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法官《秋菊打官司》观后感精品20篇

本片讲述了一个感人而又发人深的故事:十五岁少年张帅因为入室抢劫,正面临法律的裁决,他的家人为减轻他的罪行,通过为其辩护的李律师欲给审判法官安慧两万元钱,不想却被李律师暗中侵吞。张帅被判实刑三年,他的母亲也于这三年中病逝。不知内情的张帅出狱后,带着对安慧的刻骨仇恨,决心潜入安慧家,搜集她收受贿赂的证据,意图让她也一尝牢狱之苦。其中,张帅想尽了一切办法,终于张帅被安慧的善良、她对少年犯的态度、对自己无微不至的关心所感动,这时多年前的一封张母的信件使真相大白。

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感动中国人物黄文秀先进事迹观后感大全1000字

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“一个人要活得有意义,生存得有价值,就不能光为自己而活,要用自己的力量为国家、为民族、为社会做出贡献”。黄文秀在多年前的入党志愿书里写道。回过头看,黄文秀生前的种.种事迹正是身为一个共产党员对自己的理想信念的践行,将自己无悔的青春与生命的热血献给了她所追求的事业。

作为毕业于北京知名高校的研究生,黄文秀毅然决然的放弃了留在大城市的工作机会,没有丝毫犹豫的回到自己的家乡,深入到边缘的百色村,驻扎在脱贫攻坚的第一线。作为一个小姑娘,初入乡村,不适应不习惯的诸多问题越来越多,生活的困难可以慢慢挺过去,但是工作上的瓶颈却让黄文秀一筹莫展。

一接触基层扶贫工作,黄文秀就开始挨家挨户对村里的贫困户访问,俯下身子了解他们的家庭问题,倾听他们的生活疾苦,但是,有的村民并不配合她的工作,甚至觉得小姑娘就是来镀金的,并不能,也没有足够的能力为他们解决实际困难。面对这个棘手的情形,黄文秀尽管觉得无力适从,但仍然奔走在群众堆里,帮他们干农活,收拾屋子,申请补助等等,真真切切为村民着想,成为了百坭村的“家里人”,是百坭村的“女儿”。

以心换心,赢得真心。黄文秀切实维护群众利益,关心百姓痛痒,换来了相互的信任。她作为驻村第一书记,在就职期间带领88户418名贫困群众脱贫,贫困率下降20%,这一工作成绩得到了上级领导以及村民的一致肯定。

黄文秀的先进事迹触动了无数人,特别是驻扎在脱贫攻坚一线的基层工作者们,基层服务者们要以黄文秀这一“时代楷模”为榜样,坚定理想信念,勇于担当,敢于啃扶贫这块“硬骨头”,在脱贫攻坚的路上勇毅前行。

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篇1:老师好观后感_观看老师好心得体会

全文共 1283 字

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中国共产党人的初心和使命是为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴,那么“不忘初心”在教师尤其是党员教师的身上,又有着怎样的含义呢?我作为一名农村小学的党员教师,该如何不忘初心?下面谈谈自己对“不忘初心”的理解和认识。

一、一名不忘初心的教师,应该拥有对职业的敬畏之心。

一名不忘初心的教师,要时刻拥有一颗敬畏之心。心怀敬畏,既是一种人生态度,又是一种生活信念,心怀敬畏,方知行有所依,行有所止。教师是文明的传承者,一头挑着国家和民族的希望,一头挑着学生和家庭的幸福,职业虽然清贫,但使命崇高;工作虽然平凡,但意义重大。如果没有源自内心的热爱和坚守,只简单地把教师看成谋生的饭碗,职业倦怠就会如影随形,敬畏之心也就无从谈起。所以我们要心怀敬畏,视职业为事业,不断提升自己的学识和人格魅力,用新时代教育理念引领自己的教育旅程,锻造自己的教育意志,见证自己的成长。

二、一名不忘初心的教师,应该拥有对事业的追求之心

一名不忘初心的教师,应该拥有对事业的追求之心,要追求高远境界。教师肩负着立德树人的重任,要有崇高的人生境界、高远的治学境界。我们要能静下心来思考,埋下头去做事,孜孜以求,奋发有为。学高为师,身正为范,我们既要以过硬的水平给予学生分数,改变学生和家庭的命运;又要以深刻的思想重建学生生命,助力学生感悟生活的真谛;更要以高尚人格影响学生一生,引领学生站在人类道德的高坡上。我们要矢志不渝、日益精进去做细学问、做深学问、做大学问,为学生成才提供强大的智力支撑。

三、一名不忘初心的教师,应该拥有对学生的仁爱之心

一名不忘初心的教师,要拥有对学生的仁爱之心。爱是崇高伟大的,是教育力量的源泉,是教育成功的前提。没有爱的教育是苍白的。作为教师,要把我们的爱体现在平凡的工作中,体现在学生点滴的进步中。爱是体贴入微的。一个关切的眼神,一句温暖的话语,一次安慰的抚摸等等,都会让学生真切感受到来自家人般的浓浓亲情,真切感受到来自家庭般的暖暖爱意。爱是具体实在的。爱学生,不是一句空话。她应该落实在我们每一天的工作中,落实在工作的每一个环节中。多关注情感,多表扬鼓励,多积极暗示,多看亮点与进步,让学生有自我体验、自我痊愈的时空。

四、一名不忘初心的教师,应该拥有对浮华的淡泊之心

“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”一名不忘初心的教师,要拥有对浮华的淡泊之心。要看淡名利。看淡名利是教师的为师立德之本。只有看淡名利,才能抵御外界的纷扰,才能坚守平凡的岗位,才能甘之如饴地潜心工作。唯有如此,我们才能教有所进、事有所成、业有所立。要理性超脱。理性是一种智慧,超脱是一种能力。“壁立千仞,无欲则刚”,只有对名利的理性超脱,我们才能真正去追求职业的幸福,实现人生的价值。

不忘初心,方得始终。在各种思潮相互激荡、各种文化交互融合、各种观念相互碰撞,浮躁、功利冲击着教育这片圣洁的沃土的当下,我们当敬畏事业,因为事业是我们当初的选择;追逐梦想,因为心若在,梦就在;淡泊明志,因为淡泊宁静,才能安心定神,远离浮华与骚动,追求没有功利而平等,崇尚回归自然而传统的根的教育,演绎一段好老师意义上的教育人生。

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篇2:2024年《开学第一课》观后感

全文共 523 字

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开学第一课不同于平常的授课方式,平时我们上课会觉得枯燥,而开学第一课的特点是寓教于乐和现身的说法。节目呈现的方式多种多样,让我们在学习的过程中感受到乐趣。

“教育是什么?句话,就是养成良好的学习习惯。”这是叶圣陶先生说过的话,尤其是刚刚过完寒假的我们,如果没有开学第一课的节目,想必要花很长段时间才能回归学习状态。良好的学习习惯,可以让我们的学习达到事半功倍的效果。

今年的主题是“”,经过了20_年的疫情后,我的内心沉重许久,作为小学生的我们,到底应该怎么做才能担当起国家发展的重任。我们是祖国的未来,是民族的希望。或许我们现在还没有意识到学习的重要性,但党和国家直都关心和重视我们的健康发展,尽管我们年纪还小,但我们就像是希望之苗,不断的接受教育的浇灌,茁壮成长。

开学第一课不是说看完就过了,之所要观看这个节目,是因为要从小培养我们正确世界观、价值观和人生观,有的同学并没有把这当回事,仅仅只是把上学当做父母交代的任务,如果是这样的想法,我们什么时候才能接过祖国未来发展的重任。

新时代的少年应该是积极向上的好学生,学习不仅仅是为了自己,也是为了祖国。我们每个人都要怀揣梦想,并且要为之付出努力,只有不断的奋斗,我们才能变得更强大,才可以报答祖国。

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篇3:2024开学第一课观后感600字

全文共 666 字

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我每年都要看央视播出的《开学第一课》,这节课让我受益匪浅,刻骨铭心。我对中国在疫情中的担当感到骄傲自豪,同时也对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识,以及学习并掌握了预防措施。

这堂课为我们讲述了许多预防病毒的常识,比如疫情期间做到少出门,戴口罩,勤洗手常通风,人多的地方尽量少去,肉煮熟才能吃,卫生习惯应常记在心中。就算疾病来临也不用慌张,有发热的情况就前往定点医院就诊,尽量保护好自己。除此之外,节目还邀请了援鄂医疗队医生,防疫一线医务工作者、社区防控人员以及中小学生代表上台为我们分享抗疫事迹,展示了特殊时期先进典型的勇敢、担当、无私奉献!我看完后觉得很感动。

哪有什么岁月静好,不过是有人替你负重前行!疫情爆发期间我不能开学复课,不能跟好朋友出去玩,就连出门扔个垃圾也要戴口罩,但家里依然是安全的港湾,看完节目我才明白那是因为有一群人,他们不顾个人安危,用实际行动践行使命担当,奋不顾身的守护人民的生命安全,他们就是我心目中最伟大的英雄,他们是“最美逆行者”,有他们在,我再也不怕病毒的来袭了。

作为一名学生,虽然我不知道他们都是谁,也无法向他们一样奋战在抗疫一线,但我能做到听老师和父母的话,在家好好待着,勤洗手、戴口罩、不给别人添麻烦。而且在他们身上我学习了很多道理,为了将来成为他们那样的人,我会好好学习,不辜负老师的信任和希望,掌握更多的知识和本领,长大以后有能力去帮助更多的人、做更多有意义的事!

再过几天就要开学了,这场疫情是对我们每个人的教育,面对这场不期而至的“人生大课”,在今后的学习生活中,我会以此来警醒自己的。

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篇4:我和我的家乡观后感

全文共 641 字

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伴随着“知了--知了--”那清脆又有节奏的旋律,夏天向我们一路狂奔而来。虽然气温直线上升,人间成了一个大火炉,但谁也阻挡不了我去乡村的脚步。今天,我和妈妈。爸爸一起来到了现代化新农村——白市驿。那里农业科技发达,物产丰富,是个迷人的好地方。

首先映入眼帘的是颐蔬园。颐蔬园是由三个现代化玻璃大棚组成,采用当前最先进的滴灌技术,引用了先进设备和优良种子,无土培养出荷兰小蕃茄。.黄瓜。彩椒等几十种不同种类的蔬菜。旁边一个小的控制室就能管理十几亩地,即节省了土地又省了人们的劳动力,这不是两全其美吗?每一天农家小孩都会来采摘番茄。黄瓜等蔬果。这荷兰优良黄瓜。番茄的藤比一般本土黄瓜番茄的藤长多了,足足有五六米高呢!一株就能结二十几斤,这些蔬果营养丰富,是绿色食品,无毒无害。只见一群小孩一手挽竹篮,一手摘菜,不一会,小朋友的竹篮就装满了。

在公路两旁的集市大门前全部是收购的瓜菜。嫩绿水灵的四季豆,扑着白霜的胖冬瓜,紫里透黑的茄子,红彤彤的辣椒……它们堆成了一座蔬菜小山。公路上传来“嘟嘟”的货车喇叭声,工人们正在把蔬菜搬上车,一片繁华热闹的景象。三五成群的人们眉飞色舞的数着钱。

走进小巷,你就会看见一幢幢错落有致的小洋楼。房子掩映在果树从中,墙上爬满了瓜藤。这里环境优美,空气新鲜。春天鸟语花香,山花遍野;夏天花瓣落下来,形成了一条花之路,发出让人心旷神怡的香味;秋天,热情的农家人会拿出上好的瓜果给你品尝;冬天,腊梅花香飘万里。

哦,我的家乡真是个科技发达,物产丰富,迷人的现代化新农村。

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篇5:纪录片《同心战“疫”之令出如山观后感

全文共 599 字

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2020年的春节是一个异常特别的春节,它没了以往的烟花爆竹和欢声笑语。公园里没了以前的人来人往;马路上没有之前川流不息的车辆;每家每户也没有了走亲访友的人们,整座城市瞬间就安静了下来。就因为有了它的来临——新型冠状病毒。

我所在的城市,各个小区和村子都被封了,里面的人出不去,外面的人进不来。小区里的广播一遍又一遍地播着,提醒我们不要出门、要勤洗手……打开电视,主持人播报着每日的新增确诊人数、新增疑似人数、新增死亡人数……那是一串串冰冷的数字,却像一只无形的手,揪着人们的心。

这样的氛围使我害怕极了,我抱着妈妈,一遍遍地追问我们是否安全,而妈妈没有急着安慰我,而是打开手机,给我读着一条条新闻——有84岁高龄的钟南爷爷,本该退休享受天伦之乐,却义无反顾地再战防疫最前线;有护士、医生姐姐毅然剪去长发,驰援武汉,那是真正的“最美逆行”;有解放军战士争先请缨出征,筑起一道守护人民健康的防护线;有许多留学海外的哥哥姐姐,竭尽所能地搜寻物资,这些物资的目的地只有一个——祖国;还有……

正是这样一群可爱的人,他们放弃了和家人团聚的机会,奋战在危险重重的一线,他们用自己那单薄而又充满力量的身板与病毒做着抗争。此时此刻,我只想说:“谢谢可爱的你们,是你们的付出和守护才有现在安逸的我们!”

同心战“疫”,共盼春来!我相信,只要我们坚定信心,共克时艰,就能在春暖花开之时,揭开口罩,迎接暖阳,露出最灿烂的笑容!

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篇6:全国教师发展大会观后感心得体会

全文共 1960 字

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一.教师应转换角色,成为学生数学活动的组织者、引导者与合作者

数学教学活动必须建立在学生的认知发展水平和已有的知识经验基础之上。教学过程是师生交往、互动,共同发展的过展。教师要转变思想,更新教育观念,由居高临下的权威转向与学生平等对话,把学习的主动权交给学生,鼓励学生积极参与教学活动。教师要走出演讲者的角色,成为学生学习的组织者、激励者、引导者、协调者和合作者。教师在学生的学习讨论交流过程中,只给予学生恰当的引导与帮助。要让学生通过亲身经历、体验数学知识的形成和应用过程来获取知识,发展能力。

二.教师应创设贴近学生生活的情景,激发学生的学习潜能,充分调动学生学习积极性

新的教材中,许多小标题都是以疑问的方式出现的,如:数怎么不够用了?能追上小明吗?妈妈为你办教育储蓄等等,非常有趣,富有挑战性,很适合学生的胃口。因此,教师在教学时要认真阅读教材,理解教材意图,特别是在创设情景时不能随随便便,或者是搞花架子,这样容易流于形式。教师在情景创设时,目的性要强,要选取有特色,能激发学生学习积极性和求知欲的素材来创设情景,这样才能达到创设情景的目的。

例如:我在讲解有理数的乘方时,是这样设置教学情景的,将有理数的乘方的读一读中一个有趣的故事棋盘上的学问安排在新课前,让学生以讲故事的方式呈现出来,这时,教师提出问题:你认为国王的国库里有这么多米吗?,问题一提出,教室里真是一石激起千层浪,同学们三三两两在讨论,有的说有、有的说没有,还有的睁着好奇的大眼睛在等待着教师的答案,这时教师抓住时机进行引导,等我们学了这一节的内容后,大家自然就明白国王的国库里到底有没有这么多米了,这样从教学一开始,就紧紧抓住学生的思维,调动起学生学习的积极性、主动性和求知欲。

三.教师应提供学生合作、探究、交流的时间与空间,鼓励学生大胆创新与探索

在教学中,教师不仅要将学生教会,而且还要教学生会学。因此,课堂上,教师既要注重培养学生动脑、动手、自主探究与合作的习惯,在课堂上还要留一定的空间和时间给学生思考、合作与交流,让学生有表现自已才干的机会。

例如:在教字母表示什么?这个问题时,我先布置学生每个小组在课前准备好一盒火柴,上课时教师用小黑板展示图,然后学生小组合作,用火柴棍仿照教师的图形进行拼图,并回答问题:

1 、搭 1个正方形需要 4根火柴棒,搭 2个正方形需要多少根火柴棒?搭 3个正方形需要 根火柴棒?你是用什么方法得出来的?

2 、搭 10个正方形需要多少根火柴棒?你是用什么方法得出来的?

3 、搭 100个正方形需要多少根火柴棒?你是用什么方法得出来的?

4 、搭 x个正方形需要多少根火柴棒?根据你的计算方法,搭 200个这样的正方形需要多少根火柴棒?

这样,通过学生大胆的尝试,归纳得出多种不同的方法表示搭

x个正方形的代数式,效果很好,出乎教师的预料,从这一点说明,学生的潜力是可以挖掘的,关键的问题是看我们教师愿不愿去开发。

四.教师应关注学生的个体差异,使每个学生都得到充分的发展

《数学课程标准》指出:数学教育要面向全体学生。实现:人人学有价值的数学,人人都能获得必需的数学,不同的人在数学上得到不同的发展。数学教育要促进每一个学生的发展,即要为所有学生打好共同基础,也要注意发展学生的个性和特长。由于各种不同的因素,学生在数学知识、技能、能力方面和志趣上存在差异,教师在教学中要承认这种差异,因材施教,因势利导。要从学生实际出发,兼顾学习有困难和学有余力的学生,通过多种途径和方法,满足他们的学习需求,发展他们的数学才能。

同时,新教材设计了不少如思考、探索、试一试、想一想、议一议等问题,教师可根据学生实际情况进行选用。对于数学成绩较好的学生,教师也可另外选择一些较灵活的问题让他们思考、探究,以扩大学生的知识面,提高数学成绩。

五.教师应充分利用现代教育技术辅助教学,提高教学效益

《数学课程标准》指出:教师要充分利用现代教育技术辅助教学,大力开发并向学生提供更为丰富的学习资源,把现代信息技术作为学生学习数学和解决问题的有力工具,致力于改变学生的学习方式,使学生乐意并有更多的精力投入到现实的、探索性的数学活动中去。因此,在课堂教学中,教师要根据教学内容恰当地运用多媒体进行辅助教学,为学生提供更为广阔的自由活动的时间和空间

,提供更为丰富的数学学习资源。

例如对展开与折叠、截一个几何体的教学,我利用多媒体开展教学活动,以丰富学生感知认识的途径,促使他们更加乐意接近数学,理解数学,在数学学习中获得更多的成功。

近几年来在各市中考中突出的体现是:题目新,阅读量大,给出实际问题让学生建立数学模型,而这类问题又恰恰是学生难于掌握的。这就要求我们在教学中必须进行大胆的尝试,要不断的总结经验,完善自我,扬长避短,只有这样,才能取得成功。

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篇7:青春在战疫中绽放观后感_观青春在战疫中绽放个人感悟

全文共 855 字

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新型冠状病毒感染的肺炎疫情的爆发,似乎印证了火星男孩的预言。大自然在向我们宣战,无论是疫情、风暴、山火、或是蝙蝠的全方位攻击,多灾多难的一年也注定是团结奋斗的一年,因为,有你们在,有大家在。

可曾想过,新年会过的如此压抑,而这个假期会越过越长,你们是不是还在坚守着自己的岗位,为着人类的存亡而拼搏奋战,不眠不休。我想,今年的感动中国人物就应该是你们。

今年的2月14号很特别,有人收到隔空的告白,有人想念一个拥抱的温暖。在武汉金银潭医院里有一对医护夫妇,因为记者的采访才得到短暂的相见,这一层楼的距离,想必是你们结婚十四年来最近又最远的距离。伉俪情深,同在一线彼此挂念,你护守世界,我守护你。

爱是一个眼神便可以与你心意相通,“请问,你是陈炳吗?”“你是小奇吗?”战场上的偶然相遇,仅仅从眼神中便能确认对方,一个短暂的拥抱,让我知道并肩作战的你好,就好。还有着许许多多的你们,在疫情面前,让爱永远成为进行时。

爱还是舍小家为国家,“原谅爸爸不能把你抱在怀里好好疼爱。”隔着玻璃的慈爱会成为一个父亲永生的记忆。这是身为医护人员的你们为大家的一举一动。

爱是一万年太短,来世再见,一对白发夫妻在医院的帮助下携手在ICU牵手告别。“执子之手,与子偕老,所以牵了我的手,来世还要一起走,所以有了伴的路,没有岁月可回头,这不是告别,这是在约定下次相见。”

爱是一封书信,一句老伴你还好吗,是几个猕猴桃不能承载的关怀。这是老人们的乐观和沉甸甸的爱。

“等你回家,我保证包一年家务。”这是一个男人对妻子的理解,也是对妻子的鼓励,虽不在“战场”,我也要与你同在。

生命重于泰山,疫情就是命令,防控就是责任。

在大自然面前,人都是弱小的,但是此时的你们让我看见了希望,你们是勇敢的,有爱的。爱是携手守护世界,因为有爱,我们不怕灾难,因为有爱,病毒一定会被打败。

在钟南山爷爷的脸上,凝重的表情渐渐散去,灿烂的微笑预示了战胜疫情的曙光即将到来。

感谢你们,可敬的医护人员,你们辛苦了!

祝愿每个人都可以健健康康,爱护环境,对世界温柔,爱护自己,珍重他人。

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篇8:高一防溺水安全观后感

全文共 452 字

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春天过去了,有再来的时候,衣服脏了,还可以再洗,但是生命没了,就什么都没了。因此,我们一定要做到天天讲安全,安全天天讲的好习惯。同学们,每年的五月到十月,都是溺水的高峰期。在这几个月中,都会有许许多多的儿童或大人死于溺水。虽然人类的生活离不开水,但水有时却用它狮子般的大口吞噬了无数宝贵的生命。因此,防溺水真的很重要!所以,我们一定要珍惜生命,预防溺水。

春夏秋冬,四季轮回。每到夏季的来临,就是溺水死亡人数最多的一个季节。而溺水的地点主要分布在江、河、水库小溪等水域。据数据报道,在河里溺水死亡的人数是最多的,别看河里的水很平静,但是河里面可能隐藏着许许多多的漩涡,有些地方一深一浅,很容易造成溺水的发生,可见防溺水真是刻不容缓啊!因此,我们一定要珍惜生命,预防溺水。

《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫说过:“人类最宝贵的东西是生命,生命属于我们自己,只有一次。”所以,从现在起,我们一定要学会保护自己,学会珍惜自己宝贵的生命,学会过好生命中的每一刻,因为我们的生活命只有一次。所以预防溺水,从我做起。

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篇9:2024年《开学第一课》观后感

全文共 410 字

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期待着,盼望着,年度的《开学第一课》终于开播了,今年的开学第一课主题是:。

观看今年的开学第一课,我学习到了非常多的课外知识。开学第一课中的每个故事,都是非常正能量的,鼓励着我,不断的激励着我要勇敢前进,去勇敢的面对自己的不足,要去改正自己。开学第一课中,他们的精神让我坚定了自己的内心,做什么事情都要不怕困难,不能半途而废,只有坚持到底,最终才有机会成功。还有更重要是让我意识到了,我们作为新时代的新青年,我们的发展是离不开祖国的,祖国的未来也是离不开我们的。祖国呼唤起青年担当,时代赋予青年重任。“我与祖国同成长”是我们每个少年人的共同心声。

观看完《开学第一课》后,给我的启示,不单单是两小时时长的视频播放,它更像是我人生中非常重要的课,让我不再迷茫,让我更加勇敢的追求自己的梦想!我定会更加的努力学习,去好好珍惜现在的每分每秒,然后让自己在未来变成更加优秀的人。在以后,要用自身学识与能力去为社会做些力所能及的贡献。

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篇10:开学第一课观后感

全文共 669 字

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读书破万卷,下笔如有神。时间就是生命,少年易学老难成,寸光阴不可轻。漫长的暑假即将结束,换来的是新知识的孕养,为此相信很多同学们的心灵还沉浸在暑假里,然而我们却该收下心,全心意投入学习当中,正如书中自有黄金屋,个人的强大不应该是外在呈现出来,而是内在的育养,只有知识才能提升当代青少年灵魂的升华,更上层楼。

而在开学前,都会安排给我们上节意义非凡的课便是《开学第一课》了,为什么说是意义非凡的课呢,因为《开学第一课》这大型公益节目是根据历代往年所发生最有意义的事而进行改编,只是换另种方式给广大学生进行补给,触使他们更加全方面去认识祖国的真实面貌和英雄事迹,要从小教育着,灌输着爱国情怀心,让他们明白着青少年是祖国未来的希望,强大的后盾,而当今之下作为学生的我们主要以学业上为主,只有不断通过课本上的知识来补育我们的成长,才能未来站在顶尖上为祖国做出贡献。这就是《开学第一课》为什么要开放的原因吧!身为祖国的子民们,而且还是未来最具有代表的希望批,所以我们平时不当当为自身未来事业的着想还要时时刻刻准备着为祖国捐躯的精神,强大的背后往往都是有着颗团结爱国的心。正因为如此这个公益节目才值得我们广大的学生和家长们观看吧!

现在的我们只需要每天进步点,就是要付诸行动。光有进步点的想法,而不付诸行动,那么这种想法只是空想,是永远也不会有进步的。路行之而成,路是人走出来的,进步也是人们用行动争取得来的。而我们作为当代的学生不应该有嘴头上的说法,要用实际的行动来证明,不要当口头上的小人,应当行动上的巨人!《开学第一课》部值得我们学习而奋斗的目标!

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篇11:全国教师发展大会观后感心得体会

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新《课程标准》指出“人人学有价值的数学;人人都能获得必需的数学;不同的人在数学上得到不同的发展。”这一提法使我们深刻地体会到:数学教学的有效性在课堂上是多么的重要。

课堂教学是实施素质教育的主要阵地,优化课堂教学,向课堂40分钟要质量,使学生成为真正学习的主人,这是我们一线教育工作者不懈追求的目标。在各级各类数学观摩课、研讨课乃至学校的随堂听课,很高兴地看到学生学习方式的明显变化:以往的“师问生答”变成了“畅所欲言”,“师说生听”变成了“自主学习”,“个人学习”变成了“合作探究”,课堂的师生互动气氛异常的活跃,学生的个性也得到一定的张扬,这一转变确实令人欣喜。然而,反思却让我们看到:在热闹与自主的背后,也折射出一些形式与无效,那么,如何提高数学课堂教学的有效性?下面就课堂教学的有效性,谈谈自己的几点体会。

一、情境创设的有效性。

《数学课程标准》指出:“数学教学,要紧密联系学生的生活环境,从学生的经验和已有知识出发,创设有助于学生自主学习、合作交流的情境”。于是过去的“复习型”、“开门见山型”……等导入课题的方法大多被“创设情景”导入法所代替,内容生动、学生熟悉、感兴趣的教学情境很多很多,课堂所追求的“让学生真正成为主体,拥有学习主动权”在预设好的情境和师生的共同努力下得以落实。但在现实的课堂教学中,还是出现了一些情境牵强附会的现象。比如在一次听课中认识《人民币》的情境设计:

教师:昨晚,小红给在上海念大学的表哥写了一封信,他需要什么呢?

学生说:他需要坐火车去上海。 不,坐飞机比较快。打个电话就可以。

教师急了,小明还要上学,他准备把信寄出去,需要什么呢?接着,有学生回答要知道地址的,还有回答要信封的,有的学生没有这方面的生活经历根本就不知道寄信需要什么?终于有一位学生回答出需要邮票,老师象抓到了救命的稻草一样赶紧追问:“一张邮票多少钱?”学生回答:“8角。”于是,教师点出正题:

“那么8角钱可以怎么拿呢?”说了那么多,教师就是让学生思考8角钱可以怎么拿!这些情境创设的盲目性不但冲淡了学生的数学学习,而且也浪费了大量的时间和精力,所以,教师在创设教学情境时一定要考虑到情境创设的有效性,不利于学生对知识掌握的情境设计,必然会影响课堂教学的效果。在一次数学研讨活动中,谢惠良老师就提出情境创设不能过多地与生活、语文联系;创设导入情境不能太长,新课的导入要简洁有效。所以,有些知识的教学,采用复习旧知引入新知的学习或开门见山,效果会更好更简便更节约时间。

二、课堂提问的有效性。

有句话是这样说的“人的思想是从想问题开始的”,恰到好处的提问,可以激发学生认识中的矛盾冲突,引起学生探索知识的欲望,激发学生积极思维,使学生情绪处于最佳状态,有利于学生掌握知识,发展智力,培养能力,有效的课堂提问是课堂教学有效性的很重要的组成部分,能促进整个教学过程的发展。所以在具体的教学过程中,教师应该尽量避免问一些“对不对”、“是不是”的不带思考性的简单问题,或者是一些带有暗示性的问题,这样的问题不仅不能引起学生的探究兴趣,还会使学生产生压倦,影响探究学习效果。只有问在有疑之处、问在关键之处,掌握好问题难易适度并具有启发性,才是有效的课堂提问,才会尽量使数学课堂成为有效的教学,

学生才能用最短的时间学到最多的知识.

三、小组合作的有效性。

素质教育已深入发展,小组讨论、合作交流的学习方式被越来越多地引入课堂。小组合作学习体现了“与人合作,并与同伴交流思想的过程和结果”,不但充分地体现教学的民主,也给予学生更多自由活动的时间和相互交流的机会,是学生取长补短、展现个性的舞台,因而,在新课程的背景下,很多的课堂上都可以看到小组讨论式的合作学习。但是,我们在听课的过程中也经常看到这样的场面:孩子分组围坐在一起,老师一宣布小组讨论开始,学生就象蜜蜂采蜜一样,教室里马上是一片嗡嗡的声音和学生忙碌的身影,谁也不知道其他人在说什么和干什么?有的是组长一个人在发挥,其它学生当听众;有的小组合作的分工、意图不明确,学生不知所措,一脸茫然;还有的学生就自个儿在玩……。一些数学课堂过分追求“观赏价值”,非常浅显的问题组织学生讨论,不必分组的内容安排小组学习,显而易见的结论要求学生实践、验证,对所学内容不加分析,似乎没有讨论就不是“探索”,不分小组就没有“合作”,没有实践、验证就不会“发现”。合作交流学习是新课程所倡导的三大学习方式之一,它的理念是完全正确的,但有些教师却在课堂教学中走形式和走过场的。那么,怎样才能提高合作学习的有效性呢?首先,我们要思考:提出的问题,有没有合作的必要。对于那些学生能独立解决的问题,就不需安排合作学习。只有那些学生单独不能解决的、并能最大限度发挥学生之间优势互补的问题,才是有价值的合作,是为了学生发展的有效合作。其次在具体操作中教师应明确:①、分工明确。②、建立机制。③、适时引导。

四、课堂评价的有效性。

《新课程标准》指出:“评价要关注学生学习的结果,更要关注他们学习的过程……要关注他们在数学活动中所表现出来的情感与态度,更要帮助学生认识自我、建立自信。”

这是新课程提倡激励性评价的宗旨。有效的评价,有助于学生认识自我、建立自信,有助于教师改进教学。但是,在现行的一些课堂教学中,不管学生回答的问题是简单的还是有难度的,是对的还是不全面的,都能听到老师对学生的表扬命令:掌声鼓励。我们不妨反思一下:过多、无度的鼓励有它存在的价值和意义吗?我认为,评价的首要原则应该是客观公正,在这个基础上,再坚持鼓励为主,才是富有魅力有价值的评价。作为教师我们一定要正确处理学生出现的错误,不能把激励评价用到极端,对于学生的错误不能敷衍了事,一定要引导学生说出解题思路,然后才能作出相应的评价。对那些有错误,但又蕴涵创新思维的想法,在指出不足的同时,再给予鼓励,这样学生的学习热情和创新火花才能得到较好的发展。

五、课堂活动的有效性。

《新课程标准》指出:“有效的数学活动不能单纯地依赖模仿与记忆。动手实践、自主探索与合作交流是学生学习数学的重要方式。”所以,在目前的教学中,教师上课都能从学生熟悉的生活情境和感兴趣的事物出发,精心设计数学活动,让学生在自主探索、动手操作中发现知识并经历知识的形成过程,把抽象的数学知识变为活生生的活动过程,寓教与乐,让学生感觉到数学就在我们的身边,体验到学习数学不再是枯燥无味的。但是,学生的数学活动是否有效,同教师的组织与引导是分不开的。我们在平时的教学中,有些教师为活动而活动,缺少明确的活动目标,表面上看似热闹,整节课好象学生都在积极地参与活动,但课后学生对知识的收获却甚少,对知识的掌握也不牢固,

更不要提形成知识的系统性了。所以,为了确保数学活动的有效性,开展数学活动时一定要让学生带着具体的学习任务去开展活动,而教师则应该以“合作者”的身份参与到学生的数学活动中,把

“在活动中学习,在活动中发展”的理念真正落实到实处, 让学生能够通过活动有所收获, 这样的活动才起到了活动的作用, 才是有效的活动.

总之,有效教学的一个重要方面就是学生的学习方式,而学生学习方式的转变在于教师。我们在实施新课程过程中,要理性的思考分析和认识,将理性和激情相结合,

让数学课堂充满真实, 更加精彩。

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篇12:《新世界》观后感

全文共 1487 字

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新剧《新世界》播出四天,口碑和热度稳步发展,虽然豆瓣评分从开分的8.2下降到7.9,但是就目前这个分数来说,在国产剧中也是相当可观的了,称得上是高品质佳作。而爆棚的口碑,靠的是"壕"气冲天的剧组,从阵容到布景、服华道,处处都洋溢着土豪的气息。

首先这部剧的阵容就不一般,称得上是神仙级别。男主金海由孙红雷饰演,孙红雷的演技自然不必多说,他年轻时演话剧,曾凭借《三毛钱歌剧》摘得中国戏剧梅花奖。在影视圈中更是佳作不断,出演《征服》塑造的"大哥"刘华强一角,其霸气和痞气至今无可超越。

孙红雷主演的《潜伏》更是成为谍战剧的巅峰之作,他也靠余则成一角,拿下了金鹰奖视帝、飞天奖优秀男演员奖、白玉兰视帝等三项大奖。而他此次饰演的金海,也是一个霸气十足的硬汉角色,是不怒自威的监狱长,也是义气坦荡的大哥,剧集开播后,很多人直言金海这种角色才是最适合孙红雷的,可见他表现不错。

此外还有两位重要男演员,那就是张鲁一和尹昉。他们两个和孙红雷一起组成"北平三兄弟",在北平解放前的22天里,携手寻求生路。张鲁一也是公认的实力派演员,他主演的《红色》、《麻雀》、《火线三兄弟》等,也都堪称经典。

不过,经常饰演腹黑反派的张鲁一,这一次将带来颠覆性的演出,剧中他饰演的铁林是国民党保密局的成员,但是为人懦弱,还是个妻管严,和张鲁一之前的角色都不一样,极为考验演技。

三兄弟中的老幺尹昉,现在也是热度正高的青年演员,此前他在《红海行动》中饰演李懂,《少年的你》中饰演郑易,都赢得了一致好评。选他来出演徐天这个角色,也是编剧徐兵亲自指定的,就是看中了他的演技和单纯、轻狂的气质。

女性角色也个个都是实力派。有在《人民的名义》中表现亮眼的胡静,还有金马影后___,演技精湛的万茜等。在《庆余年》中饰演司理理一角的李纯,在这部剧中饰演柳如丝。和《庆余年》中因时局所迫担任暗探的司理理不同,柳如丝更有貌美女大佬的风采,以香艳的沐浴戏出场,为人冷傲又风情万种,极为迷人。

可以说,这个演员阵容不管从哪个角度来看都是顶配了,要演技有演技,要颜值有颜值,能请来这么一帮实力大咖,剧组也是够有钱。加上金牌编剧徐兵操刀的剧本,想不火都难,毕竟他的代表作《红色》,可是豆瓣评分9.2的神作。演技、剧情都有了,服华道自然也不能输,此前在接受采访时,徐兵便对这部剧的布景赞不绝口。

一般来说,电视剧拍戏都是在影视城,借着现成的景拍戏,一方面是省时省力,一方面是因为没钱搭新景。但《新世界》剧组在置景这方面却相当大方,豪掷千金进行搭景。

这部剧的故事主要发生在老北京城的胡同,他们精细还原了北京老建筑的细节,仅这一部分的搭景就做了十几条街,占地面积达到400亩。为了拍摄第一集中,尹昉和___在河边互动的场景,剧组还专门现挖了一条河。

采访中徐兵曾介绍说,河挖完后再灌满水,结冰后又担心冰面融化,还特意买了200多床棉被把河盖上了。就为了这么几个镜头专程挖了一条河,这态度和土豪做派着实令人钦佩,放在其它剧组,可能后期做一个简单的特效就敷衍过去了,《新世界》力求实景拍摄的精神值得点赞。

不仅现挖了条河,剧中的"监狱"也是他们为了拍摄专门建的。这个"监狱"占地近3000平方米,工程量相当大,不过考虑到《新世界》四分之一的戏都是在这里拍的,倒也十分划算。同时,剧组这么土豪,也是为后面的剧组造福,徐兵表示,这个场景已经成了全国最大的专门用来拍戏的监狱场景。

请得来神仙阵容,搭的了豪华布景,《新世界》这部剧真是从里到外都洋溢着"有钱"的气息。剧组这么土豪,呈现的最终效果必然不差,希望这部高品质佳作可以继续保持好口碑,冲击一下新年第一爆剧的名头!

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篇13:高校党组织战疫示范微党课第十一讲观后感

全文共 1833 字

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世上本没有什么岁月静好,只是有的人替你负重前行。

你们,一身白衣,在黑暗中逆行,却是最美的天使,亲爱的逆行者,我们虽素未谋面,但答应我们,你们一定要平安。

与团圆逆行

“因为我是医护人员,所以义无反顾”,大年三十,原本是阖家团圆之日,却变为逆行者们出征之时。新型冠状病毒,是他们出征的原因,而能平安回来,是他们的希望。不知从何时起,每天都有一个个触目惊心的数字在不断增长,一直紧紧揪着全国人民的心,看着那日益增长的数字,疫情来袭,一位位白衣天使褪去平凡人简单的幸福,去拯救一个个鲜活的生命。逆行者们也是凡人,也会疲惫伤痛。但他们仍然选择承担这个高尚职业的责任与危险,来守护千千万万家庭的团聚。医者仁心,支撑着他们抛却凡人的软弱,夜以继日,朝着最危险的地方赶去。于是一张按满红色手印的请战书,一条告知朋友取消假期的朋友圈,一句“打怪兽”和孩子惜别,一年家务被丈夫许下承诺,杭州市红十字会医院急诊科医生胡修六欺骗父母,参加了浙江省第三批抗击新型冠状病毒的队伍。他们背上行囊,抹着眼泪前往前线,答应他们最爱的人平安回家。在这里,还有一位英雄的名字,我们每个人都应该铭记——中国工程院院士钟南山教授,84岁,耄耋之年,仍壮心未已。他不求安逸平安的环境,果断扛起使命与职业担当,主动请缨前往抗疫前线,成为勇敢的逆行者。这个春节是宁静的。但在这片安静中,你仔细倾听,就能听见神州大地上无数华夏儿女的心脏,有力地跳动在一起。“疫情不散,我们不散!”逆行者们牺牲自己的阖家团圆,换取春暖花开之时千门万户的团圆美满。

与美丽逆行

“哪有什么白衣天使,不过是一群孩子换了一身衣服,学着前辈的样子,治病救人、和死神抢人……”曾经,他们是被世界守护的孩子,而如今,换他们来守护世界。他们不是虚幻的天使,而是褪去平凡后身边实实在在的英雄。他们一个个,原本都是青春洋溢,楚楚动人。但他们为了全身心投入救治,有的护士姑娘不惜剪下多年的青丝,甚至剃成光头。有人问她们后悔吗,她们只是嘴角上扬,轻轻一笑,“头发还可以再养,可生命不能耽误”。由于防护服有限,所以他们尽量不上厕所,宁可整天穿纸尿裤。护目镜戴久了,他们原本似牛奶一般的肌肤,被勒出一道道深深的红印,一双双白皙且节骨分明的手,就算戴上橡胶手套,仍被消毒用水浸泡得红肿,留有血痕,为了尽量不被传染,紧紧戴着的口罩,将鼻梁磨破,血肉模糊,让人心疼。一天下来,夜晚脱下防护服,汗如雨下,说是从泳池里上来的都贴切。没地方睡,在一个角落,他们挤在一起,便能休息。“我们可以熬过去的,许多许多勇敢的人们和我们站在一起,你不要怕,我也不怕。”逆行者护目镜下微笑的双眼,闪烁的是祖国美好的明天。爱与希望,总能战胜无边的黑暗;逆行者英雄们,也会带领我们冲破病魔的肆虐。

与生死逆行

“只愿‘火’与‘雷’,早日荡涤这病与灾”,几天之内,雷神山,火神山两座医院平地而起,也宽慰了他们因病房紧张烦恼的眉头。这是中国的速度,是华夏儿女与死神赛跑的努力。在医院内,在病床旁,除了患者,他们是离病毒最近的人了,他们再勇敢,也是普通人,也是父母的孩子,子女的爸爸妈妈,不想失去宝贵的生命,可人有情,病毒无情,有的医护人员不幸倒下,就再也没醒来过,只留下“送我回家”的嘱托;有的积极配合,痊愈后,仍希望能尽一份力,再到生死一线;有的,推着病床做转移工作,患者咳嗽不停,唾液飞溅,就两个小姑娘,一个拉,一个推,她们累,险些摔倒,可依旧咬牙坚持,能尽早转移,就能尽早治疗。他们奔赴抗疫前线,早已将个人生死安危置之度外,只为挽救医院中苦苦挣扎的感染病人。这个话题固然严重,他们也用自己的热情在方舱医院里,给患者表演民族舞,有患者生日,还贴心的送上蛋糕,用加油的手势感染患者,他们似乎不知疲倦,无畏生死,让患者看到痊愈的希望。

没有一个冬天不能逾越,没有一个春天不会到来!冬天已经过去,鸟语花香也不会遥远。逆行者们用行动保护祖国的未来,用自己的身躯抵挡危险的来袭。“这些勇敢的人,会让春天早点儿到来的。”选择逆行,选择坚守的你们把对人民的爱、对祖国的爱放在心底,用坚定的手印,表达着担当与承诺;用最美的行动,诠释了生命的意义;用坚守的背影,守护着泱泱大国的生生不息。中国没有被五千年的历史洪流冲垮,没有被侵略者的铁蹄践踏殆尽,没有被风刀霜剑抹杀泯灭,同样也不会被一次病毒打倒。我们相信,在逆行者们的行动下,待到春暖雁归之时,武汉黄鹤楼前定会风烟净,樱花胜雪云霞飞,一江横渡古今,而江城定将熠熠重生!

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篇14:同心战疫第六集《人民至上》观后感心得

全文共 453 字

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春天在哪里?春天在温暖的书房里,春天在小小的书桌上,春天在豆芽宝宝的嫩芽间。

我的书房里住着豆芽宝宝,刚开始它们是一颗颗滚圆滚圆的黄豆,我把它们泡在水里。我从早到晚地盼呀盼,它们没有动静,只是胀大了许多。后来,我和妈妈找到了原因,原来它们不喜欢一直在水里泡澡,而是喜欢温暖湿润的地方。于是,我就给它们盖上一条“棉被”,把它们移到窗台上。

我等啊等啊,在阳光的照射下,黄豆宝宝慢慢变身,变成了穿着绿衣服的豆芽宝宝。现在的豆芽宝宝已经伸出长长的嫩芽,好像一条条小手臂,想要触摸这万物复苏的春天,又好像一个个探出头的小脑袋,不停地说:“春天来了!春天来了!”

因为新型冠状病毒的原因,我不能出门,但是我并不孤单,因为我有可爱的豆芽宝宝陪着我。每次我揭开“棉被”给它们喝水的时候,仿佛听到它们在说:“我们好想出去看看,快带我们出去呀!”我就会说:“外面有厉害的冠状病毒,暂时还不能出去。不过很多医生叔叔阿姨们正在和病毒战斗,我们很快就能出去玩了。“我真希望病毒快点被消灭,我就可以带着豆芽宝宝们去看看这生机勃勃的春天啦!

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篇15:《夺冠》观后感心得

全文共 709 字

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这部影片最大的特点之一就是现役中国女排球员走上银幕演自己,中国女排球员们过了一把电影瘾,但令人震惊的是她们的演绎超越了演员,或者说她们真实再现了她们自己,幕后故事传说直击泪点。

朱婷演朱婷自己,来自农村的她其实内心比较自卑,刚进国家队就是不爱说话,在场上更不会招呼队友,非常闷,这在影片中真实再现。朱婷自己都直言:“我第一次演电影,这也是对我的一次再教育。当初,就是父母家里孩子太多,自己如果打不出来,就可能去广东打工。”朱婷身体单薄,郎平给她营养粉完全属实。为了让朱婷能够释放自我,郎平不断鼓励朱婷在场上大声地说话,朱婷还是闷。坐下来,郎平用话去刺激她,不管是农村还是城市,在队里都一样,朱婷急了,“你别说了!”郎平说:“我需要的就是这股劲儿。”尤其是郎平问她为什么打排球,朱婷终于说话:“为了我爸妈!”再问,朱婷再说:“为了成为你!你满意了吧?”现场鸦雀无声,朱婷爆了。郎平静下来说:“那你就错了,你永远都不会成为我。”影片中,朱婷痛哭的那场戏完全超越了表演,因为这就是朱婷自己。就在与巴西队里约奥运会1/4决赛决胜局,郎平对着朱婷直言:“朱婷,你要成为你自己!”从过去到现在,朱婷成为中国女排队长,成为世界顶级球星,有多么不易。

还有一个人,记者根本没有想到电影会触动这一点,那就是2016年著名球员曾春蕾无缘里约奥运会出征大名单。拍这一点,需要直面矛盾的巨大勇气。更让人吃惊的是,由巩俐饰演的郎平和曾春蕾本人的对手戏相当精彩,全国花蕾粉丝团会找到鼓舞人心的答案,曾春蕾的泪水与倔强真实感人,那简直不能说在演,而是带血的释放,为何曾春蕾无缘里约,真的是因为伤病吗?那是曾春蕾长久的伤疤,她到底如何承受?电影给你答案。

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篇16:我和我的家乡观后感

全文共 625 字

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一转眼的时间,新中国的成立早已过去了71年。现在的家乡一扫过去穷苦的面貌,换来了一副崭新面孔。人们也来了个大翻身。家乡大变了。

家乡经济发达了,美丽富饶了。

家乡的北面原来的荒田孤地变成了一座座工厂,这工厂使我们发家致富,开始幸福的生活。再北面一条清澈的运河从一间间高大又整洁的农家洋房间穿过,一艘艘轮船运送着南来北往的货物。两岸更是绿草如茵,鸟语花香。

东边原有一片破楼房和一个大垃圾堆,已被夷为了平地。一座又一座的高楼大厦拔地而起,如雨后的春笋,又如夜空繁星点点。高21层的世贸大厦矗立于中央。它富丽堂皇,外面一层层闪光的玻璃向四周发出耀眼的光芒成了家乡富有的标志。周围轻纺城汽车城、公交总站、超市、百货商店形成一道美丽的风景线,给家乡增添了热闹的气氛。

南边是县城,横穿的329国道把地面分成两块。一边是县城,一边是农村。农村正渐渐地向着现代化建设大踏步地前进着。

西面是一座规模宏大的发电厂,一度度的电从这里送到每家户,送到厂矿企业,送到家乡的每一个角落。

家乡道路也变了,变得平坦、宽阔、整洁了。原来泥泞不堪的路,一转眼变成了宽阔的大道。沿着104国道往北就是沪杭甬四车道高速公路,直达渐北各地。南边329国道直通滨海工业区和杭州。

家乡的人富有了。走在熙熙攘攘的大街上可以看到人们穿着时髦:男人们穿的是西装西裤皮鞋丝袜,女孩子们身着五颜六色的时尚衣服、牛仔裤、高跟鞋。孩子们也不例外,头戴鸭舌帽,满身衣裤崭新崭新。

我爱我的家乡!爱她的美丽,爱她的富饶!

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篇17:2024《开学第一课》500字观后感作文

全文共 556 字

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开学第一课作为中小学生每年必看的节目,在九月开学季的第一天,就会与我们准时见面。2021年是一个值得我们所有人记住的日子,因为在今年是我们伟大的中国共产党第__岁生日!也是我们伟大祖国发展建设至今,无数共产党员共同的生日;身为祖国未来的花朵,我们在观看完开学第一课后,都会为节目中先辈们的英勇事迹,深深的为之震撼。

《开学第一课》作为全国中小学生的第一门课堂,每年给我们呈现的节目,都蕴含着极深的教育意义与历史精神。这可以让我们在观看节目的同时,也能深深的体会到,在祖国的发展历程中,有那么多值得我们学习的事迹与精神。这也让我们这些中小学生们,可以体会到革命先辈,为了我们如今这个美好的社会生活,到底都做了什么,又经历过什么;可以说没有他们,就没有我们如今这个和谐美好的新世纪社会。

2021年的开学第一课是我非常喜欢的一期节目,我在观看完以后,不仅为先辈们的爱国精神而感动,也深深的体会到,一个国家在建设发展的过程中,如果没有无数不计生死,不求回报之人的奋力拼搏,我们就无法拥有现在这个人人称赞的新中国。

让我们一起努力学习,掌握更多先进知识,这样我们才能在祖国的发展道路上,也能用上自身所学,为祖国的前进航道上,贡献出自己的那一份力量。让我们一起加油,为新中国的美好明天,加油学习,建设出我们心中的社会主义新生活。

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篇18:防近视节目观后感

全文共 750 字

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今天是世界爱眼日,是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。

要想不近视,就得按以下几方面做:

食物对保持好的视力起着重要的作用,多食一些健脾养胃和补益气血的食物,如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品,能养心安神明目。补充锌和铬等元素也很重要,黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。为防止近视眼的发生发展,应适当控制甜食,经常吃碱性食品,如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。近视眼:要避免视力衰退,就得多吃鱼、五谷杂粮、柑桔类水果柑、桔、橙、柠檬与红色果实,这是防止近视眼的有效办法。但是要注意不得吃那些加重近视眼的食物,特别是精糖各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。

在看书的时候一定要保持和书相距1尺33cm左右的距离,不要太近了,但也别太远了。

看书、看电视、看电脑时不要时间太长。一般看将近一小时后要闭上眼睛休息休息,如果能闭着眼睛让眼球转上几圈是最好的了。

看书、写字、打电脑一段时间后,除要让眼睛休息一下,还应该让眼多看看远处的景致,如远处的树,远处的云,最好的是看晚上的星星。以放轻紧张的眼睛肌肉。

在读书写字时光线一定要合适。过强或太弱的光线都会使眼睛在短时间内疲劳。在晚上,光源一定要使用颜色接近自然光的颜色,不要用颜色太重或频闪严重的光源。最好的光源是自然光的散射光,所以在白天读书写字时,最好不要使用人造光源。

不要在运动的物体上看书。长期这样做,你的眼一定是一个近视眼,再继续这样做,就会由低度近视变为高度近视。

当你的眼睛有疲劳的感觉时,不要急于做眼保健操,而应该闭上眼睛休息休息。每天的两次或三次眼保健操要在你的眼不疲惫的时候做。

我们应该把每一天都当成世界爱眼日!

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篇19:电影《热血教师》观后感心得

全文共 667 字

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今日在家里又观看了一遍《热血教师》,很受感动。

克拉克的班级是一个很棘手的班级,孩子们狂妄任性,不懂得尊重,不遵守纪律,更不愿意学习。然而克拉克并没有放弃他们,而是倾注了满腔热血去感化这些孩子,最终成功地改变了这些孩子,给了他们新的人生。

虽然应对校长提出的成绩要求,克拉克并没有立刻逼迫孩子们去学习,而是首先给孩子们建立规则,并经过事件去强化这些规则,还经过画对勾的惩罚方式,使学生慢慢融入到这些规则中。

这个班级一向被认为是差到无药可救的班级,因为被贴了这样的标签,孩子们的心灵也受到了必须的打击。克拉克并没有放弃这些孩子,他到每个孩子家中去家访,了解每个孩子的家庭背景,进而研究每个孩子背后的成因,发现他们身上的闪光点,帮忙他们找回自信。

克拉克说:“他们能做到只是不想做”,所以激发他们想做的兴趣才是最关键的。克拉克不惜自我出丑,用“喝牛奶”的方式来激发他们的学习热情。在教学方法,克拉克把枯燥的历史知识用学生容易理解的rap方式传授给学生,这样不仅仅增强了教学效果,也提高了学生的进取性。

应对尴尬的师生关系,克拉克选择走入孩子们的世界,他去尝试孩子们感兴趣的东西,比如说跳绳,去拉近与孩子们之间的距离,在学习跳绳的这个过程中,克拉克也为孩子们起到了一个示范作用,来告诉孩子们只要坚持努力就能成功。克拉克还利用业余时间去辅导孩子们功课,最终赢得了孩子们的心。

我觉得克拉克最终能成功的最重要原因,是他爱这些孩子,真诚地帮忙每一个孩子,对每个孩子负责。在影片的最终,看着他们灿烂的笑容,我感到一个教师最大的喜悦就是看见自我的学生成功欢乐。

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篇20:最美逆行者之别来无恙观后感心得

全文共 521 字

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原本我有一个快乐而充实的寒假,可是病毒的出现打破了我原本应有的寒假。

中国人爱吃野味是出了名的,而这次的新型冠状病毒也就是从上面开始的。它一般在野味上如蝙蝠、果子狸等野生动物上。病毒的传播也是快得让人大吃一惊,就这么短短的一段时间就有两万余人确诊。不仅如此,它的传播途径也是非常广泛!不仅可以从日常中与人交往中传播,而且可以在接触的地方传播。如此,更能看出新型冠状病毒威力之大!但是,就是有这样的一群人他们以身误国,逆向而行!有人说过:中国总是被他们最勇敢的人保护得很好。而在疫情面前,我们会看到正直,坚强,无畏,忠诚和充满爱的人。前几天在电视上看到了一则新闻讲的是一位就读ICU护理的女大学生,瞒着父母去参加了这场疫战。她说,父亲在二十二年来第一次在她面前流泪,只为了她能平安的回来。记者在问要不要在电视前给父母报个平安的时候,她回答说,哭了的话护目镜会模糊,等会做不了事。就这样的短短几个字让多少人落泪。

在家的我们,虽不身处在高压线或者是一线,但是,在家的我们安分守己,不给身处在前线阵地的人们惹麻烦就是我们最好的奉献。我们在家中给他们以最强的后盾。不管有多难,只要我们万众一心,就一定能够胜利1

你不怕困难,努力攀登的样子,就是中国的样子!

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