我的课余生活0-作文热门20篇

我的课余生活丰富多彩，有画画、唱歌、看书。其中，令印像深刻的是接力赛。

有一次，上体育课，老师说今天我们要跑接力赛，我们兴奋极了，不过我们很快就排好了两列队伍。

听着老师的预备声，只见绿队的方程马上曲起手臂，眼睛紧紧地盯着前方，做好了准备。红队的李秋石也严阵以待，只听哨子声响起，他俩都奋力向前冲去，像豹子在追赶猎物，真酷啊！

后面的同学一个个伸长着勃子，大声呐喊道：“加油！加油！”

比赛真激烈，两个队员互不相让，你追我赶。就快轮到我了，我的心怦怦直跳，像一面小鼓在不停地敲打，当许可欣的手刚拍到我的手掌时，我脚下生风地向前飞奔而去。

在同学们的欢呼声中，我们红队获得了最后的胜利，同学们叫呀，跳呀，真开心呀！

接力赛真好玩，我喜欢接力赛。

我的课余生活丰富多彩，有游泳、有爬山、有滑冰、有野外郊游、还有和爸爸妈妈一起做家务，但我最喜欢的是游泳。

今年暑假的一天，天气特别闷热，爸爸带我去游泳，我开心极了，来到游泳池边，哇，游泳池真大啊！碧绿碧绿的池水清澈见底，有很多很多的人穿着花花绿绿的游泳衣在水里游来游去，浅水区的小朋友们欢快的玩水枪、打水仗。爸爸给我套上游泳圈，我们一起下水了，突然感觉身上冷飕飕的，我像小鱼一样在水里游，开心的不得了，玩了一会儿，我看到旁边比我大的哥哥、姐姐们都没带游泳圈游的很好，我就想试试去掉游泳圈是不是也可以象他们那样，谁知刚去掉，突然一下子我就沉到了水底，喝了几大口水，爸爸吓的赶紧把我捞上来，又给我套上游泳圈说：“你刚开始学习，就把游泳圈去掉是很危险的，你要多练习，掌握技巧，学会游泳后才可以去掉游泳圈”。听了爸爸的话，我认真的去练习游泳了。

通过这次游泳，让我知道做什么事都要一步一步来，不可急功近利，不然什么事都做不好。

课余，我和几个同学在宽阔的操场上玩老鹰捉小鸡的游戏，真好玩啊！我们班的杨振坤然而凶恶的老鹰，他在捉我们的时候，我们都觉得他有一双翱翔的翅膀，凶猛的老鹰东奔西跑的捉我们，鸡妈妈也跟随的老鹰的步伐保护我们，我们觉得在鸡妈妈身后面真有安全感！

我的同学锁瑞，我们跟着鸡妈妈跑，他在最后面很难控制方向，就让狡猾的老鹰给抓住了。他几声叹气，说：“要然而我不在后面就好了”我们又一次玩老鹰捉小鸡的游戏了，这一次可要比上一次玩的充满团结和力量，我们小鸡排成一排，老鹰捉我们的时候，我们像一条辰龙一样摇摆着，老鹰怎样也捉不住我们。

突然，上课铃声一响，老鹰这一次没有捉住我们一只小鸡，我们很高兴！也让我明白了团结就然而力量，这真然而一个充满欢乐、团结的课余生活。

我的课余生活丰富多彩，有画画、游泳、作文、奥数……它们使我的课余时间变得充实极了。

我最喜欢的就是画画。我从五岁半就开始学画，最让我庆幸的是我的启蒙老师画技高超，在她的耐心引领下，慢慢地，我掌握了一些画画的基本功，一扇奇异的大门似乎向我敞开了。几个月后，我学会了动漫，还有一些简单的素描。

记得有一次我学画回来，我看见小伙伴都在小区里玩耍，我别提多羡慕了。回到家，我嘟着嘴跟妈妈说：“妈妈我不想学画画了。”妈妈问：“为什么？”我气呼呼地说：“小伙伴们都在玩，就我不能玩。”妈妈笑着说：“孩子，有付出才有收获。等你学会了画画，小伙伴们肯定都会成为你的‘粉丝’。坚持会让你更能干！”我听了似懂非懂地点点头说：“好的，妈妈。”从此以后我就更加努力画画。渐渐地，我成了小伙伴眼中的“小画家”。我画人物惟妙惟肖，生动传神；画的小动物活灵活现；我画的花呀草呀姿态万千，在我的笔下似乎有独特的美。

功夫没有白费，我在一次比赛中得了全国青少年比赛的金奖，我得到了鲜花和掌声。我一定会更勤奋地学习绘画，争取更大的收获。

“头上两根角，身下六只脚……”咦？这是谁的歌？是的，正是蚂蚁。

前段时间我对蚂蚁产生了极大的兴趣，为了满足我的好奇心，老妈给我买了一副“蚂蚁套装”。

“蚂蚁套装”里面共有三四十只蚂蚁，还有一个专门为蚂蚁准备的“窝”。“窝”是透明的，下面还有一块土壤，是蚂蚁的“欢乐世界”。

拿到“套装”，我先把蚂蚁放进盒子里，把“门”关了起来，只留了盒子上的几个透风口。之后，我拿着一块面包屑，“嗖”的丢了进去。蚂蚁们以为是不明生物UFO，吓得惊惶失措，四散奔逃。一只胆大的蚂蚁凑上前去看了看，用触角碰了碰，才发现是可以吃的东西，便赶紧折回，告诉伙伴这个好消息，其它蚂蚁都争先恐后地去吃。

一开始，蚂蚁们都在盒子底下转来转去。过了几天，它们发现一根通往盒子上面的管子，于是便爬了上去。之后每一天它们都在建造“地宫”。“地宫”地形复杂，如果你不熟悉路，一进去你就会迷路。“地宫”对人类来说不算什么，可对蚂蚁来说就可能算是伟大的工程了……

蚂蚁真有趣，它为我的课余生活增添了一道美丽的风景线！

我的课余生活丰富多彩，比如说，我喜欢唱歌，画画和跳舞，但你知道让我印象深刻的是什么吗？让我告诉你吧。我印象最深的就是夏天那次去泡泡水上乐园游泳的时光。

我和家人来到泡泡水上乐园，一路上我都很兴奋，时不时都要问妈妈什么时候到啊，很快就到了目的地，我迫不及待地到水里。啊，我尖叫了一声，说：“这水怎么这么冰呀？”“唉现在夏天嘛，水不冰那还不是被热死。”哥哥说。我无语，我爬上滑梯，我以为这滑稽跟普通滑梯一样，于是我滑了下来，可是谁知道上面还有一个水桶呀。那水“哗啦啦”的落了下来，撒了我一脸，唉，水桶啊水桶，我早上已经洗过脸啊，我很生气，十分生气。这时候爸爸安慰我说：“恩希，水桶把水洒到你脸上，那是你幸运。”我信以为真，于是又不生气了，晚饭时间到，如果你觉得我的晚饭是盒饭，那就大错特错了，是饮料。时间很快就到了傍晚，我们也该回去了。落日的余晖不时变幻着颜色，好像有谁在天空上涂上了金色、粉色的颜料。我永远忘不了今天，今天让我难忘。

我的课余生活丰富多彩，游泳、打球、骑车，还有唱歌，都是我喜欢的。它们给我带来了不少乐趣。其中，我最喜欢的就是游泳了。

去年暑假，我看着姐姐游泳那么厉害，就叫妈妈带我去学游泳。学会了游泳，我在水里快乐得像条小鱼。有一次，教练对我说：“你游得很好。好好练，明年带你去比赛。”听了教练的话，我心里乐滋滋的，更喜欢游泳了。

今年暑假，我和姐姐天天去游泳，只要有一天不游，我的手就痒痒的，心里总觉得少了点什么。有时候妈妈没时间，我就叫二姨带我去，一天也舍不得落下。

有一次，爸爸对我下挑战书：“听说，你游泳很厉害了?我们比一比怎么样?我一定比你快多了。”我暗暗想：我天天练习，你一天都没练，谁赢谁输还不一定呢。

第二天，我就和妈妈、爸爸去了游泳中心。我一到游泳中心就迫不及待地换好了泳裤，向慢吞吞的爸爸催促道：“快点，快点!”等爸爸换好衣服的时候，“裁判员”妈妈早早坐在泳池旁等我们了。

“3、2、1，跳!”只听“扑通”一生，我和爸爸一起跳入水中。刚开始，爸爸游得比我快。妈妈在一边为我加油，我奋力地游着。渐渐的，我看到爸爸有些累了，动作都变了形。我想：这可是个机会。我用力划手，用力打腿，很快超上了爸爸。可是没多久，我也觉得累了，腿酸得想挂了铅一样重;手像得了软骨病似的，变软了。我真想停下来歇一歇，可又一想：不行，我一定要坚持，不能让爸爸小看了我。当我分离游到对岸时，爸爸还在我身后，和我差了5、6米呢!妈妈对我竖起了大拇指，爸爸对我说：“儿子，老爸还真是比不过你了。”我心里别提有多高兴了。

悄悄告诉你，我还参加了永康市的游泳比赛，得了两个第一呢!游泳不仅锻炼了我的身体，还让我懂得了坚持就是胜利的道理。我喜欢游泳!

说起我的课余生活，那正是七彩的画盘——缤纷斑斓。

首先，我会以欢快的脚步迈进文学殿堂，读读唐诗，品品宋词，猜猜谜语，赏赏对联——不过，这还只是畅游书海前的热身运动。热身之后，我会在《静静的顿河》来一番《西游记》，游到传说中的《金银岛》。在岛上等了《一千零一夜》，一艘《白轮船》终于赶来营救，不巧的是，由于《暴风骤雨》，几天后我们便《沉船》了。。。。。。当我再次睁开双眼的时候忽然发现躺在《巴黎圣母院》里，原来是《海上劳工》救了我。   没想到读书都这么惊心动魄，看来应该听听音乐，缓解一下紧张的情绪了：先打开收音机，听听流行音乐，跟上时代的节拍，然后回味一下老歌，让记忆的涟漪一圈圈荡漾开去，扩散开来，最后欣赏欣赏世界名曲，让舒缓的心随美妙的节奏一起跳动。。。。。。从WAV、MIDI到CD、MP3，总算过了一回瘾。   看饱听足后，就到了整理收藏品、接受美的熏陶的时候了。我一般喜欢按由小到大的顺序整理它们。先把钱币小心放入钱币收藏本，然后用镊子将方寸之间，魅力无穷的邮票放进集邮册，接下来是火花、粮票、磁卡、门票和剪报。各种收藏品对号入座后，免不了要浏览一番，走进这微缩世界，净化灵魂。

在我的课余生活中，没有电脑可不行——我这篇作文就是用电脑打出来的。我尤其偏爱互联网。在网上，我能接收电子邮件、进入聊天室、建立网站、下载软件，可好玩了！

为了扩展思维，我还常喜欢下棋。随着年龄的增长，早期津津乐道的富翁棋、飞行棋、陆战棋对我已经不适用了，现在的我只会在跳棋中蹦蹦跳跳，在围棋中猛打猛攻，在象棋中大战三百回合。

且慢，不能光顾自己，阳台上的鸽子该喂玉米了，窗台上的仙人掌和文竹也该浇水了。要知道，以一个生命养育其他生命——这，也是一种闲情雅趣呢！

我的课余生活丰富多彩，有滑冰、滑板、看书……其中，我最喜欢的是滑冰。

刚学滑冰的时候，我连站都站不稳，一进滑冰场就直打哆嗦，怕滑倒。我叫着要回家，妈妈板着脸说：“还没滑就要回家，不行！”我就只好又走进了滑冰场，扶着栏杆，胆战心惊地绕场走了几圈。

我趴在栏杆上休息，看见了一个女孩在滑冰，她滑冰的样子很轻盈，像一只蜻蜓。这时，我想到了一个好办法：我就学着她的动作来滑！我慢慢地走了半圈，眼看要到终点了，可前面突然有个小孩迎面滑来，他冲得很快，把我撞倒在了地上，他却装作没事地走了。

我刚想哭，可是我一想：“不能哭，就这一点小伤，我才不怕！”我爬起来，重新开始学。我又扶着走了三十圈。啊！累死我了。可同时我发现，我的溜冰鞋和冰面的关系似乎不那么陌生了，它们成了好朋友似的，不再相互排斥，这让我高兴不已。

我趴在栏杆上休息了一会了，轻轻地把手从栏杆上放下，双臂张开，像一只鸟。这次站得很稳，我又慢慢移动脚步，滑了几圈。啊，我终于学会滑冰了！心里充满了开心、自豪和激动！

现在，滑冰成了我课余最喜欢的运动，我一有时间就会去滑冰，在冰面上滑动，就好像自己飞了起来，那感觉可真好！

我的课余生活丰富多彩，印象最深的一次讲出来，你们听了肯定会捧腹大笑。

一天放学，同学们都回家了，教室里只留下我和妹妹、陈可、龚航几个。不知谁提议：我们来玩游戏。玩什么呢？妹妹说：我们玩一个‘猫捉老鼠’的游戏吧。妹妹宣布了游戏的规则：由一人扮猫，其余的扮老鼠，老鼠先躲起来，让猫去捉。

我们分配了角色，龚航被定为猫，我、妹妹、陈可被定为老鼠。游戏开始了，我们这些老鼠赶快找地方藏起来。可是教室这么小，同学们又都回家了，藏什么地方才能不被这只猫捉住呢？我先躲到一排桌椅下，可我一看，觉得不保险，便又躲到讲台下，我心里暗暗高兴，因为我觉得这儿万无一失。我们躲好后，龚航开始找了。她找来找去找不着，便用了第一个绝招：乱打术。她找到一根小木棍把每个可以藏身的地方乱打一通。瞧，妹妹和陈可都让她的乱打术给逼出来了，只剩下我一人。突然，龚航在讲台前停了下来，我见了大气不敢出，心里直打鼓。她用棍子往讲台下乱打，一下打在我的脚上，我忍着痛不敢出声。她又用手到台下摸，我左躲右闪，好不容易躲过去。龚航见没摸到我，以为是幻觉，便到其它地方去找了，我看着她的背影偷偷直笑。龚航见找不着我，又用了第二个绝招：迷香术。她把教室的一些难找的角落洒上粉笔灰。随知那讨厌的粉笔灰钻到了我的鼻子里，我打了一个喷嚏，暴露了藏身地。龚航听见了我的声音立刻把我从讲台下揪了出来。我只好认输。

每当想起我们玩的这个游戏，我都要偷偷地笑一笑。想不到龚航这么精，自认聪明的我都输给她了，真遗憾！

[有趣的课余生活优秀作文

我的课余生活丰富多彩。我喜欢踢球、滑板、玩飞行棋、五子棋等，而我最喜欢的课余活动是骑自行车。

自行车，我早就学会骑了，大人也早就给我买了一辆。那辆车刚开始对我来说还显得大一些，可随着年龄的增长，它日渐变得小了，也日渐变的陈旧，重要的是它经常“生病”，动不动就掉链子，漏气，真让人无可奈何！

去年暑假，爸爸回家休假，看见我的自行车的“惨相”，为了鼓励我多做运动，便当即表示说要给我买一辆新自行车。我一听，心里简直乐开了花，高兴得要蹦起来！到了自行车店，我一眼就相中了一辆黑色的山地车，车身上有两条红色的彩带，最特别的地方是它是一辆表演用的车，前后轮子上有两对凸出来的银色的钢柱，可供人站立。车店老板说它可以同时站立十几个人。我心里说这辆车真酷啊，简直让我爱不释手。爸爸见我喜欢的样子，便大方地说就买这辆吧！真是我的好老爸，要知道，这辆车很昂贵的，价值不菲。

从那时起，我就有的新的战斗伙伴。每天一有时间，我就骑上它在小区里纵横驰骋，让小区里的朋友们羡慕得不得了。每次骑车比赛，我都遥遥领先，第一个到达终点。

我喜欢骑自行车，喜欢我的课余生活！

在课余，我喜欢看书、弹琴、打球和玩电脑。最近我一直在玩植物僵尸。

刚开始玩，觉得这个游戏实在太简单了，就难么几个僵尸，随便乱打打也能赢。从天上落下来的阳光那么多，谁怕它呀！于是，我认为太阳花是并没有多大用处，带上它只是装饰品，还不如带点厉害的植物。但是随着飘落的阳光越来越少，植物需要的阳光越来越多，僵尸进攻的速度越来越快，关卡的难度也越来越大。每一次，我都将放置植物的时间一拖再拖，因为没有阳光，等把阳光凑齐了，僵尸都快接近大本营了，可倔强的我还是硬将豌豆射手放在了上面，虽然有时候走运，植物没被吃掉，但大多数都成为了"炮灰"。

还有一次，最后的总攻击。普通的一些僵尸，如路障僵尸，撑杆跳僵尸，铁桶僵尸都被我干掉了。植物也被我挖得差不多了，可没想到，还有一些读报僵尸，当时我就傻了眼，如今植物没了，阳光没了，我怎么对付他们呢？唉，没考虑清楚啊！

经过几十次练习，我终于学乖了，记得带向日葵，不要乱挖植物。我总结了一个道理：做事不要光看表面，要做长远打算，还要想清楚是利还是害，有了这个道理，我玩游戏时得心应手，乐趣增加了不少。

生活好似蔚蓝的天空，虽有阳光普照，但难免有一点单调，课余生活更像出现在天边的彩虹，为我的生活增添了丰富的乐趣。

我最爱的课余生活是看书。当初，我们班都流行看《查理九世》系列，我就求着爸爸给我买，于是他就给我买了第六册给我看，看到精美的封面，我犹豫了，书中会是一个怎样的世界呢？我翻开书，切，原来是一本白纸黑字的小说，我立马将它扔在了一边，津津有味地看起了电视。

良久，我才重新看向它，我想：买了就不要扔在一旁，多浪费呀！我再一次翻开书本，这一次，我看到的不是毫无生机的文字，而是惊险的场景：一行人走在阴深深的古堡里，一位貌似管家的人冲了出来。我呼喊道：“是谁？”引得旁边的爷爷吓了一跳，我继续阅读着，渐渐地我被作者引入了另一个世界，啊！是多么的生动！读完全书我惊讶了，原来书本中还有这么美妙的世界。

如今，书已经成为我的一部分，我乘着书去了一个又一个世界：从鲁滨逊荒岛到小王子的沙漠，从四大名著到国外经典……生活中，随时随地都是书。

读书，丰富着我的课余生活。

我的课余生活就像万花筒一样丰富多彩。我喜欢看书、写作文，更喜欢看篮球赛。

晚上，我和爸爸妈妈去体育馆观看2014黄岩“五洲传奇”杯夏季男子篮球联赛总决赛的第一场。我想，既然是总决赛，那一定非常精彩。

当我们来到体育馆，那里早已人山人海，满眼望去黑压压的一片，热心的篮球迷把篮球场围了个水泄不通。

比赛开始了，这次是“传奇”与“天鹰”两个队，也是黄岩最有实力的两个队之间的较量。

先是传奇首发球。只见25号飞快地冲入敌阵，一个潇洒地转身，跳投，把球“扑通”一声扔进了篮框。顿时，传奇队的啦啦队一个个举起了小喇叭，“嘟嘟嘟”地吹起来。天鹰队也不甘示弱，19号队员果断夺过球，再来一个3分远投，唉，可惜没进。啊?又有希望了!同队的10号接过球，随即一个跨步上篮，一个空心球潇洒地进了篮框。球进了!球进了!!球进了!!!天鹰队的队员们欢呼着，啦啦队们嚎叫着。

紧接着，传奇队又出现了投篮风波。先是25号一个漂亮的3分球顺利地送进了篮框，接着18号来一个抢断，冲向敌营，一个暴扣，把球灌进了篮框。这一串连珠炮似地进攻，让天鹰队疲于奔命，不一会儿，就有一名队员体力不支。天鹰队只好换人，换上了矮小而精干的队长。果然，这给天鹰队带来了希望。这名队长在外围寻找突破口。在三个人的重重包围下，他连做假动作，一会儿朝左走动，一会儿向右边走动，这一串的假动作让传奇队松懈了下来。天鹰队趁此机会，一个漂亮的篮板，球稳稳当当地进了篮框。

可传奇队也不是吃素的，紧接着他们就发起了一系列的反击。又是25号!又是25号!次次都能创造传奇，天鹰队的大局就是被他搅糊的。他的跳投技术非常棒，传球技术也是一流的。瞧他和28号配合得真好!当他遭遇重重包围时，28号就站在包围圈旁边接应。25号趁天鹰队不注意，把球飞快地传给28号，28号再来一个典型地跳投，“扑通”一声，啊!球进了!

时间一分一秒地过去了，随着传奇队一系列的进球，天鹰队终于支撑不下去了，大比分最后定格在68：41。传奇队乐此不彼地叫着，喊着。天鹰队队员们互相击掌鼓励：“明天还有一场呢，只要拿下明天那场，最后鹿死谁手还不一定呢!”

观看篮球赛已经成为我课余生活中的一部分了，它让我深深地爱上了打篮球。

我的课余生活丰富多彩，有打羽毛球，有游泳，还有跳绳……但我最喜欢的还是骑自行车。

每天晚上，当我写完作业时，都要去市府广场骑30分钟的自行车。秋天的晚上，凉风习习，空气清新，市府广场十分热闹。有的在跳广场舞，有的在散步，还有的和我一样在骑自行车。每次，我都能找到几个小伙伴一起骑车，我们一前一后，你追我赶，玩得不亦乐乎！有时，我们还会交换自行车，体验不同的感觉。有几次，有几位小男孩也加入了我们的队伍，我觉得更加刺激、更加有趣了。有一回，我不小心摔了一跤，摔得鼻青脸肿，害得我好几天都不能骑车，我心里难受极了。

我的伤好了之后，我又每天去广场骑车。我特别喜欢骑着自行车，迎着风儿一路向前的感觉，我觉得自己就像一只快乐的小鸟，在天空中自由自在的飞翔。

这就是我的课余生活。

我的课余生活丰富多彩，除了学习我还喜欢画画，折纸等等，其中我最喜欢跳舞。

每次我看电视，看见那些小朋友穿着漂亮的裙子在舞台上翩翩起舞时，我想：如果我也能学会跳舞，那该多好啊！

因此我报了一个舞蹈班。先练习最基本的压腿，下腰，劈叉，在进行正式的舞蹈学习。在这个过程中，我非常开心，也越来越喜欢跳舞。

有一天上课，老师让我妈学习倒立，她说：“要先把双手放在地上，然后右腿跪在地上，左腿往后伸直，左脚用力一蹬右脚随之跟上去，身体就能倒立在墙上了。”听完老师的指导后，我心里七上八下的，吓得心多快要跳出来了。

我按照老师的要求去做，可是练了好久也没学会。妈妈看我如此灰心，便三番四次地鼓励我，老师也传授我双手一定要用力撑住的技巧。在她们的帮助下，我重拾信心，全力以赴，终于倒立在墙上，像一棵挺拔的小松树。哇！我终于做到了，我好开心啊！

经过这件事，我认识到做任何事都不能轻易放弃，面对困难要勇于克服，坚持下去，才能成功。

我的课余生活丰富多彩，旅游是其中的一部分，今年暑假我去了北京旅游。

星期五下午我们一家三人就跟随施行团前往北京了，第二天凌晨四点多就到达北京了。爸爸妈妈和我跟随导游首先来到天安门广场，观看升旗仪式。广场上人很多，都在期待升旗仪式的开始，升旗仪式非常壮观。

接着，我们又浏览了故宫。故宫的建筑（如：太和殿、中和殿和保和殿等）气势宏伟，色彩鲜明。朱红色的墙壁，金黄色的顶子，红色代表庄严、幸福和吉祥，黄色代表皇帝的“无上权威”。建筑物上的装饰精美无比。在这里我充分感受到了皇家的富贵和威严。

下午，我们游览了颐和园。颐和园规模宏大，有山有水，设计巧妙。主要景点有万寿山、昆明湖、佛香阁、长廊、石舫、十七孔桥等。在这里我充分感受到了皇家园林的富丽和气派。

最后一天，我们游览了万里长城。万里长城是古代的军事防御长墙，上面分布着许多隘口、敌台和烽火台等，气势雄伟，堪称世界奇迹。登到长城高峰时，我早已累得满头大汗。居高临下，我看到了周围壮丽的景色。不到长城非好汉，当你到达长城，你会惊叹它雄伟、壮观和奇险。

这次北京之旅，我浏览了北京的名胜古迹，看到了壮观的升旗仪式，见到了许多高楼大厦。北京真美啊！我们爱北京，我们爱祖国的首都！

赵喆

星期一，丁丁老师发了一张健康表，让我们每天坚持锻炼，其中有我最喜欢运动——仰卧起坐。

晚上，我把作业写完就去练仰卧起坐，我给自己定了目标：今天累计做30个。第一次我做了十个，就再也做不起来了。爷爷说：“才十个，我这把老骨头也不止这几个，再做！”在爷爷的命令下，我一咬牙，又做了21个，我终于超过了给自己定的目标。

第二天，我又开始了仰卧起坐训练。我给自己定的目标是一分钟做25个。我躺在床上，爷爷帮我按脚，一切准备就绪后，紧张的一分钟开始了。我屏住呼吸，边做边对自己说：“坚持，坚持！”一分钟到了，我居然达到了目标，我真是觉得有点不可思议。

每天回家做仰卧起坐也有很多乐趣，因为我在锻炼中体会了进步的快乐，更是增强了我的体质，我可不喜欢生病挂盐水了！

丁零零，下课了。同学们像小鸟一样飞出教室。本来冷冷清清的操场，一下子就变得热闹起来了。

在操场上，同学们有的玩跳绳、有的玩丢手绢、有的玩老鹰捉小鸡，还有的玩跳皮筋……而我们却不同，我们最爱玩的游戏是丢沙包。我和刘子文还有叶子凡一组，刘政博、马超、和李世骄一组。我们要比赛，只要接住对方扔过来的沙包就算一分，最后看哪个组得分最多就算胜利。比赛开始了，由刘子文先发‘球’，他一个失手，沙包被马超接住了。我们先丢了一分。第二次轮到叶子凡发‘球’，只见他使劲一扔，正好打中了李世骄，他们也丢了一分。就这样你来我往，我们组以5比3的分数胜利了。

正在大家玩得热火朝天的时候，上课铃打响了，我们只好安安静静地走进教室，操场又恢复了平静。我们的课间生活真是精彩啊！

我的课余生活非常丰富，比如学习、踢足球、旅游等。

你最喜欢哪个呢？我最喜欢踢足球和旅游。首先我来讲讲踢足球吧。踢足球时，有时我把球颠得很稳，有时我把球踢得很高甚至飞了起来，有时我退后几步再冲上去踢，有时我在原地用足力气猛得一踢。

有一次，我跟婉馨踢了一场小球赛。我带着球慢悠悠地跑来跑去，我带球越带越快，越带越快，突然，我一个猛脚，把球踢进了球门。然后，婉馨把球拿出后，飞快的带球，一个大脚把球踢向球门，却被我脚一勾，把球控制在了我脚下。最后，我以2：1的成绩赢得了比赛。

其次，我再来说说旅游吧。今年暑假，爸爸妈妈带我去北京游玩。长城烽火万里长，鸟巢立方夜灯明。天坛祈年祭天地，佛地雍宫拜圣佛。天门城楼气势宏，故宫景山金光山。北后双海清水绿，恭王和府富丽堂。国监孔庙圣学地，清华北大莘学子。北京游，我领略了祖国的美丽河山，学习了历史知识。

我爱踢足球和旅游。踢足球可以训练脚的灵活度，增强我的身体素质。旅游可以加大我的视野，让我学到更多的课外知识。

我的课余生活丰富多彩。有时在家安安静静地看书，有时和姐姐打羽毛球，有时和爸爸打篮球，但我最喜欢的是和爸爸全神贯注地下围棋。

刚开始与老爸下围棋时，我因为对围棋招数一窍不通而垂头丧气，并且经常中盘认输，有时甚至忍不住放声大哭。爸爸见状，语重心长地对我说：“失败乃成功之母，哭解决不了任何问题。你要坚持刻苦练习，相信自己不久就可以超越爸爸。”我听了，浑身是劲。从此我屡败屡战，每下一盘棋，我都受益匪浅。

在围棋兴趣课上，我专心致志地听老师讲课，学会了倒脱靴、金鸡独立、滚打包收、老鼠偷油等招数，课外经常与爸爸切磋棋艺。然而，每次下围棋时，我都不假思索，随便瞄一眼就落子，导致经常失败。爸爸发现我的缺点后，对我说：“落子之前要三思，要观全局，否则一着不慎，满盘皆输。”

除了课外和老爸过招以外，我还经常在网上找棋手对弈！经过日积月累的训练，功夫不负有心人，我现在的棋艺终于比老爸略胜一筹。今年暑假，我成功晋升为一段棋手。

下围棋不仅丰富了我的课余生活，而且使我获得了许许多多的乐趣。