高考百日誓师大会发言稿精选通用20篇

各位领导、同学们：

下午好!

今天我们在这里隆重举行高考百日誓师大会，这是圆我们青春梦想的动员令，这是扬我们人生志气的进军号，这是表学子必胜豪情的铿锵曲!我谨代表高三全体老师向同学们致以春天的祝福!

高考，是决定人生道路的分水岭;高考，是决断青春梦想的天门关;高考，是展现学子实力的大龙门。为了这次高考，我们历炼、准备了整整12年。12个春秋，我们流了多少汗水，花了多少精力和心思去锻铸智慧的利剑，苦炼过硬的本领，为的是高考战场上能过关斩将，势如破竹夺桂冠!12个寒暑，我们在求知的羊肠小道上艰难跋涉，翻越一道道学习难关，攻克一座座知识堡垒，积蓄实力，为的是登上高考金榜慰平生。现在，离12年期盼的决战决胜的时刻仅剩下100天，到了扬鞭策马，百米冲刺闯雄关的时刻了。临阵磨剑，不利也亮;临关策马，不武也威。珍惜这一百天，跨越这最后的征程，圆青春梦想，扬人生志气!

今天，作为高三教师的一员，我站在这里，备感荣幸和自豪，回首走过的高三时光，我们师生一起见证朝阳、沐浴风雨，我们的每一位老师，工作勤勤恳恳，任劳任怨，精益求精，强力争先;我们的每一个同学自强不息，分秒必争，艰苦奋斗，笃学深思。

是“追求卓越”的__精神将我们全体师生紧紧地团结在一起，同舟共济，勇创辉煌。100天，是激情燃烧的100天，是顽强拼搏的100天，更是梦想成真的100天，奇迹迭出的100天。我们高三老师将和同学们一道，共同度过我们人生最辉煌的岁月。我们将恪尽职守，刻苦钻研，随时关注高考信息。让我们携起手来，求真务实，脚踏实地，不折不扣地执行学校的部署，坚决完成学校赋予我们的任务，实现我们的预定目标，用我们共同的勤奋迎接命运的撞击，让__中学的名字在古沛大地上再次响起!

作为你们的老师，我有幸陪大家一同走过你们生命中最亮丽的时节。一百天的时间内，也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评。但请相信，这一切都是为了你们，为了你们能更快成熟、为了你们能出类拔萃、为了你们能有更加辉煌灿烂的明天。

同学们，在高考的最后冲刺阶段，一定要牢记“认真

”二字，摒弃杂念，耐住寂寞。不仅课要认认真真地听，作业要认认真真地做，考试要认认真的考，而且地也要认认真真地扫，被子也要认认真真地叠。认真会内化为一种素质，帮助同学们获得高考的成功，以至事业的成功。

打好高考这一仗，是寒窗苦读的你们和含辛茹苦的全体家长的殷切期盼，也是学校全体老师的希望。我相信有学校领导的关怀、老师们的辛勤耕耘、再加上同学们的刻苦努力，六月一定是我们的!

同学们，台湾作家刘凯若忠告青年人：“生命是不能害羞的，害羞成不了气候，错过自己的天才，生命将是一种浪费。”现在，进军的号角已经吹起，攻关的战鼓已经擂响，让我们拿出迎难而上的勇气，拿出“男儿立志出乡关，学不成名誓不还”的决心和斗志，扬鞭策马，勇往直前，用勤奋铺平通向成功的道路，用拼搏增强跃上金榜的实力!

同学们，冰雪消融，化作千顷碧波; 朗朗书声，铺就锦绣前程。望同学们增强时间意识，拼搏意识，鏖战百日，铸就辉煌。

今天我代表高三年级全体教师郑重承诺：

忠于职守，精诚团结;

言传身教，以身作则;

脚踏实地，刻苦钻研;

甘于奉献，燃烧激情。

我们为你们保驾护航，

我们为你们摇旗呐喊，

我们与你们同甘共苦，

我们与你们风雨同舟。

让我们共同挥洒汗水，斗志昂扬，奋战百天。

让我们一起倾注热情，决战高考，创造辉煌!

最后，祝愿同学们梦圆__，梦圆高考!

尊敬的各位领导、老师、家长代表，亲爱的同学们：

大家晚上好!

365天之前，我在这里见证了上一届的学子备战百日的终极冲刺。今天，同样的情景，同样的场合，我们这一届的勇士们又面临着百日的考验。看到又一批训练有素的战士走向战场，看到又一批整装待发的学子奔向梦想，我的心情无比激动，更无比期待。

清楚记得三年前同学们怀着梦想与憧憬进入东华，在烈日下练习军姿，是那么的青涩与天真。当年的你们，怀揣着七彩的梦想，跨进了东华的大门，春寒陡峭中、夏雨磅礴中、秋风萧瑟中、冬寒腊月中，为了心中的理想，你们从未停下坚定的脚步。三年光阴，白驹过隙，现在离初中的决赛场——中考，只剩下100天了。100天后我们每个人都将在中考的角逐中，用我们的实力和勇气去夺取最终的胜利。为了这一天，我们已经等了很久。

“还记得年少时的梦吗，像朵永远不凋零的花，看他经过那风吹雨打，看时事无常，看沧桑变化。”我们都曾志存高远，我们都曾引吭高歌，我们都曾梦想飞扬，我们都曾仰望星空。今天，路在脚下、梦在不远的地方!

首先，我想对成绩优异、名列前茅的同学说，中考一战，是你铸就传奇、实现梦想的绝佳时机，还是你跨入精英班级、重点高中的唯一途径。可是，我要提醒你，你的对手不是我们学校的2600多人，而是全市5万多同龄考生。你怕了吗?古代剑客们在与对手狭路相逢时，无论对手有多么强大，就算对方是天下第一剑客，也要亮出自己的宝剑，这就是亮剑精神!因为，狭路相逢勇者胜!而考场高手过招，细心者胜、坚持者胜、乐观者胜、自信者胜。

我曾经的一个学生叫做张巧蕾，她在初一时不仅不是公办生，也没有进入公办班，甚至在初三上学期成绩也不是出类拔萃的。但是经过最后100天的冲刺，她凭借自己的细心和勇气，一次模拟进步300名，越过前面的一个又一个对手，最终成为当年东莞的中考状元。张巧蕾首先超越了自己，然后超越了对手，最后书写了传奇。

其次，我想对成绩平稳、居于中游的同学说，“王侯将相宁有种乎?”张巧蕾的超越已经告诉我们，没有到最后，谁也不知道真正的王者是谁。古罗马时代，一位预言家在一座城市内设下了一个奇特难解的结，并且预言，将来解开这个结的人必定是亚细亚的统治者。长久以来，许多人勇敢尝试，但是无人能解。当时身为马其顿将军的亚历山大，也听说了这个结的预言，于是趁着驻兵这个城市之际，试着去打开这个结。亚历山大连续尝试了好几个月，用尽了各种方法都无法打开，他又急又气，抽出了身上的佩剑，一剑将结砍成了两半儿——结打开了。

死结是心结，事情实际上没有看到的和想象中的那么困难。

我们能够在东华居于中游，说明我们各科的成绩都达到90分以上。距离最优秀的那一批同学，我们每科相差也就一分两分，怎就不能追赶呢?从细节入手、从基础入手、从拼搏入手、从答题技巧入手。100天，是超越的100天;100天，是蜕变的100天;100天，是机遇与挑战并存的100天。在最后的100天里，为自己而战，为师长而战，为梦想而战。只要你心里充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住，挡不住你的成功。

最后，我想对成绩起伏、暂时落后的同学说，你也需要打开心结，挥刀斩去惰性，挥刀劈开怯懦，挥刀诀别诱惑。一百天你完全可以成功逆袭。传说中有一种鸟是没有脚的，它们只能永远不停地飞，累了就睡在风里，一生只有一次落地。同学们，我们不也应该拿出坚持到底的勇气，拼尽全力飞过这100天的激情岁月吗?有这样一句话，“提高一分，超越千人”。只要你知道去哪儿，全世界都会为你让路;只要你想提升自己，你的同学、你的家人、你的老师都将助你一臂之力，圆你高中的梦想!

同学们，作为你们的老师，我们是你坚强的后盾，我们愿意倾我所有，助你六月凯旋。在这里，我谨代表全体初三老师庄严承诺：在这100天里，以饱满的热情，务实的作风，投入到备考工作中去;在这100天里，不漏掉每一个细节，不放弃每一位学生;在这100天里，以昂扬的斗志、无私的精神，护学子进名校，铸东华新传奇。

同学们，我们盼望着“今年花胜去年红”，我们期待着今年的六月“风光不与四时同”。请你们用潘玮柏的话对自己说：“有谁成功，没下过苦功，有谁天生就金榜提名，笑容轻松。”请用孙燕姿的话对你的电脑游戏说：“放心离开我，我会记得这一刻，只是远行，不是逃避，道别是为了延续回忆永恒的华丽。”请用王菲的话对你的学习说：“我把时间给了你……我把投入给了你……我把钻研给了你……”请用蔡依林的话对自己不满意的分数说：“别气馁，旧观念抛到一边，现在就开始改变，麻雀也能飞上青天。”

同学们，冲刺的号角已经吹响。是船，就要搏击风浪;是桨，就要奋勇向前;是雄鹰，就要一飞冲天。100天，就是100次的努力;100天，就是100次的拼搏;100天，就是100次的冲锋;正所谓：树大志能耐寂寞，惜光阴乃得寸金，十年潜心磨剑，六月谁与争锋?

全体高三学子：

下午好!今天是2月28号，距离17年高考还有100天，也只剩下100天!对于成绩不理想的同学来讲，100天，完全可以奋起直追;对于成绩比较好的同学来讲，只剩100天，切不可放松懈怠。从期末统考和术科统考成绩来看，我们的成绩在稳中有进，提高较大：音美术科考试成绩与去年相比，有较大提高，上线率由去年的73%、77%提高到今年的80%、83%;文化成绩比中段考和去年高三期末统考相比，也有较大进步。因此学校对今年高考很有信心。

在此我代表学校向同学们提几点希望：

一、树立信心和斗志。信心是基础，有信心泰山移，要相信自己行。只要有信心，就可能有奇迹。我们要将信心转化为自己实际的行动，全身心投入到高考备考工作中去，理想才会变成现实。同学们，让我们行动起来，努力营造良好的备考氛围，不比吃喝玩乐，只比勤奋刻苦、比学习干劲。十八九岁谁怕谁?不是懦夫就向前冲!也希望同学们在备考中要多和老师沟通，及时发现学习中存在的问题，找到解决问题的方法，疏解自己因考试而产生的一些不良情绪，提升学习动力，争取理想的成绩。

二、讲究复习策略，科学备考。

㈠要制定好这三个月的复习备考计划。离高考剩下三个月，对同学们来讲，时间非常宝贵，过一分就少一分，过一天就少一天，我们必须规划好每分每秒，严格按计划复习。学习没计划，没章法，随意性大，不仅没有效率，而且浪费宝贵的学习时间。

㈡集中注意力，养成良好的学习习惯。学习时集中注意力，养成良好的学习习惯，是节省学习时间和提高学习效率的最为基本的方法。集中注意力指学习时专心致志，对周围其他事情视而不见、充耳不闻。高度注意使人的心理能量能够集中地投入于正在进行的思维活动，使思维在特定的问题上处于最佳激活状态，从而使人脑能够高效地进行信息加工和问题解决。有人认为，智力的差异导致了学生在学习上的明显分化。实际上，智力差异并不是学习分化的惟一原因，对于许多学生来说，其成绩落后是由于缺乏学习时高度集中注意力的习惯。所以，在后一阶段，同学们集中学习注意力，不要做和高考无关的事。

㈢找到一套适合自己的复习方法。每个人都有自己的特点，适用的方法也各不相同。适用自己的学习方法才是最好的学习方法。这里给同学们介绍两种学习方法：一种是“目录回忆法”，即根据目录来回忆章节的内容，遇到印象模糊或没有印象的，立刻翻到该页仔细阅读，及时掌握。二是专题复习或叫“合并同类项”法。现在绝大数的科目都已经进入了第二轮复习，第二轮复习大多以专题为主。即将同类知识放在一起复习。如语文将各学期的文言文知识整合成一个专题，花上几个课时集中把它掌握好。又如地理的农业部分，可将中国农业、世界农业、高中的农业整合成一个专题，用几个课时集中复习，这样可强化相关知识。艺体学生可以采用知识罗列的方法，根据考纲，对主干、重点知识、基础知识一一罗列出来分别掌握。当然，学习方法有很多，只是希望同学们找到适合自己的学习方法。

㈣寻找自己知识的提升点。现在离高考的时间不多了，同学们一定要对自己的学情了解清楚。哪一科是自己的强项，是高考的增分点，哪一科是自己的弱科，会影响总分。要学会取长补短、查漏补缺。对弱势科不能放弃，4月份前以补短为主，针对弱科，多做练习，多请教老师。5月份主要增长，将主要精力要放在增分点的科目上即自己优势科目上。艺体学生，由于复习的时间较短，只有一轮复习，所以主要精力都应该以掌握基础知识，以增长为主，适当补短。同时5月份要回归课本。进入第二、三轮复习后。有些同学不重视课本的复习，总以为课本知识简单，整天抱着课外书，做课外习题。其实课本上的知识点是非常重要的，它是一个基础，是参加考试的利器。无论习题也好，试题也罢，再难那也不过是对书本知识的运用与考察，只是多绕了个弯而已。

㈤复习备考的过程中要勤动手，做到笔不离手。文科的同学记忆知识时，不要只动嘴，可以边阅读，边在草稿纸上写上几个关键字、词、句，避免纸上谈兵。理科的同学做题时，有的时候把几个关键步骤、或是思路写下来，可以节省时间，做题的数量也可以增加。

㈥在复习备考的过程中，同学们可以准备一些小册子，把平时上课、练习、试卷、课外书等不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结，记在本子上。考试试卷上的错题应该用红笔订正，装订成册，使自己对自己的情况胸中有数，便于利用有限的时间弥补弱点，特别在考前进行重新复习，效果会非常好，出错率会大大下降，成绩提高也是必然的。

三、在剩下的三个月时间里，同学们一定要遵守学校纪律，要严格要求自己。高考信心是基础，备考是关键，纪律是保障。否则前功尽弃。

同学们，高考离我们越来越近了，希望同学们珍惜时间，加倍努力，讲究方法，科学备考，以良好的心态，饱满的热情，争取在高考中取得优异的成绩。

祝同学们成功!

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

今天，是一个不同寻常的日子。再过100天，我们将接受中考的洗礼。子在川上曰：逝者如斯夫，不舍昼夜。不知不觉时间的马车已经载着我们，踏上了奔向中考的旅程。当我们用最美丽的心境去回首昨天时，我们会不经意的发现：这里，曾经有过欢畅的笑，曾经有过痛快的哭，曾经有过挥洒的汗，曾经有过收获的甜，这一切，使我们的初中生活有滋有味，有声有色。怀着满心的期待，我们又迎来了一个收获的季节，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。最困难之时，就是离成功不远之日，在座的每位同学都清楚的知道他们的含义。如今，宝剑在手，寒梅飘香，背水一战的时刻到了，我们全体初三老师将伴随你们一起拼搏，风雨同舟。

回顾20__年的中考，我们东港人以傲人的成绩，成为全社会关注的焦点，成绩的取得得益于校领导的高瞻远瞩，倾心办教育的精神。得益于全体教师锐意进取，敬业爱生，无私奉献的精神，得益于全体同学的努力拼搏，勤奋刻苦的学习精神，成绩的取得，给我们在座的老师和同学增强了信心，鼓舞了士气，也为我们树立了良好的榜样，让我们从上一届学生的手中接过这个接力棒，为东港中学的发展再次推波助澜。

中考是人生的第一个加油站，意味着你们的希望、前途和命运，挑战六月就是挑战命运，挑战未来。然而，迎战之路，从来就不是一帆风顺的

离中考越来越近。或许你正在为时间不够而叹息，或许你正因背负太多的关切、嘱托而惶恐不安，或许你正因为遭遇这个阶段常见的“高原现象”而失落、彷徨。

可我说，离中考还有好多时间!快快抛弃那心中理不清的烦忧，抛弃那在失落中徘徊的影子，让勇气、信心和力量回到你的心田，请你挺直年轻的脊梁;用挑战与成功，来诠释生命的内涵。

中考会有偶然性，几个数据的组合便构建了同学们今后的路，但中考更多的是必然，这种必然就记录在我们每天的24小时中。只要你夯实基础，勤于钻研，抓住细节，提高效率，那么，智慧就会在钻研中积累，勇气将会在奋进中高涨。

同学们，作为你们的老师，我们朝夕相伴，我们有幸陪大家一同走过了你们生命中最亮丽的青春花季。为了这份最美的记忆，为了无愧于各位家长的殷殷血汗、浓浓关爱，为了不负各级领导的谆谆教导、深深嘱托，在此，我代表初三全体教师郑重承诺：

我们将刻苦钻研，精心备课，更新理念，提高效率;我们将精诚团结，通力合作;协调步骤，共享资源。我们将笑对每一位同学的提问和质疑。问到深处，我们会为同学们志存高远而欢呼;问到浅处，我们愿做一条涓涓细流润物无声。无论是学习难点，思想包袱，还是生活琐事，请尽情地向我们倾诉吧，我们就站在你们的身边。艰难险阻我们师生共担，风霜雨雪我们师生同行。你们的理想弥补着老师的遗憾，你们的努力延续着老师青春的驿动，你们的成功就是老师的幸福。

同学们，中考号角已经吹响，拼搏吧!青春的脚步，为我们敲响了出征的战鼓;誓言的手臂，为我们扬起了奋蹄的长鞭。让我们放下昔日的骄傲，丢掉明天的幻想，展开飞翔的翅膀，迈开坚定的步伐，跨过命运的门槛，朝着我们的理想——奋勇出击

奋战100天，给父母一个惊喜!

奋战100天，给学校一个奇迹!

奋战100天，给未来一片光明!

最后祝大家中考成功，梦想成真。谢谢大家!

老师们、同学们：大家中午好!

今天，我们满怀着美好的憧憬，在这里隆重举行大保当初级中学20__年中考百日冲刺誓师大会。这足以证明学校抓质量的决心和对大家的殷切期盼。在此，我谨代表学校向前来参加会议的家长代表表示衷心的感谢，向废寝忘食、辛勤耕耘的全体毕业班老师表示崇高的敬意!向锐意进取、奋发苦读的同学们致以美好的祝愿!一百天，很短，在人的一生中，犹如沧海一粟，也不过弹指一挥间;一百天，又很长，对于有心人来说，它长得足够改变一个人的命运。如果把初中三年的学习生活比作一次万米长跑，那么你们现在已经冲过了最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。这一百米征程，最艰苦。刚才，老师们的表态、同学们的铮铮誓言，让我看到了师生们卧薪尝胆的毅力，破釜沉舟的勇气，奋力拼搏的斗志和誓创我校校今年中考新辉煌的坚定信心!我们大保当中学近几年的中考成绩逐步提高，赢得了社会各界的认可，家长、社会和各级领导对我们的期望也越来越高。今天的誓师大会，既是我们九年级全体师生中考前的一次精神展示，也是我们攻打20__年中考大战的战前总动员。借此机会，向你们提出五点希望和要求：

一、张开嘴问一问对手是谁，我是谁，知己知彼。全县3590名考生同台竞技，你的实力怎样。以普高招收一半算，1800名之后的学生将无缘上高中。英语数学模考虽然两科也可以参考出自己的位置。全县前五名为220.5、220、220、218.5、217;我们的前五牛楠、田静、任悦、方婷婷、张斌是204.5、204、203.5、197、195;名次为59、64、68、116、195.。记住：当你停下来喘气时别人还在奔跑。(猎狗与野兔，尽力而为与竭尽全力)

二、抬起眼看一看方向在哪儿，目标明晰。制订时从大到小，由远及近，实施时反过来。神中、四中、七中、职中由高到低给自己准确定位，然后制定详细可行的措施，把目标具体到每周每天每节课。并且时刻检查自己的目标达成情况，已达标的打个钩，没达标的想办法挤时间尽量完成，同学们一定要咬定目标不放松，不达目标不放手。在不断的设定目标完成目标的过程中提升自我，成就自我!

三、拍拍胸掂量一番自己信心足不足。拿破仑说过：“在我的词典里没有‘不可能’这三个字。这是强者的风范，是自信而不自负、自豪而不自大的气度。“行百里者半九十”。此时此刻，我们最重要的信念就是要坚持，坚持，坚持，再坚持。请大家牢记：海到无边天作岸，山登绝顶我为峰，春风吹，战鼓擂，冲刺中考谁怕谁?初三苦，初三累，百日冲刺不后退!我们坚信，我努力，我就行;我坚持，能行。做的自己，让激情天天燃烧，让热情天天高涨!

四、弯下腰瞧一瞧脚是否踏在了地上。奋力拼搏，勤奋惜时。勤奋认真是成就梦想的基石。付出就会有回报，有耕耘才会有收获。不仅上课要认真听，练习要认真做，考试要认真考，而且卫生也要认真打扫，内务也要认真整理。处处认真，认真就会内化为一种习惯，一种素质，从而有助于同学们获得中考的成功。因此，剩下的100天里，也许老师们会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，同学们要认真正确的理解。

五、挠挠头想一想有没有科学的学习方法。中考备考既是一项艰巨的个人脑力劳动，更是一场智慧的竞争。在这100天里，同学们要讲究科学的复习方法，要虚心听取各科老师的意见，构建知识体系;增强规范意识;强化训练解题能力。突破知识的盲区，合理地安排时间，既要争分夺秒，又要科学有效，就一定能取得理想的成绩。

家长代表同志、老师、同学们：竭尽全力备战中考是我们初三工作的当务之急。今天会议的目的就是要唤起我们初三的教师行动起来全身心的投入到中考备考复习中;唤起我们初三的全体学生行动起来以正确的方法，饱满的激情，全身心的投入到中考复习中来，也唤起全体家长同志肩负起家教职责，全力支持备考工作。让我们一起共同努力，奋战百日，变压力为动力，变决心为信心，变誓词为行动，去创造属于你自己的奇迹。让成功的鲜花，绽放在六月的校园!在这一百天里，我会注视大家的奋力拼搏，会给你们加油鼓劲!

谢谢大家!

亲爱的高三同学们：

十二年寒窗苦读，我们即将迎来大展宏图的时刻，万里长征到了最后的关头，冲刺阶段。常言说，行百里者半九十，剩下的路程虽然短，但却更加难走，“为山九仞，功亏一篑”的结局是我们都不愿意看到的。高考前的一百天我们该如何走过，我想给大家提醒几点，供同学们在学习生活中参考：

一、方法。在高考前的这段时间，不同水平的同学，学习策略是有区别的。分数高的同学胜在查漏补缺、胜在细节，这些同学看书做题眼前一马平川，似乎难以发现自己的明显问题了，可是，你要特别小心，要在细节处下功夫，每次考试都要追求最大限度的和标准答案一致，只有如此，你在冲击顶尖名校的路上才会少些陷阱，多些把握。要知道考名校六减一等于零，高考有一科发挥不理想甚至一道小题发挥不理想，你的北大清华之梦可能就失之交臂了。

分数中等的同学在于打牢基础，重点知识各个击破。这些同学要对照高考大纲和试卷，弄清楚高考考查范围和全部知识架构，要花费一些时间用于梳理课本知识点，所谓磨刀不误砍柴工，了解了自己的短板，学习起来才能有的放矢。

分数低的同学要学会舍弃，扬长避短。这些同学往往基础薄弱，面对高考复习束手无策。我要告诉同学们，不要泄气，你要合理定位，看清优势，在自己能够拿分的区间多多用力。对自己不擅长的科目，以及某一学科中的某些章节内容要敢于舍弃，有所为有所不为是你们的学习原则，目标向着你需要的分数去奋斗。

二、心理。同学们要有较强的心理柔韧性，提高耐压力。最后的一百天，会有数不清的考试等待着你，每次考试的题目不可能都合你的口味，因此，成绩的高低起伏是谁也难免的。同学们要不以成绩的好坏或喜或忧。不忧不惧，心静如水，是高考备考的最佳心态。同时克服懒惰心理、懦弱的做法，练习和记忆都是要通过自己来完成，成功者都是坚持到最后的人。

三、身体。冲刺阶段，学习时间长，强度大，同学们体力消耗多，身心俱疲的情形可能会出现。大家要注意锻炼身体，每天坚持跑步，每日三餐要吃好吃饱，吃出营养。同时还要注意休息，高三同学早上5点起床，下午2点上课，晚上10：30回宿舍，休息时间本来就短，大家要合理安排自己的睡眠。身体是学习的保障，身体好了，学习起来才能有更高的效率。

四、结果。如何评判高考是否成功?高考常因其激烈的竞争而被比喻为战争，可我始终认为，高考的本质，实际上是一场只有一个人的比赛，你的对手，只有你自己，你所要挑战的，只是自己心中的懦弱、懒惰和各种杂念!在这场竞赛中，失败只有一种——那就是未曾全力追逐梦想的愧疚和遗憾。因为这场竞赛的规则是：无论得失成败，但求无愧于心!你的父母、你的老师还有我，不求你们个个进入北大清华，只希望你们人人踏实学习、全力以赴、面对高考、不留遗憾，只希望你们实现理想、成人成才、一生平安、永远幸福!在学校、老师、父母眼中，不论结果如何，只要你全力以赴，以不抛弃、不放弃的姿态迈向终点，你都将是真正意义上的成功者!

同学们，只有经历最艰苦的磨练，才能拥有最强大的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。奋战一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀;奋战一百天，让雄心与智慧在六月闪光。北附将铭记你的铮铮誓言，在座的的每一位老师每一位同学都将与你们并肩作战!我在这里期待你们凯旋!

今天，在距离高考一百天的时刻，我们在这里隆重集会，目的就是动员全体高三师生再接再厉，顽强拼搏，创造性地做好最后一百天的复习工作，用好分分秒秒，短时间自主高效地创造佳绩。

高三这最后一百天，是一个人一生最关键的一百天，在某种程度上讲，它决定着一个人的人生走向，决定着一个人未来的生活质量，决定着一个人高中学习的最终效果，决定着一个教师三年奋斗最后收获什么样的果实。

高三对我们师生而言，既是一个巨大的挑战，也是一个重大的机遇。谁能勇于面对，谁能科学面对，谁能高效面对，谁就能笑在最后。

高三全体同学，今天站在新的起跑线上要时刻牢记“现在不埋头，将来何以抬头”的深刻道理，树立“别人与我比父母，我与别人比明天”的雄心，时刻胸怀“别人与我比中考，我与别人比高考”的豪情，全体同学要满怀必胜的信心，满怀奋斗的激情，满怀崇高的理想，满怀高效的方法，满怀殷切的希望，不要把遗憾留给未来，不要让后悔缠绕一生，要坚定地、果断地、毫不动摇地、热血沸腾地亮出宝剑，冲上前进道路!

高三全体教师要不负家长的期望，不负学校的期望，不负社会的期望，咬定常规，做透细节，革新方法，情暖三生，恪守抚育，把最有效的方法教给学生，把最动人的关怀送给学生，与我们的学生一起相伴百天，奋斗一百天，同生共长一百天。

学校号召，全校上下要以质量为本，坚持一切为了学生，一切为了质量，努力为全校师生尤其是高三师生提供全方位，全过程，多角度的优质服务。

学校号召高一高二全体师生要肩负起学习的责任，肩负起振兴学校的责任，肩负起振兴家庭的责任，拿现在的每一天当高三过，努力向高三看齐，为在不久的将来冲击高三，冲击高三最后一百天积聚力量。

学校号召，全校上下要在奋斗中成就学校光辉的明天，要在奋斗中缔造学校质量的辉煌。

老师们，同学们：

距2017年中考还有整整一百天，今天我们在这里隆重召开2011年中考百日誓师大会。我首先代表**中学校委会向辛勤工作在教学第一线的老师们表示衷心的感谢，向刻苦学习，努力拼搏的同学们致以亲切的问候和良好的祝愿!这次誓师大会，标志着我校初三备战中考已进入冲刺阶段。召开这次大会的目的就是：师生同心，目标同向，再鼓干劲，再增措施，奋战最后一百天!

多年来，我校在乡党委、乡政府和市教委的正确领导和大力支持下，得到了长足的发展，教育教学质量稳步提升。全体教师兢兢业业、恪尽职守，同学们积极进取、奋力争先使我校去年中考成绩名列全市农村初中学校榜首。同学们，三年前你们刚刚来到*中时，还是那样稚嫩和天真，经过三年的学习，你们的身体长高了，你们的思想成熟了。你们继承了*中学子勤奋刻苦、拼搏进取的学习精神，发扬了武中学子尊师懂礼、追求卓越的优良传统。你们的师哥师姐们曾经用自己的汗水为*中创造了辉煌的过去。今天，你们又成为即将出征的战士，你们背负着*中新的历史使命。一路走来，*中校园里留下了你们三年奋斗的足迹;一朝前行，*中将镌刻下你们刷新的历史成绩。如今还有一百天，你们就要结束初中生活，百日后你们就要代表母校接受中考的检验，相信你们会用你们的聪明才智为武中的历史再续辉煌。

同学们，无论你过去怎样，但你要牢记过去不等于未来。老实说，现在我们每位同学的基础不尽相同，但通过各科系统的复习，都会有一个大的飞跃。每个人都想成功，而要成功需做到两点：一、要有明确的目标，坚定的信心，更要有恒心。古人说得好：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。二、要有详细的计划，并及时修正你的行动，常言道失败是成功之母，我看反省才是成功之母。每天睡觉前5分钟要反省一天的收获，调整明天的安排，找出必须解决的问题，集中力量去解决。同时要保持良好的心态，注意学习方法。谁没有过成功的喜悦，谁没有过失败的痛苦，正是成功的喜悦加上失败的痛苦才构成了实实在在的人生。正视喜悦，直面痛苦，哀而不伤，才能保持心境的平和，保持情绪的稳定。有人说“目标决定成就”，不同的目标定位成就不同的人生。同学们，中考是你们人生路上的第一个转折点，要想成为搏击云天的雄鹰，就必须走好这第一步。一百天虽然是你人生长卷上很短的一笔，但它足以成就一位强者、足以给你的初中生活留下最亮丽的色彩、足以让你的美丽青春绽放最灿烂的光芒。

同学们，在你们身上，寄托了太多太多人的希望，有望子成龙的父母，有愿桃李缤纷的师长，有关心爱护你的亲友。百日后，请用你们精心储备的才气、百折不挠的勇气、敢为人先的豪气实现你们的目标!学校将竭尽全力为你们的最后冲刺营造良好的学习氛围、提供最好的后勤保障。

老师们，在最后的一百天，请你们在工作中加强对中考的学习和研究，探索科学有效的复习策略，加强合作交流，增强后期复习的针对性和实效性，减少盲目和偏差。在生活上做学生的知心朋友，相信我们的学生是最棒的，多给与鼓励和帮助。老师们，在你们肩上，不仅承担着同学们的希望、家长的厚望，更承载着学校的重托和*中教育的一方晴空。百日后的战场上，我们的学生是冲锋陷阵的勇士，而你们将是把握乾坤的将士。

最后希望同学们“树雄心进重点高中撑一方晴空，立壮志做时代精英铸锦绣前程”!

老师们，同学们，让我们拭目以待!预祝同学们成功!谢谢大家!

2月28日下午，在娇艳的春阳照耀下，社坡中学2017届高考百日冲刺誓师大会在该校大操场隆重举行，桂平市教育局郑永容副局长出席大会并做重要发言。

当日下午4时正，社坡中学全体师生在学校大操场隆重集会，举行2017届高考百日冲刺誓师大会，桂平市教育局副局长郑永容、社坡镇人民政府副镇长陆伟雄和社坡中学在家领导、全体师生出席了大会。郑副局长、陆副镇长、社坡中学梁敏华校长分别发言。社坡中学分管教学工作副校长陈广荣主持大会。大会在简朴而隆重的氛围中进行。

大会共分八个议程：

第一项，由社坡中学分管2017届高三具体工作的曹钢平副主任讲话。

第二项，社坡中学高三任课教师代表、艺术班班主任覃莉娟老师发言。

第三项，高三年级学生代表发言。

第四项，分别由该校初中部学生代表、高一年级学生代表、高二年级学生代表致祝词。

第五项，社坡中学校长、党支部书记梁敏华同志讲话。

第六项，社坡镇人民政府陆伟雄副镇长发言。

第七项，桂平市教育局郑永容副局长做重要讲话。

第八项，是社坡中学2017届高三同学宣誓。

社坡中学分管2017届高考备考具体工作的曹钢平副主任回顾了前阶段高考备考工作的情况，部署了下阶段的高考备考工作，并对高三全体师生提出了希望。

高三任课教师代表、艺术班班主任覃老师的发言，表明了社坡中学全体高三老师的心声，表明了当好高三学生搞好高考备考坚强后盾的坚定决心，表示坚决在学校的正确领导下，与同学们攻坚克难，勇创辉煌。

初中部、高一年级、高二年级的三位学生代表的祝词，是给高三同学的呐喊助威、加油鼓劲，也是社坡中学非高三年级学生对高三年级学生的祝福与支持，更是希望高三的学姐学长们能在高考中发挥超常、能为学弟学妹们树立榜样的良好期盼。

梁校长的讲话，是对学校全体高三师生的鼓励，也是鞭策，同时对下一阶段的备考工作提出了具体的要求和明确的目标。希望高三的老师同学们奋力拼搏，不辜负上级领导和学校的殷切期望，做到心往一处想、劲往一处使，同心协力夺取2017年高考新胜利。

陆副镇长的发言，表明了党委政府对教育工作的重视，带来了党委政府对教育的关心与支持。陆副镇长代表党委政府表态，一定协调有关部门，大力整治学校周边环境，确保师生能够安心备考、专心备考，同时希望师生们更加努力地工作和学习，在高考中夺取更大的胜利，为当地经济发展和社会进步繁荣做出各自应有的贡献。

郑永容副局长的发言语重心长而又精彩纷呈，既转达了教育局领导集体特别是黄局长对社坡中学的关心和慰问，又给社坡中学师生带来了最美好的祝愿。郑副局长强调，抓好高考备考工作，是服务桂平教育大局的具体体现，办好社坡中学的高中教育是为地方百姓谋福祉的有效举措，我们要在市教育局的总体规划和统一部署下，大力发展高中教育。郑副局长勉励社坡中学全体师生克服种种困难、排除一切干扰，全力以赴搞好高考备考，奋战百日，圆梦六月，为桂平教育的振兴贡献力量。

最后，主持人，社坡中学副校长陈广荣向全体高三同学提出希望，希望同学们能珍惜一百天，让飞翔的梦想在六月张开翅膀;奋斗一百天，让青春的智慧在六月发出光芒;拼搏一百天，让父母恩师在六月畅想期望。陈副校长指出，高考是同学们人生中一次承前启后、继往开来的大事，它对翻开同学们生命中崭新的一页有着不可估量的作用，考上大学会让各位同学的人生如诗如歌，让各位同学的梦想成为现实，让你登上一座众人仰慕、风光无限的巅峰。

这个大会，是一个奋进的大会，更是一个鼓舞人心的大会，它必将激励着同学们攻坚克难、奋力拼搏，走向新的胜利。

各位领导、老师、同学们：

大家好!

阳春三月，万物萌发，在这孕育希望的季节里，我们听到决战的号角已经吹响!此时此刻，我们全体初三老师的心正和同学们一起跳动!在你们出征迎战之时，蓄势待发之际，我们郑重向你们承诺：我们将用最雄厚的实力、最无私的奉献、最贴心的关怀成为你们最坚强的后盾!

“三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢!”龟兔赛跑中乌龟所以取得最后的胜利，就在于它的锲而不舍。鲁迅说过：“不耻最后。即使慢，驰而不息，定能达到他所向的目标。”尽管有时我们无法回避失败的命运，但努力或堕落，上进或自弃，我们的未来应该由我们自己来掌控!纵使前景无法测定，也一定要顶着风雨，披荆斩棘!人生因拼搏才精彩，只要生命依旧鲜活，前行的脚步就不该停止!同学们，鼓起勇气，抓住每一天的机遇，抓住每一秒时间，不要枉费年少时光，不达目的，绝不言弃!

短暂百日，弹指一挥间，同学们，在这危急成败的关键时刻，最忌讳的是空有想法而没有行动。课堂上你们一定要用渴求知识的双眼替换困倦的身影;自习课上一定要用紧张高效的思考替换你左顾右盼磨磨蹭蹭的行为;在理科上要巩固加强基础题，熟能生巧，培养对综合题的理解与联想能力;在文科上要开阔视野，重视积累，把语言点、知识点融于实践。重中之重，你们要有计划地跟着老师的节拍走，一拍都不能走慢、走乱。失去的时间无法换回，但失去的知识却可凭坚强的意志，实际的行动来换回!要坚信，只要付出，就一定会有回报!

初三是人生征途中的重要一站，千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，老师知道你们很累，但寒窗苦读是为的就是把信念点燃!老师知道你们很苦，但披星戴月为的就是拥有美好的明天!同学们，九百多天我们都从风雨中走来了，在这最后一百天里，为了我们的理想，头悬梁锥刺股有何不可?为了我们的人生，三更睡五更起又有何惧?同学们，你们的肩上承载着太多的希望，作为老师，我们愿意为你们分担责任，为你们倾尽我们全部的精力和心血，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红”。我们相信，通过我们师生的共同努力，以我们共同的智慧驾驭战场，定能决胜于百日之后!就让我们用信心，用耐力，用压倒一切的劲头，勇敢地接受来自命运的挑战!待你们从没有硝烟的战场凯旋，待桃李吐出芬芳之时，我们盐城第一初中、我们全体初三教师将为你们庆功，以你们为荣!

同学们，青春的脚步，为我们敲响了出征的战鼓;誓言的手臂，为我们扬起了奋蹄的长鞭。让我们展开飞翔的翅膀，迈开坚定的步伐，跨过命运的门槛，朝着我们的理想——奋勇出击!让我们与梦想签约，为母校再创佳绩!

第一，要确立奋斗目标。

目标是我们奋斗的方向，它给我们以动力，目标的确立必须符合每个人的实际，既不能太高，也不能太低。合适的目标会使我信心倍增，干劲更大。它会激励我们为之奋斗，在奋斗中我们的目标就会实现。

第二、树立必胜的信心。

同学们，“信心是基石，拼搏是保障”。充满信心，是决战中考的前提，是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的机遇、相信自己的前途，相信自己还有潜力没有被挖掘出来，要坚信凭自己的能力一定能学好各门功课。同学们，你们要牢记信心第一，勇往直前。只有拥有了信心，你才可能拥抱成功。要树立信心，不要畏惧中考，要充满信心地走进中考，你才能挥洒自如，超常发挥，考出意想不到的好成绩。同学们，你们要确信自己是优秀的，并把全部精力都集中起来去证明它，你们一定会成功的。

第三、树立积极端正的态度。

我们说“态度决定一切”，积极端正的态度，是决战中考的保障。我真诚地希望你们，平时的学习和生活只能从中考角度着眼，所作所为都要有利于中考，与中考无关的念头不要想，与中考无关的事不要做，要以一颗火热的心去投入到紧张的复习备考中去。要热心于听课、热衷于解题、但是，现在还有部分同学并不珍惜眼前的机会，显得精神不佳、作风散漫、作业拖拉，迟迟进入不了状态。

第四、培养坚强的意志和毅力。

坚定的意志和顽强的毅力，是决战中考的支柱。中考不仅仅是人的智力水平的检验，同时也是人非智力因素的较量;心理素质是增强剂，它能使人的各种能力发挥到极致。没有良好的心理素质，技术再棒的运动员与可能遗恨赛场。征战中考，压力难免，竞争难免，但问题是你怎样看待压力，怎样看待竞争!你是把它作为烦恼、包袱，还是将它作为动力。压力和竞争的确会给你们带来沉重和不安，你们谁不渴望希望九年的寒窗能有一个好的结局，你们哪一个不希望自己考出一个好成绩来回报学校和老师，来回报父母，来回报自己的辛劳和汗水。但忧虑没有用，回避也没有用，你只能正视压力，正视竞争，正视复习备考中的暂时失利，所有这一切，你们都必须直接面对，弱者战胜它们。你所能做的只有一件事，那就是加倍地努力学习。要做到：当我暂时失利时，我心中正酝酿着成功。持之以恒，勤奋不止，金榜题名不是一件遥远的事情，有志者事竟成。因此我们只有培养自己坚强的意志、坚韧不拔的毅力，通过自己坚持不懈的努力，才能达到胜利的彼岸。

第五、注重基础，提高能力。

扎实的功底，强有力的实力，是决战中考最有力的武器。由于素质教育的推进，重基础、重能力、重应用，综合考查学生的素质的题目将有所加强。我们必须抓住这一方向，在复习备考中，要夯实基础，在练习和联考不断找出不足，及时弥补。在练习和联考中不断提高对知识的理解和运用。使我们的基础更加扎实，能力更加完善。我们将以更好的状态迎接中考的挑战，并在竞争中获胜。

第六、复习备考要以科学的方法为指导。

科学的方法，是决战中考的法宝，在复习备考中我们心要诚，心要静，要合理分配时间。要重视课堂学习，课堂学习是学习的主渠道，教师的教学是针对中考，针对学生的实际，具有极强的实效性，同学们千万不能自己另搞一套，否则就会舍本求末，事倍功半。在复习中，课堂学习是关键，上课要认真听讲，作好笔记，理解老师的解题思路，养成良好的.解题习惯，注意知识的积累和复现，复习备考是知识的复现，在复现中要注意知识的再现，已学过的知识，做过的习题，特别是重点内容，考试的热点，每隔一段时间就要再看看，算一算，只有经过多次反复，才能有效地使知识得到强化，概括起来说就是作好“三管”———管好自己的口，不懂就问，不留隐患;管好自己的手，老师布置的习题一定要动手做，只看不做就会出现看到题，题题都会，做起来题题都有失误，务必要防止眼高手低;管好自己的脑，提倡独立思考，对同类问题要注意归纳比较，这样，才能将知识内心化为自己的思维能力。

中考成功的武器是：科学的学习方法，敏锐的观察能力，勇敢的探索精神，严谨的思维方式，健康的心理素质和优秀的人格魅力。这条成功的路径是：远大的人生目标，勤奋的进取精神，坚韧顽强的恒心和毅力，冷静理智的头脑，战胜一切的英雄气概。

中考不是人生的终结考试，它只是一个阶段检测。不管我们现在是名列前茅，还是暂居人后，我们都还有两个多月的调整期，在未来的两个多月里，让我们充分利用每一寸光阴，为共同的目标而努力拼搏吧!对大家提的誓言是：

珍惜__天，拼搏__天，奋斗__天。不向困难低头，不向挫折低头，不向命运低头，严守纪律，科学作息，重基础，勤钻研，能吃苦，善攻坚，艰苦奋斗，自强不息，争分夺秒，精益求精。

尊敬的各位领导，老师们，同学们，大家好，很荣幸有此机会作为学生代表上台交流心得，高考倒计时一百天，我们离梦想越来越近。学海遨游，苦中作乐，各具特色的六门学科共同渲染了五彩缤纷的高三画卷。在此祝愿同学们能百日奋起，直上云霄，触摸梦想。

高三，是一场战役，硝烟四起，须时时绷紧高考琴弦，稍不留意变回谬人以千里而我们如一个个冲锋的士兵，才躲开了语文老师的提问，又迎来了英语老师的听写;才放下了数学课上的三角板，又拿起了物理学的滚动圆;才破译了生物遗传的密码子，又迷失在化学有机的包围圈，开始气势汇成商学院，但尚未攻克几个堡垒，有些同学便如被针扎过的气球，慢慢泄下气来，想要退缩，想要放弃，开始迷茫，开始畏惧，甚至成了头尾不相顾的“逃兵”。但战争虽残酷，我们亦需要对自己残酷。想想你蛰伏十二年的辛酸和汗水，想想只待百日就能破茧成蝶的憧憬。虽然这仗难打，我们亦有属于自己的对策：语文英语有问题，多读多写是必须;数学物理没头绪，推导做题是真谛;生物化学有危机，整理改错是利器;要想高考没问题，心态往往定高低。

高中生活即将接近尾声，竞争自然也日趋激烈。面对高考这场决胜之战，稳扎稳打自是必须，而在我看来，一个坚定的信念则如军心一般，是制胜之利器。余下的百日大小战役十二场，我们要借此磨枪练兵，更要垂练意志，让知识框架如坚固的根系构建于心，让突如其来的灵感碰撞出绚丽的火花，进步自是好事，而暂时的失利也不要气馁，“欲戴王冠，必承其重”。既然选择了求学，就要明白我们必须脚踏泥泞，披荆斩棘，在题海中拓荒，在题海中奋进，快坚持不住的时候，正是你离成功最近的时候，握紧信念，奋斗百日，一直不放弃，你定会守得云开见月明!

孩儿立志出乡关，学不成名誓不还;让青春绽放光彩，让英雄出自少年。扬起奋斗风帆，闯尽千百难关。今天你为武中喝彩，明日武中为你骄傲!最后，祝同学们学习进步，高考加油，完胜20_!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

当初夏的阳光恣意地吐洒在如诗如画的校园中，当一丛丛青竹在和风细雨的润泽下拔地而起、蓬勃向上时，我们又迎来了这个火热的季节。_年高考的脚步已越来越近，今天我演讲的题目是《为青春喝彩，为高考加油》。

又是一年的六月，高二的我们就这样走入了十六岁的花样年华，不经意的，我们就将成为新的高三，高一的你们也将迎来学弟学妹们，这个崭新的季节甚至会让我们时不时的在心里有些小触动、小感慨——到底什么是青春?什么是梦想?在这终将逝去的花季里，我们又能做些什么，来镌刻这些明媚而灿烂的时光?

青春是人生最美好的时光，梦想是生命中最耀眼的阳光，为了梦想而奋斗的青春则是一生中可以骄傲珍藏的美丽风景。正是那颗在青春中奋斗的心，和那双在梦想中高飞的翅膀，装扮流星般美好却易逝的人生季节。韩寒曾说过这样一句话：“让梦想成真的办法就是，醒来”。

青春的价值不在于每天忙忙碌碌或碌碌无为，它需要我们用心灵去深深地体验和感悟，用梦想去选择和造就自己。青春犹如一个坐标系，时间与梦想是横轴纵轴，人生的过程就是在这个坐标系中移动——为了挑战自我，为了实现价值。青春又像一个拾级而上的台阶，每上一步，都会留下不同的足迹——为了印证时光，为了书写与众不同的人生篇章。

这样说来，人生最美好的，或许已不是实现梦想的瞬间，而是追逐梦想的过程。怀抱自己心中的梦想，不要躲在自己编织的的世界里面，逃避现实，踟蹰不前，畏惧仅存在于幻想中的挫折，任凭梦想被软弱腐蚀殆尽。我们拥有最灿烂的青春年华——那是梦想最有力的翅膀。所以，犹豫什么?退缩什么?面对未知的挑战，选择勇敢，选择奋斗，选择实现梦想，选择做青春的歌者!

“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”昭示一代伟人奋斗的青春。他们的青春因有一个伟大的梦想而美好，也造就了一个新的时代。现在，青春就在我们手中，梦想就在我们心中。

我们不能在随意和草率中流逝了青春，颓废了梦想，而要把握住每一次机会，让我们在回首往事时，可以很自豪地说：“我们奋斗过、拼搏过，所以不后悔、不遗憾。”曾有一句话这样说到：“别人撞了南墙才回头，而我撞了也不回头，我要跨过去”。是否这就是青春?——有热血、有冲动。还有泪水，有伤痛，但更是一场远行、一次相逢。青春无畏，逐梦扬威，愿我们都能绽放青春的光芒，实现自己的缤纷梦想!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师：

大家下午好!

很荣幸有机会向大家汇报在高考冲刺的30天里，我们37位理综老师如何团结协作，为创造商丘一高2009高考辉煌做出我们的贡献。

“成也综合，败也综合”、“三减一等于零”的理念和口号给了我们每位理综老师很大的压力，怎样才能不负重望?在大组长孙天设老师的带领下，全体理综老师团结一致，发挥集体智慧，针对我校实际，我们既延续了以往高三的备考经验，同时又做了一些大胆尝试：

把理综测试提前，加大考练力度，并增加辅导时间，是今年理综工作的一个新举措。由此每位理综老师的工作强度也明显加大，但为了我们的学生，为商丘一高这个美好的家，我们任劳任怨，虽苦虽累，但我们快乐着!因为经过这样的强化训练，学生在心理上不再惧怕，时间上能合理安排，技巧上做到了各科兼顾，充分发挥自己的优势，理综成绩有了显著提高。

对于名校的试卷和光盘，三位理综科组长协调各组员，花大量的时间去粗取精，重新组题。光盘老师先学习，把可借鉴之处融合到课堂教学中，这样节约了学生的时间，提高了学习效率。因为我们每位理综老师深知：学生需要的就是我们要做的。

学生训练中答错题在所难免，但让学生在同一块石头上绊倒两次，老师就有不可推卸的责任。由此每位老师建立错题本，有利于准确掌握学生的薄弱环节，进行查漏补缺。

总之，前一阶段的复习中，有我们全体理综老师的心血和汗水，更渗透着我们对理综复习过程的探索与尝试。

针对理综教学时间紧，任务重的实际，在最后的30天，我们该做什么，又该怎么做是我们全体理综老师思考最多的问题。通过多次教研、探讨，达成如下共识：

一.充分利用课堂时间，向40分钟要效率

学生的时间很紧，试卷很多，为了节约学生的时间，三位理综组长要求：在试卷发放之前，安排组员必须先做一遍;把低质量题删除，高质量的重点练习;课下充分备好课，课上精讲，使学生每一堂课、每一套题都能实实在在前进一大步!

二.针对学生实际，继续抓规范

我们理综老师总结出了这样的现象，并经常告诫学生：你知道了不等于会了，会了不等于懂了，懂了不等于会做题，会做题不等于能得分，对于尖子生10分题得8分意味着成功。答题规范、注重细节更是考练的重点。

三.树立信心，打造无憾高考

高三的理综复习，任务重、强度大，但有了校的大力支持，三位年级主任对理综工作的具体指导，三位理综组长的周密安排，各位老教师身先士卒，骨干教师精心备课，青年教师的虚心好学，充满激情，我们的理综成绩一定会创新高!37位理综老师会坚持不懈，正以饱满的精神状态和高昂的斗志迎接高考的到来。用我们的自信，乐观，感染我们的学生，给他们以勇气和力量。星期天我们可以不休，假期我们可以不放，孩子我们可以暂且不陪，在这关键而短暂的30天里，为了打造一场无憾高考，为了桃李芬芳，再苦再累，我们无怨无悔!

我们坚信，有了校领导的正确指导，年级的大力支持，班主任的务实敬业，及全体高三任课教师的齐心协力，凭借学生的实力，我们一定能完成“清华北大新突破”的光荣任务，再创商丘一高历史新辉煌!

老师们，同学们，大家下午好，

今天我发言的题目是：稳定心态、轻装前进、提高效率，向大学进军。

时间似流水，转眼间我们离高考只剩下一百天，今天我们聚集一堂，就是要共同宣誓，共同加油，争取每一位同学都取得高考的胜利。

人生有许多梦，唯有少年之梦最美。老年人的梦多是对往昔挥逝去的岁月的留恋，而青年人的梦则是对美好未来的希望。希望，是梦想，也是幻想。实现了，就是梦想成真，破灭了，就是幻想成空。人生紧要关头决定性的只有几步。今天我们开这个百日应考誓师大会，就是提醒大家，我们个人一生紧要关头到来了。

距离高考的时间越来越紧，学生们的学习压力越来越大。决定命运的日期马上就要到了，在这样时候，说空话、说套话是不必要的。在这里，我想强调三个问题：

第一句话是轻装前进。在战斗即将打响的时候，部队要兼程到达指定位置，必须轻装前进。我们也一样。

要想轻装前进，首先要明确目标。我们唯一的目标就是考上大学。我们唯一的任务就是复习备考。这一点要明确。所谓轻装前进，关键是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思转到学习中来，把一切与复习备考无关的事放下。把人与人复杂的个人关系、个人感情、私人恩怨放下。要适当地放弃，这还需要勇气。与高考无关的许多人、许多事，在一定的时期会有很大的价值，但高度当前，它们的价值要往后放，到了大学校园之后再继续。如果真的能置疑一个目标决定自己的百日生活，那么放弃也不件难事。

第二句话是稳定心态。首先要充满信心。大学扩招之后，众说纷纭，但一个重要的基本点是人人都关注的，那就是有志者有了发挥的天地，每个人都有大学可上。只要努力奋斗，认真学习了，皇天不负有心人，有付出必然有回报。你有具体可行的目标，只要自己付出了，就一定能够实现。心理上个人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。我能学会，我能考好。我能稳定自己的心态，我能把握自己的命运。其次稳定心态还要做到学适时调节个人情绪。与人有矛盾怎么办?遇上困难怎么办?家庭变故怎么办?成绩波动怎么办?每一点小小的挫折，都可能导致个人终生的成败。心理上有问题，可以说是最大的问题。自己解决不了，可以请人帮助解决。要真正保持民族教育的稳定，还有一个劳逸结合的问题。善于搭配时间。不同的学科，不同的训练方式、不同类型的习题，有时需要在不同的时间去做，有时需要相互插花式搭配完成。我们讲抓紧时间，不是把一切时间都用来学习，该吃饭时要吃好饭，该喝水时要喝好水该休息时要注意休息，该锻炼身体时也不能忘记锻炼身体。百日冲刺，要把自己调节到最佳状态。现在人看高考，是智力、体力与心态的总体较量，不仅仅在学习本身。所以劳逸结合的重要性不言而喻。

第三句话是提高效率。轻装前进本身就是为了提高效率，在此基础上，我们还要讲究一切与效率有关的问题。在最短的时间内尝到最多的知识，保持最好的心态，以最快的速度提高自己的成绩，百日增长一百分也是可能的。关键是要有效率意识，不能死学、盲目用功，而要巧学，根据个人特点制定复习备考计划。

第一是抓紧时间，见缝插针，利用一切可能利用的时间用于学习。我校开学之初，已经有一此学生提前到校，夜夜学习到十一二点，这里个好现象。用秒来计算时间，会发现其实百天时间还可以学习许多东西，还可以提高许多分数。如果把现在关键的时间浪费了，就把一生都耽搁了。要想不浪费时间，许多人的体验，那就是生活、学习有计划性，计划越细，遵守计划越严格，效率就越高。第二是讲究方法。有些学生学习一直很认真，精神上压力很大，但成绩始终提不起来，这与方法有关，一定要树立方法意识，改善自己的学习，从提高效率上下功夫，有钢使到刀刃上，这一百天往往可以立竿见影。不一定盲目学习他人的所谓经验，关键是打到适合于自己的提高效率的学习方法。不要一条路直到黑，最后是一头撞在南墙上。必要时总结一些方法，多法并用，努力改变自己。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

同学们，大学离我们越来越近了，未来向我们呼唤，光明的前途属于我们，努力吧，我等待着大家的好消息!

同学们，下午好!

今天我们在这里召开了誓师大会，我也不多说，就给大家讲四句话两个故事。

第一个故事是我亲身经历的，我上高中的时候，几乎没有睡过宿舍，都是在教室里面度过的，晚上熄灯以后，我都会点着蜡烛继续学习，而我们高中每天晚上都会有保安检查，我就用书把蜡烛光挡着不让保安发现，等高考的时候，我是我们村的第一个大学生，其实，我说的这个经历就是想告诉学生们：人的一生是要靠自己去奋斗、去拼搏的，自己的命运要掌握在自己手里，于是送给同学们的第一句话就是：为自己而战，为梦想而战!

第二个故事和我一个学生有关，我曾经一共带了22个实验班，在这些实验班里就有这么一个学生，她的成绩特别不理想，但她和我说：“姚老师，我知道我成绩不好，但是我真的很想上一个高中，我该怎么办?”

我说“有梦想就要坚持，把自己的梦想放在第一位，然后就是好好学习，就能创造奇迹!”

最后，这个学生在100天内成绩提高了187分的奇迹，所以我要告诉同学们的第二句话就是：有梦想就能创造奇迹!

目前距离中考还剩下百天的时间，那么针对目前怎么样科学、高效学习呢?第一，要在第一轮复习中夯实基础，从细小知识点入手，在扩大到整理学习思路、做题思路，将知识点和题型进行一个有效对接，织成有效的知识网络体系，这样才是能学、会学!我把这个学习方法总结为9个字、3个词、一句话!也是告诉同学们的第三句话：强基础、理思路、织网络。

最后，我想告诉大家的：青春就是用来奋斗的，让我们带着必胜的信心、昂扬的斗志迎接接下来不平凡的100天。也是今天我要告诉大家的第四句话：希望大家努力到无能为力，拼搏到感动自己!

谢谢!

：

冬去春来，孕育万千希望;朗朗书声，铺就锦绣校园。在这春风又起的季节，我们在此隆重聚会,召开高考百日冲刺誓师大会,抒发我们的满腔豪情,展望美好的明天。

一路走来，我们踏过坎坷书山，渡过茫茫学海。数年的寒窗苦读，让我们坚定了心中的理想。今天，距离高考只剩下一百天了!

一百天，可以突飞猛进;一百天，可以收获累累;一百天，可以创造奇迹;一百天，可以铸就辉煌!

我们要感谢生活，给我们留下了一百天的时间去努力。踏上最后的征程，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好地掌握，还有很多规律等待我们去探索，还有很多技巧需要我们去总结，还有许多问题值得我们去琢磨。每一个人都有做不完的事情，但每个人都有难以想象的潜力和无限宽广的进步空间。放平心态，潜心钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的惊喜。

一百天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说：“最困难之日，就是离成功不远之时。”的确，越接近成功，道路便越艰险。艰难困苦，玉汝于成。放下包袱，轻装上阵，立志高远，努力拼搏。在高考这场综合实力的较量中，能驾驭知识，战胜困难的人才能赢得最后的胜利。

我们深知，只有轮回的四季，没有轮回的人生。十几年的辛勤苦读，为的就是这最后的冲刺——决战的时刻。我深信一句话，“有志者，事竟成，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，三千越甲可吞吴”。请坚信，一切的阴霾都将消散，因为这个春季是希望之春，胜利之春。我们的心在此飞翔，在和煦的春光中梦一般绽放。走过迷茫，走过彷徨，充满自信，更加坚强。用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏面对坎坷和荆棘。

同学们，高考虽然不是人生的全部，却是人生极为重要的一步。在今后的一百天里，让我们全身心地投入紧张的复习当中，用微笑照亮前程，用汗水浇铸理想，无愧无悔地过好每一天，尽情描绘青春的风采，抒写人生的华章。

同学们，行动起来吧!人生能有几回博，让我们整装待发，迎接六月。扬起希望的风帆，乘风破浪，向着理想，向着美好未来，起航!

高考的战斗号角吹响了，我们百日冲刺、奔袭高考主战场的时候到了!十多年的寒窗苦读，十多年的秣马厉兵，都将在最后的高考中理解检验。十年寒窗，为了打造智慧的利剑，我们付出了太多汗水和泪水，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，此时，是为我们的宝剑淬火加锋、大显身手的时刻了。

一百天，我们能够突飞猛进;一百天，我们能够铸就辉煌;一百天，我们能够创造奇迹;一百天，我们能够赢得一生!

在这一百天，我们要有坚定的信心。古语云：“思其败则必败，思其难则必难。信其行则可行，信其成则可成”。应对高考严峻的挑战，我们要克服自卑的心理，不要认为一切已成定局，因为只有高考结束才是定局，不要悲观地看待自我，我们要相信：强者将更强，之后者也能居上!

在这一百天，我们要有顽强的意志。高考就是千军万马过独木桥，竞争非常激烈。只有基础扎实、知识全面者才能捷足先登。在这一百天，练习难度将进一步加大，知识的容量将进一步扩充，考试的次数也将更加频繁，我们要重视每一次练习、每一次周考、每一次月考，不放过一道错题、难题，在回顾和总结中不断提高。遇到困难和挫折，我们要顽强应对。从困难中，我们获得动力，从挫折中，我们找准方向。

在这一百天，我们要有拼搏精神。是雄鹰，就应该搏击长空，是海燕，就应该勇斗风雨。拼搏，意味着我们要聚精会神地听好每一节课，意味着我们要一丝不苟地完成每一份试卷，在老师的指导下提升潜力。而合理地安排时间，持续充沛精力和高的学习效率则是我们全力拼搏的前提。

十年寒窗，十年风雨，一百天是新的起点，一百天是新的征程。既然我们播下了梦想的种子，我们就要用心去浇灌。那么，就让我们在这青春最亮丽的时光里，创造高考辉煌、谱写人生华章吧!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

上午好!

迎着明媚春光，我们豪情满怀、虎气冲天。十二年寒窗苦读、辛勤劳作，为的是这冲刺和决战的时刻。在此，我谨代表学校并以个人的名义向废寝忘食辛勤耕耘的老师们表示衷心的感谢和敬意!向锐意进取发奋攻读的同学们致以亲切的问候!

再过四十一天，我们将省质检，质检之后便是高考之日。百日冲刺的时刻到了，只有100天的时间!100天，在历史的长河中只是个瞬间，但是对于我们来说，却意义重大，不同凡响，十分宝贵，万金难买。它是出征的号角，冲锋的战鼓，高潮的前奏，胜利的先导，成功的铺垫。我们在这里举行高考百日誓师大会，为高三年全体师生加油鼓劲，壮行助威。从现在开始，我们将为夺取20__高考的全面胜利发起冲刺。

每位师生都要紧急行动起来，投入到这最后的百日冲刺中。教师要追求高效的课堂，提高复习的有效性，进一步提高教学工作计划性、科学性，稳扎稳打，步步为营;每位教师更加明确高三教学所承载的使命和责任，以主人翁的意识和高度负责的态度，全力以赴抓好高三教学，抓好复习迎考工作，力争使更多的学生进入更好的大学殿堂。

每位同学要珍惜一百天，抓紧一百天，拼搏一百天，奋斗一百天，专心每一天，专注每一刻。有句格言说：播下一个行动，收获一个习惯;播下一个习惯，收获一个品格。要让人生的春天扎根于我们脚下的沃土，就必须从现在做起，从学习上的每个细节做起，养成良好的学习习惯，在每次考试中力争每一分。这样才能在高考中稳操胜券，收获人生的硕果。总之，在这一百天里，我们没有理由放松懈怠，虚度光阴，畏惧不前;我们只有将自己的生命以的限度进行浓缩，在极其宝贵的时空里高速地运转，决不言弃，志在成功!要有中流击水、浪遏飞舟的勇气，要有力挫群雄、蟾宫折桂的锐气，要有决战决胜、金榜题名的豪气，甚至要有独占鳌头、舍我其谁的霸气。挫折为我们铺路，梦想为我们引航。不懈的奋斗，最终百炼成钢。我们，必将辉煌!

在最后的时间里，我们有了自己人生的选择：选择了大海，就去乘风破浪;选择了蓝天，就去展翅翱翔;选择了高山，就去努力攀登;选择了高考，就全力以赴。行动—行动—行动是的誓言。奋斗，让飞翔的梦在六月展翅;奋斗，让雄心与智慧在六月闪光。同学们，拼搏百日、赢在高考，向着心中的目标，出发!胜利属于你们，20__，金榜题名，高考成功!

各位同学、各位老师、高三年级的全体勇士：

大家下午好!

今天，我们相聚于此，隆重举行高20__级高考百日誓师大会。作为一名高三教师，此刻我最想说的是：朋友们，你们一定行;最后的胜利，一定属于你们。

今天，我们要坚定一个共同的信念，一天涨一分，100天涨100分。只要你坚信不疑，只要你尽心尽力，只要你永不放弃，最后的奇迹，一定属于你。

我们中学98级有一位考进北京大学的优秀毕业生叫文文，她在给母校的一封信中这样写道：记得高考前最后三个月时，我就是利用每天早操前后的时间背诵英语单词。结果一本100多页的高考词汇居然被我背的倒背如流，因此英语学科考出了138分的好成绩。

同学们，如果你荒废了高一高二，但你还拥有高三最宝贵的时间;如果你没有把握好刚过去的一学期，剩下100天还等待你去创造奇迹!

问苍茫大地，谁主沉浮?成绩永远需要默默耕耘，金榜题名必先寒窗苦读。这条路我们走了12年了，还有最后100天，我们的同学该怎么做?

从今天起,发誓做一个上进的人,瞄准目标,誓死达到。

从今天起,发誓做一个认真的人,聚精会神,精益求精。

从今天起,发誓做一个大气的人,激情飞扬,胸怀坦荡。

从今天起,发誓做一个坚强的人,完善修养,百炼成钢。

从今天起,发誓做一个执著的人,坚持到底,永不放弃!

坚持到底，永不放弃!!

坚持到底，永不放弃!!

谢谢!

今天是阳春三月的开始，也是我们高三百日冲刺的开始。春天让人看到希望，100让人看到完满。看着100这个数字，让我们想到1000、10000。同学们，我先带你们一起穿越一下时空吧!首先，让我们一起回到1000天以前。1000天以前，我们在干什么呢?1000天以前，我们正为考入杭高而孜孜以求地奋斗着。

同学们一定还清晰地记得，你考入杭高时，亲朋好友的喜出望外，老师同学的热烈祝贺，心灵深处的踌躇满志;你一定还记得，你在心里暗暗下定的决心，二中的同学，1000天后，我再和你一决高下!同学们一定还记得，你在刚进杭高时的铮铮誓言：“今天我以杭高为荣，明天杭高以我为荣”。接下来，同学们，让我们再一起回到100天以前，100天以前，你们在成人仪式上发出了誓言：莫教冰鉴负初心。

从那天开始，你们终于意识到，你们成人了，你们必须懂得担当。你的成功，关系到所有爱你的人和你爱的人，关系到你的家庭，你的家族，关心到你深深爱着的学校。下面，让我们再次来到100天以后，经过你的一百天奋斗，你终于成功了，爸妈悬着的心放下了，爸妈皱着的眉头舒展开了，你春风得意马蹄疾，衣锦还乡脚步轻，你把所有好消息告诉你的亲朋好友，你终于找到了最好的自己!

这是何等快乐的事啊!最后，让我们再来到一万天以后。一万天以后，那时，同学们带着对杭高的深深眷恋来到母校。那时，成功的你走在校园里，面对见证你成长的一草一木，你终于可以自豪地说，我没有辜负“杭高人”这个光荣称号，没有辜负杭高对我的殷切期待，没有辜负我在几十年前告诉自己的诤诤誓言。

好，穿越到此为止，现在让我们再回到现实，回到离高考还有一百天的今天。刚才所说的一切，都是何等美好!穿越到过去，我们感受到了激情，穿越到未来，我们感受到了动力。辛苦百日，幸福一生，这世界上还有比这回报更高的投资吗?

下面让我们一起想想，如果虚度了一百天，我们有可能会辜负什么。首先，我们会辜负自己的梦想。曾经，有个男孩，一直以来都梦想成为一名律师，但是，由于他在高考前没有全力以赴，梦想成为了虚幻。这个男孩就是我。每当夜深人静的时候，我总会一个人黯然神伤，曾经，有一次实现梦想的机会放在我面前，我没有珍惜，如果上苍能再给我一次机会的话，我一定会卧薪尝胆，悬梁刺股;其次，我们还会辜负所有我爱的人和爱我的人。

三年前的这个时候，记得有一次，我无意间看到一名高三学生的一篇文章，文中有这么一句话，惟将全力赴前程，报得双亲未展眉。是啊，我们怎么忍心让深深爱着我们的母亲一直愁眉不展呢?但是，如果我们不努力，我们就可能辜负这份感情;再次，我们还可能会辜负我们的豪情壮志。

曾经，有个孩子在刚进杭高的时候，对我说，老师，我要让杭高记住我的名字。我很感动。但遗憾的是，他由于学习不够用功，最终与理想中的大学失之交臂。上个星期，他给我发了一条短信，信里是这么说的，许老师，我很想你，很想念杭高，但我忍受着这种思念，在我没有做出成绩之前，我真得不敢跨进杭高。这是何等令人黯然神伤的事啊!

在我讲完这些后，我想，我亲爱的同学们，你们应该知道该怎么做了。在百日冲刺里，当你信心不足的时候，想想你昔日的辉煌，当你动力不足的时候，想想你明日的梦想;当你压力不足的时候，想想你会辜负什么。当你倍感疲惫的时候，想想你不是一个人在战斗;只要我们努力，成功指日可待!

老师、同学们：

今天，在距离2017年高考还有102天之际，我们在这里隆重举行三明一中2017届高三毕业班百日冲刺誓师大会，目的是提醒大家我们正处在学生时代最关键的阶段。为了迈好这关键一步，作为高三年段分管领导的我提几点看法，与大家共勉：

一、要自信

自信，是攀登的垫脚石;自信，是前进的加油站;自信，是成功的青云梯!一个对自己没有信心的人，是绝对不可能成功的!只有树立信心，才能让生命不断卓越，不断升华!每个人的潜力都是无限的，只要今天能比昨天持续进步一点点，哪怕是很小的一点点，我们将来取得的成就一定会大得让你自己都大吃一惊。在人生道路上，在高考备考中，我们一定要不断认识自己，不断相信自己，不断超越自己，不断证明自己!要相信“事在人为”，诚如习近平总书记在2017新年贺词中所言：“有付出，就会有收获。只要坚持，梦想总是可以实现的。”

今年高考是恢复使用全国卷，对我们一中学子来说是机遇大于挑战，因为我校历来就有在转折时期总是取得好成绩的底气，如2009、2015年的高考成绩。所以，我们要有信心打好2017年的高考这一战!

二、要扎实

有句话说得好：梦里飞越千山万水，醒来还是躺在床上。再好的计划、方案，如果执行不力，也会变成一纸空文，甚至让人眼高手低，对人有害无益!同学们经过多年的学习，尤其是经过一轮复习，你们在学习能力、学习习惯、学习方法和知识容量都有了较大的提升。我们一定要避免只想不做眼高手低的毛病，我们一定要反复告诫自己学无止境，精益求精。二轮复习不是一轮复习的简单重复，我们一定要制订计划，循序渐进，扎实提高。我们一定要通过二轮复习，三轮训练，让自己视野更开阔，知识更丰富，思维更严谨，反应更灵活。100天时间，说短也短，说不短也不短，关键在于我们怎样有效利用。百层之台，起于垒土;千里之行，始于足下。过程决定结果，我相信，只要我们一步一个脚印坚实走下去，我们就一定能成功抵达目标!

三、要拼搏

古人说：天才出于勤奋!爱因斯坦也说：成功就是99 %的汗水再加上1 %的灵感。干同样一件事，即使付出同样的时间，甚至同样的精力，如果内心的态度和标准不一样，结果也会大相径庭。比如早晨读书，如果你是有目标有要求地拼命读书5分钟，别人只是泛泛读了5分钟，那么在效果上你就远远胜过他了。再如上课，你是专心听讲拼命思考，而别人却想着下课跟谁聊聊天，晚上吃什么，甚至什么也没想，只是机械地听老师讲解，那么你的收获肯定比他大多了。因此，实现理想不仅要有实现理想的迫切愿望，还要有全力以赴的扎实行动，以及严格自律的自我要求。

四、要服从

2015年高考，我校高考取得了优异的成绩，本届高三年段在总结我校去年高考成功经验的基础上，潜心研究高考大纲，明确考试范围，分析高考试题类型，精心选择试题，制定了科学、合理、周密的2017届高考复习计划。我们有理由相信，老师们的高考复习策略是正确的，老师们的教学对同学们备战高考是有正确的引领作用的。因此，希望同学们在这最后的100天，服从老师领导，听从老师指挥。人心齐，泰山移，师生齐心，高考就一定会赢!

五、要正确对待考试

当下，高考一轮复习基本结束，在未来的100天复习备考中，高考模拟训练，是一个非常重要的环节，希望同学们高度重视模拟训练，以练当考。做到两注意：(1)要感谢考试，因为通过模拟训练，解决考点知识的查漏补缺，反思完善，不断提高成绩;(2)要会考试，通过模拟训练，以提升自己答题的技能技巧，锻炼自己的应考能力，规范自己的答题语言，减少无谓丢分。模拟训练，就当高考，最终才能决胜高考!

六、要身体健康、阳光心态

距离高考100天，同学们艰苦拼搏，昼夜苦战，这是常态，但要按时作息，保证身体健康，身体健康是保证备考高效的根本。高考在向我们走来，同学们有些着急，有些担心，甚至有些不自信，也是可以理解的，这属于正常的心理反应，但要学会及时调整，保持阳光的心态，积极的情绪，让我们坚信：我努力，我就行，做最好的自己，我就一定能行!