五年级运动会日记（合集20篇）

4月27日我们学校举行了第三十一届运动会，也是最热闹的运动会。

那天，我们穿着整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾来到校园。首先是广播操比赛，我们走着方队入场。当我们的队伍走从司令台上经过时，广播里介绍着我们的班级：团结、奋进的二(1)班。当轮到我们二年级广播操比赛时，我紧张得不得了。我们认真的一举手，一太腿。我心想：我们班能拿第几名呢!希望是第一。

广播操比赛后，就是运动会了。每个运动员都各自别着自己的号码。运动会马上就要开始了，老师喊着：“2158号、2276号、2561号、2355号……预备，跑!”运动员就飞快地跑向终点，我们啦啦队则不停地喊着：“加油!加油!加油!”运动员们听见我们的加油声，就跑得更快了。

100米径赛，我们班的陈鑫钰出场了。只见她站在跑道上，伸伸腰，扭扭腿，尽量放松自己。号令一下，她就像箭一样飞快地向前跑，结果她取得了100米径赛的第一名。

这次我虽然不是运动员，但我很羡慕能当上运动员。明年我一定会好好锻炼身体，当上运动员，为班级争光!

今年暑假，天气格外炎热，呆在城里总感觉到像待在火炉里。这天，妈妈提议：”走，去乡下避暑去!”我是举双手通过。 This summer vacation, the weather is extremely hot, staying in the city always feels like staying in the stove.On this day, my mother proposed: "Go, go to the countryside to avoid the summer!" I raised my hands and passed.

说走就走，不一会儿，我和妈妈来到乡下，我的好友李宗文，李稳也不知从哪里打探来的消息，我刚进院子，他们就出现在我眼前。“唉，今天我们比赛射箭吧!”李宗文首先发言。我装作很随意的样子说：“没问题。“于是我们就不约而同地跑向了我们革命根据地。

我们来到一片小树林，突然大家似乎意识到什么，异口同声地说：“拿什么作弓箭呢?”李宗文两手一摊，李稳肩膀一耸。“唉!”李宗文叹息地把头低下，突然又若有所思，“咦!用树枝作弓吧!”“对，李宗文福星高照呀!”李稳开心地说。我兴奋地点点头，又突然来了灵感：“我们拿橡皮筋当弹线，怎样?”“咦，这个主意不错，有点意思!”李稳说道。"一致通过!"咱仨就是那么的默契，过了十分钟三把弓箭都合格，还画了靶。

弓箭完成，准备射击。我们一起商定游戏规则：站在三米外开始射，靶心十分。第一位李稳把手举高，放在胸前，另一只拨着弹线，“三，二，一。射!有一点歪，有一点歪，好，五分。”“耶!”我开始嘲笑他，叽叽喳喳说了一堆，李稳把嘴嘟起来，很明显他对成绩并不满意。第二位是我上场，我也学着李稳地样，左手举起弓，右手拉着箭，然后瞄准靶心。“好，耶。”我高兴得在地上打了个滚，因为我射到了9分。“切!”他俩不服气，“对!让你来看看我的厉害!”“呵呵!”李宗文开始射，“哎呀!”李宗文遗憾地说。原来李宗文脱靶了。

我们三人你看着我，我看着你，又笑着抱在了一起是，真是难忘的一天!

我们卫生间的门锁“光荣地殉职”了，总得换一个新的。妈昨夜又买了一个。今早，我就照着那“不成文”的说明书操作起来。

我拿起了工具箱放在旁边，准备开工了!我看了看说明书，再看看那弱不禁风的铁片，还真有些怀疑它的能力。尽管我心存疑虑，但我还是做了，最后我呆住了：“仅然成功了!”

我把锁插上，又装上了一个铁圈和球柄，“OK!”我大喊。继续装那“锁舌。”可是无论如何都装不上去，只好硬着头皮去找“援兵”——老爸。爸一看就说：“重装!这个玩意儿得先装!”我如同五雷轰顶，再次拿那个小铁片去拆那门锁，不过有老爸帮忙，轻松多了。

问题在于装“锁舌”呀!你又看不见，怎么办啊，只能是瞎猫碰到死耗子呀!我插上锁舌，再插门锁，可我试了几次，都没有成功，谁让我连锁舌插队在门锁的哪里都不知道。爸告诉了我，这样就简单多了。

到拧螺丝了，嘿，上回我把这事给忘了啊!我心想。我打开工具箱，拿出螺丝刀，装上螺丝，再拧几下，螺丝就在那安家了。

终于装好了，手磨得有点儿红、痛，不过装门锁的感觉不赖，但看着血红色的手，还有些心疼。

在我的家中，有许多书，但是看过却记不住，这很让我烦恼。

今天，老师让我们练一练快速阅读。老师的话音刚落，我深深地叹了一口气：老师啊!你怎么突然有这么一个想法，我看书虽然不快，也不算太慢呀!不用这样折磨我吧!

回到家，我迅速写完作业，关上门，静静得拿出书来看。怎么样才能快速的阅读呢?一个大大的问号浮现在我的连脑海中。一个一个试吧!先来默读吧，老师说默读可以方便记忆句子和段落。来试试吧!我拿出书，一字一词的读完了一章，结果花了5分钟的时间，这可真是个不好的办法。我又用了另外两种办法：一是一句一行地读，二是注意力集中，看得快一些，想得也要快一些。但是这三种方法都行不通。

我只好找“度娘”帮忙了。我看了“度娘”给出的答案，其实刚刚我的方法都是对的，但是应该把这三个方法一块用。我照着“度娘”告诉我的方法又去看了一章。这下只用了2分钟就看完这一章，内容记得很深刻。这个方法可真好，让我记住了许多内容。

这次老师提出了这个问题真是太好了，帮我解除了阅读的问题，克服了我阅读中的障碍。

随着一阵阵管乐队那气贯长虹的奏响曲，爱护学校运动会正式开始。走在最前面的是国旗队的，个个都气宇轩昂，因为他们举着的是祖国的荣耀。运动员们紧接着一个个走着，个个都精神抖擞，意气风发。最后两队是景德桥小学和友谊小学，他们也是满怀着拿第一名的姿态来向我们挑战。组完队之后，裁判，运动员庄严的宣誓。然后我们的副校长用他那气壮山河的声音致开幕词。说完后，校长的一声“开幕”就有了，一阵阵响亮的掌声在操场上回荡。最后就是表演节目了，三年级小朋友带来的优克里里表演，富有动感的拉丁舞表演和《我和我的祖国》歌曲表演。接着我们期盼已久的运动会正式开始。

大前天，我们学校的第35届的运动会召开了!

一到运动场我们同学脸上洋溢着欢乐的笑容，到了指定地点我们安顿好东西，就来到比赛场地观看比赛，第一个比赛是四年级的400米跑的比赛。我们簇拥在赛道旁，“啪”的一声枪响四年级的运动员像离弦的箭一样冲了出去!顿时，跑道上尘土飞扬，我们好不容易看清了赛道一看，他们之间以经有了很大的差距，处在第一位的运动员一个箭步冲向终点，后面的运动员也咬紧牙关奋力冲向终点。比赛结束了，获得前三名的同学高兴地一蹦三尺高，第四、五、六……名的同学垂头丧气嘴里不停的发出“唉，要不是当时没有体力，那第一肯定是我的”我一听就知道他们嫉妒前第三名的人。

接下来，跳高、跳远……各种比赛都开始了。我们目不暇接，我们跑来跑去为我们班的运动员加油，跑的大汗淋漓衣服都湿了。

接下来的两天，我们班的运动员表现的相当不错女子、男子比赛的一、二、三名都有拿来!!运动会结束了，我们最后望了一眼运动场，依依不舍的离开了。

我真希望下个运动会快点到来呀!

Every year in October, our school will have the tradition to hold a sports

meeting. It is the biggest event of the year, so all the students will practise

very hard to win the biggest honor. Relay race is the most important match,

because it involves so many students to take part in, showing the unity of a

team. Last year, our class won the second place. We lagged behind the champion

just a little distance, so we hoped to defeated them this time and won the first

prize. We have practised very hard, and every student in the team wanted to make

the breakthrough. When the match finally began, we ran very fast and kept our

space. Even though other team tried to disturbed us, we focused our attention.

The moment when our team first crossed the line, we cheer and cried. We made

it.

今天早上，我大概就是7到8点钟这样子就起床了(公鸡叫的)，虽然我还是挺困的，但是今天是国庆放假的第一天，今天也就是国庆节，不早点起床，对得起国家吗?(哈哈)我来到电脑桌前，看着桌上乱七八糟的杂物，懒得收拾它。我打开电脑，奶奶不知道什么时候就起床了(有可能是我的开机声太大吧)，她从我的门口路过去关闭楼梯的路灯(怕浪费电)。回头看见我就笑哭了，我问她：“奶奶，你笑什么啊?”(什么鬼?)奶奶笑得岔不过气了：“你……的头发……好……丑啊……”什么?我的头发丑，我感觉摸一下我的头发，受感觉头发是翘起来的，像个鸡冠头，我立即跑到洗手间里面照照镜子，“啊啊啊!”我大吃一惊，我都不知道我的头发是怎么睡成这个样子的，算了管他的，这才有个性!Very

sexy(非常性感)!

奶奶叫我耍漱口洗脸，我准备去看看姐姐起床没有。姐姐看到我来了，

立马就坐了起来，而且，让我吃惊的是，她的头发?!也……也变成蓬起来的头发，特别的蓬。甩甩头发，真好看，她照了照镜子，我都笑死了，她也在那捧腹大笑，你是不知道那是是怎么笑起来的。我们就下去漱口洗脸了。

我把我的头发沾点水后，终于变回原样了。鸡冠头真丑!

加油!加油!我们相信你，你是最棒的，咦，这是怎么回事?不知道了吧，这是我们学校在开一年一度的运动会，接下来我就为大家介绍一下吧。

今天，我们学校举行了一次运动会，首先，随着音乐来看一看开幕式，中间的表演都精彩绝伦，但是我最喜欢的还是彩旗队的表演，他们彩旗队的队员个个都拿着鲜艳的彩旗走在操场上。

接下来运动会开始了，每个运动员都做好随时上战场的准备，操场上人山人海，只听到各就各位，预备，枪声一响，运动员们你追我赶，这是1500米，我们班王嘉森奋起直追，我们的心情比运动员更紧张，每个运动员都拿吃奶的力气你追我赶，最后一圈，最后一圈了!王嘉森加油!王嘉森加油!在我们鼓锣喧天的声音下，1500米比赛结束，我们班的王嘉森获得了第一名。

运动会结束了，可我们似乎还停留在运动中，被那种不服输的气氛所感染着。

本周星期五，我们学校将要举行了一年一度的运动会。

这一天终于到了，我们怀着激动而又急切的心情，到达了操场，只见操上人山人海，非常热闹。

运动会开始了，第一个项目是50米短跑，你瞧，我们班的阳军杰已经摆好了姿式，只等着那声惊心动魄的发令枪响。“砰”，随着枪声的响起，运动员们都向终点奔跑。只见我们班的`阳军杰箭步如飞、天马行空，他像一支离弦的箭，闪电般的向终点冲去，其它选手也你追我赶，眼看我们班的阳军杰快要跑到终点了，可是4班的大个子又追了上来，于是，他和阳军杰进行了一对一的较量，但他们俩的实力差不多，没有高低之分，他们俩同时跑到了终点，在欢呼声中，他们走上了领奖台，把跑步第一名的奖状给领走了。

旁边的跳高比赛也开始了，只见一个大哥哥冲向跳高台，轻松的一跑一跳，就跃过了横杆，这时，一位较胖的大姐姐，她使劲一跳，差点把栏杆压断，起来后，她说了一句：“我还需要继续减肥啊。”我们听了哭笑不得。

我参加的比赛开始了，那就是男子1分钟跳绳，我的心悬了起来，生怕跳不够规定的个数，我们开始跳了，前20秒我的表现还不错，跳了40个，后半段我快不行了，但我仍坚持着，心里想，怎么也得跳够规定的数量啊!比赛终于结束了，但我已经累如一滩软泥，结果出来了，我跳了109个，全班第二名，那一刻，不知为什么，我又来劲了，立刻跳起来为自己欢呼。过了一个下午，运动会在欢呼声中结束了，同学们都筋疲力尽，腿软如泥。

这届运动会虽然结束了，但这届运动会令我至今难忘，因为这届运动会蕴含着老师辛勤的劳动，同学们劳累的汗水，有同学们失败的眼泪，更有那些甜美的笑容和永不放弃的精神。

今天，阳光明媚、天高云淡。我们在温暖和煦的阳光下举行了一场精彩的运动会。

运动会的项目很多，分成个人项目和团体项目。

个人项目，我参加50米跑与立定跳远。在50米决赛的起跑线上，我弓着腿，弯着腰，两手前后分开，屏住呼吸，眼睛紧盯着老师手中的旗帜……一声哨响，旗帜甩下，我像离弦之箭似的冲了出去，一口气冲过终点，“耶”，轻松夺冠!

团体项目，我们进行了50米接力赛与拔河。我印象最深的是拔河。我们二十个人一个团队，精神饱满地进入比赛现场。第一轮，我们对战二班，不费吹灰之力地赢了。之后一路过关斩将进入决赛，再一次迎来了去年曾战胜我们的老对手三班。一听到要和三班比，同学们都担忧了起来：会不会又输了呢?

同学们都在心里憋了一股劲儿，两脚分开稳稳地踩地，双手紧紧地握住绳子，身体微蹲、稍稍往后倾。一开始，我们两个班势均力敌。不一会儿，胜利的天秤慢慢地偏向对方三班，因为我们班后面有几个同学倒在了地上，但他们并没有放弃，而是马上站起来，继续使尽吃奶的力气把局势扳回来。最后，我们班花了九牛二虎之力赢下了拔河比赛。“耶，我们赢了，赢了!”我们鼓掌，我们跳跃，我们高喊。运动会在我们的一片欢声笑语中结束了。

最终，我们班获得了年级组第一名。团结的力量真大呀!

“加油，加油”一阵阵加油声在我耳边此起彼伏，不用说，肯定又是在举行一年一度的运动会了!

比赛分个人赛和团体赛。上午是个人赛，首先比赛跳远。运动员们在操场上等待比赛，他们个个精神抖擞，一副胸有成竹的样子。第一个比赛的是我们班的汤金润，只见他双腿稍稍弯曲，双臂一前一后地摆动，胸脯前倾，蓄势待发的样子。裁判一发令，他就轻轻往前一跃，一下子跳了两米多，赢得了跳远比赛冠军。

再看丢沙包比赛，我班的王子博参加了这项比赛，虽然这是他第一次参加丢沙包比赛，但他的眼神里充满了自信。比赛开始了，他举起手中的沙包奋力往前一掷，沙包就像离弦的箭一样，飞过了大半个操场，遥遥领先其他运动员，稳稳得赢得了冠军。

最激动人心的就是下午的团体赛了，我们比的是地震逃生的游戏。来到操场上，只见操场上摆着八块绿垫子，终点还有一根黄色的柱子，为了更加真实地模拟地震发生时的场景，体育老师还在两旁安放了烟雾弹。比赛开始了，男生们个个像猎豹一样，迅速敏捷地穿越障碍。

轮到我了，因为太紧张，再加上翻滚的时候头晕目眩，跑起来一摇一晃的，以致于忘记了要绕柱子跑，我只好重新跑一次，拖延了时间，黄老师和同学们都急得直跺脚，幸好最后通过田佳鑫等几个同学的奋力追赶，抢回了宝贵的时间，顺利完成了比赛，最终我们班赢得了第一，大家都高兴得一蹦三尺高。

地震逃生比赛既是一个体育项目，又是一个游戏活动，让我们在参与比赛的过程中明白了遇到自然灾害时需要镇定、从容，维持秩序，更需要团结协作，众志成城。

这真是一次难忘而有意义的运动会啊!

啊!激动人心的新学期运动会又开始了。同学们一个接一个的进入了赛场，运动员们开始了赛前准备，这是多么热闹的场面啊，一场场精彩的比赛即将开始。

第一场比赛开始了，运动员们做好了准备。随着哨声，运动员们争先恐后，你超我，我超你，胜负难定。各班为自己班的运动员加油，有的挥舞着旗帜，有的站在椅子上为运动员喝彩，还有的焦急的看着运动员的方向。哈，我们班的孟子清得了第三名，大家都羡慕地看着他。

第二场比赛是八百米跑，我们班几个女生主动报名挑战。运动员又开始了激烈的比赛，虽然她们累得气喘呼呼，可她们还是用自己最快的速度跑完了全程。你知道我们班的成绩吗?告诉你，我们班的余佳颖跑了小组第二名，年级第五名。

运动员们会坚持到底的精神我们要学习!

在这次运动会上，我们班的运动健儿团结一心，个个奋勇拼搏，最终为我们班赢得了第三名的好成绩。其中使我记忆犹新的一个项目是男子接力赛4×400m，它充分展现了我们班运动健儿的风采。

只见，第一棒吕乐岩同学已经做好了热身，俯下身随时准备开跑。我们站在一旁的拉拉队高声呼喊，为他加油鼓劲。“砰”地一声枪响，吕乐岩便风一般地跑了出去，加上我们的呐喊，他跑得更快了。可谁知“天外有天，人外有人”，不一会儿，几个队员都超过了他，拉拉队有些着急了，立即又高声助威起来，他奋力追赶，跑到了中间。

虽然拉下来的差距很大，但我们班的飞毛腿———胡海涛也不是吃素的。经过他这一次的追赶，我们班目前名次偏前，拉拉队个个拍手叫好。但是毕竟班班都有高手，能不能的第一，就靠后两棒了。

接下来是韩铭宇出阵了。没想到他居然是跑步健将，跑道的主宰者。只见他像箭儿离开了剑鞘，一眨眼就不见了。拉拉队瞬间看到了希望。其他观众，也都惊呆了。我们高兴地更加使劲呐喊，他也更加卖力地奔跑着。耶，他跑到了第一，我们激动地蹦了起来。

就差最后一棒了，成败在此一举。所有观众的心都揪着，而我却不担心，因为以张晓林的实力，拿第一是松松的。果不其然，第一的荣耀是属于我们八班的。

这次运动会，证明了我们的实力，我们八班的运动健儿都是最棒的。

今天是一年一度的春季运动会，将会在缙云中学举行，同学们都兴奋地不得了，可有写运动员却无精打采，觉得看得到挺轻松，而我们这些运动员可辛苦了!我们听见广播响了，我们迅速排好队，排着整整齐齐的队伍来到了操场上!说县是升旗仪式，同学们规规矩矩地向五星红旗敬礼，直到音乐停止，接着就是校长讲话，同学们诶等校长讲几句话就热开锅了，有的开始跟同学聊天，有人居然还把自己的宠物——小仓鼠也带来看运动户了!终于，我们开始起程了!

一路上，同学们各个都挺活跃，一蹦一跳的，大概过了近20分钟，我们终于到达了目的地——缙云中学的运动场!我们坐在固定的位置上，静静地等待比赛的开始，上午的比赛项目，最精彩的就数“女子60米短跑”了!

“请参加女子60米短跑的选手到报名处报名，请参加……”清脆悦耳的广播响了，我们班的杜海飞和傅钰马上换好了衣服，“轻装上阵”了，杜海飞先上，“嘘……”的一声，裁判吹响了哨子，选手们做好了准备，蹲下身子，双手放在地上，手心悬着，一条腿跪在地上，另一条腿抬起，“预备……”选手们屁股向上一抬，“跑……”唰一下，起跑线上的人早已小时得无影无踪了，“杜海飞，加油，杜海飞，加油……”我们班的同学都扯破嗓子喊加油!“耶……”我们班接着有是一阵欢呼声，原来我们班的飞毛腿女健将——杜海飞获得了第一名!同学们欢呼雀跃，而有的班级得来的是一阵阵唉声叹气。精彩的运动会继续进行着……

运动能使我们的身体更加健康;运动能让我们意识到奥运健儿的苦和累;运动能让我们尝到成功的喜悦!朋友们，让我们都运动起来吧!

今天是国庆节，我和爸爸妈妈去乡下玩。

到了乡下，哥哥姐姐已经在等我去钓鱼了。首先我们要去挖蚯蚓，哥哥拿着铲子走在前面寻找挖蚯蚓的“胜地”，我提着小桶跟在后面随时准备装蚯蚓。蚯蚓一般藏在阴凉潮湿的泥土里，所以我们找到一片铺满落叶的树阴，开始挖蚯蚓。鱼儿喜欢吃红蚯蚓，而且，黑蚯蚓鱼儿又看不见，所以，我们就专挖红蚯蚓，不一会儿，小桶里就有四条长长的红蚯蚓在扭来扭去，我们高兴地跑回家拿来鱼竿和一碗打窝用的菜籽饼，到小船上去钓鱼。

到了小船上，姐姐抓了一大把菜籽饼，撒到了船前，把许多鱼儿引了过来。哥哥赶紧把蚯蚓切成两半，穿到鱼钩上，递给姐姐，趁乱之中，姐姐把鱼钩抛进水里，然后我们就一直盯着鱼浮，等待鱼儿上钩。动了!动了!鱼浮动了!“现在不要拉!等鱼再咬一下，再拉!”哥哥大声提醒姐姐不要拉鱼竿。又动了!姐姐使劲一拉，一条鱼被钓了上来!哥哥赶紧用水捅打了一点水，姐姐把“战利品”放进水桶里，我们围上前去，原来是一条昂子鱼，我们高兴极了，继续上船钓鱼。这次是该我钓鱼了，这可要打长久战了，我把鱼钩抛进水里，静静地等待鱼儿上钩，过了大概十分钟，鱼浮终于动了，可这条鱼非常狡猾，我拉了好几次都没有把这条鱼拉上来，还让它把一条蚯蚓给吃完了，又过了大概五分钟，那条鱼又咬了一下鱼食，我在鱼浮沉下去刚一浮起的瞬间使劲一拉鱼竿，一条指头大的小鱼被提出水面。

虽然我钓到的这条鱼很小，但是我还是非常开心，因为它毕竟是我钓到的第一条鱼。从这次钓鱼中，我还得出一个道理：钓鱼一定要有耐心，做其它任何事情也一样。

周五下午，一节课下来，我们全班同学在楼下排队到楼底下的安顺，等着运动会开始。

运动会开始了。我们男生大绳队到了场地。校长说“开始”的时候，我们看到我们7班在大绳子上跳，就喊“7班，7班，老虎下山，7班加油”。我们刘老师来我们班说“我们是第三名”。我们非常兴奋。运动会结束了。虽然没有选择，但我还是在。

今天我们学校举办了“三跳运动会”，我很开心!

早上到校后，我们男生下楼摆凳子，我们把凳子摆好。晚饭后，任老师带我们去了操场。操场上那么多人!很快，游戏开始了。比赛项目有很多:计数跳跃、一带一路、前面拿花、后面拿花、大绳子。看着操场上激烈的比赛，我和我的搭档李洪阳开始紧张地练习，因为明天我们的比赛有项目。我太激动了!希望明天快点到来，我们能取得好成绩，我们班也能取得好成绩。加油二班九班!

今天，我们的年度三级跳远运动会开始了。这次，我参加了跳绳大赛。

早上很多男生女生练习赛前抱花，赛后抱花，走一带，赛前数跳。他们希望在比赛中取得更好的成绩。我今天参加的项目没有比赛，所以我的任务是为比赛中的小选手加油。运动会的气氛很热闹，操场上一片欢呼声，为各自的队员加油。我们班的所有学生都尽了最大努力给班级增光添彩。我也能为班级争光!

今天是我们学校的运动会。我们都很开心，尤其是我。我很早就从家里到了学校。早饭后，任老师带我们下楼开运动会。

我和我的好朋友坐在一起看书。每个人都有点渴。我说:“我们喝点水吧。”大家异口同声说好。于是，我们玩了“猜猜吃什么”的游戏每个人都上气不接下气。老师对我们说:“同学们，来看比赛。”于是，大家都来看比赛，我们大喊:“加油。

在热闹的金尚小学里，传来了一声声“加油!加油!加油!”的欢呼声。咦?奇怪，校园里不是应该传来朗朗读书声吗?也许，许多同学都猜到了，我们学校再次举行了一年一度的运动会。

在运动会上，许多同学都展现了自己的运动风采。当然，我也不例外，参加50米的我可是拼足了气。我双手比出预备跑的姿势，握紧了双拳，只听老师的枪声一响，我的右脚奋力向前一蹬，就奔向终点，令人高兴的是，我取得了第二名的好成绩。

最令大家骄傲的就是4乘100接力跑，那8位同学虽然个个汗流浃背的，但还坚持跑完这场比赛。

运动会使我们体力增强，也使我们更加热爱体育。

今天下午，我一进家门便坐到椅子上开始写作业;没喝“下午茶”这可是千年难得一遇的，至于为什么，往下看不就知道了。

这事要从昨天吃午饭时说起，那时我和小张一起去洗手间洗手，在洗手的过程中，我无意中发现镜子里的自己和我上次照镜子时(一个月前)的我没太大区别，我想：不可能呀?我明明减肥一个月了怎么还是这么胖呢?正疑惑间，突然想起了我是饭时的场景：左手拿着个鸡腿、右手用叉子叉着一块肉，一块又一块地往嘴里塞，直到嘴里满了才把叉子放下。想到这，我下定决心，要和那些多余的卡路里大战一场。

战争发生的时间在早上，我捧一碗加了糖的红豆粥大口大口地吃着，突然，我看到了桌上的一包零食，我的手不自觉地伸了过去，就在我碰到它的一刹那，我的手停了下来，这时，我的脑子里好像是两个小人在争吵，一个说：“主人，不要动它，如果你吃了它的话减肥就没效果了。”另一个小人说：“主人别听他的，小孩子胖点没关系。”我听了，然后选择了后者，在我打开之前，我特地看了一眼包装上的“营养成分表”发现能量只有222kj，我满心欢喜地吃了起来，吃完后，我正准备把包装扔掉，却发现“营养成分表”里的能量居然是2222kj!我的天!

这次战争以卡路里的大获全胜告终，可恶的卡路里，我下次一定把你们打得落花流水

金秋十月，同学们盼望已久的运动会终于来到了，经过我们一个多月的训练，我相信我们班一定会取得好成绩。你看，不光我们在刻苦练习，老师们也在忙着呢!他们有的在布置赛场，有的在带领自己班的同学们做最后的备战，原来安静的操场一下子变得热闹起来。等全部准备工作完毕之后，运动会就要开始了。

上午九时，全校所有班级都列队集合完毕，学校颜书记宣布：“运动会现在开始。”操场上霎时变成了欢乐的海洋，欢呼声震耳欲聋。

我们班今天比赛的项目有拔河、跳小绳、踢毽子、50米跑、100米跑和4X150米跑。这时，学校的广播上响起了：“请三年级参加拔河的选手马上到二零二班门口集合。”听到广播，我们班的选手一个个精神抖擞地来到比赛场地。我看了看我们的对手三零四班，再看看他们班的选手高大魁梧的身材，我的心里不禁打了个寒颤。瞧瞧我们班的选手，个个都像怀里揣了只小兔“怦怦”跳个不停。我走过去给我们班张宁馨说：“放松点，别紧张。”听了我的话，她确实不那么紧张了，可是手还在瑟瑟发抖。

“嘟”哨响了，我们班的同学喊的加油声响彻云霄，我们班选手的劲更大了，他们俯下身子，拼命向后拉去。可是三零四班的劲也很大，等绳中央的铁锁快超过他们班那条线时，我的心就像打鼓一样“咚咚”敲个不停。但是我们班又来了个三百六十度大回转，等铁锁快超过我们班那条线时，我们个个都胜利在望，喊的加油声也更大了。“嘟”哨停了，我们赢了，我和同学们紧紧拥抱在一起，这时候我的心里就像喝了蜜一样甜。

比完拔河，我们又进行了很多项目，到了傍晚放学时，运动会结束了，我们度过了愉快又兴奋的一天。

我运动，我快乐，我运动，我健康。参加阳光体育，争做阳光少年。只有运动，才能让我们的身体茁壮成长。我以后一定要加强体育锻炼，希望在下一届的运动会上能够多参加一些比赛项目，为三零二班争光!

今天是一年一度的植树节。我和妈妈买了几十棵沙枣树，在外公的那块地上种下。路上，天气阳光明媚，万里无云，就连小鸟也叽叽喳喳好像在为我歌唱呢! Today is the annual tree planting festival.My mother and I bought dozens of jujube trees and planted it on the ground of my grandfather.On the way, the weather was bright and cloudy, and there were no clouds, and even the birds seemed to be singing for me!

到了外公家，我们便和外公马不停蹄的到达山上的那块地。我们抬眼一看，啊!地上光秃秃的一片，一棵老树和几棵烧得只剩枝的树孤零零地在那里站着，向我们点头，好像在伤心地说：“小朋友，你们终于来了，我在这儿住了几十年，可没有一个伙伴和朋友，真孤独。”我心想：我们今天种上十几棵树，几年以后这里一定会变成一片美丽的树林。说干就干，外公看到我跃跃欲试的样子，便分了工：“爸爸负责拿着锄头挖树坑，妈妈负责栽树苗，外公铲土，外婆负责送树苗。”我纳闷了，于是我问外公：“我干什么?”外公笑着说：“你还小，你没力气。”我灵机一动可以浇水啊。我连忙对外公说：“我负责浇水。”外公听了，说：“这几天雨水充足不用浇水。”啊!我彻底懵了。爸爸看到我失望的样子，豪爽的说：“我的任务让给你。”但妈妈不同意，她说：“你力气小还是负责栽树苗吧。”我听了，高兴的跳起来。

开始植树了。外公手脚利索的铲了一个树坑，我连忙把树根插进去，外公再用土把树根围起来，并用锄头的另一边敲了几下，我问外公为什么要这样，外公振振有词的说：“如果不这样的话，树就活不了。”外公语音刚落，妈妈那边又好了，我连忙跑到那边栽树。就这样来来回回，忙得不亦悦乎。

转眼间，几十棵树全部种完了。我对外公说：“因为星期1到星期5要读书，所以树苗拜托你了。外公答应了。我笑了。