亲爱的奶奶一封信四年级优秀20篇

尊敬的岳老师：

不知觉中，我走到了分班的时间，有些唐突。不知不觉中，我待在79班也有小半年了，突然来临的分班，有些令我伤感，我们班有20位同学去了竞赛班，这是非常好的成绩了，我为他们自豪，高兴，可我为什么还要难过呢。我也有很多的话想要说。

岳老师，您是我们的语文老师，也是我们的班主任，您教会了我们很多事情，我们会早早的开始时读书，会认真检查座位下有无垃圾，会及时把桌子摆整齐。这些都来源于您的教导，您的语文课生动有着特别的色彩，像有着魔法一样，大家都特别开心，特别有活力。真的，我很荣幸能够分到您的班级里，每次语文的平均分总是比别的班高出几分，我很开心，很自豪。

就在几个星期前，您教导了我们要有着良好的心态，战七周无怨无悔，到了今天，我也明白了，您说过只要努力过，不管成绩怎样，必然是无怨无悔的，我明白了这个道理，所以我现在即使没有到竞赛班，但我也清楚地知道我无怨无悔。即使结局在不完美，我也会微笑着去面对，是啊，这或许就是一种心态吧。

我仍然在您的班级里上课，可听课的人却换了不少，望着那些到班级里来的陌生人，我觉得他们好像就是一种替代，替代了那些人，又成为了我的同学，我无法面对这一切，泪水不是我自己可以制止的了。

是啊，即使没有去到竞赛班，即使换了一些同学，这又如何呢，我仍然跟着岳老师您的脚步，一步一个脚印的向着未来走去，我知道我不出色，不能像别人一般闪耀，我只能踏踏实实的做自己，一直一直跟着您，直到分别的那天。

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20__年__月__日

亲爱的奶奶：

人人都夸赞妈妈是天底下最无私的人，都说有妈的孩子像块宝，可我从不觉得我的妈妈是无私的，从不觉得我像块宝。

虽说妈妈十月怀胎把我带到这繁华的世界，虽说妈妈用美味的乳汁喂养我，但我对她的记忆依旧很模糊，毕竟她陪伴我的时光少之又少。

反而你——我慈祥的奶奶，陪伴我的时光不计其数。谁能想象一个年近七十，满脸邹纹、满头白发的老人竟把我拉扯成人。谁都不知你为我受了多少苦，你也从不和我诉说你所受的难，为的只是不想让我为你操心。你总是默默地一个人承担着一切，常常一个人在夜晚轻声哭泣，别问我为何知道这事，因为我不会告诉你。

“孝”是你经常挂在嘴边的字，童年时期的一个夏夜，你抱着我在门前的大树下乘凉。跟我讲诉古代孝子香九龄的故事：“冬寒，黄香为了让父亲少挨冷受冻，用自己的体温为父温暖被窝。夏天，黄香家的房子闷热，蚊蝇很多。他总是把蚊蝇扇跑，还要扇凉父亲睡觉的床和枕头让父亲早些入睡”。你让我长大后成为像黄香这样孝顺的人。当时我傻傻的冲你笑笑就依偎在你的怀中安稳入睡。

香九龄为父亲暖被驱蚊；介子推为母亲而死；王文用自己的身体来喂蚊子。受到这些古人的熏陶，我对你也是百般孝顺的。暑期在家，我烧好饭菜等你回家，你满头大汗地从田地里干完农活，刚迈进家门我就看见你，便立刻送上毛巾为你擦汗。你欣慰的摸摸我的头说孩子长大了；你嘱咐我要认真读书，争取考上理想高中。所以我在校认真学习不想让你的期望变为失望。但是我对你的孝顺远远比不上你对我的爱。

每到夏日夜晚你总会在我床前替我驱赶蚊虫、为我扇风，为的是能让我更安心的入睡；每当夜深人静的时候你总会从床上爬起看看我是否踢了被子，为的是不让我着凉；每当早晨我睁开朦胧的双眼，总会发现你为我做早餐而忙碌的背影……

以前总觉得你为我做的一切都是理所当然的，现在想想真是愚蠢可笑。

你为了我操碎了心，付出的实在是太多了。你已不在年轻，不必再拼命。你也该歇歇了也该享享福了。即使现在的我没有多大的能力，但我会倾尽我的所有来孝顺你来爱你。

“孝敬父母，尊敬长辈，是做人的根本。”你还记得这句话吗？这是你从小教育我该怎样做人的要求，我一直铭记在心。这是中华传统美德之一，我将传承和发扬它那伟大精神。

谢谢你教我如何做人，谢谢你一直爱我。你是我人生中第一个老师！

此致

敬礼

[写给奶奶一封信作文

尊敬的奶奶：

您好：

在爸爸妈妈不在家的时候，您无微不至的照顾我。

记得又一次您一而再、再而三的说把书包整理好，可第二天，我就这么上去了。到了学校，又发现我的音乐书，品德书没带，我一向没什么大不了的，就是抄课文嘛。可有一项音乐书和品德书要考试，我有急急忙忙的跑到大门口，您还好没走，我让奶奶回去拿。

当时我坐在窗边，突然下去了倾盆大雨，这时我看到了一个又瘦又高的人向我跑来，我一看是奶奶，奶奶全身湿透了，没有带伞，还满头大汗，当时我结果数，奶奶的手冰凉冰凉的。我放学回家，听说奶奶感冒了，我直奔家，扑上前，奶奶说：“没事。”

记得还有一次，我身上过敏了，您让我去医院买药，回来您给我涂药，连着好几天，您吃不香、睡不好。还有时候买我最喜欢的菜，有时候我不想涂，您就每天晚上趁我睡着时，您就给我涂药。这几天常见您眼里有血丝，有黑眼圈，变的更瘦了。

祝：身体健康、万事如意、长寿百岁、快快乐乐的。

您的孙女：XX

尊敬的张校长：

您好!

进入学校就读已经有两年了。本校优点很多，但是也有一点点小瑕疵。为了更好地办好学校，让学生能够在这里更好地学习和生活，我提几点建议。

1、学校洗水池中的水龙头总是关不紧，希望得到校方的重视，及时维修解决。从资源的角度来说，水是人类无法离开的稀有资源，而全球的水资源正在慢慢流失，我们都有义务节约用水。考虑到经济角度，关不紧的水龙头，流失的正是金钱。希望校方能够重视，请师傅进行修理，让水龙头不再滴水，并恢复正常的洗手功能。

2、校园内还存在很多不文明的事。如地面打扫干净之后，一转身，背后又有同学扔下了纸屑等垃圾，给学校保洁阿姨打扫卫生，以及同学的值周造成了负担。学校领导应该重视这些问题，加强管理，给学生加大压力，同时举办主题演讲等宣传活动，引导学生文明生活。

3、在平时的交流过程当中，众多同学反应学习压力过大，没有适当的副课。从太阳升起到落下，上课下课几乎都坐在班里，没有自由活动的时间，也就不能放松心情。所以，我建议学校增加社团活动，开设各种兴趣班进学校，让同学们不仅能够收获副课以外的其他知识，而且能够让同学放松心态，改变一些同学的性格。比如有些性格易冲动的同学，可以练习弹吉他，从吉他美妙的和弦中找到属于自己的宁静，找到自己的快乐。如一些性格胆怯的同学应该去体验散打，散打中的前踢上勾拳，和一系列的组合拳，还有连贯摔，不但可以让大家找到自信，还可以让大家学到一些护身技能。

以上是我向学校提的几条建议，希望得到学校重视。

祝您：身体健康，工作顺利!

写信人：

日期：

亲爱的奶奶：

您好!

您为我们做了很多事，也因为您太为我们操心，生了很大的病，我们带您去了医院，医生表示最多一个月，让我们做好心理准备。如今快过了两年了，你还是比较健康的，医生说这是一个奇迹。

现在，您的身体也变好了，能走了，但是走的还不稳，像喝醉了酒，但您还是很开朗，我们都为你开心!

您说，我是一个孝顺女，会做家务了，会分担家里的事了。我马上长大了，不用为我操心了!没错，我长大了，马上能全面地照顾您了!

奶奶，您能创造一个这样的奇迹，是因为您的乐观啊!您每天晚上都会去走路，散散步。您十分爱干净，每天趁我们不在，您就会拿起扫把和拖把，在家里走来走去，看到哪里不干净就立刻把那儿打扫干净。虽然这样很好，但我们希望您能好好休息呀!

奶奶，您要记住，不管你怎么样，不管发生了什么，我们都爱你!

敬祝健康快乐

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年月日

亲爱的奶奶：您好!

“明月几时有?把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年?我欲”还记得这首小曲吗?这是您在我小时候常唱的一首小曲。虽然现在我们相隔上百里，但我的耳边还是常常能响起这首小词，回忆起我小时在田野上飞奔的快乐时光。呵呵，您知道吗，以前那个黄毛丫头，长大了呢!已经不再是那个“依依呀呀”、大字不识几个的小姑娘了，我已经是一个背着书包，捧着唐诗宋词，记着字母公式的中学生了。

初中的学习生活总是那么的多姿多彩。社会老师带着我们领略各地风光;数学课上，我们用“-”号这把钥匙打开了未知的负数的世界;在蝉与贝壳的生命中，我们领悟了人生的真谛。最神奇的要数科学了!您知道吗，只需几勺盐，就能让生鸡蛋在水中浮起来。呵呵，很神气吧!也许您会问：“那个老师会仙法吧?”呵，这可不需要仙法，如果您试试，您也能成功。这是因为盐水的密度比水大，所以能让鸡蛋浮起来。也许您听不懂，不过，这就是科学的神奇之处，魅力所在了。

现在，也许您正在为新年的到来而感到欣喜时，我却在为另一种小东西而叹息，它就是响彻一个夏天的蝉。它们在地下等了十七年，出来却只活一个夏天，但它们还是那么努力地活着，用自己的生命，用自己的歌声，来诠释生命的意义，表达对生命的喜爱。这真是一种1

令人敬佩的小东西。您说对吗?

新的一年已经始了，新的学期即将到来，我想您肯定会惦记着我的学习，您放心吧，我会努力的。同时，我也希望您能保重您的身体，不断听到我的好消息。

身体健康，永远快乐!

亲爱的妈妈：

您好!

首先，在这新春佳节之际，我祝您在新的一年里身体健康，万事如意!

在这里我想对您说“妈妈，您辛苦了!因为我知道您在我成长的道路上付出很多很多，您把所有的爱都灌注在我身上，当我生病时，您总是细心的照顾我;在我考试失误时您总是心平气和的跟我分析错在哪里;当我遇到困难时，您总是一旁鼓励我，帮我度过一个又一个难关，让我变得更加有信心……

而我有时候却不懂事，惹您生气，记得有一次，我练琴的时候，因为想偷懒，就随便弹弹，您当时叫我哪些地方没弹好，叫我多练习几遍，而当时我不仅不听，还顶嘴说了句让你伤心的话：关你什么事，我就不弹了。当时您也没骂我，只是很失望的回到自已房间，那一刻我知道我错了，在这里我要跟您说声：对不起，请您原谅我，也请您相信我从来没有要故意顶撞您，惹您生气，我会理解您的良苦用心。

在这新的一年里，我在这里跟您保证，我将会用我最大的努力，取得更加优异的成绩来报答您，改正不好毛病，学会更加理解您!

祝您：

身体健康!

爱您的女儿：林姿含

2月18日

亲爱的奶奶：

您好！好久不见，我好想您，您最近的身体好吗？这是我第一次给您写信，千言万语涌上心头。

一转眼，我十岁了。每次给您打完电话，就会让我想起我小时候，您带我的一些事情。记得我上幼儿园大班时，您每天中午都来接我回家。有一天您感冒了，浑身无力，上楼时，我还是像往常一样，央求奶奶背着上楼，等您把我背到家后就一下子躺在了床上，第二天，您的病就加重了。

还有一次，从超市回来，我走不动了，又让奶奶您背我，等我从背上下来时，看到奶奶后背很长时间都没有直起来，还不断捶打腰部，从这以后，我就再也不让奶奶背我了，但却永远的记住了奶奶后背的温度，永远的记住了奶奶对我的爱。奶奶，现在我当您的小拐杖，等我长大了，换做我来背您吧。

奶奶，记得小时候，我最愿意和您一起下厨房，记得一次，您炸油准备做卤子时，油溅到我脸上，您当时吓坏了，但我却非常快乐，因为，马上就可以吃到我的最爱——您做的打卤面。

奶奶，上次回老家，发现您的牙已经掉很多了，您要记得把牙镶好了，这样才能更好的消化食物。您的关节炎也要按时去看医生，按时吃药，要把身体养的健健康康的，我还希望每次回老家，您都能带我去爬山呢。

爱您，最亲的奶奶。祝您：身体健康，万事如意！

您的孙子：XX

尊敬的妈妈：

您好!

今天写这封信是为了向您表示我心里的感激感谢之情。感谢您我学习成长过程上给了我很多的帮助。生活上您对我无微不至的关怀，有的时候简直是宠爱了，我要些什么就给我买什么。您对我的物质要求总是很宽容。

每天清晨，您总是第一个起床，在厨房里忙碌着，为我端来热腾腾的白米粥，然后递给我要穿的衣服。我刷好牙洗完脸，吃下这碗热腾腾的白米粥后心里别提有多暖和了。每天放学后您总是在门口迎我进家门帮我拿下重重的书包，亲切地问：“双诠，饿了吧?”我就什么烦恼也没了。晚上，台灯下，您帮我检查作业，预习课文，温习功课，让我在学习上无所畏惧，自由自在，所以司马老师也说我好像在享受学习一般。妈妈总是提我的优点多一些，而我自己知道我有许多缺点，比如说，我学习不问固，学习缺乏主动性，反正我有许多的缺点。

考试考差了，您虽然很生气，但您总是能克制住自己，对我说：“双诠，这次没靠好，下次不要犯同样的错，现在努力还不晚。”亡羊补牢的道理您给我将得最多。妈妈我回考好的，我会考好每一场试。

爱你的孩子

XX年XX月XX日

老爸，今天我们又吵架了，原因很简单，又是因为你不懂我，不分青红皂白的骂了我，不知道这是第N加几次了。我怨过你，恨过你，但对你的爱总是多于怨与恨。小姑说，生在这个家里，你也很不容易，要我体谅你，感谢你，但我真的想说，从来都是我体谅你，那谁又能来体谅一下我呢？

因为体谅你的辛苦和劳累，我同意你给我娶后妈，你却固执的认为是我渴望母爱；因为体谅你的辛酸，我从来不把自己的委屈说给你听，把眼泪流给你看，你却总认为是我看不起你，和你没有话题；因为体谅你你的辛苦，我得提前学会洗衣做饭

而你却认为那是我应该做的；因为体谅你挣钱辛苦，我从来不问你要钱买任何我喜欢的东西，同学们说我什么，你从来都不知道，而你却自大的认为我过得很好。每当我看见姐姐和她的爸爸那么亲昵的时候，你呢？我甚至感觉我们的距离比陌生人还要远，你可以和别人家的小孩在一起玩，一起疯，你从来都不知道站在一边的我是多么羡慕，从我记事开始

你就没拉过我的手，没抱过我，没带我出去玩过，你只知道在你生气的时候，骂骂我，拿我出出气。人生活在这个世界，需要将心比心，每当我站在你的角度思考的时候，换来的总是被你骂，你从来不会为我考虑，不会满足我任何一个小小的愿望，在那个所谓的家生活，我真的很累。

你们总是埋怨我的成绩不够好，你们真正为我的学习做过的又有多少？你们不能帮我解决难题，不会陪我写作业，连上个补习班你们都怕花钱，现在看来，你们还有什么资格来指责我？我只想说，你不是一个合格的父亲，下辈子，我不要做你的女儿！！！

亲爱的爸爸妈妈：

您们好!

你们的儿子已经在新的赛场上开始了新一轮的赛跑。放心吧，你们的孩子已经不是那个无知的孩子了，已经不是那个让你们操透了新的的孩子了，已经不是那个好玩的孩子了。你们的儿子，现在已经完全变了，不是变的更加不懂事了，而是变为一个青少年了，已经是一个懂得学习，知道听话的孩子了!

爸爸，妈妈，您们还记得那次我死活不肯学习，甚至拉下脸来和您干架的事情吗?这种情况不会再有下次了，因为这样一个不听话的孩子已经不存在了，代替他的，是一个热爱学习，尊重父母的好孩子了。

对了，爸爸，妈妈，你们不用担心我这里的情况，我这里很好，同学们的学习热情也很高，同宿舍的同学对我也很好。还有，我们的班主任李老师对我们很严格，很多调皮捣蛋的同学都不得不"甘拜下风"了，我们的语文老师苏老师，她也是一位优秀的老师，说话动听，讲课方式是很特别的!我们还有一个十分幽默的政治老师，他姓王，我和他是哥们，在他的课堂上有说有笑，我们在欢笑中就可以获得很多的知识，有的同学还在他的课上打瞌睡呢!当然，我不会这么干。

爸爸妈妈，终点在向我招手，优秀在向我点头，我一定会刻苦奋斗，向理想，向目标进军!

祝您们身体健康!

您们的儿子

尊敬的王老师：

您好。

今天晚上，我躺在床上辗转反侧，一种难以抑制情感涌出心头，驱使我提起笔来给您写信，却不知从何下笔，良久，才默默地一字一字地用书信的方式来感谢您的教育之恩。

在您第一天来我们班时，我便认为新老师一定很严厉，但您从来不训斥我们，而是耐心地给我们讲道理。我那时是个非常爱哭的小女孩，自从您来到了班里，就不断地给我说“遇到困难要自己解决，哭是没用的。”类似的话，我听后便努力改正，现在，我许多的小毛病都一点一点地消失了，我变得勇敢了，坚强了。我最感谢的人就是您——王老师。

您对我们的学习更是一丝不苟。为了我们大家的学习成绩有所提升，就给我们把学过的知识整理归纳在笔记本上;您还把疑难问题出在卷上，帮我们全部解答出来，以便复习时用。

王老师，您为我们不知付出了多少辛苦的汗水，寄托了多少希望，您真像那红烛，小学四年级优秀作文燃烧自己，照亮别人。老师，我以后一定要更加努力学习，不辜负您对我的期望。

敬佩的乌塔姐姐：

你好！

虽然我们没有见过面，但是我从语文课文中看到了你的名字，知道了你的故事。从文章里得知，你是一个独立意识非常强的小姑娘，能独自一人游历欧洲，并且旅游费都是自己挣的，这一点让我非常佩服。在我们中国，孩子们都是家里的宝贝，爸爸妈妈都很疼爱我们，一般出去玩都是家长领着去。

看到了你的经历，让我既羡慕又佩服，羡慕你游历了欧洲各地，在旅游中增长了知识；佩服你独立自强的个性，小小年龄就能自己挣钱筹集旅游费，更佩服你的自我保护意识，让我从你身上学到了很多优点，也看到了自己的不足。以前，我在家里十分懒惰，书包都经常让父母给收拾，有时拉下了东西还撅着小嘴生气；当我想买东西的时候，也总是缠着爸爸妈妈要钱，要是父母不给，我就会生气或吵闹，直到达到目的为止。看到了你的故事，让我感到非常惭愧，我决定要好好向你学习，克服依赖父母的坏习惯，学会自立。今后，我首先要自己收拾书包，打扫自己的小屋早晨起来自己动手叠被子；而且，我还会帮爸爸妈妈擦桌子、扫地、洗碗。还有，我再也不向父母伸手要钱了，我也要向你一样，凭着自己的劳动去挣钱花。

希望你来我们中国的时候，一定要到我们家做客，我非常想和你成为好朋友，因为你是我敬佩的人。我会用自己劳动得来的钱，带你去游遍我们祖国的大好河山，请代我向你的爸爸妈妈问好。

祝你们全家身体健康、万事如意！

[给乌塔姐姐的信四年级作文

亲爱的奶奶：

您好!好久没回家，您和爷爷的身体还好吗?

在春节期间，有许多酸甜苦辣咸的事，其中有一件事让我记忆犹新。

那是大年初四，因为初二、初三在同一家饭店吃腻了，所以初四到另一家饭店换换口味。那里的菜可丰富了：海鲜、大虾。。。。。。还有我最喜欢的冰激凌。我是一个贪吃鬼，饭菜刚上，我就狼吞虎咽地吃起来。饭菜香甜可口，我把菜吃了个遍，而且每个菜都吃了狠多。两点多，我拍着鼓鼓的肚子，满载货物的回家了。可是刚回家，肚子就开始翻山倒海起来。于是就上了厕所。这时，肚子又胀又痛，想拉又出不来，失败了。我在床上躺了一会儿，肚子又开始了，我再一次冲进了厕所，可还是一无所获。我又躺了一会儿，突发奇想，听老人说香油可以通便，于是，我赶紧跑到厨房喝了一滴香油。为了让香油快一点起作用，又在客厅中央跳了100下，也顾不上楼下的人有意见了。我第三次以箭一般的速度狂奔进厕所，“卟嗵、卟嗵”，终于下来了，舒服极了。看来偏方治大病啊!

好了，今天就说到这里吧，家乡有什么趣事就来信告诉我。

祝您身体健康!

您的孙女：_

大家常说，父爱母爱是最伟大的，但我觉得有一种爱可以和父爱母爱相提并论，那就是奶奶的爱，奶奶的爱不是那么明显，但他无处不在，需要你从生活中点点滴滴的发现。

上星期奶奶给我擀了我最爱吃的鸡蛋面条，我见了香喷喷的鸡蛋面条，大口大口地吃了起来，我随口说了一句要是有点辣椒酱才好吃呢，谁知奶奶却把这句记在了心里，随后我在亲戚家住了一星期，回来时我看见奶奶又给我擀了鸡蛋面条，因奶奶去年生了一场大病所以记性不太好，所以我觉得奶奶可能没给我我买辣椒酱，可是奶奶说的一句话让我感受到了奶奶伟大的爱，“小孙子，我不知道你喜欢吃什么牌的辣椒酱，给你钱，你自己骑车去买吧!”我不敢相信奶奶刚才说的那一句话，奶奶的记忆怎么会这么好，是什么让奶奶能记住这一件小事呢?对!是奶奶对孙子的爱使她记住了这件小事，买回这瓶辣椒酱，我的泪从心底流了出来了!

奶奶虽然60多岁了，但是对我的行为习惯非常关心，她对我的每一个行为，每一个动作，都会在她的眼目之中，奶奶平时从来不骂我，不打我，但在学习中却对我一丝不苟，我平常写字时总是弯着腰，只要奶奶见了就会使劲往我背上打，一开始我还非常不理解，甚至非常恨那一个个打在我背上的巴掌，但现在我发现我读书写字都是直着腰，所以我再也不恨那一个个巴掌，而是喜欢上这爱的巴掌。

奶奶的爱无处不在，需要你在生活上点点滴滴的用心去发现，奶奶的爱伴随着我的成长，我的好习惯少不了奶奶的关心与教导，这种爱让我收益终生，我爱奶奶!

亲爱的爸爸：

爸爸，最近很忙吗？我想我真的应该跟您说说话了。

我还记着那天刚放假的那天晚上，您不在家，因为不放心给妈妈打了一个电话。妈妈想让我给您说几句话，而我却不假思索地说：不！妈妈愣住了，但是我还是在妈妈的说服下，给您说起了话。您说的话我一句也没有听清，而且我连一声：爸爸。都没有喊。您顿时伤心了，我是在听不清就咔的一声摁断了电话。您又打回来了一次，但是我还是挂掉了。您顿时生气了，我懂得你心里面是怎么想的：嗨，老大就是不如老二，看来老大还得需要教育。

后来妈妈知道这件事情以后，又让我给您打了一个电话，我这时才领悟到您比我小想的还要伤心，看到您电话中的笑声，我不禁偷偷的哭了起来，您问我：最近学习怎么样。我说：我觉得比以前好多了，但有时也会回答错。您这是笑了，我就觉得我特别的惭愧，心想：爸爸对我这么的好，而我却用一个不字来回报爸爸。我就觉得我很对不起您。

我记着，我做手术那一年，自从我要做手术了，我一直以来都离不开您的呵护，仿佛你就是在医院做工作一样，离不开医院。又一次，六点多，天还黑着，您打了车陪我一块进了医院。进了哪里，原来也有许多的小朋友也要做嗓子的手术，后来我们在医院住下，每天我醒来之前都已经看见您忙碌的身影，我睁开朦胧的双眼，已经看见你脸上的汗珠，我也没有敢出一声。

爸爸我想对您说，谢谢您为我付出了那么多，谢谢！

[写给亲爱的爸爸一封信作文

各位亲爱的志愿者：

在举国同心，众志成城抗击“5·12汶川特大地震”灾害的关键时刻，非常感谢您第一时间响应我们的倡议，加入到我们的“广东心理援助爱心联盟”中来，为灾区人民提供心理危机干预、心理援助等一系列志愿服务。

特大地震突袭天府之国，波撼大半个中国。惨烈的灾情让亿万炎黄子孙为之揪心，让举国上下为之奔走驰援，倾囊相救。灾难发生的时刻，当数以万计的子弟兵、消防武警、白衣天使奔赴灾区第一线，与死神短兵相接，从废墟下抢救灾民的时候；当灾区的同胞在突发的灾难面前惶恐、惊竦、痛苦、沮丧……的时候，作为专业的心理学工作者、心理咨询和治疗人员，我们知道，对于灾难中的幸存者而言，这种精神的盲然、失落与无助，足以毁灭他们生存的信念。因此，在我们看来，救助幸存者的心理，重建幸存者的精神家园，与救助他们的肉身同等重要！

于是，在灾难发生的第三天，我们就向四川省人民政府驻广州办事处提出组织心理救援志愿者赴灾区开展心理援助行动的申请，得到川办领导的充分肯定和大力支持，并与广东省四川商会、中国人才素质测评网（智尊测评）、中国eap服务中心、中国心理联盟资讯网等一批志愿机构共同发起“川粤连心——广东心理援助爱心联盟救心健心行动”。

截止5月23日，我们已经接到300多名来自海内外充满爱心的心理学专业人士的报名申请。 令我们感动的是，已74岁高龄的来自美国精神分析学家学院研究员、耶鲁大学医学院教授elise w. snyder夫人希望能通过国际互联网为志愿者们提供培训支持，而英国着名心理学家、ips国际心理服务有限公司前总裁tony buon先生则表示亲赴中国参与本次行动的志愿者培训及相关指导……

目前，我们经过严格甄选与系统培训，第一批由具备丰富临床实践经验的心理学博士、硕士研究生、资深心理咨询师组成的志愿者队伍已准备就绪，整装待发。鉴于目前灾区的水情与疫情紧急，相关政府部门出于志愿者安全的考虑，要求我们原地待命，等候出发的统一安排！与此同时，第二、第三批的志愿者也正在密锣紧鼓的挑选当中。

我们知道，抗震救灾是一项系统性的工作，灾后心理援助工作也将是一场长期的艰苦的持久战，作为志愿者，我们必须要有长远的、充分的心理准备！“广东心理援助爱心联盟”将根据灾区的实际情况，有条不紊地组织志愿者们长期不懈地为灾区的孤儿、中小学生以及企业的一线员工提供心理援助服务。

鉴于报名人数众多、专业要求严格、名额有限等原因，已报名的志愿者可能不一定能如愿前往灾区一线提供援助，为此，我们希望能够得到您的谅解！我们也希望您能兢兢业业的做好本职工作，用另一种实际行动来支援灾区，报效祖国！

在开展心理援助行动中，如果由于我们组织工作方面的疏忽给您带来任何的不便，敬请能得到您的充分理解与包涵！也请多向我们的工作提宝贵意见！我们将不遗余力地做好各项组织工作，全力以赴为灾区人民的心理援助工作作出我们应有的贡献！期待着您的继续支持！

谨此，特向广大志愿者朋友表示衷心的感谢！并向你们致以最崇高的敬意！

广东心理援助爱心联盟

2018年5月23日

奶奶，在世界的另一个地方好吗？

奶奶，我是你疼爱的“孙女”，你知道吗？17岁的我承受了太多太多的痛，把我压得有点喘不过来了。你是我牵挂的人儿，岁月却把你带走了，带到了一个我怎么找也找不到的地方，人们把它叫作天堂。你对我的承诺也随着你的离去灰飞烟灭了，我并没有怪你的失信，即使你没有兑现许我的诺言，甚至我会怪我自己，没能在你生命的最后时间陪在你身旁，在另一个地方一定很寂寞吧。你闭上眼的那一刻可否想起与我的快乐时光呢？说好的100岁生日我也不能帮你实现了，一点点与你的回忆飘荡在我的脑海，一句句问候回荡耳边，泪水慢慢地慢慢地流了下来，滴滴答答的溅在地板上，声音是那样的孤独、那样的无助、那样的悲伤。亲爱的奶奶，我最亲爱的奶奶，我还没来得及孝敬你：还没来得及帮你买你最爱的软软的甜甜的棉花糖：还没来得及帮你梳我新学的好看的发型：还没来得及……为什么老天这么残忍，带走了不年仅78岁的生命，岁月如此的无情，不声不响的在你的脸上留下“疤痕”抹都抹不去。别人在痛哭的时候，我在笑、笑他们的虚伪，“只有在失去后才懂得珍惜”我笑这句话，失去了，珍惜的东西没有了，懂了又有什么用，你没有了。我亲爱的奶奶没有了，会动的你选择了静止，手不动了、眼睛不转了、心脏不跳了、你不笑了。剩下了什么？留下了什么？一群假装伤心的人？一张张虚伪的面孔？还是一颗被悲伤填满的心？我的世界里，你没有了，疼爱我的你没有了。说好不和他们一起哭的我最后还是哭了。和虚伪的他们一起融入了悲伤，那句句多穿衣服、小心身体：那句句担心的话也没有了，熟悉的饭菜变了味道，哭着哭着我笑了，奶奶解脱了，世界没有抛弃你，而你却选择离开世界。“

多么痛的领悟，你是我的全部”，歌词一个字一个字的回荡耳边，是啊！那种锥心的痛没有人可以了解，甚至我连哭的力气都没有了，剩下了了无牵挂的人蹲在墙角回忆，回忆那被遗忘的过去。

[致我亲爱的奶奶作文

敬爱的爷爷奶奶：

您们好！

这次向您们写信为的是感谢您们，感谢您们给了我无限的爱。您们给了我宽广无私的爱。

记得小时候，我还在蹒跚学路的时候，是您们扶着我爬楼梯，学走路，我很快乐，您们却累得气喘吁吁。那时，我不知道什么叫累，也不知道什么是危险。我一会儿爬到这儿，一会儿爬到那儿，显得非常得意，却时刻弄得您们战战兢兢，生怕我摔倒。现在我长大了，应是我搀扶爷爷和奶奶的时候了。我多希望无情的岁月能停下你的脚步，让我的爷爷奶奶能永远快乐。

记得有一次，我语文得了98分，非常高兴，一路欢快的跑回家，心里盘算着怎么让爷爷奖励一下。到家后却一不小心把奶奶最心爱的花瓶打碎了。顿时，高兴的心情也跟着打碎了。我不仅非常着急和害怕，而且心中十分自责。自己为什么这样不小心呢？真是乐极生悲。怎么办？想着快要得到的奖励，我决定把花瓶的碎片藏起来，不让奶奶发觉。细心的爷爷似乎察觉到我在想什么，于是轻轻走过来拉着我的小手说：“人不能撒谎，如果你习惯成自然了，就会让同学、亲人都不会再相信你说的每一句话了！”我认真的想了想终于明白了这个道理。这时候，奶奶回来了，看见了地上的碎片，问是谁打碎的。我小声的说：“是我，是我打碎的。”我本以为奶奶会很生气，没想到奶奶却抚摸着我的头说：“宝贝孙子，只要你诚实，不撒谎，勇于承认错误就行了，给你的奖励还是要兑现的，但你也要改改你毛燥的坏习惯。”通过这件事，我更加爱爷爷了。您不仅在生活上关心我，还从品德上教育我、指正我，让我永远从您们的教育中受益。我永远爱您们！放心吧，我将用优异的学习成绩和您们教育的良好的品德来回报您们！

祝爷爷奶奶：身体健康，万事如意！

敬爱的爸爸：

您好!爸爸：你在遥远的内蒙古，身体好吗?爸爸，我想你，您呢?想我吗?爸爸我想说：“我常常看见别人的爸爸妈妈带着孩子去玩，我是多么的羡慕他们呀!”

特别是那次，我发烧，您不在家，妈妈给我量了体温，然后把我送进医院。我在输液的时候，看见了别人的爸爸妈妈陪在他们孩子的身旁，他们在给孩子讲故事，讲笑话，逗他们开心，还不时的摸摸孩子的头，而我的爸爸却不在家，别提有多伤心了。我在想：如果我爸爸在，那该多好呀!我想起您说的话：你是一个懂事的孩子，你会理解爸爸的。我知道，你是为了工作才离开我们的，我不怪你。这次期中考试，考得不理想。我一直提心吊胆的，我回到家里，把成绩告诉了你。，你并没有骂我，而是和蔼可亲地说“没有关系，下次细心些就好了。我常常记起你的话：我一定要把粗心的毛病改掉，把成绩搞好，不让你担心。

爸爸：你那边的风沙大，经常有沙尘暴，您要注意安全，注意身体! 祝

身体健康，工作顺利!

想您的女儿：涵涵 XX年5月23日

亲爱的爸爸妈妈：

女儿

这次给你们写信，我想说出自己的心声。

爸爸妈妈，你们总是喜欢吵架，从我生下来到现在，你们已不知吵了多少次了。每次都是鸡毛大的小事，可还会引起你们之间的战争，在战争中，你们从口中吐出许多平常从不说的不文明话，骂的我提心吊胆。尤其是小时候，你们还会动手，我一边哭一边在你们中间讲和，“爸爸妈妈不要打了，爸爸妈妈不要吵了”，有时哭得我脸都麻了，讲得我嗓子都哑了。你们还是不会停。我有时吓得身体颤抖。你们不让我管，我怎么能不管呢?你们经常说出“离婚”二字，你们轻易说出来的简简单单的这两个字，对我的影响有多么大你们知道吗?其实，你们吵架也会很容易和好的，第一天晚上吵架了，第二天早上就在一起做饭。你们真是善变，也许这些短期的战争是你们促进感情的方法，也许“打是亲，骂是爱”。但对我，对你们唯一的孩子，的确没有什么好处。因为你们吵架，我小时候会见了剪子和刀子就害怕，会想一些可怕的行为;因为你们吵架，现在的我说话会很谨慎，恐怕会成为你们战争的导火线;因为你们吵架，我会收敛起自己的娇气，变得很听话;因为你们吵架……

我有时觉得自己很不幸，别人的父母都不吵架，别人都很幸福。而你们……

这是女儿

祝你们：

身体健康，工作顺利，天天开心。

女儿

20xx年8月8日