我真愧疚优秀作文三篇 作文怎么写【优秀20篇】

在我的记忆中，有这样一段刻骨铭心的事。尤其是看到海洋时，都让我想起她—仪仪。在一个风和日丽的早上，仪仪约了我和一班朋友到海边去野餐。准备好一切后，我们便出发了

到了海边，我们就换上泳衣。然后，我们就投入大海的怀抱，畅快地游泳。由于仪仪常常仗着自己是班长，欺负我们。因此，我们都决定给仪仪一个教训。

我们趁仪仪上厕所后，告诉仪仪我们到海里去游泳。当我们看见仪仪从厕所里走出来时，便躲在一棵椰树下。只见仪仪匆匆忙忙地跑进海里，寻找我们，而我们却在岸上捧腹大笑呢!

不知不觉，我们已经在岸上谈天说地了很久，浑然忘记了仪仪。当我们想起仪仪时，就跳进海里寻找仪仪。但是，无论我们怎么找，都不见仪仪的踪影。我的心里顿时七上八下。过后，我们就请救生员到海里寻找仪仪。

当救生员找到仪仪时，她已奄奄一息了。在她临终前，我们都纷纷向她道歉。仪仪原谅了我们，咽下最后一口气便身亡了。

我感到很愧疚，因为我的一时冲动，却害死了一条宝贵的人命。

六年级:战斗林林王

角角落落，瓶瓶罐罐，都种着花花草草。红红的月季越过墙头，白白的蔷薇爬上屋顶，栀子花开呀开，甜香甜香的—–我家院子，因为母亲，变得很美很美。嫩黄嫩黄的玉米皮，经过母亲的手，不久就成了圆圆的“蒲团”。我，母亲，胖乎乎的猫咪，舒坦坦地各占一席，又相互偎依。母亲拿着芭蕉扇，驱赶不怀好心的蚊子，不紧不慢地，有时会忽然拍到我的头上。

“牛郎织女块团圆了。”母亲望着星星，絮絮叨叨这个烂熟的故事。讲完照例要说：“该背书了，我不说你是不背的。”我打着哈欠，嗫嗫嚅嚅。至今，我还觉得奇怪，我背那些文章，母亲听不懂，却总爱听。等我打起精神，背得带点感情的时候，她那摇动的芭蕉扇，也仿佛打着拍子，连那猫咪也伴和着，温柔地咕噜咕噜。这样的夜晚，总是撩人心弦。

“春草碧色，春水绿波。送君南浦，伤如之何—–”有一晚，我背江淹的《别赋》，母亲忽然打断我说：“‘春草’、‘春水’和‘绿波’，我听得懂了。”接着问文章里说的是什么，我对她讲了，不想，这一讲，她伤心起来，深深地叹了口气：“这文章也做到别人心里了。亲近的人出远门，谁不难受!就说我和你爹，早先，他到高丽国去，家中只留下我一个人—-你哥那时还不知在哪儿刮旋风呢!—-你爹每次来家，只过个年，一开春就上路，他前脚走，我后脚端起洗衣盆追，一直追到春草刚发芽的东河边，看着他过大桥;那桥下面哗哗流着的水，不就是‘春水’和‘绿波’吗?唉，男子汉到底心硬，就像那大桥下的水，连头也不回，我可忍不住，眼泪就像断了线的珠子，直往河里滚。哪一年不是如此呢!”

我爹是一个能干的石匠，年轻时就漂泊海外，打工异乡，一去就是四十多年，有时几年不回家，只为省下路费，给家多捎几个钱。母亲叙说着和爹别离的情景，也使我难过，以致每每再读《别赋》，都不禁暗自落泪。

一个秋夜，窗外月如钩，屋内灯如豆，我和母亲坐在暖炕上。“为什么好久不背书了?”母亲问我。“现在读的是新书，不用背。”她似乎很诧异，要我念一段给她听。我便逐字逐句地朗读《背影》，还没念完一段，母亲便欣喜地说：“这书好懂!”当我念到买桔子的父亲蹒跚地穿过铁道，又爬上月台，儿子瞧着他的背影流泪的时候，我母亲竟也哭了。过了好一会儿，她说：“这书写得太真切了，就像你爹去国外，每次我看着他跨过东河大桥，他只留给我一个背影，我这一辈子看了他多少背影!可现在，一连三年没见他的背影了!”

母亲的眼泪，使我也想起爹的背影，并且以后多年，不断忆起：中等个儿，头戴灰色毡帽，身穿粗布夹袍，上罩线呢马褂，肩挎旧钱褡子，褡子一头鼓鼓囊囊，里面装着甜饼、熟鸡蛋、母亲亲手做的纳底鞋—–步履匆匆，渐行渐远，渐远渐小，以致于无。

小时候，爹每次离家，我都一路小跑，追着喊：“爹!你回来呀!”爹头也不回，大声回答：“回!你赶快回家吧!”

直到他年近花甲，我仍然追他过桥，不过那时，那背影已不再挺直，脚步也蹒跚起来了。唉!

我当时想，能够把我爹的背影写出来多好啊!后来，他就去世了。再后来，爹的背影似乎变得模糊了。取而代之的是挥汗如雨的背影、伏案疾书的背影、奔走战场的背影——这些背影会不会变得模糊?一个民族的背影呢?一个时代的背影呢?

一个人的背影，曾经打湿两代人的眼睛;一篇文章，可能打湿无数代人的记忆。 ⑾我轻轻拿起笔，又迟迟放下。心中充满愧疚!

(取材于丁宁同名散文，有改动)

我身上发生过许多让我兴高采烈、感动、羞愧难当、妙趣横生……的事，但那件事让我至今还很内疚。

那天，苏果超市门口有一为叔叔，穿着带一点灰的西装，大概是三十几岁他抱着个小女孩，那女孩很可爱，那水汪汪的大眼睛望着身边的一切，好像还带着一丝恐惧感，他们身旁有一个大大的迷彩包，在往下看，有一张纸，在他的面前，上面写着“无钱坐车回家，请好心人给一些钱，供我们吃饭回家。

我看着他，很生气，心想：这叔叔肯定是假的，肯定又是一个骗子，这姑 娘是不是他的亲闺女，说不定还是骗来的。这时，一位漂亮的阿姨走过，她的手机也在这时候响了，因为掏手机，口袋里的十元钱也随之掉了出来，那阿姨好像什么都没看到似的往前走，我正要叫住阿姨时，那位叔叔捡起了钱，我鄙视地看着他，觉得他真不要脸，是不是要不到钱，就拿别人的钱，这叔叔太过分了！但出乎我意料的是这叔叔并没有将那十元钱据为己有，而将钱还给了那位阿姨，那阿姨对他笑了笑，说了声谢谢便走了，这时叔叔在我的眼里没有那么讨厌猥琐了，我好像错怪他们了， 觉得心里很内疚，为了弥补我的过错，便将身 上带的二十元钱给了叔叔，叔叔对我笑了笑， 说了声谢谢便收拾好东西，带着小妹妹走了 我很好奇，难道他们不要钱了吗?于是我便去问了小妹妹，她用那温柔的话语告诉我：“姐姐加上你的钱正好够我们吃饭回家，谢谢你的钱，姐姐再见。”

听了小妹妹的话，我心里更内疚了 ，当初真不应该吧他们想成那样，但现在世界上的乞丐越来越多了，都分不清是好是坏了，所以让我们擦亮眼睛，看到真正需要帮助的人再伸出援手吧!

五一放假期间，我因为在家里闲不住，就到外婆家玩。外婆家四面环山，依山傍水，最适合放松心情了。

为了行走方便，我翻出了外婆家里一辆老式自行车。临行前，外婆特意叮嘱我路上千万要小心，不要骑快车。我“嗯”了一声就匆匆出发了。

到了山间，我四处逛了一会，忽然在拐弯时，一位老婆婆出现在我眼前。当时情况危急，加上下坡速度快，我无法控制住自行车，只好从老人身边冲过去，一直冲出了十几米，自行车终于被我停住了。当我回头再看时，哪儿还有什么老婆婆，索性我也就不管她。

到了山腰，忽然下起了小雨。于是，我原路返回。不过，我发现我迷路了。每个地方都差不多，房子都像一个模子刻的一样。更倒霉的是，自行车胎不知何时被扎破了。“人倒霉的时候，喝口水都会塞牙。”我自言自语地说道。

“进来坐会吧!”我身后忽然传来了一声沙哑的声音。转身一看，原来是一位老婆婆，而且我越看越眼熟。“是早上的老婆婆。”我突然想了起来。她把我带进了她的房子，房子不太大，但很干净很整洁。

老婆婆倒了一杯茶给我，然后说：“小朋友，下雨还登山呀?”“不，我是迷路了，你知道去山脚的路吗?”我问道。“你先在这儿歇歇，等雨停了我给你指路。”老婆婆和蔼地说。“老婆婆，你这伤是……”我指着老人胳膊上的绷带说，“这是怎么形成的?”“就是早上的一个小孩骑自行车不小心撞的，不过不碍事。对了，你的自行车轮胎破了吧?我帮你补一补。”说完，老人就朝我的自行车走去。等她修好后，雨已经停了。她指了一条路，让我直走。我骑上自行车，匆匆的走了，连句感谢的话都没说，生怕她认出了我。

回到外婆家已经是黄昏了。外婆见我衣服都湿了，就让我去洗澡、换衣服。吃晚饭时，外婆忽然问了一句：“你的自行车轮胎是不是被谁补了?”我想也没想就点点头。“给你补胎的人真是好人，还把你的刹车也换了。”我忽然呆住了……老婆婆发现我的刹车坏了就代表她已经知道是我撞了她。我心里愧疚极了。她明知道却没有揭发我，而我也没有向她承认错误。

第二天，我掂着一袋水果去了半山腰，找到那个小房子……

在我的记忆里，许多事情像许多大大小小的珍珠，有些珍珠特别大，有些珍珠特别小；有些珍珠一触及碎，有的却坚固如金。有些事是我终生也无法忘记的，有些事却牢牢刻在了我的心上。

想起这件事，至今我还觉得内疚，它像饿了很久的虫子疯狂的咬着我的心叶，使我痛苦万分。直到今天，我才有机会发泄出来。

记得是在我7岁零几个月时，姑爹把我和年仅3岁的妹妹带过他们家玩。可以说是姑爹把我们当做一块宝，爱我们像是在爱自己的孩子一样。

到了姑爹家后，我在沙发上看电视，妹妹在地板上玩。这时姑爹正好去上厕所，顽皮的我便拿起火机，把一些纸烧了，觉得好玩，可又不知道扔在那里，我想起大人们总是把不要的东西扔在一个圆筒里，说是什么垃圾桶。它正好在我的旁边，我便毫不犹豫的扔下去。（那时火还没有息灭，还有残留的火芯）。在一瞬间，垃圾桶里立刻燃起火来。我还没有遇到过这样的情况，当时真是既吃惊、又着急。姑爹出来后，发现了这时的情况，便冲到厨房，急舀了一盆水，飞快的跑过来，猛的一浇，火终于熄灭了。我分明看见姑爹脸上洋溢出了笑容。“幸好没发生什么意外”姑爹笑着说。但是他又转过身来问我：“是谁搞成这样的？”从他的脸上流露不出任何的愤怒感，但我当时害怕极了。“是妹妹！”我急忙“搬”出理由，“是她把纸燃上后在扔进垃圾桶的”。这一刻，我撒谎了。可是，姑爹只是点着妹妹的头说：“你这个小淘气。”

这些年来，我一直想跟姑爹道歉，你们说，爱我的姑爹会原谅我吗？

人生，像是一片墨色的夜空，不时地会有流星在不经意时，一刹那间悄然滑过，留下一道愧疚的伤疤，随着时光的渐远慢慢淡漠，但却无法愈合，永远是哪莫深刻。

我的夜空，也有过无数流星，它们各自随着记忆，时隐时现，灼痛着我的心灵。

愧疚，每时每刻都充斥着我的生活，

我，愧疚与父母，他们给予我无限的关怀与照顾，甚至还为我担当生活与学习上的老师，而我，却只是茫茫人海中的一支细流，无声无息地流淌着。

每当我坐在父母带我去往学校的车子上时，愧疚便会从心底溢出胸口，因为，他们如此地奔波劳累，换来的，只是我平庸的成绩，对于他们的付出，我无以回报，只能将感激化作一句“回去一路小心”。

父母的爱，令我难以报答，而老师的期望，则又是一道愧疚的伤疤。

我与自己生平最敬佩的老师相逢在初一，那是他对我投入了许多关注，还一直鼓励着我要迎难而上，可是我的成绩却远不及他托付的期望，于是，当每一次的成绩单摆在我面前时，愧疚感却由然而生。

但是，我不能放弃，也无法放弃，因为所有人的给予，虽会使我愧疚，但也是鞭策我不断地向上攀爬，才能对得起这些沉甸甸的托付。

生活，虽会有愧疚，但也不乏奋斗，我们要将愧疚化作力量，积极进取，去摘下属于自己成功的硕果。

愿愧疚充斥我的生活，令我的灵魂充满进去的动力，我会在这鼓舞的号角当中，不断努力，去争取自己的胜利果实，去品尝它的每一滴甘露。

我有一个非常要好的朋友，她今年12岁。我们两个从不为一件小事而闹得不可开交。但是，那一刻，那一句话，让我们两个顿时又像陌生人。

那是一个充满欢歌笑语的星期五，大家都摆脱了学习，准备好好回家休息休息。我和朋友一起走在路队里，当时我跑到接送外，想等她一起回家。谁知他过来时，撅着嘴，眼圈红红的，我关心的上去问：“怎么了，宝贝（宝贝是我们互相的称呼）。”“没事，就是被某个男同学‘气’的了”她朝着人群中的一个男同学大声的说。可能我当时没有顾及到他的感受，就脱口而说：“你就不会给老师说，你就是这样，遇到什么事就不知道让别人帮忙，总是自己默默承受。”我的语气中还带着一些生气，甚至还有一些失望的感觉。她听了以后，生气的对我喊：“你不知道，就别乱说。我这件事其他人帮不了。”她的眼角带着几颗似乎就要掉下来的泪珠。说完后，她流着眼泪扭身就跑走了，我的眼睛模糊的看见她边抹着眼泪边跑着。

就在那一刻，就在不超过十秒钟的那一刻，我的心立即愧疚起来，我愧疚我的那一句话，我愧疚我为什么要伤好朋友的心呢？我的心里充满了惧怕。

在那个星期天，我的生活变得无味，我一直都在想着那句我不该说的话，但是我还是在星期一对她道歉了，他也原谅了我。但我还是在心里说：“对不起，宝贝”。

因此，我们的友情更牢固了，从未在发生过类似的事，我们两个之间的厚硬的围墙倒塌了，我想，再也不会起来了。

在我的房间光线最暗的一个角落，哪儿有一堆玻璃碎片，在那儿一堆玻璃碎片上覆盖着一层厚厚的灰尘，每当我看见了那一堆碎片时，我总会想起十岁时一件令我十分惭愧的事情。

在我10岁那一年秋季的一个晴朗的下午，是妈妈的生日，当天下午我接到一个电话，是爸爸打来的，他说：“摇忆，你带着妹妹来我们常去的酒店庆祝你妈妈的生日。”当我听到这个消息时，只有我和妹妹两个人在家里，。后来，当我准备把钥匙带出去时，妹妹已经在电梯里了，我拿完，钥匙的一瞬间，柜台上的花瓶落地碎了。我吓了一跳，此时在电梯里的妹妹听到了这么响的声音，就问，“姐姐，是什么东西掉了啊!”我回答道，“没什么，只是姐姐的一双鞋子摔到地上罢了。”“那你摆一下。” 趁着这个机会我迅速把玻璃碎片扫到了我房间光线最暗的那一个角落。

吃完了饭回到家，爸爸一往柜台上看就发现花瓶不见了。于是就问我;“摇忆，你知道花瓶在哪吗?” 爸爸见我没回答，就认为是妹妹把花瓶摔碎了，于是就如狮子般对妹妹吼道：“姿颖，你知道吗，这个是爸爸我最喜欢的一个花瓶，而且现在那个地方已经没有卖这种花瓶了。”妹妹听了爸爸这些话，急忙反驳道;“爸爸，我没有把花瓶摔碎，我没有。 “除了你，没有谁会干出这种事。” 妹妹听到爸爸骂的话那么狠，我相信这是爸爸最恨的一次说妹妹了，妹妹大哭起来。

此时我在想，如果爸爸知道是我摔碎的，会不会对我又大又骂。看见妹妹如此被冤枉，我的心十分纠结。

每当我看见那一堆玻璃碎片时，我的愧疚感就到了极点。

这篇叙事文，叙述真实亲切自然，用日常生活小事 ，来表达“愧疚感”，给读者以真实、生动之感。描写很精彩，如“在那儿一堆玻璃碎片上覆盖着一层厚厚的灰尘”，结尾点题，回想无穷。

人们常说，记忆仿佛是一扇大门，每当你打开这扇大门时，就会想起许多令你难忘的事，有的事会令你捧腹大笑，而有的事却令你羞愧。我每当想起那一件事，一种愧疚感便油然而生……

记得那是星期三上午，我们正在做早操。陈老师突然走到我身边，和蔼地说：“雅婷，写字本上的作业你写完了吗？”“我……我……”“你又不是没写完，大声点回答吧。”陈老师微笑着看着我。“我写完了。”我小声地应着。“声音要是再响亮些多棒啊！”“我写完了！”我提高音量故作镇定地说。这时，我满脸发烫，心跳加快，手捂着胸口，就好像里面有几十只小白鼠——百爪挠心。因为，我撒谎了。昨晚我没写完作业就睡觉了，我在心底暗暗祈祷：但愿今天老师不要检查作业，这件事就这样混过去了。

回到教室，陈老师对全班同学说：“请大家拿出写字本，同桌互相检查，没完成的自动站起来，不完成的同学所在的大组，要擦掉评比栏里的一笔‘正’字。”我的心顿时像揣了只小兔一样跳个不停，缓慢地站起来。陈老师看见了，一向温和的她开始大发雷霆：“雅婷，你怎么能这样？”就在陈老师准备擦掉评比栏里的一笔时，我全身紧张得像块僵硬的大石头，心也沉重得像灌了铅。我怎么也说不出话来，羞得满脸通红，头也不由自主地低了下去……因为我没完成作业，对老师撒谎，还影响了我们组的荣誉。所以这节课我一直低着头，只是偶尔向老师瞟一眼，并不敢正视，我感到很惭愧……

这件事虽然过去了很久，但我每次想起它，心中总有一种说不清的愧疚感，也许这种感觉永远不会消失。但以后，我一定不会再撒谎！

今天去注册，本想会很开心，可没想到到了放学竟发生那种事。

放学后，我开心的将自行车推出校门。突然听见背后有人叫我，我转身一看，原来是我小学同学——陈雄。

“我的书包也放你那儿，可以吗？”他问。

“不行呀！我篮子已经放满了。”

“真小气！”

我毙了他一眼，说：“艳芳在外面，你看看她有没有地方放。”

陈雄“哦”了一声就走出校门。我推着自行车出去，看见他正和艳芳讲话：

“你可以把我书包带回家吗？”

“不行啊！我自己已经放满了啊！你的放不下。”

“那你后面不是可以。”

……

陈雄立马跑到保安室，我不知道他在干什么。因为天下起了小雨，我叫艳芳赶紧回家。她只是皱了一下眉头，然后跟我走了。

陈雄出来看见我们已经走了，气愤的把书包摔到地下。我感觉有点儿不对劲儿。

“为什么不等他？我都已经答应他帮他了。”艳芳说。

“你有答应他吗？”我疑惑。

“有，他肯定认为我们耍他。”她低着头皱眉。

“那怎么办？不然再回头帮他？”我心里产生了愧疚。

于是我们又回去想要帮他，可是他说不用了，我们也没办法，只好自己回去了。一路上，我和艳芳没说过什么话，我的内心很愧疚，陈雄以前有帮过自己，而现在我却没帮他，很不是滋味。我想，艳芳此时此刻的心情也和我一样吧！

[作文：内心的愧疚

在我的内心深处烙印着我无法忘记的记忆，每当我见到表弟时，脑海中就会浮现出一些断断续续的片段，这些片段总会让我心中浮起一丝惭愧。

暑假里的一天，我在家里无意中翻出了一些照片，上面是我和我的表弟表妹。我正看得津津有味时，门被敲响了。我快步开了门，却迎来了两个大大的拥抱。

我一愣，随即抱住了他们。因为我知道啦，他们是我的表弟表妹，我给他们让了道，又回到了刚才坐的地方，又看了起来，不同的是，他们两个也跟着我看起来，我们一起看着有说有笑的，很开心，在那里足足呆了有半个小时。我们看一张照片呢，就会说一件有趣的事。

后来，我们三人商量玩“我做你猜”。首先是表妹演，我和表弟来猜。表妹思量了片刻，给我们做了一个动作先是游泳，后来又冻得瑟瑟发抖。我一看完，心中便有了答案，但我却没有说，而是转向了表弟那一边，看着他一脸疑惑的思考，轻笑了一声，转眼就对表妹说了答案“冬游”，“对了”我一脸骄傲的看着表弟，而表弟也不甘落后地望着我，最后还是表妹用再来一局的声势，化解了这场僵局。就这样，我和表弟一来一回的，斗了很多场都没分出胜负。

最后一局开始了表妹用声音表演了一段“哐当，哐当，啾”的动作，我很快就知道了答案，默念了一遍，答案未出口就被表弟抢先了“过山车”，我很生气，因为我认为是表弟偷了我的答案。后来我不分青红皂白的抓了一下表弟，表弟的脸上就留下了浅浅的血红色印迹

事后我很惭愧，我认为我不应该那么生气，也更不应该去抓他。

至今我还能看到他脸上那道浅浅的印记。每当我看到他时，总会泛起一丝惭愧，而他却还是像没事人一样和我相处。

这件事我一直记在心中，没有忘记，而这丝惭愧也伴随着那件事印在了我的心中。

我在色彩斑斓的记忆大海边徘徊，寻找着一枚我失落许久但璀璨夺目的记忆文贝。终于，我在茫茫心海之边找到这只彩贝，俯身轻地拾起了它，凝神视着绵绵不尼的思绪回到那遥远的经历……

还记得，那是一个冬天，我坐在公共汽车上，望着窗外淅淅沥沥的小雨中来来往往的行人。忽然，汽车停了下来，一位老奶奶在一位中年妇女的搀扶下上了车。车门关上了，我听见老奶奶和那位中年妇女的告别声。

我静静地坐在座位上，继续观赏着窗外的景色……汽车开了一大段路，突然，一阵吵闹声打破了汽车内的宁静。我转过头一看，原来是那位收钱的阿姨和老奶奶吵了起来，老奶奶说：“我女儿刚才付给你了，我都看见了，是一张旧的五元人名币。没有！你问车上的人看见了没？”收钱的阿姨声音更大了。乘客们一个个都摇着头，说：“没看见！”这时司机把车停了下来，对老奶奶吼着：“没有付钱，赶紧下车！”很多乘客也催到：”快点，快点！别耽误我们的时间，我们的时间都很紧。”老奶奶像要哭似的，说：“都开了这么长一段路了，我怎么回去呀！”司机还是一点都不留人情的，摆摆手让老奶奶下了车。那时，我多么希望能站出来帮助老奶奶，但是，我却没有勇气，只好眼睁睁的看着那位老奶奶被他们赶下车……

司机发动了油门，车子慢慢的走起来，车内也恢复了平静，可我的心怎么也静不下来，后悔刚刚没有帮助那么老奶奶。看着车里人的嘴脸，心想：“就算是老奶奶真的没有付过钱，难道就为了这五元钱的事情就把一个年纪大的丢在路边吗？可知，这人间冷暖，脑海里默默的猜想着，老奶奶应该一个人拖着承重的行李，在这阴冷的天气里慢慢行走……

终点站到了，我下了车，抬头看了看天，雨水滴落在我的脸颊上，冰凉冰凉的，心里突然想起了这首歌“只要人人都献出一份爱，世界将变成美好的人间……”

这个周六，我补课结束后，和同学漫步在马路上，想一边聊天一边走到下一个车站，就不去第一个车站了。

由于老师家很偏，所以在马路的两旁还有人种各种花、菜等等。正值油菜花烂漫时期，道路两旁的油菜花开得金黄灿烂，让人一看就觉得心情明媚，我亦如此。

走了一段后，景色顿变，一个破旧的小屋出现在我们的眼前。在小屋的不远处还有一个菜园，里面种满了鲜绿的、水灵灵的蔬菜，十分可爱。

我的好奇之心瞬间爆发，忙招同学走了过去。

小屋的门是紧关着的，透过门上的洞也看不见里面——太黑了。于是，我就和同学往里走去，一直走到了菜园子里，我还是第一次在城里看到菜园，十分兴奋，一不小心，脚踩在了一棵菜上，那棵小菜经不住我鞋底的“摧残”，“啪”地一声，折断了，在地上开出了一朵“菜花儿”。

这时，我的邪恶之心焕发了，莫名觉得菜被踩扁的声音轻轻脆脆的特别好听，忍不住又踩了几脚。“啪”“啪”“啪”!同学被吸引了，跟着也踩了几脚，也“上瘾”了。我感觉这就像捏塑料袋上的泡泡一样，十分过瘾。不一会儿，菜园里的菜全部遭殃。没有一棵逃过我的魔脚之下。看着我和同学的杰作，我突然觉得有点心虚，但又忍不住幸灾乐祸，刚好公交车来了，我们便一路狂奔地上了车。

回到家，我才发现鞋子上的斑驳泥土怎么也擦不干净，我开始后悔了，同时心里还有一种怪怪的、难受的感觉，这绝对不是因为鞋子脏了，而是我觉得，我们这样做，有些不对。

晚上，我躺在床上总睡不着，脑子里像放电影一样回放着我们中午踩菜的片段，我觉得良心过不去了，我想到我的爷爷奶奶也是农民，他们种菜很辛苦，早出晚归。那么，那个菜园的主人是不是也很辛苦的早出晚归呢?

我决定，明天去给菜和菜园道个歉，仪表我的愧疚之情，也许这很幼稚，但我觉得很有必要。做完这个决定后，我便沉沉地睡着了。

一夜无梦。

回想起五年的小学生活，每一次总会不由自主地想起那件令我愧疚的事——

那是五月炎热的一天。中午，我走在放学路上，由于有些口渴，到了一个能免费饮用水的药店，边去取了一个水杯去接水喝。

“啊！可真烫呀！”我一边提着杯子，一边对手吹气降温... ...

我眼珠一动，我想到了可以用这水洒在“仇人”刘战羽身上。

但水一“飞”出去，就完全出乎我的意料！

因为，我摊上事了！后果开始严重起来了… …

刚才，洒出的滚烫的水居然冷不丁地洒在了一旁正接水的同学吴翰林的身上！

“啊！”他忽地叫了起来，嘴成了O形，“谁把热水洒在我的身上？！”他脸色铁青，不停地甩着手降温，他扭头一看，见是我，立刻恶狠狠地瞪了我一眼… …

我急忙走过去一看，心里十分纠结，本想说的那些关心的

的话语一下像被什么塞住了似的，还没说，脚就像失去控制一般，我只好跑了回家。

我想：“唉，下午不会让我好过的… …”

下午，果不其然，同学们传来了张老师的“圣旨”，我忐忑不安地走进办公室，沉默着… …

我心里略过一丝丝紧张，头上冒出点点汗水… …

张老师有条不紊地问起一个个问题来，我结结巴巴地回答着。

最后，我向一旁的吴翰林连声地道歉，还问问红泡那儿疼不疼… …

他挂着微笑离开了。

如今，我一回想起这件事，总会有一丝愧疚的感情飘上心头… …

时间就像小溪，流淌着令人难忘的事;时间就像太阳，照耀着我快乐的时光;时间就像一艘船，承载着每个人一生中的愧疚。每每想起那件事，像一个刀疤，烙在我心，至今我都会觉得十分愧疚。

记得那时一个星期四的中午，大队部的陈老师抱着一摞杂志走进我们五(1)教师。我坐在位置上，津津有味地看起了其中一本杂志。忽然，我发现第13页被人撕了下来。经过调查，我发现——这一页不是一些无聊的数学题，而是我最爱看的“爆笑超市。”是谁这么缺德呀?我向四周环视了一下，班里的同学每个都低着头，聚精会神地看着杂志。我的前桌钱丹怡还没有会来。我偷偷地把自己的杂志压平，放进她的抽屉里，把她的杂志拿出来，便低下头若无其事地翻阅着杂志。

不一会儿，钱丹怡进来了。她拿起杂志看了起来。过了几分钟，她发现这本杂志少了一页。她并没有要怪罪别人的意思，而是继续看了下去。同桌徐固看见了，便对钱丹怡说：“呀，你少了一页，还好我这一页看过了，我跟你换一本吧!”钱丹怡连忙说道：“不用了，是我自己选得不好，但该是谁的，就是谁的。大不了我找别人看一看就是了!”我的心里像打翻了五味瓶似的，真不是滋味。是啊，钱丹怡说得对，该是谁的，就是谁的。这时，钱丹怡又出去了。我正准备把杂志换回来，却被她看见了。她带着温柔的语气对我说：“不用换了，我已经看过了。”

我坐在位子上，默默地想：为什么我比不上钱丹怡呢?我怎么能这样呢?……从中我懂得了获得一样东西，要通过正规的手段。即使现在可能得不到，也可以换一个角度变通，达到自己的目的。这件事，使我愧疚一辈子，让我终生难忘。

孤单是一个人下着两个人的跳棋；孤单是一个人望着窗外；孤单是一个人独自彷徨；孤单是等在我回家的路上；孤单是住在那深居的老人。

听大人们讲，在奶奶60岁的时候被检查出患有肝病，我便掏出了那皱巴巴的一块钱出来，说“给奶奶治病”。对于这件事的真实性我不得而知了，但我知道我希望奶奶健康。

冬天的午后，总是外面比里面暖和的。我和奶奶就会把属于我们的那两张老人椅放在阳光下，躺在那里。听奶奶讲故事，她向我介绍她小时候有多顽皮。沐浴在这冬天的阳光里，每一个说辞都触动我的心弦，看到奶奶笑了，我不知我是应该开心，还是沉重。她在想家乡吗？我甚至连她的家乡在哪我都不知道。我开始有点责怪自己了。

春天，总是那么不经意地来了，这也许会是奶奶最喜欢的季节，因为奶奶喜欢养花，最爱的也许会是那含羞草了吧！但我对于花的知识是一无所知。所以每次奶奶和我说起我都是答不上来的。我心里十分责怪自己。

夏天炎热的气息传来，奶奶就不会出门了，暑假来临，我总是往奶奶那里奔的，每次一去，就会看到她在下着跳子棋，先看这边，再下那边，看到我来了，那种透着光的眼神，仿佛是在沙漠中见着了绿洲的样子。这种夏天的感觉，至死不忘。

秋天，秋高气爽，奶奶总是会提前进入冬天，因为她会穿许多衣服，还会坐到火炉旁。有时天公作美，她就会出来走走。每次回家的时候她总是等在我回家的那条小道上，看着前方的路，只要出现了我的身影，她呆滞的眼睛里又总是会透着光的。此时已是深秋了，最怕冷的奶奶竟会等到这么晚，我怎么会因为上网而让奶奶等我呢。

那年备战中考，我们的冬春夏秋就缩水了，见奶奶的面也越来越少了。她不会再等到那条道上。有一次压力过大的我回到了家，见到了奶奶。我哭了，无情的岁月在侵蚀着她，我知道她顶不住了。人已经瘦了一圈，眼中透着血丝。脚也肿了。我害怕…

那个季节，秋天，秋高气爽。如往常一样，只是这几天没睡好，感觉有什么在牵挂着我，星期五，回到了家，听见了远处传来了鞭炮声，不祥之感随之而来。真的，她真的走了，安祥地走了，孤单地一个人静静地走了。奶奶她没能熬过这个秋天。我跪在那里不不知所措。这迟到了五天的追悼有何意义呢？奶奶在那天，对我爸爸妈说：哪一天我走了，别影响他学习，晚点通知他。这个季节花枯，心碎。我竟这么糊涂，看着奶奶送给我最后的两包豆子，我呆了。站在那里…

我对奶奶总是有愧的，从她的家乡我不知在何方，让她在深晚等我，竟至于见最后一面也没能阿！

冬天，我拨弄奶奶的跳子棋，无奈棋落，一声，两声，三声…

一眼，时间就从指缝里悄悄溜走了年已成历史。忆往昔，发生了不少的事：有伤心的，有无奈的，也有兴奋的，这一年内我也经历了不少事情，这些事情让我成长，让我变得成熟，但有一件事让我十分内疚，自责，直至现在……

县里要抽查体质健康，为了不影响升学率，全校重新检测体质健康。六年级要达标的是50米跑和仰卧起坐。很不幸，本人是个大胖子，仰卧起坐还好，可50米跑也太要人命了。为了让我们尽全力的跑，老师甚至还在班上威胁我们：没达标的放学以后和早上天天跑五圈！要知道，操场一圈就长500米，5圈，不存心想整死我们吗！

仰卧起坐顺利通过，接下来就是50米跑了，为了达标，不！为了不跑圈，我拼尽全力向前冲刺，不知不觉中偏离了跑道，跑到了一二跑道的中间……

女生9秒达标，我是第二，朦胧中听到：“第二！8.9秒！”达标了！我心中一阵狂喜，没来得及刹车，直接往第二跑道的肖新宇撞了过去，只听“嘭！”的一声，他直接倒地，脸在橡胶跑道上划出了一块伤痕……虽然及时处理，并无大碍，但她脸上还是留下了一块醒目的疤，每当我看见这块疤，我心里就有丝丝愧疚，有些自责……

还好这块吧正在一点一点的掉下来，不然的话，我会后悔一辈子……

再回想，我真的太鲁莽了，如果当初能慢一点，再慢一点，就不会撞到她，也不会有这么多后悔和自责；如果我以前常跑步，提高速度，就不会出现这种情况……

这是我一生最后悔的一件事，如果你能看到，那么请接受我诚挚的向你说的一声：“对不起”……

人人都愿自己问心无愧， 然而我觉得愧疚之心是人类不可少的一种心情。 如若没有愧疚心我们的人生将会没有责任感； 如若没有愧疚心， 我们可能会轻易的忘记昨天； 如若没有愧疚心，我们便不会自我反省进而导致更为严重的后果。 所以说当你犯了错误以后， 连起码的愧疚之心都没有， 一切都尚可泰然处之或是强词夺理不知悔改，那么你的人生将晦暗无比。

愧疚教会人们反省自我。 一个人的心理状态有时可以影响整个民族， 一个民族若是失去了愧疚之心，那必定会面对全人类的指责。 日本，这个曾经手上带满中国人鲜血的民族不愿回过他们”高贵”的头颅看看他们曾经在那片不属于他们的土地上做过了什么。他们不会愧疚，他们不愿愧疚，他们想要忘记他们犯下的滔天大罪！ 时隔多年，我们以宽和的心态向那些罪人们伸出了友谊之手，当他们用那无法洗净的血手同我们握手时，愧疚之心也许会重新回到他们身上吧。

愧疚教会人们重新面对错误。 有这样一个报道： 一个司机在一次酒后驾车的途中误伤了一个放学回家的女孩儿， 女孩儿死了， 司机逃跑了，这一逃就是三年。 司机日夜被他的愧疚之心所折磨。 警方最后发现了他， 司机开车在城市中四处窜逃，他现在已然是一名不怕死也不怕杀人的疯狂逃犯了。 然而，在一个红灯前，他突然刹住了车，从容不迫的走下了车，走向了身后紧追的警车。 警察惊讶之余发现逃犯的车前有一排刚刚从学校放学过马路的小学生，孩子们脸上都挂着纯真的笑容。 有时， 愧疚可以唤醒人们内心深埋的良知。

人们不能没有愧疚之心， 对错误的愧疚可以帮助人们改正错误； 对别人的愧疚可以教会人们如何善待他人； 对昨天的愧疚可以促使人们更好的面对明天！ 面对自己的愧疚， 我们要认真的改正或补偿； 面对别人对自己的愧疚我们要报以宽容。 相信正确处理好愧疚之心可以使生活变得更美好。

[以愧疚为话题的作文：愧疚

纯洁的人生从忏悔开始。

——冯骥才

忏悔是发自人内心最深处的一种情感，它会使人的心灵得到升华，它会让人认识到最真实的自己。而愧疚则是忏悔后的一种结果。它既是一种悔悟，更是一次心灵的洗礼。

相信在每个人的心中都会有令你愧疚的人或物。而我也不例外，在我的记忆深处最让我感到羞愧的人莫过于我的父亲。人们常说：“父亲是山，可以成为儿女们受伤后的依靠；父亲是伞，可以为子女们撑起一片艳阳天；父亲是灯，可以为懵懂的儿女们照亮前进的方向……然而年少无知的我却不懂得这个道理，处处与父亲作对，不知何时我们这对无话不谈的父女却到了无话可说的地步。

父亲是一个极为普通的工人，他的手很巧，能为我只做许多令其他小朋友羡慕不已的玩具，而我也为有这样一个父亲感到骄傲。记得小时候，我最喜欢高高地坐在父亲的肩上，手中拿着父亲给我做的玩具，高傲得像一位公主似的从小朋友的身旁走过，这总能引来大家的目光，在大家的惊叹声中，我那小小的虚荣心得到了很大的满足。然而随着年龄的增长，我与父亲之间的矛盾也越来越尖锐。父亲在我心中的地位更是日益俱下，甚至在外人面前我都不敢承认他是我的父亲。这主要是因为在升入初中后学校要求每位学生填写档案。而在父亲职业的那一栏中，别的同学都骄傲的填上总经理、主任、董事长……而我却只能灰溜溜地填上工人。我仿佛觉得大家都在嘲笑我，从他们的眼中我看到了鄙夷与不屑。于是我开始憎恨起他来，我恨他为什么不是总经理、主任、董事长……我恨我自己为什么要生在这样的一个家庭，为什么不是含着金钥匙出生的公主。于是我与父亲渐渐地产生了隔阂，并且在外人面前我也不叫他爸爸，甚至我与他一周也难得说一句话。然而父亲却没有责怪我，只是从他那满布血丝的眼中我看到了悲伤与落寞，但是自从那件事发生以后，我才深深的发现自己竟然是那样的愚昧无知。

记得那是在初三的一个夜晚，我正在上晚自习，这时窗外下起了瓢泼大雨，我怔怔地望着窗外，心想：这可怎么办呢？妈妈今天不在家，这么大的雨我该怎么回去呢？正当我陷入深深的苦闷之中时，忽然间我看到操场上站着一个撑着黑伞的人，他手里还提着一袋东西，刺骨的寒风撕扯着他的衣裳，仿佛要将它吞噬掉，背有些佝偻，那只拿着伞手柄的手有余长时间地暴露在外而微微的发抖。我怔住了，这不是我的爸爸吗？他怎么来了？我的心刹那间似乎被什么东西狠狠地刺了一下。

“叮叮叮……”这时下课铃响了，我飞快地跑到父亲的身旁，把他拉到了一个角落，大声地对他吼道：“谁让你来我学校拉，你闲着没事干是吧？”“我……我想给你送点衣服和伞，还……还有一点吃的。”父亲像一个犯了错的孩子，小声地呢喃着，我明显的看见他手已经冻得通红了，声音也在微微颤抖。额上的皱纹更深了。耳鬓不知何时又多了几缕银发，那从前伸得板直的背不知何时有点微微下沉，我猛地发现父亲真的老了。

这时有几个男同学也凑了过来，他们看见狼狈的父亲，在我耳边嬉笑道：“这是你爸啊？呵呵，他真像个捡破烂的……”于是我大声地对他吼道：“走啊你，谁让你来我学校的！”父亲真的被我的吼叫声吓住了，猛地怔了一下，然后慢慢的将手中的东西放在地上，撑起伞一步一步消失在大雨中。

望着父亲离去的背影，泪水模糊了我的双眼。我只能在心中大声地对父亲说：“爸爸，对不起，请原谅女儿的不孝。”

如今回想起自己从前对父亲的所作所为，我真的恨死了自己。为什么我是那样的愚昧无知？父亲为我付出了他的全部，而我却因为他没有令人羡慕的身份而那样对他，可他却用一颗宽容的心包容了我。我想，我要大声地告诉全世界：“父亲，我爱您！”

我是一个有着近10年业内经验的游戏主程，我由衷的热爱自己的职业，也为自己亲手设计出的游戏产品而深感自豪。我从未怀疑过自己的能力，正如别人口中所说的，我就是那种行事果断、理性至上、以结果为第一导向的人。直到我31岁那年迎来了女儿的降临……

女儿甜甜的到来，让我更加深感作为一名父亲肩上的责任和重担，也让我的心变得更加柔软、感性。虽然现在，我依旧热爱我的工作，也热衷于继续设计和开发游戏，但这些都远远不及我对女儿的爱。

我的女儿5岁了，在幼儿园念大班。每次回到家，她那期盼的眼神和稚嫩的小脸上绽放出的甜笑，就仿佛已将我从周围的一切烦恼中抽离。平时在家，只要我有空，就一定会陪伴女儿。如果我打开电脑，那女儿一定会兴冲冲地跑过来，钻到我怀里，模仿着我的样子敲敲这儿，点点那儿，好奇的不行。有时，她也会拉着我跟她一块儿摆弄摆弄她的那些小玩具、布娃娃什么的，把我当成她的知心好朋友。

总希望时间能定格在这样的时刻，让幸福永远延续……然而，这样的时光却总是太少，太少……

随着工作室游戏项目开发的继续深入，我的工作变得越来越忙，回家的时间也越来越晚。有一阵子，加班成了家常便饭，甚至连周末两天也不例外。那段时间，只能趁着晚上下班后，才能回家看看熟睡的女儿，摸摸她的小脸。而女儿，则已经很久没见过她的爸爸了……

这样的加班经历相信每个程序员都遭遇过，或者早就已经习以为常了。虽然不是每天都没日没夜地工作，但遇到如游戏更新等节点性阶段，或者有突发事件，无论你愿意与否，熬通宵那是很寻常的。长时间高强度的工作，加上饮食作息的不规律，让我的身体也开始出现一些这样那样的职业病。程序员之所以大多非常年轻，就是因为这个行业需要以身体本钱对抗极大的工作量，而这一点也更加深了我对女儿的愧疚感。因为虽然我是一名游戏工作者，但我更是一位父亲，我的健康也是我对女儿的责任。

后来，我仔细思考了一下自己的时间分配，每天花10个小时以上的时间工作，几乎没有时间陪伴女儿，这对她来说太不公平。为了让女儿高兴，也让她不那么孤单，我特意从朋友那给她带回了一份她渴望已久的礼物——一只两个月大的纯灰色英短蓝猫。

女儿给小猫取名叫小灰灰，小灰灰很乖也很温顺，但可能由于换了一个新环境还不太适应，刚来的第一天足足叫了一晚上，不过后来习惯了也就好多了。这小猫很有灵气，跟女儿也特别亲，常喜欢围在她腿边转悠，跟她一块儿玩。有了小猫的陪伴，女儿明显更活泼开朗了，看着她幸福的摸样我也放心了不少。

可是好景不长，就在游戏项目即将进入尾声，当我以为一切都越来越顺利时，家里突然发生了一次重大变故……小猫死了！！

那是在一个周末，女儿周末时一般会到爷爷奶奶家玩。我的父母家有一块小菜园，周围的邻居平时也都喜欢自己种些菜，小猫是趁我们不注意时溜到邻居家玩，然后一不小心落入了邻居家浇菜用的大水缸被淹死的……

这件事对女儿来说无疑是一次沉重的打击，小猫对她而言就像一个很要好的朋友，年幼的她还无法承受失去朋友的痛苦。我直到现在还清楚记得女儿那天含着泪看我的眼神。

那天晚上，加班回来的我一打开门 ，女儿就带着哭腔跑过来紧紧抱住我说：“爸爸，小灰灰死了，你送给我的小灰灰死了，你不是说小灰灰会陪我一起长大么？为什么我还没长大它就死了……”面对哭成了泪人的女儿，我甚至都不敢去看她的眼睛，一个5岁多的小孩，我该怎么张口告诉她这个残忍的事实！这是多么的残酷！或许在她纯洁美好的童话世界里，她身边最爱的人、最珍惜的东西、能够带给她来快乐的一切，都是不应该离她而去的……

后来，女儿带着眼角的泪痕睡着了。直到临睡前，女儿还在喃喃自语地说，“如果明天一早我醒来，小灰灰能回来就好了……”面对天真的孩子和她那永远不可能完成的心愿，我的内心充满酸楚，我从未像现在这样感到自己力量的卑微和渺小！我多想为她做点什么！

后来的几天，我一直在思考，我到底能为情绪低沉的女儿做些什么。我想起了南京的80后老爸房鹏，为逗女儿一笑，他利用自己大学时学计算机专业的优势埋头苦干5天，为女儿量身打造出一款“川剧变脸”的手机游戏，让女儿爱不释手。我也是个游戏程序员，我为什么不能像他一样呢？

带着对女儿的愧疚和亏欠，我决定亲自为女儿设计制作一款游戏，一款和猫有关的游戏，一款对女儿有特别意义的游戏。我希望女儿在玩这款游戏时所想起的、记得的永远是跟小灰灰在一起时的那些开心的回忆，仿佛它从未离去……

经过4个多月的加班加点和工作室队友的帮助，一款专门为了女儿制作的猫手游 喵小贱 正式完工。从女儿看到游戏画面的那个瞬间脸上绽放出的灿烂笑容，我就知道，我做到了……

“爸爸，小灰灰终于回来啦！”女儿的这句话，让我的眼睛再次湿润了……

为了女儿，我会继续努力去完善喵小贱，让它给女儿带去更多的快乐和惊喜，女儿请相信爸爸一定可以做到的。

[一个游戏程序员父亲对女儿的愧疚作文

那天，天气晴朗，我的心情也和天气一样，十分高兴，我要乘公交车到姑姑家玩。到了站台，刚等几分钟，11路车就来了，我上了车。车上的人可真多啊！所有的位置都坐满了人。车上站着形形色色的人，有穿着西服的生意人，有背着书包的小学生，有浑身污垢的工人，还有带着孩子的阿姨。我拉着扶手，站在一个坐着的年轻人身旁。到一个站台时，年轻人下了车，我赶忙坐在椅子上，啊，坐着的感觉真好！

瞧，一位老奶奶上了车，她满头白发，拄着拐杖在车上一晃一晃的，真让人胆战心惊！老奶奶走到我的身边停了下来，亲切地望着我。怎么，是想要我让座吗？我心想，刚坐一会儿就让，太不值了。我可不能轻易让人。我红着脸，低下了头，尽量不去看老奶奶恳切的目光和周围人责怪的眼神。

就在这时，旁边的一位阿姨起身让座，说：“大妈，您就坐这儿吧！”她搀扶老奶奶坐在座位上，老奶奶连声道谢，公交车上响起了热烈的掌声。我羞红了脸，头塞进了胳膊里，羞愧极了。快到站了，我站了起来，不好意思地对站着的阿姨说：“阿姨，您坐吧！我快到了！”阿姨笑着说：“真是个好孩子！”听了这句话，我羞红的脸，就更红了。

通过这件事，我看见了人的高尚品德，体会到“爱”的奉献，懂得了要爱护比自己弱小的人，不能只因为自己个人的利益，而不帮助别人的困难，无利于已，百利于人。

我愧疚，我懂得！