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关于阳光体育运动英语作文【推荐20篇】

我们每个人都应该有阳光。以下是小编给大家整理的心中的阳光作文的内容,欢迎大家查看。

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作文

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我喜爱的体育运动

全文共 580 字

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爸爸是个超级篮球迷,从我记事起,每个六、日的早晨,我和妈妈都是被电视里球赛的解说声吵醒的,在这样的环境下长大的我,怎能不迷上篮球呢?每当我听到姚明、麦迪、乔丹等巨星的名字,在电视上看到他们潇洒的身影,我就心潮澎湃。

上个礼拜天,在我的再三恳求下,爸爸终于答应教我打蓝球。早晨的天空阴沉沉的,不时有几朵乌云飘过,我跟爸爸趋车来到了云大的篮球场。爸爸指了指蓝筐,“投几个,熟悉一下球性”这有何难?小菜一碟!我模仿明星们的摸样,起跑,跳跃。投蓝——没中。再来——又没中。我偷偷地环顾四周,生怕别人看见我的糗样,还好,没人注意。我定了一下神,使出吃奶的力气,“嗖”这次干脆连蓝筐也没碰着。我的自信心受到了极大的挫败。爸爸走上前拍了拍我的肩膀,“学篮球,得从基本功练起。”

于是,爸爸教了我拍球,带球两个基本动作。雪越下越大时而刮来几阵狂风,把地上一层雪推向天空,展示她们优美的舞姿。麦迪,姚明等巨星在球场上飞驰的模样在我脑中挥之不去“他们也是这样苦吗?”我一边练,一边问自己“该回家了。”爸爸的呼唤传来后,我立刻抱起球,向爸爸跑去。迎着大雪,我俩回家去了。

雪更大了,雪花不时飞在我冰冷的身上,但我的心却是热的。我终于明白,那些巨星并不是我想的那样不识人间烟火,而是在背后用汗水与失败迎接着辉煌的黎明。我深深懂得要想人前显贵,就得背后受罪,只有吃得苦中苦,才能成为人上人!。

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篇1:我喜欢的体育运动

全文共 387 字

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每个人都有自己喜爱的运动,我也不例外,你们猜一猜我喜欢的运动是什么?那就是跳绳。

要想学会跳绳非常容易,只要看准时机跳过去就可以了。我为了和同学在大课间玩跳绳,拼命的学,开始我没有抓好时机,把自己绊倒了,腿也青一块,紫一块好痛呀!练习了三两个星期,真想放弃,可又想起妈妈和我说的一句话:别人能做的,你也可以的,你只不过缺少的是耐心。每当我想放弃时,我头脑中就会出现妈妈说的这句话。从此我就开始脚踏实地去学习。

在暑假,我终于学会跳绳,虽然不是很厉害,可以跳三四下,为了让我跳的更厉害,李雅境去我家教我,她说:“其实跳绳比你想象的还容易。”听了她的话,我想了一下,跳了一会,嘿,别说还真容易,抓好技巧后我给自己定目标,一天11下。就这样天天练,我的跳绳技术比李雅境好多啦。

从次以后,我更喜欢跳绳了,因为它使我懂得了世上无难事只怕有心人总这句话,总之一句话:I like skip。

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篇2:我最喜欢的一项体育运动:踢足球

全文共 555 字

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我喜爱的体育运动有很多,比如乒乓球、篮球、羽毛球等,这些体育项目虽然都不是我精通的,但是它们却带给了我很多快乐,很多的友情,成了我和朋友们沟通的方式之一。尤其是足球,这是我最喜欢的一项体育运动。

我是一个比较内向的男孩,经常不敢和陌生人说话,还会悄悄的躲开他们,不过足球让我认识了不少的朋友。

小时候,哥哥见我总是呆在家里,便教我去踢足球,一开始我踢得很臭,老是去捡球。哥哥就让我去守门,让我来接球,可想而知,我根本接不到哥哥踢过来的球,只能眼巴巴的让球进门,不过我却很开心,因为足球给我带来了快乐。

到了小学,我转学来到了深圳,因为性格的关系,没有什么朋友。下课时只能坐在自己的座位上,可能也是新生,没有人和我说话。不过我喜欢上体育课,因为这样我才能和同学们玩在一起,足球变成了我交朋友的方式。当我们一起在球场上一起踢球,不断的传递着对方的友情,渐渐的我和班上的许多同学已经因为足球而成为了好朋友。

到了初中,我代表学校参加了比赛,最后还得到了冠军,这是我们意想不到的。当我踢进最后的一球,听到比赛结束的哨声,大家心情都激动不已,全部涌上球场,抱在一起。那种心情,是足球带给我的,让我永远都忘不了。

现在我不再像小时那样不敢说话、不敢和别人交朋友了,足球让我知道了交朋友并不难。

我最喜欢的一项体育运动是踢足球,你们呢?

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篇3:1200字,动物们的体育运动会

全文共 1864 字

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“号外号外!一年一度的世界运动会将要要在中国举行啦!”云儿兔叫到,引起了不小的骚动。什么是动物运动会呀!动物运动会?什么是动物运动会呀!没听说过。哎!你们这种没“知识”的人,是不会知道的。人类有奥运会,是所有国家的运动健儿拼搏的盛会。但并不仅仅只是人类有这样拼搏的精神,动物也有。所以啊,北京奥运会的福娃们商量了一个对策,每4年举行一次动物运动会。这可是大消息呀!所以喽,云儿兔才会那么卖力的叫着。 听着云儿兔的叫声,所有的人,哦,不对,所有的动物们停下脚步,听云儿兔讲什么。云儿兔又说了一次,这次一说完,四周变得鸦雀无声。突然,动物们争先恐后的去抢云儿兔手上的报纸。当然,还有成都的名“人”:阿卜和萝萝啦! 阿卜和萝萝也抢了一份。只见报纸上有斗大的字写着: 夏季动物运动会运动员招募 你想因为一场比赛而出名吗? 你想因为一场比赛为动物和国家争光吗? 那就来吧,夏季动物运动会运动员招募开始了! 现招募如下运动员: 一、田径运动员:不需要你有刘翔般的速度,姚明般的身高。只要你有一颗爱国心及努力拼搏的精神,你就可以来当成都选送的田径运动员。三名,限雄性。 二、网球运动员:不需要你有高超的打球技术,手疾眼快的灵敏。只要你有一份努力耕耘的决心,你就能参加比赛。一名,限雌性。 三:跳水运动员:不需要你有郭晶晶和田亮的技术,只要你有他们的勇敢、努力。你就可以。二名,雌雄不限。 来吧!来实现自己的梦想! 报名地点:成都市体育馆(东门) 联系人:达超先生 联系电话:xxxxxxxx 报名截止日期:4月30日 “阿卜,你要去报名吗?”萝萝不像刚从大自然里来成都的动物一样改变口音,而是保持着家乡的口音,但声音有些改变,变得柔和。 “恩——恩——。我想去报名,但压力还是挺大的。我不知道我能不能入选。”阿卜转了转它那清澈的眼珠说。 “那就去吧!”站在它们旁边,一直没开口的云儿兔开口了。 “对,去吧!入选了咱们就好好参加比赛,没入选就当锻炼了一回!”萝萝的话语有些坚定,似乎如果阿卜不去,它就要去的架势。 “恩——,好吧!”阿卜还是答应了。 它们乘坐了地铁1号线,没到5分钟就到了。在大众报名区,填写了报名表。就各自所报的运动员教练那里去面试了。过了3个小时,就回家里去等消息,它们能通过吗?云儿兔为它们担心,我也是。 可……过了没多久,乐豆就打来电话,告诉它们被选中了!阿卜成为夏季动物运动会的田径运动员。萝萝被选为网球运动员。 它们经过4个月的磨练,终于等来了比赛的那一天。 开幕式,简直比08奥运会的都要隆重。来自五湖四海的运动健儿都齐聚成都。那一天,成都被红色、呐喊声包围了。 比赛的第一个项目就是萝萝的网球。等待了近1小时的它,终于上场了。一出场,它就听到了乐豆、云儿兔、阿卜的呐喊声。它就信心十足。它坚信自己信奉的话:“喜欢运动,就能拥有阳光般的美丽!只要今天我努力了,我就是最美丽的!” 没错!萝萝今天是赛场最美丽的运动员!它用它的技术、自信赢得了大家赞美的目光。它取得了毋庸质疑的比赛胜利!赛后,它不想让记者采访它。但一位戴眼睛的记者死死的纠缠着它,它只对记者说了几个字:49.5%的自信+49.5%的努力+1%功技术=100%的成功。 第二天了,该阿卜上场了。阿卜不像萝萝那样焦急,因为它对自己有十足的把握。因为在它上小学的时候,就被学校颁发了“飞毛腿”的称号。因为只要它吃饱了,能跟美洲豹的速度相提并论。 但就如那句名言所说:虚心使人进步,骄傲使人落后,一样!阿卜在男子110米栏的初赛8人组里跑了11秒90的第5名成绩!当它听到这个消息时,它的心跌入万丈深渊。它无比的失落。幸好还有乐豆这个在危急时刻总有办法的超智能“人”。它在阿卜的耳朵里嘟囔了几句,阿卜就重拾起了信心。终于,过五关斩六将。在决赛中,跑出了8秒11的好成绩,获得了冠军!要知道,这比人类田径世界记录的9秒87要快出多少。自然少不了那些刺眼的闪光灯、烦人的记者、比一根针还尖锐的问题。阿卜是非常喜欢别人问它问题的,记者问的每一个问题,它都一一解答。包括……“请问乐豆先生在您耳朵里嘟囔什么,让您重拾信心的呢?”“呵呵,其实也没什么。只是一句我信奉的话而已。”“什么话呢?”“是‘我不是刘翔,但我可以跨越面对的每一个困难。’它自己还加了几个字‘包括骄傲’所以我才能重拾信心,抛开骄傲呀! 这次运动报上的头版头条,详细的记录下了阿卜和萝萝比赛的经过及每一句说过的话。而且,通过来比赛的世界各地的运动员的嘴,成为了世界名“人”!这下子阿卜和萝萝高兴坏了!

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篇4:我最喜欢的一项体育运动

全文共 472 字

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上一年级时,我在爸爸的影响下开始喜欢打篮球,到了夏天,天天下午爸爸就和大哥哥们打篮球,我看得津津有味。所以,一直到现在,我都十分喜欢这项运动

通过查资料,我了解到篮球是詹姆斯。奈史密斯所创。他是一个学校的体育练习师,在他们那个地方,冬天十一月就开始下雪。所以就停止了室外运动,学员们无精打采,校长让詹姆斯。奈史密斯像一个可以让学生们有精神的体育运动,该校所在地是一个生产桃子的地方,工人们运输桃子用了投掷这样的方法,詹姆斯。奈史密斯看了以后,有所启发,他以装水密桃的篮子钉在室内运动场两端,二楼凸出悬空的走廊外缘,由于悬廊有十尺高,因此决定梨桶就订在十尺高的地方。再以美式足球、欧式足球与冰上曲棍球的规则,拟定了游戏规则共十三条。此时就在圣诞节假期前夕,也就是篮球运动是在一八九一年圣诞节假期前夕发明的。

这就是篮球的起源,打篮球也有很多好处,可以健身,可以增强体质,假如感冒了,打一会篮球一出汗,病就好了,还可以增强团队团结的精神。

我喜欢打篮球,每当我心情不好时,我就打一会儿篮球,把火气开释出来,心情就好多了。总之,篮球的作用很大,我爱篮球!

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篇5:我眼中的阳光体育的作文

全文共 1005 字

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这个礼拜,学校里举办了一场阳光体育活动,听到老师宣布消息的时候,同学们都欢呼雀跃起来。

大家排着队、踩着运动的音乐旋律来到操场,整个操场顿时明媚蓬勃起来。每个班都有不同的运动主题,有的蹦床,有的踩高跷,我们班的活动是玩滑板车。大家按顺序一个一个轮流滑。第一个同学就表现得非常潇洒自如,只见她一个脚站在滑板上,另一个脚往后一蹬,然后整个人轻快地“飞”起来,围观的同学不禁都纷纷为她鼓掌。接下来的同学个个不甘示弱,有的平稳地滑着,有的像小鱼飞快地穿梭在平静的水面上,还有的像小鸟在空中翩翩起舞。掌声、欢呼声、赞叹声连成一片,整个操场都变成了一片欢乐的海洋。

接下来轮到我了,我的神经一下子紧绷起来,我小心翼翼地将右脚踩上滑板车,左脚轻轻地往后蹬,生怕力度太大会摔倒,滑板车慢慢地向前滑行,像一个笨拙的小乌龟。我试着加快速度,却感到整个人趔趔趄趄,重心好像向右侧慢慢倒去,唉呀不好,差点要摔跤了!我赶紧左脚着地,又是差愧又是懊恼:别人都能做好的事为什么我就做不好?这时同学们在旁边大叫:“加油,不要放弃,加油!”听着他们鼓励的呐喊,看着他们关心的眼神,我的心里涌起一股暖流,是啊,遇到困难一定不能泄气更不能放弃!我一边回想着刚才同学滑行时的动作要领,一边重新站在了滑板车上。嗯,先要掌握平衡,才不至于摔倒,我努力掌握着身体的重心,然后继续向前滑去,我脚下的滑板车刚才还像匹难以驯服的野马,现在好像在慢慢收拢它的坏脾气,渐渐地温柔、听话起来,我越滑越顺手,然后再一点点加速,我终于也像一只轻盈的燕子,翱翔在碧空白云里。一过终点,耳畔就传来同学们雷鸣般的掌声,我感受到了胜利的喜悦,友谊的力量!

我们班的滑板车继续如火如荼地进行着,其他班的活动也在激烈地进行。跳绳的同学不仅有单跳,还有双跳、后跳、群跳,,令人看得眼花缭乱、瞠目结舌;玩剪刀车同学个个涨红了脸、卯足了劲向前飞速驶去,引来阵阵尖叫;还有玩逃脱游戏的,每一个身影都矫捷如燕,左突右闪,唯恐被变成“俘虏”一项项精彩的比赛把运动会推向高潮,加油声、助威声此起彼伏、络绎不绝,整个操场几乎都沸腾了!

精彩的活动在大家的欢声笑语中结束了,回到教室,同学们个个难掩兴奋之情。我想,真正的体育比赛需要的不仅是拼搏和勇气,更需要彼此间的关心与鼓励,它应该如阳光般沐浴着我们所有人,在强健体魄的同时,也教会我们相互团结,共同进步,这大概才是真正的体育精神吧!

[我眼中的阳光体育的作文

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篇6:体育运动的好处

全文共 438 字

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今天早晨,我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的体育。今天轮到杨老师体育。他一上来就问:“同学们,你们喜欢体育吗?喜欢的请举手!”话音刚落,一只只小手就高高地举起,许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说:“多举一只手干吗?想找死呀?”说完,同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手,但是有一些同学还是举着两只手,表示他们特别喜欢体育。接着,杨老师说:“我们即将临近什么会?”同学们异口同声地说:“>运动会!”“那么运动会的最高级别是什么?”杨老师又问。同学迅速地回答:“奥运会!”杨老师又说:“奥运会上我们国家的超人是谁?”“刘翔!”“对,可惜在一次比赛的时候,他在快到达终点的时候被人超过了„„”杨老师在滔滔不绝地体育着,鼓励我们要积极锻炼,为祖国争光。

最后,杨老师用歌声结束了自己的演讲,结束了他的谈话。体育课的好处作文

这一次演讲告诉了我们多运动对我们人体非常有益,光说不练是假把式,只有积极锻炼才能够为祖国争光!

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篇7:有关运动会的英语日记

全文共 1078 字

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导语:运动会是每个学校最热闹的时候了,下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文,欢迎阅读与借鉴,谢谢!

last week we had the school sports meet on our school sports ground. All my classmates took active parts in it. Sometimes we watched the sports games closely.Sometimes we gave loud cheers to the sports members.

John took a part in 1500-metre race. He was the fastest runner in the race and won the first place. Lisa did not do well in high-jump, so we said “come on” to cheer her up. I took part in 200-metre running race. As soon as I heard the starting PANG, I tried my best to run faster than others. As I was running I could hear “Come on! Come on!”from my classmates.This gave me great strenth. Finally I was the first person to get to the finishing line.I was number one.

As a result, my class won the first prize in the sports meet. How proud we were! It was really an exciting day.

【参考翻译】

上周我们在学校操场上举行了校运会。我所有的同学都参加了活动。有时我们密切地看体育比赛,有时我们向体育委员们大声欢呼。

约翰参加了1500米赛跑。他是赛跑中跑得最快的人,得了第一名。丽莎跳得不好,所以我们说“加油”让她高兴起来。我参加了200米赛跑。我一听到庞的开始,就尽力跑得比别人快。当我跑步时我能听到“加油!来吧!“从我的同学,这给了我很大的力量。最后我是第一个到达终点的人,我是第一名。

结果,我班在运动会上获得了一等奖。我们多么自豪!这真是令人兴奋的一天。

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篇8:英语作文我爱阳光ILoveSunshine

全文共 488 字

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导语:阳光带给我们积极向上的精神,我们都喜欢阳光,下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语范文,欢迎阅读与借鉴,谢谢!

In North, when winter comes, the weather is very cold, the cloud covers the sunshine all the time, it is hard for people to see the sunshine. So the sunshine becomes very rare in the winter, when it comes, I will feel very comfortable, my mood turns good even I am not happy. I love sunshine, it just like the hope for me.

【参考译文】

在北方,当冬天到来的时候,天气变得很冷,云朵总是遮挡着阳光,人们很难看到阳光。因此冬日里的阳光变得很稀有,当它出来的时候,我很感到很舒服,即使我不高兴,心情也会变好。我爱阳光,对于我来说就像是希望。

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篇9:关于运动的阳光体育运动,伴我幸福成长

全文共 540 字

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运动进行曲响起,当广播中听到“请三到六年级马上整队进行方阵跑步”时,同学们装病的装病;不理睬的不理睬;愁眉苦脸的愁眉苦脸……个个脸上都是衰弱的病猫。每天都要跑步,这么累,这么辛苦……惹得我们都怒气冲冲,火冒三丈。要是上午下雨,但天公不作美――雨过天晴,地上的雨珠被太阳公公炙热的身体给烫的蒸发掉了。这更火,本来可以不跑步的,现在又要~!说了我就气!

但随着我们慢慢的长大,慢慢地懂事……一场军训,改变了我们对方阵跑步的态度。这是一次艰苦中饱含着酸、甜、苦、辣的军训旅程;这是一趟我们人生中第一次离开我们依靠的家、离开爸妈怀抱中的自我生存活动。然而这一次,我们学会了站军姿、煮饺子、叠被子……懂得了军人的辛苦,教会了我们吃苦耐劳的好习惯、也就在这次,我们下定了决心要把方阵跑步给跑好!!

回到学校的日子,方阵跑步仍然在继续进行着。但我们不会再抱怨,不会再埋怨……因为,我们心目中有一颗坚持的心在跳动。现在的脚步格外整齐,现在的口号格外响亮,现在的国旗格外的鲜艳,现在的我们永不放弃!!!

方阵跑步,一项增强我们体魄的好帮手。是方阵跑步这把金钥匙打开了我们坚持不懈的大门;是方阵跑步这位医生治好了我们懒惰的坏毛病;更是方阵跑步这位保养师保养着我们健康的身体……阳光体育运动,伴我幸福成长

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篇10:我与体育运动作文

全文共 534 字

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我喜欢体育运动,它能给我带来乐趣与荣誉,它能使老年人越来越年轻,能使青少年更加富有活力,能让爱运动的家庭更加亲密和融洽,它还是和平友好的使者呢!

说到这里,我还崇拜好几个体育明星呢!“亚洲飞人”刘翔、第一个进入NBA的姚明、还有“跳水皇后”郭晶晶,但是我喜爱的体育运动是滑冰,因为我觉得女孩子穿上漂亮的衣服,换上好看的滑冰鞋,再配上好听的音乐,在滑冰场上滑冰,动作优美,流畅,跟跳舞一样。

不管是周末,节日,还是假期,特别是假期,我都要让妈妈给我报一个滑冰班。

记得有一次,妈妈说要带我去外头吃饭,我首先说就要去“世纪金源”,因为那有一个冠军溜冰场,还没等吃完饭呢我就说要去溜冰。于是我就到了冠军溜冰场,换上冰鞋,我就进去滑,我的妈妈,还有好几个家长都站在外面看我滑。我敢说自己是冰场里滑得最好的一个。冰场里有一些老年人,年轻人,有的年轻人还扶着栏杆呢,不时还要摔上几跤。我滑一会儿,歇一会儿,滑了差不多一个小时才出来,出来后,妈妈和几个家长都夸我滑得好。妈妈还说:“冲你这样,我一定给你报个班!”就这样,妈妈给我报了一个班。经过一年多的努力,我拿到了三级证书。

经常滑冰以后,我发现我很少生病了,差不多一年都不感冒呢。

我与滑冰这项运动结下了不解之缘,它给我带来了荣誉和快乐。

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篇11:初一关于运动的英语作文

全文共 1729 字

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Our school sports activities are rich and colorful, students can according to their own interest and hobby.

Look! Side of the students in playing table tennis, play is really fierce. If you were a little to disturb him, he will definitely not ignore you, if he lose the best chance to beat the opponent, he would have called you. Their meets table tennis table tennis racquet "lit up" sound, like playing music. Rival, always grasp the opportunity, look, the chance came, rival buckle the board, too handsome, this plate highlighted his personality.

Play basketball in the fashion now. Students of a class is a race against time to play basketball, especially the game the most interesting, can exercise the body, and can cultivate the spirit of teamwork, he is of great benefit to people. The school team after concentrated training, has the extraordinary skill, saw this scene I really envy for them. I also want to be a player when he grows up.

On physical education teacher ordered us to do a minute sit-ups and make record, the result of our class Huang Xu classmate, broke the record in four grade: 51 sit-ups. He once in Tian Ji games, after arduous efforts to create a miracle, won the first place.

Sports can strengthen peoples physique, as a celebrity said: "life is movement, and knowledge is gained by accumulation.

我们学校的体育活动真是丰富多彩,同学们可以根据自己的兴趣、爱好参加。

瞧!这边的同学在打乒乓球呢,打得真激烈。你要是稍微打扰他一下,他绝对会不会理睬你,如果他失去打败对手的机会,他准会骂你。他们的乒乓拍碰到乒乓的时候发出“蹦蹦蹦”响声,像奏乐似的。对手一直把握机会,看,机会终于来了,对手反扣一板,动作实在太帅了,这一板突出了他的个性。

现在流行打蓝球了。同学们一下课就争分夺秒的去打篮球,特别是比赛最有趣,既能锻炼身体,又能培养团队合作精神,他对人们大有好处。那些校队经过集中训练,有着非同一般的球技,看见这一幕我真是对他们羡慕不已。长大后我也要当一名球员。

上体育课的时候老师命令我们做一分钟的仰卧起坐并做好记录,结果我们班的黄旭同学,打破了小学四年级的最高记录:51个仰卧起坐。他曾经在田际运动会中,经过艰辛的努力创造了奇迹,获得了第一名的好成绩。

运动能增强人的体质,正如名人所说:“生命在于运动,知识在于积累。

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篇12:英语作文做运动的好处

全文共 1331 字

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导读:运动是一项十分有益的活动,既锻炼身体又考验毅力,长期坚持某项体育运动的话,就能够获得意想不到的好处。不过运动不能急于求成,要循序渐进才行。下面是小编整理的英语作文做运动的好处,欢迎阅读!

Sports do us good in many respects.It goes without saying that taking exercises can build up our physical strength. In collective sports like basketball, volleyball, or football, we will learn the importance of cooperation. While taking part in sports game, we will try our best to win and arouse ourselves the competitive spirit. Sports can also help us relax after a period of exhausting work. However, as the saying goes, "there are two sides to everything", and sports is without exception. We may hurt other players or ourselves if we are not careful enough when participating in sports activities. Whats more, excessive or severe training can do harm to our health.

My participation in sports tells me that sports can make us healthy both physically and psychologically. It is also a good way for people to know each other and can promote friendship between people. So long as we are carefully enough, sports can do us nothing but good.

翻译:

运动在很多方面都对我们有好处。不用说,锻炼可以增强我们的体力。集体运动项目,比如篮球、排球或者足球,我们都会学到合作的重要性。参加运动,我们尽我们最大的努力去赢而且能够激发我们的竞争精神。经过一段精疲力尽的工作后,运动可以使我们放松。然而,常言道,什么事情都有两方面,运动也是不例外的。在参加体育活动时,我们可能会伤害到别的运动员或者我们自己,如果我们不足够小心的话。此外,过度的或过严的训练都可能对我们的健康有害。

我在体育运动方面的参与经验告诉我们运动可以让我们身心健康。也是让大家互相认识的好方式而且还能促进友谊。所以,只要我们足够小心,运动是百无一害的。

[英语作文做运动的好处

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篇13:校运动会英语作文

全文共 1045 字

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we had a veryinterestingsports meeting.

我们参加了一个很有趣的运动会

First we had the throwing competition.Johnny throw thefurthest.

首先,我们参加的是投掷比赛。约翰尼掷得最远。

Then we have the 50 meters dash, I won the secound.Peter who was in class 7 grade 4 won the first place.Then its 200 meters running.I ran the firstplace.

然后我们参加了50米短跑,我得了第二名。7年级4班的彼得获得第一名。接下来的就是200米赛跑。我得了第一名。

After I finishe my dash running, I went to have the long jump.Micheletried, but Jennifer jump further thanMichele, Peter jumped further than the two, finally I jump the furthest.

在我结束了我的赛跑之后,我就去参加跳远。米歇尔参加过了,但是詹妮弗跳得比米歇尔远,而彼得比他们两个都跳得远。最后是我跳得最远。

Next we have the relay race。We have eight people to have the competition.Im the first, so I can ran as fast as I can.The other people tried their best to run, and I tried the best, so Im proud of me, finally we can just get the sixth, but Im happy say, we all tried the best.

What an interesting sports meeting that Ill never forget.

接下来我们参加的是接力赛,我们有8人参加这个比赛。我是第一个所以我尽量快速的跑。别人也尽他们最大的努力去跑,而我是跑得最快的最好的,所以我很骄傲。虽然最终我们得了第六名,但我还是很高兴的说,我们都尽了我们最大的努力了。我将永远记得这么一个有趣的运动会。

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篇14:我最喜爱的一项体育运动

全文共 1208 字

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我最喜爱的一项体育运动是踢毽子。你别看它像是现代刚流行的运动,其实,同学们,你们知道吗?踢毽子在很久以前就已经有了。

踢毽子起源于我国汉代,到了隋唐时期已经很盛行了。据《高僧传·佛陀禅师转》记载,有一个叫跋陀的人要到洛阳去,在路上时遇到了12岁的慧光在天街井栏上反踢毽子,连续踢了五百次,围观的群众们都赞叹不已。其实到了唐宋时期,踢毽子的花样和技巧也已经有了非常大的进步。到清朝末期之前,踢毽子已经达到了鼎盛的时期,踢毽子的人越来越多。踢毽子已经被人们和养花鸟、放风筝、下棋、等游戏相提并论。更有一些人以会踢毽子而自荣,特别是青年、少年或者是儿童的参加踢毽子的游戏或比赛更为普遍。当时的民间就有流传着这样的童谣:“一个键儿,踢两半儿,打花鼓儿,绕花线儿,里踢外踢,八仙过海,九十九,一百。”

踢毽子呢,首先要手拿毽子,找好一个角度,要找适合自己,自己认为舒服的角度,然后单手将毽子抛到半空中,记住不要抛的太高,然后用任意一只脚在毽子快要落到腰部的时候来把毽子用脚接住,再踢向上去,也不要踢得太高,这样才算一个,然后依次类推,看看你能踢多少个。如果在这个基础上,再加一些花样,如:后踢、腕踢、抬腿踢、侧腿踢等等,就叫作花样踢毽。我国各地的踢毽子的风格不同,名称也不近相同。一般来说,尖子的羽毛小,底拖较重,踢起的毽子上下飞舞,速度比较快,它的踢法特点是刚劲,动作要求小巧,掌握起来比较难一些。

近年来,人们将我国古老的民间踢毽子游戏演变成了一种对抗性强的体育运动—毽球。踢毽子已经不再是一项有益于人身心的游戏了,而是被人们当做养生之道,踢毽子这项运动已经被人们开展得非常广泛。这项运动在各都市成立了毽球协会,有的地区还设有分会。尤其是在丹东市更为普及人们已经把踢毽子作为生活中不可缺少的一部分了。踢毽子已经不仅仅是只能在公园里进行的活动了,无论是在美丽的鸭绿江畔,或者是在雄伟的锦江山下,到处都有踢毽球的广大爱好者。早晨踢,午休时踢;街边踢,小区里踢;小到稚嫩儿童,老道近百岁的老人,只要一闲下来,就会两两三三的聚在一起,踢上几脚。每当到了晚上借着街道五彩花灯的光环,就会看到到处都有一只只彩毽在空中飞舞,一年四季从不间断。因此,丹东市被国家体育总局命名为“毽球城”,还承办过几届全国毽球锦标赛。毽球不仅成年人愿意玩,而且也受到我们这些小学生的欢迎,并且在我们的校园里也发展的非常之迅速。在2009年的8月8日“全民健身日”,沈阳市毽球协会派出5000人的庞大阵容,在奥体中心主体育场举行的400人的毽球表演,奥体外场也有1000人同时进行毽球表演。他们还组织了3000人的拉拉队、助威团,让广大群众都参与到全民健身活动中来。目前,沈阳的许多中小学都专门开展了毽球课,一些大学也将毽球作为体育课的必修课程,这些学校的毽球水平也都较高。

这就是我最喜欢的一项运动,怎么样,听了我的叙述以后,你是不是也喜欢上了这踢毽球项运动了呢?

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篇15:描写体育运动的二字四字词语

全文共 2622 字

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体育又称体育运动,是人们遵循人体的生长发育规律和身体的活动规律,通过身体锻炼、技术、训练、竞技比赛等方式达到增强体质,提高运动技术水平,丰富文化生活为目的地社会活动。描写体育运动的二字四字词语,我们来看看下文。

1.   竞赛  比赛  锻炼  训练  田径  球类  跳高

2.   跳远  跨栏  标枪  铅球  排球  足球  篮球  体操  航模

3.   船模  登山  溜冰  滑板  游泳  跳水  棋赛  长跑  短跑

4.   初赛  预赛  决赛  种子 抽签  角逐  对抗  抗衡  恶战

5.   过关  出线  力克  力挫  轻取  险胜  夺标  夺魁  榜首

6.   宝座  卫冕  囊括  问鼎  平局  逼和  败阵  落马  失利

7.   淘汰  劲旅  高手  教练  裁判  健儿  选手  赛手  小将

8.   老将  宿将  名将  新秀  冠军  亚军  奖杯  奖牌鲜花

9.   升旗  国歌  荣誉  健美  健壮  健步  健全  健康  健将

10.   强健  体魄  矫健  敏捷  灵巧  顽强  竭力  稳步  稳健

11.   稳固  沉着  沉稳  慌张  活泼  灵活  利落  干脆  激烈

12.   精彩  巧妙  争夺  狡猾  心计  策划  紧张  轻松  表演

13.   观赏  优美  交锋  交战  拼抢  拼搏  输赢  挑战  迎战

14.   助兴  喝彩  兴致  助威  助阵  督战  绝招  斗志  气馁

15.   信心  悬殊  配合  机敏  激动  遗憾  轻视  重视  急躁

16.   耐心  振奋  坚决  坚韧  顽强  果断  犹豫  意志  踊跃

17.   喜悦  英姿  豪情  喧哗  洋溢  热情  气氛  神情  轻盈

18.   造型  焦急  踉跄  追赶  高潮  领先  战胜  鼓劲  呐喊

19.   镇静  情绪  气势  士气  欢呼  激动  激昂  沸腾  角逐

20.   驰骋  机会  成功  激战  鏖战

21.   橄榄球  羽毛球  保龄球  乒乓球  自行车  摩托车  高低杠

22.   团体操  健美操  奥运会  运动会  校运会  友谊赛  拉拉队

23.   运动员

24.   步伐整齐  信心百倍  意气风发  精神抖擞  精神萎靡

25.   英姿飒爽  英勇无畏  摩拳擦掌  跃跃欲试  大显身手

26.   大步流星  大刀阔斧  大喊大叫  大起大落  全力拼搏

27.   勇猛顽强  敢打敢拼  沉着应战  毫不示弱  难分难解

28.   生气勃勃  灵活敏捷  旗开得胜  精神振奋  积极准备

29.   斗志旺盛  大局已定  一马当先  一路领先  一瘸一拐

30.   两面夹击  两相配合  出乎意料  紧张激烈  紧追不舍

31.   咬紧牙关  竭尽全力  奋力拼搏  遥遥领先  并驾齐驱

32.   生龙活虎  龙争虎斗  龙腾虎跃  你追我赶  你争我夺

33.   争先恐后  风驰电掣  风云莫测  风虎云龙  健步如飞

34.   身轻如燕  不甘示弱  不动声色  不负众望  不骄不馁

35.   不分上下  不可开交  不顾一切  不可阻挡  急起直追

36.   急中生智  左右开弓  左冲右突  左躲右闪  扣人心弦

37.   毫无惧色  毫不气馁  脚下生风  离弦之箭  长驱直人

38.   勇往直前  勇战强手  沉着应战  变化无常  变幻莫测

39.   胜负难料  胜券在握  胜利在望  稳扎稳打  稳如泰山

40.   稳定军心  稳住局势  稳操胜券  反败为胜  反复争夺

41.   士气大振  士气高昂  流星赶月  难分难解  难分高下

42.   出奇制胜  身手不凡  气喘吁吁  气势逼人  全力拼抢

43.   全场紧逼  全力防守  全力以赴  全面出击  防守严密

44.   防不胜防  叫苦不迭  以攻为守  以快制慢  以静制动

45.   以逸待劳  以退为进  险象环生  频频命中  连连得分

46.   连连失误  轻装上阵  猛打猛冲  配合默契  野马脱缰

47.   腾空而起  调兵遣将  高潮迭起  棋逢对手  旗鼓相当

48.   首开纪录  大局已定  将遇良才  名不虚传  所向披靡

49.   无所畏惧  中流击水  眼疾手快  势均力敌  下定决心

50.   此起彼伏  兴高采烈  艺术体操  人头攒动  人山人海

51.   掌声雷动  欢声雷动  万众欢腾  一举成名  一鸣惊人

52.   厉兵秣马  新人辈出  大将风度  充满信心  意在夺冠

53.   旗鼓相当  势均力敌  十拿九稳  一决雌雄  攻势凌厉

54.   变化多端  大板扣杀  凌空一脚  勇猛冲杀  手疾眼快

55.   腾空而起  纵身一跃  身轻如燕  身怀绝技  一鼓作气

56.   千钧一发’马到成功  首战告捷  一帆风顺  一举成功

57.   力克群芳  力挫群雄  两雄相遇  一场鏖战  使出高招

58.   越位犯规  要求暂停  面授机宜  反败为胜  化险为夷

59.   瞬息万变  主动出击  主动进攻  连破纪录  捷报频传

60.   难分胜负  不分高低  鹿死谁手  略胜一筹  棋高一着

61.   两军对峙  相持不下  阵容强大  强手如林  灵活多变

62.   声东击西  老谋深算  初生牛犊  令人叫绝  叹为观止

63.   荣获冠军  蝉联冠军  卫冕成功  屈居第二  创造纪录

64.   打破纪录  刷新纪录  锁定胜局  集训提高  从严要求

65.   首战告捷  充实力量  调整部署  后生可畏  后来居上

66.   呕心沥血  冲出亚洲  友谊第一  为国争光  增强体质

67.   再造辉煌  出师不利  败下阵来  军心涣散  士气不振

68.   顾此失彼  措手不及  一筹莫展  一蹶不振  一落千丈

69.   一败涂地  纷纷落马  溃不成军  有名无实  外强中干

70.   不堪一击  被动挨打  节节败退  存在差距  准备不足

71.   指挥失当  判断错误  令人叹息  疲于奔命  招架不住

72.   军心动摇  被动挨打  疲惫不堪  大败而归  一败涂地

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篇16:我最喜欢的体育运动作文400字

全文共 1577 字

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我们的身体最重要的就是健康,而健康就与体育运动密切相关,多做运动,能强身健体,有益身心。你最喜欢的运动是什么呢?

我最喜欢的体育运动作文一

一个星期六的早晨,我一大早就爬起来,死缠着妈妈陪我去打羽毛球。经过我的一番“死缠乱打”后,妈妈终于同意了。

我们拿上球拍和球,放下球拍找到空位就开始打。

起初是妈妈发球,但由于我不会打,所以妈妈发的一个好球我没接住。妈妈遗憾的说:“哎呀!这么好的球都没接住,真没用!”我听了非常愤怒:“谁说我没用的!看我的排山倒海!嘿!”我把球抛向空中,将球拍用力甩向球。用力一拍,“哎呀,不仅没拍到球,反而让球把自己给砸了。妈妈笑着说:“呵呵!球可不是这样打的!看着妈妈!”妈妈说着就把球往上一抛,球拍轻轻一拍。一个漂亮的球就轻而易举的发了出去,妈妈把球递给我,让我发球。刚开始我学着妈妈的样子发起球来,没发出去。我又重复了几次妈妈的动作。心里一想着:眼看准,一定要准!终于,我把球发出去了,我非常庆幸。

接下来学打球。妈妈把球发向我这边,还说:“像发球一样,用力一拍,球就发过来了。我向妈妈说的那样,看准球一拍。但球并没有打出很远,因为我没有用力。后来妈妈再次把球发给我,我看准球用力一拍,球终于被我发了出去。我学会了打球,也学会了发球,我和妈妈一起打了起来,打了几个回合妈妈都没打过我。

我很高兴。用一个早晨的时间学会了打羽毛球。谢谢妈妈细心的教我,这将会成为我最难忘的一次学习。

我最喜欢的体育运动作文二

国不可以一日无君,家不可一日无主,我们不可一天无运动。

我们的身体最重要的就是健康,而健康就与体育运动密切相关,多做运动,能强身健体,有益身心。所以,我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步,它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑,因为我不想错过,沿途中有很多美丽的风景,有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑,我就能把它们当多一段美好的回忆,而不会擦肩而过。每天早晨,太阳初升的时候,当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来,当阳光透过叶缝的那一刻,我爱慢跑,一边感受大自然的恩赐,一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天,正准备下山时,当树叶不再飘忽,不再飘忽, 而落叶满地的时候,我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线,一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上,我爱慢跑。因为我想跑在后头,看着看着同学门的背影,我想把他们留在我的眼里,留在我的心里,也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里,也算是缘分,我不想错过这么美好的记忆。

今年是奥运年,是体育运动的象征,我爱满跑,我喜欢体育运动,因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。

我最喜欢的体育运动作文三

运动,是健康来源;健康,是生命的基本。没有健康的生命,就像离开水的鱼一般。

要问我最喜爱的体育运动,当然是跑步了。虽然没有多大的成就,可我正在努力了。我坚信,只要有坚持不懈、持之以恒的精神,就一定会成功。

四年级时,一次偶然的机会,让我荣幸参加了一次1000米长跑比赛。由于是第一次参加比赛,腿不停的发抖。开始后,又没有经验,为了和其他选手抢内道,差点被拌了一跤。1000米的跑道,还没跑到一半,就累得筋疲力尽了。最后由于体力不支得了第四名。

但这次的挫折并没有让我气馁,反而让我更努力的练习跑步,因为我深信“失败乃成功之母”。

等待着,终于迎来了五年级的800米长跑比赛,我再次参加。比赛开始前,总结了上一次的教训,等待着比赛的开始。“呯”的一声,发令枪响了,我随着“大部队”一起冲了出去。刚开始我尽量保存体力,到了最后一圈时,我像一匹脱缰的野马一般猛的向终点冲刺,功夫不负有心人,以前的练习没有白费,我拿到了第二名的好成绩。

跑步,给了我快乐;跑步,给了我强健的体魄;跑步,充实了我的生活;跑步,我的最爱!我热爱跑步,我热爱运动,我更热爱体育。

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篇17:体育运动的

全文共 445 字

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每个人都有自己最喜欢的一项体育运动,我也不例外。我最喜欢的体育运动是打羽毛球,是我爸爸教会我的。

至今还记得第一次打羽毛球的情景,那一天,我爸爸心情非常好,说要买羽毛球,我妈妈开玩笑说:“买羽毛球的钱,不如买点菜吃。”我爸爸幽默地说:“打羽毛球,能开发智力呢?”

说着说着,我妈妈就同意买了,当时,我不是高兴,而是非常高兴!我和我爸爸拿着钱来到了附近的超市,挑选了一副最轻的,也是最贵的羽毛球拍。

回到小区,我和我爸爸就打了起来,解释一下,不是打人,是打羽毛球!我真是个神童,刚刚学会,我爸爸就打不过我,我可开心了!

回到家里,我妈妈问:“谁赢了?”我说:“当然是你儿子了!”接着,我又问:“有什么奖品?”我妈妈说:“请你上床!”我上了床,床上有个椅子,我登上去了。

我妈妈说:“请你爸爸给你发奖杯!”我想是什么奖杯呢?结果,我爸爸给了我一个杯子,我一下子就倒了,幸好是在床上,要是地上,我可就惨了!

那天玩得可真是开心呀!我多想回到那天啊!可是,那是不可能的!所以,从那天开始,我就特别喜欢打羽毛球!

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篇18:以游泳运动员为题的英语作文带翻译

全文共 737 字

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Karen is on the swim team. She is on the swim team at school. She is a good swimmer. All the swimmers on the swim team are good swimmers. She swims every day. She goes to the pool after her last class. Her last class is her English class. After English class she walks over to the pool. She changes into her swim suit. She dives into the water. She swims for two hours. Her coach watches her swim. He gives her advice. He tells her how to swim better. Her coach is her swim instructor. He is a good instructor. She will win a race one day.

凯伦是在游泳队。她在学校的游泳队。她是一个很好的游泳运动员。游泳队的所有游泳运动员都是优秀的游泳运动员。她每天游泳。她上一节课,她去游泳池了。她的最后一节课是她的英语课。在英语课上,她走到游泳池。她改变了她的游泳衣。她潜入水中。她游泳游了2个小时。她的教练看她游泳。他给她的忠告。他告诉她如何更好地游泳。她的教练是她的游泳教练。他是个好老师。她将赢得一天的比赛。

[以游泳运动员为题的英语作文带翻译

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篇19:关于写体育运动的作文

全文共 1502 字

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体育运动作文(一)

国不可以一日无君,家不可一日无主,我们不可一天无运动。

我们的身体最重要的就是健康,而健康就与体育运动密切相关,多做运动,能强身健体,有益身心。所以,我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步,它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑,因为我不想错过,沿途中有很多美丽的风景,有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑,我就能把它们当多一段美好的回忆,而不会擦肩而过。每天早晨,太阳初升的时候,当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来,当阳光透过叶缝的那一刻,我爱慢跑,一边感受大自然的恩赐,一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天,正准备下山时,当树叶不再飘忽,不再飘忽,而落叶满地的时候,我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线,一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上,我爱慢跑。因为我想跑在后头,看着看着同学门的背影,我想把他们留在我的眼里,留在我的心里,也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里,也算是缘分,我不想错过这么美好的记忆。

今年是奥运年,是体育运动的象征,我爱满跑,我喜欢体育运动,因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。 体育运动作文(二)

体育运动在我们身边无处不在,但有时你却不知道它的存在,我有事却为了取得好成绩,每天练习。

“通知,通知,今天下午举行跳绳比赛,希望 参赛选手做好准备。”听到这熟悉的声音,我的心跳加快了速度,因为我很光荣的被选上了。“参加跳绳比赛的同学 下楼练习,第一节体育课不用去上。”听到老师 那温柔的声音,我们各各神采飞扬的跑下楼去。

我们一下楼就自己练自己的,我的花样可多了,有时只用脚尖在地上蹦,有时脚跟在地上一上一下的,像是在走路一样。当然其他同学也不例外,每个人都会好多种的花样。

时间 过得可真快。我们站在那里看其它年级的同学比赛,他们真是花样百出,我们看着都想笑。终于轮到我们五年级了,先上场的是五·一班,我们这是才想起来练习,我们跟着五·一班一起跳,看谁跳得多。

终于到我们班了,我们各各挺胸抬头地走到自己该站的位置,做好准备,我们班王老师也站在那里,对我们充满了希望。比赛开始了,我们都用自己最拿手的方法跳绳。()我的心也从刚才的紧张,慢慢地放松下来。一分钟可真快,我们个个累得汗流浃背,我们这是真想去冲个冲水澡。

星期一升旗时,老师宣布获奖名单,这次我的心跳再次加快了速度,我看着他们各各获得优异的成绩,我羡慕 不已,虽然这次比赛我并没有取得好的成绩,但我相信,我只要不断的练习,在下一次跳绳比赛时,我一定会取得优异的成绩。

我非常喜欢 做体育运动,不管是什么运动。

我在体育运动的同时自己也感到非常快乐 ,心情也会变得愉快。 体育运动作文(三)

说起体育运动,我最喜欢游泳了。游泳是分种类的:他分为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奥运会的一个比赛项目。

游泳运动是一项人体在水中这个特定环境下进行的一项体育运动。游泳运动员们靠两臂和腿部动作产生推进力,使人体向前游动。现代游泳比赛在一八九六第一届雅典奥运会上就已被列为正式比赛项目。根据游泳的姿势,就可分为蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比赛中,还有混合泳及混合游接力赛。常常游泳还可以增加人体的肺活量。自由泳还可以成为爬泳。我最喜欢爬泳了。游泳还可以让新陈代谢加快,还可以促进血液的循环。游泳也可以强身健体。

奥运正向我们走来,我们也正在走向奥运。每一个中国人都是九十九届奥运会的主人。第二十二届奥运会的口号是:

同一个世界,一个梦想。我们希望有一个和谐的世界。我们首先要建设好和谐的中国,和谐的家乡,和谐的校园,和谐的家庭。

[关于写体育运动的作文

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篇20:我最喜欢的体育运动

全文共 711 字

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体育运动多种多样,每一种都能强身健体。我们经常听到人们说:“生命在于运动。”而我们每个人都有自己最喜欢的体育运动,有的人喜欢跑步;有的人喜欢跳绳;有的人喜欢打篮球……你们猜猜我最喜欢的体育运动是什么,我就告诉你们吧,我最喜欢的体育运动是游泳。你们一定想知道我为什么最喜欢游泳,接下来我就和你们说说吧。

我最喜欢游泳的原因是,游泳一定要有凉水。而我自幼就十分喜欢凉快,所以游泳时我就可以好好的凉快一下了。还有,我本来小的时候不知道游泳是什么,是因为爸爸提出要去游泳的要求。我就在岸上看着爸爸在水里游来游去,就觉得游泳很好玩。

可是游泳时一定要认真,只要稍有一定走神,一不小心吞了一口水就不得了了,就有可能在水里死亡了,带游泳圈也不可以大意。就像我有一次带着游泳圈在水里游泳,我看见爸爸离我那么远,我就用力往那里游去,可是由于我用力过大,游泳圈竟然翻了!我落到了水里,爸爸看到了,急忙赶来,把我抱到了岸上。你们现在知道游泳有多危险了吧。

现在我就和你们说说关于游泳的知识。游泳分为四类,分别是:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。其中我认为蛙泳最为轻松,只不过蛙泳游得最慢;而自由泳最为吃力,只不过游得最快;仰泳也挺吃力的,速度也挺快的;关于蝶泳我就不知道了,因为我根本就没有试过蝶泳。

游泳前一定要买好道具,比如:游泳镜、耳朵塞、鼻塞、泳衣、泳裤、泳帽等。

下水前一定要把道具带好,不然会呛水的。下水后也要聚精会神的游泳,才能保证不会呛水。下水后还要注意不要撞到人,撞到人也会有危险。

蛙泳时要像青蛙一样,我是说腿要和青蛙一样,动来动去才可以。自由泳时双手一定要一直往前打,腿一定要上下动才能保证不会沉下去……

关于游泳我就说到这,接下来该你们了!

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