乒乓球优秀作文【优秀20篇】

今天妈妈带我去乒乓球馆打乒乓球。我拿出我那筒乒乓球，有没有搞错?竟然是六星球!拍也是六星的。我心想：开来妈妈真的是大发慈悲了!不过也好，我管他什么大发慈悲的不大发慈悲，反正有球打就行了!姐姐×2++爸爸+妈妈+哥哥+小弟弟vs弟弟=六打一(欺负小孩子)不过尼，他们好像……不够我牛野!第一场，姐姐和大姐姐vs弟弟，我双龙出海，我打，姐姐立刻说：“我挡!”还我挡尼!就是挡不住!球撞到小姐姐的额头上，姐姐狠狠的打了我一顿，接下来，哥哥。小弟弟。爸爸。妈妈一起pk我，我两下只就把他们给orur了，这叫做“过两关斩六将”我卡卡。

今天打乒乓球真开心啊!

寒假时我去爷爷家玩，爷爷家好无聊啊，居然什么玩的都没有。我突然想到爷爷的房间里有一个乒乓球台，我就突然很想去学乒乓球。爷爷好像看穿了我的心思，问我要不要打乒乓球，我便立马答应了。

答应之后，我松了一口气：无聊时终于有的玩了。之后，爷爷告诉我，打乒乓球前要先用中指和无名指夹住球拍两侧，其余的手指在下面顶住球拍，左脚在前，右脚在后，身体向后倾斜。我照着做了，身子往后倾斜时看起来像一棵被风吹歪了的树。爷爷说：“球拍击球时是向前平着推的，就是‘平移’，你试试看。”听完爷爷的话，我也慢慢开始学习了。我按照爷爷的方法往前猛地一推，结果把球打到天花板上了。爷爷告诉我：推球时不要太用力了。于是我牢牢记住了这句话，时间长了，我练球也有了极大的进步，常常跟爷爷打比赛，还会记录每一局打出的球数。我的最高记录是一次性打了80个球。

学球期间发生了许多有趣的事情。有一次，我闭上眼睛，用尽全力一挥球拍，“砰”的一声，紧接着听到“叮咚叮咚……汪砰叮咚”的撞击声，乒乓球发疯似的满屋子乱飞。还有一次我一挥球拍，只听“叮咚咚”一声响，球就不知道飞哪去了，还是挺有趣的，我还要和他一起捉迷藏呢。

你们有什么兴趣爱好或本领呢？可以跟本乒乓球小将分享一下哦。（公众号：可乐小天才）

我第一次打乒乓球还是一年级的事，算是很久以前的事情了，但那天的事情令我刻骨铭心。

那天，我和妈妈去体校的乒乓球馆里“游玩”。我们刚走进乒乓球馆，就被这里的巨大和壮观给震撼了：洁白的墙壁、朱红的地面，还有“乒乒乓乓”的声音一直响在我的耳际，真不愧是乒乓球。

这时，妈妈去跟她的一个同事打乒乓球，望着妈妈大显身手，我也跃跃欲试，乒乓球在妈妈手里就像温顺的小绵羊，而在我手中就像一只倔强的小毛驴。我也像乒乓球那头“倔强的小毛驴”一样躁动不安地走来走去。

这时，妈妈无奈地看了我一眼，只好给我找来一个打乒乓球特别好的大姐姐来教我打乒乓球的动作。练五分钟才准休息10秒钟，反复练了三四回合后，我实在不想练了，就“哇—”地一声嚎啕大哭起来。妈妈看见我哭了，便无可奈何地说：“你看你，刚才还‘兴致勃勃’地想学乒乓球，现在好了吧，连个动作都不想学……”

“一分耕耘一分收获”。体会到辛苦才会体会到快乐，世上没有天上掉馅饼的好事，只有辛苦劳动，才有丰满的收获。

失败是成功之母，只有不断去尝试才能取得成功，这个游戏让我明白了这个道理。

下午一上课，大卓老师大步流星地走进了教室，神神秘秘地把手伸进包里，同学们都在猜想着干什么，只见老师拿出了两个杯子和一个乒乓球，同学们有的议论纷纷，有的瞪大眼睛，还有的忍不住尖叫起来。老师大声宣布：“现在我们玩乒乓球“搬家”游戏。规则是想办法把球从第一个杯子放进另一个杯子里，不能用身体碰球，可以用任何工具，有谁敢尝试吗？”教室顿时鸦雀无声，这时，有一位同学自告奋勇登上了“舞台”，他拿着两支笔用双龙戏珠法夹球，最后以失败告终。教室里的同学哈哈大笑，笑得合不拢嘴，顿时像炸开了锅，那位同学觉得丢人现眼，真想找个地洞钻下去。另一位同学也上了“舞台”，他用轻功水上漂的办法吹球，只见球轻松地被吹走了，教室里响起了如雷般的掌声，那位同学得意洋洋。终于轮到我了，我用倒挂金钩的方法夹杯子，同学们大吃一惊，我也配合着同学们把球放到了另一个杯子，教室里的同学们惊叫一声，我高兴得一蹦三尺高。哈哈，只要你愿意想，办法总是有的。

通过这个游戏，我明白了要多为成功想办法，少为失败找理由，这样才能成功。

今年暑假，我没有去学英语和书法兴趣班，爸爸妈妈让我去学习打乒乓球。我听了后很不开心，因为我从来没有摸到过乒乓球板。

7月19号，经过爸爸的好说歹说，硬是把我拖到学打乒乓球的地方。因为我是第一次去，所以到了那个地方以后，只好在乒乓球台边站着，看着别人打球。教练走过来，看到我傻傻的站在球台边，感到十分奇怪，便问我：“你怎么不去打乒乓球?”我听了以后非常奇怪，我是第一次来联球场，让我怎么打呀，我心里嘀咕着。教练仿佛猜透了我的心思，说：“给，球板，到那边去练习发球吧。”我便拿了他那块乒乓球板，学着别人的样子去装了一篮子乒乓球打了起来，显得紧张极了。因为我拿球拍的姿势不对，被我打出去的球不是飞出球台外，就是打到了网上，怎么也打不到自己的球台上。

一会儿工夫，豆大的汗珠像下雨一样落下来。那个教练走了过来，看到我这个样子，就叫我要放松一点，不要太紧张，并且手把手地教我发球的动作。就这样我开始自己一点一点地尝试了起来。我一步一步的按教练的指教打了起来，虽然由于不太熟练还有几个球还是打不稳，但是，比起刚才有了很大进步。教练看到了以后便鼓励我说：“对，就要这样子打，别泄气，你很不错的。回家以后也要去练一练发球的姿势。”就这样又过了两三天，我不但发出去的球每一个都不会发出球台，而且有时还挺像一个老运动员的发球姿势。受到了教练的赞扬。我们大家都要学新的招术了。

那天要学的是反手，教练走过来，对我说：“打反手的时候应该左脚放在右脚的前面，另外，肩要放松，打出去的时候要马上收回来，然后再马上打出去，手的动作要快要拿稳球板，用中指和食指去压住球板，但是又不用压的太死了，压的太死了的话会打不中球的。”我听了以后便信心十足的点了一点头，便到自己的球台上练习。我想我本来不就是打反手的吗?肯定又不难，有什么事情难得住我呢?可是事情就是不那么简单，我用反手打出去的球不是从球网底下穿过去的，就是因为用力过猛球从球网上弹回来的。我心里十分奇怪，为什么我是按教练说的打还打不好呢?于是，我专心致志的看别人打。

经过仔细观察，我总结出了两个原因：

一、我打的时候时间没有估计好球的高低，才导致球都飞不过去;

二、我打的时候都没有注意一个动作，那就是，在打的时候不应该把自己的手与球板压得太急，还有人不要压的太低，也不要把手拿的太低，真是因为压的太低，所以球才打不到的。我明白了以后于是马上调整了一下自己的拿板子的姿势，又一个一个的打了起来，终于在第十天的时候我终于学会了反手，我的心里都高兴死了。一眨眼，我的乒乓球己经学会了反手、发球、磕球三种方法了，学打乒乓球兴趣班也结束了。

现在，我已经爱上了乒乓球。从中我也学到了很多道理，其中有一点我特别难忘，那就是勤奋加动脑一定等于成功。

我还有个梦想，就是要像张继科哥哥一样成为一个优秀的乒乓球选手!

“世上本没有路，走的人多了，也便成了路。”鲁迅先生曾在《故乡》中这样写道。而在梁老师的作文课堂里，就有这么一条“路”，我们每个同学都走过，那就是“比套路更深的套路”。现在这条“路”已经初步成型。且看，今天，这“路”，梁老师又开始给我们铺开了。

伴随着宣布上课的声音，梁老师神秘兮兮地从袋子里拿出一捆一次性筷子。教室里顿时炸开了锅，七嘴八舌问个不停。梁老师也不阻止，而是露出一个打趣的表情：“今天，梁老师决定请大家吃饭。”“吃饭？哇撒——”同学们高呼着：“老师，我要吃肯德基。”“老师，我要吃烤全羊。”……声音此起彼伏，停不下来。梁老师见状，做出了一个安静的手势。同学们才慢慢静下来。而作为“老生”的我，早就把梁老师的套路弄得清清楚楚。因为上个学期，他也曾经在课堂上拿出那么一捆一次性筷子，我知道接下来，他还会拿出一个乒乓球……

果然，在大家安静下来之后，乒乓球就像魔法一样出现在梁老师手里。这时，同学们更疑惑了。梁老师仿佛看出了大家的心思：“别急，吃饭之前，我们要先玩一个游戏。”一听说还可以玩游戏，全班又沸腾了！唉，我的梁老师，真是把这些新生深深“套路”了。

这次游戏，是夹乒乓球大赛。

游戏开始之前。还是老规矩，先选队长，一组精挑细选，最后“队长”这个职位落到我头上。队长要用筷子夹乒乓球示范给自己的队员看，用筷子去夹乒乓球，什么？怎么可能，筷子能夹得稳乒乓球吗？难度太大了，轮到我来示范给队友看，用筷子慢慢夹起乒乓球转了一圈，耶，没掉，世上无难事，只怕有心人。

比赛规则，一、不能用手拿，二、如果途中球掉了要夹起来继续传，三、计时，哪组用时最少获胜。天呐，条件这么苛刻？顿时，在我心中纯洁、可爱、天使般的梁老师瞬间变成了无恶不作的魔鬼。

游戏开始了，一组选手有序上台，台上的选手个个吸了大口气，做个深呼吸，目不转睛的盯着乒乓球，乒乓球害羞似的低下了头，只听梁老师大声喊计时开始，一组选手紧张极了，每个队员都生怕自己拖了队友的后腿，台下的同学们偏偏又在喊着：“漏油……漏油……”气氛变得更紧张了，在这紧张害怕无人鼓励的情况下，一组能取到个好成绩吗？很快，一分钟过去了，两分钟即将到来，越到最后，乒乓球越不听使唤，到处乱跑，让队员们不知所措，时间所剩不多，倒数9、8……最后一秒，就这样很快到来了，这时，一组也把乒乓球传完。用时2分钟。

接下来，二组像施了魔法一样的，一个传一个，居然没有掉。很快传完了，细心的队员们在台下发现了他们的“秘密”，原来他们是交叉传递，二组的成绩远远超过了一组。用时1分零6秒。

第三组上台了，只见他们摩拳擦掌，跃跃欲试，一副勇夺冠军的架势。随着梁老师的口令，第三组迅速起步，前面几个同学传得很顺利，如此下去，肯定超越第二组。这时，第二组的人急红了眼，竟不约而同的大喊：“漏油、漏油……”估计是第二组的“魔法”起效，第三组传到第七个队员的时候，乒乓球居然掉了下来，调皮地在桌子上跳了几下，又以一个优美的姿势跳到地板，也许落差大，乒乓球弹性更好，跳得更欢了。三组的同学一窝蜂地去捡乒乓球，结果每个人都想捡，你一抓，我一脚，你一扑，我一抱，乒乓球看到这架势，害怕地钻到教室中间去了，躲了起来。这时还是梁老师去捡了过来。三组因为这样一次“意外”，与冠军擦肩而过。每个人都垂头丧气地回到座位上了。

这次比赛，第二组的成绩超过了第一和第三组，第二组在传球的过程当中，不慌不乱，井井有条，队友之间互相信任的精神值得我们学习。

比赛结束了，同学们七嘴八舌地问：“梁老师，你的大餐呢？”梁老师不慌不忙地收起筷子和乒乓球：“大餐嘛。每个人都有。我们的大餐是‘作文大餐’，每个同学就这次活动写一篇作文。”“啊！唉哟……”教室里顿时哀嚎遍野。有同学大声说道：“你真不愧是套路满满梁老师，套路了我们，还给我们比套路更深的套路。”

梁老师微微笑道：“今天的套路是为了让你明天可以自由的选择和飞翔。”

我听李佳阳说兵乓球可以在太空中漫步。我和妈妈都有点儿不相信，于是我和妈妈打算做这个实验，看看是不是真的？

我先去卫生间拿了一个吹风机，然后从叔叔给我买的兵乓球里找了一个看上去最不错的兵乓球，准备工作就这样完成了。

我生怕兵乓球吹不起来，所以将吹风机开到最大档——三挡。当右手刚把兵乓球放在吹风机风口上，兵乓球就像火箭一样一飞冲天，直飞天花板，最后掉在地上。

我弯下腰把兵乓球拾起来，准备再尝试一次。

可能刚刚风力太大了，才导致兵乓球掉在了地上，所以这一次我把风力调到了最小。但这一次，还是失败了。

我真不想再弄了。

妈妈看出我的心思后，对我说：“不经历挫折怎么能成功？”她示意我再做一次。

我只好再努力一次了。

这次我把风力开到二挡，再把兵乓球放上去。呀！果真兵乓球在空中漫步了。

我高兴地欢呼起来：“兵乓球在空中漫步了，兵乓球在空中漫步了”！

妈妈望着我笑了。（公众号：虎老师语文）

“耶……”操场上传来了女孩银铃般清脆悦耳的笑声。原来，两个看似三年级的一个小男孩和一个小女孩在进行一场“乒乓球大战！”

小男孩身穿白色Ｔ，等等，他不就是三年级誉名为“乒乓球之王”的人吗。小女孩是普普通通的。嘿，一场好戏好像即将上演！

众所周知，乒乓球是我国的国球，中国人都人打。每次参加这项比赛，中国队总会获多次。因此，乒乓球是我校最热门的体育项目了。

因为“乒乓球之王”来也，引来了一群“吃瓜群众”，都是小孩子——这让他好胜心更强了！

一个小女孩装得像模像样的，像裁判似的，手指放在嘴里一吹，“开始！”只见小男孩从口袋里掏出一个干净得发亮，圆得像鸡蛋似的乒乓球。他嘴角往上一扬，轻蔑地一笑，小男孩的左手比作鹰爪子那样，捏住球，面部一紧收起表情。他往上一抛，球灵巧一跃。轻松地上了天。他握好球拍。乒乓球像吸盘一松准备落到球拍上时，他的右手紧跟而上，准确轻轻一拍，乒乓球又好似一个蹦哒的调皮孩子，“嘭！”欢快地弹了出去，跃过了球网，到了对方小女孩的桌上。小女孩不甘示弱，行如流水般地握着球拍，来一个完美的反拍。

小男孩微微一抬头，轻松一接，球又“蹦”到了对方的桌上，好像在耀武扬威：“小兔子”跟“哥”比，嫩咧！”当小男孩沉浸在骄傲中时，小女孩见时机正熟，用力一拍，来一个扣杀。球在天空中跃过一条美丽的弧线，直奔桌角。小男孩顷刻间反应过来，可无力回天。

不男孩急了：“子依（那个小女孩的名字）‘两局一胜’吧！”“好！”

紧接着，小男孩再熟地把球往上一抛，球一跃，他一折，那球跃到了对方那。小女孩一接……眼看就要上课了，小女孩终于使出了“绝招”。她跳起来大力一扣，球飞走了，男孩只好认输。

“吃瓜群众”们惊得“瓜子”掉了一地，惊呆了一会儿，才会应过来，使劲地鼓掌，小男孩满面羞惭，趁小朋友们不注意，灰溜溜地溜走了……

今年元旦期间，我参加了由扬州市乒乓球协会举办的2015年“长虹电力杯”迎新年少儿乒乓球比赛。

一走进赛场，我立刻被眼前的大场面给镇住了。这是我第一次走出球馆参加比赛，一眼望去，好多小球员都已经到了。经裁判讲解比赛规则后我才知道，我们进行循环比赛。我们小组共有12个人，也就是说，我们每个人要打11场比赛。这对我来说是个极大的挑战，因为，我平时在球馆训练时间都没有超过两个小时，这一天打下来，对我的体能是个大考验，我能不能取得好成绩啊？尽管在来的路上，爸爸和教练一再告诉我，这是我第一次比赛，重点在于锻炼，对我的名次没有任何要求，但我的心里还是像打鼓一样！

早上8点多，比赛开始了。我走进赛场，站在球桌面前，我明显地感觉到自己的手在发抖。我跳了几下，简单做了热身后，仰起头，做了一个深呼吸。发球！第一场，我竟然以3：0的比分，轻松赢得了比赛，把对手打得落荒而逃，就连裁判也不禁向我点头微笑！我紧张的心情开始放松起来，心想：比赛不过如此，对手没有想象的那么厉害。

然而，事情并非如此。很可能因为我第一局赢得轻松，产生了骄傲的心理，结果，很快就输掉了第二场比赛！回到场下，爸爸鼓励我说：“没事，你打得很好，下面继续保持！”教练帮我分析：对方的球技与你差不多，但当你落后时，你太紧张了，连发球时手都在抖，发球发不好，来球不敢打，输球也就难免了。输球不用怕，但不能因为没有发挥出自己的水平，而在事后想起时感到遗憾。

下午第二场，我的对手是排名第三的选手。我牢记上午的教训，沉着冷静。开局，我发了个旋球，直接得了一分。紧接着，我正手拉球，反手强攻，左右开弓，把对手打得气喘吁吁，疲于应付。我想，爸爸的话是对的：比赛不仅比技能，也比心理，我不紧张，对手就会更紧张。到了决胜局，对手在调整了一个球后，也对我发起了猛烈的强攻，我立马改变战术，突然打了一个“吊球”，对手措手不及，让我成功进入了赛点。我发了个下旋球，他球拍一挑，高了，我抓住机会，抬起手用力猛地一拍，只听“啪”的一声，白色的乒乓球弹在对方桌面上后，高高跳起，落在了对手的身后，他没接着——我赢了！

打败了第三名，我的信心大增，在接下来的比赛中，我一路过关斩将，多有胜绩。最终，我取得了扬州市少儿B组第5名的成绩。

这次比赛，我取得了满意的成绩，同时也记住了爸爸在赛场上对我说的两句话：“胜不骄，败不馁，才能取得最后的成功”“困难象弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强”。

拿着获奖证书，我暗暗下决心：下一次，我为冠军而来！

今天上午，苹果老师说要比赛夹乒乓球，男生一队，女生一队。我想：“女生怎能比过男生呢？看我们把女生打得落花流水，哈哈。”我文具盒上的米老鼠也笑咪咪地对着我，好像在说：“是啊，女生比不过男生的。”

第一轮，男生用了1分26秒的成绩完胜女生。第二轮，我们啦啦队一直大喊加油，加油，可惜，由于×××同学掉了一次球，还被某女生踢了一下，导致男生多耽误了20秒，本来是53秒的成绩，因为被踢了一下变成了1分13秒。如果没被踢，就能赢，我的心里真急啊，心想：“下一盘不能输啊，看来，只有我出场了。”我文具盒上的米老鼠也说：“是啊，你该出场了。”我信心满满的上了场，第一轮开始了，我从容应对，不到3秒就把球夹给了下一位队友。可惜，人算不如天算，不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友，他把球夹掉了，夹掉了不要紧，他竟然用手把球捡起来，再放到桌上夹，这是犯规啊，导致重新开始。这次重新开始让我有点紧张，一连几次都没夹中，最后，我的眼睛死死盯住球，把筷子竖起来慢慢夹，我屏住呼吸，慢慢地把球夹给下一位队友。可是，又有人掉球了，现在，大局已定，男生不可能赢了。我怀着失望的心情回到了座位上，这一局，男生以1分58秒比45秒又输给了女生。

这次比赛，男生输了。我望向窗外，太阳公公让我不要气馁，下次还有机会赢；白云姐姐说友谊第一，比赛第二嘛；我文具盒上的米老鼠说你已经尽力了，别太在意啦。我想也是，友谊第一，比赛第二。

教室里充满了欢声笑语！

今天，我做了一个小实验，叫“乒乓球又圆了”。

我准备了水壶、水杯，先烧了一壶热水，然后就开始做实验了。首先我把热水倒进杯子里，再把乒乓球放到装着热水的杯子中，接着我用尺子将浮在水面上的乒乓球压进热水中，过了一会儿，奇迹出现了：乒乓球的身子开始渐渐地圆滚起来了！到最后，乒乓球真的恢复了原样。我感到很好奇，于是便去问妈妈，妈妈告诉我，这是运用了热涨冷缩的原理。乒乓球有热胀冷缩的性质，只要球没有裂缝的话，放在水里，凹下去的部分受热，空气膨胀，压力增大，乒乓球就会慢慢鼓起来的。

听完以后，我觉得科学真是太神奇了！

我的乒乓球拍，你陪我渡过了一次又一次的比赛。拉弧圈、推挡、发球，你在我艰难比赛时，和我一起奋斗，你已是我生活中不可缺少的一部分。

犹记得，在那一次选择去温州打市比赛时，我和林城苦战至9：9，最后这一球，谁拿到了赛点，就有去市里比赛的可能。我一个逆旋转球，他接过来了，我一个挑球，不好！球飞出球台去，他拿到了局点，我一定要夺回加球权。我一个上旋球，他接过来，我一个拉球，他安然无恙地接过来，我也轻轻接过去，他一个拉球，我推挡，他拧拉，我一个弧圈，他竟然擦网将球打了过来。11：9！我止步在此刻；我内心无比悲痛，一次次抚摸着球拍，泪水伴随着汗水滴在球拍上，我无怨无悔。我的所有努力都在今天发挥出来了。

在一段时间，我的精神已坠入低谷，觉得球技总不长进，我喜欢球员马琳，我就一直在研究马琳的拉球。我也十分希望有一天用我自己的球拍，打出属于我的天地。我练习了几千次，拉球研究和马琳几乎一样了。以前的我又回来了。

我的球拍，他已是我的好伙伴，他和我打过无数场比赛。我觉得打乒乓球，不仅哺育着我们的身体，还哺育着我们的精神。我爱你——乒乓球。

林昕延

11月15日，我们学校举行运动会。我参加了颠乒乓球大赛。为比赛我已经准备很久了。

这天，我早早地起了床，去了学校。一到学校，我就拿出球拍下楼去练习。我按照爸爸跟我说的秘诀练习，一，要端正板子。二，要把球落在拍的当中。三，要全神贯注。第一次颠的时候我连续颠了一百多下，第二次八十多下。就在我准备颠第三次的时候，收到了通知：颠球比赛就要开始啦！于是，我就一边颠着球，一边走进了比赛场。等到我上场了，我有点紧张。裁判一挥旗，我就开始颠了起来。我越来越紧张，中间失误了，球掉了下来。我就飞快地捡起球，继续颠。裁判喊停的时候，我才松了一口气，最终我颠了59个，获得了第五名，我高兴极了。谢谢爸爸的指导，我以后会继续努力的。

每当我看到奥运冠军张怡玲在赛场上展现出的英姿，我都佩服她。当我看到我父亲在家靠墙打乒乓球时，我很羡慕她。我真的希望我能学会打乒乓球。

今年寒假，爸爸答应教我打乒乓球。我迫不及待地拿起一个乒乓球打了它。我也像父亲一样碰壁。但是我一拿到大球就从墙上弹了回来。不，球没有偏向或倾斜地打在我的头上。“哎哟!哎哟!”我痛得尖叫起来。爸爸妈妈在一边笑，妈妈忍住笑对我说：“你没学会走路，还学会了跑步?我认为你最好学会把球放在球拍上，这样它就不会掉下来!

为了打乒乓球，我每天都早早完成作业来练习打球。一天，两天，三天……我给爸爸看我的技术表现。乒乓球在我手里忽高忽低。当乒乓球快要从球拍边缘滚下来的时候，我猛地把球拍拉得很低，很刺激。乒乓球又从边缘滚了回来。我高兴地对爸爸说：“爸爸，你看我会打乒乓球。”爸爸笑着说：“这只是学乒乓球的第一步。我再教你打球打墙!”于是爸爸教我打球，一个接一个的撞墙。我不提我有多开心!目前我们家经常举办比赛，我家有几次拿了一等奖!

爸爸带我在正规的桌子上练过几次，很不方便。怎样才能快速提高自己的技能?我灵机一动。我的茶几不是和乒乓球台差不多吗?于是我和我妈在“桌子”上打了几个回合，哈!真是可以!

有一次，我把球拍拿到奶奶家，但是没有桌子怎么办?我痛苦地放下球拍，准备打羽毛球。我觉得羽毛球可以在天上打。为什么不打乒乓球?我试了一下球拍，真的很棒。这比在桌子上玩更有趣!

小乒乓球带给我无尽的乐趣，既锻炼了身体，又陶冶了情操。

有一天，我和我的朋友一起玩乒乓球，一不小心，同学把我的乒乓球给打飞啦，当我们找到乒乓球的时候，发现它已经凹进去一块儿，该怎么办呢？我和我的同学急得像锅上的蚂蚁。就在我们一愁莫展之时，我突然想起老师之前讲过“热胀冷缩”，或许会创造奇迹。

我把乒乓球带回家，首先我找了一个杯子，接着把乒乓球放进杯子里，然后加热水到杯子里的。乒乓球并没有恢复原状，一次、两次、三次、四次、五次都没有成功。到了第六次，我心里有点生气，究竟哪里出问题。便从网上查了一下资料，发现乒乓球要将凹面与热水接触。在第六次实验过程中，我将实验流程优化了。我用筷子将乒乓球固定在热水中，到最后竟然成功了！我太高兴了。

这是为什么呢？原来乒乓球里面有气体，气体遇到热水温度升高，气体运动速度加快，体积增大，乒乓球就恢复了原来的形状。

通过今天这个实验，让我明白生活中处处有学问，只要我们善于发现，积极探索，会有更多的科学奥秘与大家见面。

指导老师：李纪伟

一九八七年，刘静出生在徐州一个小县城的普通农民家中。这个贫瘠的家在婴儿长到十个月时再次经历晴天霹雳：刘静患上小儿麻痹症。母亲含着泪，把年仅六岁的女儿送入徐州邳州市“希望之家”，冀望这个由瑞典慈善基金捐助的小儿麻痹症民间福利机构能为女儿撑起快乐的童年。

刘静成为“希望之家”的学生后，迷恋上乒乓球。日也打、夜也练，结果在小家伙九岁时，在一次无意的课间训练中让教练相中，自此步入乒坛。

由于长年蹲坐在轮椅上练球，刘静的腰部伤势不断。

惠广荣从女儿六岁陪练到十九岁，自嘲是当年“希望之家”眼泪最多的老妈。“一看见她练球，我就哭，她的腰在前年一年做了五次手术，最严重的一次在医院住了三、四个月，疼得不能说话，连她自己都掉眼泪，我女儿从来不流眼泪的……”惠广荣说着说着就哽咽了。

赛场外，妈妈用一个词形容自己的好闺女：“孝顺”。回家从来不提训练的辛苦种种，从来不提腰伤，从来不提压力，反复问的就是，爸爸妈妈的身体都还好吧。

乖女儿快回家了，惠广荣却不打算给准备好吃的，原因是女儿很节省、一花钱就嚷嚷，对零食不感冒。“不买吃的，哎呀，那我就买花吧”，这位曾经眼泪无数的母亲终于笑开了。

8年前，当刘静刚开始打乒乓球的时候，她是1级重残，8年后，刘静的残疾程度降到了2级。打乒乓球不仅有助于刘静身体机能的恢复，更使她形成了勇于进取的性格。比如，她盼望着自己能像中国乒乓球队的健全运动员那样在国际乒坛叱诧风云，成为乒坛数一数二的残疾人选手。

只用了19分钟，刘静就赢得了她在本届残奥会乒乓球女子单打比赛的首场胜利。坐着轮椅离开赛场时，刘静高兴极了，她不住地向热情高涨的观众挥手致意。

其实，作为一名高位截瘫的残疾人，刘静能握住球拍就非常不易，更不要说挥拍击球了。8年前，12岁的刘静在医生的建议下开始打乒乓球，初学乒乓球的经历对刘静来说充满了苦涩，球拍握不住，胳膊又总是在球台上磕磕碰碰，经常是青一块紫一块。那时，刘静从未有过参加比赛的打算，至于夺得奖牌乃至冠军，更是连想都不敢想。

体育锻炼对身体机能的恢复具有非常积极的作用，尽管吃了不少苦头，但在短短的几个月之后，刘静就发现，打乒乓球给自己的身体带来了变化。

“上肢的运动能力有了明显改善，握住乒乓球拍再也不是极其困难的事情。”刘静很兴奋。

尝到甜头后，刘静的自信心得到了极大的增强，她开始把以前自己不敢想、不敢做的事情付诸于行动。

从此，在完成学业之余，刘静就把自己的大部分时间用在了打乒乓球上，她相信自己能够成为一名优秀的残疾人运动员。2005年，在得到专业教练指导后，刘静的乒乓球水平更是突飞猛进，她先后在远南运动会和亚洲残疾人锦标赛上夺得冠军。

现在，获得地区性比赛的冠军已经不能让刘静满足了，她将中国乒乓球队的王楠、张怡宁等世界冠军奉为偶像，她盼望着自己也能像她们那样，成为世界最顶尖的选手。

但中国残疾人乒乓球运动的水平却远不能同国乒队在世界乒坛的地位相提并论。刘静的教练介绍说：“残疾人乒乓球一直都是欧洲人的天下，中国直到2000年以后才具备一定的竞争能力，但从整体实力上来说，中国残疾人乒乓球运动的水平还处在追赶欧洲的阶段。”

但刘静并不因此而气馁。

“我会一场一场打好这次比赛。”说起对本次残奥会的目标，刘静很是自信，“我希望拿到一块奖牌，我相信自己的实力。”

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10.残奥会冠军王晓福的人生励志故事

这个星期天的早晨，阳光明媚，鸟语花香，真是一个大好日子。我见天气这么好，就让爸爸带我去打乒乓球。爸爸一听，二话不说就答应了这件事。

我们一家人上了车，不过十分钟就来到了虎英公园，这里风景优美，绿树成阴，里面还有虎英山和虎英桥，不愧是一个风景名胜区。进了虎英公园，我们一家人立刻放开步子，向乒乓球区跑去。

到了乒乓球区，爸爸交了钱，拿了拍子和球，就开始打了。

第一局，我和爸爸对打。由我发球，我发了一个快速球过去，爸爸立刻接了回来,我又接了回去，就这样，几个回合后，由于我接球的时候不小心把球接得太高了，爸爸立刻抓住机会，扣杀了这个球，这一局我输了。

爸爸见我不怎么熟练，就让妈妈和他做示范。爸爸和妈妈的水平不分上下，球在桌子上跳过来又跳过去，像一只小兔子一样，弄得我眼花缭乱。突然妈妈扣杀了一个球，可惜没有杀过去，爸爸赢了一局。

爸爸妈妈教了一些技巧给我之后，又轮到我和爸爸打了。我打过去又打过来，和爸爸打得不分上下。在关键时刻，爸爸一不小心走神了，把球接高了，我立刻抓住机会，扣杀了那个球，正好打在界线上，把爸爸打赢了。爸爸见了，连声叫道：“好球!好球!”

通过刚才看爸爸妈妈打球，我学会了很多接球的技巧，如：擦边球、短球、歪球......让对方难接到球。

在这一天的打乒乓球中，爸爸对我的评价是：打得不错，平时没怎么练过能打成这样已经很不错了，只不过打球不要只站在同一个地方，要学会随机应变。

通过这次打乒乓球，我懂得了：做什么事都要学会随机应变，在不同的情况下要学会用不同的方法去应对。

今天，爸爸、我、妈妈还有弟弟走路上去龙湖山庄打乒乓球。我为乒乓球感到非常自豪，因为乒乓球是我们的国球。

我们到了之后，先向表妹们问好，再迫不及待地向乒乓球室跑去。弟弟现在还不怎么会打，所以爸爸叫我和他一起去旧乒乓球桌练。弟弟流畅地把球发过来，我也快速地把球打了过去，因为球速太快，弟弟接不到球，所以我得了一分。几个回合后，弟弟不打了，把球拍递给了爸爸。爸爸发出了很快的球，我把球又打了回去，这时我和爸爸的眼睛变成了摄像头一样，紧盯着乒乓球不放过。爸爸每次发出的球都很快，害我失去了好多分。我突然想起了一个好办法，我一会儿向左打，一会儿向右打，一会儿把球打得很高，一会儿又把球打得很低，一下子又夺回来许多分。最终，我们打成了平手。

玩了好久，我依依不舍地离开了，今天真是一个快乐的日子！

一个多月前，我加入了桐乡市乒乓球培训班。打乒乓球是考验我们眼睛、手、腰和腿的协调能力的全方位运动，也是考验脑子和体魄的最佳运动，它使你速度快，眼睛尖，力气大，反应敏捷。

记得第一次去参加乒乓球培训时，我刚跨进大门，就看到六个乒乓桌整整齐齐地放在地面上，一个个圆溜溜的白色乒乓球在地面上滚来滚去，像一只只小白鼠在地面上窜来窜去。许多乒乓球队员们在打球，他们有的在对抽，有的在对拉，还有的在对拨，乒乓球就像被施了魔法一样，在他们中间来回蹦跳，听话极了。

这时，杨教练叫我去打球。我来到乒乓桌前，杨教练和蔼地对我说：“吴云霄，双腿微微弯曲，重心放低，乒乓拍放高一点，左腿往右一点。”我虽然觉得有点别扭，但还是照着杨教练的指示认真地做着动作。杨教练又对我说：“吴云霄，我要发球了，你一定要打中哦!”说着便打了一个球过来。我感觉有点措手不及，手忙脚乱，连忙摆好姿势，眼睛顶得老大，对着飞过来的球猛地一抽，乒乓球就像我的名字一般直冲云霄，消失在我们的视野中，过了两三秒钟才掉了下来。杨教练笑了笑，和气地对我说：“不要太用力，轻一点就行了。”我用轻了一点力，果然好多了。时间过得真快，不知不觉一个下午就过去了，我的球技也进步了不少。

打乒乓球是一项高难度的技术活，它比我以前学得跆拳道复杂多了。我爱打乒乓球，相信在杨教练的指导下，在我自己的努力下，我的球技会有更大的进步。同时，欢迎爱打乒乓球的你来向我挑战。

前几天，方老师带来一个消息，学校要举行“我运动，我快乐，我健康”为主题的体育嘉年华。大家听后都非常激动，暗暗下定决心，努力练习，希望在比赛中取得好成绩。

颠乒乓球是比赛项目之一。放学回家，我就迫不及待地拿出我心爱的乒乓球和乒乓板练了起来。可是，不知道为什么，打出去的球，我一个也接不到，我的动作总跟不上球的速度。乒乓球就像一个调皮的孩子，东跑西逃，好像故意在戏弄我，弄得我手忙脚乱，满头大汗。我气得扔下乒乓板，一屁股坐在地上，垂头丧气地说：“颠乒乓球怎么这么难，这下惨了！”

老爸看着我有气无力的样子，哈哈大笑。我气呼呼地说：“有什么好笑的，你以为很简单吗？要不你来试试！”想不到的是老爸拿起乒乓球，一口气就颠了一百多个，把我看得一愣一愣的。老爸轻松地接住球对我说：“不管学什么都是靠练出来的，你只要掌握好手的力量，不要太轻，也不要太重，这样慢慢就能学会了。”我按照“高手”教的方法，又重新练了起来，果然没有刚才那么累了，渐渐地，我能连续颠５个，５０个，１００个……现在我一次次打破我的记录，真让我兴奋不已。可爱的球变得听话了，不再乱跑了。

你看，乒乓球在我的球拍上不停唱着没有音乐，却有节拍的小调子，还不停地跳舞呢！

今天，我们家举行了一场精彩的“家庭乒乓球赛”，参赛的有我。表哥和爸爸，妈妈是裁判。

首先由我对表哥，我曾经将他击败过，所以他是我的手下败将，我有十足的把握战胜他。可万万没有想到，这次表哥居然与我实力相当，不分上下，六局下来是3比3，真是“士别三日当刮目相待”。最后一局开始了，由我先发球，我瞄准时机，来了一个快速的下旋球，表哥措手不及，我领先一分。接着仍是我发球，表哥来了一个扣杀，你推我挡，你来我往，各不相让。一个小小的乒乓球在球桌上像梭子一样来回穿梭……打到9平了，轮到表哥发球了，可以看出此时的他求胜心切，他一不小心发了一个高球，我趁着这个大好机会，大力猛抽，表哥来不及接球，就失分了，我稳操胜券。接下来我以两个漂亮的吊脚擦边球打败了我表哥。

下面我要对付曾经将我打败的爸爸。他让我先发5球，5个连续的快速球，得了5分，这下让我有点飘飘然了，心里得意极了。八百浅浅地笑道：“当心骄兵必败啊!”接下来爸爸找准了我的弱点，发了一个正旋球，爸爸的正旋球又快又猛又刁，弄得我手忙脚乱，应接不暇。几个回合下来，我已大汗淋漓，疲于对付。我想照这样下去，肯定会被老爸击败的，于是我做了一个深呼吸，调整心态，小心敏捷地伺机回击，变得极为主动，与爸爸展开激烈地拼搏。后来我用昂扬的斗志给爸爸造成了心理压力，爸爸防守连连失误，最终我艰难地战胜了老爸。

当之无愧，我成为这一次家庭乒乓球比赛的总冠军，家庭乒乓球赛在我们的笑声中圆满结束。