乒乓球优秀作文推荐20篇

乒乓球是我国的国球，虽然它小巧玲珑，但要学会怎样打乒乓球是十分不容易的，下面你就看看我是怎么训练的吧。

我在奉节练过乒乓球，但是现在给我训练的曾教练觉得我站姿不规范，他要求我右手握拳，左手拿拍，身体前倾像迎接敌人似的。我每次球拍向前接球时不能超过鼻子收拍时不能甩的太远。

每天早上9时40分出发到曾教练那训练两小时，到那之后我会先休息一下然后开始打乒乓球，开始练攻球了，曾教练端来一盆球，不断的发球，球很快的在“消耗”，而我却在不停的接球，有时眼睛会“偷懒”就会使我“中弹”。之后你听，“乒，乒，”那种清晰的声音没有停止而是在继续发出，因为我又开始热火朝天的刻苦训练呢!虽然攻球是最基础的球，但是要全部接到是非常不容易的，所以我每天都被曾教练训话了。

打完攻球后差不多是10点了，这时我练单球了，乒乓，乒乓，乒乓······“加油了还差一点就到一百四十个了”，忽然乒乓的声音结束了，是我打完了攻球，教练说：“你这次有进步打了一百四十四个。”听了教练的话我心里比吃了蜜还甜。

开始搓球了，搓球时就像我在拿着菜刀削东西。“擦，擦，擦，擦”的声音让我感到力量在涌动，使我“越.战越勇”。打完了之后就11。20分了。

最后是体能训练，体能训练有四五种，一般必须练得是蹲跳和摸墙。蹲跳跟蛙跳差不多，但是发出的声音必须很小否则就重跳，“旁旁旁”跳到了对面再跳······摸墙开始了，我左滑步，我右滑步差不多滑到120下的时候就结束了。

11·40时我就下课了，我心里暗暗的想着什么时候才能进步呢?回到家里妈妈说：“其实你每天都有进步但是你自己没发现。”

以前，每当我看到电视上的乒乓球员握着球拍，快速移动着，轻松接过每一个球，最终取得胜利时，我心中无比激动：要是我也能像他们一样就好了。于是，这个夏天，我在苦苦央求下，终于得到了妈妈的同意，去学乒乓球。

今天，我依旧全副武装，穿着全新的运动服与球鞋，拿着乒乓球拍，来到了吕梁学院打乒乓。走进场地，已有不少运动的人来到这里。我走到球台旁，屈膝，弯腰，做好了准备。

"嗖，"一颗球飞了过来，我熟练的将它打回——训练开始了。球不断的飞来，我轻松的接着，"一颗，——两颗，——三颗——"我边打边数着掉落的球。"呼!"一局打完了，我惊人的发现：发出得一百颗球我接住了九十七颗!我边捡球边在心里为自己喝彩。

休息时间到了，我像在38摄氏度的高温下站了两个小时一样，满头大汗。休息完毕，教练让我们练习颠球，天哪，我最不擅长的就是颠球了。可是，这是教练的话，我只好试试看。

我平握拍子，"砰"随着一声球响，接踵而来的是24声同样的声音，我竟然颠了25个球。"哈哈"——我又在心里为自己喝彩。我鼓起勇气，向40颗球发起挑战。一次不行两次，两次不行三次，三次不行四次——终于在第十次是成功了。为此，我收到了老师的夸奖,于是我在心里大声的为自己喝彩："李一健你最棒!"

练习完毕，教练开始教我们两点移动，我认真观看教练的动作，很快就学会了。可当我上台打球时，才发现自己还是不够好，总是将球打飞。于是，我练习了200次动作，很快就见到了效果：十颗球有八颗能顺利打好。看着这成绩，我还是在心里激动的为自己喝彩"你最棒!"

我的理想不是梦，我相信，只要我勤学苦练，明日的乒乓之星就是我!

今天，我和好朋友一起去打羽毛球，这可是我第一次打羽毛球。

我们来到小区里，开打!我把羽毛球往空中一抛，用力一击，球快速飞向卢奕畅，卢奕畅也不甘示弱，举起球拍对羽毛球轻轻一碰，球又飞向我，我看着飞来的球，不管三七二十一用力一挥拍，没想到

连球毛都没碰到。就这样打了几个回合，却没有接到几个球，刚才的兴奋劲一下子没了。我想：打羽毛球太难学了，我不学了。这时，妈妈见状走了过来，耐心地对我说：“世上无难事，只怕有心人。

”接着，妈妈教给我一些基本的方法，有了妈妈的指点，我又有了一些信心，接下来的过程中，我开始感觉越打越好了。

我明白了：做什么事都要坚持，只要坚持就一定能成功。

在这个暑假里我还学会了一样本领，猜猜是什么?就是打乒乓球，让我来给你们讲讲我学乒乓球的经历吧。

一天下午我和妈妈游完泳回来以后，只听屋后又响起了乒乒乓乓打球的声音，这时妈妈对我说：”你报个学乒乓球的班吧。“我听了说：”为什么?你不是说暑假里不给我报班吗?“妈妈回答：”为了

你的眼睛呀!“我听了只好答应。

别看这鸡蛋大小的乒乓球打起来还真难，教练不厌其烦的教我动作要领，陪我练发球，渐渐的我学会了动作要领，对乒乓球有了一些了解，也对它产生里浓厚的兴趣。

有一次我去打球，教练让我掂球，心想：这还不简单。就掂了起来，几分钟过去了，一不小心球拍斜了球掉了下来，教练问我：”多少个?“我回答说：”412个。“教练又说：”你真牛，跟我打回合能

打412个也行呀。“

在教练的带领下，一个暑假我的技术有了很大的进步。打球让我明白了一个道理：做任何事都要动手动脑、用心去做，并且持之以恒才能有收获。

上课了，老师从书包里拿出一颗乒乓球。突然，老师用力一捏，乒乓球立马变成了“残疾球。”紧接着，老师说：“谁能想个好办法把球变回原状？”

鸦雀无声的教室里立马沸腾起来，我们七嘴八舌地讨论着，决定先用捏的方法试一试。在众人期待的目光中，小姬拿起乒乓球，在凹回去的地方，左右一捏，前后一捏，“残疾球”变成了“糟糕球。”看着大家垂头丧气的样子，老师故弄玄虚地说：“我有一个好办法。”

在大家惊喜的目光中，老师拿出一杯热水倒入放有乒乓球的纸杯中。大家屏住呼吸，目不转睛地盯着乒乓球，乒乓球像一条小鱼儿一样从杯底向上移动，在移动的过程中，乒乓球就像被涂上神药一般，快速地“愈合”了。老师将乒乓球从纸杯里取出来，大家看着完好如初的乒乓球，感到非常神奇。

看来生活中神奇的地方真不少，需要我们用智慧的眼睛去发现，用灵巧的双手去实践。

1、 红出生在武汉市被人们称之为“世界冠军的摇篮”的体育强区。7岁开始打球，良好的体育氛围，为她成为奥运会冠军奠定了基础。

2、乔红小时候学习成绩很好，老师说她能上外语学院。但启蒙教练说她悟性好，将来一定能练出名堂。母亲希望她读书，父亲希望她打球。最终父亲让她承诺在完成好学习任务的同时打球。

3、 儿时，在一次区级比赛中，乔红比分领先，眼看冠军就要到手，但老师和教练提出让乔红把冠军让给对手，因为对手马上就要小学毕业，这场比赛要给她留下小学阶段最美好的回忆。年幼的乔红不能理解，当场就哭了起来，但最终还是让出了冠军。

4、 成人后，在巴塞罗那奥运会乒乓球女子双打决赛时，她带伤上阵，激烈的争夺让她腿伤难耐，汗水淋漓，但她依然拼斗凶狠，终于和邓亚萍一起夺得女子双打金牌。

体操项目冠军李小双的故事资料

1、 李小双和孪生兄弟李大双出生在一个并不富裕的家庭里。6岁时，家人让他俩选择体操只是为了减轻经济负担。10岁时，爷爷挑着担子送二人到了省队。

2、 小双训练十分刻苦，为了拉韧带，教练自己压在他细嫩的腿上，他却不掉泪，直至过关。为了练单杠，他磨破了双手 ，鲜血染红了单杠。

3、 但命运却一直捉弄这个小伙子。两次被国家队拒绝。进入后也不被重视，为此，小双心想十一届亚运会一定要让教练看看自己的本领，并最终如愿夺得自由操个人金牌。

4、 1991年开始，命运再次捉弄他。他身体多次受伤，在测试三周新动作时，摔成轻微脑震荡。接着，在世锦赛上发挥失常，被挤出决赛圈。但他没有退缩，在巴塞罗那奥运会队友连续失利的情况下，他不负众望，大胆使用“后空翻三周”，为中国体操队在巴塞罗那奥运会夺得了唯一的一块体操金牌。

“去打乒乓球喽！”我欢呼着，爸爸早已收拾好乒乓球，乒乓球拍、水杯……我也迫不及待地走出家门与爸爸汇合，前往大夫山游乐场旁的乒乓球台。

来到大夫山的乒乓球台时，下午火辣辣的太阳仍是很炎热。我们来到乒乓球台前的时候，我早已满头大汗，但是，炎热的太阳也挡不住我们对乒乓球的热情。我们拿出各自的乒乓球拍，开始“战斗”了。

爸爸的球简直跟流星一样向我飞来，我马上用球拍一挑，球又会爸爸的拍中。果然，爸爸狠狠地送我了一个完美扣杀，于是，我只好连忙躲开，要不然就会打中我的太阳穴，一定会痛的我哇哇直哭。

新的一局又开始了，轮到我来发球，我用球拍轻轻打，球就马上冲着爸爸的球拍前进。不料，爸爸打了一个回旋球，把我绕得晕头转向，不知所措。我看到了一个转折点后，寻思着，如何把球打出去。于是，我在球下一个回旋点恶狠狠地来了杀球，爸爸乱手乱脚，这局显然是我赢了。但是，爸爸来了个抽球，把球又送回给我，我一时没了个主意。唉！这局又输了。

但我毫不放弃，与爸爸开展第三次比赛。一开始，我发了一个短球，爸爸果然来了个杀球，我马上想出对策，反杀过去。爸爸没有想到我这样快就反杀回来，于是也顺势挡了回来，然后，我也马上打了一个短球，爸爸看准时机，来了一个猛虎落地，打了个超低球。我面对这样的球，顿时没有了主意，一想到“不要放弃”这四个字时，就激发了我的斗志，我马上将球颠起来。爸爸看见这么高的球，自动认输了，我马上欢呼起来，根本停不下来！

这件事让我体会到努力、坚持不懈，可以帮你打开通向成功的大门！

我经历过许多的第一次，如第一次打排球、第一次踢足球，但是令我印象最深的还是第一次打乒乓球。

前年寒假，爸爸妈妈给我报了个乒乓球培训班，知道这个好消息我非常高兴。第一次来到打乒乓球的训练馆，我感到非常好奇，最吸引我的是一个不停的往外发球的机器，老师告诉我那是发球机，

这个左右摆动、往外弹球的发球机，把我打乒乓球的积极提高了一大半，我急切地想学打乒乓球。

老师教我打乒乓球的第一部是托球，老师示范了一遍，拿球拍水平拖着球往前走，球一直不掉，看着非常简单。老师说：“你能托一遍吗?”我心想不就是托着球往前走吗?这还不简单。我自信地

拿起球拍，水平地托这球往前走，可还没走两步，球就掉下来了。我练习了几次，乒乓球好像总是捉弄我，半个小时过去了，我总是在捡球，心里感到非常气愤，我不想学了。这时爸爸妈妈鼓励我说：

“做什么事情都不能半途而废。”于是我又认真地练习起来。经这反复练习，球就好像粘在拍上似的怎么也掉不下来。接下来我要练习的是挥拍，挥拍看起来简单单调，但是我的胳膊都累酸了也没有达

到老师的标准。老师并不生气，边鼓励我边拿来一个木棒捆在我的手臂上，让我继续练习。时间过得飞快，经过辛苦练习，老师说我的动作非常漂亮，接下来我又——学会了接球和发球，我非常高兴，

这个假期过得非常愉快。

第一次打乒乓球的经历使我收获很大，不仅学会了打球，还让我明白了一个道理：那就是学什么都要坚持不懈，只要持之以恒，就一定会成功。

每个人都有一个属于自己的一个独特的世界，在这个世界里，你可以充分地去发挥自己的特长，让别人对自己刮目相看。

我的爱好是打乒乓球。每天一回到家，我都会拿出乒乓球拍好乒乓球，对准墙上打，这样做应该说是热身吧，为的就是等爸爸回来和他决一死战。现在，乒乓球对我来说应是不可缺少的东西吧，每次我有不开心的事时，比如说考试成绩吧。一旦考差了回家就被妈妈训，一训就是一个小时，就算是超人也受不了，这时，我马上抓起乒乓球拍，气冲冲地跑下楼，看见有人在打乒乓球，马上跟了进去。打球时，我全神贯注地盯着球，然后看准回击，成绩的事已经全忘了，打完，心情也舒畅了，烦恼随着汗流走了。

不知为什么，在我一开始接触乒乓球时，曾有好几次想放弃，到最终喜欢上了打乒乓球。可能是受到爸爸的影响?也可能是因为我的人生里注定要有乒乓球呢?

回忆到以前，爸爸在我三年级时教我打乒乓球，当然，一开始就笨手笨脚，好几次想接到贴近网的求，整个人趴在桌子上，然后鼻子就撞上桌面了。当时我真是气炸了，把乒乓球拍往桌子上一扔就走了。爸爸还是好几次邀我去打球，可每次都是不欢而散。有一次，爸爸和我说：“为什么每次都不开心呢?”我说：“麻烦，不想打了，我放弃。”爸爸说：“怎么，怕输?”这句话我可不能当没听到，然后自尊心开始作怪，迫使我参加学校球队，练技术。几年过去了就到现在这样了。

没想到我真是个笨蛋，中了简简单单的激将法，不过这样的结果也不错。我喜欢打乒乓球。

早晨，我早早地起了床，因为今天要学打乒乓球。

我先去洗脸刷牙，就去吃饭，吃完饭就去打乒乓球了。到了教室，第一节课我们先练习打乒乓球的动作：正手攻球，是把手放在胯的右边，轻松的往上收，一直收到左眼前面;反手拨球，就是把手放在小腹前面，轻轻

的把它拨出来。练习一会，_开始点名跟着他练习打球，有：李开欣、王博达、张胜波、露露、霏霏、陆昊天、张秀静……老师说：“陆昊天你们四个去打发球机，打斜球，每人打三十个球。”打斜球就是在球台左角再

往前一点这个位置，把球_球台的右角。张秀静先打，露露第二，霏霏第三，我第四。开始打了，一二三四五……打完一个就换人，如果下一个人还没来，就接着打，一边打一边喊下一个人的名字。不一会，就轮到我了，

我是第一次练习用发球机打球，刚开始时，我还不会呢，非常紧张，多打了几次后，就好多了。

一会，下课了，我们在一起玩牌，玩了三局，就上课了。第二课先跟着_练习打左推右攻，左推右攻就是左边反手右边正手，我练的非常认真，得到了老师的夸奖。打完就放学了。

最后我告诉大家，打乒乓球不但可以锻炼身体，还对保护眼睛很有好处，希望大家也来学习乒乓球。

从今天开始，我就要学习一项新本领了——打乒乓球。

时间还没到，我就拿着爸爸新给我买的拍子，迫不及待地来到了练球房。教练先教我握球拍和站的姿势。因为我原来从没摸过球拍，所以心里既紧张又兴奋。我小心翼翼地握着球拍，生怕做错了每一个动作。但是刚开始我怎

么也掌握不了要领，教练就一边耐心地讲解，一边握着我的手，不厌其烦地给我做示范。可是这个调皮的球宝宝总爱跟我作对，到处和我捉迷藏，害得我一个球也没接住。我紧张得满头大汗，不知所措。教练总让我躬着腰反

复做同一个动作。不一会我就觉得腰酸背痛、枯燥乏味了，心里不由得打起退堂鼓：干嘛来这儿找罪受?还不如和小朋友在外面做游戏开心呢!忽然，我又想起了妈妈曾经对我说过的话：”不能半途而废，只要坚持，就能成

功!“对!我一定要坚持下去，我就不相信了，小小乒乓球也想难道我，哼!没门!想到这，我身上不知从哪来了一股劲，我又振作精神，专心致志地学了起来。后来我慢慢地掌握了技巧，经过我的一番苦练，终于能接住几

个球了。最后，那个可爱的球宝宝一口气在球桌上来来回回能跳十几下了，我的心也随着球宝宝欢快地跳动着。”啊!我终于会打乒乓球了。“

通过学习乒乓球，我懂得了：只要坚持不懈地努力，就一定能成功。

旋转、跳跃，你又在我眼前飞舞，“当当当”，清脆的碰击声又在我耳边响起。乒乓球，从我接触你以来，你带给我无限的欢乐与激动，感谢你，陪我走过青春时光。

我不太喜欢运动，最开始接触乒乓球，是妈妈为了保护我的视力，同时也锻炼身体。可自从打乒乓球后，竟渐渐对它产生了兴趣，从中获得许多快乐，成为我最喜欢的体育运动。每当我打乒乓球时，看着球在桌子上旋转跳跃，如同一个快乐精灵在跳一曲优美的舞蹈，学习带来的疲惫总会一扫而空，又重新充满了活力。听着球与桌子与球拍相互碰击发出的“当当当”的声音，这是一首节奏感极强的音乐，音乐随人而响，人随音乐而动，其间快乐，身心愉悦，自不必说。

一次阶段性考试，我失败了，败得一塌糊涂，我沮丧极了，什么也不想干，只是坐在座位上发呆。放学后，最好的朋友找到我，邀我去较量乒乓球。“不去，没心情。”我没精打采地答道。“去吧去吧，打一会儿你就会满血复活的。”朋友极力劝我。禁不住他反复游说，我只得答应去了。到了操场，一开始，我情绪不高，打球的时候有气无力的，心里总还想着考试的事情，觉得已经很努力了，为什么会考成这种结果，想不明白失败的原因，乒乓球毫无生气地从桌子这边跳到桌子那边，绵软无力，慢慢吞吞，“当当”的碰击声也不再悦耳，像钟摆的声音一样枯燥无味。怎么会这样？我这么喜欢的乒乓球，怎么会完全打不出感觉？“不打了。”我放下球拍坐在一旁，低头沉默。朋友也来到我身边静静地坐下，过了一会儿，他突然问我：“你知道你今天为什么打不好吗？”我抬起头看着他，没说话，等着他接着往下说。“是因为你心不在焉，注意力不集中，做任何事情不专注都是不行的。”是啊，我打球的时候还老在想考试的事情，所以球打不好，学习的时候又常常分心想其他的事情，所以学习也搞不好。做任何事情都应该专注，不能一心二用。看着圆圆的乒乓球，它仿佛又开始飞舞了，我站起来，拿起球拍，对朋友说：“我们继续切磋吧！”

乒乓球还是刚才的那个，球桌也是刚才的那张，对方也依然是我最好的朋友，这一次完全不一样了，我全身心投入，旋球，搓球，削球，长球、短球、扣杀，左右腾挪，推拉自如，乒乓球又开始旋转、跳跃，忽左忽右，忽高忽低，忽长忽短，在你推我挡的过程中，我一会儿就出汗了，运动的快感中我心情也渐渐地好了起来，乒乓球让我又重新找到了信心，我真的满血复活了！

谢谢你，我热爱的乒乓球，感谢你带给我的愉悦，感谢你陪伴我的青春！

我爱打篮球、踢足球，还有打羽毛球，只要是球类的，我都喜欢，不过我最喜欢的是打乒乓球。可我却不会打，于是，便下定决心学习打乒乓球。

一个星期天的早上，爸爸带我去学校操场学习打乒乓球。来的乒乓桌旁边，我和爸爸分别站在桌子的两边。爸爸提醒我说：“在打乒乓球时，眼睛一定要注意着乒乓球，不能三心二意。”我点点头。

首先，爸爸来发球。只听“砰”的一声响，乒乓球向我跳来。我一拍，没拍准，乒乓球向我旁边跳过。我做了许多练习，可依然是一样的差错。我火了，把球往地上一扔，说：“一定要有耐心，打不好，没关系，再练。”我又拿起乒乓球继续练习起来。我学爸爸的样把球往上一抛，再用乒乓球往前一打，“功夫不负有心人呀！这次我真的成功了！

今天我学了新的本领—打乒乓球。

每次看到大哥哥们握着球拍，站在乒乓球桌前潇洒自如地挥打着，看着球儿像个听话的孩子在他们手下跑来跑去，我羡慕不已，真想学会这种本领。

妈妈答应了我的请求。给我买了一副球拍。她教会我握拍姿势后，开始教我第一个基本功——发球。妈妈先演示给我看，只见她右手拿拍，左手轻轻地把球往上一抛，右手顺势一挥，球就过了网。看起来很简单嘛！于是，我学着妈妈的样子，左手随意地把球一抛，右手快速一拍，咦，怎么连球都没有碰到？看来我有些麻痹大意了。我又连续试了好多次，终于发出了一个高抛球，勉勉强强过了关。

接下来，妈妈教我接球。我和妈妈分别站在球桌的两端。妈妈告诉我：“接球时一定要集中注意力，看准后马上拍过去。拍的力度要把握好,太重了，会出界；轻了，就过不了网。”我点点头，心想：我会发球了，接球应该没那么难了。这时，妈妈迅速地发了球，球乖乖地向我飞来，刚落桌，我就猛地一拍，哎呀，太用力了，出了界。我不甘心，又来了一次。这一次，我看准了球，快速一挥，可惜连球都没碰到。顿时，我没了信心，像泄了气的皮球，一屁股坐在椅子上。妈妈笑着拍拍我的肩膀，说：“做事情一定要坚持哦，只有这样，才有可能成功。刚才是谁信誓旦旦地说一定要学会，男子汉怎能半途而废？”

于是，我只好硬着头皮练了起来，打偏、出界、没过网……我练了了十几次，还没成功，不过摸着了一些感觉。又一次，我盯紧了妈妈发过来的球，控制好力度和方向，一挥，球擦着网，不偏不倚地落在了对面的球桌上。耶，我成功了！

现在，我学打乒乓球有半年了，技术已经不错了，有时还能把妈妈打败。不过，我最大的收获是领悟了一个道理：做事情要学会坚持，这样才有可能获得成功。

[学打乒乓球的经历作文

老爸爱打乒乓球，老妈也爱打乒乓球，我生长在一个乒乓家庭里，从小就爱上了打乒乓球。从我学打乒乓球至今，乒乓球已陪伴我走过了五个春秋。

爸爸妈妈在我上小学之前，就把我送到市体校乒乓球队，在那里我遇到了一位高水平的教练。我的这位启蒙教练教了我不到一年，我就可以和队友打比赛了，而且在比赛中我总是胜多负少。

上学以后，我进步更快了。班级比赛，年级比赛，全校比赛，我一步一步打下来，对手越来越少，到了小学四年级的时候，我已经代表学校参加市级比赛了。这时候，我开始骄傲了，被胜利冲昏了头脑，盲目地认为自己的水平已经相当高了，可以进省队打全国比赛了。

在参加第六届全市少儿乒乓球比赛时，我被列为大赛２号种子选手。但在１６进８的淘汰赛中，我被非种子选手淘汰，无缘八强。这次失败对我的打击非常大，在我心中留下了深刻的烙印。从那以后，我为了重新证明自己，更加刻苦地训练，虚心学习新技术，在打法上不断精雕细琢，终于在第七届全市少儿乒乓球比赛中，一路过关斩将杀入决赛，并勇夺冠军。

虽然我可能不会成为乒乓球世界冠军、奥运会冠军，但是，与乒乓球同行，让我知道了只要刻苦努力，再大的梦想也会变为现实。与乒乓球同行，让我的童年充满欢乐。

今天我和爸爸一起打乒乓球，我一拍，就把应乒球打的老远，可是爸爸长那么高，居然没有打中。我们看着乒乓球摔在了墙上，连忙去捡。我们看到乒乓球中间有个凹下去的地方，爸爸说：“我有办法。”

爸爸回到家里拿了一个碗、一桶热水、一双筷子。爸爸将热水放入碗中再用乒乓球凹面朝下，并用筷子压住，凹了的乒乓球只见一会的功夫就变成了光滑如初的乒乓球，这真是太神奇了。

爸爸说：“这不是神奇的，而是用了一种科学理。”爸爸问我：“乒乓球里面是什么？”我回答道：“当然是空气了。”爸爸又说：“空气里面有很多很多的分子，这些分子遇热温度会升高，运动的速度会加快，体积会增大。”我说道：“这不正是科学课上老师讲的热胀冷缩吗？”爸爸说：“对，气体的体积渐渐变大，就把凹了的乒乓球变成和原来一样光滑的乒乓球。

生活中处处都是学问，等待我们去探索。

指导老师：李纪伟

星期天，我在家里玩乒乓板颠球。只见乒乓球像个快乐的小丸子，在我的乒乓板上快活地一上一下跳着舞，多自在呀！可是过了一会儿，它开始淘气了，突然从我的乒乓板上跳了下来，躲到了我的身后，我转身去抓，可是没想到，它正静静地躺在我的脚后跟旁，“啪”的一声，乒乓球被我踩了一下，我连忙拿起来一看，哎呀，糟糕！乒乓球扁了进去，这可这么办呢？难道它的寿命就到此为止了吗？

正在这时，妈妈走了过来，看见我手中的那个扁进去的乒乓球，说：“没事，我来变个魔术，让它再变回原样。”“啊？扁进去的乒乓球还能变原样，不太可能吧？”我怀着好奇心跟在妈妈的身边，只见妈妈倒了一碗热气腾腾的开水，又连忙拿起乒乓球把扁进去的地方往水里按，没过几分钟，妈妈把乒乓球拿出来，我迫不及待地踮起脚一看，哇！太不可思议了，扁进去的乒乓球居然真的变原样了。

我问了无所不知的电脑老师，原来乒乓球里的空气受到的热水的热量，所以里面要膨胀，因此会把扁进去的地方往外推，乒乓球就鼓起来恢复了原样。

最近，我在练习颠乒乓球，真的好难呀!才颠几个，稍不留神，乒乓球便飞得无影无踪。

吃好早饭，我来到了院子里。练习开始了，我用大拇指和食指握住手柄，其余三根手指弯曲紧紧抵住，随时待命。当左手垂直放下乒乓球时，我迅速用右手去接，乒乓球俏皮地弹起来了!我的心也跟着提了起来。“1——”我心里默默地数着，目不转睛地盯着乒乓球。“5、6、7，哎呀!”我刚颠到第八下，球便从球拍的边缘蹦了出去，“啪”的一声，落在了地上。我不放弃，捡起乒乓球继续练习，可球仿佛和我作对似的，不是忽左忽右，就是像弹珠一样滚得远远的，忙得我不禁有点泄气了。

妈妈走过来，笑呵呵地对我说：“若若，妈妈教你几个小诀窍，颠球时板要放平，不能太用力，否则球会向四面八方乱窜，其次，应集中注意力，那是最重要的。世上无难事，只怕有心人。只要你刻苦练习，一定会成功的。”妈妈的话给了我巨大的鼓励。

可不是吗?这下，乒乓球好像乖多了，它真像一个小精灵快速而平稳地在球拍上弹起落下。我紧张的心也跟着球上下跳动，慢慢地，慢慢地，我感觉自己就是球拍上的那个小玩意，快乐地蹦蹦跳跳……我已经忘记颠多少下了。

我简直太高兴了，右手情不自禁地加力，小家伙便越颠越高，越颠越高，忽然，向前方跑去了，我赶紧追上去，可还是慢了一拍，球便在地上一高一低地弹跳着，最后，它滚向了墙角。

妈妈看到了，语重心长地说：“要沉住气，踏踏实实地练!颠球应尽量使球的上升距离短些!’我听了，立即照做，球果真老老实实地在球板上舞动。“1、2、3……23!”我又蹦又跳地把这好消息告诉了妈妈，妈妈惊喜得瞪大了眼睛。

看来，颠乒乓球不仅需要耐心与努力，也需要技巧。

我喜欢的游戏有很多，有刺激的僵尸抓人、有惊险的鬼屋冒险，还有好玩的色彩识别。可我最喜欢的游戏是吹乒乓球过河的游戏。

游戏前，有的同学非常自信，就像一位常胜将军似的；有的同学怕输给了对方，眉头紧锁着；还有的同学在一遍遍地大喊着不妙。游戏开始前，老师说了游戏规则是：拿几个杯子，里面装满了水，让一个同学来吹，谁吹得远谁就胜利。

游戏开始了，老师选了小明和小红，老师让小红先来吹，只见小红手扶着桌子，弯下了腰。鼓起腮帮子，目不转睛地盯着乒乓球，小心谨慎地对着乒乓球轻轻一吹，乒乓球直接跳到了第二个杯子里，同学们都看得目瞪口呆，不敢相信自己的眼睛。小红接着吹，刚要到了第三个杯子，结果掉到了地上，大家都很失望。轮到小美上场了，她就把乒乓球从第一个杯子吹到第三个杯子，同学们都在大喊：“加油，加油……”小美伸长脖子，可真像一个长颈鹿，小美轻轻一吹，吹到了最后一个杯子，小美胜利了，她兴高采烈的回到了座位上。

吹乒乓球过河的游戏真好玩！你喜欢玩这个游戏吗？喜欢就跟你的小伙伴一起玩吧！

暑假里，我去学打乒乓球。

报名时，妈妈带我去了乒乓球馆。我一看，哇，这里好大呀!里面有长方形的乒乓球台和许多盆球。大家都在认真地练着球。我心想：“我也一定要练好乒乓球，将来赶上他们!”于是，第一天我就信心百倍地走了进去。

“嘘—”是教练吹哨了!我赶紧去集合。陈教练说：“今天是这个暑假训练的第一天，有些同学刚刚来学，希望新同学能够爱上乒乓球。你们到李老师那里去吧!”我来到了李老师那里。

老师说，基础知识是颠球，问我们一人能颠几个球?同学们踊跃回答。有的说：“二十个!”有的说：“三十二!”有的说：“四十一!”“四十九!”“五十二!”声音一个比一个高。我心想：“他们太厉害了!”老师问

到我的时候，我羞红了脸，不好意思说出来。同学们都催我快说，我只好说：“六个。”老师鼓励我：“没关系，以后多练习就行了!”我这才松了一口气。

老师开始教我们动作。老师说：“一是引拍，二是打出。引拍动作一定要做好，要不然打不出好球。”老师一再叮嘱我们，一定要把动作做准确，要不然养成坏习惯就不好改了。“每次老师看到我们的动作做错了，就会耐心

地纠正我们。我们一定要好好练习，要不对不起老师和父母的一片苦心。

练到现在，我已经上发球机上练习了。在学打乒乓球的这段日子里，我感到很快乐。我现在每天都可以见到我的好朋友，和他们一起做运动。

我有很多的兴趣爱好：练字啊，画画啊，跑步啊，跳绳啊等等。而我最喜欢的却是打乒乓球。

那天晚上，我收到了教练的通知，要去体育馆打比赛。我挺高兴的，哈哈!明天终于能大展身手了。

到了比赛的那晚，我来到体育馆活动了一下，准备上场。第一位选手上场，裁判扔硬币来决定谁先发球。裁判一扔，“正、正、正”我嘴里小声说着，“啪”的一声，硬币落了下来，我赶快凑上去一看，还真是正。我拿到球，一个抽球，球“呼”的一下飞了过去，正好擦到球桌的边，“1:0”。接下来的几球特别轻松，只有一球他接住了。我都开始怀疑他这样的球技是怎么来参加比赛的。比赛进行到“10:4”的时候，他用力一抽，球飞了过来。我一接，一攻，球又打了回去。当我以为万无一失的时候，球从网上擦了个边，向我这飞来，我反应过来，一搓球，球正好擦边。“11:4，哈，我赢了!”这时，台下传来了一阵欢呼声，我在欢呼声中退下了台。

一路过关斩将，终于来到了最后一场。我遇上了汤若其，他也算是个“boss”。一上场，他就杀气重重，我跟他打了起来，一开局就成了“1:4”。我开始焦急起来，这一焦急可好，变成了“7:10”，没办法只好冷静下来，寻找他的缺点，最后，两个发球得分，一个漂亮的抽球，直接扳回了三球。最后一球，他一接，我一打，正好擦边，球落在了地上——我赢得了胜利。顿时，场上欢呼一片。

从那之后，我知道了无论做什么事都不能焦急，要沉着冷静，仔细观察。