爬山的周记【精选20篇】

我的记忆中有很多第一次，但是，最令我难忘的是第一次爬山的情景。

我第一次怕的山是泰山，就在我们去的前一天刚下了一场鹅毛大雪。在白皑皑的雪和四季常青的迎客松的映衬下，泰山显的无比美丽。我从中天门开始爬，我开始还是干劲十足，两个台阶两个台阶的妄想迈，一会儿，就一个一个走了。再后来我都走不动了，我牵着爸爸的手，让爸爸拖着我走，到了最后，我们都到十八盘了，可是我实在是走不动了。我歇了一会后，爸爸去买了三根拐杖，我、爸爸、妈妈一人一根，我一步一瘸的走着。终于走到了南天门。

我们休息了一会准备吃了午饭后再去玉皇顶玩玩。我们来到了一家拉面馆，去吃了一顿饭。之后就去玉皇顶，我们站在玉皇顶上服饰山下的村庄。这一切真是太美了！从玉皇顶下来，我们就要下山了。

下山时，我才体会刀了什么叫：上山容易下山难。上山在比起下山来要容易多。下山时总感觉有一种惯性，要玩不停的走。可是腿又觉得不是自己的似的，不停使唤，好难受啊！

只是我第一次爬山的感受，奇怪的是，我以后在爬山，总觉的别的山不如泰山雄伟。不知为什么，可能是第一次的印象吧，真奇怪！

[难忘的爬山记作文参考

一个寒假的一天我们的语文老师带我们去爬山，就是因为我们班同学考试考得好，所以老师带我们爬山。我们同学都非常的高兴，说到人本超市的门口集合!

我 们一个个都到了，只有老师还没有下来。于是我和庄哥济就上楼去找老师，我们上去敲了半天也没有人开门我们一下去一看原来已经下来了。我们就去旁边坐车了， 不一会儿就到了。我们男生一下车就飞快的往上跑，这是老师就叫我们慢慢的走不然等一下就会没有力气的。可是我们一句也没有听进去，还是一如既往的往上冲。 果然不一会儿就没有力气了。于是我们就坐在旁边的凳子上休息了一下又开始前进，过了一会儿就到了山顶。我们从上网下看，景色太美了。这里的景色又好，又能 呼吸新鲜空气。真是一大美事啊!

爬山是一项不错的事，可以锻炼身体，所以我们应该多多出来爬山!

七：第一次爬山

金色的童年是美好的.甜蜜的。许多有趣的事情随着时间的推移渐渐淡忘了，而我第一次爬山的情景却实施浮现在我心头，那带着辛苦的滋味，让人咀嚼，让人回味。

第一次爬山作文8篇小学作文-初中作文-高中作文-中考作文-高考作文-节日作文及各类中小学生作文

那时我小学一年级放寒假在八一农场的一段经历。那时一听去爬山，心里高兴死了，因为八一农场的山我还没爬过，并且是出于好奇心才去的。不看不知道，一看吓一跳。我若木呆鸡的站在山脚，心想：那麽高不把人累死才怪，过半天才回神去爬。我以每秒三米的速度去爬山，可还没到半山腰我就累垮了。在去半山腰的途中我是走两步，停三秒;走两步，停三秒。吞吞吐吐的爬，半天才到半山腰。我再那坐了一会儿便马不停蹄的飞奔向山顶奔去。

到了山顶，山顶的空气格外清新，景色秀丽宜人。远眺，那层层叠叠的山峦;近看，那高低不平的楼房，组成了一幅美丽的绝妙之作。

这次爬山既锻炼身体，又让我欣赏到了这美景啊!

赤峰的红山，我曾游览过的地方！山上的杏树林中，仍荡漾着我人生中不可磨灭的瞬间。

“六一儿童节，我带你去红山游玩！”妈妈的一句话，让我在后来的几天内一直洋溢着欢乐与愉悦。终于等到了这一天，我同母亲一起去登山。

小时侯我曾来过红山，边走边观赏，再加上不断摘野果，简直是人生一大乐事。如今，走在林荫小道上，与往昔没什么大不相同的地方，我感到了一种莫明奇妙的郁闷。突然一个念头与我擦肩而过——我想去杏林摘杏。

在这之前，我也曾有过这种念头，但是，我走遍了整座山，也没有找到杏林，失望极了。这回我谨慎多了，问了一名护林工人，知道了杏林的大致方向。顺着护林工人手指的方向，我来到了观音洞旁，另我大吃一惊的是，这是一个很深的沟，下沟的路一条也没有。我问妈妈怎么下，妈妈说她也没什么经验。

我的心跳开始加快，可是望着沟下的杏子，又另我垂蜒欲滴，我就决定和妈妈一起摸索着下沟。我先放下了一条腿，我感觉并没有什么事，就放下了另一条腿。但是没想到，脚刚踩上，便以飞快的速度下滑，幸亏有妈妈抓住了我，我紧张极了，妈妈在旁边笑着说：没事的，要踩实了，一步一步地走。我听了妈妈的话，一步步地往下走，终于我到了沟底，摘到了许多的杏。

这是我第一次摘杏，给了我极大的启示：人生路上，可以没有很多东西，但唯一不能没有的就是敢于追求。只有第一次，才可以创造数以万计的成功！

昨天早上我们在象山，突然妈妈说：“明天我们要去哥哥的老家爬山!”

我说：“是吗?”

妈妈又说：“可你要早点起床哦!”

我说：“知道了。”

早上，我、妹妹、妈妈和爸爸一起坐在爸爸的车，爸爸开车，我们都坐在后面。不一会儿，我们都到了。我看见哥哥要找舅舅打羽毛球。又一会儿，哥哥就找到了，哥哥和舅舅一起打起羽毛球来了。又过了一会儿，他们都说：“去爬山喽!”我们就跟在哥哥的后面。我一往前看，最前面的是哥哥，最后面的是妈妈。突然我想到我们以前在象山的时候，爸爸带着我们也爬过很低的山，但奶奶没有去。我们爸爸一起爬到册顶，妈妈却一个人在半路上休息，还是在最后面。

后来，我们终于爬到了册顶，我们都很开心。

春游中爬山是最累的也是最好玩的，我最喜欢春游的时候去爬山了。

这不，我们一路上跑跑走走 ，大约过了一个小时，到了鸡鸣山公园，我们已经累得满头大汗了。本以为是停下来休息，但是事与愿违，竟然是爬山。出发了，刚开始还觉得挺轻松的，慢慢地就放慢了步子，腿像灌了铅似的。我皱着眉头，心里直嘀咕：“累死了，累死了。”陈佳浩满脸通红，翻着白眼，咧着大嘴，说：“干吗要到这么高的地方来!”黄祖峰背着满满的一袋食品，落在我们后面，气喘吁吁地喊：“等等我!”要是一脚就能登上山顶那真是太好了，如果来了个大力神把我们三个胖子背上山那该多好呀!这时听到山顶上同学们的呐喊声，我们似乎又有力量了。快到了山顶，我们异口同声地说：来，我们一起扶着走。我们一路东倒西歪，跌跌撞撞，汗流满面，我们累得已经不行了，我们走几脚就停下来休息，一屁股坐在凳子上，真不想站起来了。就这样，我们慢慢地爬上了山顶

要下山了，我们把东西整理好，因为我们队有很多东西要整理，就比别人慢了半拍。整理完，我们迅速地下山找队伍。我们在山间的小殿前拐了个弯，终于追上了队伍。下山要经过一个斜坡，很陡，我感到万分恐惧，站在那里不敢挪动一步。有的同学“唰”一下就滑下去了，有的同学小心翼翼地一小步一小步地挪，我眼盯着陡坡，真想有人来帮我一把，这时候，黄祖峰上来了，他一边扶着我，一边对骆晨皓说：“你不要拉着王乐，我来好了!”我在黄祖峰的搀扶下提心吊胆地下了山，一脚踩在平地上，我的心放下了。

春游爬山不仅可以锻炼我们的耐力，还让我们看到了那么多漂亮的风景，虽然累了点但是还是很值得。

生活中每件事都会有其意义，看看这篇爬山的感觉真好作文，看看作者对于爬山有何感想吧!

进入冬季后，就没暖过几天。上周从天气预报就看到罕见且连续的好天气持续到这周末，所以计划着这周六约上了朋友一起爬山。

这个城市总是冷冷的，但是天气一暖却也实在的温暖。冬天不比夏季，即使是中午才开始爬山也不会感觉热。周六时，我和朋友都选择睡到自然醒再去爬山。

我们都默契的选择了慢悠悠式爬山，不会太累的同时也可以认真看看周遭的风景。因为想拍山上的银杏和枫叶，所以我提前带上了单反。

久未运动所以采取慢行走的模式，所以爬山的过程中也不觉得多累。爬了十几分钟便抄小路去看银杏和枫叶，黄灿灿的银杏印着湛蓝的天空，是不需要ps的美丽。

爬山的过程中整个人都很放松，脑中不再想生活中的琐事，纯粹的只想看看周边的景色。大自然真的有着别样的吸引力，即使只是出来爬个山，也会感觉自己得到了放松。

爬山的过程几乎不需要思索什么，和朋友轻松的交谈最近的见闻、用相机留下属于这个季节的美丽。好像我每次计划爬山，都是带着满脑子的混沌来，继而装载着满满的开心走。大自然就是如此神奇，它能抹平你所有的委屈。

爬山的感觉真好，在冬季享受阳光是很奢侈的事情，在阳光中能够做自己喜欢的事情让人心情无比愉悦!

我喜欢爬山，因为爬山可以给人带来身心上的放松。它不像一级一级地爬着楼梯那样枯燥无味，而是充满着乐趣。作为一个爬山爱好者，我将自己的愉快体验与你分享。

爬山可以锻炼自己的身体，磨炼自己的耐力与意志。“生命在于运动”，而爬山就是一种很好的锻炼方式。在你挑战极限的过程中，当你爬得腰酸腿疼、热汗淋漓的时候，僵硬的筋骨已舒展开，体内的毒素已逐渐随着汗水排出，耐力也得到了磨炼，无形中强健了身体。你看哪个山里人不是体魄强健、健步如飞？当你很累，甚至想要放弃时再坚持一下，你的意志也得到了提升。

爬山可以看到许多平常看不到的风景，感受到许多平常感受不到的享受。在山间，你已经回归了大自然，所以你可以欣赏到包裹着群山的茫茫林海，从山顶流下的涓涓细流，缭绕在山顶的茫茫云海，形态各异的突兀怪石，古老石像，石文雕刻……这些都是我们日常生活中很少看到的景象。身处大自然中，你同时也得到了许多与众不同的享受：在你爬山的时候，一路呼吸着清新的空气，泥土芬芳的气息，远离城市里污浊的空气，使你浑身轻松畅快，精神抖擞；在你爬山的时候，可以聆听鸟鸣、风吹树叶、溪水流淌等大自然的交响乐，远离了城市的喧嚣，使你心魂俱静；当你登上高高的山顶，远望远方，俯瞰大地之时，一种“一览众山小”的豪迈之感便油然而生；若约上几个好友一起登山，那将是一路的说笑声，更是别有一番情趣。

爬山还可以体验奋斗时的快乐和成功的喜悦。爬山实际上是在于一个过程，一个奋斗的过程。“奋斗的过程中才有快乐”，如果你一下子飞到山顶，那么何谈什么乐趣？所以，就像靠自己的努力赚钱一样，一步一步地爬山的历程也是一种乐趣。当然，成功登顶时也是快乐无比的，有种挑战成功的成就感，自豪感，甚至呐喊道：“我成功了！”

爬山的乐趣固然不止这些，倘若你有闲暇，约上几个好友，去爬爬山吧！你将真真切切地领悟到其中的乐趣！

“耶，耶！“今天终于去爬我期盼已久的灵白线了！我们怀着激动的心情出发，为了防止堵车，我们选择地铁出行。可是，我却发现今天的地铁真的好慢啊！感觉像坐了一个世纪。

灵白线就是灵岩山和白马涧之间的很多个山头连起来的“一条线”。爬灵岩山，轻轻松松的。我十分高兴，觉得简直太容易了，爬山也没什么难的嘛。可是，接下来的一座山头却大大改变了我的想法。好难走呀，几乎没路，到处是石头和沙粒，特别滑，爸爸在前面为我精心挑选每一步，然后我再跟着爸爸的脚步一点一点的慢慢地移动。

经过了第一个难走的坡，我松了一口气，以为只有最后一个山头了，谁知道更难的还在后面等着我们。其中，一个下山的地方十分艰险，假如不扶稳东西，每时每刻都有可能掉到山谷去，不过有好心人为了我们爬山方便，在每棵树之间都连了绳子，我们必须扶着树或者绳子，手脚并用的一步一步下移。我有几次都差点掉下去，还好我有非常大的臂力和爸爸在前面接我，所以我们也最终度过了难关。经过了五个小时的艰难险阻，终于到达了终点。爬了一天的山，感觉体力被消耗的差不多了，我们去吃了海鲜大餐。

经过这次爬山，我觉得：人生好像爬山，要想到达山顶，就必须克服重重困难。每当快要放弃的时候，再坚持一下，你就能登上巅峰。

敢问大家喜欢爬山吗?爬山是一项非常好的体育运动，它既可以锻炼身体，又可以光观风景，很不错的哦!

我非常喜欢爬山，真的。想问我是在什么时候喜欢上爬山的吗?那是读大一的时候了我们宿舍一行人一起去爬衡山。整个过程从临晨10分开始爬山到下山立时16小时。非常的辛苦。记得下山后脚走路都有 点不听使唤了，走起路来有点像喝醉了酒一样，尤其是脚步都迈不开。呵呵……

看起来那么辛苦的运动，那我怎么就会喜欢上了呢?是的啊!真的很奇怪，记得当时我的那些同学都一个尽的埋怨太辛苦了，以后再也不爬山了，就我说：好好玩哦!我还要去爬泰山……

今天我和我叔叔一家人爬上了白云山，这是一座并不特别高的山，而且上山的人可不少，就这么一路上没有空着的位置——说起来有那么点夸张，但并不大。

白云山位于广州市的中间，在这么大的一个城市里有那么一座高山，可想它所起的作用。在这里它所起的光观作用远远大于公园，更何况他还有锻炼的作用啊!

在那里我看到有很多人是一路的缆车和电车。也许对他们来说来这座山的意义就是登高望远，至于登高的作用就不怎么管了。而对我来说它给我的意义就是慢慢攀爬的过程美——因为它既辛苦有有趣。

事实上，爬山也就好比我们的人生一样，不要总想着一步登天，那样乐趣不大，哪怕是你真的能一步登天，但却不知道天是怎么登上去的。

所以，让我们慢慢品味人生，品位生活。无论是酸是甜是苦是辣，因为它全都溶入了过程里面，所以都是美好的。

让我们热爱人生，热爱生活，热爱登山。

马上就要过年了，过年是件很开心的事情，所以通常有很多人会想到去爬山，我家也不例外。

今天是小年，天有些阴沉沉的，但我们还是去爬山了。到了山脚下，姑姑，妈妈，奶奶，我和妹妹，表弟，表姐等一起向上爬，由于好长时间没爬山了，我们小朋友再兴奋，表姐爬的最快，我第二，表弟第三，还有一些人远远地被我们比在后面了。我们爬了很久，爬得气喘吁吁，终于到了半山腰了，我们在一个小亭子里坐着休息了一会，顺便拍了好多个照片。小亭子上面有几只石龙，石龙跟真的龙没什么两样，雕得栩栩如生，亭子里的上空画着一幅大龙图，四周都画着一些龙的画，写着一些古文。

我们继续往上爬，爬到了山顶，半山腰的风景就很美了，不用说，就们就猜到了我想说的话是什么吧。就是山顶上的风景就更美了。站在山顶上往前看，几座山耸立在眼前，就像好几个高大，威武的大将军。花坛里的一棵大权斜躺着，就像一个要躺下睡觉的老人，为什么要说它是一位老人呢?，就是因为它已有几百年的历史了，就算人坐上去，它也不倒，我们几次爬到它的身子上去跟它合影，它也一丝不动。

时间过得可真是太快了，我们大家一起开心快乐的玩着玩着，一眨眼，太阳公公就回家了，我们大家也该回家了。但是，下山时，我也玩得很开心。我捡了一根有点粗的棒子。来当我的拐杖，因为下山时跑得太快会控制不住，就会摔倒，但是我虽然很害怕，最后还是一步一步地向前走了，很快就到山脚了，我扔掉棒子，快速向前跑，跑着跑着，我“扑咚”一下摔倒了，表姐他们都哈哈大笑起来，我虽然摔得很痛，但是我忍着疼痛，也跟着笑了起来。

啊!今天我虽然摔了一跤，但我还是很高兴。

我们都知道生命是宝贵的，要想长命百岁，我告诉你一个好办法，就是锻炼身体。最近，我每天晚上都要去爬山。

今天，吃完晚饭后，我和爸爸妈妈又要去爬山了。我们先来到了山脚下，然后一步一步地往上爬，爬呀爬，爬呀爬。这个陡坡真陡啊，好不容易才爬了上去，一会儿，又来了一个陡坡这个比刚才小，还是蛮轻松的，又过了一会儿，有一个陡坡，不过这个更小，几乎感觉不到，很轻松就爬了上去。哇，我看见了一个很大的陡坡，这爬上去可真不轻松，我爬几步向前看看，爬几步向前看看……可是，每次向前看总是还有很多，好像怎么也爬不上去。过了这个陡坡大约就到半山腰了，向外一望，我觉得整个常熟市尽收眼底，我想：到了山顶，我一定会看到其它城市的。不能浪费时间了，我继续爬。越爬越累，越爬越累……当我又爬过了一个大陡坡时，我发现，越往上爬，树就越多，几乎看不到外面的景色了，终于，我们顺利地爬到了山顶!但我没有看到其它城市，我看见的是一片绿色，除了树，还是树，我有点失望。

在下山的时候，我又看见了美丽的景色，顿时，我心中的失望渐渐地消失了，反而快乐起来了。

虽然我没能如愿以偿地看到其它城市，但是我的身体越来越健康了，我还是很高兴。我也想呼吁大家也能像我一样，每天锻炼身体，保证你和我一样健康。

暑假时，我去蓟县爬山。刚到目的地，一座大山就映入眼帘，因为这是我第一次登山，心里既高兴又有一些胆怯：这座山真高啊，我能登上山顶吗?爸爸好像看出了我的心思，便上前鼓励我说;没事，你看有这么多和你一样大的孩子都敢爬，你就应该鼓起勇气，也要向上爬!听了这番话，我想：我一定能登上山顶的!于是，我坚定了信心，开始了登山。 一开始我爬的挺快，甚至还跑在了一些成年人的前面。然后我一边爬一边开始欣赏山上的景色：有苹果树、梨树，成熟的果实已经挂满了枝头。山上的植物真是多彩多样啊! 天哪!怎么没有台阶了?这山还怎么爬呀?一会万一踩到什么东西伤了脚怎么办呀?这些问题一个连一个地从我的脑海里浮现，想着想着，我没站稳，脚下一滑，差点跌倒。妈呀!这要跌下万丈深渊，我的小命就没了!我还爬什么呀?干脆下山得了!我把想法小声地对爸爸说了，爸爸依然鼓励我说：没事，你一步一步地想上爬就行了，我保护你。我便又鼓起了勇气。 没有台阶，所以山路上散落着许多石子，走起路来十分硌脚。我的速度渐渐慢下来了，而且气喘吁吁，觉得有点累了。不过我觉得我虽然有点胖，但是体力还是可以的。再加上爸爸的鼓励，我便没有停歇，而是继续向山顶攀登。 好不容易快要爬到山顶了，我渐渐地走不动了。再加上最后一段也十分难爬，到处是石头，到处是陡坡。我心里又开始打退堂鼓了。出乎意料的是爸爸非但没有鼓励我，反而丢下一句：你要是不怕就在这里等我吧。这句话反而激励了我，于是我决定我一定要爬到山顶给爸爸看。于是，我便继续手脚并用地、艰难地向山顶攀登。 我胜利了!我大喊。我终于爬上山顶了，我感觉那天的阳光最灿烂。站在上面往下望，哇!山下的景色被我尽收眼底。这时，我又想起了一句名言：世上无难事，只怕有心人。是呀，一个人无论做什么事，只要坚定信念，就一定能战胜困难，并最终取得成功的!

今天下午，我们学校举行了“超级生存大挑战”—爬山比赛。

走了一段漫长的路之后，终于到了北山，有些人累得快趴下了，有的说快散架了，可是真正要我们挑战的并不是那条漫长的路，而是我们身边这座挺拔的高山，看上去不难，其实爬起来还真不容易呢。

裁判将规则讲了一遍，然后开始分队，我们的是第三队，我们做好准备与其他两个队争个高低。我们先给一、二年级的同学加油后，裁判说：“你们快准备，各就各位，预备……”老师讲到这，我的心都悬了起来。“跑!”我们很快冲上山去有人高声喊叫：“同学们，为了最后的胜利，冲啊!”我们更加有斗志了，拼了命的往上爬，可是爬到一半，我们队遇到了困难，很多同学看到一个大石头档在他们前面，都绕路了，可有些人却不怕困难，拼命往上冲，可最终，山顶上有个中队旗高高举起，我以为是我们班的，可一到山顶，看见同学们都垂头丧气的，怎么了?原来我们班最后一名，我看见我们身边种的小树弯下腰，都失望了，有的同学差点哭了，但是哭有什么用，输了就是输了，没有办法挽回。

在回学校的路上，我们唱着歌回家，天色灰暗了，眼看就要下雨了，我们仍不在乎，突然，雨点像机枪子弹一样掉下地来，许多班级到遮雨的地方躲雨，我们还是像没下雨似的，继续唱着歌向前走着。

回到学校，老师说：输了并没有什么，只要快乐下次就一定会嬴。只要你觉得快乐，你就很快乐。

是啊，如果输了比赛就一直闷闷不乐，那么人生这么长这么艰难的一条路怎么走?

星期三的下午，缪老师宣布：今天下午，我们去北山爬山。同学们听了，有得壹蹦叁尺高，有得拍着桌子……壹路上，小草向我们点头，花儿向我们微笑，连小鸟也放开歌喉，为我们唱着歌儿。我们有说有笑得来到了北山。

刘老师分完组后，重点强调了：友谊第壹，比赛第贰 。只有全班同学都上去了，才能算第壹。可我们早已等不及了，听也听不进去，都怪刘老师说话太累赘，害得我们这么久也没有爬山。

先是壹年级得小同学比，只见他们抓着树枝，蹒跚得向前爬去，我们见了都为他们着急，使劲喊着“加油!”在我们得鼓励下，他们终于到了山顶。

好不容易轮到我们了，我怀着激动得心情，心想：这么矮得山，我不用吹灰之力就能第壹个登上山顶，我对自己充满着信心。同学们都摩拳擦掌得做着各种准备运动：踢踢腿、弯弯腰……

刘老师壹吹哨，我们就像壹只只刚出笼得小兔子壹样，争先恐后得向山顶飞快得跑去。我们为了争第壹，有得把刚栽得小树苗折断了;有得同学把别人推倒了;还有得同学跌倒了马上爬起来，向山顶奋力爬去。

我超过了壹个又壹个同学，眼看要到山顶了，突然，不

知是谁，拉了壹下我得衣服，使我落后了。我可气愤了，真

想把他推下山。可是刘老师不是说过友谊第壹，比赛第贰 吗?咳，管它叁七贰 十壹呢，只要我能爬到第壹就行了。于是我拔腿跑了起来，奋力向上爬。

终于爬到了山顶，可我已经累得气喘吁吁。见这儿得天空是那么晴朗，树木是那么得绿，仿佛是壹个个昂首挺胸得哨兵，小鸟唧唧得叫着，时不时地落在树上歇歇脚，唱出壹曲曲动听得歌儿。这美丽得大自然景色，使我心旷神怡，早把爬山得疲劳丢到九霄云外。

我回过头来，望着还在向上爬得同学，心里暗暗喊着：“四〈1〉班，加油啊!”这时，有得同学摔了跤，别人把他扶起来，而我，为了争得第壹，只顾自己向上爬，却不顾别人……想到这，我心里壹阵惭愧。

比赛结束了，我们虽然没拿到第壹，可我真正领略到了：只有团结，才能胜利!

星期天，和一群朋友爬著名的华山，回来两天，一双铁腿仍然不良于行、起坐艰困，下楼梯必须倒退着下，上楼梯必须以手帮忙提携大腿;在街道上走路必须戒急用忍，两脚保持僵直，小迈步伐，如果不慎折弯膝盖震动了大腿肌肉，那就……“啊哈哈哈”痛到狂笑，泪奔不止!两条铁臂，也好像要从肩头拆裂开去。

华山爬上去才知道它的难度不下百岳大山。问题是，出发前完全没有人告诉我这个，只在集合当天早上，听说有位朋友爬过一次，差点喘不过气，便再也不敢来了!我好久不曾跟这群朋友出门爬山，这回跟上了，只因为想活动一下筋骨了……没想到这一活动，可真彻底!

早晨7点30分，车队出发蜿蜒进入林道，办理入山登记后，再继续前行，到达登山口。

9点30分，人马一进登山口，劈面而来就是一道巍巍然惊悚岩坡!仰角少说也有60度!同伴中有人攀不到一半高，便上气不接下气，打了退堂鼓。又有人在 连哄带骗声中，终于气喘如牛达阵。至于我，一看苗头不对，为免往后的路途中眼前塞满屁股，便奋发向上，效法可敬的猢狲祖宗，三两下爬上坡顶，自己往前冲杀去也!

事实上爬山健行我必定一马当先!不但眼前风物清爽，耳边清静，先到定点还可以先休息，先发现厕所也可以第一个享用!不过全程并无厕所!因此在开始登山以前，车队行经三处可如厕处，大家不分男女，皆乖乖进入厕所，将尿液榨得一滴不剩!

通过第一道考验后，眼前是彷佛无尽上升的林荫道，完全没有平复呼吸的机会。我埋着头孜孜??，如寻觅，如阅读，渐渐的也不喘了。眼前这样盘根错杂、岩块跌荡的山径，不知是否原来风貌?或是天崩地拆时的遗迹?总之，从这时刻开始，武当山的倔傲不群，我心中已经领悟。

侥幸的是，今天天气好。秋光飒爽，煦煦照着莽撞的登山客，苍绿的松针历历分明，在蓝天白云中熠熠生辉。处在阔叶林线顶端的阔叶树种，骨骼比平原群落修细得多，叶片也紧致精巧，在少许针叶树间，显出一种紧张凝炼的风度。

不久，路旁出现一木造歇亭，繁密的玉山假沙梨果实，殷红如火。有位幼儿园小男孩，和妈妈在亭里吃东西。大家都盛赞他了不起，能够力克登山口第一道考验走到这里，就很不简单了。

再往上走，路径两侧是群蛇般乱舞的林木，柯??都还细瘦，幽幽的发蓝。稍后抵达悬空攀岩的起点。一对夫妻带了只俊帅大白狗，一家三口想度过这片倾斜的大峭壁。然而那狗吓得呜呜不止，在这头原地踯躅，夹着尾巴转圈圈。那先生挂在绝壁上回头张望，对已经踏上一步的妻子大喊：“不可能啦!你们别上来了!别上来了!”他自己的脚都在打抖呢!沿路跟在我后头的一位朋友，愕然目击了这场面，再稍稍观测了一下 “路况”，很快便宣告放弃!可惜她在登山口那段被鼓舞了上来，一路也展现了不错的续航力，终于无法跨越“惧高症”这种先天障碍。我想，爬山是一种身、心、灵的全面动员，且是极端艰困的总动员，如果有任何一方面未能准备好，还是不要涉险为妙。

事实上，我也被眼前的态势吓住了，引颈观望一下，上头卡了一群人。我心里暗自犹豫，上去?不上去?臂力够吗?脚力足吗?胆子够大吗?命够长吗?毕竟我从未经验过这么高难度的爬山，事前也没什么锻炼，每天就是在街道上走来走去罢了!唯一的准备是，早晨集合前彻底做了拉筋!

我仍然硬着头皮上了，好胜心与好奇心共同驱使，往上一寸，再往上一寸。原只是边爬边打量，心想，不敢了就回头，没想到愈爬愈亢奋，肾上腺素蓬蓬爆发，脑内啡轰轰不绝，我感到全副精神已倾注在这原始的攀爬中，心脏的激烈鼓动，渐渐淹没在一种前所未有的、儿童式的、歇斯底里的兴奋浪潮底下!我就这样往前冲 锋陷阵去了，后头一堆伙伴如何，不得而知。

从一座巨大的锥状岩突下切后，紧接着又上攀，升沉顿挫，微小如我，彷佛循行在远古剑龙背脊上的巨大骨质板。此后一路常须藉助前锋山友布置的攀援绳，无绳可攀时，则须学习壁虎、蜥蜴，或猴子。幸好我们队上已预备了充分的粗棉手套，早就发给了每人一副。

虽然是困顿艰巨的攀爬，我仍不时停下四肢，贪看风景。从视野辽远的棱线上眺望谷地宁静，云影斑驳旖妮，不似在人间。隔一条山脉，人烟绸缪，聚落如织，渐渐弥漫至海天无际，不可辨处。

但在险峻且风大的岩脊上拍照其实很危险。我将相机系在腰间皮带，每有需要，一定确实扎稳脚步才伸手拿取。

有时匍匐停顿，是因为某些登山客骑“虎”难下，一时间寻不到着手处或落脚点，在棱脊上卡住了。有时，是因为面对昂藏绝壁，插天而起，人一时望而生畏，忘了脚步。登山，究竟是怎样的心理呢?或许一则以虔诚敬畏，一则以征服跨越，卑亢冲激，又痛又快，就像力道恰好的心灵按摩吧。人萎顿的心灵，因为入山而突 然新活一遍。

11点10分，华山的天际线在望!不过，这里只是中途点，我们预计在这里午餐，纠集脱散了的队伍。

标高2180米的华山，同样立了个感性的解说牌，山友轮番与这立牌合影纪念。陌生人到了山里，也一概变得亲切热情。三角点聚集多路人马歇脚进餐，大家忙于分享远从山下背上来的各种食物;各队筹备的午餐内容也五花八门，其中以一组年轻人的生菜贝果配上现煮咖啡，最令人羡慕。

我们的队伍，据说在悬空攀岩的起点折返了三位。午餐后，大家继续往稍来前进。据说接下来的段落非常惊险，因此在三角点上各队均发生了一些讨论，有的决议原路退回，有的续往稍来。往前的路线，首先遭遇一道几近90度垂直下降的陡峭悬崖。我费了九牛二虎之力下攀后，站在崖下“仰望”我那些困在崖顶的朋友，这时，才全面知觉到眼前这片仰之弥高、钻之弥坚的岩壁有多么崔嵬巨大。大多数登山客卡在此处备受心灵煎熬——下得去?下不去?敢不敢下去?也许就脚底一空，手一软，摔落山谷死了?

这一条鸢嘴棱线上络绎不绝，大多是业余山友，不仅装备不全，看起来也多是未有过攀岩训练的“肉脚”，并且，下盘沉重的婆婆妈妈不少!这样的杂牌军，偏遇见了眼下这种极端险境。只见崖顶多人捧心蹙眉，膝盖发抖，既下绝壁的伙伴，也一脸凝肃，忧心头上有人体滚落，株连无数，发生惨剧。

但群策群力的精神，到处都派得上用场。由于岩块巨大，垂降时单脚必须向下伸展至极限(状如劈腿)，始能抵触到岩缝中的脚踏点，但采取“面壁”形势时，对脚下状况无法了解，这时有同伴在下方鼓舞、指引，过程会顺利些。以我162公分的身高，有时鞋尖仍构不着落点，只能端靠手臂紧攀绳索，让身体贴着石面一寸一寸下滑至踩踏处。峭壁最顶端有个渺小的人影不断探头惊呼：“怎么会是这样的路啊?我不敢下去!我不敢下去啦! ”她是位上了年纪的妈妈，后头各队登山客，全卡住了。

在我身旁，绝壁上一棵枯木杈??怒张，傲视群岭，气魄凛然。通往稍来的山棱线上，植被里岩层嵯峨迭起，错落隐现。回头望来时的峰棱，则嶙峋如刀斧所劈砍挫折。大自然之神工，令人肃敬。

我们没有继续前往，而右转下切，按计划循路回到林道停车场。这一程下山的路径，不知是兽径或山洪道，乱石堆垒，崎岖难行，艰困程度更甚攀岩。由于装备不全，未戴护膝，我的膝关节和腿肌因此重创，一路忍痛下坡，不禁怀念岩棱上的俯仰攀爬。

午后 1点30分，终于回到林道的柏油路面，双腿发软，脚步浮沉，像外层空间失重状态。回去路上，车队直达网络闻名的《金妈妈泡菜》采购，店外田间有一簇梨花，?自在将暗的天色中发白。五点多回到市区，忽见沿西天低空，沉沉压着一脉浓 厚的乌云，云层绵延且厚实，状如山峦，气势慑人。如果不是久居此地的人，恐怕真会误以为那是一座巨大的山脉。

海拔2180公尺劈腿记终于结束!细细回想这为时仅两个多小时的爬行，愈发艰困的段落，愈能感受到自己全体的投入，全神的贯注，彷佛经历一场自己与自己最紧密的互助与对话。在最惊险的峭壁绝境上所遇到的征服者，有六十几岁老人，也有小学学童。父母愿意、胆敢带着宝贝儿女前来冒险犯难，最是令我讶异与佩 服，虽然曾有个男孩骑在左不着山、右不着谷的孤棱上对爸妈高声抗议说：“你们根本是带我来玩命嘛!”

下山多天，我的肾上腺素，我的脑内啡，却还没退潮完毕。

好多年没有去爬山了，突然，我有了去爬山的冲动。

这些年，为了微薄的工资，每天早出晚归，身心俱疲。创业创新转型，让我也心里痒痒的。传统制造业百分之八十的企业即将倒闭的预言，导致了我们内心的恐慌。更为恐慌的是，我上班的这家公司，已经近一年没为员工交社保了，更不要说新员工，那是连申报就没有申报。转型，走向另一个行业，义无反顾。

覆船山，只是一个比较高的山。三十年前爬过，三十年中也爬过，三十年后，我又来了。

一级一级的台阶，是后来砌的。三十年前是没有的。三十年前，我们是勇往直前。高高的覆船山，短短几十分钟就被我们踩在脚下，三十年后的今天，再爬覆船山，感到了几分艰难。爬几步，歇一歇。再爬几步，歇一歇。山上不算热，我已满头大汗。嗓子里也开始冒烟。突然，我感到几分恐慌。因准备不足，既没带水，又没带干粮。爬山爬到一半，我想，如果体力不支，就此倒下，人生在此也就画了一个圆满的句号。此时我想起了一个同事的老父亲，七十多岁，就是在爬这山中倒下的。悲观，也太悲观了。我毕竟还不满五十啊。

今天爬山的人很少，在我身后只有一个小伙子。一会儿他超过了我，一会儿我超过了他。

路上的风景应该很美吧?可惜我没有心情去欣赏;虫儿和小鸟的歌唱应该很动听吧? 可惜我没有心情去倾听。人在半山腰，上不易，下也不易。一个念头在脑海里闪现——要不要向人求援，哪怕一口水……

人生往往就是这样艰难。人生就是在爬山。如果你没有准备，当你爬到山腰甚至山顶，你还有下山的体力和资格吗?

在山腰，我告诫自己，不慌，不急，保持体力，少流汗。逐渐的，我走出了恐慌，甚至，还想到一则脑筋急转弯，同一个人爬同一座山，为什么前一次只用了半小时，而后一次用了一个半小时?因为相隔三十年。

爬山的朋友，一路走好。

有那么三个人，共同去爬一座很高很高的山;他们可也正像你说的呢：各人有各人的作风。

那第一个人，喜欢爬一步回头看一步。他很清楚自己在做什么，也相当看重自己的成绩，所以他随时都想知道自己究竟已经爬到什么地方啦。这样，他爬了一段，觉得的确已经很高了，心里想道：“大概离山顶也差不多了罢。”就仰起头来向上看看，可是山顶简直看都还看不见呢。这个人忽然觉得很无聊，好像自己是在做些毫无意思的事情。他说：“我爬了这半天，还是在山脚，那么我什么时候才能爬到山顶呀?既然如此，我又爬它干么!不如及早回头罢。”所以他就回头下山了。

那第二个人，可是一口气就爬到了半山;这真是不容易的，不但别人羡慕他，就是他自己也有点惊讶自己会爬得这样快。所以他就坐了下来，向下半山看看，也向上半山看看，心里着实有些满意。他说：“乖乖，老子一下子就爬到了半山!总还算得不错罢。然而老子已经爬得这样多了，也够辛苦的;说到功绩，老子自估了一下，也不能算少。那么，这以后的一半山，老子就是要你们用小轿子来抬，也不算过份罢。这点资格，老子是应该有的。”这话并非开玩笑，他是真的这样想，并且这样做了，所以他老坐着休息，等人家用小轿子去抬了他上山顶。可惜的，似乎并未有人去抬他;假如他自己没有上山去或下山来，也许他今天都还坐在那儿等呢。

只有那第三个人，似乎是一个平平常常的人;大概因为他是平常人罢，他觉得爬山可并不是那么容易，然而也并不太艰难，而以为别人能够爬，他也就能够爬，所以不必把自己看得一无用处，也不必忽然又把自己看得如何如何地了不起。这样，我们看见，他只是一步一步地爬上去，也就一步一步地接近那山顶;而最后，他可真的爬上了山顶了。

生活中有许多事、物都能给人启示，比如小草、蜗牛、梅花……或者游泳、钓鱼、下厨……而让我印象最深的还是那次爬山的经历。

记得那是国庆假期的一个下午，我们全家人一起出游去爬山，我的心情异常兴奋激动。爸爸带我们到厦门岛外的一个景区，一推开车门下车，映入眼帘的就是“百层天梯”。一阶一阶的石梯就像人生道路，让我们一阶一阶迈向成功。

走近石梯，看着这么多层的阶梯，我的眼睛突然模糊了起来，腿突然也软了，怎么回事？我突然有点恐高了，怎么办？走不走？唉，真纠结啊！突然，妹妹一个健步飞快地踩着阶梯，跑了上去，一边跑还一边嘲笑我：“咯咯咯！胆小鬼，我肯定能比你快到最顶层的！”我当然不能忍受妹妹的嘲笑，只好闭上眼睛深呼一口气，心里默念着：呼！不怕的！我一定要到最上面，我是不会认输的！“嗖”地一下，我也冲了上去。我一直奋力地跑，卖力地追，终于追到妹妹了。妹妹见我追上来了，竟然停了下来，挡住我说：“累死了，不要用跑的，公平竞争，谁先到顶层谁赢。”我拍拍胸脯说：“没问题！”

我一阶一阶地跑，跑到了半山腰，停了下来，唉，累死了，我要先休息下。我站直了身板向下望了望，想看看妈妈他们走到哪儿了。我放眼向下望去，啊，我的天啊！好高啊！一瞬间，我的腿又软了，我赶紧扶住把手，眩晕感和恐高的痛苦都包围着我。我哭了，眼泪像一颗颗珠子，一颗一颗地掉下来，我向下大喊道：“妈妈我不爬了，好高，我怕，你们快来！”

一旁的妹妹追了上来：“哭什么哭，快往上一直跑，不要看下面，到上面就不会了，快跑，你看，你再不起来，我都要超过你了，胆小鬼。”

我赶紧抹干眼泪追了上去，跑的途中我没再放弃过，因为有一种要赢的信念在支持着我，我拼命地向上走。

到了山顶，我早已累得气喘吁吁。妹妹拍着手跳了过来对我说：“恭喜你啊！爬上来了！这上面不错吧？对了，比赛我赢了！”我对她说：“实至名归，恭喜你，我也要谢谢你，因为你一直鼓励我，让我不要放弃，让我一直坚持，我才取得了胜利。”

是啊，这就像人生道路，坚持与放弃，也就代表着你的成功与失败。我们要想完成目标，就必须脚踏实地，坚持不懈！

明天是农历十二月二十七日，是毛田老家杀年猪的日子。晚上我早早地就睡了，一觉醒来，吃完早饭后，爸爸开着小洗车带我去奶奶家。

一路上，风景优美，明艳的阳光非常温暖，凉爽的风吹在我脸上，让我觉得非常舒服。一路上畅通无阻，一小时后我们便来到了奶奶家。奶奶家人头攒动，可惜我们来晚了，二头大肥猪已经杀了，白白的猪肉已经整整齐齐地摆在门板上了。我没有亲眼目睹杀年猪，留下了一点小遗憾。但是当我得知喆喆也在奶奶家时，我高兴得一蹦三尺高。

我找到喆喆，跟他玩了起来。吃过杀猪饭，我们商量着下午去哪里玩，我提议：“我们去爬山吧，既可以锻炼身体，又可以欣赏风景”。我们又找到隔壁家的昆昆，跟他说了这件事，他一口答应了。

我们立马就出发了，从奶奶家的后山开始上山。一路走走停停，累了就休息一下，坐着欣赏眼前的风景。就这样，一直向前走着，不知不觉已经翻过了几个山头。越往下走，路越不好走，三个人累得满头大汗。这时，我们才发觉迷路了，大家心里都慌了起来。思索了一会，我定下心来，说：“别急，我们一直往下走，就一定能走出去。”听我这么一说，大家都打起了精神。四下看去，前面有一个大池塘，水很清澈，还有许多鸭子在水面上游来游去，青山绿水，景色十分迷人。我们在水塘边稍作休息，然后又马不停蹄地往山下赶……终于，我们看到了公路，我们奋力地向公路跑去，啊！我们找到了回家的路，真爽。

我们回到家里，对妈妈说了这件事，妈妈说：“你们为什么不带个手机呢？一来可以拍几张照片作纪念，二来也可以和家里人联系啊！”我听了，点了点头，下次出去玩一定要想好退路，不要让家里人担心。

这次爬山之旅，我非常高兴，因为既锻炼了身体，又有了探险经历，还欣赏了美景。还锻炼了我的临场应变能力，真是一举多得啊！

今天真是个阳光明媚的好天气。

我们全家准备去爬山，所以我们起的很早，我们先吃完早餐，然后各回各屋整理东西。我回屋之后，拿出几件裙子和短裤放进包里，大约三分钟后，妈妈进来看我收拾的怎么样，她刚进门就看见我包里的衣服，非常奇怪，对我说：“孩子，咱们是去爬山，又不是参加聚会，干嘛带这些衣服呢?应该带一些运动服，穿运动鞋。

我和你爸爸在车里等你。”说完就上车了。在路上我们有时说说笑笑，有时跟他们闹着玩。出市以后我就躺在车里睡着了，等我醒来，已经到爬山的地方了。 我下了车，哇噻，这个地方真是美不胜收，有飞流直下的瀑布，雄伟壮观的山峰，成千上万棵树，非常好看。 我们刚进山里，路比较好走，树上的小鸟唧唧喳喳的叫，像是在说：“欢迎你们”后来，路越来越难走，奇形怪状的石头也越来越多，就因为这个，害的我差一点就摔下去，幸亏老妈和老爸扶住了我，好险呀!

原来爬山这么难呀。老爸教我爬山要注意的事项，我按照爸爸说的去做，果然没有出什么状况。其实，在上山的时候，我们还看见了松鼠、野兔等小动物，他们不会伤人的。当就差一步之遥的时候，又飞来了几只五彩缤纷的蝴蝶，我很想去抓，但是我没有那么做，因为我的坚持战胜了欲念。

啊!我终于爬上来了，我大声的喊一声，感觉真舒服，往下看，下面的人小的像蚂蚁，感觉自己就像个巨人。我突然想起了苏轼写的“题西林壁”这首诗，仿佛自己就在其中。我们在山上，找了一块空地，铺上一块布，拿四块石头固定在四个角上，把带的吃的喝的拿出来，开始为我们勇敢的爬到山顶而庆祝。

一起玩游戏，非常高兴。我们把吃剩下的东西收拾好，休息一会，欣赏着山顶上的美景。 我恋恋不舍的离开了这里，今天我既快乐又高兴，而且令我非常的难忘，我竟然学会了爬山，欣赏到了美景。

爬山心得天刚蒙蒙亮，爸爸就将睡梦中的我叫醒去爬山。我们来到了歭山公园，盘山而上。看到绿色的树，我想起了杜牧先生的“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”虽然现在不是深秋，但现在的意境，与他那时确实有几分相似。

来到了山脚下，爸爸对我说：“我们来比赛吧。看谁先爬到山顶。”“没问题。爸爸，你要加油喽，当心我会把你落在后面。”我兴冲冲的向上爬，一下子就将爸爸抛在了脑后。“爸爸，我先走喽。”看着爸爸还在后面一步一步的向上爬，我心里偷偷的高兴着。呼吸着新鲜的空气，闻着野草的芳香，太阳还在地平线上和我们玩着捉迷藏。继续前行，隐隐有点累，汗水已经冒了出来。不过，我还是比爸爸快。

爬到了山顶，已经口干舌燥，汗水淌着。双腿好酸好酸，几乎快不听使唤了。太阳照着我的侧脸，好热好热呀。而爸爸还在一步一步的爬着，速度丝毫不减，我就在前面像乌龟爬一样。距离越来越近。“爸爸，我们休息一下吧。我好累。”“史丁予，做任何事情都是需要毅力的，做事不能半途而废的。爬了一小步，要想着胜利就在前方，然后继续前行。只有这样你才会成功。”爸爸停下了脚步，耐心的说着。“我知道了，就是要有坚持不懈的高贵品质吧”我喝了几口水，和爸爸并排前行。比赛已经不再重要，因为我收获了更加宝贵的东西。

最后，我们终于爬到了山顶，两人同时获得了冠军。