我真愧疚优秀作文三篇 作文怎么写(最新20篇)

离它离开我们家至今，已经有半个多月了，可每当我想起它离开我们家的那一天时，我总会止不住地愧疚，心中升腾起一种难以言喻的复杂感情来。啊，小黑，请原谅我们，快飞回来吧！

小黑是一只偶然飞进我家，被我爸爸逮住的一只家八哥。我们总是定期给它进行“卫生大扫除”，还经常和它一起玩游戏。因此，我们的感情一直很好。有一次，它飞出了阳台，可才飞了一小会就掉头飞了回来。直到有一天，小黑离开了我们的生活……

那一天早晨，我们像往常一样，给小黑的“豪华别墅”进行“卫生大扫除”，顺便把小黑放出来，让它透透气。小黑站在阳台的栏杆上，似乎很享受早上的阵阵凉风。

打扫完毕之后，小黑该回它的“别墅”了。可不知是贪恋早晨的凉爽还是不理解我们的用意，它就是不肯进去。没办法，软的不行，来硬的。我拿起了小黑的鸟笼，把门口对着小黑，妈妈则拿起一把苍蝇拍，准备把小黑给赶进去。谁知，妈妈刚一挥苍蝇拍，小黑就受了惊吓，一下子飞了出去。我用充满希望的眼神望着小黑，希望它能像上次一样飞回来。可是，它没有，它飞向了高高的蓝天。我愣了几秒，心顿时被愧疚之情给充满了。想起以前对它的种种不好，我简直无地自容。我用愧疚的目光望着小黑，心中呼唤着：小黑，请原谅我的过失，快回来吧！可小黑只是在上空盘旋了一下，就飞走了。

从此以后，每每我看到那空空的鸟笼，就会想起那次离别，心中升起一股愧疚之情。小黑，快回来吧！

每个人都有秘密，每个人的秘密都不同。它，也许会让你兴奋;也许会让你烦恼;也许会让你后悔……每当我一闭上眼，那个让我愧疚一生的秘密就偷偷窜进我的心房，那难以启齿的一幕就会映入我的眼帘。

清楚记得那是上学前班的时候：

当时，我们班很流行一个名字叫做“铁甲小宝”的玩具。这玩具很酷，而且可以变形，所以我们都想要。瞧着小伙伴拿着玩具炫耀的神气，我心里想：“哼，等着吧，明天我也会买一个去。”于是那天，我的脑海里都是玩具的影子，想着明天我带着玩具走进教师，同学们羡慕的样子，我越想越得意。

放学铃声一响，我便找来接我的奶奶，说：“奶奶，好奶奶，帮我买‘铁甲小宝’的玩具”。

“你上个月才买了玩具，为什么又要买，这不行。”

“奶奶，那个已经out了，现在流行的是‘铁甲小宝’。”

“不行!如果你买了，肯定又是三分钟热度，最后还不是浪费了，绝对不行!”

听了奶奶的话，我又急又气，不知如何是好。回到家中又相继找了爸爸、妈妈、爷爷，可他们他们就像串通好了，都不答应。我心想：“怎么办呢?他们都不帮我买，都是一些小气鬼。哼!大不了我不买了!”

第二天，我垂头丧气的走进教室。没想到，班上已经有很多同学有了“铁甲小宝”。我这是灵机一动。“嘿，哥们儿，把你的‘铁甲小宝’借我玩会儿。”我说。“不行，这是新的，不能借给你。”后来我又试了很多人，可他们却都是铁公鸡，一毛不拔。这时，上课了，但我的心思完全还在“铁甲小宝”上。

“叮零零，叮零零。”不一会儿，就下课了，同学们都出去玩儿了，只有我一个人在教室里傻傻地坐着。这时，一个‘铁甲小宝’端端正正地摆在桌子上，我心想：“这到底是谁的呢?算了，既然‘铁甲小宝’就摆在把面前，不如……但是，如果真的拿了，不就成了小偷了?不行不行。但是，天上掉下的馅饼我都不捡，那我岂不成笨蛋了?”再想一想同学们那种得意的神气，我一咬牙：“不拿白不拿，掉了的玩具，不算偷吧……”我一边想，一边小心翼翼地把手放在“铁甲小宝”上，正准备拿起它的时候，突然，风把门吹动了，发出了吱吱吱的响声，我吓了一跳，手一抖把“铁甲小宝”摔在地上。我定了定神，好大一会儿这才知道是风作怪，我瑟瑟发抖的手又慢慢放在那玩具上。然后又快速地把它塞进我的书包里……

这个秘密我一直瞒到现在，只有我一人知道。今天，我终于一吐为快，卸下了心中这个包袱。我再也不会做这样的傻事了，因为这样只能让自己流泪!

湖南省临澧县丁玲学校初二:赵游

那是在寒假一天的下午，我在公路上散步，红盘似的太阳用它那温和的阳光照耀着我，还有—点微风．我感到舒服极了。我看到公路旁边那正在坚守岗位的“战士”，正在日夜不停地守护着公路，它那翠绿的头发已经没有了，也没有了往日的快乐，但春天到来时，它还会再快乐起来的。

我下小开河时，看到一位老太太正在那里修理白行车。我走过去一看，原来是车链脱落了。那位老太太说：“小朋友，过来帮一下忙。”我看到那位老太太十分焦急，但我还是没搭理她。她见我走开了，自己便又埋头工作。一会儿，我看到一个小男孩从对面走来，我便注视着他。他走到老太太面前，仔细打量一番，然后又和那位老太太把车子反过来，自己又下手了，可一个地方弄不好，需要工具，他便跑开了。

我以为他知难而退索性走掉了。可一会儿他又拿着工具来到这里，又开始了他那“紧张”的工作，一会儿动动这里，一会儿摸摸那里，不——会就修好了，他又帮老太大正过车子宋，看到老太太走后，他才又急急忙忙地回去了。看他满身是油，回家肯定挨批评，但他那快乐的神态却好像打了一场胜仗或是中了头彩。当我继续走下去时，我便想：刚才我为什么不帮那位老人呢?他年纪那么大，行动又很不方便，人家那么一个小孩子都知道帮助别人，更何况一个身为六年级的学生呢！

帮助别人，快乐自己，这确实不假。有时因为帮助别人，而自己却挨了批评。但这犇挨批评心里也是快乐的。如果家长知道事实时，有时还为你感到自豪呢!我感觉我好失败，我挪动那沉重的步子回家了。

唉，这件事真让我感到愧疚。

每当我放心大胆地看电视时，就会想起这件让我愧疚的事。那是一个星期六的下午，妈妈去超市买东西，临走前嘱咐我快点写作业。我高兴地答应了，就开始写作业。但写着写着，我不想写了，于是决定先偷看一会儿电视，等妈妈回来后就说作业多还没写完。，我走进房间，打开电视，看了起来。精彩的节目逗得我捧腹大笑，为了增加气氛，我还弄了点小吃。正当我看得开心、吃得得意的时候，不知是不是幻觉，突然听到楼梯上传来一阵脚步声。是妈妈回来了？

我顾不得多想，“叭”地一下关了电视，飞一般的跑到书桌前，拿起笔，假装专心致志地写作业。可过了一会儿，也不见有人开门，我便轻手轻脚地走到门边，从猫眼里往外看，哪有人啊！这不是做贼心虚吗？何况，妈妈去超市哪能这么快回来呀，我自我安慰着。正当我又准备去看电视时，“咚咚”的敲门声又吓了我一跳。开门一看，原来是抄煤气度数的叔叔。我忙跑进厨房，把度数报给了他。赶紧关门，开电视，不过这一次我把声音开得小小的，一边看，一边竖着耳朵听楼道上的动静。真受罪呀！正看得得意忘形的时候，就听见“噔噔噔”一阵急促的高跟鞋声。

糟了，这回真是妈妈回来了。我关了电视，飞也似的把遥控器放回原位，闪电般地回到书桌前，埋头写起了作业。转眼间，妈妈便开门进来了，拎着大包小包的东西，看到我在书桌前专心地写作业，她的脸上露出满意的笑容。看着妈妈脸上的微笑，看着她手里拎着的我喜欢的食品，我的心里特别特别的内疚。

母爱的牵挂飞跃千里，远在他乡的儿子感受到了浓浓的母爱，只不过自己感到有所惭愧。

由于天气的转变和记性不好忘记了拿衣服来，碰巧星期日妈妈骑着电动车送衣服跟被子到距离家里26个公里的学校。台风呼啸带着滴凄凉，妈妈搭着厚重的被子，来到学校，停留在门口树底下，妈妈没有骑进校门，却给我骑，你就坐在石阶上，缘由大概我知道了，是因为初中的时候妈妈搭我去学校，我叫妈妈在路旁停下，不要搭上校门口，然后说了一句让我心寒的话“嫌妈妈难看”可以就是这一次妈妈才这样让我骑下来，我拿了被子上宿舍，就回到妈妈那里，我看见妈妈的脸上有了岁月的痕迹，是不是又经常跟爸吵架了，还是想念我们仨俩，我想应该都有吧。出了去没聊上几句妈妈就让我进去，我也转身就走，走到校门口我停下了脚步看着妈妈远去的背影眼泪差点流了下来。

是我，是我都是我，成绩差，才来到那么远的学校，才让妈妈顶着台风送被子来，也正是因为这样我回家就连爸也不想来接，就是因为这样，妈妈跟爸爸肯定吵了不少架，真是因为这样连问伙食费都要经过一番周折。

打开妈妈送来的东西，菜和饭汤水果子米粉一袋袋包好，妈妈一定是怕我晚上饿着，才打那么多，妈妈也是怕我着凉所以拿了厚厚的一张被子，总之都是为了我。

让妈妈不远万里送着被子来，感到惭愧，都是因为自己没本事，才会有见今天的是事发生，也真是应该我妈妈脸色多了皱眉，多了白发，在此我想表达深深的愧疚。

“唰唰”窗外又响起了清洁工人辛勤扫地的声音，那富有节奏感的音韵组成了一支动听的“扫把欢歌”，

。看到他们那忙碌的身影，我不由地想起了那位清洁工阿姨，还有她那歉疚的一笑……

那是上个星期天，我上完美术课便急匆匆地撑着雨伞向家的方向冲刺。在一条小巷里，我遇见了一位清洁工阿姨。我的眉头立刻紧紧地皱在了一起，右手捏住鼻子，左手飞快地在眼前扇动，好像眼前是个瘟神，会将病疫传染给我似的。这时，那位阿姨抬头看见了我，便冲我歉疚地笑了笑，一面小心地将车上的扫把摆正，脚下的步子也明显加快了。忽然，她收住脚步，俯下身子，似乎在捡拾着什么。该不是发现了钱包?或是什么值钱的东东?好奇心驱使着我凑近一看，呵!哪有钱包?就是一堆垃圾而已!几块口香糖牢牢地黏在地上，边上还有几块被雨水浇注得稀巴烂的香蕉皮，这些都还不是重点!最要命的是竟然还有几块早已石化的大粪赫然屹立在其旁边，几只不知名的虫子在上面飞来飞去，似乎对眼下的这份 “美味”很是享受，莫名的一阵恶心，胃里早已风起云涌，我不由自主地收住往前迈的脚步，一边往后退，一边忙不迭地吐着口水。

恶心!我吐，吐，吐!阿姨见此也不由得皱了皱眉头，但这只是转瞬即逝的，她随后就毫无怨言地用扫帚扫去口香糖上的香蕉皮与大粪。可是口香糖根深蒂固，无论费多大的力气也扫不去。阿姨只得俯下身子，弓起腰，伸出手使劲地抠着黏在地上的口香糖。可由于戴着手套，力度不够，所以口香糖仍纹丝不动。阿姨冷了片刻，竟然毫不犹豫地脱下自己的手套，不顾口香糖上香蕉皮和大粪的残渣用自己那双满是粗茧的双手一点一点地将口香糖抠去，并把地上打扫得一干二净。然后，阿姨将脏物一股脑儿地倒进垃圾车，当她看见我还缩。

总有一刻不会忘记，那一刻瞬间的滋味不同寻常，要比挨打还难受，那一刻真的好愧疚。

又是一个周末，一星期中最讨厌的也就是这一天。不仅仅是因为要回学校，主要是在于这天下午要接父母的辛苦钱。

“走吧，该去学校了，赶快吧。”又听到了爸爸的催促声，说着便从屋子里走了出来，走向车边，我也随之上了车。可是过了一会儿，我突然想到好像少了点什么？但就是想不起来是什么。

经过一段路上的思考可仍然没想到就到校门口了。正朝着大门走忽然听到爸爸在后面叫我，我就赶快跑了过去。爸爸焦急的看着我语重心长的说：“哎呀，差点忘了，忘给你生活费了。”说着便掏出了钱给我，轻轻的抚摸着我的头说：“好好学吧，在学校不要亏待自己。”我再也忍不住了，便扭头朝学校走去，泪水模糊了我的眼。

回到教室我静静的坐在座位上想：我该努力学了，父母给了我整个世界，我要回报他们一片生机。想让他知道，他的女儿不是百无一用，一直在心中，暗暗地努力着，拼搏着，不曾放弃最初的梦想。从未说过一句感谢的话，心中却早已因为他们充满了阳光的温暖;从未说过爱他们，早已在心中抽出了幸福的芽。

我知道自己的成绩不好，也知道父母为我们操了许多心。我会好好努力的，因为不想让他们受苦了，我会让你们为我骄傲的。

父母感言：希望孩子虚心学习，有特长之处加强学，不断上进，不足之处要加强学，力争具有高尚的道德情操，良好的文化素养。

20世纪的人们都有一句口头禅：“世界上没有后悔药卖”，而有个天资聪颖的科学家却十分不服，并发誓一定要制作出后悔药出来，令人们对他刮目相看。说干就干，他开始行动了……

这位科学家名为艾尔伯斯，美国人。他从2000年开始研制后悔药，那时别人都叫他“疯子”。可他却十分倔强，一天到晚就知道在实验室里废寝忘食的工作。经过长达80年的研究，他——艾尔伯斯终于发明出了那所谓的“后悔药”。

这药一上市就震惊四座，受到了大家的热捧，而他的发明人艾尔伯斯则一炮走红，各种大小报刊都刊登了他的“丰功伟绩”;他还举办了一个新闻见面会，在那一天谁都可以来，他的后悔药将以8折优惠卖给来参加会议的人。

这条消息就像长了翅膀，飞出了美国，飞出了北美洲，飞到了中国，飞到了日本，飞到了全世界!世界各地的所有富商都带着自己的家产坐飞机赴美，在美国的首都排着长队去买后悔药，排了整整三天三夜，见面会都结束了，可是依然还有人没买到后悔药。断货!断货!严重断货!怎么办?怎么办?无奈之下，艾尔伯斯只好将自己的后悔药的制作过程告诉了各大工厂，并要求每月都要后悔药卖出去的总金额的10%当作自己的发明专利费，虽然要求很高，但这些工厂都十分愿意制造这种后悔药。艾尔伯斯则发了大财，一夜之间成为了世界首富，他挑选的那几个工厂生意十分红火，每天都有人来厂门口订购几十公斤的后悔药，工厂的老板和员工们个个都变成了有钱人。

如果一直按照这样发展下去，那艾尔伯斯就能天下无敌了，有钱能使鬼推磨嘛!可事与愿违，记者和警察发现，自从有了这后悔药之后，世界上犯罪的人就越来越多了，就连警察也拿他们没办法，只要他们一说自己有后悔药，警察就无法逮捕他们，这使许多犯罪分子有了可乘之机，有很多人都愤愤不平，于是，一场战争打响了。

2083年的一天，各国伟大的科学家都来到美国参加紧急会议，讨论后悔药到底是否该全部销毁。就连已经108岁高龄的艾尔伯斯教授也来了，他自然是站在了不销毁的这一方，可是中国科学家高新桐则提出抗议：“如果有了后悔药，那世界上的人都会无法无天了，我站在销毁后悔药这一方!”法国科学家赫里斯坦也说：“如果有了后悔药，人类就会好吃懒做，什么也不干了，这有什么用?我坚决站在销毁后悔药这一方!”没错!销毁后悔药“”我们站在销毁后悔药这一方!“很多科学家都同意销毁后悔药，最后，以3票不同意销毁，1058票同意销毁，9票弃权的结果将艾尔伯斯的后悔药全部回收，在沙漠用炸弹全部炸毁!艾尔伯斯教授80年的心血毁于一旦，被气得心脏病当场病发，经抢救无效死亡，或许，他也想吃后悔药回到过去，不研发这害人害己的东西了吧!

后悔药就这么被销毁了，一切就好像是一场梦，只有艾尔伯斯教授，他只会用这80年的时间研制出了一个差点断送了人类前途的东西的东西，却不会用这80年的时间去体会一下人间的酸甜苦辣，真实情感，或许，选择真的很重要……

还记得春季运动会跑步比赛的情景，有12名男生参加了决赛。在最终决战中，我十分愧疚地获得了第一名。

哎……说来话长。

那天熙熙生病了，只有蒋翰林比较厉害。我一直跑不过他。

比赛开始了，我们两个你追我赶，跑得不相上下。跑着跑着我想到了一个办法：有意跑到他的身边，到最后使他倒地，我就赢得了比赛。

可是我心里一直有两个小人在对打，吵着：“不行，不行，这么做会伤害到别人的。”另一个小人又说：“为了赢，必须这样，不然你赢不了的。”最后，我还是下定了一个决心，不能这么做。

正在这时，我不想要的事情还是发生了，我不小心绊倒了蒋蒋，我没有扶他起来，最后我冲过了终点线，而赢得了第一名，蒋蒋却只得了第二名。

下课了，我跟蒋蒋说：“对不起。”谁料想，蒋蒋还说是他自己不小心摔倒的。我都有些不好意思说是我把他弄倒的了，我只跟他说：“蒋蒋不要太自责了，这不是你的错。当时我应该拉你起来，这样你就是第一名了。”

这天放学后，我心中并不是暗暗自喜，反而一点也不开心。

第二天，熙熙问我得了第一名是不是很开心。我告诉他说我一点也不开心。

他问我：“为什么？”

我就说了一句：“不知道。”

他说：“你是不是用了其它方法赢得比赛的？”

“也许是吧！”

到现在，我都没有把事情的原因告诉蒋蒋。这第一名是一个让人愧疚的成绩。

妈妈，我想对你说一声“对不起。”你给了我生命，给了我知识，给了我无限的爱。但我却一点儿也不领情，每每都要和你发脾气，冲着你又吼又叫，又哭又闹的。

现在，我已经长大了，知道了你的一番苦心。你还记得我四年级下学期发生的一件事吗?

那天，正好是放暑假，晚上，我坐在沙发上看“动物世界”，这时，你走过来，好声好气地说道：“妮妮，多看电视会伤眼睛的，去做会眼保健操吧!”我用眼睛瞟了你一下，继续津津有味地看电视，你见我没反应，只好叹了一口气，无可奈何地走开了。过了一会，你又走过来对我说：“好了好了，别看了，半个多小时了。”我朝你看了看，翻了个白眼，冲着你说：“烦死了，一边儿去。”你生气了，走过来把电视给关了，我迅速冲上去，又把电视给打开了。就这样，来回了几次，忽然，你把遥控器往地上一砸，我呜呜地哭了起来，站起身来，打了你一下，冲到了自己的房间。

我悄悄地来到你们房间门口，听见你和爸爸的谈话：“孩子长大了，管不住她了，哎!”顿时，两行热泪从我的眼中夺眶而出。“谁?谁在门外?”房间里传来了妈妈的声音。我吞吞吐吐地说：“是我，我来拿本书。”我来到书橱前，拿了一本自己并不想要看的书，回到了房间。我做在书桌前，回想着这件事，我真得很懊悔。

以后的几天里，我都很乖，我都不敢正视的眼眸，因为我害怕。妈妈，我想对你说：“妈妈，对不起，请你原谅我的无知。是我辜负了你，我一定好好学习，天天向上，将来回报你、孝敬你。”

金色的童年时光犹如一本书一样，悄悄地翻了过去。但是其中的某一页像502一样印在了我的脑海里，使我永远也不能忘怀

初春的一天，我的一位朋友上我家来玩，因为我们都热爱剪纸，所以我们决定进行剪纸比赛。正当我们的比赛马上就要结束的时候，只觉手指一阵剧痛，低头一看我的手指被剪了一个口子。我疼地大叫了一声，我的手指将我的白色剪纸染成了鲜红色。于是我赶紧跑到了卫生间，打开水龙头使劲地冲，但无论如何血就是止不住，我朋友见到此状飞奔了出去，我见她跑了，心中不免有些失落感，这难道还算得上是我的朋友吗？这时的我完全傻了，我狂奔到卧室坐在床上，不久，她的剪纸映入了我的眼帘，我毫不犹豫地将它撕掉，并且大声骂道：“你是什么东西，你还算得上是我的朋友吗？你是一个没有良心的东西，你的东西让狗给吃了，让狼给狠狠地撕了！”

正当我骂得厉害的时候，她进来了，只见她左手拿着创口贴，有手拿着消炎膏，我看到这知道冤枉了她，我见她小跑过来，先在我的手上抹消炎膏，正当她要贴创口贴的时候，她的一滴泪水滴在了我的手上，我感觉到那滴泪水是那么的凉，那么的重，正如同我刚才那样厉害。她贴完就跑了，无论我怎样呼唤她的名字。打那以后，我什么时候去找她，她都在以不同的借口来回避我。但有一天太阳打西边出来了——她竟主动来找我。

她对我说：“我爸爸被调到外地去工作了，我今天是来跟你告别的！”说完就又头也不回的走了，那次可是她永远永远的走了。

她走的那天，我并没有去送她，因为我始终没能亲口对她说过一声“对不起”，其实她找我的那天我很想说那句话，但我却一直没有勇气，直到她走了以后，我有一天对着她的照片大声地说了一声“对不起”但这已经晚了，我想她再也不会原谅我了，因此我心里感到无比的愧疚。

愿愧疚充斥我的生活，令我的灵魂充满进去的动力，我会在这鼓舞的号角当中，不断努力，去争取自己的胜利果实，去品尝它的每一滴甘露。——题记

一转眼，时间就从指缝里悄悄溜走了，2014年已成历史。忆往昔，发生了不少的事：有伤心的，有无奈的，也有兴奋的，这一年内我也经历了不少事情，这些事情让我成长，让我变得成熟，但有一件事让我十分内疚，自责，直至现在……

县里要抽查体质健康，为了不影响升学率，全校重新检测体质健康。六年级要达标的是50米跑和仰卧起坐。很不幸，本人是个大胖子，仰卧起坐还好，可50米跑也太要人命了。为了让我们尽全力的跑，老师甚至还在班上威胁我们：没达标的放学以后和早上天天跑五圈!要知道，操场一圈就长500米，5圈，不存心想整死我们吗!

仰卧起坐顺利通过，接下来就是50米跑了，为了达标，不!为了不跑圈，我拼尽全力向前冲刺，不知不觉中偏离了跑道，跑到了一二跑道的中间……

女生9秒达标，我是第二，朦胧中听到：“第二!8.9秒!”达标了!我心中一阵狂喜，没来得及刹车，直接往第二跑道的肖新宇撞了过去，只听“嘭!”的一声，他直接倒地，脸在橡胶跑道上划出了一块伤痕……虽然及时处理，并无大碍，但她脸上还是留下了一块醒目的疤，每当我看见这块疤，我心里就有丝丝愧疚，有些自责……

还好这块吧正在一点一点的掉下来，不然的话，我会后悔一辈子……

再回想，我真的太鲁莽了，如果当初能慢一点，再慢一点，就不会撞到她，也不会有这么多后悔和自责;如果我以前常跑步，提高速度，就不会出现这种情况……

这是我一生最后悔的一件事，如果你能看到，那么请接受我诚挚的向你说的一声：“对不起”……

天空中那几朵暗淡的云，已经失去了往日的风采，在天空中漫无目的得飘浮着，这次考试我的英语考砸了，这分数是我无论如何也想不到的分数，只考了64分。

这个分数在整个班级至少是在我认为是一个最差的分数，我从来没有考过这么低的分数不管是语数外中的哪一科，最低也才考了80多分，从教室出来我就一直在想，吴珺铭只考了64分是你的水平吗？你是怎么回事才考那么一点分？你倒底是怎么了？

我来到老师办公室想看看到底是哪个题扣的分，来到英语老师的桌前，我慢慢地翻开了那沉重的试卷，看到我的了，那又在又红的两个字“64”直**心。老师给我讲完题，我挪动着沉重的脚步一步步向车站走去。那红红的“64”依旧在我心头停留，这时我的脑海里又浮现出了：爸爸早上给我零用钱时那坚定的眼神和提醒我时那慈祥的眼神；妈妈每天给我辅导作业时那温柔的眼神；奶奶每次提醒我要认真学习那和蔼的眼神；爷爷祝我考个好成绩时那欣慰的眼神。

在那么多为我付出了的人的希望中我却拿了个这么差的分数，我该怎么面对他们，吴珺铭呀！吴珺铭！你就不为自己想也要为那么多为你付出的人想想吧，你对得起他们对你的希望和期望吗？这时我脑海里出现了一个画面：妈妈在为一个小孩补习英语，讲得是一个关于疑问句与特殊句的区分，而那个小孩却根本没有听只顾玩自己的，没错，那个小孩就是我，我这次英语考试也就是后悔那次没有听妈妈给我讲的，这次就是在一个区分疑问句与特殊句上跌了个大跟头。

下了车我慢慢地走向家里，头上的天渐渐暗了下来，云彩也消失的无影无踪，我怅望灰天，眼眶渐渐湿润，愧疚的泪珠沿着我的脸颊流了下来。

我想，一个人，总会有另外一个人或几个人，让你深深惦念着，不是因为想念，而是歉疚。

从记事起，我就感受着双重母爱。一份来自母亲，一份来自外婆。

外婆是个伟大的母亲，她的一生都是在忙碌中度过的，因为她的女儿——我的母亲——是个弱智。没有人要求她必须付出多少，她自己说，她要为她的外孙女创造一个良好的环境。

于是，她付出着，不记回报地付出着。

那天放月末假，天气异乎寻常地热。我提着重重的行李回家，我和司机说过了在站点停车，结果司机开出了好远才停。我不得不提着一大兜子行李，费力地走下车。

这时，我看见外婆跑到车下，焦急地问我说：“怎么才回来?”当时我也不知道怎么了，大声喊着：“我哪知道!”我没有理会外婆的沉默，拒绝了外婆想要接过我行李的手。一路的闷热和沉默。到家后，我终于没能够控制住自己的怒气，和外婆大吵起来。

外婆默默地看着我，眼中分明含着泪水，她想说什么，却欲言又止。

我还是大喊。直到姐姐说外婆在车站等了我几个小时，狠毒的太阳，外婆虚弱的身体……我才停止大叫。

我不敢想，她是怎样焦急地等了我那么久。而我还强词夺理，振振有词，仿佛自己受了多大的委屈。

我能想象，一个六十多岁的老太太，拖着疲惫的身体，在阳光下等了我几个小时，甚至雪糕都不敢买，唯恐错过我的车，就那么流着汗，看见外孙女下车了，又费力跑过去是怎样的心情，她没有抱怨，反而我还给她一声声的抱怨和责怪……我凭什么呢，就凭她对家的爱，对我的爱吗……我哭了，是愧疚，是悔恨，是深深的歉疚……我知道外婆不会怪我。就凭她对我的爱，她也宁愿忘记我对她的伤害以及对她的否定吧。

亲爱的外婆，我懂得了您伟大的爱，原谅我的冲动和不懂事，好吗。

对您的深深歉疚，请允许我留到以后甚至下辈子还给你。那时我一定不会让你哭，一定不会……

回望来路，曾经历过无数的“那一次”，那饱含着生活真理的“那一次”，带着不知多少的喜怒哀乐，欣然绽放。

我有那么一个老对头，我与她从小便一起长大，就像那屋檐下身处一窝的小鸟，一同成长。但我们从不曾如雏鸟般相互依偎，相互取暖，甚至时常冷言相对。如果说这世上有一个我最为厌恶的人，那便非她莫属了。可直到那一次，我才发现，事实与我想象 的，却恰恰相反。

记得那是在临近毕业之际，老师让我们对心目中最值得倾诉的同学说说心里话，可以是告别，可以是感谢。周围的同学都已跃跃欲试，只有我还沉浸在默默里，低头不语，心中已是天人交战，矛盾不已。窗外的阳光灿烂地抚上了我微皱的眉头，烘托出一份毫无温度的犹豫不决。

“是她吗?不可能，她今天早上还骂我来着，可除了她，又还会是谁呢?”目光流转，在她身上聚成一个小点。她似乎觉察到了，回过头看着我，嘴唇微动，轻轻地问我准备的如何了。我气极了，她有什么了不起的，还敢嘲笑我!我愤愤不平地咒骂着。却未曾发现，窗前的日光愈来愈亮，开始变得刺目。

轮到我了，我有些难堪地?缓缓地站起来，低着头，有些不知所措。我微微别过头，想看看她那嘲讽的眼神。出乎我意料的是，我看到是一张充满肯定的面庞，她指指自己，让我对她说些什么。可我却愣住了，回头想想，她那一次次的名列前茅，不也在带动着我的超越吗?她那一次次看似不屑的眼神，不也在激励着我的成长?而自己呢，除了嫉妒外，是不是也应该学学感恩呢?浩空中，一朵从人们内心深处的幡然醒悟中飘出的乌云，挡住了日光，一点点的凝实，逼下，衬映着我傻傻伫立的身影。

我回过神来，一股不知从哪儿来的勇气，牵动起我的声带，轻轻地说了一声：“对不起!“老师有些疑惑地走过来，我却一把夺过话筒，对着她大喊：”对不起!还有……谢谢。

大雨磅礴而落，伴着我的泪，我的高喊，我的感谢，我的道歉。真的对不起，我质疑了我们的友谊，我怀着一颗好恶的心看待你。饱含内疚与感慨的泪儿落在了心坎里，细细地滋养着属于我的友谊之花，带着满满的期盼，等待着花瓣舒展、成熟的那一霎。

暑假的时候,我做过几次错事,但记忆都不很深刻.然而有一件事看似很平常,却像颗星星一样,在我的脑海里,闪来闪去,怎么也抹不掉.

一个赤日炎炎的夏天,是我在家里最烦恼的一天.炎热的太阳灸烤着大地,好像是一个大蒸炉,知了在树上“知了,知了”地叫着,好像在说：“真是热死人了,真是热死人了.”小狗无精打采地躺在树荫下,吐着舌头,不停地喘;树一动都不动的好像被什么东西粘住了,真是令人烦躁不安.我在家里走来走去,不知为什么,心里闷得.突然,我一不小心,把爸爸心爱的花瓶给打破了.爸爸闻声赶了过来,发现自己心爱的花瓶被我打破了,火冒三丈,他气呼呼地说：“汤逸箫,是不是你把花瓶打破了?”

我看见爸爸这副样子,断断续续地说：“不……是……我……我干的.”爸爸说：“那是谁干的呢?”我说：“是……”我看了一下身旁的贝贝——我家的小狗,说：“是贝贝干的.”爸爸听了,抡起木棍向贝贝打去,贝贝边跑边“汪汪”地叫着,好像在说：“小主人,你为什么冤枉我啊?”我惭愧地低下了头.

贝贝的一条腿被打残了,到现在还没有痊愈.每当想起这件事,我感到深深的愧疚！

大部分的人做错事都会感觉愧疚，以为感觉愧疚就不会继续去做认为错的事情。然而事实真的如此吗？

其实，愧疚的心理是我们惩罚自己的一种方式，以为让自己感觉愧疚就不会因为做错事而受到外在的惩罚。这只不过是一种自我安慰的想法而已。

比如，很多正在减肥的人都会控制自己的食欲，但往往经常会忍不住想要吃东西。当吃完东西时又会感觉很愧疚，认为自己不应该吃这么多东西。他的潜意识以为当自己感觉愧疚时就不会有不好的结果出现：即身材不会因为吃很多东西而胖起来，或者以为自己以后不会吃这么多东西了。而事实并非如此：愧疚其实是我们对做错事的抗拒，认为不应该做错事。而我们越抗拒一件事情就越吸引它到我们身边。一个很简单的例子就是：你千万不要去想老虎，你的脑子里出现的是什么画面？对了，就是这只你不要去想的老虎。

那我们应该怎么做呢？

我认为最简单的方法就是：通过释放方法放开因为做错事而产生的愧疚感，然后你就会感觉平静。当你感觉平静的时候就很容易做出正确的选择，而不会因为愧疚感而犯同样的错误。比如，当一个正在减肥的人想吃东西的时，这时候就会了解还有其他更好的方式来满足吃东西所带给他的充实感（假设吃东西是为了让自己感觉充实），从而放开想吃东西的念头，而去做其他让他感觉充实的事情。

你还在为自己因为做错事而感到愧疚吗？是时候放开愧疚的感觉了！

[做错事是否应该感到愧疚作文

最近，佛山开展了“创文”活动，许多人都积极响应，我当然也是其中的支持者啦。可今天我发现，我其实也是口头说说而已，做出的文明事件少之又少。

学校中午放学，我像往常一样走出了校门。太阳火辣辣地照在我身上，我一心只想快点回家，不由得放快了脚步。时间一点一点地过去，离我家只有50米的路了。突然，我前面出现了一位老爷爷。他拄着拐杖，缓缓地走路，每一步都迈得那样慢，那样小，简直像电影里的慢动作放映一样。我刚想过去，突然想起：以前书上、公益广告喜欢妓倒砺肥保绻欣奶奶老爷爷在过，要扶着他们过的吗?这样才是美德!再看看前方，不偏不倚，刚好是一条供两辆汽车出入的马路。

我心里不由得浮现出自已扶了爷爷过马路的情景：老爷爷不停夸我是好孩子，我则面带微笑说着“不客气”……可是，要我真的扶老爷爷过马路，会不会……不太现实?爱面子先生终于战胜了美德先生，我选择了不闻不问。一过马路，我立刻感觉到老爷爷审视般的目光在看着我。羞愧使我恨不得立刻跑开。可是当初是我选择这条路的，我也不能后悔了呀。

以后，如果在遇到这类事情，我应该怎么做呢?你说呢?

弟弟 还懒着暖暖的被窝不肯起床，而爸爸 的房间早已空无一人，昨天连开门的声音也没听见，相必是加班了一夜吧。

白色的世界 一片寂静，雾气茫茫，走到跟前，只见咳嗽声，却不见人。几声沙哑的咳嗽，在雾里翻了几个跟头，就稳稳地立在了我 的跟前。

只见咳嗽声，不见人。我又向前走了几步。一个驼着背的黑色背影若隐若现。走到跟前心中猛的一震——那不是爸爸吗?布满胡子渣的脸瘦弱了许多，两鬓的白发在灯光下格外刺眼，看着他微微的睡意，灯光在他脸上投下疲倦的光影，我咬了咬唇。

“爸爸——”他下意识地抬头，微愣，既而扬起嘴角，努力做一个最灿烂的笑容，“怎么起这么早?”他缓缓起身，“还没吃早饭吧?”我点点头，他又转身 走向厨房开始忙碌，望着他的背影，我从来没有觉得爸爸这样憔悴。

眼泪倏忽落了下来，触动了心中最敏感的神经，在我的心湖激起阵阵涟漪。

“对不起。”我从牙缝中硬生生地挤出这几个字。我开始自责，为什么我这么不争气，次次退步，让父母脸面无存?为什么我记性这么差，每次到学校都忘带东西，又让父母白白辛苦一趟?为什么我这么不懂事，每次都和弟弟斗嘴，不让父母省心?为什么?……

我的双手开始颤抖，呜咽声开始发抖，自己如此不知上进，怎么对得起父母?他们含辛茹苦把我拉扯到十四岁，不容易啊!

可怜天下父母心，为了儿女，宁可自己多受点苦，给儿女一个幸福温暖的家。他们没日没夜地挣钱养家，只是为了儿女能有出息。可做为儿女的我却让父母一次又一次地失望，我怎么对得起父母呢?

我拭去眼泪，爸爸已端上了早餐，微弱的灯光下，爸爸憔悴的面容令人格外心痛。

“爸爸，对不起。”我走上前，紧紧抱着爸爸。

我小时候很调皮，常常对于世界充满好奇，总喜欢东弄弄，西搞搞。有一次我在家里玩篮球，一不小心把爸爸最爱的一个古董花瓶打碎了。我着急死了，我担心爸爸回答我，就把责任推到了我就小狗身上，为此我愧疚不已。

一个赤日炎炎的夏天，是我在家里最烦恼的一天。炎热的太阳灸烤着大地，好像是一个大蒸炉，知了在树上“知了，知了”地叫着，好像在说：“真是热死人了，真是热死人了。”小狗无精打采地躺在树荫下，吐着舌头，不停地喘气;树一动都不动的，好像被什么东西粘住了，真是令人烦躁不安。我在家里走来走去，不知为什么，心里闷得很。突然，我一不小心，把爸爸心爱的花瓶给打破了。爸爸闻声赶了过来，发现自己心爱的花瓶被我打破了，火冒三丈，他气呼呼地说：“儿子，是不是你把花瓶打破了?”我看见爸爸这副样子，断断续续地说：“不……是……我……我干的。”爸爸说：“那是谁干的呢?”我说：“是……”我看了一下身旁的贝贝——我家的小狗，说：“是贝贝干的。”爸爸听了，抡起木棍向贝贝打去，贝贝边跑边“汪汪”地叫着，好像在说：“小主人，你为什么冤枉我啊?”我惭愧地低下了头。

贝贝的一条腿被打残了，到现在还没有痊愈。每当想起这件事，我羞愧难言。

“哇，姐姐，你看，那只鸟儿好漂亮。”随着妹妹的惊呼声望去，有一只尾羽斑斓的鸟儿停在树丛上，它确实很漂亮，我和妹妹便商议该如何捉住它，把它关在盒子里，回家逗着玩。

在我们精心的布局下，鸟儿成为了我们的猎物，我和妹妹捉着鸟儿开开心心的回家去了。回家后，我们用塑料瓶子钻了很多孔，做成鸟笼，铺上草和树枝，放上食和水，四周还放满了花朵，为鸟儿做了“温馨”的小窝。我们把鸟儿放进去，以为它会很开心，可它却上下扑腾，直往外冲，水和食都弄洒了，花朵也“满目苍夷”，它似乎不喜欢这个小窝，最后它累了，卧在“狼藉”中，一动也不动，当我的手靠近它时，它就又扑腾起来。而我并没有想到这是为什么，只是认为它不习惯新窝，等它呆久了，它就习惯了。

晚上睡觉前，我又重新给它弄了食和水，然而它却依旧不理不睬，我悻悻的上床睡觉了。在梦中，我看见小鸟在拼命的用头去冲撞那被铁丝扎住的塑料出口，它的羽毛都掉了，它的爪子也挖破了，红殷殷的，尾翼上漂亮的毛也掉了，它像一只发了疯的野兽，只是没有那么大的力量，去冲破那禁锢它的笼子，最后，它奄奄一息地倚在那儿……

早晨醒后，我急忙去看小鸟，这时，我发现我那不是在做梦，鸟笼里掉了许多毛，还有那飘亮的尾羽，上面还有丝丝血渍，塑料出口上的铁丝被染红了，可铁丝依然牢牢地附在上面，“忠诚”的坚守在自己的岗位上，一点儿也没有松动，小鸟倚在角落里，歪着头。我想，它是在回忆那蓝蓝的天空，那自由飞翔的感觉吧。

我把小鸟送回了自然，还给了大地，也保留了一片最漂亮，沾血最多的羽毛。每次看到这片羽毛，心中都会愧疚，会轻问一声：“小鸟，你还好吗?”

自此以后，我再也没有捉过鸟。