我真愧疚优秀作文三篇 作文怎么写【20篇】

每当我看到橙黄橙黄的梨子时，心里不禁感到惭愧和内疚。那是暑假的一天，烈日当空，热浪袭人，妈妈给我二十元钱，叫我到小区门口买些水果。我接过钱，像出笼的小鸟，蹦蹦跳跳地边走边唱，直往门口走去。几步外就看见一个卖水果的摊子：有绿油油的西瓜，有红艳艳的苹果，还有金灿灿的梨子……

我咽下快要流出的口水，便问卖梨人：“多少钱一斤?”草帽下露出一张黑黝黝，布满皱纹的脸，那脸上挂满汗珠，一滴滴渗入背心，他擦了擦汗水大声回答：“二元。”我也不想还价了，急忙挑了几个又大又黄的梨子放进塑料袋里。那老人称好后说：“两斤半，刚好五元钱。”我用不相信的口吻说：“这几个就有两斤半?”老人说：“小朋友不会少的。”于是我将一张十元钞票递给他，那老人将找回的钱放进我手里。我也不点数，把钱一把塞进衣兜。趁卖梨老人转身，我悄悄多拿一个大梨，放进我的袋子里，怕拔腿就走。

我欢天喜地地走着，心里还沉浸在获得“胜利品”的喜悦之中。突然，身后传来了喊声：“小朋友，等一等……”我扭过头一看，是那位卖梨人，心想：“糟了，他来找我要多拿的那个梨子了。”我不由得加快脚步。那个老人气喘吁吁地追上来，站在我面前说：“你数一数，刚才是不是多给了我十元钱?是不是两张当一张给我了?”我惊讶之余，急忙从衣兜里拿出钱一数，果然是少了十元。我点了点头。他把捏得湿漉漉的一张十元钞票递给我，吁了一口气，如释重负般转身走了。

我望着他远去的背影，想着我偷拿的那个大梨子，脸刷的一下红了，我头也抬不起来，顿时只感到自己无地自容，心里充满着懊悔和内疚，但就是没有勇气追上去承认。我拿着沉甸甸的梨，迈着沉重的步子，垂头丧气地回家了

这件事虽已过去，但仍令我感觉无比惭愧。我想如果再给我一次机会，我一定会鼓起勇气面对自己的错误，因为这件事让我懂得了诚实的重要性，是做人最基本的原则。

在生活中，人人难免会犯错误，但是，我至今还对那时撒的谎言感到羞愧。

记得那一天，妈妈把我从学校接回来，便走进厨房烧饭，我则走进书房做作业。刚拿出作业本，我的目光就转移到了一本“诱人”的课外书上，手也不知不觉地向它伸去……“不行!还没写完作业呢!”我忽然意识到，那只手也缩了回来，但强烈的欲望使我的手又忍不住伸向那本书，“就看一小会，没事的。”于是，我拿起了书，津津有味地看了起来。

正当我看得入迷的时候，我听到了一阵脚步声。“糟糕，妈妈来了!”我赶紧将书压在一叠纸下，翻开了作业本。我刚翻开第一页，妈妈就推开门进来了。她看了看我只翻了一页的作业本，眼神中流过了一丝怀疑：“你在干什么?”我避开她的目光，小声地说：“我在拿下一个作业本。”“真的吗?你看着我的眼睛回答!”我慢慢地转过头，直视妈妈，妈妈的眼睛就像两把利刀使我感到无地自容。我的脸顿时烫了。我用轻得几乎只有自己能听见的声音说：“我在看课外书……”

妈妈听了我的话，一手抓起旁边的纸，一手拿出我藏在纸底下的书，严厉地说：“华柳钧，你太大胆了!犯了两个错误：一是本末倒置，主次不分，看起课外书;二是竟然跟妈妈撒谎!”此时的我，恨不得挖个地洞钻进去，心中满是羞愧。妈妈又语重心长地跟我说：“一个人，如果撒一次谎，就需要用一百次的真诚来弥补它，希望你以后不要再撒谎了!”

这一次撒谎使我感到羞惭，我要牢记妈妈的话，做一个诚实的人。

时间实在是快，我这也不知道是打卡第几天了，只是觉得这样的生活是真心不错，比起小学，我的生活充实了许多。早上去上课，晚上回来却对妈妈有一丝愧疚，这中间发生的事，的确让我对妈妈有了新的认识。

早上我们去上课时，妈妈一直在忙，直到中午放学，看妈妈仍在继续。见我们回来，妈妈赶快进厨房给我们做午饭，吃过午饭后，我和弟弟先午睡去了，两点时妈妈叫醒我们后拖着疲惫的身子去房间午休，睡前还不忘嘱托我们把今天的学习任务完成，还有就是记得三点叫醒她。

完成妈妈布置的任务已是三点四十，想了一下没去叫妈妈，可不知怎么了我妈那边突然传来一阵叫声，大叫我俩的名字，我慌了神，急忙过去查看，可发现母亲又睡了。我妈梦游了？这是什么情况？我强装镇定的坐回了我书桌前，可灵魂早已升天。到了四点，我去叫我妈，我妈一睁眼，就又睡去了。

可过了一会，好像有想起了什么，急忙起身，说要去给我们买衣服。

路上，我在车上向妈妈阐述了刚发生的事，我妈开始沉思，说自己梦到我俩了。看着我妈头上的白发，突然有一丝淡淡的忧伤。

在商场里，妈妈一下子给我们买了好几件衣服，问我妈缘由，是因为期末考试进步大，值得拥有！我突然觉得挺对不住我妈的，这么辛苦还要操着我俩的心。所以今天，我要特别感谢妈妈。

人要脸，树要皮。那一节政治课，让我懂得了，什么是愧疚，让我懂得了，什么是自尊。

下午的第一节课，就是政治课。刚从午睡中醒来，我显得有些浮躁。带着些许困意，开始上课了。老师在讲台上滔滔不绝得讲着课，时不时还往黑板上写着些什么。“打开××页，把这几行字的标题写上去!”老师大声说道。迷迷糊糊得打开书，我一手撑着头，一手抄着笔记。又在迷糊中，我的手被黑笔涂黑了。“我怎么那么倒霉!”我愤愤得在心里说道。我带着期盼的语气对同桌Z说：“我的好好好同桌，‘借’张纸巾给你的可怜的同桌吧!你看我玲珑小巧的手多黑!”他眼神带着不屑：“还玲珑小巧!黄婆卖瓜自卖自夸!不借!借给你有什么好处?”我瞪大了眼睛，提高了嗓门：“借张纸巾还要有好处!你不要太欺负人了!”“谁叫你要借!爱借不借!”“就借这一次会死啊!”“会!天下没有免费的馅饼!”……

我们一直争吵着，僵持着，却不知道我们不知不觉中声音越来越大越来越大，开始引起政治老师的注意……

“第五小组倒数第三个女同学站起来!”老师突然叫道。我停止了与同桌的争吵，慌忙得站了起来，愈发觉得自己倒霉，摊上这样一个同桌。“我讲到哪里了?”老师直勾勾得盯着我，脸上还带着一点点笑意，我却觉得不安心，感觉老师笑里藏刀，闷热的教室，我却感觉背后凉飕飕的。老师讲到哪里?刚刚只顾着和同桌Z吵了，我会知道吗?那时就不应该和Z吵，但是现在后悔又有什么用?我低着头，咬着下唇，一个字，一句话都说不出来。“站到后面去!”老师带着些怒气大喊。我无奈得过身，看到所有同学似乎都用一种不屑的眼神看着我，我的脸滚烫滚烫的，第一次觉得自己如此要面子，恨不得挖个洞钻进去。

那种被嫌弃，被嘲笑的感觉，很不好受，很不是滋味，让我想放声大哭，我应该怪谁?怪老师不理解?怪同桌太霸道?只能怪自己吧……

那节政治课，令我很愧疚。也让我懂得了如何去约束自己上好每一节课。

一天，小兔、小乌龟和小松鼠在一起看书。

看了不到半分钟，小刺猬就来了，大家都高兴地喊道：“小刺猬来了!”小刺猬刚坐到小兔身边，小兔就大叫一声“真刺人!不跟你玩了!你真讨厌!”说完，就想扭头就走。

就等小兔要走时，小刺猬站起来，不好意思地说：“你别走，还是我离开吧!”说完就静静地要离开了。小乌龟看见了说：“你别走!大家一起看书吧!”小兔紧接着说上一句：“小刺猬身上有刺!我们别理她!”就转过身体，谁也不理了。

小刺猬含着眼泪说道：“看来，我真的该走了!”小乌龟拦住她说：“你可以跟我背靠背坐啊!反正我有坚硬的外壳，是刺不到皮肤的。”小刺猬高兴地说：“太好了。我们终于可以在一起看书了!”

小松鼠对小兔说：“友谊才是最纯洁的，不要大惊小怪，刺一下算什么呢?”小兔脸红了，对小刺猬说：“对不起，我不该说你。”小刺猬笑着说：“没关系!知错能改就是好孩子!”

小兔落下了愧疚的泪水。

那是一个快乐的夜晚，却给我留下了难忘的愧疚的记忆……

酷暑炎炎，即使在晚上，也如在蒸笼里一般，谁不希望来了西瓜解解暑啊!这不，爸爸买了个西瓜回家来，可是，恰恰今天，我的小弟来我家了。

以前，爸爸切西瓜，总是切成大小不等的三块。当然最大的那块是我的，可今天小弟来了，最大的那块肯定不是我的了!哼!臭小子，我才懒得跟你计较那块破西瓜呢，切!我心里愤愤不平地想到。

不知道是爸爸故意的，还是刀不准，反正瓜被分成了不均等的四块，“哼!那块最大的肯定是弟弟的!”果然，爸爸把最大的那块递给了弟弟。

“切，看他那样，准会乐颠颠地笑掉大牙!”

谁知，表弟只是接过了西瓜，并没有往嘴里送，我看着西瓜不由地流下了口水——那西瓜瓤火红火红的，如同一块半圆的玛瑙，似乎随时都会滴下水来……我眼睛盯着那块西瓜，生怕它会长脚跑了似的。可是，这瓜是弟弟的，我又能怎样呢?“哎!”我轻轻地叹了口气。

弟弟仿佛听到了我的叹气声，看了看我，又看了看西瓜，一步一步地向我这边移过来了。

“姐姐，这瓜——你吃吧!”我从地底的眼神中看出了一点点不舍，可我，一个作为姐姐的人，怎么能吃弟弟的东西呢?但，那瓜瓤晶莹剔透，很是让人垂涎三尺啊……我犹豫了。

“姐姐，这瓜你吃!”弟弟的语气似乎更加坚定了，在坚定中又似乎带着那么一点点命令的力度。我的手伸出去，又收了回来，我仍在犹豫着。

“姐，我不喜欢吃瓜，我吃那块小的就好了。”说着开看了看那块小瓜。弟弟看我还不接瓜，于是把瓜塞在我手上，津津有味地吃起了那块小瓜……

我盯着这块瓜看了好一会儿，再抬头看爸爸、妈妈、弟弟、我、西瓜……惭愧和内疚包围了我。

后来，我还是开开心心地把瓜吃完了，但是，那天吃瓜的情景却深深地烙在我心里，永远抹不去……

狐狸现在心里很愧疚，因被小猫教训了一次后，为他下定决心要洗刷狐狸家族的坏名声。可是小动物都不信任他，他只好四处流浪。这时，狐狸已经四五天没有吃到食物了，只是靠吃野根，树皮，野菜充饥，勉强地活下来，要是没有这些东西，他早都命送西天了。

今天狐狸的运气是怎样的，能碰到理解他的人吗，让我们来看一下吧!

狐狸正躺在软和的沙滩上，放眼望去，是一望无际的大海和碧蓝的天空，多美啊!可是狐狸对这美景一点也不感兴趣，只是一个劲地唉声叹气。在叹气声中，他不知不觉地睡着了。

这时，一群燕子正在碧蓝的空中展翅飞翔，一只小燕子是刚学会飞，没有经验，飞得很低。小燕子看见躺在沙滩上的狐狸，就对妈妈说：“妈妈，看!下面沙滩上有一只狐狸，咱把他带回家吧!”“好吧!”这时的狐狸已经奄奄一息，一步也走不动了。于是燕子们齐心合力把狐狸叨了起来，一直叼到燕子的家里。燕妈妈用姜汤给狐狸喝来驱寒。狐狸渐渐地清醒了，对燕妈妈说：“谢谢你，我是一个诚实的人，却没有人信任我，我想开个商店，为大家做好事，创个好名声。”

“我来帮你”

商店开张了，商店很受信誉，卖出的商品质优价廉，因此小动物们都非常信任他。商店红火了，小动物们笑了，狐狸和小燕子也笑了。

秋风渐紧，落叶飘零，萧萧寒风从窗口飘来，掀动着桌上蒙着灰尘的那本同学录，望着空白的那一页，牵扯起我的思绪……

火热的六月，校园里合欢树绽开，生机盎然，但不是飘来阵阵微风，嗅出那离别的味道。同学们都在说着祝福的话语，将满心的祝福写在一本本同学录中。我也拿出积攒已久的零花钱在商店中挑选了一本精美的同学录。那天晚上我幸福的勾画着同学们在同学录上为我书写最美动听的话语的样子。第二天，当我准备拿出它时却怎么也没有了它的踪影。这时，她拿着同学录走了过来，咦，怎么和我的一样“楚，我特意留了最漂亮的一页给你”哼，假惺惺。我问道“你的同学录是从哪买的啊？怎么和我的一样？”她支支吾吾的答道“这时我妈妈给我买的，是碰巧一样吧！”“哪有这么巧的事啊？我的同学录不见了，该不是你拿的吧！”我怀疑地盯着她手里的那本同学录，清淡的花纹，漂亮的图案，那就是我的。“的确是我的。”她涨红了脸，极力辩解。“我才不信你呢！你个骗子，亏我还把你当朋友！”我愤怒地大喊道。同学们都围了过来，七嘴八舌地议论着，她委屈了跑开了，我心里暗自高兴，哈哈，同学录又回来了，邪恶终究是战不过正义的呀！一整天，我捧着我心爱的同学里行走在同学中间，上面写满了祝福和思念，而我却唯独忘了她，给我留言，也未能留意到她躲在角落里暗自啜泣。

我踏着夕阳哼着小曲，走在回家了路上。当我看见桌上的同学录时，我的脑子一片空白，是我错怪了她，我置六年的友情而不顾，她能原谅我吗？这一晚我彻夜未眠，第二天，我飞奔到学校，想要第一时间给她道歉，可过了很久也不见她的身影。老师告诉我，她考上了外地的一所学校提前去报到了，她留给了我一封信。我急忙打开信看到“你好，楚，我们就像天平上的两个砝码，我信任你，就像你信任我，我是你永远的朋友……”泪水模糊了我的视线。我最挚爱的朋友。世界上最遥远的距离莫过于你就在我面前，我却不理解你……

在我记忆的长河中，我曾做过许多傻事，每当拿起那支钢笔，在我的脑海中总会浮现出那一位面目慈祥的老爷爷。那时，我的内心中总是久久不能平静。

“叮铃铃，叮铃铃”清脆悦耳的下课铃响了，这已经是最后一节课的下课铃了。我们在老师的引导下排队走出了学校的大门。刚走出校门，我就立刻走进了商店买了一支崭新的钢笔便兴高采烈地走出商店。在那时我是乘车回家的，车到了指定的地点——我们村的的那个胡同，我就得自己走回家。“到了!”我说了声。说完，我急忙下车，握着手上的钢笔想：我要快点回家，试用试用这支钢笔。想到这里，我立刻向家里跑去，没想到我越跑越快，马上就已经到了停不下脚步这种程度了。到了一个转弯口我也没怎么注意就快速地拐了过去，不料却撞到了一个橘摊，把它撞翻了。

我向四周望了望，发现摊主没人，这才松了口气。这时，我发现虽然橘摊的摊主没人，但是旁边那位摊主却盯着我。这时，我吓坏了脑子里一片空白，急忙抓起地上的几个橘子放到了那个篮子里，就手忙脚乱地站起来，拼了命地往家里跑。跑了一会儿，我回头看了看没人追来便停下了步伐，我的心这才平静了下来，但我心想：怎么办? 如果被摊主知道了是我把他的摊位撞翻了，那我该怎么办?我用手摸了摸口袋，心里有猛然想到;怎么?刚买的钢笔怎么不见了?是不是丢在橘摊上了?我到底该怎么办?我又回头看了看，看见另一位摊主正跟一位老爷爷说着什么，而且他还在捡地上的橘子。我想他就是摊主了。

我又仔细看了看，原来我的钢笔就在那位老爷爷手上。我一下子就慌了，要不要把钢笔去拿回来呢?去吧。我刚走了一步，就猛地止住了脚步。这不是自投罗网吗?“就是他!”另一位摊主发现了我。我只好走了过去，原以为自己这次是完蛋了，没想到老爷爷没骂我，反而说：“这支钢笔是你的吧，快拿去!这钢笔在学习上对你有用，以后你一定要用它写出很多好文章!”这话让我愧疚的说不出话来，泪水已经在我的眼睛里打转了。我迅速从那儿跑开，这时，我的泪水已流了下来。

老爷爷，我对不起您啊!

那是在寒假一天的下午，我在公路上散步，红盘似的太阳用它那温和的阳光照耀着我，还有—点微风．我感到舒服极了。我看到公路旁边那正在坚守岗位的“战士”，正在日夜不停地守护着公路，它那翠绿的头发已经没有了，也没有了往日的快乐，但春天到来时，它还会再快乐起来的。

我下小开河时，看到一位老太太正在那里修理白行车。我走过去一看，原来是车链脱落了。那位老太太说：“小朋友，过来帮一下忙。”我看到那位老太太十分焦急，但我还是没搭理她。她见我走开了，自己便又埋头工作。一会儿，我看到一个小男孩从对面走来，我便注视着他。他走到老太太面前，仔细打量一番，然后又和那位老太太把车子反过来，自己又下手了，可一个地方弄不好，需要工具，他便跑开了。

我以为他知难而退索性走掉了。可一会儿他又拿着工具来到这里，又开始了他那“紧张”的工作，一会儿动动这里，一会儿摸摸那里，不——会就修好了，他又帮老太大正过车子宋，看到老太太走后，他才又急急忙忙地回去了。看他满身是油，回家肯定挨批评，但他那快乐的神态却好像打了一场胜仗或是中了头彩。当我继续走下去时，我便想：刚才我为什么不帮那位老人呢?他年纪那么大，行动又很不方便，人家那么一个小孩子都知道帮助别人，更何况一个身为六年级的学生呢！

帮助别人，快乐自己，这确实不假。有时因为帮助别人，而自己却挨了批评。但这犇挨批评心里也是快乐的。如果家长知道事实时，有时还为你感到自豪呢!我感觉我好失败，我挪动那沉重的步子回家了。

唉，这件事真让我感到愧疚。

那一年，那个月份里，是你的生日。那一天尽管依旧是寒意阵阵，北风呼啸，可是却难以阻挡我的步履坚定，更加难以抑止我许久无法平复的心。

那一年，还是在那个月份里，还是在那一天里。我多么的想把我心里一直埋藏着那一份对于你的爱恋，对于你的倾慕，对于想要告诉你的那些关于爱你，想你的话语大声的来向你深情的表达，深情的诉说。可是最终还是没能够如愿以偿。因为自己的怯懦，因为自己的羞惭，因为自己的不好意思。

那一年，在你生日的那个深夜里，当我独自的蜷缩在被里面，当我一次次的想到白天所发生的事情时，我正式无比的憎恨自己，蔑视自己，为什么没有说出心中想说的话语?又为什么一再的闪闪躲躲?像是犯了错误的孩子似的，不敢面对，难以面对。即使是我犯了什么错，可你却并不是那个训教我的爸爸妈妈啊!我也不会是在你面前低头垂泪而承认过错的小孩子。

那一年，就在那一年，我终于还是未曾对你道出我的爱;在那一年最后的不长的日子里，我始终都处在深深的悔恨和自责当中。

尽管在来年的那个春暖花开的季节里我实现了故有的夙愿，并且还用我的一片真心，一腔痴情换来了你的缠绵悱恻与柔情蜜意。虽然最后的最后你我还是逃脱不了命运无情的安排。

可是我仍然在记挂着那一年的那个十二月份的日子，那一天是你的生日啊，可惜我却没有说出原本应该向你说出的爱。

我为此而感到深深的愧疚，深深的忏悔。

进入初二，我们班换了一位语文老师，她姓王，听说她教学水平很高。

但是，事情却没有我想的那么好，王老师的教学方法让我很不习惯，由此我对语文学 习产生了很大的抵触，怎么抓重点，怎么预习……一时间全乱了!我开始讨厌这个王老师。

不久，有一个作文 比赛，我想报名却错过了报名日期，我怀着忐忑的心情找到王老师，尽管我对她还有些反感。王老师非常热情地答应给我争取一个名额，而且还在班上表扬了我的写作积极性，并真诚地希望我能拿个名次。

然而，当别人都交上作文时，我脑子里却还是空空的，一个字也写不出来。王老师没有问起我这件事，但我心里总有一丝愧疚，觉得辜 负了王老师的心意。

期中考试 ，我的语文成绩不够理想，我们班的总分也名落孙山，以前我们班的总分，可一直排在6个普通班的第一位呢!我对王老师更加反感了。

上课的时候，王老师在前面讲课，我在语文书上涂鸦，我开始有些不喜欢语文课了。后来王老师找我谈话，原以为她会狠狠地批评我，让我没想到的是，她放下了“老师”的架子，跟我说话就像朋友一样。我们谈起了我的耳朵，那不完美的耳朵，给我的学习、生活带来了很多的影响，王老师对我深表同情。谈到父母的严厉管教，她劝慰我说要理解他们的苦衷，还跟我说要好好孝敬父母。最后王老师真诚地希望我努力，希望我比常人做得更好。

这次难忘的谈话，王老师只字不提我上课的表现，但我心里很明白。我开始敬重这个王老师了，因为她教了我许多人生的哲理和做人的原则。

曾经有一段时间，其他班的语文都已讲完一个单元了，而王老师才很费劲很详细地讲完了两课内容。我知道这是因为那些不安分的同学影响了教学进度，但她没有告诉我们班主任，因为王老师爱我们，她更理解我们。每当这时，我心里就会莫名地愧疚起来。

现在我的语文成绩比原来语文老师任教时还要好，的确，这位王老师的教学很有方法，只是深藏不露，需要我们细细品味罢了。每当看见王老师，心里的愧疚和敬重便油然而生。我慨然一叹，做个好老师确实不容易，被不懂事的同学误解，但她还是那么耐心、热诚。

如今我早已没有了那份愧疚，取而代之的是努力，我要做得比正常人更优秀，这也许是王老师最感欣慰的吧!

例文1：愧疚是一种反省

“愧疚”，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。冯骥才说：“纯洁的人生从忏悔开始。”曾子说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。有些事情、有些人物可能会影响我们的一生。

巴金曾在文章中公开的表示对小狗包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狗包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任，反而让小狗包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使自己被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习的。

在学校里，我们应该为自己的仪表不整而感到愧疚；在班级里，我们应该为自己的乱扔垃圾而感到愧疚；在课堂上，我们应该为自己的不认真而感到愧疚；在家里，我们应该为自己的不听话而感到愧疚……总之，我们应该时刻的反省自己，而这种反省并不等于过分的自责和对自己过分的苛刻，否则的话，我们将永远活在一个消沉的灰色空间里，不懂得积极乐观，脸上也不会布满微笑。

愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺，少一份叛逆；愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪；愧疚，可以让我们对老师多一份理解，少一份谩骂；愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好……

“愧疚”是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。

在平常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。

只要时刻反省自己，就会发现生活如此简单，世界因你而精彩!

例文2：愧疚

人人都愿自己问心无愧， 然而我觉得愧疚之心是人类不可少的一种心情。如若没有愧疚心我们的人生将会没有责任感； 如若没有愧疚心， 我们可能会轻易的忘记昨天； 如若没有愧疚心，我们便不会自我反省进而导致更为严重的后果。所以说当你犯了错误以后， 连起码的愧疚之心都没有， 一切都尚可泰然处之或是强词夺理不知悔改，那么你的人生将晦暗无比.

愧疚教会人们反省自我。一个人的心理状态有时可以影响整个民族， 一个民族若是失去了愧疚之心，那必定会面对全人类的指责。日本，这个曾经手上带满中国人鲜血的民族不愿回过他们”高贵”的头颅看看他们曾经在那片不属于他们的土地上做过了什么.他们不会愧疚，他们不愿愧疚，他们想要忘记他们犯下的滔天大罪! 时隔多年，我们以宽和的心态向那些罪人们伸出了友谊之手，当他们用那无法洗净的血手同我们握手时，愧疚之心也许会重新回到他们身上吧.

愧疚教会人们重新面对错误。有这样一个报道: 一个司机在一次酒后驾车的途中误伤了一个放学回家的女孩儿， 女孩儿死了， 司机逃跑了，这一逃就是三年。司机日夜被他的愧疚之心所折磨。警方最后发现了他， 司机开车在城市中四处窜逃，他现在已然是一名不怕死也不怕杀人的疯狂逃犯了。然而，在一个红灯前，他突然刹住了车，从容不迫的走下了车，走向了身后紧追的警车。警察惊讶之余发现逃犯的车前有一排刚刚从学校放学过马路的小学生，孩子们脸上都挂着纯真的笑容。有时， 愧疚可以唤醒人们内心深埋的良知.

人们不能没有愧疚之心， 对错误的愧疚可以帮助人们改正错误； 对别人的愧疚可以教会人们如何善待他人； 对昨天的愧疚可以促使人们更好的面对明天! 面对自己的愧疚， 我们要认真的改正或补偿； 面对别人对自己的愧疚我们要报以宽容。相信正确处理好愧疚之心可以使生活变得更美好.

从刚出生到现在，父母给了我很多，而我却不知道感恩，总是把父母的批评当作耳边风

爸爸妈妈工作都十分辛苦。我爸爸的公司在外地，只有在周末才回到家中，一到周一又回到公司。妈妈虽然是自由职业，但为了满足客户的要求每天都要到很晚才能上床睡觉，而第二天早上六点来钟就起床给我准备早餐。

夜晚，抬头赏月的我发现：圆而亮的月亮周围，没有一颗星星。是星星们见月亮出来了，就躲起来了呢，还是星星们把自己的亮度都给了月亮呢？我沉思着，想到了我和爸妈。

妈妈又逼我刷题了，我俩刚刚大吵了一架。之后我躺在床上心想：我刚才是不是过分了呢？妈妈平时是不是太过辛苦了呢？她那么辛苦，而我却不领情，经常对她发脾气，她做的早餐我也总是没吃完就急忙去上学了。她看我吃这么少，总是关心地问：”吃那么少，会不会饿啊？”而我呢，却总是不予理睬，抛下一声“拜拜”便出门了。我想，妈妈一定很无奈吧。

“啪”是电脑合上的声音。我吓了一跳，赶紧关上灯，闭上眼睛，一动不动，装作已进入梦乡。我感觉到妈妈坐了下来，坐在我的床边，轻抚着我的头，叹了口气，轻声说：“哎，虽然我有时候批评你，但这都是为你好呀！妈妈也不想逼你，批评你，可看到别人进步，你却在原地踏步，心里着急啊！如果可以，我情愿永远温柔地对待你”之后我便听到她走到她房间睡觉的声音。

我走下床，走到窗边，一颗泪珠和一颗划破夜空的流星，滴在了地上，被泪水划过的地方，热乎乎的

月亮又圆了，只是不知何时躲藏到了乌云后，星星洒下银白色的光辉，披着点点淡黄的轻纱，安详而恬静地躺在如暗蓝色绸缎一样光滑的银河之中，凝望着大地。

我放下手中的笔，侧着耳朵听，仔细地寻觅着——电视机里人说话的声音、“嚓嚓”走路声、“叽叽咕咕”的谈论声、水龙头滴滴答答的流水声……可是，这声音却怎么也寻不见了。顿时，几分愧疚涌上心头。

屋子里静极了，静的可以听见笔尖在纸上滑动的声音和我呼呼喘气的声音，往日那些嘈杂的声音此刻，全无了踪迹。我的心中涌动着丝丝愧疚，因为这静来源于——

早上吃过饭。我在院子里摆弄着自己种的小花，全然忘记自己是个快要考试的学生，应该趁着这大好时光多学点东西。我悠闲自得地玩着，只听耳边传来那烦人的唠叨声：“你怎么还在这玩啊，这都快考试了，怎么还不知道抓紧啊，快点去看书……”一听唠叨，我也不甘示弱。“你和我爸爸一会看电视，一会说话，还在屋里走来走去，这么乱，你让我怎么学啊，真烦人啊！”妈妈听了这句话，目光竟有些呆滞，只是摇了摇头，什么话也没说，转身走进了屋里。原本暗暗得意的我，看见妈妈的反应，心中竟然有些愧疚。

从那以后，电视机声、走路声、说话声，甚至连那水龙头的滴水声都消失了，我发现爸爸妈妈走路总是蹑手蹑脚，看电视总是把声音调到最低，水龙头总是被关得死死的……

这一刻，我恍然大悟，自己无心的一句反抗的话，竟被妈妈记在心里，而且做出这样的牺牲。我的心中暗暗惭愧，自己对妈妈说出那样伤人的话，还把责任都推在爸妈身上。

原来，屋子里并不是没有声音，有一种声音，它比任何声音都要宏亮，都要唯美，都要动听，这声音是爱的声音，它表面平静，但却蕴含着无限力量，虽然这声音很小很小，却足以震撼我的心。

在这静中，我体会到了爸爸妈妈对我的爱，他们的爱是无声的，但却无比宏亮。我埋下头，看着桌上的书本，继续寻觅着那些声音，心中又一次涌起愧疚……

唉，我当时真不该那样做啊!一想起这件事，我心里就有说不出的愧疚。那是个炎热的夏天，我正躺在床上享受着空调的凉爽，吃着美味的棒冰，舒服极了。这时，妈妈走过来，见我头发一件很长了，就给了我3元钱叫我去理发。

我很不情愿地走出家门，一股热浪迎面扑来，火辣辣的太阳炙烤着大地，树上的知了不听地喊着：“热死了!热死了!”我没走多久头上便冒出了豆大的汗珠。我想要是现在能吃一碗冷饮那该有多好啊!可我只有3元钱，这是要去理发的钱。

我越走越热，背心都湿透了，我口干舌燥，喉咙里都冒烟了。前面正好是一个冷饮摊，我经不住干渴的煎熬和冷饮的诱惑，就拿出一块半买了一碗水晶糕，接着又掏出一块半买了一玩水晶糕，大口大口的吃起来。水晶糕又凉又甜，真解口，我早就把妈妈叫我理发的是抛在脑后。

等我把冷饮吃完了，才想起理发的事，可钱没了，怎么办呢?回到家，妈妈问我头发怎么没理?我结结巴巴地说：“人……人太……太多了。”妈妈信以为真，就没再逼问。

啊!我终于逃过妈妈这一劫。我想：如果明天再去理发拿什么付钱呢?我突然发现，桌子上有十个硬币，于是我悄悄那了三个硬币。

下午，爸爸问我拿过三块钱没。我的心提到了嗓子眼，支支唔唔说：“没……没拿。”爸爸自言自语起来：“真奇怪，明明换了十个硬币的。”

这时我想起了木偶，一说荒就会变成长鼻子，我可不想变成长鼻子，就把事情一五一十地跟爸爸说了，爸爸虎着脸说：“那还不快去!”我一溜烟跑出家门，理发去了。

到现在，我只要想起这件事，心里有说不出的愧疚，那时，我为什么要做这件不光彩的事呢?

太阳慢慢升起，云朵在空中悠闲的散步，小鸟在尽情的歌唱，闹钟滴滴答答的响了起来。把被子拿开，用手把闹钟拿到眼前，看看了看钟里的数字。一看，七点半，再看看床边的日历，是五月12号—母亲节啊。（都是本人每天的招牌“点心”）想了想后，我决定起床为妈妈做一份温馨的早餐—面条。（本人只会做面条）

我从碗柜里拿出锅，把锅用水洗了2次。然后到了半锅水，等水烧热后，又把水倒了，因为妈妈是个处女座的人，很爱干净，所以妈妈常教洗锅要用一次冷水洗，在烧一次水来洗。洗完锅后，我倒了大半锅水进锅，没过一会，水烧热了，我把面条放进锅里。(五分钟后）面条熟了，我从调味料柜里面先放了油和盐，搅混后放了点麻油，蚝油，味精，鸡精……正准备大功告成时，想起了一样重要的东西没有放，这就是辣椒，我妈妈可喜欢吃辣椒了！大功告成，我大声欢呼，一时忘记了妈妈还在睡觉，可妈妈却被我吵醒了，从房间了走了出来，问：好香的味道啊！在做什么？

妈妈向我的方向走来，看到了我亲手做的面，脸上既有惊叹的表情又有喜悦之情。说：我的倩宜长大了，真懂事，懂得关心妈妈了，真是送给妈妈最好的礼物啊！听了妈妈的话，我心里美滋滋的，真快乐！

[令我感到愧疚的作文

我曾以为这并不是一件大事，我会随着时间的流逝而忘了这件事，可是我错了，我现在知道，这件事将会成为我一辈子的愧疚。

那时我小学五年级，参加了一次全国性的征文比赛，当我的第七篇稿子在学校初评时被刷下来之后，我彻底失去了信心。我想过放弃，可是，我不可以放弃，这不仅是比赛，还是一项任务，是我必须得完成的，这是我们老师对我说的。无奈之下，我想起了我以前读过的一篇文章，凭着记忆，也凭着自己的一点写作功底，我终于写出了一篇比较好的文章，也终于过了学校这一关。我知道这样做不光彩。当我收到了获奖证书时，我不知道我究竟是应该高兴，还是应该伤心，毕竟文章不是完全自己写的。可是这次比赛很盛大，获奖文章将有出书的可能，强烈的虚荣心使我忘记了愧疚，只沉浸在获奖的喜悦之中。原以为喜悦之后事情也就过了。但是，就是这一次的获奖也许会让我愧疚一辈子。

我第一次知道“版权”和“侵权”这两个词时，是大概半年后，我们班同学在作文作业上抄袭了他人的作文，被老师逮到，老师在作文课上说出的含义。当时我们老师很生气，狠狠地训斥了那位同学，我也是在那时才知道这两个词的。当老师在训斥那位同学时，我自己心里却也不安了，我想起了我以前也曾抄袭过别人的文章，还获了奖。当老师说侵权者是如何地可恶时，我的心也一阵阵绞痛。我觉得老师就是在说我，我就是一个盗窃者，窃取了别人辛辛苦苦的劳动果实。最后当我们老师说，严重的侵权是犯法的，是要坐牢的。听完之后，我一阵冷汗，接下来的课，我一句也没听进去，就想着“侵权”、“犯法”。我突然很害怕，害怕会有警察来抓我，抓我去坐牢。那几天，我天天都想着这件事，生怕有警察来抓我，就连做梦也都会梦见警察抓我。虽然现在想想，觉得那时很无知，可是那一份愧疚，到现在不但没有减少，反而加深了。

前几年，我和朋友在书店里看书，朋友无意中看见了我写的文章，拿来给我看时，我手一颤，书落了，我的心也沉了一下。这么多年过去了，我以为我已经忘了，忘了当年的错误，可是我没有，我只是将这件事埋藏了，埋藏得很深很深。时间愈久，被挖出来时的那份痛苦也就越大。我没有勇气向我的朋友说，这篇文章是我抄袭的，我没有勇气去承认自己年幼时犯下的错误。我只能在朋友诧异的目光中，拉着他逃出了书店。

多年后，当我的.文章被别人在网络上抄袭转载时，我感到了一阵愤怒，是一种怒不可遏，我气愤，我唾弃他，可是对他，我毫无办法惩罚他。然而，愤怒之后，我却发现我并没有资格去声讨别人，因为曾经的我也曾是一名“盗窃者”，窃取了别人的文章。我忽而很希望能有个人出来同情一下我，能体会一下我心中的矛盾。

我忽然好想去见一见那位作者，或许他并不知道，他的文章曾被我“偷”了，但我仍想向他去说一声道歉的话，以弥补我这几年心中的痛苦，可是我没有退路了。我不想越陷越深，以至无法自拔。我所能做的，也只有默默地在心中忏悔，为自己的曾经忏悔，并且，我要以行动来要求自己，来补救自己的错误，所以这些年我做文章时都十分严谨，不敢懈怠一点，就连做人，我都不敢懈怠了自己。

当前些日子，很多人都在声讨郭敬明，说他抄袭别人的文章时，当无数读者让他给出一个说法时，虽然外表上的他很平静，很坚强，可是，或许他的心中也有一丝忏悔吧。我忽又很同情他，谁会愿意去做一名“盗窃者”呢?

我想我算比较幸运的，没有人去告我侵权，没有人来讨伐我，甚至没有人知道我曾是一名“小偷”。而我的内心呢?我对自己的讨伐何时才能停止呢?只有我自己知道，风平浪静时，也许它会在角落里乖乖地呆着，可是，如果一旦有了风吹草动呢?那一份愧疚必将加倍刺痛我的心。

我想这一份痛楚，这一份愧疚应该会是一辈子的了吧，它会时刻鞭策我，激励我，让我知道究竟该怎么做文章，怎么做人……

我从小到大做过不少令自己感到愧疚的事，有很多已经淡忘了，担有一件仍记忆犹新。

记得有一次，小军到我家来玩，他看见我爸爸送给我的那本漫画书，他很喜欢，他问我借我说：“我不借，自己又不买。”说完我们就出去玩了。

晚上吃过晚饭我想看那本漫画书，我回到房间发现那本漫画书不见了，我把整个房间都找偏了都没有找到，这时我想肯定是小军偷的，第二天我找到小军，走到小军面前问“你不不是偷了我那本漫画书”小军说“我没有偷你那本漫画书啊”，“哪天只有你去过我家肯定是你偷的”我说，“小军说不是我偷的”，“不是你是谁”我生气的说，小军很委屈地说我真的没拿。”“你这个偷鸡贼，偷了人家的东西又不承认，”这时小军也生气了说：“不和你玩了”。我才不想跟偷鸡贼玩呢!

回到家我把整件事告诉了妈妈，妈妈说：“你冤枉小军了那本漫画书是我拿的”漫画书是你拿的啊，我不是把小军冤枉了小军了吗? 这件事告诉了我以后做事要三思而行。

“愧疚”，人们无不把他当作为道歉的必须词，它既是一种后悔，又是一种反省。冯骥才说：“纯洁的人生从忏悔开始。”曾子说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。有些事情、有些人可能会影响我们的一生。

巴金曾在文章中公开的表示对小狗包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狗包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任，反而让小狗包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使自己被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习的。

在学校里，我们应该为自己的仪表不整而感到愧疚;在班级里，我们应该为自己的乱扔垃圾而感到愧疚;在课堂上，我们应该为自己的不认真而感到愧疚;在家里，我们应该为自己的不听话而感到愧疚……总之，我们应该时刻的反省自己，而这种反省并不等于过分的自责和对自己过分的苛刻，否则的话，我们将永远活在一个消沉的灰色空间里，不懂得积极乐观，脸上也不会布满微笑。

愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺，少一份叛逆;愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪;愧疚，可以让我们对老师多一份理解，少一份谩骂;愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好……

“愧疚”是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。

在平常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。

只要时刻反省自己，就会发现生活如此简单，世界因你而精彩。

在人生的道路上，相信每一个人都会有做出一件后悔的事吧。这件事让我明白了，什么是违背自己的良心，对于这件事，我感到非常的愧疚，以及后悔。

还记得那年我十一岁了。在那年，我与表姐的关系很要好，无所不谈。这主要的原因是因为表姐与我的年龄相差不远，所以我们之间非常有话题，我们一家和姑姑也经常也会互相邀请对方到家里吃饭。就这样，我和表姐变成了很要好的朋友。尤其是在放大假时，我三不五时会请妈妈带我到姑姑家去找表姐谈天，我们也会互相交换对方之间的秘密。

但是，就在某一天我去找表姐玩的时候，表姐的哥哥就送了她一枚戒指，说是代表着他们兄妹两的情谊。虽然那一枚戒指的价格很低廉，但是却很漂亮。但是表姐把戒指收下放在桌上后就没有去理会了。但在我的心里，我非常想要那一枚戒指，但是又不敢问表哥在哪里买的，于是，我心里泛起了一个念头：“去偷”!。那时我知道，这样做是不对的，但是我还是趁表姐和姑姑一家人不注意时，去偷了那一枚戒指。事后我便把五令吉放在桌子上，当做是跟表姐买的。

过后，我有好一阵子不敢去姑姑家和表姐见面。直到有一天，姑姑就打电话邀约我们一家到她的家里吃饭，爸妈接受了。这下，我由不得不去了，到了姑姑家的时候，我才发现那一枚戒指我忘了从自己的手上摘下，这时表姐又刚好邀我坐在她的隔壁，我好怕表姐发现，但又没法拒绝，所以我答应了。事情不出我所料，表姐发现了我手指上的戒指，就问我戒指的事情。情急之下，我告诉表姐说是朋友送我的，表姐也点点头说：“噢，这样啊，我刚好失去一枚戒指”。然后胆小的我就敷衍表姐说：“是吗，那太可惜了”。我便开始岔开关于戒指的话题，和表姐聊一些别的。

虽然我不知道表姐会不会发现是我偷的戒指，但是我现在回想起来，我依然后悔。可能那一枚戒指对表姐来说一点都不重要，也可能那一枚戒指低于五令吉。但是我在小小的物质上，我违背了自己良心。在这里，我希望大家在做任何一件事之前请再三考虑，千万不要造成一失足成千古恨，后悔当时的不应该。