小学优秀班风班训【精品20篇】

一句话的力量有多大呢?它能够使山动摇吗?不，它不能。它能够使海干涸吗?不，它不能。它只是短短的一句话，没有地动山摇的本领，但我的心却曾被那短短的一句话而震撼着。

记着那是春季的一天，和煦的春风暖洋洋的笼罩着这个世界，而那一切的生灵也因为那阳光的照射充满了勃勃生机。可是我却是一个人趴在那里——在那个阴暗的角落里发呆。

我一个人静静的呆着，听着喧嚣的教室中的一阵阵银铃般的笑声，好无聊啊。

我有一下没以下的敲打着桌子，发出那沉闷的声音。不知不觉中，眼泪早已从眼眶中落下，顺着脸颊轻轻滑落，无声的落在了那个早已被人遗忘了的角落。

时间就是那么无情，一分一秒的溜走，没有喘息的余地，我仅有安静的去发泄我心中的痛。

也不知过了多久，一双温暖的手唤醒了我游走的思绪。默默地抬起头去望，对上的是一双温柔的眸子。

我仿佛认识她，但又感觉是那么陌生——我记得她是一个很小就被父母抛弃的孩子，一向奋斗到此刻。她好坚强，从来没见过她哭，总是笑着应对。

“别哭了，哭泣并不能使我们忘记一切。笑起来，不怕孤独，去勇敢的应对生活。”

一句安慰的话在此刻温暖了我的心，它仿佛拥有着巨大的力量，是我心中那朵早已冰冻的雪莲悄悄绽放，开满了整个心头。直到那时，我才真正体会到了人生中的幸福。

此刻的我已不像从前那样的孤独无助，我重打精神，无时无刻不把那句话当成我的座右铭，去领悟，去应对。直到多年后的今日，回想儿时那酸辛与痛苦时才发现，那时的我是那么单纯。也许能够忘记往事，可是这句话就像我人生中的指航标指引着我前进。正可谓是“一句话能改变人的一生。”

愿你一生努力，一生被爱。想要的都拥有，得不到的都释怀。

你怕黑吗?僵硬的大门，站立不动的尖角四方桌，微微反着床外灯光的黑色电视机。踩上去吱呀作响的木地板，细细碎碎摩擦着的衣服，扑通扑通的心跳，一切都在黑暗中蓄势待发。就像有些什么在夜色里滋长，。站在这静默里，沉默着摸索灯的开关。

你想改变吗?挣脱黑暗带来的恐惧，就像毛毛虫痛苦地挣脱蛹束缚变成蝴蝶冲向天空。你想吗?嘿，想就听我继续说。

走夜路要拽着身边人的手，一有点声响就慌得以五十米冲刺的速度跑走，路灯下一会儿长一会儿短的影子总能把我吓得半死。

这是以前的我。这些让人难为情的事情都终止在一年前的一个晚上，一个没有月亮的晚上。

妈妈千叮咛万嘱咐，交给我一个小男孩，一个六岁的父母有急事出门的小男孩，然后就出门了。门被妈妈带上，屋子里一片安静。我试探着问：“你想看电视吗?”他摇摇头。又是一片很长的安静，他底气不足地开口：“姐姐，我想出去玩。”

换成你，你会拒绝吗?

我锁好门，转身看着他：“你想去哪玩啊?”他小心翼翼地指了指小区游乐设施的方向。我牵起他的手就往那走。突然停下，他一脸疑惑，我咬着嘴唇看着面前的没有人走的水泥路不说话。他见我不动，扯了扯我的袖子。我盯着他不解的眼睛，深吸一口气，英勇地迈开了脚。脚步有些发抖，抓着他手腕的右手也不由自主地捏紧。走出第一步，树丛里似乎有什么东西在动，脚步顿了顿，然后马上加快。突然的加速扯得身边的他差点摔倒，他又用湿漉漉的眼睛看着我，我反应过来，放慢了脚步。走出第二步，树丛里又有细碎的声音，加快的脚步刚要迈出又收回，我抱着“死就死吧大不了二十年后还是一条好汉”的念头，恶狠狠地盯着树丛，结果发现那里只有一只猫飞快地跑了。走出第三步，身后似乎有人跟上来。刚想逃但不知是哪里来的勇气让我艰难地回头。是隔壁的老奶奶。我定了定神，继续牵着他往前走。

第四步，第五步。

我终于从黑漆漆的小道，走到了满目灯光的地方。

嘿，你看完了。还怕黑吗?没有人会怕黑的，大家都只是怕黑暗中自己的想象。你可以带着一个不会嘲笑只会相信你的孩子，牵着他的手走过黑暗。就像毛毛虫带着希望度过漫长的黑暗破茧成蝶一样，温柔坚定地拥抱光。

愿你一生清澈明朗，不怕黑暗，了解太阳。

早晨，被鸟鸣声吵醒，你可能会嫌这些鸟儿烦，可是在大城市里，不知是多幸福的一件事呢。

不知从那一天起，我发现每天早晨都有小鸟的鸣叫，仿佛一个闹钟叫人们起床呢!小城渐渐苏醒，鸟儿却不见了，到了傍晚，小鸟又出现了，好象在叫忙碌了一天的人们回家吃饭呢。

设想一下，每天你背着书包、漫步在林荫小道，和煦的阳光透过密密的枝叶，斜斜地照在你身上，耳边伴着鸟儿的鸣唱，你踏着节拍向学校走去。啊，多美的画面。

也不知道从那一天起，鸟儿少了，人们想到了保护鸟儿，把鸟儿养起来，关在笼子里。可这叫保护吗?不，这不叫做保护。因为小鸟从此便没有了自由，它虽安全，但并不快乐。

更有甚者，每年候鸟迁徙时，场面很是壮观，黑压压的鸟群从空中飞过，有些人动起了歪脑筋，捕鸟、杀鸟、买鸟。为了金钱，他们不顾一切，为了金钱，他们举起了枪，为了金钱，他们把枪口对准了这些无辜的鸟儿们，这多少可耻!常说动物是我们的朋友，那这不就是杀害我们的朋友吗?

如果有一天，我们再也听不到鸟儿那清脆的歌声，地球会变成什么样?不再有青山绿水，不再有鸟语花香。

我们为什么要等到鸟儿灭绝的那一天才醒悟呢?如果有一天，我们再也听不到清晨的鸟鸣，那我们的环境一定是糟透了，人类该怎么办呢?

也许，不要等到那一天，现在就可以，一起行动起来吧，保护好那些生灵，让人和动物和平共处。

记忆中总有那么一束光，照进我心，驱散所有的疲惫与不堪，温暖我心，伴我前行。

月下，两人携手共赏明月。月光洒落，积水般空明澄澈;竹影交织，藻荇般交错纵横。只剩下一声吟咏：“何夜无月?何处无竹柏?但少闲人知吾两人者耳。”似乎是赏月的欣喜，却又透出贬谪的悲凉;似乎是漫步的悠闲，却又透出豁达的胸怀。当我再一次抬头看月，我又会发问：“明月啊，你究竟是如何化解他的愁绪。”得到的答案总是：因为他天性乐观。

江边，一人漫步。潺潺流水似幽幽琴声般在月下流淌。江面开阔，透出赤壁古战场的雄浑力量。曾经意气风发的周郎、战败赤壁的曹操都早已淹没在历史的长河中，正如这滔滔江水滚滚东流不复回。曾经金戈铁马，现在只剩下他观赏古迹，感叹“人生如梦，一樽还酹江月。”其中尽显着豪放。我曾思考过，他笔下的江水为何“不似小桥流水人家”那样明快，却只得到一个答案：他天性豪放。

云聚风起，云，黑如浓墨;风，寒冷凄清。他曳着竹杖走过。雨骤起，他没有狼狈的逃离，只是静静地站在那儿，撑着手杖，迎着风雨。他回忆起了自己的宦海沉浮，回想起了朝廷上的尔虞我诈，回想起了未能实现的政治理想，回想起了与友人一次次的分别。但这些事却永远浇不灭他对生活的希望，他傲立于雨中，待到雨渐渐停下，他吟咏道：“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”每当我从雨中匆匆走过，总会思考他为何不惧风雨，总会得到一个答案：因为他天性豁达。

每当我遇到困难，我总会问自己：为何不做像他那般乐观、豪放、豁达的人呢?那样我岂不也能吟咏豪壮的千古绝唱，看淡生活的风风雨雨?

他是一束光，照耀我心。

我们学校是一个非常神奇的学校。为什么说神奇呢?因为里面一个神奇的音乐教室。

音乐教室里，有一台能自动奏乐的钢琴，每当它演奏乐曲时，同学们就会翩翩起舞。钢琴还有一个神奇的能力，它奏出音乐时，教室里的所有东西都会和我们一起跳舞。

有时，有些人会对学习内容不感兴趣，这时，老师就会带着我们去体验这首歌的真实场景，对音乐不感兴趣的人就一下子来了兴趣，喜欢上了音乐课。

我们教室可真神奇呀!

我的好朋友杨佳润考试没考好，被老师臭骂了一顿上音乐课时闷闷不乐的样子，呆坐在那儿一个字也不唱，像一个木头人。一张椅子把他给拉了过去，一会儿拉着他跳踢踏舞，一会儿拉着他跳恰恰舞，后来还过来好几个小朋友争着牵着他的手转呀转，跳啊跳，教室里的椅子也围在他一起转呀转，跳啊跳，教室里成了一个大舞厅。杨佳润也渐渐地跳起了舞来，心情也舒畅多了。

有一音乐课上我们不够精神，老师说：“来，我带你们进入屏幕里的世界。”说完，第一个跨了进去，我们紧随其后。我们一边唱歌一感受里面的世界。记得那次唱的是春天的歌，我们看见燕子在歌唱，鲜花在绽放，小溪哗啦哗啦地流淌着，美丽极了，我们的心情格外舒畅，个个人都把要唱的歌唱到了心里。

多么奇幻的音乐教室啊!

星期天，天气晴朗，我的心同样是晴天——因为，我第一次和同学自己独立去市桥!与此同时，我也学会了忍耐这个品质!

我们坐车坐到那花了一个小时才到市桥。到了市桥后，我们开始完成市桥的第一个目标——玩。没办法，我们同样是玩耍的心还留着的呀。来到了电玩城，这里热闹极了!人还不算特别多，但以防走丢我们还是一个跟一个地走。换好了游戏币，我们就准备好好放松一番了!

首先是夹娃娃，我死死盯着娃娃机里的娃娃，它们用不同的各种各样的眼睛看着我，像是在说：“来夹我呀，反正你坚持不下去的!”本以为可以坚持下去的我，结果反而还真连连失手!那时的我一气之下反走开了，过不了多久才反省道：“天呐!我的耐心呢?”之后，其余的币也换不了什么。

灰心丧气的我们只好跑到麦当劳吃点东西。但在那时，我们两个同学和另一位结伴而来的同学走散了!焦躁不安的我们找了整整三楼——三楼!也都没找到，直到看见空间里，她发了条说说说：“有谁和我来吃薯条呀?”时，我们才放心下来。

但是回家的时候更是可怕——我们迷路了!那是4点30分，我们两个绕到天桥去，结果却走反了，到了另一个路口，等反应过来才大吃一惊接着气喘吁吁地回到天桥去，原路返回。在路上，我们不得不一边找乐子聊，一边找回去的路。于是，我们开始有点责怪那个同学了，但又飞快地反应回来：“应该是我们不对呀!”然后便赶紧整理好思绪，开始收传单了。你猜，我们为什么要收传单呢?因为我们要礼貌地到下一个路口将传单扔掉。哈哈，你现在知道了吗?到了5点，我们总算找回原来的车站了。在等车的同时，我也才体会到独立。但也在那时，开始责怪自己走的太远了。

在这次的市桥游记中，我真真切切地明白了忍耐与宽恕别人是最重要的。

在我成长的岁月里，收到过许许多多的礼物，有影响我的一句话，喜欢听的一段乐曲，盼望已久的图书，漂亮精致的汽车模型……这些礼物一直感动着我，其中给我印象最深的，是妈妈送给我的一句鼓励。

“哎，哎，为什么，为什么我就没有复习到呢……”看着手里卷子上大大的错号，我不禁自己埋怨起来。那天考试，我怀着满满的信心走进了考场，但是当卷子发到手里时，我就傻眼了，卷子上的好多题都没有见过，我心里不住的叫苦，但有什么办法呢，只好硬着头皮去思考那一道道令我“胆战心惊”的试题。时间一分一秒的过去了，快要收卷了!我原本自信的内心渐渐紧张起来，都有些坐不住了，想着以前那么不经意的翻过课本，我伤心至极。收卷了，老师从我手中“夺”过试卷，而我以最快的速度冲进教室，翻开课本，这边错了，那边错了，这里还空着，哦，不!

我拿着卷子，心灰意冷的往家里走去，脑海中想象着爸爸妈妈看见后生气、失望的样子，不禁抽泣起来。天空仿佛也不高兴了，刮起大风，下起了大雨。我躲避着雨滴，往家里跑去。一进门，妈妈着急的问：“儿子，有没有被淋到，冷不冷?”面对妈妈的关心，我惴惴不安的递上了卷子，等待着妈妈的批评。妈妈看完卷子后，摸了摸我的头，说：“女儿，不要伤心了。一次考不好没有关系，其实，健康的身体和美好的品质也是一个人所必须具备的。只要找到错误并改正，就是好孩子。我们先看这一道题……”妈妈温暖人心的话语使我坚强起来，逐渐找回了自信心。

妈妈送给我的这份礼物非常平凡，但对我来说却十分温暖，令人感动。在我心里，这才是最珍贵的礼物。

每年暑假，爸爸总会接我回老家住一段时间。我十分珍惜那来之不易的几天相处，爸爸也总是对我十分疼爱，吃饭时总是不断为我夹菜，妹妹买了玩具，他也总会替我也买上一份。

时间过的很快，一转眼，十天就过去了，我该走了。

该回家的那天。早上，小伯打来电话，说他晚上过来接我，送我回家。于是我从早上开始就变得闷闷不乐。吃过晚饭后，小伯来了。

爸爸替我把衣服收拾好，一手拎着袋子，一手搭在我肩上，把我送到了小伯身边。“好了，和爸爸说声再见，我们该走了。”小伯说。我不敢抬头看爸爸，便低着头微微说了句：“爸爸再见。”

就这样，我坐上了车。小伯正要发动车子，忽然听到窗户被敲了敲。我把窗户摇了下来，只见爸爸从外面探进头来，用那双粗糙的手抚摸了一下我的脸，然后笑了笑，说：“下次爸爸再来接你玩，照顾好自己。”就在这一瞬间，忍了许久的泪水还是任性地掉了下来，看着爸爸两鬓斑白的头发，布满皱纹的额头，心里更是充满了不舍与辛酸。我迅速用手把眼泪擦干，勉强挤出一丝微笑，用力点了点头，说道：“嗯，我会的。”

车窗合上了，眼泪还是再次涌了出来。那一瞬间，那一张苍老的脸，那一个微笑，我永生难忘。

我是个相貌平平的女孩，可说是个丑女，在别人眼里是这样，在自己的心里也是这样，为此，我很自卑。

升上初中后，许多人都会在背地里谈论美女，每当这个时候，我总是想，如有一条缝让我钻进去，该多好啊，好让我不在这丢人现眼。她们总爱拿两个人作比较，一下子说这个人的眼睛不如那个人的大，一下子又说那个人的身材没有这个人的高挑。我在那里只字不提，选个不显眼的地方站着，最怕她们提到我。我知道她们不会拿我跟别人作比较，但我心中总不是滋味。

我在班上是最矮的，所以我最怕排队了。只要一排队，就有一些男生会笑着说：“你啊，怎么长得这么矮?是不是营养不良?”虽然同学们并没有什么恶意，但每次听到这些，我都会很伤心，真想大哭一场，找一条缝钻进去。为什么我就长这么矮?为什么人家都长得那么高挑?我有时被人这么说，会有点轻生的想法，我觉得自己在这世上太没用了，死了不就更好，这样就不用再受别人的冷嘲热讽了。

我还是一个不善言辞的人。在老师面前，在陌生人的面前，我都不敢说话，我很害怕自己说错，很害怕别人觉得我不善言辞而不跟我交朋友。因此，每当遇到老师，我都会想办法避开，看见其他同学和老师有说有笑，心里有些羡慕，真希望自己也能够这样，可就是鼓不起勇气来。

我把好多自己内心的想法告诉了我最要好的朋友，她很耐心地听了我的诉说。我很感谢她，她为我提供了不少好的意见，她告诉我说：“样子不漂亮不要紧，样子是天生的，是无法改变的，紧要的是心灵美，加上成绩好就会讨人喜欢的。”于是我就努力学习，奋发拼搏，让成绩优秀起来。我想只要成绩优异，别人也会注意我的。当同学们议论容貌身高时，我不会在意，反而是笑而避之。我相信身高不会影响我今后的前途。只要我在运动方面加以锻炼，我的身高会有所改变的。至于交友，我会努力学会与人沟通，克服心中不安的毛病，多与老师同学沟通，多为自己鼓励，加油，相信自己一定能做得更好。

当我面对自卑的时候，我选择了相信自己的能力;选择了放开胸怀任人说去的坦荡，选择了大胆地向朋友倾诉心中不快的洒脱。因为我明白，每个人都有许多优点，包括我自己在内，只要学会发现!

我的动物朋友是我家那只陪我成长的小狗狗，它叫太妃糖。因为我非常喜欢吃太妃糖，而小狗狗也是我最喜欢的小动物，所以我就给它起名太妃糖。

记得以前太妃糖会和我一起去上学，直到我进了校园，它才回家去。到了放学时，它还会在我刚走出校门时，一下子扑到我怀里，用舌头舔我的脸。到了晚上，我洗完澡后，它就跟着我走到洗手间，因为它知道这时候它要洗澡了。我给它洗澡时，它不叫也不闹，特别地享受。给它洗好澡后，它就跟着我走到了房间门前，往里面“汪汪”叫几声，提醒我该睡觉了，我便把它抱起来，走到屋里。

到了第二天一大早，我什么时候起来，它就什么时候起来，我吃完早饭的时候它就坐到地板上，等着妈妈给它倒狗粮。吃完饭，如果是周末，它就陪我到公园去玩耍。

这就是我的动物朋友太妃糖，我真喜欢它呀！

《三国演义》是我国古代的四大名著之一，这是一个英雄辈出的时代，发生了一个又一个惊天动地的故事。

书中给我的印象是深的是关羽因为他不降曹操，千里走单骑，过五关斩六将，温酒斩华雄，这些故事里都是熟能详的，我佩服关羽能杀掉那么多厉害的将军勇士。

桃园三结义里里刘备、张飞、关羽在桃园里再一次相聚，备好祭品，三人焚香跪拜结为异姓兄弟，对天地盟誓不求同年同月同日生，但求同年同月同日死。依年龄刘备为老大，关羽为老二，张飞老三。他们在郡县城招兵，得三五百人。刘备请良匠为自己打了一双雌雄剑，替二弟关羽打了一把青龙偃月刀，给三弟张飞打了一支丈八蛇矛，又名配齐全身盔甲。

三国里的诸葛亮是最有智谋的，诸葛亮熟知天文地理，足智多谋，而且一生谨慎，鞠躬尽瘁。他草船借箭，三气周瑜，巧摆八阵图，七星空城计退司马懿，以锦一妙计杀魏廷，这些是常人想也想不到的，所以诸葛亮让我很佩服。

我个人比较喜欢《赤壁鏖兵》一天，周瑜伫立在山顶上，视察很久，忽然仰天倒地，口吐鲜血，不省人事。鲁肃见周瑜卧病不起，忧心忡忡，就连夜拜访诸葛亮，孔明来至大都督帐中，写下十六个字：“欲破曹今，宜用火攻，万事俱备，只欠东风”。

虽然《三国演义》只是一部小说，里面的故事可能是虚构的但书中的故事让我明白了很多道理。

听，大自然的声音多么美妙!

清晨，睡得迷迷糊糊的我被一个熟悉的声音叫醒了，我睁开双眼一看，原来是大公鸡呀!它好像在说：“春天来了，春天来了，快去外面走走吧”!我迫不及待地从床上爬起来推开窗户：啊，多么明媚的阳光呀，多么清新的空气呀!我穿好衣服冲出房门，我要去寻找大自然更多的声音!

我来到了小溪旁，潺潺的溪水从很远的地方向我流来，它时而撞击着水中的石块，溅起美丽的浪花，发出“叮咚叮咚”的声音，好像一个活泼的孩子在撒欢：“春天来了，溪水解冻了”!

不远处，大白鹅在溪水中游来游去，一会儿用红红的脚掌拨动着清澈的水波，一会儿高扬起脖子向着蓝天发出“咕咕咕”的叫声，好像在说：“春天来了，好久没有这样舒适地游泳了”!小溪旁的大树已经披上了崭新的绿衣裳，小鸟们伴着溪水的脚步声，在树枝上争相发出“啾啾”的鸟鸣声，好像在议论：“春天来了，春天真的来了”!

我向小溪的对岸望去，各种各样的小草在坪地上纷纷探出了嫩绿的脑袋，五彩缤纷的野花在草地里成群结对地盛开，青蛙伸着懒腰，“呱呱”直叫：“睡了一个冬天，累死我了。”蜜蜂在花丛中辛勤采蜜，“嗡嗡”飞舞，它们边飞边说：“春天来了，我们又有花蜜吃了”!

每一个动物的声音就像一个和谐的音符，在春天里合成一首动听的歌谣，这，就是大自然的声音!

亲爱的书军老师： 您好!

老师，也许在您的眼里我不是最优秀的，也不是长得最漂亮的，但是，您对我的关心我至今记忆犹新。

老师，您知道吗?从开学那天起，我发现，您是一个温柔、体贴、善良又关心同学的老师。自从调了位置，您就对近视的同学说：“谁看不清楚要及时跟我说，我再给你调”。这时候，一股暖流

从我心中流过。

老师，您讲课时幽默风趣，耐心给我们讲解课文里段落的意思。当有人开小差时，您不仅不生气，还耐心教导我们：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。大家听了以后打瞌睡的同学变精神

了，开小差的不再走神，同学们坐得小腰板一个比一个直。

最后，婧祎祝愿您在新学年工作顺利，全家欢乐。

年轻人，为何如此悲伤——题记

眼前让我出现让我分不清的黑白色，时而黑，时而白，却怎么也看不着那五彩的颜色。暴风雨来了，来的很威猛，打在身上。我无法躲开这暴风雨的袭击，我只能在暴风雨中等待这场雨停止的那一霎那!然而，暴风雨来的越来越威猛，我无法避开这场风雨大战，我该怎么办?我究竟该怎么办?有谁能伸开臂膀帮我一把?这如同针一样的雨珠打在身上，我只能哭泣，哭泣这老天对我的不公，连老天都折磨我，终于，暴风雨停止了他的兴风作浪，可这刺骨的寒风却还没消散，我冻得直抖，直抖，我心中的愤懑与不满，可是我会找谁去诉说，找谁去撒火，我摸索着，摸索着生命的源泉，可这凄凉的地方，让我去哪找那求救的方法，难不成让我过上原始人的生活?曾经的殿堂再也闪耀不出它金色的光芒，如今等待它的，只有废墟，跟随我九年的工具也要离我而去，心中的痛究竟有谁会知道，我的痛谁又能感受的到?

雷声轰响，响彻整个云霄，我的耳朵早已被那糟蹋的雷声震的稀巴烂了，老天啊!你究竟想怎么样?我接受不了你的狂风，我也接受不了你的雨打，不要嘲笑我，不要为难我，因为我是个人，是个正常的人，是一个经不起折磨的人，我渴望明天，我渴望日出，什么时候能让我看到雨过天晴?什么时候能让我看到那七色彩虹?时间会很长吗?不要让我等得太久，我怕支撑不到那天。

雨声渐渐小了，今天对我的折磨应该够了吧!我趴在冰冷的地方，闭上眼睛好好的睡一觉吧，等待明天的又不知道会是什么?慢慢的，我睡着了，微微地笑了，睡觉真好，真想一直睡下去，一直微笑下去!

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

二、工作目标

1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。

2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。

3、强化科研意识，善于总结，教师能撰写科研论文。

4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。

三、具体工作措施

(一)深化体育课程改革，优化教学过程

1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。

2、体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。

(二)强化常规管理水平，提高教学质量

体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：

1、认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

2、在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。

3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。

4、一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。

5、认真开展体育教学工作，巧构思、勤笔耕，力争写出质量较高的学术论文。

6、全面负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出贡献。

8、精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。

人生最惬意的，不过是品一杯清茶，读一本好书，在温暖的阳光中，收敛自己那颗浮躁的心。

星期天的早晨，我分外清醒——没有闹钟的吵闹，在阳光的温暖照射下自然醒来，实在令人愉悦。洗漱完毕，我手捧了本书，慵懒地躺在窗前的榻榻米上，轻声地诵读着：“山光忽西落，池月渐东上………”诗词是没有音符的曲，它们或慷慨激昂，或缠绵婉转，或壮气凌云，或儿女情长。每一种，皆能令人陶醉。我喜欢婉约中透着点英气的李清照，虽是“人比黄花瘦”，也高歌“不肯过江东”的项羽;我喜欢意气豪迈又沉郁冷峭的陆游，虽只能“夜阑卧听风吹雨”，但“位卑未敢忘忧国”才是他的初衷。在书香中，我读懂了：陶渊明“采菊东篱下”是一种清静的淡薄。王维“明月松间照”是一种怡然的潇洒。李白“举杯邀明月”是一种孤寂的坚守。谭嗣同“我自横刀向天笑”是一种无畏的志向。而“一日看尽长安花”是一种得意的巡游。“醉卧沙场君莫笑”是一种豪迈的洒脱。我沉醉于这大美的古诗词中，无法自拔。

午后，我再次来到了窗前，太阳渐渐西去。有些微烫的阳光照在我身上，一股暖流便袭上了我的心头。我手中捧着的书是一本人物传记——《卑鄙的圣人曹操》，我觉得“卑鄙的圣人”这五个字，是对曹操最为矛盾而恰当的评价。曹操的计谋往往将对手整得头昏脑胀，摸不着北，卑鄙程度也屡屡突破道德底线。但，他却是一个心怀天下、体恤众生的圣人;他还是一个柔情万丈、才华横溢的诗人;他更是一个敏感自卑、内心孤独的普通男人。他既能用各种卑鄙、奸诈、狠毒的计谋来收拾三国群雄，又能以柔情、仁义、仁爱的情怀来体恤天下众生。可谓一代枭雄!

夜晚，繁星满天，我抱起了《红岩》站在窗口。在一片漆黑中，明亮的星星成了黑夜的主角。我回味着《红岩》，想起了一句话：不管雨下得多大，总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳!这，好像是《红岩》最真实的写照。我看向那夜幕的最深处，好像看见看这些为革命事业抛头颅、洒热血的一张张可亲可敬的面孔……

书读多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟、不复记忆。其实，它们仍是潜在人的气质里，在谈吐上，在胸襟的开阔上，当然也可能显露在生活和文字里。

我的一天，沉浸在书香之中的一天，却让我心情愉悦、心胸开阔。如果时间可以停止流逝，那么，我希望时间能够停留在我读书的时光里!

老师我想对你说，但我不知道我要说什么，感激?悔过?委屈?还是，破口大骂?!我还是沉默，不是不想说，其实也差不多，而是没有什么可以说，确切地说，是没有真心、实际话可以说。老师你对我们我的教诲从来没有忘记!打也该打了，骂也该骂了但这些之中绝对少不了你们，这话说着难道是在侮辱老师，不，这是老师对我们的教诲，它让我明白做人、明白时间的珍贵，它让我们3年之类，获得了3年的收获这就是老师。

老师心中为了自己的学生哪怕是应对寒风刺骨，刀山火海她都会来到这温馨的校园里为我们播撒希望的种子，希望我们快快的在知识海洋中渐渐成长。书声琅琅声在早晨过去了，老师就开始知识的路程了，在上课中同学们只要做做小动作老师也会斥责但是在这斥责声中也能感受爱，那是老师一种对我们的爱，在这种爱中我们知道了要专心的听讲，哪怕是一件小事。中午有人说老师可定在午休了，肯定不会在批改作业，但我诚恳的回答你们：老师依旧在为我们奋斗，老师依旧在教我们知识。夜深人静时，老师从来没想过休息，并且还依然为我们奋斗着，而我们一进入梦乡了。老师我希望你为我们少操心，对自己给多点时间休息。

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。老师希望你过一个愉快的暑假。

追梦，快乐无言!

在心中，有梦想在心中萌芽发展，画画。这个词成了我梦想的代名词。

“全班第一名，徐子媛!89分!很棒，继续努力!”平常，美术老师的声音燥燥，在我听来没有一丝生机，怎么?今日就如此悦耳，还带了几分罕见的甜美与快乐?是我感官有异吧!还是内心深处对画画的疯狂喜爱响起一声呼唤?

是啊，画画，在我看来是多么高尚的一份职业?当一名画家，画出一幅幅最美，最富有生机的春?还是一副浓墨重彩的人物写真?一幅幅画面在我眼前闪烁着，仿佛在向我招呼：来啊，来做个自由快乐的画家，心中的世界便多了几分甜蜜，追梦吧!少女!

从小时起，那时的我胆小害羞，沉默少言。一张张自画像犹如镜子般吐露心声，做一个画家，画了这么多，会有人觉得我是个真正的画家。后来，一个叫潘伊琳的女孩解开了我的疑惑;怎么会呢?会喜欢画画，就要努力成为一名出色的画家。不要觉得自己做不到，做一个快乐，开朗的人，会有更多人喜欢你的画哟!我开心极了，与她成为了朋友。

追梦，畅谈人生!

“妈妈!我长大以后当一个快乐的画家，好吗?放心，我长大以后，去考大学里的美术系，我要去参观卢浮宫呢!”这句话颇有一定的份量，也是我在有了一点成果后，才敢大胆谈的一个话题——素描二级证书在手时，方感青春无敌，我长大后要当一名画家!

“好吧，看你学画画的表现如何?”妈妈笑了，我也笑了，两人的笑像洁白的雪绒花一样纯洁。

起航!学业，再战，十年相约，画技不回岸!

由于学业繁忙，我已无力再去画室，只得在梦想的力量无怨无悔地自行自力!梦想，不言放弃!

在我的世界中心呼唤：最初的梦想，我定拼全力，与学业和梦想一搏!

我有一个珍贵的礼物——是我的姐姐贾沁墨送给我的。这是一只海螺，小海螺的外形是一个螺旋形的，整体颜色是土黄的，上面点缀着红色和白色花纹，还有凸起的尖尖，漂亮极了!拿起海螺轻轻放在耳边，仿佛就像听到了微风吹拂大海的声音;又像大海冲向沙滩的声音;又像大海妈妈在叫沙粒宝宝回家的声音;特别像我和姐姐一起欢笑的声音……

去年国庆节，我到舟山姐姐家玩。姐姐和我一样大，也上三年级，个子比我高点，乌黑的头发下有着亲切的面孔。我们有许多共同的爱好，都特别喜欢玩，都特别喜欢海。海，就像一位身穿蓝纱裙的美丽姑娘，像海洋万物的母亲。每当浪花迎面而来的声音，就是她的迎客曲。看，那岸上的金色沙滩，在朝阳的照耀下，使每一粒细纱都变得像金子般的闪耀。沙滩上面，有许许多多大海给我们送来的礼物：千形百状的贝壳，背着“小房子”的寄居蟹，和成群结队的小鱼……

我们俩走在海边，脚踏着细沙，任海浪抚摸着脚底，岩石下，姐姐发现了一只海螺——多么漂亮的海螺啊!平滑的表面呈现优雅的螺旋纹，红白相间的花纹点缀着这可爱的脸孔;另一面，则是红色小点，如一只只小小的眼睛好奇地看着我。弯腰捡起，放在嘴边，轻轻一吹，“呜——”姐姐问：“你喜欢海螺吗?”

“恩。”

“我也喜欢海螺，你知道吗?海螺一直孤单地躺在岸上，它的心里永远回荡着大海的涛声，特别希望有人能拾起它，吹响它，平日默默无闻的它也能发出优雅的声音呢!我想把这个海螺作为礼物送给你，算是咱俩友情的见证吧!”

快乐的假期总是很短暂，回到家后，我总是会拿起这只海螺，对着窗外，心里默默呼喊：“我的好姐姐，你知道我在想你吗?”

在中国少年先锋队建队70周年之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平发来贺信，代表党中央向全国亿万少先队员，向为党的少年儿童事业辛勤工作的广大少先队辅导员和少先队工作者，表示热烈的祝贺和诚挚的问候。

1949年10月13日是中国少年先锋队建队日，走过70年，中国少年先锋队在中国共产党的领导下，在共青团的带领下，引领少先队员继承革命先辈的事业，不断成长为社会主义建设者和接班人。习近平总书记曾指出，要“在广大青少年中开展深入、持久、生动的爱国主义宣传教育，让爱国主义精神在广大青少年心中牢牢扎根，让广大青少年培养爱国之情、砥砺强国之志、实践报国之行”。的确，青少年是国家未来的主人，是社会主义建设的主力军，要团结教育少年儿童，促使他们努力成长为社会主义现代化建设需要的合格人才，为建设中国特色社会主义现代化强国贡献力量，就必须开展爱国主义教育。

长期以来，对青少年进行爱国主义教育始终是党和国家十分关注的一项工作。习近平总书记就曾多次给青少年回信，勉励他们从小树立远大理想，刻苦学习、健康成长，将来更好地回报社会、报效国家。爱国主义精神不是一蹴而就的，而是潜移默化的。新时代的爱国主义教育，要更多地宣传党和国家事业所取得的伟大成就，让人民更多地看到曾经落后挨打的中国已经雄踞于世界民族之林，走向世界舞台的中央。经过这种教育，广大青少年方能更好地把爱党、爱国、爱社会主义有机统一起来，培养出对中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信和文化自信，为接棒新时代中国特色社会主义伟大事业做准备。

爱国主义教育作为青少年教育的永恒主题，必须深入持久、坚持不懈地抓下去，才能使广大青少年立下爱国之志、凝聚爱国之心。一个人在少年时期就接受爱国主义教育，那么他就会从小爱国守法，才能一步步成为有责任、有担当的人。通过了解一个党史故事、观看一部红色影视剧、参观一个党史纪念地、了解党的一个新成就、寻访一位优秀党员、学唱一首爱党歌曲，少先队员们就能回望革命先烈走过的先路，激发奋勇向前的勇气，让“共产主义接班人”的种子在幼小心灵扎根。

红领巾是五星红旗不可缺少的一角，是少先队员的标志，这一标志，就是最直接的爱国主义教育。每个少先队员都要佩带红领巾，象征着广大的少先队员在共产党的指引下，热爱自己的祖国，自觉投身党的事业。在爱国主义教育的滋养下，一面面红领巾必将学习先辈为真理而奋斗的精神，成长为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

也许有的人希望得到成功，但成功的背后必定有失败。因为失败，可以总结经验，使下次的实验能多考虑一方面，使之完善。所以，我喜欢失败。

为什么爱迪生能成功的研制出电灯?是因为失败，是失败使他不停的尝试，最后发现钨才识适合制作灯丝的材料。据说，当时爱迪生在经历了失败后，不停地寻找材料，钢丝、铜丝、竹碳丝，头发……，在经历了一千多次失败后，发现了了钨，钨丝不但可以耐高温，而且使用时间可达三千多个小时，在反复实验，最终才得到成功，并投入于生产，是电灯走进了千家万户，从此它并成为了我们生活中不可缺少的一部分。

其实类似的经历我也有，在读小学六年级的时候，我第一次接触了《冒险岛》，使它让我知道了：每一份成功的背后都有失败。以前，在那个游戏中，设置了有障碍的任务，那时我还不懂，上去就跳起了花脚舞，后果用脚指头想想都知道，肯定完成不了任务了。后来，在一次又一次的失败后，我总结了一下，为什么会掉下来?掌握不了时机，心情不镇静等等。现在不同了，从以前的两三个小时完成到现在的十几分钟完成，背后又经历了多少努力。有一次，手指在键盘上不休息地按了一下午，导致第二天手酸得半死。现在还有好多难关我都没功破呢!这肯定又得牺牲我小小的指头了。

如果说玩网络游戏没有好处，那为什么我有懂得了这个道理。我手机的日志上为什么有会有这样一句话――如果说失败是一块砖，那么多一次失败就多一块为成功桥梁加以固定的基石。如果你问我喜欢什么?我一定会毫不犹豫地告诉你：“我喜欢失败!”