科学用眼预防近视征文(精选19篇)

只有掌握了科学知识和科学方法，理解了科学精神，接受了科学思想之后，人们才能够正确认识和解释自然和社会现象，才能提高对反科学、伪科学和邪教的鉴别能力。彻底铲除其赖以生存的土壤，把同李洪志及其“法轮功”邪教的斗争进行到底。

当看到年仅12岁的刘思影在她亲生母亲的教唆下自焚后那面目全非的样子，当听到那稚嫩的声音，深切、痛苦地呼喊“妈妈”，我心中无比痛苦。当搁在雪白床单上烧得黑炭般不能弯曲的手掌映入眼帘，我的心撕成碎片。

12岁的年龄，是花的年龄;12岁的女孩，快乐而单纯。可她那受“法轮功”毒害的母亲，却把她往火坑里推，却把她往死路上引，这个痴迷“法轮功”的母亲，不仅断送了自己的生命，而且葬送了女儿的一生。奉劝天下的人们，反对邪教，珍爱生命吧!奉劝天下的父母亲们，反对邪教，给孩子们一个纯净的环境，让他们健康成长吧!

我们要清醒地认识到，凡是中国的发展进入一个新的阶段，凡是人民生活正在稳步提高时期，西方某些敌视中国的反华势力，总是要千方百计地进行捣乱和破坏。李洪志及其“法轮功”邪教组织正是这些反华势力用来破坏中国社会稳定的一个政治工具。

我们要进一步认清李洪志的险恶政治用心和“法轮功”的邪教本质，与“法轮功”邪教作斗争，切实维护社会稳定。我们要在本职的工作岗位上，积极开展各种形式的科普宣传活动，做一个揭穿邪教本质，维护社会稳定的斗士

让我们崇尚科学，反对邪教吧

一代伟人邓小平说过：科学技术是第一生产力。科技，打开了新生活的一扇扇晴窗，它为人类的生活着色敷彩。看不见、摸不着的气味一旦为人们所认识、所掌握、所利用，它在工作、生活的各个领域便立刻身价百倍;纳米科技，它的实用价值也充分体现在走进日常生活、走进寻常人家之中。科技日新月异，生活异彩纷呈，科技大大增强了我们的综合国力。高科技向前迈出的一大步，华夏民族正在让世界瞩目。

科技，是一个国家强盛的标志。科技，让你我心与心之间连的更近。科技，成就梦想，放飞理想。随着中国日新月异的发展，科学技术的不断提高。我国正以全新的姿态走向世界强国之路。

这周我有幸的被班主任选中去参见旬邑县职教中心的科技馆，我满怀激动的心情，来到了职教中心，开始了我的体验科学，放飞梦想之旅。首先跟着讲解员来到了仿真机器人和语音机器人跟前。讲解员先跟语音机器人开始互动，讲解员问：“你叫什么名字?”小机器人说：“我叫小优，很高兴认识大家，初次见面，请多关照。”讲解员又问道：“你来自哪里?”

小优说“我呀，我来自北京，我是中国科技流动馆的一名志愿者，欢迎你们来北京来玩，我可以带你们去游故宫，爬长城呢，北京好玩的地方可多了。”惹得同学们哈哈大笑，接下来机器人又为我们背诵了杜牧的《《清明》》，让同学们不由自主的赞叹。经过一系类的互动后，讲解员又请出了仿真机器人，讲解员让它为我们表演了一系列我们人类自己都无法完成的动作，让我们叹为观止。机器人表演完了，我们又随着讲解员来到了3D电视前，体验不一样的视觉感觉.最后让我们自己随意参观，我首先来到了智能家居展台前，里面放满了各种袖珍家具，我按下了电脑，电视，洗衣机按钮，随后这些袖珍家电都开始运作起来。又来到了心跳测试展台前，我测得自己的心跳为每一分钟跳89下，讲解员告诉我，心跳正常。最后我来到了美丽的曙光展台前，开始我觉得这个怎么这么神奇，最后阅读了解释，解释写到辉光的中心有高频高压电极，盘内充满了惰性气体，高压电极通电后，由于电场很强，而惰性气体比较薄弱，便被电离激发出美丽的光辉，当手放在辉盘上时，手于电极形成通电通道，随着手指的移动，放点通道随着手指移动。这下我才明白了其中道理，唉，没文化真可怕。

最后的最后，我们进入了环球影院，在里面观看了《《恐龙灭绝》》和《《小海龟历险记》》。这样看电影让我们感觉身临其境。当恐龙张开它的大嘴时，有些女同学被吓得异口同声的尖叫起来，其实说真的，我自己都有点小小的被撼动。当小海龟爬上海岸，被贼鸥叼走时，我们都为小海龟捏了一把汗，当小海龟逃脱时，心里的石头总算落地了。四十分钟左右后观看完毕，由于时间关系，我们就观赏到了这里。

朋友们，当你们看见那些艾滋病患者满脸憔悴而又苍白的愁容时，你们难道不同情他们吗?不愿意去伸出你那援助的手吗?

但仅仅同情还不够，他们要的是爱心。托?富勒说过：“悯怜你的人不是朋友，帮助你的人才是朋友。”由此可见，同情还需要爱心，要以平等的眼光去帮助别人，帮助那些处在痛苦中的艾滋病患者，帮他们消除烦恼，帮他们建立战胜病魔的信心。因为他们惧怕病魔，可更怕冷漠。

勃朗宁也曾说过：“把爱拿走，我们的地球就变成一座坟墓。”原来，人世间最宝贵的东西是一颗颗充满爱的心。爱是人人都具有的情感。它体现出人与人之间的友爱，人与人之间的沟通。

朋友们，让我们一起为艾滋病患者加油吧!爱是力量，有了爱，他们就有了战胜困难的勇气，也就有了战胜艾滋病的决心。相信只要我们人人都献出一份爱，那么我们所凝聚起来的爱将会把艾滋病病毒消除得一干二净，那么艾滋病朋友就能重新回来我们身边，我们的生活将会丰富多彩。

“送人玫瑰，手有余香。”朋友们，帮助艾滋病朋友共抗艾滋，消灭艾滋。实际上也在帮助我们自己，预防自己被感染，也消除了自己的恐惧。让爱加倍，让他们更快乐的生活。

爱像初升的太阳，给人以阳光和温暖。爱是人类的美德，也是世界上不可缺少的东西。我相信，爱的阳光会消除一切病毒，让人们快乐无忧地生活着。

朋友们，让我们以“爱”抗“艾”吧!

要时刻保持冷静，提高警惕，尽量不要受周围环境影响。

举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。

发现不文明的行为要敢于劝阻和制止。

尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。

应顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。

在行进中，发现慌乱人群向自己方向涌来，应快速躲到一旁，或蹲在附近的墙角下，等人群过去后再离开。

在拥挤混乱的情况下，双脚站稳，抓住身边一件牢固物体(栏杆或柱子)，但要远离店铺和柜台的玻璃窗。

在人群拥挤中前进时，要用一只手紧握另一手腕，手肘撑开，平放于胸前，微微向前弯腰，形成一定空间，以保持呼吸道通畅。

一旦被人挤倒在地，设法使身体蜷缩成球状，双手紧扣置于颈后，保护好头、颈、胸、腹部。

人的生命只有一次。一次碰撞，一次摔跤都可能给人的脆弱的生命造成难以想象的危害。所以要保护自己的生命安全，需要大家遵守最起码，最简单的规则和秩序。让我们切记：人命关天，安全第一

12月1日是第xx个世界艾滋病日。艾滋病是联合国确定的当今三大国际公害之一，目前，全世界有四千多万艾滋病毒感染者，每年新感染人数高达五百多万，死亡三百多万。中国艾滋病的流行趋势处于世界第14位，在亚洲排名第二位。艾滋病病毒感染者每年以40%的速度在递增。专家预测，如果缺乏有效的控制，再过10年，艾滋病将成为中国的“国家性灾难”。

爱滋病目前是一种不治之症，又称“后天免疫缺乏症候群”，是由爱滋病毒引发的疾病。艾滋病病毒的传播途径主要包括血液、母婴遗传和两性不正当行为等。这种疾病会破坏人类的免疫系统，使人类失去抵抗疾病的能力，导致病毒、原虫、细菌、霉菌等可轻易侵入人体，引发各种疾病及发生恶性肿瘤，最后百病俱发而丧失宝贵之生命。艾滋病是死神最有力的呼唤，艾滋病是人类活着的最大的栅栏;它的入侵无法阻挡，它的力量，使免疫系统毁于一旦。它能让人毫发无伤，却能让人带着痛苦走向死亡。艾滋病可以毁掉一个人的前途与希望。篮球巨星“魔术师”约翰逊因艾滋病而失去光芒，南非总统曼德拉的儿子因艾滋病让父亲狼狈不堪，一代作曲大师高峰因艾滋病而不幸身亡。

艾滋病已经不仅仅是卫生问题，更是发展和安全问题。因此，关注艾滋病，可以让许多人逃离死神的魔掌。2008年的世界艾滋病日主题为“全民动员”，这一主题将继续通过世界艾滋病日运动的口号“遏制艾滋，履行承诺”加以推广。所以我们要积极传播艾滋病防治知识和防治政策，倡导积极向上的理念和文明健康的生活方式，来远离爱滋病。这里，我提几点要求：

1、树立正确的人生观、价值观、审美观，努力学习，追求进取，避免空虚无聊，正确交友，把握自己的行动，做到洁身自好，以免感染艾滋病。

2、娱乐场所是艾滋病传播的高危地带。因此，我们要养成良好的生活习惯、行为习惯，不喝酒，毒，不涉足青少年不宜进入的场所，包括歌舞厅、游戏厅、网酒吧等地方。

3、另外我们还要注意马路卫生，不到街边小店扎耳朵眼，不找街头牙医拔牙补牙，不到没有消毒措施的诊所注射等等。

科技，是一个国家强盛的标志。

科技，让你我心与心之间连的更近。科技，成就梦想，放飞理想。随着中国日新月异的发展，科学技术的不断提高。我国正以全新的姿态走向世界强国之路。

这周我有幸的被班主任选中去参见旬邑县职教中心的科技馆，我满怀激动的心情，来到了职教中心，开始了我的体验科学，放飞梦想之旅。首先跟着讲解员来到了仿真机器人和语音机器人跟前。讲解员先跟语音机器人开始互动，讲解员问:“你叫什么名字?”小机器人说:“我叫小优，很高兴认识大家，初次见面，请多关照。”讲解员又问道:“你来自哪里?”

小优说“我呀，我来自北京，我是中国科技流动馆的一名志愿者，欢迎你们来北京来玩，我可以带你们去游故宫，爬长城呢，北京好玩的地方可多了。”惹得同学们哈哈大笑，接下来机器人又为我们背诵了杜牧的《《清明》》，让同学们不由自主的赞叹。经过一系类的互动后，讲解员又请出了仿真机器人，讲解员让它为我们表演了一系列我们人类自己都无法完成的动作，让我们叹为观止。机器人表演完了，我们又随着讲解员来到了3D电视前，体验不一样的视觉感觉.最后让我们自己随意参观，我首先来到了智能家居展台前，里面放满了各种袖珍家具，我按下了电脑，电视，洗衣机按钮，随后这些袖珍家电都开始运作起来。又来到了心跳测试展台前，我测得自己的心跳为每一分钟跳89下，讲解员告诉我，心跳正常。

最后我来到了美丽的曙光展台前，开始我觉得这个怎么这么神奇，最后阅读了解释，解释写到辉光的中心有高频高压电极，盘内充满了惰性气体，高压电极通电后，由于电场很强，而惰性气体比较薄弱，便被电离激发出美丽的光辉，当手放在辉盘上时，手于电极形成通电通道，随着手指的移动，放点通道随着手指移动。这下我才明白了其中道理，唉，没文化真可怕。

最后的最后，我们进入了环球影院，在里面观看了《《恐龙灭绝》》和《《小海龟历险记》》。这样看电影让我们感觉身临其境。当恐龙张开它的大嘴时，有些女同学被吓得异口同声的尖叫起来，其实说真的，我自己都有点小小的被撼动。当小海龟爬上海岸，被贼鸥叼走时，我们都为小海龟捏了一把汗，当小海龟逃脱时，心里的石头总算落地了。四十分钟左右后观看完毕，由于时间关系，我们就观赏到了这里。

接下来，该归校了。

一代伟人邓小平说过:科学技术是第一生产力。科技，打开了新生活的一扇扇晴窗，它为人类的生活着色敷彩。看不见、摸不着的气味一旦为人们所认识、所掌握、所利用，它在工作、生活的各个领域便立刻身价百倍;纳米科技，它的实用价值也充分体现在走进日常生活、走进寻常人家之中。科技日新月异，生活异彩纷呈，科技大大增强了我们的综合国力。高科技向前迈出的一大步，华夏民族正在让世界瞩目。

科学，似乎是一个距我们很遥远的词，其实只要我们留心观察，就会发现生活中的点点滴滴，都与科学有着密切的关系。

我们刚步入初三，接触了一门新的科目――化学，对于则开始的我，它好似一位陌生人，但随着时间的流逝，它渐渐向我们打开心扉。我们也慢慢走进它的心里，又有一种既熟悉又陌生的奇妙感觉，这种感觉完全出于我们对它深入的探究。

说它熟悉是因为自古以来有些人们依然认为世界上存在着“鬼火”，记得小时候，我看着电视上经常会有一种蓝色的火跟在人们的后面，那时候老一辈的人经常告诉我说，这是鬼火，只要你做了错事，它就会跟在你身后，你停，它也停，你走，它也走。每当他们跟我谈起这些时都给我的心灵蒙上了一层恐惧的面纱，挥之不去，直到有一次上化学课，化学老师给我们清晰地分析了这个鬼火之说，他告诉我，世界上没有鬼火，人们所看到的鬼火其实是一咱叫做磷的物体遇到一定的温度而燃烧起来，它之所以会跟着人是因为人在走动时带动了周围的空气，所以空气的流动速度变快，才是磷运动的根本原因。没错，世界上根本没有什么所谓的鬼火，在我认为，只不过是古代的一些愚昧的人为自己的无知找了一个“漂亮”的借口罢了。

说它陌生是因为化学有许许多多的不同物质，也许每两个不同的物质在一起又会发生惊人的化学反应，对于这些，我觉得我们对科学了解的太少。正是因为科学的不断变化引起了我对它无限的热爱。

纵观它的历史，它的哪一项发展进步不是人类智慧汗水的结晶呢?但我们坚信它必将拥有更广阔的前景，等着我们开拓与发掘。

昨天已成过去，今天仍在努力，明天还是个未知数，期待再次仰望蓝天时，我们会收获更多的惊喜，展望未来时，发现世界因科学而更加丰富多彩。

艾滋病，已成了全世界人民共同关心的一个话题。怎样预防艾滋病，也就成了大家更为关注的话题。

或许你认为只要不吸毒、不滥交就不会得艾滋病，其实，感染艾滋病的途径有很多种，艾滋病离我们并不遥远。亲人、同学、朋友、火车上的临座，擦肩而过的陌生人、说不定就有艾滋病感染者，他们就在我们身边。艾滋病不是想象中的那么可怕，我们无需谈虎色变，走近它，正视它，做到远离艾滋病并不难。正如艾滋病的英文简写的字面意义一样是“援助”的意思。

多种途径都可能使你感染艾滋病，比如不规范采供血(浆)，母婴传播，家庭内传播，与艾滋病人共用剃须刀、牙刷等，以及吸食毒品，滥交等等。感染艾滋病初期只是一些常见的感冒症状，而后病毒开始长达数年的潜伏期。一旦全面发作，就会连带一系列并发症状，病人痛苦难当，只能眼睁睁看着病魔吞噬自己的身体。现在世界上还没有有效的治疗方法，所以艾滋病带来的灾难是无法估算的!

艾滋病流行趋势非常严峻，给人类带来的严重损失和危害是触目惊心的。据介绍，自1983年以来，全球已有超过2800万条生命被艾滋病魔夺走，新感染病毒的人数仍在以每年400至500万的数量增加，其中一半是15—24岁的青少年。艾滋病已经成为联合国确定的当今三大国际公害之一。预防艾滋病，刻不容缓!不仅要自己掌握艾滋病的防御知识，还要在社会上广泛宣传艾滋病的预防知识，不仅帮助人们消除恐慌，增强自我保护意识，还要带动社会其它成员消除歧视，关爱艾滋病患者。

现如今让越来越多的人成为红丝带志愿者，使他们更深入的了解艾滋病知识、正视艾滋病问题、消除对艾滋病患者的歧视、关注艾滋病相关弱势群体、增强自我保护意识、降低感染艾滋病的危险性，让他们真正参与到防治、关爱艾滋病这个社会主题中来，成为抗击艾滋病蔓延的主力军。

青春是美好的，就像那飞舞的蝴蝶，只有保护好自己的翅膀，才能飞的更远，生命是一袭华美的袍，我们要爱惜它，呵护它!

预防艾滋病，你我同参与!

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皓月当空，藏镜于怀。我立于庭院中抬头，目光穿过树枝，越过落花，眼中是琼楼玉宇的蟾宫。轻唤一声：“嫦娥……”明月中的佳人啊，炎炎夏日，你可耐得酷暑，萧萧寒冬，你可抵得严寒?无风，我却想乘风而起，携一樽长江之水，随“嫦娥”一起去往月宫，与那月中仙子、树下吴刚、捣药玉兔把酒言欢，了却后羿的思念，了却万千儿女的期许，了却泱泱华夏的遗梦。陪君醉笑三千场，陪君醉笑三万场!

回首故国，莽莽江山如画，清清流水似歌。看今朝，中华独立所向披靡!我的梦却从未停止，我见过楼台水榭，描过九龙飞凤的水墨丹青，我见过十方春色，写过烟雨江南的草长莺飞。深夜，我秉烛夜读，指尖拂过书页触到梦的衣襟。合上书卷，点燃一支沉香，袅袅的青烟直上，飘到我梦想的地方。

在那里，有谁可以替我解读这碧空的秘密?是你吗?天宫一号。起于酒泉，前往我梦想的天宫与神舟八号对接，共同探索未知的宇宙。

旗帜飞扬，图腾鲜艳，中华这条巨龙终于抬头长啸。从东方红到神舟，从嫦娥到天宫。皇天在上，后土为鉴，我终于圆梦，华夏终于圆梦，梦想高飞，永无止境!

这是我再次离开，羁旅驿站，在冬日结满菱花的窗前书写，笔画繁复。用薛涛笺，用狼毫笔，用中原汉家的文字。墨迹晕开，如一朵朵盛开的白莲。极致的黑与极致的白，就像那时的世界，洪荒万里。伏羲驾云，拥星辰入睡;女娲御风，揽明月而歌。穿梭于星际间，衣带飘飞，拂过太阳的灼热，倒影在高远的苍空。那样层层叠叠的深蓝吸引了我，我开始有了梦想，我梦想着有朝一日可以振翅云霄，与九天神女共赋一曲。

艾滋病即获得性免疫缺损综合症，艾滋病毒对人体的免疫系统以毁灭性破坏。今年世界艾滋病日的主题是：关注妇女，抗击艾滋。从全世界范围看，目前女性艾滋病感染者比例超过了男性。造成这一现象的原因有二：一是从生理功能来说，女性暴露在皮肤表面粘膜比男性大，感染机会比男性多;二是从心理和社会学方面解释，妇女在性意识上仍处于服从和被动地位，部分男性四处拈花惹草，容易给女性造成伤害。

目前导致启东艾滋病毒传播的社会因素主要集中在以下几方面：人口流动，如劳务输出等;吸毒、嫖娼、卖淫等高危行为的存在;健康教育不够及市民自我保护意识差;性病医疗市场混乱，如治疗性病的黑诊所等。

业内人士指出，一般而言，艾滋病毒感染人体后最长可达15年潜伏期。最终病毒数量急剧增加，导致各种不治之症直至死亡。据调查，艾滋感染人群主要集中在20~49岁。他们既是主要的家庭劳动力，又是主要的社会财富创造者。患有艾滋病后直接造成收入的减少和巨额医药费用的增加，并由此带来家庭生活困难和孤老赡养、孤儿抚养等社会问题。

市民无需谈“艾”色变“艾滋病因防治尚无有效药物和疗法被称为„超级癌症‟，但市民无需谈„艾‟色变。握手、拥抱、咳嗽、打喷嚏，共用办公用具、劳动工具、被褥、钱币、电话、厕所，一同劳动、工作、用餐、游泳、洗浴和蚊虫叮咬等都不会传播艾滋病毒。”市疾病控制中心主任施益辉介绍，“控制艾滋病最有效的办法是预防。健康教育与健康促进是预防艾滋病、性病的最有效的手段。”今年世界艾滋病日，市疾病控制中心将在文峰广场进行防艾宣传活动。下阶段将根据卫生部的统一部署，市疾控中心对部分高危人群进行HIV检测。

施益辉同时指出，艾滋病的发生与流行不仅是一个医学问题，更是一个社会问题，需要动员全社会力量来参与预防和控制，更需要政府采取有力措施，构筑防艾网络。目前，启东市第三人民医院已被确定为艾滋病定点医疗机构。同时，市人民医院、中医院和肝癌研究所在收治入院病人时都将HIV抗体的检测列入必查项目。

娱乐场所是艾滋病传播的高危地带。施益辉建议，各相关部门要对全市200多家各类娱乐场所从业人员进行定期健康体检，重点检测HIV等性传播疾病方面的项目。对酒店、宾馆、歌厅、发廊等娱乐场所要100%免费发放安全套，此法也被世界卫生组织在全球范围推广。同时，要对艾滋病人宽容、共济，尊重病人，对艾滋病人进行必要的救助，最大限度减少其给人类带来的“二次伤害”。

让我们共同努力，真爱生命，防治艾滋!

爱滋病目前是一种不治之症，又称“后天免疫缺乏症候群”，是由爱滋病毒引发的疾病。艾滋病病毒的传播途径主要包括血液、母婴遗传和两性不正当行为等。这种疾病会破坏人类的免疫系统，使人类失去抵抗疾病的能力，导致病毒、原虫、细菌、霉菌等可轻易侵入人体，引发各种疾病及发生恶性肿瘤，最后百病俱发而丧失宝贵之生命。艾滋病是死神最有力的呼唤，艾滋病是人类活着的最大的栅栏;它的入侵无法阻挡，它的力量，使免疫系统毁于一旦。它能让人毫发无伤，却能让人带着痛苦走向死亡。艾滋病可以毁掉一个人的前途与希望。篮球巨星“魔术师”约翰逊因艾滋病而失去光芒，南非总统曼德拉的儿子因艾滋病让父亲狼狈不堪，一代作曲大师高峰因艾滋病而不幸身亡。

艾滋病已经不仅仅是卫生问题，更是发展和安全问题。因此，关注艾滋病，可以让许多人逃离死神的魔掌。2008年的世界艾滋病日主题为“全民动员”，这一主题将继续通过世界艾滋病日运动的口号“遏制艾滋，履行承诺”加以推广。所以我们要积极传播艾滋病防治知识和防治政策，倡导积极向上的理念和文明健康的生活方式，来远离爱滋病。这里，我提几点要求：

1、树立正确的人生观、价值观、审美观，努力学习，追求进取，避免空虚无聊，正确交友，把握自己的行动，做到洁身自好，以免感染艾滋病。作文

2、娱乐场所是艾滋病传播的高危地带。因此，我们要养成良好的生活习惯、行为习惯，不喝酒，毒，不涉足青少年不宜进入的场所，包括歌舞厅、游戏厅、网酒吧等地方。

3、另外我们还要注意马路卫生，不到街边小店扎耳朵眼，不找街头牙医拔牙补牙，不到没有消毒措施的诊所注射等等。

月亮悄悄的爬上树梢，给大地洒满了银色的月光。我躺到床上，慢慢的进入了梦乡……..

光阴似箭，日月如梭，一晃20年过去了。在一间宽敞明亮、设备齐全的实验室里坐着一名著名的科学家，那就是我。几年中我全身心投入研究，一件件高科技产品在我手中诞生了。

我研制了一种多功能衣服。这种衣服具有“空调、暖气”的功能，人们穿上后，在炎热的夏天里，可以感到清凉;在寒冷的冬天里，可以感到温暖如春。这种衣服具有杀菌功能，穿上去就可以杀菌，预防疾病，保证皮肤不受感染。这种衣服上还有一个小小的红色按钮，你可别小看它，每到晚上，只要一按，衣服马上就会变成睡衣，还可以自行清洁。

我又设计了一种可以随意移动的房屋。它的底部装有四个轮子，可以随着自己的想法然后移动到自己喜欢的地方。而且，移动这种房屋也不用太费力。还有房屋的右下角装上了一个精致的按钮，遇到狭窄的地方，只要按动按钮，房屋和里面的设施就会自动缩小。这种房屋可以为我们遮风挡雨、防火灾、抗洪水、防地震……从此天灾就不会伤害到人类了。

我还发明了一种新型的飞行器。它小巧玲珑，既没有噪音，也不会产生废气。人们背上它，只要按一下开关就可以像小鸟一样在天上自由自在的飞翔了。有了它，人们就可以轻易的飞向宇宙，探索宇宙的奥秘，还可以到各个星球上旅游呢……

我呵呵的笑了。妈妈推了推我，我睁开眼瞧了瞧四周，一切都没有改变。哦，原来是个梦呀。我相信，只要照着目标去努力，在不久的将来，我的梦一定会成为现实的。

科学是一道神秘的光辉，是梦想与智慧的化身，它就如一曲神韵，萦绕在我的梦里。

小时候，我的科学梦是想要发现。还记得刚懂事不久，爸爸买了一盏台灯，那时候，我并不知道那是什么东西，一双大大的眼睛里充满了无限的好奇。“这可是一件神奇的宝贝哦，”爸爸说，“你叫开，它就亮，你叫关，它就熄。”“真的?”我又惊又喜，迫不及待地想试试看。坐在柔软的沙发上，我目不转睛地盯着台灯，命令道：“开，关，开，关……”台灯果然跟着我的命令忽明忽灭。真是太神奇了。难道台灯听得懂我的话?一双充满好奇的大眼睛不停地转着，心想：台灯的耳朵在哪儿呢?

后来，我背起了小书包开始了学习生活，开始了我的科学之梦——学习。一心想要了解这个大千世界的我对学习充满了兴趣，我知道了漫天闪亮的奇星怪斗都是一个巨大的星球，月亮出现亮光是依靠太阳光的反射;我懂得了在力学的作用下一颗小小的沙尘从万里高空落下可以令地球千疮百孔;知道了二氧化碳可以使澄清的石灰水变浑浊，淀粉在碘酒的作用下会变色……学习，使我了解了那么多关于科学的奥秘!

现在，我已步入青春年代。人人都说，青春是人生的花季，是人生最重要的时期。诚然，青春固然美丽，可是没有梦想的青春又有何意义呢?我在想。于是，我便决定在这朝阳般的时期，去探索、发现科学的奥秘。我常常走进自然，想如鲁班无意间从一棵带有锯齿的小草中得到启示发明了锯子一样，也从自然中发现些什么;我常常在纸上画着几何图形，想找出一些类似“勾股定理”一样的东西……我想在青春时期多学会、发现点什么，让全世界发自内心地为少男少女们歌唱!

昨天，写下愿望;今天，充实自己;明天，要创造希望。我的科学梦啊，应该不会太遥远吧!

我没有遇上地震灾害，可也有经历地动的感受。记得有一天，我正站在厅堂门口，看到院子里的晾晒婴儿尿布的炭篓突然摇动起来。正感到奇怪时，老人们都慌张地从屋里出来，说刚才门铃响，是“地动”了。

地动，就是地震。听老人讲，盘古开天地时，清者上升成为天，浊者下沉成为地。可是大地一直往下沉，似乎没有停歇，要一直跌落到万丈深渊。怎么办呢?情急之下，盘古从自己身上剜出了一根根骨骼，这些骨骼化做了一头头地牛，支撑住大地。时间长了，有的地牛累了，要翻翻身，于是大地就抖动起来，地震就发生了。

我问老师，真的有地牛吗?老师引导我和同学们学习有关地震知识。我们明白了，地下并没有地牛，地震不是地牛翻身，地震的发生是有原因的，是与地质构造有关的。

老师告诉我们，科学家正在积极探索地震的成因，已经有了令人信服的成果。老师让我们动手做一个小实验。老师先拿出一张世界地图，让我们把陆地剪下来。女同学心灵手巧，只听“嚓嚓嚓”几声，世界七大洲就都剪裁出来了。老师又让我们把世界七大洲拼接在一起。我们比比划划，按照凹凸的不同形状，把世界七大洲拼接在一起。我们一看，奇了，世界七大洲可以拼接在一起，形成一大块陆地。我们把惊奇的目光投向老师，老师告诉我们，世界上的陆地以前是连在一起的。

为什么现在陆地是分开的呢?老师叫我提起书包在头上转动。随着我手臂的旋转，书包也作圆周运动。老师让我松手，书包马上平飞出去。老师又让我提起书包，然后松手，书包就掉在我脚边。老师启发我们想想其中的道理。这下我们明白了，书包平飞出去，是因为离心力的作用。地球在不停地自转，也产生了离心力。在离心力的作用下，地球表面的陆地就会产生漂移。原先连在一起的陆地就逐渐断裂分离，经过漫长的年代，形成现在的样子。

老师说，地震发生的原因是多样的，其中的一种就跟这板块结构有关。说着，老师又让我们做一个实验。我们几个贴墙站成一排，由两边奋力向中间“挤压”。中间的同学抵挡不了两边的巨大“挤压力”，一下子“拱”出来，两边的同学也突然压向中间。老师告诉我们，这其实是地壳板块运动的模拟。地震原因有多种，但地壳板块运动，是造成地震的原因之一。地球表面的陆地在漂移的过程中，会互相挤压，有的地方高起来，成为山脉，有的地方会断裂，成为断裂带。地震往往发生在地壳的断裂带区域。地壳板块运动过程中积聚了巨大的能量，到一定的程度上会释放出来，形成地震。这就像刚才同学们的“挤”。大家在“挤”的过程中不断积蓄力量，当中间的同学承受不了“挤压力”时，突然“拱”出来，造成了“空当”，“挤压力” 释放出来，两边的同学一下子“拥”向前，也就是地壳的断裂，地震就突然发生了。假如释放的能量巨大，形成大地震，就造成巨大的破坏。

老师的这一形象的说明，让我们豁然开朗。我们对地震的成因有了清晰而深刻的了解，地下并没有地牛，地震不是地牛翻身，地震的发生是有原因的，是与地质构造有关的。

人们害怕地震，是因为地震灾害破坏性大，会造成生命和财产重大的损失。虽然我们年纪小，没有经历四十年前的邢台地震，三十年前的唐山地震，但老师对我们讲起那时的受灾情况，还是让我们仿佛观看了一场恐怖电影。

地震的发生，虽然目前人力还无法制止，但我们学习地震知识，掌握地震知识，就可以预测地震的发生，就可以做到防震减灾。

我国古代劳动人民就对地震做了研究。张衡创造的“地动仪”，就可以精确地侦知和监测地震的发生。今天，为了防震减灾，我国设立了27个地震监测台网，通过卫星信息传输，可以在半小时之内，将有关地震情况在第一时间发送到各指挥中心，从而有效地起到了防震减灾的作用，将地震灾害所造成的人民群众生命财产损失降低到最低程度。

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同学们，你们可知道每年的12月1日是什么日子吗?对，是世界爱滋病日。自1981年美国研究人员发现世界首例艾滋病病例后，艾滋病在全球范围内迅速蔓延，逐渐成为全球关注的重要公共卫生和社会热点问题。为提高人们对艾滋病危害的认识，世界卫生组织于1988年1月将每年的12月1日定为世界艾滋病日，号召世界各国在这一天举办各种活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。如今，我们又将迎来一个艾滋病日，让我们一起关注艾滋病，携手共创美好生活新篇章。

同学们，你们可曾看过电视上那一幕幕反映爱滋病人生活的片断吗?你们还记得那一双双死亡般灰暗的眼睛吗?还记得那个守在父母坟前痴痴傻傻的小孩吗?还记得那刻在艾滋病患者手臂上的仇与恨吗?这一幕幕，犹如烙印一般地刻在我的心底，使我久久地无法忘怀。亲爱的朋友，你忘了吗?

艾滋病，是一种让人们谈之色变的疾病;艾滋病人，是一群被我们的无知与漠然深深伤害的人。

一个记者曾做了这样一个实验：他挂着一个牌子站在一条繁华的街道上，而那牌子上面有着这样的一句话：“我是一名渴望温暖的艾滋病人，亲爱的朋友，你能抱我一下吗?”然而，令记者沮丧的是：

十分钟过去了，三十分钟过去了，甚至几个小时都过去了，却依旧没有人上前抱一下他。就在记者心灰意冷、准备放弃的时候，一个男子走上前来抱了他一下，并拍拍他的肩膀，送他一抹真心的微笑。无需更多的言语，只是一抹微笑，一个拥抱便能表达出他那莫大的温暖与关怀。记者顿时泪如雨下，感动不已。紧接着，一对情侣上前，拥抱了他，而后，越来越多的人加入到这“爱心接力棒”的行列。

由此可知，人性的善良可以战胜凶狠的心魔;顽强的信念也可以战胜可怕的病魔，更何况，艾滋病并不像它表面上那么可怕。艾滋病只是一种病毒，虽然迄今为止，还没有人能完全的征服它。但正如我们所知，它的传播方式只有三种，而且它的传染性远远低于肝炎等传染性疾病，正常的生活接触并不会损害我们的健康。

亲爱的朋友，你是否曾因他是艾滋病人而拒绝与他来往?你是否曾无视艾滋病人的求助，从他身旁漠然地走过?你是否曾鄙视艾滋病人，甚至希望他们从这个世界上永远消失?朋友啊!难道你没有看到他们眼眸中无法解脱的痛苦?难道你没有听到他们心底无助的呐喊?难道你没有发现他们的身影是那样的孤独?有的人也许只是因为一次意外的医疗事故，有的人也许只是因为一时的失足，还有人也许是一生下来就无从选择，只能默默地接受这一切的不公。残酷的现实已经给他们带来了太多的痛苦与伤害，难道你还忍心落井下石吗?你知道吗?他们只是一群病人，一群需要我们关怀与帮助的人，一群需要理解与信任的人。请不要让歧视成为艾滋病患者一生的最痛。也许一点温暖，一份爱心，就可以改变他们的一生，就足以温暖他们的心灵。

记得预防艾滋病的爱心形象大使濮存昕曾说过：“我希望有一天，我们能和所有的艾滋病人生活在一个没有歧视的世界里!”让我们伸出双手，打开心怀，像彭丽媛一样拥抱艾滋病儿童，像孔耀辉一样用正确的医学知识来帮助那些艾滋病人，像千万条红丝带一样带给他们拂面的春风和暖人的阳光!

朋友们，请献出我们的爱心，让希望迂回，给受挫的灵魂一次巧妙的休整和洗礼，锈蚀的生命也会因此而变得熠熠生辉。请献出我们的关爱，让那绝望的双眸闪烁出幸福的光芒，让仇恨远离我们的世界，让爱撑起一方蓝色的天空!让我们那纯净的心灵在天空中肆意飞翔，让我们如诗如歌的人生迸发出迷人的光芒!朋友们，请多一抹善意的微笑，用爱撑起一方蓝天，让爱的阳光洒满人世间!

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我的梦，深深扎根于我的心中。那就是，长大后我要成为一个名科学家。

尽管我没有过人的才智，没有严密的思维，也没有特别准确的判断力，但是我仍不会放弃努力。尽管这个梦想距我很遥远，但我仍不会停止追求;尽管在实现梦想的过程中，会有很多挫折和无数的磨难，但我仍不会灰心丧气。因为我相信，只有经历地狱般的磨练，才能练出创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;只有经历困难和挫折，才能实现自己的梦想。

以前，每当我看到科学家们令人瞩目的成就时，总会感到羡慕和敬佩。是他们，推动了社会的发展;是他们，使人民生活水平得到提高;更是他们，为祖国的发展赢来了一个崭新的明天。因此，我想成为一个科学家，成为一个对国家有贡献的人，成为这个国家的栋梁。每当我看到浪费时间的人时，我会为他们感到惋惜;每当我看到灰心丧气的人时，会为他们感到悲哀;每当我看到不务正业的人时，我会感到愤恨。因为他们没有看到自己的价值，没有属于自己的梦想。这样的人生，是没有意义的人生。而我，至少有一个梦想，一个目标。

有了这个梦想，我就会一直努力下去，永不放弃;有了这个梦想，就等于把握了自己的人生航向，不会再迷失方向;有了这个梦想，就好象一盏明灯，照亮了我前进的道路。一直通往胜利的顶峰。我有梦，中国也有梦。我的梦就是中国梦，我的梦，成为科学家，为国家尽力;中国梦，繁荣富强，让我们幸福!

20世纪是人类社会、人类历史上变化最烈、发展最快的世纪。发展之快，变化之剧往往使人目不暇接，使人“思难适变”。其中，科学技术在20世纪的迅猛发展，给人的印象尤为深刻。这不仅仅是因为日日新、月月异的科技成果已大规模大力度地进入了寻常百姓生活，更是因为科学技术在世界经济、社会发展和各国综合实力方面所显示的巨大作用。因此，在进入21世纪之时，“科教兴国”、“科学技术是第一生产力”、“倡导科技创新”的种种号召已日益成为神州大地、举国上下的最强音。

但是，我们知道，任何一个清醒、理智的人，任何一个崇尚科学的人，都不能把思想、认识只停留在响亮的口号上，停留在激昂的号召上。人们首先要思考、要探究的最实际、最本质的问题是：

创新的本质性意义是什么?

创新的思想源泉、精神力量是什么?

创新的困难、障碍是什么?真正的“拦路虎”是什么?

创新人才能普遍涌现的机制是什么?

从本质意义上说，创新的含义是指，在人类物质文明、精神文明的一切领域、一切层面上，能先于他人，见人之所未见，思人之所未思，行人之所未行，从而获得人类文明的新发展、新突破。

“见人之未见，思人之未思，行人之未行”，一句话，创新的思想源泉就是：求异思维。而求异思维的内核是：敏于生疑，敢于存疑，勇于质疑。并由此源源生发出新异、多彩、多元的发展性、创造性、突破性的新构思、新思想、新思维。要知道，人，人类，作为高级动物、高级生灵，其最不同于一切低级动物、低级生物的最本质的特征，就是会思维，会理性的思维，且会以语言表达自己的思维，以行动实践自己的思维。而这种理性思维中，最可宝贵的，恰恰是上面谈到的“发展性、创造性、突破性”这三性思维。我们应该看到，人，人类自身，人类社会，也正是依托于、借助于这三性思维，才达到了今天这样高度开化的程度，这样高度文明的水平的。

人们已经悟到，求异思维是孕育一切创新的源头。那么，阻碍求异思维的拦路虎是什么?求异思维的对立面、限制面是什么?很显然，求异思维的对立面，限制面是求同思维。因为，求异思维总是生发于疑、见思于疑、突破于疑，最后形成异彩纷呈的新思路、新见地。而求同思维则总是要求人们信于一统、定于一尊，在丰富多彩、多元的客观存在面前，强调和强求主观观念、主观意念上的一元和一统，从而进一步影响、引导人们自觉不自觉地在各种认识活动、判识过程中排斥、戒除一切合理的疑心、疑虑，使人易于轻信，放弃独立思考、独立判识，乃至由轻信到“坚信”，到“迷信”。结果往往导致人们从思想、从观念，到行动，一切的一切都逐渐陷于僵化、简单化、趋同化，最终使越来越多的人大脑中的求异思维、求异探索陷入迟钝、陷于冷寂、陷于麻木、陷入停顿。久而久之，人们普遍潜在的创新性思维源泉也必然随之陷于枯竭。

由此可见，真正要倡导创新精神，真正要调动、发挥全民族的创新潜力，就必须从反思、从改革传统的教育思想入手，要从教书育人的各个阶段、各个层面上大力倡导求异教育和大力抑制求同教育开始，要努力克服大一统思维的历史惯性。这方面，也要从孩子启蒙教育就做起。大凡在国外生活过一段的人大都会注意到，在美国，在西方发达国家，一个小学生若能在课程范围内当堂提出老师也难以回答的理性问题，那么，老师往往不仅不会不高兴，反而以自己有这样好思好疑好问的学生引为自己的骄傲，视为自己的荣耀，往往还会当即赞赏、赞扬这个学生提了个好问题。同学们也把这样的同学视为自己的小英雄。倘若这个情景发生在一向崇尚大一统教育，崇尚标准答案、标准行为，乃至要求标准坐姿的中国课堂上，老师往往会认为这是学生对自己的“大不恭”，是学生有意让自己“下不来台”。而且，这样的学生，日后无论在老师面前，还是在同学中间，日子都不会好过。再一个明显对比是：一个西方公司的老板，新雇一个高级助手，若三个月、半年内没有提出超过老板自己原有经营谋略的新点子、新思路，没有使出让公司产生新业绩、新活力的新办法、新路数，对不起，老板就要炒你鱿鱼了，不再出冤枉钱了。而在我们国内，当头头、当领导的，往往不喜欢自己的下手、下属冒出新思新见来冒犯自己固有的定见、自己的定尊，更不喜欢下属表现出胜过自己、超过自己的高见和能力。这种“不知天高地厚”的下属往往被头头视为对自己权力、权威的某种危险和威胁。从上述这两个一般可见的对比中，人们可直接看到崇尚求异思维和崇尚求同思维所引发出的完全不同的结果和后果。我们一心想靠科教兴国，想靠创新，想靠科学技术推动生产力的睿智的人们，难道不应该从传统的教育思想、教育模式上作根本性的反思吗?难道我们不应该从这两个对比案例中领悟到，培养什么样的人，重用什么样的人，是如何直接关系到民族创新灵魂的生与灭、发与溃的吗?

当然，倡导求异思维，并不是让人们不着边际地去胡思乱想，去异想天开，去任意蛮干。求异思维也是要在科学精神、科学理性、科学方法的引导下，才会有正确的方向和积极的成果的。

但是，什么是科学?什么是科学思想?什么是科学理性精神?在很多情况下，人们未必都能弄得很清楚，说得很明白。尽管这些年来，倡导科学思想，号召科学精神的呼声很高，口号也很多，但对科学、对科学思想、对科学精神最重要的本征性、实质性的内含，人们往往并未深入地去思考过、深研过。在很多情况下多是停留在字面上、口号层面上。大概也正因为如此，致使神州大地上相当一个时期来，伪科学假科学，乃至种种封建迷信才得以盗窃科学之名沉渣泛起，甚嚣尘上，搞得乌烟瘴气。

从人类社会近二三百年的科学发展历程来看，科学的含义，或称之为科学的本征，我以为大致可以归纳表述为：科学是人类世世代代以每一代人，每一个个人有限的认识能力，去探究，去探知无限的外在客观存在和客观规律的一个永无止境的过程;而这一过程中，科学又总是以后人不断发现前人认识中的缺陷、不足、错误，并予以修正、补充，乃至推翻其中某些错误结论而前进、而发展的。而正是从科学的上述这两个本征性的特征中，我们可以梳理、归纳出科学思想、科学精神的具体内涵、具体构成，至少应包括以下五大要素，即：客观的依据，理性的怀疑，多元的思考，平权的争论，实践的检验。 实际上，这五大要素，是任何一个严肃、严谨的科学家，在进行科学活动时缺一不可为，须臾不可离，少一难为继的。实际上，不管你自觉不自觉，人们，人类一切发展性、创造性，突破性思维，亦即求异性思维的启动和后续推动，也都是发端于此五要素，发力于此五要素的。

人们不难看出，科学五大要素中，最核心、最关键的，还是个“疑”字，即“理性的怀疑”。不疑就不会有异，没有异就没有新。由生疑，到存疑，到质疑，到新发现、新发明，这往往是各种创新活动的共同历程。相反，由轻信，到笃信，乃至到迷信，则往往导致人们渐渐丧失自主的理性、智性，丧失自主判识的自尊自信，渐渐地陷入只知唯书、唯上、唯权、唯命是从的驯服心理和盲从心态。难怪伟大的思想家马克思要郑重地宣告，他终身钟爱的人生最高格言是“怀疑一切”!

从科学的本征中，从科学精神的要素中，人们也不难看出，科学，科学思想，一切科学事业，从来是把人们的研究、探索活动引向公开、公平、公正的。实际上科学思想、科学精神也是把人世间的一切人、一切事引向公开、公平、公正的。科学鄙视一切阴暗，鄙视一切伪诈，也鄙视一切以权威、权势，或以种种造神、迷信为掩饰的背后谋算、暗中操纵，和一切“黑箱作业”的。

当然，要普遍地激发、激扬人们的创新精神、创新活动，除了大力宏扬科学思想，大力倡导科学精神外，也还必须加快改革我们的社会体制，尽快使我们的社会经济、社会文化、社会政治能具有相应的公开、公平、公正的环境和氛围来加以配合，加以保障，才能真实现实。20世纪过去了，而20世纪留赠给人类的现代文明瑰宝是：透明的市场、刚直的科学、平权的民主。这三大瑰宝是人类社会在经历了20世纪百年大实践、大对比后已普遍共识、普遍公认的全球性的历史性大选择。实际上，这三大瑰宝也是使人，使一切人，得以摆脱人身依附，摆脱思想依附，从而使每个人都能活得有自尊、有自信，每个人都能发挥潜能潜智，发掘人间一切创新创造源泉的现代文明瑰宝。

让我们在新世纪开启之际，更自觉更努力地以一种更开放的思想，更开明的心态，去创造，去迎接一个充满公开、公平、公正精神，充满创新创造活力的新中国和新世界吧!

日本的地震(引发核电站爆炸)，死伤无数，核泄漏影响至日本周边国家，为了减少自然灾害的影响度，人们开始研究怎样防震减灾。

震前动物有预兆，群测群防很重要。

牛羊骡马不进圈，猪不吃食狗乱咬。

鸭不下水岸上闹，鸡飞树上高声叫。

冰天雪地蛇出洞，大猫衔着小猫跑。

兔子竖耳蹦又撞，鱼朝水面乱跳跃。

蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。

家家户户都观察，综合异常作预报。

这首童谣是我国地震区群众根据地震前动物异常反应编写了预报地震的歌谣，不过，尽管如此，平时的观察是很重要，如果你不细心观察的话，就算出现以上的情况，你也发现不了。

这是防震部分。减灾嘛，源头就是环境的影响，只要保护好环境就行了。

人类呀，你什么时候才能醒悟过来呢?

“科学”，也是一个鲜艳的字眼，它如同“梦”一样，无止境。

“科学梦”，是装在心中的愿，是心中的梦境，它很庞大，让我掂量不住它。

“科学的魔力”主题班会正如火如荼的开展着，优美的语言，精彩的表演，争先恐后的小手映入我的眼帘。到了快速问答这一关，我有些摩拳擦掌了。连沉默不语的同桌都是一副跃跃欲试的样子，我用鄙视的眼神望着他，算是一种挑衅吧。

“第一题：科学家在鸦片里发现了什么?”主考官王琭琛有些神秘地问我们。“这……”底下一片嘘声。我也在自己的脑袋里寻找起答案来。“鸦片，鸦片……”我嘴里嘀咕着。“想起来了!”我的一声“惊天动地”还真是吓着人了呢。“科学家在鸦片里发现了左旋吗啡和右旋吗啡，也就是痛与不痛的秘密。虽然鸦片是摧毁中国人的工具，但是左旋吗啡和右旋吗啡既可以减少人的疼痛，也可让人在昏倒时苏醒过来。”我有些得意的冲同学们笑了笑。“科学达人”蒋凝也皱着眉头，小声说“我怎么没想到呢?”“恭喜你，陈盈李同学，你回答的真是不赖啊!比原题的答案都多了许多!”副考官杨斯涵夸奖道。正在我沾沾自喜时，同桌突然认真地对我说：“同桌，书中没写右旋吗啡啊，只介绍了左旋吗啡。”“同桌，开头提起了右旋吗啡啊，你再看看。”看来，他较起劲来还是挺认真啊!“开头真的写右旋吗啡了!”“没有没有!你回答错了!”“写了!”“没写!”

就这样，一直争辩着。

虽然口干舌燥，虽然这小小的辩论会只有两个人，但是，却快乐着。

对于科学，我一直有一个梦想。长大后做一种特效口香糖，即可以增强记忆力，过目不忘，还可以讲一口流利的美式英语。能让我每次上英语班时都能完成令我头疼的英语背诵，还能实现考入中国外交学院的梦想，一举两得。这是我的梦，我的科学梦!

科学，纯洁不掺假的代名词，科学的份量，也是不可低估的。

心有多大，梦就有多大。

而梦，是埋藏在心中的愿。

我从小喜欢看书，没有注意用眼的卫生，对父母的“唠叨”总是不以为然。结果小学3年级就戴上了眼镜，从100多度到现在的500度，这给我日常生活和学习带来许多不便。现在，我的眼睛时而有痛累感，真后悔啊!

三、四年级的时候，我看书近乎疯狂，吃饭、走路捧着书，上厕所、洗澡不忘带上书，弹钢琴、做功课也在一边看书，被窝里看书更是家常便饭……那时我想：人若不用吃饭、不用休息那该有多好啊!这样就能节省更多的时间看书了。由于吃饭不正常，睡眠不足，缺少户外活动，引起胃口不好、精神不足，体质下降，视力也骤然降低。

随着近视带给我的困扰增多，我羡慕着那些有着一双明亮有神的眼睛的同学，那时，我才懂得要珍惜、爱护眼睛的重要，懂得合理安排用眼的时间：下午放学回家后，我先写会儿作业，然后吃饭，再写会儿作业，休息时唱唱歌浇浇花，或走出阳台闭上眼睛养神，静静地听着音乐，感受着微风的耳语……再回到书房读书学习。晚睡前，弹弹钢琴，放轻松心情、缓解眼睛压力。我觉得不能等到眼睛疲倦时才休息，否则难以恢复，造成恶性循环。每天还坚持眨眼1~2分钟，让眼球也运动运动。

我很珍惜课间做眼保健操的时刻，不随意与别人说话。随着悠扬音乐响起，我慢慢闭上眼睛，深深呼吸着，放松，保持着这种宁静而愉快的心境。前两天，我在网上看到了一种治疗近视眼的信息：就是在夜晚睡觉前，微闭眼，观想全身肌肉放松。这时，眼睛会不自觉地微张开。再缓慢地放松、闭眼，如此反复几次……这样很容易入睡。早上，醒来别忙张开眼睛，先观想几次，才慢慢地睁开眼起床。这样保健眼会比较舒服，减少了痛、胀、累的感觉。近来，我注意用眼卫生，不再挑食，加强锻炼。现在身体壮实多了，睡眠质量有好转，眼睛累、痛的现象也逐渐在减少。

眼睛一旦近视，将会给你平添许多烦恼。同学们，“前事不忘，后事之师”千万不能掉轻心啊!愿我的亲身经历能给大家带来深刻的教训。“身体发肤，受之父母”我们要珍惜它，爱护它。健康的身心是做人做事的最基本条件。别伤害自己，也别让父母为我们忧心……

衷心祝愿：明亮的眼睛伴随你们一生!