劝爸爸戒烟的一段话【汇编20篇】

我不知道爸爸抽烟有几年了，反正他的牙已经被烟熏黄了。妈妈总是劝爸爸戒烟，也让我劝爸爸戒烟，但爸爸就是不想戒，他说上瘾了，不好戒。因为这事他们总是吵架。羊年春节刚过，他们又因为戒烟吵架，吵得很凶，这次爸爸终于被迫下决心戒烟了。

怎么戒呢?我们开了个戒烟讨论会，爸爸提议要吃瓜子、软糖，我们同意了。我们给爸爸买了很多瓜子、软糖，可妈妈还是不放心，我跟爸爸出去玩儿的时候，妈妈总是告诉我要监视爸爸，别让他抽烟，我回到家还得问妈妈汇报爸爸是不是抽烟了，好像防小偷儿一样。实验了两天，结果不行，爸爸还是喊着要抽烟，可妈妈又不让抽烟，这可怎么办呢?

又想办法，改吃口香糖，喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀，吃了再买，买了再吃，一连好几天，爸爸说他的嘴都已经上火了，吃什么都没有味儿。我偷偷地问爸爸想什么，他说还是想吸烟，这可怎么办呢?最后，我给爸爸想了个办法:学小动物冬眠。让爸爸吃完就睡，睡完就吃，吃完还睡。这办法还挺灵，这几天爸爸不再像刚开始那样难受了，现在终于快戒烟了。

可是爸爸很快要去南京读博士了，他一个人在那儿，没人给他买吃的，也不能天天冬眠，我和妈妈都没法监视他，不知那时是不是又要抽烟了。

我的爸爸有一个缺点，就是经常爱吸烟，有事无事时总是爱在家里吞云吐雾。每当爸爸沉浸在香烟陶醉中时，我总是抗议吸二手烟对身体有害，妈妈也一个劲的批评爸爸。有时候老爸会跑到厕所里继续吸烟。有时候对我们的话根本就无动于衷，无奈的我们有时候也只能躲在卧室里不敢出来。俗话说江山易改，本性难移，爸爸根本不把我们说的话当一会事。看来必须要对爸爸采取强制戒烟措施了。

晚上，我和妈妈便商议起来，第一步就是向爸爸宣布戒烟措施，然后便把老爸的烟全部藏起来，让他无烟可吸。晚上爸爸终于没吸烟，我和妈妈暗暗高兴。可谁知第二天一早却发现爸爸的口袋里藏了好几盒烟，他趁我们不注意又吸起烟来。看来戒烟计划第一步失败，要实施戒烟计划第二步了，我和妈妈从网上查阅了各种吸烟有害的资料，吸烟者对自己，对他人造成的危害，我一一读给老爸听，并且还把比较严重的资料贴在墙上，看着就让人触目惊心，爸爸看了也很有感触，终于意识到吸烟对自己，对他人造成的危害了。终于想戒烟了。我和妈妈便抓紧实施我们的戒烟计划第三步，经常在家里放一些戒烟糖，一些口香糖，或者买一些水果。每当爸爸要想吸烟了，我便耍娇的似的递给老爸一个苹果，并笑嘻嘻的说，多吃水果有益健康。爸爸高兴的夸我知道心疼老爸了。我听了心里象喝了蜂蜜一样甜。

不知从何时起，爸爸吸烟改吃水果了了，偶尔也拿一颗香烟闻闻，我便上去抢过来装着要自己吸，爸爸马上命令我扔掉，还说吸烟对谁都不好，一定要自觉。我听了心里一阵窃喜，看来爸爸终于戒烟了。

看到爸爸戒烟成功了，我和妈妈高兴的都笑了。空隙

我有一个疼爱我的好爸爸，我非常爱他，在我和妈妈眼里，他什么都好，就只有一样不好，那就是“爱抽烟”，经常把家里熏的乌烟瘴气。

妈妈有好几次劝爸爸戒烟，爸爸都不理不睬的，再加上我这个后盾力量，戒了好多次都戒不掉，反而抽得更加厉害了，妈妈常常因为此事而烦恼，气得妈妈一点办法都没有。

前不久，爸爸因吸烟太多得了严重的气管炎，看他没精打彩地躺在病床上，不停地输液，反复地吃药，可他仍然咳嗽得厉害，望着爸爸，我心里难受极了。都是我的错，如果我要是早和妈妈统一战线就好了，爸爸也不至于发展到今天的惨状。不，现在也不迟，为了让爸爸有一个健康的身体，我决心要劝爸爸戒烟。

我告诉爸爸，“吸烟有害健康，我已经在网上查了香烟中含有大量的尼古丁，一克尼古丁能毒死几十只健康的老鼠，经常抽烟还会引发白内障和一些疾病，严重还可能导致癌症呢！你说香烟可不可怕？你每天能抽至少6。7根香烟，你看报时抽，和人说话时抽，你连上厕所的机会你也不放过。你这样抽烟不但会伤害到你自己的健康，我们也跟着你吸二手烟，这香烟真是害人害己啊！爸爸，为了你和我们全家人的幸福，你就把那该死的烟戒了吧！”

可爸爸不但不听，还说出吸烟有好处的理由，还说什么“饭后一支烟，做人像神仙”，还说得理直气壮。最后我只好使出“独门绝招”：“你再吸烟，我就不理你了。”爸爸这才勉强地点点头。起初，爸爸总是控制不住自己，老想吸烟。每当他想吸烟的时候，我就会把电视打开，拿出瓜子给爸爸吃，让他注意力分散，不再去想香烟。在加上妈妈的严格监督，爸爸在家里已不再吸烟，房间里的空气也清新了许多。可是，当爸爸不在家的时候，我却发现他还在吸烟（有两次还是我亲眼看到的），回家盘问他时，爸爸特别“顽固”，想方设法为自己辩护，气得我伤心地哭了。爸爸一看，这次抵抗不住了，举手投降了。

功夫不负有心人，在我和妈妈的一致努力下，爸爸不吸烟了，病也好了，精神一天比一天好，我真正拥有一个健康的爸爸。

今天，离爸爸戒烟已经一个月了，我心里很高兴。

说起我的爸爸，人人都会竖起大拇指，可爸爸唯一的缺点就是爱抽烟。一天抽两包，弄得家里乌烟瘴气，我和妈妈是身受其害。所以，我一定要让爸爸戒烟。

我首先找了一本杂志给爸爸看，爸爸看，我就在一旁说:“爸爸，你看，上面说烟里有尼古丁，而且。每抽一根烟，会减少0.5秒钟的生命。”爸爸看了，不以为然地说:“我也想戒掉烟啊!可是，我就是戒不了啊!”我听了，心想:为了这个家，为了爸爸妈妈，我一定要想办法让爸爸戒烟。

我是家里的掌上明珠，成绩也很好，老师说过，我一定能考上名牌大学。

一天放学回家，我看到爸爸没上班，在家里睡觉便拿起作业本，坐到地上，边哭边撕道:“读书有什么好的，不如不学了。”爸爸被我吵醒了，看见我在撕本子，就问我:“宝贝，你怎么在撕本子啊?”我听了，哭得更凶了，说:“你抽烟搞得家里不和，影响了我学习，我不读书了!”爸爸听了，连忙说:“我的小祖宗，别撕了，我答应你，不抽烟就是了。”听后，我马上破涕为笑:“一言为定，我们拉钩。”

一天，两天，我没有看见爸爸抽烟，心想:爸爸在家里不抽烟，在外面会不会抽呢?于是，我就跟踪爸爸，还是没有看到爸爸抽烟，便买了包烟放在桌子上。爸爸回来了，看到桌子上有烟，抽出了一根闻了闻，便放到嘴里。忽然，爸爸好象想起什么似的，把烟全部扔到垃圾桶里。我见了，长长地舒了一口气。

今天，我特别开心!

亲爱的爸爸：

您好!很高兴你能读我给您写的信。

先听我讲个故事吧：有一名32岁的男子得了肠胃病，他不听医生的告诫，继续不停的抽烟。结果，他胃病恶化、食欲不振，最后得了胃癌死了，年轻的生命就因为小小的香烟而离开了人世……

爸爸，看到这里你知道我想说什么了吗?“吸烟有害健康”这是人人都耳熟能详的话。烟，以前是一个叫鸦片的东西，烟里含有的毒素——尼古丁，会使胃肠黏膜的血管收缩，也令食欲减退，吸烟就是慢性中毒。一位科学家做过一个实验：每天吸十支以上烟的人，发病率是普通人的十倍，被破坏的细胞不能恢复正常，还会让骨骼、肺、脑等身体部位造成影响。

关于吸烟还有三个小常识：第一、饭后10分钟内吸一支烟等于平常吸十支烟;第二、睡觉前吸烟会影响睡眠;第三、生病时吸烟会令病情恶化、食欲不振。而这恰恰都是您的坏习惯。爸爸，你已经得了肠胃病，若还吸烟岂不是要像故事里的男子一样吗?

虽然您平时很注意尽量不在我面前吸烟，但是光保护儿子是不够的，因为您的健康更重要，不仅仅是为您自己，也是为您的儿子、为所有关心您的人。如果您要做个称职、负责的爸爸，那么听听儿子的呐喊吧：从现在开始，一定要忍住，不要碰一下烟;不要做那个坏动作：将烟从口袋中拿出，嘴一叼，把火点上开始烟雾袅袅……知道了吗?

爸爸，快戒烟吧!!!

儿子：黄xx

20xx年5月25日

我有一个好爸爸，他工作努力，积极向上，对我的学习和生活更是无微不至的关心。就是有一个缺点：喜欢抽烟。

爸爸每天吃完晚饭，总会看报纸和吸烟，弄得满屋子香烟味。为了戒烟的事，妈妈不知道劝过爸爸多少次，可爸爸就是屡教不改。

有一天，吃完了晚饭，爸爸又开始抽烟了。我忽然想起，今天刚好是禁烟日，我赶紧把当天的报纸拿出来，递给爸爸，对他说“爸爸，报上也登着，吸烟的害处可大呢！你别看香烟味道香，致癌物质里面藏。一氧化碳、尼古丁会使你的寿命慢慢地缩短，我们小学生也知道呢

爸爸听了我的话，沉思了一会儿，对我说“我一定想办法克服这个毛病，你来监督我吧！”“好啊，不过你一定要有毅力哦！”我回答爸爸道。“你相信我吧，我肯定能做到。”爸爸信心十足地对我说。从此以后，每当吃完晚饭，爸爸想抽烟的时候，我会悄悄地将一块糖塞进爸爸的嘴里，让爸爸不要想抽烟的事。经过我们不懈的努力，爸爸终于把烟戒了。

从爸爸戒烟这件事中，我懂得了这样一个道理：不管什么事，只要有信心和毅力，就一定能成功。

我爸爸有一大缺点——抽烟。我基本每天晚上都能看到他坐在电脑前“吞云吐雾”的样子。他抽烟就像每天都要吃饭、喝水一样重要，必不可少，无论妈妈怎么劝都没有效果。往往是妈妈刚刚说一句，他早就已经准备好了五、六个理由在那儿等着了。

在我与妈妈看来，一个好男人应该是不抽烟、不喝酒的。我爸爸会喝酒，一次能喝半斤以上的高度白酒，但没有特别的原因，他一般不喝。可是抽烟……每次妈妈劝他：“你能不能不要再吐‘白云’了？宁可让你每天喝点酒。”爸爸总是说：“吐点‘白云’给你们看看又有何不好？你不懂，喝酒容易误事，可烟却是精神食粮。当年毛主席就是抽着烟指挥打战的。哪一次不是全胜而归？”

每次妈妈如此辛苦地啰嗦，我的耳朵都听出茧子了，妈妈劝爸爸时说的话，我都可以倒背如流了。看来正面进攻的效果不好，得另想妙计！我决定帮妈妈一把。

我在一家糖果店里看到一种“香烟糖”，包装和形状看起来几乎与真的香烟一模一样，也有很多不同的牌子，其实却都是用糖做成的。就用它来帮爸爸戒烟！我用自己省下来的零花钱，买了一盒爸爸平时经常抽的“中华”牌，22元一盒，挺贵的呢！

周末，我悄悄使了一个“掉包计”，将香烟糖放在爸爸书桌上。晚上，爸爸坐到了书桌前，打开电脑，习惯地拿起“烟”，熟练地抽出一根叼在嘴里，拿起打火机准备点“烟”。可是，马上又把“烟”从嘴里拿了出来，颠过来倒过去的看，脸上全是疑惑。

我躲在书房门外，不时用手捂住嘴偷着乐！实在忍不住了，从门后跳了出来。“爸爸，请不要奇怪！这是我送给你的香烟糖，希望你以后不要抽烟了。我和妈妈都是为了你好，你也知道的，抽烟有很多的坏处。你看自己的牙齿都被烟薰成了黄黑色……”说着说着，我自己都有点不好意思起来，只好低下头，把嘴巴藏在衣领里偷笑。

爸爸顿了顿，对我露出微笑，“爸爸经常要写些东西，有时候会‘山穷水尽’。抽烟，是希望自己能‘柳暗花明’。好吧！爸爸不找借口了，以后尽量管住自己，慢慢地戒了。这盒‘烟’还是你自己拿去‘抽’吧。”

现在，我依然每天还能看见爸爸在抽烟，只是和以往比，他的烟灰缸里，已经只有三三两两的烟头了。

我的爸爸在我眼中是个近乎完美的人，先不论长相，就说本领，我爸爸会修很多东西，会解很多我不懂的难题，还知道许许多多的知识。他对人也很热情、大方，这些都让我崇拜不已，但是他有一个缺点烦死人，就是吸烟。

每当爸爸在客厅里悠闲的“吞云吐雾”时，妈妈就会闻“烟”而至，阻止爸爸在室内吸烟并经常劝其戒烟。可无论老妈怎样苦口婆心地劝说，老爸就是无动于衷。老爸平时比较宠我，对我的要求向来是言听计从，甚至有些无理的要求都答应我。所以老妈万般无奈下搬来我这个受宠的“救兵”，一同劝老爸戒烟。

“老爸，欢迎收听‘戒烟讲堂’”，我滔滔不绝地开始一一说出吸烟与被动吸烟对人体健康的种种害处。并且一有这方面的资料就往老爸眼前摆，同时还和老妈一起对他发起“语言攻势”，可老爸就是不为所动，任凭我们母女俩说破了嘴皮子也依旧我行我素。最让人感到气愤的是有一次我把从网上看到的有关吸烟的害处：“吸烟会导致肺癌，90％的总死亡率是由吸烟所导致的。”工工整整地抄在纸上，放在茶几醒目的位置上。让我想不到的是第二天我竟发现在那纸的下面添了一行字：字写的不错，只是“癌”字写错了，改一下！“嘿！他对内容难道一点儿也不上心啊！”我感到有点哭笑不得，看来这个方法行不通啊！

“真是敬酒不吃吃罚酒！”我气乎乎地对妈妈说，“软的不行来硬的！”于是，我把老爸买的烟都藏了起来。可老爸见状一点儿也不着急，又出去买了几盒烟回来，老妈实在不忍心再浪费钱财，这个计划看来又失败了。“失败是成功之母！”我想。我又从楼下小卖部里买了几盒外形酷似香烟的“香烟糖”，趁老爸不注意时用这些糖跟烟盒里的那些烟来了一个“偷梁换柱”，可没想到老爸一眼就认出了这些“烟”是“冒牌货”，眼也不眨就丢到一边去了，而且从此之后就把香烟“小心保管，严加看守”，唯恐一不小心让我钻了空子，又折腾他那“宝贝香烟”。真想不到老爸如此精明！显然，这个计划也失败了。

虽然我劝爸爸戒烟的计划都失败了，但我并没有气馁，而且我逐渐发现爸爸在家吸烟的时间越来越少了，买烟的次数也不那么频繁了。看来爸爸虽然表面上不接受我的劝告，但他的内心已经开始动摇了，正在慢慢减少吸烟量了。我暗暗高兴并下定决心：为了爸爸的身体健康，为了全家人的幸福生活，我会坚持不懈的把同爸爸的“戒烟斗争”进行到底！我相信总有一天，爸爸会被我们的诚心打动、说服，彻底戒掉那危害着我们身体健康的香烟的！

劝爸爸戒烟的作文

在家里吞云吐雾，我们全家都很不高兴，所以我就想劝爸爸戒烟。 我苦思冥想了一个晚上，终于想出了三套劝说方案。我想：这三套方案对付爸爸还不是三个手指拿田螺——十拿九稳吗？

第二天，我翻出了我搜集到有关吸烟对人体危害的资料，这就是我的A计划：说吸烟的危害。我说：“爸爸，我这两天发现你这两天有点像龙。”“是吗？那很好，我喜欢龙。”爸爸说。我说：“不是，我是说你吸烟多了。您不知道吧？吸一根烟，就可以减少一个小时的寿命。”“龙行去、虎行风，没有烟云的龙还有什么威风。”我看爸爸不听我劝说，有点生气说：“好吧，既然你不听我的，您不信连呼噜带喘的龙有什么威风”。“好！好！好！我听你的，不就是戒烟吗？我一定办到。”我那时候很高兴。

好日子不是长久的，一个星期后，爸爸又吸开烟了，我的A计划也失败了。

看来我得使出我的B计划：爸爸的缺点。我的爸爸别的缺点没有，就一个缺点——抠门 。今天爸爸又吸烟了，我问爸爸：“爸爸你又抽烟了吧！”“唔”“如果你还吸烟，我想让你答应我一个条件。”“什么条件？”“你得先答应我，现在我们班的同学都有赛车，就我没有，你得给我买一个。”“不就是一个赛车吗？我给你买。”“我还没有说完呢，如果你还吸烟的话就得给我买一个100块钱的赛车，如果你不吸烟的话就给我买10块的赛车。这中间可差一个0，您可得想清楚呀！爸爸说：“我想一想，明天告诉你。”

第二天，爸爸说：“我给你买10块的。”我说：“您可不要反悔呀！”“行。”我可是一举两得。一是我让爸爸戒烟，二是我有了一辆赛车，我可是火爆玉米——开心啊！

可是老天怎么也不帮我，一个月后，我发现爸爸又在外面吸烟了，可真让我伤心呀！

我必须使出了我的必杀绝技C计划：吸烟对别人的危害，我知道爸爸是最爱我的。爸爸今天又吸烟了，我过去假装咳嗽起来。爸爸问：“儿子，你怎么了。”我说：“我能怎么了，闻到烟味受不了？”爸爸不解的说：“我吸烟怎么碍你的事了？”“问题可大了，你一吸烟，我闻见烟味就咳嗽，而且肺疼，可难受了。因为烟里有很多有毒物质。人家科学家说了，吸烟等于吸毒。光您吸毒罢了，还捎上我，我还是小孩子。”爸爸坚定的说：“我没想到还会伤害你，既然这样，那我以后再也不吸烟了。”听了这句话，我心里太高兴了。

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父亲总是喜欢在午后微风拂起朦胧轻纱，在午后阳光透过窗户徜徉在地毯上时，放上一曲轻缓恬静，带者田园风味的音乐，泡上一杯醇香沁人的浓茶，懒懒地躺在柔软的沙发上，在满屋子弥漫的新茶清新怡人的香味中，用手指敲击茶几发出与音乐相协调的节拍，然后惬意地点上一支烟，用嘴吹出一个个烟圈，看着它们毫无拘束地向四周扩散，然后淡起来，淡起来，直到消失……不时地，他还呷一口茶，任凭那股沁凉透心，沁人心脾的醇香从口中进入喉咙，在全身蔓延……

母亲说，父亲吸烟时的姿势很美，父亲的手指夹住烟，缓缓地闭上双眼，吸上一口，再缓缓地吐出一个个烟圈，然后用食指轻轻地将烟灰弹掉……有时母亲自己也会沉醉在父亲吸烟时的姿势中，但母亲很懂医学知识，她明白吸烟的危害，她从不主张父亲吸烟，即使他的姿势美得令人陶醉。可母亲从不强迫父亲戒烟。她总是从一些书刊杂志中找一些有关于吸烟的文章，打上钩，划出重点，折起书的一角，将它们放在父亲的床头，但父亲从不会在意，只是轻轻一翻，就将它们搁在一旁，然后轻描淡写地说，看完了，其实这些我早懂了。母亲总是笑笑，然后第二天又放上另一叠书。

我不喜欢父亲吸烟，我不能想象几年后父亲的牙齿会因吸烟而变成暗黄色，我不能想象几年后父亲的身体会因吸烟而虚弱，无情的病魔缠身，那原本健康的肺变成黑色，我更不喜欢那种令人窒息的气味。多少次，我将他的烟藏起，在门背后悄悄地看着他焦急地翻遍所有的口袋，漫无目的地四处寻找，然后失望地喝茶。多少次，在看到父亲坐立不安时故意将烟放在哪个地方，能让他“找”到，然后安心地看着他欣悦地吸着。多少次，在闻到那令人窒息的气味时，拼命捶打自己的手竟是如此受不住控制，然后将自己骂得皮飞肉绽，痛恨自己的心软。

爷爷也不喜欢父亲吸烟，爷爷痛恨烟使他体弱多病。他当年是在一场大病后决心戒烟的，他深深地明白吸烟是个杀人不见血的恶魔，他总是对父亲说，工作需要，我管不着。但你平时也抽那么多。人家烟厂还在烟盒上印“吸烟有害健康”呢！好事我是不会拦你的……

父亲开始动摇了,我几次看到他夹着烟的左手一会儿放下,一会儿提起放入嘴中,他的右手按下打火机开关又缓缓地放下,然后紧紧地皱了皱眉头,轻轻地叹了口气,丢下烟,到阳台上摆弄那些花草.我能看出父亲的决心,我能理解父亲的感受.

母亲从此天天从超市拎回大包小包的零食,说是给父亲在烟瘾上来时吃的;爷爷不知从哪儿弄来了几根与香烟差不多大小的塑料棒,说戒烟得先戒“手瘾”和“口瘾”；父亲将烟都送给了同事，将打火机与蜡烛放在一起，将来只能在停电的时候用它了。

现在，父亲还是喜欢在午后温暖的阳光覆盖下，在清静舒缓的音乐中泡上一杯茶；躺在沙发上不时地呷口茶，只是少了手中那一支烟，只是少了上方那一圈圈烟雾……

我的爸爸非常喜欢抽烟，抽烟不但对身体不利，而且浪费钱。还污染环境。通过这件事，让爸爸彻底与烟断了关系。

因为爸爸每天都抽烟，所以妈妈每天与他都要来一场“口水大战”。只要有客人在家，整个房间全部都是烟。你一进门，就要晕倒在地。

一天，我正在看电视，忽然，一个关于吸烟有害健康的广告展现在我面前，我忙叫来爸爸一起看。哇！太恐怖了！吸烟竟然会让肺变得黑呼呼的。爸爸宣布：“现在开始，我不会吸烟了，我要戒烟！”我和妈妈高兴的不得了，爸爸终于能不“腾云驾雾了”。

我的爸爸戒烟了，我要告诉全国的人，别吸烟了，吸烟有害健康。

我的爸爸经常像龙一样在客厅里吐着青烟，打破了宁静的局面。这一天饭后，爸爸又开始在客厅里吞云吐雾了。我和妈妈商计了ＡＢ两个计划，现在对付老爸不是十拿九稳的吗？

妈妈先实施Ａ计划了。

“老公，你怎么老抽烟呢？”

爸爸翘着二郎腿，得意地念叨着：“饭后一支烟，胜似活神仙嘛！”

“老公，你要知道，抽烟可是会制造出pm2.5的，现在空气质量已经够差了，你不为改善环境贡献自己的一份力量也罢了，还在这添油加醋，你过意得去吗？”

“pm2.5？”爸爸张大了嘴巴，愣了两秒，继而斩钉截铁地反驳道：“不可能！”

“可能”妈妈坚决地回答。

“不可能！”

“可能！”

两人怒火中烧，面红耳赤地争个不停。

“不信你上网查查！”妈妈扔下一句话，就去忙家务了。

“呀！还真的，我马上戒烟。”爸爸刚才那趾高气扬的样子立马来了个180度大拐弯。

后来几天，我们过着快乐的生活。可好景不长，爸爸又开始抽烟了。我和妈妈商讨的Ａ计划失败，妈妈决定实施杀手锏Ｂ计划了。

“老公，你想我们一家都长命百岁吗？”

“那当然。”

“那你为什么要抽烟呢？”

爸爸二丈和尚——摸不着头脑。妈妈严肃地说：“你要知道，你抽一根烟会减少11分钟寿命呢，而且儿子和我的伤害是你的3倍。我现在一闻到烟味就难受。”说着，妈妈就假装“咳咳咳”地咳嗽起来。

“啊！我再也不抽烟了，就是为了你和儿子，我也必须戒！”

看到这里，我和老妈相视一笑。耶！妈妈成功了！

[劝爸爸戒烟五年级作文

爸爸,我今天必须要和你好好谈谈,你为什么不戒烟呢?

我今天在网上查了一下,抽烟对人体的危害,你知道有对大吗?我给你归纳了一下,大致有四点:

1:有害身体健康:吸烟最常见的疾病有肺炎,支气管炎,肺气肿.还有缺血性心脏病等等,肺癌死亡人数占90%的都是吸烟者;

2:浪费金钱:吸烟量不段增加,吸烟的费用也与日俱增,日积月累这样就会浪费一大笔金钱;

3:污染环境:室内吸烟污染环境,室外吸烟,烟头遍地,破坏了环境和卫生.

4:破坏资源:种植烟草的很多土地都不可以同时去种别的植物,香烟包装和烘干需要木材,这时人们又要去砍伐森林破坏资源.

爸爸,为了爱你的人,和你爱的人,请不要再吸烟了!

爱你的女儿

20xx-04-24

爸爸，别吸烟了!

小时候的记忆尤其深刻，一家人，吃完饭，爸爸一边跟我们聊天，一边吸烟。我和姐姐都围着爸爸问东问西，看着他一根一根的吞云吐雾，我们在爸爸身边跑来跑去。

上学了，我们开始接触学科知识。我从书里了解到，香烟里有一氧化碳和尼古丁，资料上说一滴尼古丁可以毒死三匹大马。吸烟有害健康，对人体的肺有很不好的影响，减少寿命。而且，经常吸烟，对牙齿也不好，经常吸烟牙齿都发黄了。更可怕的是，我们也跟着吸二手烟，导致经常在客厅咳嗽。我想到一个办法，把爸爸的烟盒全部藏起来，爸爸一时没找到，但是他又去买了，没有成功。我就挖空心思想其他的办法，一块吃饭的时候，我总是叨叨说吸烟不好，爸爸还真的有两天仅仅吸了一支烟，后来爸爸语重心长的说，烟瘾大了，不是那么容易戒掉的。我们一起想了一个办法，拟定了计划戒烟表。3月份只能吸烟2盒，4月份只能吸烟1盒。再加上每天电视上电脑上都充斥着吸烟有害健康的广告评语，慢慢的，就戒掉了。

爸爸从此开始，按照我们的计划，从心理上和行动上都开始采取行动。我相信，爸爸会戒掉的。

爸爸，我很佩服你，因为你懂得那么多道理，知道那么多知识，可是，我有一句心里话想要对你说:你能把烟、酒都给戒了吗?

去年夏天的一天，你说要把烟酒都戒了，但当天晚上吃饭时，你又像往常一样倒了一杯白酒，我告诉您不要喝了，可是您却说:“儿子，我把这杯酒喝完之后，绝对不喝了。”我只好作罢。可是您喝完这杯酒之后，还要继续喝，我制止您，您先摆了摆手，我继续制止您，您突然推了我一下，我险些摔倒，我很伤心，不过我还是做走开了。吃晚饭时，您又熟练地打开烟盒，抽出一支烟，您刚要用打火机点火时，我急忙再上前制止，可是您并不领情，不管不顾地点上了火。我简直伤心到了极点。我跑进卧室趴在床上暗自落泪。爸爸，您抽烟的样子我早已记住，您对着烟一吸一呼，吐出许多烟。您可知道，您吸进去的是毒，呼出去的是我们家所有人的健康。我不明白，就这一吸一呼，有什么值得留恋的呢?爸爸，您是知道的，吸烟有害健康!每年因吸烟而死的人不计其数啊!并且我和妈妈每天都在吸二手烟，也在损害健康啊!您不要再抽烟了，好吗?另外您喝完酒后会有十八条大错，会被人耻笑的啊!您也不要再喝酒了，我求求您!

爸爸，您能不能把烟和酒都戒了呢?

[劝爸爸戒烟作文

爸爸喜欢抽烟，有客人来了都要抽7、8支。为了帮爸爸戒烟，我和妈妈想出了一个办法。

爸爸生日那天，我送给了他一样礼物。一瓶戒烟药。爸爸还问：“你哪来这么多钱？”我回答：“为了帮你戒烟，我用了我全部零花钱来买的！”爸爸好像明白了我的意思，开始了他每天的“戒烟路程”。

现在，爸爸也不怎么抽烟了。有客人来了也只抽1、2支表示尊重。有时实在忍不住了，也只抽1支。

有一次，爸爸拿出打火机，望着那星星之火，又突然发现了我，就像想起了约定。立刻说：“不抽了，说好了的嘛！”我望着爸爸，感动的泪水不由自主的流了出来。。。。。。

[小学生命题作文集劝爸爸戒烟

爸爸，您就别再抽烟了!我已经劝你好几次戒烟了，您就是不听。为什么不戒呢?抽烟有什么好处呢?难道抽烟能让身体健康起来吗?不，抽烟只能伤害身体，又增加身体负担，香烟中含有尼古丁的成份，抽烟抽多了可能导致人的各种疾病，如肺癌支气管炎等，其实抽烟和吸毒一样，是有危险的，所以最好能够戒掉。戒不掉吗?我相信你，爸爸，我相信您的毅力，一定能够戒掉抽烟这种坏习惯的!

记得有一次，一位客人来到我们家里，您和那位客人聊天。没聊几句，您取出一包烟抽出一支抽起来，还给客人一支抽。家里“烟气”熏天，我和妈妈只好到卧室里“避难”。不过，半个小时后，我和妈妈商量了一下，去“大润发”超市，刚走出卧室，就有一股刺鼻的气味扑上来，眼睛也很酸，有一种要流下眼泪的感觉，一看您面前的烟灰缸里已经有国五个烟蒂了，客厅里弥温雾气一样，朦朦胧胧的像披上了一层溥纱。这烟呛得我直咳嗽，我连忙叫妈妈赶紧准备好，冲出了家门。回来时，客人已经回去了，可是，家里还是“烟气”熏天，我就躲到卧室里去了。

爸爸，您就戒掉抽烟的坏习惯吧，相信我们这个家一定会更加健康和谐，幸福!

我的爸爸烟瘾很大，妈妈多次劝说他，可爸爸就是不听。这回，我要和妈妈一起，帮助爸爸戒烟。

晚上，我躺在床上苦思冥想，终于想出了三个方案。

第一个方案是：说。有一次，我看见爸爸在吸烟，就说：“爸爸，您别吸烟了!全世界一年有二百五十多万人因为吸烟而死亡，吸烟的人患癌症的机率也要比不吸烟的人大的多，我们都为您的健康担忧。吸烟既伤害了别人，更伤害了自己，爸爸，您别吸烟了!”爸爸说：“好!”可是，还不到一个星期，老毛病又犯了!

看来我要使用第二个方案：监视。每当我看见爸爸吸烟就去阻止他，把他的烟抢过来，或是假装咳嗽两声，劝告说他不要再吸了，我受不了烟的味道。刚开始进行的还很顺利，还没过几天，爸爸想出了个鬼点子，每次吸烟都背着我，有时还在单位里吸烟。

看来还是不行，最后只剩下第三个方案了——藏。有一次，我趁爸爸没注意，把爸爸的衣服和抽屉里翻了一遍，把他所有的烟和打火机藏了起来，每当爸爸一出门，我就开始收、藏。爸爸跟我商量：“能不能让慢慢戒?”我想想也对，不能一口吃个大胖子，就一天给他发一根，慢慢地两天一根，三天一根......

最后，爸爸终于不吸烟了。哈哈，我终于帮爸爸戒了烟。

吸烟有害健康!这是每个人都知道的，但我不懂为什么，大人们总是说：饭前饭后一支烟，快活似神仙!虽然他们嘴上这么说可是心里却比谁都清楚吸烟的危害，那为什么还要抽呢?我的爸爸就是一个大“烟民”，所以，我便每天都在吸二手烟，我心里知道吸烟有多大的危害，可是，对于爸爸，我已经没有办法了。

今年的5月31日就是世界戒烟日了，我在网上看见了很多吸烟对于身体的危害，这比我平时自己了解的多多了!比如说吸烟容易引起的疾病：心脏病、中风、呼吸道感染、肺癌等。还有烟里的有害成分也另我吓了一跳：一氧化碳，汽车排出的有害气体，可以取代人体内15%由红血球负责输送的氧气，造成气喘，体力不足。

一氧化碳也会损害血管内部，导致动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管壁上，加重血管阻塞。尼古丁，一种与海洛因，可卡因一样容易上瘾的物质，动吸烟时，尼古丁只要10秒，就短段地10秒，它就可以进入你的大脑，使心跳加速，增加患上心脏病的危险。

焦油，一种用来铺马路的物质。焦油中含有很多致癌物质和其他化学物质。其中包括丙酮，DD下，砒霜(一种毒药)，甲醛，氨以及另外100种有害的物质。还有那些惊人得数子，更令我这个正在日复一日地吸二手烟的小女孩心惊胆颤。

2002年我国15岁以上的人群吸烟率就已达到了35.8%，其中男性和女性吸烟率分别为66.0%和3.1%，由此估计，吸烟者约为3。5亿!而每年约为有100万人因为吸烟而死亡。更令我没想到的是，吸“二手烟”的危害居然是吸“一手烟”的6倍!

看到这些资料，我由心地更想让爸爸戒烟了，我不希望爸爸因为烟失去健康!我渴望一个无烟的童年!爸爸，从现在起，给我一个无烟的童年吧!好吗?

我的爸爸每天都要抽很多的烟，每次都是一边“吧!吧!吧!”的抽烟，一边口吐烟雾。弄得家里乌烟瘴气，我和妈妈也是深受其害。所以，我和妈妈决定帮助爸爸把烟戒了。

爸爸戒烟的第一天早晨，我把家里所有的烟都给藏起来了，免得爸爸看见烟就想抽。妈妈把客厅里的茶几上摆满了各种新鲜的水果和好吃的零食，当爸爸想抽烟时，可以吃点水果和零食。下午，爸爸要出去开会。在爸爸出门前，我负责检查爸爸的衣兜里是否藏着烟，妈妈负责将爸爸的衣兜里都装满瓜子和花生。“爸爸，在外面没有了我和妈妈的监督，你要自觉，不能抽烟哦!”我嘱咐着爸爸，爸爸笑着说：“放心吧!”接下来的几天里，爸爸很自觉，没有抽烟。不抽烟的爸爸，吃饭比以前多了很多，好像还胖了一点。我和妈妈都很高兴。

可是，一天下午，我和妈妈刚进家门，就闻到了一股烟味，原来是爸爸在抽烟。我迅速把爸爸手中的烟给收了起来，说道：“爸爸，你吃一手烟，我们就得跟着吃二手烟。”爸爸听了不好意思的笑了笑。

一个月过去了，爸爸居然没有再抽烟。恭喜爸爸戒烟成功了。爸爸、妈妈说：“爸爸戒烟成功，有你的一份功劳，奖励你一顿肯德基吧。”我吃着肯德基开心极了。

爸爸，你不要再吸烟了爸爸，别再抽烟了!”爸爸，这句话我不知对您说过多少次了，可您“江山难改，本性难移”，仍然对烟“情有独钟”。在您吸烟的时候，我真想将您的烟掐掉，将烟灰缸狠狠摔在地上。我多么希望您能把烟戒掉呀。

爸爸，您知道吗?抽烟的坏处可以说是无穷无尽。香烟燃烧时会形成尼古丁、烟焦油、一氧化碳等有害成分达3000余种，其中致癌、促癌物就多达30余种。有临床研究表明：有90%的肺癌、75%肺气肿和25%的冠心病是由吸烟造成。据统计全世界每年因抽烟而死亡人数达300万之多;在中国，目前每天有2000人因抽烟而死亡……这些数据是多么可怕啊!爸爸，您难道毫无畏惧吗?

爸爸，您知道吗?自从您抽烟以来，精神明显的下降了，满口牙齿被烟熏得黑溜溜的，一张嘴说话，烟气冲天，令人厌恶。夹烟的指头起了一层厚厚的老茧，颜色蜡黄。衣服口袋随时随地都是鼓鼓的，不用说也知道装的是香烟和打火机。有时候，您还没走过来，我就早已经闻到你身上那一股浓浓的烟味儿，可真是“未见其人先闻其味”啊!您平时嘴里总是叼根儿烟;走路时手上总是夹根儿烟;在家里，您耳朵上也要别上一两根儿，仿佛烟就是您的“掌上明珠”，丢了它，您就像丢了魂儿一样，六神无主。

爸爸，别再抽烟了!”爸爸，这句话我不知对您说过多少次了，可您“江山难改，本性难移”，仍然对烟“情有独钟”。在您吸烟的时候，我真想将您的烟掐掉，将烟灰缸狠狠摔在地上。我多么希望您能把烟戒掉呀

爸爸，你什么时候才能实现我的愿望，真正的把害人的烟戒掉呢?用你那健康的面容对我微笑，用你那没有一丝烟味的口气对我说话，让我们的房间的空气更加清新，我盼望着，这一天早日到来。

我的爸爸每天都要抽很多的烟，每次都是一边“吧！吧！吧！”的抽烟，一边口吐烟雾。弄得家里乌烟瘴气，我和妈妈也是深受其害。所以，我和妈妈决定帮助爸爸把烟戒了。 爸爸戒烟的第一天早晨，我把家里所有的烟都给藏起来了，免得爸爸看见烟就想抽。妈妈把客厅里的茶几上摆满了各种新鲜的水果和好吃的零食，当爸爸想抽烟时，可以吃点水果和零食。下午，爸爸要出去开会。在爸爸出门前，我负责检查爸爸的衣兜里是否藏着烟，妈妈负责将爸爸的衣兜里都装满瓜子和花生。“爸爸，在外面没有了我和妈妈的监督，你要自觉，不能抽烟哦！”我嘱咐着爸爸，爸爸笑着说：“放心吧！”接下来的几天里，爸爸很自觉，没有抽烟。不抽烟的爸爸，吃饭比以前多了很多，好像还胖了一点。我和妈妈都很高兴。

可是，一天下午，我和妈妈刚进家门，就闻到了一股烟味，原来是爸爸在抽烟。我迅速把爸爸手中的烟给收了起来，说道：“爸爸，你吃一手烟，我们就得跟着吃二手烟。”爸爸听了不好意思的笑了笑。

一个月过去了，爸爸居然没有再抽烟。恭喜爸爸戒烟成功了。爸爸、妈妈说：“爸爸戒烟成功，有你的一份功劳，奖励你一顿肯德基吧。”我吃着肯德基开心极了。