瑶族活动(优秀20篇)

今天，我校举办第__届趣味运动会拉开了序幕。

首先是开幕式。你看，这边跳舞，那边表演。呵!这里还有几只“小白兔”跳起了舞。轮到四(1)班了，我欣赏了他们的节目之后，觉得压力很大，但我还是放松自己。轮到我们了，我们手举鲜花，排成2008年北京奥运会会徽标志。随着“一、二、一”的口令，迈着整齐的步伐，走向主席台。到了主席台，我们喊着有力的口号，显得非常精神。所有班级到操场之后。由领导宣布：“第__届趣味运动会开幕。”“啪、啪、啪。”震耳欲聋的鞭炮声一个接着一个响，同学们的欢呼声，一浪高过一浪。

接下来，就是正式比赛，先是一百米跑步赛，只见我们班的运动健将“戴辰阳”像离弦的箭一样，飞奔而去。同学们拼命地为他加油，为他喝彩。戴辰阳听到加油声，发疯似地向前冲去。得了四年级第一名。

最精彩也是最感人的就是四百米。第一个出场的是“邹前”。当乌黑的发令枪举起来时，大家都准备好了。“呯”的一声，运动健将们用尽全身力气向前冲去。唉呀!怎么倒数第二呀!我们都为邹前捏了一把汗。邹前却为了省力气，准备冲刺。最后一百米时，其他选手已经体力不支，邹前却还有很多力气。冲刺了，十米，五米，一米。唉!被两位同学超过了，得了全校第三，年级第一。我太高兴了，为他祝贺。

下面是女子四百米，王齐越参加。有的同学异想天开，想让王齐越长出翅膀，飞向终点。可一开始，王齐越还是第二个，可她并不是跑步能手。一会儿，就被甩到了后面。同学们在场下狂喊加油，不要倒数第一就行，我看下去，王齐越快没力气了。但她听到呐喊助威声，使出浑身解数，咬紧牙关，拼命向前冲。“好啊!”“超过一个”，“在跑快点，超过去。”同学们大喊。但还是倒数第二。在她到终点的时候，我哭了，虽然王齐越什么名次都没有，但我觉得，她永远是第一名。

我们的运动会有趣、刺激、感人、丰富多彩。快来加入吧。

到了那里，我们先排队去宿舍整理内务。虽然房间不大，但很舒服。早上，打开窗帘一束暖和的太阳光照进来，使我门全身暖烘烘的，舒服极了。忙碌了一会儿，很快就到了排队集合的时间了，基地班主任交代好任务，提出要求后，我们就开始上课了。这些课的内容还真够丰富，有自救互救课、陶艺制作课、拓展训练课……

最使我感到新鲜的课是“智慧之光”课。

我一进门，就看见许多好奇的机器，特别是美妙神奇的辉光球。那圆圆的球里有好几条细细的红色“射线”，会在里面不停地漂浮，放射。看上去很美丽，但只要你一把手放在上面，就马上会有一根蓝色的线直冲你手心而来，如果再有一个人碰手，那两个人的手将会像针刺一样的痛。这使我知道它虽然很漂亮，但有着一定的电力。

最使我感到辛苦的课是军训课。

12月份，虽说已是冬天，但午后的天气还如同夏天，阳光灿烂。那天，我们上军训课，在这节课里我们可受罪了。动也不能动一下，稍动一下就要喊报告。在火热的太阳光下，我们头上的汗水直往下滴，但大家都不敢抹一把汗，太阳光还不断地刺进我们的眼睛里，使我们睁不开眼，但我们都不叫一声苦，不叫一声累。军训课可真是一堂培养我们意志的课呀!

绿色学校的社会实践活动真是苦中带甜，甜中带乐。

那天晚上的篝火晚会，使我们全体的五.六年级同学和全体老师、教官都沉浸在一片欢乐的海洋里，使我终身难忘。在美妙的音乐声中，我们六年纪的全体同学一起跳起兔子舞，大家肩搭肩，围成一个大圆圈，左脚蹬二下，右脚蹬二下。大家边跳边笑，高兴得合不拢嘴。一阵喜悦后，我们围坐在原定的位子上，欣赏各班同学临时排的节目，你可别小看这些节目，他们可精彩了!有一班的小品“1+1”，四班的小品“破车”，分别有表演大师扬敏扮演宋丹丹，胡倩楠扮演赵本山，

还有我们班男高音演唱家於宁唱的《小鸡》……欢呼声、掌声一阵盖过一阵，在我童年的记忆里留下了难忘的的一页。

晚上熄灯后，寝室里讲起了悄悄话，可不一会儿疲劳就把我们带进了甜蜜的梦乡——

绿色学校的这两天社会实践活动多有意思呀，我永远也不会忘记这多姿多彩的不平凡的两天!

今天终于迎来了一年两度的拍卖会，全班人没有一个人不激动的。

下午第一节课，拍卖会终于开始了，同学们一个个摩拳擦掌看着讲桌上的拍卖品，眼睛都发出了光似的，拍卖品有鱼盲盒绿植和一些好玩的帽子等。可惜我今天没有带足积分，不然还是有希望的。我看见小李把积分推成一座高塔，向周围的人炫耀;看我的积分可是有一千五百多呢，而坐在他旁边的小池只是默默地把自己的积分摆在卓子上，花花绿绿的积分摆满整个卓子，坐在我边上的小方，眼睛不停的眨了又眨，拿起积分仔细的数着，随后他数了一遍又一遍。小应奋笔急书着，怕错过了这次拍卖会。

首先，我们拍卖的是小鱼，经过一番激烈的争抢，小李最后，鹬蚌相争，渔人得利。用了250积分拍卖到一条小鱼，其中更使人惊奇的是，居然没人跟他抢这条鱼，之后，各位富豪们相续出手，富豪们在这个鱼的拍卖中收获满满，而穷人则一无所获。有趣的是，在我的前桌小邓他，每次拍到400积分就不拍了，他好几次就要把小鱼拍到手时却总有人站出来阻止他，没办法，他只好忍痛割爱，最后用了四百一十积分才拍买到一条小鱼。

接下去就是我的好朋友，小方最喜欢的盲盒，抬杠大侠小厉说：我要让你们这些女生一个盲盒都拍卖不到，我的好朋友，小方他连续拍卖了好几次都没有得到盲盒，他火了，九百一十积分他一拍桌子站起来大声喊道，全班人震惊的盯着他，发出一声哇的赞叹，我心里甚至还暗暗的想，小方怕不是疯了吧，别人花两三百就能得到盲盒他却直接花了九百一十积分，这就是所谓有钱任性，还是说，他真的疯了?

接下来是帽子，小李同学把帽子拿出来，哈，哈，第一个竟然是有着便便的外表的帽子，这个帽子同样，也被许多人争抢。

最后一样是绿植，同样也是被许多人争抢，有趣的事情发生了，小温同学还想拍一盆绿植，就与自己的好朋友集齐了积分拍卖到了，最后，还把它捐给了班级。

这次拍卖会让我获得一顶帽子，也所谓收货满满呀，第一届到第三届我都没有变成富豪，但是现在我们积分清零了，我要重新开始赚积分了，争取变成富豪。

小时候，我爱看天上的星星，喜欢在夏天的夜空，找猎户座的“腰带”和金牛座的“右眼”。

长大后，我知道了天上还有很多其他星球，我一直很好奇，九大行星究竟是怎样运行的?我还想知道，木星真的是体积最大的吗?金星真的是温度最高的吗?

后来，我知道进入太空并不是遥不可及的梦。当我来到北京，走进中华航天博物馆、中国运载火箭技术研究院，我了解了从火龙出水、浑仪，到万户的火箭载人飞行实验，从近地轨道的小型“长征一号”火箭到我国第一艘货运飞船“天舟一号”。火箭每一次成功升空都代表祖国航天事业的重大突破。

我骄傲，因为我们拥有一个强大的祖国，我自豪，我的祖国创新实力雄厚，科技进步令世界瞩目。我也深深被科学家们的辛勤付出所感动，黄大年爷爷放弃了英国优越的物质条件返回祖国，在手术前病床上仍然坚持工作，与时间赛跑;“中国天眼”工程的发起者和奠基人南仁东爷爷，身患重疾仍亲临工程现场，迈过重重难关，终于实现了中国拥有世界一流射电望远镜的梦想。科技创新的背后离不开科学家们废寝忘食、默默无闻的勤奋耕耘。

我们作为新时代的好少年，一定要刻苦学习，勇于战胜困难，努力实现更伟大的航天梦，为祖国贡献自己的力量。

中秋节，中国的传统节日，在幼儿园的气氛下，我也感受到了浓浓的节日气氛。

这次中秋节，中班级部邀请家长一起参加了亲子活动“快乐的中秋”，让老师与孩子们体验到了中秋的快乐，也让家长们感受到了节日的气氛。我们小班级部虽然没有举行亲子活动，但是我们也让孩子们感受和体验到了中秋节的意义与带来的快乐。

在《真好玩》的这个主题活动中，我们通过分享阅读《中秋节》让宝宝通过学习，了解了中秋节是我国的传统节日，“中秋节”要吃月饼，在这一天月亮是圆圆的，是家人团圆的日子通过活动，激发幼儿爱家乡、爱幼儿园、爱家人的感情。在后来的美工《彩红饼干》活动中，我自带了面团、红豆到幼儿园给宝宝们玩制作饼干，看着面团在孩子们的小手里揉来揉去，别提他们有多高兴了，一会功夫，面团就变得圆圆的，再用灵巧的小手一压，又变得扁扁的，再添上一些红豆作装饰，一个漂亮的月饼就做好了，最后孩子们开着火车欣赏自己、同伴们的月饼，一个个脸上都笑开了花。由于没有烤箱，孩子们没有品尝到自己亲手做的月饼。但是他们收获了，在动手制作的过程中，了解了月饼的制作过程，体验了节日带来的快乐。为了弥补遗憾，让每个宝宝自带月饼一个来幼儿园，大家一起分享，分享月饼的不同口味、分享吃月饼的快乐。

虽然我们没有像中班级部那样开展丰富多彩的亲子活动，但孩子们通过学习、动手操作、分享了解了节日文化，体验到了节日带来的快乐。

春节是我们中国的传统节日，每次过春节我都到爷爷奶奶家过，今年也不例外。

我走在大街上，到处都能看到热闹的景象，有许多卖烟花爆竹的小店，我头凑过去一看，上面摆放着许许多多的烟花爆竹，我拿着袋子看看那个烟火装进袋子里，看看这个爆竹装进袋子里，傍晚，我拎着自己精挑细选的烟火爆竹心里有说不出的高兴。

晚上，我和家人们吃过团圆饭后，我看天已经黑了就迫不及待想放自己买的烟花爆竹，我把所有的烟花爆竹拿出来。我放第一个烟火的名字叫笑脸，我把它点燃后，它放出了不同国家小朋友们的笑脸，有黄种人、白人、黑人等等，他们向我和我的家人做着笑脸，好像在祝福我们送去这一年不开心的事情，迎接这新的一年，展望未来，身体健康。把我和家人们逗得哈哈大笑。接着，我又放了一个烟火名字叫火树银花，只见它一团团的火焰簇拥在一起，好像一棵圣诞树上面点点的雪花在夜色的衬托下显得格外美丽。

我看看时钟，马上就到八点了，便坐在床上准备和家人一起收看春晚，其中我印象最深刻的节目是刘谦的魔术，也是我最喜欢的节目。这次他表演的是一块有魔力的镜子，他能把镜子里的咖啡全部喝掉，好像咖啡就在镜子里一样，他能完全走到镜子里的世界，简直太神奇了。然后，我又看了一些歌舞节目，每个都很精彩，百看不厌，不知不觉，12点的钟声敲响了。只听外面的爆竹声此起彼伏，我拿着爆竹也准备出去放，迎接新年的到来。

每一年的新年都十分的开心，但我觉得今年的春节更加特别。

大家来到了__公园游玩，老师在一棵树下转了一圈，打量一番，就掏出一根彩色绳子。大家还没看清楚，老师就像西部牛仔一样，把手中的绳子甩了两圈后抛了出去。只听“嗖”的一声，绳子挂到了树枝的边上，摇摇欲坠。

一次不成功，老师斗志满满，瞄准目的第三抛出，这次中了，绳套在了树枝的分叉上。老师把绳子使劲地拽了几下，确定绳子已经绑结实后，笑嘻嘻地对大家说：“大伙听我说，咱们来玩个游戏叫过河，大伙看树上是否有根长绳子?”我和同学们回答：“是。”老师说：“大伙就想象着后面有百万追兵，前路迷茫，大家要急速跑到河对面，攥紧绳子飞快地荡过去，你就可能逃出生天。不过，河深不可测，如果不小心坠河，那就意味着你光荣牺牲了。如果成功荡过去，那就等于你平安无事了。”我想与其坐以待毙，干等死，还不如荡过去还有一点期望、一线生机。

老师先拽紧绳子做表率，后脚蓄力奋力蹬地，一跃而起成功地荡了过去。老师那胖胖的体格，把绳子和树枝都压得咔咔作响，宛若在旧石器年代的“人猿泰山”。同学们也不甘示弱，纷纷地冲上前去“过河”去了。

最经典的一幕发生了。只见周国庆，真不愧是个肥猪仔，手脚并用，拖着身子，跐着地猛地荡了过去。哪个知天有不测风云，一不小心手一滑，摔了个嘴啃泥。只见他慢腾腾地爬了起来，溜到队伍后面排队进行下一轮“过河”了。

第五个上场的是贾燃，他真不是吃素的，只用一只手就腾空而起，身轻如燕，感觉就像是飞过去。

该我啦，必须要过去啊，我给自身鼓劲儿。我咽了口唾沫，使劲拽紧绳子，又转了一圈，双脚齐用、使劲蹬地，身体后仰，脚步不停，飞冲过去。离岸边只差一点了，我猛蹬了地面，“唰!”过去了，我松了口气，终于成功了。

真是虚惊一场，我拍拍胸口，心想这真是有惊无险呀!之后我经过多次冲锋，都获得了胜利，真是畅爽过瘾。同学们连连取胜，仿佛再现了一幕一幕惊险的“人猿泰山”。

这次活动真是撼动人心、惊险刺激，让我体验到了游戏的快乐，也训练了我的反应能力。

我们每个人都知道，生命是非常宝贵的，因为每个人的生命都只有一次。想要保护生命，我们就应该注意安全，其中消防安全就是非常重要的一项。

都说“水火无情”。在水灾和火灾面前，我们人类显得那么渺小又那么无助。火灾真的是非常可怕。在各种媒体上，每年都有很多媒体报道火灾事故。每场火灾事故都会有财产的损失，甚至会有人员的伤亡。

我们一定要掌握好一些消防知识，这样才能预防火灾的发生，在火灾到来的时候能够临危不惧，把损失降低到最小。

那么我们在遇到火灾的时候，应该如何去逃生呢?

发生火灾的时候，如果我们已经被大火包围了，那就一定要先拨打火警的电话119，在报警的过程中要详细讲清楚发生火灾的地点、报警人的名字，以及现在火势的具体情况，然后我们就可以等待救援。

如果火灾不是很严重，火势比较小的情况下，我们可以先用湿毛巾捂住口鼻，然后披上湿毛毯在火灾现场冲出去。其实，发生火灾的时候，被烧死的人真得很少，绝大部分的人都是被烟雾熏死的。所以用湿毛巾捂住口鼻真得很重要。

那么为什么烟雾会让死亡率增高，会成为人们在火灾中失去生命的“罪魁祸首”呢?因为烟雾里面有着很多有毒和有害的气体，这些有害气体被人们直接吸入体内，就会导致中毒。

在逃出火场的过程中，一定要逆风而行采取弯腰的姿势爬出去，用湿毛巾捂住口鼻，这样才能保证自身的安全，避免中毒。

在火势较大的情况下，我们可以利用阳台、下水道或者接地比较牢固的物件进行逃生。也可以把绳索或者床单撕成一条条然后接起来，把一端固定在比较牢固的物体上面，顺着绳索或者床单往下滑，这样也可以逃生。

如果这些方法都不可行，火灾已经非常大，必须跳楼才可以逃生。那么这种情况下，一定要先把棉被衣物这些抛出去，这样能够增加缓冲，然后用手扶着窗台往下滑，尽量缩短直接跳下去的高度，在跳楼的过程中，尽量让自己的双脚先着地，这样才能够最大限度的保全自己的性命。

火灾真得很危险，我们一定要“防患于未燃”。每个人都要关心消防安全，注意防火，这样才能减少火灾，也让我们的生活更加美好。

《梦》这首诗歌为读者创设了一种幽美、温柔的意境。所以在选择语言课的时候一眼就看中了它。我想无论是从情感还是从意境上都是一个非常好契机。再者因为这首诗歌想象奇妙，能让孩子从想象中获得一些幻想的美感，通过想象，让孩子的思维不断的发展，语言表达能力也有了较大的提高。虽然这次的语言活动是一首非常有意境的诗歌，但是真正要好好的把握这种意境也是一个极大的挑战和困难。

通过今天对诗歌《梦》的开展，再加上老师们的评课，也给我带来了很多新的觉悟和反思，以下是我的几点感触：

一、可将活动的重点内容定位到目标里。

在活动中的三个目标都能基本完成，可能对于大班上学期的幼儿来说，整首诗歌在学习过程中有点难度，但是幼儿能初步感受到诗歌中的语言和意境美。通过欣赏图片、倾听音乐，幼儿能在一种舒缓的气氛中表现出整首诗歌，并能够根据诗歌的句式再来进行创编，这也是一个很大的突破，从中看出，幼儿的想象力也能得到相应的提高，至此，三个目标都能很好的达成。但是在活动中，我着重是让幼儿学会说三个“梦见……”，所以可以尝试将这一重点内容加入到目标中，让目标更加具体一点。

二、活动的导入部分需更加切合实际一点。

在活动中，我用音乐将幼儿带入一种甜甜的梦乡，但是最后发现在进入这个状态时幼儿没有很好的配合，幼儿也做不到马上进入梦这样的情景中，所以在马上提问“你梦到了什么有趣的事情?”时幼儿有点不知所措了。所以根据老师们的意见，可以将导入改为用回忆来引入孩子对梦的记忆，在音乐中引导幼儿回忆自己曾经美丽的梦，相比较幼儿可能会比较有话可说，对于最后环节的创编可能也更有帮助。

三、诗歌的意境还表现的不够。

精读这首诗歌，不仅会为它优美的意境索感叹：小花披上金色的衣裳，白云跳起了舞蹈，轻烟有了被挠痒痒的感觉，这些拟人化的比喻容易引起幼儿的兴趣，也比较贴近幼儿的生活实际。这些美丽的比喻也是这首优美诗歌的重点部分，所以需要在朗诵诗歌的时候更要抑扬顿挫一点，将孩子也带入这种优美的意境，这样孩子的兴趣也更加高昂。

在磨练中成长，慢慢克服紧张的心态，用最充分的准备来迎接每一次的挑战，希望能够在以后的机遇中更加充实自己。

对此次活动的感想是我们班为进一步弘扬“五四”精神，引导广大团员青年深刻认识和全面了解建党96年的伟大历程和辉煌成就，坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，我们信管第一团支部为此作了比较充分的准备。

在活动开展的前期阶段，我们班进行了比较积极的讨论，我们对这次团日活动给予了相当大的重视。对于活动所要开展的内容，我们组织了班级各班委进行讨论开展活动的具体情况。大家都积极地提出了自己的意见，积极的向大家展示了自己的看法。这使我们开展这次活动能够正常和顺利的进行奠定了基础。同时，在活动开展的前期阶段，我们对每一班委都部署了相关的任务，以确保我们这次活动能够顺利进行。在活动开展的过程当中，同学们都积极准时到达指导教室，在教室中，大家的十分认真地听着演讲人所做的演讲，通过演讲，使同学们了解到五四活动的现实意义。此外，我们还通过观看爱国影片，来增强同学们的爱国精神。在红歌队上场齐唱红歌时，红歌队的队员们满怀激情，高唱“光荣啊，中国共青团”，将爱团，爱国的精神融入了歌词当中。歌唱后，同学们热烈地鼓掌。在最后由本人演唱了“传奇”，结束了本次的五四活动。

如果将活动的主旨归结为两个词，那一定是“参与”与“收获”。通过活动和游戏所收获的知识，也许更能让人记忆深刻。结果优劣，游戏成败，这些都不是最重要的;活动只是一个途径，一种过程，能通过活动让同学们从中学到些什么，才是我们的目的和初衷只要参与了，就一定可以有所感悟;活动的目的并不在于输赢，而是让大家在潜移默化中，将不能忘却的历史牢牢铭记，将来之不易的现在好好珍惜，对即将到来的世博会，时刻准备着以主人翁的姿态迎接八方来宾;并且为大家提供一个提升自我素质，培养团结协作精神,磨练意志品质的机会，使同学们锻炼能力，开阔眼界，丰富阅历，增长见识，实现对自身的一次飞跃。

青年强则国强，青年有望则国家有望。胡锦涛在2009年的五四青年节上，对青年人提出四点希望：“希望同学们把爱国主义作为始终高扬的光辉旗帜，希望同学们把勤奋学习作为人生进步的重要阶梯，希望同学们把深入实践作为成长成才的必由之路。希望同学们把奉献社会作为不懈追求的优良品德。”这次的五四主题活动，正是把这些作为一个举办的宗旨，让大家玩时感悟，乐中收获，将或许严肃的主题以一种轻松的方式表现出来，既能让同学们玩得愉快，也寓教于乐，使大家提高爱国、爱党、爱团意识和社会责任感，掌握知识，提高素质，朝着一个合格的新世纪青年的方向不断迈进。

最后,是大家各自发表对五四运动的认识和这次活动举办的意义,通过这次讲座和看视频学到了什么,以及今后如何发扬五四精神,自己肩负的历史责任!

当祖国处于生死存亡的时候，当人民水深火热的时候，是青年们首先站了起来，过去的历史不容忘却，那种以天下为己任的爱国精神青年更当继承，梁启超先生曾说过：今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年强则国强，少年富则国富，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步。五四的意义不仅仅只是段历史，更应是一种精神。

通过这次五四活动，我认识到作为当代青年应当认真弘扬五四精神，将五四精神永远传承下去，从五四爱国运动中感受到作为青年对国家的重要和身上所肩负的责任，五四更多的意义是传承，传承五四的精神。同时，通过开展这次五四活动，增进了我们班集体的凝聚力以及向心力。这次活动之后,我们班第一支团支部的团员会更明白真正的爱国,若何爱国,以及自己所肩负的历史责任!

【活动收获】

1.活动内容比较丰富，让大家玩时感悟，乐中收获，将或许严肃的主题以一种轻松的方式表现出来。

2.这次活动，加深了同学们对五四青年节的理解，将五四的精神发扬下去。

3.同时，活动也大大调动广大团员的积极性，增强了班级集体的凝聚力。

【活动不足】

1、由于今天的天气原因，使我们班原定的一些在户外的活动不能展现出来2016年五四青年节活动总结默认。

2、由于今天下雨，有一些同学有迟到现象，导致了我们活动推迟了十多分钟左右才进行。3.在活动进行的过程当中，虽然有班委在维持秩序，但还是出现了一点小小的混乱。

我们热爱运动，残疾人也热爱运动，举办了残奥会。吴晴是一个坚强的女孩，下面是他的故事，她经历了多少磨难才走到今天。

残疾人奥林匹克运动会始办于1960年，是由国际奥委会和国际残疾人奥林匹克委员会主办的、专为残疾人举行的世界大型综合性运动会，每四年于夏季奥运会后举办一届，迄今已举办过12届。冬季残奥会自1976年举行以来已经举办了9届，参赛运动员总人数接近4000人。比赛项目有高山滑雪、越野滑雪、冰上雪橇球、轮椅体育舞蹈等4个大项，每个大项中又包括若干小项。我国20__年首次参加冬季残奥会，当时共派出4名运动员参加了高山滑雪和越野滑雪，取得一个第六名的成绩。

普洛特亚斯——这只起源于希腊神话的色彩斑斓的海马成为了20__年雅典残奥会的吉祥物。在古代希腊神话中,海马是海神之一、是力量和坚韧的象征。雅典残奥会吉祥物的希腊名字“普洛特亚斯"的寓意为“第一”，她真切地体现出残奥会运动精神的真谛：预示着运动员们不断挑战、战胜自我、永远追求更高竞技水平的运动精神。

吴晴是一个不幸的女孩，由于先天性脑瘫，她双腿卷曲的很严重。根本不知道正常人走路是什么滋味。吴晴首先练习的是100米短跑。每天早晨五点半出操，上午三个小时的体能训练，下午一个半小时的跑步训练......这是吴晴每天主要生活。训练是艰苦的，由于腿不听使唤，吴晴没少摔跟头。为了提高成绩，吴晴买了两个沙袋。从此无论是训练还是平时走路，吴晴的腿上总是带着两座“小山”。不知情的人会奇怪的盯着吴晴看，可吴晴不管这些，应为这样的负重训练能提高他的成绩啊!一个多月后，吴晴把沙袋拿下来了，她很惊讶的发现自己的成绩果然提高了一大截。她高兴地跳了起来。在20__年全国残疾人田径锦标赛上吴晴取得了女子100米，200米的短跑T35级两快银牌;20__以0.02秒的微弱之差夺得100米短吴晴那样不屈不挠的精神值得我们学习。

只要我们努力了，什么事我们都能做成，就怕我们不努力。跑T35级亚军。

盼望着，盼望着，新年的钟声敲响了，元旦联欢会到来了。在联欢会这天，同学们拿出许多好吃的，换上了自我的漂亮衣服，一张张脸上露出了欢喜的笑容。

联欢会开始了!只见同学们各有各的表现。你看!在讲台的旁边，小明抓起一袋零食狼吞虎咽地吃了下去，吃完后还打了个嗝儿，但他好像还可是瘾，吞下去一袋一袋零食，旁边的人都看得目瞪口呆。小红像个淑女，她只是优雅地吃着一块蛋糕。小华则看着一块蛋糕发呆，似乎在思考该怎样下嘴。可没过一会儿恶作剧大王小刚来了，他猛地一下把小华的头摁在蛋糕上，“吧唧”一声过后，小华的脸上沾满了白花花的蛋糕……

这时，轮到小曹表演了。只见他拿着一根马鞭，开始了京剧表演。他用他那细声细气的声音再搭上他精湛的京剧动作，简直是绝配。当他表演高难度动作的时候，我们的心里都有十五个水桶吊水——七上八下，但当他成功表演完后，班里想起了一阵热烈的掌声。

但当表演即将大功告成时，意外发生了——小曹的马鞭抽中了挂在教室上方的彩带，彩带像一根羽毛一样轻飘飘地落下来，刮到了小华脸上的蛋糕，刮翻了小明手里的零食。可是麻烦才刚接踵而至：气球被捅破了好几个，导致教室里充满了不绝于耳的爆炸声。同学们哈哈大笑起来，小曹也红着脸退了下去了。

这次联欢会不仅仅让我收获了不少欢笑，更让我收获到了精彩的表演，还让我收获到了深深地友谊!

近日，市局以“网络安全为人民、网络安全靠人民”为主题，扎实开展“国家网络安全宣传周”活动，营造起良好的网络安全环境。

1、加强组织领导，层层分解责任。

结合工作实际，制定“国家网络安全宣传周”活动计划，健络安全管理组织机构，细化安全主体责任和监管责任，落实终端病毒防控、日常运维监测、系统隐患整改等方面的管控措施，严防网络安全事故发生。

2、加强宣传引导，增强安全意识。

强化网络风险宣传，定期通过微信群、微信公众号等方式，对网络诈骗手段、个人信息保护措施等进行专题推送；充分利用电梯间展示终端“使用频繁、受众广泛”特点，选取网络安全警示教育短片，进行全天滚动播出，引导全员了解网络安全风险，培养安全意识。

3、加强教育培训，有效防范风险。

组织信息化方面骨干力量，到青岛市局（公司）、中百集团等单位学习网络安全风险管控措施和经验；邀请信息化安全方面专家，采用观看网络安全警示教育片、实例讲解、模拟故障处理等形式对网络安全知识进行培训，进一步提高网络安全辨别能力和防御能力。

4、加强日常管控，提升应急处置能力。

联合专业机构，对应用系统、网络核心设备等重点部位进行检测，查找安全漏洞，采取有效防护措施；按照网络安全应急预案演练方案，组织信息化部门人员定期演练，针对发现的问题，及时修订完善应急预案，切实提升突发事件应急处置能力。

五月，踏着雨色，春行

时光偷不走我们上扬的嘴，5月2日，每个人都笼罩在雨中，我们踏着轻快的脚步，走在乡间小路上。空气中弥漫着泥土的气息，清新。阴郁的天气里却充满了欢声笑语。

桑葚初展笑颜。

凉爽的风吹拂着脸颊，桑葚展露笑颜，随着风摇摇欲坠，看着这一小粒一小粒奋力团结起来的桑葚，红红的桑葚十分诱人，轻轻捻下一粒桑葚，放在舌尖，轻咬一口，甜甜的，之后便是突如其来的酸，令人紧皱眉头。手上残留着淡淡的紫色，还有淡淡的香甜的气息。

春天虽已悄悄离去，可是这里依旧春光无限，远远望着它们是那样繁茂、美丽，似一个金的海洋，花的天地。美丽的色泽中点点绿色显得生机勃勃，独自走上前去，此时才知道它们远比我站在远处见到的茂密得多，朵朵盛开的小花，密密层层，挨挨挤挤地凑在一起，就像是春姑娘精雕细琢的杰作。叶子上的花朵，有的全开着，露出那娇小的花蕊，似一个个正在欢笑的娃娃；有的被头上的花掩盖着，如一个个害羞的小姑娘，不愿露自己金色的面容；有的还是花骨朵儿，像一个个小青桃，挂在枝杆上向我点头，微笑。它们娇滴滴的，金色似乎正顺着风滴下，微风拂过，泛起一道道金波，花香顺着这轻柔的风倾泻而下，沁人的花香淡淡的，清新的，令人回味。

我们看到了绿油油的大叶子，比脸还要大，许许多多的叶子簇拥着一颗小小的球，外面是绿的，由深即浅，与之前看到的包心菜大不相同，添上了一份神秘的色彩。

我们背着书包，踏着轻快的脚步，蹦跳着跑进了博物馆，我们看见了古人如何制陶器，烧窑，看见了历史长河的痕迹，虽然许多展品都是残缺的，但我们可以发现它们别样的美丽。

天气虽然阴沉，但却影响不了我们的兴致，我们在田野里嬉闹，我们是那个最真实的我们，笑得那么灿烂，嘴角上扬的弧度映在每个人的心上……

星期三的时候，老师组织了一次大扫除活动，这是这个学期以来第一次班级活动，大家都很积极。

有的同学在擦，比如窗户、讲台、三角厨，有的同学扫地，还有的同学在洒水，拖地。正在擦窗户、讲台、三角厨的同学，都要用抹布擦。可是，没有几个同学带过来，所以只能等别人擦完了，再擦自己要擦的东西。同学们都在非常卖力，还笑得很开心，个个生龙活虎。我也在擦东西，那就是讲台旁边的柜子。我先擦下面，因为如果我擦上面的话，就会打扰到老师，老师正在批补充习题。我再把两侧擦了擦，然后老师批完作业，我就擦上面了。不过上面有个白色的斑点，我怎么搞也搞不掉。不过，我向朱蒙借了一把铁尺，不一会儿功夫，我就弄完了，但是我干完了自己的事情，我就去找别人。我看到桂娇正在擦外面的瓷砖，我就去问：“要我帮忙吗?”她说：“不用，马上就弄好了。”我就到黑板那里，我看见黄培霞在用抹布擦黑板，正好够不到，就给我擦了一下，我擦完之后，她的脸上出现了笑容，在黄培霞的笑容里，我感到让人舒畅的感觉。我又看到扫地的同学埋头苦干，在扫地时，他们嘻嘻哈哈，干得那样欢快，真是八仙过海---各显神通呀!

这一次的大扫除活动真的很有趣，我想下一周的`卫生评比，我们班一定是满分!

“我们是共产主义接班人……”今天星期四，我们六.一班又在举行队活动了。

仪式一结束，中队长就上台说：“同学们，家长都希望我们成才，都给我们起了一个好名字。现在，我们就来举行一“名字普查”会。顿时，会场活跃，同学们都鼓起掌来。

接着，一位梳着小辫子的女同学上台说：“我的名字叫春燕，是春天的.燕子，我要象春天的燕子一样，在祖國的晴空欢快地飞翔。”她刚讲完，教室里又是一阵掌声。

掌声一停，我就走上讲台。望着台下许多双眼睛。我激动地说：“我的名字叫智来，智慧一定会来。只要勤奋学习多动脑筋，大家一定都会成为有智慧的人，为建设祖国添砖加瓦。”没等我讲完，教室里又是一阵“啪、啪，啪”的响声。

在同学们的掌声中，一位男同学走上讲台说：“ 我的名字叫伟杰，伟大杰出，爸爸妈妈希望我长大后，成为一名伟大杰出的人物。我要从小树立远大理想，努力学好文化科学知识，不辜负爸爸妈妈的期望。我祝愿大家将来都成为伟大杰出的人。”“啪、啪，啪”，掌声更响了。

同学们一个挨一个走上讲台，说了自己名字的美好含义。雷鸣般的掌声在教室里回荡，回荡……

最后，辅导员老师说： “这一个个普通的名字，寄托着家长对我们的美好愿望．我们一定要奋发向上，立志成才！”

“时刻准备着！”活动在呼号声中结束了。但同学们还坐在凳子上，沉思着、沉思着……

今天我们进行了国学小达人的比赛，我们班应一平去参加了。

在大屏幕里，我看到了总共有五组，每组大约有4人，他们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，一看他们这姿态，便知道他们都是满腹经纶的大才子，肯定做好了充分的准备来参加这次比赛。

第一轮转眼就开始了，一开始，其他组都很活跃，而第五组的应一平却毫无反应，我们紧张得为他捏了一把汗，心里默默地祈祷他早点进入角色，老天爷似乎听到了我们的心声，老师突然提问：“‘我劝天公重抖擞’，请5号台回答下一句。”只见应一平胸有成竹地站起来说：“下面一句是‘不拘一格降人才’。”“答对了，加10分。”“耶!”我们班一起高呼，刚才为之紧张的气氛随着一声高呼烟消云散了。

第二轮乘风破浪接着开始了，我们一直愤愤不平，为什么呢?因为第二组一直能抢到答题的机会，且每次都答对，分数也随之一路上升。而应一平的第五组已经好久没被叫到了，刘家铭鼓着腮帮子，气呼呼地说：“我真恨不得到现场去按100下!凭啥第二组能按到这么多?”我仔细瞧了瞧他们两组，还真让我发现了一个秘密：原来第二组的“按铃手”把手放得很低，远远看去，他的手就搭在按铃上了，三二一后，他只要稍一用力就按到了，而我们恰恰相反，我们是从高的地方按下去，虽相差不多，便早已被第二组抢去了。

比赛到了白热化，不知不觉中，第三轮——“华山论剑”开始了。我们班的应一平似乎开启了他的大脑“主机”，老师说一个问题他就会以闪电般的速度按下去，并以正确的答案回答问题。因此我们组的成绩哗哗升高，看着这一路上升的分数，把我们刚才的郁结情绪都被抛到九霄云外去了。

比赛终于在一阵又一阵的掌声中结束了，而我们还意犹末尽，沉浸在比赛里，久久不能平静……

今天，我去了博物馆，真是大饱眼福啊!在那里，我看得眼花缭乱，简直到了头晕目眩的程度。里面陈列的动物和一些图片几乎都是我素不知道的。我不由得感叹自己眼界狭小，犹如井底之蛙呀!

上一天夜里，我知道了这个消息，躺在床上辗转难眠，盼着天快一些亮。躺了很久我才睡着了。早上起来，我兴奋了一个上午。中午，吃好饭，爸爸带我骑了摩托车流星赶月似的到桐乡去了。

路上，寒风瑟瑟，我坐在摩托车上更加觉得冷，不禁打了一个寒颤。但是，我想到了桐乡就可以看珍稀动物了，就觉得心里暖暖的了。

来到桐乡，我们直奔博物馆。走进博物馆，我看到那里好整洁，四周墙上琳琅满目，挂满了许多动物图片。桌子上的玻璃柜里也放着许多动物，样子稀奇古怪。大老鼠胖得不得了，一条长长的尾巴，龇牙咧嘴地朝你看。听说它的体重为二十斤，真是不可思议!一只老乌龟在慢慢地移动着，不仔细看还看不出它在移动，还看不出它的与众不同的地方来。龟背上面长着一簇簇细毛，好像荒地上的野草。瞧，那边一团圆圆的是什么东西。啊，是蛇!它蜷成一团。我好奇地走过去看它，它却露出了一副凶相，恶狠狠地瞪着我看。旁边还有许多珍稀动物，有可爱的熊猫猴、奇异的龙猫、珍稀的也门高冠龙、青翠的小青蛇、凶猛的泰国吃人鳄……

据说这一些动物都是经过千百年的变化才形成现在的样子的。现在它们大都快要绝种了，所以，他们通过展览唤起大家的爱护珍稀动物的心。我们大家都来保护它们吧!

人生在世，首先要知道有“爱”，学会感恩。父母亲情、同学友情、老师恩情，甚至素不相识的人的一声问候、一个微笑，都是爱的表现。苦难的人因为爱而看到希望，幸福的人因为爱而懂得珍惜，富有的人因为爱而奉献，贫困的人因为爱而自强，在这个世界上，我们感受着爱，也付出着爱。

在这个社会上，有一个群体需要我们特别的关爱。。当我们每天迎着朝阳，走向光明的人生时，他们却是需要依靠冰冷的轮椅度过人生的每一个台阶;当我们和家人齐聚在电视机旁，共同欣赏每一个精彩节目时，他们却连聆听鸟语、观看蓝天也是一种奢望。同在一个大家庭中，这些残疾人的生活，较之我们，却是如此的艰苦!面对命运的不公平，他们，更需要家人的亲情和世人的温情。

然而，同学们，你们对残疾人的关怀有多少?有谁知道“全国助残日” ?

规定:“每年5月的第三个星期日，为全国助残日。”

残疾人由于自身功能的障碍，在工作、学习和生活中还是遇到许许多多的困难。目前还有1000万左右贫困残疾人的基本生活得不到保障;残疾儿童的入学率远低于健全少年儿童。另外，残疾人就业机会少，就业率低;再加上侵害残疾人合法权益的现象时有发生，残疾人问题仍然是一个比较突出的、尚待解决的问题。因此，关心帮助残疾人，是我们每一个人义不容辞的责任。

同学们，很多事情在我们看来是举手之劳，对他们来说却是一种奢望。给残疾人一个搀扶只需你付出一只手的力量，给他们一个公交车上的座位只需你付出多站一会儿的辛苦，爱护他们的专用设施只需你付出绕一点弯路的时间。关爱残疾人是全社会的责任，让我们从今天做起，从身边做起，从小事做起，从一点一滴做起，不只是在今天，而且是在每一天。让我们每一个人都献出爱心，弘扬中华民族扶残助残的传统美德，理解残疾人，平等视之，给残疾人更多关爱和帮助。

为此，我向全校同学发出倡议:让我们进一步弘扬中华民族伟大的人道主义精神和传统美德，大家手拉手，齐努力，关心、爱护、尊重残疾人，向同在一块热土上生活的残疾人奉献出自己的一份爱心!共同筑起身边的希望，让残疾人跟我们共享一片蓝天!

12月3日是国际残疾人日，国际助残日的活动宗旨是促进人们残疾问题的理解，鼓励人们维护残疾人的尊严，保障其权利和幸福。同时也是为了增加残疾人融入政治生活、社会生活、经济生活和文化生活等各个方面时所获得的成就感。国际残疾人日的主题建立在使残疾人充分、平等地享受人权并使之参与社会的目标之上。 December 3 is International Disabled Persons Day.And happiness.At the same time, it is also to increase the sense of accomplishment in various aspects such as political life, social life, economic life, and cultural life.The theme of International Disabled Persons Day is based on the goal of enhancing human rights and participating in the society in order to fully and equally enlighten human rights.

"国际残疾人日"的确立，说明在世界范围内，残疾人事业日益引起广泛关注，不同种族的人们都开始形成一个共识，残疾人事业是人道主义的事业，是一项崇高而又光荣的事业，是人类进步和正义的事业。庆祝国际残疾人日给人们提供了一个机会，使其改变对残疾人的态度，并消除影响残疾人充分参与到生活各个方面中来的障碍。

积极推进残疾人社会保障体系和服务体系建设，大力弘扬人道主义精神，倡导扶残助残的良好社会风尚，营造文明进步的社会环境，市残联积极筹备，精心组织，开展了一系列形式多样、精彩纷呈的活动来庆祝这次国际助残日，使广大残疾人和残疾人家庭能够通过切切实实的帮助和扶持措施,得到实实在在的利益。

积极开展惠及残疾人的活动，组织慰问残疾人，响应街道号召，将优惠政策落实到每个残疾人，让残疾人感受到大家对他们的关心和关注。

活动丰富多彩，为残疾人办好事办实事。"阳光家园计划"为精神、智力和重度残疾人提供托养服务或托养服务补助，推进残疾人社会保障体系和服务体系建设，提高对全市残疾人的服务水平。"辅助器具的发放"为有需要的残疾人申请相关的辅助器具，给残疾人的生活带来了极大的方便，这项优惠政策得到了广大残疾人群众的支持和赞扬，都说政府没有忘记我们这些人啊，希望以后有更多的优惠政策落实到我们身上啊。借"全国助残日、国际助残日"等活动之机，加大了对残疾人事业的宣传力度。

螃蟹不仅是餐桌上的美食，更是孩子们的乐趣。一大早同学们兴奋地从家里带来了精心挑选的螃蟹，开始了与螃蟹的欢乐之旅。

大力王比赛开始了。同学们纷纷拿出自己的螃蟹，让它们夹住各种各样的东西。我刚把我的皮皮蟹拿出盒子，它就迫不及待地挥动两只大钳子，八条腿攀住桌沿，紧紧地抓起了一把尺子，我激动地满脸通红，小小的螃蟹竟能抓住几乎和它一样大的东西，实在是太神奇啦。

可是，我很快发现了问题：皮皮蟹好像爱不释手似的，紧紧抱住尺子，就是不肯放钳，还时不时地用小眼睛蹭一蹭它，仿佛成了蟹爸爸。在我的摸、推、喊、抢下，就不放手，最后还是周赵晖一巴掌让它乖乖低头。但自从挨了巴掌，丢了尺子，皮皮蟹便除了我的手，什么都不想再夹了。

无奈，我带着它串起门来：陈雨琦的小蟹夹起来一只铁盒子加两只螃蟹，吴曈的更厉害，夹起了一个几斤重的书包……真是“人外有人，蟹外有蟹”啊。

紧随着的是跑步比赛。在裁判员一声号令下，几名“蟹员”被放开了手，却一点跑的意思也没有。我的皮皮蟹刚开始还小步小步地往前爬，但很快便不动了，躺在地上晒起了太阳。林心怡的暴力蟹，在原地翻跟头，翻了一个又一个，翻出了赛道，翻进了草坪，好不容易才抓回来，逗得我们哈哈大笑。

今天的螃蟹乐真开心，晚上又能吃清蒸螃蟹啦！