我的课余生活0-作文(经典20篇)

课内生活是紧张的、忙碌的，而课余生活却是丰富多彩的。课余的时候，我有时看书、有时画画、还有时做手工但是我最喜欢的还要数跳舞了。

有一次我在看电视，看见一个舞者，她那优美的舞姿让我陶醉。我不由自主地鼓起掌来，我想：跳舞也不是什么难事，还能得奖，我为什么不学呢？于是，我走到妈妈面前，对妈妈说：妈妈我想学跳舞。妈妈问：为什么呢？我说：妈妈，你看那个舞者跳得多美呀！我也想学！妈妈说：只要你能持之以恒，我支持你。然后妈妈给我买了舞蹈衣、舞蹈裤、舞蹈鞋还给我报了舞蹈班。第一次上课的时候我信心十足地向学校走去，到了学校已经上课了，我换好了衣服走进教室。一开始老师让我们先做热身操。我想：我就说吗，跳舞根本就没啥难的。没过多久我就改变了想法。因为老师让我们劈叉，我一向下压腿就疼。这时，老师走了过来对我说：为什么不压？我无动于衷。老师压住我的腿，我疼的哭了起来。下课了，我垂头丧气得走出教室。老师走过来对我说：薛雨坤，你知道吗，有句话叫失败乃成功之母，你回家好好练，一定能把腿劈成一字形，不能遇到一点困难就被吓倒了。听了老师的话我重拾信心。从此以后我天天练压腿、劈叉、下腰等基本功夫，我练了四年舞蹈已经考过了舞蹈8级，拿到了证书，心里别提多高兴了！

真是功夫不负有心人呀！现在只要我在小区跳舞，就会有很多人来看。我心里真是美滋滋的！

我的课余生活非常丰富，比如：我有时候跳绳、有时候看书、有时候看电视、有时候打乒乓球，但我还是喜欢打乒乓球。

星期二，我放学回到家，放下书包就开始做作业，做完作业，我就和爸爸到楼下去打乒乓球。由于是第一次打乒乓球，我还不会打，爸爸就指导我，对我说：“左手拿乒乓球，右手握住乒乓球板。乒乓球放在板的前面，然后右手用乒乓球板轻轻拍球，乒乓球就打出去了。”爸爸还说：“千万不要用力，不然球会掉到乒乓球台外的。”在爸爸的指导下我很快就学会了，我们俩就开始比赛了。第一局我赢了，后面几局我都输了，因为爸爸用了新招数，新招数是我站在左边他把球往右边打，我站在右边他把球打左边，这就是爸爸的新招数。后来爸爸就把新招数教给了我，后面几局我们打了几个平局，我的乒乓球技术就越来越好。天黑了，妈妈回家了，我也和爸爸回家吃晚饭了。

我经过这一次打乒乓球，我有了新的收获，就是做任何事情都要努力坚持不懈，就一定会成功！

这就是我的课余生活，有意思吧！

我的课余生活是丰富多彩的。唱歌、跳舞、游泳、绘画我都爱，但是我最喜欢的是画画。

星期六的绘画课，老师教我们画《守城的石狮》，主要画的是城堡外站着一头雄伟的石狮子，为了保护城堡皇室的安全，它日日夜夜守在城堡外。

老师先教我们画石狮子的头部，用红色印章印在中间，画出眼睛、鼻子、嘴巴在狮子的脸上，再画出毛发，然后画出身子和尾巴，再用细笔描边。一不小心画错了，我生气地说：“我不画了。”狠狠地把笔扔在地上。

这时，老师走过来摸着我的头，温柔地对我说：“李歆蕾，不要灰心，看看哪里出错了，好吗？”“是这里，我不小心把线画弯了”，我小声的说道。老师看了看，想了想，说：“我们可以把这条线画成石狮子的鬃毛啊！对不对呀？”老师教我们画出卷卷的鬃毛和粗壮的脚，最后画出一个美丽、高大的城堡。

下课了，妈妈来接我回家，看着手上的画，说：“这是你画的吗？”我骄傲地对妈妈说：“这是我画的。”“画得真好看，我给你拍张照吧！”妈妈开心地说道。我拿着画，伸出两个手指头，“茄子”！

绘画给我的课余生活插上了翅膀，让我在未来的天空中自由快乐地飞翔，相信这份快乐与美好一定会一直陪伴着我的成长。

我的课余生活就像万花筒一样丰富多彩。我喜欢看书、写作文，更喜欢看篮球赛。

晚上，我和爸爸妈妈去体育馆观看2014黄岩“五洲传奇”杯夏季男子篮球联赛总决赛的第一场。我想，既然是总决赛，那一定非常精彩。

当我们来到体育馆，那里早已人山人海，满眼望去黑压压的一片，热心的篮球迷把篮球场围了个水泄不通。

比赛开始了，这次是“传奇”与“天鹰”两个队，也是黄岩最有实力的两个队之间的较量。

先是传奇首发球。只见25号飞快地冲入敌阵，一个潇洒地转身，跳投，把球“扑通”一声扔进了篮框。顿时，传奇队的啦啦队一个个举起了小喇叭，“嘟嘟嘟”地吹起来。天鹰队也不甘示弱，19号队员果断夺过球，再来一个3分远投，唉，可惜没进。啊?又有希望了!同队的10号接过球，随即一个跨步上篮，一个空心球潇洒地进了篮框。球进了!球进了!!球进了!!!天鹰队的队员们欢呼着，啦啦队们嚎叫着。

紧接着，传奇队又出现了投篮风波。先是25号一个漂亮的3分球顺利地送进了篮框，接着18号来一个抢断，冲向敌营，一个暴扣，把球灌进了篮框。这一串连珠炮似地进攻，让天鹰队疲于奔命，不一会儿，就有一名队员体力不支。天鹰队只好换人，换上了矮小而精干的队长。果然，这给天鹰队带来了希望。这名队长在外围寻找突破口。在三个人的重重包围下，他连做假动作，一会儿朝左走动，一会儿向右边走动，这一串的假动作让传奇队松懈了下来。天鹰队趁此机会，一个漂亮的篮板，球稳稳当当地进了篮框。

可传奇队也不是吃素的，紧接着他们就发起了一系列的反击。又是25号!又是25号!次次都能创造传奇，天鹰队的大局就是被他搅糊的。他的跳投技术非常棒，传球技术也是一流的。瞧他和28号配合得真好!当他遭遇重重包围时，28号就站在包围圈旁边接应。25号趁天鹰队不注意，把球飞快地传给28号，28号再来一个典型地跳投，“扑通”一声，啊!球进了!

时间一分一秒地过去了，随着传奇队一系列的进球，天鹰队终于支撑不下去了，大比分最后定格在68：41。传奇队乐此不彼地叫着，喊着。天鹰队队员们互相击掌鼓励：“明天还有一场呢，只要拿下明天那场，最后鹿死谁手还不一定呢!”

观看篮球赛已经成为我课余生活中的一部分了，它让我深深地爱上了打篮球。

我的课余生活是多姿多彩的，有时打球、有时看书、有时下围棋、有时学英语。但我最喜欢的是打篮球。

记得一个周末的下午，我和陈瑞阳等几个小伙伴到操场上打篮球。开始我把球扔远了，刚刚砸到一个男同学的身上，那同学哭笑不得，我立即向他说了声“对不起”，他原谅了我，我们继续打球。当时我跑得大汗满头还没抢到一个球，上半场我付出了很大的努力，还是输了。

第二场我不是零光蛋了，抢了五六个球，而且都进了。

记得第二场我们赢了。我很爱打篮球。

我的课余生活丰富多彩，有画画、弹钢琴、跳舞……其中我最喜欢的是跳舞。一起来看一看我学舞蹈的经历吧。

我第一次跳舞的时候非常兴奋。一开始的舞蹈和基本功都非常简单，后来就越来越难了，为了达到老师的要求，我努力地练习着，可是效果不理想。我真想放弃，开始出现懒散的样子。这时候老师看出了我的心思，不停地鼓励我。每次练习我仿佛听到老师对我说：“只要坚持就有收获。”我想：对，坚持就一定能胜利，我要努力学。每一天我都要坚持练习，我一级一级地考，直到现在我马上就考七级了。一天练舞蹈的时候，老师对我们说：“咱们班去济南参加比赛。”我听到这个消息高兴极了。到了比赛的那一天我早早地就去学校做准备。老师为我们每一位同学细心地化妆，化完妆我们高兴地坐上车，直达山东剧院。比赛开始了，大家精神饱满地走上舞台，用心去跳每一个动作，最终经过我们的努力，得了“二等奖”。

通过学跳舞我学会了欣赏美、表现美，而且让我变得坚强，让我拥有了战胜困难的勇气。

课堂是非常紧张忙碌的，而课余生活却是丰富多彩的。课余时我喜欢画画、练书法、玩电脑、看电视……但是，我最喜欢的就是敲架子鼓。

第一次去架子鼓学校时，我东看西看，这边摸摸，那边敲敲。妈妈看我一脸好奇的样子，就问我：“你想学吗？”我以为敲架子鼓很容易，就兴高采烈地说：“我学，我学！”可是，当真的开始学习了，我才知道敲架子鼓不是我想象的那么简单。要记二分音符，三分音符，把我的头都记大了；还要把握好节奏，稍有差池就跟不上别人的节奏，被同学嘲笑。我觉得这架子鼓太难敲了。

正当我准备放弃时，爸爸妈妈鼓励我说：“做事不能半途而废，要坚持到底。”听了爸爸妈妈的话，我坚持到底，终于能敲出动听的旋律，并过了五级考试。我想：只要我继续努力，我一定能成为专业的架子鼓手。

游泳，我课余生活里最大最亮的一颗明珠。它给我的课余生活带来了不少欢乐，也添加了不少的色彩。

假日里，姑姑带我和姐姐去万泰春天游泳。

我换好了衣服，做了热身运动，就迫不及待地跳进了池里，我咕噜咕噜地喝了几口“天然饮料”，噢，太久没游过了，我都快忘了。现在，还是先从深水区“逃”到浅水区吧！一路上，我喝了不少“天然饮料”，我一边游一边小声地自言自语道：“啊，这水有点咸！”到了浅水区，我为了不再喝咸咸的“天然饮料”，赶紧拿了块浮板。我偷偷向姐姐移去，可是，这时候泳镜进水了，我只好放弃这个“鬼主意”。

我的课余生活很丰富吧？你们呢？

我的课余生活丰富多彩，可我最喜欢的还是打乒乓球。

说起乒乓球，那还是从爸爸那里学到的。一次爸爸拿着两个拍子和一个球，我兴冲冲地跑去问爸爸这是什么，爸爸笑着说：这是乒乓球，一项体育运动，小时候爸爸可是学校里的主将呢！你有兴趣学一学吗？我一听，立刻心动了，不假思索地说：恩，恩，我要学。

爸爸清了清嗓子，一副教练的样子。他先教我怎样握拍，我搞了老半天才把拍握准。接下来就更让爸爸头疼了，只见我像打羽毛球一样，用力把球抛起来，没想到球在空中变了个样，在空中不听话的四处移动，我抬头看着球，一不小心一个趔趄，摔了个四脚朝天，随后那个球啪啪落在了地上。我心中想：我还以为打个乒乓球多简单，没想到唉。爸爸看了对我说：你看球都没打到，屁股先摔成8块了，还学不学啊？我不服气，气势汹汹地拿起乒乓球说：哏！我就不信制服不了你这个小球！我鼓起勇气，重新打起了精神，把球一抛，没想到这个球被我一吓，立刻乖巧起来，我用力一打，可惜出界了。我慢慢练习，经过一次又一次的失败，终于可以接到爸爸的球了。

经过一番努力，我准备和爸爸杀一局。爸爸骄傲地说：你的基本功还这么差，就想和我比赛，真是不自量力！但我不服气地说：不试试怎么知道。爸爸拿起球，熟练地发了个快速式球，没等我反应过来，球已经落在了地上。1比0。爸爸再次发球，我还以为又来了个快球，便摆好阵势迎接这球，没想到爸爸耍了个花招，来了个削球，我马马虎虎地将球打了回去，却给爸爸一个扣球的好机会，只见爸爸用力一扣，一个完美的扣球从我身边划过，。之后我们又打了几个，可想而知，我输了个一败涂地，以12比0大败。

我不服气，经过半年的努力练习，球技大有进步。在学校的乒乓比赛中，我获得了胜利。

学习乒乓，我受益匪浅：一个人做任何事都要有恒心、决心、毅力，这样才能做好每一件事。

我的课余生活丰富多彩，有画画、跳舞、弹琴、看课外书，其中，我最喜欢弹琴。

上幼儿园时，我很喜欢弹琴，就想报电子琴班，可是，爸爸妈妈不支持我，最终，我还是坚持下来了。从此，爸爸妈妈开始鼓励我，支持我。

在上第一节课时，老师教我们五线谱，把小小的音符填在上面。虽然他们长得歪歪扭扭的，却能发出不同的声音，接着，老师又教我们doremi……随着课程加深，先学简单的曲子，曲子不是很难，但弹起来挺费劲的，练习时间长了，自然就熟练了。现在我们弹得曲子更有难度了，但是，我有决心把每一首曲子弹好，弹出优美的曲子，让爸爸妈妈和我一同分享。每当我弹完一首乐曲，我会静静的看着每一个音符，他们好像在为我跳舞，又好像在说：“你弹得真好！”经过我三年的努力，爸爸妈妈的支持，已经通过了四级考试，我会继续努力，把琴弹好。

弹琴能给人们带来美的享受，也给我的课余生活带来了快乐。

说起我的课余生活呀，可是很充实的。下课时我会跟小伙伴们跳皮筋、玩游戏;放学时，我会去观察植物;放假时我会在家上网、看书;过节时，我会玩礼花——————，但是，我的课余生活最主要的事就是弹古筝了。

有一天，我和妈妈正在散步的时候，忽然听到一声声优美的音乐从路边的琴行传来了，我被它深深地吸引住了。当妈妈告诉我这是古筝弹奏出的声音时，我告诉妈妈，我想学。于是，我盼着能学好，能弹奏出一首优美的曲子，可是开始老师只教我最最简单的“1、2、3、4、5、6、7”。我练了一次又一次，就这样练了快一个星期了  ，老师还没教我一首歌，我有些不耐烦了。妈妈知道了我的心思，她批评了我，妈妈说：“做事情要有耐心，凡事要从简单的基础做起。”

我听了妈妈的话，一次又一次地认真练着，果然过了一段时间，老师教了我一首优美的曲子：《卖报歌》。

现在，我可以弹好多曲子了，而且我爱上了弹古筝！

我的课余生活丰富多彩，其中有打篮球、跳绳、打羽毛球、打兵乓球、踢足球……

其中我最喜欢打乒乓球。那时我看哥哥和他的小伙伴们熟练地打乒乓球，样子可神气了！我非常的羡慕他们。但是哥哥嫌我水平太差，不肯加我入队，只是让我站在旁边看。我呆呆的望着他们，心里沮丧透了。我气愤地自己练习，对着墙壁打球，慢慢的我通过自己观察和刻苦练习，自己终于琢磨出了技巧，我发现了打乒乓球时，要先放松手臂，右手紧握球拍，胳膊稍弯曲，目不转睛地盯着球，全神贯注时就能接到球了。哥哥看见我勤奋练习的样子，对之前的行为深感内疚，就让我同他们一起打球，我能够入队心里很开心，并暗暗对自己说：“我一定能接到球，一定不能给哥哥丢脸！”就这样我学会了打乒乓球，而且还从中掌握了很多富有挑战技能的招式如：扣球、擦边球……

通过打乒乓球我们既锻炼了身体，又开发了智力，不仅学会了新招式而且还知道了“万事开头难”的道理。

[我打乒乓球的课余生活400字作文

我有很多很多的爱好，它们构成了我丰富多彩的课余生活。

我的课余生活有跳舞、弹琴、看书、看电视、做家务……其中，我最喜欢看书，家里的书柜里差不多装满了我心爱的图书，比如：《格林童话》、《安徒生童话》、《丢三拉四的小豆豆》、《窗边的小豆豆》、《中外神话故事》……内容虽然不一样，但都非常有趣、非常精彩。

有一次，我正津津有味的的读着《窗边的小豆豆》，妈妈却叫我吃饭。妈妈催了我好多遍我才极不情愿地拿着书走到餐桌边，一边吃饭一边继续看书。看到精彩的内容连香喷喷的饭菜都忘了吃了，还真是废寝忘食啊。妈妈也无可奈何只得一遍又一遍地提醒我吃饭。我匆匆地扒拉了几口又去遨游书海了。

书里面讲述了小豆豆在巴学院的学习、生活。那里的教育方式和其他学校不同，非常有特色。吃饭要有“山的味道，海的味道”，吃饭前要唱《好好嚼啊》的歌曲，连教室都是电车呢，真是有趣极了！

阅读给我带来了无限的乐趣，同时也给了我写作的灵感。我一定会继续阅读下去！

每个人都有自己的课余生活，都是与众不同的。下面，就让我来说一说我的课余生活中其中之一吧！

丁零零！丁零零！下课铃响了。同学们纷纷涌出教室，进行了自己喜欢的活动。同学们有的打羽毛球，有的打篮球，有的玩兵兵球在下课的十分钟里，还可以做些什么呢？哦！对了！踢一下毽子也可以嘛！于是，我拿了一个毽子踢了起来。一下、两下、三下我越踢越使劲，当我踢到十五下的时候，毽子呼地一声飞下楼，正巧，落到正在打羽毛球的妹妹头上。哎呀，倒霉！天上怎么掉下来一个毽子呢？呀，我的毽子！我的毽子！我急匆匆地跑下楼。见妹妹那怒气冲天的样子就知道又要挨骂了。妹妹冲着我大声说道：你就不能小心一点吗？老是踢毽子，踢到我头上多少回了我只好呆呆地被挨骂了。

看，这位即可爱又可恨就是我的妹妹了。

我的课余生活是多只多彩的。它时常会因为我的兴趣产生变化。下课了，同学们拿出皮筋来，我们一起跳皮筋。当还没有轮到我时，我会拿出从家里选出的书看。有时候遇到精彩的词句，我会用波浪线画出来；遇到精彩的段落，我全神贯注地看，身临其境，就好比一匹恶狼，贪婪的读着。在书中我得到了许多乐趣，让我享受到了从未有过的旅行，看到了丰富多彩的景色，得到了许许多多我不懂的知识。就这样，有时轮到我跳时，同学们叫我，我也没反应。晚上，我把作业写完，预习一会儿。我就会教弟弟认字。有时教他，我感觉非常不自在，因为这样，我感觉爸爸妈妈好像剥夺了我的时间；但是往另一方面想，又感觉到快乐，我不仅可以教会弟弟认字，还可以体会到当老师的滋味。更让人开心的还是双休日，妈妈终于把宽带“猫”拿了出来。我坐在电脑前，总是把作文本翻开看看，看最近有没有什么好作文，然后发表在小荷上。等待新纸条的到来。假如过了很久还没来，我会打开作文看看是不是有什么写得不够好的，然后再把它改改。等纸条一到，我会急切的打开，嗯，确实是发表成功了。最后我会去评评其他同学的作文，和其他同学共同进步。有时，其他同学回来评评自己的作文，有时，自己又汲取别人作文的优美语句。“人人为我，我为人人”，我觉得这种境界是破耐人寻味的。还有时，我觉得特别无聊，我就会玩一些游戏。这是我会玩“消消看”时，我的速度飞一般地快，速度十分敏捷，鼠标急忙的点着方块；玩“连连看”时，我的眼睛急切的寻找。......其实，在课余时间中，我们可以玩一些对自己有益的游戏；这样可以锻炼自己的反应能力。这就是我丰富的课余时间！

我的课余生活既丰富多彩，又有滋有味。我喜爱画画、踢足球、读书、玩电脑。我尤其喜爱玩“跑跑卡丁车”的电脑游戏。

星期六，我写完作业，打开电脑，点击桌面上的“跑跑卡丁车”的游戏图标，进入游戏程序。我先进行组队赛，第一局比赛开始了。由于我过于自信，低估了对手的实力，所以这一局比赛我很快就输了。第二局比赛我改变了策略，不敢再轻敌了。我灵活地操作着键盘，使自我的赛车全速前进。其他的队员也毫不示弱、奋力向前。我紧盯着显示屏不敢眨一下眼睛，我暗自为自我加油：“沉住气，别紧张。”于是，我一个一个地超过了所有队员，最后到达了终点。我高兴地伸出“V”字形的手势喊：“耶！我胜利了！”

我最喜爱玩“跑跑卡丁车”的电脑游戏。它不仅仅训练了我的专注力，而且给我的课余生活带来了无限乐趣。

My life after school is of colour and variety , get on the Internet ,read a book , paint painting . These all are that I am fond of  the thing composing after school.

Getting on the Internet is my delighted thing. I like a net looking at English animated cartoon , primary and secondary school students composition etc., there are a lot of knowledge being at school short of in classroom on net. Reading a book is one of my delighted thing. I tell you what! The book I am liked to look at very many , has: The encyclopaedia , the big

mound decline to laugh at biography , our for loving science , the cartoon book. Have painted painting being the thing that my amateur life cant be seprated from most. Our studio has  turned on a website, your work being able to see me in there. I like to have drawn mermaid most. Because of she is very beautiful lovable. Is schoolmates , your life after school the woollen cloth how to arrange for? You also can be trying writing your life after school ,exchange an once coming us!

译文：

我的课余生活丰富多彩,上网、看书、画画.这些都是课外我喜欢做的事情.

上网是我喜欢的事情.我喜欢上网看英语动画、中小学生作文等,网上有好多在课堂上学不到的知识.

看书是我喜欢的事情之一.告诉你吧!我喜欢看的书可多了,有：百科全书、阿衰笑传、我们爱科学、漫画书.

画画是我业余生活最离不开的事情了.我们的画室开了一个网站,你们在那里能看到我的作品.我最喜欢画美人鱼了.因为她非常美丽可爱.

同学们,你们的课余生活是怎样安排的呢?你们也可以试着写一写你们的课余生活,咱们来交流一下吧!

我的课余生活丰富多彩，有游泳、读书、画画、跑步和跳绳。其中，我最喜欢的就数组装玩具了。

有一次，一台坏了的电脑散热器被我盯上了。我拿起螺丝刀，把这台散热器的外壳打开，把里面的风扇、电线、电路板‘拉’出来，将他们“大卸八块”。然后把那些杂乱的零件摆放整齐，再认真地把它们连接起来，一股脑的放进外壳里，再用力拧上螺丝，这台散热器就组装好了。

还有一次，我有几个拼装玩具弄散了，经过我的一番摆弄，摇身一变，变成了一艘方方正正、整整齐齐的玩具船。

在这两次实践里，我明白了做事要认真、仔细，不能马虎。

小朋友，课余生活真是丰富多彩！课外你最喜欢做什么呢？想一想，把它写下来吧。可以写你在课余参加的活动，也可以写课余发生的有趣的事情，高兴的事情。相信你会写的很好！

后记：儿子三年级期中考试作文题，儿子写的基本合乎要求。美中不足是写的内容有点单薄。老师20分给判了18分。

每当放学之后，我都会回到家，先用手机读十八分钟英语，只要连续坚持打卡180天，就会获得奖学金；随后，我就会写作业，但是我的作业一般在学校就完成了。最后，我还会抽出时间来练习合唱课的曲目，以及音乐剧的表演。

但是，最不平常的，就是周末。周末除了上课之外，其余时间我想干嘛就干嘛，我一般都会先看会电视，然后阅读40分钟的《寄小读者》，这是我们五年级必读的书。虽然，很多同学都觉得《寄小读者》无聊，写的不好看，但我觉得很有趣。内容是冰心收录的写给孩子们的通讯。

其次，就是唱歌。我觉得唱歌会让我解压，感到轻松，可以把自己的一些感情投入到歌声里去。练习音乐剧虽然会感到累，出很多汗，但看到在舞台上的效果，心里还是很甜的。付出就会有收获。在临近去维也纳的日子里，老师夸我进步很大，声音干净。让我成为了这次维也纳演出的领唱。这可是我第一次当领唱，虽然会有一点的紧张，但是我会把我最好的一天展现给观众。

我课余生活里的每一件事，不管是英语打卡还是练习唱歌，都离不开两个字，那就是“坚持”，做每一件事都要持之以恒，虽然会有一点辛苦，但是每努力一次，我就会离成功更近一步！

我的课余生活丰富多彩，比如：跆拳道、爬杆子、挖蚯蚓、玩战车……可我最喜欢的还是跆拳道。

去年暑假，我看了一部电视剧，名叫《旋风少女》，剧里的主人公戚百草是一名优秀的元武道者，从那时起我就喜欢上了跆拳道。有一天，机会来了，教练来我们小区发传单，说是道馆搞活动，于是，我用我平常攒起来的10元钱上了两节体验课。上完体验课后，我就更想学跆拳道了，就哭着闹着让妈妈交一年的学费，妈妈答应了，于是我也成了跆拳道的一员。

昨天下午，我和平常一样去道馆上课，张教练要我当小组长，我的心里别提有多高兴了，于是，我大摇大摆地走上前去带操。随后，我向我的师弟师妹们敬礼——弯腰90度。然后，教练要我们围着道馆跑25圈，跑完25圈后，我们累得上气不接下气，每人都流了不少汗水。可有些人却像打了鸡血一样活蹦乱跳，更有精神，于是教练要他们再跑15圈，我在一旁偷笑道“真是自找苦吃”。不料这句话被教练听到了，于是我也被罚再跑15圈，我真后悔管不住嘴。热身活动做完后，教练开始手把手教我们基本动作，我们按照教练的口令做。教练可严格了，错一个动作罚十个俯卧撑，所以，我们都不敢分心。下课的时候，我们要一起宣读跆拳道精神：礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈，纵横求知，笔直做人，乐观自信，永不言败，跆拳道！

我现在是绿带学员，我一定要坚持下去，因为我相信下一个跆拳道黑带就是我。这就是我最欢的的课外活动——跆拳道。

薛维熠

我的课余生活是丰富多彩、轻松而又愉快的。有时，我看看书，与作家笔下的人物一起嬉戏，交流沟通；有时，我做做奥数，拓展提升一下思维；有时，我做做运动，强身健体……最开心不过的，还是和同学们一起做游戏了。

一天，我和同学们闲来无事，想用游戏缓解学习生活的紧张，就玩起了“老鼠偷油”的游戏。身为老鼠的我们要避开猫的捕捉，让鼠王偷到油，也就是摸到垫子才算赢。

游戏开始了，我和“老鼠1号”小心翼翼地从右侧走向“油”，“老鼠2、3号”悄无声息地从左侧走向“油”，“鼠王”和“老鼠4，5号”一同从中间向“油”跑去。狡猾的“猫”杜宣萱留在“油”旁，张开双臂护住“油”。我牙关一咬，暗自在脚尖积攒力量，准备最后时刻的战略转移（落荒而逃）。杜宣萱眼看我和她只有一臂之遥，脸上的笑容瞬时僵住，如猛虎出山般朝我扑来。我早有准备，扭扭身子，向相反方向一个跳跃，接着疾速绕着S形在空地转来转去。杜宣萱气急败坏地对我紧追不舍。我成功地引开了“猫”，“老鼠们”借机簇拥着“鼠王”向“油”挺进。杜宣萱眼见形势不妙，向回跑亦无力回天，累倒在墙上。见此情形，我也乘势倚墙休息，目光紧紧跟随鼠王。不料放松警惕的我疏忽了向我扑来的杜宣萱，她一边大叫“油保不住了，就用肉质鲜美的你做鼠肉串吧”。此时我亦没有逃脱的可能，只能暗自祈祷：“同伴们，快点偷油成功啊！那样我就得救了！”就在这时，不远处传来欢呼，“赢了！”鼠王和老鼠们迅速围拥过来，欢呼着，他们跳的跳，笑的笑，进行着示威游行，将“猫”围在中间，得意的说：“我们可以把她做成猫肉宴。生猫片，炸猫排，红烧猫腿，酱汁猫耳，咸水猫干……撒上我们偷来的油，美味无比！”大家一边笑，一边露出了“吃货”真面目。

这就是我们有趣的游戏时光，这就是我快乐的课余生活！在书香中品味中华文化，在运动中强身健体，在游戏中收获快乐和友情……玩中学，学中玩，我喜爱自己丰富多彩的课余生活！