厉行节约反对浪费（实用19篇）

勤俭节约是中国民族的传统美德，在现在这个富裕的生活条件下，我们更应该勤俭节约。

记得有一次，我和姑姑一起去邻居张奶奶家做客，我看到张奶奶的孙子正在练毛笔字，他刷笔的杯子里的水只有1寸多高，于是，我便问他：“为什么你只用这么点水涮笔?”他回答说：“用这么一点水既然可以涮笔，为什么还要接更多的水呢?”

听了这位小弟弟的话，我想到了我们平时的行为。我在写毛笔字前，总把涮笔的杯子里接许多水;洗手时经常把水龙头开的特别大。其实，我们可以像那位小弟弟的一样，涮笔的水不用接太多，洗手时也不用把水龙头开的特别大。除了这些，我们还要合理地利用每一滴水，让它有更多的用场，比如说：把洗脸的水用来拖地，拖地的水用来浇花……

许多老一辈的无产阶级革命家都是勤俭节约的光辉典范。延安时期，革命领袖同战士们吃一样的饭菜，穿粗布做的衣服。建国以后，他们仍然很注意节约，衣服总是缝缝补补，穿了又穿。他们把节省下来的钱积存起来投入到需要的地方去。

有的人会说，以前的人比较穷，所以需要节约，现在的生活条件提高了，应该享受一下。的确，建国以来，特别是改革开放以来，我国的社会主义事业取得了辉煌的成就，人民的生活水平迅速地提高了，许多家庭解决了温饱问题，有相当部分的家庭达到了小康水平。但是，不管是从综合国力来看，还是从国民人均收入来看，我国在国际排行榜中还都处在较低的位置，如果我们还不注意节约的话，我们将面临很大的困难。国家的各项建设都需投入大量的资金，都需要精打细算。如果每人每天省1元钱，全国每天就能省13多亿元，一年365天就能省4000多亿元。把这些钱投入到国家的建设中去，将会起到很大的作用。相反，如果每人都浪费一点，就会贻误社会主义的建设事业。

同学们可以自己去查一查资料，看一看名人、伟人的成长经历，只要我们留心就会发现，凡是有成就的人，都是在艰难和困苦的环境中勤俭节约才度过一次又一次的难关。

同学们都是有理想的人，因此，要学会从小磨练自己的意志，学会勤俭节约，学会在艰难困苦中生活的能力。勤俭节约是人类永恒的主题。我们青少年更需要从身边的小事做起，从我做起。只有这样，将来才能适应激烈的竞争环境，才能成为社会主义建设的有用之才。

元旦的大街两旁彩旗飘扬，人山人海，小贩的吆喝声、音响发出的音乐声，人们的欢笑声组成了一首美妙的交响乐。好一个洋溢着节日气氛的大街!就在这热闹的夜晚，王叔叔邀请我们一家子一起去“北大荒风味酒楼”吃饭

“北大荒风味酒楼”这里的生意可真好呀。我们和王叔叔好不容易才找到空位坐下来。

我环顾四周，只见前面一排的座位上正坐着几位因放假而来这里举行一个聚会的高中生们。只见他们一边津津有味地吃着，一边聊着有趣的话题，还不时来个干杯......我见了，羡慕得了不得，心想：如果我也能像他们那样，放假了和同学们聚在一起大吃一顿，那该有多好呀......

在我身后坐着的是一位身材高大的外国青年，旁边还有一位身着朴素的中国妇女，大概是那位外国青年的朋友吧。只见那位中国妇女先用外语问外国青年想吃点什么，随后又以普通话跟服务员说了几道菜肴，又用外语和外国青年亲切地交谈起来。我见了，渐渐地对那中国妇女佩服得五体投地，没想到她的外语竟说得如此棒。我想：我一定要发愤学习，长大了也用一口流利的外语去跟外国朋友交流。

菜终于上来了，我连忙拿起筷子狼吞虎咽似的大吃起来。吃着吃着，只见王叔叔突然摇了摇头，叹了一口气说：“唉，如今的孩子，书是白读了。真够浪费的。”爸爸也说道“是啊，唉，谁叫现在生活条件好了，不像以前......”我听了，好似二丈和尚——摸不着头脑，浑然不知爸爸和王叔叔在说什么。便抬起头来朝王叔叔手指的方向看去。只见先前那几位高中生已经走了，只留下满桌子的剩菜剩饭。那青菜，那胡萝卜......都是大半盘、大半盘的到掉，让人见了十分可惜。此时的我对那些高中生们已没有丝毫的羡慕之情，只有更多的瞧不起他们。现在我想连三岁小孩都听说过《锄禾》这首诗，难道那些高中生们就没读过没学过吗?就算背过学过，那又有没有领悟其中的内含呢?是啊，《锄禾》这首诗对谁都不陌生，都很熟悉，可又有几个懂得并领会其中的真正含义呢?

我的心情顿时变得很不平静，脑子里像放电影似的总是浮现出那一幕幕发人深思的画面。

这时，只见我身后的那位外国青年也吃好了，他先让旁边的中国妇女去借几个快餐盒来，然后用筷子将剩下饭菜夹进了快餐盒中。爸爸感慨地说：外国人的节约意识就是强呀。”是啊，外国人的节约意识确实强，可做为一个文明市民，一个文明的中国人，也不能浪费粮食呀。要知道，中国还有一些地区的人民常常因粮食奇缺而饿死呢。

想完。我连忙将原本不要的半碗饭大口大口地吃下去并向爸爸提议将桌上还没吃完的菜肴打包，千万别浪费。

《傅雷家书》是我国著名翻译家、文学家傅雷对孩子——傅聪、傅敏的谆谆教导。情真意切，感人至深，其爱子之情，爱国爱家的君子之情，其身为学者的治学态度，为人处世，都在这一封封书信当中，用最平易近人的的语言发映出来。

“厉行节约”是一件好事情。学会“厉行节约”你的生活会很有条理，懂得哪里需要花钱，哪里不该花钱。反之，如果你花钱大手大脚，图的只是一时痛快，而没想到这样做的结果会是怎样，我们要学会“厉行节约”。书中傅雷希望他的孩子做到这一点，同时傅雷是遵守“厉行节约”。

所以，我在生活中不大手大脚的花钱，因为我知道父母赚钱不容易。有一次，我和同学一起出去玩，出发前我们都带了10元钱。我们中午都没怎么吃饭，过了半个小时，我们的肚子有一点饿了，都吃了一点东西。我们看见了一个挺好玩的东西，他问我买不买，我犹豫不决，最终还是忍痛割爱摇了摇头。同学说要喝沙冰，我还是摇了摇头美和，一次又一次的忍耐了下来。回来的时候，他已经花光了，而我呢还有7元钱呀。

让我们一起“厉行节约吧。”

菜点多了，却不打包带回家，觉得没面子；点了许多菜，朋友嫌浪费，却不以为然，觉得反正不花自己的钱；已经点了菜，孩子却不吃，要吃自己喜欢吃的，大人觉得反正孩子小，就由着他……

每当看到这则广告，我都会情不自禁的想起那些农民和在贫困山区的人们，农民们每天起早贪黑，辛辛苦苦种出来的蔬菜水果，被倒进了垃圾桶里；贫困山区的人们每天连饭都吃不饱，而城市里的人却浪费粮食。

现今社会，人们总觉得自己有钱，吃饭时都要多点一些，这样才觉得有面子，可他们却不知道农民们的辛苦和贫困地区人民的饥饿？

自习近平主席即位后，他极力推行“厉行勤俭节约，反对铺张浪费”的光盘行动后，中国只有一少部分人不再浪费粮食，而一大部分人却不以为然，认为我国粮食充足，不需要节约。

其实，在外面吃饭并不健康，但人们总觉得请别人吃饭一定要在外边，才显得气派，却不知在外面吃饭不仅浪费钱，浪费粮食？好不如在家里，做几个家常菜，既健康，又不浪费，还吃得好，吃得惯。

在此，我想向大家建议，在饭店吃饭时，要适量点餐，做到节约粮食，不浪费，为贫困地区人们捐款捐物，珍惜农民的劳动成果。

亲爱的同学们：

古人云：“静以修身，俭以养德。”勤俭节约是中华民族的传统美德，是修身，齐家，治国的基石。不久前，习近平总书记关于厉行勤俭节约、反对铺张浪费的重要批示，在全国引起广泛关注和讨论，学校党委也向全校师生员工提出了坚持和发扬艰苦奋斗精神，厉行勤俭节约，反对铺张浪费的具体要求。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，勤俭是成国之本，是富民之基。为响应号召，结合我校实际情况，现向全校同学发出倡议：

一是从自身做起，树立勤俭节俭意识。“俭，德之共也;侈，恶之大也”，“勤可补拙，俭以养德”。广大青年学生要时刻养成勤于学习、善于思考、敏于创新的习惯，牢记勤俭节约、艰苦奋斗、锤炼品格的宗旨。将“勤俭节约”作为人生发展的奠基石，与锤炼高尚的品格和追求美好的人生结合起来。

二是从现在做起，树立勤俭节俭新风。让勤俭节约的理念及行为注入到我们的学习、生活和工作当中;从细节出发，“莫以善小而不为”，点滴汇成江海，断绝浪费源头。广大青年学生要积极行动起来，做“光盘行动”的积极宣传者、践行者、监督者，成为时代的领路人，营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，助推“勤俭节约”成为时代徽标、“俭约生活”成为社会时尚。

三是从细节做起，成为勤俭节约的楷模。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。广大青年学生要当勤俭节约的行动表率，从自身做起，从小事做起，厉行节约、反对浪费，同学之间要相互监督，自觉养成勤俭节约的良好生活习惯。

四是从长远看起，成为勤俭节约的推动者。节约是一种美德、一种远见、一种态度，也是一种智慧，更是一种责任。广大青年学生要继承和发扬勤俭节约的优良传统，从建设节约型社会、促进社会和谐发展、快速实现小康社会的重要目标和任务出发，让厉行勤俭节约、反对铺张浪费在全校乃至全社会蔚然成风!

最近，习近平总书记针对我国在餐饮环节上浪费严重的问题作出重要批示，号召全党、全社会厉行勤俭节约，反对铺张浪费。为把我委机关干部职工的思想和行动迅速统一到中央的决策上来，我们发出如下倡议：

一、树立正确的价值观。牢固树立节约光荣、浪费可耻的意识，大力弘扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良传统，与文明握手，向陋习告别。

二、节约用水。合理使用水资源，用完水后或见到滴水的水龙头，请及时拧紧，发现损坏的及时报修;提倡循环使用自来水，避免大开水龙头。

三、节约用电。充分利用自然光照，杜绝“长明灯”。工作或学习结束后请及时关掉相应电器的电源，如电脑主机、显示器、饮水机等;减少电梯使用，节约使用空调，长时间离开办公室注意关灯，关空调。

四、节约用纸。减少会议，减少文件，减少文印材料，坚持发短文，提倡双面用纸、电子办公;多开视频会议，多利用网络、广播、信息显示屏等形式进行宣传，减少纸张消耗。

五、节约用餐。积极倡导餐桌文明之风，就餐时提倡适量盛取，勤拿少取，做到不剩饭剩菜。

六、生活节俭。培养良好的生活习惯，提倡绿色出行，合理消费，适度消费。不盲目攀比，不超前消费，不浪费粮食。

节俭是一门课程，需要我们每个人去学习;节俭是一种美德，值得我们每个中华儿女去传承。厉行勤俭节约，反对铺张浪费贵在平时，重在坚持。让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，从节约一顿餐、一滴水、一度电、一张纸等小事做起，形成崇尚节俭的道德风尚，为建设“节约型机关”，树立国资委机关良好形象做出积极的贡献。

节约，是我们中华民族的传统美德。我们不能丢弃它，节约，其实就在一瞬间，在一念之间。

节约光荣，浪费可耻。全国每人节约一滴水，那将会有13亿滴水;相反，每人浪费一滴水，那将有13亿滴水被浪费，这是多么大的损失啊!

节约不是一种约束。古人云：“俭，德之共之;侈，恶之大之。”浪费是不好的，在餐桌上，经常有剩饭剩菜，吃不完的就倒掉了。我们经常说：“浪费是犯罪!”的确，浪费，就是浪费国家的财产，丢弃中华民族的传统美德，也有损自己的形象。

因为浪费，所以我们一定要节约。失误一次不要点太多，如果一次性点太多，反而吃不完的话，就会被倒掉。这些倒掉的食物也许能再吃一顿。并且，浪费的也有煤、气、油……

毛主席一生勤俭节约，一身衣服补了七十几次，穿了二十年。这就是最基本的节约：节约一分钱，等于生产一分钱。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”节约，从小事做起：节约水，合理地使用水资源;节约用电，充分利用自然光照;节约用纸、用餐。

世上有一种公式，那就是“小事乘以十三亿就会变成大事;大事除以十三亿就会变成小事。”在你眼里，一滴水、一张纸都不值一提，但是如果乘以十三亿呢?那结果可想而知。

节约光荣，浪费可耻。如果一个国家能节约，那这个国家将会变得强大——灵魂。

员工同志们：

勤俭节约是中华民族的传统美德，是中国共产党的优良传统和作风。当前，尽管我国的综合国力大幅提升，人民生活水平显著提高，但我国仍处于并将长期处于社会主义初级阶段这个基本国情没有变。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”、“勤俭兴邦，奢侈覆国”等先贤古训言犹在耳。因此，产业党委向全体员工发出倡议：勤俭节约，从我做起，从现在做起，从点滴做起!

一、树立正确的价值观。牢固树立节约光荣、浪费可耻的意识，大力弘扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良传统，与文明握手，向陋习告别。

二、节约用水。合理使用水资源，用完水后或见到滴水的水龙头，请及时拧紧，发现损坏的及时报修;提倡循环使用自来水，避免大开水龙头。

三、节约用电。充分利用自然光照，杜绝“长明灯”。工作或学习结束后请及时关掉相应电器的电源，如电脑主机、显示器、饮水机等;减少使用电梯，节约使用空调，长时间离开办公室注意关灯，关空调。

四、节约用纸。提倡双面用纸、电子办公，减少纸张消耗。同时要加强物资管理，避免重复购置，努力提高设备的利用率和使用效益，延长使用寿命。

五、节约用餐。因量度食，避免不必要的浪费，适度消费，杜绝大吃大喝、高档宴请，提倡精打细算，培养勤俭节约的良好习惯，倡导餐桌文明之风。

六、生活节俭。培养良好的生活习惯，提倡绿色出行，合理消费，适度消费。要节约用钱，不盲目攀比，不超消费，养成善于理财的好习惯。

勤俭节约是顺应基本国情的长期立业之本。是响应党和国家号召，履行公民社会责任，建设节约型社会的需要。厉行勤俭节约，反对铺张浪费贵在平时，重在坚持。让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，从点滴做起，为体现大工产业系统员工良好素质，树立大工产业系统更好形象做出积极的贡献。

《厉行勤俭节约，反对铺张浪费》

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”相信大家对这首诗并不陌生吧！但是，我个人认为，其中有一个字用的不太恰当：“滴”，我认为可以换成“流”。尽管不是很通顺，但这是事实，因为我父母就是农民。有一次，爸爸妈妈去地里干活，反正写完作业了，闲着也是闲着，不如去地里帮爸爸妈妈干点儿活。

那是我第一次去地里干活，真是不去不知道，一去吓一跳啊。我刚干了不到30分钟，就累得满头发大汗，而爸爸妈妈几乎每天都要干活，并干24个“30分钟”，他们有要留多少汗呢？如果全世界的农民流下的汗加起来，会不会流成一条源远流长，奔流不息的长河呢？

现在，全国都在流行“节约”，如“光盘行动”啦，“打包”啦，总之，我们要节约粮食。酒店一年里浪费的粮食够两千五百万人吃一年的口粮。由此可知，酒店里是有多么的浪费！

作为一名中学生，不能只从嘴上说要节约粮食，不浪费粮食，我们应从实际行动做起，从现在做起，从自我做起。

有一次，我的好朋友韩凤杰说：“要不我们俩打一样的饭，比比谁吃得快。”我犹豫了一下，说：“不如，我们比谁吃得干净吧。”“好吧。”韩凤杰有些不愿意了。为了激起她的斗志，我说：“一粒米都不许剩哦。”韩凤杰激动地蹦了起来，“好！”

韩凤杰和我商量了一会儿，决定：一份米饭，两根香肠，一根肉串。一粒米也不剩下！由于韩凤杰吃得太慢，队急着走，盘子里还有几粒米，我到盘子时偷偷数了数，七粒米，也行。够省了。

现在流行的一句话是：“浪费可耻，节约光荣。”你做到了吗？

自从那一次起，我每顿饭都一粒米也不剩下。我们来想想，如果我们学校一个人浪费一粒米，加起来一共三千八百多粒米，这仅仅没事一天，如果一年浪费的加起来，一共一百四十五万多粒米，等于等于让数百个农民白白干了一辈子活，如果你父母是农民，你会忍心吗？就算你父母不是农民，你也不该浪费粮食啊。

有些人请朋友吃饭，订了许多菜，吃得少，剩的多。因为爱面子，不好意思打包。而就因为他的不好意思，浪费了许多粮食！那些浪费粮食的人，他们知道农民有多累吗？不知道！我很想请那些浪费粮食的人们去体验一下农民的苦，体验一下农民的累！！！他们一年四季都在地里干活！夏天，烈日炎炎，把他们的皮肤晒得黝黑，冬天，寒风刺骨，让他们的膝盖承受不住，而患上关节炎。我爸爸的腰、腿、膝盖都不好，但他每天坚持干活，种出来的粮食却全被浪费了！

我问爸爸：“爸爸，你累吗？”爸爸擦了擦汗说：“不累！为人奉献嘛，值！”看着爸爸必须费很大劲儿才能直起来的腰，我不禁潸然泪下。

那些浪费粮食的人们啊，你们摸摸良心，你们对得起农民，对得起农民流下的汗水吗？

浪费可耻！节约光荣！

记住：千万不要浪费粮食！！！

我们从小都知道一句话，就是节约是美好的品德，浪费是一种可恶的行为。这句话我们从小都会挂在嘴边，可是我们并不明白这其中到底是什么意思。

慢慢的，直到长大了上学以后，懂得了更多的知识以后，明白了节约与浪费到底是一个什么样的概念。

节约是我们中华民族的传统美德，其实在很多人的眼里，认为节约就是“抠门”，但是从大的角度来讲，并不是这个意思，节约是指，在你消费一些东西的时候，尽自己最大的可能，能够刚刚好，不会产生多余的，这叫做节约，不能和抠门划等号。

我也养成了节约的好习惯，无论是节约水资源，还是节约粮食，我都做的很好。尤其是节约粮食，每次吃饭的时候，我都会把碗里的饭吃到一粒米都不剩，即便是掉到桌子上，或者是掉到地上的米粒，我都会捡起来把它吃掉，所以妈妈经常夸我是一个“爱节约的好孩子”。

浪费是节约的反义词，它指的就是，你剩下了多余的物品，而没有用到真正的地方，这种行为就叫做浪费，你浪费了很多的资源，浪费了很多其他人都不能够得到的东西。我们现在对于浪费的行为是一种摒弃的态度，如果看到了有人浪费，我们应该上前去制止，一定要告诉他，不能够浪费。

我们经常能够看到电视上的一些新闻报道，如果我们每个人节约一滴水，节约一粒米，就能够拯救很多贫困地区的孩子生存，一个人的力量是渺小的，如果一群人做这样一件事情，最终得到的结果一定是不一样的。

所以我在这里呼吁所有的同学，所有的好朋友们，一定要学会节约，从小事做起。

无论是在过去，还是现在，节约一直是我们提倡的行为规范，课本中、电视中，以及老师和父母的教导中随处都可看到、听到。节约的出发点是好的，是一种传统的美德，它的目的是为了不浪费，然而，有时节约也能成为一种浪费。

比如你在北京租房子，有的房东跟你要暖气费，还必须一下子交三个月的。你嫌价格太贵，于是就放弃，决定去租没暖气的房子。然而到了冬天，没暖气的房子实在太冷了，连屋里都滴水成冰，暖壶身上也是薄薄的一层冰。在这样的屋子里，你穿着单薄的衣物坐不上三分钟就发抖，常常披着被子上网。为此，你花两百元买了件羽绒服，还买了保暖内衣。同样，你盖着单薄的被子无法安然入睡，为此，你花了一百元买了床棉被。可是，你依然觉得冷，就听朋友建议花几百元买了电暖气。虽然你每天就开几个小时，虽然热量马马虎虎，但几个月下来，你发现电费已经十分惊人。而且，你搬家时，嫌电暖气拿着麻烦，就50元钱卖掉了。仔细算算，为了过冬，你是节省了还是浪费了?

北京房屋出租供不应求，价格自然水涨船高，一个小单间都要上千元。一些上班族为了节约房钱，就选择那些条件差、价格便宜的房子，里面没有冰箱，没有洗衣机，没有淋浴间，也没有做饭的地方，更别说像样的家具了。住进去后，你觉得生活不方便，不得不自己买了书架、地毯、电脑桌，没有洗衣机，也不能做饭、洗澡，你就经常在外边吃饭，隔几天去次澡堂，还常常把大件衣服拿到干洗店去洗。在一次聊天中，你发现自己的住房支出竟然高出那些租好房子的人。他们的房租虽然贵，但各种设施一应俱全，洗澡不要钱，洗衣服也不要钱，还可以自己做饭，他们搬家也轻松，而你还要为那些家具找搬家公司运走还是要卖掉而不知所措。

还有的时候，我们想在这方面节约，也确实达到了这样的效果，在这方面节省了很多钱，然而，你却在另一方面造成了浪费。这种顾此失彼的情况经常发生，比比皆是。面对节约的“显著成果”，不知是喜还是忧。

一个小公司里要搬新址，老板不舍得花几百元请搬家公司，他想公司里那么多的员工，让他们干不得了?于是，老板一声令下，大家在不情愿的情况下放下手头工作去干活。干了一会儿，一群女孩缠着老板说：“我们太渴太累了。”老板就去给大家倒水，但几个女孩心里很不舒服，笑着说：“给你出力，总不能请我们喝开水吧。”老板也觉得自己太抠门，影响自己的形象，也打击大家的积极性，于是下楼买了一百多元钱的饮料。中午吃饭时间到了，老板很纠结，一双双眼睛看着他，那意思谁都明白。平常大家都是叫外卖，十块钱一份的那种，如果今天再让大家吃盒饭，也太不像话了。老板便说到饭店请大家吃饭，一桌菜还有十几瓶啤酒和饮料又花了几百元。不幸的还在后头，由于一些东西太重，某男士搬东西不慎跌下楼梯，人受伤了，由老板花钱去医院包扎;东西也摔坏了，还得去维修。忙完这一切，老板叫苦不迭，后悔要是花点钱找搬家公司该多好，不用请客，摔坏东西还得赔。想想看，虽然小老板没花钱请搬家公司，使用了免费的劳动力，但却在人情等其他方面花了很多钱。

不只他，很多人也是如此，嫌搬家公司贵，就找熟人，劳务费是省了，请客吃饭的钱却上去了，而且东西摔坏不能指责也不能让人赔。

在热播电视剧《我是你兄弟》中，邓超饰演的马老二在改革开放初期注册了自己的搬家公司。张嘉译扮演的马老大嘲笑说：“大家都有亲戚朋友什么的，谁花钱找你们搬家?”马老二就笑着说：“你落伍了吧，这是为他们省钱，而且有安全保障!”

总之一句话，节约要考虑成本支出，要看看这样节约值不值。必须明白，节约不是目的，而是结果。如果实现了节约目的，却在另一方面造成浪费，这样的节约没有任何的意义。因此在进行节约之前，做一个成本考量很有必要，看看这样做需要多少人情、时间、金钱和体力的支出，能否达到节约的效果，如果所付出的成本太高就要另作打算。

机关单位食堂想要真正达到“光盘”标准，在全社会形成示范带头作用，仍需下不少功夫。

从餐饮服务来说，算清食堂用餐人数，按需准备饭菜;加强用餐引导，提醒大家适量点餐;提供小份菜品，方便用餐人员少量多选等等，都能在一定程度上减少浪费。

此外，建立健全监督机制也很重要。有些单位，派出专门的工作人员在餐盘回收处进行监督，发现食物剩余严重的，要求打包带走;还有些单位，在食堂门口设置了曝光台，发现有人剩饭剩菜太多，可以拍照放到曝光台上……

抵制浪费、践行节约最关键的还是在于意识的培养。某机关单位食堂工作人员注意到，“年纪大的人一般很少浪费，但没经历过苦日子的年轻人，就经常会剩菜剩饭。避免浪费还得靠自觉。”

正如一句俗话说的，凡事都有两面性，当你觉得在节约的同时，其实你已经在浪费了。

无论是在过去，还是现在，节约一直是我们提倡的行为规范，课本中、电视中，以及老师和父母的教导中随处都可看到、听到。节约的出发点是好的，是一种传统的美德，它的目的是为了不浪费，然而，有时节约也能成为一种浪费。

比如你在北京租房子，有的房东跟你要暖气费，还必须一下子交三个月的。你嫌价格太贵，于是就放弃，决定去租没暖气的房子。然而到了冬天，没暖气的房子实在太冷了，连屋里都滴水成冰，暖壶身上也是薄薄的一层冰。在这样的屋子里，你穿着单薄的衣物坐不上三分钟就发抖，常常披着被子上网。为此，你花两百元买了件羽绒服，还买了保暖内衣。同样，你盖着单薄的被子无法安然入睡，为此，你花了一百元买了床棉被。可是，你依然觉得冷，就听朋友建议花几百元买了电暖气。虽然你每天就开几个小时，虽然热量马马虎虎，但几个月下来，你发现电费已经十分惊人。而且，你搬家时，嫌电暖气拿着麻烦，就50元钱卖掉了。仔细算算，为了过冬，你是节省了还是浪费了?

北京房屋出租供不应求，价格自然水涨船高，一个小单间都要上千元。一些上班族为了节约房钱，就选择那些条件差、价格便宜的房子，里面没有冰箱，没有洗衣机，没有淋浴间，也没有做饭的地方，更别说像样的家具了。住进去后，你觉得生活不方便，不得不自己买了书架、地毯、电脑桌，没有洗衣机，也不能做饭、洗澡，你就经常在外边吃饭，隔几天去次澡堂，还常常把大件衣服拿到干洗店去洗。在一次聊天中，你发现自己的住房支出竟然高出那些租好房子的人。他们的房租虽然贵，但各种设施一应俱全，洗澡不要钱，洗衣服也不要钱，还可以自己做饭，他们搬家也轻松，而你还要为那些家具找搬家公司运走还是要卖掉而不知所措。

还有的时候，我们想在这方面节约，也确实达到了这样的效果，在这方面节省了很多钱，然而，你却在另一方面造成了浪费。这种顾此失彼的情况经常发生，比比皆是。面对节约的“显著成果”，不知是喜还是忧。

一个小公司里要搬新址，老板不舍得花几百元请搬家公司，他想公司里那么多的员工，让他们干不得了?于是，老板一声令下，大家在不情愿的情况下放下手头工作去干活。干了一会儿，一群女孩缠着老板说：“我们太渴太累了。”老板就去给大家倒水，但几个女孩心里很不舒服，笑着说：“给你出力，总不能请我们喝开水吧。”老板也觉得自己太抠门，影响自己的形象，也打击大家的积极性，于是下楼买了一百多元钱的饮料。中午吃饭时间到了，老板很纠结，一双双眼睛看着他，那意思谁都明白。平常大家都是叫外卖，十块钱一份的那种，如果今天再让大家吃盒饭，也太不像话了。老板便说到饭店请大家吃饭，一桌菜还有十几瓶啤酒和饮料又花了几百元。不幸的还在后头，由于一些东西太重，某男士搬东西不慎跌下楼梯，人受伤了，由老板花钱去医院包扎;东西也摔坏了，还得去维修。忙完这一切，老板叫苦不迭，后悔要是花点钱找搬家公司该多好，不用请客，摔坏东西还得赔。想想看，虽然小老板没花钱请搬家公司，使用了免费的劳动力，但却在人情等其他方面花了很多钱。

不只他，很多人也是如此，嫌搬家公司贵，就找熟人，劳务费是省了，请客吃饭的钱却上去了，而且东西摔坏不能指责也不能让人赔。

在热播电视剧《我是你兄弟》中，邓超饰演的马老二在改革开放初期注册了自己的搬家公司。张嘉译扮演的马老大嘲笑说：“大家都有亲戚朋友什么的，谁花钱找你们搬家?”马老二就笑着说：“你落伍了吧，这是为他们省钱，而且有安全保障!”

总之一句话，节约要考虑成本支出，要看看这样节约值不值。必须明白，节约不是目的，而是结果。如果实现了节约目的，却在另一方面造成浪费，这样的节约没有任何的意义。因此在进行节约之前，做一个成本考量很有必要，看看这样做需要多少人情、时间、金钱和体力的支出，能否达到节约的效果，如果所付出的成本太高就要另作打算。

老师说我们要节约用水，不然世界有一天就没有水了，人们就会被渴死。妈妈说我们要少量使用一次性筷子，因为一颗大树才能做1500双筷子，爸爸说我们要多种一些植物保护环境。

我们要勤俭节约不浪费。我在书上看到一句明言，是司马光写的叫：由俭入奢易，由奢入俭难。大家都说要节约我也一定要节约。我有一些好的方法，把洗完脸的水去浇花或者冲厕所，下雨天还可以拿盆子接雨水，用来涮拖把浇花。

如果一个牛奶盒没用了可以把上面剪一个口，把里面洗干净，可以装东西

其实生活中有很多可以勤俭节约的地方。比如每天少看一会电视，少玩一会电脑，可以节约一些电，少一些辐射就少污染一点环境。

节约用纸可以少砍一棵树，请大家一定要做一个勤俭节约不浪费，变废为宝的好公民。

节约资源，还可以少花钱，因为钱是父母新新苦苦赚来的。

我相信自己一定能做到，希望大家和我一样能做到。

勤俭节约、反对浪费，是中华民族的光荣传统。在小学阶段，是我们小学生养成各种习惯的重要时期。大家要知道：“成由节俭败由奢”，我们小学生应从小养成勤俭节约的良好习惯。

现在，我们小学生互相攀比的不良行为屡见不鲜：什么旧的、过时的衣服我不穿;什么不新的、不时髦的鞋子我不穿┅┅否则的话，别人都该笑我老土帽了。另外，洗手不随手关闭水笼头;吃剩的镘头随手扔;离开教室或房间不随手关灯┅┅这些喜闻乐见的事例反映了我们小学生的奢侈浪费的严重性，同时也告诉我们要警惕起来，提倡勤俭节约、反对浪费。由此，大家理应纷纷出主意，想办法，使生活中的各种资源循环利用。就象洗完手的水，可以浇花;掏完米的水可以冲便池;穿小了的衣服可以当抹布;用过的旧作业本，背面还可以当演抄纸演算……以此来响应“四个一”活动：节约一滴水、一度电、一张纸和一粒米。努力做到人走灯灭、人离扇停、一纸多用，学会节约粮食、节约用水，减缓地球资源的浪费及过度开发的行为。并且通过我们的言行宣传，感染自己的家人、朋友，唤起更多人对地球的关爱、对环境的重视。

我决心从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，继承和发扬勤俭节约的传统美德，做勤俭节约的义务宣传员和践行者。

以后应该不浪费一粒粮食，不和大家比吃比穿。

以后我要节约每一滴水，让我们的家园更加美丽。

以后洗手的时候不把水开太大，擦肥皂的时候，关上水龙头。

以后洗澡时，尽量不用浴缸洗，尽量缩短洗澡时间。

以后看见别的同学浪费水，我要上前制止。

以后尽量使用双面用纸，不能双面使用的背面当作草稿纸使用。

以后少用餐巾纸等一次性用品。

以后一个人在教室的时候，只开自己头顶的灯。

以后最后一个离开教室或房间的时候，关灯，关电器。

我们生活的地球之友一个，而地球上的资源时有限的，在我这个世界上，还有许多人没有资源可用。所以，我们应该要厉行节约，反对浪费，为此，我发出厉行节约，反对浪费的几个倡议：

一、树立正确的价值观。牢固树立节约光荣、浪费可耻的意识，大力弘扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良传统，与文明握手，向陋习告别。

二、节约用水。合理使用水资源，用完水后或见到滴水的水龙头，请及时拧紧，发现损坏的及时报修;提倡循环使用自来水，避免大开水龙头。

三、节约用电。充分利用自然光照，杜绝“长明灯”。工作或学习结束后请及时关掉相应电器的电源，如电脑主机、显示器、饮水机等;减少电梯使用，节约使用空调，长时间离开办公室注意关灯，关空调。

四、节约用纸。减少会议，减少文件，减少文印材料，坚持发短文，提倡双面用纸、电子办公;多开视频会议，多利用网络、广播、信息显示屏等形式进行宣传，减少纸张消耗。

五、节约用餐。积极倡导餐桌文明之风，就餐时提倡适量盛取，勤拿少取，做到不剩饭剩菜。

六、生活节俭。培养良好的生活习惯，提倡绿色出行，合理消费，适度消费。不盲目攀比，不超前消费，不浪费粮食。

希望每个人都能做到厉行节约，反对浪费，因为今天我们的浪费，明天无法补充。

艰苦奋斗、勤俭节约是中华民族的传统美德，是党的优良传统和作风。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”、“勤俭兴邦，奢侈覆国”、“生于忧患，死于安乐”等先贤古训流传至今。尽管我们的综合国力大幅提升，人民生活水平显著提高，但我国仍处于并将长期处于社会主义初级阶段这个最大的国情没有变，仍然有数以亿计的农村群众生活还很困难。勤俭节约必须从现在抓起，这是中华民族传统美德的延续弘扬，也是我们顺应基本国情的长期立业之本。

构建节约型校园，不仅是响应国家号召，履行公民社会责任，建立节约型社会的需要，更树立了高校正面的形象，体现了高校师生良好的素质。现在，我们向全体哈工大人发出倡议：从自身做起，从点滴做起，努力使“节约”成为全体哈工大人的习惯!

一、节约每一度电：充分利用自然光照和减少电器设备能耗，尽量缩短用电时间。在办公室和宿舍自觉根据实际需要只开必要的照明，离开时间较长时，要及时切断电灯、电脑、饮水机等电器的电源，杜绝长明灯现象，尽量减少“待机”等多种原因造成的损耗。

二、节约每一滴水：水龙头尽量开小，用水过后要随手将水龙头关闭，防止跑、冒、滴、漏现象。

三、节约每一粒粮：因量度食，避免不必要的浪费，适度消费，精打细算，培养勤俭节约的良好习惯，倡导餐桌文明之风。

四、节约办公用品：能够双面使用的复印纸、文稿纸尽量物尽其用，积极推行办公无纸、少纸化。

五、加强物资管理：避免重复购置，努力提高设备的利用率和使用效益，延长使用寿命。

六、提倡利用可再生资源：尽量少用餐巾纸、纸杯、一次性筷子、不可降解塑料袋等。要节约用钱，提倡合理、适度消费，养成善于理财的好习惯。

节约是美德，节约是品质，节约是责任，节约更是我们的素质和境界。“勤以修身，俭以养德”，谨以此，与哈工大全体师生共勉!

节约要从身边做起，从自己做起。日常生活中时刻谨记勤俭、节约。如节约用水，节约用电，节约粮食，要将衣、食、住、行等方面制为节用之法。不奢侈，奢侈就是浪费。——题记

“俭以养德”是诸葛亮的一句名言。勤俭节约不仅能积累财富，还能培养艰苦创业的精神和奋发向上的品质。世界上任何一个民族的崛起和国家的昌盛，无不经过长期的艰苦奋斗。勤俭节约，艰苦奋斗这一传统，也是中华民族的“传家宝”，今天，我们提倡理性的适度消费和低碳的生活习惯，“传家宝”更不能丢。

2008年6月1日，一碗饭，一碗汤，这就是胡锦涛总书记在甘肃地震灾区时的午餐。总书记用餐的帐篷，是战士们的食堂，搭建在甘肃地震灾区一个偏僻的高海拔的小山村里。战士们的午餐，还是相对丰盛的，但是，胡锦涛总书记只吃了一碗米饭，盛了一碗菜汤。看到这个电视画面，许多人的眼眶湿润了，崇敬之情油然而生。

毛泽东主席曾经深刻地指出：“要使我国富强起来，需要几十年艰苦奋斗的时间。”党的十一届三中全会以后，邓小平总设计师告诫全党：“艰苦奋斗是我们的传统，艰苦朴素的教育今后要抓紧，一直要抓六十至七十年。我们的国家越发展，越要抓艰苦创业。提倡艰苦创业精神，也有助于克服腐败现象。”胡锦涛总书记在西柏坡学习考察时，曾经引用明朝薛?的话告诫大家：“节俭朴素，人之美德，奢侈华丽，人之大恶。”

再看看我们如今，走进学校饭堂，食物是相当丰盛的，有鸡腿，猪排，大排。和胡锦涛总书记吃的比起来，我们都比他吃的好，但我们有些人吃了一口就倒掉了，多浪费呀!难道他们不知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦吗?”

现在每个孩子都是爸爸妈妈的掌上明珠，饭来张口，衣来伸手，爸爸妈妈烧的菜有些人都不吃，只能倒掉，所以我们每个人都要行动起来，勤俭节约，不要浪费粮食，浪费最可耻的。同学们，我们要向胡锦涛总书记学习，不要浪费粮食。

司马光曾经说过：“由俭入奢易，由奢入俭难。”这是古人给我们敲响的警钟，所以我们要勤俭节约，那些农民在烈日炎炎的阳光下干活，多么辛苦啊!他们披星戴月，任劳任怨，可换来的却是我们的浪费，全体人民应该保持“艰苦奋斗，勤俭节约”的作风。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

勤俭节约是中华民族的传统美德，“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”、“勤俭兴邦，奢侈覆国”、“生于忧患，死于安乐”等先贤古训流传至今;艰苦奋斗是党的优良传统，毛泽东“厉行节约，勤俭建国”治国理念为新中国建设提供了保证。为深入贯彻习近平总书记“厉行勤俭节约、反对铺张浪费” 的重要批示精神，引导全校师生员工牢固树立节约光荣、浪费可耻意识，共同营造厉行勤俭节约、反对铺张浪费的浓厚氛围，现发出如下倡议：

一、从自身做起，增强节俭意识。“俭，德之共也;侈，恶之大也”，勤俭节约、艰苦奋斗是中华民族的传统美德，我们有义务继承好、传承好、弘扬好。无论是在工作中，还是在生活中，要自觉培养和树立节约光荣、浪费可耻的意识，养成良好的工作和生活习惯。

二、从点滴做起，树立良好风尚。“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”。勤俭节约，贵在行动。要自觉节约用电用水，拒绝长明灯，避免“水长流”，做到人走灯灭，人走水断流;节约粮食，倡导“光盘行动”，避免过度饮食或剩菜剩饭，养成科学合理的饮食习惯;节约使用办公学习用品，爱护公共财物，看到损坏公物的行为应及时劝告并制止。

三、从现在做起，争取立见成效。新学期伊始，全校师生员工要从即刻做起，履行节俭义务。广大师生不但要争当勤俭节约的行动表率，更要，广泛宣传节约理念，积极倡导节约文化用我们的身体力行去感召、影响和带动同学、朋友、家人乃至身边的每一个人加入节约行列，营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，让“勤俭节约”成为时代标志、“俭约生活”成为校园风尚。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。节约是一种态度、一种境界，也是一种智慧、一种美德，更是一种义务、一种责任。让我们立即行动起来，大力弘扬中华民族优秀传统，严格落实各项节约措施，坚决杜绝铺张浪费现象，以我们自身的参与和努力，为建设生态文明做出积极贡献。

老师们，同学们，大家早上好：

今天我国旗下讲话的题目是“爱护公物，厉行节约。”

同学们，爱护公物是一个人崇高品质的体现，是一个人美好心灵的写照；爱护公物能显示一个社会的风尚，体现一所学校、一个民族的素质，反映一个国家的精神！一个公民是否爱护公共设施，从小处讲可以反映出一个人道德素质的高低，一个学校校风的好坏；从大处讲也反映了一个国家文明程度及民族素质的高低。

老师们，同学们，我们学校素来有着勤俭办学、厉行节约、反对浪费、爱护公物的优良传统。为了进一步弘扬这一传统美德，培养同学们爱护公物的良好习惯，创建更加优越的育人环境，借此机会请允许我向全校同学发出倡议：“爱我学校、爱护公物、节约能源”：

一、爱护校舍墙体门窗桌椅床柜，不用小刀破坏物品，不乱涂乱抹，不踢踩墙壁、楼梯扶手，门窗，不在墙体上拍球，不留下任何污迹。

二、爱护学校花草树木，不随意进出花坛，草坪，不攀折花木，不在花草树木上晒被子。

三、爱护学校环境，随手拾起地上的纸屑、杂物，保持环境卫生。爱护校园内所有教学设施，学校公共设施，体育器材等。

四、节约用水用电，放学后随手关闭教室、公共场合等各种电源，爱护校园内的水笼头，不乱拧乱拽，用完水后随手关闭水源。

五、节约粮食和饮用纯净水，不浪费饭菜，不乱倒饭菜，尽量少吃零食，不用纯净水洗手洗碗。

老师们、同学们，手边留情花似锦，脚下留情草如茵！让我们厉行节约，爱护公物，积极行动起来，共建我们美丽的校园！让爱护公物成为我们每位同学的自觉行动；让爱护公物成为我们每位同学的良好习惯；，从我做起，从小事做起，从今天做起，让美丽的校园下变得更加绚丽多姿，更加和谐宜人吧！谢谢大家！

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