优秀论据素材：全民健身日(精选20篇)

新疆戍边50年魏德友功勋科学家孙家栋工农红军王定国大学生村官秦玥飞火海救人英雄王锋壮烈牺牲的歼15飞行员张超量子通讯科研带头人潘建伟红丝带学校创办人郭小平儿童孤独症机构创办人田惠萍昆明爱心食堂创办人王兰兰新疆焦裕禄阿布列林四川爱心医生梁益建大国工匠李万君

扎根乡村36年的最美教师支月英

航海家郭川

抗癌女护士王威寻亲大姐吕顺芳

维和士兵申亮亮

神舟十一号航天员景海鹏、陈冬

宁波守塔人一家五代守塔百年

王锋，男，38岁，河南省南阳市方城县广阳镇古城村人。

20xx年5月18日凌晨，南阳市卧龙区西华村一栋民宅突发大火，浓烟迅速吞没了整栋楼房。租住在一楼的王锋发现火情后，义无反顾地三次冲入火场救人，20多位邻居无一伤亡。第三次从火场出来时，王锋已快被烧成了“炭人”，浑身都是黑的，神智已不清醒。从住处到临近的张衡路口，大约五六十米的距离，一路上都留下了他血染的脚印，

王锋的事迹报道后，全国各地爱心人士纷纷慷慨解囊捐款相助，至5月底捐款达250余万元。10月1日下午，王锋因多脏器衰竭离开了人世。

四度春风化绸缪，几番秋雨洗鸿沟!

是谁把雨露撒满大地?是谁把幼苗辛勤哺育?又是谁，在演绎着“黑发积霜织日月，粉笔无言写春秋”的赞歌?是您，敬爱的老师!是您，用人类最崇高的感情——爱，播种春天，播种理想，播种希望……

我常常听父母跟我讲的一个成语：“桃李满天下”，当时我听见这个成语时我不明白这个成语的含义，直到我走进了校园才明白这个成语的含义。

三年前，我进入__一中实验学校学习，当时，我记得那是开学前的一天，我带着理想，拎着背包，踏进了求学的殿堂。学校的环境很好，校内的建筑古香古色，而且到处都是绿树成荫，给人的感觉就是一个学习的好地方。这不禁使我萌发了一种奋发学习的念头。

我朝着宿舍走去，学校一路上的风景都吸引着我的眼球，我走到宿舍楼下后，有一块巨大的石头，犹如一个巨人耸立在我面前，上刻着极其醒目的三个大红字“桃李园”，周围种满了桃花，花园般艳丽，这满园的桃李，正是园丁辛苦栽培的劳动结晶，正争芳斗艳，生机盎然。

此时，我似乎明白了父母说的那一个成语：“桃李满天下”的真正含义。三尺讲台勤灌溉，三寸粉笔写春秋;三千桃李树，万载园丁心。

老师就是一个园丁，将我们这一粒粒种子不断地精心栽培，使我们逐步成长，慢慢长成桃花，丰收季节硕果累累，飘香万里。随之，我们便奔走远方。然而，不管有多遥远，我们都不可以忘记曾经为我们传授知识的老师。老师就是我们的再生父母，如果没有他们的精心栽培，我们就不会逐步地成长，就不会变成桃花。是老师，教会我们做人的道理，使我们能够茁壮成长、成才、成功，让我们不断超越自我，并在人生当中创造出辉煌的战绩。

所以，我们要学会感恩，感谢老师对我们教育之恩。我们要用最美丽的花朵为老师唱支赞歌，要用最美丽的祝福为老师唱支颂歌。

恩师育苗似春露，今朝桃李遍五湖。在这庄严的教师节之际，我只想对所有的老师说一声：“谢谢您们，感谢一路有您们!”

多些“一员官”

《清稗类抄》中载，有个县令叫陆清献，为人刚正。巡抚慕天颜的生辰，下属官员争相献纳奇珍异宝，唯恐礼物不丰厚。只有陆清献，从袖中拿出一匹布、两双鞋，说：“此非取诸民者，为公寿。”巡抚笑了笑，却没有收下。没过多久，陆清献就因为一点小事被罢了官。

为了自清而丢了乌纱，在陆清献看来，或许是意料之中。清操与官位之间，如何选择?奉上一匹布、两双鞋的那一刻，他应当已在心里作出了决定。只有秉持“勿为名累，勿为利锁，勿为权迷，勿为欲困”的理念，才能像陆清献那样，不降其志、不辱其身，做个仰不愧天、俯不愧地的“一员官”。

这两日，960万平方公里的土地上，无数人淌下热泪，自发以各种方式向你们表达敬意。

英雄的气象，在中华大地浩然长存;英雄的气息，在浩瀚人间激荡升腾。铭刻过往，烛照未来。

一个向上的国家与民族，必将永远纪念，捍卫民族尊严的喋血英烈;必将永远坚挺，民族的风骨、精神的脊梁。

苟利社稷，生死以之。

根植于先烈血脉的家国情怀，必将在今日傲立于世的中国，得到新的体认、升华与赓续。

沧海桑田，道义永恒。

此刻，天安门广场上，人民英雄纪念碑肃然挺立。

历史长河里，它的高度不会改变，但一代代人民英雄的名字所积累起来的民族丰碑，却在不断长高、愈发厚重。

大美无痕，大道不孤。

新时代的人民英雄，是当今最可爱的人，是国之脊梁、力量、担当。

为什么大地春常在，英雄的生命开鲜花。守护千秋伟业，照看万里河山，你“清澈的爱”已融入万家灯火……

中华儿女们，往前行，向上走!有一分光，发一分热，我们一起，我们同在。

——光明日报《热血为国洒，热泪为你流》

我们看到，在祖国蓝天、在万里海疆、在边陲哨卡、在维和营地，官兵们踏着牛年新春的钟声，守卫着万家灯火，护佑着祖国安宁。他们将情感融入在紧张的战位上，化为无比的忠诚，行进在漫长的巡逻路上;化为挺拔的身姿，坚守在哨位上;化为火热的激情，冲锋在开训演兵场上;化为无畏的勇气，逆行在抗击疫情的征途上……初心不改、军魂永驻，官兵们用忠诚坚守汇聚成一股股暖流，守护着山河无恙、人民幸福。

——人民日报《坚守，是对祖国的深情告白》

望着巍巍雪山，守着寸寸高原，那里没有万家灯火，没有家人陪伴，但是头顶星空，国旗飘扬，家乡就在身后，祖国就在脚下。

天空无言，边防官兵们把万语千言化作挺立的坚守。

群山无言，边防官兵们把艰难困苦化作对祖国的满腔热血与忠诚。

部队从来都不是享受的地方，危险与艰辛才是寻常。军装从来不只是简简单单的一件衣服，它代表着军人的身份和职责，象征着军人的精神和灵魂，意味着坚守、奉献和牺牲。

边防很苦很累，但总有一批“理想主义者”不求名利、不畏艰苦、不怕牺牲，用青春描绘着祖国的年轮，用生命捍卫着庄严的国门，只因他们深爱着祖国，心中时刻装着人民。

——解放军新闻传播中心《边防那么苦，为何总有人选择默默坚守?》

从来没有什么岁月静好，只不过有人在为我们负重前行。而广大边防官兵就是这样一群在用生命为我们负重前行的人，他们始终都是这个时代最可爱的人。正是因为有了这样一批热爱和平、忠诚使命、捍卫正义的英雄官兵，我们的国家才有力量、有底气，我们的人民才有幸福、有安宁。崇尚英雄、学习英雄、捍卫英雄、关爱英雄的优良传统，到任何时候都不能丢。

——成都文明网《向新时代卫国戍边英雄官兵致敬》

戴上军帽、扛起钢枪的那一刻起，面对边陲风与雪的洗礼、生与死的考验，年轻战士们最终将心底里如雪域高原那般最清澈透亮、毫无参杂的大爱，留给了祖国，留给了身后的亿万人民。

而支撑起他们心底那份至高无上的“清澈”，则是无比的坚韧、勇毅的担当，和一股子“为了党为了人民甘愿奉献一切”的赤胆忠心。

新时代卫国戍边英烈，在雪域边关以身躯铸界碑，誓死捍卫祖国领土主权，谱写了撼天动地的英雄壮歌，更传扬出新时代大写的英雄精神。

祖国不会忘记，人民不会忘记。

——文汇·企鹅号《英雄不朽!吾辈自强!》

大漠戈壁，澎湃砺精兵;雪域高原，踏雪铸利剑;黑龙江畔，雄鹰击长空;密林深处，誓言震九天……边防军人来自不同的地方，属于不同的战区，身居不同的哨所，但他们都有相同的使命在身——守好国门、保卫国土。“疆域有表国有维，此柱可立不可移。”不管社会如何发展，景象如何变迁，卫国戍边的他们，在新时代，依然是魏巍笔下那些“最可爱的人”。

——人民网《祖国在我心中：冷月戍边是考题 铁骨忠诚是答案》

祖国很大，大不过一颗守卫祖国的心。每一寸祖国的土地，都会有一群忠诚的守护者。“珠峰卫士”“峡谷勇士”“风口卫士”“东极哨兵”，只是无数戍边人的缩影。为了祖国安宁，千千万万戍边将士，赤胆忠心扎根边关。不怕环境恶劣，不畏艰难险阻，默默履行职责使命。他们在祖国万里边疆，无私、无怨、无悔地奉献青春和生命。无愧为这个时代最美、最可爱的人!

——中国青年报《风雪戍边，因为我们站立的地方是中国》

胸膛迎向重围，后背留给祖国。他们是祖国忠诚的卫士，以身许国，寸土不让!

——央视新闻《戍边英雄面对数倍外军张开双臂阻拦》

“当我在战场上倒下，请别难过，那鲜血染红的大地明天会开出最美的花朵，当我在战斗中牺牲，请别难过，我化作翱翔的雄鹰也要守卫着祖国的山河……”

这是戍边官兵们以身许国的誓言，每一句言语里都饱含着官兵们对祖国的深情，都融汇着人民子弟兵的大义。大好河山，寸土不让!这是戍边官兵们刻下的铮铮誓言，他们用忠诚和坚守书写了无悔的青春，用无畏和凛然描绘了祖国美丽的边疆，用生命和热血点燃了保家卫国的深情。

——整理自中安在线《向新时代卫国戍边的“英雄官兵”致敬!》

“你不扛枪，我不扛枪，谁来保卫祖国，谁来保卫家?”艰苦偏远的边防海岛离家远、交通不便、条件艰苦，但你不戍边、我不戍边，国家就失去了屏障、国门就将洞开。和平如水和空气，需要每个人去捍卫和争取。卫国戍边是守卫和平的前提和基础，也是公民的责任义务。责任能让青年稚嫩的肩膀更宽阔、磨砺能让他们孱弱的身躯更强壮，扛起卫国戍边的责任既是时代赋予他们的使命，也是时代锻造他们的机遇。

——整理自中国国防报《卫国戍边 无上光荣》

他们用生命来守护我们安宁，我们能为他们做什么?

有人说：“记住英雄的名字，铭记这段历史!”

有人说：“替他们好好地爱祖国!”

有人说：“善待军人家属!”

有人问：“有没有英雄家人的联系方式?想给他们捐点钱。”

有人说：“加军费，保后勤，让边防战士过得更好一些!”

有人说：“相信军方，相信国家!”

有人说：“他们守边疆，我们努力干事业、传递正能量!”

其中，一条评论引发很多网友共鸣，“我们要好好地活，因为他们在保护我们!”

作为普通的公民，爱自己爱国家，努力拼搏，过好自己的生活，就是对英雄在天之灵最好的告慰。

——人民日报《我们能为边防战士做什么?》

青年兴则国家兴,青年强则国家强。与祖国同命运、共奋进历来是青春的底色,抗战时期万千学子背起行囊,燃烧着希望,奔赴革命,为民族独立和人民解放作出卓越贡献。而今,青年学子们也要体悟青春不只有诗和远方、更有家国和边疆,只有自觉把人生理想融入党和国家事业之中,只争朝夕、不负韶华,脚踏实地、努力奋斗,才能更好肩负起时代赋予的使命与担当。

——人民政协网《保家卫国，时刻准备着》

一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。中华民族是英雄辈出的民族，新时代是成就英雄的时代。只有大力弘扬爱国主义和革命英雄主义精神，才能汇聚起实现中华民族伟大复兴的磅礴力量。和平年代同样需要英雄情怀，给予英雄最大的尊重和礼遇、关爱和保护，不让英雄既流血又流泪，让军人受到尊崇，这是每一个中国人最基本的认知和共识，须给予保障。

——成都文明网《向新时代卫国戍边英雄官兵致敬》

他们面对的天气变幻无常

他们的双手粗

糙不堪

他们以天为被、以地为床

但他们守护国土的背影写满无畏

他们，就是中国边防战士!

——中国青年网《他们是最可敬的中国边防战士!》

被守护的我们还能为守边战士做些什么?尊重他们是最基本的，爱护他们是本分，这是底线。更好的装备、更完善的后勤保障都要安排上，这是善待战士，也是展示实力。能战方能止战，实力可以让有非分之想的人老实。不断做大做强自己，不光能守好边，也能护一国平安!

——央视新闻《我们能为边防战士做什么?》

沧海桑田。

“戍边守土苦亦乐，卫国镇关勇献身。”

一代代官兵扎根在此，数年如一日与青山为伴，守护西南边境安宁。

一日十二时辰，一年四季春秋，他们守疆卫国，他们和人间烟火保持着或远或近的距离，他们就是边防战士。

——人民网《边防战士十二时辰》

最难抵达的边防哨所

是为我们“生产”安全感的地方

春节假期，人们回到家乡，赴一场团圆之约

无论是在偏远的乡寨，还是热闹的都市

一家人都会围坐在圆桌边共叙亲情

这种温暖既是生活的赠予，也是家的底色

但有些人却无法奔赴这场团圆之约，在皑皑雪山，在茫茫林海，在茕茕海岛，他们与明月为伴，与风霜同行。虽然缺席了团圆，却为同胞“生产”了足够的安全感，他们就是中国军人。

有些哨所条件艰苦、与世隔绝，是常人最难抵达的地方。倘若你没有去过哨所，或许永远不会知道他们朝夕面对的是什么样的环境。中国军人以健壮挺拔的身姿坚守祖国的边疆，练出了无与伦比的坚韧精神。

——军报记者《最难抵达的边防哨所

女大学生陷裸贷风波 被迫卖身还债

这些女大学生大多数不仅是自愿的，清楚后果的，而且是期待后果发生的。其中有相当一部分，在借之前已做好了卖身的准备了。

这个话题已经发酵近一周了。从借贷宝上流出来一个10G的压缩包，里面全都是申请借贷的女大学生们的裸照，这种既黄色淫秽，又有“女大学生”的关键词的话题，焉能不火?

虽然私底下大家会四处求种子、下载;但在公开表态时，除了表达出“她们太傻了”的惋惜之外，还得用一种悲悯的语调，来表达对她们被逼裸贷的同情，说是都怪这个浮华的社会把她们逼上绝境。

但我认为，这些女大学生大多数不仅是自愿的，清楚后果的，而且是期待后果发生的。说得更明白一点，其中有相当一部分，在借之前已做好了卖身的准备了。

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我知道，如果我诚实地说出我的看法，一定会有人异常悲愤地骂我“冷血”，没有同情心，不体谅这些被骗的女大学生。哦，对了，一定还会骂我：“你这是受害者有罪论。”

实际上，如果这次的“裸条”没有流出来的话，在她们看来，还不上钱之后的裸聊和肉偿，不算受害，算是一种赚钱工作。没有受害人，就不存在着所谓的“受害者有罪论”。

女大学生陷裸贷风波 被迫卖身还债

这10G的“裸条”，涉及多达167名女大学生的个人信息、亲友联系方式以及私密照片、视频;而这仅仅只是冰山的一角。

可怕的是，这些照片和视频，不仅有裸照，还有各种拍下体和身份证一起的特写，有的还要放自摸或与别人性行为的视频;往往还要附上大量的个人信息、亲友联系方式。

有放贷者表示，如在规定时间内无法将本息还清，就需进行“肉偿”。即由其作为中介，要求无法按时还款的女生，通过卖淫或是被“包养”的方式获得资金还款。据调查，有部分人专门做“肉偿”中介业务，从中抽取“劳务费”。

而付出这么大的代价，她们借的钱，不过是从500元到几千元;据一位“裸贷”女生介绍，手续费先扣掉20%，月利息为27%，而且是复利。

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为什么这么多女大学生急需通过裸贷来借钱呢?

在调查中发现，她们借的钱用来买眼影，买粉底，买面膜，整容，买衣服，旅游，还信用卡……有没有想过怎么还?没有，办法是从这家借到那家，最终利息高至天价;胆小一点的就从家里把钱骗出来还了，另一些，人生从此就拐了条道了。靠她们自己，是没有任何还款能力的。

在这个事件当中，首先，借贷平台是不可能把责任摘干净的。有人借助这个平台从事明显违法的事情，即便不是协同犯案，也证明你存在着巨大的管理漏洞。

现在，人们一想到这个金融平台，就联想到它原来是一个招嫖的淫窝，哪怕你说不是你干的，也摆脱不了干系了。

女大学生陷裸贷风波 被迫卖身还债

其次，这些借贷方手头拥有“客户”，也就是“嫖客”资源，他的任务就是发展“小姐”，而且，是便宜、档次又高的“女大学生”;并且还掌握了对方的全家老小和同学老师的充分信息。还有比这更好管理的“小姐”了吗?这是一桩无本万利的好生意。他们在借贷的最初，就对收回账目不感兴趣，感兴趣的是女大学生的数量、姿色和驯服程度。

如果能够把这些证据都落实，“诈骗”“传播淫秽物品”“组织容留卖淫”等等多项刑事罪名，高利贷者是免不了的。

当然，最让人难以评价的是这些女大学生。

总的来说，这些女生不是被骗的(不排除有个别人是以别的方式欺骗过来的，但不多)。恰恰相反，她们四处寻找这类借贷平台，为她们的Suqqu眼影、CPB眼霜、Tomford口红或SK2面膜买单。

新闻报道里面也说，她们日常照片中衣着打扮都不便宜，用苹果手机甚至昂贵的单反自拍。

在看到的案例里，没有谁真是因为救命钱而拍裸照的，也没有谁是饿得晕厥过去求一口饭的——恰恰相反，后者这一类，会知道她们还不起，而不会采用这种方式来借贷，她们有其他的选择。

女大学生陷裸贷风波 被迫卖身还债

某高校贴出“不良借贷”宣传信息

只要有小学三年级的数学水平，就能算出，借款七千，到手五千多，一个月后还款九千多。这笔钱是不会从天上掉下来的。她们中有相当一部分人，在借的时候，就已经做好了肉偿的准备了。

说好听一点，这叫援交;直白一点，就是卖淫，只不过同时兼职当学生，可以自高身价。

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从某种意义上，女大学生的这种选择，比来自底层的站街女更令人心寒。后者，囿于家境与能力，她们没有办法从别的行业别的工作里赚同样的钱，只剩下皮肉是最值钱的。这是工作，是生计，与道德无关。

女大学生呢，她们是有可能有更好的前途的，有的家境还不差，仅仅只是为了更多的化妆品、奢侈品，就用裸照来交换，或干脆就做起了皮肉生意。为了贪图享受而卖身，是不是更可耻一点?我不知道，赚过快钱的人，是不是还能忍受正当赚钱的不适应。

你以为她傻，但她却认为自己毫发无伤地大赚一笔，大学毕业时她说不定已经小发了一笔财了;而普通同学可能连房子都租不起呢。好意思嘲笑人家吗?我不确定这些为一盒眼影就变相卖身的人当中，有多少人是后来感觉到后悔的，又有多少人暗自庆幸找到了一条改善生活的门道。

女大学生陷裸贷风波 被迫卖身还债

你说卖淫这件事，跟道德是什么关系呢?真是一个千古难题。

实际上，在经济不景气的年代里，女性卖身来维持生活，并不奇怪。十多二十年前，国内某地区下岗潮厉害的时候，不少下岗工人就用自行车载着妻子去卖淫，交易完了再载着妻子回家;在一些四五线城市和县城的中小学女教师当中，卖淫不是稀奇事，因为不如此，无以维持她们的生活水准，以及一家人生计。

我还想起与这些没有关系的一个细节：前些年章子怡在《最爱》中演了一个农村女孩，她长得很漂亮，因为想买一瓶城里人的洗发水，去卖血，结果染上了艾滋病。你说，这和那些为了一盒眼影就打“裸条”，以至于不得不肉偿的，区别真的很大吗?

我不是为这些姑娘们开脱。

出现这种悲剧、闹剧，不知道是应该归结于人性丑陋、道德败坏，还是归结为社会保障体系的溃坏、就业环境的恶劣;或者说是教育的失败，金融体系的堕落?

而你们之所以能看到这些，仅仅是出于偶然，说不定还有更大、更恐怖的冰山，藏在水底下。

(本文仅表达作者分析，并无恶意)

喝西北风原作“吸风”。指道家所宣扬的一种境界,即不食人间烟火,只靠呼吸空气生存。指没有东西吃,空着肚子过日子。

还有一种说法是在北方空旷地方,60年代吃不上东西,那时老是刮西北风,风中夹带着一种树籽,当地的人把这些树籽(也可能有别的植物的种子)收集起来,熬粥喝,所以叫喝西北风。

此外还有一典故:

从前,有一个十分吝啬的赵财主,一心想给儿子请个好教书先生,但又舍不得花钱。“到哪里才能请到一个光教书不吃饭的先生呢?”夫妻俩动开了脑筋。

妻子说:“听人说,翻过那座山,有一个小村。村中有个穷秀才,不吃饭,只喝西北风。如果能把他请来,那就再好不过了。”赵财主信以为真,便骑着毛驴去请只喝西北风的先生了。

赵财主走出家门不多远,遇到了晏子。他想晏子是个聪明绝顶的人,何不听听他的意见呢?于是高兴地把自己的打算对晏子说了。晏子听了连声说:“好,好,请到这样先生真是太好了!”稍停,他又连连摇头说:“不行,不行!要是有一天刮起东南风,拿什么东西给先生吃呢?”

喝西北风事件

村民给柏城镇副镇长宫厚才打电话诉说生活无着，山东电视台记者录下了双方的交谈经过。

一则《山东一镇长：就是希望农民喝西北风》的帖子近日在网络热传，引来众多网友围观。

据 南都记者了解，该帖提到的内容来自山东卫视近日播出的一条新闻节目，该节目视频也被网友反复传播。节目内容显示，山东省高密市柏城镇堤东村18户村民的 100余亩土地，在2006年6月收完麦子后，就被村委会征用于“新农村建设”工程。村民们开始很高兴，以为能住上新房子，但两年后，村民们不但没有住上 新房子，还发现该工程于2008年挂出商品房的牌子，公开出售，现已几近卖完。村民们不仅没有搬进新房，而且失去了土地，生存困难。

堤东村村民宫军对记者说，村里就给了900块钱的青苗费，不接也得接，反正地已经占了。被占用土地的近20户村民，年轻人只能四处打工补贴家用，老年人则完全失去生活来源。

村民向柏城镇副镇长兼堤东村支部书记宫厚才询问：“又不调地，又不补偿，什么也不给，你这样叫我们喝西北风，你当书记的，你忍心?”宫厚才回应道：“我当书记的，就是希望你们喝西北风。”

村 民们曾多次向上级主管部门反映此事，宫军告诉记者，2009年6月9日，高密市国土资源局曾出文表示已于2007年6月立案查处此案，2008年3月26 日移交高密市人民法院，申请强制执行。随后山东电视台记者就此事询问高密市国土资源局，国土资源局工作人员表示，“国家赋予国家资源部门的权力就到此为 止。我们处罚了，他不听，我们只有移交人民法院，申请强制执行。”但是高州市人民法院的工作人员对国土资源局的说法表示异议，指出“涉及到堤东村委这一 块，它涉及到咱市里的一个整体工程，这个事不属于俺管的范围，这个事法院解决不了”。

百人“红通”二号人物李华波一审被判无期徒刑

江西省上饶市中级人民法院公开宣判李华波贪污案

上饶市中级人民法院于2016年4月8日、2017年1月23日公开开庭审理了江西省鄱阳县原财政局经济建设股股长李华波贪污一案。

经审理查明：2006年至2010年期间，被告人李华波在担任鄱阳县财政局经济建设股股长期间，利用职务便利，以非法占有为目的，伙同他人通过制作假对账单、私刻印鉴、设立空壳公司等手段套取鄱阳县财政专项资金，共同侵吞公款共计人民币9400万元，数额特别巨大，其行为构成贪污罪。在共同犯罪中，李华波提起犯意并策划、指挥，系主犯，依法应当负主要责任;李华波将贪污的公款大量用于赌博，给国家造成了巨大损失，且作案后出逃国外，社会影响恶劣，具有从重处罚情节;李华波在新加坡因罪服刑期间，自愿回国投案，到案后如实供述自己的罪行，认罪、悔罪，具有自首情节，依法可以从轻处罚。

综合被告人李华波的犯罪事实、性质、情节以及对社会的危害程度，上饶市中级人民法院依法对李华波以贪污罪，判处无期徒刑，剥夺政治权利终身，并处没收个人全部财产;对李华波犯罪所得赃款，除依照违法所得没收程序裁定没收部分外，剩余赃款，继续予以追缴。

今年暑假，我早早地做完作业，和解鲁璐去参加趣味英语学习班，有一天下课，英语老师对我俩说：“你们俩学习不错，参加我们的合唱团吧!”

从第二周开始，每周三、四、五我们与三十多位年龄大小不一、高矮不同的小朋友开始了专业英语歌曲的训练。这个合唱团可有趣了，开始的时候我还不好意思，心里想：“人家都学这么长时间了，我能跟得上吗?”可又不敢向老师说。咳!怎么办呢?只有自己暗地里加劲，叫爸爸买了一盒英语光盘，晚上跟着学唱，妈妈在一旁鼓励我;可我心里想：“唉，晚上的班没有白加，功夫不负有心人呢!”

八月二十日，东方广场搭起了大红的舞台，儿童艺术团汇报演出开始了。我们三十多个小朋友，统一身着迪士尼体恤衫，代表迪士尼培训中心三百多位小朋友参加演出，我化了妆，心里紧张极了，到台上，两眼只盯着指挥的节拍，高声唱歌，挥手跳舞，全然忘记了台下深情观注的爸爸、妈妈和观众。我们的节目刚刚结束，空中一个响雷，把我们的紧张情绪一下子驱散了，好像老天也为我们的精彩表演喝彩!

这就是我暑期印象最深、最有趣的一件事!

运用典故，可以使我们的作文充满文学韵味。以下是小编带来的2017高考议论文论据素材：三十个语文作文典故及简析，希望对你有帮助。

1、夸父逐日：追求真理、理想信念、献身精神等。

2、神农尝百草：开拓创业、勇于实践、不断探索等。

3、精卫填海：矢志不渝、持之以恒、敢于奋斗等。

4、尧舜禅让天下：可以论证出于公心、选贤举能、欣然让位等。

5、大禹治水：奉献精神、公而忘私、勇于实践等。

6、伯夷、叔齐不食周粟：眷恋故园、忠贞气节等。

7、周文王礼遇姜子牙：礼贤下士、起用人才等。

8、周公吐哺：当政者心怀天下、延揽贤士等。

9、周成王桐叶封第：言而有信、谨言慎行等。

10、曹刿论战：知彼知己，审时度势、一鼓作气等。

11、管仲、鲍叔牙之交：人的诚挚友谊、信任、彼此关怀等。

12、董狐的直笔：耿直仗义、不畏权势、实事求是、忠于职守等。

13、晏子使楚：不卑不亢、聪明机智、维护人格国格等。

14、赵简子与中山狼：不辨敌友、忘恩负义、以怨报德等。

15、勾践卧薪尝胆：忍辱负重、奋发图强等。

16、鲁班发明锯子：类比思维、触发灵感、造福后世等。

17、孙武操练女兵：严于律令、整军经武效果惊人等。

18、西门豹治邺：破除迷信、革故鼎新、兴利除弊等。

19、商鞅变法：改革求新、富国强兵、动机与效果背反等。

20、邹忌讽齐王纳谏：进谏纳谏、广开言路、勇于接受批评等。

21、孙膑、庞涓斗智：气量之宽窄、智谋之高下等。

22、孟尝君养士：重视人才、招贤纳士、一技之长皆有用等。

23、赵武灵王胡服骑射：突破传统、努力学习引进等。

24、孟子母亲择邻而居：正确引导子女、重视环境对人的影响等。

25、冯谖孟尝君狡兔三窟：居安思危、深谋远虑、留有后路等。

26、庄子谈庖丁解牛：得其要道、掌握规律、应刃解难等。

27、李冰修都江堰：功在当代、泽及后人、科学技术的重大作用等。

28、扁鹊见蔡桓公：病须早治、讳疾忌医、后患无穷等。

29、苏秦悬梁刺股：立志自强、勤奋刻苦、持之以恒等。

30、田单以火牛阵攻燕：不屈不挠、智勇抗敌、创新开拓等。

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国家体育总局政策法规司司长张剑表示，2001年，国务院出台了关于设立节日、纪念日和活动日的通知。“全民健身日”与“植树节”并行排列，属于国家政府立法规定，国务院批准的活动日，以后会制度化。

“全民健身日”有其显着的特征，呼吁全体人民群众走向运动场，走进健身行列。同时，8月8日也有着深远的意义，纪念中华百年奥运梦圆时刻。

据张剑介绍，由于社会流行节日过多，中央政府下发文件从严设立节日。2008年，中央政府共批准设立两个节日，其中包括“全民健身日”，反映了老百姓的共同愿望。

是否设立“全民健身日”的讨论由来已久，近年“两会”期间，各级人大代表、政协委员纷纷提出全民健身切实可行的计划方案，比如设立法定群众参与体育活动的节日，倡导健康、文明、快乐的生活方式。“全民健身日”的设立，是国家关注民生、顺应民意的重大举措。

星期五下课课间，我赶紧叫上我的小伙伴们一起出去玩捉迷藏。

我说：“我们必须先选出一个捉的那个人”，然后我们就来“石头、剪刀、布”，看谁输了就由那个人来捉大家。谢天谢地!是小钥，还好不是我。人选好后我们就开始玩捉迷藏。

我说：“你先蒙上眼睛，不准偷看，你要数到一百才能睁眼。睁眼了，你就来找我们，明白了吗?”

小钥点了点头，他一声一声地数着，我们也在拼着命躲，找最好的藏身之处。“一~二~三……九十九~一百”，小钥毫不犹豫地转过来，一边走一遍细心地查找着。我悄悄地探出头来偷看了一眼，他的样子真像一名侦探，不一会儿就找出了小芳，过一会儿又找出了小刚和小明，最后只剩我的时候，小伙伴们提醒了小钥，他就把我捉住了。我很不开心，因为他们作弊，于是我就和他们吵起来，吵得互不相让，最后还是小晓来给我们解了围，要不然真要吵到上课呢!

这就是我玩“捉迷藏”游戏的过程。

如果不是李克强总理说出来，估计好多人都不知道。3000多家制笔企业、20余万从业人口、年产圆珠笔400多亿支……中国已经成为当之无愧的制笔大国，但一连串值得骄傲的数字背后，却是核心技术和材料高度依赖进口、劣质假冒产品泛滥的尴尬局面，大量的圆珠笔笔头的“球珠”还需要进口。

据新浪报道，数据统计，中国3000多家制笔企业、20余万从业人口、年产圆珠笔400多亿支，却是核心技术和材料高度依赖进口。一直以来，笔头不锈钢材料都是从日本进来的，不仅是国内，国外的制笔材料不锈钢材料也是日本的。目前，太钢不锈(000825)生产的笔头不锈钢技术取得突破，已经在生产的笔头企业开始使用，在未来两年有望完全替代进口。

中国作为世界制造业大国，为何却无法实现一个小小零件的完全自主研发和生产?“圆珠笔之问”，更是“中国制造业之问”!

在2015年11月央视播出的《对话》节目里，贝发集团董事长表示，困境依旧。

但是，现在事情有了新变化!

最新消息显示，太钢完成了笔尖钢制定标准的工作!“闻新则喜、闻新则动、以新制胜”。小小“笔尖”拷问，给中国制造带来巨大启示。一支司空见惯的中国笔，书写出的是创新驱动的中国力量。

同学们，你们知道吗?第29届奥运会正向我们走来，时间已经屈指可数。在这期间，到处都畅想着健康、快乐、运动的篇章;全民健身迎奥运的活动，更是促进了迎奥运的行动。所以，健身成了老百姓们最热门的话题，不信你看，到处都是健身的人群。

你瞧广场这边，成群结队的老人正在扭秧歌呢!他们你说我笑，脸上洋溢着幸福的笑容，热闹的气氛带动起欢快的人群，大家一起扭了起来，火红的绸子舞起来，火红的帕子转起来，象征着火红的中国动起来。在看广场那边，排列整齐的中年人们正在打太极拳，一招一式都那么到位，敢与专业的人士相对比。再向广场东边远眺，小朋友们也不干示弱，在人群中跳起拉丁舞来，那优美的舞姿吸引了许多人们，不时的为他们拍手叫好，他们别提有多得意了。再向广场西边远眺，银发苍苍的爷爷奶奶们正在跳扇子舞呢!别看他们都年过花甲了，但他们的精气神却不低于小朋友们，你看爷爷奶奶们的表情、动作、神态都那么到位。此时此刻，那火红的扇子翩翩起舞，好像奥运圣火一样，大声告诉人们：“奥运来了!”

全民健身迎奥运，文明奥运树新风，和谐的中国盼奥运，文明的奥运促和谐，让我们来共同唱想和谐奥运、健康奥运、文明奥运吧!

卜戴伦破天荒以唱作歌手身份获颁诺贝尔文学奖。

美国“摇滚民歌之父”卜戴伦(Bob Dylan)于上周四，破天荒以唱作歌手身份获颁诺贝尔文学奖。惟他至今仍未对获奖发表任何回应，诺贝尔委员会周一表示，决定放弃继续联络他。

诺贝尔委员会表示，在公布奖项得主4天后，已放弃联络卜戴伦本人。瑞典皇家学院常任秘书长达尼乌丝(Sara Danius)称，已致电和发电邮给其最最密切的合作伙伴，并得到友善的回覆，认为目前为止已经足够。

达尼乌丝相信，卜戴伦会出席12月10日在斯德哥尔摩举行的颁奖礼;又称就算他不出席，文学奖荣誉仍然属于他。卜戴伦的发言人周一拒绝回应报道。

75岁的卜戴伦以往甚少接受访问，演唱会中亦很少与观众互动。诺贝尔文学奖揭晓当天，他正在拉斯维加斯举行演唱会，但对奖项只字不提。

26岁的小西看到一条新闻哇哇大哭，她觉得自己精神有些崩溃。“名校家教性侵17岁少女一年多”，涉案教师姓邹，当时是北方交通大学附属中学的数学老师，今年一月初已被刑拘。小西向《錄音筆》证实，14年前，邹姓教师曾是她就读的师达中学的老师。“我被摸过腰、背、手、脸、屁股，抱着坐过大腿，我看到过发育好的女生被摸胸和大腿。”

与此同时，2003年至2006年间，邹明武在师达中学的同事陈东和王艳也证实，当年同年级老师们都知道甚至看到过邹明武的行为，“当年没有站出来指责他，才到了今天这一步，我非常自责。”陈东说。

此外多位师达中学和北交大附中学生表示，看到过邹明武的猥亵行为。

那时个子小，基本全在他怀里了

2003年，12岁的小西在师达中学就读初中一年级，邹明武是她的班主任。“他在教室和办公室都会对女同学动手动脚。”

小西现在想起来都觉得“恶心”，“在教室上晚自习时，大家写作业，他会俯身贴到女生的背上，我那会儿12岁个子小，基本就完全在他怀里了，他还握着我的手写作业。”

当小西去找邹明武请教数学题时，“在办公室，他把我抱到他的腿上，手能摸到哪儿就摸到哪儿，还握着我的手写题。”

师达中学是一所寄宿制学校，小西曾把在学校的“遭遇”告诉父母，父母让她不要再去找邹明武问问题了。“我们在寄宿学校的孩子，父母都没有太多精力。”小西说。

曾气急败坏否认猥亵

也曾有家长来到学校，找年级组长投诉邹明武的行为。陈东曾是师达中学的语文老师兼班主任，2003年至2006年间和邹明武都在同一个办公室办公。

“当时家长非常气愤。”陈东回忆。但是最终学校给出的回复是：女孩子青春期心理比较敏感，比男孩子想得多，老师的动作是喜欢，无意当中触碰是孩子多想了，家长把孩子24小时交给我们，请你们放心。

“但年级组长把家长送走之后，质问了邹老师。”陈东记得，邹明武有些气急败坏，否认了对女同学的猥亵行为。

陈东和另一位老师王艳都不认为邹明武的动作是“喜欢”。

“他和女生之间十指相扣的讲题，或者一边讲题一边摸后背，或者让女生坐在他的腿上讲题。还有学生说摸胸部。”

陈东说，当时邹明武是一个25岁左右的单身男教师，还没有结婚，喜欢12、13岁的女孩子，他觉得不能理解，也不正常，喜爱没有这么表达的。

尾山宏一位70岁的日本老人，承受着巨大的压力，用自己大半生的时间对日本政府侵华战争的罪行进行着不懈的追问。在他身上，人们看到了跨越国家和民族的正义力量，这力量启示着人们，在捍卫正义的道路上，人们可以超越一切界限，而唯一不能失去的就是正义响在心中的声音。

梁雨润他视百姓为衣食父母，他以人民利益为根本利益。他有着高度的责任感和使命感，他始终不渝地追求着为老百姓办事的政治理想，而这种追求需要莫大的正气和勇气。这样的为官生涯，架起了执政党和百姓之间的桥梁，完整地体现出一个执政党的执政原则：立党为公，执政为民，而这正是百姓和国家的希望所在。

巴金穿越一个世纪，见证沧桑百年，刻画历史巨变，一个生命竟如此厚重。他在字里行间燃烧的激情，点亮多少人灵魂的灯塔；他在人生中真诚地行走，叩响多少人心灵的大门。他贯穿于文字和生命中的热情、忧患、良知，将在文学史册中永远闪耀着璀璨的光辉。

高耀洁这是一位步履蹒跚的老人，但她在实现但愿人皆健，何妨握独贫的人生理想的道路上却迈着坚定的脚步。她以渊博的知识、理性的思考驱散着人们的偏见和恐惧，她以母亲的慈爱、无私的热情温暖着弱者的无助冰冷。她尽自己最大的力量推动着人类防治艾滋病这繁重的工程，她把生命中所有的力量化为一缕缕阳光，希望能照进艾滋病患者的心间，照亮他们的未来。

达吾提。阿西木他隐藏起最深重的悲痛，他紧握心灵的伤口，在他那颗流血伤痛的心里还装着更多的村民。他以一个共产党员对群众朴素的感情，在百姓中传播着温暖；他以舍我其谁的气魄，在危难的时候担当起百姓的精神支柱；他在废墟中挺起脊梁，他的坚强和无私为刚刚经历了噩梦的村民们撑起重建家园的希望。

成龙作为演员，他对事业的执着追求和顽强的拼搏精神，演绎了精彩的艺术人生，在国际影坛展现出中国影人的形象，为世界打开了一扇了解中国文化的窗口；作为公众人物，他对国家的情感和对社会的爱心影响着他人，在最需要的时候鼓舞着人们的信心，传递着人与之间的温情。

衡阳武警消防兵他们以火一样的激情投身火场，他们怀揣群众利益走向危险，他们用自己的生命捍卫了他人的生命，捍卫了武警消防兵这个崇高的职业。那壮烈的一幕将永存史册，他们勇往直前、舍生忘死的英雄气概更将长留在人们心里，那将是对什么是敬业精神的最好诠释。

到北京第二天，我们去长城游玩。汽车在通往长城的高速公路上飞快地行驶，可是，我觉得还不够快，长城啊，长城，中华民族的伟大奇迹，我多么渴望看到你啊!

那就是长城吗?在陡峭的山上，连绵起伏，曲折蜿蜒，似飘着一条彩色的带子，那彩色的是涌动的人流!陪我们游玩的北京刘阿姨告诉我，几乎每天都有上万甚至更多世界各地人来游长城。我催阿姨快快停车，阿姨笑着说，要到入口处，买了票，才能上长城。又饶了近半个小时，我终于来到了长城入口，这里的车子真多啊，绵延了一条“车城”，游客更是成群结队。

买了票，顺着涌动的人流，我们开始爬长城了。走上长城，我用手抚摸着青灰色的墙砖，感受着几千年前老祖宗的血汗和智慧。沿着并不陡峭的斜坡，爬了几个台阶，我们就来到了第一个烽火台。烽火台四四方方，四周的墙足有一人高。上面挤满了人，黄皮肤的，黑皮肤的，白皮肤的，大家用不同的语言赞美着长城。我们继续往前爬了一段，觉得有点累了，就靠在城墙边休息，放眼远眺，运处青山环抱，绿树葱茏，长城就像卧在着崇山峻岭间的巨龙，无限地伸向远方。又爬过两个烽火台，其他的人都打起了退堂鼓，气喘吁吁地不愿再上去。我和妈妈决定向我们能看到的最高的烽火台进军。越往前，长城越陡峭了，游人也越少。我们两个人也都累得大汗淋漓，为了爬上那个烽火台，索性把鞋子脱了，赤脚走在光滑的有着几千年历史的砖头上。有的时候，甚至只能手脚并用。终于登上了那个烽火台!我高兴得又蹦又叫!再看下面，云雾飘渺的群山之中，长城伸向远方，没有尽头!妈妈说，我们只是爬了长城很短的一段。是啊，古人修筑长城是多么了不起啊!

登上长城，我很自豪!为我们伟大的祖先!为我是中国人!

丽江华坪女子高级中学支部书记、校长张桂梅于2008年带头创建起了全国唯一一所专供贫困家庭女孩就读的免费高中，12年来培养出了1795名大学生，今年63岁的她没有孩子，却有1000多个孩子都叫她妈妈。她长期拖着病体忘我工作，坚守教育一线40余年，为解决贫困山区女孩受教育问题，克服重重困难。

张桂梅老师用一言一行把一个共产党员的初心和使命体现得淋漓尽致，坚守三尺讲台，通过爱心倾注到当地的教育事业之中。她说道：“心中有信仰，脚下才有力量。”张桂梅老师用生命去教书育人，将爱的教育播种到了每一个学子的心中，也用实际行动践行了共产党人的初心和使命，践行了信仰的力量。

通过此次学习，我们也感受到了张老师身上坚韧执着、无私忘我、不忘初心的奉献精神，明白了学习生活中需要坚定理想信念，志存高远，练就过硬本领，成为有理想、有本领、有担当的新时代大学生。

导语：经不起实践检验的理论，是毫无用处的，甚至是有害的。下面是yuwenmi小编为大家整理的有关实践的中考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

一、道理论据：

任何理论都不如现实具体。——沈从文(中)

一克的经验抵得上一吨的理论。——(英国哲学家)R。G。塞西尔

生活中最有用的东西是自己的经验。——(英国计人)司各特

经验才是真正的教师。——(意大利画家)达·芬奇

没有一个人的知识能胜过经验。——(英国哲学家)约翰·洛克

没有行动，思想决不能成熟为真理。——(美国作家)爱默生

书斋中不能发展理论。——(中国政治家)毛泽东

一步实际行动比打纲领更重要。——(德国思想家)马克思

人的智力是按照人如何学会改变自然界而发展。——(德国思想家)恩格斯

倘只看书，便变成书橱。——(中国作家)鲁迅

没有调查，就没有发言权。——(中国政治家)毛泽东

哲学家们只赴用不同的方式解释世界，而问题在于改变世界(德国思想家)马克思

如何认识外界的问题，在实践以外是不能解决的。——(中国政治家)毛泽东

一个人怎样才能认识自己呢?绝不是通过思考，而是通过实践。——(德国诗人)歌德

行动吧，因为只有在行动中才能说明你是什么。——〈法国作家)萨特

灰色的理论到处都有，我的朋友，只有生活之树四季常青，郁郁葱葱。——(德国诗人)歌德

没有人事先了解自己到底有多大的力量，直到他试过以后才知道。——(德国诗人)歌德

在一个小房间里，如果坐着不动，就意识不到墙。有所动作，碰壁了，才意识到墙。——(日本学者)土光敏夫

思想根本不能实现什么东西。为了实现思想，就要使用实践力量的人。——(德国思想家)马克思

经验是学费最贵的学校，但它是惟一可以学到东西的学校。——(美国科学家)富兰克林

谚语很少出错，因为它们出自一切学问的根源——经验。——(西到王牙小说家)塞万提斯

生活，这是一切书籍中第一本重要的书。一个有经验的人比一个有学问的人看问题更正确。——(法国作家)大仲马

科学就是整理事实，以便从中得出普遍的规律和结论。——(英国科学家)达尔文

旅人没有常识，如同飞鸟没有羽翼;理论家没有实践，如同树林没有果实。——(波斯诗人)萨边

行动是他的论证中的珍珠和红宝石。苦役、灾祸、焦虑、贫困是培养他的雄辩与智慧的严师。——(美国作家)爱默生

最聪明的人最容易受骗——他们可能有许多不同寻常的知识，但他们却不知道生活中最普通的需要。——(西班牙思想家)葛拉西安

我的庇护神是狄迪莫斯盲人，他坚持对每一件东西都要亲手摸过。——(法国启蒙思想家)伏尔泰

求知可以改进入性，而经验又可以改进知识本身。学问虽然指引方向，但往往流于浅泛，必须依靠经验才能扎下根基。——(英国哲学家)培根

为了要理解，必须从经验上开始理解、研究，从经验升到一般，为了学会游泳，必须钻到水中。——(前苏联政治家)列宁

除了经验方法之外，没有任何一种方法可以达到真正的知识;经验之外或经验之上谬误：的思想领域是不存在的。——(英国哲学家)培根

二、事实论据：

1、做科研的有心人。竺可桢教授曾任中国科学院副院长，可他上下班从不坐配备的小汽车，而是坚持步行一段再乘公共汽车。这样既锻炼了身体，更主要的是可坚持观察物候变化，为科研收集第一手资料。他每天都这样观察、记录，把天气变化、风力级别、气温升降等都记载下来，一生写了40多本这样的日记。临终前一天，他还记了这天的气象情况。

2、从木匠到画家。齐白石出身于贫苦农家，12岁就为生计所迫而学木匠谋生。但他自小就酷爱绘画，七八岁时就开始练习，天天抽空临摹或写生。为了达到形神兼备的境界，他时常在野外悉心观察各种动植物的形态和习性，晚上躺下被窝里还在用手指画草稿，经过数十年这样刻苦的实践磨练，他终于成为一代宗师。1957年，中央文化部授予他“中国人民杰出的艺术家”的荣誉称号。

3、实践出真知。五代末，著名建筑工匠喻皓曾用8年时间，在开封设计建造了开宝寺塔。此塔8角13层，高36丈，是我国建筑史上的杰作。开封地处中原地带，多西北风，他设计时特地让塔身略向西北倾斜，预计在风力的作用下，100年后塔身可以笔直，后来的事实证明了喻皓的预见。

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鲍勃·迪伦(Bob Dylan，1941年5月24日-)，原名罗伯特·艾伦·齐默曼(Robert Allen Zimmerman)。美国摇滚、民谣艺术家。

鲍勃在高中的时候就组建了自己的乐队。1959年高中毕业后，就读于明尼苏达大学。在读大学期间，对民谣产生兴趣，开始在学校附近的民谣圈子演出，并首度以鲍勃·迪伦作艺名。1961年签约哥伦比亚唱片公司。1962年推出处女专辑名为《鲍勃·迪伦》。1963年起，琼·贝兹邀请迪伦与她一起巡回演出。

2016年10月13日，美国摇滚、民谣艺术家鲍勃·迪伦(Bob Dylan)获得2016年诺贝尔文学奖。

让青春在战“疫"中闪耀未来——致高三学子的一封信

亲爱的同学们：

“报国行赴难，古来皆其然”。 新冠疫情爆发以来，党和政府高度重视防控工作，习近平总书记多次作出重要指示，总理亲临一线指挥;抗疫正在走向大决战，每一个中国人都是战士，无论是风暴眼的武汉，还是祖国各地，处处刷屏着鼓励，时时传导着大爱，抗疫胜利的黎明，就在前方闪着光亮。这是新时代国家综合实力的体现，更是彰显中华民族战胜一切困难的团结力量。

同学们，2022年波澜起伏，“一身忧国心，敢言千古志”。在这特殊的时刻，我代表北实全体教师向各位同学致以最深切的关心和最真诚的企盼!我们一直默默地关注着同学们的身心状况和学业成长，用最温暖的“香慈”故事，以最特别的“北实”风物，激励和陪伴着大家，希望同学们不畏艰难，不怕险阻，迎难而上，顶天立地，与家人一起做好防疫工作，保持最佳的学习状态，共克时艰，做一个最美战“疫"者，让青春在战“疫"中闪耀未来。

《左传》云：“临患不忘国，忠也” 。面对汹涌疫情，我不由想起十七年前那个非典”肆虐的春天，也是这个特殊的时候，离高考还剩100天的日子。2003年的“非典”，影响之大，范围之广，世所罕见。从当年开始，高考时间整整提前一个月，从七月变成了六月。看到黑板上高考倒计时上的天数，擦一次，少一天，悬在同学们头顶上的发条越拧越紧。

“疫情就是考题，我们都是答卷人”，作为高中的校长和导师，在最关键的时刻，我沉着冷静，带领师生抗击“非典”，应对高考，立得起，挺得住。我激励高三学子：再过100天，你们将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛，跨进高考的考场，去书写你们青春岁月最绚丽的一笔，去翻开你辉煌人生最精彩的乐章。这100天既漫长又短暂。如果成功就在100天之后等着你们，那这100天将是漫长的;如果还没做好迎接成功的准备，那这100天却又是短暂的。如何度过这关键的100天?墨子说过：“志不强者智不强”。保持平常心。放眼前方，以平常心对待一切;拥有恒久心。贵在坚持、难在坚持、成在坚持。持之以恒，一丝不苟，全心投入，把高考的成功，当成积铢累寸、厚积薄发的一种回报;坚守自信心。一份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。有成功的信念，才有成功的行动，继之成功的结果;学习要虚心。谦逊好学，有问题不积累，虚心向老师和同学请教，也许他们一句启发，就能省你几天时间;更有进取心。凝神静气，戒烦戒躁，努力做到遇难心不慌，遇易心更细。同时要加强锻炼，保持健康的体魄和充沛的精力。穿过风雨，阳光才会格外灿烂，这届“非典”疫情下的高考，同学们都交出了一份属于自己最高水准的答卷。

《易》曰：“无平不陂，无往不复”。亲爱的同学们，你们生于“非典”，考于“新冠”，是充满传奇与挑战的新时代青年。十七年后的今天，我们的信息公开和医疗水平都有很大的进步，病毒虽然很凶险，但我们有比2003年更大的勇气和信心。几度怀揣梦想，即将放飞希望。不负最美年华，只等最后拼博。高三是成功人生不可或缺的历炼，而高考则是这个历练中最重要的拐点。现在距离高考不到100天了，对于这次高考，相信你们作了充分的准备，但也会有一些紧张与担忧。十二年的寒窗苦读，你们终于迎来对自己未来的选择。是选择就不存在成败，因为你们在过程中收获了知识的积累，促进了思想的成长，受到了师长的关爱，赢得了同学的友谊，区区几张试卷怎能写满你们飞扬的青春。“以国家之务为己任”，你们正处在一个伟大的新时代，每天都有无限的可能去挑战、去创造，让自己成为自己心目中的英雄。

“忧国者不顾其身，爱民者不罔其上”，疫情危难，更显担当。学校党委以对党忠诚、为民服务的政治担当，带领北实人冲锋陷阵，为人民筑起一道坚固的防护墙。学校党委书记、校长曾军良心系师生，第一时间带领学校党委会和校委会，成立疫情防控小组，发布《学校疫情防控工作实施方案》，全面系统推进我校疫情防控和延期开学的各项准备工作;先后三次召开网络校务委员扩大会，研究疫情时期学校教育工作的创新与落地，明确北实教师必须具备的十大素质;召开网络党委班子扩大会，号召党员干部发挥先锋模范作用，让党旗在防控一线高高飘扬;发布《学校关于做好2022年春季学期延期开学工作方案》;发出《学校党委致全体党员倡议书》，启动学校党组织和党员“双联系、双报到”应急响应机制;发出《学校致全体班主任书》《学校致全体家长的一封信》《学校致全体教师的一封信》;号召全体党员和教职员工通过“温暖武汉”项目为疫区捐款;曾军良书记不仅带领班子成员迅速反应，靠前指挥，同时还积极撰写文章，鼓舞宅在家里的师生、家长和各界朋友，不负韶华，丰盈生命，让这个不一样的寒假，拥有一样的美好与成长。无数北实教师、校友与学子，用实际行动表达了对这片土地最深沉的热情与关切，在每一个领域抗击疫情，期待着春天。

“杨柳弄春柔，莺飞催草长”，你们必定还会回归熟悉的校园。炽热之夏，我们将陪你们意气风发地迎接高考。硕果秋韵，你们将眼含星光向未来进发。我们一并蓄力，一同期许。高考临近，北实精神也伴随左右，鼓励你为梦奔跑。“至诚至精、爱国为民。勇于担当，善于超越"，是从“香慈”到“北实”跨越百年的精神回响。

北实人始终选择与时代同行。我们的第一任校长、著名爱国慈善家和平民教育家熊希龄创办了香山慈幼院，作为一所享誉中外的百年名校，其将“素质教育引入慈善模式”的试验，开创了中国近代教育的先河。香慈一路走来,勇立时代潮头，融会中西学术，贯穿古今文化，兼容并包，与时俱进，以致“四方学子负笈远，东西南北革一堂”，于今绵延不断，历久弥新。岁月沧桑,积淀着百年名校的学府风范和独特魅力。在过去一百年的历史中，学校始终和人民同呼吸、共命运，与时代和社会同发展、共进步。她从来不止是一所学校，始终与国家和民族的命运紧密相连，在思想创新、社会变革、国家振兴的过程中从未缺席，北实人怀有强烈的家国情怀，努力以知识和思想的创新与实践，推动国家和民族的进步。

汉代史学家班固曾说：“爱国如饥渴”。早在19世纪末，在国家危急存亡之秋，我们的老校长熊希龄先生就给洋务派首领张之洞上书，强烈要求变法维新，并撰写了《军制篇》，被时人评为“中国改革新军的经典”;熊希龄还与谭嗣同等在长沙创办时务学堂，又参与创设南学会，创办《湘报》，以推动变法维新。作为清末维新运动的重要成员，他险些陪同“戊戌六君子”成为血洒长街的第七位“君子”。1913年，熊希龄当选为民国第一位正式内阁总理。然而，他却选择教育作为他最重要的奋斗目标，并将其全部家产捐献给了平民教育事业。面对中国“输币割地，刳肉饲虎”的危机，熊希龄带着拯救中华的使命，考察西方列强的兴国之道，确立了“大为强国保种之谋，小为育子克家之计”的教育立国理念，增加了振兴中华的时代精神。强国，志在凭借培养人才以改变中国备受欺凌的状况;保种，志在借助教育维系中华民族的优秀文化“基因”，弘扬中华民族屹立于世界之巅的中国精神。

“五四”运动前后，我国教育界掀起了平民教育运动，熊希龄又率先于1918年在北京筹办香山慈幼院，并于1920年开学，首推平民教育和慈善教育。创办之初的15年内，该院收留的五千余名孤贫子女，后来悉数成为各行各业的人才，其中还有一批党和国家的高级领导干部。

熊希龄曾于1922年被推选为中华教育改进社董事长，有力促进了“六三三”学制的创立，该学制一直沿用至今。香山慈幼院推行的“学—研—产”教学，与今天我国教育界正在试行的项目教学、实践教学理念高度一致，而香山慈幼院却早了近一百年。熊希龄实施的“新教育”，为成功推进中国近代教育改革、进入现代教育体系，建立了卓著功勋。

中国“历史之父”司马迁有言：“常思奋不顾身，而殉国家之急”。1932年“一·二八”淞沪抗战爆发，在熊希龄的组织领导下，香山慈幼院组成200人的义勇军，开赴上海战区，女生则加入红十字救护队，前往战区医院帮助工作。1933年爆发了“长城抗战”，熊希龄又带长女熊芷和部分慈幼院师生，组成救护队奔赴前线救护伤员。熊希龄人生最后的日子，是率领师生在抗战前线浴血奋战中度过的，这是他生命光彩的升华。“一生赤诚爱国，盼中华振兴;半世慈善办学，为民族育才”，简要而准确地概括了他的一生。南京国民政府即颁文对其辉煌的一生作了高度评价，一代伟人毛泽东曾说："一个人为人民做好事，人民是不会忘记他的，熊希龄做过许多好事。"

从百年香慈到魅力北实， 站在历史的新起点,北实人充分挖掘百年名校深厚的历史文化底蕴，继承与弘扬熊希龄先生及香山慈幼院的办校思想，与时俱进，协同创新，以党的十八大、十九大精神为指导，以“魅力教育”为特色，全面探究中国基础教育现代化的普适规律，推动了75项教育教学改革，其中有48项获得了全国、市、区一等奖。“魅力教育的魅力何在，在我看来，就是要办‘孩子向往、教师幸福、社会满意’的学校，创造更加适合学生发展的教育模式，努力探究幼小初高可借鉴的普适规律，全面提升学生的核心素养，为学生的终身发展与幸福发展奠基。”北京实验学校教育集团校长、党委书记曾军良如是说。新时代的北京实验学校，在基础教育综合改革实验方面，走在了全国教育创新的前列，将为京津冀基础教育综合改革“先行先试”提供鲜活样板，创建中国基础教育现代化的卓越新品牌。

亲爱的同学们，“感时思报国，拔剑起蒿莱”。博击春天，翻过炎夏，便是金秋。一个人在成长的过程中，总要经历一些风雨。只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;只有经历地狱般磨练，才能炼出创造天堂的力量。人生是一场长跑，你们每个人，都是勇者，也都是胜者。愿你们以非凡的激情，坚持奋斗，让最美的青春在战“疫"中闪耀未来;愿你们以优异的成绩和杰出的表现，向我们的百年校庆献礼!期待风华正茂的你们，以务实创新的精神，与国家和民族不断发展的新时代相约，你们将会发现自己的无限可能。正如习近平总书记所期望的：“以青春之我、奋斗之我，为民族复兴铺路架桥，为祖国建设添砖加瓦。”!