乒乓球优秀作文【实用20篇】

由于足球的场地受限，加上B哥（注：学校安全老师，下午放学后6点准时清场）的“驱赶”，我们只好收起了“迷你脏脏小足球”，转移阵地，选择了另外一种更迷你的球儿——乒乓球。

起初，我们的装备非常简陋，只有两个便宜的乒乓球拍和几个乒乓球，可玩的人一共有黄某烨、鲁某瑞、黎某泽，王某翔和我五个人，怎么办？没关系，我们有办法！没球拍的人就用手打呗。后来我发现这个方法实用是实用，可是打得手真的很痛。我想如果用手打上一年，都能练成铁砂掌了。在我们五个人当中谁用手打最厉害呢？当然是黄某烨同学啦！他皮糙肉厚，几乎感觉不到疼！可我并不像他那么皮糙肉厚，打几下就手疼得不行了。

唉！更麻烦的是，就算我们从踢足球改打了兵乓球，B哥一样会来“驱赶”，每天六点左右，他准会来清场，还没见过例外。有一次，鲁某瑞、黎某泽和我三个人中不知是谁想出一个对策：我们躲在某个地方，等到B哥走了以后再出来打。于是我们躲到了一根柱子后面，看到B哥走了以后，偷偷溜出来想继续打乒乓球。不料，我刚出来就看到B哥再次从我面前飘过，我就只能带着尴尬而又不失礼貌的微笑说了句：“老师再见！”B哥没好气地说：“看看几点了？还再见！”我听了赶紧就溜了。不过我溜的时候，发现B哥朝着鲁某瑞和黎某泽藏身的方向走去了。我就立马转过身，用“小天才“发语音给鲁某瑞通风报信，刚发完，突然，不知道谁拍了一下我的背，吓我一哆嗦，完了，十有八九是B哥又回来了。难道他发现我给鲁某瑞通风报信了？慢慢转过头，发现原来是鲁某瑞，但是黎某泽没有在他旁边。我就问鲁某瑞：“黎某泽呢？”他说：“我没有看到啊！”正当我认为黎某泽“凶多吉少”时，突然发现，他不知从什么地方屁颠屁颠地蹦了过来，并说：“我来啦！”我问他：“你是怎么‘活’过来的？B哥有没有看到你啊？”他说他拿包的时候，突然发现我们两个不见了，正纳闷时，突然发现B哥来了，他才知道为什么我们都不见了，然后他自己也绕了一大圈，跑过来找我们。然后我们三个人又像“伏墙魔”一样，偷偷地绕过正在训人的B哥，溜去继续打乒乓球了。

不知道哪里走“漏了”风声，我们班越来越多同学参与到乒乓球这项国球运动中。鱼池隔墙后面架空层7张乒乓球桌，一到放学就被我们六班同学占领了4席，还有2张是空的。运动员队伍从刚开始的五个人，变成后来的十几个人。渐渐的，我们的装备也升级了。原来只有球很多，拍子只有两个，人呢，却有五个，没办法，只能用手打啊，那种日子不堪回首啊！

我生日那天，黄某烨和黎某泽各送了一个乒乓球拍给我后，从此，我们的球拍数量大大增长。从黄某烨买了第一个三星拍，黎某泽买了两个零星拍，我也从只有一个二星拍的基础上增加了一个三星拍和六星拍。经过深度体验，还是六星拍好打。再后来六星拍成了大家的“明星球拍”，每次都抢着想用它来打球，一打就停不下来。经过我们的不断努力，大家的球技也都有了很大的提高，无论切削球还是扣杀球都有不同的进步。

鲁某瑞打球的时候是个**，打的球特别骚，黄某烨也说自己是**，因为他的师父——鲁某瑞很骚啊！（PS：我们这里说的“骚”其实意思是指打的球很让对手头疼，旋转古怪，很难应对。）常常接他的骚球，导致后来我也变骚了。

就这样，乒乓球慢慢成为了我们初中校园生活的最大乐趣之一。

每次看到大哥哥们握着球拍，站在乒乓球桌前潇洒自如地挥打着，看着球儿像个听话的孩子在他们手下跑来跑去，我羡慕不已，真想学会这种本领。

妈妈答应了我的请求。给我买了一副球拍。她教会我握拍姿势后，开始教我第一个基本功——发球。妈妈先演示给我看，只见她右手拿拍，左手轻轻地把球往上一抛，右手顺势一挥，球就过了网。看起来很简单嘛！于是，我学着妈妈的样子，左手随意地把球一抛，右手快速一拍，咦，怎么连球都没有碰到？看来我有些麻痹大意了。我又连续试了好多次，终于发出了一个高抛球，勉勉强强过了关。

接下来，妈妈教我接球。我和妈妈分别站在球桌的两端。妈妈告诉我：“接球时一定要集中注意力，看准后马上拍过去。拍的力度要把握好,太重了，会出界；轻了，就过不了网。”我点点头，心想：我会发球了，接球应该没那么难了。这时，妈妈迅速地发了球，球乖乖地向我飞来，刚落桌，我就猛地一拍，哎呀，太用力了，出了界。我不甘心，又来了一次。这一次，我看准了球，快速一挥，可惜连球都没碰到。顿时，我没了信心，像泄了气的皮球，一屁股坐在椅子上。妈妈笑着拍拍我的肩膀，说：“做事情一定要坚持哦，只有这样，才有可能成功。刚才是谁信誓旦旦地说一定要学会，男子汉怎能半途而废？”

于是，我只好硬着头皮练了起来，打偏、出界、没过网……我练了了十几次，还没成功，不过摸着了一些感觉。又一次，我盯紧了妈妈发过来的球，控制好力度和方向，一挥，球擦着网，不偏不倚地落在了对面的球桌上。耶，我成功了！

现在，我学打乒乓球有半年了，技术已经不错了，有时还能把妈妈打败。不过，我最大的收获是领悟了一个道理：做事情要学会坚持，这样才有可能获得成功。

[学打乒乓球的经历作文

我叫李可，今年是十岁，我是一个文静而又可爱的女孩。

我的眼睛大大的，在解放路实验学校上学，身材不胖也不瘦，个子高高的我却非常喜欢打乒乓球。说到这里，我不妨向大家介绍一下我有多么的爱打乒乓球吧！

有一次，我有幸和王教练对打，这可是难得的机会呀！本想下午妈妈带我去公园玩的，而我却放弃了我最爱玩的过山车，选择了和王教练切磋乒乓球，打得正激烈的时候，王教练说我打得很好，并且问我有没有学过。我回答说：“没有。”后来我听见王教练自言自语地说：“这个小孩打得这么认真，可能淘汰不掉。”

可是，就算打得好也会有骄傲的时候。有一次，我在和爸爸对打的时候，我本以为爸爸不会打，没想到爸爸打得那么厉害，难道这就是传说中的真人不露相吗？这种厉害的人真的不能小看啊！看来打乒乓球真的不是一项简单的运动啊！我要好好地向爸爸请教，争取超越他。晚上，我一做完作业就缠着老爸传授给我他的独门秘诀，老爸在我的软磨硬泡下终于肯教我啦！我暗暗下决心，长大了一定要比爸爸打得棒！

这就是喜欢打乒乓我，怎么样？大家大愿意和我交朋友吗？

我刚到教室旁，就听到了“加油！加油！加加油！”原来在举行吹乒乓球过河比赛。

老师先准备了十个杯子，都是装满水的，还准备了两个淘气的乒乓球。游戏规则是：用嘴吹乒乓球穿五个杯子，如果中途乒乓球掉到桌子上跳舞了，那么从头来过。

老师说：“谁先来？”同学都争先恐后地举起高高的手，同学们迫不及待的往前拥，最后老师选了“迟到大王”和“闪电侠”作为第一组。“迟到大王”信心十足，觉得这件事小菜一碟，闪电侠心里满是胜利，而且对手又是迟到大王，没什么好害怕的。“比赛开始”！迟到大王以闪电般的速度吹球，可是球被施了魔咒一般，在杯子直打转，怎么也不肯到第二个杯子里，闪电侠一吹，乒乓球飞天一跃，跳到了第四个杯子里，胜利在望啊！闪电侠猛地一吹，哎呀呀！乒乓球掉了，又得重新开始。两人在杯子里的水已经寥寥无几了，两人大战三百回合，还是不分胜负。

轮到我了，我可是当代蜘蛛侠，天下无敌，无人能挡的。我和对手猛的一吹，都进了第三个杯子里，我俩又吹了一次，我和对手全掉了。我和对手互吹一次，这时候对手一跃三个杯子，我心里急慌，一吹一跃，太棒了！我直接上了第五个杯子，哈哈哈！不愧是蜘蛛侠呀！

我从中学到了一个道理：心急吃不了热豆腐哟！我好想再玩一次呀！

我们的乒乓球队称之为梦之队，在奥运会中的表现也是佼佼者，在看了他们的比赛之后，我对乒乓球有了浓厚的兴趣，便买了一对拍子回来打。

买回来的一对拍子不太一样：一大一小，一柄长一柄短，爸爸介绍到：“这个大的叫横拍，相对灵活，但是对于新手来说不太友好;这个小的叫直拍，轻一些，但是只能用一个面击球，新手用起来会舒适一些。同时，两种拍子的握法也不一样，横拍就像握菜刀一样，直拍则是把大拇指和食指放在上面，其他指头在下面托着，像这样。”说着给我演示了两种握法。我从他手中接过直拍，按照他刚刚的握法试了试，因为只有一个面击球，所以不用考虑正手和反手的问题，只要拍面是正的就行。但是在我手中，这样握拍太重，不好控制拍子，而横拍比这个又重得多，我心生一计：用横拍的握法握直拍会不会能解决这个问题呢?果然可行，我看爸爸的握拍，没想到我们恰恰相反，他用直拍的握法握横拍!

学会握拍之后就要去实战演练了，来到乒乓球桌前，我内心无比激动。爸爸讲清规则后，我向他发起了挑战，我们开始了比赛!虽说我会打几个球，但是实力还是稍逊一筹，前三个球都是他赢，第四个球归他发，我双脚类似扎马步一样，眼睛直直盯着他手里的球，握拍的手已经出汗了。爸爸一个刁钻的发球，直接把球打到了边缘处，眼看我就要接不到了，突然我把左腿往上迈了一步，拍面够得着球了!但是爸爸却以为他已经得分，去旁边晃悠去了，我一下就把球救了回去，第四分归我了……

乒乓球看似简单，其实上手后就很难，奥运会上惊人的表现，幕后付出了很多努力，只有坚持不懈才能成功!

最近，我发现了一件很让我开心的事——和爸爸打乒乓球。为什么打乒乓球会让我开心呢?因为最近作业很多，我在家里不是写作业就是练钢琴，心情不太好，爸爸为了使我开心起来，就说要陪我练习乒乓球。

我们家里没有乒乓球桌，所以只好坐在地上，中间放一个小椅子，当球网。刚开始我还不熟悉，有时把球打到这，有时把球打到那，有时把球打到我爸爸的头上。有一次，我一不小心把球打到了妈妈刚熬好的姜汤碗里，爸爸故意说：“你看看你，怎么打的，还不快把球捞出来，要不一会儿被***妈看见了，我的屁股还不得开花!”听了爸爸的话，我哈哈大笑起来。

这个周末，妈妈买了两个新盆子，我立刻想到了一个好主意，让爸爸发球，我用盆子接住球。于是，我们就开始玩了，每当球落到盆里的时候，我都会说：“就算你再机灵，也逃不过我的“盆掌心”了，哈哈”。妈妈看见了，搞笑地说：“我说你们俩人小心点，这可是我新买的盆，弄坏了怎么办?”爸爸说：“我说你就想开一点了，我闺女开心重要还是你的盆重要?”妈妈说：“也对，那我也要玩。”

现在，我的心情比原来好了很多。我也会经常缠着爸爸打乒乓球，因为现在打乒乓球已经成为我每天必做的开心事了。

[我和爸爸打乒乓球作文600字

你知道我的课余生活吗?告诉你吧，我喜欢打乒乓球。当我家搬到文昌小区的时候，我经常和小朋友抢案子打球，感觉好极了。

在我的等待中，清明假期终于来了!我又可以痛痛快快地打乒乓球喽!真是酷毙了!我已经在心里打好了如意算盘。

“好球”伙伴们为我呼唤着，因为对手给我来了个扣球，他以为我不会接，结果我左脚一垫右腿一跳，右臂一扬拍子一转，“啪”的一声刹了过去，给对手来了个凑手不及，他“哎”了一声，无精打采地离开了。旁边的掌声为我沸腾。对手又换了一个伙伴，三下五除二，我就把他打的落花流水。这时，伙伴们都为我竖起大拇指叫起好来，我心里美滋滋的。

每当我高兴时，总有悲惨的事。这不，不知从哪儿冒出一个陌生的男孩，用十分霸道的语气给我说：“小子，咱俩较量较量。”我没多想就点了点头。

比赛开始了，我俩都是刹球的姿势，“啪”“啪”“啪”特激烈，忽然他给我一个劫快旋转球，我没留神，球就飞过我的头顶，我输了，大家都笑了。

这次我好惨，好狼狈。这个场面让我想起居里夫人的一句话：“荣誉这像玩具，只能玩玩而已，要是永远守着它将一事无成。”

“转腰，蹬地，收小臂，肘关节用力！”从踏入小学校园起，我便与乒乓球结下了不解之缘。

练习掂球，碰墙……小学一年级每天放学后我都会来到学校的乒乓球队，和同们学一起练习。这便是我一天中最快乐的时候，也是一天中最累最苦的时候。球一次次地掉落，我一次次的捡起来重新再来，有时为了达到教练的一个要求，会把一个动作练上好些时候。这样小小的训练，从小就培养了我的毅力。

随着我的年龄慢慢增长，到了小学五年级了，球队练习时间和学习时间冲突了，总是没有时间去练习，于是我来到了另一个练习乒乓球的场所体育馆，因为这儿的联系时间是周末，不影响学习。在体育馆二层，摆了五张案子（球桌），有二十来个人在这里学习，几位教练一起教，不管什么时候来，总是有人。我们的水平随着时间慢慢提高，练习内容也慢慢丰富了起来，又加上了下旋球、拉球、侧旋球等等。大家合理安排练习时间，你打的时候我捡球，我打的时候你捡球。这样大家一起练习，时不时地互相打上几局比赛，水平提高得很快，那段时光现在想起是多么快乐啊！

慢慢的，一起打球的同学都逐渐放弃了，教练也只剩下一位，五张的球桌只剩两张。现在学习的只有我和几个后来学的同学，每天的训练没有变：正手、反手、两点攻球、侧身上正手、下旋球、发球抢攻……

每次打完一个小时，都是汗流浃背，衣服就和刚从水里拿出来一样。

偶尔也和另外几个同学打打比赛。

我爱乒乓球，爱在地上练习步法，爱这种汗流浃背的感觉，爱训练交叉步、蛙跳、蹲跳起，爱和同学们打比赛，爱听教练说出我的动作哪里不对，爱一遍遍地重复击球动作，爱那左右调动对手最终获得胜利的时刻的感觉，爱拉球上台向前冲带给我的快感。

乒乓球带领我走进了一个全新的领域，让我明白了运动的乐趣，培养了我的毅力，更是陪伴我度过了金色的童年。

[三年级作文乒乓球伴我行

生命在于运动，运动不但能强身健体，还能陶冶情操，它代表着公平与正义。在运动场里，人人必须遵守规则，否则将被逐出场地。运动是勇气与毅力的升华，是敢于拼搏，敢于努力者的天地!我酷爱众多体育项目中的乒乓球，因为它集速度、技巧、耐力于一身，是锻炼快速反应，敏捷动作的极佳运动。其实，真正让我爱上这项运动的是一位运动员：王励勤。

王励勤叔叔是举世闻名的中国乒乓球国家队运动员。我尤为喜爱他无懈可击的正手拉球，和那坚实完美的反手防御。王励勤快节奏的进攻已经足以让对手窒息。如果再发扬拉球稳、准、狠的优点，对手更是没有一丝机会获胜。一位国家队教练曾这样点评他：“当王励勤正常发挥时，他就是一堵墙，没人能从他这里经过。”这样的一位优秀运动员，我怎么能不对他产生崇拜之情呢?

从此，我喜欢上了乒乓球，便开始天天坚持练球。在家里跟爸爸打，在跟同学打……每当闲暇无事时，我就拿出心爱的球拍，跟无声的对手——墙切磋。有时，在上课的时候，看着老师一笔一划地写板书，我就不由自主地联想起乒乓球比赛中流畅的球路……终于，功夫不负有心人，我一次次地从外拿回一张张灿烂的奖状，每当这个时候，我总是无比高兴。

有一次，屋外下着倾盆大雨，眼看乒乓球的课外班就要迟到了，我催促爸爸快点开车，可爸爸却说：“下这么大雨，干脆别去了!”我急了，说：“那怎么行，这节课很重要，我一定要上。”当我到达教室的时候，我惊呆了，训练班空无一人，原来那些同学因为天气原因而没来上课啊!教练似乎也很惊讶，为我单独训练，于是我有了一次单独上课的经历。

运动让我健康，让我快乐。我爱乒乓球，热爱运动。同学们，让我们走进运动场，开始运动吧。

今天，老师拿出了两个凹凸不平、丑陋无比、面目全非的乒乓球，大家一看顿时摸不着后脑勺，这葫芦里面卖的是什么药？原来老师是想用方法把这两个凹凸不平的乒乓球变回原样。

听了老师的话后同学们都纷纷举手，有的说用手用力挤；有的说用热水烫；还有的说再买一个新的。在这些方法中，只有两个方法是靠普的——用力挤、热水烫。

首先，我们做了第一个方法——用力挤。同学们一个一个上来试，那位“淡定哥”不慌不忙，不急不慢，脸不红，可大家都知道，他的心是非常紧张的，因为，他那细小的双脚，也还在颤抖着呢！这位同学下去，接着另一位同学“肉夹馍”上来了。只见他可能太用力了，面目狰狞，五官变形，脸涨得通红，脖子都没了，他咬着牙，使劲地挤，想把乒乓球凹凸不平的地方，给它凸出来，看他那熊样，我们给他取了个风趣的名字——“汉堡哥”。

接下来，老师要给我们做另一个实验——用热水烫。刚开始，老师拿出一个装着热水的小碗，把乒乓球放在水里，大家屏息凝视等待奇迹发生。一秒钟过去了，两秒种过去了……五分钟过去了。我们把乒乓球捞起来一看，竟然刚才凹下去的地方鼓起来变成了原来的样子。老师告诉我们这就是热胀冷缩呀！

最后，我明白了乒乓球凹进去但没有破裂，用温度适中的热水烫时，乒乓球内部的空气受热就膨胀，压力增大，便会使乒乓球凹进去的地方慢慢凸起来，这就是热胀冷缩的原理。

原来，我们的身边随处都有科学知识呀！

我今年已经11岁了，但是没有接受过正规的乒乓球训练。今天我终于如愿以偿的参加了乒乓球班，可以认真来学习了。我和妈妈来到超越乒乓球馆，开始进行训练。没有想到，我第一次打球就打得很好。

开始前的第一项是运动，我们先围着桌子跑五圈，再开始做操，做完操我们就开始训练了。

因为我是新来的，所以我就跟着教练练习基本动作，一二一二一二，不停地练习。一是腰往右扭，手臂缩紧，二是球拍向上，高于眉毛。这个动作要不停的练习，其实很枯燥。但是万事开头难，只要我认真练习，基本功扎实了，在打球就不难了!

练完这个动作就开始练习接球了，教练把球送过来，我侧拍一打，球就过去了，教练又送来了几个球，我都打过去了。教练连忙夸奖我打的这么好。

听完以后，我很骄傲。我打着打着，教练突然说，你的动作不对，重做。这时我才回过神来，原来我打得入迷了，连动作都忘了。我打了一会儿，动作开始僵硬，不太灵活。我想：“我一定打得不好。”谁知道，教练说我打得非常非常好。练习过程是很辛苦的，我的衣服都湿透了。

我们一组一共四个人，轮流打球，轮流捡球。第一个人打，其它三个人捡球。我打完了，我就和两个小朋友一块捡球。我把捡球也当做一种乐趣，其实现在想想，也很好玩。别的同学把球往我这一打，我拿个箱子站在他的对面，球刚一过来，我一下就接住了，我接住了30多个。

不知不觉，两个小时就过去了。虽然我累得筋疲力尽，但是我很快乐!

“不怕同桌是学霸，就怕学霸过暑假”，这句话最近在朋友圈转载得特别火。可见，合理的安排假期生活是多么重要啊。为了丰富我的暑假生活，我们一家三口还召开了一次家庭会议呢！会议中，我提出了想学乒乓球的想法，爸爸妈妈非常支持。第二天，我就和妈妈一起去逸飞乒乓球馆报了暑假班。

盼望着，盼望着，终于等到乒乓球班开课了！第一次跨进逸飞乒乓球馆大门，我激动不已，三步并作两步地跑到乒乓球台边，无比羡慕地看着那些老生熟练地打着乒乓球。

正当我看的入神的时候，老师说：“新生班的同学来上课啦！”我以迅雷不及掩耳之势跑过去站队。老师微笑着说：“我们先来练习托球。”接着，老师示范给我们看，“乒乒乓乓……”看着老师那熟练的动作，我们个个都目瞪口呆。我迫不及待地拿起球拍和球开始练习，可那球就像个淘气的娃娃，到处乱窜，怎么托也托不好。正巧，老师走过来了，边示范边对我说：“首先，托球力度要均匀，然后，球拍一定要放平。俗话说‘熟能生巧，’我相信你只要勤奋练习，这淘气的乒乓球娃娃肯定能乖乖听你话的。”

很快就到了下一个环节了，老师教我们定球、正手攻球等一些基本动作。

不知不觉，两个小时过去了。虽然我已经满头大汗，筋疲力尽了，可我却非常开心。以后，我要更加努力练习乒乓球，把眼睛和身体都练得棒棒的。

“去打乒乓球喽！”我欢呼着，爸爸早已收拾好乒乓球，乒乓球拍、水杯……我也迫不及待地走出家门与爸爸汇合，前往大夫山游乐场旁的乒乓球台。

来到大夫山的乒乓球台时，下午火辣辣的太阳仍是很炎热。我们来到乒乓球台前的时候，我早已满头大汗，但是，炎热的太阳也挡不住我们对乒乓球的热情。我们拿出各自的乒乓球拍，开始“战斗”了。

爸爸的球简直跟流星一样向我飞来，我马上用球拍一挑，球又会爸爸的拍中。果然，爸爸狠狠地送我了一个完美扣杀，于是，我只好连忙躲开，要不然就会打中我的太阳穴，一定会痛的我哇哇直哭。

新的一局又开始了，轮到我来发球，我用球拍轻轻打，球就马上冲着爸爸的球拍前进。不料，爸爸打了一个回旋球，把我绕得晕头转向，不知所措。我看到了一个转折点后，寻思着，如何把球打出去。于是，我在球下一个回旋点恶狠狠地来了杀球，爸爸乱手乱脚，这局显然是我赢了。但是，爸爸来了个抽球，把球又送回给我，我一时没了个主意。唉！这局又输了。

但我毫不放弃，与爸爸开展第三次比赛。一开始，我发了一个短球，爸爸果然来了个杀球，我马上想出对策，反杀过去。爸爸没有想到我这样快就反杀回来，于是也顺势挡了回来，然后，我也马上打了一个短球，爸爸看准时机，来了一个猛虎落地，打了个超低球。我面对这样的球，顿时没有了主意，一想到“不要放弃”这四个字时，就激发了我的斗志，我马上将球颠起来。爸爸看见这么高的球，自动认输了，我马上欢呼起来，根本停不下来！

这件事让我体会到努力、坚持不懈，可以帮你打开通向成功的大门！

记得有一次，妈妈送我去打乒乓球。

到了俱乐部，我看见伙伴们已经在练习基本动作了。老师问我：“你今天怎么又迟到了?”我没吭声，但心里暗喜，反正我比别人学得快，打得好，晚点儿来有什么。当我再练基本步法时，伙伴们已经在球桌上打对攻了。

一会该轮到我打对攻了，我来了个正手打，敏捷地将球打给对方，对方没接住，球掉在地上，输给我一分。我见了，得意极了。整个人也飘飘然起来。正当我还陶醉在胜利中时，对手刘承佩打反手还击我，幸好我反应快，赶紧把球打了回去。刘承佩不气馁，用力打了个正手攻击，我没反应过来，结果差一点点，球就从球桌上弹了一下，蹦到了地上。1比1平局。接下来，刘承佩继续攻击，我却乱了方寸，手忙脚乱起来，把球打得一塌糊涂。结果刘承佩5比4赢了我。

我很沮丧，这时老师走过来，说：别灰心，输赢乃兵家常事。提醒你，以后可不能再骄傲了。骄傲使人退步的!我听了，脸红了，惭愧地点点头。

不一会儿，又上课了。我们又轮流打起对攻来。这次是我发球，我沉着冷静，心想：一定好好打，不能有失误。几个回合下来，我轻松地赢了对方。这次我在心里提醒自己，一定不能骄傲，还要坚持好好练球。不然，别人会超过我的，我不能骄傲自满。

这时下课放学了，我高兴地和妈妈回家了。

今天我收获很多，不仅是打赢了球，而且明白：不管做什么都不能骄傲自满。要想超过别人，就要付出百分之二百的努力。只有真正付出辛勤和汗水，才会变得优秀!

“(腰)确实有很大的反应，第三局救最后一球时自己滑了一下。”走进赛后混采区，张继科依然不时捂着腰。

本场比赛，打头阵的张继科面对韩国小将郑荣植，后者曾在男单比赛中险些淘汰马龙。比赛开始后，郑荣植先声夺人，1-0领先张继科，尽管张继科奋力扳回一盘，但郑荣植在第三盘再度领先，张继科更在盘末救球时抻了一下腰。大比分1-2落后，腰伤情况未知，这让所有人都替张继科捏了一把汗。

“比赛中很多时候感觉自己的球是打在了墙上，这说明对手实力真的很强，他心态比较好，之前也给马龙制造了很大的困难。自己来讲，上来有些紧，上届奥运会团体赛输了一分，这一次自己希望拼尽全力，无论碰到谁。”赛后张继科表示，落后时自己抱着拼死对手的心态，最终3-2逆转，为中国队拿下第一分。

“这次的困难比2012年多很多，但我在精神上对胜利的渴望更强。”张继科这样说道，他表示回到奥运村会马上进行放松治疗，希望腰伤不会出现反应影响决赛。

一九八七年，刘静出生在徐州一个小县城的普通农民家中。这个贫瘠的家在婴儿长到十个月时再次经历晴天霹雳：刘静患上小儿麻痹症。母亲含着泪，把年仅六岁的女儿送入徐州邳州市“希望之家”，冀望这个由瑞典慈善基金捐助的小儿麻痹症民间福利机构能为女儿撑起快乐的童年。

刘静成为“希望之家”的学生后，迷恋上乒乓球。日也打、夜也练，结果在小家伙九岁时，在一次无意的课间训练中让教练相中，自此步入乒坛。

由于长年蹲坐在轮椅上练球，刘静的腰部伤势不断。

惠广荣从女儿六岁陪练到十九岁，自嘲是当年“希望之家”眼泪最多的老妈。“一看见她练球，我就哭，她的腰在前年一年做了五次手术，最严重的一次在医院住了三、四个月，疼得不能说话，连她自己都掉眼泪，我女儿从来不流眼泪的……”惠广荣说着说着就哽咽了。

赛场外，妈妈用一个词形容自己的好闺女：“孝顺”。回家从来不提训练的辛苦种种，从来不提腰伤，从来不提压力，反复问的就是，爸爸妈妈的身体都还好吧。

乖女儿快回家了，惠广荣却不打算给准备好吃的，原因是女儿很节省、一花钱就嚷嚷，对零食不感冒。“不买吃的，哎呀，那我就买花吧”，这位曾经眼泪无数的母亲终于笑开了。

8年前，当刘静刚开始打乒乓球的时候，她是1级重残，8年后，刘静的残疾程度降到了2级。打乒乓球不仅有助于刘静身体机能的恢复，更使她形成了勇于进取的性格。比如，她盼望着自己能像中国乒乓球队的健全运动员那样在国际乒坛叱诧风云，成为乒坛数一数二的残疾人选手。

只用了19分钟，刘静就赢得了她在本届残奥会乒乓球女子单打比赛的首场胜利。坐着轮椅离开赛场时，刘静高兴极了，她不住地向热情高涨的观众挥手致意。

其实，作为一名高位截瘫的残疾人，刘静能握住球拍就非常不易，更不要说挥拍击球了。8年前，12岁的刘静在医生的建议下开始打乒乓球，初学乒乓球的经历对刘静来说充满了苦涩，球拍握不住，胳膊又总是在球台上磕磕碰碰，经常是青一块紫一块。那时，刘静从未有过参加比赛的打算，至于夺得奖牌乃至冠军，更是连想都不敢想。

体育锻炼对身体机能的恢复具有非常积极的作用，尽管吃了不少苦头，但在短短的几个月之后，刘静就发现，打乒乓球给自己的身体带来了变化。

“上肢的运动能力有了明显改善，握住乒乓球拍再也不是极其困难的事情。”刘静很兴奋。

尝到甜头后，刘静的自信心得到了极大的增强，她开始把以前自己不敢想、不敢做的事情付诸于行动。

从此，在完成学业之余，刘静就把自己的大部分时间用在了打乒乓球上，她相信自己能够成为一名优秀的残疾人运动员。2005年，在得到专业教练指导后，刘静的乒乓球水平更是突飞猛进，她先后在远南运动会和亚洲残疾人锦标赛上夺得冠军。

现在，获得地区性比赛的冠军已经不能让刘静满足了，她将中国乒乓球队的王楠、张怡宁等世界冠军奉为偶像，她盼望着自己也能像她们那样，成为世界最顶尖的选手。

但中国残疾人乒乓球运动的水平却远不能同国乒队在世界乒坛的地位相提并论。刘静的教练介绍说：“残疾人乒乓球一直都是欧洲人的天下，中国直到2000年以后才具备一定的竞争能力，但从整体实力上来说，中国残疾人乒乓球运动的水平还处在追赶欧洲的阶段。”

但刘静并不因此而气馁。

“我会一场一场打好这次比赛。”说起对本次残奥会的目标，刘静很是自信，“我希望拿到一块奖牌，我相信自己的实力。”

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10.残奥会冠军王晓福的人生励志故事

生动有趣的作文课正进行着，老师说：“我们要玩一个有意思的游戏，乒乓球接力赛。”

我一听，感觉这个名字就奇怪。心想：难道是把乒乓球被一个人吸起，又被另一个人接住，在不断的转移下平安的放到盆里吗？正想着，老师说了游戏规则，我立即明白了。

我被分到了一组，在没有一点经验的情况下，我只好硬着头皮上了“战场”。我含着吸管，时刻盯着杯子里，等待着老师发号施令。老师下了口令后，小付是第一球，他轻而易举的就把球吸了起来，那球非常听小付的话，好像和他的吸管粘在一起似的，传给小卉后，小卉的肺活量也极大，把球迅速的传给了小李。马上就到我了，我的心一下子紧张起来，“砰砰”跳的极快。小李试了两三次就送给了我，我心想：我的肺活量应该比小李还大吧，肯定很简单。正琢磨着，球就跳进了我的杯里，我拿起吸管，先吸了一小口气，把吸管另一端对准乒乓球，用力吸起来，乒乓球就被我吸了起来，我心里暗暗欣喜，可是才坚持了三四秒，球就掉了下来，我并没有泄气，这次我把嘴抿得更紧了，用力向上吸，球又一次被我吸了上来，可是，就在马上到小张的杯旁边，小球又掉到了地上，我紧忙捡起球，又回到我的位置，三、十、十二次……时间马上就到了，而因为我，我们队一个球都没进，面对屡次挫折，我开始着急。

最后一球的小张忽然说：“让我试试吧。”我坚定的点点头。可是，她和我一样，也是吸起来，但过不了多久就掉到了地上。这小球就是故意和我俩作对，像个调皮的小青蛙在地上蹦蹦跳跳。好像在说：“吸不到我，吸不到我，真笨！”望着小球，我猛的抓起，和小张换了位置，而这时，我忽然意识到时间是不是到了，老师说五分钟，但现在至少有七分钟了，我明白了老师的意思，她总是这样善解人意。旁边的队友也并没有嫌我托后腿，并时刻给我经验，给我加油。我整好呼吸，把所有的气吸都呼了出去，含着吸管用力深深吸住小球。这次，我没有用手扶着管，因为我的手很抖，怕一不小心就把球给碰掉。我目不转睛的盯着球，15厘米、五、二，就差一厘米，啊！成功了！我长长的呼了一口气，但并没有结束呢，因为还有最后一球，但最后一球非常的近，小张一下子就把小球吸进盆里，我们终于进了一个。望着盆里的小球视如珍宝，明白了“来之不易”的含义。

这次游戏，我悟出了道理：不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能够随随便便成功。我的队友们也感动了我，我明白团结就是力量！

我是一个平凡的女孩子，我长着一双大大的眼睛，小小的鼻子和一个不大不小的嘴巴，我最爱运动，球类运动样样都会一些，篮球、足球、羽毛球还有一个就是国球—乒乓球。

我第一次打乒乓球时才念一年级，现在我已经念四年级了，不知不觉间，也有了三年的球龄了，经过三年坚持不懈的练习，我的球技也提高了不少，我还参加过两次比赛，但两场的成绩都一样，都是打两次比赛，其中我都是赢了一场，输了一场，我辜负了老师对我的期望，和我一起比赛的，还有一个女同学，她也打过两场比赛，但是他比我弱一点儿。但这两场比赛中我打两次，她打了一次。

有一次，在学校训练的时候，负责我们训练的肖老师来了，他给我们带来了一个好消息和一个坏消息，正如我所想的那样，肖老师说：“有一个好消息和一个坏消息，你们要听哪一个？”“好消息！”大家异口同声地说。老师说：“那好吧！好消息就是我们打比赛进入了决赛”“耶！哦！”大家欢起来，但是就在这时一个声音让大家有沉重起来了，“坏消息是只知道在周六打比赛，其他的什么都没通知！”“切，走了，走了。”大家又失落了起来，但是大家并没有放下对练球的热情，就又赶着去练球了，肖老师说：“为了提前准备比赛，训练从现在加强。”大家听到这个消息就又躁动了起来，幸好在球队里的只有两个女生。所以十一球比赛就一直是我和那个女生打，我先发了一个下旋球，对方铲球过来，我开始启用了我的战术，我往右边快打到网的时候点了一下，然后对方差点没接到，在这个时候大家都以为我会往左边打。错！我又往右边打了一次，并做了一个假动作，对方没接到，就这样，我轻松地赢了一局，后面我也发挥的不错，所以最后我以十一比八赢了比赛。

经过这比赛，我更喜欢打乒乓球了，我要好好学习，多多练球争取为祖国争光，为我的梦想奋斗。

“耶……”操场上传来了女孩银铃般清脆悦耳的笑声。原来，两个看似三年级的一个小男孩和一个小女孩在进行一场“乒乓球大战！”

小男孩身穿白色Ｔ，等等，他不就是三年级誉名为“乒乓球之王”的人吗。小女孩是普普通通的。嘿，一场好戏好像即将上演！

众所周知，乒乓球是我国的国球，中国人都人打。每次参加这项比赛，中国队总会获多次。因此，乒乓球是我校最热门的体育项目了。

因为“乒乓球之王”来也，引来了一群“吃瓜群众”，都是小孩子——这让他好胜心更强了！

一个小女孩装得像模像样的，像裁判似的，手指放在嘴里一吹，“开始！”只见小男孩从口袋里掏出一个干净得发亮，圆得像鸡蛋似的乒乓球。他嘴角往上一扬，轻蔑地一笑，小男孩的左手比作鹰爪子那样，捏住球，面部一紧收起表情。他往上一抛，球灵巧一跃。轻松地上了天。他握好球拍。乒乓球像吸盘一松准备落到球拍上时，他的右手紧跟而上，准确轻轻一拍，乒乓球又好似一个蹦哒的调皮孩子，“嘭！”欢快地弹了出去，跃过了球网，到了对方小女孩的桌上。小女孩不甘示弱，行如流水般地握着球拍，来一个完美的反拍。

小男孩微微一抬头，轻松一接，球又“蹦”到了对方的桌上，好像在耀武扬威：“小兔子”跟“哥”比，嫩咧！”当小男孩沉浸在骄傲中时，小女孩见时机正熟，用力一拍，来一个扣杀。球在天空中跃过一条美丽的弧线，直奔桌角。小男孩顷刻间反应过来，可无力回天。

不男孩急了：“子依（那个小女孩的名字）‘两局一胜’吧！”“好！”

紧接着，小男孩再熟地把球往上一抛，球一跃，他一折，那球跃到了对方那。小女孩一接……眼看就要上课了，小女孩终于使出了“绝招”。她跳起来大力一扣，球飞走了，男孩只好认输。

“吃瓜群众”们惊得“瓜子”掉了一地，惊呆了一会儿，才会应过来，使劲地鼓掌，小男孩满面羞惭，趁小朋友们不注意，灰溜溜地溜走了……

上课了，王老师面带笑容地对同学们说：“今天我们做一个小实验。”说着，她从讲台桌上拿起一根铁丝，铁丝上吊着两根线，两根线距离是5厘米。两根线的底部各系着两个乒乓球。王老师说：“谁能把乒乓球吹到两边去？”同学们纷纷举手，王老师先叫一个力气最小的郭华同学到讲台桌前面试一试。只见他鼓足了气使劲一吹，乒乓球没有到两边去，却往中间跑。哎！郭华劲太小，“我们来试试！我们来试试！”教室里沸腾起来了。同学们一边说着，一边高高地举起手。王老师叫“大力士”景跃同学来试试。只见他迈着稳健的步子来到讲台前，定睛看了看乒乓球，然后往后退了一步，猛吸一口气，腮帮子鼓鼓的，脸涨得通红，向前一迈腿，“扑”得一声，一股气从嘴里喷出来，冲向小小的乒乓球。“好大的劲呀！”我情不自禁地说。可是，那乒乓球好像跟他作对似的，不住两边去，径直向中间跑。同学们都愣住了，这是怎么回事呢？

这时，班里有名的小博士谢辉站起来说：“这是因为嘴吹出来的气流快，压力小，周围的气流慢，压力大，周围的气流把乒乓球压到中间去。所以乒乓球不往两边去，往里跑。”同学们听了他的话连连点头。

多么有趣的小实验呀！我从中又懂得了一个科学道理。

〔评语〕写人叙事离不开写人物的动作。本文写的是一次小实验——吹乒乓球。全文略写了郭华同学吹乒乓球的姿态，详写了景跃同学的动作：“往后退了一步”，“猛吸一口气”，“腮帮子鼓鼓的”，“向前一迈腿”，寥寥几笔，使人物形象显得真切。开头交待小实验的做法，结尾点明做实验的目的，首尾圆合，中心明确。 [Comment] Written people are inseparable from the action of writing characters.This article wrote a small experiment -blowing table tennis.The full text wrote the posture of Guo Huas blow table tennis, and wrote the movement of Jing Yue in detail: "I took a step back", "take a breath", "the cheeks are bulging", "go forward with a leg", "A few strokes make the character image really true.At the beginning, the approach of small experiments, the purpose of the end of the end, the first tail is round, the center is clear.

我叫孙磊，老师说我的名字里有三块石头，是个倔脾气，我却说我有三个乒乓球，因为我是个乒乓球迷。

你看，当太阳刚刚露出笑脸，当同学们还在床上睡懒觉的时候，我已经在乒乓桌上英姿飒爽;中午，同学们还在细嚼慢咽地吃饭，我却狼吞虎咽，两三口搞定——就是为了去占乒乓球桌;放学铃声一响，同学们还在理书包，我早就约好人一起窜出教室上乒乓桌了;到了晚上，偶尔，你还会欣赏到我和足球迷老爸展开的电视遥控器争夺战。

当然，我最威风的那一回是和我班的乒坛常胜将李俊在乒乓桌上的单挑。那天中午的比赛规则和正式一样，开始我先攻，先来了一个“玉女削球”，球像一颗白色的流星飞向李俊的前。小子，等着吃苦头吧!“飞!”我大叫一声，李俊果然上当了，球像生了耳朵一样听我指挥，乖乖地“躲”到了右边。我以1：0先发制人的了头彩。

第二球我再发“高抛球”……你来我往，球像一只自由的小鸟在我们俩之间飞来飞去。李俊也不甘示弱，我们势均力敌，打到了11平。关键的时刻到了，瞄瞄李俊，一脸严肃，大有“不成功便成仁”之势，哼，我才不怕!我用了秘密绝招“拉球”，球旋转着向对方的右手射去，李俊的球拍刚一碰球，球立刻飞出界了，嘿嘿!终于我以14：12夺冠。耶!我赢啦!同学们也为我的高潮球技而高兴，喝彩。我感觉自己就像站在了奥林匹克领奖台上，全世界的人民都为我欢呼……

突然，楼上的高凌风同学在喊：“孙磊，你的练习册没有订正，老师说你以后不能玩啦!”晕!这，这简直象个晴天霹雳……这道“圣旨”对我这个乒乓球迷来说真要命啊!

下课了，同学们在兴高采烈地玩乒乓，我却得“面册思过”，唉，心如刀绞，手痒难熬啊!

老师啊，请您再给我一个打乒乓的机会吧，如果要给我爱打乒乓加个期限，我希望是“一万年”!