写运动的日记怎么写【20篇】
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329运动会日记
全文共 592 字
+ 加入清单秋风萧瑟,落叶飞舞,一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。
开幕式开始了,花束队,方队,彩旗队都大步的走上红色的塑胶跑道"运动会开始了,运动员们个个充满信心,生龙活虎的.有的在小跳,有的在小跑,还有的在压腿,做着赛前热身运动.
在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声,运动员们好像离弦的箭一样,飞快地向前跑去。这时,跑道两边的同学
围起一堵厚厚的人墙,大家不断地高喊:“加油!加油!”,在一片片“加油”声中,运动员们争先恐后,你追我赶,不一会儿功夫,场上便进入了白热化阶段。
接下来的是激烈的1500米长跑比赛了!每个运动员都活力十足,做好了准备运动,以最好的状态参加比赛。“嘭”的一声,枪声响了。1500米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容,你追我赶,胜负难分,不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了,不灰心,站起来,继续前进;有的输了,不生气,奋斗起来,下次再努力!在整个比赛的过程中,观众们都在为运动员加油,喊得声嘶力竭。有的运动员跑完以后,大家都跑过去扶住他,递水、治疗、问寒问暖……像照顾自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个体育场充满了热闹的气氛。比赛持续了两天,工夫是不负有心人的,在这次运动会中,每个班都取得了好成绩。
这次运动会在领导的宣布下结束了,在沸腾声中结束了。在运动会当中,大家都感到充实和有意义。期待着下一届运动会的到来。
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篇1:运动日记500字
全文共 501 字
+ 加入清单我盼星星,盼月亮,终于盼来了一年一度的运动会。
伴随着音乐,开幕式开始了:管乐队、花束队和彩旗队……向主席台走来。开幕式一结束,比赛正式开始。操场上顿时热闹起来。50米预决赛、跳高、跳远几个项目同时进行,操场上拉拉队的“加油”声不断响起。操场周围,拉拉队们有的挥舞着自己精心制作的小旗;有的为运动员加油助威;有的甚至上前拥抱运动员。
比赛即将开始,运动员们个个摩拳擦掌,跃跃欲试。比赛开始了,发令枪“砰”地一声,跑步的运动员像离弦的箭一般飞出了起跑线,掷垒球的运动员使出了吃奶的劲,掷出了垒球,跳远的运动员跑向踏板,如纵云飞身般“飞”了起来,“嘭”地跳进了沙坑……
最紧张、最激动的还是男子400米跑,刚开始,个个精神抖擞地飞出了起跑线,渐渐地,我们班的王志远的脸开始发白,嘴唇发紫,鼓起腮帮子不停地喘着粗气,拉拉队们使劲地喊着:“加油,加油!”运动员们听到了这些呐喊声,又以自己所剩的全部力量冲向终点,“耶!耶!我们赢了!”拉拉队们叫了起来。比赛后,获奖的运动员拿着奖状和本子,心里美滋滋的,同学们看在眼里,喜在心里,比赛时的疲倦早已没了。
开运动会是为了告诉我们这样一个道理:坚持、认真才是开运动会的宗旨!
篇2:英语日记奥林匹克运动会
全文共 899 字
+ 加入清单The Olynpic Games The Olympic Games, first held in 776BC, has a history of more than one thousand yiars. The Games is held every four years. Many countries try their best to bid forhosting the Olympic Games. And every country does its best to get more medals in the Games. In 2000, the city of Sidney held the 27th Olympic Games. Over one hundred countries all over the world took part in it. We won 28gold medals that year. China, a major sport country, will hold the 29th Olympic Games in 2008. People from all walks of life are participating in various activities and making good preparations for it. There are five rings on the Olympic flag, which are considered to symbolize, the five continents: Europe, Asia, Africa, Australia and America. The Olympic motto is: "Swifter, higher, stronger." The Games can promote the understanding and friendship among different peoples and different nations.
篇3:运动日记500字
全文共 518 字
+ 加入清单今天,阳光明媚、天高云淡。我们在温暖和煦的阳光下举行了一场精彩的运动会。
运动会的项目很多,分成个人项目和团体项目。
个人项目,我参加50米跑与立定跳远。在50米决赛的起跑线上,我弓着腿,弯着腰,两手前后分开,屏住呼吸,眼睛紧盯着老师手中的旗帜……一声哨响,旗帜甩下,我像离弦之箭似的冲了出去,一口气冲过终点,“耶”,轻松夺冠!
团体项目,我们进行了50米接力赛与拔河。我印象最深的是拔河。我们二十个人一个团队,精神饱满地进入比赛现场。第一轮,我们对战二班,不费吹灰之力地赢了。之后一路过关斩将进入决赛,再一次迎来了去年曾战胜我们的老对手三班。一听到要和三班比,同学们都担忧了起来:会不会又输了呢?
同学们都在心里憋了一股劲儿,两脚分开稳稳地踩地,双手紧紧地握住绳子,身体微蹲、稍稍往后倾。一开始,我们两个班势均力敌。不一会儿,胜利的天秤慢慢地偏向对方三班,因为我们班后面有几个同学倒在了地上,但他们并没有放弃,而是马上站起来,继续使尽吃奶的力气把局势扳回来。最后,我们班花了九牛二虎之力赢下了拔河比赛。“耶,我们赢了,赢了!”我们鼓掌,我们跳跃,我们高喊。运动会在我们的一片欢声笑语中结束了。
最终,我们班获得了年级组第一名。团结的力量真大呀!
篇4:运动会日记
全文共 653 字
+ 加入清单闻一丝丹桂清香,感一缕秋风习习。在大家的翘足企首中,学校一年一度的秋季运动会如期开幕,在全校上下掀起了一番运动的热潮。
激动人心的运动会终于拉开帷幕了!在足球场绿茵茵的草坪上,垒球、铅球等项目正在如火如荼的进行着。只见一位位运动员摆好起势,嘴巴一抿,小脸一涨,再铆足劲投射出去,铅球像个调皮的孩子在半空中划了一条优美的弧线,最终摆脱不了地球爷爷的召唤,重重地坠落了下来。而垒球却凭借自己轻盈的身姿,在空中翱游一段长长的路线,像一只只雪白的鸽子优雅落地。
最令我难忘的是五年级男子800米长跑,我班参加的运动员是赵易寒和潘籽霖。他们在红白相间得操场上有条不紊的做着准备活动。“各就各位。”一听见裁判的喊声,运动员们立即做好了起跑的姿势,“预备。”他们的手和脚绷的紧紧的,似乎马上就会弹开,耳朵竖的直直的,时刻听着裁判员的口令。“跑!”裁判员一声令下,几位运动员如离弦之箭般蹿了出去,在跑道上互相追逐着,互不相让。在离终点不远处,我班两位运动员拼尽全力向前冲刺。最终,赵易寒获第2名,潘籽霖获第3名的好成绩。
在运动员挥汗的同时,观众们也是情绪高涨。当自班同学夺的名次时,大家欢呼雀跃,互相击掌,还拥抱在一起来庆祝;当同学落后时,大家又两手放在嘴边,大声喊:“加油!加油!”为运动员呐喊助威;当同学结束比赛时,大家又上前关切地问长问短,扶他坐下休息。那种友爱之情表现的淋漓致敬。
体育是力量的角逐,体育是智慧的较量,体育更是激情的飞扬。在雄壮的音乐声中,运动会圆满结束。运动员们奋力拼搏,付出的努力也得到了满意的回报。
篇5:运动会日记
全文共 417 字
+ 加入清单“加油,加油!”从远处不时传来呐喊声和欢呼声。我跑到操场上一看,这正是我们学校在开秋季运动会。
比赛的项目可多了,有跳高、跳远、投垒球和跑步。
我首先来到了跑步的场地,发现我们班的贺涵飞正在跑1500米长跑。只见他像一只离了弦的箭一般地冲了出去,超过了很多人。第一圈和第二圈贺涵飞都遥遥,可到了第三圈的的时候,一个人超过了他,他怎么追也追不上。谁也不知那个人用的是缓兵之计,先让贺涵飞跑在前面,当他的体力有所减弱,再超过他。第四圈的时候,贺涵飞又被一个人超过了。到第五圈的时候,贺涵飞已经跑的满头大汗,脸上红通通的。第六圈的时候,我心急如焚,拼命的给贺涵飞加油,但他的体力已经不支,又被两个人超过了。最后一圈半了,贺涵飞咬紧牙关,来了一个冲刺,终于到达了终点,拿了一个第四名。
接着我又去了投垒球的场地,看见我们班的唐培煊正在投垒球,只见他纵身一跃,然后使劲一扔,垒球就被他扔出好远……
时间一去不复返,随着一阵欢呼声,秋季运动会圆满结束了!
篇6:2024年元旦运动会日记
全文共 550 字
+ 加入清单充满激情的艺术节过后,我们迎来了热血沸腾的元旦运动会。在炎热的天气下,选手们更加跃跃欲试。
首先是女子组一分钟跳绳。女生们时刻准备着开始比赛,只听裁判员一声令下,选手们飞快地摇动着跳绳。她们努力地摇着,不时望望别人,生怕别人会超过自己。时间一分一秒地流逝着,选手的体力也在逐渐下降,就在选手们已经满头大汗的时候,裁判员吹哨了,比赛结束了。那些得到优秀名次的人欢呼雀跃,而没有得到名次的人在心里默默地为自己打气加油。
接着是男子一百米,看!选手们站在起跑线上,个个摩拳擦掌,不一会裁判员手中的发令枪“砰”的响了一声,选手们个个像脱了缰的野马,如离弦之箭飞奔了出去。他们在操场上拼命地跑着,也许是选手们不想让同学们失望吧,他们抬起沉重的脚步向终点冲去。五米,四米,三米,这时候,选手的头上已经有了豆大的汗珠。两米,一米,近了,马上就撞线了,同学们看着近在眼前的终点,又一次热血沸腾起来。四步,三步,离终点又近了一些。两步,一步,伴随着一阵掌声,冠军诞生了。
充满激情与友情的运动会虽已过去,但同学们热血沸腾和欢呼雀跃的身影一直浮现在我脑海中。运动会的真谛,其实并不是一味地论输赢,它也有着友谊的色彩,“两人三足”莫过于是最好的例子;它是友情的验证,是一种用肢体感受到的友情。我们热爱运动会,愿运动精神发扬光大!
篇7:写运动的日记
全文共 647 字
+ 加入清单我喜欢运动,运动不但让我变瘦,也有益身体健康,还能促进新陈代谢,对人类真是好处多多啊!而运动的种类很多,像打垒球、跑步、踢足球、跳绳等等。在众多运动项目之中,我最喜欢游泳,其次是打垒球和骑自行车。
我最喜欢游泳,既能在夏天时泡在冰冷的水里,也不会像其它的运动一样,满头大汗、全身黏搭搭的,倒有种清凉、舒服的感觉,可真是特别啊!而且游泳对我的魅力可大着呢!小朋友本来就比较喜欢玩水,我当然也不例外。以前,我看见父母在游泳,就激起了心中想要“学”的那一颗种子。起先只是学水母漂,后来在暑假上游泳课,学会自由、蛙、仰、蝶四式了,如今,那颗种子开花了,我已如水中蛟龙,能在水中来去自如。游泳真是既新奇又有趣!
打垒球也不错,打垒球不但让我爱不释手,还能发挥团队精神,真是一举两得。原本我很不会打,幸亏教练不厌其烦的教我,才能打出现在的成绩。想想当初,我经常三振出局或被接杀,很少跑到三垒。而现在,几乎能跑上二垒,也比较少出局,进步很大。因为这是团体性的运动,我在这当中,也认识了更多人,并且学到合作的重要性,也懂了互相帮忙的力量,打垒球好玩又新鲜!
我也喜欢骑自行车,不但能训练体力,还能看沿途的风景,也能吹着很凉爽的风,真是一举数得!自行车有分独轮的、两轮的、三轮的。虽然我不会独轮,但我喜欢两轮的,因为一骑快,有个速度后,脚能暂时不踩,静静的享受微风吹过脸颊的滋味,好舒服!我热爱骑自行车的快感!
我喜欢运动,运动也在我的童年时光里留下了美好的纪念,也让我增添了一份难以言喻的缤纷记忆,我的人生不能缺少它。
篇8:运动会日记
全文共 380 字
+ 加入清单今天,我们开运动会了。这是个阳光明媚、风和日丽的星期四,五小大门外的家长人山人海,真是热闹!
我们先迈着整齐的步伐围着操场展示了一下,让校长评分。接着站到操场正中心,听几个同学们的演讲。正在这时,大门开了,大人都争先恐后地往学校跑。这一刻,学校的每个角落都是欢声笑语的。很快我们就展示完了,同学们有的还想站着,有的跑到妈妈怀里,还有的和老师一起玩,我当然是跟老师玩喽。我玩得兴致勃勃,连喝水都忘记了!
在操场中心,有好多小朋友正在比赛跳绳,还没有比的正在摩拳擦掌,预备着呢。跑道上,有4名大姐姐正在跑步,她们一跑完,就躺在草地上玩了。
我在比赛跳绳的时候,妈妈还给我录了一段,我在跳绳时一次也没停过,但是在快要结束时坏了。托球跑我一点也不行,托一下掉一下,太惨了。抱球接力我们跑得像离弦之箭一样快,我还以为落后了,没想到是第一名!这次运动会我很开心,还想一直开下去!
篇9:以运动会为主题的英语日记
全文共 2577 字
+ 加入清单导语:每当校运会来临,每个学生都很兴奋,下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文,欢迎阅读与借鉴,谢谢!
Last month we had a sports meeting. Though the weather wasnt very fine that day, the students were all very excited and the whole school was alive.
This time, I was even more excited. Because I went in for the sports meeting and my item was high jump. I didnt want to get any place, I only wanted to enjoy the game because I knew I wasnt good at sports.
When I got to the field with my friend. I was both excited and nervous. When I saw the first height, my heart could hardly heat. How high it was! It was higher than our desks. I couldnt believe my eyes. This was too high for me to jump over. I wasnt nervous at that timewhile I was a bit afraid. But I had gone there, I must have a try.
Not long after, the game began. The first person was great. He jumped over easily. I was too surprised to say a word. The second was good, too. The third nearly jumped over, but he wasnt bad…
It was my turn. I had a deep breath and then ran towards. In front of the pole, I began to jump. Oh, no! My right foot hit the pole. “I failed.” I thought. And then, another unlucky thing happened. I didnt stand firm and I tumbled. I hurt my back badly. At that moment I felt my back was broken. It was too painful. It seemed that the people around field all didnt know that, they only laughed at my foolish posture. After a very short rest, I stood up.
I push my pain back and then went out of the field with my red face. My friend hurried to come to me. He asked me if this was terrible. I was too pained with my back to answer his questions. I only shook my head. I was sad. Not only I had hurt my back but also I couldnt go on in the game. I had to see the others jump and wish them to get a good place.
Though I didnt have the whole game. I was still very happy. Because a lot of my classmates tried their best in the game and they got a lot of good places. They were all best in my eyes. I was thankful to them for doing their best for our class.
【参考翻译】
上个月我们开了一个运动会。尽管那天天气不太好,学生们都很激动,整个学校都还活着。
这一次,我更加激动。因为我参加了运动会,我的项目是跳高。我不想去任何地方,我只想享受比赛,因为我知道我不擅长体育。
当我和我的朋友来到田野。我既兴奋又紧张。当我看到第一个高度,我的心几乎无法加热。它是多么高!它比我们的书桌高。我不敢相信我的眼睛。这对我来说太高了。我不紧张,而我有点害怕。但我去了那里,我必须试一试。
没过多久,游戏就开始了。第一个人是伟大的。他轻易地跳过了。我惊讶得说不出话来。第二个很好,太。第三个差点跳过去,但他并不坏…
轮到我了。我深吸了一口气,然后朝着。在杆子前面,我开始跳。哦,不!我右脚撞到柱子上了。“我失败了”我想。然后,另一件不幸的事发生了。我没有站稳,我跌倒了。我伤了我的背。在那一刻,我感到我的背被打破。太痛苦了。周围的人似乎都不知道,他们只是嘲笑我愚蠢的姿势。经过短暂的休息,我站了起来。
我推开我的疼痛,然后带着我的红脸走出田野。我的朋友匆忙来到我身边。他问我这是否可怕。我太痛苦了,我的背回答他的问题。我只是摇摇头。我很伤心。不仅我伤了我的背,而且我不能继续比赛。我不得不看别人跳,希望他们能找到一个好地方。
虽然我没有整个游戏。我还是很开心。因为我的很多同学在比赛中尽了最大的努力,他们有很多好地方。他们都是我眼中最好的。我感谢他们为我们的班级尽最大努力。
篇10:初中运动会开幕式日记500字
全文共 506 字
+ 加入清单星期四上午,晴空万里,我们六年级两个班在老师的带领下,一起去一中参加32届运动会的开幕式。
我们来到了一中,开幕式还没开始,操场周围已经是人山人海了,我们坐在指定的位置上,等待着。过了一会儿,开幕式开始了,首先是入场仪式,最先入场的是鼓号队,他们身穿深蓝色的鼓号服,敲着锣鼓,吹着小号,走向主席台。接着,各个学校的仪仗队,都陆续的走向主席台。轮到我们进场时,每个同学都迈着整齐坚定的脚步,精神抖擞,意气风发。不难看出,我们是一个团结奋进的集体,一个充满青春活力的集体。当走到主席台时,我们高声呼喊着口号:“姚明刘翔我的偶像2008放飞梦想!”
场上立刻爆发出热烈的掌声,大家都祝愿运动员们能够取得优异的成绩,为班级争光,为学校添彩。接着,一中校长为运动会致词,运动员代表讲话……然后,奏起了国歌,升起了国旗,放起了礼炮。最后校长以激动人心的话语宣布:“东风教育集团第32届运动会在一中正式开幕了!”这时,一支仪仗队的小学生把手中的气球一松,数以千计的、五颜六色的气球争先恐后地飞上湛蓝的天空,越飞越高,就像一片片五彩的云朵。满载着我们的希望,为运动会的开幕式画上了一个圆满的句号。
这将在我的小学生涯中留下美好的回忆!
篇11:运动会日记500字
全文共 648 字
+ 加入清单十五岁的名字叫做激情飞扬,十五岁的歌曲叫做快乐无常,十五岁的颜色五彩缤纷,十五岁的眼睛清亮,十五岁的心儿透明,十五岁的脑里装满希望。十五岁那年的秋天,我们奋力向前,所向披靡。------题记
“加油,加油,八一,八一,誓夺第一;八一,八一,冲向第一,李萌,加油,你是最棒的,我们相信你,耶,萌萌,太好了,我就知道你不会让我们失望的,来先喝口水吧,坐在这休息一会,额接下来就看男生的表现了。”对啊,现在我们女生已经夺冠咯,就看你们男生的表现了,加油,我们看好你们“下面请参加男子800米的选手到操场集合,比赛马上开始……”“刘凡,快到你了,加油啊。”“放心吧,交给我没问题。”
各就各位,预备,彭。“加油,刘凡,加油刘凡,加油。”只见刘凡一个箭步冲在了其他选手之前,当我们正在竭尽全力为他加油时,突然,刘凡摔到了,当裁判老师急匆匆的赶在他身边时,刘凡却说这是在比赛就一定会有输赢,我要求继续比赛,当我听到刘凡着一席话时,我犹豫了:对啊,刘凡他说的没错,我像信刘凡他即使是失败了,我们也不会去责怪一个曲折不挠,坚持不懈的人,因为,在此时此刻,我们是一个集体,我们是在为集体的荣誉而并肩作战着,此时此刻的我们是团结的。虽说到最后他没有入选,但是我们会因为你遇到困难百折不挠的精神是值得我们每一个人去学习的,我相信,经过这一件事,今后我们八一班会更加团结,更能理解团结就是力量的真正含义。一个人的荣誉只会自己一人会有成就感,而班级的荣誉会让班里的每位同学,老师会有成就感。我想独乐乐不如众乐乐就是这个道理吧!
篇12:有关运动会的日记600字
全文共 596 字
+ 加入清单运动会虽然已经过去了一个星期,但那些精彩感人的画面,依然不时地浮现在我的眼前。
看,开幕式表演上,我们班上一声声“哈”振奋人心,这可是包含了我们辛辛苦苦的汗水才换来的呀!回想起几个星期前,这偌大的操场上,只有我们班在那儿训练,嗓子哑了,没有问题;手臂抬不平了,坚持下去;汗水太多,擦一擦。无论多么艰辛,我们都会坚持下去,因为梦一直支撑着我们!
200米的赛道上,我班运动员虽没有取得多么优秀的成绩,但我依旧为他们喝彩,因为他们尽了自己最大的努力!他们用自己的行动诠释,坚持就是好样的。
1500米的红色跑道上,王楠的腿伤又复发了,可以看得出他忍受痛苦,他在坚持比赛。看到他坚持比赛的样子,我想对他说一声:“王楠,好样的!加油,你是我们心中的英雄。”他为了班级的荣誉,没有放弃自己的比赛,而是坚持下去。虽然他没有获得名次,但我们依然为他鼓掌,为他喝彩。
4×100是一个考验团队合作能力的时刻,呐喊声,加油声响彻整个操场的上方。这是一场团队之间的之间的考验。加油,拼尽自己的全力吧!“我们虽然没有别人的辉煌成绩,但我们一定会尽力的。”队员们这样说。“放心,我一定会为你们加油的!即使输了也不要太怪自己,我们来做你们坚强的后盾。”同学们这样说。在那跑道上,我们都兑现了自己的承诺。
友谊第一,比赛第二。输了就输了,不要去责怪别人。运动会会给我们每一个人留下一道美好的回忆。
虽然运动会已过,但我的心还在燃烧!
篇13:日记运动会600字
全文共 639 字
+ 加入清单金秋十月,丹桂飘香,在这个凉爽的季节,我们迎来了一年一度的秋季运动会。天仿佛是那样蓝,花仿佛是那样美……那一身身校服好像那浩瀚的蓝天,那一张张笑脸也像一朵朵花似的。
八点,运动会开幕式开始了!
走在最前面的是一位擎旗手。她迈着端正的步伐,目光呈直线往前看,手上戴着一副白手套,举着一把指挥旗,指挥旗顶上是一颗五角星,好像一位所向披靡的将军。接着是四位护旗手,四人分别拿着国旗,紧跟擎旗手,步伐坚定不移。
下面是军乐队。首先是大鼓队。大鼓那沉重而有力的声音,让同学们惊叹不已,“咚咚”的声音,也为军乐队增加了许多好处,也起了个好头。
接下来是小鼓队。她们的鼓音清脆而明亮,每一位同学都用轻盈的手法敲击着。一对衬大鼓的声音,更是妙不可言。然后是锣、?等队伍,挺“复古”。他们时不时地放出宏亮的敲击声,每一声都是那样深得人心。
接下来是腰鼓队,和小鼓队一样,她们的手法也很迅速,不同的是,每几拍她们就会做出一种动作,舞姿加鼓声,优美加震撼。虽然腰鼓是一种伴奏的乐器,但是还是给军乐队点缀了一笔。他们的服装全部一样,之间的间隔也全部一样,脸上都露出了节日的喜悦,步伐也都整齐坚定,这像一支远征部队哪!
军乐队后面的彩旗队,他们举着彩旗,脸上也露出了喜悦之情。
再后面就是我们了。我们同学个个精神焕发,精神、开心,一身身洁白的校服映出了蓝天,一张张面孔映出了花朵……
到了指定地点我们停了下来,彩旗队“包围”了我们。
在一声声掌声下,我们听完了宣誓,看完了升旗,在一声声欢呼下,紧张又激烈的运动会开始了……
篇14:运动日记500字
全文共 645 字
+ 加入清单学校又要举办运动会,我们班大部分同学都报名参加了跑步的项目。在比赛前夕,老师交待参加跑步比赛的同学们,说:“跑步要分三部曲,第一部曲:先在跑步前先活动活动,做好准备,再补充糖分,最好能吃些糖;第二部曲:在跑步中最好用嘴呼吸;第三部曲:跑完步,喝少量的盐水,这样有利于恢复体力。”
放学回家,我想起老师的话,不禁还是有点奇怪,跑步前活动可以让自己的身体在运动中活跃起来,不仅会提高效率,还能有效防止运动上的损伤,补充糖分是因为在跑步中,糖分就会越来越少,所以必须得补充糖喽!
但是,为什么在运动中要用嘴呼吸?为什么在跑步后要喝少量盐水呢?
我顾不上那如同小山般的作业,脚上好像装上了风火轮,“飞”到了书架旁,抽出《十万个为什么(人体与医药)》,快速找到“有益的运动”一栏,哈哈!找到了!原来在运动中用嘴呼吸可以比单单用鼻子呼吸减轻了许多的压力,而且用嘴呼吸可以吸入大量的氧气,这样才能满足运动中氧气的所需量。
然而跑完步喝少量的盐水是因为,跑过步后,我们的心脏像只小兔子一样狂跳,血液循环仿佛挑了一百吨石头一样,负担很重,当我们喝了少量的盐水以后,既补充了水分,又增添了在比赛中失去的盐分,还不给自己的身体增加额外的负担。但是,在大热天运动后,应该喝浓度在0.2%~0.3%之间的盐水,水温则在8~10度之间。
就连跑步都有那么多的学问呀!看来,我们一定得好好学习喽,长大以后做出来一种使运动员马上进入比赛状态是药丸(但不是兴奋剂),和直接能让运动员恢复体力的药丸,那运动员就不会太累了!让我们加油吧!
篇15:春季运动会日记
全文共 631 字
+ 加入清单在紧张和担心中,乐清市第50届小学生田径运动会拉开了序幕,我有幸代表学校小学部参加比赛。
这次运动会我将参加200米和400米两个项目的比赛。我曾听哥哥说过,参加市运动会的个个都是身怀绝技、数一数二的高手,实力很强。林老师告诉我,这次有57所学校参加本次运动会。这么多所学校,运动员肯定更多了,和这么多顶尖高手竞技,我能拿到理想的成绩吗?我的心一下子提到了嗓子眼。
200米比赛开始了,我是女子乙组的第一个。我换好了一身的“装备”,做着赛前的热身活动。此时,我就像是一位即将走向战场为国效力的将士。虽然心中的紧张依然,但激情昂扬、蓬蓬勃发的斗志早已占了上风,我浑身充满了力量。你看,老师们正给予我鼓励的目光;你瞧,战友们在为我呐喊助威。
上了赛道,我蓄势待发。我的眼睛紧盯着前方,耳朵注意着裁判。“各就各位——预备——砰——”随着一声枪响,我飞快地冲了出去。我快,有人比我更快,只见旁边的一位选手如离弦之箭从我身边“飞”向前方跑道。我一下子慌了,脚步也乱了。顿时,又有几位选手从我身边“飞”过去。此时,我的耳边响起了老师的教导,战友的鼓舞。“对,我不能慌,冷静!冷静!我能做到!”调节了呼吸,调整了步伐,我在她们身后一阵猛追,超过一个,再超一个……冲过终点,虽然没拿到前几名,但我超越了自己。经受了一次考验,第三天的400米比赛我也发挥了正常水平。
激烈的运动会在一片欢呼声中拉下了帷幕,我们学校取得了全市第七的优异战绩。第51届田径运动会,请等着欣赏我更卓越的风彩吧!
篇16:关于运动的日记作文
全文共 685 字
+ 加入清单春暖花开,万物复苏。今天对于我来说是一个开心、快乐的日子,因为杭州网举办了一个亲子活动——寻竹“宝宝”畅玩户外音乐嘉年华。我和妈妈来到了云栖竹径,参加这次的活动。
9点左右,我们15对小记者家庭来到了检票口。领取了一面小旗子,一张闯关积分卡,一本护林小使者证书。
我们进入云栖竹径,第一个该完成的任务是在山上找一棵竹宝宝,并把小旗子插在竹宝宝旁边,在小旗子上写出自己的名字。上山必须找到入口才行,于是我们进了山,山上只有几条小路,到处都是一棵棵参天大竹,仿佛在抢太阳照射下来的光芒,一眼望去,郁郁葱葱,好像上万个小精灵在微风的吹拂下,欢迎我们的到来。我们艰难地爬着寻找竹宝宝,这简直是在爬山,锻炼我们的身体。胆小的我只好一步一步站稳再走,就在进山不久,我便发现了一个竹宝宝,我的欢呼声引起了胡老师的注意,胡老师连忙给我的竹宝宝拍了照,拍好了,她便说:“这里不安全,因为有些小朋友觉得很好奇,所以旗子会被拿掉的。”于是,我和妈妈继续寻找,根据妈妈的经验,对我说:“竹笋是一群一群长的,你只要找到一个,就能在它周围发现很多。”
不一会儿,我们连续不断的找到了好几棵竹宝宝,还选了其中一棵最大的,把小旗子插在了旁边,让胡老师再次为我拍照。看着眼前的竹宝宝,我想:它一定会和我一样茁壮成长。
10点钟,音乐会开始了,有的表演弹钢琴;有的表演弹古筝;有的表演拉丁舞;还有的一边唱歌,一边跳舞。最后,我们杭州网小记者还在台上拍了集体照留念。 接着,我们就去玩闯关游戏了,我最后所得的分数是75分,得到的奖品是一个很精致的文具盒。
啊,想不到竹林竟然可以带给我们这么多快乐。
篇17:写运动会的优秀日记
全文共 747 字
+ 加入清单秋天如期到来,运动会也随之而来。
不喜欢运动会,因为自己没有闪光点。不喜欢运动会,因为那个不是属于自己的舞台。然而,我发现,我错了,一切都是很美好的。
当看到班里的同学跑步遥遥领先的时候,我不禁地开始兴奋起来,那是为他而骄傲。当看到长跑运动员们在太阳当空下奔跑着,坚持着,而我能够为他们加油,为他们递水,也是一种幸福。当每天联系着集体项目,跳跃着,默契在一点点地上升时,我感到很快乐。
在最后一天比赛4_100的时候,波动了心弦。
比赛还没有开始,操场上面已经围满了人群。为他们加油,呐喊。随着枪声的响起,我按下了快门,捕捉着他们每一个微小的动作。第一棒就将对手们遥遥领先,我兴奋地叫着,那个橙色短裤的是我们班的。第二棒似乎有点力不从心,开始被别人拉出了距离。
“加油啊,加油!”随着距离的增加,不觉得心慌。到了第三棒时候,很成功地来了一个逆袭。腿长不见得有优势,有实力的不管先天如何,都还是可以改变的。到了最后一棒了,大家都纷纷地跑向了终点。风一样的速度,把对手远远地甩在了最后。我们欢呼着,为这个胜利喜悦着。
到了女子组了,她们的脸上似乎有点紧张和害怕,一个拥抱,一个加油,都足以给她们更大的动力。枪声响了,她们拼劲全力地奔跑着,一个交替着一个,最终没能得到满意的答案。她们哭了,四个女孩抱在了一起。你们已经做的很好了,能够代表我们班级去争取,我们不奢求名次,因为有些比这个更重要,感动得泪水流下。
闭幕式开始了,人群都聚集在一起,预示着一年一度的运送会就要说再见。大家都已经很累了,但是听到所得到的荣誉,付出的得到了收获的喜悦,还是依旧精神昂扬的。
这三天,就像看了一场电影。看到了很多,也学会了很多。看到了令人感动得友谊,看到了团结的力量,看到了他们的闪光点。
这场运动会,波动了我的心弦,温暖了我的心。
篇18:最新秋季运动会日记
全文共 551 字
+ 加入清单我们迫不及待的来到学校,我是花束队的队员,我一来到山师大附中操场,就和其他花束队队员一起拿着花束跑花束的方队里去了,花束队是由三年级每个班挑选5名、由60名女同学组成的,代表三年级参加学校的入场仪式。
入场仪式结束回到座位上,妈妈们给我们每人都发了一把彩带和一个啪啪掌,还有两个同学拿着两面旗帜,上面写着“3.1必胜”的标语,还有一条长长的横幅,上面写着“加油!我运动我快乐”的标语,我们都兴高采烈的等待着比赛的到来。
这时,秦老师把我们参加比赛的选手都叫到旁边,让我们做做赛前活动,我们活动手腕和脚腕,再小跑一会。60米跑步就开始了。当运动员一跑过来,我们就把拍拍掌打起来、把彩带摇起来,并且高呼:加油!!!加油!!!接下来就是100米了,我就是参加100米女子跑步的。我是在第6组,还没轮到我时,我就非常紧张,我一紧张就爱抓衣服,所以我的衣服都快被我抓破了。枪声响了,我拼命地向前跑,终于进了决赛。在决赛中,我获得了女子100米第八名。
下午,我参加了抱球跑比赛,我们班获得了第五名,在运动会的闭幕式上,我们班获得了团体总分的第六名。
通过这次比赛,我明白了人外有人、天外有天的道理,我准备好好练习跑步,争取在明年的运动会上取得更加优异的成绩,为我们的班级争光!
篇19:学校运动会日记500字
全文共 582 字
+ 加入清单10月11日,是我最难忘的日子,因为那天,正好我们举行运动会。我参加了400米、800米这两个运动项目。
在入场仪式上,茅老师让我喊口令,我就精神十足地喊了起来,虽然我喊得口干舌躁,嗓子都冒烟了,但为了班级的荣誉,我还是坚持到最后。终于我们班得了年段入场仪式总分第一。我想:这是我的响亮口号与精神饱满的运动员共同努力得来的。
运动会开始了,我们班跑60米的运动员——王钧杰站在起跑线上,只听:“各就各位,预备,……”,“砰”地一声枪响,王钧杰像骏马一样飞奔出去,只见他双手不停地摆动,双腿不停地飞奔着,一眨眼工夫,他就跑完了一半的路程。可是由于对手太强了,王钧杰使劲全身的力气向前冲,只得了第三名,可他没有灰心,还说:“以后要与他们一决高低。”
下午,400米的决赛开始了,我是其中的一名选手。在比赛前,我伸伸手,踢踢腿,在作准备,等待着400米的来临。可是由于我紧张过头,感觉要上厕所,我急匆匆地跑了趟厕所,回来之后,感觉体力消耗了很多。所以在跑400米时,我跑了小组中的最后一名,我很遗憾。但我是一个有勇气的人,决心在下一次再展示自己。我分析了这次失败的原因:是我太紧张,在比赛前体耗太大。在800米决赛中,我应该沉着、冷静、不慌张。
在人生的道路中,我们需要成功,但更需要失败。因为失败是成功之母。有些成功会麻痹我们的意志,而失败会让我更加努力,为自己的理想而奋斗。
篇20:运动会日记作文300字
全文共 388 字
+ 加入清单金秋时节,桂花飘香。今天,天气晴朗,学校开始举行一年一度的运动会。我兴奋地报上了60米和800米的比赛。今天,就是比赛的日子,我激地得心都怦怦地跳了起来。
第一项就是60米预赛,我被分到女生第一组,当轮到我们组时,我在心里对自己说:“不要紧张,要对自己有信心!”这时候,我信心倍增,决定一定要得到前三名。
“各就各位!预备,啪!”就在这一声枪响之时,我脑袋中一片空白,只想往前冲。结果,我得了小组第二名,进入了决赛。我非常高兴,这时,老师走过来笑眯眯地对我说:“周诗栩,决赛要加油!”顿时,我感到一阵温暖,心想:“一定不辜负老师的期望。”
下午是60米的决赛。“我要对自己有信心”,我暗暗地想。
开始决赛了,大家都跑得非常快,我拼尽全力最终得到了第三名,我非常开心,因为这是我参加运动会得到的第一个奖项。
回家之后,我把比赛结果告诉了爷爷,爷爷语重心长地说:“名次并不重要,重在参与”.