得尤为重要。对于少儿患者的早期检测、治疗以及晚期的姑息治疗的推广不应独立于其他医护模式单独开展，而是应将其纳入首要医疗服务以及具有强大转诊机制的高水平专业医疗模式中去。

向政府倡导关注癌症姑息治疗

消除缓解癌痛的障碍

•全球使用阿片类药物的不平衡令人震惊。美国、加拿大、英国和澳大利亚四国使用了占全球阿片类药物的68%,而所有中低收入国家的阿片类药物使用加起来只占全球的7%。

•国际抗癌联盟通过其全球癌痛防控项目(GAPRI)正在和联合国毒品和犯罪问题办公室(UNODC)以及世界卫生组织(WHO)合作，来加强对国际药品管理，降低不平衡性和防止药物滥用

对医护人员进行癌痛缓解及姑息治疗的专业培训

•国际社会已形成广泛共识，医务人员的专业知识不足是亟待解决的问题之一。

•医务工作者必须接受教育和培训，从而具备在癌症筛查和治疗中所必要的专业知识和技能。

使姑息治疗成为健康体系的一部分

•在2014年5月第67届世界卫生大会上，通过决议要求联合国成员国将姑息治疗纳入各国卫生综合治疗体系。国际社会对此也表示这是一项对于加强重视姑息治疗具有里程碑意义的决议。

•此项决议明确指出各国应确保将姑息治疗纳入政府卫生医疗政策和预算中，同时也纳入在医疗专业人员的课程之中。

•民间组织应该通过这一契机来呼吁政府确保这一系列有关姑息治疗举措的承诺，推动相关的政策和规划在国家层面得以实现。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

•癌症对于人类情感和精神的创伤不亚于对身体的创伤。

•向癌症患者详细告知治疗所带来的副作用和症状，以便他们能够更好地做出选择。

•激励患者，使他们勇于说出癌症病情并寻求支持。

•开展整体化、以患者为中心及多学科综合实施癌症防控，将对提高癌症治疗效果，改善癌症患者及其家人和看护者的生存质量具有促进作用。

•政府应该承诺将癌症晚期姑息治疗纳入国家卫生事业中，并给予财政支持,同时也将癌症姑息治疗纳入专业人员的培训课程之中。

•医务人员应当具备相应的专业知识来确保使所有的癌症患者能够获得有效的癌痛缓解以及姑息治疗。

伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。有目标的人就有奋斗的动力。那么以下是小编为大家整理的实现目标名言警句，欢迎大家阅读！

1、目标的坚定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。

2、人也许有时就是这样，并不是为了什么高尚的理想、远大的目标而活着，而是在活着的某些时候恰巧有了这些而已。

3、我们的生活就像旅行，思想是导游者，没有导游者，一切都会停止。目标会丧失，力量也会化为乌有。

4、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借才能与坚毅来达成它。

5、最理想的朋友，是气质上互相倾慕，心灵上互相沟通，世界观上互相合拍，事业上目标一致的人。

6、一个人努力的目标越高，他的才力就发展得越快，对于社会就更有效果。

7、胸中没有大目标，一根稻草压断腰；胸中有了大目标，泰山压顶不弯腰。

8、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。

9、所有成功人士都有目标。如果一个人不知道他想去哪里，不知道他想成为什么样的人、想做什么样的事，他就不会成功。

10、目光远大，目标明确的人往往非常自信，而自信与人生的成败息息相关。

11、许多人会设定目标，但并不真的说到做到。如果他们不能在设定期限内实现目标，就会放弃。当我设定一个目标时，会真的说到做到。

12、不管企业家的表现是低调还是高调，他的表现应该贴近企业的精神，企业家的行为应该对企业发展的目标有利。

13、不及时努力学习，年轻力壮时就懒散不堪，生活没有什麽目标和思想，怠惰的人永远不能发现智慧之路。

14、生命的意义，不仅在于不断实现人生的目标，还在于不断提升人生的目标。

15、即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。

16、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看作目标，使它作为步骤而起作用。

17、伟大的目标构成伟大的心灵。

18、获得幸福的惟一途径，就是忘掉目前的幸福，以除此之外的目的作为人生目标。

19、丧失远见的人不是那些没有达到目标的人们，而往往是从目标旁溜过去的人们。

20、每走一步都走向一个终于要达到的目标，这并不够，应该每下就是一个目标，每一步都自有价值。

21、为了达到目标，暂时走一走与理想背驰的路，有时却正是智慧的表现。

22、每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。

23、科学的真正的、合法的目标说来不外是这样：把新的发现和新的力量惠赠给人类生活。

24、目标一旦设定，你若是认真的，就要想方设法去实现。只要是你能想到而又坚信的事情，就一定能做到！

25、谁为时代的伟大目标服务，并把自己的一生献给了为人类兄弟而进行的斗争，谁才是不朽的。

26、不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。

27、快乐不仅在生活的终极目标远大理想那里，也在生活具体而微小的各种事项与进程之中。快乐不仅在于达到目标，也在于为达到目标而走过的全过程。

28、现代企业管理的重大责任，就在于谋求企业目标与个人目标两者的一致，两者越一致管理效果就越好。

29、有了长远的目标，才不会因为暂时的挫折而沮丧。

30、只有你找到了生活的目标然后充满信念去追求，你就能够活得很满足。看看你最在乎什么，然后充满勇气的去追逐。

31、要为之努力，脚踏实地的朝着自己的目标一步一步向前走，每天都实现一点，每天都进步一点。

32、有梦是最美的，人要是有了梦想，就可以朝着这个梦想去实现，这人生的目标才可以努力嘛。

33、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。

34、有一类卑微的工作是用坚苦卓绝的精神忍受着的，最低陋的事情往往指向最崇高的目标。

35、努力向上吧，星星就躲藏在你的灵魂深处；做一个悠远的梦吧，每个梦想都会超越你的目标。

36、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。

37、不懂放弃，等于固执；不能坚持，等于放弃目标。最聪明的做法是：不该坚持的，必须放弃！

38、一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑；但是计划或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。

39、目标和梦想是成长的核心成分。勤奋学习和努力工作是成长的必经之路。征服的勇气和愉悦的心情是成长的营养剂。

40、相信就是强大。怀疑只会抑制能力，而信仰却是力量。

41、一种人，喜欢把目标定得非常高，但经常完不成。另外一类人，喜欢把目标定得比较低，最后经常超额完成任务。你喜欢哪种人好？

42、那些为共同目标劳动因而使自己变得更加高尚的人，历史承认他们是伟人；那些为最大多数人们带来幸福的人，经验赞扬他们为最幸福的人。

43、为了达到伟大的目标和团结，为此所必需的千百万大军应当时刻牢记主要的东西，不因那些无谓的吹毛求疵而迷失方向。

44、不是享乐，也不是受苦；而是行动，在每个明天，我们命定的目标和道路，都要比今天前进一步。

45、凡是以追求自己的幸福为目标的人，是坏的；凡是以博得别人的好评为目标的人，是脆弱的；凡是以使他人幸福为目标的人，是有德行的。

46、失败的团队没有成功者，成功的团队成就每一个人！凝聚团队，聚焦目标，为梦想创造无限可能！

47、以解决自己的问题为目标，这是一个实实在在的道理，正视自己的问题，设法解决它，这是成功的捷径。谁能塌下心来把目光凝集在一个个小漏洞、小障碍上，谁就先迈出了一大步。

48、确立起一种正确的人生哲学，于每个人乃是生死攸关的需要。失去了人生目标的人，是最不幸的人。

49、你们朝着伟大的目标前进的理想，将是使你们勇敢地走进生活中去的鼓舞力量。

50、要达成伟大的成就，最重要的秘诀在于确定你的目标，然后开始干，采取行动，朝着目标前进。

51、计划没有变化快，变化没有电话快，设定目标要留余地，给自己也是给他人。但是一定按照计划执行。

“追求”就是用实际行动争取实现奋斗目标。努力学习是我们学生的追求发;积极工作是成年人的追求;而青年的追求是争当先进。我们要付出辛苦，才能把自己的奋斗目标实现。我前些天看了中央电视台的“道德。观察”栏目，报道的两件真事非常感人，很值得我学习。

几年前，河南有一位高中生，他的奶奶和妈妈都患有重病，他要一边学习一边打工，来维持家中的生活。后来，他的奶奶去世了，他高考时考上了长春一所税务学校，为了上学又要照顾母亲病，决定带母亲去长春，而母亲又因病情不能坐火车，所以他借了一辆三轮车，在车中放一张软床，千里走单骑，把母亲带到长春。到了学校后，他借了一间屋子，安置好母亲，便又过上了一边上学一边打工的日子。他毕业后，又像以前一样把母亲拉回了河南老家，等待分配。结果他被分配到河南税务局工作，实现了奋斗目标，母亲的病情也有所好转。

同样是几年前，有一位由于得病而失去视力的姑娘，她家境贫寒，而且只有父亲一个亲人。他爸爸为了让她学有所长，就教她唱歌，他接受能力很快，唱的歌也很动听。后来妇女俩就流浪街头，为大家唱歌。他爸爸觉得她有天赋，便用钉子在木板上刻出五线谱，再刻出音符，教她用手摸着学习。经过努力学习，她很快被中央音乐学院录取了，由此一举成名，从一名流浪女成了一位大学生。

他们俩都是勤劳的人，他们没有因为家境贫寒而放弃学习，所以他们都成为了祖国的栋梁之材!

现在离期末考试不到几个月了，一个学期的尽头也越来越近了。下面就把我自己估计每课应该考的最底分报报吧，以次来勉励自己。 希望能达到!

我准备：

数学：75

我觉得期中考试考得太差，只考了72，既不是我喜欢的数字，也不是我喜欢的分数，想想上学期的时候，就觉得期中考得失败。这半学期数学比上半学期难度提高了不少，但是我会努力达到的，甚至更好。

英语：75

我对自己的英语从来就没有什么信心，学得很是辛苦，期中也考了75，这学期我上英语课不能不说认真，当然我希望结果比我想的好。

语文：100

我自己觉得我学得还可以，不过不太注意细节，我希望可以考得更好，争取当前五。

物理：50

难啊，这是我到现在觉得最难的一门课。有时候简直是在听天书，不知所云，很多都不理解，定这个保守分数是很适合我现在对于这门课的学习状况的。

政治：55

应该不算太高吧!

历史：30

能及格就知足了

地理35

应该算合适了，不过我有信心考得更好!

生物：40

分数轻轻松松的就到手了

校名次：300名以内

班名次：10名以内

校名次，差三名，50字分析，100米跑。

班名次，差一名，200字分析，300米跑。

没考到以上标准分数，把卷子错题抄一遍，课本重要内容一遍，深刻反思一篇。

而且，我也明白了考好的“秘诀”：做好充分的复习，梳理出知识点，整理好疑难点，尤其应该攻克曾出错的环节，认真吸取教训，不能再次栽倒在同一个地方!

针对即将来临的这次考试，我不能说自己是“胸有成竹”，虽然我不会因为考试而紧张的吃不下饭，睡不着觉，但是我也不会轻视它，我会重视它，把它当成自己的一个敌人，用自己的全力把它打倒。

我发力的时候还没有到，我现在是保存实力，休养生息，到了初三，你们就瞧着吧!

以前，我的目标不是很明确。“爱追星”、“犯花痴“都是me的特点。看只看偶像剧，玩只玩微博，关注只关注明星。(嘻嘻，多吧!)但现在不同了，我已经是个四年级生了，已经明白这些已经要远离我们。对于现在即将五年级的我们，重要的什么?是学习!如果沉迷于电视、电脑就真是太不像话了!现在目标只有一个，那就是好好学习，以最好的心态去面对期末考试，考上理想的优秀中学。

老师常跟我们讲：“我们现在站在十字路口中间，稍有不慎，就会有危险，我们应该走正确的路，走出人生中最好的第一步!”现在离升中考还有十多天，越来越近了，也越来越紧了，但耳边又想起数学老师的一句话：“毕业考，一、靠你的心态好不好二、靠你的水平智力好不好三、靠你的耐性精力好不好。”老师的一句句话点醒着我们努力努力再接再励!

现在这有靠我们自己的发挥与实力，向目标冲吧，放飞自己的梦想!

小时侯我总喜欢追着爸爸跑。爸爸是那么高大，以致我不得不抬头仰望，才能看到他的笑脸。在他手上坐着的我，同样需要仰头才能亲到他的额头。 Hou Hou always likes to chase Dad to run.Dad was so tall that I had to look up to see his smiley face.I was sitting in his hands, and I also needed to look up to kiss his forehead.

小时侯的我，因不懂“严爱”的真正含义，常常和爸爸冷战。他不骂我，也不打我。几天之后，和睦如初。一次次冷战，伴随我逐渐长大。日复一日，我长高了，仰望爸爸的角度逐渐变小，自认为逐渐了解爸爸了。

爸爸家里不算穷。在那时候托了在乡政府工作的爷爷的福，经济状况已经算是中上水平了。可是仍是穷啊。爸爸是最大的男孩有一个姐姐、几个弟弟。因此，爸爸和他姐姐，也就是我姑姑，常常要把米饭省给弟弟们吃，自己摸个红薯或馍馍就上学去了。

即便如此，爸爸的学习仍旧是很好的。于是，他进入了A中;于是，他考到了武汉。于是，他成为了总工程师。

爸爸很高大。我也很高了。但是我仍需要在心底仰视着爸爸，仰视着爸爸也许自己也不知道的他那高大的身躯――他的精神。

大表姐也考进了A中，老师恰是爸爸的原班主任。老师很欣赏他，也很看好她：“你的大舅舅学习可努力了……你应该有不会差到哪里去……以你大舅舅为榜样吧!”

于是大表姐最终考入了A大。

我是爸爸的独女，自然会手到他无意识的熏陶。可是“见惯不怪”令我以前对他的努力工作视而不见。

可是，我懂了。爸爸的力求极致其实让我也受益无穷。于是，我成了老师的得意门生;于是，我也考进了A中;于是，我进入了前五十名;于是――我时时刻刻都在努力!

爸爸老了，不仅两鬓，白发随处可见。迎着光线，百发刺眼的光芒无声地刺痛我的心。

终于，我不再需要仰望爸爸了。可是，我仍在仰望着，一如既往，毫不动摇。爸爸值得我仰视，爸爸的身躯仍旧高大。

A中、A大，都是我一路上的目标。爸爸告诉过我，要有目标才会有动力。于是，我以赶上表姐为目标――表姐以赶上我爸爸为目标。

你在一生中，可以有所作为的时候只有一次。那就是现在，然而，许多人却在悔恨过去和担忧未来之中浪费了大好时光。 You can only have one time in your life.That is now, however, how many people waste great time in remorse and worry about the future.

对于我一个将要跨入中学大门的男孩子来说，一切都是新的，什么都可以从新开始，也可以说是我踏出人生的第一步，妈妈常说，人要有目标才会进步。是的，在小学时，我也总是定各种各样的计划，执行几天就行动不起来了，只说不做，浪费了好多时间，现在想想真是可惜。古代有句名言----黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。我可不想等老了在去后悔，所以我要定下我的人生规划，做一个有志向的人。

我觉得作为一名现代的中学生，首先是要有一个健康和美丽的心才是最重要的，健康的心就是，大人们常说的心态吧，比如说受到挫折，受到批评后，不可以放弃学习，放弃自己，要勇敢的面对错误，虚心接受，认真改正。美丽的心就是要爱自己的国家，爱家人，爱班集体，帮助需要帮助人。

有了这样的心，才有了做事情的基础，才能把事情做的更有意义。第二要有一个健康的身体，小时候常听姥姥说‘健康是第一财富’，想想确实是，要是没有一个好的身体，在好的人生规划也是很难实现的，没好的身体怎么才能读好书呢，不读好书就不能为国家做出贡献，所以我要从现在开始就要好好的锻炼身体，做一名结实魁梧的男子汉。

第三，我的理想是，想长大了去四川南部的山区当一名小学教师，妈妈曾经去过一个叫亚丁的村子，说那个村子一共有28户人家，但只有一名老师，说那边特别需要老师，所以我现在一定要好好学习，学好每一门功课，考上师范大学，这样才能帮助到那些山区的孩子们。那里的人们有了文化，才能建设自己的家乡。

第四，父母辛辛苦苦抚养我长大，知道我上中学了功课多，为了不在路上耽误时间，上下学离家进，还为我搬了家，所以，不但我要好好学习，来报答父母，而且长大后好好孝顺他们，继承我们中华民族的美德。

我一定做一个对社会有用的人，为我们的国家添砖加瓦，把我们的祖国建设的更加富强，美丽。有了这样一个人生规划，我将会努力实现它，让自己的人生变得丰富多彩!实现目标。

这次期末考试发挥还算正常，自从上次期末考试不理想后，我进行了深刻的检讨。

1、在期末考试前我并没有深入复习，只不过是看了看书。

2、临阵磨枪，突击英语，平时不善于积累。

3、复习没有重点。 通过以上几点，在这次的期末考试中，我不但克服了上次期末考试的弱点，还总结了怎样提高学习成绩的方法。

一、 数学：数学总体上分两大部分：(一)代数；(二)几何。

代数：代数是最基本的数学知识，尤其是对学习几何奠定了很好的基础。在复习是，最主要的就是掌握好因式分解，因为它是学好分式的主要环节，只有这样，才能 一环接一环。在做题时，要懂得整体感知，掌握好方法。期末考试前，最好不要做太难的题，只要懂得了基础知识，学会灵活运用，举一反三，做到任真仔细，代数就会变得很容易。 几何：其实几何要掌握的东西并不多。首先：只要能将一般三角形与特殊三角形的定理、推论、性质运用合理，便可轻松自如的做出每一道题。其次：在做每一道题 时要认真仔细。例如：本应是∠AOC，在马虎的情况下很可能写成∠ACO,这样一来，就会白白丢几分。 有时，遇到不会的几何题，不要立马放弃，要把复杂已知的图形解剖成几个小图形，这样，复杂变简单，整体变局布，思路变清楚，再把所得到的信息综合运用起来，并结和已知，再难的题也做的出来。

二、语文：复习语文要从5个方面：(一)文常；(二)注音；(三)解词；(四)默写；(五)单元知识。

在语文期末考试中，课内文言文与课外阅读最困难，也是最 不好掌握的，因此，在平时上课时要认真听讲。对于文言文要理解每一层含义，知道每一句和每一个字的解释。课外阅读就要靠平时的积累，在答题时，要身临其境，明确中心，认真审题，一遍不会读两遍，两遍不会读三遍，直到读明白为止。

三、英语：熟练单词和句型是学好英语的重点。英语期末考试当然也不例外。有些人只顾着把单词掌握好，可在做完成句子时，虽然单词都会，可不会句型也无济于事。 所以，两者并用，才能事半功倍。但最重要的还是在于平时，多听磁带，多看书，这样，对于英语的感知性就会加强。

四、物理：在期末考试前要熟悉物理概念，这是非常重要的。然而，光懂得这些是不够的，还要与实际结合上。还有一点，那就是学会画图。把图画好，不仅使自己的思路清楚，而且，在期末考试前，看一看，对于期末考试和理解都会有很好的帮助。 总之，对于期末考试不能临阵磨枪，要注重平时的积累。善于发现，善于理解，善于思考…… “学而不思则惘，思而不学则殆。”“学问，学问，不懂就问。”“发明千千万，起点在一问。”“好问无须脸红，无知才应羞耻。” 记住，作为老师，他(她)永远等待着你的提问。只有学会问问题，学习成绩才会有提高。

志向是茫茫黑夜中的灯塔，它使每一条船避开激流、险滩，安全而迅速的进入成功的港湾。只有制定远大的人生目标，我们才能取得成功。 ambition is the lighthouse in the vast night, which makes each ship avoid flow, dangerous beaches, safely and quickly enter the successful harbor.Only by formulating a large life goal can we succeed.

志向是一种内在的动力，它促使我们每一个有志之士不断的奋力拼搏。有了奋斗目标，我们就有了努力的方向。因为我们知道，要达到这一目标，会经过一些曲折，因此，我们制定计划，这些计划就是一种无形的压力，它会转化为我们努力拼搏的动力。

无数仁人志士，在远大志向的激励下，顽强拼搏，努力奋斗，终于实现了自己的人生目标。越王勾践胸怀灭吴雪耻的志向，卧薪尝胆20余年，终于实现了打败夫差，实现了自己的理想;成吉思汗胸怀统一天下的志向，建立了横跨亚欧大陆的大帝国，称为“一代天骄”，永载史册;周恩来胸怀“为中华崛起而读书”的志向。

最后成为伟大的无产阶级革命家;鲁迅为为了改变国人的精神，弃医从文，才成为伟大的思想家、文学家、革命家;腓力二世决心振兴国家，终将马其顿帝国有一个远离大海的贫困落后的山区小国，变为一个濒临大海并将希腊诸邦置于其统治之下的强国;冯?布芬恩在实现星际旅游的梦想激励下，努力奋斗，终成一代火箭大师……正是因为它们有着远大的理想，才促使其成功。

一个人但失去了目标，那么，他将一事无成。勾践灭吴之后，失去了奋斗目标，他滥杀忠臣，造成国内打乱，最终被楚国所灭;公元二世纪以后，古罗马变得日益骄奢，逐渐失去了雄心壮志，失去了远大目标，最终导致了古罗马帝国的分裂与西罗马帝国的灭亡。如果你失去了理想，失去了奋斗目标，你只能失败。

勃朗宁说过：“雄心壮志士茫茫黑夜里的北斗星。”我们的人生之路难免进入“黑夜”，误入迷途，而我们的奋斗目标则是耀眼的“北斗星”，指引我们走出“黑夜”，走向成功。实现目标。

每个人都会有目标，我也不例外，经过深思熟虑，我想考到十四中学。不过，考进去至少要前150名，我现在是196名，因为成绩不理想，所以我更要努力奋斗。 Everyone will have a goal, and I am no exception. After careful consideration, I want to get the 14th Middle School.However, at least 150 in the test, I am now 196, because my grades are not ideal, so I have to work harder.

我知道成功是没有捷径的，需要脚踏实地地努力，所以我想在三年之中，多做课堂笔记，认真听讲，其次，要认认真真地完成老师布置的作业，要一丝不苟。

我的语文成绩忽高忽低的，很不稳定。我的写的也不怎么好，所以课余时间我要多看课外书，这样才能劳逸结合，身心两健。还有科学也是我的弱项，因此，在课上我更要积极发言，不能不懂装懂，要不懂就问。

即使现在成绩不是名列前茅，也不能气馁。因为不能妄想一步登天，只能慢慢往上爬。多一份执着，就多一份希望!如果遇到困难，就努力克服，因为不经历风风雨雨，是无法见到美丽的彩虹的。失败乃成功之母，要知道，没有迈不过的坎，也没有闯不过的关，我相信只要努力，就没有做不到的事情。

未来三年，我要靠自己的实际行动达到我的目标，因为每个成功者的背后，都会有艰苦奋斗的历程。加油吧，希望我能充满信心，踏出未来的第一步。

要相信自己，平凡的脚步也能走完伟大的行程!