三月三壮族节日活动作文合集20篇

今天上午，等待许久的小记者活动又开始了，兴奋的我早早来到学校一楼的机动教室，参加有趣的沙盘体验活动。

在老师的带领下，我们首先做了热身操，然后又做起“手拉手，找朋友”的游戏。游戏结束后老师把我们分成七个组，一个组6个人，分好组后沙盘游戏开始了。

沙盘是一个长方形的盒子，盒子分为两层，第一层是沙子，第二层是一个抽屉，抽屉里有许多小玩具，那是沙具。沙盘游戏的规则是每人一轮有一个机会可以放沙具，在放沙具时可以移动别人的沙具，也可以把别人的沙具放回抽屉里，可是不能说话。每个队员都认认真真地思考和挑选自己心爱的沙具，最后摆成了一个沙盘。我们小组的作品是《人类与自然》。之后，组员推介含露作为组代表上台陈述我们的沙盘作品。

最后，感恩环节，让我五味杂陈，因为生活中需要我们感恩的人和事很多，但总是会被我们忽略，趁着这次机会，听从老师的指挥，我带着真心写下了心中的那一份感恩和感谢，表达心中一直难以说出口的话语。

这次沙盘活动不但有趣，还很有意义。它让我懂得了：一个团队要遵守规则和顺序，不争先恐后，才能愉快地合作，共同完成任务。而且还要时刻保持感恩之心，才能生活得更加美好。

随着一路颠簸的大巴车，此刻我感到了几分睡意，睡虫上脑我开始昏昏欲睡，脑袋随着车的颠簸而不住地摇晃。可没过多久，一阵刺耳的车鸣声将我从昏睡中惊醒。啊！目的地到了。

迈出车门，一阵热浪瞬间将我吞噬，天空上那明媚的有些过分的骄阳，毫不留情地将它的光辉洒向我。这让我不得不用手撑着额头，半眯着眼睛去打量身前这一处景点为——古钟潭，一块木扁上刻着古朴的三个大字。

随着老师的引领，我们缓步向其走去，迎面而来的是一阵绿意。清风毫不吝啬地将大自然的清香送到我们鼻尖。树叶们着清风发出沙沙的声响。这便是此刻最好的乐意，轻轻抚去我们心的骄躁。

越来越深入，一座潭水映入眼帘，大家都连此刻，竟动作一致地褪去鞋袜向潭边跑去。用手鞠起一捧清水敷在脸上。清凉如许，竟将夏日里所有的炎热都尽皆带走。一时便觉的神清气爽。心底暗叹一声，好舒服啊！于是，在这波光鳞鳞的潭边，大家打起水仗，在腾起的浪花中，大家愉快的结束了一段美好的上午时光。

时至正中，大家寻了一方凉亭，掏出自带的零食，互相分享着各自的美食，吃得满嘴留香。此间也算是热闹。待得饭毕，众人小憩了片刻，便开始向下一潭出发。

情形也是较上一站一样。可以说大家今天都是在水中渡过的。涛声依旧，古老的潭水洗去了一身的浮华。也慢慢地让我褪去了稚气。竟在这一刹，内心感慨万千，百般交集。从前读过的诗词竟在此刻得到了印证。

伴随着夕阳的余晖，众人踏上了归途，此行也算是画上了一个句号。古来圣贤皆道：读万卷书，行万里路。我们此行也不枉苦读了许久的圣贤书。

星期五的早上，学校组织我们五年级的同学去素质教育基地活动，大家都非常的兴奋！同学们排好队伍，按照顺序上了大巴车，就朝着目的地出发啦！

我们一路看着风景，有说有笑的，很快就到达了目的地。一进去我就看见一个很大的魔方和一个规模很大的攀爬设施，看起来非常好玩的样子。

首先进行开班仪式。实践活动基地的校长对我们的到来表示欢迎，同时也交代了一些注意事项。

仪式结束后，我们排着队伍跟着老师开始去体验第一项活动——丝网艺课。老师给我们分成了四组，我这个小组有八个同学，老师说了哪组第一时间能做出十朵花，就送他们一个漂亮的花篮。我来讲下这个丝网花的制作过程：先把带有小珠子的线折成两半，当作花蕊，把它弄到枝干上用QQ线捆好。然后用铁丝在纸筒上弄好形状，取下来用丝网套上，再用QQ线捆好放在枝干上，再用QQ线捆好，当作花瓣。以此类推，做3-5片弄到枝干上就可以了。最后要用绿色的胶布把丑丑的地方捆好加上树叶就完成了！我们组的同学努力制作，虽没能第一时间得到那个漂亮的花蓝，但是是第二个拿到花篮的，还是挺激动的。我觉得这个世界真是神奇，毫不起眼的丝网也能做出那么漂亮的艺术出来，真是让我大开眼界了！

接着老师又带着我们去体验另一项活动——串珠艺课。老师给我们展示了制作的过程，她说只要记住口诀就行了：左一个又一个，两条线左一边右一边。每个同学都认真的在做着，连我们的班主任也在做呢！不一会儿，大家的手里都拿着自己做的成果，非常的漂亮的串珠，可开心啦！

一眨眼就到饭点了，老师带着我们去吃饭了。虽然吃的是盒饭，可是第一次跟这么多的同学一起吃饭，我觉得特别的好吃呢！

很快就到了下午，老师带我们去体验最后一个项目——陶瓷艺课。老师给我们示范了制作过程，就让我们开始发挥个人创作啦！因为是第一次制作这个陶瓷，让我觉得非常的有意思。我一会儿这样弄，一会儿那样弄，泥土在我百般戏弄下终于有个样子出来了。我做的是一个花瓶，在花瓶上写上了我的名字，还画了一个爱心在上面呢！老师后来帮我们的作品都修改了一下，说烘干以后会快递给我们的，真是让我又开心又期待！

快乐的时间总是过得飞快的，大家依依不舍地离开了基地。我希望下次还能来到这里学习，希望学校能多多组织这样的活动。

“年年三月摆歌台，声声山歌唱不绝……”在农历三月初三时，便是壮族人民一年一度的歌圩节。

而关于歌圩节还有这样的一个传说。

唐代，壮族出了一个歌仙，人们称她“刘三姐”。刘三姐聪明过人，经常有山歌歌颂劳动人民的辛苦，以及揭露财主们的罪行。以至于财主们一心想将刘三姐，除之而后快。在一年的三月初三，刘三姐上山砍柴，下山时，一位名叫莫怀仁的财主派人砍断了山藤，导致刘三姐不幸坠崖身亡。后来人们为了纪念刘三姐，现在每年三月初三这天歌唱，一唱便是三天三夜，从此，歌圩节便形成了。

“咚，咚，咚。”

听，这是哪的声音？原来，这是有人在跳竹竿舞啊。

一些壮族的原住民手持竹竿，对立面的站着。口中唱着山歌，手中的竹竿便跟着山歌的节奏上下摆动着发出“咚咚”声。唱起了山歌，那些手捧五彩糯饭的壮族老乡也跟着节奏跳起了竹竿舞。激昂欢乐的竹竿舞，不仅深深地感染着我们的身心，也使一些游客情不自禁地加入了进去。顿时，所有的欢呼声、喝彩声、鼓掌声都交织在了一起，形成了一首美妙的交响乐。

一曲竹竿舞未了，歌圩节的另一出重头戏――山歌对唱，开始了。

“林中千万树，单这颗匀称；林中这些人，数妹最心称。”在这个壮族一年一度的重大节日里，壮族人民不仅会举行盛大的宴会，还会在这天择良人。若有能对上山歌的人，便是有缘人。

除了竹竿舞，山歌对唱等活动，壮族人民还在那三天里举行舞龙（狮）、斗牛、吃五彩糯米饭、抛彩球等活动，以示喜庆。

祭三姐，唱山歌，三月三，歌圩节。

前几天因为西安“与尸体合影”的事，又有人开始谴责世风日下，再联系起近年来其他俗套无聊的社会性事件，痛心疾首地感叹现在社会是一个娱乐至死的审丑社会。我也不满于照片中的年轻人，可转念一想，相比于对死者的不恭，这种上纲上线的“救世情怀”似乎更令人不悦。

首先，这种碰到任何负面新闻都会二话不说开始忧国忧民的言论风潮，本身就是一个让人不安的社会事件。仔细观察不难发现，这些言论多是对事件的有关方面发动全方位的攻击，或是45度角仰望天空，疾呼“世风日下，人心不古”。可是如果你想听听这些问题的深入分析和解决方案时，就会发现这是一块相当贫瘠的领域。众所周知，骂娘容易办事难。即使尖锐如鲁迅也承认，在把铁屋子打破之前，让屋中的睡客接着做黄粱美梦远比把他们叫起来一起诅咒现实要强得多。因此，相比受谴责的对象，这种空有冲动，毫无营养，只会滋生民众躁动情绪的“垃圾食品”才是我们更应该抛弃的。

退一步讲，轻如神曲凤姐，重如“助人被碰瓷”和“郭美美案”，真的需要我们群情激愤大肆讨伐吗？社会的发展如同竹笋吐芽，总是在好似破茧成蝶般纠结的挣扎中迈向下一个台阶。我们不要忘了，即使有让梁惠王面见孟子时不好意思的通俗音乐，依旧不妨碍春秋战国成为中国历史上绝无仅有的文化大发展时代；而如今被列为古代文学成就的小说，最早也是难以登堂入室的市井小玩意。显然，讨论事物的是非曲直和无聊有趣是一个非常复杂的过程，我们大可不必在简短思考之后就给它们扣上“低俗”的帽子。

任何一个时代在当时的人看来都是一个娱乐的轻浮的时代。因此，试图改变时代的娱乐性是不现实的，我们应该做的，是去发现娱乐大潮中的美好，舍弃其中的糟粕。

一个阳光明媚的星期四，我们学校组织了一次激动人心的运动会。

早上8点，全校师生迈着轻快而整齐的步伐陆续来到了运动场。还没等主席台宣布第一轮比赛人员名单，运动员们都在各自做着充分的准备。一个个活象一只只小老虎一样出现在赛场上，兴奋得象大炮一样要炸放似的，摆出一种十分威武的样子，好象在说：“我一定要赢！看，谁也不是我的对手！”

听！主席台已经宣布六十米短跑比赛名单了，瞧！跑道里那一个个虎视眈眈的运动员，胸口撇着号码牌，早已做好了起跑姿势。周围的拉拉队员就像热锅上的蚂蚁：有的总不会忘记上前去给本班的运动主力参赛队员说上两句，对他进行及时加油；有的三五成群在旁边大喊加油；有的七上八下甚至边喊边提前跑到终点去迎接自己的“冠军”去了……而运动员们则胸有成竹地在跑道前待命，只见指挥的老师左手往旁边平移开来，右手随即由下往上不快不慢地喊：“各就各位——预——备——跑”“啪——”随即一声枪响，运动员们忙开了：有的立马就象离弦的箭一样向自己跑道的前方飞奔了出去；有的迟疑了一下才冲出去使劲追；有的似乎腿吓软了，听到枪响一下子就滑倒了，但马上又爬起来接着追了出去……顿时跑道内尘土飞扬，跑道外加油声震耳欲聋，终点迎接的老师同学更是欢呼雀跃。—

“加油！加油！……”随着一声声如雷贯耳的呼声，一项又一项的比赛在赛场上拉开了阵势，使人目不暇接，精彩极了！

时间过得真快，一天中跑、跳、投等各项目的比赛很快结束了，有的同学高兴得神采飞扬，还在坝子飞跑，似乎在说：“我明年还要取得更好的成绩！”有的同学却垂头丧气地，耷拉着脑袋三五成群结队走着，似乎在说：“不是我军不行，只是敌军太强啊！”还有的同学正小聚一团，分发着糖果，在分享胜利的果实呢！

运动会真精彩啊！我一定要好好加强锻炼，来年再和大家一起来比赛比赛。

今天，在作文课上，岳老师带我们去江滨公园玩一个游戏，游戏的名字叫爬楼梯大赛。我听了后，心情像是十五只吊桶打水——七上八下。

到了比赛场地，岳老师把我们分成四组，男、女各两组，并告诉了我们游戏规则和要求，我的心理感到隐隐约约的不安。

比赛开始了，我们不约而同地走到楼梯前，同学们有的抖抖手，跺跺脚，一副必胜的样子，有的站在那里若有所思，还有的已经站好，准备立刻开始，我也胸有成竹。只听岳老师一声令下，我们如同脱缰的野马向前飞奔。我眼睛一直盯着前面的楼梯看，脚也不停地往上抬，丝毫不输其他人。这时，有人快要超过我了，我一加速，又超过他，渐渐地我和他们的距离拉开了。前几个回合对我来说真是张飞吃豆芽——小菜一碟。到了第三来回的时候，我和他们的距离越拉越开了，这时候，我已经从紧张到轻松了，我渐渐地感到了有点儿气喘吁吁了，动作也没有那么快了，其他的同学也感到疲惫，我想：我已经领先很多了，现在可以慢一点了。我感到双脚像灌了铅似的一样沉，累得全身都软了，最后一个回合了，我咬牙坚持，终于胜利了。

我获得了第一名，兴奋不已，这次的活动让我体会到了事非经过不知难的道理。

三月三，作为一个传统节日，我们都不应该都把他遗忘，而是要永久传承一下去。

周五放学回家，一进小区楼道，我便闻到了荠菜那浓浓的香味。原来，各家各户都忙着用荠菜花煮鸡蛋。明天就是三月三了。

过去每逢三月三都是爸爸把一切弄好，我只要在那等着吃现成的就行了，可今年我决定打破这样的习惯，由我来亲自操作一下。一个前期的准备和爸爸精心指导，过多久厨房里散发出淡淡的荠菜香味。我原以为这样就可以了，没想到这还不行，还要把蛋壳敲几个小裂纹，再放进锅中煮一下。放到第二天早上再吃，这样荠菜花的香味才能比较入味。

[壮族三月三活动作文

“于天瑞同学在此次义卖活动中，获得了485元，获得全年级第一！”听到这话，我高兴得差点没跳起来，我真是名副其实的精商。

我也很不容易的。今天一大早我6点就醒来了，平时打不醒的我起了个大早，爸妈都吓坏了。我东跑跑，西跳跳，大包小包都往身上背。牙随便刷两口，头发却整了十分钟，我要帅帅的出门，一冲出家门，我像赶飞机似地没命跑，邻居都以为我脑抽了。

“呼”，我长长舒了口气，我是全校第一个到的。“嘿嘿”，我可不是脑子不好，我是来抢摊位的。我东望望，西瞅瞅。把每个摊位都试了一遍，最后选定了全校最亮眼的位置——升旗台。

我刚坐上去，转念一想，觉得大热天在那儿，一定会被活活晒死的。我放眼望去，选中了块树荫。我刚准备冲过去，我的“对手”潘语哲也往那边死命的冲。说时迟那时快，我把我的包往那一扔，抢位成功。望望潘语哲，快气哭了，那雪白的小脸上一红一紫，别提多可爱了。

8点整，随着响亮的音乐，义卖活动正式开始，操场瞬间化为一片热闹的海洋。只见小孙挺个大肚子，悠悠的向我走来，没错，他就是我的第一个顾客，只见他在我的摊位上东捡捡，西挑挑。那红扑扑的小脸显得更加可爱，他拿起一个酒心巧克力，放在嘴边闻了闻，就差没用舌头舔了。我看他拿在手上四处闻，到处摇，便急了，打趣般问他：“小子你买不买，不买我可赶你走了。”孙同学笑着说：“把你能的，多少钱？”我装出伤心的样子，带着哭腔说：“这可是我爸去美国给我买回来的，我就忍痛割爱吧，90元，不能少了。”小孙很快的给了钱，如获至宝般，又蹦又跳的走了。看他这样，我心底乐开了花。

好运刚走，悲惨命运也随即而来。只见我们班最爱占小便宜的小袭同学朝这走来，他一把抓住我放在面前的仿真枪，手把枪一转，像个牛仔一样，他问：“这枪怎么卖的？”我看他那样，就知道没好事，我果断的说：“200元，这可是我从一个小店买的，你根本买不到。”只见他小嘴一嘟，说：“怎么这么贵，150元怎么样，”我哼了一声，说：“不可能，你买不买，不买拜拜。”他很不舍得付了钱，眼中充满了不满。

很快，大仇人小王走了过来，说：“兄弟，你这手办怎么卖？”“谁是你兄弟，上次把我坑成那样。”想到这，我就得和你唠唠，去年跳跳市场时，我看中了他摊位上的一个变形金刚，拿在手上摆动着，欣赏着，小王见我对这个变形金刚爱不释手，便出价120元，我还傻呵呵的付了钱，今天，我一定要让他“大出血”，我说：“190元，不能少了”他说“咱关系这么铁，便宜点。”我说：“不行，就190元。”他本来说不要，后来又回头了，最终付了钱。

“今天于天瑞同学获得了480元。”哈哈，我真是天生的商业精英！

盼望着，盼望着，我们四年级的小记者们又迎来了一次活动，而且，这次活动可不一般哦！

这天，天上飘着细雨，却丝毫没有阻挡我们的热情。在老师的带领下，激动而又兴奋的我们走进了湘乡市公安局的大门——在我们的心目中，这可是一个神秘的地方！一位帅气的警察叔叔迎接了我们，他领着我们来到了三楼的会议厅。在这里，另一位警察叔叔跟我们讲解了许多安全知识，比如如何应对校园欺凌、如何预防溺水、如何遵守交通规则等等。他讲得非常详细又生动，而且他为了让我们把这些与我们息息相关的知识牢记在心，还举出了一些发生在身边的例子或是向我们提出一些相关的问题，看我们是否能准确回答。他时不时地还会开一些小玩笑，给这个特殊的“课堂”增添了许多乐趣，也给我们留下了深刻的印象。除此之外，他还跟我们介绍了几种防暴装备，有盾牌、手枪、特制防弹衣等，并一一展示给我们看。了解了这些知识后，我们便去了110指挥中心参观。

我们看到，在指挥中心的大屏幕上，出现了许多我们熟悉的地方，比如：火车站广场、东方红学校门口等，我知道，这是由不同地方安装的摄像头拍摄的画面，但没有想到的是，它们都上传到了这里！原来，城市里那么多的摄像头都是警察们维护社会治安的好帮手呀！

从指挥中心出来，刑事科学技术研究室的叔叔阿姨接待了我们，让我们过了一把简易刑事科学实验的瘾！我们在一块黑色的塑胶片上印了几个手指印，再用一种神奇的粉末往上一抹，原本用肉眼看不到的指纹，在这个神奇的“魔术师”施展了“魔法”之后，便清晰地现身了……再继续体验了另外几种侦查小实验之后，我们的“警营探秘之旅”便在大家的惊叹声中结束了。

这次特别的活动，不仅让我大开眼界，而且让我了解到了不少在课堂上学不到的东西，真是不虚此行呀！

今天早晨，天气晴朗，我们参加了芜湖大江晚报举行的户外活动体验，目的地是马仁奇峰。 我们到了目的地，先去看了野人表演，一群野人在山谷里穿着兽皮，跳着舞，他们那么开心，再现了原始人的生活情景。 然后，我们开始爬山去了，爬山台阶可陡峭了，一阶一阶的，好高好高，我们边爬边说：“什么时候才能爬到山顶上呀?”天气又热，我们又累又渴。一路上我们一边拍照，一边相互鼓励着：“快到了，就快到了。”

我们终于爬到了山顶，往下一看，山脚下的景物是多么的渺小，看着远处的山，飘着薄薄的雾，好象披上了轻纱，周围的景物一片朦胧，就象童话中的仙境。山顶上有形态各异的巨石，鬼斧神工，它们都是大自然的杰作。 我们还玩了水面滑道。湖面很宽广，湖水碧绿碧绿的，绳索就在湖面上，感觉很恐怖，我好怕滑到湖中间会掉下去，不过 我还是克服了我胆小的毛病，鼓足勇气玩了。

我玩后，觉得一点也不可怕，反而觉得特别好玩，挑战了我们的胆量。我们还玩了CS野外实战体验，我们玩的特开心，我们变的有智慧了，很灵活机智了。 这真是一次难忘的户外活动体验，还尝试了以前不敢玩的游戏，挑战了自己，突破了自己，让我们体验了跟大自然亲密接触了，知道了大自然的美好。

昨天是一个特殊的日子，我们四（4）中队举行了班队会。这次班队会的主题是明亮的眼睛看过来。

首先进行了出旗仪式，我是护旗手，我的任务是守护队旗。当出旗的乐曲响起后，我这一名护旗手虽然在敬队礼，但是我死死地盯住队旗，保证队旗平安无事。在呼号里，我拉着队旗的角，要使队旗舒展开来。到了退旗时，我也时时盯住队旗，，把队旗安全护送回去。

主持人上场了，她们一上场就给同学们猜了一个眼睛的谜语。我最喜欢的是游戏环节，这一个游戏是让同学们感受一下盲人的生活。主持人让我带上眼罩扫地，一开始，我只停留在一们位子上，不停地扫。后来，我往前走了几步继续扫，我扫到了一个软绵绵的东西，以为是棉花，但同学们都笑了起来，有人说：“小丁丁，你扫到林心语的脚了！”于是我往左走了两步，不料，整个人下半身撞到了灰色的大讲台，顿时，整一个教室笑声冲天。游戏结束后，我还发现有一张纸片没有扫掉，这时我才感到带上眼罩，没有眼睛做真的很难。之后，又请了几位同学说了自己的感受，我说：“我以前扫地都是睁开眼睛扫的，可以把地上的垃圾扫干净，可一但带上眼罩扫地，就不行了。”回到座位后，我又想：今天只有几分钟在黑暗之中，而海伦凯勒要在黑暗中生活了几十多年！这是多么艰难的一件事啊！

回想起以前我很不注意保护眼睛，不停地看电视，看手机，玩电脑，写作业时头都要贴到纸上了。所以，去年我就戴上了眼镜，我的眼镜都喘不过气来了。今后，我一定要好好爱护自己的眼睛，要和眼球先生说得那样，让自己的眼睛明亮起来。

星期五，我刚到学校，便听见五年级其他班级的一些同学在那儿议论纷纷。仔细一听才知道：今天五年级要去参观“民防教育基地”。我到教室里一问，还真是有这回事。我兴奋得差点一蹦三尺高，我想：说不定那个基地里还有许多新奇、有趣、好玩的东西呢!

苦苦等待了半天，总算到了参观的时间了。我和其他同学一样，对这次的活动十分期待。一路上我们有说有笑的，一会儿就到达了目的地。原来这个基地设在地下室，它的对面就是万达广场。走进地下室一看，我们都惊呆了：这个基地虽然设于地下，但很宽敞，里面设备一应俱全，有视频投影仪，有模拟地震器，有模拟跨步电压器……

令我印象最深刻的，还是我们第一个参观的一个“自然灾害区”。所谓的“自然灾害区”，其实就是一个360度的大影院。这个大影院很特殊，它的四个屏幕就是这个大影院的四堵墙壁。大影院的中间还有一个呈正方体的密封的小房间，这个“正方体”外围的四堵墙在投影仪的帮助下也能播放视频。当这个“正方体”外围不再播放视频时，里面便出现了一个“大水球”，其实这个“大水球”就是我们的地球，“大水球”上播放着地球上出现的各类自然灾害，如洪涝灾害、地震、火山暴发、雷暴、暴风雪等，还教我们各种避难常识。

第二个参观的地方是“地铁逃生区”。在地铁逃生体验中，我们看到由声光电和影视投影技术模拟的地铁车厢内突发爆炸事件，让我们犹如身临其境。随后，我们还体验了室内地震。所谓的室内地震体验，就是让我们站在一个平台上，当体验开始时，这个平台就会剧烈地摇晃，再加上背后的视频和音效，就让人惊心动魄、胆战心惊。

短短的一个多小时，我们学习到了各种各样的灾难知识和救灾、防灾知识，真的是收获不小啊!我喜欢这一次的综合实践活动。

今天是祖国70岁生日，在这个举国欢庆的日子里，全国各族人民用不同的方式来庆祝这个特殊的日子，而我们宁夏人民欢聚在银川市人民广场，庆祝中华人民共和国成立70周年万人“同升一面旗，同唱一首歌”隆重的升国旗仪式，祝福伟大的祖国繁荣昌盛明天更加美好。我和班里的三位同学十分荣幸，在我们班刘老师和四（6）班李老师的带领下参加了这次活动，激动万分。

10月1日一大早，我们就穿着漂亮的制式校服，戴着鲜艳的红领巾，赳赳赳气昂昂地来到了银川市人民广场。今天的银川市人民广场花团锦簇，七万多盆鲜花组成的“70”字样花坛引人注目。

一万多人整齐有序地站在各自的位置上，我也精神抖擞地站在我们学生代表队伍中第一排最显眼的位置，激动的心“怦怦”直跳，心里再一次熟记《义勇军进行曲》和《歌唱祖国》这两首歌。虽然它们早已经深深的印在我地脑海里，但是我还是不放心，还要多记几遍。终于盼到了9点，升旗仪式开始。在我们万人注目下，英姿飒爽的国旗护卫队步伐整齐，列队入场。

当《义勇军进行曲》高亢的旋律响起，五星红旗冉冉升起，我们现场万人将手中红旗紧贴左胸前齐唱中华人民共和国国歌，向国旗行注目礼。唱着雄壮的国歌，董存瑞舍身炸暗堡，刘胡兰英勇就义，小英雄雨来舍命掩护交通员李大叔……许多为祖国抛头颅洒鲜血的革命英雄在我脑海中不断浮现。望着冉冉升起的五星红旗，再看看胸前飘动的红领巾，我觉得自己仿佛一下子长大了许多，知道了肩负的责任。

升国旗仪式后，伴随着豪迈的旋律，我们万人齐声高唱《歌唱祖国》。我抬头挺胸，左手自然下垂，右手举起小国旗，一边有节奏地左右挥动着小国旗，一边唱歌，脸上自然露出最灿烂的笑容。也就是因为我表情好，笑得自然大方，所以摄影师把第一镜头给了我。摄影师小声说：“别紧张，就当一切是空气一样，放轻松。”我一下子轻松了许多，表情更加自然，尽情地歌唱。现场红旗飘飘，歌声嘹亮，喜悦和激动洋溢在我们每一张笑脸上。我们宁夏688万各族群众用最深情的声音表达对祖国母亲的最诚挚的热爱和祝福。当唱完了歌，全场高举挥动小国旗，一起欢呼：“祝伟大祖国繁荣昌盛，国泰民安！祖国万岁！祖国万岁！”我们热血沸腾，欢呼声响彻全场。

今天，我参加了万人“同升一面旗，同唱一首歌”庆祝祖国母亲70华诞的升旗仪式活动，为祖国的崛起而振奋，为祖国的飞速发展而骄傲。这激励着我要更加努力学习，积极锻炼身体，全面发展，长大后为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量，这次万人升旗仪式，真是令我终生难忘啊！

长达三天的素质拓展训练终于结束了，在这三天中我也收获了很多，如欢喜、悲伤，汗水，劳累与坚持。其中，收获最大的是坚持！

9月19日，这是训练的第一天，我身穿迷彩服，带着军帽，怀着激动的心情站在操场上。队伍前面是我们的教官。他身穿军装，头戴军帽，身姿笔直地站着的画面，令人无法忘却。站在队伍前面的他，让我们感觉到了十分严肃与压抑，令我们一动不动地站着，生怕动一下，惹他生气。

开营仪式开始了，听完学校领导们讲话后，我们就开始训练了。

刚开始我们先学习站军姿。总教官对我们说：“身要正，肩要微微向后倾斜。头抬正，肚子向里收，双手合并，大拇指在第二关节处，手掌放在裤缝上，紧紧夹着。”总教官讲好了动作要点后，就喊立正。这时，我们七年级十六个班级，立刻鸦雀无声，站好。

接下来，我们又学了好多新的东西。之后教官又让我们坐下休息了15分钟。我们一坐下，就立刻吵了起来。总教官立刻吹哨，我们便立刻站立喊“停”。总教官十分生气地说：“让你们休息一下，你们就吵！现在，立刻马上双手抱头。女生先做，蹲下的时候说我犯错，起来的时候说我承担，做10个。开始！”

……

一天的训练终于结束了，此刻的我已经练得无法动弹。我心想，练了这么点东西，我们就累成这样，那教官要练的东西比我们还多还难，岂不是比我们更累？！

9月21日，今天是军训的第3天。天气很炎热，感觉动一动，汗水立马就涌出来。今天，我们练习跑操。教官先教我们走姿。我们这一排的女生，手挽着手向前走着，就如贵妇逛街似的向前走去，弄得自己都感觉好搞笑。这时，教官很生气地说：“很好笑是吧？走个路都走不好，你们还好意思笑！”我们听了之后，都不好意思地点了下头，不出声。之后，教官还罚我们走鸭子步。

经过了这一天的训练，我早已大汗淋漓了。

经过三天的训练，我想我学会了坚持，再也不是以前那个动不动就打“退堂鼓”的我了。现在的我，是一个能吃苦耐劳，坚持不懈的我！

9月25日，在石景山体育场举行了我们开学以来的第一次运动会。虽然从家到体育场的路途遥远，但在路上我一直按耐不住自己激动的心情。

到了运动场不久，我们就开始了入场式的表演。我们初一年级走在最前面。眼看着一个个班机在我们面前走过，那队列走得既整齐又美观。看得出来，每个班都不甘示弱，口号声一阵高过一阵。

终于轮到我们班上场了，我们怀着无比激动的心情，随着运动员进行曲那欢快的节奏向前走去。我们个个昂首挺胸，想把最精神的风貌展现给大家，连体育委员的口令声似乎也比平时响亮了许多。随着一支支队伍的行进，家长们也响起了潮水般的掌声。高年级的同学不愧比我们年龄大，他们的创意更丰富，口号更响亮，甚至还有放飞和平鸽的。

队列表演结束后，就正式开始比赛了。运动员们各个奋力拼搏，不轻言放弃。跑步的同学如猎豹，奔跑如飞;跳远的同学如羚羊，灵活自如;跳长绳的同学团结协作，井然有序。看台上的同学木讷也没闲着，边观赛，边加油助威。同学们神采奕奕，鼓足了劲为赛场上的同学加油。

这次的运动会让同学们更加紧密团结，懂得了友情的含义，也在同学之间架起了友谊的桥梁。

今天，我们班和四（1）班参加“学雷锋”活动，老师告诉我们：今天中午要去天桥打扫卫生。老师把我们班同学分成了八个小组，每一个小组都要带打扫卫生的工具，

中午，我们顶着骄阳来到了天桥，开始打扫卫生。大家都拿着桶去接水，把水接满后，每人拿出自己准备的抹布，把它打湿，然后扭干，用抹布仔细地擦着天桥上每一个地方。擦着擦着，抹布上的灰尘越来越厚，于是我连忙跑到水桶边洗抹布。刚把抹布放进水桶里，水就变得浑浊起来。随着洗的次数越来越多，水越来越黑，我只好换了一桶干净的水，才把抹布洗干净。我又跑到栏杆边开始擦栏杆，栏杆上的污渍很多，也很难擦，我擦得满头大汗，边擦边想：“清洁工们每天起早贪黑就是为了把我们的城市打扫干净，如果我们不珍惜他们的劳动成果，我们生活的环境就不会这样干净、整洁。”终于，我们艰难的擦完了所有的栏杆。老师让我们集合，同学们纷纷站好队。清点完人数后，我们在老师的带领下往回走。

回到学校，我才知道，原来有的同学在擦的时候一不小心把手划破了。老师用关切的目光望着他们，帮他们消毒。

通过这次实践我明白了：我们城市的美容师工作很辛苦，他们每天早出晚归，在自己的岗位坚守着，我们应该呼吁身边的人保护环境，为美化环境，贡献自己的一份力量！

我玩过躲猫猫、老鹰捉小鸡、荡秋千，可是我最喜欢玩一元个五角

开始游戏了，我们全班被分成一组和二组。老师先去一组的中间，大声喊到：“两块五毛”，同学们赶快跑向老师报出自己的钱数，都快把老师挤倒了。可惜他们凑钱失败了。老师再给他们一次机会，说：“三块五毛！”同学们有的蹲着，有的犹豫不决，有的在大声喊：“还差一个一元的！”有人瞪大眼睛使劲地计算着……这一次他们成功了，我觉得这都要归功于他们的团结一心。

现在轮到我们第二组了，我们都很紧张。老师报出数：“七块！”我们一开始没配合好，慌作一团，没成功，大家都垂头丧气的，很不高兴。有人说：“老师，我们可不可以再来一次呀？这一次我们一定会成功的。”老师笑着说：“可以呀，相信你们。”说完，又报了一个数：“六快五毛。”我们大家都集中精力全起来，有人说：“快点，还差三个五毛的，快点！”这一次我们真的成功了，我们手舞足蹈，一个个喜形于色回到教室。

这真是一次快乐的活动。

在这次班会活动中，我认为大家都取得了进步，其中，进步最大的是我们创意工艺品展示团队的同学关灵芸。

我记得有一次我们在操场上开会，当每个人都围坐在一起时，我站在中间，问我们到目前为止都做了些什么。当我问关灵芸的时候，他用手挠了挠头，皱了皱眉头，苦着脸说道:我什么也没做，因为我懒得做，更别说做了！”于是，我们去了办公室，朱先生说:没关系，只是以后要认真。”他点了点头。下午，他被指派去收集易拉罐的拉环。

第二天，我发现他有了很多进步。在课堂上，不要做小把戏，认真写；能够主动帮助老师做力所能及的事情:分发笔记本，检查笔记本，督促学生修改作业；下课后，我还主动问每个人是否有拉环。放学后，我想向组长汇报。即使放学后，他们也会留下来工作。我看到他首先整理收集的标签，然后左手拿着标签，右手拿着剪刀，小心翼翼地将标签剪开......

过了很长一段时间，他终于完成了切割，双手拿着标签，把它放在头上。他高兴得合不上嘴。葛伟和我都笑着给他鼓掌。之后，他把标签递给老师，并请老师帮他把剪下的标签插入作业中。

第三天，当另一个学生没有来的时候，他主动承担了另一个学生的任务，所以每个人都称赞他的进步。

我认为他的进步是由于他认真努力的工作。因此，他在各方面都取得了一些进步。从被动到主动，我们也应该向他学习。

星期六了，终于可以出去玩了。在外面玩了没多久，我看见一位老爷爷拿着一把大剪刀，他身后还跟着几个跟我年龄差不多大的几个小孩，我很好奇的站在那看了一会儿，原来他们是要一起修剪花草啊。我恨不得现在就冲过去跟他们一起修剪。

我回家的时候，看见单元门口有一张通知单，上面写着每周六九点至十二点有一项“我是小园丁”活动。我一想，好像这个活动就是刚才那几个小孩干的事啊。我很兴奋的跑上楼去告诉妈妈，她说我一会儿就给你去报名。

然后在以后的几个星期六里，我们都过的很充实，我们都参加了铺草坪，种树，拿几个棍把小树支起来让它茁壮成长，给小树身上的杂枝烂叶修剪下去，给生命垂危的老树输营养液……

我们天天都喊着要保护环境，其实我们不用做太大事情，像我就做了一件很小的事情，这也叫保护环境，让我们保护环境从点滴做起，从小事做起！

为了迎接新年，我们学校要搞一个“让童年作主，为快乐喝彩”为主题的2007年“童年畅想”的庆祝活动。

31日早晨，我们都穿着节日的盛装，满怀激动的心情，兴高采烈的来到了学校。

庆祝活动在体育馆举行。体育馆里响起了欢快的音乐，屏幕上还放着各种庆祝新年的图片。整个体育馆里洋溢着节日的气氛。

首先，民乐队以一曲欢快的《紫竹调》博得了大家的掌声，活动也由此拉开了序幕。接着，是金校长发表新年致词，也是对这一年的一个总结。

之后，小演员们就开始表演了。一开始是合唱节目，他们宛转、悠扬的歌声令人陶醉。除此以外，还有动作骄健的跆拳道、自编的快乐星球情景剧、风趣幽默的相声、一年级同学表演的儿歌串串烧、优美的舞蹈，还有节奏欢快的健美操等等精彩的节目。

在这些节目中，最精彩的要数相声了。当主持人报到相声《报火警》时，“六一”节时的两个笑星又来到现场，只见他们头戴一顶圣诞帽，显得很滑稽，再加上他们绘声绘色的表演和风趣幽默的语气把我们逗得开怀大笑，并赢得了热烈的掌声。

当然，我们也上去露了一手，我表演了两个节因目，分别是唱歌和诗朗诵。快到我们了，我们站在台旁边候场，虽然已经上过好几次台了，但心里未免还是有点紧张，但我见其它同伴们都很放松，我也平静了下来，以最好的姿态来对待这次表演。

时光飞逝，转眼间，这场联欢会便在这欢声笑语中结束了……

20XX年即将过去，迎来了新的一年。在新的一年里，我会更加严格要求自已，希望我的学习成绩能够有所提高，也祝所有的同学学习进步，所有的老师工作顺利！