优秀论据素材：全民健身日汇集20篇

在放寒假时校长请求我们在假期中要多充实本人，多看书，所以一有时间我就喜欢四处看看，但就是在本人的不经意间发现了很多有价值的东西，你看这样故事：

《杯子满了》一天，南因先生家里来了一位客人，要向南因讨教学问。南因先生抽空接待了他。宾主落座之后，客人没有听他的话，本人却口若悬河地大谈起来。从本人的生活、工作，及至家庭，又谈到本人的事业和研讨，一口吻说了大半天，南因先生几次想插话都未胜利。

南因先生静静地听着，过了一会儿，他站起身来，走进厨房，端来了茶。他往客人的杯子里倒茶，固然倒满了但是仍在继续倒，似乎基本就没有看见一样。

一旁高议论阔的客人一开端觉得非常奇异，看到南因先生还没停下，水曾经开端往外溢了，他终于忍住了手。

“你没看见杯子曾经满了吗?”他说，“再也倒不进去啦!”

“这倒是真的，”南因终于住了手，“和这个杯子一样，你本人曾经装满了本人的想法。要是你不给我一只空杯子，我怎样给你讲呢?”

从这个故事当中我晓得，要使本人的思想吐故纳新，就要及时将大脑清空，好像必需清空装满了水的杯子才干包容更多的东西一样。这让我想起本人的工作，在工作当中也一样，要及时的清空大脑，做好充沛的准备来迎接新的东西。只要如此，你才干在工作中不时进取，不时创新，也才干做出好的成果来。

1、让健康谱写生命的乐章。

2、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

3、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

4、儿童健身，天真活泼;青年健身，朝气蓬勃;中年健身，强身壮体;老年健身，延年益寿。

5、健康你我他，幸福千万家。

6、健康是人生第一财富。

7、开展全民健身，共建和谐社会。

8、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。

9、体育无处不在，运动无限精彩。

10、终点不是梦，重点是突破。

11、创新思路，务实巧干，努力集龙岗体育事业发展之大成。

12、生命无止境，运动无极限

13、发展体育事业必须始终坚持两手抓：一手抓竞技体育人才的培养;一手抓群众体育运动的普及。

14、发展体育事业，壮大体育产业。

15、发展体育运动，增强人民体质、贯彻执行《中华人民共和国体育法》。

16、生命不息，运动不止。

17、运动让生活更美好。

18、各级领导干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力，将是这个地区人民的福音。

19、保持健康是对自己负责，也是对社会负责。

20、青春在歌唱，生命在欢腾。

21、科学锻炼，有益健康;快乐健身，精彩人生。

22、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。

23、生命在于运动，运动源于健康。

24、运动与生命同在，青春与快乐永存!

25、生命在于运动，成功在于拼搏。

26、健康的体魄，永恒的追求。

27、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。

28、大力发展体育事业和产业，促使其真正成为现代服务业中独树一帜的崭新业态，是我们坚持人本发展、转型发展、创新发展、和谐发展的重要内涵。

29、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

30、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

31、积极行动起来吧，让人人都有体育爱好，个个养成运动习惯，真正成为龙岗的一种时尚和风气。

32、搏生命之极限，铸青春之辉煌。

33、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。

34、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。

35、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

36、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

37、我运动，我快乐，争做时代好少年!

38、让激情进发，为生命喝彩。

39、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。

40、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。

41、健康的身体，幸福的家庭，文明的社会。

42、运动奏响生命，运动点燃我们的激情。

“网约医护”能否成“良药” 万能的“网约”让生活渐行渐近;近日，有媒体刊登《输液抽血随便做，网约护士“野豁豁”》一文，曝光“医护到家”APP平台网约护士相关问题，引起上海市卫生主管部门关注。3月1日，上海市卫计委相关部门负责人明确表示“在未取得《医疗执业许可证》的情况下，不得提供医疗和护理服务”;而护士与网约平台签约的问题也涉嫌违规，卫监部门正在对此展开调查。“网约医护”能否成“良药” 万能的“网约”让生活渐行渐近。

万能的“网约”，让无比便利的“一键式”生活渐行渐近。相比仍然遥不可及的家庭医生，“网约”个护士上门，可以免去上医院排队，甚至交叉感染的麻烦，还真不乏创意。事实上，不只是网约护士，在一些地区，甚至有过“滴滴医生”的尝试，公众对于“网约”医护的需求，至少不亚于打车和叫外卖。

当然，由于医疗本身的高风险性，无论是护士的资质，还是上门医疗服务的消毒与卫生条件，都可能蕴含着更高甚至未知的风险。这不得不重视。

网约医护必须具备医疗执业资格，是一条最基本的底线。一旦无资质人员通过网约平台上岗，必然意味着将滋生非法行医现象，由此而导致的医护风险，不应被低估和纵容。

当然，网约医护是否一定更高效，也还需观察。毕竟，医疗服务与叫车服务并不相同，一方面并非所有的诊疗都适合上门，即便医护资质没问题，上门医疗的消毒卫生隐患仍然会是个问题;另一方面，网约医护让医护跑在路上，同样也是一种资源耗散，放在医护资源有限的背景下，被“约”走的医护，是否会加剧医疗资源紧张局面，也非杞人忧天。

__，男，1964年6月出生，中共党员，沈阳黎明航空发动机有限责任公司高级技师。 Senior technician of Shenyang Liming Aviation Engine Co., Ltd..

1981年入伍，1983年退役，成为黎明航空发动机有限责任公司总装车间的一名装配工人，现任该公司发动机装配厂总装工段“__班”班长。__所在的总装工段，肩负着航空装备的装配任务。__从提高团队工作效率、缩短装配周期入手，开创了所承担产品装配生产组织的先河。他相继攻克了航空装备装配六大关键技术，实现工艺创新126项，自行研制工装工具312件，推动技术创新项目32项，申报发明专利50余项，开展技术攻关项目106项，先后解决科研装配技术难题52项，首创并推广航空装备管路校正与安装的“__操作法”，提高装配效率20%以上。__先后获得2011年国务院颁发的政府特殊津贴，2011年辽宁省“五一奖章”2012年辽宁省劳动模范、2014年全国“五一劳动奖章”2015年全国劳动模范、2017年“盛京金牌工匠”“辽宁工匠”等荣誉称号。 __ Class". Essence Start with the efficiency of team work, shorten the assembly cycle, and create The precedent of the product assembly production organization it undertakes. He successively conquered six key technologies of aviation equipment assembly, realized 126 craft innovation, developed 312 tooling tools, promoted 32 technical innovation projects, declared more than 50 invention patents, carried out 106 technical research projects, and successively resolved scientific research assembly assembly. There are 52 technical problems, which is the first and promoted " Operation Method ", improved the assembly efficiency by more than 20%. __ In the year of Liaoning Provinces "May 1st Medal" in Liaoning Province in 2012, the National Model Model of Labor in 2014 in 2014, 2015, and 2017 "Shengjing Gold Craftsman" and "Liaoning Artisan" and other honorary titles.

舞蹈房里，一个女孩正在练习舞蹈，舞姿优美，音乐柔和，这就是我舞蹈就是我的拿手好戏。

在一次《舞林大会》，我在场下看到那些小哥哥小姐姐们在舞台上挥洒汗水。此后我便喜欢上了舞蹈，并为之去努力。

有句古话说得好，师傅领进门，修行靠自身，课间休息时我一刻也不敢耽搁，开始练习起了基本功，老师看到我如此勤奋，就让我展示一下，我的心犹如十五个吊桶打水--七上八下。

原以为我在舞台上因为胆小而显得十分胆怯，没想到在老师的鼓励下，我不仅落落大方地走上了舞台，而且展示的异常完美。

我来到了学校，老师为我们的拿手好戏是什么?我自豪地告诉老师，我拿手好戏是跳舞，台下一片嘘声都不相信，我也十分无奈，我决定用自己的实际行动来证明我自己。

从此以后我日复一日的训练，不论严寒酷暑，我都坚持不懈的训练。

在一次文艺演出，我为了在同学们面前证明我自己，自告奋勇。音乐响起了，仿佛置身于一个一个大草原，我正在草原上驰骋奔跑，场面十分壮观，表演结束了。场下响起一阵热烈的掌声，我的脸上充满了自豪的笑容。

十八般武艺，样样是好戏成功使用一滴滴汗水而注成的，这就是我的拿手好戏。

今年是举办全民游泳健身周活动的第四年，各地申报活动站点的数量和规模再创新高。截至目前，已报名的共有31个省(市区)的453个县市的650多个活动站点，其中包括15个全国重点会场、公开水域游泳243个站点、游泳池馆408个站点。

“今年游泳周的活动时间跨度长、站点覆盖地域广、社会组织踊跃，预计今年活动期间，直接参与游泳健身的群众在百万人以上，影响和带动数千家游泳场馆和上百个江、河、湖、海水域开展群众游泳活动。”刘大庆说。

据介绍，今年游泳健身周全国启动日主会场活动将于7月8日在山东省蓬莱市海滨浴场举行，全国主会场活动将于7月16日在湖北省武汉市武昌汉门举行。期间，在北京、河北邯郸、内蒙古呼伦贝尔海拉尔等13个城市将举办全国重点会场活动。

本次游泳健身周活动共有6项内容，涉及到科普、公益等多领域。其中包括：在江、河、湖、海开展的公开水域游泳活动、在游泳池(馆)开展的“海豚”游泳达标活动、青少年游泳普及活动、公益惠民游泳健身服务活动、游泳和救生志愿服务活动以及游泳健身宣传活动。

记者还了解到，本次活动设有突出贡献奖、优秀组织奖及优秀站点奖等奖项，各站点的组织者、参与者可以登陆中国游泳协会“泳者在线”微信公众平台进行大众投票。

未来的我们会插上科学的翅膀在天空中飞翔，科技会占领这个世界，人们会在生活中大量运用高科技，真希望这样的日子早点到来。

很久以前人们都很贫穷，没有手机，天天只靠放牛，养羊为生，去一个超市要走很远的路，而且道路凹凸不平。许多年以后交通工具比以前先进很多，教师也都变成了机器人，书本也变成了电子书，饭馆里的服务生也都是智能机器人，会更有礼貌地为客人服务。未来的科技会很发达，连想象中的东西都能变成真的。未来会有一种叫时空穿梭机的机器人，它有手掌大小，展开后会出现一个虫洞，通过虫洞可以去到恐龙世界见到真正的大恐龙，还可以观看一次壮观的火山爆发，还可以穿越到古代见到许多诗人和他们一起学习古诗。这个机器人什么地方都能去，只要你敢于想象，它就能为你敞开理想的大门。未来的车也很智能，可以用指纹来解锁，如果人的东西太多，后备箱就自动变大，而且一到夏天车就自动开空调，一到冬天就自动开暖风，未来的手机也是智能的，手机的外壳就是扫描仪，只要碰到手机就可以立刻识别。

我真的很想穿越到未来，不过这都是幻想，只有我们现在努力的去学习，快速推动科技的发展，在不久的将来也许这个愿望会实现。

放假了!这天我们来到了美丽的沙湖。沙湖，不明思议是有沙有湖的，那里也是鸟的天堂。

来到售票口，就发现沙湖的大门和别处的不同。沙湖这个地方的鸟很多，所以大门的形状是模仿白天鹅的。但仔细一看，白天鹅的三根羽毛十分像“沙”字中的三点水，而两只眼睛和长长的鹅颈作为“沙”字中的“少”，而售票口的整体形状是模仿“湖”字的。这就是简单而又赋有沙湖中许多元素的大门。为了纪念这独特的大门，我们一家在那里合了影。

沙湖的湖是聚集鸟最多的地方。湖中的芦苇呈翠绿色，芦苇丛中有许多鸟儿筑巢在这儿生活。呀!那里有一只黑天鹅。它全身羽毛亮黑，但鲜红的嘴巴又异常夺目。它是那么的优雅，悠然自得。我拔下离我最近这从芦苇的叶子。学者天鹅的叫声，让它注意到我，然后把新鲜的芦苇叶投到水里喂它。它津津有味的吃了起来。然后仰起头来看着我。它真是可爱极了。我手脚并用，像猴子一样费了牛劲爬到岸边，想伸手摸摸它那光滑的羽毛，没想到它却很快的游走了。原先黑天鹅也是有警惕心理的呀!但是我费了九牛二虎之力才来到岸边，只是有点遗憾没有触摸到它那光滑的羽毛。

沙湖的沙子虽然不及响沙湾的沙子那么细腻，那么柔滑。但它有自己的独特。因为沙湖的沙子是四面环水的，就像金黄色的奶油面包似的。我还在那里买了一幅美丽的沙画留做纪念。

该回去了，树上的麻雀叽叽喳喳的歌唱着属于它们自己的歌曲，路边的花朵开的是那么的红艳。我对着它们笑，好像它们也在回应我。沙湖之旅结束了!

搀扶老人奖由华南师范大学教授谈方设立，奖励为了给勇于搀扶老人却被冤枉的好人。2012年3月7日，中国好人网首届“搀扶老人奖”评选结果揭晓，由国内知名专家学者、公益律师和慈善人士组成的评委会评出获奖者42名，总计颁出奖金16.3万元。

“中国好人网”是由华南师范大学教授谈方创办的中国第一家专门宣传好人、帮助好人的民间公益网站。据悉，首届“搀扶老人奖”设立了4个奖项，其中“委屈奖”是奖励好心搀扶老人而被冤枉的好人，奖金5000元;“勇敢奖”是奖励不怕风险勇于搀扶老人的好人，“正义奖”是奖励敢于为搀扶老人者证明清白的好人，奖金3000元;“责任奖”是奖励主动承担撞倒老人的责任并积极施救的好人，奖金1000元。

拓展阅读：扶老人获“委屈奖”

去年，安徽舒城学生何梦茹好心搀扶摔倒老人，反被老人亲属误解为肇事人，幸得交警调查还其清白。不仅如此，小何还为摔伤老人捐款。日前，“搀扶老人奖”评选在广州揭晓，何梦茹荣获最高奖“搀扶老人委屈奖”，奖金5000元。

此事引起了网友们的热议。不少网友表示，即便设立“搀扶老人奖”是为了给勇于搀扶老人却被冤枉的好人提供免费的法律援助、心理咨询和经济帮助，但这也映射出如今社会道德滑坡的现象。

同时，还有不少网友认为，女孩以德报怨当奖，老太以怨报德却不应包容，只有这样，社会才会更加和谐。

网友评论>>>

@负佳期：对老人以怨报德的行为应该追究责任，立法惩罚。

@前车之鉴：姑娘好样的，满满正能量。

@郭亮：当今社会特别需要何梦茹这样的人，特别需要这样的社会风气。

@老哥：以德报怨者奖，以怨报德者更该罚。

@小伤：不是不想扶，是扶不起。

@小我：希望以后不要再有“搀扶老人奖”了，让搀扶老人变成真正的举手之劳。

莫高窟，俗称千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。它始建于十六国的前秦天王苻坚时期，后历经北朝、隋朝、唐朝、五代十国、西夏、元朝等历代的兴建，形成巨大的规模，有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地。

1961年，莫高窟被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1987年，莫高窟被列为世界文化遗产。

莫高窟与河南洛阳龙门石窟、山西大同云冈石窟并称中国三大石窟，后加麦积山石窟称四大石窟。2019年8月31日，由敦煌研究院等单位联合摄制的大型纪录片。

光阴似箭，日月如梭;不知不觉，新的一年就要到来了。

除夕之夜随着春节的脚步越来越近。我躺在床上，一边听着优美的歌声一边翻看着我一年来的日记。这一篇篇日记记载着我的喜怒哀乐。我有时自己一边看一边傻笑，有时看着看着便泪落如珠，有时自己心里突起满腔怒火，有时心中竟有一种喜出望外的感觉。

我的日记看完了，心中突然冲出一种想法：我要把我的春节愿望提前制定好!一步步的前进并完成。我拿来一个春节愿望记录本，把我的春节愿望娓娓道来。我的春节愿望有三个。第一个春节愿望：我的学习成绩要更上一层楼，我自己也要努力学习，因为“天上不可能掉馅饼”只有通过自己的努力才可以达成这个愿望。我的第二个春节愿望是：是可以在新的一年里我想读100本书。“书籍是人来进步的阶梯”我想学习好，就必须多读书、读好书、好读书。我的第三个春节愿望是：想让我们的班级在学校里得到更多的荣誉。因为我们班如果在学校里获得的荣誉多，我们也会跟着沾光，也会更有自信。

这是我的春节愿望，希望这些愿望可以实现。

鱼因环境的放大而加倍成长;狼在不断地体验、适应环境的过程中变得更强;人在倍受期望的环境下不断提高。

环境的变化，或多或少的影响了不同的人生。你可以选择更高的天空，更大的舞台，你也能让自身去适应环境，但最重要的是，不要忽视环境的重要性。所谓“乱世出英雄”，和平年代则不能用乱世的标准和处事原则成就一番事业。成长过程中，自身努力固然重要，对于环境的把握也不容忽视。

去更大的舞台成长。人的潜能可以被激发。在新的环境的影响下，你会发现更大的空间给你大展拳脚。当无数的田径运动员踏上国际赛场，那是一方更大的舞台，用万众瞩目激励你更精彩的表演。在不断的追求更高目标的过程中，你会发现你的表现日臻完善。这是一次机会，成长的机会。

去更险的环境成长。成功路上的每一颗绊脚石都能成为垫脚石。跨越的每一道障碍都会成为人生中的财富。有些时候，对于环境的改变无能为力，我们能选择的，只有不断去适应。鹿因狼的追逐而保持生命活力，只有在有狼存在的环境下，鹿才是我们心中所想的健美奔跑的鹿。不要害怕山高水远，攀登的途中，是你自我升华的过程。这是一次考验，成长的考验。

去更亮的地方成长。皮格马利翁效应表明，不断的相信会有相应的结果出现。别人的期许对于你自己而言，只是增加自信的方式。归根究底，自信力是成长的重要砝码。要相信自己，相信自己会有光明的未来。即使没有一个人愿意相信，也不要失去信息。每个人生来独一无二。这是一次期待，成长的期待。

对于成长，我们依然有许多不确定的因素，但我们能从普遍事实中找出一条总结性的规律，以此寻找更便捷的道路。成长离不开自己，离不开环境，你是你自己，也是世界中的人。怀着一颗坚定的心，始终相信自己，不畏艰险，知难而进，去更大的舞台展现属于你的特别，这就是成长的意义。

成长的规律，就算再简单也要遵循。下一步，应该是你的行动了!

玫瑰只有在阳光的哺育下才能明艳，小草只有在雨露的滋润下才能成长。老师，您就是一个春蚕在悄悄编织我们前进的路，您就是大海让我们躺在您的怀里飘荡，您就是园丁，我们在您辛苦的照料下显得更加茁壮……

闫老师，每当我们犯下了什么错误，你就会给予我们严厉的教育和惩罚。但如果我们优秀时，您会向我们投来赞许的目光，暗示着不要骄傲。

您虽然不是我们的班主任，但作者班主任应该做的事情。每天来的很早，监督我们读书和扫地。其实这些事您本可以不用做，可您还是做了。

记得那次轮到我们组扫地了，我拿着扫把悠哉悠哉的扫着。看到这有个纸屑赶紧跑过去扫起来，又看到那有纸屑，又噔噔噔的跑过去，早了起来您看到了走过来对我说：“好我的娃呀，你这样扫能骂死人去，你一下挨着一下往前扫，这样不是更快还更干净吗?你非要这样扫。”我痴呆的望着你，可还是不会。你又拿起了扫把给我做了示范，我学着你的样子一下子全部扫了前去可快了。那天的速度可比往日快太多了，而且还非常干净。那一天我心里都感觉美滋滋的，可开心了。

在我们学习每一课生字时，只要您总是认为哪个字难，您就会给我们讲许多记忆的方法，如换偏旁、顺口溜、猜谜语……许多的记忆方法。曾记得您给我们教“兜”这个字的时候，为了让我记忆最深刻。您给我们教了一个顺口溜：“左边墙，右边墙，中间加了个白儿郎。”当时我一下子就记住了这个字。

老师，您在我们的心灵深处点燃了希望的火花;您给我们教会了，在知识的海洋里遨游的本领。

闫老师，谢谢您，我爱您!

五谷丰登是农民的心愿，桃李满天下是老师的心愿，成绩满分是学生的心愿，考上重点初中是我的心愿。

我现在是六年级的学生，还有半年的时间，就要小学升初中了，因为父母没有太高的学历，他们把所有的希望都寄托在我的身上了。所以从今天起，我不能再像以前那样贪玩了，要努力学习每天都有进步，认真听老师的每一节课，不辜负父母和自己。

记得那次，我去妈妈工作的地方，远远听见妈妈叫卖的声音，如果我不大声喊妈妈，她根本就看不到我的出现。妈妈说：“你来干什么?”我说：”来帮您卖货啊。”妈妈说：“这可是个技术活，不但学会观察顾客的心理，还要不厌其烦的给顾客做介绍，真是身心疲惫啊。”我说：”没事，让我体验一下您平日里的辛苦吧!”妈妈说：”我姑娘懂事了知道帮妈妈干活了。“我吐了吐舌头。便很快融入到工作状态中，学着妈妈平日里卖货的样子忙得不亦乐乎!晚上回家后和妈妈说，这也太不容易了吧!虽说充实但更多的是各种各样的累啊!妈妈说：“为了你以后不再受这样的累，你只能好好学习，考上大学，将来有一份好的工作，才不会这么辛苦啊!”

听了妈妈的话，我明白了：我现在要珍惜时间努力学习，不负韶华。为了父母那一声声暖暖的叮咛，为了自己美好的心愿，此刻我已行走在努力拼搏的路上。

终于盼望到今天了!今天我终于圆梦了!我的脑海里浮现的，是上海世博会宏伟明亮的展览大厅中观看各国展品的一幕。

经过严格的安检，我们终于进入了盼望已久的世博会。进入世博园内。

我直奔加拿大馆，加拿大馆的位置在C区。我们经过3个多小时的奋战，终于进入了加拿大馆。加拿大馆外观呈枫叶状。在大厅的左侧，“神奇之水”吸引了我们。这是一座水潭，水底原本是灰色，当我们把手浸入水中，拂水嬉戏，水滴飞溅之处会变成金黄色。随着同学们争相参与玩水，我们惊讶的发现，水底的颜色一下子变得色彩斑斓起来。此时，整个水池仿佛是调色板里的彩色颜料，可以随意挥洒创意，画出我们梦想中的城市。在“神奇之水”的边上是“轮转之都”，跨上固定式单车，您会发现，眼前的一块巨大的投影屏幕上，出现了彩色铅笔绘出的加拿大，持续踩动踏板，画面就会不断向前推进，仿佛是您亲身在游览加拿大。这里面有城市的高楼大厦，有高山和森林，还有海底世界。游客们飞快地骑车，快乐地欢笑着。

出了加拿大馆我们又参观了巴西馆，巴西馆的外观将呈现和“鸟巢”相似的绿色网状结构，中央展厅是一个由4块长方形屏幕组成的全景舞台，让我们仿佛身处巴西，当我们被宽大的主屏幕环绕时，脚下的地面上也会出现与主屏幕展示的城市相关的细节动态画面，我们有一种被移动的感觉。巴西馆给人印象最深的将是互动展示，我们通过一个个由等离子显示屏合围而成的立方体随意翻动，了解到巴西的山川、花鸟、人物的不同方面，那么多的高科技，让人目不暇接。

天色渐渐晚了，我们怀着依依不舍的心情离开了世博园区，我心里一直在想那些参观过的馆区，发现现在的科技室那么的发达，有那么多好玩的、高科技的东西我从没见过，才发现自己是那么的渺小。我希望我们的城市让生活更美好!

只要一个马铃薯

午餐时，我去打菜，有很多好吃的，我都想选。但是我听到周围的学生在抱怨一名叫家皓的男生。

“吃不了，就别要那么多呀!这样浪费粮食，你难道一点儿都没有内疚吗?浪费了，会扣我们班的整体品德分!”

家皓这个学期刚转学来，打菜没有经验，怕自己吃不饱，总是打很多，但是每次又都真的吃不了。学校有值日生，专门管浪费粮食的，只要你有一点的东西没有吃完，都要被记了名字，会影响整个班级的声誉，难怪大家会群起攻之。

听着稚嫩的童声在谴责他，但一声声都落在了我的心上，堂堂的教师，在孩子们的言语中竟然抬不起头来。因为我和家皓何其相似。我老打那么多的菜，吃不了就倒掉，值日生管不了老师，但老师自己如果管不了自己的话，是何等的可怜呀。

我看到家皓低着头，红着脸，他肯定觉得自己错了。我就搂着他的肩膀说：“我们以后改正，好吗?”这话是对他说的，也是对自己说的。

走着，选着，我打的数量很少。当我看到马铃薯的时候，就只夹了一个。旁边的同事说：“别客气，多打一些呀!”我微笑着抬头说：“我只能吃一个马铃薯!”

除了马铃薯，还有很多菜，但我只选自己喜欢的、能吃的东西。生活中很多的事情也是这样，有时候，人面临着选择，明智的人知道自己想要什么，要多少，而贪心的人，才把那满满一大盘马铃薯据为己有，而又无法消化。

《廉颇蔺相如列传》被删是因为我们很团结，不会有汉奸，和平是世界主流，不能宣扬暴秦论，没有人敢冒天下之大不韪，再怎么着，某些国家也只能在黄海、东海或者大使馆等虚张声势，不敢进入大陆了。

《触龙说赵太后》被删是因为这个时代动之以情，晓之以理办事效率太低，“谁让我不舒服一阵子，我让他不舒服一辈子”的办事效率就特别管用，特别快。

《背影》被删是因为我们从幼儿园到参军，到入党，只需要歌颂母亲，歌颂温柔与慈爱的母亲。

《狼牙山五壮士》被删是因为生命给予人只有一次，需要珍重生命，需要提倡和谐世界，就不要在历史教科书、钓鱼岛等争议上火上浇油了。

《鲁提辖拳打镇关西》被删是因为鲁提辖作为政府人员，忘记了替党说话，还是替人民说话，这是一个极为危险的倾向。

《朱德的扁担》被删是因为朱军长太平易近人了，这样的领导哪里去找啊?谁来保证领导安全?科学发展重任在肩，不办大事理小事，这个导向极其不好。

《牛郎织女》被删是因为当今社会爱情不是稀罕物，只要门当户对，只要利益占优，看看《非诚勿扰》，爱情随处可见，迢迢万里又何妨?

还有《药》、《阿Q正传》、《纪念刘和珍君》等名篇被删除，一个网友说了：被删是因为这个时代害怕出现更多的鲁迅。

直面现实痛苦多，《热爱生命》是鸡汤。呼吁中国人的脊梁还是培植心灵鸡汤软骨症，就不要争论了，一本书不足以祸国殃民，不足以兴邦定国，何况几篇课文?删了就删了吧。大家歇歇吧，腾出更多的精力来建设和谐世界，毕竟建设和谐世界任重道远。

【文题设计】

阅读下面的文字，根据要求写一篇不少于800字的文章。(60分)

小树问大树：“你吃什么才长得这么大呢?”

大树说：“我每天吃青山一座，白云两片，蜂鸣与蛙唱四两，早晚各吃晨曦与落日一遍，有时也吃些鸟粪、腐叶，喝点朝露和山泉。”

小树：“吃这些你的体形就这么完美和谐?”

大树：“这还要感谢风雨雷电。风为我做身材的修饰，雷为我劈去放肆，雨为我洗去尘土，电为我斩去高傲。”

小树又问：“为何有的树木长得枯黄又干瘦?”

大树说：“因为我们各自的菜单不同。他们选择吃的是愤事，是抱怨，是黑暗，因此就不能青翠光鲜。”

请联系自己的经历、体验谈谈你的感悟或见解。题目自拟，诗歌除外，文体不限。

【审题指导】

这是一则多角度立意的材料作文，命题意在引导学生反思自己的成长过程，发现、体悟生命的价值，珍重生命。

审题的突破口在于三问三答的内涵，尤以大树的回答为要。针对小树关于怎样成长得健壮、完美的问题，大树的回答是：要吃青山、白云、蜂鸣、蛙唱-----大自然的精华，比喻生活中良好的物质营养与精神营养;要吃鸟粪、腐叶-----吸收后可转化为成长所需的营养(如批评);要经受风雨雷电的的洗礼——在挫折中经受磨练;拒绝阴暗的情绪――拥有乐观向上的情趣。这就为我们提供了四个写作角度。

除此还可以有如下两种立意：

1、成长需要各种营养(物质营养与精神营养如：书本知识、师长教导与传授的经验、艺术、体育等方面)材料中第一第二观点

2、要选择正确的人生态度(乐观、坚强等)材料中第三第四观点

错误立意：

1、选择人生路不同，命运便不同。

2、感恩。

3、学会包容、容忍。

4、谈环境与命运的关系。

5、关于知足、完美、和谐的话题。

【题目荟萃】

1、在困难中成长

2、选择生命的芬芳

3、用微笑来面对人生的风霜雨雪

4、心有阳光

5、用歌声迎接黎明

6、选择生活的菜单

7、以挫折为梯

8、让快乐永驻心间

9、痛并快乐着

10、用一缕树魂看人生

11、不经风雨，怎能“参天”

12、阳光总在风雨后

2017年1月16日—21日，东莞两名学生参加了在海南文昌举行的“中国少年微星计划”少年微星创客特训营活动。作为广东省唯一两名参加的学生，他们全力以赴，积极进取，最终双双均获得金奖的好成绩。这颗他们参与设计、制作的“少年星”原型卫星将会刻上他们的名字计划于今年上半年发射升空。

两学生成功造卫星计划于今年上半年发射升空

由中国宋庆龄基金会、中国科学技术协会、中国教育学会共同主办的“中国少年微星计划”是首个组织中国少年儿童广泛创意、动手设计、参与制作卫星的活动。1月16日至21日，在海南文昌举办了该活动的“少年微星创客特训营”环节，进行“少年星”原型星的研制。东莞科技馆作为广东地区的唯一一支代表队参加造星，在来自全国31支代表队近百名同学中，东莞的胡政和夏闻天两位队员表现优异，双双荣获金奖，东莞科技馆也被授予“少年星”原型样星共同研制单位牌匾。不久的将来，这颗由同学们一起研制的“少年星”卫星将会刻上此次参加活动的所有孩子的名字和单位，飞向太空。

据了解，“中国少年微星计划”是面向全国少年儿童征集卫星功能创意，并通过专业研制和检测，将全球第一颗以“少年”命名的立方卫星搭载火箭发射到太空。整体计划分为“创星、造星、发星、亮星、观星”五大环节。本次在海南文昌举行的“少年太空创客特训营”是“中国少年微星计划”造星环节的重要项目。在为期五天的特训中，通过开营仪式、海角天涯任务、观星、观影、太空科普讲座、卫星制作课程、12小时创客马拉松、“少年星”原型星制作、结营仪式、参观文昌卫星发射中心等丰富多彩的活动，完成“少年星”原型星的设计和研制工作，为原型星进入专业调试阶段打下基础，也为后期的发星、亮星和观星各环节做好准备。

为取得好成绩，实现中国少年的卫星梦，挑选拔尖人才进入特训营，东莞科技馆特地在活动前期开设了短训班，对东华初级中学以及松山湖实验中学等共20名学生进行了为期五天的培训，最终选出东华初级中学的胡政和夏闻天2名同学组队参赛。

果然不负众望，东莞的两位同学在特训营中团结队友、积极发言、主动尝试，尤其是在12小时创客马拉松中表现突出，与队友们团结协助、攻坚克难，分别以第一名、第二名的成绩名列前茅，最终都荣获金奖的荣誉。

“7.16”是毛泽东畅游长江纪念日，区体育局游泳管理中心7月11日至7月19日期间在全区游泳场馆组织开展以“全民参与、快乐游泳、安全第一、健身游泳”为主题的全民游泳健身周活动。

一是利用三河五岸区域丰富的河水资源，按照市体育局“关于切实做好群众游泳健身活动安全管理工作的通知精神”在符合安全环保的前提下，倡导公开水域畅游活动。

二是结合《全国游泳锻炼等级标准实施办法》组织开展市民游泳比赛。

三是开展全民游泳健身志愿服务活动，广泛动员和引导游泳运动员、教练员、社体指导员(游泳教员)和救生员开展义务辅导，推广游泳健身方法，普及科学游泳、安全游泳的理念。四是优惠、部分免费向广大青少年和游泳爱好者开放游泳场馆。去年被我区聘任为游泳名誉顾问的世界蛙王穆祥雄在电话采访中表示：游泳不仅是一项有益身心、老少皆宜的体育项目，也是一项生存技能，希望所有人都能学会游泳，特别是青少年要尽早掌握这项生存技能，让更多的民众通过游泳活动亲水、爱水、护水，向老一辈革命家学习，亲身领略祖国的青山绿水。

人的一生，有太多的烦恼了，而我的烦恼却远远不止这些其中有一件事最让我刚到烦恼至极!

是啊!此刻最让我头疼的还是——被别人叫成胖丫头。每次一听到别人叫我这个名字，我心中就不由得升起一团气愤的火焰，恨不得，立马把那个叫我绰号的臭小子，提起来暴打一顿。但我却没有这样做，因为我明白——忍字头上一把刀。 others call me the name, I cant help but rise an angry flame, I cant waitThe smelly boy, mentioning a fierce meal.But I didnt do this because I understood the knife on the ninja.

记得上个星期，我和妈妈去商店买衣服。我在那儿，左挑挑，右捡捡。这时一位年轻漂亮的售货员阿姨向我走了过来，对我说：“小妹妹，你好!你是不是走错地方了，你如果想买衣服，阿姨带你去那边看看，阿姨保证哪儿的衣服适合你穿。”我好奇地问：“阿姨，为什么这的衣服我不能够穿呢?我觉得这别的衣服更好看一些。”阿姨却说：“那儿的衣服更适合你一些，而且你穿上也好看一些。”阿姨一再劝阻，而我却固执的说：”阿姨，你就让我试一试嘛。“阿姨无奈的说：“那好吧!”我兴奋的拿着衣服进了试衣间，可在试裤子的时候，却卡在了大腿上，我只好把裤子提了出来。

这时妈妈走了过来，我立马跑过去，扑在了妈妈的怀里。对她倾诉着：“妈妈，我是不是胖的像只大熊猫呀!“妈妈抚摸着我的头说：”怎样会呢，在妈妈心里，你一点也不胖。“

虽然，妈妈这么说，但我此刻最大的烦恼还是这个。我真的好想明白，什么时候我才能够彻彻底底的摆脱这个烦恼。哎!哎!哎!