我的课余生活0-作文（经典20篇）

背景介绍：

1、《我们的课余生活》是三年级学生的第一次习作，它是学生今后一生写作的起点，第一节课应当把兴趣的培养放在首要位置。

2、生活是写作的源泉。正好是新的学期开始，我就以愉快的暑假生活作为话题，让学生畅所欲言谈感受，为习作奠定良好的基础。

思考的问题：

1、如何培养学生的表达兴趣？

2、如何引导学生敢说会说？

案例描述：

一、解题“课余生活”

1、书上告诉了哪些课余生活？讲一讲上课以外的事。板书：课余

2、解说“课余生活”：课余指下课后，在学校里或在家里、校外的学习、生活、工作；今天不讲学习，不讲工作，只讲生活。什么叫生活？生活也就是不只是一次，经常这样做的活动。

3、第一组课文里告诉了我们哪些课余生活？

第一组导读提示告诉了在操场上做游戏；去科技馆参观，去少年宫演出，到小河边钓鱼摸虾，到树林里采集标本……；《我们的民族小学》写了“跳孔雀舞”、“摔跤”，《金色的草地》写了在蒲公英的草地上玩耍，《爬天都峰》写爬山，《槐乡的孩子》写爬树勾槐米。综合性学习还记录了整理房间、煮面条，和小朋友捉迷藏；展示台讲到读课外书、搜集邮票、小组办图片展。

概括起来：第一组4篇课文都讲到课余生活，只是有的写得详细，有的写得简单。

二、说生活

说一说“我们”的课余生活：在同桌或小组内说课余活动的项目，按照老师提供的提纲练说：

1、该活动的名称；2、材料准备；3、活动要求（人员组成）、规则；4、活动过程（步骤）5、活动收获（乐趣、感受）。如：踩绳子、踢毽子、滚珠子、拍豆腐、比脚力……（该简要提纲便于学生有顺序地说话，从“我们”过渡到“我”）

看看我们的课余生活

2、播放学生课余里的生活片断：捉迷藏、学书法、带小狗散步、学画画、玩沙子 （出示图片，帮助学们回忆自己的暑假课余生活）

师：夏天的天气可真热呀！我最喜欢到泗溪游泳了。瞧，小溪里的人真多，他们有的在划竹排，有的在玩水枪，还有的在晒太阳。我穿上心爱的游泳衣投进小溪的怀抱，像一条快乐的小鱼儿自由地游来游去。我学会游泳了，你呢？（出示学游泳的生活图片。）

设计意图：写作教学应贴近学生实际，让学生易于运笔，乐于表达；应引导学生关注现实，热爱生活，表达真情实感。在学生暑假生活中找寻习作素材，为学生的乐说愿写提供了条件和搜索生活的空间。因此本部分设计了出示图片回忆课余生活，老师描述课余生活，目的是让学生身临其境，回忆自己的课余生活，为下一步“说”自己的课余生活埋下伏笔。

3、说说课余有趣的事

1、师：你能像老师这样子说说自己在课余里做过的事情吗？

2、指名说自己的暑假生活，及时进行评价与指导。

生：课余我和表哥他们玩捉迷藏。

（有的学生说自己也玩了游戏）

师：你能把捉迷藏这件事说得多一点，让同学了解得多一些吗？

生：一天，表哥和他两个同学来我家玩。不知道玩什么。我们想了半天，没想出来。还是表哥注意多，说我们一起玩捉迷藏。

师：还想对他玩游戏这件事知道得更多一些吗？你想知道什么？哪位同学想知道，就来问他吧。

生1：你们是怎么玩的？

生2：你们都藏到哪里了？

生3：你都是怎么找的？

师：当你们玩游戏的时候，你们说了些什么？ 哪点让你觉得最有意思？

生：轮到我来找人了，因为在我家里，我很熟悉。我找了半天没找到，突然发现床上的被子在动，我走近一看，发现了一双脚。我装作没看见，走到床边，说：“找了半天没找到，要不去床上休息下，蹦几下自己玩。”被子里的人连忙把头伸出来说：“别，我在里面。”我一看，原来是表哥。

设计意图：如何引导学生把自己的暑假生活说得更具体呢？我采用了让学生自由采访的形式，一问一答，不露痕迹地把事情叙述得更详细。让同学们由想到说，由少说到多说，由少写到多写的过程，给学生一种示范，一种方向。

4、自由选择好朋友，对好朋友说自己的暑假生活及课余中的趣事。（要求：尽量说得多一些，说得清楚一些，说得让好朋友满意。）

5、老师根据学生的评价请出学生在班上进行交流，并进行相应指导。

6、指导学生给所说的话加上题目。

设计意图：这节课的习作目标放在培养学生写作兴趣上，要让学生“易于动笔，乐于动笔”。只要学生有了表达和交流的兴趣与信心，口语交际成功了，也为学生的写作成功做好材料准备，解决了“言之有物”的问题。

三、把我的故事记下来

1、习作导入。

师：写作文很简单，只要把自己说的话记下来，再加个题目，就成了一篇小作文了。赶快拿起笔来，把刚才对好朋友说的话记下来，再加个题目。如：《暑假趣事》、《我的课余生活----     》。

2、开始习作，教师巡回指导。

设计意图：没有经过写法指导、只凭自己的兴趣和悟性写出来的习作，天真而充满童趣，这是一种真正的自由表达，是儿童抒写生活的真情流露，体现了表达的自主性、创造性。因此本部分的设计鼓励学生说什么就写什么，表达真情实感，最终写出自己的真实生活。

四、瞧，我的作文发表了

1、自读习作。

师：请同学们写好后自己读一读，看看是否出现添字漏字。

2、小组里互读习作。

3、集体分享习作。

范读几个学生的习作，让全班同学评议，重在点出写得好的词句，及时鼓励。

4、小结。

设计意图：学生写作文，除了要表达内心的感受之外，很重要的一点动机是获得别人的赞同。满足了学生展示自我和享受成功的需要，自然能激发学生的写作热情。这一环节的设计目的就是重在让学生感受成功，喜欢上习作。

下课了，同学们到走廊里玩。

大家有的玩弹笔、有的玩拉火车、有的玩下象棋、有的玩捉迷藏，还有的玩“枪战”。

我和封佳宁一起玩挑小棒的游戏。挑小棒怎么玩呢？是这样的：我们先把小棒撒一桌后，一人两个小棒，我数一二三就开始挑，怎么挑呢？我妈妈是这样教我的。先两个小棒夹住一个小棒，然后一直打小棒，只要谁的小棒掉到地上的话就算输了……

我和封佳宁你一下我一下的打，小棒依然没有掉到地上。最后我使劲一打，小棒应声掉到了地上。啪一声！呜呜呜！我输了！但是我觉得挑小棒真的很有趣。一想我就哈哈大笑！这真是一个快乐的课间！

作者：王资涵

我的课余生活非常丰富。每到周末，我除了完成家庭作业以外，星期六去上小提琴课，星期日去上国际儿童英语课，这样我的休息时间只有两个下午。虽然很辛苦，但是我学到了很多的知识。

目前，我的小提琴已经学到了四级，通过了三级的考级，取得了良好的成绩。而我的英语也学到了三级，并且考过了一二级，取得了优异的成绩，受到了老师的表扬。

课余时间我还帮爸爸妈妈干一些力所能及的事，使自己得到了锻炼。

我的课余生活真是丰富多彩，你们呢？

我的课余生活是丰富多彩的，也很快乐的。让我们走进我的快乐的课余生活里看看吧！

星期六，早上，我和爸爸准备去打羽毛球，打羽毛球的原因是：一是可以锻炼身体，二是我以前就想打了。我们准备好羽毛球和羽毛球拍，下楼去打球。

我们下楼后，很快找到了一片空地，我问爸爸：“爸爸，怎么发球啊！”爸爸一边示范一边说：“把羽毛球向上一抛，用羽毛球拍对准羽毛球朝前打。”哇，爸爸把球打得很远，爸爸又说：“你来一次。”我像爸爸那样，并没有打的很远。原来，我并没有打到羽毛球，我又重新来了一次，这次打到球了，但是出得力气又轻了。我反复地练习着。终于有一次，我使劲一打，球飞呀飞，飞得远极了，爸爸看着球，高兴地说：“好。”我心里也高兴极了。我又开始练习了，很快，我就学会了发球。

我和爸爸开始打了，爸爸一发球，就打一个轻球，我集中注意力把它打了回去，爸爸又打了回来，我又打了回去……羽毛球向小蝴蝶一样，在空中飞来飞去。突然，爸爸猛一进攻，我一不留神，球从我的身旁穿了过去，我重新发球，我发了一个高球，爸爸接住了。球又在空中飞来飞去……

过了不久，起风了，因为羽毛球太轻，被风一吹，就吹得老远老远了，爸爸说：“今天就到此为止吧！”

今天，我学会了打羽毛球，心里可开心了。

我的课余生活丰富多彩，每天写完作业就会看一会儿电视或者在床上看一会儿书，九点准时睡觉。到了周末，可以和朋友们踢毽子，打篮球，和各种自编的小游戏。如果遇到节假日还可以回老家看望奶奶和爷爷，或者出去玩。

平常我还是喜欢看一些课外书，有一天我写完作业拿起一本名叫&ldqu;夏洛的网&rdqu;的书，津津有味地看了起来。我越看内容就越吸引我，内容讲的是，一只蜘蛛为了帮助朋友小猪不被主人宰杀，想尽一切办法，做出了很多蜘蛛不可能做到的奇迹，最后也付出了生命，好让我感动。当中妈 妈几次催我睡觉，直到很晚了我才不舍得上床睡觉去了。

这就是我的课余生活，怎麽样啊？

每个人都有自己的课余生活，都有在自己的爱好。我的课余爱好是下棋，打牌，还有打羽毛球，可我最喜欢的还是下棋，说到下棋我还有个小秘密呢！

自从玩了飞行棋，我就喜欢上了下棋。妈妈知道了就给我报了围棋班，我高兴得一蹦三尺高。一开始我还不懂围棋，不知道怎么围棋怎么攻，怎么防。不过，学了没多久我渐渐地知道了怎么下围棋。可我的这些“小伎俩”对那些老手来说，简直是小菜一碟。但是我有信心，只要我好好练习，我的技术一定可以提高的，而且我有一颗不服输的心。

后来上课我认认真真地听老师说的每一处关键的地方，有一次比赛差一点我就赢了。虽然那次我输了，但我不会放弃。又经过了几次的训练，渐渐地我可以下赢老学生了，我把这件事告诉了老师，但老师并没有像我期待的那样表扬我，而是皱着眉头说：“做成了一件事的确很棒，但如果你骄傲了，成绩不会提高反而会下降，我们常说胜不骄败不馁，所以我们做任何事只要坚持努力，不骄不躁，就一定会有所成就的。”听了老师的话我觉得很有道理。

之后我又把这事告诉了我的好朋友，可他说我说大话，还说明天跟我比一比高低。 第二天我跟朋友比了一场，他真的败在我的脚下，这时我本来想对他说：“你看到了，我没有说大话吧，你不也被我打败了？”可我突然想起了老师跟我说过的话，一定不能骄傲。于是，我就对我朋友说：“这只是一场友谊赛，下次说不定你能赢我呢。”后来经过我不断地努力学习，我几乎可以下赢我所有的朋友。

妈妈知道这件事就很认真地对我说：“你下棋这么厉害，能不能也教我和爸爸？”我一听惊呆了，小孩怎么可以教大人呢？我问了妈妈这个问题，妈妈说：“怎么不可以，你这么会下棋，我跟你爸爸都不会，你就可以做我们的老师可啊！三人行，必有我师焉嘛！”听妈妈这么说我才鼓起勇气答应了他们，妈妈竖起大拇指称赞我“你真能干！”

这就是我的课余生活，不仅丰富多彩，而且让我自豪不己。

我的课堂之外的生活可丰富多彩了。舞蹈、画画 阅读……我都爱。我最大的乐趣就是剪报。上三年级时妈妈担心我不会写作文，妈妈就帮我订了许多有关写作的报刊，还教我做剪报。打开我的书柜，除了一些摆放整齐的课外书之外，就是一本厚厚的大册子——那就是我的剪报。

我捧着刚发下来的《帅作文》和《小学生学习报》从到尾的看了一遍，内容真不少，有语言流畅的园地作文，有耐人寻味的小故事，还有不少精短的小诗……开始制作剪报了。嗯，这篇作文对我有帮助，剪！这篇文章对我阅读有帮助，剪！哟，这个地方拍摄得真美，剪！这个数学巧算对我解题思路有帮助，剪！这幅画真漂亮，剪……我如获至宝地剪下各类有兴趣的文图。

开始粘贴剪报，剪报对我可有作用了！我知道了为什么十五的月儿十六圆；我也了解各动物出汗的部位……

空余时何我还欣赏剪报上看到了许多风景图。每年暑期我都会向爸爸推荐旅游景点。每次游玩回来，爸爸妈妈都夸我推荐的地方好玩，我高兴极了！

我像一只蜜蜂一样婪地吮吸着剪报的精华。剪报就像教科书，让我学到好多书本之外的知识，让我开阔了眼界，增长了知识。更提升了我的阅读能力。剪报丰富了我课余生活。

我的课余生活丰富多彩，其中我最喜欢的是做手工。

暑假的时候我常常和伙伴一起聚集在我家做手工。有一次，我和伙伴每人做了一束花。这束花的根是用纸皮来卷成一条条的丝，然后又用软的卡纸来做花瓣，接着再用胶水把花瓣和根贴起来，再用一根彩带把这束花绑起来，这样一束花就完成了。如果想放在桌子上当装饰品的话，再拿纸皮做一个花瓶，这个花瓶用纸皮做成瓶身，再做一个底就好了。我和伙伴们做的手工常常比赛不分胜负。我们也经常折小天鹅、折星星、用纸给娃娃做衣服，还有一次我还做了一尊储存罐，妈妈也把一些零钱和妹妹的玩具放进去，这样，家里的东西就有地方放了。

做手工带给我无穷的快乐。

以前，我的课余生活就是看书，但自从妈妈把几幅拼图拎回家后，我的课余生活就又去了起来。

起先一看到拼图，我还以为那是几张画呢，后来我才知道，那是几幅拼图。

刚知道了怎么玩拼图后，我就练习起拼拼图来。第一次拼拼图没头绪，我手忙脚乱地东拼西凑，结果是，位置放错的不计其数。

经过这次教训，我事先把包装上的图像印在了脑子里。经过不断总结经验和反复练习，我能既快速又准确无误地把拼图拼好了。

以后，我的课余时间都用来看书或者拼拼图了。练习拼拼图使我知道了人生道理：不管做什么事，只要坚持不懈，就一定有所成就。

——娱乐结合运动，健康课余生活

我和爸爸、妈妈都爱好体育，喜欢大自然，所以我的课余生活与体育锻炼密不可分，作文 娱乐结合运动，健康课余生活。

每天黄昏，我们全家坚持散步到城区广场，这里可是民族文化大展台，有老年组的腰鼓、剑术、太极，中年组的棋奕、国标、秧歌，青少年组的街舞、滑轮、球技，儿童组杂乱无章的奔跑打闹……还有戏曲爱好者自发组成的“业余戏迷大PK”，让人赏心悦目。我和爸爸、妈妈一来到广场就不知不觉跟着音乐节奏加入各自感兴趣的队列，融入民间娱乐的氛围中乐不思蜀。

晚上睡觉前，我还要坚持做足十分钟的俯卧撑和仰卧起坐，爸爸对照时间记录成绩。妈妈说：通过这些娱乐结合运动项目的锻炼，可以帮助我减掉身上的肥肉，让我能健康成长。

周末，我们全家还会骑着单车悠哉游哉地去郊外游玩，呼吸着田野夹杂花草的香甜空气，感受着河边轻柔的自然风，爸爸还带上鱼具，教我钓鱼。

我的课余生活在爸爸、妈妈的精心安排下，既丰富多彩又有益身心健康。

[ 娱乐结合运动,健康课余生活作文

也许因为它画面美丽，也许因为它历史悠久，或许是它艺高技巧，我爱上了这门独特的艺术——篆刻。

说它画面美丽，那是有各种笔直、弯曲的笔画和线条组成的。它可以刻上“中国印”飘向世界各地;可以刻上名人名言，永伴左右。它可以画上火红的绸带，扭出我的欢乐;画上五星红旗，印在我们中华民族的心上。

说它历史悠久，篆刻的发源可以追随到秦朝前后。三千多年历史，推动了篆刻的飞速发展。篆刻可以说是在历史的长河中保留的一颗明珠。

说它艺高技巧，如果没有灵巧的双手，哪里来如此气势磅礴的字，栩栩如生的画。

一刀，一划中的专心仔细，可不是一天两天的事情。选刀、选石，都需要较好的审美观点与对青田石的认识。青田石，不仅在刻画作品，也在刻画自己的性格。

篆刻，也许是我课余生活中的第一选择了。不记得多少次妈妈叫了好几遍，还不肯放下手中的刻刀去吃饭;不记得多少次八点半之后，还不舍得去睡觉;不记得多少次外婆来整理这满是残白石灰的书桌……

一进我的房间，你最先看到的便是我那些整齐排列着的篆刻作品。有阴刻的，也有阳刻的;有粗笔画的，也有细条纹的。刻得好，心里自然特别自豪;刻得不好，虽然会有些失望，但我也把它保留下来了。因为，它记录着我进步的一点一滴。

篆刻，陪伴我度过了寂寞的时光;篆刻，充实了我的课余生活;篆刻，帮我改正了粗枝大叶的毛病;篆刻，让我了解了古老的中国历史文化……

既须劳动，又要动脑思考，这是多么有趣呀!

蒋益昊

每个星期六下午的六点，我都会早早地吃完晚饭，然后背上我的羽毛球背包，一边听着手机里的音乐，一边往奥体中心的羽毛球馆走去。我等待着我期盼着这一堂羽毛球课，它是我整个周末最愉快的时光。

我迈着轻快的步伐走进了体育馆，这一堂课，老师让我们自己练习。我和吴昊十分开心。终于可以好好的打一场了。

第一轮，吴昊先发球，吴昊把球轻轻一挑。球飞到了我的前半场，此时在后场的我三步并两步跑到了前半场，瞄准球用力一挥，球飞到了吴昊的后场，本以为我会失手的吴昊奋力往后场跑，可是最终还是没接到球，我不经开心地一蹦三尺高。

决胜局到了，我得分十九分，吴昊得分十七分。这一轮是我发球，我把球一下挥了出去飞到了吴昊那边，我的球落地点正好在吴昊的头顶。吴昊不慌不忙地后退了两步，然后跳了起来，把求球直往地上打。我赶紧放低身子，球快要触地时，我眼疾手快，把拍子横了过来把球拦在了网上。球一触到拍面便像一个优雅的舞者优美地弹跳了起来，擦过了网线向吴昊那一边落去，吴昊慌了神，急急忙忙从后半场跑了过来，他已经开始气喘吁吁了，吴昊用力再次把球打了回来。我用尽全身力气把球扣杀到了吴昊的后场。吴昊跑不过去了，在我的欢呼声中球落地了……

我赢得了这场比赛，我十分开心，运动让我快乐，运动让我充满活力，运动让我体验胜利的喜悦，我的课余生活是精彩的！

课余时间我过的丰富多彩：骑自行车、读书、画画、弹钢琴……。当然，最好玩有趣的是魔方了。魔方看起来简单，学起来并不容易。

我第一次学魔方是在二年级的时候，那时的我，眼中的魔方特别简单，只需转一节课就能学会。可是在现实中，我千辛万苦的努力下才学会的!我跟同学学魔方，第一步转好底层，“底层可真简单!”我可带着一种轻松的语气说的。第二步转好黄的面。公式是：下、右、左、右、右、上。我总是记不住，就有一些气馁，一种不想学的心里，我的好朋友看见了就和我说：“小郑，咱们要具有知难而进的精神。”我放下了气馁，继续学下去。第三步，转好蓝、红、绿、橙面，公式是：下、左、上、左、上、右、下、左、左、上、下。我可记住好朋友的话，学习知难而进的精神。我终于学会了二阶魔方，经过我的努力，已经拼的越来越快了。

啊，我真喜欢转魔方呀!这就是我的课余生活。

我的课余生活丰富多彩，比如：滑旱冰、骑自行车、下象棋，游泳……，其中我最喜欢的.是游泳。

星期天的早上，我和爸爸、妈妈一起来到了游泳馆，哇，人可真多呀！我早已耐不住性子，轻装上阵。“扑通！”一声，我纵身一跃，如水鸭子一般向水里游去了……。跟外面闷热的夏天相比，水中的感觉真是凉爽啊。我一会用蛙泳前进，一会用自由泳前进，向着深水区进发。来到深水区的时候，发现这里的人们一个个都像鱼儿一样在池子里钻上钻下，快活地戏水，满泳池都是一片欢声笑语。而我就像海豚一样一会钻进水里，一会又在很远的地方把湿漉漉的小脑袋露出水面。在游泳池里时间总是过得很快，在爸爸妈妈的催促声中，我意欲未尽地离开游泳馆。

游泳的感觉真得很棒，不信你也来试试。它不但让我们在炎热的夏天感受到凉爽，还能让我们锻炼身体，使我们的身体越来越强壮。我喜欢游泳，相信你也一定会喜欢上游泳的。

我的课余生活丰富多采，奇乐无穷。有画画，游泳，做手工，跳绳，羽毛球等等。

我最喜欢游泳了，在暑假里，爸爸带我去游泳班，我学会了自由泳和蛙泳，从此我就喜欢上了游泳。每一周，爸爸都要带我去一次游泳馆，每次到达游泳馆，我都迫不及待的换上游泳衣。因为我上了游泳班，所以我的自由泳要比爸爸正规一些，我游泳的影子，象是一条小鱼在大海中自在地游来游去。甚至有时候爸爸还要问我怎么游的姿势是正确的。旁边游泳的大人们都说我游的很好，我心里可高兴了。

我很喜欢游泳，因为可以锻炼身体，锻炼意志。我的课余生活真丰富，它陪伴我快快乐乐地度过生活中的每一天。

我的课余生活丰富多彩，有唱歌、看课外书、画画……不过我最喜欢的课余生活是画画。

有一次，我们在上美术课的时候，我画了一只小花猫，我先把它的外貌画好，然后我就把它的眼睛、鼻子、嘴巴，还有它的斑纹画上，最后我再把颜色涂在小花猫的身上。过了一会儿，我把颜色也涂好了。你看，它多么像一只真的小花猫呀！我非常喜欢这只小花猫，我就把这幅画交了上去，老师看到了以后，连连夸我画得好，我听到以后，心里乐滋滋的。

同学们都说我的课余生活非常丰富，我认为：只要努力，你也能使你的课余生活充满光彩。

同学们的课余生活都是丰富多彩的，有的喜欢看书，有的喜欢绘画，还有的喜欢运动……而我最喜欢的课余生活是观察小蚂蚁。

有一次，我在植物园里抓到一只小蚂蚁，我把它装到瓶子带回家里。迫不及待我就开始仔细地观察起来，小蚂蚁老想爬出来逃走，可是瓶子太滑了，小蚂蚁爬没多高就掉下来。

几经周折，小蚂蚁费尽九牛二虎之力总算爬到瓶顶，可还没来得及高兴，小蚂蚁又哧溜一声掉到瓶子底下了，最后，小蚂蚁只好灰溜溜向我投降了，仿佛在说：算了吧，你就做我的小主人了。

不知不觉到了吃饭时间，我只好先去吃饭。等我吃完饱饭再倒回来看小蚂蚁时，发现小蚂蚁可怜巴巴地望着我，好像在说：小主人，我饿了。于是我就拿了一些饼干碎喂它，小蚂蚁开心地吃着，我似乎听到它狼吞虎咽、磨嘴绞牙的声音。

小蚂蚁吃饱后又淘气起来，瞧！它在翻着一个个漂亮的跟斗，真滑稽。这时我又发现小蚂蚁用调皮的眼神望着我，好像在说：怎么样？我厉害吧！

有了小蚂蚁的陪伴，我的课余生活充满了快乐和喜悦。

随着年级的增长，我们的作业越来越多，同学们都觉得累，可是我不累，因为我有一名良医——课余生活。我的课余生活丰富多彩，有郊游、玩电脑、看书、溜冰、骑自行车、下旗??

阳光明媚的日子，我会约上几个好朋友一起外出郊游，去观察大自然的变化，通过观察我发现植物的叶子各不相同：银杏的叶子是扇形，梧桐的叶子是掌形，狗尾巴草的叶子是条形；还发现花的形状各有不同：油菜花的花是十字形的，五角星花的花是星形的，喇叭花的花是喇叭形的；通过观察我还学了好多好多知识??

下雨天或不外出的日子，有小朋友来我家玩时，我们会先玩遥控机器人，再下棋。下棋时我们个个擦拳磨掌、士气高昂，谁都不甘落后，谁也不让谁，有时还争得面好耳赤??

一个人在家时我通常会在家看我心爱的课外书，《十万个为什么》、《少儿百科全书》等等，我都很感兴趣。看累了我会在沙发上玩一会儿玩具，或者找妈妈来一场“惊心动魄”的战斗，再下一局军棋。

这就是我的课余生活，一个充满开心快乐、充满欢声笑语的课余生活。

我的课余生活丰富多彩，有时画画、有时看课外书，但我最喜欢的是跳大绳。

星期六中午，我写完作业就去找我们小区里的朋友，赵宝岩、赵博涵、晨晨哥到楼下来跳大绳。

我负责带绳子，绳子的色彩非常漂亮、五彩斑斓。

晨晨哥和赵宝岩抡绳，我和赵博涵跳，由于他俩抡得太猛，绳打的地面“啪啪”作响，使我们产生了恐惧心理。

但是在晨晨哥的鼓励下，我勇敢的冲了上去，第一下成功了，我又跳了第二下，就这样我一共跳了28下。而赵博涵跳了29下

就在这时有一个想法浮现在脑海里：我第一次成功了，为什么不再第二次挑战自我，玩出点花样呢？

于是我重登“舞台”，一会儿双脚跳、一会儿交叉跳、一会儿单脚跳，我轻巧地变换着姿势，好像翩翩起舞的花蝴蝶，大家见了连连称赞。

这就是我的课余生活，怎么样，是不是对我刮目相看啦？

张悦

我们的课余生活丰富多彩，赛跑、跳绳、画画、读课外书……大家想干啥就干啥。

其中让我最难忘的是，本周三我和杨敏、张诗语一起在操场上的跳绳比赛。我们三个讨论好比赛的规则，沿着六百米的跑道，跳着跑过去，谁在最短的时间内到达终点谁就是第一。先是张诗语来跳，杨敏记时，只听一声“开始！”她转眼已到了终点，时间是五十三秒。我心里开始有点小紧张了，我能超过她吗？第二个出场的就是我了，我没想那么多，使劲跳着向前冲。最后一个是杨敏，我为她加油打气。她到达终点的时间是三十五秒。我最后到达终点的时间是二十九秒。

就这样我们的比赛结束了。我得了第一名，从中我感受到无穷的快乐，有无限的成就感。

赛跑让我的课余生活充满乐趣，我爱赛跑！

游泳是我课余生活中最喜欢的一件事情。因为它让我变得勇敢，但是一开始我并不喜欢游泳。

去年暑假，我第一在离家不远的豪布斯卡酒店学习游泳，下水前先穿戴好泳衣、泳帽、泳镜。教练先教我们基本动作，在泳池边的地上先练习，主要是腿部的动作，练习怎么蹬腿和打开蹬水，练习完动作之后，我们在背上绑上教练自制的“浮板”下水了。下水的时候心里觉得好紧张，很害怕自己掉进水里，教练很耐心地给我示范动作，给我鼓励，我才没有那么害怕。动作练习完之后，教练教我们憋气，我呛了好几口水，就不愿意再试了，这时候妈妈也鼓励我，要我慢慢来不着急，把动作做标准。连着几天我都坚持去了游泳馆，上了几节课下来，我已经可以游二十来米了，渐渐地我也喜欢上游泳了。今年暑假，我和好朋友经常一起去游泳，我们还约定每周都去。

游泳让我们的身体越来越强壮了，真希望自己变成一条小鱼，那样就能每天在水里自由自在的玩耍！

康依婷

我的课余生活是丰富多彩，各种各样的。我喜欢的活动有扔沙包，有跳绳，有游泳，还有跑步。如果你要问我最喜欢哪一个，我悄悄地告诉你，我最喜欢跑步。

在跑步的时候，我会想到我的梦想。我的梦想源于在一次学校运动会跑步比赛中拿到冠军的经历。有一次，我和姐姐围着小区跑步，我摔倒了，哭着说：“姐姐，我不想跑了，我们回去吧！”姐姐说：“不，我告诉你一句话，‘失败是成功的一半’。”我听了这句话，就站起来继续跑了。等跑完步，我就无意中发觉自己已经喜欢上跑步了，后来，我发现自己最喜欢的一个活动，就是跑步。

这就是我康依婷的课余生活了。最后，我想问，你的课余生活是怎样的？