写运动的日记怎么写【通用20篇】

星期五，我们学校举行了一场校运会。

比赛将要开始了，运动员们摩拳擦掌，跃跃欲试。我们班的小运动员小明，小芳，小红，小晨，他们身穿运动服，脚蹬球鞋，胸前别着号码牌，真是神采飞扬。我作为一名小运动员，心中只有一个念头，一定要为班级争光。

运动会的比赛项目可多了，比赛一场比一场激励，一场比一场精彩。丢沙包的小运动员左躲右闪，像只机灵的小猴子。跳远的小运动员，咬紧牙关，奋力助跑，到了起跳线，纵身一跃，稳稳地落在沙坑里。赛跑的像骏马一样飞奔

只见小明同学活动了几下身子，习惯地压了压左腿，再压了压右腿，然后弹跳了几下，蓦地，他迈出轻快有力的步子，向跳高架冲去。当快要接近跳高架的时候，突然左腿在地上猛烈一蹬，两手在身旁划了一道长长的半弧形，从后身一下子摆到前额，一眨眼，身子高高腾空，像展翅飞翔的海燕，又像凌空直上的雄鹰，刹那间，上身又轻轻往下一压，左腿协调自如地一翻，稳稳的落在蓝色的海绵垫上，终于打破了市中学生跳高记录。

轮到我自己了，我心里像揣着小鼓一样站在了起跑线上。发令枪一响我就像离弦的箭一样冲了出去，后面好几个小朋友渐渐超过了我。我的心提到了嗓子眼，我一定要超过他们，旁边为我加油声，一浪高过一浪，豁出去了，我奋力向终点冲去，就在我挺身的一刹那，我超过了最前面的一个同学，我终于胜利了。同学们围着我欢呼着，雀跃着。

这次运动会上，我们班取得了优异的成绩，这和我们的努力是分不开的。

金风送爽，丹桂飘香，我校每年在这美好而灿烂的季节里，都要举行一年一度的校园运动会，经过近一个星期的紧张准备，"二零零五年警予学校小秋季对抗赛"就在号声、鼓声、掌声中拉开了序幕

要比赛的项目可真叫多:被稍加改动的障碍跑;有青蛙弹力的跳远;使人心跳的短跑赛;激动人心的一千五百米长跑;"大力士"的实心球;需要团体合作的接力赛

随着一阵又一阵的欢呼声与高潮，同学们精彩的障碍跑给对抗赛开了一个好头儿，一个个敏捷的身影在眼前闪过;参加实心球、垒球的同学们更是卖力。瞧!他们憋红了小脸儿，使足了力气，把球抛的远远的，为对抗赛添加了几分动力;观看六十米，一百米跑的同学们拼命呼叫着自己班运动员的名字，挥舞着手臂为他们鼓劲加油，希望运动员们都能取得自己满意的成绩，为班争光;接力赛要开始了，同学们马上作好准备，一声枪响过后，只见他们直奔小皮球，争先恐后的跑过去，都很顺利，可到我班时，却出现了意外情况，王珊不幸跌倒了，我班领先的优势为落后，本来很有把握的比赛，输了，但是同学们积极参与，坚韧不拔，不屈不饶的精神，却激励着每个人:他们忘却了自己肢体的疲劳，忘却了输分的失落，留下的就只有一个信念：集体的利益高于一切!

我这个人比较胖，又不爱动，一天中除了上课就是看电视、看书、玩电脑游戏，所以爸爸就逼着我减肥。这个暑假里，爸爸帮我报了游泳提高班和篮球培训班，早上7点至8点游泳，8点05分至9点35分篮球训练，另外，晚上还要上跑步机跑步。很有不达减肥目的不罢休的气势。

清晨，我还在被窝里做着我的美梦，硬被爸爸叫醒。我努力地睁眼睛，可怎么也睁不开，只好用手把眼皮一点一点地撑开，一条腿先着地，另一条腿慢腾腾地跟着下来，坐在床沿上又迷迷糊糊地打了个盹。在爸爸妈妈千万次催促声中，我迈着“鸭子”步、晕晕糊糊地跟着爸爸去游泳。

游泳馆里，教练教我们自由泳，在岸上演示了一遍又一遍，可还是有很多同学还没学会换气，我就是其中的一个。无奈之下，教练只好先让我们游25米，让我们一边游，一边纠正我们不正确的游泳姿势。终于轮到我了，我猛地向前一扑，和水来个亲密接触。我使劲地划水，拼命地打腿，可就是游不快。有时候换气，激起的池水灌进鼻孔、喉咙里，很不舒服。我只得停下来喘口气，少不了挨教练批评。气得我真想不游了。但是，我又一想，要是放弃了的话，就不能减肥了，我只好坚持下去。

从游泳馆出来，我立刻到隔壁篮球馆训练。当我到达篮球场地时，往往都是迟到的。我慢慢地抱起篮球，心里一千个、一万个不愿意，可是还得去啊!于是，我便一步一挪地走到最后一排做准备运动。做好准备运动后，篮球教练就教我们一些运球、传球和投球的基本技术，什么跨下运球、原地传球、三步上篮等等。我一边看教练的动作，一边自己慢吞吞地在一旁练习。我这个人本来就会出汗，再加上篮球场上空气闷热，脸上、身上的汗水滴答滴答地往下掉，就像下雨一样，矿泉水都喝了一大瓶。总算训练时间结束了，我“嗖”地一声拎起篮球袋，第一个朝门口跑去，真想快点离开这个可怕的“蒸笼”。

我可真惨呀，晚上还要在上跑步机跑步呢!毫无趣味地原地跑动，机械、单调、简直像个运动中的木偶。唉，我为什么长得这么胖。要是我吃进去的东西能让我不发胖的话，那该多好啊!那就不用受这么多的罪了!呜呼，减肥可真苦啊!

不过，辛苦也有回报，暑假结束，我的体重真的也减了8斤。哈哈，尝到甜头的我定下了新的目标，就是再减肥10斤，夺回110斤以下的标准身材。

记忆是一条长河，它激起的每一朵浪花，都是人生中最美好的瞬间，最珍贵的财富!

那是五年级时的春季运动会，正是报名运动会各种项目的时候，而我犯了难，因为我想要去参加跑步比赛，但又害怕自己做不到。正当我犹豫不决时，我们的班主任发话了，点名要我去参加八百米长跑。老师说完后，我就呆住了，脑袋里想：“八百米?操场四圈!我不行啊!”我真是“哭笑不得”呀。

于是从这天起，每天早上、中午、晚上，我都要去学校操场训练。老师把这个“重任”交给我，我实在没有信心。

周四，运动会开始了，下午就要举行女子八百米长跑比赛了。比赛快开始了，我十分紧张，浑身冒汗，站在跑道上，头上还顶着一个火辣辣的太阳。我望了望四周，有很多同学为我们加油打气，我不禁越发紧张起来，感觉空气都凝固了。

“砰”的一声枪响，所有的选手都向前冲去，而天生就怕枪声的我比她们慢了半拍，落到了后面。不过，还好我平时训练比较多，不一会儿便追上了她们。跑到了第三圈的时候，我的脚已经像灌了铅一样沉重，但是我咬咬牙，不管怎样，也得坚持到终点!最后，我还是没有得到名次。

虽然没有得到名次，我却因此爱上了跑步。经过那次运动会之后，我并没有灰心，而是更努力去练好跑步。这不，我现在就成了一个“运动小达人”!别说八百米，现在的我就算跑三千米，也是没有问题的!

同学们，你热爱运动吗?希望你也和我一样，在运动中感受它的快乐与魅力!

在四月十八日我们学校开展了春季运动会那天天气晴朗，万里无云。开运动会之前，我的心情无比的高兴、兴奋、紧张，因为开运动会了，我也要去比赛，所以我的心情非常地紧张。

吃完早饭后，老师带着我们来到了塑胶操场上。远远的，我看着操场，发现操场上像一幅流动的画，同学们好像飞了起来。往近走了一点，我就看得更清楚了同学们在操场上奔跑着、跳跃着。过了一会儿，我们都坐好了，运动会也就开始了，先是开幕式，有一——六年级小朋友们他们穿着不同颜色的服装。过了几个小时，上午的开幕式就完了。上午的比赛还有跳远、跑步。

第二天了，我也知道了我的名次，是全年级第5名。我心里非常高兴。第二天的比赛是跑步和垒球。跑步的运动员们一听到枪声，就像风一样的跑了出去，同时又像箭一样跑了出去，特别的快。

运动会的最会一天了，今天的项目有100米决赛、迎面接力，其中迎面接力的运动员们在操场的中间练习。到他们出场了，他们拿着小小的接力棒，一个个传递着，传到了哪个运动员的手里，哪个运动员就飞快的跑了出去。

我很希望明年的春季运动会能够早点到来。

10月13日、14日我们学校举办了秋季运动会。1运动会的比赛项目有长跑、短跑、跳高、扔铅球、向后抛等项目。参加运动会的人都是我们学校各班中的体育精英。我们班参加比赛的有__、__。

在这些项目中，我最喜欢的是长跑。它不仅能锻炼我们的身体，而且还能磨练我们的意志。

我们班的同学特别关注杨金朝的长跑比赛。比赛一开始，杨金朝就奋力奔跑，我们欢呼着、叫着为杨金朝加油，杨金朝也许是听到了我们的呐喊声、加油声，跑的步伐更有力了，快到终点时，杨金朝在我们的加油声中奋力冲向终点。最终获得了第二名的好成绩。我们为杨金朝感到骄傲。

秋季运动会两天后圆满结束了。我们班的运动员在比赛中成绩良好。刘洋短跑第一名，杨金朝长跑第二名。这届运动会让我们班展示了团结精神，更加激发我们积极向上的奋发精神

温暖的阳光下，太阳在高空上，对着我们微笑。一年一度的校运动会又隆重的拉开了序幕。

我一进运动会会场，热闹的气氛吸引住了我。开幕式开始了，一支支队伍迎面走来，他们身穿花花绿绿的各民族服装，自信满满的从我们的面前走过，看来是经过精心打扮才来的。方阵队伍一支比一支美丽，一支比一支精采。时而掌声一片，时而欢声笑语，真不愧是别具一格的民族魂亚运情开幕式啊!

隆重的开幕式结束后，比赛马上开始了。首先进行的是三分钟八字绳比赛，那时的我们既紧张又高兴。只见老师一声令下：“开始”。我们便奋力跳着。突然，一位同学勾住了绳子，绳子就打到了我的眼镜上，眼镜“啪”的一声掉到了地上。我忙拿起眼镜，继续跳着。跳着跳着，那位同学又一次勾了绳子，我的眼镜再次摔在发地上。这时，我们变得更紧张了，心一直在打鼓，都快要跑到嗓子眼儿是啦!那时我们听到了观众为我们呐喊助威，听到了闫老师的安慰，听到了妈妈为我们加油。我们的心情很快就平静了下来。接着，我们便飞快得跳着，像一只只轻快的小鸟，在半空中飞翔。听着绳子在地上有节奏地响起，正如听到了一首和谐的乐曲一样。不知不觉，停止的号令响了，真是台上一分钟，台下十年功啊!当听到得了不错成绩时，我们便欢呼雀跃着，不由自主地手舞足蹈起来，那时从老师和同学们微笑的脸上，我们看到了胜利的喜悦。也让我懂得了一个道理：人心齐，泰山移。

运动会上的项目，各个精彩无比，有滋有味。真是让人留连忘返，难以忘记啊。

光阴似箭，一转眼2020就要和我们说再见了。在最后的一天里我们学校举行了一场热烈的运动会。比赛开始了，同学们都做好了赛前的准备，首先是我最喜欢也是最拿手的体育运动——跳绳。只听见裁判员的口哨声一响，我就飞快的把绳子甩起来，一蹦一跳的拼命的跳着，只听见旁边的同学都在大喊：“加油，加油加油”。

我跳得气喘吁吁，满头大汗。好累呀，可是我依然没有停下，我一定要坚持到最后一秒，很快我的耳边传来了裁判员的口哨声，我才缓缓停下，大口大口的喘着气。接下来是拔河，双方的队员都紧紧抓住绳子，生怕一个不小心就被对方拉过去了。哨声一响，双方的队员都使劲的拉呀拉，我也不甘落后，使出了吃奶的力气，把小脸都憋的通红通红的。这根绳子完成没有了方向，一会儿被拉过来，一会儿又被拉过去，哇好激烈呀，随着时间的过去，哨声响了，最后是我们班赢了__班。

时间过的好快呀，不知不觉已经到了下午，运动员圆满结束，校长给我们颁发了奖状，今天的运动员太令人难忘了。

春天，万物复苏，天气变暖，正是运动的好季节。

每到周末，我和妈妈就会在楼下打羽毛球，至今还记得第一次打羽毛球的情景，那天天气非常晴朗，吃过早饭，我就和妈妈拿着羽毛球拍和羽毛球下楼了，我边下楼边自言自语说，不就是打羽毛球吗?有什么难的?

我们俩到了楼下，一人站东边，一人站西边，中间相隔了三。四米的距离，妈妈第一个球发过来，我慌忙举着拍子向球拍去，结果落了个空，没打着。我不服，说：“妈妈再来一次，我就不相信我接不着。妈妈第二次发球过来，我手持着球拍对着羽毛球飞来的方向，双脚向上一跳，猛的一击。结果，只是打着了球拍的边缘，还是没有反击过去。我有点生气了，说：”不玩了，不玩了!“这也太难了，累死我了。妈妈说：”怎么，这就认输了。“听到这里，我反而更生气了，认输，我不可能认输，不管怎么样，也要学会。我一定可以的!一定可以!

妈妈看到我一不做二不休的样子，接着第三次发球，这次妈向我走近了些，轻轻的把球打过来，尽量让我接到，我呢，也不再狂打，也改变了态度，结果还真接着了。有了第一次的小成绩，使我增加了不少自信。接着下面的回合中，我掌握了一些技巧，妈妈也一直配合我。经过我不断的努力现在我可以和妈妈打十九个回合。我不但学会了打球。接球，

还学会了发球……

今天我可以骄傲的说：”我学会了打羽毛，我喜欢羽毛球。“同时我还得感谢我的妈妈。

大人们常说;”只要肯努力，不论干什么，都可以成功。“的确这句话在我身上得到了证实，并使我爱上了一项体育运动——羽毛球。

有机会可以和小朋友切搓一下噢!

今天，让我们期盼已久的秋季运动会终于开幕了!

我们迫不及待的来到学校，我是花束队的队员，我一来到山师大附中操场，就和其他花束队队员一起拿着花束跑花束的方队里去了，花束队是由三年级每个班挑选5名、由60名女同学组成的，代表三年级参加学校的入场仪式。

入场仪式结束回到座位上，妈妈们给我们每人都发了一把彩带和一个啪啪掌，还有两个同学拿着两面旗帜，上面写着“3.1必胜”的标语，还有一条长长的横幅，上面写着“加油!我运动我快乐”的标语，我们都兴高采烈的等待着比赛的到来。

这时，秦老师把我们参加比赛的选手都叫到旁边，让我们做做赛前活动，我们活动手腕和脚腕，再小跑一会。60米跑步就开始了。当运动员一跑过来，我们就把拍拍掌打起来、把彩带摇起来，并且高呼：加油!!!加油!!!接下来就是100米了，我就是参加100米女子跑步的。我是在第6组，还没轮到我时，我就非常紧张，我一紧张就爱抓衣服，所以我的衣服都快被我抓破了。枪声响了，我拼命地向前跑，终于进了决赛。在决赛中，我获得了女子100米第八名。

下午，我参加了抱球跑比赛，我们班获得了第五名，在运动会的闭幕式上，我们班获得了团体总分的第六名。

通过这次比赛，我明白了人外有人、天外有天的道理，我准备好好练习跑步，争取在明年的运动会上取得更加优异的成绩，为我们的班级争光!

12月，下雪的时刻，也是我们凤凰小学举办一年一度的运动会的时刻，你不要问我怎么知道的，因为我就是其中的一员。

只见教室里的学生跃跃欲试，那颗激动的心早就飞动操场上去了，“呼”!终于可以去操场了!同学们像小牛一样散着欢儿跑出教室排队，时不时还聊上几句，解解憋在肚子里的话儿。

到了操场，操场上早已挤满了人，人山人海。在这里，有的班级找不到地点;有的班级排得整整齐齐;还有的班级老师在给他们比赛规则……

起先，我们和其他一些班级绕着操场团团转，简直就是丈二的和尚一一一摸不着头脑。最终，还是一位好心的老师给我们指出了地点。

第一个项目是我们每人都要参加的跳绳比赛，对方数，我们跳，然后交换，同学们都表现得稳重，都想跳出自己的成绩。

第二个项目就身体强健，力气大的学生自豪的项目一一拔河。来到第二个比赛场地，草坪上整齐摆放着几根粗糙的绳子，在绳子的中间扎着一根红带子，几条绳子整齐地排放着，就像我们数学课上学的平行线。

老师叫拔河的队员出列排队，我们对方手5班，我们拿起绳子的一端，对方也拿起绳子的另一端。

“开始!”

我们立马使出吃奶的劲儿去拔，就连我们的小脸儿也憋得通红通红的，像一个个熟透的苹果，手上的青筋都暴出来了，对方也不甘示弱，在其他同学欢呼声中，我们队来了个“回马枪”，大家团结一致，不费九牛二虎之力，终于把对方拉倒在地，我们队员立欢呼起来，高兴地抱在一起，胜负已定，我们班赢了!

运动会虽然结束了，此时此刻的激动场面还回荡在我们的心中，同样我也懂得了一个道理：团结就是力量。

这个星期五天气特别的晴朗，我感觉太阳公公也想早点出来和我们一起去参加那盼望已久运动会。我激动得一个晚上都没睡着觉呢!

一大早我们就在运动会场地集合，彩旗顺着操场边立着，迎着秋风起舞，主席台上摆好了整齐的桌椅和音箱，时刻准备着运动会开始的时刻。8点整，运动会准时开始了。开幕式首先是各个班的小运动员们入场。瞧!各班排着整齐的.队伍，穿着统一的服装，喊着响亮的口号向主席台走来啦!总算轮到我们班上场了，我昂首挺胸的走在第一排，老师说，最精神的同学才能当“领头军”呢，因此我要把最棒的表现展示出来。只听主持人介绍着我们班的情况，在体育委员一声令下，我们就像一个人一样踏着整齐的步伐走到了主席台前。绝活开始了，我们班的同学在一声“散”的口令中向两边散开，一个同学在场地中央挥动拳脚，打起了中华武术，那阵势一点也不输给李小龙。我们站在边上也不示弱，“嚯、哈、嘿”的喊着，挥动着小拳头助阵，我们威武的气势赢得了全场赞赏的眼光和热烈的掌声!其他班的表演也很精彩，给我留下深刻印象的是中华武术哥哥姐姐们表演的精彩的节目，从他们的一招一式中展现了中华武术的魅力。

开幕式在精彩的节目中结束了。振奋人心的各项比赛开始了。三项比赛的角逐，我们班齐心协力，获得了团体总分第一名的好成绩。运动会结束了，我带着无尽的自豪依依不舍的离开了学校!

秋风萧瑟，落叶飞舞。在这个秋高气爽的日子里，我们学校迎来了我们期待已久的活动——运动会!

运动会开始了，一个个班级队伍踏着整齐的步伐自豪的参加开幕式。所有队伍到齐之后，几位哥哥姐姐手上高举这大红旗，红旗在空中迎风飘扬!

开幕式一结束，大家便喧闹起来，有的在讨论自己的比赛项目，又都在讲别人的“赛事”。比赛项目可真多呀：有跑步，铅球，跳高……操场的各个地方，都有小运动员努力拼搏，裁判认真履行职责的身影;观众们的加油助威声此起彼伏，络绎不绝，整个赛场热闹非凡!

跳高的时候，轮到我们班“当得了淑女，做得到汉子”的项燕了!只见她踏着小碎步向杆跑去，速度愈来愈快。忽然，她纵身一跳，又迅速坠落，她跳了过去!大家欢呼着，雀跃着，看到她凯旋归来，我向她比了一个大大的”v“。

我十分喜欢运动会这个活动，因为大家都可以在这里展现自我，在这里超越自我!

点评：文章对气氛渲染充分而恰到好处，全文眉目清晰，生动紧凑，趣味性强。边叙事边抒情。结尾处集中表达情感，既照应开头又总结全文。首尾连贯，一气呵成。

美中不足的是：文章详略有不当，运动会的描写过于短少且不具体，语言有些直白。

作者可以多使用些修辞，使文章更加生动完整，重点是对运动会中比赛的描写，加油~

星期五这一天，我们学校举行了第九届运动会。三年来，我可是第一次遇到呢!我们班的同学早就摩拳擦掌，跃跃欲试。

为了给这次运动会的开幕式增添热烈的气氛，我们为此起了一个响亮的口号，你听：毛发贵带着全班同学迈着整齐的步伐，喊着口号走向主席台，“三(二)，三(二)，独一无二，友谊第一，比赛第二。”书记和老师看了我们的列队，都满意地笑了。

“请参加本次运动会的运动员到指定地点报到。”广播里传来郑老师洪亮的声音。

在我等待跳远比赛的时候，突然，孟小楠跑来告诉我60米短跑决赛开始了，我赶紧跑去参加。随着“砰”的一声枪响，我像离弦的箭一样冲了出去，终点的老师和同学都为我加油鼓劲，我虽然拼尽全力，但只得了第三名。不过，我对这样的成绩还是挺满意的。

短跑比赛结束了，跳远还没开始。我就坐在塑胶跑道上观看起陈尉的比赛，他真不愧为“跑步之王”，你看他像一匹脱了缰的野马，一下子领先别人好多。“芊芊，快来参加跳远比赛!”我听见不远处的伊琳喊道。我的队友叶莉雯排在第一个，她像一只灵活的兔子，她跑了一小段距离，越来越快，然后分毫不差的踩到踏板上跳了出去，她跳得可远了，我真为她高兴。

该我跳了，我想：“莉雯能跳这么好，我肯定也能行。”我摆好姿势，眼睛盯着踏板，由慢而快地跑了过去，右脚不偏不离地踩到了踏板，纵身一跃，就跳了出去。果然不出我所料。这一跳我取得了第二名的好成绩。

下午的接力赛在大家的共同努力下，我们班夺得了良好的成绩。

大家在这次的比赛中，赛出了水平，赛出了风格。

这次运动会将永远留在我的记忆中，真期盼下一次运动会早点到来，我又可以在运动会上一展风采。

在我们翘首以盼的焦急心情中，一年一度的春季运动会终于拉开了帷幕。

各班的运动员精神抖擞，实力非凡。就像一个个蓄势待发的战士坚毅的眼神饱含必胜的`信心。运动会在隆重的开幕式中开始了。

运动员们一个个闪亮登场，只听裁判一声令下，他们就像离线的箭一样冲了出去。这一场是最拼实力得一百米跑。场外的观众都拼了命的为自己班的队员加油。、起初，我们班的郎峻同学被5班的李一帆超过，但他没有泄气，快到终点线时，他突然加速，像一匹脱缰的野马超越了李一帆，还有20米、10米、5米……郎峻不负众望，摘得了冠军桂冠。我们班同学欢呼雀跃，就连一向严肃的语文老师也面带微笑。我相信，此时站在领奖台上的郎峻一定为获得班级荣誉而无比自豪。

就在我们顾着高兴时，又一场比赛开始了。发令枪声一响，运动员一起冲了出去，突然，一名小同学摔倒了，但他不顾疼痛，爬起来接着跑，这种不抛弃、不放弃的精神值得我们学习!

这场空前盛大的运动会，一定会让我记忆尤深，久久难以忘怀。

我们盼望已久的运动会终于徐徐拉开帷幕。每个队的领头人都举着班牌，他们都穿着统一的服装，喊着口号，保持一致的队形，雄赳赳，气昂昂地走过主席台。我们班也不例外，响亮的口号更展现出我们四一班的风采。

运动会的项目有很多，比如：跳高，跳运，一百米，一千五百米，六十米跑等。每个参赛同学都摩拳擦掌，准备着破纪录。

激烈的比赛终于开始了。整个操场沸腾起来。跳高，跳远的同学竭尽全力，跳了一次又一次，掌声、欢呼声不断传来。长跑的同学憋着劲儿，红着脸，围着操场跑了一圈又一圈，尽力往终点拼搏。最精彩的是由老师和学生共同予的4X100米跑。瞧!只见我们班的戴欣然同学正专注地站在起跑线上和那位身体高大的老师比赛。可此时行势对她不利，正当她接过接力棒的时候，邻近跑道上的老师已经起跑了。然而，她不甘示弱，双手摆动，半蹲，跑，脚下像踩着风为轮似的，犹如一颗出膛的子弹般冲了出去。我们大声地喊：“加油!加油!”一眨眼，她竟超过了前面的那位老师，我们高兴地一蹦三尺高。她仍然不顾一切地向前“飞”去，很快又超过了一位老师。最终，我们赢了，她为我们班争了光，取得了第一名的好成绩。

运动会在欢声笑语中圆满得结束了。

早上，吃完早饭后，拖好了地，就要开始体育锻炼了。

我每次做体育锻炼的计划是：先跳绳500下，再绕家这边的房子跑2圈，再让姐姐陪我打羽毛球。

我拿了跳绳走到外面。这根跳绳可是用橡胶做的，只要稍微用点力气打在人身上。啧啧，那叫一个痛啊。我把跳绳的两端抓在手里，把其余部分甩到后面脚脖子处，然后双手向前伸直，甩动绳子。甩

一下，跳一下。起初绳子甩得越来越快，我也跳得越来越快，耳边都响起了呼呼声。慢慢地我的体力流失得跟快了。我的速度在第100个的时候渐渐慢下来了，到180个的时候就力不从心了。我只好慢慢地跳了，汗水开始出现在我的头上。我一定要坚持下去。当撑到第300个时我实在没力气了。我休息了一会儿，等体力恢复了之后开始跳完剩下的个数。这次我吸取了教训慢慢地跳，不用一会儿就跳完了。开始跑步了，因为跳绳时节省了体力，所以现在还有一点体力。第一圈我一下子就跑完了，可到了第二圈就跑不动了。脚就像灌了铅一样重，我咬紧牙关向前跑，终于跑完了最后一圈。我恢复了一下体力，就把我那位身高不足一米五五，体重足足超过一百一十的姐姐拉出来陪我打羽毛球。我拿着羽毛球拍，把羽毛球抛了起来。球拍对准羽毛球用力拍了过去，羽毛球像一只白色的鸟飞了过去。姐姐打羽毛球可是一把好手，力气可大了。只见姐姐球拍对准羽毛球就是一拍，球拍和羽毛球发出“砰”的一声羽毛球就像出膛的炮弹向我打来。这种速度可见姐姐的力量有多么恐怖了吧。我也不甘示弱，把手弯到肩膀处对准羽毛球用尽全力拍了过去。可是方向拍的不好偏了正好打在了邻居家的车上。我们就一直打一直打，直到打不动了为止。

今天的锻炼终于完成了。

本周我们学校召开了一年一度的秋季运动会。

早晨我早早起床，怀着一颗激动的心情，带好垫子和水，来到学校。一进教室，看着同学们脸上洋溢着快乐的笑容，真比过节还热闹呀！

大家被老师带领着到了操场，啊！今天天气真好呀，湛蓝深远的天空万里无云，清凉的微风拂过我们整齐的队伍，让我们大家精神抖擞。

我们踏着有力的步伐，来到操场。第一个项目是会操比赛，轮到四年级了，我们排好队伍，随着音乐开始了比赛。音乐的节奏增加了我们的动力，我们阳光，我们快乐，我们是灿烂少年！真是“竞速时代，七班最帅，团结友爱，不可阻碍。”

会操完我们回到了看台，运动会正式开始了。我们班陈希瑞、李汇泉、马芝含、崔傲飞、骆亚飞代表我们班参加比赛，陈希瑞取得了第一名的好成绩，我真替他感到高兴。全班同学为他们加油的场面真是令人振奋，好像大地也被震动了。

我们班的跳绳代表队最后取得了第二名的好成绩，我们班还得到了精神文明班集体的奖状，我们好兴奋。

我好期待明年的运动会呀！

一年一届的秋季运动会开始了，因为我的原因，使我们班报错了项目，所以200米、100米和60米都没有跑出好名次，老师说：“没关系，我们要把接力赛跑好。”我们深知老师心里很伤心，但老师想激励起我们的斗志，我们都信心十足地说：“好。”

紧张的20人乘100米接力赛开始了，我紧张极了，因为我是第一棒。我上到了赛道上，只听啪的一声，我左手拿着接力棒不由自主的向内道冲去。前十米我，我正洋洋得意的时候六班人追上了我，我努力追他，但是怎样也追不上。我把棒传给了王亚迪，之后我们班前几棒都以迅雷不及掩而的速度甩掉了一、二、三、四班，紧跟在六班的身后。我在旁边看着，运动员们一个个绷着脸，都露出严肃的表情。因为我们班中间掉棒了，再加上速度问题，六班和我们班也拉开了距离，不过我们班最后，仍得了第二名。跑完了，许多同学都去责备掉棒的那个同学，老师走过来说：“别埋怨了，她已经尽力了。尽力就是成功。我们班无论如何也超不过六班的。知道吗?第一，六班男孩子有跑快的天赋，第二，六班为寄宿班，他们早上跑早操，下午第三节后练足球。成功=天赋+勤奋呀，没有人可以随随便便成功的。”我们都点了点头。

老师说：“孩子们，我们已经不错了，总分也是位居第二。”我们笑了，老师也笑了。

一年一度的春季运动会终于到来了。

早晨，我早早地起来，穿着整洁的校服，高高兴兴地来到学校。我们拿着板凳来到操场，先观看开幕式，裁判宣布：“运动会开始。”一会儿，运动员上场了。只见一个个运动员迈着矫健的步伐，向运动场走去。

开始比赛了。我参加的是障碍接力跑。我们个个摩拳擦掌，后面的啦啦队也为大家助威。枪声一响，第一棒的运动员冲出去，一棒接一棒。我是第九棒，到我的时候，我们已经落后了一点，我奋勇超前把距离拉近了。最后一棒郭乐彦超过了所有对手，我们赢了！

多么激烈的运动会呀！我盼望下次运动会快点到来！

当老师在黑板上写了“袖珍运动会”时我们很怀疑哪有“袖珍运动会”，“袖珍运动会”是什么?老师告诉我们，运动会有很多项目：有健康人的运动会、与残疾人的运动会、有老人运动会、有春季运动会、有秋季运动会等。所谓袖珍就是言其极小、规模场地、项目也极力向微型化发展。

“袖珍运动会”的第一个项目是“张飞穿针”。老师拿出五根针，发给五个人，有一位同学是裁判，随后老师又发给了我们几根线，让我们穿针，这时老师说开始，我心里特别紧张，着急生怕落后，我越急越穿不过去，心想如果把线倒过来不知道效果怎样?于是马上施行，结果一下子就穿进去了。最后我得了第三名，心情还不错。第二个项目是“拇指拔河比赛”。我和一个同学比，他的`个子比我矮，我想如果我输给他的话，我就太丢脸了。我各方面条件都比他强，我们开始比赛了，心里想我赢定了，于是在比赛时，我集中注意力，把全身的力量集中在小拇指上，使劲往上拽，结果在比赛中我三局两胜，赢得了对方，我赢了!甭提心里有多高兴，心里美滋滋的，暗暗下决心，我是可以的。而同学们都向我投来了赞许的目光。

参加这场比赛我心里非常开心，“张飞穿针”锻炼了我穿针的技巧，以后我就可以帮妈妈干活了。别看袖珍运动会小，激烈程度不亚于任何一场运动会。