改变自己作文大全【精彩20篇】

猫头鹰的叫声很难听，经常遭到村民的白眼，骂它是丧门星。

它很委屈也很无奈，于是决定搬离这个令它讨厌的地方，但不管它到了哪里，都会受到排斥，它埋怨世界的冷漠和无情。但它从未去想过自己的不足，不去想着改变自己，却总想着改变世间对它的看法。

还记得一段狗和狼的经典对话。“你们为什么一定要重蹈覆辙啊，人类明明已经将我们驯化成了宠物，衣食无忧，就因为他们的一时生冷，你们就要重新回到草原，值得吗？”狗有些不解地问狼。狼的眼里充满了不屑地回答道：“我们改变不是忘了人类的善良，而是让自己活得有尊严，不能因只有他们，我们才可以活下去。”

弱者不改变，是没办法存活的，不公平只不过是弱者给自己寻求的理由罢了。狮子抓获羚羊后，羚羊躺在地上无力的反抗，嘴中怨毒的诅咒声不断，诉说着什么，但狮子永远不会在意羚羊的意见，留给它的就只剩下一瞬间的痛和流了一地的肠子与鲜血。如果羚羊不去改变，那它就没有办法活下去，更没有什么资格去埋怨世界。

我曾看过一个视频：主人公得了抑郁症，感觉自己被整个世界抛弃，也想过一了百了，至少那可以让自己轰动一时，被世人所谈论。但是，在一次蹦极中，当他从澳门旅游塔蹦下的那一刻，他感觉到了害怕，原来，像他这种经常拿死来说的人，其实根本就不想死，那一刻他释然了，澳门旅游塔并没有人为他改变修建，他永远也不会被世人记住，如果自己不改变，又有什么理由埋怨世界。

世界每天都在改变，如果你想要生存，你不应该固守本道，你要学会改变。如果某天，你觉得整个世界抛弃了你，那一定是因为你自己不够强大。

你可听说过麻雀和乌鸦的故事？恐怕很多人听过后都会嘲笑麻雀乌鸦的自愚，但是谁会真正地发现自己的缺点，继而改正它？

应该有大部分的人都不曾发现自身的过失，因为他们是在父母的夸赞下、朋友的爱护下成长的，众星捧月一般，这样的人不会反思自己，甚至认为自己是完美无缺的“人才”。

这样的人会认为自己周围的人都不如自己，会挑剔别人，会嘲笑别人，会说一些带刺的话给别人造成伤害。但是，他们自己却认为是在做了好事，是在指出他人的缺点，殊不知在沾沾自喜的同时，别人也在把他们列入了“黑名单”。

我想对这些人说：“真的，不是他人太差，而是你们太任性！不是别人缺点多，而是你们太挑剔！请你们不要在找别人的缺点上浪费时间了，而是应该利用这些时间来反省自己，就像《论语》所说：‘吾日三省吾身。’只有这样，你们才会发现自己的不足。还有，不要害羞于不敢承认，每个人都会有缺点。认知缺点会使自己变得更完美，不要要求别人变成自己理想的类型，而是要学会反省自己。

当然，这些话不是命令，而是真诚的忠告，而这些话也不是多么著名的名言，只是些实用的道理，它不会让你变得多么高尚，只是让你变得平易近人。

自己的性格掌握在自己手中，请把握好机会，改变自己。

每个人从出生到现在，总是会有优、缺点，有些事是要改进的，但有些事却要保持，不要只有3分钟热度，要持之以恒，才能得到好结果。有些事让我很懊悔，每当家人要我做什么，我总是不理不睬地继续当个懒惰虫，等家人开始怒吼大骂，我才不急不徐地从梦境中清醒，当个慢郎中，慢慢做事。这件事让我永生难忘，如果每天卧在被窝里暴饮暴食，不是和路边的流浪狗同等级了吗？所以我不要再继续这样缺乏恒心，要洗心革面，和懒惰告别。

每次考试前，我总是临时抱佛脚，平时不用功，到了考试前几天才来死背，难怪每次考试的成绩都不好，回家又让父母瞬间变脸；我一次又一次地说要发愤图强，但每次没有几天就半途而废，到了段考才像热锅上的蚂蚁一样赶紧念书。如果不持续的话是无法如愿以偿的，做任何事都要有恒心，培养出今日事今日毕的习惯，不要只有三分钟热度，要在日记上写出自己“新的开始”，活出自己的世界。

我这个人是很害羞的，我想要变得有勇气，像个男子汉，每当我害怕时，我总是会退缩，不敢去面对事实，我总是告诉自己要勇往直前，不要因为恐惧而逃避；但是我没有那个勇气，我总展现出内向的我，而不能展现出热血又活泼的我。每当别人有一些秘密时，我总是会忍不住去揭人疮疤；但有一句成语“害人害己”，如果害人，自己也会得到报应，因此不要去揭开他人的秘密隐私。每天早上起床，我都会闹起床气，所以我要早睡早起，才能精神抖擞。

缺点是可怕的恶魔，一步一步地在侵袭我的身体，让我像只每天只会吃喝玩乐的肥虫，它一直不断地吸引我去当懒惰虫，我活在黑暗的世界，并没有活出我的世界，反而让我关在一个有限制范围的大牢里，我要永别这个东西，它让我很痛苦，我要让自己变得很出色，只要努力，就一定会成功，俗话说：“不怕没进步，就怕没起步。”从今以后，我要为自己生命付出更多的努力，挥洒出绚丽的色彩！

每当犯错时，大部分人想的都是：明明错的都是他，为什么都骂我？这是很常见的反应，都认为是对方的错，而不是自己的错。总想着改变对方，却不知道改变自己。

我有一个十分需要改变的缺点：懒惰。都说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，可早晨的大好时光，却总是被我浪费了。我的闹钟总在6点30分准时响起，好像在说，“不起床的都是坏孩子！坏孩于！”然而作为主人的我，却总是像大魔王一样，无情地把它按停，翻过身继续睡回笼觉。等到我妈施展她的“狮吼功”了，我才不情不愿地爬出被窝，去换衣服。动作也慢吞吞的。

几乎每个早晨，我都是这么度过的，偶尔我也会想：今天早点起来，天天那么迟，到时候习惯了可就不好了。但每当我想脱离被窝时，就伤佛有一股无形的吸力在将我吞噬，脑海里不断地有一个声音在回响：“睡吧，睡吧，还早呢。”于是，我又控制不住自己，倒了下去。

虽然现在学校延迟了上课，但是，我这毛病还是要改，学校改变了，我也要改变，摆正自己的心态，不能认为自己家离学校近就想当然的认为自已迟一点也没事。现在是这样，将来呢？也要这样吗？舍友都走了，你却在睡觉；同学在上课你却在赶路，不，我不想这样，我要改变！

现在改变也还算“为时不晚”，若不早点醒悔，将来，终穷会是自已害了自己。

每当我考试没考好的时候，妈妈都会来鼓励我。每当我伤心的时候，妈妈都会来安慰我。每当我没事干的时候，妈妈都会来陪我。妈妈，谢谢你。

有一次我和妈妈去公园玩，结果自行车坏了，我和妈妈只好走回来。我们到家的时候，我们俩都已经很累了，我可以躺在沙发上吃东西，妈妈不可以，她要给我做饭。吃完饭我可以去玩，妈妈不可以，她还要洗碗、擦桌子。妈妈收拾完东西总算可以休息一下了，可是她还要陪我玩她不爱好的东西。到了晚上，我已经睡觉了，但是妈妈还要在电脑前工作。当我晚上去上厕所的时候，我看看表已经一点了，但是妈妈的房间里还亮着灯。第二天我问妈妈什么时候起床的，妈妈说她每天都是六点半起床。

妈妈你为我付出了这么多，我要谢谢你，妈妈！这是鲁鲁五年级上期的期中考试作文题。刚考完试那天，我问过他作文题目是什么，他不说。后来开家长会，发了各科试卷，我才看到了。但我只看了一遍，不敢再读，怕眼泪当场掉下来。随后校长在广播里讲的什么，我都没听见，一直在想这几天的事。鲁鲁说“每当我考试没考好的时候，妈妈都会来鼓励我。每当我伤心的时候，妈妈都会来安慰我。”可就是这次考试，他考得不太好，我还狠狠地责备了他，以至于那天早晨一路哭到学校。心里很内疚。

很多事我明知道该怎么做，还是忍不住，做不好。看了儿子的作文，深知道我的修养是很不够的，我并不是个好妈妈。可他却把最好最好的赞美都给了我，把最深的爱、最深的理解都给了我。原以为很多事情他并不在意，其实他都记着，记得清清楚楚。那天问他，他不说，如果不是今天发了试卷，这些话也许永远都只在他心里，不会让我知道。他心里还有些什么？他已经到了害羞的年龄。我的儿子，他长大了。

“我可以改变世界，改变自己……”因花儿的改变，花园变得芬芳；因河水的改变，小溪变得清澈；因星星的改变，蓝天变得绚丽。当然我们不可能改变人类生活的世界，只能改变属于自己的世界。

取得成功，从改变做起。

当成绩不理想时，我们不可以改变成绩，但可以改变心情。让自己自信，去迎接下一次考试。

我们不可以样样顺利，但可以事事尽力。

我们不可以改变时间，但可以把握时间。经过月考暴风雨的洗礼，我决定在沉默中爆发，改变自己。找到适合自己的状态，适合自己的心情，适合自己的方法去迎接下一次挑战。也许，对我来说，改变无疑是我最恰当的选择！

三国时，吕蒙因听了孙权的劝告，而发奋读书，令鲁肃刮目相看，他增长了才干与智慧，不再是当年吴国的大将了！

丑小鸭，虽然遭到了嘲笑，但它改变心态，面对嘲笑，不放弃，勇敢执着的追求属于自己的未来！

最终因自身的改变而变成了一只美丽的白天鹅。

吕蒙、丑小鸭的故事告诉我，改变自己很重要。

我要改变自己，让自己变得坚强，不再因为成绩而在默默流泪，而是将泪水转化为动力，勇往直前，在下一次挑战中，改变分数！

我要改变自己，让自己变得快乐，不再因为不开心的事情而痛苦，开心就笑，不开心就过会在笑，而是将痛苦转化为力量，激励自己，改变心态！

从现在起，我要改变自己，要做让人铭记的第一，不做让人遗忘的第二！

“放假啦！终于可以睡懒觉啦！”教室里一阵欢呼声。是啊，放假了，终于可以休息了。躺在床上，思考我的寒假计划：写作业，睡懒觉，吃零食，看电视，多么惬意啊！

坐在密不透风的车里，我有点晕车，差点就要吐了，感觉像要窒息了一般。心里还在埋怨着爸妈，其他同学都有家长来接，为什么我却要自己一个人回家？他说他有事很忙，难道有什么事情会比他的女儿更重要么？看看别人的家长对同学的问候，我十分羡慕，也十分失落。

终于到家了。爷爷替我接下行李箱，在屋里烤火的姨婆也出来了。我十分纳闷，爷爷为什么会在这？我向四周张望着，便问：“爷爷，奶奶去哪里了？”爷爷支支吾吾但始终没有回答。又问姨婆，姨婆告诉我，爸爸骑车摔倒了，骨头摔断了，在县医院住院，奶奶照顾爸爸去了。听到这消息，我愣住了，泪水就像决堤的洪水，一泻而出。什么“有事情要忙”，我以为是替别人做事呢，生病住院了都不让我知道。“孩子，不哭了，你爸爸已经动手术了，马上就好，明天就出院了。我们都怕影响你的学习，就一直瞒着你。”我听到这话哭得更加厉害了。我忽然明白了父爱的深沉和家人的关心。他们都是为了我好，可是我的期末考试成绩却没有更好，还下降了五十多名，真的愧对家人了。因此，我暗下决心，再不能像以前那么懒散地生活，一定要改变自己，努力地学习和生活，减轻家庭的负担。

爸爸出院后，每天我都陪着爸爸走到村医院里去输液。小时候是爸爸陪我，现在是我陪爸爸。我帮爸爸脱衣服，充热水袋，陪爸爸说话。换纱布时，我为他清理手术后的伤口。当我看到那条偌大的用黑线缝着的伤口时，我的心好像也被划过了那么长一条伤口。于是，我含着泪轻轻擦拭。

爸爸伤的是右胳膊，所以只能用左手吃饭。看着爸爸用勺子艰难地吃着饭，我十分心疼。于是，我每次都坐在爸爸旁边，为爸爸夹菜。

家里看望爸爸的亲戚很多，我学会了招待客人。帮妈妈烧火，切菜，洗菜，学会了生活。这个寒假，我再没有像以往那样懒散，懂得了坚强和努力，我成功地改变了自己。改变自己，我能！

“当我年轻的时候，我梦想改变这个世界；当我成熟以后，我发现我不能够改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家；当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我们的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但是，这也不可能。

当我现在躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情；然后，谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。”在我们年轻时，都有着自己那所谓的伟大的理想，当一位科学家、一位医生、一位老师、一位对国家有贡献的人，但都不曾去努力，最后只能让这些成为浮云……

或许，我们大家可以想一想“差不多先生”。凡是他都是做的差不多，但是他并没有想过，如果“十”和“千”只是一撇之差的话，那为什么不把十都写成千，或者是吧千都写成十呢？如果火车等他了两分钟，那么他也许可以上车；如果在他临终前找的不是牛医，那么他也许可以活得更久；如果……但是世界上并没有如果，也没有后悔药。如果，他在生前能够严格的要求自己，他可以改变自己的命运，甚至是改变这个世界。如果不知道差不多先生，那么我们还可以想想一代诗仙——李白。

铁杵磨成针的故事，想必大家一定再熟悉不过的吧。小时候的李白不喜欢念书，常常逃课，到街上闲逛。如果李白没有遇到那位老婆婆，想必他并没有现在那么有名气。“只要我下的功夫比别人深，没有做不到的事情”这一句话，令李白很惭愧，从此他每天的学习他别用功，而且再也没有逃过学。最终，成为了名垂千古的诗仙。如果，李白没有遇到老婆婆，即使是他好好学习可能也不会成为诗仙。

如果，如果，如果，如果我们可以稍微的努力一下便可以改变自己，甚至是改变世界。“我可以改变世界，改变自己，改变隔膜，改变小气，要一直努力努力努力，永不放弃，才可以改变世界，COMEON改变自己”。

[改变世界改变自己作文

有人说：自己就是自己，为什么还要改变呢。做回自己不是很好吗？但是，有时自己还得随着不同的场合，不同的人物稍微改变，这样才能够在人群中立足，有时候改变不一定是什么不好的事，说不定它可以改变你一生的命运。

发现自己有什么不足，不好之处要改变，改变并不一定是很难，只要随着自己的身体，个性改变即可，它可以让排斥你的人接纳你，可以让一个没有主见的你变成一个能够自己解决自己问题的你。也可以由一个的你变成一个开朗的你。

记得我有一位同学性格比较内向，不喜欢与人搭话，有什么活动她也不积极参加。从不与人合群，别人试图想接近她都很难，久而久之，别人不再与她搭话，她总是一个人独来独往，不说话，不笑，一个人，孤孤单单的，就这样和她做了一年的同学，几乎不曾和她说话。假如当初她改变自己，就不会和那内向的她相同了，她可以和同学们有说有笑，也可以和同学们手拉手地走路，可以和同学们一起参加活动，这样，不就会让她更加快乐吗？

所以说改变自己是非常重要的，往往只要稍微把自己改变，一生的命运就会不同，改变自己虽不是难事，但也并不容易。只要尝试着融入集体中，就会很快把自己改变过来，随着周围的人和事而改变。

改变自己，让别人让集体更加喜欢你，让他们更加容易接纳你，说不一定连你的命运也改变了呢！试一试？

当面对大海，我们该怎么办?潮流时刻会涌来，时尚、流行的玩意儿朝我们一股脑地倾泻下来。信息时代的高频波涛冲着我们怒吼———“谁不懂电脑，谁会被淘汰!”娱乐的漩涡向着我们叫嚣———“周杰伦也不知道?你落伍了!”……老人们躲到了高地上，而我们这些风华正茂的年轻人无疑被推到了前排。面对大海的巨浪，我们只能往前冲;面对海啸，也许只有一种方法可以逃生，那就是———潜下去!

海里很杂。这里的“杂”，并非贬义而是中性词。我们知道有个叫袁隆平的，搞出了杂交水稻，我们对其赞许一番，然后置之一旁。同时，我们看到《河东狮吼》里“苏勇邦”在“演词会”上把“水调歌头”唱得乱七八糟时，可以一边笑一边说：“经典!”并且可以守着电视，认认真真地看完改得面目全非的《西游记》、《封神榜》，还津津有味。我们提倡“去其糟粕”，可是有人回答：我们很忙!

我们很忙。我们正在拼命地为了一些东西忙，很有着科学家们的刻苦精神。忙里偷闲娱乐的东西还要自己细细地筛选?饶了我们吧，我们要看我们自己喜欢的。我们不爱看说教的、动作僵硬的卡通，我们爱看画面精美、情节跌宕的;我们与其看那些艰深的名著，还不如看那些唯美柔情的韩剧、言情小说;听古典音乐多没劲啊，松松垮垮没个完了，还不如R&B、嘻哈来得刺激呢。我们忙太多了，让我们休息休息吧，不要辨别什么了。

等到忙完了，浮到海面上来，才发现什么都没有了。

引用一句《笑傲江湖》里令狐冲的话：这个世界都在改变，我们没有办法，只好改变自己。令狐冲的改变，并不是妥协。

我们并不一定要追赶着潮流，完全可以做自己;并不是一味地学着人家的样儿，完全可以做更“高级”的事。

改变自己，使自己有高尚的品行，而不是只知“忙”。

改变自己，使自己有爱国的情操，而不是“爱大米”。

改变自己，使自己有出色的修养，而不是只看搞笑和言情。

改变自己，让自己有鹤立鸡群的素质，如今个性也是潮流，像这种特点，无疑是最“in”的。

周围的一切，正在对我们的成长形成影响，而它们常常是负面甚至颓废的，真是“一点技术含量也没有”。但只要改变自己，我们一样可以拥有过人的气质。否则，“后果很严重” 。

这是一个关于我自己的故事。

上学期结束，我以不错的成绩进入了实验班。要说考出这个成绩，很大一部分原因是上半学期的老师们对我“狠抓狠打”。但来到了新班级，情况则大不相同:新班级里，处处藏龙卧虎二在原先班级中的尖子生——我，在这里得不到任何优待课堂上，没有老师对我的疑难问题主动解答，而我也许是习惯了“衣来伸手，饭来张口”的学习，也不去主动向老师“求甚解”。就这样，几个星期的时间一晃而过，我开始发觉作业的内容我都看不懂，完全没有头绪。于是，在虚荣和自负的心理下，我开始把我学习下降的原因“栽赃”到任课老师身上：数学老师讲课太快，物理老师讲课太死板，化学老师讲课太笼统……

带着“怨心”上一个多月的课，我迎来了开学以来的第一次考试。考完后，怀着忐忑的心情，我挤进人群里看贴在墙上的“月考光荣榜”，顶着满头大汗挤到最前而，我一眼就看到了我的名字，不是名列前茅，而是在名单的最下面一个最不起眼的小地方。也就是说，我勉勉强强进了年级前两百名，比上次考试足足退步了一百多个名次!但我还心存侥幸:“这次我们班一定考砸了，说不定级部里会给我们班换几个好一点的老师!

“我的眼睛往上一瞟，顿时呆住了,平时默不作声的翔哥，赫然排在年级第二的位置上，往下数几个，又是我们班的，再往下，又是我们班的……我在我们班从第二退到了十二!迈着沉重的脚步，我走到电话亭给父亲打了个电话。父亲听完我的诉说后，只说道:“环境是你不可改变的，你的能力和权力，只允许你光改变自己”说毕，便挂了电话。从那时起，我变了，我不再抱怨老师课堂的枯燥、简略而是赞叹老师讲课内容的精辟、犀利。我也不再羞于启齿，而是只要有疑问，就追问老师，不理解透彻绝不罢休!就这样，慢慢地，我回到了学习的正常轨道，我改变了我自已，甚至，我的努力改变了我所处的世界!

正如我父亲所言，我们所处的环境不容易去改变，我们暂时唯一能做的就是改变自己，去适应这个风云多变的世界，只有这样，才能有机会有能力去改变世界!

漫长的冬天已经过去，即将迎来的是美好的春天。回想过去，我发现自己有很多缺点和不足，所以我要改变自己。

我的人际关系不太好。因为我的名字是吴巨龙，所以同学们总是喜欢叫我玩具龙，每当我听见有人这样叫我，我就立刻发威，把他狠K一顿。我奉行的是君子动手不动口的原则，如果我感到有人损害我的名誉，我就立刻动口将他狠批一顿，让他无地自容。

我的学习也不太好。用妈妈的话说，我不服管，而且一取得成绩就沾沾自喜，所以很难进步。有一次，我考试得了98分，我便骄傲起来，再也不复习了。结果，再考试的时候，我心中得意的小火苗一下子被泼冷水秒杀了——好家伙！才64分！上次明明是98分呢！妈妈批评了我，我也吸取了教训，再也不能自大了！

现在是现在，未来是未来！我不能再这样下去了，从这个寒假开始，我要改掉自己的坏毛病。对！我要做到学而时习之、温故而知新，还要坚持做到读书三到：眼到、心到、手到，多复习，不骄傲。我还要对同学亲切友爱，不能得理不饶人，要宽容待人。

人人都是孙悟空，只有把如来佛祖的咒语破解掉才能露出真本事。我要改掉坏毛病，做个让人喜欢的好孩子！和我一起行动吧！我会努力改变自己的，你呢？心动不如行动哦！

[寒假计划之改变自己作文

现在是2010年，我已满10岁。但我的性格变了， 不像小时候那样爱说话了，不爱举手回答问题了，不爱和同学们交流了......总之，我的变化太大了。

星期四放学回家的时候，妈妈问我：“你今天上课举手了没有啊?”我支支吾吾回答不上来，妈妈叹了一口气，说：“你为什麽总不举手呢?你能不能改变一下长大后的自己呢?从下周开始，我要看到你的变化!”妈妈说完，转身过去做饭了。我想：妈妈说的对啊!我为什麽不主动举手呢?回答问题也不可怕啊!于是，我下定了决心，要实行一个小小的计划。

到了晚上，我写完作业后，偷偷的写了一份“举手计划”，上面写道：语文最少举手三次;数学最少举手三次;英语最少举手五次......写完计划后，我把它贴到了学习桌上，让他每天都提醒我。

第二天上语文课的时候，我想着那个“举手计划”，但我因少有一点害怕，而失去了三次机会，我失败了。

上数学课的时候，我尽可能的让自己举起手，但我还像是有一些压力似的，又没能举起我那“金贵”的手，又失败了。

一整天过去了，我一次手都没有举，我对自己好失望啊!但我没有灰心，争取下一次让自己取得成功!

遭遇挫折时，不要轻言放弃，调整心态，改变自己，机会迟早会眷顾你。 _题记

你快乐过，你烦恼过，但快乐与烦恼都是自找的，对吧？别人是永远不会给你烦恼的。当你忧郁时，想想过去，冷静分析一下，是微不足道的小事，还是无法改变的事实。曾听说这样一个故事：犹太人去卖豆子，如果卖不出去，就让豆子发芽，卖豆芽，豆芽卖不动，就卖豆苗，豆苗卖不出去，就移到花盆里，当做盆景卖，盆景卖不出去，就移植到土里，继续生长，结出更多的豆子，循环如此，没有没不出去的豆子。一颗豆子在遭冷落的时候，有无数种选择，何况人呢？人至少比一颗豆子坚强些吧？那么你又何必为冷落而忧虑呢？

“发明大王”爱迪生，小的时候，曾是一个调皮的孩子，总是提一些令人奇怪的问题，因此在学校总得不到老师的赞扬，成绩很糟，不久就被学校退学了，他的妈妈做起了他的启蒙老师，一点一滴的开导他。爱迪生不断长大，也在不断的探究物理知识。他一生的发明上千种，在他发明电灯时，做了8000种尝试，一次又一次的失败，他并没有灰心气馁，大胆的尝试中，最终取得了成功。只要紧紧把握每一次机会，不放弃每一次努力，勇于面对挑战，就一定能够实现自我的价值，让人生充满光彩。上帝在关上一扇门后，通常会敞开另一扇们，而我们就是要得到另一扇门的钥匙，做到这一点，我们必须调整心态，脚踏实地的去选择。谁也说不准，士别三日，令人刮目相看。

面对新挑战，遭遇冷遇和碰壁是常有的事，心理落差时而有之……如果抓住机会，勇于表达和挑战自我，挖掘自己的潜能，坚持之下，总会有不一样的精彩。

朋友，不要因一时的挫折而放弃自己，只要肯改变自己，成长的旅途就会充满无数机遇……

朋友，加油……

[抓住机会作文三篇

罗伯特·西奥迪尼是美国著名的心理学家，是亚利桑那州立大学的心理教授。

有一天，他在纽约结束了一天的工作之后，乘地铁去时代广场站。当时正值下班乘车的高峰期，人流像往常一样沿着台阶蜂拥而下直奔站台。

突然，罗伯特·西奥迪尼看到一个衣衫褴褛的男子躺在台阶中间，闭着眼睛，一动不动。

赶地铁的人们都像没看到这个男子一样，匆匆从他身边走过，个别的甚至是从他身上跨过，急着乘坐地铁回家。

看到这一情景，罗伯特·西奥迪尼感到非常震惊。于是，他停了下来，想看看到底发生了什么。就在他停下来的时候，耐人寻味的转变出现了：一些人也陆续跟着停了下来。

很快，这个男子身边聚集了一小圈关心的人，人们的同情心一下子蔓延开来。有个男人去给他买了食物，有位女士匆匆给他买来了水，还有一个人通知了地铁巡逻员，这个巡逻员又打电话叫来了救护车，几分钟后，这个男子苏醒了，一边吃着食物，一边等待着救护车的到来。

人们渐渐了解到，这个衣衫褴褛的男子只会说西班牙语，且身无分文，已经饿着肚子在曼哈顿的大街上流浪了好几天。他是因为饥饿而昏倒在地铁站的台阶上的。

为什么起初人们会对这个衣衫褴褛的男子熟视无睹、漠不关心呢？

罗伯特·西奥迪尼认为，其中的一个重要原因是：在熙熙攘攘、匆匆忙忙的人流中，人们往往会陷入完全的自我状态，在忽视无关信息的同时，也忽视了周围需要帮助的人。这就像一位诗人说的那样，我们“走在嘈杂的大街上，眼睛却看不见，耳朵却听不见”。在社会学中，这种现象被称为“都市恍惚症”。

为什么后来人们对这个衣衫褴褛的男子的态度会有了较大的改变呢？

罗伯特·西奥迪尼认为，其中一个最重要的原因：因为有一个人的关注，致使情况发生了变化。当时，自己停下来，仅仅是要看一下那个处于困境的男子而已。路人却因此从“都市恍惚症”中清醒过来，从而也注意到了这个男子需要帮助。在注意到他的困境后，大家开始用实际行动来帮助他。

因为看到别人的善举，而对自身的心理产生了冲击，进而引发出行善的愿望和行动，心理学家将这种变化称为“升华”。心理学家的研究表明，帮助病人、穷人或者是其他处于困境中的人，最容易引起人们的“升华”。尽管这些助人为乐的善事，不一定都是轰轰烈烈的大事，也不必像诺贝尔和平奖获得者特蕾莎修女在加尔各答帮助贫民时那样无私。

从心理学家罗伯特·西奥迪尼的故事，让人联想到英国一位主教的墓志铭：

少年时，意气风发，踌躇满志，当时曾梦想改变世界。但当我年事渐长，阅历增多，发现自己无力改变世界。于是，我缩小了范围，决定先改变我的国家，可这个目标还是太大了。接着我步入了中年，无奈之余，我将试图改变的对象锁定在最亲密的家人身上。但天不遂人愿，他们个个还是维持原样。当我垂垂老矣之时，终于顿悟：我应该先改变自己，用以身作则的方式影响家人。若我能先当家人的榜样，也许下一步就能改善我的国家，再以后，我甚至可能改造整个世界。

不错，自己先改变了，身边的一些人就可能会跟着改变；身边的一些人改变了，很多人才可能会跟着改变；很多人改变了，的人就可能会改变……正是在这个意义上可以说，先改变自己，就可能改变世界。

(《燕赵晚报》 文/高越)

这个偌大的世界，你想去改变它，只有先改变自己。

瞧，那在战火中来回穿梭的身影是谁？是你，“持灯女神”南丁格尔。为了实现自己从小的理想——济世救人，你放弃了富裕、优越的生活条件，选择成为一名战地护士。有的人可能要问：“你改变了这个世界吗？”当然，前线死亡率由52%降到4%便是最好的证明。你改变了自己，却因此改变世界。你以悉心的呵护，拯救了无数生命，为盟军日后的胜利奠定了基础，也为全球爱好和平的人们带来了一丝曙光。只有改变自己，方可改变世界，你很好地诠释了这一点。你向世人证明：不付出努力去改变自身，又何以改变世界？

你，被誉为二战后最纯正的日本作家。当时你正处在日本战后恢复时期，文学作品文字沉闷的现象十分严重。你力图振兴，以自己那积极向上的文艺作品感染了文学界，让沉闷抑郁之风在日本文学作品中销声匿迹。也正因如此，形成了独具一格的风格。你用行动告诉人们：只要我们敢于尝试，试着改变自我，就一定会给这个复杂的世界带来一种新鲜、变化。也正因你的改变，才会有战后复兴文学的兴起。加西亚马尔克斯等人就是这个时期诞生的文学巨匠。如果没有你——村上春树，这个世界会怎样发展改变还是个未知数。

几个月前，一首劲爆的《江南style》，全球都掀起舞动的热潮。创作者“鸟叔”在创作时一改往日的蓝调风格，采用摇滚风格并配以劲爆的MV，让当今这个略有沉闷的社会点燃了运动的火焰。广场上、办公室、马路上……到处都是人们伴随江南style舞动的身影。鸟叔凭借改变后的音乐风格，再次点燃了人们心中的激情，带给了这个沉闷的世界无限的活力与动感。鸟叔，你仅凭一首歌，改变了这个多元的世界。你用事实告诉了人们：无论是什么，只要你敢于去改变自己，世界也会因为你而变得色彩缤纷、多姿多彩。一定要相信：没有自身的改变，世界的改变又从何而来？改变的世界，源于改变的自己。

真的，这个复杂的世界，如需改变，需要那一点点催化剂，而这催化剂，就是你自身的改变。

有人说：“你若觉得生活中有诸多不顺心，那你最好先检查自身的问题，找到问题然后去改变。”我们生活在这个大环境中，自己也要去适应这个环境。

在生活中，我们常常抱怨学习有多么枯燥，工作有多么不顺心，别人有诸多的不好管，但殊不知往往你抱怨的其实是你自己。在学习生活中，我们遇到了风雨，常常会去埋怨老师为什么没有把你教好，会抱怨同学为什么不给你讲题，会抱怨别人为什么考的那么好，会抱怨身边的所有事与人，但却从没想过一切的根源，全是在于自身。你是否想过你不顺心的根源是上课没认真做笔记，是课前课后没有没有认真复习和预习，你在享受生活时，别人在努力刷题。你大概没有想过吧？因此时刻检查自身的问题，才是人生中最重要的习惯。

老鼠向蚂蚁诉苦：“我的每一个邻居都不友好”。蚂蚁说：“你若不改变自己爱偷东西这个习惯，没人会对你友好。”是啊，改变自己是多么重要啊！

生活在这个大环境中，除了你的家人，没有谁有义务去适应你，只有改正自身的不足，你身边绝大多数人才会对你笑脸相迎。在生活的旅途中，我们可能会遇到形形色色的人，虽然不是所有人都会去喜欢你，但改变自身的缺点与不足，才会让大部分人喜欢你，而不是厌恶你。

改变自己，给自己添加一份成熟；改变自己，使人与人之间多一份和谐；改变自己，使自己变得更加美好；改变自己使世间多一份温暖。改变自己，使自己与亲人，与伙伴，与朋友与师长之间多一份和谐与美好吧！

改变自己和老万一起做反网吧主义者

有的人素质好，有的人素质坏。就像有的人长得丑一样!但素质低也可以通过自己改变的!

就像我，在小学六年级的时候，就因为一次好奇心，酿成了大祸!那一天我没事干，去找楼上的小孩玩!玩玩玩玩，他说没意思!我说怎么没意思?他说走上网吧去!我当时说：“谁去!那是不学好的人才去的地方!”他说：“你去了就知道了，那有多爽!”

我的心里有些动摇了……

后来就稀里糊涂的跟他来到了网吧!这个网吧是一个黑网吧!在一个小屋里，里面有十来台旧电脑!他说交钱，开机，玩游戏!

然后我就开始玩了!玩了一次后对自己说!以后可不能去了!

可是，一天我写完作业没事干，就去找同学玩。找了4，5个同学都没在家，我就觉得没意思!走到网吧面前，心里有点动摇了!一摸口袋里有两块钱!正好能玩一个小时!……我就进去开机!玩完之后觉得很爽，就回家又拿了20元钱，回到那里玩了一下午!玩完走在回家的路上，心里还在想玩的时候是多么的爽!还想去第二遍!

从那以后，我每个星期天都会准时的骑上我的旧自行车，来到网吧，交钱，开机，玩游戏!

就从那一次起，我走向了网吧，也正是这第一次，我曾被爸爸打了无数回!可是，今晚刚打完，明天还接着去!一点也没有想改的意思!

直到有一天，我的妈妈对我说了一句话：“儿子啊，这个家因为你都好散了!你知道吗?”请走出网吧，像我一样，做一个反网吧主义者!

Things in the world are changing. People are changing and every creature is changing. Changing is a neutral word. We can’t judge it is good or bad in general, because every coin has two sides. But sometimes we need to change, because it is good for us. Sometimes we will meet some difficult or uncomfortable situation. When we are not able to change it, we need to change ourselves. If both of us refuse to budge, the problem would not be solved. Sometimes we need to change our life attitude; sometimes we need to change our views of seeing things; sometimes we need to tolerant; sometimes we need to be strong. Changing ourselves according to the specific situation is good for us.

世界上的事物是变化的。人们在变化中，每种生物都在变化中。改变是一个中性词。我们不能简单地去判断改变是好的还是不好的，因为事物都有两面性。但有时我们是需要改变的，因为这对我们有好处。有时我们会遇到一些困境或顺畅的情况。当我们无法改变这些情况的时候，我们需要改变的是自己。如果大家都僵持住，问题就不可能得到解决。有时我们需要改变我们的人生态度；有时我们需要改变我们看待事物的观点；有时我们需要宽容；有时我们需要坚强。根据具体情况改变自己对我们是有好处的。

Two years ago, I was a bad child, I didn’t listen to what my parents told me, I do against what they expect me to do. One day, I go home very late, my mother is very angry, but she says nothing. At first, I feel happy, the next morning, she still ignores me, I begin to feel lonely, I cry and say sorry. My mother smiles and says I should change myself, since then, I become a good child.

学习是引导人生到光明与真实境界的灯烛。人只有勤奋学习，再去实践，才能获取学习，才能改变你一生的命运。杨澜就是因为勤奋读书，努力实践，从而改变了她一生的命运。

杨澜，1968年生于北京，1990年毕业于北京外国语学院。上学时，杨澜每当考试的时候，基础分一分也没丢过。在中央电视台的招考中，她从一千名候选人中脱颖而出，成为《正大综艺》节目主持人，一举夺得金话筒奖。之后，杨澜又到美国哥伦比亚大学留学深造，并取得硕士学位。

杨澜常说：“是学习改变了我一生的命运。”

像在大街上流浪的乞丐，他的命运永远是贫困，只能靠别人的施舍度日，因为他们没有学习，没有文化。人必须有文化，才能改变他的命运。

要学好文化，就必须和时间赛跑。我们学过的课文《和时间赛跑》中和我差不多大的主人公林清玄就是这样的人。他常常和时间赛跑，他争分夺秒，学到了大量的学习，长大后终于成了一名作家。

所以，我们从小就要好好学习，争取分分秒秒的时间，不虚度光阴，把学习学扎实，掌握好服务社会的本领，长大后报效祖国。