我的舞台作文打篮球【实用20篇】

这学期的体育课，老师教我们打篮球，我们都非常高兴，我喜欢打篮球。我努力、刻苦地学习，累得我是“腰酸腿疼”呀！不过，我的努力没白费。过了几周我已经会运球、会投球、会三步上篮了，算是学会了打篮球的基本功了。

后来我就上网搜索关于篮球反面的知识和打篮球的方法，有时不方便，就买一些关于篮球方面的书籍，天天课后就看，就连上厕所都看。有一次，爸爸叫我烧一壶水，他说他要喝水了，我漫不经心的答应了，于是我就把壶里装满水，放到了电磁炉上，就又去看书了，过了一会儿，爸爸来喝水时发现水怎么没热。原来是我太大意了，没有按开关，所以水没热。爸爸连连称我是“篮球迷”。

有时，老师将我们分成两组，进行篮球比赛，虽然我们的技术和水平不高，常常会犯一些低级的错误，或是做出一些令人可笑的动作。但我们在场上拼抢、争夺，每投进一个球都非常开心。

在学校，同学称我为“篮球迷”；在家爸爸，妈妈称我为“篮球迷”，篮球可以让我快乐、悲伤，篮球会给我带来疼痛，但我还是会打篮球，因为，我喜欢打篮球！

广东的天气就像小孩脸，说变就变。这不，刚才还着下雨，现在天边就出现了彩虹。我的心情就像这雨后的天气一样，因为，今天傍晚，两个小伙伴约我一起去篮球场打篮球。

约定的时间还没到，我就迫不及待的拉着爸爸带我到篮球场，这个篮球场里有4个篮球架，刚刚的一场大雨将场内的塑胶地面冲洗的一尘不染。透明的球板，蓝色的球架，白色的边线。“哇”。和我在电视上看到的姚明打球的地方差不多啊。

“接球!”只见我的两个小伙伴将一个篮球抛给我练习。我接过球，第一次摸到了篮球，我兴奋极了，使劲的拍球，没几下就感觉手好痛，爸爸看我突然停了下来，跑过来笑着对我说：“哈哈，手痛了吧。拍球慢点拍，轻点拍，你刚接触篮球，应该先观察和学习别人是怎样打篮球的，而不是上来就一阵乱拍，什么事都不是靠匹夫之勇能解决的。打球也是要动脑子的。”我抱着球仔细的看着我的两个小伙伴大宝小宝的拍球动作，学着他们的样子，在场地边慢慢的练习拍球。大宝小宝过来了，他们争着给我当老师，做示范。我按照他们说的动作要领，不一会儿就学会了拍球。

学会了拍球，该学投篮了。我先站在原地投。可我总是用力过猛，球老是进不去，我想起爸爸说的打球也要动脑子的话，先看看别人是如何进球的，我慢慢发现，只要击中篮球板上一个被白线框出来的地方，球就很容易进球框，我尝试着瞄准那个白线框，哈哈，这招可真厉害，我投进去了好几个球呢!大宝小宝看我会投球了，提议道：“我们进行一次投篮比赛吧，看谁投的多，好不好?”比赛开始了。我按照我的方法竟然能和他们投的差不多，哈哈，要知道，他们可是有真正的篮球老师教他们打篮球的。

打篮球真有趣!我希望我们学校也有篮球老师!

王春宇

那个小屋，那个人，透出淡淡的墨痕，洋溢于乾坤之中，请几两荷风，夺一缕墨迹，碾一抹残阳，在心中不知不觉的晕染，封存着过去，那是一段美好的臆想，而这里也是我的舞台。

从小对墨有一种情感，这种情感很深，甚至浓于血水。正如此，造就了我的舞台。走进小屋，那男人冲我笑笑，我称他为君子，有时闲下来没事儿，便去他那坐，或是拿零碎的纸写上几笔，那是自己从未有过的自信与轻松，一气呵成。

那天入秋了，天泛起阵阵凉意，我拉了拉外套，如往常般走进小屋。那时君子正与朋友聊着什么，我打了个招呼，便坐下看字画去了。其中一个客人，有一丝慨叹道：“家中房子刚弄好，想来您这儿讨副字画，但您选的都那么高雅。实在入不了我眼。”君子听了，抿了一小口茶，摆了摆手：“有是有，不过没遇到对的罢了。”他站在我身边，拍了拍我的肩膀说：“这孩子有一手好字，清新脱俗，让她帮你写行吗？”“现在行吗？”那个男人问道。我只笑笑，随后在众人的注视下，提笔，染墨，触素纸，触的也是心中的空白。悄然填满，文思如泉，笔走如飞，却不带半点思考，想起当年霍去病一杯清酒洒清泉，众人独醉的豪情壮志。也夹杂着刘禹锡“我言秋日胜春朝”的自信不羁，那存于心底的八个大字很快就跃然纸上——竹无俗韵，梅有奇香。是自己的座右铭，也是祝愿，是底线，笔过墨定，轻轻晕染，伴着别人的拍案叫绝与啧啧赞叹之声，那一刻的我似乎化有形为无形，可有为可无。因为这里是我除了学业和生活之外，让自己重生的舞台。

那天虽然入秋了，但自己内心是暖的。在这舞台上的我，也许才是真实的自我。带有一些自得，带着一丝放松，敢于面对赏识，又不吝于展现自我。在未来的某一个时刻，时光会坍塌，生命会凋零。只愿那个最真实的自己，永不失去，因为那个我才是真实的我。

枯干黑白，夜灯晕染，四下静寂。

这里，也是我的舞台，不只是为了笔过墨定的那一刻，更是为了自己的内心。

花儿把大地当作舞台，绽放美丽，舞出精彩；苍鹰把天空当作舞台，搏击双翅，舞出精彩；我们把生活当作舞台，尽心舞动，舞出精彩！诚如尼采所说：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”我们应当把每个平凡的日子过得出彩，把生活当作舞台，舞出人生精彩。

新中国的缔造者之一周恩来，夙兴夜寐、鞠躬尽瘁，把每一天都当作现实中的舞台，舞出了人生的精彩。

周恩来年少立志——“为中华之崛起而读书”，无数日夜，伴寒灯冷窗苦读，汲取中西文化先进思想之精髓；青年时期，他为寻求救国救民的真理，在血雨腥风里奔走呼号，践行着他为中华之崛起的誓言；新中国成立后，为建设富强的国家，让人民过上幸福生活，他废寝忘食、日理万机，潜心演绎着个人与国家血脉相连的精彩华章，在亿万人民的心中留下了永远的总理形象。

文艺复兴时期著名的画家拉斐尔，谦虚好学，把生活当作心灵的舞台，舞出人生不灭的精彩。

有着天使名字的拉斐尔是个孤儿，但他的人与画都洋溢着幸福与温情。这是为什么呢？究其根底，在于拉斐尔心灵的天真明朗、谦虚好学。他说：“我要认真过好每一天，用心画好每一幅画，因为我坚信，生活就是我心灵的舞台。”拉斐尔对待每一天都像对待人生新的起点一般，融情于画，交心于手，舞动色彩间，风情传万家。把生活当作心灵的舞台，这不仅仅造就了天使般的拉斐尔，更造就了他成为享誉世界的文艺复兴“绘画三杰”之一的美名，他用那灵动的画笔舞出了人生的美妙与精彩。

把生活当作舞台，就需要“演员”勤学苦练，才能舞出人生之精彩；反之，不珍惜生活这个舞台，你的人生就会黯然失色。

王安石笔下的方仲永，年少时才华出众，出口成章，博得众人羡慕。可小有成就的他不是选择“柴门闭，莫管客来无”，继续在知识的海洋里汲取新的营养，而是与其父日日奔走在乡邻间，凭着旧知识换取别人的施舍，最后落得个“与常人无异矣”的结果。本应成为一代才子的方仲永，就因为不看重生活这个舞台，悟不到从生活中学习历练的真谛，终将自己的精彩前程湮灭。

要想舞出人生之精彩，就要学会在生活的磨砺中锻造精湛的技艺，在生活的感悟中寻找智慧的源泉。隋朝著名山水画家展子虔一生致力于丹青松烟，以美丽生活场景为伴，日日练笔，浓墨重彩间舞出了“盈盈写，茅舍三两家”的艺术境界；唐代著名现实主义诗人白居易，以自然为师、以生活为师，上自宫廷，下至民间，处处流传着他那带有丰富生活气息的诗篇，他那舞动的笔墨中既有“田家少闲月，五月人倍忙”、“卖炭翁，伐薪烧炭南山中”的现实生活场景，又有“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”、“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥”的纯朴自然美景……

登生活舞台，一颦一笑都含情，一举手一投足都尽心，定能演绎人生精彩。朋友，还迟疑什么呢？把每一天都当作你生命里重要的舞台，奋力拼搏，舞出属于自己的一份精彩！

生活就像一个大舞台，我们都在扮演一个叫作自己的角色。

前奏大概的知道舞台上的情况，先是开幕，接着是出场，然后是一长段演出，最后是离场。很是单调的顺序，也很是单调的舞台，除了这，还是这唯一值得观赏的是台上的演出，是那演员惟妙惟肖的表演。不在乎是否有华丽的戏装，不在乎有没有丰富的经验。在乎的是演员的心，演员的感情生活，也是这样。

简短的开幕，出生就如出场，出了场就一定有出场的意义。偶然想起了李大诗人的一句话：天生我材必有用！出场不是主题，接下来是演绎。世界很大，就是舞台的场景，而我们就是一个个角色，演饰的人叫作自己。既然来到这里，就该放开心胸，要让观众看到你炽热的情感。既然来到台上，就应该狠狠地活，狠狠的爱，狠狠的恨，不要怕自己被伤害，因为这只是一个角色。这一切只如过往烟云，过去了就会过去，剩下的是一个真实的自己。一定要记住，淡妆浓饰都不会掩盖你一丝一毫，不要指望观众认不出你，因为你就是你，不是其他人，不是其他的角色。不管你是好人还是坏人，重要的是拥有属于自己的情感，与众不同的轻钙，这样就可以在观众心中留下完美的印象。

然而演出有结束的时候，等到闭幕，一切的一切都会在幕布下消失，只有观众的掌声永存。而那观众，就是自己的良心。

在台上就要演绎得没有遗憾，这样才能不让良心受到谴责。

[生活的舞台优秀作文

全国许多地方都有自己的剧中，可谓百花齐放，异彩纷呈。每个地方的戏曲，都具有自己独特的地域文化风情，如昆曲的典雅精致，粤西的轻柔玩转，可以说一方水土造就一方戏曲。今天，就让我们走进民族文化的宝贝吸取天地之中，去感受他拨打的内涵，去品味它悠长的韵味吧。

我国的戏曲，历史悠久，种类繁多。据统计，全国现有的戏曲剧种约有三百六十多种，传统剧目数以万计。很多剧中，都有其独特的演变过程。如大家都知道的京剧，就是由安徽的徽调和湖北的汉调及昆曲、秦腔糅合发展而来的；东北的吉剧，是由民间说唱艺术二人转衍化而来的。

中国的戏曲和西方戏剧不同，他有自己独特的审美观念和表演体系。比如我们经常在洗礼看见的大花脸，那就是戏曲中的一个行当。戏曲剧种人物由生、旦、净、丑等不同行当来充任。表演上也具有中国传统美学的协议特点，比如用几个龙套表演就代表千军万马，舞台上开门关门等也往往用虚拟的动作来表下。

中国的戏曲，真是几天几夜也说不完。

戏曲对我来说是个陌生的词，只是一个上代人爱看的节目，远远不及现代的动画片，所以我从来没有看过，根本不了解戏曲的所有相关资料。

戏曲这个词突然变新鲜了，我真想回到从前，看那古代的戏曲表演。

我爱篮球，我爱篮球运动员的那种超然、那份洒脱，更爱蓝球脱手后、进框前画出的那段优美的弧线……篮球是我生命中不可缺少的一部分。

篮球是挥洒自信的舞台，每当篮球运动员飞驰在那坦荡的篮球场上时，心中总有一种坚定的信念‘我很棒，我能行。’正是这种信念，才是他们刻苦地训练认真的比赛，每一个动作都力求完美，数年如一日。即使败了，他们也不会气馁，仍然重整旗鼓，向美好的明天投出那上命中的篮球。

篮球是充满竞争的沙场，站在球场上一种紧迫感在心中油然而生。券商的每一个细胞都被激活，然后热情潇洒地迎接挑战‘为了球队的荣誉，为了亲爱的球迷们，我要努力超越对方。’这种竞争意识使球员尽情的奔驰，抓住每一个机会突破、投球。他们的努力换来了球迷们热情的掌声，换来的队友们的含泪相拥、压成一团的感人一幕。

篮球是心灵的港湾。球员潇洒的个性健美的肌肉在球场上尽情的展现。他给人的感觉是“清爽无边，活力十足。”让人感受到生命的本色。展现出最真切的自我，医生与篮球相伴也许是每个球员最美的享受。

篮球是孕育生命的温床，篮球像是一颗希望的种子悄悄在心中的球场上发芽，从此我们便渴望实现自己的梦想，我们追求、我们拼搏……

篮球最精彩的还是扣人心悬的比赛。我喜欢比赛时的那种感觉。有时全身血液像凝固了一般，有事却如滔滔江水，激情澎湃，将凝固的血液融化。有这种感觉真是人生一大幸事。

篮球在空中划出一道优美的弧线，你的思想也会随之而去。其实每个人心中都有都有信仰的篮球只是你不去感受，才看不见他们，体会不到那如火的激情、如风的飘逸。如果你和我一样是个篮球人让我们一起大呼“篮球我的生命!”

划破心中的厚茧，梦想扑闪着它翅膀，摇曳出璀璨夺目的光芒。这遥不可及的灯光下，没想到，这里也是我的舞台。

我，没有高挑的身材，没有出众的外表，紧张时乌黑的眼眸中总会闪烁出些许慌张，稍一不小心红晕便在脸颊上打翻开来。我恍若角落中一朵黯然的小野花，从不敢奢求登上那众目聚焦的舞台。

而这里，也是我的舞台！

午后的阳光总显得有些慵懒，慢条斯理地从玻璃窗中探进来，卧在我桌前的演讲稿上，但我心中却不免有些迟疑——我真的敢站上那舞台吗？我真的不会“临阵脱逃”吗？这舞台真的属于我吗？害羞的我能实现站在舞台上的梦想吗？

演讲厅中，人头攒动，而我似乎与这喧嚣不相符，一个人坐在角落低着头，手中紧紧拽着演讲稿，汗水早已浸满了我的双鬓。我踌躇了一会儿，打算悄悄离开演播厅，毕竟这里不是我的舞台。我的舞台或许只是那一方黯淡的角落。

真不巧，迎面遇到来主持比赛的季老师，“怎么啦？”我支支吾吾的答不上来。但老师那双富有魔力的双眼看穿了我的小把戏。“羞什么！只有角落是你的舞台吗？”季老师拍了拍我的肩，“这里也是你的舞台，真的！”我听了为之一震，平时很少受到表扬的我，被季老师那坚定而有力的话语深深地打动了。我默默认定要勇敢去实现我的梦想。

演讲台前，一个个音节从我喉咙口蹦出来，一开始有些急促，渐渐地变得有序，冲破心灵的厚茧，红晕退去，霞光爬满了我的脸颊。时而眉头紧蹙，时而笑容舒展。干净有力的声音一起一伏。这里，也是我的舞台。我旁若无人地在演播厅嘹亮着，这自信与坦然仿佛是与生俱来，与平时的羞涩格格不入。

干脆利落的结尾，热烈的掌声，青涩而又满足的笑容。终于我冲破了心灵的厚茧，不再恐惧，不再徘徊；当羞涩褪去潮水，我坚定的把握了自己的梦想，成为刺破长空的一束光，证明了——这里，也是我的舞台。

悬崖边的百合花之所以能够让世人惊讶于她的美丽和顽强，源于心中对绽放渴求的梦想；搏击风雨的海燕之所以能够无谓风雨，展翅翱翔，源于心中对顺利渴求的梦想；羞涩的我之所以能证明这里也是我的舞台，源于心中对展现自我渴求的梦想……

冲破心灵的厚茧，这里，也是我的舞台！

在一个周末，我到了哥哥家，我们便想起到外面打篮球，不一会我们就到了体育场。

真是不知道哥哥竟然如此厉害，我和他就是天地之差。我和哥哥比赛投篮，规则是这样的，一人有3次机会，进球最多为胜，比赛开始了，哥哥先投球。啊！真是百发百中，竟然都进了。我居然一颗未进，我佩服他佩服五体投地。我真想也有哥哥那样的球技。

于是，我开始练投篮，我的投球动作经过哥哥的改正以后变的更正确了，我的劲太小了，都打不住篮球架。不知怎么回事，篮球在哥哥手是总是那么神气。在我的手里总是达不到标准。我也只有苦练了。果然功夫不负有心人啊！我每次也可以吧球打住篮球架了，可是我的准头还不行。又让哥哥教了我几招能打准的办法，我照着哥哥的方法去做了，果然厉害！我现在也可以说是投篮高手了。真是名师出高徒啊！我还让哥哥教了我一些球技，我的本事越来也高了。我和哥哥对打，真是没想到我能赢了哥哥。

我高兴极了，都不知道如何表达，我此时此刻的心情。哥哥只是笑了笑，说：你果然有进步，竟然能赢了我。我现在打篮球已经是一名无人能敌的高手了。

希望大家遇到困难不要退缩，我克服它，让困难变成优点。更希望大家能热爱篮球。

昨天，我们班和504打了一场非常精彩的篮球比赛。

起初，会场上一片寂静，后来，人群走进会场，顿时，球场上人声鼎沸。翁老师一声哨响，比赛开始了，我在旁边观看，那个场面真是惊心动魄。先是他们领先4分，我心里害怕极了，生怕会输，可旁边的人比我更急，一直喊：阳光小子加油，阳光小子加油。我也喊到：阳光小子加油，加油呀！过了一会而，他们换上了我，开始我表现不佳百投不中，后来，王铭颜来了一个漂亮的三步上篮，我忐忑不安的心得到了一丝丝的宁静，我们班的“观众”更加起劲的为我们加油了。

中场休息时，我不停的指责着我自己，为什么会投不进，为什么那时不传人，为什么我不跑到空位在投，为什么，为什么，两颗冰凉的泪水滴到我的手背，不知是什么力量使我站起来的。

下半场开始了，我一个人横冲直撞，打到最后，我们以16：18落后他们2分，我在紧要关头跑到了空位，用那股力量投进了一个2分球。翁老师让我们继续打5分钟的加时赛。

激动人心的时刻终于到了，在我和大家的精彩配合之下，终于，我们以22：20的有惊无险的情况下获得了胜利。

今天早上天气冷冰冰的，可我的心情是暖暖的。因为今天就是男同学们最期盼的篮球比赛了，作为女生的我们，也可以看看男同学们几天以来训练的成果了。

“清晨起来打开窗，心情美美哒……”我乘着校车一路兴奋地到了校园。终于到晌午了，参加篮球队的男同学都出去打篮球了，我们女生都窝在教室里聊天。一分钟……两分钟……四十分钟就这样过去了。“叮铃铃”上课了，广播传来声响：“四、五、六年级同学把椅子搬到操场上，我们将举行四、五、六年级组的篮球比赛。”

待到同学们都集合到篮球场旁边时，我们都坐下了，体育老师说：“比赛分为上半场（十分钟），下半场（十分钟），中场休息（五分钟）。”首次比赛的分别是我们班（六年一班）与（六年二班），体育老师“咻”的一声吹响了哨子—比赛开始了。在场的同学都非常认真，可是六年二班的比分高于我们班，最后整场下来，我们虽败犹荣！

接下来就是六年三班与六年四班的比赛了，经过激烈的比拼，六年四班输了，那也就意味着：我们班将再次与六年四班比赛，争夺第三、四名。“咻”的一声比赛再次打响了，经过又一番激烈的比拼，六年四班得了第三名。

比赛结束后回到班级，同学们心情都很低落，老师开导我们说：“结果不重要，重要的是过程，尽力了就行！”听了老师的话，我们心里好受多了，是啊，做任何事情尽力就好，我相信同学们也会有同样的体会！

“耶！耶！”我的小伙伴们在旗台下欢呼，你若问我为什么，那就认真听我娓娓道来。

就在上个星期，经过老师的严格挑选后，姚辰栩、钱泽凯和我成功入选，和五年级的一个大姐姐合演一台关于文明礼仪的舞台剧。可接下来等待我们的却是一场不容易的排练。

为了在舞台上展现出最好的一面，我们利用课余时间进行了非常辛苦的彩排。在彩排过程中，我们遇到了各种困难，比如姿势不对、站位不准、忘词、表情不自然、节奏混乱等，但经过老师地反复提醒，我们数次在心中默记，终于在表演前夕一一纠正到位。

晃眼间，时间来到了演出这天，在上台前，我在心中默默的给自己鼓劲：“加油！这是你的舞台首秀，可千万不能出丑哦！”

等待的时间总是很漫长，感觉过了半个世纪才轮到我上场。根据剧情的安排，我是大大咧咧地背对着同伴跑上舞台，同时需要无意间撞上一个没在视线范围内的同学。可就在我刚刚迈出第一步的时候，我就被台阶绊了一下，还好我立马正了正身子，不至于摔倒，就地缓了缓后立刻站好，跑向舞台中央与他们展开了联合演出。走步到位、表情丰富自然、口齿清晰流利、“蛮不讲理”又带点可爱的“小黄人”形象被我演绎得栩栩如生。在演出完毕后，台下的同学们给了我们热烈的、经久不息的掌声。这是对我们台上所有演出者最大的鼓励！那一刻的我，心里无比激动，眼角也变得润润的。原来，汗水和艰辛铺就的舞台如此美丽，成功的喜悦如此甜蜜！

虽然，我在台上依然有很多不足的地方，但有勇气站上舞台表演就是成功的。我为自己的勇气感到骄傲，同时也期待下一次的演出，继续努力吧！

“打篮球”，听到这个名字，你一定会想到是我在运动场上打着篮球。我很遗憾地告诉你：你想错了!我这个篮球其实是新式的‘篮球’，它是妈妈为了帮助我长高才做出来的，球装在网上并把它吊在高高的栏杆上的‘新式篮球’，当然它是没有篮框的，自然也不会出现几分球这种状况了。

最初，当我看着妈妈把这种自创式新式“篮球”吊在栏杆上，在风吹动下它随风晃动时，觉得十分奇怪，就准备去试打一下。我踮起脚，试图用手去拍打那个“篮球”，拍来打去可就是够不着，我一下子火了起来，猛的一激灵，想出了一个计上心头的好办法，办法是什么呢?看下面你就知道了。我退到离球远远的地方，然后三步并作两步的往前跑，跑到球底下时右脚一蹬，纵身跃起，右手往上扣篮。“进球”，噢，不是，是打球。球在我指尖擦过，懒洋洋地晃着，仿佛在嘲笑我：“亏你还是个男子汉，就这么一点力气!”我一下子火冒三丈，又一次起跳，跳起来，抡起右手狠狠地挥了过去，“篮球”这下总算不负众望，飞了起来，连着外面的袋子撞到栏杆后反弹出杆子，一下子砸到了我的脑袋上。我被砸得头晕眼花，过了好一会儿才清醒过来，一步一趔趄地重新把球挂了上去。

经过多次的“训练”，我现在已能十分容易地“打篮球”了。“篮球”在我的手中，有时像个调皮的娃娃，在栏杆上荡秋千;有时像个单杠运动员，绕着栏杆转圈圈，总之是花样百出。我们那边的小朋友们看我这个“篮球”觉得很新奇，也经常跑过来和我一起打呀拍呀，这既好玩又锻炼身体，何乐而不为呢?

我家的这种新式打“篮球”法不怎么受场地的限制，也不需要很大的场地，在家门口就能享受打篮球的乐趣，真的不赖呀!同学们，大家不要犹豫了，回家自己去“造”一个吧!

由于平时口味好，加上上学时间紧张，运动量少之又少，所以体重一度达到人生巅峰。一到暑假，我就毫不犹豫让妈妈给我报了篮球班，希望通过燃烧自己的卡路里能将体重120斤减到100斤。

每天傍晚爸爸再忙都陪我去打球，一开始，教练只让我们跑步。不是吧?我是来打球的，干吗要跑步呀?教练不紧不慢地说：“打球之前必须要体能训练，不多不多，就绕场跑30圈而已。”我的妈呀!才跑5圈，气喘如牛;跑10圈，满头大汗;跑15圈，全身麻木;跑30圈，怀疑人生!终于跑完了，感觉自己累成了一条哈趴狗。还没休息一分钟，教练就开始吹口哨，全体学员站好，准备学习篮球动作和技巧。这还让不让人活了，有的学员嘟囔着嘴，有的学员直接趴在地上大口大口地喘着粗气，只听教练严肃地说：“再不起来，就接着跑30圈。”只见趴在地上的学员一骨碌全爬起来站直了。

教练教了我们原地运球、体前变向、背后胯下运球、上篮、投篮等。渐渐的，我的耐力提高了，动作也越来越灵活。比如有次比赛，我凭着自己人高马大抢到了球，便直奔对方篮架，对方队员赶忙防守，有的守在篮下，有的防我队友，还有的来抢我手中的球，可我怎么会把好不容易抢到手的球拱手相让呢?我左右两手变换着运球，比我高的防，我从胯下运球;比我矮的防，我从背后运，最后我一个三步上篮，赢得了比赛。

我越来越喜欢打篮球了，它不仅让我成了一个灵活的胖子，也锻炼了我的体能和意志力，还结交了一群志趣相投的好朋友，我想，我会一直打下去的。

精彩的篮球嘉年华活动持续了两周，当然我是不会错过这么一次难得的锻炼机会的。我参加了女子团体篮球接力赛。

周一下午，我们整个团队精神饱满地在篮球场上练习着。怎样把球运得又快又好？我们开了大会，又开了小会。最后一致决定，让我们几个队员先暂时当一下障碍物，然后一个运完再替换下一个，就这样练了十六个来回。天渐渐暗了，裁判员详细地说了规则：不能掉球，掉球时间延长五秒，也不能把障碍物碰倒，碰倒也加五秒。班长刘佳又把我们集中了起来，反复强调：“别人是比速度，我们是比质量！慢慢运球，不用着急。我们的质量要比别人好，就算掉球了，也不要气馁，把球捡回来继续运。懂吗？”我们一行人排成一队，认真看着初二的运动员怎么运球。

篮球场上寒风瑟瑟，我们每个人都瑟瑟发抖。风可以把我们的身体吹冷，却不可以吹灭我们心中熊熊燃烧的篮球之火。

两个年段陆续完成了比赛，轮到我们初三年段了。我们班跃跃欲试。终于轮到我们班了，一声“开始”，第一个运球的钟佳欣给我们班来了个开门红。下一个再接再厉，球运得更快了。终于快轮到我了，我不由地心跳加速。天啊！在我之前的战友半途失手让球掉了。好啊！旁边的同学安慰着“没事没事，下一个再加油就是了”。见了这一幕，我很感动，也不再紧张了。我一把接过了球。我把我平常练球的技巧全拿了出来。我的耳边都是我们班同学给我的加油声。我在我心里打气：快，稳！我把球顺顺利利地递给了下一位同学。很快的，球快运完了。最后一位压轴选手肖晓捷同学，在终点激动地把球一拍，球蹦得老高了。我最好的朋友可云从场外冲进来跳着抱住我，脸上的笑意怎么都掩盖不住。

最令人激动的时刻到了。裁判公布了排名：“八班第一！”篮球场上只有属于我们班的尖叫声，喝彩声。回到班级后，我还回味无穷，意犹未尽……

暑假里，天气闷热无比，我拍打着篮球，想着第一次进球的那一刻!

爸爸乃篮球迷，买的篮球，我和妹妹爱不释手，但却只会将它拍来拍去。爸爸便带我们去打篮球。

原来只见别人飞驰在球场，没想到自己也要露相一回了!第一次吗，难免会有些害怕，球从我手中飞了出去，好家伙，连篮板都没碰着，自己却被从篮架上反弹回来的球吓个半死!幸好我机灵的一闪，球落入姐姐的手中。看着其他人等的坏笑，我真是羞死了!

一脸坏笑的姐姐教我几个要领。还是姐姐好，不像那讨厌的妹妹，笑得连肚子都抱住了。我练习了一会儿，举起了冲锋枪，继续向敌人进发。

这个球还算听话，“砰”的一声奔到篮板上，瞬间溜到篮筐，打了个圈，本以为胜利在望，谁知它却从侧面坠落，为什么不直捣敌人的根据地呢?真令我生气!

经过半天的刻苦努力，我满怀希地举起篮球，使劲一抛，它弹到篮板，缓缓的来到篮筐，转着圈儿，好像在思考什么。耶!终于进了!

有悲有喜。喜的是进球的那一刻，悲的是它太爱思考了。

我的课外生活，是那么的丰富多彩：读书、上网、听音乐、打篮球、看电视……可我最喜欢的是打篮球。

这个星期的一个下午，我和爸爸一起去我表哥楼下的篮球场打篮球。我们分成两队，就开始了“定点投篮”。

我大模大样的走到球场上，拿起球，注视了篮框好久，才准备投球。只见我脚一蹬，手一扔，来了个“急挺跳投”，那球出手后，在空中画出了一道优美的橘黄色的弧线，然后就滚进了篮筐里。这时，我朝爸爸学刘德华的样子把头发朝上一抹，可爸爸却一点也不紧张，仿佛没这回事，我想：哼，看你能坚持多久!

可没想到的是，第二个回合出手过于匆忙，在篮框边了几圈，滚了出来，我气得双脚跳。更可气的是，爸爸不紧不慢地拿起篮球，瞄准目标，力度调好，不偏不倚，正好投进了篮框。

这时，爸爸和我一样在第二点上了。第二次，爸爸手上的球出手的那一瞬间，我屏息凝神地望着球在空中划出一道弧线后，在篮框上滚了起来。一圈，两圈，三圈……我数得头都晕了，球才应声落进了篮框里。

爸爸就这样一球一球地投进去，直到“罚球线”，爸爸才“善罢甘休”。可我由于太紧张，第三个和第四个球都和第二个球一样，没进。这时，爸爸已向我这边靠来了。第五次投篮时，我终于无法憋不住心中的怒火，大喝一声：“啊~~”便用力把球朝篮框扔了过去，没想到我居然把球扔了进去。接下来的几球我也顺利的投了进去，可怎么也追不上爸爸，最后以8比6赢了我。

篮球真好玩!

诚信像一座山。

“晚饭后去七星中学打篮球。”爸爸兴许是高兴，掷地有声交代我。爸爸主动提出，还是元旦翻日历——头一回。我的小心脏像绽开朵朵鲜飞速蹦出来。老爸终于带我去打篮球喽，哦耶！门外一阵风将树摇晃，好像也在为我高兴。

晚饭刚吃好，老爸走进卧室，躺在床上。我焦急又耐心等待，一小时后，走进卧室，推了推，想叫醒他一起去打篮球，只见他躺在床上，呼噜声响彻云霄。此情此景，我不禁吟唱：：“啊！此曲只应天上有，人间难得几回闻！”老爸听了，把身子一翻又呼呼大睡去。我朝他翻了个白眼，看来软的不行，那就来硬的。我跑进卫生间，将老爸的毛巾打湿，把它敷在脸上，平时他都会立马坐起，可今天将毛巾放在一边，继续睡觉。必杀技都不行，老爸净是嘴上抹石灰——白说，我走出卧室，砰，重重关上房门。

不到10分钟，老妈回来了，我便恳求她带我去七星中学打篮球，可老妈不同意。此时，熟睡的老爸从卧室走出来，我眼睛流露出特别温暖的光芒，以为他要带我去打篮球了。谁知，他撒了一泡尿，径直回卧室睡觉去了。哎！今天打篮球要泡汤啦。我满脸不高兴，撅着嘴。

老妈眼眸子深邃透明，给我许许多多快乐光明，这时似乎看懂了什么，拍拍我的肩：“走！七星中学打篮球，带上你的篮球。”什么？我没听错吧，乐滋滋的，如重获自由的小鸟。看，手上的篮球也笑哈哈，滴溜溜转个不停。

我带着篮球骑着电瓶车，绕着鼓山，去七星中学。那天晚上的风特别的冷，鼓山，巍然不动，倚在天的怀抱中，不时闪亮起霓虹灯璀璨的光芒。

打篮球可以增强体质，使自己身体变的更加灵活。我对篮球有着格外的热爱，每当看到电视上NBA球员们英姿飒爽，非常羡慕，希望有一天像他们一样，运用高超的投篮技巧，在球场上驰骋，听到那美妙的欢呼声和呐喊声。

学习打篮球需要毅力。刚开始，投出球后我总是进不了框，因此心中很是沮丧，以为自己没有打篮球的天赋。不过，我仍然坚持了下来，经过一段时间的刻苦练习，虽说投篮的命中率没有提高多少，但我的运球技巧确实突飞猛进。在比赛中，他们一般抢不到我的球，我可以将球传给自己的队员。心中感到很自豪，真是一份耕耘一份收获。

于是我加入了篮球队。在：这里，有很多志同道合的好哥们，他们对篮球的痴迷不亚于我，对于NBA了解更是甚详。我们聊共同的话题。谈篮球明星科比，球王姚明，谈中国篮球的明天。真是少年强则国强，少年智则国智，少年胜于欧洲则国胜于欧洲。和球友们在一起我感到无比奋进，无比热血沸腾。运球、传球、投球我们配合默契，球时而高飞，时而旋转，时而在地上滚动，时而在球框边徘徊……时间就在不知不觉中过去了。我们一个个满头大汗，精疲力竭，但脸上却洋溢着快乐。我为了不落后，经常在星期六，星期天的时候练习打球，功夫不负有心人，我的打篮球技术突飞猛进，在篮球队中终于成为一个小高手！

上了初中，休息的时间少了许多，但我对篮球的热爱却没有改变。一有时间便约上几个同学去操场上打一场热热闹闹的篮球赛。不求输赢，只求尽兴。所以大家总是打得汗流浃背。在篮：球比赛中，我交到了更多的新朋友，获得了更多的友谊。我想说，我爱打篮球。

就在刚过去的寒假中，我观看了由中央五台转播的NBA篮球比赛，雷霆对爵士，至今我记忆犹新。

比赛开始前，两队的第一阵容都在热身，有的在练习三分球，有的在练习内线攻击。过了一会儿，随着一声哨响，双方准备跳球。

球被扔向高点，爵士队中锋戈贝尔一跃而起，抢到了球传给后卫米切尔。接到球后，米切尔轻松运球跑到三分线，面对雷霆队后卫威斯布鲁克的强硬防守下，米切尔一个胯下运球冲向右边，哪知这只是虚晃一招，威斯布鲁克被过掉了。我叹了一口气，心想，这球米切尔肯定要进。只见米切尔一个三步上篮为球队拿下两分。但雷霆队没有气馁，乔治抢得篮板后传球给威斯布鲁克，随后迅速跑到篮下空位，兄弟之间有默契，威斯布鲁克也注意到了乔治的空位，把球抛向篮板，乔治跳起接到球一个劈扣得到两分。

这样僵持的比分持续了三节，第四节开始的时候，100：101分。雷霆落后一分，威斯布鲁克一心想"报仇"，在米切尔控球时装出被米切尔过掉的样子，随后迅速转身抢断这个球。米切尔一惊，迅速追向威斯布鲁克，跳起盖帽，可已经没用了，显然威斯布鲁克弹跳力更好，隔扣米切尔，反超了爵士。但米切尔不慌不忙的抢下篮板，迅速跑到三分线跳投，球稳稳的落入筐中，爵士球迷欢呼起来。比赛只剩下24秒了，乔治拿到球后，一个三分没中，自己抢到篮板，一个扣篮追平比分，比赛进入加时。

爵士前锋克劳德传球给戈贝尔。他凭着自己的身高体重优势背打到内线上篮，打出二加一，超越雷霆。雷霆前锋诺尔接到球后冲向三分线跑投球落入筐中，追平比分，加时结束，进入第二场加时。

加时开始，米切尔接到球后，一个远传，克劳德将空接完成！之后双方手感都并不好，在最后两秒时，乔治三分线一个假动作晃过对手，随后三分绝杀，球进了！雷霆队赢了！球迷们欢呼起来，有的把帽子扔向空中，有的为乔治喝彩！

这真是一场紧张，激烈而刺激的比赛啊！

盼啊，盼啊，我期盼已久的“六一”儿童节终于到了。

“六一”的太阳，总是那么灿烂；“六一”的花朵，总是那么芬芳。蓝天白云，鲜花绿草，都是我们快乐的象征。那一颗颗幼苗，是我们的代表；那一朵朵花儿，是我们的笑脸。整个校园都沉浸在欢乐的海洋中。

下午阳光明媚，我们迎来了百色市实验小学2016年“校园文化艺术节”的演出。同学们个个兴奋地涨红了脸，就连花圃里的三角梅都开得格外鲜艳。这次活动的主题是“同一个舞台，同一个梦想”。

精彩的节目开始了。首先是开场舞，演员们伴着优美的音乐上场了，她们整齐划一，有的拿一把小花伞，有的拿两朵小花，优雅地跳完了这支舞。现场的激情顿时被点燃了。

接下来的节目是电子琴独奏“报春”和“铃儿响叮当”。演员们弹得声情并茂，我们也听得如痴如醉，音乐结束了，我还沉浸在动听的音乐之中。

听！那炫酷的音乐；看！那帅气的身影；瞧！那平稳的步伐……那是什么节目？哦，原来那是溜冰的节目。演员是一位哥哥，他在舞台上摆了几个障碍物，而且距离很近，他依次绕过这些障碍物，只见他时而旋转，时而用脚尖、脚跟溜冰，甚至还倒着溜……让我们看得心惊胆战，生怕他会摔倒。可他不但没摔倒，就连障碍物都没碰过，真是太厉害了！

节目精彩纷呈，现场的观众都沸腾起来。

看到他们的表演，我不禁想到了他们的排练，他们肯定吃了不少苦头。双休日，我们都在家里吹空调，可他们，都在排练场上挥洒着汗水，精益求精地练习，才能表演出精彩的节目。“你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。”屠格涅夫的这句话将永远铭记在我心中。