关于长征精神伴我成长作文精品20篇

是什么样的精神让我们怀恋，在红军长征80周年之际，让我们回忆当年红军那种宁可牺牲自我，去保全集体的精神。

时间的思绪不由得飘回到70年前，红军长征过草地，爬雪山，四渡赤水的英勇画面，为了部队的安全，34师师长陈树湘率领部队为红军殿后，掩护主力队伍撤退后，他们只剩下四五百人，等到他们撤退的时候，湘江已经被国民党封锁了，他们又饿着肚子，回湘西打游击，撤退途中，陈师长腹部中了敌人的子弹，他命令其他战士撤退，自己来掩护，不幸被敌人抓获，敌人很高兴，准备去邀功，陈师长把自己的肠子拉断，最后壮烈牺牲，年仅29岁。

长征中还有许多的红军战士为了队伍的安全，不惜牺牲小我，完成大我。在我眼里，红军能完成"历史记录上的第一次"长征，每个战士都是英雄，要是没有长征就不能保存我们的党，我们的人民军队和革命根据地，就不会有抗日战争，解放战争和抗美援朝的胜利，不会有新中国，更不会有现在改革开放的成就。

"捐躯赴国难，视死忽如归"，当念到这句格言时，我就不由自主的想到了红军长征，我会想到一个民族没有振奋的精神和高尚的品格，不可能立于世界民族之林，自古以来，中华民族的传统美德就深深熔铸于爱国主义为核心的团结统一，爱好和平，勤劳勇敢，自强不息的伟大民族精神之中。今年是纪念长征70周年的时刻，让我不禁想起毛泽东同志曾就长征作过的精辟总结"长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种队"，70年过去了，长征精神依然鼓舞着我们华夏儿女。

正是在这种精神的鼓舞下，我国各族人民在党的领导下，正在为把祖国建设成为富强，民主，文明的社会主义现代化而努力奋斗，这是新的伟大的长征，我们党已经形成了邓小平建设有中国特色社会主义理论和"三个代表"思想，确定了现阶段的基本路线和一系列方针，政策，制定了发展战略和宏伟蓝图。在中国，这样一个大国，彻底改变历史上遗留下来的贫困落后的面貌是异常艰巨的任务，在实现社会主义现代化的道路上，不可避免的会遇到各种困难和风险，需要我们不断的发扬长征精神，发扬党的艰苦奋斗的传统，以革命先辈为榜样，时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，激励和鼓舞全国人民奋发图强，开拓前进，在建设有中国特色的社会主义的新长征道路上，不断夺取新的胜利。

什么是真正的成长？有人认为成长就是个子长高，能与爸妈并肩，成为“大人”；有人认为成长就是不断积累财富，经济自给自足，不仰人鼻息。其实，成长是不仅仅包括肢体的长大，物质的积累，更包括精神的成长。精神的成长是不可能从父母那里遗传的，需要我们每个人后天的学习，这学习的过程本质就是读书的过程。今年暑假，我对读书的这种认识更强烈，更真切。

暑假里，学校为我们订购了许多课外读物，我如获至宝，一口气读了《史上最短的三八线》、《寻找翡翠山谷》、《学会感动》、《中国名人成长故事》等书。这些书籍又一次让我的心灵得到净化：《史上最短的三八线》让我懂得如何处理同学之间关系，营造和谐班级；《寻找翡翠山谷》让我从花朵和树仙子前往传说中的翡翠山谷，找到水种子的经历中，感受到品德在成长中的重要性以及人类世界的真善美；

《学会感动》让我走进神秘的成长，领略化蛹成蝶，破壳成为“新人”的过程；《中国名人成长故事》让我领会拥有坚强的意志、过人的胆识和勇气，对于人生的重要性……这些书籍让我的心灵得到净化，我感觉到我贫瘠的心灵之土，正需要书籍的滋养。

原来，读书有这样神奇的作用，怪不得人们总说：书籍是人类进步的阶梯；书籍是全世界的营养品。读书能净化我们的心灵、升华我们的人格。而心灵的净化，人格的升华，恰是精神成长的标志。

热爱读书吧！一个人的精神就是靠读书成长起来的。学校的课本就像母亲的乳汁，在我们人生的关键时期，它能给我们营养和滋润，而一个人的精神发育绝不能只靠学校的课本。如果只靠课本，那么他的精神发育也是不良的。

热爱读书吧！一个人的精神境界与他的读书是紧密联系在一起的。读书其实就是在跟品德高尚的人谈话，书会给我们打开一扇窗，让我们的精神境界有“日月之行，若出其中。星汉灿烂，若出其里。”的广阔；有“会当凌绝顶，一览众山小。”的远大。

热爱读书吧！我们渴望成长，我们正在成长。青春会给我们一个强壮的体魄，但我们强壮的身体里不能没有思想，不能没有灵魂。读书会让我们拥有高尚的思想，不朽的灵魂；读书会让我们的精神成长。

幽静的风带着丁香花的许许芬芳，扬起一旁小树上的几片叶子，儿时的我坐在树下，用还不太熟练的`手法折着一只只千纸鹤，把理想与对未来的希望寄托在千纸鹤上，把千纸鹤挂在树上，而那棵树承载着满满的希望。

丁香花落了又开，开了又落，那小树上的千纸鹤渐渐地减少，可还是会有一些，在树上摇晃着。夏夜是寂静清凉的，时不时传来蟋蟀的几声鸣叫，可那时的我总会和邻居家的，或是住得比较近的孩子们玩耍。夏夜的宁静被打破，也就不存在着什么凄凉。有的时候，我和伙伴们玩着玩着就忘记了时间，以至于要让家长一遍一遍的叫喊我们。那段时光，刻满了童真与美好，有些时候，是可望不可及的。

丁香花落了。它再不会绽放。它已经被砍掉了。而一旁的小树，已不再是小树，树上的千纸鹤，早已被时间吞噬的无影无踪。走在窗边，再也听不到孩子们玩耍的声音。我常常趴在窗台上想，我似乎丢失了很多东西，这个夏天，花瓶里没有了丁香花;“小树”上没有了千纸鹤;夜晚没有孩子们的欢笑，我的童年也随着这些东西的丢失而消逝了。

我突然有些害怕，害怕失去现在的东西，我开始怀念那段“丁香花盛开的时光”，怀念每晚从花瓶飘来的香，怀念与伙伴们一起寻找代表着幸运的五瓣丁香但是，我又渐渐发现，人生还有许多时光需要重视，就像现在初中时光，我想做好每一件事，给未来留下美好的回忆，至少不必要为它们而后悔。

就这样，我的心灵又一次成长。

我想，所有人都是这样的吧，从懵懂到成熟，从不解到释然，从轻狂到稳重;在一次次跌倒中成长，在一次次失败中成长，在一次次泪水的洗刷中成长我的童年如丁香花一样，沉睡着;而我自已，则像那树一样，慢慢地成长，成长。

书，是知识的源泉，是人类进步的阶梯。读书，不仅提高了我的写作水平，增长了我的知识，还开阔了我的视野，教会了我做人的道理，使我立志做一个对社会有用的人。

我家的书有很多，其中《老人与海》最是让我着迷，书中描写了一个自强不息，不屈不挠的老人——圣地亚哥，他为了捕到鱼，在海上待了八十几天，最后与一条大马林鱼搏斗了三天三夜，最终获胜。人可以被毁灭，但不可以被打败。这句话说的可真好啊!从这个老人身上使我明白了只有坚持不懈，持之以恒才会成功。

最近我家又“请”来了一位老师———《格列佛游记》，翻开这本书，我陪着格列佛一起来到了小人国和大人国，还有那奇特的慧骃国。这本书写了格列佛去航海，一路上到过很多的国家，为了听懂并能与当地人交流而学会了很多奇妙的话语。他待人和善，勤学好问，和当地人成了很好的朋友。通过格列佛使我明白了我们只有通过不断的努力学习才能融入集体适应社会使自己成长。

让我印象最为深刻的还有《今天我是升旗手》，主人公肖晓的梦想是成为一名升旗手，经过了不断的努力终于如愿以偿，当上了自己做梦都想的升旗手。因此，我明白了我们必须心怀梦想并善于抓住出现在眼前的机遇。让我们一起为了自己的梦想而奋斗吧!

我们身边有许多好书，它们就像你的好伙伴一直陪伴着你，它们就像恩师教育着你，它们就像一盏盏明灯指引着方向，照亮着我。

书，使我的知识丰富起来，使我的视野开阔起来，更使我的生活变得充实和多彩起来;

书，就像太阳照耀着我;

书，就像一位好朋友伴我成长。

在那烽火销烟的革命岁月里，中国红军在共产党的领导下，为了保存革命的实力，在逼不得已的革命紧张局势下进行了艰苦卓绝的二万五千里长征。

一九三四年十月，党中央和红一方面军八万人首先从江西瑞金出发，一九三五年一月，中央红军攻占贵州遵义，召开中央政治局扩大会议，确立了以毛泽东为代表的领导组织，纠正了博古等人在军事上和组织上的左倾主义路线。这次会议的召开在生死攸关的时刻，挽救了党，挽救了红军，挽救了革命。在毛泽东、周恩来的指挥下，一九三五年十月，红军主力抵达陕北根据地。同时长征的还有鄂豫皖的红四方面军，一九三六年七月湘西的红二方面军也开始长征。一九三六年十月，中央红军与红二、四方面军在甘肃会宁胜利会师。

红军长征途中历经的重大事件有：从中央革命根据地江西瑞金出发;红军召开遵义会议;红军四渡赤水;红军巧渡金沙江;红军飞夺泸定桥;红军过雪山;红军过草地;红军三大主力历经千难万险完成了二万五千里长征的革命征程，彻底粉碎了国民党数十万军队的围追堵截。

红军长征的背景是在一九三三年十月，蒋介石在对中央根据地发动第五次“围剿”，由于中共中央临时负责人博古、李德等人的错误指挥，虽然红军英勇奋战一年，付出重大伤亡，仍然没能粉碎敌人的“围剿”，在反“围剿”失败的情况下，中共中央被迫做出战略转移，明智决定红军长征。红军长征的胜利，粉碎了国民党反动派消灭红军的企图，保存了党和红军的基干力量，使中国革命转危为安，表明中国共产党和中国工农红军是一支不可战胜的力量。

红军长征精神是：革命英雄主义和革命乐观主义精神;是中华民族自强不息、百折不挠的民族精神的集中表现;是把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，坚定革命理想和信念，坚信正义事业必胜的精神;是为救国救民，不怕艰难险阻、不怕牺牲的精神;是坚持独立自主，实事求是，一切从实际出发的精神;是顾全大局，严守纪律，紧密团结的精神;是同人民群众生死相依，患难与共，艰苦奋斗的精神。

红军先辈百折不挠的精神需要我们去传承!

童年是纯真难忘的岁月。曾几何时，课堂里的笑话，休息时的恶作剧，同学之间的小纠纷，与父母之间的“斗智斗勇”……都成了我们生活的调味剂，

我们还小，考虑事情总不那么周到。下面就向大家介绍几件我的小糗事：记得我五岁的时候，和小朋友们去郊游，遇见了一座古色古香的大庙，大家一看是免费进香，便不管三七二十一，嘻嘻哈哈每个人都拿了几柱香，跟在游客后面，准备敬香。他们正得意洋洋：“我把香插进去，这下佛祖总该保佑我了吧!”我一听，大叫：“你们进去拜这个了?这可是送子观音庙啊!”“什么?”他们霎时满脸通红……

记得读三年级的时候，我学会了写信，于是我有了第一次寄信的经历。寄信前，我问姑姑怎么才能把信寄出去，姑姑说要先写对信封，再贴上邮票，投进邮筒就可以了。“什么，邮票?邮票是什么?”我很好奇。“是一张小小的，印刷精致的纸片，在邮局里可以买到!”“这么麻烦，自己画一张不就得了?”我一本正经地说道。我们从中得到快乐。

成长中有快乐，自然也有烦恼。

父母在家中经常”强迫”我们做些自己不想做的事哦。比如，有些自己不想做的事。比如，有些同学喜欢航模，父母偏偏让他学语数，有些人喜欢数学，分明偏偏让他学英语，有些同学爱好活动，父母却把他关在家中``````父母不信任我们，就连我们出个门也要千叮咛，万嘱咐。这是的我，真想马上长大!

时光匆匆流逝，从呱呱落地的婴儿到青春年少的我，一眼，15年的时光瞬即逝，15年了，这15年的时光足以能够让我们学会成长，学会遗忘，学会坚强年的时光让我们学会了太多太多，同时也使我们失去了太多太多。

成长让我学会了坚强。

或许朋友们自身都体验过这种例子吧：小时候的我们遇事就知道哭泣，就算摔倒了不疼也会哭个没完没了，目的是为了引起大人的注意，当看见四周没人时，便会止住哭泣，等到有人时继续哭泣。而现在的我们不管遇到什么事，都要坚强，要努力面对;不开心了，我们不会把悲伤带给别人，也不愿意让别人看到我们的悲伤。我们总是不断的告诫自己：坚强，要坚强，不可以哭泣。于是，便仰起头仰望蓝天，不让眼泪流下来。有些时刻，就算很受伤，很无奈，也不会表现出自己脆弱的一面，因为我知道如若不坚强，懦弱给谁看，没人会心疼你的心疼!我唯一能做的只有坚强。当然，朋友是第一个发现你的伪装的人，他可以轻而易举的知道你在想什么。当你面对他的询问时，也只能微笑的说没事。不想让自己的情绪影响到朋友的心情，所以伪装是我最好的选择。

成长让我学会了看淡一切

不是自己的东西怎么勉强也勉强不来，是自己的东西，就算别人再怎么争抢也还是属于自己的。就像是让自己尝试着习惯一些不曾习惯的人或事，但这都只是勉强自己，告诉自己会习惯的;可最后依旧会失去。何不如好好珍惜眼前的人或事，那些人让我们学会了爱，让我们学会了感动;那些事，教会了我们很多所以，不去勉强，一切随缘。

成长让我我们学会了坚强，学会看淡一切，学会接受失去。

失去了童年时的自由、天真小时候的我们总是渴望长大，总是幻想着长大后的幸福与自在的生活。而现在长大后我们却渴望时光倒流，回到小时候，小时候天真时的样子，小时候哭泣时委屈的样子不断在我脑海里出现。现在的我，唯一能做的就是好好把握现在青春年少的时光让未来的我不在去感叹，去后悔!!!

任何事物都具有两面性，就像成长，伴随成长而来的有获得，也有不可避免的失去。

一本好书能启迪人的智慧，让人受益无穷。记得高尔基说过：“书是人类进步的阶梯”，我特别爱读书，更爱读好书，连吃饭、坐车的时间都不放过。书是伴我成长的好伙伴。

一张张卡片、一幅幅图画，把我从一个无知、幼稚的小孩子带到认识事物的道路上。卡片、图画是一种非常简单的书，我记得小时候爸爸、妈妈经常拿着它教会我认识颜色、物品、动物……使我变得聪明、快乐了。

一个个故事、一幅幅漫画，使我懂得了许许多多做人做事的道理，还带给了我无穷无尽的乐趣。记得上幼儿园时老师教我们读了《乌鸦喝水》的故事，这个故事使我懂得了遇到事情要自己想办法解决。我们家有好多好多故事书，有《一万个为什么》、《寓言故事》、《布鲁姆博士搞不懂》……书使我懂得如何帮助别人，爱别人，妈妈还夸我懂事了呢!

一个个文字、一篇篇课文，把我带进了知识的海洋，六岁那年，我上学啦!我读的书更多了，有语文、数学、英语……我读的书越来越广泛了，读书使我掌握了丰富的词汇，计算的方法和许多单词。我们的班主任孙老师经常给我们推荐好书，比如说：《装在口袋里的爸爸》、《柳林风声》、《爱德华的奇妙之旅》等，读书使我掌握了更多的知识。

在书中行走，我的到了知识，得到了快乐，还有一份宁静。高尔基说的没错，书是人类进步的阶梯，我已经迈上了这个阶梯，我还要登上更高的阶梯。

现在由我来给大家演讲的题目是《怀念革命先烈 发扬革命精神》。

当我们在宁静的教室里读书，当我们在做欢乐的游戏，当我们过着幸福生活的时候，你们可想过我们现在的美好生活是谁带来的吗?

是的，是革命烈士们为了阻挡日本侵略者而奉献出了自已的青春与热血，才换来祖国现在的繁荣昌盛，我们才能够生活在幸福的环境中。当时，毛主席带领红军开始了长达二万五千里长征，就因为“我们是中国人”、“怕死不当解放军”、“打倒侵略者，中华人民万岁”等等的宗旨让中华民族强大起来，让红军不惜一切、奋不顾身投入到抗日战争中而献出了年轻宝贵的生命才换来祖国如今的成就。

红军们那种不顾一切抛头颅、洒热血，奉献于他人的精神更值得我们学习。红军们早已把自己交给了祖国，用自己的生命和信念筑起了一条不怕风雨雷电不怕侵略者

撞击的长城时时保卫着祖国，不让祖国受到任何伤害，把日本侵略者赶出了我们的国土。他们不为自己想，总是为祖国为老百姓着想。

在我们的心目中，他们是英雄、他们是我们的榜样。我们应该随着他们的足迹走，学习他们的那种可赞可叹的精神，以他们的英雄事迹作为我们学习的榜样。他们留下的故事，留下的战记，以他们留下的所有足迹都值得我们学习、阅读、分享……

今天，我们站在祖国的国土上，就要弘扬革命精神，以先烈为榜样，让每一个人都为祖国作出更大更多的贡献，都要尽自己的力量，让祖国变得更加繁荣富强!

从生下来到长大的过程是很漫长的，而我则是在无忧无虑的日子里一点点长大，从不懂事开始慢慢一点点长大，开始懂事。

小时候我很顽皮，三岁时就喜欢打哭弟弟，妈妈总是很心疼弟弟。所以我很爱爸爸。弟弟好像就是全家人的宝，我总是很调皮，从我懂事开始，就感觉妈妈一点都不喜欢我，我出生在广州，而我不到一岁，她就把我给爷爷奶奶照看，弟弟在家里出生，妈妈都不顾我的感受，把弟弟带到广州去，五岁的时候弟弟才被带回来。虽然我很调皮，但我的童年确实不快乐。

我八岁那年，妈妈回来了。我都快不认识她了，因为那时已经有四年不见了。妈妈回来了，心里面没有开心，而是害怕，我一直躲在奶奶背后不敢看她，在我们家里，我和爸爸关系要好一些，爸爸是一个风趣的人，喜欢开玩笑。他会陪我一起玩。七岁前都是和爷爷奶奶生活在一起，奶奶温和，爷爷慈祥。八岁那年爸爸回家养病。虽然不知道爸爸生了什么病，可是我能感觉家里人紧张的气氛。八岁那年也是我最开心的一年。很快乐……

越长大越孤单，十岁以后，爸爸总是会说，你都十岁了，应该懂事了。我总是不把他说的话当回事。爸爸也越来越严肃了，每当我不听话的时候，他会生气。但是，爸爸从来都舍不得打我们。

我就是这样一会儿快乐，一会儿伤心，也慢慢地长大。现在的`爸爸不关心我，总是叫我做家务，让我认真读书，我慢慢的也理解了爸爸的良苦用心。我也一点点的懂事起来了。

我就这样慢慢长大，从无忧无虑到一点点开始懂事，不让父母担心了，虽然过程很漫长。

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

“爱，这个看不见，摸不着的东西，究竟在哪儿?”我在丝丝小雨中和我的妹妹漫步，她想了想，又摇了摇头，我看着那雨丝从天上飘下来，说：“爱，它就潜伏在我们的身边，它像一位调皮可爱的小孩，一会儿藏在别人的眼睛里，一会儿躲在别人的一句话里……如果你不去细心观察，是看不见爱的踪影的。总之，爱无处不在，明白了吗?”她似懂非懂地看了一下我，而我的思絮已经不由自主地飞到了那一天。

那一天，爸爸妈妈让我一个人睡，我非常害怕。我非常害怕黑暗，非常害怕夜里风吹树叶的声音，那声音让我想到了电影里的妖魔鬼怪。我在门口听到他们谈论让我一个人睡的时候，我扑进房间，央求爸爸妈妈不要让我一个人睡，但我的要求还是被他们拒绝了。我只好乖乖地爬上了床。在床上，我越想越气愤，越想越伤心：爸爸妈妈讨厌我才让我一个人睡的，他们为什么这么讨厌我……正在这时，妈妈走进来了，她说：“该睡觉了，睡觉之前记得关灯。”说完便走了。我看着妈妈越走越远，心想，你们难道就这么绝情吗?然而妈妈在出门拐弯时，偷偷地看了一下我。顿时，我心里温暖了起来，是什么使我心这么温暖?噢!是爱!

还有一次，我去检查视力，医生给了我一个坏消息：我眼睛近视了，要戴眼镜。这对于追求完美的我，是一个晴天霹雳。为了不让爸爸妈妈看到我伤心的样子，我笑了笑说：“事情已经这样了，伤心没有用的，还不如坚强地面对呢。”可是在回家的路上，爸爸说的一句话，却使我泪流满面。他说：“女儿，等你长大了，我不管花多少钱，一定会想办法把你的眼睛治好的。”

爸爸妈妈给我的爱三天三夜也说不完。爱，就在我的身边，永远地陪伴着我。

这几天在家里听到爸爸说的最多的一句话就是：“鼠年注定不寻常啊!”“为什么呢?”我很好奇。

妈妈告诉我说：“上一个鼠年让国人永生难忘，汶川特大地震我们全国人民众志成城，抗震救灾，攻克一个又一个难关;举国上下又面临这个“恶魔”的肆虐，我们也一定能够打败它。”虽然爸妈的话我有些似懂非懂，但我还是愿意听。

每天早上睁开眼第一时间听到的就是爸妈在讨论有关疫情方面的事情。这个病毒和甲流乙流还有类似的地方就是都发烧，但是它称之为“新型冠状病毒”。从漫画上我知道了它为什么叫“冠状病毒”，它比普通病毒身上多了许多“刺”，这样看来它对人类的危害是相当大的了。这个病毒到底是从哪里来的呢?我看到小区门口的标语上写着“不要伤害野生动物，更不要把它当作餐桌上的美食”，我大概明白了。听说这种病毒可以通过飞沫，粪便等途径传播，而且一旦染上就会出现发烧，呼吸困难，咳嗽等症状。因此专家建议我们减少外出，没有特殊情况尽量居家，这是对我们自己，也是对大家，对社会最好的贡献了。

看到新闻说武汉已经“封城”，我们西安也在加紧排查的信息时，我要呼吁那些麻痹大意，常常不在乎无所谓的叔叔阿姨，爷爷奶奶们，尽量不要出门，出门就戴上口罩，让我们携手打好这场疫情防控阻击战吧!因为只有我们西安康泰了，才会有更多白衣天使能去支援武汉同胞啊!西安加油!武汉加油!祖国加油!

今天，我们纪念红军长征的胜利，既是为了缅怀红军的光辉业绩，也是为了记取长征的历史经验，发扬长征的革命精神，把老一辈革命家开创的伟大事业继续推向前进。当年长征，物质极其匮乏，甚至连基本的生存条件都不具备，但是红军将士战胜了难以想象的艰难险阻，终于实现了自己的战略目标。他们靠的是什么?靠的是中国共产党的正确领导，靠的是全党全军的坚强团结和军民之间的大团结，靠的是红军战士压倒一切敌人而不被任何敌人所压倒、征服一切困难而不被任何困难所征服的英雄气概和革命精神。

从1934年10月16日红军在江西渡过于都河，直至1936年10月红军三大主力在陕北胜利会师，历时两年整，行程上万里。我们暂且不说红军在这其间遭遇敌人的一次次围、追、堵、截，单说走过的行程就足以让世人瞩目。据美国记者统计：红军一共爬过了18条山脉(其中5条终年冰雪覆盖)，渡过24条河流，经过12个省份，占领过62座城市，突破10个地方军阀组织的包围，平均每天行军70华里......试想：一支大军及它的辎重，要在地球上最险峻的地带保持这样的平均速度，这能说不是奇迹吗?我的眼睛湿润了，心儿早已飞到了那战火纷飞的长征路--在看《长征》时，我高兴、我悲戚、我感动、我流泪。看到那湘江激战、那四渡赤水、那抢渡乌江、那飞夺泸定、那爬雪山、过草地、攻克腊子口，以及马蹄声急，见到那一个个倒下去的革命先烈，使我一次次流下了热泪，那十盼红军的旋律在我耳边不时回环，那千万红军的身影不时在我脑中呈现，那前赴后继、百折不挠的革命精神无时不在我心中回荡。

同学们，为什么不好好学习呢?想想我们所拥有的丰衣足食、富裕的生活是怎么由来的现在我们拥有一个和平而幸福的家园，这可是多少战士们所梦寐以求的所想要的家，可是当红军战士把这一切带来时，自己却悄悄地消失了，他们并没有尝试自己的成果。我们难道不会好好珍惜吗?

这一切，都是革命先烈用他们的鲜血、甚至是他们用自己宝贵的生命所换来的。有些人还去践踏他们的成果，这些人连禽兽都不如，如果没有他们就没有现在的一切，因为这一切都是他们用鲜血、生命换来的，他们同样是人，有亲人，可是他们没有自心，他们背井离乡还忍受侵略者给他们带来的痛苦和挫折去战斗，去给祖国创造辉煌。

同学们，让我们大家一起用我们的心声呼唤大家吧!认真学习，继承他们的不怕吃苦的精神，让他们精神永远存在我们心中。珍惜眼前的来之不易的一切，让我们这一代去创造祖国，让祖国更加辉煌。

站在窗前，手中捧着一杯红茶，望着窗外的星空，这才知道幼稚的童年即将接近尾声，成熟而有压力的的生活即将向我敞开。午后，我作业已经写完，地上早已摆好玩具等待奶奶捧着一碗热腾腾的的稀饭与弟弟那天真的叫声上楼。“蹬蹬”，我眼前出现了一个不到四岁的孩童，已经十分顽皮，手中要是没有一个小小玩意儿，他是绝不会开口的。用不了多大工夫，终于，他吃完了那一顿午饭。接下来，他要沐浴了，我抱起了他，小心翼翼的放下，生怕有半点插错，看着他那天真可爱的面孔，我震住了。

以前，我也跟他一样，是这么的天真，这么地可爱。我什么事情也不管不顾。听到别人家在放鞭炮，也吓得哭喊起来;生病时打针一边哭一边踢着要帮忙打针的医生，许久才停。吃药时强闭着嘴巴不吃药，非得大人拉着我的鼻子;有热闹是一定得去瞧瞧才过瘾。现在，我已经成熟了，幼稚对于我来说不在回去了，我已经在渐渐在成熟当中了。

转眼间，我在小学阶段已经五年了，回想起从前，我总是在晚上时玩到很晚，现在，时间都花费在学习上了，再没有往日的嬉戏与玩闹了，早晨，六点半的时候，我总是会被“叮铃铃”的闹钟声吵醒，我不情愿的起床，要是在以前，我准能睡到11点再起床。

我渴望回到过去，回到那嬉戏的童年，可是，我永远也回不去了，因为，我在慢慢的长大，就这样慢慢的长大。

休假日的晚上，捧着一杯红茶，望着那皎洁的夜空，感悟到：人总是要成长的，在天空中，有一颗让你成长的星星，就这样慢慢长大，不必要着急。

那次站在一千米玻璃栈道之上，俯视着脚下连绵起伏的山峦的经历，让我充分体验到了成长的快乐。

那时我已攀上药王山最高峰，一条笔直狭窄的玻璃栈道出现在我的眼前。玻璃栈道好高啊，凌驾于群山之上，仿佛一道彩虹在天边若隐若现;玻璃栈道真长啊，在两座山峰之间形成一座大桥，足有百米余长。

我的眼睛直视着栈道，不由倒吸一口冷气。天哪!栈道竟如此之险!过往游客穿梭在玻璃之上，栈道不断晃动着，仿佛摇摇欲坠。想到这儿，我不禁冷汗直流，一阵寒风猛然吹过，使我的腿瑟瑟发抖。可周围同样登上顶峰的叔叔阿姨的目光好像正注视着我啊，我可不想成为他们的笑料!

没办法，我硬着头皮，走上了玻璃栈道。我的双手紧紧握着栏杆，双脚小心翼翼缓缓挪动着。我不由自主地向下望了一眼，哇!下面简直是万丈深渊!一个个人影如同一只只微小的蚂蚁。如果栈道一断，摔下去……想到这，我连忙加快步伐，想尽快离开这“是非之地”，到另外一座山峰，就绝对安全了。我小步快走着，双手还是不肯松开栏杆。不知道过了多久，终于，我长长松了一口气，我成功了，到达“彼岸”了!

我回头注视着玻璃栈道，它似乎还是安然无恙，游客们来回走着，甚至有的还坐在玻璃上，也没有出任何事故，看起来丝毫没有刚才那么危险。这回我终于放心了，再次踏上大桥。这次我走得很慢，欣赏着美景。望着层峦叠嶂的山峰，望着被我踩在脚下的山包，我不禁心生感慨：五岁的时候，我连最最矮小的栏杆都不敢爬，最终还是妈妈硬逼着我上去的;七岁时，我已征服拓展公园的攀岩墙;十岁时，在爸爸的鼓励下，二层楼高的魔鬼滑梯竟也挑战成功!而十一岁……回想着过往的一切，我不禁成就感无穷，这些，不都是成长带来的快乐吗?

成长的快乐如同不断攀爬一座座艰难险峻的高山，即将攀登的一座比正在攀登的一座更加高，更加险。当一次次爬上山顶之时，注视着前一座已经征服的山时产生的喜悦，这就是成长带来的快乐。

曾几何时，红军“嗒嗒”的马蹄声在这里响起;曾几何时，这里留下了红军深深的脚印;曾几何时，这里流传着红军可歌可泣的故事;曾几何时，这里留下了红军长征的精神!八十年前，先辈用他们的热血和生命谱写了“惊天地，泣鬼神”的长征之歌。八十年后，作为新世纪的主人，我们又会做出怎样的回答呢?今天我演讲的题目是《信念永存》。

我们重温长征的历史，并不是号召大家再次用脚步去丈量那漫长的征程，而是要我们用心灵去感受去领悟长征精神，去传承去发扬长征精神，进而培育我们新时代的长征精神。坚定的信念和必胜的信心是战胜困苦的精神动力。长征途中，先辈们脚下踏着华夏坚实的土地，手中高举着民族振兴的大旗，心中升腾着祖国飞翔的梦想。正是这样的信念将他们紧紧地凝聚在一起，筑成一道摧不垮、压不倒的钢铁长城。正是这样的信念支撑着他们走过艰难，走过凶险，走出希望，走出了一片蓝天。今天，我们面前虽然没有了雪山和草地，但前进的道路依然漫长而曲折。构建社会主义和谐社会是中国走向繁荣富强的必由之路，也是在新的历史条件下又一次伟大而艰巨的长征。进行新的长征，我们同样需要有坚定信念，坚强的意志和必胜的信心。一直以来，长征精神就以一种不朽的光辉激励着一代代国人奋发图强，万里徒步、雪山草地，艰辛之途令人敬佩与感慨。革命先辈用汗水与生命换来了富强民主的新中国，更以坚韧不拔的昂扬斗志攻坚克难。吃苦、吃苦、再吃苦，为理想信念而永不放弃，是当下每一名党员干部干事创业的必备“食粮”。

为了这心中永存的信念，他们克服重重困难，浴血奋战。正因为这心中永存的信念，才有了“红军不怕远征难”的精神!正因为这心中永存的信念，红军才有了“万水千山只等闲，五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”的英雄气概!正因为这心中永存的信念，才有了“亲人送水来解渴，军民鱼水一家人”的温情!

长征为人类历史写下了最壮丽的一页：永恒的英雄、永存的信念、永远的丰碑!喇叭声仍咽，战鼓声犹响，马蹄声还鸣。若要问在长征精神中学到了什么?我会回答，学到红军永存的信念!时间不会磨平记忆的棱角，我们不会忘记这段历史，只要心中依然永存信念，希望之火就不会灭;只要心中依然永存信念，实现中华民族伟大复兴的中国梦就在不远处!因为：信念永存。

雾气氤氲，山峦迤逦，水波潋滟，金色的阳光为大地镀上了一层金箔，小女孩来到小树下，踮起脚，伸着手，摘了一朵沾有几滴露水的花朵，这是爸爸为我种下的花，花真的很香。

——题记

成长是痛苦的吧，毕竟摔了那么多次；成长是累的吧，毕竟深夜挑灯那么多次；成长是苦的吧，毕竟流了那么多眼泪。但我的成长因为你们痛并快乐着，正是因为你们的陪伴，这才足以让我克服重重艰难险阻。

我也曾踟蹰不前。那是一个非常迷茫的时期，总感觉我身边的人总是拿有色眼镜看我，感觉自己就是得不到认可，夜晚睡觉的时候总感觉冥冥之中有一个声音对自己说你别在坚持了，放弃吧，你根本不是读书的料。

我真的打算放弃了，可是那天之后一切都改变了。

就是那天晚上我看见爸爸腰疼到直不起来躺在床上。可他却还对妈妈说，一会儿他还要出去， 妈妈让他不要去了，可爸爸却说没有办法，女儿读书需要很多钱，不去哪里会有。

那个晚上我一夜都没有睡，我讨厌自己，为什么要那么轻易就放弃，为什么要把自己的努力付之东流，恨自己为什么没有在意一家人为自己做的一切。那时我知道为什么自己要努力了，为了自己，更是为了那些爱我并为了我而付出太多的人。

第二天当我去浇花水的时候，发现了一株我种了无数次却没有种成功的花，在阳光下竟已开出了花骨朵！我惊异地问爸爸，他说这是他之前看到我种了那么多次也没有成功过，他想帮我种种看，种了几次后，竟然奇迹般种活了一株。

这株花在我中考后应该就能开花吐露芬芳了。等到它开花后，我要把它的花瓣保存下来，制成香囊也行，书签也好，因为这是爸爸为我种的。

其实成长痛的只是过程，甜的是结果，是啊，有我的家人再苦也甜，就像爸爸为我种的花，真的很香。

心有多大,舞台就有多大。他们要面对的是敌人的围追堵截,要面对的是前面的急流险滩,泥沼暗泽,崇山峻岭,冰天雪地。

一不怕苦，二不怕死。太多的苦难使他们变得顽强，太多的磨砺没能销蚀他们进取的勇气。他们一步一脚印，踏踏实实地向着自己的理想前进。他们不惜生命将自己从那不起眼的沙砾磨练成金光闪闪的黄金。他们的美丽无人能比，他们的精神无人能摧。

责任，希望，感动，这几个充满暖色的词汇盈溢胸怀。不能忘怀的历史，必须铭记的长征。作为大学生的我们对当今中国的国情了解多少，对过去的历史又知晓多少，具有怎样的认识?我们是否感受到了民间的酸甜苦辣，感受到了自己的道义和责任!没有历史的铺垫，悲喜的记录，再繁华喧嚣的都市文明也是有缺憾的!

今天，我们重温悲惨壮烈、史无前例的长征历史，并不是号召大家再次用脚步去丈量那漫长的征途，而是要我们用心灵去感受去领悟面对屠刀与诱惑，没有丝毫奴颜和媚骨的大无畏精神!去传承去发扬枪林弹雨，雪山草地之间打不烂，拖不垮的硬骨头精神，进而培育我们为振兴中华而勤奋学习的新时代长征精神。

坚定的信念和必胜的信心是战胜困苦的精神动力。长征途中，先辈们脚下踏着华夏坚实的土地，手中高擎着民族振兴的大旗，心中升腾着祖国飞翔的梦想。正是这样的信念将他们紧紧地凝聚在一起，筑成一道摧不垮、压不倒的钢铁长城。正是这样的信念支撑着他们走过艰难，走过凶险，走出希望，走出了一片蓝天。

艰苦奋斗、甘于奉献的革命精神是取得胜利的根本保障。长征途中，在强大的敌人和险恶的自然环境面前，红军正是凭着这种精神，征服千难万险，战胜强大敌人，取得了最终的伟大胜利，为中国革命闯出了一条崭新的道路。今天，步入新世纪的我们，同样需要坚定的信念;同样需要坚强的意志;同样需要艰苦奋斗的精神;同样需要甘于奉献的精神。有了这样的信念、精神，我们才能从容地藐视困难、顽强地面对困难、乐观地克服困难，有了这样的信念、精神，我们才能以蓬勃向上的风貌，激发创新能力，燃烧创业的激情，焕发无坚不摧的力量。这样的信念、精神是我们人生走向辉煌的基石。

作为有着鸿鹄之志的新少年，你可曾想过，在新的长征中，我们肩上负载着怎样全新的责任?少年兴则国兴，少年强则国强。我们要接过长征精神的光辉旗帜，适应时代发展的要求，锐意进取，自强不息，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌的未来贡献自己的力量!“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”同学们，为了民族的伟大复兴，让我们一起努力吧!

他把社会当做人民服务的广阔天地，他带病到工地搬砖，主动为灾区捐款，热心担任的月饼送给医院先队校外里的伤病员，他就是雷锋!

说起雷锋，今年是雷锋同志牺牲50周年，是毛泽东等老辈革命家号召“向雷锋同志学习”49周年，大家都不陌生，他是一位无私奉献的人，有着一颗善良的心，虽然他已离我们而去了，但是他那伟人般的行动，却永远留在我们的心里。

在现实生活中，有多少人能像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良，永远像一颗小小的螺丝钉。当然生活中也有像雷锋这样的人，像教书育人我们的老师，他们夜以继日地工作，不知批改过多少作业，不知少休息了多少个夜晚。在她们的教导下，我们懂得了怎样做一个有抱负的人;一个高尚的人;一个有道德的人。他们热爱自己的工作，付出了全部，回报的也总是别人的快乐。他们如一支蜡烛燃烧了自己，照亮了别人，我们辛勤的老师正悄然无声的把这种精神传导给我们，我们是老师明天的接班人，我们会一代代传承下去。

三月五号，这个特殊的日子作为学雷锋道路上的加油站，起跑线，坚持不懈地用实际行动弘扬神雷锋精神，时刻与我们同在。从自己做起，让雷锋常驻我们心田，让雷锋精神在我们身边弘扬!