我的课余生活0-作文热门20篇

我的课余生活很精彩，它像童话书一样快乐有趣，像鲜花一样五彩缤纷，像万花筒一样丰富多彩。

假日里，我们一家人经常出去游玩。记得有一次，我和爸爸妈妈去观音山玩，到了那里，我们一起去沙滩上捉鱼捉虾。我把大石头翻开，啊！里面有好多虾和鱼，大小的还有一些鱼是米粒般大小的，我把这些鱼放在爸爸手上的一个瓶子里，然后，我又往后走，去挖花蛤。可是我挖了半天，都没有挖到。正当我垂头丧气的时候，爸爸对我说:“佳洁，快来，我挖到了一个花蛤了。”我急忙跑过去，啊，真的是一个花蛤。

然后，我们就在海边玩，我看见许多小朋友，他们有的在水尽情地游泳，有的在玩沙雕，还有的在沙滩上快乐地奔跑。我一边走路一边捡美丽的贝壳。这时，我看见一个人被他的朋友埋在土里，只剩下整张脸，水流过来了，他的脚露出来了，他的朋友又补啊补，真有意思！

我喜欢大海，我还要来到海边玩，我的课余生活真有趣！！！

课余时间我喜欢干的事很多，比如：看书、玩悠悠球、下象棋、玩电脑等。

我喜欢看很多书，书里的内容既有趣又丰富，还能让我积累知识，比如：捕猎能手螳螂，寿星海龟和世界上最大的动物蓝鲸等。就像老师一样教给我知识，让我变的比爸爸还要聪明。

我最喜欢玩悠悠球，因为拆装悠悠球多了，我学会了自制悠悠球，先把三个挂钩拆开，再用多余的睡眠环套上去，最后再把两个挂钩壳扣上去，好了，这样自己做的悠悠球就成了，虽然不会睡眠，我还是很兴奋，感觉很快乐。

我要好好利用我的课余时间，要珍惜每一秒每一分，让课余生活过的快乐而又意义。

我的课余生活像七彩的童话，绚丽而多彩。

每当星期六，我就会到新华书店去看书，那里的书真多啊！有童话书、科学书、故事书、漫画书……真是书的世界。我来到一个安静的角落，拿起一本迷宫书认真地看起来，费了九牛二虎之力，克服了重重困难，终于走出了迷宫。我最喜欢看故事书，故事中有卖火柴的小女孩、海的女儿、拇指姑娘……她们深深地吸引了我，让我修养了身心，明白了许许多多的生活道理。我喜欢这样的生活。

课余我也喜欢骑自行车。骑车时，我用两手握紧自行车的笼头，保持平衡。用一只脚踩着地，另一只脚用力蹬踏板，自行车就飞快地向前奔去，我立刻坐到座位上，将双脚放在踏板上不停地用力蹬，自行车就不停向前冲去。风呼呼地从我耳边擦过，蝴蝶停在树枝上，扇着翅膀，好像在说：“你骑得真好！”两岁的表弟看见了，骑着他的小三轮车也来凑热闹。他使劲地踩，想追上我，可是怎么也追不上。我乐得哈哈大笑。

课余我还喜欢溜冰、画画、练书法、养小动物……怎么样，我的课余生活丰富吗？

我有的时候看书，有的时候打篮球，还有的时候玩电脑，我最喜欢做的事是玩滑轮。

星期六，奶奶带我去广场滑滑轮。来到广场后，我首先穿好护具，再穿上滑轮。我和小伙伴开始比赛了，我冲在了最前面，像一道闪电向终点飞去。在最后，我取得了第一名，心理非常开心！滑滑轮还锻炼了我的身体。

我喜欢滑滑轮！我的小伙伴非常羡慕我玩滑轮的技术。妈妈告诫我不要骄傲，要继续加油！

我的课余生活如此丰富多彩，让我有了个五彩缤纷的童年。

广元市实验小学三年级:朱光彥

我在学二胡，已经学了差不多一年半，考出了五级优秀。在这期间我学会了很多经典的曲子，比如《良宵》、《光明行》、《山村变了样》、《喜送公粮》、《紫竹调》等。

刚开始学的时候，练的都是单调的曲子，而且拉出来的声音好难听，我觉得很没意思，真想放弃算了。这时爸爸买了一张二胡独奏的光盘，我听到了一首非常好听的曲子，叫《二泉映月》。这个曲子我听了一遍又一遍，真是百听不厌啊！最后我决定，一定要坚持学二胡，直到能把《二泉映月》拉好，拉得像光盘里的演奏家那样动听迷人。学二胡给我带来了很多乐趣，使我的生活变得更加丰富多彩。

每天做完作业，我就开始拉二胡，就是反复拉同一个曲子，也感到其乐无穷，因为每学会一个曲子，就会感到很有成就。每次上课，都能学到新的知识，新的指法和弓法，感觉到自己每星期都在进步，心里很快乐。学了二胡之后，我就有机会加入学校的乐团，穿上演出服录像，参加区里比赛，在校门口表演，在社区晚会上表演。

我要把二胡作为自己的特长，每天坚持不懈地练习，以后说不定还能成为演奏家呢。我觉得二胡使我的生活变得丰富多彩了，也更有乐趣了。

每天，我和哥哥耳畔回响的“紧箍咒”就是妈妈的唠叨：“弹钢琴、弹钢琴！”说心里话，我们可厌烦弹钢琴了，可是我们又不得不每天练习。

有一次，妈妈又念起了她的“紧箍咒”──“弹钢琴、弹钢琴！”我心里抵触道：“弹钢琴有什么用？这害人的家伙！”这样想着，手也不听使唤了，我越弹越困难，越困难越烦躁。于是，我吼道：“什么钢琴钢琴，你自己也不会弹，干嘛要我们学？弹钢琴有什么用，可以当饭吃吗？天天催我们弹琴，有本事你自己来！”话音刚落，妈妈的声音如机关枪似的向我开火：“吼什么吼，有本事你来开车，你来炒菜，你来烧饭！哼，还来教训我！”说完，她气呼呼地走出了书房。我偷瞄了她一眼，只见她满脸通红，眼珠子都快鼓出来了。愣了下，我自言自语道：“我就先不弹了。”说完，我也走出了书房，只剩黑白钢琴孤零零在那儿。

第二天，“紧箍咒”──“弹钢琴、弹钢琴！”又来了。哎，睡了一宿的我现在什么谱子都忘了。可是想想昨天她的模样，我还是拖着无奈的眼神进了书房。妈妈跟过来，和颜悦色说：“你要多弹一点哦，昨天没有弹，今天补起来。”她严厉的眼神下，我只好乖乖地“叮咚叮咚”弹起了钢琴。这时，她转威为喜，满意地看了我一眼就风一般飘走了。“耶！”我内心一阵狂喜，血液沸腾，指尖仿佛听到了我的心声，也“咚咚咚、叮叮叮”敲起了钢琴键。那不是演奏，那是我的心在跳踢踏舞。这时，“风一样的”妈妈又进来了，我的“踢踏舞”戛然而止，那首乖巧的“叮咚叮咚”取而代之。妈妈瞪了我一眼，仿佛在警告我：我已经发现你在不认真弹琴哦！我哆嗦了一下，认认真真地练习起来。

有时想想，我和妈妈之间的钢琴“拉锯战”也挺无聊的，因为弹了这么久的钢琴，我对她其实还是很有感情的。她让我的艺术节之旅丰富多彩；因为会弹琴，我的声乐也很不错；心烦的时候，一首曲子可以让我忘却不快；开心的时刻，又可以让自己的心随乐曲跳舞。

结果是美好的，可是过程有点艰难。钢琴，让我又爱又恨。

王雅诺

我的课余生活有唱歌、跳舞、做手工，但我最喜欢的还是画画。

我从上幼儿园的时候就喜欢画画，那时候我年龄小，只会画简单的而且画的一点也不好，画错了还总是用橡皮擦。后来，妈妈知道我喜欢画画就给我买了一本简笔画，让我看着书模仿。我非常开心也非常喜欢这本书，达到了爱不释手的地步，只要一下课我就开始看着书练习。

有一次，妈妈带我去郊外游玩，那里风景如画，我就决定把它画下来。等我回到家我就迫不及待的开始画起来，等我画好了，就拿给妈妈看，妈妈看了之后就夸我画的非常好，就像真的一样。我听了之后，非常开心。

弟弟看我画画画的特别像，就吵着让我给他画画，我不忍心拒绝，就给他画了一头大象，弟弟看了之后，喜欢的不得了，就拿去给他们班小朋友看，小朋友们看到后也特别想要，我就答应他们有时间了每人给他们画一幅。

这就是我的课余生活，你们喜欢吗？你们也快来说一说你们的课余生活吧！

我的课余生活绚丽多彩，有跳绳、打羽毛球、画画、爬山等等，但我最喜爱跳绳。

在我还没上学的时候，爸爸就经常带我下楼跳绳。我开始跳绳的时候，经常失误。爸爸说：听到啪的一声就跳。我试了试，还是只跳了一个。我心想：跳绳真难。爸爸说：你多加练习，必须能够。

上学以后，我经过爸爸的指导，再加上自我刻苦练习，进步了很多，已经能一分钟跳一百下了。爸爸看我取得了进步，于是给我提出了新的挑战。有一天，爸爸让我练花样跳绳，由于一开始掌握不了要领跳不好，所以就有点灰心。爸爸一下看穿了我的心思，又鼓励我说：别灰心，慢慢来。爸爸的鼓励给了我力量，于是我下定决心每一天都坚持练习。过了两个月，我就会花样跳绳了。虽然我此刻已经跳地很好了，但我从未放松过，直到此刻我还在练习跳绳哦。

跳绳给我带来了不少快乐，不但强健了我的身体，还培养了我坚持不懈的精神。

我的课余生活可丰富了，有画画、跳舞、打羽毛球……它们像颗颗繁星点缀着我的“夜空”。在我的“夜空”中，最闪亮的一颗“星”，要数做美食了。

我从小就非常爱做美食。有一次，妈妈去上班了，我觉得妈妈上班很辛苦，于是，决定给妈妈做一盘糯米糍。做糯米糍

要准备的材料有：芒果、玉米淀粉、糯米粉。

首先我用刀把芒果切成丁，接着把糯米粉倒在装满温水的碗里，并搅拌好，然后我把已经搅拌好的糯米团倒在丁板上，之后把它分成小团，再把芒果丁包在里面，最后在丁板上倒上玉米淀粉，滚一滚，糯米糍就做好啦！

我把做好的糯米糍放在锅里煮，过了一会儿，糯米糍就煮好了。它像一张张圆圆的小脸，正在对我微笑呢！

这时妈妈回来了，她闻到了糯米糍的香味，问道：“谁在做糯米糍呀？”我听了，急忙把一碗热腾腾的糯米糍端给妈妈吃，妈妈吃后，开心地笑了。

伙伴们，你们说，这颗“星星”闪亮吗？

我的课余生活丰富多彩，比如说，我喜欢打篮球、踢足球和打羽毛球。但你知道让我印象最深的是什么吗？让我告诉你吧！让我印象最深的是夏天里的那次游泳。

我游泳游得非常快，我在准备下水的时候非常兴奋。可是当我下水的时候，一不留神被冲上了岸，这让我很难过。可是当我一次次被冲上了岸后，我就不再难过，反而还觉得这样被冲上岸还挺好玩的呢！

我在第一次游泳的时候，年龄只有四五岁呢！当时爸爸和妈妈怕我沉下去，还给我带上了游泳圈。那时候，虽然我年龄小，但是胆子还是很大的，因为我有了好帮手——游泳圈，所以我去了一个水很深的地方。可是我刚一去，就被爸爸带回了水浅的地方。我垂着头，失落极了。我那次去的时候，不只是我和爸爸妈妈，而且还有“王浩林”、“王平叔叔”。那时候王浩林的年龄比我小，所以游泳圈比我的要小、要可爱，我们俩是非常要好的朋友，我们从来不闹矛盾。我们像两只小鸭子，在水里面自由自在地游着。

我喜欢和朋友一起去游泳，我觉得自己像在水里畅游的鱼儿。我相信这份快乐与美好一定会一直陪伴着我成长。

我的课余生活丰富多彩，我喜欢看书，唱歌和画画，我最喜欢的就是画画。

有一天，我正在专心的画画，妈妈走过来说：“你画完这幅画，就要看书，这样才对学习有好处。”我听了妈妈的话心不在焉的说：“哦。”说完，妈妈就去

买菜了，过了一会儿。我忘记妈妈出门前的交代，画完一张又一张，就像被魔法控制一样停不下来。过了几分钟，妈妈提着菜回来了，她走到我房间看，看见我没有看书，而是在画画。妈妈生气地说：“你这个小画家，整天都在画画，吃饭的时候在画画，睡觉的时候也在画画，要是有人被你传染，就可糟了。”我听了妈妈的话。可我依旧痴迷画画！

平时除了上课时间，就只剩那么一点课余时间了。

我的课余生活丰富多彩，喜欢看书、下象棋、还喜欢做一些科学小实验。最近喜欢上了一种斗鸡游戏。

平时放学，在托管里吃完饭后有半小时休息时间，我们几个同学就玩斗鸡游戏比赛。斗鸡游戏比赛规则比较简单：游戏至少俩人以上，向前盘腿，用手抓住脚腕，使自己的一条腿不落地，双方用单脚一蹦一跳对撞，把对方盘起那条腿撞落在地就算赢。

斗鸡游戏不仅要靠智慧，还要靠力量速度与平衡。斗鸡时我经常采用的是消耗战。有一天，就在几个同学一一败下阵来时。我正得意的笑着说：“谁上，还有谁来挑战我。”这时在旁观战的一位大哥哥说：“我来热热身。”我一听吓了一身冷汗，哥哥那么高，你们壮我怎么是他的对手。但为了面子我只好硬着头皮上了。只见哥哥做好姿势盛气凌人地站在那里，只等我出招，这样我的消耗战就没用了。我只好冲上去来了一招泰山压顶，哥哥居然纹丝不动，还没等我反应过来，哥哥马上来了一招无敌旋风转，把我打了过四脚朝天。这时哥哥把我扶起来说：“这游戏不错，挺锻炼身体的，明天我们继续玩。”

我的课余生活有趣吧！你是不是也想玩斗鸡游戏了呢！

赵喆

星期一，丁丁老师发了一张健康表，让我们每天坚持锻炼，其中有我最喜欢运动——仰卧起坐。

晚上，我把作业写完就去练仰卧起坐，我给自己定了目标：今天累计做30个。第一次我做了十个，就再也做不起来了。爷爷说：“才十个，我这把老骨头也不止这几个，再做！”在爷爷的命令下，我一咬牙，又做了21个，我终于超过了给自己定的目标。

第二天，我又开始了仰卧起坐训练。我给自己定的目标是一分钟做25个。我躺在床上，爷爷帮我按脚，一切准备就绪后，紧张的一分钟开始了。我屏住呼吸，边做边对自己说：“坚持，坚持！”一分钟到了，我居然达到了目标，我真是觉得有点不可思议。

每天回家做仰卧起坐也有很多乐趣，因为我在锻炼中体会了进步的快乐，更是增强了我的体质，我可不喜欢生病挂盐水了！

我的暑假生活可谓丰富多彩。有读书、玩扑克、练书法、锻炼身体、旅游等。

读书使我了解了许多课外知识，知道了许多做人的道理，使我的写作能力日渐提高。

游烈士陵园后，我懂得了幸福生活来之不易，它是无数先烈用鲜血和生命换来的。我们应该珍惜。

我和弟弟经常玩扑克。虽然中间少不了争争抢抢，吵吵闹闹，但是兄弟嘛，一笑了之，还是很开心的。

我很喜欢练书法。写书法，必须认真、耐心，不然就写不好。通过练书法。我粗心的坏毛病改了不少呢，上学期末数学就考了100分，字迹也变得工整多了。

我坚持在健身器上练跑步，身体渐渐强壮了。只有有好的身体，我才能更好地报效祖国。

我的课余生活给我带来了无限的乐趣和知识，它们成了我不可分割的一部分。

要说课内生活是一弯月亮，那课余生活就是一些轮太阳；要说课内生活是一朵浪花，那课余生活就是一片海洋；要说课内生活是一棵小草，那课余生活就是一片森林。我的课余生活丰富多彩，有磨炼意志的跳绳，有搏击波浪的游泳，有趣味百出的象棋，我最喜欢的是惊心动魄、乐趣无穷的滑冰。电视上经常出现“冰上飞人”的表演，他们像天鹅一般在冰上翩翩起舞，甭提我有多羡慕了。周末，我和妈妈在崇和门游玩。当我看到文体商店里精美的溜冰鞋，我的脚底就发痒了。我央求妈妈给我买了一双溜冰鞋。我迫不及待地穿上溜冰鞋。“我的‘双脚’我做主”，可现在呢？我的双脚直打滑，我居然做不了主了，一只脚往东，另一只脚偏要往西，闹起了别扭。我费了九牛二虎之力才站好，尝试着挪动脚步，忽然身体往后一趔趄，差点摔了个手脚朝天，我赶紧抓住妈妈的手，仿佛一个落水者抓住了一根救命稻草。我一步一步、胆颤心惊地向前挪动，像醉汉一样，不是东倒就是西弯，不是前仰就是后俯。妈妈跟我说了溜冰的窍门。我听了妈妈的话，弯着腰，弓着背，脚轻松地离开地面，往前迈步。妈妈跟在我身边，一脸凝重，比我还紧张。“没事，我学会……”话音未落，我的身体往后仰，手在空中挥舞，幸好抓住了栏杆，不然非得跟喷泉来个亲密接触，不知道会不会出现门牙下岗的后果？我吓出了一身冷汗，还好有惊无险。时间一分一秒地过去，我滑得越来越熟练。我一会儿在花坛那儿转一圈，一会儿追追放风筝的小朋友，我仿佛一只快乐的小鸟在崇和门飞翔。溜冰，让我找到了快乐；溜冰，让我增加了自信；溜冰，让学会了坚强。溜冰成了我课余生活不可缺少的一部分，让我的生活充满了阳光。

课余生活是我们大家都拥有的，学习之外还需要有放松的时间，课余生活多姿多彩，可以是读书，可以是体育运动，可以是美术，还可以是许多……那么大家的课余生活是怎样的呢？

我没什么事情的时候，一般会画画、剪纸，有时还会去打乒乓球。

首先，想说说我最喜欢的画画，虽然画的不是那么栩栩如生，但我依然喜欢它。不知道大家有没有看过漫画和了解过小马驹，我有一本属于自己的画本，它每天陪伴我，好像我的好朋友一样。我每天在这个本上，尽情画出丰富美丽、无忧无虑的线条，有的是活泼生动的小马驹，有的是充满青春活力又很可爱的漫画小人，我画出的每一笔仿佛是有节奏感的，时而轻，时而重，时而快，时而慢。自己画出的一个个作品，总是会带给我雨一般多的惊喜，天一般大的惊喜！

之后，再说说剪纸吧，我喜爱剪纸，它是从一张普通纸，经过我们的手和剪刀，一起合作完成的“画”。当我动手时，我很开心，因为我即将又要完成一个充满想象的作品，有燕子、有花、有鱼还有树。

最后，说说乒乓球吧。我们中国有数不清的乒乓人才，可是大家知道吗，现在日本小将的水平突飞猛进，越来越强势，我也希望能够打好球，把自己的水平发挥到位。乒乓球赛，有输有赢，我在这当中磨练，听到背后一声声加油、加油，我倍感压力，不过就是这样我才有了进步。输赢都存在才更有乐趣，一步步走，我学会了很多，也要更坚强起来，加油！

画画、剪纸、乒乓球，课余生活丰富有趣，你的课余生活又是怎样的呢，来与大家分享吧。

王雨瑶

暑假到了，我每天都吹着空调，看着书，天天过着美好的生活。妈妈说这样对身体不好，要带我去游泳。

我带上了游泳衣、游泳帽和游泳圈来到泳馆。我下了水，看见了许多的大哥哥大姐姐和小弟弟小妹妹都可以不带游泳圈就能快活的游泳，我心想：“小弟弟小妹妹都会了，我‘输’给了他们会不会太丢脸了？”于是，我就让妈妈教教我，妈妈同意了。

妈妈说：“想学会游泳，就必须先会学憋气。”

“一、二、三、四、五、六、七、八、九、十……”我憋到了第三十九秒，就把头从水里抬了起来，啊！太难受了！

接着我开始学游泳动作。妈妈就告诉我了一些方法，我就按着妈妈说的开始练习了。我一下子就游了三米。之后，每次多一米。渐渐的，我从起点一下子就能游到一半了，我开心地欢呼起来：“我会了！我会了！”

我从这次学游泳的经历中学到了：只要有恒心坚持，就有收获。

我的生活五彩缤纷。有练跆拳道，阅读······可是，最令我陶醉的就是练琴了。

有一次，我去参加练琴班。老师教我们《荡秋千》。我却一直学不会，一直练，练啊，练啊。还是不会，我焦急的不知所措，心里想： 要是学不会，老师批评我怎么办啊！突然，我看到一个身影向我走过来，我终于看清楚了，是汤若希，她说："我来教你吧！"我说:"这么晚了，你回去吧！我就等着受老师批评吧！"她急忙说："不行！"于是，她开始手把手的教我练琴。过了一个小时，我还是没学会，就有点气馁地说："你回去吧，看来，今天我是学不会了，你就别白费力气了。"他看见我这样子，生气的说："我们学琴就是要努力，不然怎么学的会呢！"我一听她这话，集中精神，继续练，到了晚上7点的时候，我终于学会了，我感动地说："谢谢你！"她说："这是我应该的！"这件事已经过去了很久，可还是让我感动。

学琴不仅让我受到音乐的熏陶，还让我交到了真心的朋友。

星期天天下午，我刚睡完午觉，就接到同学朱浩文的”夺命连环call”打，约我在长广溪踢足球,搁下电话我就马不停蹄地赶往长广溪。

到了长广溪，朱浩文约的另外几个人早就到了。我一来，他们马上摩拳擦掌，做起了热身运动，大家伙都迫不及待准备踢足球了。我们先分队，我和朱浩文一队，沈浩阳和魏谦一队。随着一声令下，紧张的比赛开始了。先由沈浩阳一队开球，只见沈浩阳带着球犹如箭一般飞奔了过来，球在他脚下似听话的小猫咪，一路顺利的过人，一直奔向我们队的球门。我是守门员，此时此刻我特别紧张，生怕因为我的失误导致全队失分。我们队的朱浩文一马当先立刻迎了上去，挡住了沈浩阳的去路。忽然，沈浩阳一记长传，只见球擦着朱浩文的脚飞过，一直飞向站在一旁的魏谦脚下。魏谦抓住时机立刻起了一个高球，球呼啸着一直飞向我们的球门。我连忙向足球扑去，可是足球从我的右腋下穿过，眼看就要射进球门了，我的心提到了嗓子眼，恨不得飞过去挡住这一个球！突然，不知道什么时候朱浩文闪到了球的前面，用胸一顶，球落下来了，然后他一记远射，球笔直飞向对方的球门，魏谦像猛虎扑食般扑向飞来的足球，可是足球从他的左右下飞过，一直撞进了球门。球进了！我们欢呼起来！真是奇迹般的一球啊！

这一球真是太惊魂了，我的心似乎坐了一次过山车，不，是比过山车还要来得过瘾！也是这一球，让我明白，不到关键一刻决不能轻言放弃！

[以我的课余生活为题的作文示例

我的课余生活丰富多彩，有捉迷藏、荡秋千、玩双杠……多得说不完。

写字课下课后，课外活动时间到了。我和几个要好的伙伴直奔我校紫云广场，玩捉迷藏。我们用“剪刀、石头、布”的方式裁定谁是要捉的人，剩余同学开始藏。我赢了，所以第一轮由我来捉。

游戏开始了。我数了10下就开始捉了。我走到秋千那里，突然听到一个细细的声音：“他来了，我们要藏好了！”我仔细打量了打量，声音是从花丛旁边的一条小道上传来的，我沿着声音一路找去。

“哈哈，果然捉到了两个！”我兴奋地叫起来。

“不算不算，再来一次！”我爽快地答应了。

新世纪校园里充满着我和伙伴们的欢声笑语。

[我的课余生活三年级优秀作文200字

我的课余生活丰富多彩，比如毛笔字、国画和街舞，其中最使我喜爱的就是街舞。

街舞是一项不错的有氧运动，跳街舞可以使人注意力集中。动作也十分潇洒、随意。不仅如此，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是非常强的。

街舞的外在表现时尚，运动强度适中，这也是我喜欢的原因，练习时我在消耗脂肪的同时还缓解了精神压力。他的动作也很多样，由走、跑、跳以及投、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆震、波浪形扭动等连贯动作组合而成的，每个动作都有其特定的健身效果。

练街舞不但可以锻炼自己的身体，还可以锻炼自己的意志。虽然过程很辛苦，但我相信，只要我要坚持、努力、就一定能做到最好，最完美。