四年级我的课余生活作文_精选小学生我的课余生活作文(推荐20篇)

我叫张诗琪，今年九岁，身高1. 4米，体重58斤。

我的眉毛和眼睛搭配起来，可是我搞笑时最好的帮手，因为我的妈妈有个高鼻梁，我的爸爸有个扁鼻子，所以我就来了个不高不扁，好在有个眼镜架着，一般也看不出什么。关键是我的门牙，天生长得就像土拨鼠，也有人说像小白兔。我齐肩的头发，有时候扎一个马尾，有时候梳俩小辫儿。

我很喜欢弹钢琴。有一次，妈妈带我去朋友家玩，我看人家弹得那么好，心动不已，央求妈妈给我报名学琴，没想这一学就成了我每天的必修课了。我还喜欢下国际象棋，这是老爸给我挑选的。刚开始我不是很喜欢，但是下着下着就喜欢了。现在，我已经参加了各种各样的比赛，也获得了许许多多的奖项。听说，下国际象棋还可以长寿呢!

我的个性比较开朗。生气的时候我会跑到自己房间看书，看完书，我生气的事情早就忘得一干二净了。我还喜欢讲笑话，喜欢把同学们逗得哈哈大笑。因为，我还多了一个外号“笑话大王”。我喜欢这个名字。我呀，喜欢别人笑，因为别人笑了，我更开心!

我就是这样一个女生，大家愿意和我交朋友吗?

“嗒嗒。砰砰砰”。操场上，是谁弹奏出这么美妙的音乐?哦，原来是体育节的必备节目——跳长绳比赛。

比赛在操场上火热地进行着。大家都十分踊跃地参加。比赛如火如荼地进行着。只见别班的同学各个精神抖擞，他们身轻如燕，就像飞侠一般。我们光看着就觉得紧张，当心我们不如他们。我们在他们跳的时候就在紧张地准备着：有的跳来跳去、踢来踢去;有的双手放在胸前，像在包邮我们也获得好成绩。

终于轮到我们了，一声“开始”划破了天空的欢呼声。周妮和一苇随着这两个字用力挥动手臂，抡其绳子，把它抡得“嗡嗡”直响。带头的同学马上“出膛”飞过绳圈，我们一个个也紧随其后，在阳光的照耀下，我们像蜜蜂采蜜一样跳起了那优美的“8”字舞。抡到的绳子如同一道银弧。银弧之中，我们像松鼠上蹿下跳，像猴子一样左右跳跃，像燕子往返疾飞……。突然，吴昊被绊了一脚，大家马上进入“冰河时期”停住了，速度慢了下来，这使后面的同学有点气馁，在在老师和同学的加油声中，我们“拎起”信心，加快跳跃。终于获得了三分钟435个的好成绩。

虽然这次的比赛出现了小小的失误，但我们还是获得了广陵区第一名的成绩，使我们的团队精神更加深厚。

我们的课余生活丰富多彩，下棋、打乒乓球、集邮、唱歌、跳舞、乐器……每个同学都有自己的爱好，有自己的课余生活，一个属于自己的小天地。

在课余生活中，大家可以尽情地做自己想做的事，一展才华。看书、唱歌、集邮、跳舞、弹琴、上网、听音乐、打篮球、学书法……都是同学们课外所喜欢做的。

我的课余生活最大的乐趣就是看书，喜欢看什么书呢?故事书、哲理书、历史书……书，对我来说很重要，它就像是水，而我就是水中的鱼，鱼离不开水，就像我离不开书。

高尔基说：“书是人类进步的阶梯，终生的伴侣，最诚挚的朋友。”的确如此，它是阶梯，但就看你愿不愿意攀登了;它是朋友，但就看你交不交这个朋友了。

书，它是浩瀚无边的知识海洋，它是辽阔无垠的大草原，它是无尽的浩瀚宇宙，它是我们人类的朋友，我爱读书从书籍中汲取知识和力量，是人生之必需。它可以让我增长知识，它可以让我开心、难过，让我的情绪随着故事情节变化，所以，我爱读书，它是我生命中不可缺少的一部分。

课余生活中，读书阅览是我最大的乐趣。

转眼间，我已经是一名六年级学生了。小学毕业后离开母校的想法将给我留下很多可以放弃的东西。

我记得刚进小学时，我看到一双年轻清澈的眼睛兴奋地四处张望。当我遇到我以前的朋友时，我会高兴地跑去和他或她聊天。我有点害怕陌生的环境，但我更期待和兴奋。慢慢地，我开始了解我的同学和老师，并开始从课本中学习知识。后来，我们面对第一次考试，高兴地跑回家和父母分享快乐。那是小学最快乐的一天。

从二年级和三年级开始，学校开始变得有点-“;苦涩。开始吧。如果你考试成绩不好，你会被责骂的。你会一个接一个地向前冲。你也会意识到友谊的重要性。你会找到你的朋友，了解父母和老师对你的期望。

五年级和六年级是重要的阶段，变得非常激动人心，充满激情热点。品味。每一次考试都是一次冒险，每一个问题都写在纸上。战争。向前传球。此时我们更成熟、更有心计、更理性，能够正确判断“是。和“错误“。

想起一年级到六年级的经历，我比以往任何时候都更加渴望我们美丽的校园。在学校里，我们从一个无知的孩子成长为一个几乎可以独立的青少年。想到离开我们的学校是不愉快的。

在五彩缤纷的校园里，有各种各样的酸甜苦辣，让我们快乐地成长。

我的课余生活丰富多彩有跳绳、骑单车、溜冰……。。其中一种我最喜欢的是跳绳。

有一次我和蔡姐姐一起比赛跳绳，看谁跳得多。第一局我先跳，跳了四十五次，他跳了五十五次，她赢了。第二局我们开始了激烈的竞争，各自多想尽办法想赢对方，最后打了个平手，两个人都跳了六十三次。第三局开始了，大家都在紧张的气氛中，我尽了最大的努力还是输了，我跳了八十次，她跳了八十三次，她又赢了。第四局，我跳了八十九次，她跳了九十九次，我又输了。他连胜三局平抑局，我输了。虽然我输了，但是值得高兴的是跳绳的水平提高了。我一次比一次跳得好，掌握了不少跳绳的技巧。

这次跳绳比赛我虽然输了，但是还是丰富了我的课余生活，使我懂得了失败是成功之母，只要努力像跳绳一样不怕失败，相信努力了一定会成功!我们在学习方面一样，只要努力就不会白费功夫的。

我，不平凡I, extraordinary

即使是一颗星星，在夜空中，也能折射太阳的光辉，焕发出耀眼的光芒;即使是一根粉笔，在黑板上，也能舞出知识的色彩，闪烁出动人的美好。——题记

流星划过的美丽，一闪即逝，烟花绽放的美丽，转眼间消失不见。然而，纵使是那流星，也向人证明了它的存在;烟花，也向夜空与世人展示了最美的自己。那么，我呢?即使我再怎么努力，却依旧改变不了自己的命运——一株蒲公英的命运。

我是平凡的，从前是，现在是，将来…也会是。我出生在一个极为平凡的大家庭，在众多兄弟姐妹中，我是最努力的，也是最不起眼的。我的亲人们，都已具备了飞翔的能力，而我，还瘦弱的需要母乳的滋养。我在死亡的边缘苦苦地挣扎。

为了锻炼自己，我在暴风雨的天气使劲儿挺直自己的身躯，在烈日炎炎下咬着牙使自己不倒下去…经过重重的磨难，我终于在出类拔萃的亲人们中，骄傲的抬起了头!然而，世事总是变化无常。

在我充满了信心傲然挺立着准备随风飞翔，飞向未知的远方时，风婆婆却将我带到了一个荒无人烟，被人废弃的山头。山上杂草丛生，不见树，只是一片荒凉。我埋怨世事的不公，为何又一次把我推向死亡的深渊?

当我颓唐想要就此放弃时，我身旁的岩石给予了我鼓励。他说：“不试试怎么知道会失败?山高需要攀登，地荒需要开垦，否则哪来的如今的繁荣昌盛?”于是，我又一次的充满自信，并且立誓要把这里变为蒲公英的天地。于是，我开始努力，开始加倍的努力。我知道：要想证明自己不平凡，需要用汗水来浇灌!我告诉自己：我，不平凡!

终于，有一天，这里放眼望去，是一片望不到尽头的白色的蒲公英海洋。人们为它起了个美丽的名字：雪绒谷。

每天，有一株蒲公英诞生时，它都会告诉自己：我，不平凡!

美丽的故事有了美丽的结局，美丽的结局因美丽的故事而更加美丽!

天上，无数的蒲公英随风舞蹈，飘成的雪花定格成一幅最美的图画，印在天空，成为永恒。

我冷冷的看着人们从我身边走过，一种歇斯底里的微笑洋溢在我的脸上。欣喜和悲伤两种极端的交点，我已不记得怎样去面对。一个人靠着冰冷冷的墙壁。想要从手中的茶水中汲取唯一的点点热量。没有人注意到，我微笑背后的悲伤。 I watched people walking coldly from me, a hysterical smile overflowed with my face.I dont remember how to face the two extreme intersections: joy and sadness.A person leaning against the cold wall.Want to draw the only little heat from the tea in your hand.No one noticed that the sadness behind I smiled.

我注定要与寂寞为伴，似乎这就是我的宿命。就像黑暗中的蜡烛，昏黄的烛光，闪烁跳跃，寂静的心跳声。然而蜡烛终于燃尽，黑暗吞噬了我。没有反抗，也没有挣扎。我早已习惯黑暗。在深夜孤独的街上，我的世界只有我自己。依旧寒冷的夜。

我呆呆的坐在空地上任思想一点一点的飞离我。我在想什么?我在做什么?没有思想，只有呼吸。我能听到我的心跳声，清晰的，有力的，我还活着。

手上有一道细细的伤口，血静静的渗出来，没有疼痛。我突然发现，原来血的颜色不是鲜红色的，而是寂寞的颜色。很久以前就已经遗忘的颜色!打开窗，我又闻到冬天的气息。寒风中，我感到一阵阵冰冷的麻木，直到没有感觉。

走在街上，不去理会路人的冷眼，我依旧我行我素，脸上带着微笑，一种歇斯底里的微笑。我以自己独特的方式生活着在我自己的世界中。

将身体紧紧的蜷缩在沙发中，我用力的按揉着太阳穴，甚至用力去抓自己的头发。强烈的头痛牵动着我身体的每一根神经。桌上放着的是止疼药，但我不去碰它。已经习惯，无论什么病都不吃药，也不去看医生。闭上眼睛，静静的感受疼痛。一种淡淡的自我折磨。

冰冷的脸上突然感到一道温暖，原来是滚烫的泪水。我以为自己已经不再有眼泪了。轻轻闭上眼睛，使劲的、贪婪的呼吸着冰冷的空气。是自由，还是无奈?我已经适应了这种稀薄的空气。

现在我只需要冷漠。

明媚的阳光，打碎了我的美梦。我苦笑着对自己摇摇头。我知道我还是要面对现实的，去迎接又一个毫无意义的新的一天。“每天的太阳都是新的。”我总是这样对自己说。

我已经习惯了一成不变的生活。

房间里堆满了的书，我用力的抓起它们，再用力的丢到墙上。最后，把自己狠狠的摔在床上，大口大口的喘气。终于，我从床上坐起来，将那些书又一一拾起，重新放好在书架上。我无可奈何的笑笑又把自己埋进了书堆。

卸下虚伪的微笑，露出一张疲惫的脸。趴在桌上，我把脸深深的埋在臂弯里。泪水竟这样决了堤，我做着深呼吸，却依旧平静不了内心，我不能欺骗我自己。

明天我还是要过一个人的生活。

在秋天，我不喜欢阴雨的天气，阴冷，总给人萧瑟的感觉。今天起床，发现阳光明媚，照在身上暖哄哄的，给了人好心情。

其实，这样的日子适宜去乡下行走，感受惬意。

这时节，在农村，牛是慵懒的，鸡是慵懒的，猪是慵懒的，狗是慵懒的……这宛如村民的生活节奏：缓慢而宁静。农闲的时候，可干的农活并不多，比起生活压力大的城里人来，农村的生活简单而舒适。早晨起来，鸟鸣一片，空气中也似乎弥漫着快活的滋味。抬眼望天，湛蓝的颜色好比画家浓抹出来的妙笔，远方的山峦，近处的田畴，在阳光的照耀下，裹上一层暖色，你心中不由得产生出莫名的感动。

其实，这样的日子适宜去登高望远，排遣郁闷。

去爬一座山，不一定需要很出名。在山顶，你可以俯视眼前的公路、小河、原野、村落、城市……一种轻松，一种满足，一种难得的平静，会像一种热流温暖你曾深感疲惫的心灵。如果愿意，可以去采摘点野花，作为出行的纪念；如果愿意，可以去拍摄点风景，作为以后的回忆；如果愿意，还可以去体验野炊的滋味，感受返璞归真的情调……在阳光的沐浴下，你就会感到生活原来可以这样简单而诗意。

其实，这样的日子适宜呆在阳台读书，独享舒适。

去读一本书，一定符合自己的情趣。阳光映在书上，让阅读也成了一种温暖心灵的方式。读累了，喝一点茶，吸一会烟，踱一下步……想读就读，想坐就坐，想走就走，天地虽小，灵魂自由。人生活在这压力始终跟随生活的俗世，放松一下，随意一下，应该也是一种不错的休闲。

像现在，秋天的阳光还照射不到我的电脑键盘或者我的身上……看来，自己也该远离一下电脑辐射了，出门走走，或去阳台坐坐，让秋天的阳光如情人般温暖一下自己。

今天，迎来了我小学生涯的毕业考试。早在昨天，老师就给我们讲了一大堆考试时应该注重的问题，同学们也是情绪激动，在教室里叽叽喳喳吵个不停。教室里充斥着热闹的气氛。

今天来到考场上，有的同学忙着填同学录，有的同学在泪眼婆娑地向立即和自己分别的好朋友哭诉，我也被这些同学感染了，心里感到有些难过，于是和自己的好朋友开始话别了。“叮铃铃铃......”开始考试了，我有些不舍的回到自己的座位。突然，我发明我们的监考老师居然是我们一年级的语文老师(这位老师以前刚教我们，就因为有其他事情而没教我们了，以后就再也没见过她了)!开始答题了，考试的时候，我很镇定，也暂时抛开了难过和不舍，心里想的惟独快点答题，争取考出自己的水平。

语文考试考完后，我心里又莫名地有些难过，因为每过去一分钟，我和同学们相处的时间就会少一分钟，这也许是我和一些同学最后相见的时刻了。时间一分一秒地过去，不知不觉地，数学考试也结束了，剩下的就惟独综合考试短短的一个小时了。最终，综合考试还是结束了，同学们也都一个个地收拾书包，走出教室。一个和我同路的同学对我吐出了一句话：“王晓雨，这是我们最后在一起的时间了，请你一定不要忘记我!”我鼻子一酸，差点掉下泪来，但我努力让眼泪流了回去，我不想我的同学最后见到我的样子是哭着的，于是我对她笑了笑，挥了挥手，独自一人跑回了家。

今天我毕业了，这说明我的小学生涯已经画上了一个圆满的句号，等待我的则是多姿多彩的中学生活，期望有一天，我能和我所有的同学们再次相见!

时光荏苒，光阴飞逝，一转眼，六年小学生活即将结束。六年之中，有欢笑，有泪水，还有不舍……

欢歌笑语

记得有一次，我们去横店春游。到了活动场地，同学们就像脱缰了的野马一样，向四周分散出去，整片场地上都游荡着同学们的欢笑声。我和其余的几个同学坐成一圈，兴奋地交谈，还玩了许许多多的小游戏。这次横店之游令我玩得不亦乐乎。此时此刻却成了我难以割舍的记忆，我一定要将它好好珍藏，成为我心中那颗明亮的星星。

依依惜别

在我三年级下半学期的期末考试结束后，班主任童老师告诉我们，在休学典礼之后，童老师就要离开我们。我们都特别舍不得童老师，但也不想童老师太为难，所以我们为老师准备了一个饯别会。当老师走进教室看到我们精心为她准备的一切，激动地流下了泪水，我们的泪水也因舍不得老师夺眶而出。

热切关心

在五年级的一次体育课上，因为前一晚下过雨，导致操场上有许多积水。突然，我被一个同学撞了一下，又因地面太滑而摔倒了。膝盖上磕破了皮，立马渗出了血。同学们看见了连忙跑过来问我要不要紧，还有同学拿来了碘酒和棉签，小心翼翼地给我处理伤口，顿时一股暖流涌上了我的心头。

六年，也许可以换来一棵大树;六年，也许可以换来一番事业;六年，也许可以换来一仓粮食……对于我来说，六年，换来的是一份深厚的情谊。希望在将来，我们还能遇到彼此，重温那美好、愉快而又难忘的小学时光。

我们的身边总是有那么多的爱，父母的爱，朋友的爱……可是我们总是觉得这只是再平常不过的东西，而把它放任不管，等到逝去了，想要挽回都来不及了。爱从聆听开始，你听到你身边的那些爱了吗?

爱是多种多样的，不同的爱都能够给你带来那一丝丝的温暖和感动。

父母的爱是世界上最伟大的爱。它能够使冰山融化，能滋润世间万物。每个孩子都一定受到过父母的爱的保护。从你哭着来到这个陌生的世界的时候，父母对你的爱就从未停止过。尽管他们对你只剩几句唠叨，尽管你已经对他们厌烦了，麻木了，但这些都是他们对你的关心和爱啊!他们处处都会为你着想，为了你肯做任何事，只是为了你而已。当你长大后，能在社会上立足，能为社会做一些事，献一份力的时候，他们就已经满足了。家是孩子们的港湾，是因为家有父母和他们的爱呀!

世界上最纯真的爱是友爱。朋友是一个人生命中必不可少的，也是学习阶段中最重要的。朋友在学习生活中对自己的帮助很大，甚至能影响你的一生。真正的朋友对你是诚实的，你也因该以真诚去对待朋友。友爱就是这样纯洁，它会默默地守护在你身边。

震撼人心的爱——大爱。还记得5·12大地震吗?一瞬间，四川汶川就变成了一片废墟，但在全国各地人们的帮助下，这里又有变回来了。这就是大爱的力量，能把许多人的爱聚集起来，能抵御困难和灾难，互相帮助，互相相信，尽管是陌生人，但齐心协力总能度过困难。

爱是黑夜里的明灯，照亮前方的路;爱是一只小船，载着我们驶向幸福的彼岸;爱是一双翅膀，让我们在美好的天堂自由的飞翔。

爱就在我们的身边，只是你不曾在意，让爱从聆听开始。这一刻开始，让我们一起好好感受爱吧!

家，是每个孩子成长的摇篮，是每个孩子栖息的港湾。我就有一个温馨、幸福、和睦的家。我爱我家。 Family, is the cradle of each childs growth and a harbor that every child inhabit.I have a warm, happy and harmonious home.I love my home.

说到家，总缺少不了去有人装饰它，有勤劳的爸爸，贤惠的妈妈，聪明的大姐，乖巧的二姐，还有调皮的我。其实我家还有一位特别的老人那就是关心我们的奶奶。

我爱我家，爱家中的一景一物，爱家中的一草一木，在我看来，这些都是的。因为这里有我那金色的童年，有我那挥不去的记忆，还有我那最美好的回忆。

我爱我家，爱我家中那每天都互相关爱的亲人，是他们给了我一个家，给了我一切，给了我他们所有的爱，让我体会到了家的温暖。

“儿行千里母担忧”，“慈母手中线，游子身上衣。”这不正是父爱，母爱的体现吗?父母的爱是无私的、伟大的、淳朴的。

这就是我的家，一个美好，温馨，和睦的家!

我爱我家，一个让我有依靠的家。每当我在外面遇到困难或委屈;是爸爸妈妈帮助我排解困难，听我诉说心里的苦闷，使他们教会了我如何面对生活，面对事实;是他们教我懂得了人生不会是一帆风顺的，但一个人要懂得面对生活的挑战与考验。我爱这个温馨幸福的家，让爱永远驻我家。

这就是我的一家，我们家不知经历过多少坎坷，多少快乐的事情。我爱我家!

我爸爸的家乡在辽宁，和上海相距20__公里，我们每年只有一次能和奶奶相聚的机会。

东北一到过年，家家户户都包起了饺子。我的奶奶是包饺子能手，在她的指导下，我们一家子就开始忙碌起来。妈妈擀皮儿，爸爸包馅儿。只见妈妈一手捏着小面团，一手滚动着擀面杖，小面团慢慢地，慢慢地变得又薄又大，很快一张饺子皮就完成了。再看看爸爸，拿起擀好的饺子皮，用筷子夹起一团肉馅包在饺子皮里，再在边缘用手捏一捏，一只饺子就完成了!

看着大家都在忙着，我也学着妈妈的样子擀皮儿，可是擀出的皮不是三角形，就是正方形，最差强人意的也只有椭圆形。我正纳闷呢，奶奶瞧出了我的心思：“擀皮儿时用力要均匀，不能一会儿轻，一会儿重。”在奶奶的辅导下，我终于成功地擀出了一张圆圆的饺子皮。妈妈说：“你学得不错啊!”爸爸笑着说：“是啊!我小时候跟奶奶学习包饺子，可学了好久!”聊着聊着，很快我们就做了满满三大盆的饺子。

到了12点钟声敲响的时候，奶奶把饺子们下了锅。饺子出锅了，我们一家人围坐在桌子旁谈论着，欢笑着，可开心了!

这个暑假很忙碌，训练和比赛几乎占满了整个暑假，没有好好地休息，也没有尽情地玩耍，过得很辛苦。

八月十七日我们出发去湖州参加省运会，妈妈说这和奥运会一样四年才一次，所以很重要也很难得。为了这次比赛我们在运动学校整整训练了一个半月，每天早上七点多出门晚上八点多才到家，有时候会更晚。因为刻苦训练，我们在比赛中取得了不错的成绩，我们得了团体银牌，我自己还得了一个个人的铜牌。决赛前妈妈和王老师都让我放松不要紧张，虽然比赛时我还是有点紧张，但比以前好很多了。这次除了奖牌，还得了2个吉祥物，它的名字叫“小绿水”，我非常喜欢，我把其中的一个送给了王老师，谢谢她的辛勤指导。

比赛结束后，回到家休息了一天，我们又马不停蹄地出发去省队集训了。省队的老师和大姐姐们教了我们很多新的知识，动作又快又复杂。本来以为肯定学不会了，但是经过三、四天的努力，在最后的测验中我们都能流畅地把成套做出来。

这个暑假虽然一直都在训练，很累，也没有出去玩，但是收获了很多，很充实。

我的课余生活丰富多彩，有踢球、游泳、跑步以及骑车等各种运动。可然而我最喜爱的还然而羽毛球，因为打羽毛球不仅仅能锻炼我的体力，而且能增强我的视力。这不，我身上都有肌肉了！视力也从0.8提升到了1.2了呢！

打羽毛球的时候，我跑，我跳，我蹲，我蹦，浑身上下每一个部分都在运动，一刻不停！我此刻的程度，就连妈妈也不必须能简单地击败我呢！如果大家也和我一样天天打羽毛球的话，你们也会跟我一样强壮的！

我有一个当世界冠军的梦想，我必须会继续努力，一步一步的来，我相信自我有一天总有一天，也会站在奥运会最高的领奖台上，对着五星红旗唱着国歌，让这个隐藏了多年的梦想释放出来，变成现实！

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

“清明时节雨纷纷”昨夜下了一场大雨。早上，我起来，打开窗户，一股清新的空气扑鼻而来，我真想到大自然中去尽情享受。

我吃完早餐，便和妈妈开车去青山公园踏青。

早晨路上并不怎么拥堵。不一会儿我们来到了青山公园。经过雨水洗礼，公园里的花草树木似乎更生机盎然，空气中夹杂着泥土的味道，但更多的是春的气息。

我们边走边聊，开心极了。走着、走着，我们已经来到了“樱花园”，我似乎进入了仙境，正在浮想联翩之中，突然一个声音把我拉回了现实，“好美啊!”我循声望去，看到了各种各样的晚樱，有的白似雪，有的粉似霞，还有的红似火……一颗颗珍珠似的水珠在花瓣上闪闪发，仅一条树枝上，就有几十朵樱花，而每朵樱花，又有着各自迷人的姿态：有含苞欲放的花骨朵儿，如同一个害羞的小姑娘;有只开了两三瓣的小花，真是“犹抱琵琶半遮面”啊!更有全部绽开的大樱花，对人们露出了热情的笑脸。樱花一丛丛、一簇簇，有大有小，有歪有斜、有浓有淡，更加显得多姿多彩。真漂亮啊!我还没有欣赏完呢!就被妈妈拉到一旁的林荫小道去欣赏。

林荫小道真安静，游人很少，树木高大，枝繁叶茂，叶子碧绿碧绿的，如悬挂在树枝上的翡翠。我和妈妈走在林荫小道上，真惬意!

时间是那样短暂，该回家了，我依依不舍地离开了青山公园。

劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的泉源，不付出劳动就不会有收获，埋没在底层的人真正值得敬重，他一辈子辛勤，一辈子奔忙，不求声誉和光荣，只有一种思想给他鼓励，为公众利益而劳动。 Labor is the source of all the joy and all good things in the world. If you dont pay for labor, there will be no harvest. People buried at the bottom are really respectful.He is busy for a lifetime, and does not seek reputation and glory. There is only one idea to encourage him and work for public interests.

比如说我们一日三餐的米饭，香喷喷的，那一粒粒，一颗颗的小米都是农民伯伯在花团锦簇，莺歌燕舞的春天撒下种子，在秋色宜人的秋天中弯着腰去取自己的劳动成果，他们不怕艰辛，辛勤的劳动着，忙的不亦悦乎，满头大汗，汗流浃背，连气都喘不过来，他们这么卖力是为了什么?还不是为了我们吃上具有丰富营养的蔬菜，酸甜可口的水果。

还有我们常常穿的衣服，都是那些默默无闻，无私奉献的设计师，他们没有一丝怨气，他们只为人民服务，也为世界服务，他们每日每夜，加班了又加班，设计好图样，选好颜色，用他们小巧玲珑的双手制作出一件件漂亮的衣服。

那些高楼大厦是建筑师一砖一瓦造成的，因此有了我们的住处，他们一步一个脚印，踏地坚定有力又踏实，不管遇到什么困难或挫折，都勇敢面对，从不放弃，直到盖好自己心目中所要求的房屋。

世界上许许多多的劳动者，他们都无私地奉献着，我们在此要谢谢他们，感谢他们一直不怕辛苦的为我们人民而服务，我真佩服他们!

这一天，天气晴好，微风拂面，令人心旷神怡。我和外公准备去郊外钓鱼。

我们到了郊外的一个农家院，院子里养了鸡，鸭，鹅，还有一只灰色的小兔子，周围种了李子树，结满了红彤彤的李子，院墙上爬满了葡萄藤。院子中间便是养鱼的池塘了，我们走到池塘边上，外公拿出了鱼竿和鱼钩等钓鱼工具准备开始钓鱼了。外公抛出了第一钩，结果水面毫无动静，提起来一看，鱼饵已经被鱼吃光了。第二钩由我来抛，我先学着外公的样子把鱼饵挂在钩子上，然后神气十足的把它远远地扔出去。接着就坐下来开始静静地等鱼上钩了。我看见鱼漂开始轻轻地颤了一下，于是马上迅速地提起鱼竿，哇!居然上了一条鱼，我急忙喊着：“外公，快来快来，鱼上钩了!”外公小跑过来，把鱼从钩上拿下来，放到池塘里的渔网兜里。钓到一条鱼之后，我开始漫长的等待，天气开始热了，柳叶一动不动晒得直打蔫，知了高声的叫着，而水面上一直都没有动静。我不禁有一些沮丧，心想：唉，怎么一条鱼都不来了呢?难道鱼儿们知道了，都不来了么?我把鱼竿交给了姥爷，姥爷接连掉了两条，又把鱼竿给了我。这一次没用多久，鱼再次咬钩了，我开始以为是小鱼，立即提竿，令我惊喜的是这次居然钓上来一条红鱼，我立刻喊：“姥爷，快来，这次是一条红鱼!”在等外公的时候，我紧张极了，心脏扑通扑通地，我感觉都快从嘴里跳出来了，我紧紧地握住鱼竿，好像差点就把鱼竿握断了，鱼噼里啪啦挣扎着，我生怕它跑了。最后，在外公的帮助下，鱼终于被提了岸;而此时，我一直紧张的心情终于恢复了平静。

夕阳西下，晚风拂来，我们满载而归。我想：钓鱼真是既紧张又有趣的一件事啊!它不仅锻炼了我的耐心，还令我度过了难忘的一天!

一个星期七天，有五天都是在校园里过着紧张、忙碌的生活。只有双休日才能有自己的一方小天地，大家一定会好好经营自己的课余生活。也许，有的同学喜欢玩洋娃娃，有的喜欢踢足球，有的喜欢玩电脑，而我则是喜欢在课余生活里下下象棋。

一尺见方的棋盘，纵横交错的线条，红黑三十二枚棋子，构成了中国象棋这一尺天地。

平时，我总爱和爸爸下象棋，拼拼杀杀，胜胜败败，“棋”乐无穷。和别人下棋，胜了，兴高采烈，但绝不骄傲;败了绝不灰心，总结教训，继续努力，下次争取胜利。不过，我对想起的爱，更是在于它对我的帮助和启发。

有一次，我和爸爸下棋，十分被动。左边虽然实力雄厚，但是进攻不利。右半边兵力空虚，对方攻势很强，简直防不胜防。正在我愁眉不展时，爸爸好像想起什么事，离开了座位去了厨房。我见机会来了，向厨房望了望爸爸还没回来，我赶快从自己失掉的一堆棋里把“车”拿了回来，又把爸爸的一只“车”拿走了。这偷梁换柱的小把戏，不知是爸爸疏忽，还是他故意让我一局，反正我最后赢了。虽然我赢了，但总归胜之不武，没有丝毫快感。我也深深的体会到：名不属实的虚荣不能要。

下棋，陶冶情操，锻炼思维，对我又有这么大的帮助，而且还给我的课余生活增添了这么多色彩，我真是越来越喜欢下象棋了。

塞浦路斯位于亚洲，但是政治和文化上属于欧洲，它被称为爱神维纳斯的故乡，地中海的伊甸园，日不落帝国的故乡，地中海的新娘，它是地中海的第三大岛屿之一，这是一片神奇的岛国。这么多美名，我们赶快去看看这个神奇的国度吧!

塞浦路斯在1960年独立，岛上有希腊族和土耳其族，塞浦路斯的治安特别的好，被称为夜不闭户之城，是欧洲犯罪率最低的国家。自古以来就是连续中东、非洲和欧洲的主要通道，现代人把它比喻为“东地中海不沉的航空母舰。”

漫步在塞浦路斯的街头，这里有各种各样古老的中世纪建筑，有四处可见的历史遗迹、古代村落、集市、寺庙、剧院、宫殿，像是一个巨大的历史博物馆，不同时代，不同文明的遗迹在这里随便可见，像地中海的诗人，静静描绘古老的神话和阳光下美好的生活。

塞浦路斯的自然风光真美啊!这里的污染是全世界最少的，没有雾霾，三百五十天是晴天，是英国和俄罗斯的后花园。碧海蓝天，动人的海水，宁静的海滨，色彩斑斓的海面，这就是塞浦路斯。

塞浦路斯是一个发达的资本主义国家，旅游业发达，人民富裕，那里的人民热情欢迎每一个人。

啊，塞浦路斯真是一个美丽的国家，你想来游玩吗?