争做阳光好少年征文【优秀20篇】

为大力弘扬中华传统美德、社会主义荣辱观，仪封乡老君营三年级同学在班主任的带领下于6月6日上午午举行了“学习美德少年，争做美德少年”的主题班会。

本次班会活动是结合河南省美德少年、学校校园之星的评选，在学校领导精心安排下开展，班会由班主任主持。主题班队会上，班主任向同学们介绍了我校三年级马凡珂同学的事迹，树立身边的典型形象，把返哺之恩、寸草春晖、劳而不怨、诚信友爱的高尚品格融入学生的血液之中。引导学生从小事做起，从自我做起，用行动关爱社会、校园、他人，做一个有道德的人，提升自己的时代风尚。

班主任老师还提出了争做美德少年号召，并提出了具体要求，要求同学们从点滴小事做起，在家庭争当好儿女，在社区争当好邻居，在学校争当好学生，在同学中争当好伙伴，在社会上争当好公民。对表现优秀的校级美德少年学校将上报参与达州市的美德少年评选。

班会上同学们了解了马凡珂同学的先进事迹后，同学们感触很深，纷纷表示要向这些孝心少年学习，做个孝敬父母，尊重长辈的好少年。

本次活动，有力地促进了孩子们成长为新时期具有良好美德的好少年。

上午十点，在少年宫一楼大厅隆重举行了深圳青少年“阳光少年，健康伙伴”倡议活动，团市委书记等叔叔阿姨出席了开幕式并讲话。

随着2008年北京奥运会的即将到来，2011年深圳大运会也将为鹏城添彩增绿。我们为此兴奋，我们能做些什么来添砖加瓦贡献力量呢?深圳市少年宫学生领袖团向我们发出倡议：

1、热爱体育，崇尚运动，健康向上;

2、热爱生命，抛弃陋习，强健体魄;

3、好好学习，意志坚强，充满活力;

4、携手锻炼，快乐运动，增进友谊;

5、热爱生活，全面发展，报效祖国。

我们少年儿童是祖国的花朵、民族的希望。我们必须具有健康的身心，强壮的身体才能克服一切困难，为将来投身社会打好坚实的基础。

“全国亿万青少年阳光体育运动活动”已在北京启动，国家号召广大青少年走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强身体素质。还等什么，同学们快快行动起来吧，把倡议变成行动，让我们每天锻炼一小时，去感受运动的快乐，做真正的阳光少年，做好报效祖国的准备。

若穿衣服时第一粒扣子扣错了，剩余的扣子都会扣错，人生何尝不是如此?若出发时连方向都是错的，那么走的越久，离终点就越遥远，所以在动身前，不妨先问问自己究竟想要什么，究竟要到哪里去。要有明确的目标，才能到达心中的远方。

苍鹰的目标是飞向辽阔的蓝天，大树的目标是生长得郁郁苍苍，玫瑰的目标是开出最美的花朵，世间万物皆有目标，有了目标才有走下去的理由。

查尔斯诺布尔说过："有长远的目标，才不会因为暂时的挫折而沮丧。"俞敏洪高考多次落榜，可他从未放弃，因为他有目标，并以此为动力，最终考上北大，不负自己的梦想;比尔盖茨从小就有商人头脑，他的目标就是靠自己的努力成立属于自己的公司，他为了自己的目标，不断打拼，终于在IT行业开创出自己的一片天地。目标即动力，它会推着你不断前行，督促你变得更加优秀。

蒙田说过："灵魂如果没有确定的目标，就会丧失自己。"冯。布芬恩在实现星际旅行的目标的激励下，不懈努力，终成一代火箭大师;马云在创立自己的互联网公司的目标下不顾他人看法，最终创立了阿里巴巴。他们用目标支撑着自己的双脚，不断前行，不停驻，不迟疑。一艘盲目的船，无论怎样航行都是逆风，一个没有目标的人，无论怎样行走，都是背道而驰。

博恩.崔西说过："要达成伟大的成就，最重要的秘诀在于确定你的目标，然后开始干，采取行动，朝着目标前进。"作为21世纪的青少年，我们也应树立远大的目标，扣好第一颗扣子。可以先确定一个小目标，并努力达成。就像马拉松冠军山本田一分享过的成功秘诀，就是在每次比赛之前先熟悉线路，选择沿途重要的标志物作为自己的目标，将大目标分割，在一次又一次小目标的达成中收获喜悦，最终到达终点。

这是最好的时代，在时代发展的浪潮中，我们的目标决定了我们的境界，第一粒扣子要扣好，也就要求我们要有开阔的眼界，不囿于眼前的一方天地，努力追求更远的远方。我们要心怀目标，在时代大潮中建功立业，成就自己精彩的人生。

"德"--字典里的解释为：好的品行，人们共同生活及其行为的准则、规范，我正是按照这样的生活习惯来教育孩子，得知杨浩森被推荐参加"2011年度十佳美德少年"，作为妈妈，我很骄傲，但我知道孩子没有做出轰轰烈烈的事迹，他只是在学校和家庭的共同教育下一步一步的健康成长。杨浩森今年七岁，现为丽景小学二年级四班班长、学校"红领巾监督员"。俗话说"七岁八岁狗也嫌"，处在这样的年龄，杨浩森既有同龄孩子的天真与调皮，又懂事可爱，他身上的优秀品质也随着年龄的增长越来越突显

一、热爱生活，懂得感恩。

杨浩森从小热爱生活，对生活充满了好奇。他会在雨后天真地轻摇小树，任雨滴打湿他的大头。从小喜欢读书的他在知识的海洋里尽情的遨游，他是本"十万个为什么"，经常把我和他爸爸问得哑口无言。

杨浩森很懂礼貌，会对每个帮助他的人说"谢谢"，我还带他去看望福利院的孩子，他更加懂得了自己所拥有的幸福。今年他过七岁生日时，想起我跟他说过生他的时候特别的疼，他便用自己的压岁钱给我买了礼物。浩森奶奶因为两年前做过大手术，经常腰疼，杨浩森就常给奶奶捶腰，高兴的奶奶直夸孩子没白养。

二、勤奋、执着、有耐力。

杨浩森从小不论做任何事都表现出一种努力认真、持之以恒的学习态度。课堂上，杨浩森认真听讲，自觉遵守课堂纪律，学习刻苦努力，作业从不拖拉，学习成绩一直名列前茅。幼儿园老师曾在他的成长档案中写道"杨浩森像极了《士兵突击》中的许三多，很有吃苦耐劳的精神"。他的那种自律和耐性有的时候连我们大人都觉得惊奇。假期里学习武术，孩子放弃了回老家跟好朋友玩的打算，每天坚持训练，不论天气好坏，身体状况如何，他一节课都没落下，进步非常快，为此杨浩森经常获得武术教练的表扬，我们跟他开玩笑，戏称他为"副教练"、"武术大师"。

三、团结同学，热心助人。

记得 井立霞教授说过，我们需要不断地给孩子爱，孩子的爱满了，他就会把溢出来的爱给别人，才能学会爱别人。哪个同学遇到小困难，杨浩森都会积极帮助同学。杨浩森记作业非常准确，经常会有小同学的家长打电话问他作业情况，每次他都会像小大人一样认真把作业给同学讲清楚。武术课上，他会一遍遍地把自己学会的动作教给不会的同学，从来不会觉得不耐烦。

四、小男子汉也有柔情时刻。

在家里，作为女生，我经常会得到小男子汉特有的照顾和呵护，我倍感幸福。有时候，杨浩森正津津有味地看动画片，我故意说我想看电视，他就会毫不犹豫把遥控器递给我，并大方的跟我说不跟我抢。前段时间我腿疼下楼十分困难，杨浩森每次都坚持先把我的包提下楼，打开车门后再上楼扶着我下楼，看着孩子才那么高就楼上楼下来回跑，我感动的眼泪都快掉下来了。有时候我工作上遇到难题，回家就显的情绪不太好，杨浩森总是会千方百计的哄我开心，一会儿剥颗花生放到我嘴里，一会儿又抱抱我，有了小男子汉温暖的陪伴，还有什么事情不能放下呢?

五、小男子汉很"抠门"-节约与环保。

杨浩森晚上做完作业，只要一出房间便会马上把灯关掉。早上我洗脸喜欢开着卫生间的灯，让他发现就立马给我关掉，并把我教训一通说我太浪费了。还记得有一次带孩子到多禾馅饼吃饭，他坚持不让我买稀饭，说我们吃饭超标了太浪费。到超市里买东西，孩子从小养成了不乱要东西的好习惯，想买的东西都是事先约好了才买。遇到社区回收废旧电池的活动，他会把家里攒下来的旧电池立刻拿去，并认真地在活动板上签下自己的名字，支持环保。

六、独立、有主见，凡事力求完美。

从小杨浩森就是一个很有主见的孩子，遇到事情总是自己拿主意。即使是买一个小小的本子或是橡皮，他也是自己到超市挑选，有时候为了买一个满意的小本可能会跑好几个超市。不论参加什么兴趣特长班，他都是自己决定，我们只是给他提供参考意见。刚进入小学第一天，杨浩森就养成了自己收拾书包，自己的书桌自己整理的好习惯。孩子虽小也有自己的审美观，很有自己的主意，虽然并不一定正确，但是良好的生活习惯能让他受益终生。

七、责任感强，老师的小助手。

孩子懂得"家"是我们每一个人的，需要我们共同来爱护。杨浩森对老师布置的任务都是尽职尽责，做到有始有终，成为老师得力的左膀右臂。有一天放学回家，孩子告诉我老师说他是老师的"左手"，我鼓励孩子继续努力，以后肯定会做的更好!

陌生人对杨浩森的第一印象往往是他羞涩的略带憨憨的笑容，还有他笑时深深的酒窝。杨浩森就是这样一个可爱自律的孩子，虽然他有时候会把肥皂水放在杯子里搅拌让我们当奶喝，他也会把好好的玩具拆的七零八碎，伤心的时候也会大哭不止，但是我相信，一个小男子汉正在健康茁壮的成长!

今年暑假，我来到了“阳光少年夏令营”，开始了六天五夜的集体生活。在这六天五夜中，我经历了许多的事情，度过了一段难忘的时光。

在夏令营中，我认识了许多的哥哥姐姐和教官，他们对我无微不至的关心和照顾令我难忘;在夏令营中，每天晚上都要自己洗脏衣服，洗衣时的辛苦令我难忘;在夏令营中，每天早上都要爱心拥抱，当我们紧紧拥抱在一起互相说“加油”时，那种温暖也令我无法忘怀。

当然，这是最令我难忘的还是夏令营中的一些活动。

我很喜欢“水枪大战”。我们是蓝二军团，对手是蓝一军团。随着比赛的开始，双方都开始了激烈的战斗。我们尽情地刺呀!洒呀!赶走了酷暑，带来了清凉，真是爽呆呆!

“风中摆柳”也非常有趣。一个人比直地向后躺，另一个人在后面扶住他。这种游戏很刺激，培养了我们的心里承受能力。在玩的同时，我还懂得了要有责任心，要信任他人，这样才能配合得更默契。

“真人CS枪战”令人胆战心惊。我们每人背着一个“小盒子”，背带上面有一个按钮一样的靶子，激光枪一旦射中那里，你的右肩上会有一个音响在那儿一边振动一边叫，特别吓人。枪战一开始，子弹不一定什么时候就飞过来了，总是把人吓一跳。

啊对了，还有一个让人提心吊胆的活动，那就是“安全登陆”。我们十一二个人站在四张小报纸上，这些报纸就好比是冰块，它们飘浮在茫茫的大海中，而教官扮演成饿了三天三夜的大鲨鱼。一会儿“冰块”被吃掉一块，一会儿“冰块”又被吃掉了一块，我们紧紧抱在一起等待求援。就在一名营员落水的一刹那，救援艇终于来了，好险啊!搞的我们一个个惊心动魄。

“逃出集中营”活动，是训练我们的团结和勇于奉献精神。如果没有人愿意在下面搭人梯，没有一个人能通过那高2。6米的高墙。而我们全体营员互相团结，互相帮助，全部翻越了这座高墙。

告诉你，在夏令营期间，我还学会了打高尔夫呢!厉害吧!

通过这次夏令营的体验，对我来说是一段全新的生活，是一次前所未有的体验，更是我童年难忘的美好时光

少年强，则国强。------题记

十月的第一天，是我们祖国母亲的生日，67年了，在这67年里，我国日益繁荣，综合国力不断提高，在国际上的地位也不断提高，这一切都是党的正确领导才得来的;所以，我们要做党的好孩子，将来为了祖国出一份力。 那是一个炎热的夏天，海南岛自行车环岛赛即将到来，热爱劳动的人们在小区给花儿草儿浇水，用自家的毛巾擦洗路边的指示牌、告示牌。 我也思量着为环岛自行车赛事出一份力。于是，我便和同学一起当起了“安全文明督导员”。

我们拿着小红旗，红灯亮了，匆匆赶路的行人停了下来，只有一对小情侣径直闯向红灯，我立即上前拦住他们，说：“请你们文明出行，等绿灯亮时再通过，现在过去很危险。”但他们却完全不理会我，横行地走过去。我有挡住在他们面前，那对小情侣气愤地说：“我们的事用不着你管，去……去，走开。” 话一说完，他们把手朝我一推，我倒在了路面上，我很是无奈地看着他们，路人实在看不过去了，一位年长的叔叔说：“你们也太不讲理了，明明是你们闯红灯不对，怎么能连小孩都欺负呢?”一旁的阿姨也说：“你们应该道歉，成年人了怎么一点好的形象都不树立，以后怎么教育自己的孩子?”

正当那对小情侣要回辩的时候，一辆卡车呼啸而过。大家一愣，那对情侣吓得脸色苍白。一位爷爷语重心长地说：“你们应该谢谢这个孩子。” 他们幡然悔悟：“对不起，我们错了，以后坚决不会再犯了。”我开心地点点头。阳光里，大家都笑了。 是的，从身边的小事做起，做党的好孩子。这件事对我触动很深，我立誓：今后一定要好好学习，养成良好的习惯，严于利己，做一个德智体美劳全面发展的好学生。牢记党的话：少年强，则国强。

暑假前，老师为我们推荐了一个网站——首届“山东美德少年”推荐评选活动-中国评选网。在这里，我认识了很多的小伙伴，他们中间有助人为乐、热心公益的小雷锋，有小小年纪扛起家庭重担、自强自立的坚强娃，也有诚实守信、拾金不昧的好孩子，有为集体尽责奉献的少先队小干部，还有尊老爱亲、对患病亲人守望相助的小孝子……他们的事迹无一不让我感到震撼。

同样是一名小学生，我像一个小天使一样，被家人温馨的爱团团包围。当早晨的第一缕阳光划破即将破晓的夜空，我睁开朦胧的双眼便开始了日复一日的快乐时光。家庭，幸福，欢乐——我享受着这些再平常不过的生活，一切都是那样的和谐和美好。可是让我意想不到的是，在我们身边，还有那么多在贫困生活压力中苦苦挣扎的孩子。他们没能享受来自父母长辈和亲人的关爱，却背负着对他人的关爱。

陈玉波，一个13岁的烟台女孩。当她还是一个不懂事的娃娃时，母亲就因为长时间劳作患上了高血压，这让母亲行走不便，说话也不利落。父亲是个工人，终日的操劳让他积劳成疾，于2004年因肝癌撒手人寰。小小年纪的她，饱尝人世艰辛。她的父亲去世后，母亲因为丈夫去世的打击，病情更加严重，基本的生活都很难自理，而且语言表达能力几乎失去，看着病中的母亲，懂事的陈玉波她收起所有的伤心，跟一个小大人似的开导母亲说：“父亲走了可日子还得过下去，以后就由我照顾你。”从此，她就成了妈妈心里的一根顶梁柱。每天做好早饭，把家里收拾一遍，给妈妈洗脸、梳头，喂妈妈吃过早饭，然后再去上学。生活在亲友和社会关爱之中，她学会了自立、学会了坚强，也学会了乐观的面对苦难的生活。虽然，命运让这个只有13岁的女孩过早的承担了家庭的重任，但她这种尊老爱亲、对患病亲人守望相助的孝心却打动了上苍，也打动了我们身边所有的人;她的执着、她的坚持和她的乐观与勇敢，都给我树立了典范。

年仅八岁的莱芜女孩李兴荣，虽然家境困难，但品学兼优，当学校为她申请困难补助时，她却把补助名额让给了别人。

姚晓辉，一个长到七岁没见过香蕉什么样的孩子，一边照顾车祸中失去双腿的父亲，一边照顾患有精神病，生活不能自理的母亲，不离不弃，在这样艰难的环境下他还坚持自学，让我不禁感到汗颜。作为同龄人，我没有他们那样沉重的家庭负担，没有他们那样艰苦的生活环境，可我却不懂得珍惜。在家里，稍有不满意便耍小脾气，跟父母较劲;在学校，不仅做不到品学兼优，还处处惹是生非，更别说勤奋刻苦、自学成才了，这真是天壤之别。

古人云：“不学礼，无以立”“百事孝为先”。做为二十一世纪的青少年，我们有责任做中华文明的传承者，宏扬礼仪之邦的优良传统，从我做起，从小事做起，用我们的行动去感染身边的人，用我们的真诚去打动他人的心。发扬助人为乐、自立自强、诚实守信的优良传统，团结同学、感恩父母、奉献社会，传承中华美德，争做文明少年!

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敬爱的老师，亲爱的少先队员们：

今天我们在国旗下演讲的题目是《听党的话，做好少年》!我们刚刚度过了祖国母亲67周岁的生日。再过几天，我们又即将迎来一个属于我们自己的节日——10月13日，一个和祖国母亲生日同样特别而神圣的日子——中国少年先锋队建队日。 每个少先队员都应该牢记这一天，并知道我们的少年先锋队有着悠久的历史，在漫长的岁月中走过了一条光辉的道路。从童子团到儿童团到少先队，都是始终如一地为革命“准备着”!“准备着”不仅仅是口号，更是行动。

当我们佩戴鲜艳红领巾的那一刻，我们便在心底默默告诫自己：我们是一名光荣的中国少先队员，在党的正确领导和指引下，一定要好好学习，努力为飘扬的队旗、为胸前鲜艳的红领巾增光添彩。今天，鲜艳的红领巾，依然映红我们稚嫩的脸庞;星星火炬，仍然指引着我们前进的方向。

红领巾，永远是我们胸前最亮丽的色彩。少先队，那是我们健康成长的摇篮，她永远是我们最温馨的精神家园。

当世界进入飞速发展的新时代，当祖国面临着更多的竞争和挑战，我们倍感肩上担子的沉重。我们是是祖国的未来和希望，接过先辈手中的火炬，努力拼搏、奋发图强，我们责无旁贷的! 作为一名少先队员，我们是光荣的，在以后的日子里，我们不但要继续接受历练，健康成长，而且我们会尽我们的一份力为少先队的建设作出贡献。 亲爱的队员们，愿我们胸前的红领巾更红更艳，愿我们的雄心壮志更高更远。

听党的话，认认真真学习、规规矩矩写字、堂堂正正做人，让我们一起努力，争做新时代的好少年! 济南市花园小学少先队

2016年10月10日

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我要争当祖国的好少年：勤奋学习、追求上进。文学家说,勤奋是打开文学殿堂之门的一把钥匙;科学家说勤奋能使人聪明;而政治家说勤奋是实现理想的基石。

自古以来，多少仁人志士，因为勤学而成材，并留下许多千古的佳话，如“悬梁刺股”、“凿壁偷光”等。作为一名小学生的我应该学习典范中那勤奋学习的精神，让勤奋学习的典范成为我的偶像和榜样。

我要争当祖国的好少年：勤奋学习、追求上进。文学家说,勤奋是打开文学殿堂之门的一把钥匙;科学家说勤奋能使人聪明;而政治家说勤奋是实现理想的基石。

我在学校主动学习、积极进取。 “好好学习，天天向上;虚心好学，刻苦钻研”，是我的座右铭。“团结友爱，互相帮助;帮助别人，快乐自己”,是我时刻不忘的真理。我为自己存在的价值而努力着。

我们现在的这个年龄，是最好的学习时期。古人云：“少壮不努力，老大徒伤悲。”现在我有精力，有时间去奋斗，来增强自己的实力，实现自己的理想。所以，我们应该把课堂上老师教的学好，用知识武装自己，为中华民族的振兴贡献出自己的力量。

作为小学生，我为了争当勤奋学习、追求上进的好少年，做到了：1、课前准备好学习用品，上课专心听讲、守纪律、回答问题声音响亮、会倾听别人的发言、写字姿势正确、作业认真工整、每次作业优秀。2、课前预习，课后复习，勤于自主学习，勤于动脑，能采取多种方法阅读，善于总结。3、每天坚持认真及时完成老师布置的课堂作业、家庭作业，多读课外书籍，传承中国悠久的历史文化。4. 端正学习态度，掌握科学的学习方法，坚定终身学习的信念，用书籍滋养生命，用知识丰富人生。

一份耕耘一份收获。在同学心目中，我是一个众人瞩目的学习榜样，在老师眼里，我是一名出色的学习尖子。我在学校老师的帮助下， 2009年10月以来取得许多可喜的成绩:1、每个学期被评上汾小之星;2、2009.10.26中段组手抄报比赛获三等奖;3、2010.4.22中段组硬笔书法比赛获二等奖;4、2010.5.31中段组讲故事比赛获二等奖;5、2010.12.31中段组经典美文朗诵比赛获三等奖;6、2010年第一学期年级学科竞赛语文一等奖，科学一等奖，数学三等奖;7、淳安县“争当四好少年”作文比赛中荣获一等奖。

祖国是和谐的家园，每个人享受着幸福和温暖。 “海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，未来的路还很长，只有学会创新，学会开拓才会取得进步。我们一定要铭记大家的鼓励和鞭策，以爱心、恒心、信心托起自己，一起去争当勤奋学习、追求上进的好少年吧!

我的好伙伴很多很多，可是让我印象最深刻的就是我的好哥们，好兄弟——李伟奇。

李伟奇是我们班的“学霸”，他不仅学习好。还是一个阳光、快乐的男孩。他戴着一副眼镜，长着一双大大的眼睛，特别强壮，非常的帅气。

李伟奇还是一个乐于助人的好伙伴。有一次，我的脚崴了，行动不方便。李伟奇见我行动不方便，就跑来问我：“陈建一，你想上厕所吗?你想喝水吗?”我当时听到了这句话，我的心里突然暖暖的。我对他说：“不用了，我现在不想上厕所也不想喝水，谢谢你!”李伟奇又说：“如果有什么事，就尽管给我说。”到了下课，我突然想上厕所。这时，李伟奇又过来问我：“你想上厕所吗?”。我也只好不还意思地“嗯”了一声，李伟奇轻轻地蹲下来，我一瘸一拐的走过去，小心翼翼的趴在李伟奇的背上，我觉得李维奇的背就像一座山一样的结实。他一步一步的背着我，直到我上完厕所回来。“真是麻烦你了，伟奇!”我说。“客气什么呀!咱俩都是兄弟，谁跟谁啊!”

李伟奇不光是一个乐于助人的好伙伴，还是一位心胸宽广的好朋友，我们在一起两年多，不管是谁的错，都没有吵过架，拌过嘴，因为他一直在包容我，照顾我!

这就是我的好伙伴!李伟奇。

阳光是我们童年的色彩，运动是我们轻快的步伐，走向奥运的灵动之门。让奥运在笑声中闪动，让运动在童心的阳光中永远伴我行走。

每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

五、六年级的同学，团结友爱，不气馁、不灰心，永不言败。就是这步伐、这友爱、这信念伴我们走向操场，迈出轻快、愉悦的步伐舞动起来，向终点，向阳光出发。

“咚，嗒嗒，咚，嗒嗒” 在操场上，脚步响亮、队伍整齐。有的嘹亮的”喊出“一、二、三、四”;有的聚精会神的冲向前方。但在整齐中，总有一些瑕疵，一些不和谐音，。就说前面那个班吧，在操场上坚定的跑步，有的在队伍外系鞋带;有的总是走着，娇弱，没力气被落在后面;有的总是闹到不可开交的地步，散漫的样子，很乱。这跟我们班比起来，可差多了。我们班总是快、静、齐每次一走到老师面前，一句夸奖就迎面赶来，这让我们更有活力和“战斗”的勇气。坚定不屈的信念更加牢固，队伍越来越齐，自豪与成就感也越来越大。这就让班之间的斗争更加激烈，但我们班不会认输。

这种运动每天不断地进行着，大自然清新的空气，舒畅的感觉，深入心中。我们开心极了。每一天都精神焕发，告诫我们要锻炼身体，提倡这一天天锻炼的计划，让我们更健康成长，让步伐建起美好的明天。

我建议：阳光运动伴我行要遵守，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

我有个同学，他的名字叫盛一鸣，他非常乐观，非常自信，学习成绩优异，是一个名副其实的阳光少年。

在学校400米的跑道上，他那充满自信，面带微笑的飞奔的身影还停留在观众的眼前。

他非常乐观，在困难面前从不低头，偶尔，考试没考好，他决不会灰心丧气，而是来一句激励自己的话“没什么，人都有失败的时候，从哪里跌倒，我就要从哪里爬起来！”

他还是个热心帮助他人的好同学，同学学习上遇到困难，他总是耐心给他们讲解，直到他们听懂。同学有缺少学习用品的时候，他总是把自己的拿出来。

他非常有礼貌，无论在哪里遇到老师或同学，以及同学的家长，他都满面春风地上前打招呼。

最让我佩服的是他那认真学习的态度，不管老师布置什么学习任务，他总是非常认真去完成，而且完成得非常好，绘画，制作等常常都在学校获奖，课堂作业和家庭作业不仅书写干净工整，而且正确率非常高，语文课总是上到哪，脱口背诵到哪里，数学每次考试几乎都是100分。

这就是我身边的阳光少年，也是我们大家学习的好榜样。

今天，老师提议我们玩一场吹鸡毛的游戏。

老师说“很简单，准备一根鸡毛和一根绳子，我们把绳子的一边系在柜子上，另一边系在楼梯上，同学们分成两组站在绳子的两侧，尽力的把鸡毛吹响对方的阵地，鸡毛落在那一边那一对就输了，比赛采取三局两生制。”

比赛开始了，第一局是个人赛。老师站在一边开始发鸡毛，竟然飘像了我这一边，我的心情很紧张，我向前迈了一步，深吸了一口气，猛地一吹，可是鸡毛像个不听话的还在一样，好在说：“我就在这不了!”落在了我的领土上，这场比赛我输了，我的心情很失落，但是听到同们为我加油，我的心情就又乌云转晴了。

第二局是团体赛。高宇鹏、魏子涵、车明达他们三人一组;我和周颜风、刘明奇我们三人一组。老师把鸡毛轻轻的一吹，吹向了他们的那边，他们猛的一吹，鸡毛就飘到了我的这边，我猛吹了几下，都没有把它吹走，鸡毛像一块巨大的石头，落在我们的领土上。这一局我又输了，我准备放弃了，可是同学们对我说“韩佳霖，不要灰心，友谊第一比赛第二!虽然比赛结果已经定下来了，但是我可以锻炼身体啊!我们和他们举行第三局比赛!”

第三局也是团体赛。由于没有了压力，我们扳回了一局，比赛的结果变成的2：1。我和同学们都很开心!

这场比赛真好玩啊!我还想在进行一次吹鸡毛比赛!因为我们有好伙伴和阳光的校园。

【例文一】禁毒有我阳光前行征文

今天，我观看了一部关于禁毒的片段，这部禁毒片段的内容，真让我为之惊讶。我国吸毒人数近三十八万人，青少年占了绝大多数。其中，死亡的近三十万人。因吸毒破坏公共设施，违反治安，整整占了70%。这是个多可怕的数字啊!而其中一个例子，让我深深地体会到毒品的危害性。有个家庭的丈夫，原本是一位品质很好的人，他有一个孩子，而且家庭也很富裕，家里什么家用电器都有。但吸毒以后，他完全失去了理智，不但把家里值钱的东西拿出去变卖，换成毒品，而且自己断送了宝贵的生命，给妻子和儿子带来悲痛。看，一个孩子就这样没了自己的父亲。而当时，他家里只有一部黑白电视机。

看完了这部禁毒片，我受到了很大的教育。吸毒，可以让人失去生命，失去金钱，令家人带来心灵上的创伤，还破坏了社会治安。而青少年，是祖国未来的栋梁，如果没有了这一班青少年，谁来建设祖国?我们的国家可能又回到了贫穷落后、被人欺负的日子。是谁夺走了他们的家园?是谁夺走了他们的生命?又是谁带给他们痛苦?那就是毒品!我们一定要抵制毒品、防止毒品、禁止毒品来危害我们的身心!让毒品这只魔鬼从中国的土地消失!

【例文二】禁毒有我阳光前行征文

人的一生会面临许许多多的诱惑，会被善恶好坏包裹着，然而我们往往一个不小心，就会走向人生的另一个极端。

1840年，鸦片和大-麻首先来到了中国。鸦片战争从此爆发。鸦片是由提炼缨素而成，可作药用，但含有大量麻醉性毒素，一抽上瘾，人就变得瘦柴如骨，精神萎缩。中国人吃了鸦片后，屡战屡败，使鸦片成为了洋鬼子一大功”。毒品害处多，吸毒就等于自毁前程。1985年，全国中学生运动会上勇夺两金一银的健将阿惠因吸毒变得骨瘦如柴，形如‘老妪’。硕士研究生江涛因吸毒倾家荡产，变成了社会上的一个废物……许多例子告诉我们毒品是可怕的，是一个害人的坏蛋。新中国成立后，海洛因又到来了，弄得走私案一桩又一桩，中国人民痛苦不堪。尽管中国建立了许多座戒毒所，但是吸毒者和贩毒分子就更聪明了，更隐秘了。

在这些信息中我们知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。难道他们不痛吗?他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗?没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。

我们是祖国的希望，是祖国的花朵，更是祖国的未来。我们应该远离这些危害，从自身做起，做一个正面积极的人，感化那些不正面的人，只有我们身正意坚才能为祖国的美好贡献一份力量。

假期时光匆匆流逝，就像装进了时间的沙漏里，快乐的时光总是短暂的，但也总是幸福的，利用假期的时光，我又重新读了一遍《阳光少年我们是好伙伴》这本书，里面教会了我心中有他人，心中有集体的道理。

父母一直要求我是一个听话有教养，懂得谦让的孩子。小学的时候，每次坐公交，妈妈总会在看到一个抱着孩子的大人上了车以后推推我。我那时候总是认为我也是小孩子，尊老爱幼我也是啊，为什么要我让。时间一点点过去了，我上了初中，进入了学校，老师们总是教导我们为他人着想，我总是默默地想着，没觉得自己有哪一方面做的不好。偶然的一天，我跟往常一样下课之后坐公交回家，车上人很多，我好不容易盼到一个座位，刚坐下不到两站，一位老奶奶站在我旁边，历经风霜的手轻轻的抚着我座位的把手，她就那样静静的站着，我想到了前两天看到的一个新闻，一个老人因为面前的女学生不让座而大打出手。于是我又偷偷的看了看老奶奶的脸，慈眉善目的，不禁想到我的奶奶，如果她还在世，我也希望她坐车的时候能有人让座给她吧。想到这我立即站了起来，对那位奶奶说：“奶奶你坐，我快下车了。”

那奶奶笑笑和我说：“小姑娘你刚下课吧，书包多沉啊，我不累”我又让哪位奶奶坐下，她看到这样也就坐下了。我一直在她旁边站着，她好像很开心，时不时跟我讲讲话，直到我下车，她还笑着目送我下车。在那天晚上，我开心的跟妈妈说起来这件事时，妈妈直夸我长大了，我也开心的不行，也终于明白了帮助别人替他人着想是件多么开心的事情，如果没有这件事，可能我还要好久才能体会到。

时间一点点流逝，长大的不只有身体和智力，还有逐渐成熟的心理和处人处事的方法，以后再碰到有需要我帮忙的，我也一定会尽我自己所能做的。

谁在夜里帮我们拾起被我们踢掉的被子,谁在我们哭泣时给我们以温暖的拥抱,谁在我们跌倒时伸出有力的臂膀,谁在我们迷茫时给我们指明方向……是关爱如阳光般温暖的父母,呵护如阳光般细致的朋友,照顾如阳光般周到的同学,叮嘱如阳光般密集的老师.我们在爱的阳光下成长

阳光明媚的一天下午,我坐公交车去上学.车上挤得像那天的温度一样火爆.终于,我被周围的几个人挤上了车.站在离前门很近的一个座位旁,一个戴墨镜的老人头扭向窗外,好像在欣赏车窗外的美景.本已无暇顾及窗外的我,目光随着这位老人移向窗外

那时已是深秋,可那天的天气却有些与之不相称.大树旁已堆满了金黄的树叶,几十堆树叶连在一起,好像一条人生的赛道,只有起点,而没有终点,只有时间的飞逝,而没有时间的停止.这四季也好似人的一生.年少如春,青年如夏,中年如秋,老年如冬.春天的快乐,夏天的奋斗,秋天的收获,冬天的孤独

在车内站着,觉得无聊,便和这位老人闲谈起来.他是先给我说话的.他转过头来,我看着那黑色的墨镜,突然呆了一下,这位在我眼前充满阳光般灿烂笑容的老人竟是位盲人,我有点不相信自己的眼睛.“我是一位盲人.”于是我疑惑地问他刚才为什么还朝窗外看风景呢?他回答说：“虽然我的眼睛看不见了,但我并不为此感到悲伤.因为我心灵的窗户在被阳光滋润,在感知着这个充满爱的世界.”说着说着,他便笑了.我为这位老人的乐观所感动.因为这感动,我们才能嗅到更多阳光的味道

我们虽然生活在阳光下,生活在充满爱的世界,但我们更应该选择阳光.人生之路,风云变幻,沉浮不定;有坎坷的山路,也有阴晦的沼泽.但是,只要我们的心灵选择了阳光,那么在通往成功与幸福的道路上,我们就会远离黑暗与沉沦6我们在阳光下成长,但我们更要在成年中选择阳光.

二十一世纪的我们，生活在一个和平，幸福的环境里。可是你们有没有想过，这么好的条件，就是那些抗日英雄们用鲜血换来的!我们应该珍惜今天的幸福生活，更应该为了祖国的明天去奋斗，做一名新时代的四好少年。

首先，我们应该争当热爱祖国，理想远大的好少年。曾经，有多少人，为了祖国，在战场上牺牲;曾经，有多少人，为了我们，抛头颅，洒热血。那是因为，祖国母亲养育了他们，当祖国母亲受难时，他们用自己的生命来保护祖国母亲。他们就是革命烈士，是英雄。我们应该永远记住这些英雄，热爱自己的祖国，像那些英雄们一样，保卫自己的祖国。

理想是每个人都所拥有的，我们都应该有远大的理想，只要有报负心，才能干出一番大事业，才能有成就。

其次，我们应该勤奋学习，追求上进。学习，是我们现在的职责，认真完成每一项作业，把所有的知识都掌握牢固。还要学会不懂就问，只有学习好了，我们才不至于被新时代所淘汰。

品德优良，团结友爱也很重要。我们要做一名热爱集体，关心他人的好少年。互帮互助，像雷锋叔叔那样。有人说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。我们也应该在平日里多帮助那些学习有困难的同学，公交车上给那些老弱病残的人让座。学会关心他人，做一名新时代的小雷锋。

我们还要学会谦让。谦让，是我们中华民族的传统美德。从小我们就听“孔融让梨”的故事，从那个时候起，我们就懂得了谦让。爸爸妈妈也经常教育我们要懂得谦让。

最后，我们要做一个体魄健壮，活泼开朗的好少年。平时在家吃饭时不挑食，也不和其他同学攀比，养成勤俭节约的好习惯。当遇到挫折时，不能选择放弃，而是要笑着面对一切困难，并告诉自己：“我能行!”只有这样，我们才能经历住生活中的风风雨雨。

现在的我们还只是一个小芽，我们需要吸收阳光和雨露。这阳光和雨露正是知识和道理。我们这棵小芽在校园中茁壮成长，长成一棵大树，为的就是将来回报祖国。

（作者：谷红军）

少年强则中华国强，少年弱则国弱。我们，身为中华儿女，肩负着伟大复兴的英雄使命，更应该发挥我们的能力。

在技术领先，科技发达的今天，梦想仍然在飞翔。梦想，是指引我们前行的照明灯，照亮我们前行的路；梦想，是迷茫大海上指引方向的罗盘，指引我们前行；梦想，是在武士失败后的眼泪，鼓舞又坚忍。而我，是众多学生中的一员，拥有着一颗平常人的心，同时还怀揣着一个不平凡的梦想。

没有了梦想何必还前行。一个人时灵魂还主宰着生命，梦想就是这个生命的内在。我，是一名高中生，生活在不大不小的生活圈里。明天都有写不完的作业，每时都有思索不完的问题，每秒都有想要倒下的想法，这就是我。在时间老人的催促下不停的追逐着自己的梦，我的梦是那么渺小，好像随时就要碎似的，我轻轻地爱护着，细心地保护着，希望有一天它真的降临。

儿时的梦就是有吃不完的糖果，玩不完的玩具，那毕竟已成过去，再也找不回的童年。现在的我，不再是那个在父母怀里哭泣、在父母面前撒娇的孩子了，那一逝再也不回头的时光不容许我们这样做了。现在我是一名成熟的高中生，应该学会思考，学会独立。而我很普通，我的大学梦。我的里很平凡，只希望是条道路，而这条道路不是那么简单。这是份苦差事，明知前方布满荆棘也要硬着头皮闯一闯，多的只是一颗能吃苦的心。

我的大学梦。不是凭幻想的，不是靠说的，而是实实在在做出来的。为了拿卷子上的那一道拼音题分，一遍又一遍的练习，哪怕已经练吐了；为了那卷子上宝贵的十分，不分昼夜的背单词，恨不得把整个词典塞进自己的脑袋里；为了考学孜孜不倦地算着未知的数学题，不知何时是个尽头。脑海中浮现一副画面，让所有的痛苦都化为动力，成功只有一步之远，金灿灿的明天正在等着自己，不可以放弃。

为了更好的明天，为了更美的未来，让我们加快脚步，向成功进发。相信自己可以的，这就是我们的少年中国梦。

阳光明媚，春风送暖。在这美好的一天里，我校迎来了"阳光少年，健康成长"的春季达标运动会。

随着开幕式的结束，逸夫小学春季达标运动会正式开始。这次达标运动会有很多项目，其中我们五年级需要测试的项目是50米短跑，400米长跑，立定跳远和座位体前屈。运动会进行的非常激烈，每个人都是精神抖擞，像上了战场一样。都使出自己的全力，只为拼搏，搏出精彩。

终于轮到我们班进行达标测试了。首先测试的是400米，我以1分27秒的好成绩荣获班级之冠。这不禁使我有一些沾沾自喜，但是50米短跑可不是我的强项，我8秒才跑完50米，在班里仅次于我们班的双飞将。座位体前屈和立定跳远我都测试的很好，达到了"良"的成绩。

在这达标运动会上，其余班级的表现可谓是虎豹般，速度之迅猛，拼搏精神之足，都得到所有的裁判老师们赞赏。

瞧那些低年级的小弟弟小妹妹们也不干示弱。赛场上各个挥汗如雨，摩拳擦掌。

我是一个活泼可爱的小女孩，名叫吴芊文。我学习刻苦，成绩优异，爱好广泛，我喜欢弹古筝、看书、画画、写书法、跳舞......我对待学习、工作一丝不苟，是老师的得力小助手，同学们的好朋友。我热爱生活，热爱阳光，渴望生活像阳光一样的灿烂。

在班级，我是个学习委员，能按时、按量地完成作业，正因为这样老师常常表扬我，但我并不骄傲，有句话说的好：骄傲使人落后，谦虚使人进步。我一直牢记这则名言来鼓励自己做得更好。

俗话说："金无赤足，人无完人。"我相信，过去我的成功与荣耀并不能证明我就是十全十美的。我要走的路还有很长。心中没有阳光的人，势必难以发现阳光的灿烂;心中没有花香的人，也定不能发现花朵的芬芳!今天无论我成功与否，我都会去追求阳光，追求花香，因为在我的心中，有阳光，也有花香!但我并不是最优秀的，我要再接再厉，更上一层楼，因为是雄鹰就要展翅高飞，是海燕就要飞越瀚海，我们要做的不是欣赏或享受生命，而是用心在生活的画布上描绘出最美的图景。

我们在青春的年龄里，什么都敢尝试，好像无时无刻都不能停下来似的。记得上次，我和几位同学去世茂参加书画比赛，我们都拿出了最好的状态，所以我们都获了奖。这就是阳光少年。

因为我们的生活充满阳光，我们才幸福无限。就是这样的。在课堂上，我们在读着阳光的年轮，讲着阳光的故事。在操场上，我们踏着阳光的节拍，吟唱阳光的旋律。在我们心里总有那春天的故事，还有很多阳光的传说。没有阳光，我们就无精打采。是生活的阳光烘干了我们潮湿的心。

我们的生活充满着快乐的阳光，我们的生活充满着幸福的阳光……