乒乓球优秀作文实用20篇

打乒乓球是许多人都喜欢的一项运动，最近我也迷上了打乒乓球，不过技术还有待加强。今天我就与爸爸来了一次乒乓球比赛。

我很少接触乒乓球，对乒乓球的招式更是了解得少之又少，爸爸可是打乒乓球的高手，我不知是否能战胜他。

开始了，由我先发球。我一下子发过去，爸爸接住了我的球，一个扣球打了过来，让我防不胜防，1比0，我败了。

第二局，爸爸先发球。爸爸发球与我不同，他是站在中间，而我是站在最右边发球。一来，爸爸就给我发了一个旋转球，让我反应不过来，没接到，2比0，我又败了。

第三局，爸爸让我发球，说我发球比他好。我一发过去，爸爸立马给我来了个猛烈的球，眼看快要输了，我拼了，“啪!”接上了，耶!我意一个扣杀赢了一个险球，2比1。

在后面的较量中，我要不是没接到球，就是没打到桌面上，让我连连失误，最后只好甘拜下风。在回家的路上，爸爸还给我讲解了打乒乓球的小窍门：当乒乓球打到面前时要后退，才能打到球，反之，

当乒乓球打到离你有点远时要前进，并且还要随时变换方向。发球要站在最右边，否则会发歪，或发出界去。

看来我以后还要多学习乒乓球的知识，这样才能发出更高难度的球，让对手出乎意料，防不胜防。我渐渐喜欢上乒乓球，加油!

小时候，我很喜欢打乒乓球，就练过一阵，以后都没有练过了。这天爸爸不知从那找来了我的乒乓球拍，对我说：“我找到了球拍，不如我们去打乒乓球吧!”我和姐姐都同意。

到了球场上，姐姐和爸爸先打。我看姐姐一直挥舞着乒乓球拍却接不到一个球，我笑姐姐说：“你看看你连一个球也接不到。”姐姐说：“你笑什么?一会儿到你你就该傻眼了。”到我打了，我

气势磅礴的走上球场，爸爸发球，嘿!我接!没接到接着几个球我连碰也没碰着。姐姐说：“看吧，你跟我一样吧!”我反夺姐姐说：“都怪球太不听话了，我往东扑它却往西飞!”

这天我又去打乒乓球，这次我偶尔可以接到球了。走的时候，我说：“哈!哈!这次球安生多了!”

这天我又去打乒乓球，这次球几乎百发百中!可惜姐姐没来，不然我一定把他打得落花流水。

经过几次训练我已经称遍天下无敌手了，就等着姐姐回来把他打败了!

上一次说到我从打乒乓球上得到了，遇到事情好认真分析，不要鲁莽从事，我气馁，今天在看乒乓比赛的时候我忽然又得到了一个启示。因为不方便我也就不提运动员的姓名。

双方是两个实力相差很多的选手，但是开局的时候那个实力比较强的却不知怎么总是进入不了状态结果被那个实力比较差的连胜了他三局，就在第四局中，那个实力比较强的找回了状态，连续赢了5个球，但是那个实力比较弱的已经以9：3领先了，所以遗憾的是，本来被主持人誉为十分没有意义的比赛，尽然有了出乎意料的结果。

这打球与我们人是一样一样的，人的智商有好坏，高低之分，乒乓求运动员的实力也有好坏，高低之分。但是有句俗话是：“笨鸟现飞”有的人就是这样，无论什么时候他总是那么努力，丝毫不懈怠。也就是说他没有给别人留下一点可以投机取巧的缝隙，而有些人依仗着自己的头脑发达，一直不去努力，直到快考大学的时候才奋进，但是那个时候基本上一切都晚了，当然也有可能你经过拼死的挣扎，考了一个还算混的过去的一个成绩。但是如果你真的有这么发达的头脑，在加上平时那么一点点的努力，我想要比你最后拼死挣扎所得到的多得多!当然在一般的情况下，你是不可能从你从前给自己挖的坟墓中挣扎出来的，那个时候你向后会一切都晚了。

我想不光是考试是这个样子，在整个人生的过程都是这样的，有时候你在单位不努力，你就有可能被炒鱿鱼，有时候你不注意锻炼身体，你就有可能得疾病，有时候你不注意自己的言行举止，你就可能会伤害到一个人，有时候没有控制住自己的欲望，就有可能走上违法犯罪的道路。

总而言之人生就像是打乒乓球一样，有一点你没有去努力，有一点你没有去注意，你就可能满盘皆输。

当你走上黄泉之路的时候那是的醒悟与后悔，也只能，成为对自己的谴责……

记得两年前，那时我才读四年级。那是我第一次打球，让我非常难忘。我是看见哥哥喜欢打乒乓球，这时我也起了兴趣，让哥哥每个周末来教我。

有时，哥哥还没来我家，便自己拿着一把拍子和一个球，对着墙壁打了起来。后来哥哥来了，我们便到乒乓球桌上去打。

我刚开始，哥哥发了一个最简单的球，可是因为我不知道该怎么接球，球只能在我打的这边蹦一下，可等我看那球蹦了两下才去接，然后哥哥就非常仔细地给我讲了一下乒乓球的打法规矩，便继续练球。

有几次，等球蹦了一下，可是那球就像一个顽皮的孩子，在桌上跳来跳去，怎么也接不住。我心里想:“看来乒乓球也不是轻而易举就能学会的啊!”这时屋里吹来了几阵凉凉的风，冷得我打了一个啰嗦。哥哥和颜悦色地指着我说:“弟弟，不要分心，你需要聚精会神地看着球，不可以分心。”

我点点头说:“知道了。”

后来，那球像个顽皮的孩子，跳来跳去;像个醉汉似的，东挑西跳;像个老顽童，东走西走。可是我还是集中精力地将球打了过去，可是还是由于力气太大，将球打出了界，后来我慢慢调节力度。一次球又过来了，我跑过去将拍子轻轻一摔，然后转了一个身，那球竟然蹦到了哥哥那边。我竟然接了过去，我觉得自己不可能接得住的，真不可思议。

哥哥说:“你怎么接过来的呢?”

我说:“心存信念吧。”

这时我满头大汗，脸都成了花脸了。我还在打。我指着哥哥的表问哥哥:“我们打了有多长时间了，哦，不知不觉中我们打了一个多小时了。”有时我们打累了，便坐在那里休息。这时安静了许多，就是有人在写字我都听得见，安静极了!

又开始了，我调节力度，然后又打了一个球过去。现在我要学发球了，我怎么也发不好那个球，后来慢慢试，试了十几次也没能成功。

哥哥看我灰心的样子摸着我的额头说:“你要在球下来时，快速地将球打出去!”我点了点头。又开始试了，我将球抛上去，然后轻轻一挥拍，球出去了，还打到了另外一边。

这时，我觉得天更蓝了，一切都是一片生机盎然的景象，心里像吃了蜜一样，经过几个星期的勤学苦练，最终学会了。

我不仅学会了乒乓球，还明白了一个道理:一些事情需要我们不断努力，不放弃，才能成功。

前几天，方老师带来一个消息，学校要举行“我运动，我快乐，我健康”为主题的体育嘉年华。大家听后都非常激动，暗暗下定决心，努力练习，希望在比赛中取得好成绩。

颠乒乓球是比赛项目之一。放学回家，我就迫不及待地拿出我心爱的乒乓球和乒乓板练了起来。可是，不知道为什么，打出去的球，我一个也接不到，我的动作总跟不上球的速度。乒乓球就像一个调皮的孩子，东跑西逃，好像故意在戏弄我，弄得我手忙脚乱，满头大汗。我气得扔下乒乓板，一屁股坐在地上，垂头丧气地说：“颠乒乓球怎么这么难，这下惨了！”

老爸看着我有气无力的样子，哈哈大笑。我气呼呼地说：“有什么好笑的，你以为很简单吗？要不你来试试！”想不到的是老爸拿起乒乓球，一口气就颠了一百多个，把我看得一愣一愣的。老爸轻松地接住球对我说：“不管学什么都是靠练出来的，你只要掌握好手的力量，不要太轻，也不要太重，这样慢慢就能学会了。”我按照“高手”教的方法，又重新练了起来，果然没有刚才那么累了，渐渐地，我能连续颠５个，５０个，１００个……现在我一次次打破我的记录，真让我兴奋不已。可爱的球变得听话了，不再乱跑了。

你看，乒乓球在我的球拍上不停唱着没有音乐，却有节拍的小调子，还不停地跳舞呢！

乒乓球？你玩过吗？大家都说是国球，于是我也去凑凑热闹。

星期六，清晨，阳光格外艳丽，爸爸带着我到乒乓球馆打乒乓球。一到馆，我就迫不及待地学打乒乓球！“打球要快、准、狠，球拍倾斜，身体下弯，下压发力，迅速出球……”爸爸耐心地对我说。我照着爸爸的样子打了起来。可是，乒乓球像一个调皮的小娃娃，一会儿打偏了，一会儿又打得用力过猛了。

爸爸马上请来一名乒乓球教练。他个子高高的，一头乌黑的头发，还有一双灵巧的手。在教练的帮助下，不一会儿，我就会打乒乓球了，一个调皮的小娃娃马上变成了一个乖巧的孩子在球桌上跳跃着像一颗颗子弹在弹跳。球还发出“叭嗒，叭嗒”的声音，犹如喇叭花奏出的美妙音乐。

从此，我完全被乒乓球迷住了。每天放学回到家里，第一件事情就是练习颠球，吃晚饭时摸着球，看书时也摸着球，上床睡觉躺着还是拿着球。不久，我还学会了拉球、扣球……有一次，学校举行了一场乒乓球比赛，我也去参加了。在赛场，我信心满满地与对手PK起来，到了最后一球定胜负的紧要关头，我注意力高度集中，发了一个“快速旋转飞球”，对方手一松，出境！耶！我赢得了一等奖。

我终于学会了打乒乓球，还过我会继续努力。

作文课上，孙老师和我们做了一个实验，叫“乒乓球又圆了”。班级一下子沸腾了，我们非常开心。

孙老师从讲台上拿出一个乒乓球，雪白雪白的，看上去圆圆的。可仔细一看，奇怪了，乒乓球的肚子怎么瘪下去了？

实验开始啦！孙老师先打开装满热水的杯子，接着把受伤的乒乓球放进杯子里。我们伸长脖子想看看杯子里的乒乓球有没有复原。不一会儿，老师从杯子里拿出乒乓球。我们惊讶极了，乒乓球居然又变圆了。我说：“真令人难以置信，乒乓球真的变圆了！”张越说：“这也太神奇了！”

老师告诉我们，这运用了热胀冷缩的原理。我觉得这个实验有趣极了。

今天是星期天我约了几个小伙伴去乒乓球场打球，打了一会儿突然一个人一分神，球变滚到大路上去了，一辆汽车把它压成了凹型的了。我马上慌了起来这时爸爸走过来笑着说：“不用慌，一杯热水就能使乒乓球凹陷的地方复原。”我半信半疑的跟着爸爸走进去。

这时我只见爸爸拿出实验材料：一个杯子、热水、一个凹陷的乒乓球。把热水倒进杯子里，再把乒乓球放进去，用勺子按住，把凹陷的地方按在下面。按了一会儿乒乓球就恢复了原来的样子。这太神奇了！

我大吃一惊，连忙去问爸爸，爸爸说：“你自己去查一下资料吧。”我一去查资料才知道原来这是热胀冷缩的原理：乒乓球内的气体遇到热水温度升高，流动速度加快，气体的体积增大，乒乓球凹陷的地方就复原啦。

通过这次实验，我知道了生活处处有科学。

指导老师：李纪伟

最近，我们小队举行了一次精彩有趣的“乒乓球比赛”。

只见其他小队派出了他们的乒乓球高手，我们一起抬头挺胸，斗志昂扬地走向了乒乓球案旁。小黄球在案子上蹦来蹦去，一会儿高，一会儿低，一会儿左，一会儿右，像一只停不下来的小兔子。对手们全神贯注地盯着球，无论跑到哪儿，都能迅速接住，看得我心里紧张极了，心想：再这样下去，我们要是输了可怎么办呢？

过了一会儿，终于到我上场了，队员们都带着期望的眼神看着我，我的心里想：一定要赢了这场比赛！我鼓足了勇气，握紧手中的拍子，准备比赛。

比赛在队员们的助威声中开始了，本来还有点儿害怕，但我听见了队员们对我的喝彩声和一阵阵激烈的掌声，我的信心又增强了！刚开始时，对方队员和我谁也不肯让谁，因为我觉得只有我努力了才能对得起队员们的喝彩和加油！

比赛越来越激烈了，我的耳边不断地回荡着“加油！”“加油！”的声音，对方队员也开始着急起来，立刻变得没有了方寸，慢慢的处于弱势，我看准了机会，握紧了球拍，给了他最后一击。只听“耶！我们赢了！”比赛随之结束，我获得了胜利！我的队员也开心地为我鼓掌！我高兴地蹦了起来！

虽然比赛结束了，但通过这次乒乓球比赛使我明白了：无论做什么事都要有信心！

打乒乓球是一项非常有趣的体育运动。

今天吃过晚饭，我让爸爸陪我打打乒乓球。爸爸让我从托球练起。我左手拿球，右手拿拍儿，开始练习。刚开始，我只能托两三下，球一会儿就掉，我捡得不耐烦了，也有了放弃的念头。慢慢地，在练习的时候有点心不在焉

了。爸爸好像看出了我的心事，便对我说：“孩子啊，打球时眼睛不能离球，用力不能过猛，学的时候态度要认真，慢慢来，千万不能心急，心急是吃不了热豆腐的。”听了爸爸的话，我便沉下心来，耐心练习，球掉了捡起来

再打······经过我不厌其烦的练习，“一个、两个、三个……”小小乒乓球在我的手中跳得真欢快呀!

这件事告诉我：坚持就会胜利，失败是成功之母!

俗话说的好：士别三日——定当刮目相看，一想到这句话，脑子里浮现出那次乒乓球比赛。

在我上六年级的时候，我喜欢上了打乒乓球，一天，天气非常好，我和我的朋友约好了放学之后来学校打一场乒乓球比赛，他会带上几个人一起到学校来。

放学之后，我在约定地点等他们来，来了，我们抽签决定谁和谁打，我的预决赛对手是汪子墨，比赛开始，对方发球，对方发了一个旋球，我给他打了回去，对方见此招不管用，来了一个“高音速子弹”，我并不怕它，我来了一个“猛虎下山”，这一招他没接到，输了一球，之后我稳如泰山，把汪子墨打下了。我们规定好了，预决赛每人只有5球，决赛才有10球。

决赛即将开始，三局两胜，我的对手是王晓诚，五年级的时候，我打乒乓球打不过他，这一次，我一定要加油，比赛开始，我发球，我来了个“低空战斗机”，乒乓球像一架“战斗机”向对手冲去，就在对手快接到球时，“战斗机”来了一个“急转弯”，他没接到，这时我心里那只蹦跳的小鹿安稳多了，接下来，他输了9球，我才输了8球，他发了一个旋球，我没接到，我只剩下最后一球了，不过，对手也就一球了，我希望对手“漏油”，不，应该是“爆胎”，大战来临了，我来了一个“雄鹰展翅”，对手来了个“猛虎扑食”，我来了一个“蟒蛇突刺”，耶！胜利了！回家的路上，感觉天上晴空万里。

真是应了那句古言，士别三日——定当刮目相看。

“你们相信乒乓球会跳舞吗？”“什么，你不信？”那接下来就让我给你解释一下吧！

星期天上午，我去竹君园上课，老师神神秘秘地对我们说：“你们相信乒乓球会跳舞吗？”这句话一说开，教室霎时乱成了一锅粥，同学们七嘴八舌地说：“不可能！”“世界上这种事非常少见！”连我也插嘴道：“除非有道具，不然是不可能发生这种事情的！”老师听了我们的话，不但不放弃，反而更神秘了，她偷偷地把手放进书桌里，像是在拿什么东西。前排同学的好奇心慢慢地催促他们去瞧一瞧，看，不一会儿，前排的所有同学都凑上去了，连我们后排的同学也有几个禁不起好奇心的催促，三步并作两步地跑过去，偷看老师要拿什么东西。不一会儿，答案揭晓了，老师拿出了一个吹风机！看到这里，很多同学恍然大悟。

只见老师先将吹风机插上电源，小心翼翼地将乒乓球放在吹风口上，老师刚刚安置好乒乓球，正准备打开吹风机时，谁知那乒乓球突然像调皮的小孩一样滚来滚去，害得我们要等它静下来时才能继续实验。我心里想：乒乓球会不会掉呢？

老师接着进行实验，她慢慢地将吹风机调到一档，乒乓球像是收到命令一样，马上开始左右跳，接着慢慢的离开了吹风口，所有同学都屏住了呼吸，我的眼睛紧盯着乒乓球，心里想：它能成功吗？

当老师将吹风机调到二档时，所有的同学都惊呆了！乒乓球竟然飞了起来，还在天空跳起了翻滚舞！这时，我的心里只有一个字：哇！

最后，老师讲出了原理：吹风机朝上吹风时，吹出来的气流向上升，将乒乓球包围起来，产生了对乒乓球的推力。这股气流与乒乓球相互作用，所以就出现了我们刚才看到的现象。

一天，我和朋友们在打乒乓球，突然一个同学不小心把乒乓球打飞了，我急忙跑去找，终于在一个小角落里找到了乒乓球，却发现乒乓球已经扁了。我就跑回去和朋友们一起想办法把乒乓球复原，突然想到在科学课老师教过一个热胀冷缩的原理，于是我就开始了乒乓球复原的实验。

首先我先找了一个杯子和半杯热水，我先把热水倒到了杯子里，接着我就把乒乓球放到了杯子里，然后我又找了个勺子把乒乓球凹陷的地方按在下面，过了一会儿，奇迹出现了，乒乓球竟然和原来一模一样。

究竟这是怎样的奥秘呢？于是我朋友们带着疑问查阅资料，终于明白了，原来乒乓球体内是有一种气体的，这种气体遇到热水，温度升高，气体流动速度就会加快，体积慢慢变大，乒乓球就一点点复原了。

通过这个实验，我明白了留心观察身边的小事，会发现有趣的科学现象。

指导教师：李纪伟

乒乓球运动在我国很普及，成绩也是处于世界领先地位，为此大家都自豪的称为“国球”。在博兴，乒乓球运动同样受到大家的喜爱，并且还走出了世界冠军——曹臻。

这个暑假，我也加入了“国球”运动的队伍，开始系统练习。

刚开始的时候，我们每天都在练习基本动作，既枯燥，又累，可是，教练仍然不厌其烦的教我们，还耐心的对我们说，先不要着急，要打好基础，坚实牢固的根基决定了你以后成就有过高。经过老师苦口婆心的教诲，我们烦躁的心渐渐平静了。

几天之后，我们终于可以上台打球了。个个和过年似的，既兴奋又激动，都跃跃欲试的，好像要和教练一比高下一样。可是，上台后，大家表情马上180度大转弯，可不是自以为那么简单的。你既要看好球的路线，又要掌握拍子的力度、方向。刚开始，大家不是接不住就是打飞，还好我之前和爸爸打过球，第一次上台就接住了教练5个球，在伙伴中间，我的成绩是最好的，得到了教练的表扬，这下，我的信心更足了。

之后几天，我们陆续学习了发球、正手接球、反手接球等等基本技术。教练说了，还是要多练习，只有多打球、多训练，才能越来越熟练。于是，上完训练班，一有空我就和爸爸练球，让他当我的陪练，酷暑三伏天，那种汗流浃背的感觉，真的很有辛苦付出的成就感。

“台上十分钟，台下十年功”，看着世界冠军的奖牌，里面闪耀的其实都是教练和队员们辛苦的汗水和不放弃、勇敢面对挫折与失败的光辉。我知道，自己只是个业余爱好者，可是，大家努力的人生没有业余选手。乒乓球刚开始练，以后的辛苦和挫折肯定有，而我已经做好准备了，加油，弓锐诚！

我喜欢的游戏有很多，有刺激的僵尸抓人、有惊险的鬼屋冒险，还有好玩的色彩识别。可我最喜欢的游戏是吹乒乓球过河的游戏。

游戏前，有的同学非常自信，就像一位常胜将军似的；有的同学怕输给了对方，眉头紧锁着；还有的同学在一遍遍地大喊着不妙。游戏开始前，老师说了游戏规则是：拿几个杯子，里面装满了水，让一个同学来吹，谁吹得远谁就胜利。

游戏开始了，老师选了小明和小红，老师让小红先来吹，只见小红手扶着桌子，弯下了腰。鼓起腮帮子，目不转睛地盯着乒乓球，小心谨慎地对着乒乓球轻轻一吹，乒乓球直接跳到了第二个杯子里，同学们都看得目瞪口呆，不敢相信自己的眼睛。小红接着吹，刚要到了第三个杯子，结果掉到了地上，大家都很失望。轮到小美上场了，她就把乒乓球从第一个杯子吹到第三个杯子，同学们都在大喊：“加油，加油……”小美伸长脖子，可真像一个长颈鹿，小美轻轻一吹，吹到了最后一个杯子，小美胜利了，她兴高采烈的回到了座位上。

吹乒乓球过河的游戏真好玩！你喜欢玩这个游戏吗？喜欢就跟你的小伙伴一起玩吧！

最近，我在练习颠乒乓球，真的好难呀!才颠几个，稍不留神，乒乓球便飞得无影无踪。

吃好早饭，我来到了院子里。练习开始了，我用大拇指和食指握住手柄，其余三根手指弯曲紧紧抵住，随时待命。当左手垂直放下乒乓球时，我迅速用右手去接，乒乓球俏皮地弹起来了!我的心也跟着提了起来。“1——”我心里默默地数着，目不转睛地盯着乒乓球。“5、6、7，哎呀!”我刚颠到第八下，球便从球拍的边缘蹦了出去，“啪”的一声，落在了地上。我不放弃，捡起乒乓球继续练习，可球仿佛和我作对似的，不是忽左忽右，就是像弹珠一样滚得远远的，忙得我不禁有点泄气了。

妈妈走过来，笑呵呵地对我说：“若若，妈妈教你几个小诀窍，颠球时板要放平，不能太用力，否则球会向四面八方乱窜，其次，应集中注意力，那是最重要的。世上无难事，只怕有心人。只要你刻苦练习，一定会成功的。”妈妈的话给了我巨大的鼓励。

可不是吗?这下，乒乓球好像乖多了，它真像一个小精灵快速而平稳地在球拍上弹起落下。我紧张的心也跟着球上下跳动，慢慢地，慢慢地，我感觉自己就是球拍上的那个小玩意，快乐地蹦蹦跳跳……我已经忘记颠多少下了。

我简直太高兴了，右手情不自禁地加力，小家伙便越颠越高，越颠越高，忽然，向前方跑去了，我赶紧追上去，可还是慢了一拍，球便在地上一高一低地弹跳着，最后，它滚向了墙角。

妈妈看到了，语重心长地说：“要沉住气，踏踏实实地练!颠球应尽量使球的上升距离短些!’我听了，立即照做，球果真老老实实地在球板上舞动。“1、2、3……23!”我又蹦又跳地把这好消息告诉了妈妈，妈妈惊喜得瞪大了眼睛。

看来，颠乒乓球不仅需要耐心与努力，也需要技巧。

“丁零零……”上课铃响了，男生们一个个如狼似虎地冲出教室，奔向操场。平时文静的女同学也毫不示弱，拿起皮筋就往外狂奔……

哦，原来这是我们的体育课。我们同学最喜欢体育课了，班里还有同学拿起乒乓球拍上乒乓球场了，马上就要乒乓比赛了，班里的两只顶级球队要一决高下!尽管外面烈日炎炎，烤得我们焦头烂额，但依然抵挡不了我们如火的热情，一眨眼，在球桌旁展开了激烈的竞争。操场的一角开始洋溢起我们的欢声笑语，也弥漫起一股“你死我活”的硝烟味。

发球!裁判一声令下，白色的精灵在蓝绿色的球桌上跳起了舞。对手的实力明显比我们强，渐渐地，我们的队员开始招架不住，连续几个回合都丢了球，比分一下子拉开了。我们这帮拉拉队员万分焦急，象热锅上的蚂蚁，团团转。这时，我们的队长果断地叫了个暂停，布置了一些战术，队员们嘀咕了一阵子，重新披挂上阵。果然，这暂停立竿见影，队员们变得沉着自如，左抵右挡，如鱼得水。旁边加油的同学们的助威呐喊声也一浪高过一浪，就是丢了球，也毫无抱怨，而是热情地给队员们鼓励打气。果然，对方的队员慢慢地变地心浮气躁，动作都有些变形了，一些很有把握的球也频频失误。我们的队员当然不会放过这个反功的好机会，他趁虚而入，越打越猛，连下了几球……“瞿”，老师一声哨响，比赛结束，比分顶格在11：9。“赢喽”，我欢呼雀跃，激动地抱在一起。

是啊，这次小小的球赛，让我再次懂得了团结就是力量，信任更是动力，人心齐了，弱者也可以战胜强者。

今天，我和哥哥一起打乒乓球。我们打得正高兴呢，突然，球落地了，瘪了。“这可怎么办呀？球都瘪了还怎么打呀！”我着急的对哥哥说。哥哥却淡定的告诉我：“妹妹，你先别着急，我变个“魔术”它就变回来了。”“真的吗？”我一脸不信的问。我话音刚落，哥哥就开始了他的表演。

“魔术”开始，只见哥哥拿出了一个装满热水的玻璃杯和那个瘪了的乒乓球。接着，哥哥把那个瘪了的乒乓球放进了那个装满热水的玻璃杯里。紧接着，奇迹发生了，只见那个瘪了的乒乓球复原了！“哇！好厉害呀。哥，你是怎么做的，这个实验又有什么原理呢？”我好奇地问哥哥。哥哥却摇了摇头说：“这个问题你应该自己思考，我暂时不告诉你。”

带着这个疑问，我来到电脑前寻求帮助。“哦！原来是这样呀！”原来这个实验的原理就是——热胀冷缩！乒乓球中的空气遇到热水后温度升高，空气快速的流动，体积就会增大，于是乒乓球也就复原了。

我们身边有好多类似的科学现象，只要我们认真观察，动手动脑，仔细钻研，就能发现其中的奥秘！（指导教师：李纪伟）

“乒乒乓乓啷！”这是我第三次落地了。这个班在一个老师的带领下，拿我做起了一个对于我们乒乓球来说太不着调的游戏——传球游戏。

刚才我一直在听规则，并做好心理准备。规则嘛！大概是这样的：两队同时开始，用勺拿着我和我的小兄弟跨过障碍——我一看，不过是三把红凳子而已，最后到达终点把我和那位小兄弟放进杯子里。过程中不许拿手碰我们，掉了（听到这我倒抽了一口冷气）只能用勺盛起来，先将我们放进杯子里的获胜。

那些孩子们欢天喜地地开始了游戏，恐高的我待在盘里不住地发抖。当裁判一声令下：“开始！”一只银色的大勺立马把我“挖”了起来。这是个男孩子，他很紧张，眼睛直直地盯着我，盯得我心里发毛。他的手在抖，尤其是跨过凳子时，抖动得更厉害了，吓得我也在勺子里不停的转圈。

终于，这个男孩要把我传递给下一个男孩了，我打算助他们一臂之力，快点过去，赶快结束这个可怕的时刻。可接我的那个男孩手一抖，吓得我差点掉下去！出了一身的凉汗。最终下一个男孩接住了我，然后稳稳当当走了起来……

我用余光瞄瞄了四周：女孩的那一队稍慢了一点，但我的“小兄弟”倒是挺悠闲的，因为拿勺的那女孩很稳。相比这女孩的淡定，旁边的吃瓜群众就太焦急了。男生这边起哄：“掉了！掉了！要掉了！”女生在旁边加油：“小心！小心！我们一定会赢的！”见此情景，我心里想就冲着女孩们对咱乒乓球的爱护，下个回合一定要帮帮她们。

第一回合结束，男孩们赢了。女孩们唧唧呱呱地讨论了一番，总结了经验后。第二回合开始了。

赢了第一回合，男孩们就有点骄傲了，显得心浮气燥起来，动作也变得更加地粗暴了。他们把我粗暴地传来传去，把我的小心脏吓得都快跳出来了！心不甘情不愿的我掉下去了两次，传递的时间反而变得更长了。结局当然是女孩们赢了。男孩们气急败坏地把我扔进杯子里，我对他们更加地不满了。

第三回合，有个男孩故意把女孩那儿的“小兄弟”撞在了地上，我更加地生气了。我决定为的的好兄弟报仇——和这位男孩作对，每次他一抖动时我就趁机溜出了勺子，“乒乒乓乓啷！”，我掉下去了三次，不过这次玩过了火，全身像散架似的疼痛。当男孩们满地找我时，我听见了女孩们的一阵欢呼——她们赢了！

一场比赛下，我除了累得像条狗，还悟出了一个道理：心急吃不了热豆腐，不骄不躁更能取得成功。男孩们的失败就是最好的证明。

张继科是中国男乒目前唯一一名现役“大满贯”得主，也是完成“大满贯”最快的球员。距离乒乓球运动史上首个“双满贯”仅差一枚里约奥运会男单金牌。

不鸣则已，一鸣惊人

首次征战世乒赛男单比赛就举夺魁，张继科迎接自己首冠的方式有些特别，他先是躺倒在地双手掩面，随后怒吼着撕开了上衣领口，将衣服撕成两半，赤身跑上看台与教练拥抱。那一股子狂野和肢体上的行为艺术霎时让球迷们震惊了，这无疑是颠覆中国乒乓球运动员传统形象的一个举动。在国家乒乓球队的精英中，藏着这么一只"藏獒"，不鸣则已，一鸣惊人。

"为什么说他像藏獒呢?就是说不讲理，什么情况都有可能发生，他的这个潜力，在我看来是最可贵的。"从主教练刘国梁的话中，不难看出张继科在赛场上的特点，"他属于那种反差比较大、情绪波动比较大的人，好的时候像藏獒，老虎都不怕，谁都敢咬;差的时候就木木的，像只大笨狗，那种慢啊、笨啊、重啊，两面的反差比较极端。"

张继科确实只是在场上比较张扬，而且是有选择性的，只在大赛的赛场上霸气外露，"我就是那种越到困难的时候越能激发潜能的人，越到大比赛整体状态越好，所以刘导说我像藏獒吧。"长得眉清目秀，赛场之下话也不多，但张继科那强大的心脏却似乎就为了大赛而生。因此他第一次参加世乒赛男单比赛就扳倒王励勤、波尔、王皓等世界顶级球员夺冠，"在我的印象中，世锦赛是空白的，没有失败过，也没有成功过。因为未知，所以才造就了我今天的胜利。"直到半决赛击败波尔之后，张继科都没想过自己会夺冠，他在世乒赛之前给自己定的任务只是进入前八，"但一上来就以2比0领先，到第六局还以10比5领先，那时候才确实觉得有希望了。"

张继科的微博上有这样一段话："人一辈子只有七次决定人生走向的机会，两次机会相隔约七年，大概25岁后开始出现，75岁以后就不再有了。这50年里的七次机会，第一次不易抓到，因为太年轻，最后一次也不用抓，因为太老，这样只剩五次了，这五次机会里又有两次不小心错过，所以实际上只有三次机会了。"在浪费了六个赛点之后，张继科最终还是把握住了这次机会，但这时，他才只有23岁。

"要只是正常赢，没有那么艰难惊心的话，我想我不会有(撕球衣)那样的举动的。"张继科坦承他确实过于激动了，结果太完美，让他退场后接受记者采访时也有点儿语无伦次："我有撕球衣吗?"事后，张继科说撕球衣都是突发奇想的，"就是想释放一下自己，因为很渴望拿这个冠军，拿到了特别激动。"但夺冠后的那个晚上，张继科睡觉做了个梦，梦到这一切都是假的，他惊醒过来，跑到厕所拿了把剪子一顿猛扎自己的胳膊，看会不会疼，"当然是没扎出血的那种。"

肌肉是这样练成的

18年前，父亲张传铭带着只有五岁的张继科开始打乒乓。球童的小时候，比同龄人少很多玩的时间，更何况是在中国万里挑一出人才的国球乒乓。

张继科的童年很少有玩具，全国比赛拿了冠军，爸爸给买了自行车。家里还有可玩的，就只剩乒乓球拍和一个足球了。

"继科"的名字源自"白巫师"济科，父亲希望儿子能喜欢上足球。可不到一年，张传铭作出了一个正确的决定，让儿子放弃足球，转项乒乓球。

父亲的严格训练培养了小继科钢铁般的意志，母亲徐锡英就曾多次对人讲："我儿子从来不会撒娇，还在读小学时，他的自理能力就已经很强了，做事特别有主心骨。"

为了让他练出好的体魄，张传铭让张继科每天晚上练完一整套蛙跳、单腿跳、交叉步、并步、跨跳，"那绝对是被逼的啊!"张继科七岁时，张传铭就带他到海里游泳，锻炼协调性，以致后来张继科"见了大海就想吐"。

直到长大之后，张继科才真正理解父亲当年的苦心。在国家队里，张继科的身体素质相当过硬，他的卧推成绩只比成绩最好的王励勤少两公斤，其他队员的成绩被远远地甩在后面，此外张继科击球瞬间的爆发力也是国家队里最强的。世乒赛夺冠后在全世界电视观众前秀出的那一身完美的肌肉，都不得不归功于从小就开始的身体训练。

刚过完年，妈妈就为我选了一个健身项目——乒乓球。

为了说服我，妈妈直击我的两个“弱点”。一个是由于不运动，而导致我体重增加，成了公认的小胖子；第二个原因是打乒乓球，能控制近视继续增长。我只好接受了妈妈的建议。

可是让人始料不及的是，一来到乒乓球馆我就爱上了这个运动项目。看到教练和他的学生对打，鸡蛋大小的乒乓球在球桌上一来一往，乒乓作响，我不禁有了跃跃欲试的愿望。

打乒乓球看起来容易，可学起来就不那么容易了！

首先，要学习基本动作。握拍、站姿、挥臂、转身……要一个动作一个动作的学，一个动作一个动作的练。

在学习的过程中，教练一个动作一个动作地细心指导我，我学得很认真，练得也很刻苦，有时连续一个小时要反复重复一个动作，这样的训练很枯燥，也很乏味，更使得我腰酸背痛。

教练发现哪不对了，就及时给我纠正。我的学习进展还不算慢。

开始上桌打球了，我很激动。可是球在人家手里是指哪打哪，到我这就仿佛成了不听话的顽皮孩子，看到满地都是被我打飞的球，心里真不是滋味。开始，我有些气馁了，但瞬间又振作起来，开始给自己打气，我在心里不住地对自己说：“金虹宇，你要一定争气，一定要争气，你不是懦夫！”

说来也奇怪，当念了这些“咒语”后，再拿起球拍时，情形仿佛比先前顺畅多了，球儿们也仿佛在说：“加油吧！小伙子！你是最棒的！”之后，连续打了几个好球，让我激动不已。

又是一个多小时的艰苦训练，我虽然没有打中几个标准球，但内心深处却没有丝毫要放弃的念头，我知道，在打乒乓球这条道路上，我还是个初学者，我更知道，在以后的训练中，对我这个没有运动细胞的“笨鸟”来说，会更加辛苦。但是我坚信，“笨鸟先飞早入林”只要锲而不舍，将来，就一定会有成功的一天。

每天，循环往复，日复一日，我这样不断地刻苦练习着。

新的一天又开始了，我早早来到了训练场地，一个人刻苦地练起来……