痛苦与快乐_作文【优秀20篇】

老子在两千多年前指出事物具有向相反方向转化的规律。“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”既然祸与福是可以相互转化的，那么就有了苦尽甘来和乐极生悲。

雏鹰一次次的跌落悬崖，终于拥有了强韧的翅膀；蝴蝶一次次的扑打着柔弱的双翅，终于破茧而出；蜜蜂一次次不辞辛苦的飞舞于花丛间，终于酿得百花成蜜。

坐在庭前，看着墙角的桃花飘零，思绪慢慢地飘到了远方……

卧在薪柴堆上，口中舔着苦胆。只为不忘那被俘之苦。越王勾践，为了保国家之安，只能为奴于吴国。曾经的一国之主，享尽荣华富贵，美人绕膝。如今的他，成了吴国一个人尽可欺的奴隶。这样的痛苦并没有让勾践迷茫、堕落，知耻近乎勇，卧薪尝胆，终究三千越甲可吞吴。

司马迁，仅是为李陵辩解了几句，惨遭宫刑。宫刑之耻哪是寻常人所能忍受的。巨大的痛苦埋藏在司马迁的心中，在名节与著作之间艰难抉择。最终他选择了著作。留下了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，被后人敬仰。

幡然领悟，原来桃花落尽便是果实。

当一滴水跳出大海的怀抱，必将为烈日所蒸发，当一粒沙挣出群山的臂膀，必将为急流所侵蚀；当一棵树逃出森林的双手，必将为强风所摧残。

躺在草地上，看着天边云彩变幻，渐渐地进入了梦乡……

因幽王只为搏得美人一笑，烽火戏诸候，待敌军来临之际，却无援军，大好江山，被其断送，曾经的宫阙园亭，酒池肉林都将离他而去，岂不悲乎？

梦醒，恍然大悟，云彩变幻，亦是人生变化无常。

闲坐庭院看花开花落，悠躺草地观云卷云舒。苦尽能甘来，乐极亦生悲。我们若是能在苦乐之间懂得转化，成功离我们还远吗？

那段日子，心情灰暗得像多年不曾开启的老屋，布满了蛛丝与灰尘。原因现在看来似乎很简单：一向自命不凡的我忽然发现自己在数学方面绝对少根筋;再就是发现爸爸竟无能到让即将到手的新居钥匙给别人抢走了，我们还得在这呆了二十多年的破楼里住下去，忍受停水，停电的尴尬和一天到晚的噪音。当我终于意识到如果再这样躲在屋里骂自己笨，骂发明数学的人可恨，骂爸爸无能，将很可能得自闭症时，我便常常在窗前看看外面的东西，极想把又酸又臭的心情蒸发掉。

马路对过是一所聋哑学校，除了学生有些"特殊"，与其他的学校没什么两样。暑假里仍有许多孩子住在这儿。中午时，有些孩子会到这边的小吃摊儿吃午饭。

我趴在窗台看这些和我一般大的孩子：聋哑孩子牵着盲孩子的手过马路，再由盲孩子告诉大妈要几个火烧，几碗馄饨。他们都穿着很丑的校服，鞋子看起来也不过值我们班男生一双皮鞋的零头。看到他们坐在凳子上有"说"有"笑"，我的眼睛便开始发酸，也许只有弱者才会真正同情弱者，我想，我们都是弱者，只是"弱"的地方不同罢了。我们都过得不快乐，因为我们只能蜷缩在角落里叹息。又一个傍晚，我趴在窗口看夕阳，又生出一些无奈的感慨，好像自己老了许多。

这时聋哑班的孩子在上体育课，他们一圈一圈地跑着，绝没有我们上体育课时的唧唧喳喳。我暗想：他们这样跑，有什么意思呢即使他们变得很健壮，大自然那美妙的声色之窗也是向他们关上的。后来，他们拔河，两组人拽那根大绳子，没有呐喊的声音，可他们的表情，动作告诉我：他们很努力！我没看出谁赢了，随即便有一组人跳了起来，他们跳跃着，互相的拍打着，脸上是发自内心的喜悦。黄昏夕照，每个人身上都有一圈光晕，好美！我这才意识到;那不是弱者的笑，而是强者的笑，是成功者的笑！笑容中满溢着是青春的激情和生命的快乐！他们不是蜷缩在角落的人，因为当生命为他们关上声色之门时，他们为自己打开了一扇心窗，让阳光洒了进去，让欢笑洒了进去！

我随即把桌上写满忧郁诗句的纸揉成团儿丢进了废纸篓，连同一度黯淡的心情。

一幅图上有这样一个图画：在座座楼房前的一条小路上，一个衣冠楚楚的男人，手里牵着一只大狗，那狗冲着路边的母女俩“汪汪”地叫着，孩子吓得躲在妈妈身后，而那个男人却悠然自得地叼着烟，似乎没看见一样。

难道那个男人真的没看见母女俩吗?显然不是，而是他的眼中根本就没有“道德”二字，他只知道狗给了他欢乐，给了他威风，他可能不知道，他的欢乐给别人带来了多大的痛苦!

我常听到这样一句话：“请不要把自己的欢乐建立在别人的痛苦之上。”可是那个男的却恰恰相反，他自私的把欢乐留给自己，把痛苦送给别人，可见那个男人是多么自私!这不禁让我想起了，其实，在我们现实生活中就有不少这样“缺少道德”的人。

有一回，我在路上走，就看见一位青年人随地扔垃圾，而垃圾箱就在附近，这件事足以说明，许多人缺少社会公德，而其中的主要原因是他们把坏毛病养成的习惯，而人本身的“惰性”驱使他们都不愿意多走。

总而言之，那个男人的行为的确令人鄙视：而保护环境的人却应该受到大家的敬佩。所以，我们应该要在他人快乐的基础上快乐，只有大家快乐了，我们才能有更大的快乐!

说到这舞蹈，我可是又爱又恨哪！爱，我从小就喜欢跳舞，对它爱也是正常的。那恨呢？自然也是它，每一次下叉、下腰……现在回想起来，那简直绝了！

在我5岁时，妈妈带我去学了跳舞，原因就是女孩子应该练练形体。可那时候，我觉得上舞蹈课除了枯燥还有痛苦，对舞蹈就没有别的定义了。

在每一堂课上，老师就叫我们下叉、下腰……我并没有真正体会到舞蹈的乐趣，直到那一天……

我的水杯忘在教室里了，我回去取，看见老师在教一群大哥哥大姐姐跳舞，那美妙的身姿，灵活的四肢，再伴着优美的旋律，我看呆了，忘了自己来这是干嘛的了。

老师看见了我，就示意他们休息，走过来问我：“回来干吗？”我这才回过神来：“噢，我水杯忘在教室里了，回来拿。”老师就说：“哦，你去拿吧。”我点了点头，拿了水杯就走了。

在这以后的每一堂课，我都格外认真，同学们都问我为什么。我笑而不语，我当然不会告诉他们是因为一个意外，激发了我对舞蹈的兴趣。

学习了舞蹈一年后的一天，我回到家，看着自己的舞鞋已破了几双，被吓了一跳。转念又想，如果一个人想要跳好舞，破了多少双鞋都不算什么，我这才几双鞋嘛。

我想起了我国著名的舞蹈家——杨丽萍，她跳了许多舞，也编了多少舞，她跳的舞让人看了赏心悦目。在我的脑海里，已经浮现出了杨丽萍训练时痛苦的画面，但也正是这样才有了美妙的舞蹈。

唉，舞蹈在我眼中就是一项痛苦与快乐的结合，让人在痛苦中快乐着！

倘若将人生的一生分成十份，不称心之时会占几份呢?古人说，占八九份。如曾国藩言：“人生不如意，十有八九”。

佛陀也常常提醒我们：人生皆苦。且不论生、老、病、死都是苦，单单在日常生活中，就难免爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦。

或许有人不以为然：“明明人生还有很多乐趣可言，又何必夸大痛苦，紧盯着痛苦不放?”

其实，佛教中之所以说“苦”，并不是不承认生活中的一些快乐。但这些快乐往往稍纵即逝，只是偶尔的“点缀”，却不是人生的“底色”。

在我们的人生中，唯一不变的，就是什么都在变。位高权重的，会一落千丈;生死相许的，会势同水火;合家欢聚的，会曲终人散;寿比南山的，会撒手人寰。所以，一切美好都难逃变化，变化就会带来痛苦，这才是“人生皆苦”的真谛。

懂得人生皆苦，实际上，对每个人来讲至关重要。假如你一直看不清这个世界的真相，认为它应该充满快乐，一味地蒙蔽自己，以“苦”为“乐”，那永远也离不开痛苦。而只有认识痛苦、正视痛苦，才是迈向快乐的第一步。

当年，释迦牟尼佛也正是看到了老、病、死之苦，才开始思考怎么样根除痛苦，并为此尝尽各种方法，最终找到了通往解脱的光明之路。所以，不要逃避痛苦，不要惧怕痛苦，没有大自然的风霜雨雪，就不会有万物的春华秋实。

有些人只喜欢追求一帆风顺，却不愿面对任何苦难，这样的期望不太现实。人生在世，风风雨雨总是难免，磕磕绊绊也是寻常。所以，人活着就是一场修行，不论世事多么复杂、生活多么难忍，都要学会为自己开个“药方”。

如今，世人多为各种痛苦所逼，究其根本，主要是源于对利他的漠视，对无常的无知，对死亡的毫无准备。多数人认为，利他让自己无利可图，却不知利他恰恰是最大的利己;他们以为，了知无常会让自己丧失追求的动力，却不知它只会让自己的人生更显灿烂;他们整日惦记着，要为自己买医疗保险、养老保险，却偏偏忽略了为来世的快乐买一份保险。

责任，责任，责任，重于泰山呀！从竞选副队长的那刻起，我就清楚自己的职责，必须承担相应的压力。我被安排分管：文艺组、调研组。自己没有什么文艺细胞，唱歌跳舞可谓样样不精通。关于调研也什么都不懂。这是个挑战，我在前期方案方面就头疼了。不过，其他人也是一样，大家都在慢慢地学着去接触这些东西。还记得调研组第一次外出调研，来到这个陌生的村庄，什么都不了解。要出去调研就得靠团队的力量，一起努力把调研做好。

我也是怕累、怕晒的人，可担心他们的安全，自己肩负着重任，所以只好带着他们一起调研。早上八点十五分从学校出发，由于经费的原因，我们决定步行到镇上。出发前，从村民们那得知，到镇上的路程大约需要30分钟。可万万没想到，我们都是一些不食人间烟火且运动又少的人，30分钟的路程对我们来说，已经是几个小时路途了。村民在这里生活惯了，而且要养家糊口干农活，路也自然走多了。

一路上遇到许多路口，不知道往哪边走，热心的村民们为我们指路。我们像迷路的孩子，在无穷无尽的路中寻找出口，看不到前方的路，迷茫地走着。半小时过去了，一个小时，一个半小时......大家都气喘吁吁，脸红彤彤的，可都没说累，只是有说有笑、幸福地走下去。一路上，充满着我们的欢声笑语。我们谈人生，谈想法，谈农作物，谈路上的所见所闻。到了镇上，我们得知到里坡村的路程也是30分钟，但大家还是决定坚持走路过去。后来，我们真的如愿用了30分钟到达环境恶劣的里坡村。那一刻，大家欢呼起来，顾不上已经快累垮的身子，马上投入工作中，进行问卷调查。经过几个小时的努力，我们终于在空旷、偌大的村子找到村民填写完了40份问卷。我们能在村子里行走自如不迷路，多亏了一进村子就遇见的那个热心伯伯为我们带路。

两点多，吃过午饭后，大家都拖着累垮的身子踏上回家的路。虽然很累，但我们过得有意义，快乐就行了。有你们的相伴，我不会让自己感到累。

我们队是相亲相爱的一家人，很高兴，一路上我们的默契那么长，穿过风，绕个弯，心还连着，回忆很快乐。

[痛苦并快乐着作文600字

我今年11岁，在准东第三小学上课，我的快乐是在我们的快乐班级，痛苦也是在快乐班级——五年级（1）班。

我有许多快乐，痛苦跟快乐一样多。

有一次，我的古筝，拉丁舞都要演出，因为我准备得很充分所以我表演得很顺利，演得那是相当的好！迎来了一阵热烈的掌声。我很快乐。

我的痛苦是，有一次，我的脚指头化脓了，爸爸带我去医院检查是怎么回事，没想到竟然得了甲钩炎，医生说包扎几次就行了。包扎了几次后，医生说：“你的脚怎么越包扎越严重呀！所以要动手术才行，不然的话，会整个脚烂掉的！”“啊？这么严重啊！”“就是呀！以后别臭美了，别涂指甲油了，不然的话，你的脚动了手术都没有用。”我问医生叔叔：“非得要动手术吗？”“对”。我回家后哭得死去活来，说：“我不要动手术，我不要做手术吗！行不行？”“不行”。妈妈严厉地说。第二天动手术，打麻醉药正好打在关节那我哭的那是惊天动地，之后的三天，晚上疼得睡不着觉。

我的生活那是酸甜苦辣，快乐多得数不清，痛苦也是很多。我就在这快乐与痛苦中慢慢成长。

痛苦是快乐的种子。这句话可能大家都知道是哆啦A梦里的一句话。但这句话却给我留下了无比深刻的印象。

记得一年级暑假，我为了要考出围棋一段，所以我每天都要做许多死活题，最让我头疼的是要复出那些枯燥乏味的棋谱。晚上，我常常一边听着别的孩子看电视时发出的嘻嘻哈哈的笑声，一边在一旁的一个角落里独自复盘，还常常暗处流泪，心里不停的抱怨着：为什么我就不能像别的小孩子一样玩?为什么?我还经常央求妈妈能不能少复几步?能不能就打谱?结果妈妈用一种近乎冷漠的口气对我回答了两个字：不能!可怜的我只能继续复盘打谱了。

到考试那天，我来到了“战场”上，时刻准备“搏斗”。考出一段是非常难的，要七盘棋赢五盘才能升段。由于我准备充分，又打过很多谱，一上来就把两个对手打败了，接着可能太骄傲了吧，居然连输了两盘。我心想：唉，惨了，明天又要“走钢丝”了!。第二天，我怀着忐忑不安的心情去比赛，结果呢?我高高兴兴地拿着比赛单给爸爸妈妈去办证书了。

就是这段经历，让我知道了“痛苦是快乐的种子”这句话的真正含义。这段经历也成了我的人生中取之不尽的财富!

痛苦是涩的，快乐是甜的。人生百态，味道也是酸甜苦辣一应俱全的，登临峰顶，虽然疲惫，但独享“一览众山小”的滋味，还是让人在涩中品味到了甜美。品味人生，涩的……甜的……痛苦的……快乐的。

雄鹰搏击长空，一次次的失败，一次次的努力，痛苦着，但快乐着。在搏击中成长，在搏击中奋斗，人生的价值也蕴含其中。海明威完成《老人与海》的背后隐藏他巨大的毅力，正是这种巨大的力量像海浪一样，直至把这部书推向了顶峰，海明威曾经参过军，在部队中受伤无数次，身上的伤也是不计其数，最严重的一次他身中炮弹及其碎片230余块，没想到他越挫越勇，动了13次手术，并没有使他倒下，并成就了《老人与海》的经典着作，把这种精神传给了每一个为生活而搏击的人。应该可以说，海明威的一生，穿梭于痛苦之中，痛苦成就了他的辉煌。

河蚌裹含沙粒，一次次的错误，一次次的包含，痛苦着，但美丽着。包容别人的错，拓宽自己的心灵，正所谓“海纳百川”。

“三国”时期的曹操能成建“三国”鼎立之一的魏国，与他的谋士郭嘉是密不可分的。郭嘉是曹操最看重的谋士，但郭嘉却是从曹操的对手袁绍那里投奔来的。对于一个从前是敌人的下属，曹操并没有杀掉他，而重其贤能，包容了他，任用了他，经过一段时间的磨练与实践，从此，在曹操的道路上便多了一个航帆，可谓是一帆顺风，每战必捷，创下了辉煌业绩。

秋蝉鸣叫生命，一次次的奄奄一息，一次次的乐观高唱，痛苦着，但快乐着。我们都知道，蝉生命中绝大部分时间是生活在地下的，当其来到地上时，其生命也将走到尽头，有人说这是生命的绝唱，是让人怜悯的，我却认为这是值得钦佩，它不甘心生命的短暂，所以它要让生命变得灿烂，使生命充满声音震憾，在死亡面前高歌，是对死亡的挑战，虽然痛苦着，但美丽着。

痛苦中孕育了快乐与成长，就像雄鹰、河蚌与秋蝉一样，有平凡的生命，却不平凡的经历，每个人都会尝到痛苦的味道，关键是在你的人生道路中，你能否把这苦涩孕育成甘甜，在痛苦中孕育美丽并不断成长，体会到内心的快乐。

黑白琴键上一双纤细的手弹奏出高高低低的音，有时直上云霄，无比高亢；有时又跌入低谷，极其黯然。高亢的音调和低沉的音调交相奏响出一首绝唱。

跌跌宕宕，起起伏伏，这犹如人生。只有低音与高音的糅合才得以谱写出震撼人心的乐曲；只有光明和阴影的辉映，才看得见最美丽的风景；只有悲苦和欢喜的交织，生命才会有更绚丽的色彩。

缺憾与完美的交织，造就别有风味的人生。一个人若只是在安定中度过一生，诸事一帆风顺，平淡安然，那么这必定也是一个无趣的人生。人生在世，我们应该活得精彩，活出韵味，活出境界。弘一法师临终之际，道“悲欢交集”。悲欢从来都是人生的两岸。杨绛在“五七干校”时，被安排去打扫厕所，她将厕所中的每一跟拉水绳都擦得干干净净，不懈怠，亦不悲哀。她在回忆这段日子时说：“我相信，乌云总会有金边的。”杨绛九十高龄时，当钱钟书和钱瑗相继离她而去，她饱含着深情，回顾了三个人的家庭生活，作了《我们仨》，有欢喜，亦有悲酸，此书在台湾连续几个月名列畅销榜榜首。“五七干校”的辛酸和“《我们仨》”的真挚，让我们看到了一个完整的杨绛，不以物喜，不以己悲。痛苦和欢乐、顺境和逆境，造就了一个伟大卓越的杨绛，折射出杨绛的人生之美。

假如每天的生活都异常平静，如平静的湖面，如死水激不起一点波澜，那么生活会是怎样的黯然啊！人生的壮美就在波澜起伏中展现。就如那蹦极，高高升起，既而又重重摔下，这是一种怎样的迂回啊！正是平淡之中孕育着躁动，寂然之中交织着奋起，平凡之中藏匿着神奇，这生活才是充满乐趣和活力的啊！

“如果当时没有留下这些图画，我是否也将渐渐遗忘，那段不愿再回忆起的日子呢？看着这些作品，我回想起那段陷入绝望，又重燃希望的错乱生活……如今，惊恐消退了，悲伤不见了，而那段低潮的人生，只留下淡淡愁思，又寂寞又美好。”正如陈逸飞写的那样，如果不是因为多年前的一场病，他经历过一段充满恐惧的暗淡岁月，他又怎会对生命有如此深刻的感受？当暗流退去，越来越远，曾经的苦难、曾经的周折，都萦绕上了淡淡的美感。“拣尽寒枝不肯栖，飘渺孤鸿影”中的苏轼不美吗？那是寂寥之美，那是空旷之美，此美一点也不弱于北宋王朝国君和太后对苏轼的夸赞形成的光环之美；“问君能有几多愁？恰似一江春水向东流”中的李煜不美吗，他得以流传千古，恰不是因为他的贵族血统，不是因为他的风流倜傥。是“阶下囚”的身份，是落魄的国君身份将李煜在历史中记载。

人生就像一条河流，快乐和悲伤是河流的两岸；人生犹如一幅的画卷，冷色和暖色的交织才成就画的璀璨夺目；人生就如一支乐曲，快慢缓急，才涤荡出震撼人心的音符。

痛苦并快乐着的人生，才是真正的人生，也就是真正意义上的完美人生。

[痛苦并快乐着_1200字作文

其实，痛与快乐就像大自然安排的昼夜。没了昼的光明就无所谓夜的黑暗，没了夜的宁静就没有了昼的喧嚣，所以我们生活在忧伤与快乐中，痛并快乐着。

“秋心”，一个“愁”。花开花落十余年，我越来越刻意地去寻找着这“愁”、这“痛”。在夜深人静时，我会打开心，去倾听那二胡流出的长长哀调;会拿出《天净沙·秋思》去体会天涯旅人的寂寞;会翻开那一部部的爱情悲剧，任凭眼泪润湿我的双眼;我会为一片落叶而唏嘘感叹;会为一次挫折而终日锁眉……但这一切都源于我快乐着，其实我们内心都有一方净土——单纯，宁静，这是我们在快乐时才去寻找的，是快乐时才能体验得到的。而恰恰我们把它给了“愁”与“痛”，因为有了它，我们才发现我们快乐着。我们有时需要用“痛”去慰藉我们的心灵，而不是“快乐”。

我在快乐与痛的交替中体验着生活。我依旧沉迷于“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的愁思。但我也发现这“痛”也是一种说不出的美，因为它又充满着希望与快乐。

无意中选中一张图片：金江暮色中的沙漠，伫立着一只昂首的骆驼。黑色的轮廓仿佛是忧伤的凝聚，孤独的驼铃似乎叮叮当当地诉说着无奈。但当我感叹于这萧索之后，我发现了其中的快乐——那就是希望。在空灵中渲染着金红的色彩，用黑色沉淀出希望的影子。这是一种空旷中烘托出的希望，绝不热烈，绝不鲜艳，但这才是最纯然的希望，而这才会孕育出最纯美的快乐。这一切来源于“痛”的凝练。

“人生如戏，戏如人生”。它们两者都需要用痛与快乐去演绎。否则我们不会为单纯的快乐去捧腹，更不会为单纯的痛去感动，正是因为痛并快乐着，所以我们在欢乐的艳阳天里学会冷静，在忧伤的黑树林里看到光明。

我们因为有了痛才快乐，因为有了快乐才会去寻找痛。痛并快乐着，于是我们拥有了生活。

培根说过：“如果你把快乐告诉给一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你将痛苦向一个朋友倾诉，你将被分掉一半的痛苦。”在每个人的生活中，都可能有快乐和痛苦，你是怎么对待的呢?下面是我自己的做法，说来和大家一起分享。

我是一个阳光女孩，温柔善良，性格外向，活泼开朗。

有一次，我在学校里和一个好朋友闹了点小别扭，我们都非常伤心，回到家后，我把这件事的来龙去脉告诉了妈妈，说完后，不知不觉地感到心里的怒气就慢慢消失了，心情也由阴转晴，很快就把这件事忘了。吃完饭后，妈妈和我分析了这件事到底谁对谁错，我耐心地倾听着，觉得我也有不对的地方。下午来到学校后，我真诚地向好朋友道了歉，好朋友也不好意思地说：“其实这件事是我错了，对不起!”很快，我们两个便又“勾肩搭背”地在一起快乐地玩了起来。还有在课堂上，无论被老师表扬和批评了，回到家里总爱和爸爸、妈妈唠叨一下，爸爸、妈妈在单位如果遇到了什么新鲜事或者新闻，也喜欢和我一起讲。一家人依偎在一起简直就是无话不谈的好朋友。

常言道：“有福同享，有难同当”。把自己的快乐和别人一起分享，和分担别人的痛苦一样会使你更加快乐!

来到新学校，全是陌生的面孔，想想这5天要与这么多陌生的面孔一起度过，心中的郁闷便由可而知了!但是，走出“红心基地”，我们已经是个美好，团结，向上的大家庭了!

在训练场上，我们是战友，有痛一起承担着。

特别是当教官罚我们站军姿，下蹲的时候。这一站一蹲就是30分钟，别看只有30分钟，其中的痛苦只有我们自己知道。好不容易熬完了如同一个世纪那么长的30分钟，可是我们却因腿痛得站不起来了，动不了了。但是，有的同学却还能忍着疼痛帮助其他站不起来的同学站起来。那一刻，我们都哭了。与其说是疼痛让我们的泪水决堤了，不如说是同学之间这份深深的情谊让我们感动了。

在宿舍，我们是亲人，有快乐一起享受着。

同学之间互相帮助，衣服一起洗，一起晒，连穿衣服都是一起的。其中的感情怎是一两句话就说得清的呢?!和大家一起生活的这五天，我真的感到了友谊的存在!

随着人们生活速度的加快，人们渐渐忘记自己最本质的追求——活得快乐，于是人们总是在抱怨，怨天尤人。但他们不知道的，快乐就在身边，只需要我们去发现。

倘若我们想要享受快乐，最首要的便是寻找快乐。用发现的眼光去寻找快乐，我们的身边便处处有乐。

美国总统罗斯福在遭遇被盗后并没有显得特别悲痛，他说：“我很庆幸小偷只偷了我的部分东西，没有偷我的全部东西，他只偷了我的东西，没有伤害我。”

其实，每个人都会沐浴快乐或感受痛苦。但人们都会觉得不快乐，我们在抱怨、伤心中度日如年。痛苦就如同画中的一个墨点，我们在心中无限放大，被痛苦蒙住双眼的我们，再也找不到快乐。所以这时，我们就该放大快乐，在任何时候，无论多苦，我们都可以找到快乐。

而有时候，快乐与痛苦是并存的。人生一定会有坎坷和挫折，当我们遇到困难的时候，不要畏惧，憎恶。其实，挫折对我们来说又何尝不是好事?唯有挫折与苦难，才能使一个人变得坚韧、顽强。苦难足以点燃一个人的热情，唤醒一个人的潜力，让人们最终到达成功的彼岸。我们应该像蚌壳那样，将烦恼的砂粒化成美丽的珍珠。学会接受痛苦，才能有拥有快乐的权利。

有痛苦的地方就会有快乐的影子，但如何少拥有痛苦，多拥有快乐呢?其实很简单，《增广贤文》中有这样一句话：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”顺其自然，也是一种豁达的生命态度。把生命中的“污点”看做是生命中我们一定会经历的，顺应它的发展，“污点”会化为蝴蝶，错误会转化成美丽的发现。到那时，事物的发展就会有好结果。无数的痛苦，无数的挫折，只有去“度”才懂得如何“过”。

“惟其痛苦，才有快乐。”贝多芬以一句充满豪情的话概括了他的一生。

作为一个音乐人，贝多芬无疑是痛苦的，童年充满艰辛，缺少家庭温暖，后来他常年疾病缠身，但这些痛苦，没有压倒他，他反而创作出了众多名曲，他痛并快乐着，达到了人生更高的境界。

痛苦和快乐是相对而言的，只有痛苦的存在才会让快乐变得有价值。快乐与痛苦是一体的，如果一个到来，另一个必定会到来。正如苏格拉底所说：“快乐随痛苦而到来”。

快乐源于本质力量的发现，痛苦则是伴随着快乐而来的，有时候放大一些快乐，更多的快乐便随之而来。

【我痛苦我快乐范文800字】

痛苦是涩的，快乐是甜的。人生百态，味道也是酸甜苦辣一应俱全的，登临峰顶，虽然疲惫，但独享“一览众山小”的滋味，还是让人在涩中品味到了甜美。品味人生，涩的……甜的……痛苦的……快乐的。

雄鹰搏击长空，一次次的失败，一次次的努力，痛苦着，但快乐着。在搏击中成长，在搏击中奋斗，人生的价值也蕴含其中。海明威完成《老人与海》的背后隐藏他巨大的毅力，正是这种巨大的力量像海浪一样，直至把这部书推向了顶峰，海明威曾经参过军，在部队中受伤无数次，身上的伤也是不计其数，最严重的一次他身中炮弹及其碎片230余块，没想到他越挫越勇，动了13次手术，并没有使他倒下，并成就了《老人与海》的经典着作，把这种精神传给了每一个为生活而搏击的人。应该可以说，海明威的一生，穿梭于痛苦之中，痛苦成就了他的辉煌。

河蚌裹含沙粒，一次次的错误，一次次的包含，痛苦着，但美丽着。包容别人的错，拓宽自己的心灵，正所谓“海纳百川”。

“三国”时期的曹操能成建“三国”鼎立之一的魏国，与他的谋士郭嘉是密不可分的。郭嘉是曹操最看重的谋士，但郭嘉却是从曹操的对手袁绍那里投奔来的。对于一个从前是敌人的下属，曹操并没有杀掉他，而重其贤能，包容了他，任用了他，经过一段时间的磨练与实践，从此，在曹操的道路上便多了一个航帆，可谓是一帆顺风，每战必捷，创下了辉煌业绩。

秋蝉鸣叫生命，一次次的奄奄一息，一次次的乐观高唱，痛苦着，但快乐着。我们都知道，蝉生命中绝大部分时间是生活在地下的，当其来到地上时，其生命也将走到尽头，有人说这是生命的绝唱，是让人怜悯的，我却认为这是值得钦佩，它不甘心生命的短暂，所以它要让生命变得灿烂，使生命充满声音震憾，在死亡面前高歌，是对死亡的挑战，虽然痛苦着，但美丽着。

痛苦中孕育了快乐与成长，就像雄鹰、河蚌与秋蝉一样，有平凡的生命，却不平凡的经历，每个人都会尝到痛苦的味道，关键是在你的人生道路中，你能否把这苦涩孕育成甘甜，在痛苦中孕育美丽并不断成长，体会到内心的快乐。

人生是五彩缤纷的，人生是绚丽多彩的。我在成长的过程中，会经历人生的酸甜苦辣，其中甜和苦是最令人难忘的。现在十一岁的我已经有不少甜和苦的体验和经历了。

说到快乐，我可以从白天讲到黑夜，因为令我快乐的事实在不计其数。我差不多每天的时间有三分之二全是在笑声中度过的。

虽然快乐的事很多，但是我有一件事令我难忘。就在这个学期的第四周，我和孙皓宇主办了一个主题班队会，这是男生第一次主办的活动。我和他读完开场白，下去准备下一次上台要说的台词时，不知怎么的，我想被打了兴奋剂似的，脸上除了笑容什么也没有。我上台读台词的时候“咬紧牙关”忍住不笑以后才读了起来，读到中间我差点又笑出来，幸亏我忍住了，真是“有惊无险”啊！

有了快乐，当然也有痛苦，它们是形影不离的。说起痛苦，我就不那么高兴了，说不定还会生一肚子气。

我在班里的成绩算上游的了，就因为这，我每次考试都得考九十分以上，否则父母就会批评我，老师也会批评我。这还算好一点的，还有更不好的情况，有一个或几个比我平时成绩低的同学比我考的高，我不但会受到上面的惩罚，还会遭到同学的“记者采访”。一些同学就会说：“怎么比你平时成绩低的人的分还少？”我只好无奈地回答：“哦。”不过尽管有考不好的时候，但是从中还是可以找到自己的一些“漏洞”，改正自己的缺点，让自己学得更好。

我就是这样，伴随着快乐与痛苦一天天慢慢地长大。

我一直以为痛苦是伤口处鲜血凝结的痂，不经意地触及都足以让人忘记快乐;我一直以为快乐是童年时纯真放肆的笑，任何一点意外的发现都足以让人忘记痛苦。我很快乐也很痛苦，快乐的是我懂得了许多东西，痛苦的是我长大了。

当我看到了马路上嬉戏奔跑的小孩冲我傻傻地笑时，我开始怀念童年无忌的生活。那时的我一副天真的笑容时常挂在脸上，大人们看见我的笑，也会露出一丝略显疲倦的笑，然后用粗糙的手抚摸着我的头，从裤兜里掏出三五个硬币送到我脏兮兮的小手中，温柔地说：

“叫爸爸。”

“爸爸!”我脱口而出，声音响亮，然后快乐地走向商店，回头看见大人们一脸幸福。

当我看到盖着带有古老气息的瓦片的房屋时，那青色的瓦片、淡淡的炊烟就一直定格在我记忆深处。小时候与伙伴折飞机的情景像潮水一般在眼前涌现：站在高高的楼顶，将捡来的报纸熟练地翻身折叠，不出半分钟，一架制作精良的空中战机横空出世，我们给它取了个美好的名字——“希望号”，然后用手提住飞机的下梁，用力扔向天空，飞机不停地滑翔翻飞，悠悠地落在青色的瓦片上。于是响起我们银铃般的笑声。

这一切在我看来都是那么美好，没有痛苦，没有忧伤。

而人总是要长大的。当还在守望那份童真时，童年已被时间的洪流无声地冲走。我长大了，从一米四八一下子窜到一米六八，衣柜里鲜艳漂亮的衣服全都穿不了了，镜子里一个打着碎发、衣着整齐的人竟是自己，很多东西都忘记了，真的是物是人非，时过境迁了。

我开始厌倦学习，因为它很残酷，我觉得它几乎带走了我所有的青春。当我平静地将红叉满眼的试卷递到爸爸手中时，他满是希望的脸上变得极度扭曲，他很失望，将试卷狠狠地撕碎，用力甩向空中。那情景就像樱花雨，我觉得很美、很美，尽管我的心在流泪。

有时，我会躲在昏暗的房间里，将门窗关得透不进风，然后躺在破旧的床上，把头深深地埋在枕头里，呼吸着浑浊的空气。我怕听见警车呼啸而过的声音，我怕听见火烧纸片的声音，我怕听见冰冷的雨点打在玻璃窗上的声音。如果可以的话，我希望有点疲倦伴随我进入梦乡。在梦里我还是那个一米四八的孩子，在嬉戏、欢笑。但还是会有急促的敲门声响起，虽然到我耳边时变得细小，但我总觉得是那么强大，狠狠地要将我拉回残酷的现实。我任凭那声音充斥着整个空间，试图着努力地回到梦里去。因为梦太美，我不愿醒来。

在夕阳下，当我和父母漫步在光影斑驳的小道上，我突然发现自己比他们高出一个头，看着身后斜长的投影，我感到自己长大了，我能为父母做很多事情，能给他们心灵上以慰藉，这曾是我一度追求的。

现在我痛苦并快乐着，当我撕下痛苦这层痂时，一个鲜红的伤痕残留了下来，它没有流血，因为我痛苦并快乐着……”

我的这篇作文起源于乔叶的那篇《吹着口哨回家》，故事讲述的是作者在公共汽车上遇到的兄弟俩的故事：弟弟原本是一家戏剧团的“台柱子”，一次车祸使他失去了双脚。后来，他又成为了一家歌舞团里最好的男高音，可一次重病却又使他失去了说话的能力。现在，兄弟俩靠卖水晶袜为生，而弟弟，在每天回家的路上，满足的用他唯一可以用的方式——吹口哨，来让人们得到快乐。

这无疑是个悲剧性的故事。但是，我不得不为弟弟的乐观精神所感染。命运对他不公平，先后夺去了他最重要的东西：双腿与美妙的歌喉。可命运却又偏向他，因为命运给予了他两个最美好的东西：无私的性格与快乐的天性。

他是坚强的，因为在受到命运的步步紧逼时，他毅然选择了无私的快乐，远离了痛苦的深渊。不仅如此，他除了让痛苦远离自己的身边外，还把快乐带给了身边的每一个人。扪心自问，在面对快乐与痛苦的选择中，我们是怎样做的呢?是快乐?还是痛苦?是的，我们都不约而同的选择了痛苦!如果你选择了快乐呢?不仅仅你会开心，他人也会变得快乐!

吹着口哨回家，把快乐带给自己;吹着口哨回家，把快乐带给别人。正像作家乔叶说的一样：很久以来，我并没有弄清楚这样两个问题：在快乐的问题上如何对人慷慨;在痛苦的问题上如何对世界吝啬。

失去了才知道珍惜，那已经晚了三春了。——题记

有很多事情有待我们继续，潮湿的心情换回了迷失的记忆。一声欢笑，想起了过去的春夏秋冬，陶醉却不后悔。

我们总是在成长中体会痛苦，在痛苦中逐渐成熟，这个时代虽然不需要带着脚镣生活，但总不能像个疯子一样在街上乱跑。

带着一份沉重踏上了希望号列车，为了实现理想，我要受尽途中的颠簸。“多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆。”这是一次命运的马拉松，坚持到底，永不言败。

汗水伴着泪水湿润了干涸的双脚，不要停下来，为了雨过天晴，我们风雨兼程，青春的花朵在荒芜的草丛中绽放。

破茧的蝴蝶，奋力挣扎，为了使体内多余的水分耗尽，痛苦的历练换来了轻盈的身影，破茧而出的喜悦因此而更加可贵。

何为痛苦?它不过是你前进道理上的几块石头，提醒你前面的路很长，不可大意。

我望着花园里飞舞的蝴蝶，突然，真正明白为什么有人说痛苦的历练往往是人生不可或缺的一部分——没有痛苦的奋斗，人生永远不会完整，就像没有翅膀的蝴蝶永不能飞翔。

生活的不易又总是这样的残酷无情。面对这浩瀚的一切，我们又同样无需改变。毕竟这个世界太繁华，而我们却有种就很渺小。但是这个世界有同样需要我们。我们也随着年纪的长大变得成熟稳重！这一切都将在与我们。快乐是痛苦的回味，那就更好的把握最初！相信在，只要初心依旧，那便会是方得始终！经历是美好的，同时又是残酷的。拥有你，则会拥有这一切。只希望我们永远初心，心中还会有一份你热忱。相信，我们永远不会被打倒！

快乐

也许，快乐也同样是一种享受。生活的不易却又总是需要微笑。或许，乐观一点总是会好的。你笑起来真好看，那便会证明一切。快乐的存在则会使心灵的触动！每一次的开心都将会是最难忘的。快乐中成长，快乐中成熟！相信，这便会是那唯一。心中的坚强，心中的守护便会是一切。快乐的出发点都将会是美好的！相信我们都将会是值得拥有的。在这青春之年华中，好好地对待自己。因为未来都将会是属于我们自己的。快乐的长存，坚持的唯一。信念的长存，守护的陪伴。希望每天都能够拥有一个好的心情！至少做到了快乐，这才是现在的唯一。现在的一切！向着光亮的那一方，明天的灿烂都将会陪伴着我们。因为拥有快乐便会拥有一切！

痛苦

相信，这一生的风景我们都曾拥有。这一切却有同样的患得患失。痛苦来临之前，却永远也做不到乐观，积极，这一生的酸甜苦辣都曾拥有！所有的酸楚都在脑海之中回放！同样，失去也同样会是一种痛苦！原着痛苦化为快乐，一直陪伴在彼此身边。快乐是痛苦的回味，只希望我们能够深深体会。着未来之路则在自己手中，愿我们不忘初心，那便会是方得始终。生活需要体验，生活需要付出。做好现在才是最好！去迎接所有的付出，我们则会有更大的变化。相信，这未来，都将会由快乐相伴，而我们也将会越来越成熟！

快乐是痛苦的回味，只希望我们都将会满载而归。带着快乐一直驶向远方！因为这样的人生才更加精彩，更加充实！现实中，我们更要成长起来，只希望我们永远会快乐的成长！拥有你，便都会拥有一切！为了你，我愿意付出一切！

快乐是痛苦的回味，只希望我们会一直坚持初心！

一个人活着不会永远的痛苦，自然也不会一直都快乐着。人生苦乐参半，痛苦和快乐常常是相伴相生。就像一枚硬币的两面，相互对立又相互依存。如果你想彻底消灭痛苦，那么，你也就享受不到什么是快乐了！其实，痛苦与快乐就像大自然安排的昼夜，没有了昼的光明就无所谓夜的黑暗；没有了夜的宁静，也就没有了昼的喧嚣。所以我们总是在痛苦与快乐的交织中体验着生活。

古人曰：“人之生也，与忧俱生”。可见，人打襁褓中出来就伴随着忧苦而降临，不然，为什么婴儿会呱呱坠地呢？是因为恐惧、痛苦还是其它原因，我们不得而知。而我们只知道通常伤心痛苦就会哭，开心快乐就会笑，这么一个简单而直接的表露方式。如果说婴儿的降临是痛苦的，而依偎在母亲的怀抱里贪婪吮吸乳汁时那咿咿呀呀的哼唱，难道不是一种快乐么？那么说是先有了痛苦然后才有了快乐；或许可以这么说吧，当痛苦成了享受，享受并成了快乐！

痛苦与快乐的本身是没有定义没有格式的。开不开心、痛不痛苦；幸不幸福，快不快乐；因每个人的生活态度和生活经历不同，故此，对痛苦与快乐的感知与理解也有所不同。常常听人感叹：无所谓痛苦、快乐与否。这种人是不是没有思想没有灵魂如同行尸走肉般的活着？“他们”真的无欲无求无爱无恨了？是看破红尘心如止水的淡然？还是因为经历了大彻大悟的痛苦与快乐之后变得麻木不仁了？我并不想去理会“他们”是否故作姿态……，我想，不管是回避也好，是麻木也罢。只要是活着，就由不得你我，痛苦和快乐无时不在缠绕着我们，你难以摆脱也无法拒绝。因为，痛苦和快乐从来都是形影不离的一对。

有人说人生痛苦多于快乐，也有人说痛苦的后面一定是快乐的。或许，快乐的本身就是漫长的忍耐。俗语云：蚌病成珠。蚌忍受痛苦不正是为了那闪光的喜悦么？蚕儿自缚，不也正是为了日后破茧成蝶的放飞么？当你为了学业、事业或爱情付出你的艰辛、汗水和泪水时，在这个追求的过程中或许是痛苦的；当得到了相应的回报时无疑你一定是快乐的。又或许，快乐的本身源于痛苦，痛苦过后方能得到快乐。我以为，痛苦之所以成为快乐，是因为感知痛苦的过程中享受到了痛苦背后的那种难以言表的快乐吧！即便是精神上的痛苦，亦可以成为某种意义上的快乐！

就像朋友互送祝福“祝你快乐”！是的，我们希望每个人都少些痛苦多一点快乐。我也希望自己是快乐的，而我更喜欢痛并快乐着的那种感觉。痛点缀着快乐，快乐有时却充满着痛！那种隐性的快乐似乎比那显性的快乐来得更彻底些吧！尽管生活带给我太多遗憾的痛苦，而我会一直去寻找去体味生命的快乐，即使是小小的快乐。那么，我并未麻木，至少我还可以感知。

[片刻快乐一生痛苦作文