乒乓球优秀作文(精选20篇)

在这个暑假，我报了乒乓球兴趣班。

开学第一天，我拿了一块球拍来到了青少年宫，看见已经有许多同学拿着球拍，一副跃跃欲试的样子，有的还做了几个打球的手势，仿佛自己正在奥林匹克运动会上和国际运动员比赛。老师到了，我们立马排好队。

老师点过名后，就开始教我们打球的姿势。“双腿分开弯曲，收腹，球板微微倾斜，前后摆动。”老师一边说，一边做着给我们示范。我们照着老师的样子做着，很快便有模有样了。

接着，我们上“战场”了。老师发来一个球，一个同学一接，球直直地飞到了空中，落到了他自己的头上。大家捧腹大笑。老师说：“球拍要微微倾斜，靠小臂的力量推出去!”那人点点头，难为情地下去了。很快，轮到我了。老师一发球，我一接，没有过网。老师说：“再稍稍用点力!”接着，又发来一个球，我用力一接，球儿调皮地飞了过去，落到了对方的球桌上。正当我得意洋洋时，只听“乓”地一声，那球不偏不倚，正好砸中老师的眼镜，一个小朋友大声说：“准，太准!”我心想：这下可糟了。不料老师大声说：“好球!”，向我竖起了大拇指。

后来，老师又教我发球等各种打球方法，我都一一学会了。

经过多次练习，我渐渐会打乒乓球了!耶!

我今天打乒乓球了，人生中的第一次，有趣极了!

我最喜欢乒乓球运动项目，曾在电视上多次观看乒乓球比赛。在我印象中打乒乓球很容易，不就是将打过来的球用球拍打回去吗?可今天，在妈妈学校，和妈妈打乒乓球时，却远非想象的这样简单，

球真正到了手中，就感觉，手不听使唤，拍子拿在手中也很别扭，不知怎样用力。

面对着对乒乓球一窍不通，连发球都不会的我，妈妈只得手把手地教。

妈妈首先教给我一个简单的发球的方式，被妈妈戏称为“磕鸡蛋”，我称它为“拍黄瓜”。(专业教练是不会这样教学生发球的)

所谓的“磕鸡蛋”，就是球从高处下落时，用球拍猛地向下一砸，球在球拍的撞击下顺势从自家球台“跳”到对方的球台上，那发球的姿势就像磕一个鸡蛋。

我左脚在前，右脚在后，摆好架势，握好球拍，按照妈妈说的“磕鸡蛋”法，一拍，用力过大了，球竟然“飞”了，再一拍，用力小了，球竟然不过网。一连练习了几次，再一拍，用力适当了，乒乓

球就像个小精灵跳到对面的球台上。呵，成功了!

我把球打过去后，妈妈很快将球打了过来，可我怎么也接不到球，不是接了个空，球嬉闹着，跳下球台，就是将球接飞了，妈妈认真的地指导着我，告诉我接球要领。

慢慢的，我会凭借球的高低、远近，慢慢变换身体的位置了，还能与妈妈对战三四个“回合”。有时候，我还会“出其不意，攻其不备”地打几个妈妈接不住的“好球”，我觉得并不是我技术高，是

我运气好吧!就这样，我不停地捡球、发球、接球，流着黄豆大的汗珠，真可称得上“挥汗如雨”了。真是“热并快乐着”。

“乒乓，乒乓”，直到现在，那乒乓球击打桌面的声音，依然环绕在我耳边;我忘不了落下的汗水;忘不了欢乐的笑声;也忘不了，今天，我所收获的发球法——“磕鸡蛋”，更忘不了我的最大收

获——要领+用心+坚持不懈。

今天下午第二节课后。我们几个去打乒乓球。

我们的规则是“一炮轰”，即一人一球，谁输谁下。首先是张圣洁和马树齐对阵。两人一交手，还不到三个回合，马树齐就败下阵来。张圣洁有点得意，用手一钩，夏禾雨就“噌”地蹿到台前。然而，他承受不了张圣洁发来的“高压”，没过几招，就被重重地“摔”了下来。此时的张圣洁又“抛”了一个“媚眼”，只见马树献一个箭步“跃”到阵前;也不答话，怒目圆睁，提拍就打。张圣洁见来者不善，眼珠子一转，弃“刚”换“柔”，发的都是旋球。唉。求胜心切的马树献终因“刚”不克“柔”，被淘汰出局啦。

张圣洁一直当“皇帝”，你瞧他那神采飞扬的样儿，能不叫人“揪心”吗?我有点迫不及待了，这个“皇帝”太诱人啦!

“呀——呔，末将来也!”我断喝一声，“飞”到阵前。张圣洁见我来势凶猛，不敢轻“敌”，双眼死死地盯住我的“枪”。

我调整好心态，先给他来几个长球，趁他不备，骤然变短——这叫“拉大锯”。然后是几个猛球，猛球过后马上变慢——这叫“刚柔并济”。紧接着我打了几个左角球，过后旋即换右——这叫“声东击西”……奇招迭出，环环相扣。乒乓球就像一只喝醉了酒的猴子，在台上肆意狂舞，忽前忽后，忽左忽右，上蹦下跳，把个“老皇帝”搞得只有招架之功，无还手之力。最后，我瞅准战机，一记漂亮的重扣过去，“老皇帝”猝不及防，踉跄后退，“扑通”一声蹲在了地上。

围观的人拼命地为我鼓掌。再看“老皇帝”张圣洁，那笑比哭都难看……

我的爱好丰富多彩，所以从小时候起就爱参加各种活动。参加的活动多得可以与天上的星星媲美：街舞、跆拳道、跳绳、打篮球等等，我从中得到了许多乐趣，但最能吸引我的是打乒乓球。

那是我刚刚转到这个学校，这里的老师都很平易近人。他们业余活动就是打乒乓球，他们都很厉害，个个堪称打球能手。而最厉害的是张老师，听说他的球技在定州市是首屈一指的。看老师们打得这么起劲，又都这么优秀，我也想和他们一起打乒乓球。所以，我就拜最棒的张老师为师，请他教我打乒乓球。

张老师很严格，他一开始先让我练习托球。他严肃地说：“这是打乒乓球技术的基本功。托球训练主要是熟悉乒乓球的性能，把乒乓球作为你的对手，你就要做到‘知己知彼’，才能百战百胜，同时训练你的眼力、反应能力和灵活度。你要在10天之内练习好，最少得托过100个，才能算作基本通过。”接着他向我讲了托球应注意的一些事项。所谓托球就是横拿着球拍，然后把乒乓球在球拍面上弹跳，而不能使乒乓球落地。看似简单，其实做起来好难，我刚开始连3个球都托不了，真是有些气馁，可想想自己的理想就这么没了，自己太没志气了，我不能做一个无志之人！这样，我每天就开始刻苦地练习托球。

10天的时间到了，张老师来检验我的练习效果。我托了400多个球。张老师很高兴，他鼓励我，让我继续努力。张老师接着教我发球，一定要掌握好发球的力度和角度。“师傅领进门，修行在个人”，因为张老师很忙，他指导我之后，我大部分都是自学的。在我的坚持学习下，我的球发得又快又稳了。自我感觉很不错，所以非常想和我的师父打一盘。他从百忙中抽出时间和我打了一次。当看到师父发球时，我的心脏就“怦怦怦”地跳，生怕被师父打得落花流水。最终的比赛结果是师父三场全胜。可我也有些小骄傲，因为每场我都能赢师父四、五个球。虽然我输了，不过一时的失败不足以论英雄，我以后会更加刻苦练习，争取让师父体会到“青出于蓝而胜于蓝”，把师父打败。

自从我开始学习打乒乓球，我就已经深深地爱上了这项运动。乒乓球是我们的国球，我很想到奥运会乒乓球项目夺得冠军，为国家争光！

这个星期天的早晨，阳光明媚，鸟语花香，真是一个大好日子。我见天气这么好，就让爸爸带我去打乒乓球。爸爸一听，二话不说就答应了这件事。

我们一家人上了车，不过十分钟就来到了虎英公园，这里风景优美，绿树成阴，里面还有虎英山和虎英桥，不愧是一个风景名胜区。进了虎英公园，我们一家人立刻放开步子，向乒乓球区跑去。

到了乒乓球区，爸爸交了钱，拿了拍子和球，就开始打了。

第一局，我和爸爸对打。由我发球，我发了一个快速球过去，爸爸立刻接了回来,我又接了回去，就这样，几个回合后，由于我接球的时候不小心把球接得太高了，爸爸立刻抓住机会，扣杀了这个球，这一局我输了。

爸爸见我不怎么熟练，就让妈妈和他做示范。爸爸和妈妈的水平不分上下，球在桌子上跳过来又跳过去，像一只小兔子一样，弄得我眼花缭乱。突然妈妈扣杀了一个球，可惜没有杀过去，爸爸赢了一局。

爸爸妈妈教了一些技巧给我之后，又轮到我和爸爸打了。我打过去又打过来，和爸爸打得不分上下。在关键时刻，爸爸一不小心走神了，把球接高了，我立刻抓住机会，扣杀了那个球，正好打在界线上，把爸爸打赢了。爸爸见了，连声叫道：“好球!好球!”

通过刚才看爸爸妈妈打球，我学会了很多接球的技巧，如：擦边球、短球、歪球......让对方难接到球。

在这一天的打乒乓球中，爸爸对我的评价是：打得不错，平时没怎么练过能打成这样已经很不错了，只不过打球不要只站在同一个地方，要学会随机应变。

通过这次打乒乓球，我懂得了：做什么事都要学会随机应变，在不同的情况下要学会用不同的方法去应对。

“它鼓起来了！鼓起来了！”咦，这声音是哪来的？又是什么鼓起来了？快跟我去一探究竟吧！

作文班上课了，一上课，老师便拿出两个全新的乒乓球，美中不足的是乒乓球身上“伤痕累累”的，老师说：“这个乒乓球被挤扁了，大家想办法复原它！”大家七嘴八舌地讨论起来，最终分成了两派，一派是“按压派”，一派是“热水派”，双方各抒己见，老师狡黠一笑，清清嗓子说：“既然这样，我们就用实验来证明！”

NO。1挤压法

同学们争先恐后地举着手，个个跃跃欲试，只见老师唤了个“大汉”上场，他一上场，便使劲按，不一会儿就脸色通红，青筋突起，咬牙切齿地看着乒乓球，像是要一口吞下去似的，按了好半天，乒乓球却纹丝不动。

NO。2热胀冷缩法

老师先盛来热水，接着将乒乓球凹下去的地方对准热水放下去，接着，就是等待了，明明只有几分钟，大家都感觉像度过几个世纪一样漫长——他们太想知道结果了。一分钟，两分钟……，随着时间的流逝，大家耐不住性子了，有的说：老师在骗人；有的说：老师在消磨时间，还有的说：老师耍花招。老师只是微笑不语。

忽然，奇迹发生了，乒乓球一点儿一点儿鼓起来了。老师这才狡黠地说：这是用了“热胀冷缩”的原理，乒乓球中有空，凹下去的乒乓球中的空气受热就会膨胀，使乒乓球复原。”

通过这个实验，我懂得了解决问题要运用知识来解决。知识和智慧是一把金钥匙，它能打开谜题之锁，使我们获得真理。

下课铃早已打响了，可是同学们仍然留在教室里不舍得离去。“哎！刚才的游戏真有趣啊！”张宽柔摸着笑疼了的肚子说。“是啊，一想起来就要笑！”钱雨欣说着又“噗嗤”笑出声来，太搞笑了。

今天的作文课上，我看到童老师放了很多透明的一次性水杯，还有一大盆水和两个鸡蛋大小的乒乓球。童老师神秘兮兮地说大家先猜猜今天要做什么。同学们议论纷纷：“今天童老师是想你让我们喝水比赛还是洗脸比赛啊？”

后来老师宣布今天我们要玩“乒乓球过桥”的游戏，同学们立刻欢呼呐喊起来。老师先介绍了游戏规则：选手必须用嘴将第一个杯子里的乒乓球吹到第二个杯子里，再吹到第三个杯子……限时两分钟，用时最短者获胜。而且吹的过程中，身体任何部分不得接触杯子或者乒乓球。中途球被吹到杯子以外要捡起球放回第一个杯子里重吹。

我们全班分成两组，四个人一组，我们的对手给自己队取名叫做喜洋洋队，哈哈，那我们组就是灰太狼队啦。

开始比赛了，只见双方队员都一副胸有成竹的样子，半蹲着，撸起袖子，手放在大腿上，虎视眈眈地看着对方。只见我们队的小马使出吃奶的劲儿吹了一下，可那个乒乓球却像个伤兵一样，老是赖在原地不肯前进。小马急得满头大汗，脸憋得通红通红的，使足了全身力气吹乒乓球，可乒乓球还是纹丝不动。杯子里的水都被小马吹得所剩无几了，唉！说是迟那时快，对方队员已经不费吹灰之力将乒乓球送过了桥。“喜洋洋队获胜。”裁判员大声宣判到。喜洋洋队所有同学都兴奋得手舞足蹈，大声欢呼！而这时我自言自语：“要是我去参赛，肯定能顺利送乒乓球过桥的。”

终于轮到我上场了，我紧张的全身冒汗，心都快提到了嗓子眼，这时我在心里默念：“不要紧张，相信自己！”我张大嘴巴用力吹，但乒乓球却在原地打转，它好像在说：“我就不过去，你想怎样，气死你。”这时，我火冒三丈，深吸一口气，对准乒乓球用力一吹，乒乓球“一路狂奔”，转眼间到了第三个杯子里。“耶，我成功了，乒乓球真给力！”

通过这比赛，我深深地体会到了，原来做什么事情都不是那么简单，即便一个小小的游戏，里面也蕴含着很多知识，很多方法，必须要多动脑、勤思考才行。

记得今年暑假，我正在家里津津有味地看着电视。突然，电视犹如闪电般，霎那间就没信号了。“哎呀，刚看到精彩关头就没信号了，可真扫心啊”

突然 爸爸来到家里叫我去打乒乓球。他的话音还没落，我就冲出了家门。

第一场是我与爸爸的“龙争虎斗”。我首先利用发球之利，忽而声东击西，忽而指南打北，忽而跃起重扣，忽而挥拍轻吊，迫使爸爸疲于奔命，顾此失彼，累的他气喘吁吁，在高超的球技也难以发挥了。调换发球权后，爸爸似乎看出了我的计谋，开始反攻了，他忽然挥拍来了个“晴空霹雳”，那球似一到流星，“刷”地飞起来，我用了一个“海底捞月”把球救起，爸爸又一个“讯雷不及掩耳之势”，猛地用力一削，那球忽高忽低，快不可挡。我心想一旦失手，就前功尽弃了。我心乱如麻，想起最狠的一招“快刀乱斩麻”没像到，我竟然“歪打正着”，打了爸爸一个“必死无疑”，最终我以三：二赢了爸爸。

下面是我与院子里打乒乓球打得最好的余叔叔比试。他先发了一个旋球，那球如蜻蜓点水一样，在桌子上点了一下，立刻向旁边飞去。这球忽高忽低，忽左忽右，我细心地看着球，心不慌，眼不花，挥板一削，狠狠地给他来了一个反扣。余叔叔随机应变，发挥他的削球特长，把球顺利地给挡了回来。我俩渐渐越打越快，越打越猛。像猛虎下山一般“格斗”着，只见小小的乒乓球像流星一般在球台上回来飞蹿......

大家时而欢笑，时而紧张，时而叹息，完全沉浸在欢乐气氛中。

今天，我和哥哥一起打乒乓球。我们打得正高兴呢，突然，球落地了，瘪了。“这可怎么办呀？球都瘪了还怎么打呀！”我着急的对哥哥说。哥哥却淡定的告诉我：“妹妹，你先别着急，我变个“魔术”它就变回来了。”“真的吗？”我一脸不信的问。我话音刚落，哥哥就开始了他的表演。

“魔术”开始，只见哥哥拿出了一个装满热水的玻璃杯和那个瘪了的乒乓球。接着，哥哥把那个瘪了的乒乓球放进了那个装满热水的玻璃杯里。紧接着，奇迹发生了，只见那个瘪了的乒乓球复原了！“哇！好厉害呀。哥，你是怎么做的，这个实验又有什么原理呢？”我好奇地问哥哥。哥哥却摇了摇头说：“这个问题你应该自己思考，我暂时不告诉你。”

带着这个疑问，我来到电脑前寻求帮助。“哦！原来是这样呀！”原来这个实验的原理就是——热胀冷缩！乒乓球中的空气遇到热水后温度升高，空气快速的流动，体积就会增大，于是乒乓球也就复原了。

我们身边有好多类似的科学现象，只要我们认真观察，动手动脑，仔细钻研，就能发现其中的奥秘！（指导教师：李纪伟）

去年暑假时，妈妈担心我每天在家里缺乏运动，就给我报了嘉莲街道的乒乓球训练班。自从去学了乒乓球，我学得很认真，教练一直夸我，让我非常快乐。我终于找到了我最喜欢的运动了。

开学了，妈妈看到我这么喜欢乒乓球，就专门给我找了一个教练，每个星期六学一次。这样，星期六下午学乒乓球就成了我最期待的事情。乒乓球是我们的国球，你别看那小小的球，要打好它，还是要下一番功夫的。学乒乓球一定要练好基本功，所以教练每次都反复让我练一个动作，练好了一个动作，再学下一个动作。我很用心地学，学得很快，教练夸我悟性好，每一个动作一学就会。为了不让我觉得太枯燥，教练在每次训练中都会和我一起打不定点，这下子让我忙得，顾了左边，就来不及跑到右边，虽然累得大汗淋漓，但我很开心，尤其是将教练比较刁钻的球打回去时，好有成就感啊!我最羡慕教练打出来的漂亮的弧圈球，真是太帅了!终于有一天，教练教我打弧圈球了，真是太开心了。当我自己也能打出漂亮的弧圈球时，我好激动，虽然胳膊酸得要命，可那感觉真是太棒了!

教练说，学乒乓球不仅能锻炼身体，还能够锻炼手脑协调能力。因为乒乓球很轻，飞行的速度很快，大脑必须要在很短的时间里判断出来球转不转，角度怎样，力度如何，在接球的那一瞬间大脑必须要想我的脚该怎样快速移动，我的手该做怎样的接球动作，四肢和大脑都在高速协调地运动。还有一项对我也很好，那就是能治疗近视，打球时眼睛会随着球转，充分活动了眼球，怪不得近来觉得视力好了一些呢!

打乒乓球带给我无限的快乐，我喜欢打乒乓球!你们呢?

乒乓球是我国的国球，虽然它小巧玲珑，但要学会怎样打乒乓球是十分不容易的，下面你就看看我是怎么训练的吧。

我在奉节练过乒乓球，但是现在给我训练的曾教练觉得我站姿不规范，他要求我右手握拳，左手拿拍，身体前倾像迎接敌人似的。我每次球拍向前接球时不能超过鼻子收拍时不能甩的太远。

每天早上9时40分出发到曾教练那训练两小时，到那之后我会先休息一下然后开始打乒乓球，开始练攻球了，曾教练端来一盆球，不断的发球，球很快的在“消耗”，而我却在不停的接球，有时眼睛会“偷懒”就会使我“中弹”。之后你听，“乒，乒，”那种清晰的声音没有停止而是在继续发出，因为我又开始热火朝天的刻苦训练呢!虽然攻球是最基础的球，但是要全部接到是非常不容易的，所以我每天都被曾教练训话了。

打完攻球后差不多是10点了，这时我练单球了，乒乓，乒乓，乒乓······“加油了还差一点就到一百四十个了”，忽然乒乓的声音结束了，是我打完了攻球，教练说：“你这次有进步打了一百四十四个。”听了教练的话我心里比吃了蜜还甜。

开始搓球了，搓球时就像我在拿着菜刀削东西。“擦，擦，擦，擦”的声音让我感到力量在涌动，使我“越.战越勇”。打完了之后就11。20分了。

最后是体能训练，体能训练有四五种，一般必须练得是蹲跳和摸墙。蹲跳跟蛙跳差不多，但是发出的声音必须很小否则就重跳，“旁旁旁”跳到了对面再跳······摸墙开始了，我左滑步，我右滑步差不多滑到120下的时候就结束了。

11·40时我就下课了，我心里暗暗的想着什么时候才能进步呢?回到家里妈妈说：“其实你每天都有进步但是你自己没发现。”

“加油”！“加油”！咦？这个声音是从哪里传来的？原来是“小桔灯作文培训班”在举行激烈的端乒乓球跑比赛呀。让我来说一说经过吧！

今天上午，在作文培训班里，老师为了培养同学们的协调能力和团队精神举行了一场激烈的端乒乓球跑比赛。老师一开始讲了比赛规则：每五人一组，每组同学只能用一只手拿球拍端球行走，另一只手和身体不能接触球拍，运球时不能挨到别的选手，球掉了就捡起球，在原地继续向前走。哪一组先走完，就是优胜者。老师规则还没讲完，同学们就已经开始摩拳擦掌，跃跃欲试。比赛开始了，同学们一个个地开始运球，一会儿就轮到我了，我信心百倍地接过球拍，小心翼翼地走着。一不留神，球突然掉了，在教室里乱跳乱串，好像在专门跟我作对。尽管有点手忙脚乱，但我还是迅速从地上捡起球……。

这时，在一旁观看的同学有的在座位上静静地坐着，眼睛在比赛的同学身上穿梭。有的拿着瓶子，嘴对着瓶口，大喊“加油”。还有的同学早已按捺不住心理的高兴，跳到比赛场地来呐喊助威。

“停”！随着老师一声令下，这紧张激烈的气氛一下子静止了。比赛结束了，我们组赢了！我们组的同学相互击掌，欢呼雀跃，另一组的同学们垂头丧气。通过这次比赛让我明白了：一个人的力量是不够的，只有大家团结协作，才能赢得胜利。

别看我只是一名四年级的小学生，我打乒乓球已经好几年了，算是一名小高手了。

那还是在幼儿园中班下学期的时候，我在电视上看到四十八届世乒赛中国与韩国的决赛后，对乒乓球产生了兴趣，就嚷着妈妈要去学乒乓球，于是妈妈就带我到业余体校去练习打乒乓球。那时我很天真，认为打乒乓球一定非常好玩。可是事实并不像我想象的那样啊，就连最开始的颠球，我一次才能颠两个，每天晚上妈妈陪我练到十点来钟，终于过了颠球这一关，可以上球案子打球了。

我慢慢的懂得，打乒乓球真的不是一件容易的事。春天和秋天还可以，到了寒冷的冬天，那苦劲可真够受的。室外冷得要命，我们还得出去跑、跳绳、穿上球鞋儿，一会儿脚就冻疼了。到了炎热的夏天，就更让人难受了。这时，又正是教练让我们苦练球艺的时候。外面火辣辣的太阳烤着大地，乒乓球室里更热得象蒸笼一样，教练一盆一盆地给我们发球。我跑前跑后，跑左跑右地接教练发来的球。一盆就是二百来个球，一会儿就累得大汗淋漓，上气不接下气了。练球结束了，还要跳五百个跳绳。跳下来，嗓子就干得冒烟了似的，衣服已经全湿透了。

在训练中，除了苦以外，还有忧愁。有时因为一个动作不对，就要连续重复练上百遍。记得我学搓球的时候，就是不会那股劲，搓的质量不好，教练就一盆接一盆的让我练，我都不敢看教练的脸，只要一看他的脸上露出严肃的表情，我就知道还不行，只好咬着牙继续练。这时候，只觉得憋着一肚子委屈没处说。训练下来，两个胳膊象灌了铅似的。

经过教练的启发和指导，我深深地懂得，打球不光要拼，更重要的是要有高超的技艺，要赛智慧、赛灵巧。通过刻苦的练习和实践，教练教我的技术，终于能熟练地掌握了，并且在比赛中发挥了威力，这使我分外高兴，心里比吃了蜜还甜。在以往的比赛中，我在乒乓球台上激烈地拼搏着，过五关斩六将。每当取得了好成绩的时候，我就把以往训练的艰苦和忧愁都抛到九霄云外去了。

我喜欢乒乓球在球桌上跳动的感觉，就像精灵一样。我最喜欢打乒乓球这项运动了，它陪我度过了很多快乐的时光，我永远不会忘记。

我最喜欢的运动打乒乓球作文三

暑假，爸爸带我去体育馆跟着王老师学习打乒乓球，从此，乒乓球就成为了我的新爱好!

从此，不论严寒酷暑，从周一到周五的晚上我都风雨无阻地到体育馆参加训练。夏天，小朋友在家享受空调的凉风，我在球桌旁挥汗如雨。冬天，小朋友在家享受空调的温暖，我要顶着寒风去球馆训练。回到家里，已经八点多了。上了一天的课，晚上还要打球，有时候会觉得很枯燥很辛苦，但我都顽强地坚持下来。因为我喜欢乒乓球，拿起球拍，我就感到无比快乐。

在王老师的严格训练下，我学到很多乒乓球打法：正反手搓球、拉球、打球……我的动作越来越规范了，我的勇气也增加了，经常与球友们练习，了解他们各自的优点和缺点。这一年多的乒乓球学习，让我明白了：做一件事要想成功，要付出很多的汗水和努力。

我是一个爱运动的孩子，运动，给了我活力，给了我力量，给了我健康。

有付出才会有收获，在运动中收获健康，收获心灵的感悟。

打乒乓球让我学会了一个道理。这时，你有可能会反问：“什么，打乒乓球都可以得到启示？”是的，我的确从打乒乓球中获得启示！想要知道我得到了什么启示吗？那就请各位小读者细听我解说。

哪天，我刚学会乒乓球，就到学校找人对决。这时，温作枫走过来对我说：“天基，要不要打乒乓球？”“好，好......”于是，我们飞快地跑下楼，找了一张球桌准备开战。要开打时，周围突然跑来很多同学，这时我的心情变得十分紧张，就像小兔一样乱跳。心里一直在想：这回不能输！这么多人看着，输了很没有面子，很丢脸的。不经意间，我已输了一球。我不灰心，提起不服输的韧劲，再接再厉，可是最后还是输了。当着这么多人的面，我居然输了，我觉得很没有面子。

放学了，我垂头丧气地走回家。这时，我突然想起：失败是成功之母，这句至理名言。于是决定好好练习，准备东山再起。所以，我每天都找技术不同的人对决，从中汲取打乒乓球的技巧。功夫不负有心人，我慢慢地把许多曾经的高手都变成了手下败将，而且经常被我打得片甲不留。

打乒乓球让我懂得一个道理：做如何事情只要肯多下功夫、多勤学苦练，就能获得成功。

Our grade had pingpong matches after school last Friday. There were three pairs taking part in the matches on that day. The finals are the most exciting. Many students went to watch them and cheered for their classmates. At last Qi Li of our class got the first place. How happy we were!

今天我去学乒乓球了。有一个问题我很疑惑。

前两天，唐教练说我可以升中级班了。可是，要升中级班，必须反手攻球要跟唐教练打到80个球才能升中级班，而我还打不到80个。这事把我弄得稀里糊涂的，打球也打不好。

今天打比赛，赢的往前面一个球桌报到，输的原地不动。第一场开始了，我把球发到对方的球桌，对方一个扣杀，打了过来，可是对方力气过大，没沾到球桌，所以0:1。这样几十分钟后，分出胜负了，他胜我输。

我被气的要死。第二场时我有胜了，总算挣回了一点面子。

这时有个女生跟我打，我想连女生都打不过的话，就太没面子了。果然，我的预料很准，我输了。

从这日记中，我发现我们不要小看女生，否则就会面子都没有了。

元旦这天，我过得非常开心!

一大早，我和爸爸妈妈一起去表弟家。一进门，大人们互相问寒问暖，我站在一旁，没看见表弟，表弟去哪了呢?我心里嘀咕着，只听到姨丈说：“表弟在杂务室打乒乓球，你也去吧。”哈，我可以和他打乒乓球了!没等姨丈说完，我已一阵风似的向杂务室跑去。

来到杂务室，我看见表弟和他的伙伴正打得激烈，你来我往的，难解难分!我迫不及待地想参加，就大声地对表弟说：“我也要参加!”“好啊，表哥，你也一起来打。”表弟看见我，很兴奋，一口就答应了。早听说表弟球艺不错，和他切磋切磋或许有收获。于是，我又说：“表弟，我和你单挑。”“好!”表弟满口答应。

第一局开始了。我先发球，想给表弟来个下马威，于是，开了个“低下旋球”，球打着旋急急的向表弟飞去。表弟见状，便往后退了一步，扬起球拍，轻松地把球接住了。我看见他这样接球，马上把球调高，试图拉远球。表弟似乎明白我的意图，也跟我慢慢地拉球。可是，这样打是很难分胜负的。因为，我们的技术旗鼓相当，拉远球的水平不分上下。这样的拉锯式僵持了几个回合，怎么办?我怎么才能赢得了他呢?不行，我一定得想个法。这时，球又高高地弹到我的面前，我不扣它还等到什么时候?我心念刚起，手随之一扬，只见一道白影，乒乓球打在表弟的台桌上，又向外急急飞去了，表弟没能接住。我高兴得举起两手。大喊：“耶!”第一局，表弟输了。

表弟要求休息一会。他和他的伙伴围成一圈，我分明听到他们是在讨论第二局该怎样打。我坐在一旁，高兴地喝水。你们尽管商量吧，有限公司，怎么能打赢我呢?我看了他们几眼，继续喝我的水，等待第二局的胜利!

第二局开始了。我外甥打灯笼——照旧。可是，表弟已有了提防。并且采取了几种不同的打法，回击了我几个扣球，我没能接住，很快，我就输了。

第三局，我也没能赢表弟。

今天，虽然我打球输了，但我还是感觉很开心，因为我明白了爸爸曾经告诉过我的道理：一时的胜利，并不代表你永远胜利，应该在胜利的基础上努力争取更大的胜利!

大年初一，家里迎来了许许多多的亲朋好友，宽敞的客厅挤满了人，太闷了，我和爸爸决定去楼下打乒乓球。

不知打了多长时间，妈妈让爷爷下来叫我和爸爸上去吃饭，就差我俩啦。爷爷看我打得狠狈的样子，说：“你还是太嫩了，让爷爷把你爸爸打下去。”我对爷爷抱了非常大的希望，这样我就可以和爷爷打了。妈妈又派了两个人下来了，是姑父和哥哥，他们看我们打得起劲，便上去拿了两副拍子打了起来。爷爷竟然被爸爸打下去了，但爷爷也削弱了爸爸一些体力，现在的爸爸和已经充满力量的我不能再相提并论了，看我一球秒了你。

我发了一个旋球，爸爸接过来了，我以为他接不过来，便没有做出接的动作，看来我太轻敌了。爷爷在一旁指挥着，我说：“爷爷，你还是老了，看我给你报仇。”话音刚落，我就自信满满地盖了一下，球飞得太高了，爸爸没接住。妈妈怎么又派人下来了，这次来的人还挺多，但最后都被我收服了。我们开始双打，球都被打破了。

妈妈看了一下情况，这次她决定亲自出马，我突然觉得还是妈妈厉害，一声“吃饭了”，我们全部都上去了。不过就算大家上去，我的乒乓球部队还是只听我一个人的，我们在吃饭的桌子上打，有人用菜刀，有人用拖鞋，有人用碗，就连妈妈也加入了我们这个大部队，妈妈用盘子，我用网球拍，哥哥用羽毛球拍，就连乒乓球也变成了篮球。

“哈哈哈——”我们在欢声笑语中迎来了新的一年。

9月18日星期五晴

我最喜欢的运动就是打乒乓球了。

晚饭过后，我在家里的娱乐室和奶奶打乒乓球。奶奶发的球速度很快，像个小调皮，忽左忽右，一开始我总是接不住。所以一到我接球的时候，我就非常紧张，怕球会被接到天花板上。越紧张就越接不好，我有点气馁。奶奶安慰我说：“不要着急，看清奶奶发球的方向。”我停下来，休息了会，仔细盯着奶奶发球的手，心想：“我要是连球都接不了，还怎么打球呢？”

奶奶发的旋转球，我就轻轻的挡回去；奶奶发的反手球，我就猛力反击，我摸清了奶奶的发球规律，不一会就得心应手了。乒乓球虽然还是像个小淘气跑来跑去，但都被我教训的乖乖的了。不一会儿，我就气喘吁吁，休息了一下，我就回到房间写作业了。

学打乒乓球，就是要每天坚持练习，熟练了，就会打得越来越好。

观众朋友们，大家好！现在是一年一度的乒乓球大赛，去年的大赛异常精彩，那今年的奖杯会花落谁家呢？让我们一起拭目以待吧！

先来说一下比赛规则：准备一个乒乓球和五个装满水的塑料杯，选手要把乒乓球从第一个杯子吹到最后一个杯子，谁用的时间最少，谁就是胜利者。好了，现在话不多说，比赛开始，有请一号选手谢宇雄，他风度翩翩、彬彬有礼，是本场最帅气的男一号。

他一上台便低下头、弯下腰，深深地吸了一口气，就鼓起腮帮轻轻地地吹了一下。突然，球落地了，谢宇雄立刻把乒乓球捡了起来，放在杯子里又马上吹了起来，终于把乒乓球吹到了终点，裁判说道：“25秒”，他垂头丧气，非常失望。好了，现在有请来自邻国日本的种子选手——宇腾君。

他大步流星地走向比赛场，比赛一开始，他就奋力一吹。一下子，乒乓球就像嫦娥奔月一样，飞到了3号杯。不一会儿宇腾君就吹完了，裁判一看时间：7秒。全场惊讶，观众们议论纷纷，有人说：“不用比了，宇腾君绝对赢了。”有人说：“好快啊，乒乓球使用的功夫是水上漂吗？”

下面，请来自马来西亚的湛佳妮。湛佳妮一吹，水花四处溅起，一下子把球吹到了2号杯子，本来以为湛佳妮会和宇腾君打成平手，结果没想到的是湛佳妮以13秒的成绩输给了宇腾君。

终于到彭洪波了，他用力一吹，乒乓球直接落到了4号杯子，他赢了，他高兴得脸上笑开了花。因为他只用了5秒，彭洪波是今年的冠军。让我们为他欢呼吧！

观众朋友们，今年的乒乓球比赛就此结束，我们明年再见！

今天，高老师带我们玩吹乒乓球过河的游戏。我们开心极了！

高老师先讲述了比赛规则：“用嘴将第一个杯子里的乒乓球吹到第二个杯子里，再吹到的三个杯子里，直到第五个杯子里，本队可得1分。要求是身体任何部分都不得接触杯子或者乒乓球”。听完，我们都兴致勃勃地期盼游戏赶紧开始。老师还说：“女生和女生一组，男生和男生一组，而且还是比一比。

比赛开始了，男生队齐心协力，队员们使劲吹，拉拉队齐声喊加油。旗开得胜第一个队员一口气就把乒乓球吹到了第五个杯子里，男生队赢了一分。可是我们的对手女生队也不落后，一下子两分就赢到了。

此时轮到我吹球了，我的眼睛凝视着乒乓球，先深吸了一口气，腮帮子先陷下去变成了三角形，接着鼓气，腮帮子像装了两个枣子一样鼓了起来。我的气吹的过来，桌子上像刮过一阵台风，水杯里的水被吹溅了出去。兵乓球像长了翅膀一样，从第一个杯子直接飞到了最后一个杯子里。大伙见状欢呼起来。我也高兴的一挥手臂，跳了起来。观众大声呐喊，说：“加油，努力！加油，努力！”

游戏还在进行，杯子里的水越来越少，乒乓球陷下去了，非常难吹，尽管两队奋力拼搏，乒乓球不是原地打转就是掉到地上。急得我们团团转，正在这时，老师宣布时间到比赛结束，女生队获胜，我们男生队绝望极了。

这次比赛我们虽然输了，但是我们却很高兴，很快乐。