我的舞台作文打篮球（合集20篇）

每个人都有一个属于自己的舞台。心有多大，舞台就有多大。人生如同舞台，每个人都是演员，在我台上，超越自我，展现自我。生活就像舞台，每个人都是导演，每天都演绎着不同的角色。

——题记

舞台可以是生活，每一天都是不同的角色。舞台可以是梦想，为自己的梦想而努力。舞台可以是一切，只为迈向人生的每一步。舞台可以是……

人生很长，路很长。舞台也很多，但要珍惜，莫要错过。在舞台上付出的艰辛和汗水也许没人知道，也没有人能够体会来自我内心的感受。不是每个人的舞台都这么耀眼。也许你的舞台上没有灯光，更没有为你欢呼尖叫的观众。或许你的舞台可能是一个小小的平地，没有任何的装饰物，更没有人经过，但只要你努力，就一定会被人看到。梦想有多大，舞台就有多大。尽管你的舞台小的容不下一只蚂蚁，但因为你的执着，在你的内心最深处早已把舞台跟梦想融为一体。就算舞台很小，也可以因你的努力而变大，变得比梦想还大。也因你的努力让你的观众越来越多，台下空无一人变得人山人海，也都因你的努力，坚持不懈。我的舞台很渺小，但也会因自己的努力和变得壮大，出色。

如果你不努力实现你的梦想，你的观众从何而来？为你欢呼的人从何而来？

首先，篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。

其次，它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球(胸前传球和击地传球)、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔(这个在女生中不常用)等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。

另外，它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的NBA和我国的球星姚明，另外，就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。就像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。

我最早接触篮球是在初中的体育课上。老师给我们将传球、运球和三步上篮。但由于场地有限，女生也很少喜欢运动的，喜欢篮球的更少，所以，玩篮球的机会很少。后来上了高中，遇到一个要好的同学也喜欢打篮球。因此，每当上体育课的时候，我们都会找老师要篮球玩。当然，不懂规则，只是玩。最“疯狂”的一次是在高考前的那个冬天的一天，天很冷，同学们大都回教室上自习去了，而我俩依旧在球场上“疯狂”。一节课下来，身上暖和了，而手却被冻得通红……

中学玩篮球，居然为我说哪个大学后加入系篮球队打下了基础。与篮球真正结缘的也要算加入我们系的女篮队了。一般来说，我们每周大概训两三次，都是受学长、学姐和一些经常打篮球的男生指导，并于今年四月份参加了校的篮球赛。也正是基于能够得到更多正规的训练指导，能够争取更多的训练机会，为我们院女篮队再出一份力这种想法，我报了篮球班。

风姑娘的到来，给所有的篮球队员，犹如送来了一阵清风拂面，使人神清气爽啊。

篮球队员在大操场上准备开始他们激烈的比拼。篮球队分成两队，一队是甲队，另一队是乙队。

比赛开始了，首先是由甲方队员发球。他把球在地上拍了两下，全神贯注地盯着我方队员和乙方队员。他发现了自己的队员都在靠后一点的地方，就准备大力发球。只见他轻轻地跳起来，手，慢慢地从腰部伸上去，用最大力气发出去，既要保证球不出界线，而队员又能接到。球慢慢地脱离了手，以最快的速度冲到了队员手里。他安全地落在了地上，球也传到了队员手上。那个队员传给了离篮筐较近的队员哦！而那个人就是蔡晶晶，她是校女篮球的队员，她奋力一跳，身体向后倾斜45度，球从她的手里投了出来，划过一条美丽的弧线。这时，听到“砰”的一声，球打板了，平稳地落进了篮筐里，球进了。甲方队员欣喜若狂，激动地抱在一起。甲方队员士气大盛，一举拿下了有场的胜利。

紧接着，比赛又要开始了。上一场比赛，乙方队员办理了，但他们不灰心，虽然他们上一场比赛没有赢，但是这一场比赛，他们要扬眉吐气，赢回自己的颜面。比赛开始了，这次是乙方队员发球，他们用着自己身高的优势，抢到了球，又再凭借着团队合作，准备投球。不过投了球，但是那个篮球，在篮球筐上盘旋，一直在围圈，好像永远都不想进筐似的。但在最后一秒，球又滚出来了，这篮球被甲方队员抢过去了。最后实在看不下去，乙方队员把主力派上去了，乙方队员的主力也是校篮球队的，不过他是替补，最后他打不过蔡晶晶，这一球被甲方队员投进了，实在太可惜了。如果在之前可以投进就好了。乙方队员非常失落，愧疚。

最后，迎来了最后一场比赛，如果乙方队员再投不进的话，那就算甲方队员赢得了胜利，比赛也就比好了。这时，比赛开始了。甲、乙队员都屏息凝视，全神贯注地看着对方。就在这个时候，乙方队员抢到了球，边运边跑，生怕球被抢过去。突然前方来了一个人，把乙方队员拦住了，乙方队员思想混乱了，往甲方队员的篮球筐上跑，乙方队员停住了，往球筐上一投，球进了，乙方队员欢呼着，但他们球投错了，最后的获胜者是甲方队员，他们喜从天降，而乙方队员不知所措。这时全场篮球队员和观众都笑了。

这真是一场激烈而好笑的篮球赛啊！

今天我和爸爸比赛打篮球。我站在一边，爸爸站在另一边。我们比谁在一定时间内投中的次数多。

今天的比赛是我总结了打篮球的技巧。投篮时应该找到感觉。偷懒是不应该使出全身的力气投篮，而应该算准距离，用到恰到好处的力度，最好还能跳起来。两手放在篮球的两边，用到恰到好处 的力气把篮球超篮筐的方向扔去。我希望我长大以后成为一个很会打篮球的少年，因为这样就会显现出我的朝气蓬勃。

这次我打败了爸爸，我真是太高兴了，不过我好要更上一层楼，最好把班上所有的人都打败。那样才是真正的英雄哦!

上个周，我们举行了我们初中生活的第一场篮球比赛，我们班与三班成一对和五班一对进行比赛，这次比赛运动员不仅打得有激情而且还让我感到友谊的力量。

到了中午，我们迅速地吃完饭，跑下楼去看他们比赛。首先宫老师讲了规则。然后双方握手，开始了比赛，一开始我们就得到了球旋。

顿时，我便觉得这不是篮球赛而是抢球赛，一开始，陈琳拿到球以飞快的速度往对方的球框跑，一投球，大家都跳起来抢球，我想：都跳起来抢球一定是身体强壮的占优势。果然三班的一个壮同学抢到了球，向框里投，没想到刚投没进就被对方抢到了，他们却进了球，过了一会儿三班的又抢到了球传给了陈琳，他又以飞快的速度向对方的篮筐冲去，可因速度太快滑到了，球落到了对方的手里，我们队的球员怒火似天，在队方投球时盖了下来，拿起球像一只猛虎一样奔过去一投，球进了，这是我们队进的第一个球，也是全校篮球队进的第一个球，进了球后，我的脑海中便映出了一句话“团结就是力量！”

打完了前半场。我们的成绩比五班遥遥领先，这就是所谓的“良好的开端。”也给后半场的队员寄下了必胜的信心。开始了后半场，这里的队员有位猛将：陈胜利，他打球非常厉害，可以说：倒挂精通。别人投十个的可能进不了一个，他投十个有百分之八十的可能性进球，这样可以看来他在场下的辛苦，俗话说，场上一分钟，场下十年功。

就在他跳起来抢球的时候，他的手被撞成骨裂，但是他勇敢的心让他信心大作，他带球冲向篮筐，一次投进，落到李世龙手里，一投又没进，落到陈琳手中一投还没进，落到五班韩飞手中一投进了，我们纷纷鼓起掌而且还轰动了一片笑声，我们三、四班对韩飞带着嘲笑之情，五班对韩飞带着憎恨之情，而唯有我对他有感激之情，因为我和旁边的同学开了个玩笑：其实韩飞是我们三四班的卧底。真是一场由激情的比赛！

最终，我们胜利了，我们没有辜负陈琳那一跤，和陈胜利的手臂，我们又重正辉煌，迎接下一场的胜利。

经过十几天的补习，我的心又不禁想起了以前那些自由自在的日子。于是我向老师请了假，去表舅舅家玩去了。

到了表舅舅家，第一件事就是去打篮球。我心里暗暗的想：在学校打篮球，三步球、投篮，我都不成问题，去玩玩也不错。

我兴质勃勃的`来到篮球场，那里早有几个篮球高手在那打篮球。我想给他们一个下马威，想来一个标志的三步球，于是我带球冲上前去。但是我冲的太快，跑到了栏下，我为了保住面子，还是投了出去。一不小心砸到了篮框，想不到球撞到篮框竟返了回来。只听“啊”一声，我反而被球撞了。旁边的篮球高手不禁捧腹大笑，还讽刺我说：“这是投篮，还是砸篮啊

!”我听了，脸刷地一下红了。我为了挽回面子，想来个远投。

我摆好了姿势，正要射出去。突然从我身后伸出了一只盘大的手，把我的球盖下来了。我火冒三丈地说：“是谁，坏我好事?”我回头一看，原来是表舅舅。表舅舅笑着说：“有本事你来抢。”我听了，马上冲了上去。表舅舅来了一个180度的大身，便把我过了。他在带球跑了几步，到篮下，纵身一跳，球进了。

我呆呆的站在那里，好一会儿才回过神来。我再次去抢球，没过多久表舅舅又进了一个。打了一阵子，我就已经精疲力尽了，于是我就坐在球场边休息。想不到球竟自己滚到了我手上，不知哪来得劲，我马上起身投篮，球终于飞到了篮框的怀抱。“我终于进了一个球了!”我不禁叫起来。那群篮球高手又笑了起来。

我每次跟表舅舅打过篮球之后，篮球技术都有长进，这次我长进不少呢。

从2019年的一月份到三月份，我有幸在美国体验了一个篮球赛季的学习与比赛。回想从一个篮球的门外汉到深深地爱上这项运动，我有以下几点体会跟大家分享。

第一，勇气。记得第一次训练时，我的心里七上八下的，在半路上就恨不得拖着妈妈回家，担心教练和队友会嘲笑我的笨拙。但我想反正谁都不认识我，就鼓足勇气走进了体育馆。令我意想不到的是，教练和队友都非常友好，没有人会在意你的运球是否娴熟，传球是否灵活，投球是否精准。记得第一次比赛时，我的心里忐忑不安，担心我自己什么都不会，大家会不会嫌弃我不仅帮不上忙，而且还会拖累团队。当我还在犹豫不决、思虑万千的时候，教练就已经让我首发上场了。站在场上的我，其实紧张得微微发抖，但已经没有退路，只有硬着头皮做到最好。就这样，我就像蹒跚学路的小婴儿一样一点一滴地逐渐学起，开始了我的美国篮球生涯。

第二，友谊。我们的篮球团队一共有10位小朋友，有的技术全面，像Joseph；有的擅于运球，像Lander；有的投球厉害，像John。他们有的已经练习了好几年，经历了好多个赛季，配合默契，经验丰富。我非常幸运是这个团队中的一员。记得练习时，我老是投不进球，自己急得像热锅上的蚂蚁一样，好不容易进了一个球，这时候几个小朋友跑过来跟我击掌鼓励，让我心里暖暖的。记得比赛的时候，我因为被对手抢球而愧疚，但没有一个人责备我；我因为防守犯规让对方发球，心里难过极了，但教练却鼓励我说，“Good defense”；我因为费尽九牛二虎之力抢了一个篮板球的时候，观众席上爆发出鼓励的掌声，大家都跟我说，“Nice job， Leo！”。不管是输球的时候伤心难过，还是赢球的时候欢呼雀跃，大家都会互相鼓励，异口同声地说：“We are a good team！”。

第三，奉献。美国的篮球训练让我惊讶的是，没有专业教练，而是志愿者无私奉献，利用业余时间带着小朋友们训练和比赛。我们的教练是一个两位孩子的妈妈，她任何时候都是笑容满面的，不管是零下20多度的暴风雪天气，还是冰雨极端天气，她都会准时出现在训练馆，耐心细致地教导我们，而且每次训练完还自掏腰包给大家买美味的糖果。同时，她还带着他的大儿子做助理教练，让这种奉献和文化得到传承。

为了公平，每场比赛每个小朋友都必须有6分钟上场的时间，但最后一场比赛教练基本上让我打完全场，为的是在我的心里播下热爱篮球的种子，希望我能够继续享受篮球的乐趣。我想，种子已经在我心里生根发芽了，我肯定会怀念这段快乐的篮球时光，也一定会继续从事这项运动的。

坚持一个爱好，难免会有坎坷，就像向日葵也难免会有一两粒苦果，可我们不能因这一两粒苦果，扔掉这朵向日葵。

三、四年级时，体育课练习篮球，对于我来说是一场恶梦，因为我的球技很差，经常受同学的嫌弃，所以我一向都不爱篮球，视它为一生的敌人。

后来事情有所转变。一次父母带我去看了一场篮球赛。那些炫酷动作，让学篮球的小种子在心中萌芽。我多次央求妈妈，她终于答应给我学篮球。

一个早晨，我来到球场。教练把我介绍给了大家后，训练就开始了。第一个项目是运球，教练首先作了遍试范再让我们开始。练着练着，有个同学掉球了，教练立马变得很严肃，狠狠地批了他一顿。听到了教练的河东狮吼，我不禁打了一个寒战，也提起了十二分的精神。我单手拍球，眼睛死死地盯着，心里一直在祈祷千万不要掉球啊！幸运的是我没掉。教练给了我一个大大的赞，我不禁有点沾沾自喜。

第二个项目是投篮。教练怕我不会，把我叫队列出来单独教我。终于到我投篮了。我左脚在前右脚在后，双手托着球，吸了一口气，对着瞄准的方向把球使劲推出去。“哐”当一声，篮球砸在篮筐上。我自言自语：“第一次很正常。”可是后来一个都没有进去。教练十分生气，严肃地批评了我。我十分难受，后面的训练我也完全不在状态。小小的萌芽被一层层泥土埋了起来。篮球被我冷落在那个冰冷的角落里。

几天后，妈妈带我路过莞中。看见那些哥哥在篮球场上生龙活虎，汗流浃背……心想：如果我不会打篮球的话，就一直会被人嫌弃？初中高中怎么办？不行，这不是我要的生活！我立马回到篮球场刻苦训练起来，每次都认真听从教练的指导。斗转星移，我的篮球水平终于有了进步，篮球，终于从敌人变成了朋友。

成长路上难免会有狂风暴雨，我们不能退缩，而要乘风破浪勇敢前行。

在篮球的世界里，高手也曾是菜鸟，而菜鸟可以不再是菜鸟，只要你足够热爱，坚持不懈，没有什么不可能！

小时候，爸爸常常带着我一起观看篮球节目——NBA。每每看到篮球在空中画出一道道优美的弧线，伴随着“刷”的一声，球员欢呼，球场沸腾，我总是热血沸腾。

后来爸爸带回了一个篮球。我抱着篮球直奔球场。爸爸首先教我运球，我学着爸爸的动作做。篮球仿佛是一个超级好玩的游戏。顿然心想，是不是反复练习这些普通的动作，就可以篮球明星一样做着很酷很酷的动作呢？这个幼稚的想法让我坚持练习了两天。

第三天我才明白，原来打篮球并不是那么简单。这一天，爸爸依然教我一些既简单又普通的动作。这时心中那团小小的火苗在逐渐消失。兴奋、专心和努力的我不见了，练习是还时不时把篮球狠狠扔在地上，甚至用脚踢。

爸爸看出了我的心思，说：“为什么不好好练球？”我心不在焉地回答；“每天都练一样的，太无聊了！”爸爸严肃地说：“你好好想想，电视上的篮球明星是什么原因才这么的厉害呢？”接着，爸爸跟我讲了科比洛杉矶凌晨四点的故事。

听了爸爸的这番话，我皱了皱眉，心想，科比小时候也是菜鸟一个，也跟我一样，一直练简简单单的动作，可他百练不厌，直到练透了，才学习下一个新动作。正是因为他在黑暗中挥洒了无数的汗水，让光明一点一点地走进生命里，才从一个默默无闻的普通人，变成了一个万众瞩目的巨星，书写出一个个传奇。

爸爸拍着我的肩膀，“儿子，加油！你一定行！”顿时，一股强大的力量注入我的身体。我拾起篮球，走向球场，重新回到了曾经狂热的篮球“舞台”，重新练起那简单的动作。

我一直仰望科比，科比的身影陪我度过了一个个训练的时刻。我一步一步地走来，今天成了学校篮球队的一名主力，曾经的菜鸟已不再是菜鸟。

只要你足够热爱，坚持不懈，没有什么不可能！打篮球也一样。

我们班有个同学号称“篮球少年”，他在我们班创造了许多篮球“奇迹”。就拿今天刚刚发生的一件事情来说吧！

体育课上，郭老师要求我们投一个三分球，或者投一个三步上栏。绝大部分人都选择了三步上篮，不选三分球的原因只有一个，那就是太难了。看吧！前几位挑战三分球的同学都失败了，投出去的球都还没有碰到篮筐就掉下来了。

最后一位挑战者就是我们班的这位篮球少年，我们来看一下他的动作吧。只见他双手抱球，站在规定的线外。老师哨声一响，他先蹲下一点，把球往下拉一点，然后高举过头，用力一抛，球在空中向篮筐飞去。我们屏住呼吸，一秒、两秒……球进了。我们都张大嘴巴，惊得目瞪口呆。他呢，一点儿也不得意，对我们大家露了一个腼腆的笑容。

对我们这些篮球爱好者来说，这三分球还不算最精彩，更精彩的还在下面呢！

就在上一周，他在我们班创造了一个大奇迹。那天体育课的自由活动，他在篮球场上和几位同学打比赛。打了好一会儿，比赛进入了高潮，双方不分上下。终场的哨声眼看就要吹响了，就在这关键时刻，“篮球少年”拿出了他的绝招，在离篮球架很远的距离，双手举球，踮起脚，高高地一抛，投进了一个致胜三分球。“进球了，好球！”我们齐声高叫。他又只露出了一个很可爱的微笑。

这位篮球少年的名字，你们想知道吗？他就是我们班的孟子培同学。

昨天下午，我参加了“巨人杯”作文颁奖典礼暨新春朗诵会。

与以往不同的是：这次我当上了演员。我们朗诵的题目是：“台湾的故事”。我们的节目排在第五个。虽然我们已经彩排过了，但是我的心情却格外紧张。第四个节目快演完了，我赶快把鸭绒袄脱了，看着漂亮的演出服我更紧张了。因为我是第一个出场，我要走到舞台的中间位置，如果走不到的话，现场录像就不能把我们节目所有朗诵表演的同学录进去了。而且上场时间也必须非常精确，早了，入场音乐放不完就都已经到位了，晚了，节奏跟不上。在候场时，我的心一直怦怦只跳，当我们的音乐响起时，我缓缓直到了舞台中间，悬着的心终于放下了，接着我提醒自己一定不要忘记了动作。还好，一切东西我都没有忘记，音乐变得慢了起来……我听到阵阵掌声。

我们五年级节目结束后，我来到舞台下，爸爸向我竖起大拇指！后来爸爸告诉我，我们的表演只四分多钟，这真是台上一分钟，台下十年功呀！

接着是巨人杯作文大赛颁奖和优秀辅导老师颁奖，我意外看到了“万能”老师（这名字我起的，因为他好像刚刚大学毕业，既能教我们数学、语文，也能教我们英语、体育），他能获奖我很高兴。最后，颁奖暨新春朗诵会在春蕾广电全体学生的“我的祖国”的齐声朗读声中结束了。

这次朗诵表演真令人难忘！

天蓝得滴水，草绿得发翠。银杏斜阳，兼着篮球，随着那女孩书写个性的美丽。

青春活力四射的篮球场上，一场篮球赛正如火如荼的进行着。偶然一瞥，独独瞅见那抹深蓝——一个短发女孩。她正游走于对方阵地，伺机而动，像一只初生的牛犊，不惧豺狼虎豹；又如一头双眼冒着绿光的饿狼，微驱身子，时刻准备扑食而上。

我真真是赞赏她，敬佩她。

赞赏她那能与男子媲美的球技。

敬佩她那“敢叫日月换新天”的勇气。

你瞧她——一双灵巧的手四两拨千斤地空中投球，不料球触栏框，遗憾落地。落地只在刹那，只见她纵身一跃，像一条跃龙门的蓝鲤鱼，敏捷而迅猛，窜天猴似的直接御风的篮球。随即便带着球落地，左晃右闪，左击右拍，将一群男孩晃得双目绕星，头皮发麻。趁此间隙，她突破重围，直逼对方命门。哪曾想，一匹黑马杀来，打得她措手不及，球落入他手，她也被撞个踉跄。

球被抢了，她丝毫不气馁，只拍拍手，便又重新扎入球场。

她撸起衣袖，露出结实的小臂，汗珠在女孩的肌肤上成熟，银杏于金黄的阳光下飞舞。她像是球场的骠骑将军，一人可敌数人。她疾风卷劲雨般穿梭于敌手间，瞅准时机，一个鲤鱼击水，使了个晃招，便掐准时机从敌手中夺回球，一切只在电光火石间，让人始料不及，只得捶胸顿足。一大步，一小步，一跃，一送，三步跨栏，一气呵成，浑然天就。

“中了！空心球！太牛了！”我在一旁激动地呐喊着。

只见她微微呡着嘴角，随即又投入到下一场赛事中……

多么有个性的女孩，“我爱篮球，篮球场就该没有性别的厮杀，角竞赢者。我知道有人在背后议论我，那又怎样，我就是我，一个有个性独一无二的敢于追逐梦想的我。”女孩霸气回应道。是啊，人生而就是为了成就一段不平凡的故事，只有张显个性，乐观向上的故事，才隽永蕴藉有味。

坚守个性的美丽，是女孩篮球场上的飒爽英姿，是鉴真东渡的浪花飞飞，是兰花不被污秽沾染的高洁，他们因坚守个性而美丽，世界也因他们而精彩。

天空披上一件千里霞衣，夕阳已滑落天际，女孩的篮球仍“咚咚”作响，一段书写个性的故事正被持笔畅写。

今天是我暑假上篮球课的第一天。在路上，我想：打篮球时要不要做很“痛苦”的准备运动呢？教练会不会很凶？会不会罚蹲马步？……我脑袋里的问题一个接着一个地跳出来，使我浮想联翩……

到了打篮球的地方，迎接我们的是一个高个子肌肉发达的男老师，在了解了我的基本情况后说：“先拿个篮球玩一会吧，等等其他同学。”

上课时间到了，同学门都集合了。老师说：“现在我们来做准备动作。”我们便依照老师示范的样子做了起来，两腿收紧，两膝平放，抓住两只脚的侧面，把头往下压，一会儿的功夫，我的双脚已经又酸又疼，真累啊！

准备动作做好后，就是脚步练习了，我拍在队伍的后面，看到前面的同学教练一教就会，我不由地紧张起来，心里想会不会出洋相啊。到我了，心里记着教练的动作要领，灵活地摆动两条腿，然后逐渐加快速度，终于，我成功了，我通过了，我心中充满了自豪。

在训练的中间我们玩了一个游戏——切西瓜。我们队友手拉手围成一个圈，一个人在外围用手去切两名队员的拉手，看谁跑一圈后先到位子上，输的人继续切。这个游戏看似简单，其实是在训练我们的灵活反应能力，爆发力等等。

最后在以七个折返跑，跑完后大家聚在一起举起手，叠在一起，大喊一声：加油！结束了今天的课程。

体育课上曾经有人问我：“你篮球打得那么好，是怎么学的呢？”我说：“只要把篮球碎片化，一点点积累练球时间就可以打好啦！”

记得五年级时我第一次走进篮球馆，瞬间怔住了。馆里人声鼎沸，每个人头上脸上都挂满了汗珠，他们做出一个个高难度动作，跨下运球、带球转身、背后运球、变向突破，看得我眼花缭乱，热血沸腾。这时有个高高大大的男子朝我走了过来，亲切地问我：“是唐轶涵同学吗？”原来他就是我的教练。那节课上，我是一边看着队友一边做教练发出的指令，队友们娴熟的动作，精彩的配合，我完全跟不上他们的节奏。下课后我虽然兴奋地和妈妈谈论着篮球，但也有点沮丧。于是我暗暗下了决心，一定要跟上队友，不给他们拖后腿。

那天我做完作业，吃完晚饭，拿着篮球就到小区广场上准备练习运球。广场上老人们在锻炼身体，孩子们在嬉戏打闹，只有我一个人拿着篮球，所有人都好奇地打量着我，而我像个傻瓜似地站在那里。那一刻我真想扭头就走。可是我想到队友们个个比我强，我与他们之间悬殊的差距，不努力怎么追上他们呢？于是我就走到广场的角落独自练习起了单手运球、双手运球和运球折返跑。不仅如此我还在每天睡觉前按照教练的要求做10个俯卧撑、30个仰卧起坐，并让妈妈拍摄视频给教练，让他指正我的动作。

果不其然，坚持了一个多月晚上的训练后，我的表现就突飞猛进。很快就跟上了大家的节奏，也能和队友们一样做出一连串高难度的动作。在每次课后对抗赛中都作为主力出场，并通过和队友的配合取得比赛的胜利。

在平时生活中，我也常常可以找到机会练习篮球。比如当我做完作业中途休息时就拉伸韧带、当我走路时就会练习三步上篮的步伐和动作；当我走在繁忙的街道上时用转身突破避开行人。每次上课我都是第一个到校的，甚至比教练还早。这时我就独自一人在场馆里练习高抬腿、后踢腿及基础球性练习。下课后我又组织队友到操场上打对抗赛或者练习投篮。

正是这一点一滴碎片的积累，我的球技越来越好，成为球场的得分主力。队友们常常问我动作的要领、分组打对抗赛时纷纷要求我加入他们的队伍。教练为我换了班级，成为初中生的队友也让我得意了许久。

虽然现在我是六年级了，学校的作业量与小学相比是天壤之别。但是我还是会利用好生活中的每分每秒练习我的篮球，一块块碎片式的叠加才会组成我一个大大的梦想——终有一天我要站在NBA的球场上让大家为我欢呼加油！

一个阳光明媚的下午，我马上换好了篮球服，准备了零食和水，就背包下楼与队友们集合了。我们要去打篮球赛啦！

赢没赢先卖个关子不说，先说几个精彩之处。当对方传球时，我们人盯人，也就是一个防一个人。但有一个人没有被防，所以发球的人传给了他。糟了！糟了！万事不妙了！那个拿球的人不只是没被防，而且离篮筐最近！我们还没反应过来呢！她就一个三步上篮把球投了出去。我的心都提到了嗓子眼儿，当看到她没进时，我才长舒了一口气。

还有一个就是，因为对手多次犯规，我方邬姐要罚球。站好了罚球的队形后，裁判就把球给了邬姐。邬姐一个单手投篮，把球投向了篮筐。我紧盯着球，好像能把球盯进似的。可惜，球在篮筐里溜了好多圈，又出去了。邬姐准备投下一个球了。她此时的心理压力一定很大，因为第一次没有投进，这次别人要抢篮板。但她却显得很沉着，球在空中画了一个完美的弧线，最后落到了篮筐里。球进了！我欢呼到。

这次比赛的结果是23：4，这可多亏了邬姐这个神投手，每一次投篮命中率都很高。虽然这次比赛我和宋宋都没上场，但我也很开心，因为这是一场精彩的篮球赛！

《戏曲大舞台》全国许多地方都有自己的剧中，可谓百花齐放，异彩纷呈。每个地方的戏曲，都具有自己独特的地域文化风情，如昆曲的典雅精致，粤西的轻柔玩，可以说一方水土造就一方戏曲。今天，就让我们走进民族文化的宝贝——吸取天地之中，去感受他拨打的内涵，去品味它悠长的韵味吧。

我国的戏曲，历史悠久，种类繁多。据统计，全国现有的戏曲剧种约有三百六十多种，传统剧目数以万计。很多剧中，都有其独特的演变过程。如大家都知道的京剧，就是由安徽的徽调和湖北的汉调及昆曲、秦腔糅合发展而来的；东北的吉剧，是由民间说唱艺术二人衍化而来的。 中国的戏曲和西方戏剧不同，他有自己独特的审美观念和表演体系。比如我们经常在洗礼看见的大花脸，那就是戏曲中的一个行当。戏曲剧种人物由生、旦、净、丑等不同行当来充任。表演上也具有中国传统美学的协议特点，比如用几个龙套表演就代表千军万马，舞台上开门关门等也往往用虚拟的动作来表下。 中国的戏曲，真是几天几夜也说不完。

“戏曲”对我来说是个陌生的词，只是一个上代人爱看的节目，远远不及现代的动画片，所以我从来没有看过，根本不了解“戏曲”的所有相关资料。 “戏曲”这个词突然变新鲜了，我真想回到从前，看那古代的戏曲表演。

第二节课终于下课了，我和几个朋友迫不及待带着篮球去篮球场上打球。

我和邹原晋一组，另几个都不肯，说我们两个可以打全场，所有人都打不赢，所以我只好和黄琥一组。

比赛就这样开始了。我方发球，黄琥发给了我，我接到球往球框那儿跑，一个三步，邹原晋直接来防了我，因为他犯规了，我来罚球，二中一，得一分，暂时领先一分。

邹原晋也是一个打篮球的惯手，只见他一阵风似的奔跑，过了一人，来到了内线，准备投，但是，我方黄琥不甘示弱，准备盖帽，邹原晋运了一会球，总想使巧招，一个转身，狂奔，一个擦板，球进了！这也不能怪黄琥，谁让邹原晋做了一个假动作，误导了黄琥。

后来的比赛中，黄琥在抢球时，被邹原晋推了一把，黄琥失手了，黄琥瞪着大眼说：“犯规了，他推人。”

邹原晋争辩：“是抢球，没犯规。”就这样，他俩争吵起来，脸都红了。

上课铃响了，黄琥和邹原晋终于停止了争吵。我们抱着球跑进教室。

30号中午回到家，晚上就迫不及待地去拉人教打篮球去了，练的浑身是汗回来，上身的衣服基本都湿透了，不过打的很开心，在那天的下午就学会了运球、挡球、跑步拍球、投篮的姿势，不过弯下腰左右匀球还没有成功学会，主要是右手太不灵活了……

第二天继续练习，练习投篮，拿起篮球连续投了三次都中了，太不可思议了，呵呵……把我乐的那叫欢哈，真开心……记得那天学习投篮，可能是因为我是女孩子，引来了好几个人的异样眼光看待我，唉……真不知道他们是怎么想的，难道只有男孩子可以学打篮球，女孩子就不可以了吗，管你怎样看我呢，我照样打，哈哈……唉，练习了一个多小时，看来我只能弄个2分球投投了，3分球咱们看来是真的没有希望了，太遥不可及了哈……

学打了两三天的篮球，感觉整个人也变得轻松自在了，打的真的好痛快，可以把许多的烦恼事都抛开一边了，在打篮球的那个时段，我仿佛自己又回到了那个快乐的童年，有那么一种无忧无虑地感觉，很喜欢很喜欢……

去打篮球的事搞的许多人都知道了，昨天哲他们都拿我开玩笑命我为“中国女篮”了，这几个小子结群在一起，你一句他一句的，乖乖，都要把我说成天了，唉，服了他们了。昨下午三个吵着要跟我去比拼，真把我当成是“中国女篮”了呀，太搞笑了。

我的练球时间也先暂停结束了，8号就回上海去了，没有时间再去练习篮球了，争取在开学提前一段时间回来再继续练习，呵呵……不错，不错……打篮球……开心高兴……女孩子照样可以打篮球的……哈哈哈哈……

万卷舒

我缓缓推地开这扇沉重的门。在阳光的照耀下，眼前这架琴显得格外熠熠生辉。

靠近它，这琴所包含的一切，琴凳、支架、触键……一切是那么的熟悉，而它又曾是那么的可恶。想到就在不久前，就是因为这架琴，我体会到了人生的失败，苦涩，甚至绝望。

老师看着我，又看了看我手下的钢琴，对我说：“你这孩子，真是不能教了……”想到这儿，我的内心又被苦汁填满，但也隐隐激起内心的不服。“一定要让你看到我的成绩！”带着这样的心情，我掀起了琴盖。

出神地望着，脑袋里似乎是空的，心却猛烈地跳着。音符仿佛不必我弹出来，它们就在我耳边响着。手便不由自主地敲击下去，一阵沉重的低音，还有什么能表达我此刻内心的失落和倔强呢？只有钢琴，这架钢琴！我似乎整个人都掉进了音符组成的河流，被它包裹，任它流淌。脑袋里曲谱不断流出来，双手猛烈地敲击着这些黑白琴键。高音似鸟鸣啾啾；低音似奔流的长江；连音似军人保卫祖国的视死如归；颤音似危急情况后获得的一丝喘息……

这空旷的音乐教室里只剩下我与钢琴：房子没有了、空气没有了、阳光仿佛也悄悄逃走了。那沉而有力，脆而有情的响声撞击在四边白花花的墙上，不断地交织、旋转、缠绕、升华……

一曲终了，我仍然出神地望着钢琴面反射出的自己。这真的是我吗？我原来可以弹得这么好。原本冰冷的嘴，现在似乎有了一抹笑意。我合上琴盖，偌大的教室里，只有我一个人。我甚至在想，要是刚才有观众就好了，但是没有关系，我已经赢得了自己。

再次推开那古铜色的大门，我回头望了望。没错，这就是我的舞台，一个人的舞台！

篮球，真的是一项很好很好的运动项目，真是无人不知，无人不晓啊!篮球既能锻炼身体，又能让人放松，解压，释放心情!在烦躁的时候打打篮球真的是一个不错的放松方法。现在，喜爱这项运动的人也越来越多了，人们也很重视锻炼，几乎所有的学校啊，广场啊，什么的都会设有足够宽的篮球场，供人们锻炼和休闲玩乐。

我们在上初中的时候就开始接触篮球了，还记得上初中的时候，那个时候我们学校有两三块篮球场呢，但是每次业余生活，放假或者上体育课，午饭和晚饭时间，甚至是课间十分钟的时候，每一块篮球场上随时都是挤满了人，老师和同学们，喜欢打篮球的实在是太多了，有些时候我们是找不到一块篮板来玩玩。只有到了我们上体育课的时候，老师才会给我们留下一块篮板来。记得那个时候，我们很喜欢打篮球，我们总是分着组来玩，老师教我们的也很多，什么三步篮啊，以及那些打篮球的规则，我们学得也是津津有味的!

记得又一次打篮球，真的是太不幸运了，我们三个人一组，轮流着打，总共有三组，要是哪一组打输了就下台，换上另外一组来挑战，这一天我们这一组发挥的很好，几乎就没有怎么输过，另外那两个组简直是被我们打得落花流水的，我们这一组啊，打到累到要死竟然也还没有被打下台去。就在我们高兴的时候，意外就此发生了，这篮球不知道怎么的，我一个不注意，竟然被篮球打到了脸上了，我的天哪，这一下子上来，可就有我受的了，竟然把我的眼镜都打飞了。这回我们这一组的也跟着我遭殃了，我当时感觉疼的要死，一下子蹲在地上了，我蒙着眼睛，他们都被我吓坏了，还好我没事，只是虚惊一场了，这下我们这一组也跟着下台了，哈哈!

【第1篇】

当我看到同学们英姿飒爽地狂奔在操场上打篮球时，我心里好生羡慕，于是，我想加入篮球队成了一种不可抑制的欲望和冲动，就这样，我鼓起勇气，对体育教练徐老师说：“徐老师，能让我加入篮球队吗？”没想到徐老师竟然答应了！

于是，我兴高采烈地从体育室拿了一个气很足的篮球，然后，走到外面乱拍。徐老师说：“不能用手掌拍，不然一会儿就累了，要用手腕拍。”于是，我记住了徐老师的话。开始运球。

我正在运球的时候，有一个同学在叫我，“徐老师叫你去投篮。”我听了，跑到篮板下用力一投，球在篮筐上转了一圈，又掉了。只差一点，于是，我重振旗鼓，调整好角度，奋力一投，进了！我欢呼起来。于是，我又拿着那颗“黄色流星”在篮球场上飞奔……

不知过了多久，我大汗淋漓，汗流浃背，却有一股独特的畅快感，那种感受，只有我才知道……

【第2篇】

三上时候临近期末，为了提高我的体育水平，不致于在运动会上的成绩不理想，妈妈带我去体育场路锻炼，并报了一个篮球班。

训练完毕后，开始打篮球。教练先叫我们热身，之后开始练球。打篮球基本动作少不了，先从最普通的双手投篮开始吧！

双手投篮手必须罩住球，两个大拇指和食指成八字形，双腿下蹲，瞄准篮筐，再跳起来手腕往里一翻就可以投了。还有一点：手臂要自然放松，不要架起来。

因为我们刚入门，所以我们用的是小篮筐。现在练了时间长了，已经开始用大篮筐投篮了。

告诉你，我还会了侧面投篮以及跑步中的投篮之一叫：三步投篮。可能有人会问：“什么叫三步投篮呀？”告诉你吧！三步投篮是这样的，篮球是不能抱着走的。第一步是拿起来，因为之前是在运球的，不算走步；第二步是再向前一步，但另一只脚不前进；第三步就是跳起来投篮。因为那一步只是半步，走一步才算犯规，所以这样就巧妙地得了一分。

打篮球太有趣了，能长个子，锻炼身体，还在小组球赛中领悟到团队的合作精神有多么重要啊！我想我总有一天会战胜那些嚣张的高手们。