爬山的周记最新20篇

透过那薄薄的窗纱，看到那火红火红又带些朦胧的夕阳，它是多么的美呀！就像粘连起的一块块彩锦，艳丽华贵……这绚丽的夕阳勾起了一段美好的事。

记得在一年级时，一个周末的清晨，爸爸和我整装待发，朝着山脚走去。

天便渐渐燃起了红晕，这是我们才到山脚边，到了这里，才算是“真正”爬山了。爬山是一个极好的运动项目，既可以消耗能量，又可以增家肺活量，但是，对于不爱运动的我，可是件“苦差事”。

爬山开始了，我便开始一股脑的跑上去，看着老爸渐远的身体，我得意的笑了，没想到呀！原来的体育委员，折磨不堪一击啊！可是，没过几分钟后，就犹如一个泄气的皮球，没了劲，顿时，大汗淋漓，气喘吁吁，才根本的导致我的速度愈来愈慢，最后，一世英名的我，还是败在了一个小亭子里。微风吹来，让人舒服得不得了。

看着老爸越来越近的身影，我顿时不知所以然，我定睛一看，只见老爸精神抖擞，似乎比进山之前还要体力充沛。

老爸朝我奔了过来，他坐在亭子下，老爸对我笑嘻嘻的说：“爬山应保持一种匀速。”这句话令我受益匪浅，不过也映照了一句古话，“听君一句话胜读十年书。”。

太阳公公已到了头顶，我便和爸爸再一次启程了，我听从了老爸的话，开始行动。

“终于到山顶了！”虽然已是黄昏，但处处透露着美妙。看到那火红火红又带些朦胧的夕阳，它是多么的美呀！就像粘连起的一块块彩锦，艳丽华贵……

[和爸爸爬山作文

今天，太阳高照，我和同学们去四明山爬山。妈妈说：那里风景优美，中间还有一个水库，湖水碧绿碧绿的，美丽极了！我很向往。

我就迫不及待地开始爬山了。我们一走进森林，有许多飞来飞去的小虫子一直跟着我们，怎么闪也闪不开，它陪伴了我整整一天。它们有的飞进了我的眼睛里，让我觉得很不舒服。

过了一会儿，我的肚子“咕噜咕噜”地叫开了。这时，我想起包里还有食物。我拿出来边吃边走边说：“妈妈，我都走了一个多小时了，真没力气了，不想走了！到终点了吗？”

忽然发现了一只千足虫，“啊”的一声尖叫起来，快速地向前跑，忘记又累又饿，最后我们还是慢慢地到了终点。此时，我的肚子已经饿得不得了了。爸爸连忙说：“我们去摘樱桃吃吧！”我一到樱桃园，就被一只蜜蜂叮了一下，哇哇真叫。连忙跑到妈妈面前，妈妈急忙让我去小溪里用水冲冲，还说不会有事的。

我们还去玩水了。那里的石头有大的、小的、红的、黄的、光的、干的、圆的、方的，我把鞋子脱了，刚走进水中，我觉得石头有点滑，因为石头滑，有个同学掉进水里了。我想站住，可怎么也站不起来，也差点掉进水里。水可凉快了！我们在沙子上走来走去，水里有很多小鱼、青蛙和虫子。我们玩得可开心了！在回家的路上我还看见一只四脚蛇，真怕怕！

今天，我开心极了！下次我还想去。

今天我们学习了“一件事给我们的启示”，这让我想起了和爸爸妈妈那次爬黄山。

那年暑假，我和爸爸、妈妈去爬黄山。来到黄山脚下，仰起头看到高耸如云的黄山，我心想：这么陡的山怎么爬啊！爸爸看到我一幅没有信心的样子，就安慰我说“没事的，像个男子汉，坚持！”就在那一刻，我听了这句话感觉浑身都来劲了。

接着，我和爸爸、妈妈就坚持慢慢往上爬，爸爸妈妈在后面，而我在前面，爬了一会儿，我心想：怎么这么陡啊，什么时候才会爬到山顶啊，那时我已经累得汗流夹背，于是我就气喘吁吁地坐在了地上。最后，爸爸妈妈也跟上来了，我看着爸爸妈妈和我一样也累得汗流夹背，气喘吁吁，可他们还是继续坚持下去。在这时，爸爸再一次鼓励我说：“山再陡也不要怕，慢慢爬，坚持就是胜利。”听了爸爸的话后，我就有了一股强大的力量，然后我又站了起来，和爸爸妈妈一起向山顶进发。

通过这件事，给了我一个特别难忘的启示，那就是：坚持就是胜利，生活和学习中无论遇到再大的困难也要继续努力坚持下去！

今天早晨，我们一家三口一大早就起床开着车，来到九峰山爬山。

我们来到九峰山开始爬。我三步并作两步，跟着妈妈爬。妈妈走得太快了!我都快跟不上了!我开始佩服妈妈了。我走着走着就已经累得不行了，妈妈却还精神抖擞的往前爬，我只好继续往前。刚走到半山腰，我就找一个地方蹲下来。妈妈说：“太累了，我们打道回府!”我慢吞吞的下了楼梯。

我忽然看到一条虫，黑不溜鳅的，足有10厘米长，一节一节的，硬硬的，下面都是脚。我讨厌地避开了。妈妈也在一旁吓得毛骨悚然，停在那里不动了，最后还在装勇敢呢。“有什么好害怕的。”拍了一下我的肩膀，“走呗。啊!这里还有一条。”我吓得都起了鸡皮疙瘩了!没办法，不走也得走，走也得走。我鼓足>勇气，跟在妈妈的后面，小心翼翼地走了过去，还好没有被它们发现，终于脱离了“危险”。不一会儿我们就回到了山脚下。

如果天天都来爬山，那该多好啊!

每个人心中都有不同的快乐，而这快乐源于不同的事情。在学习中、生活中、与人接触中都有快乐，而这快乐是发自内心的感受，而我在“爬山中”得到了快乐。

记得是在几个月前，那时还是秋天，正所谓“秋高气爽”，就应了这个成语，香山的秋天是很凉爽的。我们一家三口一起开车去爬香山，在车上，映入眼帘的先是红叶和黄叶，它们都先飘洒下来，非常漂亮！到了山底，这美丽的景象更吸引人，“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”真是感叹啊！不禁让我想到一个有趣的比赛，那就是我和爸爸来比赛，看谁先爬到山顶，就算获胜。妈妈喊：“预备，开始！”我小腿使劲加速，不一会儿就超过了爸爸。而爸爸看到我先加速，也紧随我后，他的腿迈一步就有我迈两步远，一下就超过了我。我紧紧地追着前面爬山的人，胳膊腿都在用劲儿，就不信超不过他。过了好长一段时间，头上的汗水在往下流，虽然现在是秋天，流出来的汗水被风一吹会感觉很凉爽。在我的不懈努力下，终于可以和爸爸挨近，“停，爸爸咱爷俩休息一下子，要不然会喘不过来气儿的。”我大汗淋漓地说。爸爸点头答应了，我俩找了一块大石头就坐在上面休息。时间一到，重振旗鼓，又接着往终点冲去，虽然我的腿没有爸爸的长，但我的速度比爸爸要快，这一战，便是决胜之战，我心里默默地想：“我一定能获胜，一定可以超过爸爸的，加油！”终于，我的坚持为我换来了胜利。欧耶！我从来都没有这么高兴过，今天是第一次！

在这次爬山的活动中，我感受到了快乐。这快乐是通过自己的坚持而来的，如果不努力就不会有回报，如果不付出，就不会有收获。这快乐便是我付出的回报！

我们二点三十分左右来到了龙潭公园，我们议论纷纷地说着，笑着，不知道老师会先哪条路给我们爬呢?

老师把我们带到九曲桥的下面说：“你们谁先到观光阁的上面，再爬下来，谁就是胜利者。”

老师说：“预备……”我就把脚伸到楼梯上。老师说：“开始。”我们就挤来挤去地爬，我就飞快地上去了，我快爬到观光阁，我气喘吁吁，满脸通红，我还在坚持，我没有像他们那样，半途而废。我用力地爬着，终于到了观光阁的楼上，我站了一下，就下去了，因为这是比赛，我飞一样地下了楼，我小心翼翼地下着楼，我的后面只剩下一个人了，我就剩五个楼梯，同学们都在欢呼，我跳了下来。得了第六名，我还是没有输。

我们休息了五分钟，老师说：“我也参加。”我们第二轮的激烈挑战又将开始了。老师说：“预备，开始。”老师跑得比我还快，我拿出吃奶的力气跑了上去，果然爬在老师的前面。我又到观光阁前面时，又汗流夹背，汗如雨下，我使劲地爬着，终于我得了第四名，我这次成绩比上次好多了。我从观光阁下看风景优美的景物，有中心舞台，有花岗书城，还有高楼建筑……我们看了一会儿，老师说：“下去吧!”突然有一个“逃兵”那就是黄浩铭，他没有上来就下去了，我真为他感到可惜。

我觉得爬山很快乐，很开心，我还想再玩一下。

爬山是一项危险的运动，更是一项锻炼人体素质的好运动。这次我就来试试这个危险运动。

我们爬得是一座不大不小的山，这座山的高度差不多60米左右，目的地是山顶的奶奶家，于是，我和波哥商量好了后，就从山的低部开始向上爬。首先我们登上了一块布满许多草很树的土地，这是上山的唯一通道，然后我们抓住了旁边的草很树，艰难的爬上了种菜的土地上，就在我自以为是的时候，充满雪水的地把我推下了那块地，让我来了一个狗吃屎，我不得不抓住那些布满刺的草，去和波哥会和。

然后我们向山上爬，并且还要小心这里的泥土报复，就这样我们艰难的爬上了山的一半。于是我就想有没有什么近路，突然我发现有一条直通山顶的近路，但这条路有一部分是被草和树树挡住的，一不留神就会前功尽弃，但我们并没有放弃，则是一步一步的先前摸索，尽可能的通过危险区，但我们还是失败了。

可我们还是没有放弃，正面不行，就从侧面突击。就这样我和波哥艰难的爬过了危险区，再从近路直通到底。最终我们到达了目的地。

通过这次爬山我明白了，只有多做运动，才能有一个健康的身体，健康的体魄。

蓝天，白云，阳光，微风……一切随着春姑娘的到来而显得那么美丽!广播声，呐喊声，震耳欲聋;师生们，家长们，欢声笑语;在这春意盎然的日子里，我们外国语附属一小迎来了一场别生面的爬山比赛。

在夏老师响亮的哨声下，亲子爬山比赛项目开始了，大家像潮水般往前冲。由于这个项目必须是家长和孩子同时到达终点才能取得名次。

所以我和妈妈牵着手，也随着人流往前跑去，我说：“妈妈，别跑得太慢了，要快点才行。”妈妈却说：“不要急，我们就是要像现在这样匀速地跑，后面的路还长着呢，要保持体力，到了最后再冲刺。”不一会儿，我和妈妈一起跑到了半山腰，妈妈上气不接下气，好像有点跑不动了，“钇江，我，我跑不动了。”果然，妈妈说出了令我担心的话。“不，妈妈，你行的!别泄气，我们一定会胜利的!加油!”我不停地给妈妈加油、打气。再看看旁边的几同学，也都皱着眉头，张着嘴巴大口地喘着气，好像也撑不下去似的。“妈妈，坚持就是胜利!”“好的，我一定坚持!”我和妈妈一路上相互鼓励，终于快到山顶了，妈妈一鼓作气，说：“宝贝，快冲!”我们一齐奋力向前，终于冲到了山顶。妈妈累得满头大汗，不过这也很值得，我们取得了第七名的好成绩。

烈日当头，汗水爬满了我的脸颊，双腿也早已酸疼不已，但看着眼前壮丽的景色，闻着身边传来的阵阵树木所散发出的香味，霎时，觉得只要能欣赏到这一切，就算付出再多又有何妨。

那天，爸爸心血来潮的告诉我们想去爬山，但那时正值艳阳高挂在天空，虽然大家直言相劝，却仍抵挡不了他的兴致，一路上气氛就像结成冻般，彷佛只要开口说一句话就会使原本相安无事的平衡演变成激烈的争执，经过了这难熬的时间，我们终于抵达了目的地，出乎意料的是，一下车大家恶劣的心情犹如被郊外新鲜的空气洗涤过，个个变得舒坦、愉快。

沿着步道，有条小溪傍着山蜿蜒而下，我们聆听着婉转动听的鸟啭；闻着芳香扑鼻的花香；欣赏着小动物在林间嬉戏；享受着被芬多精围绕的感觉，令人不禁有人生之乐莫过于此的感慨！登上峰顶后，往下眺望因云雾缭绕而看起来迷蒙的台中市，蓦地，我了解了孔子的何谓“登泰山而小天下”，看着这秀丽的风景，一切的烦恼随着徐徐吹来的微风而烟消云散、所有的压力全因这景象而抛到九霄云外，身上的负担减轻；心情就变得轻松愉快；心情一愉悦就不会为了平时鸡毛蒜皮的小事使得自己闷闷不乐。

这趟旅程我不但欣赏到沿途的风光，更重要的是我悟出豁达的人生观，因为这一次的旅行，我不再锱铢必较，相反地我试着得饶人处且饶人，因此心情也比以往来的好，当初极力反对的旅行，谁会想到它却能丰富我的生活，并为我带来匪浅的获益。

[初三爬山作文

我们一家人去我阿太的山上扫墓，因为今天是清明节。我和爸妈来到楼下，我在楼下喊，爷爷奶奶快下来！爷爷和奶奶还在打瞌睡听到这个声音爷爷翻了个身，奶奶伸着懒腰起来了。奶奶赶紧跑到楼下在走楼梯的时候啪塌一声摔倒了，奶奶说：“我的屁股快裂掉了，奶奶摸摸屁股，原来手一小块流出了血。”奶奶一屁股坐在地，我看见奶奶正坐在楼梯上看这自己的手。我走上楼梯看见奶奶的手上的小血块，敢快跑到我的房间拿起止血贴转身就走，我跑到一楼！奶奶现在不看手了，而是小心异异地走下楼梯。就在这时我也摔了一跤，不过手和脚趾只是乌青而己，没有奶奶那么严重！我走过去胡扶住奶奶，贴上止血贴，扶着奶奶走下了楼梯。来到车库这时爷爷急急忙忙的跑到车库车爆胎了。爸爸拿起手机叫嘀嘀，过了五分钟嘀嘀来了。我们打开门一条狗跑了过来，我灰手把狗敢走了！我们坐上了嘀嘀。

开了十分钟，下起了雨、树也很多、草更多了。又过了十分钟，天气很好太阳也不会太烈。又过了五分钟我们终于到了，我刚下车小便拉在我裤子上。我敢紧跑上山路有点滑，但我走的越来越高的时候就不滑了，这时奶奶拿着假钱跑过来放下钱，用火烧着钱。我又看见爷爷和爸妈拿起割草的刀，割起草来。割完了爷爷说：“吃排场晚上吃。”我们下了山爸爸又开始叫嘀嘀，嘀嘀一下子就到了。

我们坐嘀嘀开开心心地回家了。

“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。”每当在电视上看到有人站在直冲云霄的山顶，欣赏着秀丽的风景时，我便有一种想去爬山的冲动。

这一次，我终于来到了山脚下，抬头仰视着山峰，让我感到兴奋。这一次，我并没有选择乘坐缆车，而是选择自己登上山顶。

一开始，我健步如飞，使尽全力向上爬。可没过多久，我背后的衣服就被汗水打湿了，腿也像灌了铅似的，抬都抬不起来了。我抬头望了望山顶，心想：离山顶还有那么远，我该怎么爬上去啊！当时在山脚下的雄心壮志也早就烟飞云散了。我又看了看那些乘坐缆车的人。他们坐在里面悠闲地谈笑风生，轻松极了。我开始后悔了，对妈妈说：“要不我们坐缆车吧，这样爬山太累了！”可是妈妈却严肃地说：“不行。你当初选择了这条路，就应该坚持走下去，不能半途而废！”我想了一想，觉得妈妈说得很对，可真的太累了。于是妈妈就建议我边欣赏路边的风景，边爬山。微风拂过，吹得小花微微晃动，就像在为我加油。

终于爬到了山顶了。向下俯瞰，一栋栋房屋就像昆虫一样小。这使我想起杜甫的名句：“会当凌绝顶，一览众山小。”我真是太快乐了，因为我坚持爬上了山顶。

这真是一次难忘的经历，让我明白了一个道理：坚持就是胜利！

今天，我叫妈妈带我去锻炼身体，妈妈兴奋地说：“去哪里呀?”我大声地说：“要去锻炼身体肯定要去爬山啦!”妈妈开心地说：“太好了，我们顺便去看看风景好了。”“可以呀”我说道。

我们穿好了衣服，开开心心的爬山去了。到了山上我看到一种花好像是扎成一束的一样，我问妈妈这是什么花，她说她也不知道这种花的名字。嘿嘿，也有妈妈不知道的呀。山上有一种花我是知道的，它就是——蒲公英。它长的一般般，可是生命却很顽强，离开了妈妈就被风伯伯抱进了怀里，四海为家。它们知道自己离不开妈妈，但是，它们还是要找地方去开始自己的生活。

山上的人可真多呀!有的打网球，有的打羽毛球可有意思了。其中，我最喜欢打网球，因为，打网球可是一个需要体力和毅力的，是一项很有挑战性的运动，所以我很喜欢。还有羽毛球是大人、小孩都喜欢玩的，羽毛球被网一打就像轻盈的鸟儿在空中飞翔。

山上的清新空气、金灿灿的阳光、美丽的风景使我心旷神怡。爬山不仅可以锻炼身体，还可以欣赏美丽的风景真是一举两得呀!

我妈妈科组织去旅游，一共有三辆车，妈妈一辆、大爷一辆、阿姨一辆，山路弯弯曲曲，难走极了。走到牛角岭，我发现牛角岭的山下，好像西游记中的仙境一样美丽，车开的近点的时候，我才看清楚，原来那是雾。

路边山上、山腰里到处是柿子树，它们顽强的长着，叶子都落光了，只剩下红彤彤的柿子，远远望去像许多鲜红的气球挂在树上，树枝都是奇形怪状的，有的在山崖上，有的在河里长着，连根都能看见。不知不觉我们到达了目的地，我们先爬了安庆山，我们一边走，一边欣赏路边的风景，路边的小溪哗啦啦的流着，清澈见底，大伙洗了洗手，洗了洗脸，凉凉的，仿佛洗去了我们满身的疲惫。走了很长时间，我们才到山脚山，哇！好高啊，仿佛太阳就在我们的头顶山，白云就在脚底下，来到一个山崖下，那里有泉水，泉水叮叮当当的响着，很干净，我喝了几口，甜甜的，我问妈妈，这些泉水是从哪里流下来的，妈妈说这些泉水是从山上流下来的，我们挖了地瓜，萝卜，摘了茄子，扁豆，柿子，高粱，山楂，本来我还以为，高粱是爆米花，满山的红叶，像灿烂的火焰，仿佛整个山都变红了，是使我想起了一首诗：“远上寒山石径斜，白云深处有人家，停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”。

到十二点了，是吃饭的时间了，我们到饭店里吃饭，大爷给我们点了一条八斤重的大鱼，做成了水煮鱼，炸鱼，红烧鱼，各种口味，好吃极了，还有南瓜，杏仁，真是美味佳肴。

吃完饭，我们又去了泰和山，那个台阶是九十度，很难爬，有个胖叔叔登了半天，才上来，我登了第一名，妈妈说是爷爷让着你，要不你是第二名，那个爷爷都七十多岁了，登山如履平地，真是一种毅力的考验。到了山顶，山下的人和山都变的很渺小，真是一览众山小。

下了山又去泰和寺，首先映入眼帘的是：“泰和寺”三个大字，金碧辉煌的，那里面有好多佛像，四大金刚，千手观音，十八罗汉，如来佛，都是金光闪闪，每到一个佛前我们都虔诚的磕头，许愿，还放里面钱，希望佛祖保佑我们的愿望得以实现。因为时间关系，我们恋恋不舍的离开了。

今天我收获真多，锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，磨练了毅力，长了知识，真希望能再来。

星期六的早晨，天气格外晴朗，妈妈说我们要去爬山，我听了很高兴。因为我最喜欢爬山了，不仅可以呼吸新鲜空气，锻炼身体，还可以观赏大自然的美丽风景。虽然爬山很累，但我也从爬山中得到了许多乐趣。

我们收拾了一些简单的装备就兴致勃勃的出发了。坐在车上，一路欣赏着美丽的风景，心情愉快极了。大约半个小时后，我们就来到了山脚下。一下车，新鲜的空气迎面扑来，空气中弥漫着花草树木的清香，还有许多小鸟在树枝上歌唱，仿佛在欢迎我们的到来。抬眼望去，这座山不算太高，但还是有些陡峭，山顶上隐约可见一座小亭，妈妈说那就是我们今天的目标。我很兴奋，已经跃跃欲试朝目标奔去。

稍微做些准备活动，我便和妈妈开始爬山了。进山的山路上铺了石阶，很好走，被风吹得一尘不染的，只有些落叶在上面。一开始，我劲头十足，很快爬了很长一段路，妈妈被我甩在好远。忽然，我惊喜的发现一条小溪，溪水从高处流下，发出“哗啦啦“的声响。在低洼处积成一个水湾，水湾不深，溪水清澈见底，可以看见水底有许多大大小小的石头，有的石头上长满了绿色的青苔。我蹲在小溪旁，尝试着把手伸进水里，水可真凉啊！这时，我竟意外的发现水里有许多非常小的小鱼，它的颜色近乎透明，不仔细看很难发现，这或许也是为了自我保护吧，我心里想。小鱼快活的无忧无虑地游着，我试图抓住它们，却怎么也抓不着。过了一会儿，妈妈赶上来，看见我在抓小鱼，笑着说：“人家玩的好好的，你何必去打扰它们。”我想了想，也对，在大自然里各种生物都不应该互相打扰，而应共同和谐的生活在一起。啊！多么美好的大自然啊！我们顺着弯曲的小路继续前行，山路开始变得陡峭，在路两边长满了高低错落的树木，我无法叫出它们的名字，各种形状的树叶飘落在地上，给大地妈妈盖上了五彩的棉被。我挑了些好看的树叶送给妈妈，妈妈高兴的说要回去做成书签作为纪念。

我跟妈妈一边说笑，一边继续向上爬，山路越来越窄，连仅有的几个台阶也没有了，只有许多游人长期行走踩出来的土路。道路凹凸不平，无形中增加了攀爬的难度，我们不得不手脚并用，小心翼翼的往上挪。不一会儿，腿就有些酸了，手心也出了许多汗。妈妈看着我有些累的样子，鼓励我一定要坚持住。我心想：我可不能轻易放弃，就像在学习中遇到难题，我一定要把它攻克一样，爬山就是磨练我的意志力。我跟妈妈说：“没事，我能坚持住！”。爬到陡峭处，山路两边增设了铁链。爬累了，我偶尔扶着铁链休息一会儿。我跟妈妈互相鼓励着，扶持着，终于爬到了山顶。迎着清爽的风，我不禁张开胳膊，放眼望去，远处连绵起伏的山峦，跟近处多彩的林丛相得益彰，让人一看就忘记了疲劳。山顶的小亭是木头做的，因为修建的时间很长，有些地方的漆已经掉了，仿佛向人们诉说着它的历史。我跟妈妈坐在小亭里，欣赏着眼前美丽的风景。正值秋天，各种树叶已经变幻成许多不同的颜色，红色、黄色、深绿色……整片树林就像一个多彩的调色板，向人们展示着它的魅力！

在山上休息了一会儿，不禁觉得有些冷，我跟妈妈决定下山了。虽说上山很累，可是下山也不容易啊！因为山路陡峭，向下走的时候，脚底下很滑，一不小心就会滑倒，我们几乎是坐着滑下来。我跟妈妈打趣的说：“真是上山容易，下山难啊！”。

爬山正是我最喜欢的事，因为它带给我美丽的心情和快乐的享受，让我感受大自然的美！虽然需要付出很多的体力，也有很多风险，不过我喜欢这种挑战！

在今年的春节里，我和爸爸还有姐姐一起去了江西玩。我们去了很多地方，其中，令我印象最深刻的是我们在三清山上玩雪的事。

我出生到现在都还没有摸过一次雪，这次春节的天气预报说春节江西会下雪，但是我刚去到江西的时候，温度上升 ，所以没看到雪。我爸爸又告诉我三清山上会下雪，我们要去三清山玩。我听到这个消息后立刻转忧为乐。

我们来到了三清山脚下。我抬头一看，三清山的风景真美呀!山上还笼罩着一层浓浓的雾，听说三清山有雾是最美的呢!之后，我们坐着缆车上了半山腰，在中途中，我看见了岩壁上清澈的泉水慢慢流下，还看见了积成一堆的雪，铺的漫山遍野。到了半山腰，缆车停下了。我们爬了一段路，在中途，我拿了很多雪堆成雪球狂丢我爸，爸爸遭到了我的‘’重创‘’。有一次我堆了一个超大雪球扔向我爸，我爸居然躲开了。还有一次非常好笑，我又堆了一个超大雪球扔向姐姐头顶戴的帽子，结果弄得他满帽子是都是雪。

三清山既漂亮又好玩，我喜欢三清山!

终于放假了，爸爸早都说过要带我去爬山。元旦假期的第三天，爸爸带着我、王子寒、卢晨宇和我的胡旭阳哥哥出发了。

天气晴朗，阳光明媚。爸爸在车里放着超级摇滚的音乐，我们几个男生说说笑笑、打打闹闹，异常兴奋，车好象都在晃来晃去，那种感觉像坐过山车一样，很爽！

到达目的地以后，我们把自己的包背上，然后就步行上山。爸爸让我、胡旭阳和卢晨宇先到前面探路，要是有危险就用我的哨子吹一声报信。于是我们就用最快的速度跑到前面，一边说着话，一边仔细观察着周围的一切。

过了一会儿，我们发现了一个小山丘。那里不仅避风，而且有许多树，是个可以玩的好地方。大家放下背包，开始在那里吃午饭，补充能量。午饭过后，我们几个男生就开始爬小山丘。那可真不容易，虽然不高，但是坡度很陡，踩在脚下的土地十分疏松，根本不好使劲，长在坡上的树枝很细，特别容易折断。我们每往上爬一下，都必须脚底下踩牢，并且用手抓住可以使上劲的树枝。通过努力，我们三个先爬上了坡顶，回头看见只剩下王子寒没有爬上来。看见他憋红的脸蛋，我们决定助他一臂之力。我们叫他先踩住一个树根不要动，然后拉住他的手使劲把他拉了上来。

俗话说得好：上山容易下山难。下坡时必须踩好，不然就会滑下去。王子寒就是因为没踩好，而我又因为他太重了没拉住他，“嗖”地一声滑下去了，把我们笑得前仰后合。

时间过得真快，该下山了。我们三个探路的跑得太快，看不到“大部队”了，但听说这里有两条路，就自己走。不一会儿，我们就有一点焦急，不过沿着路肯定能走出去。终于看见了一个叉路口，还看见了大人们正往这边走。我们“胜利会师”了，真是高兴极了！

好久都没这样玩了，真痛快！

我,海楼和周朝在跑马山前的游乐场荡秋千.

周朝像吃错药似的,突然冷布伶仃地问:"我们现在去爬山怎么样?"

我惊讶地说:"什么!都晚上十点了还去爬山,算了吧."

周期好象想故意刁难我,怪声怪气地说:"你是不是怕了?"

我可不想被人看扁,回答说:"去就去,谁怕谁啊!"

一

话音刚落,我们三人就出发了.一会儿便到了山角.周朝打前阵,我们尾随起后.

路两旁生长着一棵棵中国风的古树,树林里有一座还未修好的房屋.透过窗户望进去,黑麻麻一片.这里的一切都被阴森的黑夜笼罩着,一片死寂.

我和海楼开始胡思乱想:"你说山上会不会有鬼呢?",我没理睬海楼,自言自语地说:"山上会不会有蛇了?"这时,一辆摩托车向我们驶来,刺眼的车灯照射着我们,海楼尖叫一声:"啊!鬼火啊!"我们吓成一团.

二

车开走了,我们开始登石梯了.

石梯两旁是小水沟,水沟旁杂草丛生,一座座坟墓立在上面.抬头昂视,一阶阶石梯连绵不断,仿佛是伸向天上.天空像黑洞一般,星星和月亮似乎也被这番景象吓跑了,不知躲到哪里去了.

我们慢慢地向上爬,耳旁传来一阵呼呼的声音,心胀砰砰直跳.远处的探照灯不时向我们这儿照来,射出一道白光.我隐隐约约看见不远处的一阶石梯上蹲着什么东西.我用手臂撞下海楼,示意让她看看前面是不是有什么东西.她虚着眼睛向前方望去,"啊!好象有一条狗蹲在那啊."我们赶紧转身,争先恐后地向前跑,跑出一,两步后,我忙拦住他们,悄悄地说:慢点,等下狗追来了."于是,我们快步向前走.

终于到山角了,我全身冒着热气,脸蛋通红,我用手抚摸着胸口,悬在半空的心总算落下来了.

"汪汪.","啊,狗啊!"海楼又尖叫起来.我吓得一个劲的往后挤.还好,那狗被拴在树干上.我刚回过神来,一个小东西从我身旁经过,我心想是不是狗啊?我立即向旁边闪,原来是一个小孩子.

我们三人你看看我,我看看你哈哈大笑起来.

登山，是一项，也是唯一一项我感兴趣并且热爱的体育运动。我爬过许许多多的山，而这一次，我要挑战黄山。

我和妈妈、叔叔一伙人"兵临城下"，雄赳赳气昂昂地进入黄山。我好奇地东瞧西看，“黄山归来不看岳”这真是名不虚传!我赞叹着，向上悠然迈步。

等山道中途，我已经无力说话了，只有如上了发条的玩具似的，一步一步，机械地向上爬。然而，“灾难”上游山脉来临了，我咬咬牙，开始上山。不多久，我就知道了什么叫作天堂到地狱的差距。

路几乎成九十度垂直，台阶与台阶差距很大，每一步都要格外用力，走了几步之后，腿就像拖了一块铁一般沉重，脚像陷在地上生根了似的，只能挪动而不再是走，越后来，越难受。汗，自额头流向下巴，体内好似烧了一场大火，浑身热得要命!我努力把眼睁的大大的，怕一下子闭眼会晕过去。也许，我的样子像一只鼓着眼睛的青蛙，可眼下这种情况让我并没有功夫由此而发笑，而此时情况更加糟糕了!我的双腿发软、又痛又麻，一阵阵发抖，我想放弃，不行，我想放弃，不行!

我挣扎着，可是想到这么久的努力，成与败二者只要，也只有这最后的一步了!进一步则成退一步则败呀!不行，不可以放弃，不可以!

然而，痛苦仍与我如影随形，令我发疯，让我沉浸在痛楚之中。丝毫没有发现，天暗下来了。时间流失的很快，却好像又很慢，当我踏上山顶时，我好像死而复生了。迎着风立在山巅心中满是骄傲。天边染上了红霞，太阳出来了!它一跃上了天空，这个小红点一下子迸射出万丈金光，我的心也一下子摒弃了所有的痛苦与杂念，只知道一件事——我赢了!什么痛什么苦，我登顶了，坚持下来了，我赢了!与之相比，痛与苦微不足道!我心欢悦。

登山，锻炼了我的身心，淬炼了定力提高了毅力与能力，增强了体力。它使我明白：山再大，只要坚持，我也能征服它!

十一国庆节到了，妈妈说要带我和弟弟去爬山弟弟听了笑的合不拢嘴，好像他就是胜利者一样，我不服气，不甘示弱的说：“好!" National Day is here. My mother said that she would take me and my brother to climb the mountain brother and laughed., "Okay!"

第二天我们早早就起来了，准备好了上山的食物就出发了。我们坐上公交车来到了大山脚下，大山好高呀，就像一个高大威猛的巨人。妈妈说：”最顶上就是七佛寺，谁先爬到山上，谁就能看到全市的风景。然后我们就开始爬山。道路两旁种着一行行松树和柏树，还有许多山楂树。一开始道路是平平直直的，走了一段之后，山路就开始变的弯弯曲曲，而且坡度越来越陡，经过一番努力后，我和弟弟已经累的气喘吁吁了，妈妈说：“歇一会吧!”我们停了下来，妈妈给我们拿出了好吃的饼干和饮料，补充体力。休息完了我们继续向前出发，快到山顶了，我真是走不动了，妈妈对我说：“你要想看到全市的风景就要爬上山顶。”我听了之后，顿时振奋起来，埋头前进。到了最后一段，我的脑海里浮现出了李白的诗句：欲穷千里目，更上一层楼。经过最后的努力，我们终于登上了山顶。从山顶往下看，整个高平的鸟瞰图出现在了我的眼前，一座座高楼大厦就像一个个小蚂蚁，真是站的越高，望得越远啊!一阵阵凉风吹过来，感觉真舒服。

爬山不仅能强身健体，还能欣赏风景，真是一举两得。

星期三的下午，缪老师宣布：今天下午，我们去北山爬山。同学们听了，有得壹蹦叁尺高，有得拍着桌子……壹路上，小草向我们点头，花儿向我们微笑，连小鸟也放开歌喉，为我们唱着歌儿。我们有说有笑得来到了北山。

刘老师分完组后，重点强调了：友谊第壹，比赛第贰 。只有全班同学都上去了，才能算第壹。可我们早已等不及了，听也听不进去，都怪刘老师说话太累赘，害得我们这么久也没有爬山。

先是壹年级得小同学比，只见他们抓着树枝，蹒跚得向前爬去，我们见了都为他们着急，使劲喊着“加油!”在我们得鼓励下，他们终于到了山顶。

好不容易轮到我们了，我怀着激动得心情，心想：这么矮得山，我不用吹灰之力就能第壹个登上山顶，我对自己充满着信心。同学们都摩拳擦掌得做着各种准备运动：踢踢腿、弯弯腰……

刘老师壹吹哨，我们就像壹只只刚出笼得小兔子壹样，争先恐后得向山顶飞快得跑去。我们为了争第壹，有得把刚栽得小树苗折断了;有得同学把别人推倒了;还有得同学跌倒了马上爬起来，向山顶奋力爬去。

我超过了壹个又壹个同学，眼看要到山顶了，突然，不

知是谁，拉了壹下我得衣服，使我落后了。我可气愤了，真

想把他推下山。可是刘老师不是说过友谊第壹，比赛第贰 吗?咳，管它叁七贰 十壹呢，只要我能爬到第壹就行了。于是我拔腿跑了起来，奋力向上爬。

终于爬到了山顶，可我已经累得气喘吁吁。见这儿得天空是那么晴朗，树木是那么得绿，仿佛是壹个个昂首挺胸得哨兵，小鸟唧唧得叫着，时不时地落在树上歇歇脚，唱出壹曲曲动听得歌儿。这美丽得大自然景色，使我心旷神怡，早把爬山得疲劳丢到九霄云外。

我回过头来，望着还在向上爬得同学，心里暗暗喊着：“四〈1〉班，加油啊!”这时，有得同学摔了跤，别人把他扶起来，而我，为了争得第壹，只顾自己向上爬，却不顾别人……想到这，我心里壹阵惭愧。

比赛结束了，我们虽然没拿到第壹，可我真正领略到了：只有团结，才能胜利!

星期天，和一群朋友爬著名的华山，回来两天，一双铁腿仍然不良于行、起坐艰困，下楼梯必须倒退着下，上楼梯必须以手帮忙提携大腿;在街道上走路必须戒急用忍，两脚保持僵直，小迈步伐，如果不慎折弯膝盖震动了大腿肌肉，那就……“啊哈哈哈”痛到狂笑，泪奔不止!两条铁臂，也好像要从肩头拆裂开去。

华山爬上去才知道它的难度不下百岳大山。问题是，出发前完全没有人告诉我这个，只在集合当天早上，听说有位朋友爬过一次，差点喘不过气，便再也不敢来了!我好久不曾跟这群朋友出门爬山，这回跟上了，只因为想活动一下筋骨了……没想到这一活动，可真彻底!

早晨7点30分，车队出发蜿蜒进入林道，办理入山登记后，再继续前行，到达登山口。

9点30分，人马一进登山口，劈面而来就是一道巍巍然惊悚岩坡!仰角少说也有60度!同伴中有人攀不到一半高，便上气不接下气，打了退堂鼓。又有人在 连哄带骗声中，终于气喘如牛达阵。至于我，一看苗头不对，为免往后的路途中眼前塞满屁股，便奋发向上，效法可敬的猢狲祖宗，三两下爬上坡顶，自己往前冲杀去也!

事实上爬山健行我必定一马当先!不但眼前风物清爽，耳边清静，先到定点还可以先休息，先发现厕所也可以第一个享用!不过全程并无厕所!因此在开始登山以前，车队行经三处可如厕处，大家不分男女，皆乖乖进入厕所，将尿液榨得一滴不剩!

通过第一道考验后，眼前是彷佛无尽上升的林荫道，完全没有平复呼吸的机会。我埋着头孜孜??，如寻觅，如阅读，渐渐的也不喘了。眼前这样盘根错杂、岩块跌荡的山径，不知是否原来风貌?或是天崩地拆时的遗迹?总之，从这时刻开始，武当山的倔傲不群，我心中已经领悟。

侥幸的是，今天天气好。秋光飒爽，煦煦照着莽撞的登山客，苍绿的松针历历分明，在蓝天白云中熠熠生辉。处在阔叶林线顶端的阔叶树种，骨骼比平原群落修细得多，叶片也紧致精巧，在少许针叶树间，显出一种紧张凝炼的风度。

不久，路旁出现一木造歇亭，繁密的玉山假沙梨果实，殷红如火。有位幼儿园小男孩，和妈妈在亭里吃东西。大家都盛赞他了不起，能够力克登山口第一道考验走到这里，就很不简单了。

再往上走，路径两侧是群蛇般乱舞的林木，柯??都还细瘦，幽幽的发蓝。稍后抵达悬空攀岩的起点。一对夫妻带了只俊帅大白狗，一家三口想度过这片倾斜的大峭壁。然而那狗吓得呜呜不止，在这头原地踯躅，夹着尾巴转圈圈。那先生挂在绝壁上回头张望，对已经踏上一步的妻子大喊：“不可能啦!你们别上来了!别上来了!”他自己的脚都在打抖呢!沿路跟在我后头的一位朋友，愕然目击了这场面，再稍稍观测了一下 “路况”，很快便宣告放弃!可惜她在登山口那段被鼓舞了上来，一路也展现了不错的续航力，终于无法跨越“惧高症”这种先天障碍。我想，爬山是一种身、心、灵的全面动员，且是极端艰困的总动员，如果有任何一方面未能准备好，还是不要涉险为妙。

事实上，我也被眼前的态势吓住了，引颈观望一下，上头卡了一群人。我心里暗自犹豫，上去?不上去?臂力够吗?脚力足吗?胆子够大吗?命够长吗?毕竟我从未经验过这么高难度的爬山，事前也没什么锻炼，每天就是在街道上走来走去罢了!唯一的准备是，早晨集合前彻底做了拉筋!

我仍然硬着头皮上了，好胜心与好奇心共同驱使，往上一寸，再往上一寸。原只是边爬边打量，心想，不敢了就回头，没想到愈爬愈亢奋，肾上腺素蓬蓬爆发，脑内啡轰轰不绝，我感到全副精神已倾注在这原始的攀爬中，心脏的激烈鼓动，渐渐淹没在一种前所未有的、儿童式的、歇斯底里的兴奋浪潮底下!我就这样往前冲 锋陷阵去了，后头一堆伙伴如何，不得而知。

从一座巨大的锥状岩突下切后，紧接着又上攀，升沉顿挫，微小如我，彷佛循行在远古剑龙背脊上的巨大骨质板。此后一路常须藉助前锋山友布置的攀援绳，无绳可攀时，则须学习壁虎、蜥蜴，或猴子。幸好我们队上已预备了充分的粗棉手套，早就发给了每人一副。

虽然是困顿艰巨的攀爬，我仍不时停下四肢，贪看风景。从视野辽远的棱线上眺望谷地宁静，云影斑驳旖妮，不似在人间。隔一条山脉，人烟绸缪，聚落如织，渐渐弥漫至海天无际，不可辨处。

但在险峻且风大的岩脊上拍照其实很危险。我将相机系在腰间皮带，每有需要，一定确实扎稳脚步才伸手拿取。

有时匍匐停顿，是因为某些登山客骑“虎”难下，一时间寻不到着手处或落脚点，在棱脊上卡住了。有时，是因为面对昂藏绝壁，插天而起，人一时望而生畏，忘了脚步。登山，究竟是怎样的心理呢?或许一则以虔诚敬畏，一则以征服跨越，卑亢冲激，又痛又快，就像力道恰好的心灵按摩吧。人萎顿的心灵，因为入山而突 然新活一遍。

11点10分，华山的天际线在望!不过，这里只是中途点，我们预计在这里午餐，纠集脱散了的队伍。

标高2180米的华山，同样立了个感性的解说牌，山友轮番与这立牌合影纪念。陌生人到了山里，也一概变得亲切热情。三角点聚集多路人马歇脚进餐，大家忙于分享远从山下背上来的各种食物;各队筹备的午餐内容也五花八门，其中以一组年轻人的生菜贝果配上现煮咖啡，最令人羡慕。

我们的队伍，据说在悬空攀岩的起点折返了三位。午餐后，大家继续往稍来前进。据说接下来的段落非常惊险，因此在三角点上各队均发生了一些讨论，有的决议原路退回，有的续往稍来。往前的路线，首先遭遇一道几近90度垂直下降的陡峭悬崖。我费了九牛二虎之力下攀后，站在崖下“仰望”我那些困在崖顶的朋友，这时，才全面知觉到眼前这片仰之弥高、钻之弥坚的岩壁有多么崔嵬巨大。大多数登山客卡在此处备受心灵煎熬——下得去?下不去?敢不敢下去?也许就脚底一空，手一软，摔落山谷死了?

这一条鸢嘴棱线上络绎不绝，大多是业余山友，不仅装备不全，看起来也多是未有过攀岩训练的“肉脚”，并且，下盘沉重的婆婆妈妈不少!这样的杂牌军，偏遇见了眼下这种极端险境。只见崖顶多人捧心蹙眉，膝盖发抖，既下绝壁的伙伴，也一脸凝肃，忧心头上有人体滚落，株连无数，发生惨剧。

但群策群力的精神，到处都派得上用场。由于岩块巨大，垂降时单脚必须向下伸展至极限(状如劈腿)，始能抵触到岩缝中的脚踏点，但采取“面壁”形势时，对脚下状况无法了解，这时有同伴在下方鼓舞、指引，过程会顺利些。以我162公分的身高，有时鞋尖仍构不着落点，只能端靠手臂紧攀绳索，让身体贴着石面一寸一寸下滑至踩踏处。峭壁最顶端有个渺小的人影不断探头惊呼：“怎么会是这样的路啊?我不敢下去!我不敢下去啦! ”她是位上了年纪的妈妈，后头各队登山客，全卡住了。

在我身旁，绝壁上一棵枯木杈??怒张，傲视群岭，气魄凛然。通往稍来的山棱线上，植被里岩层嵯峨迭起，错落隐现。回头望来时的峰棱，则嶙峋如刀斧所劈砍挫折。大自然之神工，令人肃敬。

我们没有继续前往，而右转下切，按计划循路回到林道停车场。这一程下山的路径，不知是兽径或山洪道，乱石堆垒，崎岖难行，艰困程度更甚攀岩。由于装备不全，未戴护膝，我的膝关节和腿肌因此重创，一路忍痛下坡，不禁怀念岩棱上的俯仰攀爬。

午后 1点30分，终于回到林道的柏油路面，双腿发软，脚步浮沉，像外层空间失重状态。回去路上，车队直达网络闻名的《金妈妈泡菜》采购，店外田间有一簇梨花，?自在将暗的天色中发白。五点多回到市区，忽见沿西天低空，沉沉压着一脉浓 厚的乌云，云层绵延且厚实，状如山峦，气势慑人。如果不是久居此地的人，恐怕真会误以为那是一座巨大的山脉。

海拔2180公尺劈腿记终于结束!细细回想这为时仅两个多小时的爬行，愈发艰困的段落，愈能感受到自己全体的投入，全神的贯注，彷佛经历一场自己与自己最紧密的互助与对话。在最惊险的峭壁绝境上所遇到的征服者，有六十几岁老人，也有小学学童。父母愿意、胆敢带着宝贝儿女前来冒险犯难，最是令我讶异与佩 服，虽然曾有个男孩骑在左不着山、右不着谷的孤棱上对爸妈高声抗议说：“你们根本是带我来玩命嘛!”

下山多天，我的肾上腺素，我的脑内啡，却还没退潮完毕。