赞扬自己赞扬他人作文(精彩20篇)

我最爱的水果是桔子，下面我就给大家介绍一下吧！

桔子长在树上的，每年秋季就可吃桔子。它圆溜溜的有大有小，大的像一个皮球，小的像一个个黄澄澄的小泡泡。从远处看挂在树上的桔子像一盏盏小灯笼。摸起来很粗糙，上面还有一个个小点点，像被针扎过一样。削开皮就看到了一小瓣一小瓣的果肉，紧紧凑在一起像几个小朋友在说悄悄话，掰开一半放在嘴里轻轻嚼了几下，果汁在我的嘴里转来转去，像几个小朋友在我的嘴里跳舞。

桔子不仅可以吃，还可以做许多事呢！比如：可以把桔子榨成汁放到冰箱冷冻，再把它拿出来，就做成了一个冰棍。

我喜欢吃桔子！

1、为中华之崛起而读书——周恩来

2、我们必须要给自我提出这样的任务：第一，学习，第二是学习，第三还是学习。——列宁

3、能持久的竞争优势是胜过竞争对手的`学习本事。——盖亚斯（壳牌石油策划经理）

4、伟大的成绩和辛勤劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。——鲁迅

5、问渠那得清如许？为有源头活水来。——朱熹

6、我爱我师，我更爱真理。——叔本华

7、我成功是因为我有决心，从不踌躇。——拿破仑

8、我到处寻找安宁，却无处可觅，只有在独自阅读一本小书时，我才得到了安宁。——坎普腾的托马斯

9、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。

10、我的成就，当归功于精力的思索。——牛顿

11、我的努力求学没有得到别的好处，只可是是愈来愈发觉自我的无知。——笛卡儿

12、我的人生哲学是工作，我要揭示大自然的奥妙，为人类造福。——爱迪生

13、我没有什么特别的才能，不过喜欢寻根刨底地追究问题罢了。

14、为了成功地生活，少年人必须学习自立，铲除埋伏各处的障碍，在家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。——戴尔？卡耐基

15、我们不仅要有政治上、文化上的巨人，我们同样需要有自然科学和其他方面上的巨人。——郭沫若

16、我们不需要死读硬记，我们需要用基本的知识来发展和增进每个学习者的思考力。——列宁

17、我们的事业就是学习再学习，努力积累更多的知识，因为有了知识，社会就会有长足的进步，人类的未来幸福就在于此。

18、我们可以由读书搜集知识，但必须利用思考把糠和麦子分开。——富斯德

19、我们全都要从前辈和同辈学习到一些东西。就连的天才，如果想单凭他所特有的内在自我去对付一切，他也决不会有多大成就。——歌德

20、我们是国家的主人，应该处处为国家着想。

我叫张某，今年10岁。我想大家一定还不太熟悉我吧!那我就做个自我介绍吧!

我最喜欢的颜色是紫色。人家说，喜欢紫色的人性格活泼直率，有极加的变通能力。说到这里，我不由地想到我的性格，我的确是个有个性、敢作敢为、敢说话的人。一次，妈妈带我去她的同学家玩。刚到那位阿姨家，我便见到一位小妹妹躲阿姨家，好像很怕生。

我见到此景，便知道可以表现以下我的交友能力啦。我坐到了那位小妹妹身边，伸出手，说道：“来，我们交个朋友吧!”她也伸出手，和我握了握。聊了一会儿，我和那位小妹妹便成了无话不谈的好朋友。因为我的口才，我的人缘特别的好，上课发言也总有我的份。我长大想当一名律师，难道从小开始练习口才不是我长大当律师打下的基础吗?

我有许多爱好。但最让我喜爱的还是看书。我喜爱阅读，不单是它能教我许多知识，它还能我心情愉快，变的开朗活泼。一天，我在学校处的很不愉快，百般无厌地回到家。见到父母亲，因为心情不好，而跟他们大吵一架。

这时，心情落到了最地层，我躲在房间，无意中翻开一本逗你笑一笑的笑话书，书里又浮县出我百看不厌的的笑话。不一会儿，我就被这本书逗笑了。我的心情仿佛又好了许多，回忆起刚才对父母亲的不不对，真实惭愧不已呀!

这就是我，一个普普通通的小女孩。

清明节那那天，妈妈回了老家，让我和爸爸在家里。

妈妈走了以后，我突然有了一种摆脱束缚的感觉，终于少了一个管着我的人，可以随便啦。可是到了中午，我才意识到，家里同时也少了一个使我“衣来伸手，饭来张口”的人。

妈妈一大早回了老家，晚上的时候，家里已经狼狈不堪了，我正在玩着手机，突然想到：老妈爱干净，如果回来看到家里乱糟糟的，肯定会大发雷霆，只得拖着从老家回来的回来疲惫不堪的身子还没等休息又要干活。想到这里，我已下定决心帮妈妈收拾利索。

我先是给自己洗了洗头，然后把脏衣服用手洗了出来，我学着妈妈的动作一点点地把衣服搓洗干净，不一会儿就感觉胳膊发酸，很累。算了，休息一会吧！可是一想到“妈妈每天那么辛苦，我是她女儿，不能怕累！”我身上就来劲了。

洗完了衣服又擦了地，洗了碗，把不穿的衣服叠了起来，又把被N多的作业“淹没”的桌子收拾了一番……当我躺在床上的时候，眼前一片漆黑，不过过了一会就好了，我心想：原来干活这么累呀，如果妈妈知道了应该会表扬我吧，管他呢，这也是我成长的一部分呀！想到这里我的心里已经笑开了花。

获奖是一种成长，自信是一种成长，独立更是一种成长，使人成长的事有很多，我做的只不过是其中的一小部分而已。这个道理我开始渐渐懂得，我暗暗对自己说：美少女，加油吧！

亲爱的自己：

当年多少荒.唐事，如今都成下酒菜。

千江有水千江月，万里无云万里天。

往事终成过往云烟。人生就是一个饱经沧桑、历经磨砺的过程。

谁都会老去。可谓：“揪不住的时光，衔不住的岁月。”

可是有些事情，总是在经历过后才懂得；有些道理，总是过了段时间才懂得。

关于生活

时间告诉我：人生是一个哭着走来，笑着离去的过程。

漫漫人生路，透着沧桑，含着沉香。你只管迎着朝阳前行，走出自己的精彩。毕竟，生活中没有彩排，每一秒钟都是现场直播。

时间告诉我：享受生活，别把最好的留到最后。

观察身边之美，比如和亲人老伴一起散散步，出去旅旅游……学会活在当下，珍惜眼前，而不要活在过去或沉浸在未来。

关于健康

时间告诉我：身体健康，就是最大的本钱。

富贵荣华，身外之物；平安健康，才是根本。很多东西，真的只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵。感情是，健康也是。

时间告诉我：学会控制情绪。

中医常说：过喜伤心，盛怒伤肝，悲痛伤肺，思虑伤脾，恐惧伤肾。人的身体是一切的根本。而最好的养生之一就是：控制好自己的情绪。

关于心态

时间告诉我：保持自尊自爱。

所谓自尊，即自我肯定，并认可自我；所谓自爱，就是敞开胸怀，树立爱心。所以，要增强自信心，以积极乐观的态度去对待人生。千万不要有“老无所用”的想法。

时间告诉我：该放下放下，该看开看开。

有些事学会看淡点，勇敢放下；有些人学会不在意，潇洒释然。人生过半留给我们的时间不多，向过往说一声再见，对现在说一句珍重。

关于家庭

时间告诉我：相守终生的伴侣才是你的一切。

老伴与我牵手一起度过了多少了日夜，走过了多少个四季。未来的路上，我们继续互相搀扶，互相鼓励。尽管生活里有风，有雨，也有雾。

时间告诉我：对儿女少操点心。

都是大人了，试着信任他们可以照顾好自己的小家。这不是心大的意思，大家都知道：任何事物都具有双重性，有时候甚至没有对错。

你以为错的，在别人看来或许是对的；你以为对的，不一定就是最适合的。所以少替子女做决定，顶多说说自己的建议就好了。这即是尊重他们，也是家庭和睦的润滑剂。

关于朋友

时间告诉我：朋友不在多少，真心就好。

有位作家曾说：朋友这种关系，最美在于锦上添花；最可贵在雪中送炭；好朋友如好茶，淡而不涩，清香但不扑鼻，缓缓飘来，似水长流。一路走来这么些年，一定要好好珍惜这些一起到老的朋友们。

时间告诉我：要有几项坚持的爱好。

不管是琴棋书画，还是诗酒花茶，亦或是运动都可以。有了它们的陪伴，每天都特别充实。

关于品德

时间告诉我：养成宽容感恩的品性。

宽容是一种境界，感恩是一种美德。当你拥有了一颗红色的宽容感恩之心，你就会觉得每天生活都越来越有意思。你难道不想成为一个“有趣的人”吗？

时间告诉我：把握分寸。

古有：“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩”。这正是说：人到了花甲之年，个人的品性修养，能够达到别人说什么都没有不顺耳的；到了古稀之年之后，只要不逾越规矩，完全可以随心所欲。

希望等到真正老去的那一天，怀揣着一颗年轻的心，轻轻松松的过余生，无忧无虑的享晚年。

写给渐渐老去的自己的这封信，与君共勉。

__

年月日

你好!当你看到这封信时，你已经18岁了，正在燕园里开展快乐的大学生活吧!

那你还记得六年前的初中生活吗?难忘的同学情，师生情吗?我想你一定还记得可爱的关键同学吧!

有一次，我的作业还没有做完，那天正好值日要负责擦黑板。于是，我对一向乐于助人的关键同学求助说：“你可以帮我擦黑板吗?”“好，小问题”关键说完就去擦黑板了。我继续做作业，过了一会儿，我抬头一看，惊呆了。黑板上呈现出一幅白色的山水画：几座层层叠叠的山岭或远或近或高或低，坚强冷傲的迎客松挺立在悬崖峭壁之上，美丽极了!我万分惊讶地说：“你……你在干什么?”这时候的关键同学得意洋洋地说：“这是我创作的粉笔画，只要心中有画，处处都能作画。”我听说后眨眨眼睛故意严肃地说：“这幅画缺乏生机，要是有只老虎就更好啦。”他把手一挥说：“拿判官笔过来。”“什么是判官笔?”我皱起眉头问。“唉，这支就是”他叹着气摇着头说。他扎稳马步，拿着粉笔，右边一点，左边一圈，一两下功夫，一只张开血盆大口，栩栩如生的大老虎出现在黑板上。我目瞪口呆被这么美的画面惊呆了。“黑板还是你自己擦吧，我先去吃饭。”关键一边说一边把抹布向我抛过来。这样的同学你怎可以把他忘记?

詹老师是我最喜欢的英语老师。她中等身材，皮肤白皙，柳叶眉下，有一对大而有神的大眼睛。她是一位很有爱心和耐心的好老师，教学方法多样，因材施教。我最喜欢是每节课上台用英语演讲，同学之间相互介绍，一起纠正发音，共同进步。现在班上的同学都在疯狂地学英语，十分喜欢上英语课!每到周末，詹老师都会布置亲子家庭作业，同学们和爸爸妈妈一起读英语，录英语视频。在制作视频时我越来越爱父母，感谢父母的陪伴，哈哈，陪伴是最长情的告白!谢谢美丽的詹老师为大家提供那么好的平台，我永远不会忘记你!

感恩，生命中的每一个遇见!宗凯要继续好好读书哦!

祝

身体健康

学业进步

大家好!我是穰东实验学校六三班的一员――宗明涛，我是一个欣赏我自己的人，我欣赏我的长相、口才、幽默，欣赏自己的善良、认真。

我欣赏自己的长相。我虽然个子不高，但很帅气，让万人着迷。我高高的鼻梁上架着一副黄色的眼睛，看着十分斯文也很有学问，大家总是叫我“小博士。

我欣赏自己的口才。一次弟弟惹到我了，我的嘴巴如大炮一样，把弟弟骂哭了，弟弟气得用拳头朝我迎面而来。还有一次表哥惹到我了，我的嘴巴像机枪一样，直接朝他轰去，让他接不住我一句话，他哑口无言。一生气，走进一个房间，随手把门重重一关，在房间里一个人大哭起来。

我欣赏我的幽默。虽然有人打骂我，我都会哭，但是如果有人用眼睛看着我或用一个笑话，我都会笑出来。特别是我还会在哭的时候笑出来，一边哭一边笑，让别人突然觉得哭笑不得。有时我会把我的两颗大门牙露出来，逗大家开怀。妈妈有时看到了就会说：“你的大门牙长的那么长肯定有福。”可我感觉自己像一只小白兔，所以也常用自己的两颗门牙逗大家开心。

我欣赏自己的认真，每次我有一本好看的书，我都会聚精会神地看起来，有时连放学我都不知道。直到别人对我说：“放学了，你还不去吃饭吗?”这时我才能从书的海洋里遨游回来。有时我还会废寝忘食地看书。一次，班的一位同学发现了，他对我说：“你真认真，连饭都没吃还在看书。”我会谦虚的说：“哪里，只是这本书太好看了。”因为爱看书，我的阅读水平、作文水平，那可是提高很快。

欣赏自己，让我自信，欣赏自己，让我快乐，欣赏自己，让我努力前进。

打小起，他就对英语不感兴趣。他总认为，“英语不是母语，我长大后又不想出国，学它干什么?”

于是，有了这个想法的他就心安理得的不写英语作业，不背英语单词，甚至连课也懒得听。成绩也自然好不到哪儿去。

在七年级时，课程相对比较宽松，英语什么的随便糊弄一下也能上七八十分，而八年级则不然，连努力学的人都不一定能上九十的，更何况他一个游手好闲的。在得到次次噩梦般的分数后，他开始醒悟，开始努力学习。然而他的基本功太差了，无论他怎么努力都看不到成绩有所起色。

于是他将烦恼告诉了朋友，朋友听后开导他“是不是努力的方向不对?”他恍然大悟，开始补起了七年级的英语，每天补一单元，有不懂的就粘着老师问。老师也很理解，不厌其烦地为他讲着一个又一个复杂又零碎的知识点。他有时感到很累，想要放弃。但他一想到那布满错号的卷子后，又咬紧牙关，坚持走下去。一边努力，一边还给自己打气：我差下的课程不多，只要努力，一定可以成功的!

于是乎，在他宛如小强般的意识下，老天让步了，他尝到了成功的甜头，这也让他更下定自己能学好的决心，他想：“既然我能考到班级中游的位置，那我为何不尝试游到上游去呢?”然后他接着努力，直到今天，他的成绩已经能次次跃进前十，稳居九十分不下……他，就是我。

我认为，当我们遇到困难时，不能总给自己找借口去应付，而是应该留一点希望给自己，然后继续努力，直到困难向我们屈服。

未来的我： Future me:

你好!

还记得正在写这封信时候的我么?想必你在收到这封信的时候已经是个大姑娘了吧!

现在一切都还好么?未来的城市是什么样子?未来的我是什么样子?未来的家又是什么样子?你现在会不会还是一个疯疯癫癫的女孩子?是否会在那个时候回想起正在写这封信时候的自己?是否想起了八年前那个叛逆、爱捣蛋的自己?有没有考自己理想的大学，读自己喜欢的专业?我想你一定没有辜负八年前的自己吧!

在那时回想起八年前，会不会对自己又爱又恨?那个时候明明心里很爱妈妈，却每次因为生活上的小细节忍不住跟她顶嘴，在那过后，想起对妈妈的说的话，又感到很惭愧，却因为拉不下面子，不跟妈妈道歉，伤了妈妈爱子女的心。

我现在有好多话想对你说，你还记得么?八年前的你，很叛逆，很倔强，一点不懂事，可能是进入青春期了吧，与爸爸妈妈的交流也少了，变得任性了，干什么都喜欢独来独往，有时候做事情也变得懒散了，没有以前认真了。

还记得么?小的时候，亲朋好友见了你就说：“长得真俊的小孩子，长大了肯定是个美人胚子!”你回去了把这件事情说给妈妈听，妈妈听了却开玩笑的说了一句：“小时候长得好看的小朋友，长大了就不好看了哦!”那个时候因为你还小，把这当真了，每天“提心吊胆”的，生怕自己变得不漂亮了。

在这里，我想给你一句话：不管将来怎么样，我都爱你!

此致

敬礼!

爱你的：___

20__年_月_日

亲爱的自己：

你好!

光阴似箭，日月如梭，转眼间，十年就过去了，你由一个咿呀学语的婴儿，长成了一个亭亭玉立的女孩儿。你在人生的路上徘徊，时常斤斤计较，却不懂得宽容;你时常选择逃避现实，却不应对真实的自我;你时常学会伪装自我，担心患得患失，却不敞开心扉寻找欢乐。

亲爱的，因为你常常斤斤计较，所以，我送你一个词“宽容”。人就这么一辈子，软弱时它让自我勇敢，骄傲时它让自我谦虚，期望你做一个拿得起放得下的人，凡事别去斤斤计较，这样才会更好。

另外，我还要告诉你坦然地应对自我的人生。人生之路很漫长，陪伴你一生的不仅仅是喜悦和感动，还有困难失败。这时，你有两条路可走：一、选择逃避;二、坦然应对。倘若你选择逃避，那么你这一生可能毫无成就;如若你坦然应对这个问题上，你就是智者。你会选择什么?依我看，你会选择逃避，读了这段话，你内心是否会改变呢?

哦，对了!亲爱的，你最近又有一个新的爱好——追星。不知是不是因为此刻人们普遍都有这个爱好，所以你人云亦云，还是为什么呢?其实，你是一个很单纯天真、活泼伶俐的女孩，为什么你要掩盖真实的自我呢?为什么你要去模仿明星的动作、衣着呢?为什么你要伪装自我，躲避遮掩呢?其实真正适合你的，才是最好的。不要去追求那些不适合你的，应当展现真实的自我。

成与败、得与失、繁华与落寞，在人的一生当中都显得不那么起眼，而真正陪伴我们一生的是心境。欢乐的心境，每每想起，都值得我们怀念，向往。

古语有云，人生之四大乐趣：他乡遇故知，久旱逢甘雨，洞房花烛夜，金榜题名时。这四大乐趣和心境有着密不可分的关系。

所以，亲爱的，期望你能拥有好的心境，因为好心境能让你拥有欢乐。当你欢乐时，天会显得格外的蓝，水会显得格外的清，生命会显得格外灿烂，生活才会更完美。

还记得以往在深夜星空下诉说着梦想，以往在山上云雾中记下的心声，以往在落日余晖边许下的承诺吗?这一切好像被风吹过，而那颗天真无邪的心也被风带走了。你还剩什么?你已经没有了真实的自我，去找回原本属于自我的那颗心吧!

最终告诉你：仅有做自我的人生才是真实的;也仅有做最好的自我，才能在蓦然回首时，坦然一笑。因为你就是用欢乐的心去应对生活，用宽容的心去创造最好的自我的那个人!

祝天天开心，学业有成!

此刻的你

亲爱的____：

你好!

我想今天的你一定被满满的幸福感所包围着吧!瞧，那个一手拿色彩鲜艳的奖状、一手举着铭刻着“第二季度__”的金色的奖杯，站在高高领奖台上的女孩就是你，许多摄像机还有同学们激动的小眼神聚焦你，多么神奇，多么骄傲!

可能你都会惊讶：自己是如何从一个没有专注品质的小学生变成了神气十足的__?

还记得吗?20__年7月2日，黄老师组织开展阅读英文书打卡读书活动，每读一本raz分级读本，都会有简单的习题，在快乐的读书氛围中，你渐渐长大，积累了许多单词，“水滴石穿非一日之功，每周阅读四本，日积月累，方有所进。”黄老师孜孜不倦的教诲常在我耳边响起，蓝思值从185变成599，这是你坚持读书的结果啊!

颁奖会现场的掌声还在耳边萦绕，妈妈和黄老师一起说：“然然，真棒!”你一定还沉浸在成功的喜悦中。然而，亲爱的，我更要对你说，糖克的词汇量是你的九倍，我们有了一点进步，请不要骄傲，金无足赤，人无完人，我们加倍努力做最好的自己才是最重要的。愿在接下来的日子里继续努力，百尺竿头，更进一步!

祝

开心学习，快乐成长!

一年前的__

20__年7月3日

成功是每一个人的梦想。这个梦，与生命同在。按照弗洛伊德的理论，人生来就有“做伟人”的欲望。人为成功而来，也为成功而活。绝大多数人能坚韧不拔地走完人生历程，就是因为有成功的渴望始终存在。我们把它称做信念也好，使命也好，责任也好，任务也好，总有期盼和牵挂，总有要完成的欲求。否则心有不甘，难以暝目。成功意味着富足、健康、幸福、快乐、力量……在人类社会里，这些东西总能获得最多的尊重和赞美。人人追求成功。普天之下，贫富贵贱，有谁会站出来说，我不想成功，我不愿成功?但即使这样，也并不等于每一个人都能成功，因为这只是成功的自然条件，这如同人与生俱来的食色欲望一样，是人本源的部分，成功的愿望也是一样。仅此而已，并不能使自己驾驭于成功之路，试想倘若如此，恐怕世界上的每一个生理正常的人都会成功。成功，还需要有为成功而去付出的决心。这倒让我想起很小的时候母亲经常告诫我的一句话：无志者常立志，有志者立长志。想要成功，决心是首要条件，因为成功之路不会无缘无故的为一些好高骛远之辈、不思进取之流大开方便之门。有很多成功人士往往是经历了人生的苦辣酸甜、世态炎凉之后，才痛下决心，最终跨入成功的大门。

说到这一点，倒使我想起许多年前看过的一项科学实验：这项实验的目的是研究跳蚤跳跃的适应性的。研究人员把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅即跳起，跳起高度均在其身高的100倍以上，堪称世界上跳得最高的动物!然后在跳蚤头上罩一个玻璃罩，再让它跳;这一次跳蚤碰到了玻璃罩。连续多次后，跳蚤改变了起跳高度以适应环境，每次跳跃总保持在罩顶以下高度。接下来，逐渐改变玻璃罩的高度，跳蚤总是在碰壁后主动改变自己的高度。最后，玻璃接近桌面，这时跳蚤已无法再跳了。科学家于是把玻璃罩打开，再拍桌子，跳蚤仍然不会跳，变成了“爬蚤”了。跳蚤变成了“爬蚤”，并非它已丧失了跳跃的能力，而是由于一次次受挫学乖了，习惯了，麻木了。最可悲之处在于，实际上的玻璃罩已经不存在，它却连“再试一次”的勇气都没有了。玻璃罩已经罩在了潜意识里，罩在了心灵上。行动的欲望和潜能被自己扼杀!实际上，很多人的遭遇与此极为相似。在成长的过程中，遭受外界太多的批评、打击和挫折，于是奋发向上的热情、欲望被“自我”压制封杀，没有得到及时的疏导与激励。既对失败惶恐不安，又对失败习以为常，丧失了信心和勇气，渐渐养成了不敢拼搏，不思进取的精神面貌。在生活中，也就表现为随波逐流，因此，与生俱来的成功火种也过早的熄灭了。这也就给了我们一个启示：若想成功，光是有不怕碰壁的勇气还不够，还要有不怕碰壁的耐力和韧性。也就是成功的毅力。

亲爱的，十年了

现在过得怎么样?你现在身处何方?又是谁陪在你身旁?从喜欢写日记以来你就很想写点东西，送给未来的自己，留做纪念，给算是给自己未来的一份礼物。二零__年五月九号上午十点，你终于开始在键盘上敲打着自己心里一直惦记着的点点滴滴。

当你看到这封信的时候，已经是20__年了，我猜你肯定在笑，笑自己如此可爱，笑自己当初天真浪漫，笑自己活在自己的童话世界里，不愿沾染世俗的一切，你似乎喜欢把一切想象得很美好。

经过漫长的十年，重新审视自己的来路，是否还能清晰的记得十年前自己的模样。为了让自己不要再虚度时光，但愿我的努力能够让你过着好生活。

三十岁，不敢想象那个时候的你会变成什么样子，但我想应该比现在这个喜欢疯疯闹闹的你成熟稳重了很多吧，气场也应该比现在强了。现实的生活，黑暗的社会是不是教你学会了很多东西呢?很抱歉我不知道你会在这十年经历些什么?只能给你一些期许。

不知道现在的你是否还如十年前那般，不管不顾，做着自己喜欢的工作，过着自己喜欢的生活，身边还有那么多一直对你好的亲人朋友，你那么任性，还照样有人宠有人疼。

不知道现在的你是否还如十年前那般，每天那么自信满满，积极乐观的面对生活的态度。你是否还是那个喜欢帮助他人，善良热心肠的女子。

不知道现在的你是否还如十年前那般，喜欢追求完美、喜欢干净整洁、喜欢一切有个性有品位有创意的事物。

十年后，你都已经到了奔三的年纪，那时候的你，一定是个大方大气大胆成熟又有魅力的女人吧。记得十年前就有朋友和你说过，女孩子做到“大方大气大胆”这三点足以。

十年后，陪你走下来的亲人身体都还好吧，是否经历了让自己难受的要死的生死别离。做为一个晚辈，你应该更加听话些，更孝顺些。工作繁忙的你有没有经常陪陪他们呢，哪怕是一个电话，多聊聊天也好。社会上的人尔虞我诈，亲人面前才会是最真实的自己吧。他们永远是最值得你珍惜的人呢。

十年后你应该会开始写一本属于自己的书吧，我猜这本书应该是本回忆录，这是你高中时候就给自己定下的目标，你是一个喜欢念旧的人，你肯定会把自己当初大学实习时候，一段难忘的经历，写进你的故事里。

__年的你自己

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

亲爱的自己：

你好吗?

当你在某一天，在网站里看到这封信，想必你也是一个青春阳光的大男孩了。

你是否还记得，儿时的你曾有个梦想——当个作家。你完成这个梦想了吗?儿时的你觉得，作家真的好伟大。一堆一堆的书，从何而来，就是从一个个默默付出的作家手中来的。作家们用自己的一生写出一本本的书，让一朵朵祖国的花儿从中收益，学到知识，将来为祖国的强大做出贡献。

他们其实也是在默默奉献，把自己的知识通过一本本的书传递给更多的人。自己的一生可能不富裕，可是他们却把更多精神上的富裕奉献给了无数的人，换来了更多人的富裕，为祖国换来了人才。那叫一个伟大。

如果你还没完成这个伟大的梦想的话，那我恳求你，尽快完成吧!你不要在乎大人们说的“作家很难赚钱的，你想饿死吗?”之类的话，做自己想做的，那才是最重要的。对吗?

未来的我，加油吧!

此致

敬礼!

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20_年_月_日

那一天我学会了奔跑，最纯粹最真实的奔跑。

星期一的早晨一向是滑稽而忙碌的，面对书桌上横七竖八的作业本和飞驰的时针，我只好放弃了热腾腾的早餐，连妈妈小跑过来递上的牛奶也顾不上喝，就冲出了家门。

当体育课代表带回“出去站队”的喜讯时，饥肠辘辘的我却是两眼昏黑，迈着极不情愿的步子走进料峭的操场上。时间过的也快，转眼已是临近下课，可老师漫不经心的指令有如晴天霹雳——去跑一千米!

体育加试让这种训练变得顺理成章，可我空荡荡的肚子在打着退堂鼓，看着同学们都跃跃欲试地站上起跑线，我也只好从人缝中挤出一个位置。就在这时，远处掐着秒表的老师那传来了一声哨响。

腿突然开始下意识地向前跃去，几个同学一马当先冲到我的前面。那要命的好胜心似乎又苏醒了，它瞪着眼朝我呐喊：跑快点!我暗暗加快了节奏，虽然只是一场再平凡不过的赛跑，可我听到胸腔里那颗心在急促地敲击。

一圈下来，体能像是沙漏中的沙粒，一点点接近殆尽。饥饿和清晨的寒风向我袭来，由于逆风奔跑，嗓子被灌进了大口大口的冷气，腿又像绑上铅球，只剩下机械的摆动。此时的我，活像个着陆的鱼，拼命地呼吸和移动。先前那几艘“快艇”现在都触了礁，被甩在了身后，只有一位与我并驾齐驱。就在我决定屈于极限的时候，我听见他呼吸短促，喊着我的名字：“怎么……慢下来了?”我说：“不会的……”

我冲过终点的那一刻，他向我挥挥手。最后的几百米仿佛大梦一场，那种放肆的奔跑有种突破极限的快意。

那一天是我第一次真正的奔跑，以沉重的腿和涣散的意志为，赢得了战胜自己的酣畅淋漓。人生的奔跑有太多种，在操场上，在考场上，或是更高更远的地方，我会铭记那一天的勇敢的奔跑，也一定要像那天般的，骄傲地冲过终点。

Hello，everyone!

My name is Winnie.Im a 15 years old girl. I live in the beautiful city of Ganzhou.

Im an active，lovely and clever girl.In the school，my favourite subject is maths.Perhaps someone thinks its difficult to study well.But I like it.I belive that if you try your best，everything can be done well.

I also sports very much.Such as，running，volleyball and so on.

Im kind-hearted. If you need help，please come to me .

I hope we can be good friends!

OK.This is me .A sunny girl.

亲爱的香香：

“你好!

你十岁了，是四年级的学生。最近，你工作非常努力，学到了很多知识。我为你高兴。

你是一个爱读书的女孩。在业余时间，我经常看书。有时候，我会在读了三四个小时后才放下它们。深夜见到他们也很常见。你总是对书着迷，所以你妈妈说你是“小书迷”。你也喜欢绘画。在顾先生的绘画课上，几何图形有黑有白，有明有暗，线条清晰，笔画细腻。你应该为被老师表扬而自豪。你也可以弹一架好钢琴。这离不开你的努力。为了使弯曲的子弹更好，你努力学习并不断练习。有时候你的胳膊和手腕太累了，不在乎。当你在暑假参加等级考试时，日复一日的刻苦训练会让你得到考官的好评。你的努力得到了回报。恭喜你，我真的为你感到骄傲!

你有很多优点。你是一个非常可爱的女孩。为了让你成为一个更好的人，我想对你说些什么。我希望你能好好管理你的时间，有计划地做事，不要拖延，今天就完成。你还需要成为一个有毅力的人。当你遇到困难时，不要害怕，不要退缩。你需要坚持不懈，勇敢地前进。每天都有一点进步。如果你继续这样下去，你一定会成功的!我像一滴水一样期待着见到你。虽然你的力量并不大，但你最终会穿上巨大的石头。

我希望你努力工作，积极向上!我希望你不要浪费时间，每天都有收获!来吧，香香!

写信人：

日期：给自己的一封信

给自己的一封信

亲爱的自己：

你好!

当说出自己的时候，有种陌生感，而心里却是充满了悔恨与怨恨，怨恨自己当初不努力，悔恨以前的所作所为。因此我给自己写了这样一封信，希望自己能够孺子可教，希望自己能改过自新，希望自己能将来能有所作为。

{以前}

入学的时候没能摆好学习的心态，总认为英语很难，难于上青天。有了这种心态，自己在某种程度对它产生了排斥感，因此我的英语成绩一直是黯淡无色，这使自己以前那片灿烂的天空蒙上了一层灰色。后来发现其实很多东西都很简单，只要你努力，困难就不会阻碍你前进的脚步。

班干部的竞选，凭借大家的支持自己当上了班长，大权在握，上课更是心不在焉。初任班长的时候曾想过有一番作为，当上一段时间才觉得事情不是那么简单，许多次自己在维持纪律的时候看课外书，讲小话。转过身去却又对后面那些吵闹的同学大喊大叫，这样的人是不是很可恶?

曾和老师说过说自己没当班长的能力，老师总是说能力是培养出来的，要相信自己。夜深人静时会掏出手机看小说，聊天。早晨醒来眼圈黑黑的，老师就问怎么回事，一句学习压力大便完事了。老师越是器重自己，越是相信自己，自己就越是胡作非为，这样的人是不是很可恶?

放假的时候总会在书包里放上很多书，计划今天看这本，明天看那本回去之后，打开书，一阵头痛。然后书一甩，又跑到网吧虚度时光去了，这样的人是不是很可恶?

上课不听讲，下课却又很认真的样子，这样的人是不是很可恶?

{现在}

升学考试的成绩出来后，大家都拿着录取通知书，而自己有的只是老师对爸妈说的学习成绩倒退了，不努力了，心不静了。

曾经太不以为然了，现在却自己悔恨当初，这才意识到升学的重要性，读书的重要性。

{将来}

如果可以在高一的教材上写下自己的名字，我想在写下的那一刻，我已经下定决心。

祝自己有所改变

未来的自己：

你好!

当你看见这封信的时候，有可能你已经成了一位英俊潇洒的小伙子，也有可能是一位步入中年的大叔，也有可能你已经成了一位白发苍苍的老爷爷，但是我希望你一直保持一颗童心。

当写下这封信时，我还是一位正在上五年级的小学生，我非常的瘦，有一张瓜子脸，一对招风耳，一双比灯泡还大的眼睛，一张能说会道的嘴巴，高高的鼻梁上架着一副黑框眼镜。未来的你还记得自己小时候的样子吗?

我的爱好有很多，有架子鼓，有篮球，有游泳……不知道你现在还有没有这些爱好呢?

你还记得以前的一件事吗?我养的一只乌龟，因为爬出龟盆而被晒死了，当时你把乌龟埋在了花园里，还为它献上了花。看，小时候的自己多有爱心，不知道未来的自己，你是否依然养着宠物呢?

未来的你有可能已经身高1米8了，不像以前那么瘦，或许还戴着眼镜，已经成了一名博士。有可能你已经实现了你的英雄梦，成了一名出色的特种兵，时刻准备着用自己的生命和鲜血去保卫祖国，保卫人民。

读着这封信的你，有可能正坐在沙发上懒洋洋地看电视，机器人给你端来一杯热乎乎的奶茶，你的宠物也安静地躺在脚边呼呼大睡……

未来的自己，我希望你不要像现在的我一样淘气，要做一个善良懂得感恩的人。

祝未来的你永远心存美好。

写信人：

20__年__月__日

亲爱的2021年的涵怡：

你好!我是2013年的你，不必惊讶，因为我的确是8年前的你，这是我亲手写给你的信。也许你不记得你13岁时的样子了，也许你记忆犹新，仍记得那个爱学习的女孩，那个为目标而努力奋斗的女孩。

2021年的那个你，还记得童年时光吗?还记得学校里举行的春秋游、大课间、淘书活动吗?还记得班级里举行的拔河、辩论赛、缺水日体验吗?还记得和爷爷一起去钓鱼吗?还记得在家里炒掌中宝吗?还记得……这些都是你的童年趣事，回味起来一定很有趣吧，一定很怀念吧?

2021年的那个你，如果我计算得准确的话，应该在上大学吧?而且一定已经完成了考进中央美术学院的这个伟大目标了吧?别怪我啰嗦，其实我真的很关心这件事的。如果你真的考进了中央美术学院，那么我真的要好好地恭喜你了，看来你没有辜负我对你的期望，我多年的努力也没有付诸东流。如果你是中央美术学院里的佼佼者，那甭提我有多开心了，一定乐坏了!

对了，我要提醒你，能进中央美术学院这所名牌大学，可千万别忘了以前教过自己的老师啊!是他们辛勤地培育我们，让我们才能有所成就。

还有，假期也别忘了要常回家看看，一定要好好孝顺爸爸妈妈。相信你一定很懂事，要像小时候那样，让爸爸妈妈多笑一笑，只有那样，爸爸妈妈才会永远年轻，永远快乐。

愿你每天快乐!

2013年的涵怡

我从前可胆小了，是一个胆小鬼呢，有许多事儿对我产生了不好的影响。你们知道为什么我不是以前的那个我吗?让我来讲一讲我和这本书的故事吧。我自从看完这本书，就好像换了一个人似的，二三年级时我总会被欺负，没有胆量反抗，那时候的我是多么的薄弱，但是这本书里提到了不用害怕，如果有人欺负自己就应该合理的解决，只要自己是对的那就可以了，并不需要听别人是怎么说的，得做一个内心强大的我，这句话我牢记在心，如今的我已经做到了，但我相信我一定会更加努力。不是做到最好而是更好。

我最喜欢的一篇是《做最好的自己》。主要讲故事里的苏珊生命虽然短暂但她活出了精彩。在弥留之际依然努力做最好的自己，给了父母以极大的安慰和鼓励。我觉得故事的女主角内心太强大了，在得了病之后。依然还那么开心，活泼乱跳，将要离开人生的人还努力做好一件事儿，太了不起了。文章告诉我们，有什么理由不做好每一件事儿，不珍惜每一分钟呢?所以我们虽然不像文中的主角那样要离世了，但也要做好每件事，珍惜每一分钟。

其中我还喜欢一篇名叫可敬的杂耍艺人，主要讲的是金无足赤，人无完人，每个人都有自己的缺点和长处，但为什么有的人可以成功，有的人却一直在失败的海洋中沉浮呢，因为成功的人都懂得改正自己的缺点。发扬自己的长处，告诉我们应该要像这篇文章中的主角一样，改变自己的缺点，发扬自己的长处，只有这样，在人生的道路上。才能有所成就。最后。我一定会做一个内心强大的我，像这篇文章里的主角儿学习。